在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤

這幾天防疫窩在家的妳，是不是也因為運動量減少而增重了不少呢？女孩們別在偷懶啦～想瘦身變美居家防疫反而是好時機！韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim，就在YouTube頻道上分享獨門的「-1000卡居家皮拉提斯」瘦身操，不須複雜道具，只要每天30分鐘，就能練出纖細小蠻腰。 延伸閱讀 : 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完，加這些料有「排鈉」效果 健身女神帶妳練出23吋螞蟻腰 來自韓國的健身女神Euddeum Shim，高挑的身材與漂亮臉蛋，讓她也成為韓國多數服飾品牌的御用模特兒，而身高164cm，腰圍僅僅23吋的她，不僅平時的運動、健身招數媲美專業教練，因應防疫期間，自創了一套居家也能上手的「-1000卡瘦身皮拉提斯」！到底該怎麼做？快跟著女神一起學起來吧～ 延伸閱讀 : 綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 超狂床上皮拉提斯四部曲 第一步：核心鍛鍊 想要燃脂可沒那麼簡單，首先第一步先練練妳的核心肌群吧！首先第一招：Hunder，將身體躺平於瑜珈墊上，雙腳呈45度深植向上傾斜，同時頭部與雙臂離地，搭配呼吸頻率，核心出力，雙臂上下擺動100次。穩住身軀與平衡，是燃脂的前菜熱身。 接著，第二招：Criss cross。身軀躺平核心出力，同時雙手抱頭左右傾斜擺動，呈現腳踏測動作，交替來回各10次。 第三招：Slingle Leg stretch。將左腳伸直、右腳彎曲，雙腿交替10次，藉由單腳拉伸舒展，和緩前面兩步驟的肌力鍛鍊。 第四招：Double Leg stretch。核心收尾第四步，首先將雙腿屈膝環抱，腳、肩膀與頸部騰空，接著雙手雙腳向外伸貼合雙耳，而後手步畫圓收回身體兩側，動作連續5組。藉由伸展平衡穩應呼吸並讓核心適當放鬆。 延伸閱讀 : 護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」 ，因為葉黃素竟高出蔬菜3倍 第二步：提臀訓練 核心訓練結束，接著進入熱血提臀環節，首先第一招：Bird Dog。屈膝跪地雙腿呈90度，腰桿、肩頸挺直呈一直線，解著左手右腳抬起向外延伸停滯1秒，而後回歸原始動作，兩邊交替10次。 第二招：Bird Dog+。接著將上一個動作做進階，屈膝跪地雙腿呈90度腰桿挺直，右手左腳向外延伸成一直線，而後收回內縮停滯1秒，來回兩邊各10次。 第三招：Superman Hold。第三招超人支撐動作，將身體躺平於地面，雙手雙腳抬起騰空，腹部出力，維持10秒後休息，重複兩次，放鬆肌群也能收緊臀部肌肉。 延伸閱讀 : 居家健身APP推薦這6款 ！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛，這款號稱每天7分鐘練出小蠻腰 第三步：腿力鍛鍊 居家辦公長期久坐是不是也時常腳麻無力又水腫呢？訓練的第三階段，就要幫裡練練腿力消水腫！ 第一招：Bake lunge。首先右腳向後踏並下壓，膝蓋呈90度，而後雙手抱左膝向上抬，停滯1秒後回復原始動作，兩邊重複10次。 第二招：Cross lunge。將右腳向後踏於左腳後，膝蓋呈90度，雙腿交叉，接著右腳收回，同時左腳向外提起靜置1秒，而後回復原始動作，兩邊各10次。鍛鍊腿力之餘也能訓練平衡加強肌耐力。 第四步：進階加強 來到最後階段，是居家皮拉提斯的收尾，也是室內鍛鍊的加強步驟。 第一招：Standing twist。首先雙手放耳朵兩側，雙腳站與肩同寬，左腳抬起內縮時身軀向左扭轉，左右連續重複10次。注意腳步要紮穩、不能晃才不會受傷喔 ~ 第二招：Slow burpee。最後，可以搭配和緩的深蹲調和呼吸，並加強全身的肌群訓練，次數可依自身情況調整10-20組。結束後可以再重複一次這四階段的提拉皮斯鍛鍊。 Source : euddeume_@ig、@youtube 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #-1000卡居家皮拉提斯 #Euddeum Shim #瘦腰 #瘦腹 #瘦身 #韓國健身女神 

