Yo！跟著Karen去「翡鑽汗蒸岩盤浴」苗栗竹南 汗蒸岩盤浴 身心舒暢最佳選擇 

Yo！跟著Karen去「翡鑽岩盤浴」苗栗竹南 汗蒸岩盤浴 身心舒暢最佳選擇 

撰文編輯/Karen W. 第一次接觸到岩盤浴，我真的覺得岩盤浴應該是每個現代人都需要的放鬆場所。 由於現在大多工作都需要長時間用電腦，幾乎就是一個椅子坐到底，不太會起來活動，所以常常很容易感覺到疲憊或者是身體酸痛，而且重點是沒有什麼流汗的機會呀！ 其中汗蒸是汗蒸，岩盤是岩盤，是二種不同屬性，翡鑽是把汗蒸和岩盤的優勢結合在一起，所以取名「翡鑽汗蒸岩盤浴」 翡鑽汗蒸岩盤浴，位於竹南火車站附近，步行約10分鐘，附近的空地蠻多的，所以是停車還算方便。而且三角窗店面+大大的招牌，基本上不會錯過。 翡鑽汗蒸岩盤浴的1樓是餐廳，所以其實可以單獨在這邊用餐也可以做完身體或者是做完岩盤浴來這邊用餐！都是很棒的～～～ - - 餐廳的裝潢走的是比較復古西餐廳的路線，座位也很空曠，不會擁擠，所以行動上動線來說很優秀。 翡鑽汗蒸岩盤浴在2樓，到了這裡呢會先在1/2的地方換鞋，換鞋後，來到櫃檯櫃檯人員會給你置物櫃的鑰匙，在這裡做岩盤浴會提供水大浴巾跟小毛巾，還有一套浴衣及紙內褲，所以可以舒服地做完岩盤浴之後衣服還是很清爽！ 櫃台區也有各種優惠活動資訊，可以看到翡鑽汗蒸岩盤浴優惠和服務。 - - 比較特別的是翡鑽汗蒸岩盤浴，不只有岩盤浴的服務，這裡還有做身體做臉的服務，所以真的非常的推薦可以在這裡花上一天享受，主要是可以促進身體代謝，讓整個身心靈都放鬆看到。 置物櫃的部分其實還蠻大的，所以在換完衣服之後除了衣服以外包包跟雜物都可以放在置物櫃裡面！ - 而且翡鑽汗蒸岩盤浴也有提供乾濕分離的浴室、廁所、更衣間，所以其實整個環境上來說是非常的舒適跟便利，尤其是這裡主要接待女客，不會不好意思啦～～～ 翡鑽汗蒸岩盤浴，梳化區提供吹風機、髮圈、梳子和浴帽等⋯所有很讚ㄟ～ 翡鑽汗蒸岩盤浴有提供三種不同的熱蒸空間，整體的環境跟裝潢其實蠻有異國風味的～感覺很像來到東南亞🌿 換好衣服後準備來享受三間不同風格熱蒸室，室內溫度都調整在40至47度左右，分別是五彩陽光塩癒房、百草薰蒸房、宇宙能量屋。 第一次來汗蒸的朋友也不用太擔心，整間店都有很多介紹跟衛教的資訊，如果不確定的話也可以詢問櫃檯服務人員他們都會很親切地幫忙做介紹跟引導，看到牆上這些資訊還可以了解汗蒸的原理，其實我個人是覺得蠻推薦的，因為資訊非常的清楚跟公開。 也建議大家可以參考館內的體驗順序，去享受迅速流汗的感覺，由於在汗蒸的過程中會大量的流失水分，所以店家很貼心會準備瓶裝水旁邊也會有放水的地方，在進出的時候都可以很方便地去用自己的水瓶。 五彩陽光塩癒房這個房間太令人震驚了，滿滿的鹽石，像是黑鹽、以色列死海鹽、喜馬拉雅山岩鹽，馬上二話不說就是要躺上去舒服一下。 - 其實出汗的速度蠻快的，對於第一次做汗蒸的朋友不建議進去太久，可以出來稍微休息一下補充水分再進去會比較好，在身體的適應方面也會顯得更容易。 - - 老🐸說躺著躺著還真覺得肩頸比較不那麼僵硬，有鬆的感覺～ - 百草薰蒸房也非常的特別，裡面有中藥跟艾草製成的艾草包、牆上也有滿滿的艾草磚，讓整間和針的空氣充滿著淡淡的，藥香氛圍，整個感覺是讓人家非常舒服的。 - 在這裡也可以看到店家的巧思，除了有可以躺的枕頭墊子之外，這裡的墊子還特別選用厚的瑜伽墊，所以如果喜歡做瑜伽或者是想在這邊做做伸展的朋友真的非常推薦！ - 最後我們到的是宇宙能量屋，與其他一般汗蒸房不太一樣，進來這裡好像來到了寶石屋，裏面有對應五行的五種顏色寶石，以木、火、土、金、水五大元素為主題，每種顏色的寶石都對應不同區域的能量。 - - - - 老🐸每一區都躺，每一區都睡著😂估計他可是吸收滿滿了五行能量～ 在做完汗蒸後，就可以到一樓享受今天的下午茶💦汗蒸完吃東西，真的是一件超級享受的事！ 整個套餐有時蔬、花生醬餐包、香煎豬排、炸薯條及紅茶☕️整個剛剛填飽肚子！ 老🐸更推薦把豬排夾到餐包裏面一起吃，就像在吃花生豬排漢堡，很好吃欸！ 第一次的岩盤浴超舒適，很推薦給每一個需要身心放鬆的朋友們！ 📍翡鑽汗蒸岩盤浴 地址：苗栗縣竹南鎮忠義街19號 營業時間： 週一-週六 8:00-21:00 週日休息 電話：037-471149 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/spabeautyhappy 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

