奶油水光肌就這麼easy！用這幾款秋冬新粉底，一起啟動冬天的光感模式！

進入秋天，又到了要換粉底液的季節，這次要來介紹非常適合秋冬乾燥天氣的韓系光感粉底液，讓即使是因乾燥而缺水的皮膚，依舊可以看起來水潤、透亮不顯油光，而且使用起來不乾燥卡粉，還能呈現出裸透無瑕、自然光澤的妝感，今年秋冬就來用它們打造出滋潤光澤的肌膚吧！ 延伸閱讀：台灣女孩最愛的十大開架粉底液，優缺點一次告訴你，便宜又耐操值得用新台幣下架啊！ 1.VDL-FACE SUPREME SATIN 極上緞面柔滑粉底液 這款VDL新推出的極上緞面柔滑粉底液質地輕柔如絲綢一般畫出來的妝感非常優雅，柔順又服貼的質地還能遮蓋細紋，總共有4個色號，內含珍珠成分能輕鬆打造出無瑕的妝感，持妝能力與控油能力也很高，很適合混和肌的女生們使用。 2.MISSHA 光澤親膚粉底液 喜歡有著非常明顯的透亮光澤感底妝的人，MISSHA 的光澤親膚粉底液就很適合放入化妝包中，總共有6個色號，質地滑順好塗抹不會結塊還有著矯正膚色的功效，而且持妝度很高能30個小時都保持著光彩透亮感，內含的胺基酸成分還能讓底妝一整天都水潤不乾澀。 延伸閱讀：今年秋冬的關鍵字就是＃Glow，花小錢也能給你高級光底妝，跟著MISSHA一起亮起來！ （圖片來源：＠weeny_insta） 3.Etude House 長效待肌～光澤透顏精華粉底 Etude House專門為秋冬推出的精華粉底液，一上市就在韓國引起搶購熱潮，添加了保濕精華液非常適合會在秋冬皮膚變得很乾的人使用，色號與舊款一樣總共有12個顏色，但質地比舊款更加輕薄服貼也更加滋潤保濕，台灣也在12月上市，持妝但是卻不會乾燥的粉底液一定要試試看的啊！ 延伸閱讀：氣墊vs粉底液到底誰比較好？韓系底妝超認真分析，許你一個不脫妝的無瑕美肌 4.espoir Be silk & Be glow 迷你版 espoir這次將之前秋冬熱賣的兩款粉底液 Be silk 與 Be glow變成迷你版小ml數的粉底液，非常適合補妝或出遊攜帶，外觀與質地也依舊是高質感的保濕質地，持妝效果也不錯是今年秋冬值得回購的產品。 延伸閱讀：粉底液大戰再一波，韓妞最近迷上的粉底液是這些，春天就是要約會一整天也不脫的底妝！ 另外還推出了全新的秋冬妝前用的底妝棒，在妝前塗抹於全臉能夠讓膚質更加光滑並同時還有保濕的功效，在乾燥的秋冬化妝前先塗抹一遍能讓妝容更加透亮無暇讓妝容更持久。 5.eglips 絲滑輕透粉底液 這瓶eglips的粉底液總共有3個色號，質地滋潤滑順能完美服貼於肌膚，遮瑕度與持久度也非常高，另外還能有效地阻擋指外線改善肌膚細紋與達到美白的保養功效，讓你在帶妝的同時還能順便呵護肌膚。 6.APRIL SKIN-perfect magic cover fit foundation 說到在韓國氣墊粉餅非常熱賣的品牌一定會想到APRIL SKIN，而這次他們終於推出了粉底液，總共推出了3個色號，內含保濕精華成分，質地柔順服貼妝感也常透亮自然，遮瑕度與保濕度和持久度都不錯，喜歡APRIL SKIN的氣墊粉餅的人可以試試這罐粉底液。 7.chosungah beauty超貼合遮瑕粉底棒 最後要來介紹的是來自chosungah beauty美妝品牌新推出的粉底棒，總共有2個色號，遮瑕度、持久度以及防曬係數都非常高，內含多種保濕成分與植物精華保濕度非常高，所呈現出的妝感自然水潤，而且還附帶刷子讓上妝更方便用刷具刷出來的妝感也更服貼自然。 面對即將到來的秋冬，就讓這些韓國品牌的粉底液陪我們度過乾燥的季節吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #April Skin #chosungah beauty #EGLIPS #espoir #etude house #MISSHA #VDL #光感粉底液 #底妝 #彩妝 #漂亮 #秋冬底妝 #秋冬粉底 #粉底 #粉底液 #粉底液推薦 #韓系底妝 #韓系新粉底液 #韓系粉底 