歷經分離留下來的人  怎麼辦？

撰文編輯/Karen W. 生離死別其實分分秒秒都在上演著，被留下的人總是體會特別深刻，因為不管願不願意、想不想要都只能夠接受，經歷了失去該如何讓自己好一些是值得學習的，該如何療傷也是非常重要的！ 💗療傷學習-面對 面對失去沒有特效藥，如同心中有塊空間被掏空，不論是漸漸失去還是驟然離開，內心那空缺感是相同的，也是不可抹滅的！ 那當下不需要急著填補空白，畢竟那是非常難以替代的位置，與其視而不見地遂即填空，不如正視、尊重那個位置，Let it be! or Let it be there! 就是因為太重要、太愛了，所以位置也無法被取代，能做的就是讓自己繼續前進！ 💗療傷學習-接受 逝去已逝，感情也是、人也是⋯接受別離真相的一瞬間是非常殘酷且冰冷的，但是惟有接受那個真相內心才能接著釋懷！ 對於接受「失去」、「分離」的一剎那使人如同受到錐心刺骨般的撕裂，但是經歷了換來的會是展開下一步的開始。 💗療傷學習-放下 對於分離、面對失去療傷留下的人往往陷入悵然的空虛感，可惜療傷並沒有正解，生活卻得繼續，只有好好傾聽自己內心的聲音 感受內在的需求，體認並給予自己所需要的！ 一切就緒時相信便能水到渠成般的開始下一步的人生！ 這場分離無關你願不願意、想不想發生，此時此刻能做的是好好的謝謝過去、好好的告別過去！當然，告別過去不代表遺忘，心中那個位置可以留空，當然也可以填補，一切操之於你，沒有怎麼做才正確，內心的療傷是沒有正解，只有自己能告訴自己哪樣做才算好、才不痛了！ 「心」準備好了邁出新步伐時，便是放下了！ 對於分離、面對失去療傷留下的人往往陷入悵然的空虛感，可惜療傷並沒有正解，生活卻得繼續，只有好好傾聽自己內心的聲音 感受內在的需求，體認並給予自己所需要的！ 一切就緒時相信便能水到渠成般的開始下一步的人生！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

『新竹』或者書店｜新瓦屋客家文化保存區內的有機書森林

＃或者書店 ＃新瓦屋客家文化園區 座落於新瓦屋客家文化園區內的或者書店，它是以獨立書店、各式生活選品以及蔬食餐廳組成的複合式書店。與一般獨立書店給人的感覺相當不同，彷彿如一棟美術館般隱藏在森林當中，周圍的綠地空曠、充滿孩子遊樂的歡笑聲，相信附近居民也是相當喜歡這樣的書店存在呢！ 腹地廣大的閱讀書區＆綠意盎然的景色 或者書店總共有兩樓，一樓是書區、閱讀區、選物等，而二樓則是餐廳。採光良好的或者幾乎每個區域都有自然光灑進來，加上書櫃間隔大，選書的過程十分舒適，因為有專門一個閱讀區可以把書帶過去看，所以顯得書區更加寬闊，可以慢慢的細看及環繞書區的感覺很愜意，更是讓自己平時步調快的節奏一同丟去、慢慢地享受書中的世界與沈澱靈魂。 圖書館般舒適閱讀空間 或者書店走到最底部的地區就是閱讀區，一大片頂天立地的書櫃、木質地板及落地窗閱讀區、榻榻米日式風格沈靜閱讀書區，提供讀者這麼大範圍的閱讀空間，非常適合親子來到這邊好好的閱讀、選書呢！更是可以讓讀者在這邊好好的試閱喜歡的書，並好好的享受在書店悠閒的美好時光。 可愛閱讀角的兒童繪本書區 繪本區域在樓梯附近，需要脫鞋子後才能上去閱讀，這樣的設置好像是以前在學校時教室後面的閱讀角空間呢！每個人都可以在這樣如同秘密基地般的小空間看看書、逃離上課得苦悶呢！因為空間小的關係，似乎小朋友也不會在空間內跑來跑去，大家都跟小天使一樣乖乖的在這區看繪本，果然書店可以陶冶性情阿！ 或者蔬食健康輕飲食生活 逛完書店後就可以到樓上的蔬食餐廳用餐，這邊的餐點都是以友善土地、健康飲食、保護動物的概念去設計的餐飲。而用餐環境則是可以看見窗外一大片綠意，搭配一餐健康無負擔的蔬食餐，讓人身心舒暢，而且用餐過程完全感受不到在吃蔬食的感受，一樣是非常的美味又可以身兼安全健康飲食的雙重優點呢！ 『或者』資訊 ＃或者書店＃或者蔬食 地址: 新竹縣竹北市文興路一段123號 電話: 03-550-5069 官網：https://www.orlifestyles.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/orbookshop/ IG： 或者書店：https://www.instagram.com/orbookstore123/ 或者蔬食：https://www.instagram.com/or_veggie/