『髮型』台北中山 in circle 縮毛矯正燙+哥德式六劑護髮 每天起床整髮快速方便

今天要來跟大家分享我換髮型的全記錄 剪了一頭有個性的短髮也即將滿2年 這些時間裡我沒特別漂頭髮 慢慢將以前漂過的頭髮都剪掉了 同樣類似的髮型其實已經膩了的我，這次要來改變一下風格 從個性短髮要改成現在最夯的一刀切 溫柔小姊姊短髮 這樣的短髮最重要的就是直順以及質感 這次我來到位於台北中山捷運站的in circle髮廊 店面在中山北路二段36巷旁，捷運站R7出口一出來就會看到 這次我要做縮毛矯正燙以及哥德式六段式護髮 好好改造一下我有自然捲的頭髮 進到店裡看到是乾淨明亮的空間 有一樓及B1，空間很大很舒適 這次幫我服務的是設計師Emma 進到髮廊後，設計師很快速親切幫我安排座位 店內有附上水或一些飲料 還有小點心～畢竟燙髮需要花一點時間 怕肚子餓可以解饞一下 變髮一開始，先看一下改造前吧​ 我這兩年一直都是剪兩邊不對稱的短髮 一邊的長度大概在耳上，另一邊則是在臉頰處 所以為了改成這次一刀切的齊短髮 還好我本身頭髮留很快 忍住一陣子不剪頭髮，終於留到可以修齊的長度了 看一下我剪髮前是不是很糟​ 因為自然捲，我每天都必須用平板整理自己的頭髮 對於常常天還沒亮就要起床工作的我 真的是一件很麻煩的事情 接著我拿出照片與設計師溝通本次想要的髮型 溝通完就開始進行縮毛矯正的部分 操作前有幫我貼上護面貼以及戴上耳罩，做好完整的保護 過程中有幫我做燙前護理以及燙中護理，都會保護到頭皮 步驟很完整 設計師依燙髮程序上藥劑 上藥劑及沖水的過程都很細心溫柔 也會隨時關心狀況 第一劑上完之後就要進行夾直 我有跟設計師說，我不想要頭髮剛燙完太直太貼 （有燙過縮毛矯正的人應該懂我在說什麼） 所以設計師在夾直時有特別幫我注意預留髮根處 這樣燙完就可以馬上很自然 夾直完看到自己頭髮很直順，瞬間心情就好了​ 再來使用第二劑固定 等待時間到了之後會先進行洗髮 燙髮完成之後進行哥德式六劑護髮 這可是最新的護髮療程​ 設計師說去年底才上市 之前做過哥德式四劑護髮，效果就很不錯 這一組護髮系列分得更細，相信效果肯定讚 這一瓶一瓶有不同顏色跟號碼 分別有著不同的功效 過程中會搭配大量的水幫頭髮補足水分 一、二、三劑在座位上操作 設計師將頭髮分區，依序抹上護髮 搭配一支超級科技感的光波夾 在第二劑之後使用 這是沒有溫度的 利用震動將水分子變小霧化 讓護髮效果加成 接下來四、五劑到洗髮區操作 完成後會給六劑護髮回家自行使用 共四支，一週用一支延長護髮效果 我本身是短髮 所以設計師說我一樣一週用一支，這一支可以分三天用完 護髮完成後再次進行修剪 設計師超仔細的修剪我的頭髮 剪完後吹乾～我就好像換了一個人 從之前很個性的短髮，立刻變身溫柔小姐姐 髮質超好，整個亮到不行 來看一下改造完吧​ 而且現在我洗完頭後 只需要吹乾就立刻擁有超柔順超美的髮型 好方便​ 最後再放上前後對比圖 真的是沒比較沒傷害啊！ 還有本次幫我服務的設計師Emma的合照 如果也想要打造美美髮型 趕緊依照以下資訊去預約了解唷！ Emma的Line​ https://lin.ee/xDqovsa Emma的Instagram​ https://www.instagram.com/incircle_emma/ in circle官網​ https://www.incirclehairsalon.com/ In circle價目表​ https://www.incirclehairsalon.com/price-list/ In circle官方Line​ https://reurl.cc/zNorgy in circle IG​ https://www.instagram.com/incircle.h 文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，都是引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果還是要依自己體驗為主。 如果喜歡Sandy的作品~歡迎分享並標明出處 FB粉絲團: Sandy Dai 戴孟涵新秘．造型工作室 http://www.facebook.com/sandydaimakeup 歡迎按讚持續追蹤Sandy的更新唷!!

2023耳環搭配-找到命定耳環配上對的髮型

各位週一好！這陣子大家是不是也被工作追著跑，抱歉我剛好回國已經被工作追殺好一陣子，😭我會努力走上軌道低～回到正題今天要介紹的不是吃的！是適合自己的#命定耳環 #耳環 對於髮型來說相當重要‼️可以讓整體大大加分～本文章分成五個部分～針對大家的髮型來幫大家找到命定耳環唷！另外還會提供一些耳環的連結讓大家找到命定耳環唷 1.圓圈耳環-短髮/極短髮 https://www.instagram.com/p/CKh-JNagS_h/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 任何#圓形耳環 都相當適合短髮,圓形能修飾曲線讓俐落短髮增添造型，不讓短髮看起來無聊唷反而更有重點 🔗我想你會想買 https://www.bonnyread.com.tw/products/classic-circle-earrings 延伸閱讀 2.小耳環-中長髮 https://www.instagram.com/p/CT1oN3rlKEH/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 中長髮非常適合小巧耳環，綁髮也相當適合，讓過大的耳環反而沒有重點唷～讓視覺停留在耳朵跟髮間！ 🔗我想你會想買 https://www.cettire.com/tw/products/tory-burch-stud-earrings-92646966/cmVhY3Rpb24vcHJvZHVjdDo2RWdIYjdqYTd2dE42QTh1ZQ%3D%3D?app_clickref=1101lwJLJoiL&clickref=1101lwJLJoiL 延伸閱讀 3.垂墜耳環-長髮大波浪 (圖片來源：截圖#netflix 官網） 長髮大波浪非常適合垂墜式耳環，捲髮本身給人氣質內斂，配上垂墜式的耳環出了拉長比例還能氣質加分！ 🔗我想你會想買 https://www.chanel.com/tw/fashion/p/ABA962B10935NN980/pendant-earrings-metal-resin-strass/ 延伸閱讀 4.流蘇耳環-高馬尾/長直髮 （圖片來源：截圖於韓劇金秘書為何那樣） 哇！經典中的經典！想必大家一定都看過#金秘書 （#敏英 好漂亮喔不管過幾年看也是）高馬尾非常適合流蘇耳環增加重點，不會讓耳朵的地方空蕩蕩有沒有份量 🔗我想你會想買 https://www.ecostyle.com.tw/product/2-21112-0-1 延伸閱讀 5.耳骨夾-各種低馬尾 https://www.instagram.com/p/Cgde5OHPtuK/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 低馬尾或短髮馬尾特別適合增加一些造型在耳骨，沒有打耳骨的也能用耳骨夾可以增加份量跟增加視覺效果唷！ 🔗我想你會想買 https://www.lionmango.com.tw/products/%E9%8F%A4%E7%A9%BA%E9%8B%AF%E7%9F%B3%E8%80%B3%E9%AA%A8%E5%A4%BE%E5%96%AE%E6%94%AF 延伸閱讀 💞About me 點下去 https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2023耳環推薦#圓圈耳環#流蘇耳環#垂墜耳環#小耳環#耳骨夾#鮑伯頭#宋慧喬#安海瑟薇#香奈兒#toryburch#procreate#foodie#台中

