西班牙朝聖之路｜必帶的朝聖的裝備

 1、有牌子的登山防水鞋(很重要保護你的腳) 2、符合人體工學的背包 3、排汗的衣服褲子(壓力褲)、內衣褲各兩套及一套休息時穿的衣褲) 4、兩雙厚襪子 (一定要厚才不容易長水泡)、 5、輕型睡袋 6、防曬脖圍、太陽眼鏡、防曬乳、防曬帽子、凡士林、防曬袖套 7、薄的防水外套、輕的羽絨外套(這兩個我都帶uniqlo的) 8、防水透明袋2~3個(洗澡的時候裝個人財物及替換的衣服) 9、盥洗用品 +乳液 10、好走的脫鞋or 涼鞋 11、雨衣加背包的雨套 12、水壺 13、小的斜背包(選輕巧易攜帶型，休息外出可以帶著裝一些重要的物品) 14、行動電源/轉接插頭 15、速乾毛巾兩條(身體跟包頭髮) 16、建議多帶一些藥，雖然一路上的藥局很多不擔心買不到藥，但要用西班牙文溝通，在購買上有難度，自己多帶的藥用不上的也可以分享給有需要的朝聖者。 17、如果要自己洗衣服就帶幾個小夾子及洗衣精 我洗了2次之後就很懶的自己洗，大部份都是付錢用洗衣機洗，每個庇護所幾乎都有付費使用的洗衣機跟烘衣機。也有人會建議帶頭燈、，如果你不是一大早六點鐘就要出發的人，頭燈我覺得也不用帶，我有帶但是沒用到就送給別人，多一個東西就多一個重量，其他藥膏之類的在西班牙都買的到，拐杖的部份，我在西班牙有買，後來我也沒有用。推薦大家迪卡儂這個廉價運動品牌，除了比較重要的鞋子、背包之外這裡大都可以找到。 這趟旅程從準備的過程到結束就是不斷的在做決定，裝備好不容易都搞定，接著就又開始煩惱每天要住哪，沒有床位怎麼辦，生理期來了怎麼辦，被跳蚤咬了怎麼辦、長水泡要怎麼處理，下雨的話背包跟鞋子怎麼辦，人類真的是一個很會自己嚇自己的動物。 沒有怎麼辦，遇到了你就會解決了 最重要就是要記得帶錢 money money money 很重要的要說三遍!! 以上內容供大家參考。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

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記下這些重點讓妳擁有自然好看的韓系髮型

冷棕可可髮色與自然好看的風鈴捲度 如此氣質優雅的搭配 是韓系髮型不可獲缺的條件唷 ♥️ - 喜歡的朋友們幫安安按個讚➕ 加追蹤唷✨ - 更多分享在這邊 Facebook ： Antis - Pretty Life ∞ Instagram : @antislin ✉️LINE : @bug4046p（+@） 💈GENIC西華店 📍台北市松山區民權東路三段106巷21弄3號1樓 #genic西華店 #台北髮型推薦 #台北燙髮 #好整理髮型 #長髮燙 #波紋捲髮 #復古捲 #髮型 #台北染髮 #台北髮廊 #中山國中捷運站 #京喚羽系統修護 #韓系燙髮 #染髮 #造型

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晚上喝枸杞水，減少白髮三千絲煩惱

不知道是不是壓力太大，兩鬢都長了好多白頭髮，越看越不順眼，上網查了查可以吃什麼，就喝杯簡單的枸杞水來養個肝吧~~~~

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給自己一個身在國外的機會吧 這是我的 #balayage 現場溝通才會擁有屬於你的設計。 使用正確矯色洗髮精，讓妳髮色越洗越持久。 想讓自己不一樣✅ 那先從 頭 開始吧😏 尋找歐美染模特中，若你喜歡就來報名吧🤗 我是 Jay 我在 SunKissed Salon | 關於我的各式連結在這裡喔 https://linktr.ee/sunkissed__jay 💈 Sunkissed Salon 🚨 桃園區長壽街76號 | #sunkissed作品集 首播主打 #s女神波波燙 #s女神歐美染 #長髮燙 #燙髮 #電棒 #桃園燙髮 #燙髮推薦 #歐美染髮 #桃園染髮 #手刷染 #桃園染髮推薦 #髮型推薦 #女生短髮 #短髮 #結構式護髮 #鉑金護髮 #京喚羽系統護髮 #美容師 #外国人風 #光澤感 #平面捲度 #balayage #balayagehair #balayagehighlights #napla #perm，