開架模範生！它們的新品越來越厲害，這個最近在日本上市大家都是包色處理！

日本彩妝品牌真的很懂少女心耶！這次日牌開架模範生Integrate又放大絕，出了一款乍看之下像是顏料的唇頰彩，從第一眼的包裝設計到色系都令人想尖叫，怎麼那麼可愛啦！主打自然血色、滑順保濕的霧面質地，而且目前還是限量發售！限量總是讓人瘋狂，這個讓日本女來包色的新品到底有什麼魅力？ 延伸閱讀：【編輯帶路】日本正在夯什麽？藥妝店現場直擊，好買又好拍的日本踩點地圖！ 這種顏料包裝設計其實就是從日本開始流行的，除了造型充滿討論度之外，攜帶上也非常方便省空間！尤其愛好小包包的女孩完全不會有塞爆包包和難以抉擇要帶哪支色號出門的問題。 延伸閱讀：盤點9個風靡全球的小眾品牌！CP值也太高了吧？看完再也不想買大牌了！ 總共有五個色號分別是：#Sunshine Orange（OR 481）、#Saint Coral（PK 384）、#Poinsettia Red（RD 482）、#Cognac Brown（BR 385）、#Canset Cassis（RS 583），五個顏色都很日常又顯氣色！色號算是實用且齊全，有滿滿少女感的橘色桃色系，也有溫柔優雅的裸色，而且真的是唇頰彩都適用，難怪日本女孩都直接包色不囉唆！ 延伸閱讀：甜美蜜桃＆清爽葡萄柚！這些打造Juicy妝容的唇頰彩們，一起成為美到出水的多汁女孩！ 圖片來源：@integrate_jp 薄透上一層在臉頰延伸到顴骨的位置，拍勻之後宛若天生皮膚紅潤的血色效果，真的太自然了！膏體添加了保濕成分塗上嘴唇會有自然豐唇的效果，就是日系女孩最愛的嘟嘟唇啦～顏色飽和滑順帶點絲絨感，光看試色妝感就讓人忍不住想親下去！ 延伸閱讀：透明感才是王道！宛如微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」，無邊際無粉感的自然好氣色 這樣拍照絕對會讓人誤以為是水彩顏料，出去補妝一定會引起好友的好奇心，以下小影片可以學到日本小姊姊是如何打造自然清透的仙女妝容！而這支上妝的小技巧就是可以先擠在手上，再少量沾染到臉頰和嘴唇上，超簡單就可以完成日系輕薄透的妝感！ 小松奈菜代言的Integrate，不僅讓喜歡日系彩妝的女孩瘋狂生火，除了東西越來越好用之外，包裝更是越出越可愛、俏皮！雖然目前台灣還沒上市，但相信一上市一定又會造成一波轟動和熱潮的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018日系新品 #INTEGRATE #silkmatte #唇釉 #唇頰彩 #小松菜奈 #彩妝 #日本彩妝必買 #日本開架彩妝 #日系彩妝 #日系新品 #日系開架彩妝 #漂亮 #開架唇釉 #開架彩妝 #顏料彩妝 

晚上的九份怎麼玩？2024「九份夜景」推薦TOP8，別只知道阿妹茶樓啦！

新北九份早期是金礦興盛的地區，而漸漸的金礦被挖掘殆盡時，曾經就沒落了。後來在1990年時，電影《悲情城市》來到九份拍攝，吸引世界各地的注目，就開始帶來了人潮。九份有特殊的傳統建除與地形，不管在白天還是夜晚都有不同風情，今天編輯就來帶大家發掘九份的夜景景點，感受傳統之美吧！ 看更多👉【新北】別以為瑞芳只有九份能去，9大打卡熱點，美到讓你以為在鎌倉！ 圖片來源：新北市觀光旅遊網 九份夜景推薦：九份老街、九份紅燈籠祭 大家一定都對九份老街不陌生，特別是夜晚點燈時，茶樓階梯前高掛紅燈籠散發出神秘又復古的氛圍。而隨著疫情趨緩，新北市政府觀光旅遊局，為了吸引遊客回流，2023年初時更是首次舉辦「九份紅燈籠祭」活動（2月24日～3月26日為期一個月），在五番坑公園、金山岩等地設置打卡裝置，還規劃提燈夜遊路線，讓九份有嶄新觀光亮點。 圖片來源：新北市觀光旅遊網 https://www.instagram.com/p/CoowlfIrSSy/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/B6da66OBXHD/ https://www.instagram.com/p/CocdLthPnoP/?hl=zh-tw 很多人早上會到九份附近爬山運動，登山完再到九份老街吃吃美食，晚上也很有氣氛。從九份老街望出去可以看到海，一點一點亮亮的就是出航的船隻，安靜的小鎮心也跟著平靜下來了。 Info. 地址：新北市瑞芳區基山街 九份夜景推薦：基隆山 基隆山位於新北市的瑞芳區，海拔差不多580多公尺，是獨立高聳的小山，而早期也是航海很重要的地標，從基隆山的位置可以看得到八斗子、和平島海岸線與九份的景色，沿著基隆山步道走上山頂大概30分左右，到山頂上看到這一片夜景都值得了！ （圖片來源 臉書粉專 彭勤硯 Eddie•Photography） Info. 地址：新北市瑞芳區汽車路 九份夜景推薦：十三層遺址 曾經是處理金瓜石礦砂生產粗銅的選礦煉製場，是日據時期時留下在2007年時登錄為歷史建築之一，因為依附在山旁晚上時像是飄在空中的天空之城，現在為台灣電力公司所有，到了晚上時會亮起燈，非常漂亮。 Info. 地址：新北市瑞芳區水南洞段20-25 延伸閱讀👉九份不止芋圓！最新13家「九份老街美食推薦」：草仔粿、紅槽肉圓、魚羹通通都有 九份夜景推薦：阿妹茶樓 暈黃的燈光在九份老街裡一盞盞亮起，沿途有滿滿的紅燈籠高高掛著，許多觀光客更是慕名而來～有如過年的氣氛，從山下往上看起九份就像是山中的黃金閃爍著，下午可以在這裡喝茶聊天，晚上可以享受不一樣的氛圍！ Info. 地址：新北市瑞芳區市下巷20號 九份夜景推薦：九份開成殿 想要輕鬆看夜景的朋友這裡是最佳的選擇，不用爬山很容易抵達，除了可以看到夜景之外，天氣好時還可以看得到夕陽，或是雲海，很多喜歡攝影的人都會到這裡拍美景，還可以祈福拜拜喔！ Info. 地址：新北市瑞芳區烏勢巷152-1號 九份夜景推薦：輕便路 除了九份老街之外，附近有一條路叫「輕便路」，從這條路往上看九份的風景更是不一樣，晚上路燈亮起，像是黃金一樣閃閃發光，能感受到當年熱鬧繁華時的小鎮。 Info. 地址：新北市瑞芳區輕便路 九份夜景推薦：無耳茶壺山 同樣位於瑞芳區的無耳茶壺山，海拔僅有600公尺，但站在上頭遠方湛藍的陰陽海、基隆山的翠綠山景和金瓜石聚落都能一覽無遺。無耳茶壺山共有三個不同的登山口，新手可以從30分鐘路程的開始挑戰，白天壯麗的山景，配上迷你的聚落，好似秘魯的馬丘比丘，站上去看到這片美景所有疲勞就都消失啦！ 黑夜裡的景色也不同於城市中的五光十色，十分溫暖。從早到晚兩種不同的景致，都很值得一訪，但晚上登山較為危險，大家還是以自身安全為主唷！ 下次到九份玩可以中下午逛逛老街，待到晚上感受不一樣的九份之美吧！ 延伸閱讀： 更多台北夜景👉台北夜景看膩了？新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 九份美食推薦👉連觀光客都超愛，精選九份9間必吃美食，新舊好料沒吃過別說你來過 九份周邊景點👉不止九份！最新15大瑞芳私房景點推薦，好玩好拍的山海線景點都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #山哥 #九份 #九份夜景 #九份夜景推薦 #九份景點 #九份紅燈籠祭 #九份老街 #九份老街夜景 #基隆山 #夜景 #夜景推薦 #新北九份 #新北夜景 #新北景點 #新北瑞芳 #燈籠 #瑞芳景點 #老街 