人寵合照推薦、韓式證件照推薦，爬蟲類也OK，從妝髮拍攝到修圖一手包辦｜Holo+FACE

我人生的夢想就是入學霍格華滋XD 常常在小紅書看到大家拍的美式證件照， 我真的好羨慕🥺 這次預約的是他們的南西店！ 目前預約方式是每天 00:00 會開放30天內的位置（舉例：6/11 00:00 可以預約 7/11 全天的位置）！ 我前兩次想要預約都沒搶到XD 簡直媲美搶演唱會門票！ 全台總共有6家門市，可以同時換換看門市， 一定會成功的喔！ 總共有四個攝影棚的樣子， 實際蠻大間的， 動線設計也都很好～ 給人一種很舒適的感覺～ 化妝間真的超專業很像明星化妝間的感覺 真的一百分 另外真的要稱讚他們是使用一次性的化妝包～ 裡面有一次性的粉撲、海綿等等～ 化妝包還可以帶走XD 妝髮真的超級無敵讚 我人生第一次這麼漂亮🥺 而且妝感完全都是我想要的！ 溫柔又可愛俏皮的感覺， 當天畫完妝我真的希望我一輩子都長這樣🤣 回家真的捨不得卸妝🥺 Holo+FACE也有提供衣服， 大多都是比較正式的， 我這次想拍的是學生感的照片XD 所以很幸運地有襯衫、領帶跟小裙子～ 現場也有衣物消毒機， 使用完畢後都會進行消毒的動作， 大家可以不用擔心！ 妝髮完成後就可以進攝影棚試拍了喔！ 如果造型有選擇困難的話也可以跟攝影師討論～ 攝影師會幫忙提供意見，超級讚 光側拍就超好看， 完全等不及想看成品🥺 整個拍攝過程中攝影師都超級無敵會抓拍， 拍攝過程也非常的迅速， 啪啪啪啪啪的， 攝影棚也有設置可以馬上露出的照片投影， 你可以馬上看到照片大概的樣子！ 像這樣子電腦的樣子～ 當下拍完其實就蠻好看的了🥺 這邊要提一下現場的所有門市人員都非常的友善， 不會因為是爬蟲類表現出一些過激反應🥺 大家對虎杖跟大寶都很友好🥰 拍攝完人寵合照之後， 都已經預約Holo+FACE了， 怎麼能不拍一下韓式證件照的部分呢😎 不愧是專業拍證件照， 直拍也好好看XD 在拍攝證件照的時候會先問尺寸用途等等， 像是如果是台胞證使用的話就會有一些比較不同的規定， 攝影師會幫忙調整 證件照是可以現場修的唷！ 是不是超級迅速的🥺 他們現場合作有代辦護照的服務喔！ 可以快速方便的辦護照是不是超方便～ 另外證件照去辦有任何問題， Holo+FACE都會幫忙處理到好🥺 超級無敵貼心的～～ 除了護照也有幫忙辦理台胞證的服務及各簽證辦理（越南、泰國）等等， 如果需要詳細資訊都可以先致電到門市詢問！ 人寵合照因為我總共拍攝五張， 所以會等稍微久一點會等5天， 就可以拿到照片了～ 他們拍攝張數的修圖時間可以參考以下： 1-3張-3天內｜4-5張-5天內｜6-10張-7天內｜11-20張-10天內｜21張以上-14天， 如需加急服務都可以致電到拍攝門市詢問～ 官網的核對照片系統也超讚， 上手超簡單，對圖也很EZ，就算不去現場也可以很好的完成對圖 修圖也修得超級無敵好看， 我根本不需要改什麼🥺 完美完成我心目中雷文克勞那位養蛇的學姊！！！！ 好看到不行 我超愛 沒想到蛇蛇可以這麼可愛吧！ 我真的愛死這組照片了嗚嗚嗚 非常推薦大家想要和寵物留念的話可以去這邊， 我覺得光單拍人就已經非常好看了， 拍寵物更是錦上添花的感覺🥺 當天修圖完成就可以直接帶走沖洗好的照片囉！ 速度真的快得不可思議🥺 整體服務也是100分， 整個流程就是享受明星級的攝影沙龍服務， 人生必拍一次啊❤️ Holo 5週年慶1+1優惠活動 連結：https://booking.holoface.photos/product/290?_gl=1*7hur7f*_ga*NzgzODMxODM5LjE2ODg1NDAxNjk. 專業韓式證件照+半身職業形象照組合價NT.2800（原價NT.3,200）限量500組 限線上預約！ 活動時間：活動開始-2023/08/31 （2023週年慶優惠組合，數量有限售完為止） Holo+FACE 官網：https://booking.holoface.photos/ FB：https://www.facebook.com/HoloPlusFACE/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/holoface_studio/ 各店門市資訊： Holo+FACE 商業攝影專門店地址：106台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號Holo+FACE 南西店地址：104台北市中山區南京西路1-2號6樓Holo+FACE 華山概念店地址：100台北市中正區忠孝東路二段89號2樓Holo+FACE 板橋店地址：220新北市板橋區縣民大道二段7號2樓Holo+FACE 台中店地址：404台中市北區三民路三段161號4樓Holo+FACE 高雄店地址：804高雄市鼓山區大順一路115號4樓