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感情升溫就靠這招，打造男生最想KISS的爆水嘟嘟唇！ 想像終於要出們和心儀的對象來場浪漫的約會，除了穿搭、底妝、髮型都要完美之外，波編也特別提醒大家還有個平時非常容易忽略的重要小細節，就是關鍵時刻必備的「護唇保養」啦。想像如果第一次見面就以乾如阿嬤的雙唇、霧面太強勢的唇登場，絕對是大大NG、讓男生既看不懂又親不下去。 為了讓大家免於這種窘境、避免因為一時疏忽錯過了此生的真命天子，波編必須大推這款秘密武器，就是這款從歐洲火到台灣，所有KOL用過都大讚的妮維雅「5D玻尿酸修護精華護唇膏」啦。到底有多厲害？看名字就知道！不僅直接添加了醫美級突破性5D玻尿酸，超強抓水力深度補水保濕，淡化唇紋，讓唇Q彈可人，還添加積雪草修護精萃，及時舒敏乾燥敏感，修護乾裂脫皮的雙唇；以保養成分頂級植萃精華油為唇膏基底，長時間高效鎖水維持細嫩柔滑，滋潤度直接超越市面上所有護唇膏，輕輕一抹就能打造爆水嘟嘟唇，感情升溫必備的絕殺密技就是它了！ 【護唇急診室】1抹注入6大修護，Q彈嫩唇隨身帶著走。 美妝圈有名言說「化妝包中什麼都能沒有，就是不能少了護唇膏。」身為守護美唇的第一擔當，當然要讓女孩們不論面對約會、各種緊急出門的時刻都能完美登場。波編大推這款「5D玻尿酸修護精華護唇膏」不是沒有道理，只要一抹，就能為唇部注入6大修護能量。輕鬆打造超澎潤．超水嫩．超Q彈．極修護．速舒緩．強淡紋動人雙唇。24小時的水嫩彈，絕對是爆水嫩唇最佳神器。 而為了符合所有女生的護唇需求，妮維雅護唇膏這次也特別推出兩種款式，分別是透明無色、以及裸透玫瑰。喜歡自然風格的可以選擇透明款作為日常保養的一環；若想擁有好氣色則不妨用清透底妝搭上擦裸透玫瑰款，就能輕鬆打造戀愛般的好氣色。 最後波編必須大讚這款唇膏不只能一抹彈出Juicy動人的雙唇，加上99 %天然成分，敏感唇適用。特別是想在約會重要時刻打造心動爆水唇的女孩，請務必收編這款神隊友，感情升溫就靠這個秘密武器助攻啦！

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復古感女孩出沒了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ )💕 說燙太捲會被老師罵

復古感女孩出沒了( ⁼̴̶̤̀ ᵕ ⁼̴̶̤́ )💕 說燙太捲會被老師罵 但這麼豪看老師也捨不得罵吧(⑉• •⑉)♡ 「整理方式！慕絲+烘罩⚠️⚠️⚠️」 8🈷️已開放預約————————————✉️❤️ #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

雙節色

【#我是伊森Eason簡文】 「雙節色➡️」 客人：剪掉長髮再去色再上色再剪更短；為什麼這麼多細節啊⋯⋯我：全部解釋後 客人：原來如此 🎉晚上拍照光線不好；客人三天後預約回來補拍（我超級感動） 困擾➡️頭髮太黑想要比上次更淺一點（需要去色） 保養➡️居家sd保濕 洗髮精：冷色洗髮精 直接線上直接預約就可以 ➡️LINE ID: EEASON ▶️LINE：caandy 可以預約當下燙染，在諮詢顏色就可以。 #旅遊 #e神 #飆速挑染 #olaplex接骨護髮 #haircolor #Nu #tiktok #permanentmakeup #instagood #cleartist #eason簡文 #美容室 #日本#雙節色 #台北 #大學 #新加坡 #外国人風 #video #한국 #中山區 #旅遊 #街拍 #台灣 #歐美 #澳門 #日本 #한국 파마#韓國 #我就是流行 #2019 #美食

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#小姊姊最愛の捲度 #粉橘色 可愛的粉橘色帶有米灰色調，染完後有高級感，適合亞洲人的膚色，染完後有顯白的效果哦！在陽光下拍照更能顯現顏色透亮感！ - 🈺️營業時間11:00-20:00 #taipeihair #taipei #hair #hairstyle #haircolour #台北染髮 #台北燙髮 #haircut #fashion #台北 #longhair #台北剪髮#台北護髮 #curly #短髮 #brown #長髮 #brunette #hairoftheday #台北髮型師 #braidideas #女生短髮#hairfashion #台北髮廊 #taipei #卡度新南 #卡度南京

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西班牙朝聖之路｜必帶的朝聖的裝備

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