這是什麼吉祥獸的概念！一隻鳥打開竟是眼影＋唇膏＋打亮？這牌子立志要把你萌哭啊

最近風靡韓妞間的就是這隻鳥！它其實是彩妝盤啦你相信嗎？這麼浮誇當然要認識一下，來自義大利的彩妝品牌PUPA，專櫃的品質加上開架的價格名氣可不小，之前就有出過許多外型令人驚喜的彩妝品，這回以可愛的鳥兒捎來美麗的妝容，今年聖誕節交換禮物有著落了，拿出來保證全場焦點啊！ 延伸閱讀：史上最感人的發明，可以塞進口袋的化妝包？！出門只要這一盒小樂高積木就夠了 這個鳥兒系列還不是孤單一人，總共有四款，是一個鳥家族的概念，一一來介紹一下囉。 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ #一號鳥 這個是單純唇彩盤的組合，外觀顏色選擇上有粉紅、紅、淺藍、中藍色四種不同的唇彩組合，兩層的設計可以滑開來。以桃紅色為主色調的藍色鳥真心美哭，超有質感的霧面質地能完成天鵝絨感唇妝，也有微珠光感、水光感的，還有一款酒紅色，少女路線成熟路線都非常OK！ （圖片來源：＠may51210） （圖片來源：PUPA官網） #二號鳥 顏色選擇上有白、紅、藍三款，配色上有兩款，這款更厲害啦～打開來後左邊是眼影右邊是唇彩，還有個小立鏡，超方便的。兩款眼影的配色都是滿日常又好搭，打底色、珠光色、深眼線色都有，並附一支眼影棒，眼影本身質地滿柔軟，珠光很細緻，很適合疊擦暈染，唇彩的配色則是一款偏桃一款偏橘。 延伸閱讀：看彩妝寶寶們都團結在一起，我的錢包真的很欣慰，多功能才是身為彩妝品應該有的態度啊！ （圖片來源：＠may51210） #三號鳥 就跟你說一隻鳥比一隻鳥更讓人驚豔啦，第三隻鳥直接就是一個小抽屜！第一層是唇彩，第二層是眼影，抽屜拉開來的第三層是打亮！外觀上也是有三個色選，配色有兩款。整體配色和二號鳥差不多，但更豐富一些，眼影下方加入了頰彩，質地偏霧面，刷上臉頰柔和又自然，最下層的是打亮，光澤滿細的，完成後的整臉妝感很精緻。 延伸閱讀：可愛爆擊！韓系超萌聯名系列全新登場，讓熊大＆過動兔陪你過年末！ （圖片來源：＠may51210） #四號鳥 最後這隻鳥真的有夠浮誇啦，集腮紅、修容、遮瑕、眼影、眼線、唇彩於一隻！也有個小立鏡，加上可愛的小鳥刻紋，有夠豐富，誰能比它更實用啊！白色、粉紅色、紅色、藍色有四個外表、兩種配色，整體妝容是非常優雅又具有節慶氛圍的，不至於太過平淡，粉紅色的眼妝尤其迷人吶！一隻鳥就能搞定整張臉的妝容能不收嗎？ 延伸閱讀：叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ （圖片來源：PUPA官網） (圖片來源：emmachoi__) 這幾隻鳥拿出來絕對會讓人好生羨慕，聚會上讓你話題性十足，平時放在化妝桌上也是一個賞心悅目呀，而且通通都是義大利製造，品質保證來著，當然也是限量的，不用猶豫啦，今年的聖誕節禮物就決定是牠們囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #PUPA #唇彩 #唇彩盤 #多功能彩妝 #多合一彩妝 #小鳥彩妝盤 #小鳥眼影 #彩妝 #彩妝盤 #歐美彩妝 #漂亮 #眼妝 #眼影 #眼影盤 #腮紅 #韓系彩妝 