【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你

東京有迪士尼樂園，大阪有環球影城，不用怕沒地方玩，但最怕的就是人～好～多！你一定有遇過去迪士尼或是環球影城時只是要玩一個遊樂設施就排了一個小時以上，每一個這樣排下來一天就過了，編輯今天來為大家解決難題啦！要怎麼玩環球是最省時又不會人擠人？讓我們趕快看下去吧！ 延伸閱讀：【USJ攻略】怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 交通方式 日本環球影城是在JR夢咲線上，站名就是環球影城站，不管住在哪裡都要在西九条站轉車。如果是住在大阪市區、難波、心齋橋的朋友們，可以在大阪站或是京橋站有部分班次是直達車可以到達日本環球影城，如果沒有搭到直達車的話，就到西九条站轉搭JR夢咲線就可以到囉！ 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 如果是一下飛機第一站就是日本環球影城的話，可以搭乘「JR關空快速」到西九条站，再轉JR夢咲線就到了，或是搭乘利木津巴士買往日本環球影城方向的票，不用轉車輕鬆就可以到拉～ 門票購買 / 快速通關入場券 現在有很多方式都可以買得到日本環球影城的門票，可以從官網上購買之外也可以到關西機場的第一航廈一樓的「KAA Travel Desk」購買，還有一些全中文合法線上平台可以買得到優惠價錢的門票，或是請台灣旅行社代買門票。 延伸閱讀：【USJ必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！美戰及哈利波特迷必衝一波 📌門票價錢：大人（7,400円）、兒童（5,100円）、長者（6,700円） 環球影城門票有分三種票，一般門票、EXPRESS4、EXPRESS7，有時候會因為新推出的活動或新設施門票的選擇會有不同，但最一般就是這三種。EXPRESS4是快速通關四項券有哈利波特禁忌之旅、小小兵瘋狂乘車遊、蜘蛛俠驚魂歷險記、大白鯊 / 浴火赤子情 / 魔鬼終結者（三選一）。EXPRESS7是快速通關七項有哈利波特禁忌之旅、鷹馬的飛行、飛天翼龍、小小兵瘋狂乘車遊、蜘蛛俠驚魂歷險記 / 大白鯊（二選一）、好萊塢美夢/ 浴火赤子情（二選一）、侏儸紀公園 / 魔鬼終結者（二選一）。 到底要不要買快速通關入場券呢？ 相信這個問題大家都有，在淡季的時候差不多是6月或9月的平日，這種時候人潮會少一點，沒有買快速通關認真只玩設施可以玩到4、5個，但比較熱門的設施像是哈利波特或是小小兵，通常要排1個小時以上，如果有買快速通關的話，可以省去很多時間，時間就是金錢，大家可以斟酌看看喔！ 沒有買快速通關的票還是可以去小小兵樂園跟哈利波特樂園，都不需要加價，除非是有節日特別活動或是需要付費的才需要另外購票，但這種情況都比較少。建議沒有買快速通關的朋友們又想要玩很多設施的話，可以還沒開門前就先在門口等，通常最熱門的設施就是小小兵園區的設施，第二就是蜘蛛人了，特別想玩這些設施的人建議還是買快速通關喔！ 環球影城app 這個app可以看到環球影城的地圖，還有每一場秀的時間，上面已經列好時間可以記好場次的時間不用怕錯過任何一場秀，更重要的事可以看到每一個遊樂設施的等待時間，掌握好每個遊樂設施就不用浪費很多時間在等待上，還可以定位出現在你的位置，不用再拿著地圖還找不到自己在哪裡了！有了這個app 通通幫你解決所有的問題～ （圖片來源：環球影城app） 還有一個網站可以幫大家預測人數，如果那一天的日期是顯示綠色的代表當天人數很少、黃色的就代表當天人數是普通，就可以不用買快速通關門票，還可以預測當天的天氣，大家可以參考看看！盡量避開日本的國定假日人潮會少一點！ 👉預測人數網址：www15.plala.or.jp/gcap/usj/ 幫大家準理好一些小技巧去環球就不用怕人擠人啦！去遊樂園玩也可以輕鬆玩樂，不用再被人潮影響到心情囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #EXPRESS4 #EXPRESS7 #usj #全攻略 #大阪 #大阪環球影城 #小小兵樂園 #快速通關 #排隊app #日本環球影城全攻略 #環球app #環球影城 #環球影城ㄝ #生活娛樂 #編輯精選 #蜘蛛俠驚魂歷險記 