2022年日本電影｜春心萌動的老屋緣廊 觀後感｜培養新的興趣永遠不分年紀｜入坑會回春喔

春心萌動的老屋緣廊 年份：2022年 劇情簡介 最初和最後的青春，相差58歲忘年之交的冒險故事。佐山麗，17歲。個性內向，唯一的樂趣就是每天躲起來偷看BL漫畫。市野井雪，75歲。丈夫已逝，人生彷彿在等著迎接終點。在書店打工，熱愛BL的小麗，某天，遇上了因好奇而受BL漫畫吸引、後深受感動的阿雪奶奶，這讓始終不敢讓人知道自己的她，彷彿遇見了知音。年齡、立場和身分都大不相同的兩人，在BL世界裡一起歡笑、一起流淚。某一天，阿雪奶奶忍不住向小麗提議：「你不想自己畫畫看漫畫嗎？」一場嶄新的青春挑戰就此展開。 湘評分 7/10，題材新穎，BL漫畫真是能保養眼睛跟回復青春的好物。 慣例10點心得 1.在公開場合談論BL有如出櫃，所以通常不會講，尤其日本人的推特分帳多爆，所以才會有藏漫畫的情形。 2.池袋無敵家真的好吃（！）片尾那個碗、那個招牌，不就是我從10歲吃到20幾歲的無敵家嗎？對面有家書店是真的，每次想去都打烊了。 3.摳咪（コミ）分冬夏，身為一個阿宅畢生至少得去一次的聖地。 4.跟老人家談到「同人本」他們想的都是文豪版本，例如我阿公也有出過自己的本（還有在博x來販售過）（詩集），外孫女不才只能在場次賣本本。 5.原來煮咖哩要加巧克力（長知識）。 6.發展新的興趣永遠不嫌晚。 7.死線前10天的生產力超高，大約等於趕期末。 8.讀者有圈地自萌跟勇敢告白的，屬於後者的碰到簽名會跟老師講有多喜歡作品是快樂的事情，我也會cos角色去簽名會跟老師告白。 9.曾經也試圖推坑阿嬤入坑BL，但阿嬤拒絕了QQ 10.入坑不分年紀，現在加入還來得及喔！ 興趣很多元，喜歡BL是種快樂的興趣 平心而論，在台灣的阿腐阿宅們應該比日本的快樂許多，因為在日本「宅屬性」通常是在網路上，或是場次面基，對三次元認識的人通常會掩飾（！），所以在這點台灣真的比較快樂（！！！）例如背著痛包（裝飾推角飾品周邊的包）、直接在大街上cos不撤裝等（這邊的cos指的是真的角色扮演而非拍奇怪的照片那種假cos真賣肉）。 讀者的閱讀心得是作者的精神支柱 如果有喜歡的作者，如果你是勇敢的人，就勇敢的對喜歡的創作者表達愛意吧（？）創作本來是條孤獨的路，但如果有讀者的支持，作者產糧割肉會比較有動力，如果遲遲沒有任何與讀者有任何互動，或是得到什麼獎項的肯定，可能很快的作者就會消失了，所以時至今日，我還是有事沒事會去當年國中時期追的言情小說家臉書留言敲碗，在微博癡癡的等作者發販售文，也會希望喜歡的作品能有續作。身為挖坑不填的小說作者，因為當初入坑的好友退圈退的差不多，lofter又被封了，找不到當初一起創作的太太，加上三次元太忙，懶得更新，即便結局都寫好了，就是沒有當年日更5000字的動力。作者與讀者都是一期一會，全靠緣分跟時機，以及三次元的因素才能見面的。看到片中奶奶當年因為字醜自卑不敢寄信，最後在簽名會上交出自己用毛筆寫的信，真的很勇敢！ 想要隱藏宅屬性的高中生 如果有看「阿宅戀愛太難」漫畫應該會略懂略懂，日本是宅宅大國，卻也挺歧視宅宅，佐山麗在學校隱瞞自己是阿宅，甚至是阿腐，卻被青梅竹馬同學發現，導致他女朋友aka佐山麗的同班同學aka旁邊跟班很多的風雲人物（？），開始看BL，所以佐山麗才會在結帳的時候不小心酸了一下「涉獵真廣」。通常版阿宅阿腐是不會透露屬性的，除非放棄「人設」，或本身覺得「這好棒」。 當朋友不分年紀 有共同興趣就好 以前在學校交的朋友比較是年齡相近的，出社會後根本懶得社交，上班好同事下班不認識，連叫什麼名字都不知道（！），不過因為有混宅圈，在這邊交了一些宅友，年齡就有一點差距，跟同學的友情是建立在過往面對考試大魔王的過命交情，跟同好的友情是建立在「我可以單身，我的CP必須在床上八級地震」的立場，所以看到老太太因為「踏入新世界」重拾青春，真的很棒。如果各國政府能在老人長照上多加一點「幫銀髮族找出興趣」更好，而不是堂堂課跟職訓課一樣，為了專案補助。

頭髮維他命推薦◆Viviscal維維絲評價佳．補充頭髮營養素品牌推薦｜秀髮充滿營養，養出漂亮天使光

以往說起頭髮保養 大部分都是因為頻繁染燙，所以比較重視護髮，我也不例外😳 不過比起髮尾乾澀，有件事情更是讓我困擾，那就是「掉頭髮」🔥🔥🔥 我不算真正的髮量王者 但頭髮也是挺多的，所以一開始沒有很重視掉頭髮這件事🤦🏻‍♀️ 在老公的提醒下，我開始注意，才發現自己好會掉頭髮啊😭 頭髮保養刻不容緩‼️ 除了一般常見的洗護髮以外 內在呵護也不能少，必須立刻安排起來💪 Viviscal維維絲是來自美國頭皮調理品牌✨ 將養護健康的秀髮，從身體營養開始作為核心 這款女性營養膳食補充錠是針對女性營養所需研發設計💜 透過 菸鹼酸／維生素C／生物素 海洋生物複合精華AminoMar®／鐵／鋅 來全面呵護髮絲 最重要的一點是100%不含藥物成份🌷 不會造成負擔，因此可以放心補充 ***另外有專為男性設計的男性營養膳食補充錠🤎 沒有異味、大小剛剛好，我覺得蠻好吞嚥的 如果是比較不會吞錠狀的小夥伴，建議要多喝些水喔！ 關於內在保養 我一定要再三強調「不會有立竿見影的成果，需要長時間下功夫」😎 每天持續不間斷的保養才是唯一的方法 Viviscal維維絲有提供訂購定期自動配服務，這樣就能持續補充營養啦！ 每次看古代言情小說 大多會以「面黃肌瘦、營養不良、頭髮乾枯」來描述女主角 我還以為這只是一種形容而已，現在才知道營養跟頭髮保養有著密切的關係 Viviscal維維絲很清楚營養是養髮的關鍵 因此將養護健康的秀髮，從身體營養開始作為核心 由內開始，將女性營養所需通通結合在一起，帶來足夠的呵護力！ 而外的部分，可搭配Viviscal維維絲 蓬潤濃密調理洗髮精/蓬潤亮澤調理潤髮乳/植萃調理護髮油 內外並行，雙管齊下能讓頭髮保養更加全面 跟我一樣重視頭髮保養的小夥伴，可以參考看看Viviscal維維絲哦💕 ▶官網 ▶FB粉絲團