現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！

日本超人氣推理漫畫《名偵探柯南》，可說是日本家傳戶曉的著名作品之一，主角柯南利用過人的推理能力，破解出各種撲朔迷離的神秘案件，引人入勝的劇情故事吸納不少粉絲，而最近柯南竟在現實中遇上“史上最難搞難題”，重點還被要求賠償3兆日圓以達和解，到底發生什麼事，趕快往下看吧！ 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋八款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 現實版柯南VS《名偵探柯南》，到底誰勝誰負？ 原來美國著名脫口秀主持人柯南·奥布莱恩（Conan O’Brien）近日在個人脫口秀中表示，因不服世界上還有第二個柯南的存在，認為自己是唯一的「柯南」，《名偵探柯南》在這二十四年間，利用自己的名字於亞洲獲利不少，因此隔空要求《名偵探柯南》中的柯南賠償3兆日圓，以達和解。（大笑XDD） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ （影片來源：Youtube@Team Coco） 在脫口秀中他說：「在全世界只要Google『柯南』，第一個出現的結果都會是他本人柯南·奥布莱恩，唯獨只在日本，出現的結果竟然是《名偵探柯南》。」而且他也無法相信的說，當中主角竟是被困在一個小孩身體的男人（現場迎來一陣大笑），於是他就特地搜尋這位同名「柯南」，看看他到底是何方神聖。 【延伸閱讀】偵探迷必訪西日本！柯南愛好者的天堂，從大阪衝一趟名偵探柯南的故鄉——鳥取由良站！ （圖片來源：Youtube@Team Coco） 【延伸閱讀】【最新消息】什麼！唐吉訶德竟然要開飯店？！官方確定2022年東京澀谷打造29層複合式商場+飯店！ 他在描述這位名偵探柯南時說：「他有著細長腿、獨特髮型、經常穿西裝，以及每天都在問問題，同樣地，他是一個被困在小孩身體的男人。」而作為參考，他也搞笑得秀出惡搞他本人的柯南造型改圖，雖然編輯覺得改得超不像的拉（笑），但「柯南酸柯南」的話題卻意外迎來熱烈討論。 【延伸閱讀】大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐&#038;浦富海岸巡航遊記實錄！ （圖片來源：Youtube@Team Coco） 【延伸閱讀】18禁！日本神奈川縣川崎市【萬惡之城香港九龍城寨復刻版】鬼屋！詭異燒臘店&#8230;陰魂公廁你敢去嗎？ 同時間，柯南·奥布莱恩也向大家介紹，位於日本鳥取縣也有一個以柯南命名的小鎮（北榮町），重點裡面還有專屬設計的柯南列車及雕像，語氣帶出不可思議的感覺。 （圖片來源：e-hokuei.net） 而脫口秀播出後，日本北榮町官方臉書竟意外發文回覆，表示感謝柯南·奥布莱恩向全世界介紹北榮町這個地方，並說「若你想要錢，就來北榮町吧！」，超搞笑對答也讓人期待後續發展。 【延伸閱讀】沖繩私藏6大美式風格踩點！走進美國復古小鎮，拿起相機，編輯帶你逛不一樣的日本！ （圖片來源：北栄町官方FACEBOOK） 當然柯南·奥布莱恩也馬上作出回覆，表示：「若要我來，我要再提出多三個要求，就是我要一個自助洗衣店以我命名叫做“American Conan’s Fluff ‘N Fold”、希望有一把能打開北榮町20哩範圍所有門的鑰匙，以及把原本的柯南雕像，頭髮變成柯南·奥布莱恩最獨特的髮型模樣。」超搞笑的點子真的只有他才能想到！ 【延伸閱讀】編輯整理遊日必備 5 大實用訂房網站！有繁體字介面外，優惠+操作簡介資訊都在這！ （影片來源：youtube@Team Coco） （圖片來源：youtube@Team Coco） （圖片來源：youtube@Team Coco） （圖片來源：youtube@Team Coco） 【延伸閱讀】【沖繩|那霸】暑假跟我去沖繩！推薦6家必去超渡假休閒風咖啡廳！少女心極美環境拍到手機沒容量！ 雖然《名偵探柯南》被幽默的要求支付3兆日圓作賠償，但也因此契機，意外讓日本鳥取縣的北榮町給世界上更多人認識，難得成為超知名脫口秀的介紹主題，相信將吸引更多遊客前來朝聖。 【延伸閱讀】沖繩初體驗！連泰國計程車tuktuk都引進沖繩了？決定跟姐妹自駕開車遊就靠它！ 資料來源：youtube@Team Coco #ConanO'Brien #全國地方 #名偵探柯南 #推理漫畫 #搞笑 #日本 #柯南 #柯南奥布莱恩 #生活娛樂 #編輯精選 #超人氣 