台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康

小葛是我的帕尼尼類口袋名單唯一指定 如果不知道我多愛它 可以看一下延伸閱讀 ->台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 這天早上看到小葛粉絲團PO今天有聖誕草莓司康 像紅寶石般的草莓好像在呼喊 來吃我～來吃我～ 還是台中小有名氣麵包林里的司康 立刻受制約般的到小葛報到 當然還是要點我的愛野菇帕尼尼NT200+60升級套餐 想了解口感可以點下面舊文 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 只是不知道為什麼今天的野菇帕尼尼沒有放番茄 我好喜歡有蕃茄的搭配 走的時候忘記問老闆是今天沒有番茄 還是改成都沒有番茄的了(噢不~) <<小葛有密我說是老闆忘記加 還是有蕃茄唷>> 聖誕草莓🍓抹茶司康NT150 草莓和抹茶的配色 好聖誕節 像一顆點綴的小聖誕樹🎄 小葛選的草莓香氣十足 給的份量也算有誠意 卡士達醬跟草莓soulmate超搭好好吃 整體吃起來口感豐富有層次 是好吃的 司康不會太乾 抹茶味道也算不會太搶 畢竟主角還是草莓啊 🍓 以上分享～掰掰 如果喜歡草莓 喜歡司康 喜歡抹茶 或喜歡聖誕節 都可以去小葛吃節日限定的聖誕草莓司康喔 店家資訊:小葛廚房Glady's Kitchen 店家地址:臺中市北屯區四平路409號 聯絡電話:0424226289 均消價位:$250 星期三公休 司康的延伸閱讀: 如果你愛美式司康 推薦你 台中食記_Spirited Bakery 美式甜點 想吃蘋果派和比司吉就想到它 如果你愛英式司康 推薦你 台中甜點_ConnieWow Bakery 司康控別錯過 #台中甜點#台中#甜點#司康控#司康推薦#司康#手作甜點#台中美食#下午茶＃甜食＃甜點胃＃台中北屯美食#台中咖啡廳#台中早午餐#波波發胖#popyummy#foodie 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常