金鐘導演瞿友寧打造新戲《地獄里長》林哲熹、嚴正嵐、王彩樺、鄭怡、陳大天、蔡瑞雪、林暉閔、邵奕玫、盛平出席首映！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，今日於欣欣秀泰影城舉辦首映記者會，導演瞿友寧、李青蓉率主演林哲熹、嚴正嵐、王彩樺、鄭怡、陳大天、蔡瑞雪、林暉閔、邵奕玫、盛平連袂出席。 首映會上播映20分鐘精彩片花，逾百名粉絲搶先一睹為快，現場準備了劇中籤筒讓演員求幸運籤詩，祝賀新戲的「收視」、「點擊」、「口碑」及「運勢」都大吉，開創好成績！本劇為金鐘導演瞿友寧繼《花甲男孩轉大人》後最新戲劇力作，除了再度攜手花甲金獎組合的李青蓉導演，更與電影《狂徒》導演洪子烜聯手合作，企圖開拓台劇新市場，帶給觀眾全新的想像。 公視總經理徐秋華表示：「瞿友寧導演跟公視有很深的淵源，並持續於電視、電影不斷開創叫好又叫座的作品。這次《地獄里長》勇於挑戰全新題材，結合奇幻、靈異、刑偵、愛情，企圖帶給觀眾全新的想像，呈現更多元的生命故事，每個單元裡也都有許多演員的精彩對手戲，卡司堅強。我們也期盼以本劇療癒歷經疫情洗禮的人們，重新省思生命的意義，也預祝《地獄里長》收視長紅！」監製暨導演瞿友寧表示：「人生中面對每一個挫折與困難的過程就像在『擲筊』，結果永遠都是未知的，在那個未知的結果當中，試著用更圓融、自我安慰的方式解讀各種困境，《地獄里長》就是在這樣的體會中產出的。這個戲看起來有很多類型內容，其實最大目的是希望大家能在戲中得到安慰，也能有讓世界變得更好的力量，這就是做戲最大的滿足。」 林哲熹與王彩樺首次合作演「祖孫」，戲裡相依為命，卻因一場交通事故失去了阿嬤，進而透過「見鬼」的能力在地獄開啟一段尋找阿嬤的旅程。戲外兩人一見如故，林哲熹表示：「一開拍看到彩樺姐就有種很溫暖的感覺，馬上就入戲了，尤其她畫上老妝之後，瞬間就變成很疼孫子的感覺，很多餵阿嬤吃水果等等的互動都是自然而然發生的。」林哲熹也提到「羅一凡」是他演過跨度最大、最沈重的角色，「我們大家演到後來真的很像一個里的里民，特別開心彩樺姐演我阿嬤，拍攝前一年我的阿嬤已經離世，每次看到彩樺姐用充滿關愛的眼神看著我，很多現實中來不及對阿嬤說的話，也透過角色講了出來。」 王彩樺則誇獎跟林哲熹的對戲很輕鬆也很真實，「每一場戲我都能被哲熹的情緒感染到，記得有一場進到地獄要喝孟婆湯的戲在深山裡拍攝，當時我孤單地走著，他一直在找阿嬤、叫阿嬤，那時候我真的眼淚快掉下來了。」王彩樺挑戰超齡老妝，每次上妝都要耗費四個小時令她印象深刻，「如果當天第一場就要拍到我，都是凌晨4點的通告去化妝，每次都會從坐著畫變躺著畫。」一旁瞿友寧導演補充：「彩樺姐之前都會開玩笑說，化妝師很像在畫大體，因為常常躺著被畫，起來就變成另一個人了。」王彩樺表示：「瞿導對於細節非常講究，得先在臉上用膠帶黏住皺紋，再用吹風機吹，包括頭髮連牙齒都要用成黃的。非常感謝瞿導給我機會嘗試超齡的演出，他總是能開發出不一樣的王彩樺。」 嚴正嵐與鄭怡這對「母女」亦是首度合作，同時擁有歌手身份的兩人在拍攝前就有相當深的緣份。第一單元中鄭怡神秘失蹤，讓身為女兒的嚴正嵐陷入焦急無助的崩潰狀態，詮釋這段戲時，嚴正嵐憶起現實中父親的驟然離世，「當時在接到父親發生意外的噩耗時是有過類似的心情，所以能感同身受。自己實際上發生這樣失去的心情時，人的狀態是很沉、頭腦是很混亂的，所以在處理趙暖很多如辦案般的聰明情節時，有明顯感覺到趙暖和我在反應上的不同，這方面覺得很挑戰。」而鄭怡在失蹤案件裡不僅有驚悚的逃命戲，最後被發現時全身遭兇手綑綁，她餘悸猶存說道：「當時一顆被兇手攔腰一抱跌倒在地的鏡頭，演出時摔太用力，回家才發現扭到脖子，還去拔罐痛了好幾天；被兇手五花大綁時，剛開始用膠帶輕輕貼在嘴巴上，瞿導說不像真的，後來改用寬膠帶直接封住，真的有體會到被虐待的感覺。」 陳大天扮演貫穿全劇的分局偵查隊分隊長，有許多認真帥氣辦案的演出，讓他印象深刻的戲則是辦案之下的搞笑橋段，「記得有一場林哲熹帶著大家私闖民宅的戲，為了要引出嫌疑犯，大家在門口滷豬腳，最後用香味引出嫌犯應門，道具擺設真的感受到劇組的用心，很逗趣的互動，兄弟之間那種打鬧辦案的默契從那時就慢慢累積起來。」擅長模仿帶給觀眾快樂的他認為，「喜劇最可貴的地方，在於不是刻意讓人發笑，而是透過角色的驅動，是角色的選擇讓劇情產生笑料。」蔡瑞雪飾演性格開朗的人氣網紅直播主，為了得到母親的認同，同時在法律學分班進修希望能成為律師，在第四單元中她將面臨到重大考驗，工作時不慎慘遭下藥侵害，蔡瑞雪提到第一次看到劇本時的感受，「我覺得是一個滿大的挑戰，有特別看一些類似劇情的影視作品以及新聞案件，試著揣摩受害者的心情，拍攝時導演與副導都有特別關心，當下也有清場，讓我比較安心。」 林暉閔與邵奕玫是第一單元中歷經生離死別的苦命CP，拍攝現場卻是「包檳榔」勁敵，邵奕玫笑稱：「有一場暉閔要幫我包檳榔的戲，劇情很甜蜜，但他的手超級不巧，當下我還笑出來，拍完後他不服輸再去挑戰一次，結果把葉子跟石灰弄得到處都是。」面對邵奕玫的吐嘲，林暉閔反擊表示：「我覺得我包得不錯啊，不過米米堅持她包得比較好，我就被激到了。」聊起最難忘的對手戲，邵奕玫表示：「當周筱恩遭到殺害，要在激烈的拉扯中斷氣，我必須靜止不動，可是卻不斷想起跟男友的快樂時光，當下難過到忍不住哭出來，變成了會哭的屍體。」林暉閔則難忘要開車衝撞林哲熹與嚴正嵐的驚險片段，「當時瞿導開車載我繞著場景，告訴我怎麼控制距離、油門、方向盤、煞車的時機點，還親自坐在副駕看我操作，讓我拍攝當下更放心，雖然自己的心態完全不像盧品冠般神勇，但是拍完這場戲覺得這種很荒謬又嚴謹的衝突感真的很有趣。」 從植劇場脫穎而出的盛平飾演愛慕林哲熹的小跟班之一，不僅經常協助里長處理大小事務，個性大喇喇也是無厘頭擔當，跟林哲熹、楊傑宇有許多的鬥嘴場面。談及三人培養默契的方式，盛平說：「我們沒事就會聚在一起開小組會議，拍戲前對戲，拍完後討論，下戲後也會亂聊一些五四三，劇中美娟常被一凡老大跟阿武調侃，但沒想到下戲後他們好像也會常常忍不住繼續調侃。」林哲熹也同意笑道：「我們都是藝術大學背景，所以有很多共同話題，漸漸地就很像親兄弟姐妹般講話跟相處，也會互相吐槽對方，譬如美娟是很怕老鼠的，我們就會在現場講很多鼠的諧音，拍到後來她竟然開始不怕老鼠了。」監製暨導演瞿友寧表示：「《地獄里長》共有六個單元議題，還有台劇首創的新十殿地獄觀，眾多金獎卡司與實力派演員參與演出，都是一時之選，希望觀眾可以感受到我們製作的用心與誠意。」 《地獄里長》故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》7/8起每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。7/9起每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。7/14起每週五晚間10點三立都會台播出。每週更新2集，全劇共20集。