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

2023臺灣國際熱氣球嘉年華連60天登場！9場光雕音樂會＆煙火秀時間、熱氣球繫留預約總整理

可以準備訂房衝台東啦！邁入第13年的「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」在暑假登場，今年一連60天的活動真的是超驚喜，每年夏天在台東鹿野高台升空起飛繽紛的熱氣球，搭配臺東的藍天綠地，為台東天空帶來美麗又夢幻的色彩，全世界活動期程最長的熱氣球活動，非常適合全家大小來一場熱氣球朝聖之旅！ 延伸閱讀👉2023台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 大家最關注的「煙火秀」會在8/10以及8/28閉幕兩天施放，另外7/01、7/20、8/10、8/28因會有光雕音樂會，當天的下午場繫留體驗及造型球展演就會提早結束，想賞絢爛煙火、光雕秀、熱氣球秀，詳細的資訊還是要以官方公告為主呦！ 圖片來源：2023臺灣國際熱氣球嘉年華 官網 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 活動擴大規模舉辦60天 每年暑假大家引頸期盼的2023臺灣國際熱氣球嘉年華，臺東縣政府公布將在2023年6月30日～8月28日於鹿野高台盛大舉行，隨著疫情紓緩解封，今年的活動擴大規模舉辦，活動總共長達60天，天數不僅是近年來最多的一年，今年還會有全新的造型球全球首發，廣受好評的無人機展演，也將擴大規模，這個暑假有機會就來嗨翻臺東！ 圖片來源：FB 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 https://www.instagram.com/p/COrfwmgnxKD/ https://www.instagram.com/p/CSkjbeFhgqj/ 延伸閱讀👉2023台東暑假12大必訪景點！絕美椰林大道＋海岸線秘境，來趟東海岸渡假吧 「追球日誌」特殊造型： 超過50顆國內外熱氣球登場 大驚喜！每年的熱氣球特殊造型不斷求新求變，不論是大家喜歡的Hello Kitty、喔熊等，今年臺灣國際熱氣球嘉年華迎來新成員，首次與LINE貼圖明星「好想兔」、「啾啾妹」及「晴天P莉」合作，活動期間將有超過50顆國內外熱氣球登場。 https://www.instagram.com/p/COmQbA2LTz9/ 另外還有全新打造「Q版媽祖造型球」熱氣球，由台東天后宮所贊助，目前先行已在西班牙順利試飛，Q版媽祖球超有台灣味超可愛，期待到時候能在現場感受媽祖的魅力，有來有保佑啦！ https://www.instagram.com/p/CtuyoQqyfNy/ 圖片來源：FB 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 光雕音樂會： 舉辦歷年最多的9場次光雕音樂會 今年的光雕音樂會跟往年有很大的改變！過去「開幕光雕音樂會」與「萬球齊飛活動」集中在同一天舉行，而為了給各位追球迷能欣賞到更完整的表演，第一天(6/30)的開幕活動將改由夜間的開幕光雕音樂會打頭陣，第二天(7/1)的早上才進行萬球齊飛活動，下午再開始熱氣球繫留體驗活動及造型球立球展演，大家要留意時間喔～ 6/30僅開幕光雕音樂會 7/01上午因開幕自由飛，僅下午場提供繫留體驗活動 https://www.instagram.com/p/BzVSybZjoOf/ https://www.instagram.com/p/BzYVri8DdBo/ 延伸閱讀👉台東9處私房夜景熱點大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 圖片來源：FB 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 光雕音樂會壓軸藝人 除了追球還能追星！這次的活動開幕光雕音樂會，會有歌手藝人閻奕格、黃明志登台演出，把活動氣氛拉到最高點！ 圖片來源：FB 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 無人機表演： 無人機展演增加至3場次 另外於2022年首次登場的「無人機X熱氣球」表演深受大家好評，今年一樣會有！並且更加碼無人機展演的規模，無人機每場加碼至700架次，共有3個場次可以欣賞，創下全球最大熱氣球與無人機群飛的展演規模，大家可以好好期待一下了。 https://www.instagram.com/p/CuKbKX-vgDw/ https://www.instagram.com/p/CSjOZZkJ7rQ/ https://www.instagram.com/p/CEjY3XCJRDG/ 🌟 (2) 7/07 (五) 04：00 成功鎮 三仙台(日出光雕) (3) 7/13 (四) 19：00 池上鄉 大坡池 (5) 7/27 (四) 19：00 卑南鄉 知本溫泉區 (6) 8/04 (五) 04：00 太麻里鄉 太麻里曙光園區(日出光雕) (7) 8/10 (四) 19：00 鹿野鄉 鹿野高台 (8)8/17 (四) 19：00 臺東市 國際地標 為無人機展演場次] 圖片來源：FB 2023臺灣國際熱氣球嘉年華 熱氣球場次 繫留體驗： 今年的熱氣球嘉年華活動一樣也有囉！每天在天氣狀況許可下，一天有兩個場次，分別是早上05:30-07:30及下午17:00-19:00都有機會看到展球和繫留搭乘，如果是想到現場觀賞的朋友，在時間內都可以前往欣賞，而如果是想搭乘體驗記得先行網路購票或是現場購票呦！ https://www.instagram.com/p/B1Ia0CSntrO/ （實際展球及結束時間會依現場天候彈性調整，活動時間以外場上不會有熱氣球的展出。） 日期：2023年6月30日至8月28日 時間： ►上午場：05:30-07:30【05:00現場售票】 ►下午場：17:00-19:00【16:00現場售票】 ⚠️依當日天氣狀況調整 線上預約： 第一階段將於5月24日開放預約六、七月份場次 第二階段將於5月31日開放預約八月份場次 https://www.instagram.com/p/CuHfj48vmW3/ 活動資訊＆交通： 「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」活動資訊： 日期：2023/6/30(五)～8/28(一) [⚠️6/30僅開幕光雕音樂會] 地點：臺東縣鹿野鄉鹿野高台 「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」交通： 【自行開車前往】 →北行： 沿著台九線，過鹿野橋後立即於東33鄉道向左轉，於光榮路/東33鄉道向右轉，於龍馬 路/東33鄉道向左轉，於高台路向右轉，即可到達。 →南行： 沿著台九線，於台塑加油站右轉永安路/東33鄉道，於永樂路/東33鄉道向左轉，於高台 路(茶壺地標)向左轉，即可抵達。 【搭火車前往】 ■ 站名：鹿野火車站 北迴南下：請於鹿野火車站下車 南迴鐵路：請於臺東火車站下車後，轉乘北上火車前往鹿野火車站 https://www.instagram.com/p/BzW6sxfjLPm/ 周邊景點推薦： 詳細介紹👉台東鹿野景點推薦TOP10：鹿野車站、玉龍泉生態步道、武陵綠色隧道，熱門打卡點通通告訴你 住宿推薦： 詳細介紹👉2023最新台東鹿野鄉8間人氣住宿清單，今夏就來趟熱氣球之旅吧 延伸閱讀👉【台東住宿】精選台東5間質感民宿 日系文青、清水模建築通通有 目前相關的活動細節官方仍規劃階段，像是大家好奇會不會有煙火表演、活動接駁車等，詳細活動內容等後續有新的消息陸續發布再更新給大家～ （⚠️以上部分圖片為往年示意圖，實際依今年活動現場為主。） 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉2023台東伴手禮推薦TOP7，人氣古早味月餅、爆餡紅豆麵包，不早點去就買不到啦！ 延伸閱讀👉車票超難買當然要吃好吃滿，14間台東美食起手式，吃過才能算來過！ 撰文編輯 #GiGi #2023臺灣國際熱氣球嘉年華 #taiwanballoonfestival #TaiwanInternationalBalloonFestival #光雕音樂會 #台東 #台東旅遊 #台東景點 #台東熱氣球嘉年華 #期間限定 #無人機展演 #熱氣球 #熱氣球嘉年華 #臺東 #臺東鹿野高台 #臺灣國際熱氣球嘉年華 #追球日誌 #鹿野高台 