學日文超簡單！精選7個網友推薦「學日文APP」免費下載，在家就能自學日文！

日本是台灣人最愛去旅遊的國家之一！現在不僅僅去旅遊，也有許多台灣人非常喜歡直接在日本網站網購買東西，雖然現在Google翻譯相當的方便，但還是不及於自己親自學習，完整傳達自己最想表達的意思～甚至很多人為了追星而激起想要學日文的心呢！以下編輯精選出七個「學日文APP」，讓你隨時隨地都能學習日文，趕快下載來學習吧！ 👉【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 學日文APP推薦 1.五十音輕鬆學 學日文最一開始要學的就是50音啦！這個「五十音輕鬆學」利用字源、字形、字音等口訣，幫助你記憶與聯想！再搭配書寫功能，讓你也能順便學會怎麼寫平假名、片假名唷！此外，他還有測驗練習，尤其是「發音練習」、「相似字型確認」都幫你找好學日文的痛點，幫助你辨別那些長得好像的假名~ 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ 學日文APP推薦 2.日語學習 這個APP跟上一個一樣都有書寫功能！編輯認為他最特別的地方是它有「數字表達及測驗」，相信學過日文的人都知道數字、日期、時間的表達超級難！如果有目標考日本語能力試驗的朋友，APP中也有「JLPT詞彙、分類詞彙及測驗」，方便你隨時隨地練習測驗內容！ 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ 學日文APP推薦3.MOJi辞書: 日语实用词典 學好基本50音和基本詞彙之後，就可以進階到字典啦！MOJi辞書不僅支援許多詞庫，搜尋之後還能創造自己的例句、詞彙分類，甚至建立自己的詞庫，操作自由度非常高，還有每日精選日文相關新聞，讓你從時事學日文！最後，登入會員的話還可自行擬定學習計畫，讓你學日文更有效率！ 👉【日本髒話小教室】罵人不帶髒字？不只有「八嘎鴨肉」，必知日文髒話，在外嗆聲不能輸！ 學日文APP推薦 4.Todaii Easy Japanese 這個是iOS用戶限定！主要提供NHK NEWS、CNN、MBC等新聞，並分成簡單和難的等級。而且新聞文章中，會把重要單字標出來，可以點進去看相關單字等，最厲害的是它還會分析文章的語法結構！此外他還有提供相關音樂和圖片搜尋功能；這個APP非常適合已經會簡單語法基礎，並想要練習閱讀長篇專業文章的朋友～ 👉【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 學日文APP推薦 5.NHK WORLD-JAPAN 這個APP提供NHK NEWS，跟上面那個一樣，會將新聞文章中的重要單字標出來，並附上相關新聞畫面，讓你可以一邊聽日語母語人士學習道地的標準語！每天看一則絕對會讓你的日語進步！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 圖片來源：編輯截圖 學日文APP推薦 6.Quizlet 其實Quizlet主要是建立單字卡，所以不只可以學日文，還能學英文等其他語言！號稱可以用18種語言來聆聽正確發音，也可利用書寫模式來做測驗，還有配對遊戲可以玩！而且他還能和朋友分享單字卡，大家快揪朋友一起來學語言吧～ 學日文APP推薦 7.今話したい：來說日文與英文吧 相信很多人學語言都有「聽得懂, 卻不敢講」的問題！這個APP可以先讓語音先說，在跟著複誦，最後用語音辨識的結果評分！而且語音辨識由 Apple 提供、和 Siri 的正確率一樣好！它分成英文和日文的訓練，最厲害的是它還有回音法跟口譯的練習，讓你能不怕犯錯，大量練習口說能力唷！ 介紹了這麼多日文學習APP，編輯認為「今話したい」的語音練習功能也太厲害的吧！畢竟學語言就是要講出來才會熟能生巧囉！ 延伸閱讀 👉🏻日檢N5初學者必看！2024精選100+「N5單字」名詞、動詞、形容詞，免費單字表下載！ 👉🏻【日文小教室】唐吉「訶」德大家都念錯？「凪、咲、辻」那些搞不懂怎麼念的日文漢字！ 👉🏻聽歌輕鬆學日文！超簡單10首日本兒歌童謠，日本小朋友都聽這幾首歌！ 👉🏻日文發音怎麼查？精選6款「日文線上字典推薦」+使用教學，再也不用翻厚重的書啦！ 👉🏻MUJI、711日本人聽不懂？12個常見品牌「日本發音教學」，中文諧音對照不怕雞同鴨講！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #Easy Japanese News #MOJi辞書：日语实用词典 #NHK #NHK簡明日語新聞 #Quizlet #五十音輕鬆學 #今話したい：來說日文與英文吧 #學日文 #學日文app #學日文app五十音輕鬆學 #學日文app介紹 #學日文app推薦 #學日文APP推薦EasyJapaneseNews #學日文APP推薦MOJi辞書日语实用词典 #學日文APP推薦NHK簡明日語新聞 #學日文APP推薦Quizlet #學日文APP推薦今話したい來說日文與英文吧 #學日文APP推薦日語學習 #日文app #日文學習 #日語學習 #生活娛樂 