｜香氛髮品推薦｜Is Lounge 嗜．香氛．低調不凡保養品牌．養出清新香氣與輕盈柔順好髮質．到哪都能有SPA級享受~

香味對女生來說是一件很重要的事情．也是一個很大的記憶點．而頭髮的髮香更是會讓人充滿自信！對於沐浴／髮品的挑選我個人很挑剔．除了成分要天然外．香味對我來說也很重要我喜歡的不是噴香水的味道．而是走在路上經過時會散發出一陣淡淡的宜人香氣．帶有親近人的舒心氛圍~ 最近接觸到Is Lounge 嗜．香氛這個品牌．他們家研發出的商品．都是使用天然萃取原料．0%無矽靈／化學香精添加的. 而且香氣非常好聞. 使用完香氛髮品後頭髮會持續帶有淡淡的香味．很是療癒～自從遇見後. 也讓我從日常呵護中找回幸福自我(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)這次想和大家推薦的是Is Lounge 嗜．香氛推出的兩款舒適／質感的保養小物．可以讓妳從頭保養到腳．目前已使用一段時間．很是滿意. 所以想推薦給大家！ 這兩款商品分別是「2.0經典香氛洗髮乳系列」&「泡泡澡精油系列」實品超美的．包裝也非常夏天．擁有夢幻調酒漸層瓶身．可以感受到戀愛的香氛味道．大推女孩們一定要擁有～is Lounge嗜香氛是個能讓頭髮越洗越健康的台灣嚴選洗護品牌．每款產品都是以調酒命名．就如同瓶身擁有調酒般的漸層繽紛色彩．但外盒卻以典雅大方的白色系設計. 間接表達出一個女人的外在和內在．即使外表長大了但內心依然住著一位喜愛繽紛色彩的活潑女孩is Lounge嗜香氛因應每個人的膚況和膚質狀況不同．研發出多款洗髮精與身體保養品．讓不同的頭皮與髮質都能得到獨立且專利的照護 來介紹我近期的美髮愛用品－2.0經典香氛洗髮乳．來自台灣製造非常講究頭髮保養．想替自己挑選一款屬於自己的療癒香味的女生．這系列的洗髮乳必收！2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳2.0夏翠絲－酵母萃取控油洗髮乳2.0天使之吻－多胜肽潤澤洗髮乳2.0拓荒者－B5Q10養髮洗髮乳四款香氛髮品（控油／涼感／保濕／養髮）．每個人可依照自己的不同髮況或是隨著季節變化來進行挑選容量都是300ml．小小一瓶不怕使用到過期. 讓大家可以在季節交替時隨時換換不同的味道. 一點也不浪費～ 這系列的香氛髮品都是經過ISO國際標準認證以及SGS檢驗證明．不含矽靈／無螢光劑／paraven防腐劑／礦物油／化學增稠劑．以植物萃取基底. 另外還添加神聖藻萃取．有著溫和的洗淨力．讓頭髮越洗越健康. 給予頭皮與髮絲清爽保濕的安心呵護. 同時也做到環保愛地球！ 2.0拓荒者－B5Q10養髮洗髮乳內含咖啡因／何首烏萃取／法國黑蘆薈萃取／Q10／金盞花萃取．並添加日本嚴選養髮成分-HGP酵素水解配方－有機認證專利成分Hair Growth Peptide．能維持毛囊健康及維持髮絲健康適合染燙後脆弱容易斷髮／掉髮的髮質．頭髮容易毛躁的人我也推薦可以使用這瓶它的味道是乾淨清爽的白麝香．味道輕柔又不嗆鼻．舒服又迷人～ 2.0夏翠絲－酵母萃取控油洗髮乳成分中有酵母萃取．長春藤萃取．蠟菊萃取．辣木籽萃取．金縷梅萃取．金盞花萃取 . 蘊含源自天然的精華．還有受損乾燥髮質最需要的酪梨油（含有維生素等活性成分）．另添加清新薄荷醇頭皮容易出油．經常染燙髮的人選它就對了．能溫和調理頭皮／補充頭髮水分．洗完後頭皮能感受到涼爽．味道聞起來很清新．很適合在夏天使用！ 2.0天使之吻－多胜肽潤澤洗髮乳這是一款保濕／護色的香氛髮品. 加入了棉花籽萃取物／多胜肽／玻尿酸／蠟菊萃取．帶有微醺優雅花果香．洗後能帶給髮絲保濕護色．水潤度也可以大大提升不少．經常使用秀髮會柔順有光澤！適合染後護色．髮尾乾燥受損必備！ 2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳嚴選成分有金縷梅萃取／常春藤萃取／玻尿酸鈉／酵母萃取／金盞花萃取．添加了日本珍稀成分－神聖藻萃取．能使頭皮基底越來越穩．擁有１０倍保濕力它的味道也很好聞. 是清新木質的花果香調. 是一瓶清爽又保濕的洗髮乳．頭皮經常出油．髮尾乾燥受損的人. 都很需要使用這瓶．它的控油能力真的很不錯．洗完超級柔順．而且一點也不會乾澀！ 當初會選擇2.0經典香氛洗髮乳選也是因為它的成分讓人很放心. 使用通過ECOCERT有機認證的起泡劑. 加入了高達30%的美國溫和胺基酸型起泡劑. 質地相當溫和. 肌膚觸感舒適/柔潤很不錯. 擠出來的洗髮乳味道更是深得我喜愛那種香是優雅又不會過於甜膩．獨特卻不張揚的香氣．帶來全然放鬆的SPA感~ 由於成分天然又簡單．所以加水搓洗後是溫柔而綿密的雲朵. 雖然無添加矽靈但洗感卻很柔順裏頭添加了能讓髮絲柔軟度與保水能力提升的萃取配方．一邊洗一邊修護與保養．而不是僅有短暫的假面柔順效果．是真正透進髮絲裡的滋養！ 在搓揉同時．天然植萃成分一點一滴潤進髮絲裡．均勻了頭皮環境．帶來鎮靜舒緩與放鬆～ 我個人偏愛2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳．除了金縷梅萃取外．還添加了常春藤萃取／玻尿酸鈉／酵母萃取／金盞花萃取．還添加神聖藻萃取．使髮絲的柔軟度與保水能力大大提升．洗後的頭髮一整個感覺到很清爽．但卻不會乾澀．帶來自然的蓬鬆感和彈性！ 這四款香氛洗髮乳. 我都是隨著心情做交替使用. 發現這陣子髮絲都很柔軟而且很順到沒壓力．不再這麼容易打結．是滑溜觸感的健康秀髮. 每次洗髮後的隔天．微風輕輕吹來會飄散出淡淡的清新香味．那馥郁的香氣溫雅留香在髮絲間．帶來輕鬆自在感．整天都被香氣包圍著．好久沒有給自己這麼享受了～ 接著是我最愛的泡腳保養. 泡腳是我一直以來的習慣．對於身體好處多多．像是可以增加循環．氣色跟著變好．對於忙碌的現代人來說是最方便的養生方法！我都是加入晚安好夢泡泡澡精油或微笑舒心泡泡澡精油來緩解雙腳的疲累．讓整個人的循環變好. 晚上睡覺時也會更加香甜．這系列的泡澡精油單瓶容量也都是300ml．小小一瓶. 只要外出旅遊我都會隨著帶著走！ 這次玉媽咪還有加購品牌獨家自訂款足浴袋．外型設計的很典雅又實用. 可以折疊收納．攜帶外出很方便．不像坊間的居家泡腳桶．容易潮濕發霉又占空間．這款可折疊的足浴袋很符合現代人的簡便需求！來說說它的質感．是厚版的是PVC材質的. 挺度相當不錯. 提把是加寬加厚．讓提取時更加省力擺著泡腳完全不用擔心會東倒西歪品牌獨家自訂款足浴袋加上泡泡澡精油一組拿來送禮. 我覺得也很適合！ 泡泡澡精油已通過SGS檢驗合格. 無四大重金屬．讓人使用起來感到很放心！質地是透明水潤．擁有高保濕性裡頭特別添加１００倍玻尿酸．嚴選６種植萃精油配方．還有臉部保養等級的保濕緊緻精華液３大嫩膚配方：身體敷的保水膜／植物界的膠原蛋白和積雪草萃取植物油來源：摩洛哥堅果油／夏威夷火山豆油／親水性荷荷芭油．擁有超強的保濕鎖水及快速滲透功能．給予肌膚最頂級的呵護．我個人超愛的(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 晚安好夢泡泡澡精油配方是檀香．薰衣草．迷迭香．花梨木．歐洲赤松．檸檬薄荷帶有花果香．氣味香甜. 給人年輕與放鬆的活力．睡前使用可以得到舒緩與放鬆．讓好夢更加香甜～ 微笑舒心泡泡澡精油加入了甜橙／橘子／萊姆／佛手柑／廣藿香／苦橙葉．聞起來是柑橘果香調，可以幫助消除身體的堵塞. 讓內心更加輕盈．放鬆. 給予愉悅的正能量. 為生活帶來一點甜味．這瓶我也好喜歡！ 我個人喜歡的泡腳的水溫大約３８～４２度（水溫不能過低．循環效果沒這麼好）．通常我都會選擇洗完澡後泡腳．水的高度大概小腿位置．接著在足浴袋內加入2~3滴泡泡精油 這時候準備一本書或是拿起手機來滑．然後腳放入足浴袋內．開始舒舒服服的泡腳．泡腳時間大概２０分鐘我覺得是最適合的！ 忙碌了一整天難得的放鬆時光．搭配泡泡澡精油和品牌獨家自訂款足浴袋．讓泡腳也更有儀式感在植萃香氣中浪漫恬雅．感到舒緩與放鬆．走到哪就可以泡到哪. 真的好方便！ 如果你晚上常常睡不好．可以拿出泡泡澡精油來泡澡．它能幫助平靜心情．舒緩壓力．透過嗅覺與敷觸．加上熱水的加乘．讓肌膚得到保濕與舒緩～ 通常我都是等到小孩睡了．一個人的放鬆時刻．加入泡泡澡精油開啟屬於私人的療癒時光．讓整天的疲憊感都消除．沉浸式的身心享受～最近孩子們也愛上了泡澡．一起加入泡澡行列．由於這系列的泡泡澡精油成分很天然. 所以與全家人一起分享我很放心．泡澡已成為我們最私密享受的時刻(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ Is Lounge 嗜．香氛所推出的商品都是經驗多項認證的. 天然無添加．和市售的洗沐保養品完全不同！選擇對的香氛保養品真的很重要．若妳也喜歡香氛保養．可以參考玉媽咪這篇文章. 一起來做個有儀式感的養生美人吧(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/ --------------------------------------------------------------------------------Is Lounge 嗜．香氛官方網站 粉絲團 官方LINE