【大阪｜北濱】漫步中之島河畔，好吃又好拍超人氣咖啡廳！

身為觀光客，除了心齋橋、道頓堀等熱門景點之外，來到擁有「水都」美稱的大阪﹐怎麼能不好好坐下來享受浪漫河岸風光呢？這次幫大家挑了四間來到大阪必打卡的四間北濱咖啡廳，可以一邊享用美食一邊一覽大阪中之島河畔美景﹐好吃又好拍，究竟有多美？讓我們繼續看下去吧！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ 1. &ISLAND (アンド アイランド) 從早上11點營業到晚上10點的&ISLAND﹐距離地鐵北浜站徒步約五分鐘左右距離﹐就在大阪中央公會堂正對面，斗大的招牌非常好認﹐大家可以選擇欣賞白天或晚上的河畔風光﹐這裡提供午餐、下午茶、晚餐三種時段﹐建議大家一早11點開店就來報到﹐如果晚來可是會沒位置的！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到就錢包就興奮啦！ 店內裝潢走的是頗有個性的工業風格﹐保留了原始的水泥牆面與地面﹐在上面點綴乾燥花等等飾品﹐帶給人時尚又多了點神秘感！沙發區很適合多人聚會聊天﹐雙人座位區也很多﹐而且座位上都有插座可以充電﹐最重要的是這裡提供了免費wi-fi﹐是不是非常貼心！ 難得都來到這裡了﹐怎麼能捨棄美景坐在室內呢！推開門後映入眼簾的就是令人心曠神怡的藍天白雲﹐以及大阪地標「中央公會堂」﹐文藝復興時期風格的红瓦磚牆古典建築﹐替整個景色錦上添花﹐十分滿分十分！ 人氣餐點「ローストビーフ丼（半熟牛肉丼）」Regular size 980日圓﹐如果肚子很餓可以選擇升級成Big size 1080日圓﹐另外再加150日圓就可以選擇一杯飲料喔！ 這裡的牛肉丼飯竟然不是用碗盤盛裝而是用有質感的紙盒﹐而盒子打開馬上看到了小驚喜﹐多麼可愛又俏皮的Hello！搭配這樣的美景心情好好喔！ 半熟牛肉丼飯搭配生菜沙拉和厚切薯條﹐加上濃湯及飲料後﹐其實這樣的份量滿有飽足感﹐把半熟蛋戳破後蛋液流在半生熟的牛肉片上﹐使牛肉口感更滑順﹐多了蛋香﹐飯也淋上了特製的醬汁﹐一切都非常下飯好吃！ &ISLAND貼心的附了毛毯﹐所以其實即使是寒冬也可以坐在戶外享受自然美景﹐最後讓我們用濃醇的黑咖啡敬這美好的一切﹐乾杯！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区北浜2-1-23 2.MOTO COFFEE(モトコーヒー) 這間MOTO COFFEE店面簡單不造作的擺設讓人感到非常舒適﹐由於座位不是非常多﹐若假日常常需要排隊等候，白色無印風格的文青咖啡廳﹐位在地鐵北浜站出口正對面﹐有地下室、戶外座席、2樓集3樓室內座位可以選擇！ 延伸閱讀：代代木公園咖啡巡禮！文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！大人氣FUGLEN在內都CP爆棚！ 走進店內就是點餐櫃檯﹐老實說空間大概只足夠容下三個人左右﹐MOTO COFFEE的蛋糕類都是自家製作﹐同時也提供了名古屋有名的咖啡廳「coffee Kajita」的點心以及咖啡豆﹐點餐方式滿特別的﹐可以從玻璃櫃裡看照片點餐﹐他們家的蛋糕深受熟客喜愛﹐如果晚一點到可是會吃不到的喔！ 室外座位只有約莫十個左右﹐MOTO COFFEE也貼心附有毛毯﹐甚至每桌設置了一個腳邊暖爐﹐不至於到寒風刺骨﹐也可好好欣賞冬季土佐掘川的美。 沒過一會兒餐點就上桌啦﹐提拉米蘇太美了﹐是非常義式的做法﹐切開發現海綿蛋糕的部分非常濕潤﹐一口咬下濃濃萊姆酒香與義式濃縮咖啡味撲鼻而來﹐鮮奶油的部分口感綿密﹐交疊出富有層次的大人味﹐只能說這提拉米蘇真的太迷人了！ 延伸閱讀：帶我走吧！