台灣松本清再＋1！西門旗艦店豪華登場，熱銷必買清單報給你！

每次去日本除了美食和旅遊景點，也絕對不能忘記藥妝店！最近台灣有越來越多日本藥妝店，連日本最大的藥妝店「松本清」都來啦！除了忠孝敦化以及誠品南西門市，終於這次又要在西門開旗艦店，一整棟逛起來實在是太讓人開心，快來看看什麼是熱銷必買商品吧～ 延伸閱讀：【編輯帶路】日本正在夯什麽？藥妝店現場直擊，好買又好拍的日本踩點地圖！ SUISQI酵素洗顏粉 SUISQI是佳麗寶旗下的品牌，去日本一定不會忘記要帶個洗顏粉回家，含2種酵素和胺基酸的洗清成分，能夠完美清除毛孔污垢及老廢角質，洗完臉之後也不會使皮膚乾燥反而會光滑柔潤，適合20歲後在意自己皮膚泛油及毛孔問題的女孩們！ 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ LIFTARNA集中修護面膜(7片裝) 具有黑炭成分(幫助收毛孔)的黑面膜，配合了膠原蛋白、大豆異黃酮等緊緻和保濕成分，面膜裡有大量的美容液滲透滋潤到肌膚裡，溫和護理毛孔粗大的問題！ 延伸閱讀：【最新消息】早安面膜再推新款！日本PLAZA藥妝新產品TOP 7排名！本月最夯必買大統整！ DHC睫毛修護液 獲得多次COSME美容大賞的第一級毛修護液，不僅能溫和的護理睫毛，還使睫毛富有彈性及光澤，它的成分相對天然低刺激且是弱酸性，對於眼部的刺激較小，作為睫毛打底液或是睡前的修護液都很有效喔！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】睫毛一直掉怎麼辦？不要再粗暴的對待脆弱的睫毛，從保養到上妝你應該這樣做！ KISS ME 睫毛膏及眼線液 有名的美妝開架品牌KISS ME，以超強的防水、防汗、抗暈染出名，而且強調溫水可卸除！0.1mm極細濃黑眼線液筆即使是手殘星人也可以畫出精緻的眼線。每個女生幾乎人手一支的KISS ME睫毛膏，有強大的持久度，讓睫毛捲翹一整天都不垂墜！ 延伸閱讀：問100個人100個都說好！收服人心的彩妝神物，永遠不失寵的BEST 8彩妝品！ EVITA 玫瑰潔面泡沫 一推出就爆紅的玫瑰潔面泡沫，特殊的擠出設計，疑案界能擠出柔軟玫瑰花狀的泡泡，光是這樣就擄獲許多少女的心！泡泡綿密充滿彈力，且富含保濕成分，洗臉時非常溫和，還有玫瑰香氣，讓洗臉也變成一種療癒~ 延伸閱讀：說到化妝水就要想到玫瑰！盤點這些口碑超好的玫瑰化妝水，保養的時候就像用玫瑰花瓣敷臉啊！ ARGELAN(松本清獨家) 松本清獨家販售的ARGELAN有機系列是必逛的，ARGELAN來自法國有機品牌，以「讓有機融入每日生活」為概念，採用對皮膚更溫和的配方，不僅能呵護肌膚更能愛護地球。ARGELAN的產品是敏感肌都可以用的，且保濕也很足夠，而且包裝大多採日系的白色、米色為主，就算拍照也非常文青可愛! 從肌膚保養、護唇膏到洗髮產品通通有，這外包裝真的文青到最高點，如果你也是熱愛這種無印風格，絕對不能錯過這個牌子啊～ BLANC WHITE(松本清獨家) Naris化妝品公司與松本清聯名開發的保養品牌MK BLANC WHITE，是專門針對想要擁有水亮淨白肌膚的亞洲女性所推出的亮白保養系列，以熊果素、向日葵種子及薏仁為主要成分，代謝老廢角質、淨化肌膚同時深層保濕，改善肌膚乾燥及斑點的問題。 資生堂moilip護唇膏 日本限定的資生堂護唇膏含有維生素E及B6的成分，能夠防止及修復唇部乾裂脫皮，並促進嬌嫩皮膚的新陳代謝，而其中的乾草次酸對於口唇炎也有一定的效果!白天使用可作為唇部打底，晚上則可以厚敷當唇膜使用。 SCALP-D睫毛滋養液 日本專門做生髮科技的ANGFA把生髮、防落髮的科技融合在眼睫毛上，使睫毛自然捲翹纖長濃密，保持睫毛強韌有光澤，可以說是女生短睫毛的救星！一踏進松本清就會看到整排的睫毛滋養液迎接你！ Pair acne痘痘藥 紅遍日本的Pair acne痘痘藥膏，屬於第二類醫藥品含有抗炎症及殺菌的成分，能夠精準地集中治療成人型痘痘，它是白色乳液狀吸收速度很快，使用時不會使皮膚乾燥，而且上妝前後都可以使用，比較不會與後續底妝打架，對於痘痘的消炎效果也很不錯! 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ （圖片來源：就是在松本清買的妝同學） ｜松本清忠孝敦化門市｜ 地址：台北市大安區忠孝東路四段155號（捷運忠孝敦化站7號出口） ｜松本清南西誠品門市｜ 地址：台北市中山區南京西路14號 （捷運中山站1號出口 / 4號出口） ｜松本清西門門市｜ 地址：台北市萬華區萬峨眉街49號 營業時間：AM10:00至PM23:00 交通方式: 西門捷運站六號出口 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #acne #ARGELAN #BLANC WHITE #DHC #EVITA #LIFTARNA #moilip護唇膏 #Pair #SCALP-D #SUISQI #彩妝 #必買 #日本 #日本必買 #日本藥妝店 #松本清 #松本清必買 #松本清推薦 #漂亮 #玫瑰潔面泡沫 #痘痘藥 #睫毛滋養液 #藥妝店 #資生堂 #酵素洗顏粉 