什麼是葉黃素？葉黃素又該怎麼挑選呢？

市面上的葉黃素有許多選擇，知道要怎麼選擇嗎？我們先來好好認識什麼是「葉黃素」🌼 ● 葉黃素是什麼： 葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素的一種，它和玉米黃素都是黃斑部的重要營養來源，具有吸收光線、過濾藍光等功能。人體無法自行製造葉黃素，必須藉由食物攝取而得到，不過多數人過量使用3C產品，日常飲食的攝取已趕不上葉黃素消耗的速度。（資料：早安健康） ● 哪些食物含有葉黃素？ 日常飲食中像羽衣甘藍、芥藍、菠菜、綠花椰菜、玉米、南瓜、地瓜等食物就富含葉黃素噢！ ● 葉黃素與玉米黃素黃金比例是？ 根據美國國家衛生研究院大型研究顯示，葉黃素搭配玉米黃素以10：2黃金比例最適合人體吸收。 ●選擇 酯化型葉黃素還是游離型態的葉黃素？ 經研究證實，專利游離型葉黃素分子小，比酯化型葉黃素高出 23%吸收率（游離型態葉黃素，可直接被人體吸收利用，提高吸收率。） 🌼「為何選擇711晶潤飲？」🌼 ● 美國專利FloraGlo@的游離型葉黃素 具有FDA、GRAS認證是全美最多醫生推薦的葉黃素。 ● 葉黃素與玉米黃素⇨ 黃金比例 𝟭𝟬 : 𝟮 ● 添加有效複方成分 ⇨ 𝟳大專利提升水潤舒適度 ₁專利以色列蝦紅藻 ⇨ 提供頂級蝦紅素含量 ₂專利智利酒果 ⇨ 富含花青素是乾澀的救星 ₃專利韓國玻尿酸 ⇨ 提高水潤保濕 ₄專利山桑子 ⇨ UBX-20 珍貴來源聚焦關鏈 ₅專利日本黑大豆 ⇨ 水潤不卡卡 ₆專利印度余甘子 ⇨ 多種水解單寧酸 晶粹透亮 ₇專利美國黑胡椒 ⇨ 提高成分有效吸收 🌼𝟭𝟭項檢驗合格 最安心的守護🌼 素食者可食用、不須吞嚥膠囊、不含色素防腐劑 酸甜綜合莓果口味 老少咸宜♥️♥️ ● 使用方式：每日一包（飯後食用佳） ⌂ 長期使用電腦銀幕的上班族 ⌂ 熱衷滑手機的低頭族 ⌂ 功能退化 需要加強保養的銀髮族 ⌂ 長期在強光、陽光下進行的工作照 ⇩⇩⇩試過，絕對不能沒有它🥰🥰 ⇩⇩⇩ https://aperfect129.share2u.tw/market/n/c46c2533-64ee-461d-8c3d-79956c5a9b53?sp=761