苦甜交織的大人味甜點，全台 10家義式經典提拉米蘇 當然室內位置的大面窗戶也是能欣賞的到美景﹐但還是推薦大家來到這邊可以坐在河畔﹐好好的品嚐一杯好咖啡帶來的美好時光﹐當個慢而優雅的女人吧～ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区北浜2-1-1 北浜ライオンビル 3.MOUNT （マウント） 由於被刊登在知名雜誌「関西ウォーカー」上﹐使得這間時尚的咖啡廳成為來到北浜必踩點的名店之一！開幕於2017年的MOUNT可以說是非常新穎﹐大片透明玻璃與斗大英文招牌的外觀﹐身在咖啡激戰區的MOUNT很難不讓人多注意一眼。 延伸閱讀：沒WIFI不能活！東京【澀谷週邊】免費提供WIFI&#038;充電插座咖啡廳名單指南！質感文青風必去！ 一推開門會發現整間店能吸引人的事物好多好多﹐細長的木質桌椅非常吸睛﹐咖啡廳的另一面是一目了然的大面透明玻璃﹐讓坐在室內的客人們也可以優雅的欣賞河畔風光。 MOUNT的點心選擇種類很多﹐從三明治、蛋糕到餅乾、麵包應有盡有﹐一字排開在櫃檯前﹐讓排隊等點餐的客人們都會心癢癢忍不住每個都想來一份！ 走出戶外露天座位又會再一次的備受感動﹐看著陽光照射在水面上也照映兩旁建築倒影﹐這一片美景彷彿遮掩了大城市汽車的來往的喧擾吵雜。 米編點了熱可可及巧克力麵包棒﹐這裡的熱可可是直接給你一杯熱鮮奶和一根愛心巧克力棒﹐把巧克力棒在熱鮮奶裡充分攪拌後就成了熱可可了！不會過於甜膩的口感很適合悠閒午後！ 在這裡度過的下午意外的遇到很多可愛小訪客﹐叫不出名字的小鳥們像不怕生般的紛紛經過眼前﹐療癒的畫面融化了每個客人的心！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区北浜2-1-17 北浜ビジネス会館 1F 4.エンバンクメントコーヒー （EMBANKMENT COFFEE） 於2017年10月開幕的EMBANKMENT ，就如咖啡館名字一樣座落在大阪土佐崛川旁，彷彿有著很多故事的傳統老日式建築改建而成，足以讓人細細品味這個城市的慢靈魂。 延伸閱讀：咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ EMBANKMENT COFFEE的咖啡豆全部都是由咖啡師青野啓資先生焙煎而成，在「Japan Roaster Competition」比賽中拿下了第二名好成績的他，讓這間店成功吸引了許多熱愛咖啡的饕客 店內風格走的是黑白色系，餐點的部分有許多吐司類選擇，櫃檯旁也會擺放每日不同的手工蛋糕，飲品的部分還是以咖啡為主。 大理石桌子可以說是拍打卡照必備的背景元素，編輯點了香蕉蛋糕500日圓和一杯熱Cappuccino 500日圓，香蕉蛋糕口感非常紮實，每一口都吃得到濃濃的香蕉香味，和鮮奶油一起食用，甜而不膩就像有魔力般讓人一口口停不下來，搭配上一杯微苦的香醇Cappuccino，滑順好喝，真的完美！ 窗外的陽光多麼清新自然，細細品味溫暖陽光及一間值得再訪的咖啡館帶來的美好，如果你愛咖啡，那這裡絕對是來到大阪不可錯過的好店。 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区北浜1-1-23 介紹了這麼多間大阪河畔咖啡廳，而且每一間都離車站不遠，交通便利風景也令人醉心，相信大家下次來到大阪的選擇又可以多了不少，若待到夕陽西下的時段可是非常浪漫，心動就趕快通通排進行程裡吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #&ISLAND #EMBANKMENT COFFEE #MOTO COFFEE #MOUNT #中之島 #中之島咖啡廳 #北濱 #北濱咖啡廳 #咖啡廳 #大阪 #大阪咖啡廳 #大阪關西 #日本 #河畔咖啡廳 #美景 #蛋糕 

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