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

哆啦A夢聯名強勢出招！日本雜貨品牌3coins三系列50款狂發，銅板價的CP值不帶回家嗎？

哆啦A夢2019年全新劇場版《大雄的月球探險記》即將上映，各家聯名一個接著一個登場！而大家到日本很常逛的平價日本雜貨品牌3coins也不例外，繼去年聯名獲得高人氣迴響，今年又再度與哆啦A夢聯名，就讓我們一起看下去吧～ 【延伸閱讀】＃時～光～包～巾！日本品牌與哆啦A夢強勢聯名，連百寶袋、記憶吐司、大雄整套衣服都買得到！ 這次以哆啦A夢經典道具、大雄及哆啦A夢為主角，推出彩色、黑白、藍黃三種配色系列，多達50款商品連發，每款都300日圓起，一不小心就會抓滿兩籃，平價又實用的CP值沒有理由不多抓幾個！ 【延伸閱讀】＃多啦A夢的任意門居然掉在這裡？！盤點散落台灣的任意門景點，一起去找大雄探險吧！ ▼ 小收納包、哆啦A夢票卡夾零錢包、記憶吐司票卡夾零錢包、化妝包 ▼ 時光包巾手帕（紅，回到過去）、時光包巾手帕（藍，呈現未來）、環保購物袋、圓形托特包 ▼ 哆啦A夢抱枕、記憶吐司盤、任意門抱枕、任意門耳機 ▼ 盤子、手帕、行動電源、運動水壺 ▼ 收納籃、室內拖鞋、桌墊杯墊組、手錶 喜歡的人，可以上官網看更多哆啦A夢聯名系列，而以上與官網的其他商品都在2019年2月2日於全國3COINS、3COINS+plus、3COINS OOOPS!、3COINS station、colle、ASOKO＋3COINS イクスピアリ舞浜店限量發售，詳細門市請見官網。 【延伸閱讀】＃來吧，SNOOPY迷們快跟上！2019年與史努比來趟日本之旅，這些地方都有史努比蹤跡！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 圖片／資料來源：3coins official #DORAEMON #多啦A夢 #日本 #日本精選 #日本雜貨 #生活娛樂 #編輯精選 

抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！

撰文編輯/Karen W. 女孩們！一轉眼有來到了一年的尾巴了，今年為自己安排的行程及規劃是否都完成的差不多了呢？ 如果妳已經完成了大半、甚至一直在進度中，恭喜妳！這真的非常棒！ 但相信也有許多朋友因為疫情或其他因素影響到目標的完成度，那也沒關係！腳步慢總好過停滯不前！ 今天Karen要來分享 #2021投資自我計畫 也許從中能讓各位獲得靈感進而改造接下來的新年度！ #2021規劃 #投資自我計畫 #學習 找到想學習的項目、想進修的課程並且投入時間經費參與，不論是提昇內涵、加強自我能力”學習”絕對是不可少的關鍵 #2021規劃 #投資自我計畫 #閱讀 挑幾本有興趣的書，並且讓自己每天空出些閱讀時間，除了放鬆更能為自己涉略更多未知的領域 #2021規劃 #投資自我計畫 #旅行 也許2021依舊是個無法恣意當”空中飛人”的一年，但國內的輕旅行估計還是可行的，為自己安排一段放鬆的旅程，也是讓內心安定的力量 #2021規劃 #投資自我計畫 #保養 每個女孩都知道外在保養的重要，但別忘了！”內在的保養”也是非常重要的，學習為自己挑選好的食物、為自己的身體安排適當的運動及休息都是很好的內在保養 女孩們，也許今年即將結束，但同時也意味著明年即將到來，把握每時每刻安排適當且喜歡的規劃絕對能幫助到自己！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！