【節慶禮盒送禮首選】新鮮食材谷溜谷溜即時粥，寶寶長輩皆可安心食用~

長這麼大第一次吃到谷溜谷溜即時粥，即開即食~ 谷溜谷溜的這粥有禮系列，四種口味我都好喜歡~ 除了成人可以食用以外，就連銀髮族長輩或者一歲以上的寶寶都可以大口大口吃喔 ! 既養生又方便，肯定是適合現代人的即時粥！ 谷溜谷溜這次有分四入禮盒及八入禮盒，一罐都是３００ｇ 而每一個罐子上方都像吃八Ｘ粥一樣附有湯匙 也就是，你想在任何地方任何時間食用，都是可以的！ 食用方式有： 1️⃣直接打開吃 2️⃣倒入碗裡微波加熱 3️⃣電鍋加入班杯水然後粥倒入碗裡加熱 4️⃣將粥倒入鍋裡然後瓦斯爐或電磁爐加熱 對於上班族、懶人族或是半夜肚子想吃消夜的族群，都是合適的 禮盒裡口味分別是：竹筍猴頭菇、極品石斑、人蔘雞肉、虱目魚這四種 一拉開罐子味道撲鼻而來，嚐起來味道也屬清淡 對於想要養生，或者本身是長輩、或在找寶寶粥的爸爸媽媽們 谷溜谷溜絕對值得放入你的口袋名單！ 再來值得一提的是👉🏻每一款粥品對身體都不會有太大的負擔 食材使用上對身體而言，幾乎補足了我們日常所需 例如其中一款「人蔘雞肉粥」使用嚴選高貴人蔘，裏頭含有維生素A、B1、B2、C等等 雞肉又是挑選低脂的部位，補上每天我們都需要的蛋白質 每天吃，也不用擔心營養不均衡（但還是乖乖吃三餐喔～） 每一款粥的米吃起來不會爛爛黏黏的 反而是粒粒分明，但又不缺少粥該有的口感 每一種口味裡的主角和配角，谷溜谷溜都是使用台灣在地小農、漁民的新鮮食材下去烹煮 每一口都可以吃得到滿滿的營養和濃濃的台灣味 我只想說 創辦人在使用食材上及烹調上，真的是用心地幫消費者準備 ～ 初心。是 唯一添加～ 🎈第一款是我最喜歡的味道「極品石斑粥」🌕🌕🌕🌕🌕 一打開石斑魚的香氣直接衝上腦門 味道超級香🤤讓我一直分泌唾液 食材都是使用台灣在地養殖的極品龍膽石斑，沒有魚腥味 肉質很鮮嫩，又有蛋白脂、低脂肪 除了主角石斑以外，配角也有三色黎麥、紅蘿蔔、芹菜等新鮮蔬菜和穀物 一罐抵一個微波食品👍🏻 我都是使用微波加熱，那味道因為偏清淡 我會稍微加一些胡椒粉及一點點鹽巴再提味 味道又更上一層樓了呢😍 🎈第二款是「人蔘雞肉粥」🌕🌕🌕🌕🌚 人蔘、雞肉味很濃郁😋 它不太像一般我們吃到或看到的粥 因為它裡面的配角有綜合穀物👉🏻優質池上米、五穀米、三色藜麥 再將加上主角👉🏻人蔘、里肌肉 還有紅蘿蔔富含的維生素，適合健身者食用😍低卡、低脂低碳水豐富蛋白質的里肌肉 味道也是偏清淡，我稍微加些鹽巴提味 一口接一口就咕嚕咕嚕吃完了🤣愛雞肉的我也很推薦這一款 🎈第三款是「台南虱目魚粥」🌕🌕🌕🌕🌚 如果你愛吃虱目魚，我大推👍🏻👍🏻 是使用台南最有名的虱目魚，裏頭有些許薑絲，除了去腥也能提味 而且完整保留虱目魚的鮮甜，不腥很鮮甜😋 整體上，很刷嘴！ 我的吃法建議✨加一點胡椒鹽、青蔥，然後打顆蛋花蛋就超級好吃的拉🤤 🎈第四款是「竹筍猴頭菇粥」🌕🌕🌕🌗🌚 對海鮮過敏的朋朋們可以試試這款竹筍猴頭菇粥 主角一樣是選用台南新化的竹筍，很多汁～ 以及蛋白質豐沛的猴頭菇，配角有三色黎麥、芹菜等 它同時也是適合寶寶吃的粥👶🏻爸爸媽媽們可以安心給寶寶食用 味道也屬清淡，不過竹筍、猴頭菇會讓味道稍微提上 不過我還是會加些許黑胡椒粒，就會變得更有味道～ 谷溜谷溜的這粥有禮系列 每一款粥都沒有添加任何化合物、增稠劑、色素等 都是最新鮮的食材去製作，使用台灣在地生產的農作物、漁獲，而且也經國際認證～ 充分了使用台灣在地的特色！送給國外朋友也很適合！ ✨再來是我要強調的一點✨ 「如果朋朋們本身是吃比較重口味的，建議可以自己在做調味或添加其他你想要吃的食材而不是嚐了一口就說味道怎麼那麼清淡～都可以再依自己的口味調整味道」 總而言之，任何身分的人食用都很適合，例如銀髮族、長輩、長照、病患、一歲以上寶寶者 除了能夠馬上食用以外，還能補充營養 食材都不會太硬，對於牙口不好的長輩更好食用 味道清淡外也能減去身體的負擔～ 再來谷溜谷溜的這粥有禮也適合一歲以上的寶寶們食用 好咀嚼、也能讓寶寶攝取該有的營養，更省去了媽媽每日想給寶寶吃什麼的煩惱 甚至送禮也都不限族群年齡，而且禮盒也好看😍（我是外貌協會～） 谷溜谷溜幸福養生飲品 點我官網選購下單 點我到谷溜谷溜IG 點我到谷溜谷溜粉絲專頁 谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址🎈台中市西屯區中工三路 117 號 營業時間🕰️11:00-20:00 電話☎️04-2359-9449 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界

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