來到大阪，大部人的行程不是到道頓堀瘋狂吃章魚燒或大阪燒，就是到黑門市場吃海鮮～但如果想要像在地人般，吃遍口耳相傳的老饕名店，就一定要跟著破顎小姐，帶大家來到位於大阪難波和梅田的這幾家排隊名店，從早到晚一天三餐，就跟著我的腳步，帶你吃遍大阪！ 【延伸閱讀】【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 【午餐推薦】 📍平民價錢吃泛濫海膽鮭魚卵盛「豪快立ち寿司」 在大阪說到海鮮丼和魚生飯，大家必然會想到充滿遊客的黑門市場!要避開人群，和朋友舒適地坐下來吃魚生飯，可以選擇「豪快立ち寿司」。 （不要被它店名欺騙，它不是立食店喔！）它在大阪有三間分店，最方便莫過於在難波南海通り的分店。逛街逛到累，順道可以進去吃吃生魚片喝喝酒，然後繼續血拼！ 【延伸閱讀】抹茶控又要衝了！日本星巴克隆重推出『1.5倍濃厚抹茶』限定版飲品，只有在大阪才喝得到！ ➡️海膽・鮭魚卵壽司盛（一份/1,700日圓） 不得不提這高人氣之選，滿溢的海膽和鮭魚卵超吸引的，除了食材一點都不吝嗇外，海鮮新鮮甜美，這個價錢真的是超值之選！ 【延伸閱讀】沒想到這裡藏著『絕美夜楓走廊』！2018神戶近效賞楓景點攻略，染上秋色的關西時尚之都！ ➡️鮪魚生魚片 （一份/1000日圓） 鮪魚生魚片十分肥美，並佈滿精細的魚油花紋，入口即化，油香在嘴裡散開，超幸福的！ INFO. ➡️豪快 立ち寿司 難波南海通り店 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前１２−３４ 營業時間：11:30 – 23:30 ➡️豪快立ち寿司 日本橋店 地址：大阪府大阪市中央区日本橋２丁目５−２０ 營業時間：11:30-14:00| 17:00-23:00 ➡️豪快 立ち寿司 本町店 地址：大阪府大阪市中央区南本町３丁目３−１３ 營業時間：11:30 – 23:00 【延伸閱讀】【大阪直擊】入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！網路爆紅必吃無誤 【晚餐推薦】 📍超人氣拉麵人龍店「人類みな麺類」 這家超人氣拉麵店「人類みな麺類」，位在大阪南方站口，位置十分方便！十一時開店，我十一時半到達，前面的排隊人龍已有三十多人！超誇張的！不愧為Tabelog 3.8分的拉麵店。店內座位比一般拉麵店多，等了一小時左右便有位了。 【延伸閱讀】就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ ➡️拉麵 Macro (800日圓) Macro拉麵的湯底主要由雞骨熬製，再加人魚介精華和醬油而成，喝下去比平日的醬油湯更鮮甜。而且拉麵加入了全麥粉，十分彈牙可口。 叉燒和筍都可以選厚度（厚/薄），我兩樣都選了厚的。叉燒豪爽大塊，肉質肥嫩多汁，脂肪入口即化，很美味！ 味付玉子的蛋黃呈橙紅色，蛋白軟嫩，蛋黃香味滿溢口中，但如果流心一點會更好！ 人類みな麺類 INFO. 地址：大阪府大阪市淀川区西中島１丁目１２拉麵 營業時間：11:30 – 23:00 【延伸閱讀】【速報】極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！ 【甜點推薦】 📍小巷裏的文青刨冰店 Cafe Twelve 咖啡店內環境很棒，給人一種很放鬆的感覺。咖啡吧桌上放了日本不同地區的旅遊書，好讓客人邊品嚐甜品邊看書。 ➡️甜薯蘭姆酒葡萄刨冰 （1,100日圓） 這裡的冰罕有地使用了牛奶冰磚，牛奶冰很香濃綿密。冰上是一層濃濃的甜薯醬，配上有陣陣酒香的蘭姆酒葡萄味，出乎意料地味道超配的。甜薯乾很香脆，讓刨冰增添一層口感！ ➡️抹茶冰淇淋配起司蛋糕 （加配黑蜜醬）（950日圓） 這甜點外形超可愛，很像森林裏的小角落！起司蛋糕口感厚實、味道濃郁，配上我最愛的抹茶冰淇淋和黑蜜醬，真是絕配！ Cafe Twelve INFO. 地址：大阪府大阪市福島区福島２丁目３−１２ 營業時間：12:00 – 20:00 (星期一定休) 【延伸閱讀】【新手玩關西】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 看完以上三家熱門排隊名店，是不是已經搞定好這次大阪遊一天三餐的行程菜單了呢！（笑）今後破顎小姐將為波波黛莉駐日為大家發掘必吃夯店，以及超人氣美食踩點等最新消息，請追蹤【波波日本】和我的IG【muimuifoodsteps】，未來請多多指教！ 【延伸閱讀】【編輯私心推薦景點】吃膩心齋橋了！大阪本町韌公園隱藏版美食好店，繞一圈就會肥！ 圖片及資料來源：專欄作家 破顎小姐撰寫報導 #大阪關西 #專欄作家 #日本 #日本精選 #梅田 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 #美食 #難波 

好看skr人了！#421這個色號記住了，讓小姐姐們搶翻天的苦焦糖奶茶色原來是它！

這個顏色真的不簡單，光是看到試色就會全身起火，在小紅書上幾乎是人人一支的超高討論度，能夠這麼夯，也無非就是它的美實在讓人耐不住慾望想獲得！咳～就不賣關子了，這支大名鼎鼎最近風頭上的唇彩色號就是Dior癮誘超模染唇露＃421。原本是歐洲限定色，但實在太搶手，所以台灣也買得到啦～在sogo忠孝館backstag獨家販售！ 延伸閱讀：專櫃唇彩這麼多根本分不清？沒關係這篇讓你一次搞懂Dior，經典唇彩＆色號一次滿足！ 大家對於Dior染唇露一定不陌生，剛擦時的質地輕薄偏水感、上唇有點涼感，過一段時間後就會變成霧面，持久度表現不錯；但也因為質地較水感輕薄，小小的缺點是它比較不好塗勻，所以需要多疊擦幾次，顏色才會比較飽和。 （圖片來源：小紅書＠佟诗瑶Siyou） （圖片來源：小紅書＠BBwinter） #421 擦起來超顯氣質的焦糖奶茶色，介於奶茶色與紅棕，看起來知性優雅不失個性，聽說連黃皮擦了也顯白，薄擦厚塗有不一樣的風韻，非常適合即將到來的秋天啊！ 延伸閱讀：路人想攔下來問的敲美色號！5款「玫瑰奶茶色」唇彩們，氣質跟個性我都要了 （圖片來源：小紅書＠rememberbackintheday ） （圖片來源：小紅書@i AM 54） （圖片來源：小紅書＠佟诗瑶Siyou） （圖片來源：小紅書＠rememberbackintheday ） (圖片來源：小紅書 ＠佩琪妹妹) 不知不覺秋天也快到了，說到秋天就當然不能錯過焦糖色，買到國外色哪有什麼難，就怕太搶手要等很久，趁秋天還沒來之前，趕快先把這支焦糖奶茶色納入唇彩大軍吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dior #dior421 #dior色號推薦 #唇彩色號推薦 #唇膏 #唇釉 #奶茶色唇彩 #彩妝 #染唇露 #棕色唇彩 #歐洲限定 #漂亮 #焦糖奶茶色 #癮誘超模染唇露 #秋妝 

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