你必須訂閱的youtube頻道,讓你在家運動也行得通

當初開始養成運動習慣的原因,只是因為一個膚淺的理由,練就出傲人的[馬甲線] 但是當了媽,真的沒有太多時間進健身房,難道最終只能選擇放棄嗎?喔!當然不是 為了自己的體態,為了不要成為黃臉婆,在怎麼沒時間,#在家運動 也是可以的 想要在家運動,沒教練.沒器材,真的可行?「youtuber」就是最要好的幫手之一了, 任何想得到的運動,幾乎都找得到,不過在家運動,要注意的就是自身的安全性 所以為自己選擇適合的youtuber,就是在家運動最重要的關鍵之一。 以下分享的幾位健身Youtube,是我從懷孕以來追蹤的,就算沒有教練、沒有器材,也能讓你順利完成「在家運動」喔！ 1.林芊妤 她的頻道非常多元,含括了肌力運動、瑜珈、拉筋、孕婦相關運動及育兒,開始關注她 是因為孕期當中,還是會維持規律的運動習慣,而她所提供的孕婦系列,讓我在孕期當中也能安心的運動 她所推出的「拉筋系列」,是我最推薦的,非常多樣化,有全身性的.有局部的,也有針對特別部位,所以可以依照自己的需求和時間長短去做選擇。 2.周六野 一個非常歐美系的華人,小麥色的肌膚和一口白牙,是我非常喜歡她的一個原因 她的頻道,分類分得非常清楚,想要練胸,想要練腰,或者想要改善體態 只要從頻道的播放清單點進去,每個項目都一目了然。 而她的運動視頻,時間都不會過長,這點對於沒時間的在家運動者和運動新手來說,都是非常適合的 3.GRACELIFE GRACE是一位很可愛的女生,她的運動頻道中,會比較建議有點運動基礎的在家運動者跟上,除了時間比較長之外,也需要些體力和肌耐力,而她設計的運動裡,有很多部分都比照重訓,但卻不需要太多器材,對於需要雕塑體型的在家運動者來說,便利許多,而針對運動新手她也設計出「不想運動」系列的運動,非常有趣。 4.安娜瑜珈 瑜珈的部分通常我都是運動休息日或者身體較疲累的時候會進行,雖然她是一位外國人 不過是用中文來解說整個流程,她說話的速度很慢,不會讓人覺得有壓迫感,整體來說,想放鬆或休息 可以試試安娜瑜珈,會讓你有意想不到的輕鬆感。 這是運動6年多來的分享,想要維持好的體態,運動很重要之外,自身的安全也別忽略了!! 當媽媽還是要愛漂亮系列 媽咪們的自我價值提升 夏日特輯xKISSY系列 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的IG:追蹤起來

【電影心得】🥨 小偷家族 Shoplifters

2020｜日本｜FUJI｜120 － 隨著《寄生上流》在今年的奧斯卡上一舉拿下最佳導演和最佳影片的大獎，前幾年是枝裕和的《小偷家族》又開始被討論，同樣得到坎城影展最佳影片金棕櫚獎的殊榮，同樣描寫下級階層的生活，兩部電影的風格卻大相徑庭，對我來說主要闡述的核心要旨也有所不同。 － 電影由拍攝講述人物境遇及表現人性關懷的是枝裕和執導，由中川雅也和安藤櫻領銜主演，其他重要的演員還有樹木希林和松岡茉優（近期上映《蜂蜜與遠雷》的女主角）等，講述一個在東京都的貧困家庭如何面對生活，進而揭露日本諸多的社會問題，以及回到人本身又該帶著什麼樣的認知與態度在這樣的環境中生存。 － 劇情描述由中川野也飾演的治是一個建築工地的臨時工，大多數時候卻都仰賴偷竊維生，和小兒子翔太之間時常互作掩護，到各處進行偷竊。安藤櫻則飾演治的妻子信代，同樣只能在洗衣店兼職，沒有穩定的收入。松岡優茉飾演的長女則在色情場所提供服務來養活自己。一家人的最主要收入來源是奶奶每個月領取的已去世丈夫的退休金，才能免強過活。 然而如此辛苦生活的他們，卻因為意外發現被家暴的小女孩而決定收養她，不僅如此更各自盡心盡力去給小女孩最好的照顧。一家六口即便貧窮，但在小小的能夠遮風避雨的家中，享受著彼此最緊密的家人關係。 他們沒有像《寄生上流》一樣，有一個依附上流階層的機會，他們的偷竊行為卑劣，但沒有阻止其中散發出人性的善良光輝。 － 其中，信代在被捕之後與警官之間的一段對話是全片最讓我感到深深的沈痛情緒的地方。當警官有些刻薄地說「孩子都是需要母親的吧？」，信代問 「生下孩子就自然成為母親了嗎？」明明有些母親沒有盡到應有的責任，甚至做出對小孩構成重大傷害的舉動，明明有些無法生育的女子願意用更多的時間和精神去疼愛小孩，究竟什麼樣的人才有資格被稱為母親。電影前半部，小女孩玲玲來到家中，信代抱著她說：「真正愛妳的人不會打妳，會像這樣緊緊抱著妳」我想這句話除了是她渴望身為人母的真情流露外，也是對自己的過往遭遇，不論是與母親還是前夫，得到的痛苦的領悟。 這段話我認為也能表現出他們一家彼此之間毫無血緣關係，卻相互吸引與聚集，提供彼此原生家庭無法帶來的屬於家人間的親密感。 － 電影中還有不少沒有交代清楚，很值得觀者進一步思考的地方，如翔太為什麼沒有想要回到原生父母身邊，亞紀為什麼寧可困苦地在風化場所工作也要蹺家離開原先的生活（甚至用妹妹的名字當作花名）等，其實都透露了日本，也可以說是現代都市中的社會問題。是枝裕和的表現手法溫潤，並不如奉俊昊來的強烈，卻有相同力度的表現問題的嚴重性與議題的需要被重視程度，以及間接的對應出我們所一般認可的上級與正義有多麽冷淡、苛刻和荒謬。 － 《小偷家族》有日本文學作品的清新秀麗，那些卑鄙惡劣的生活也能像冬日的暖陽般和煦照人，是在《寄生上流》之前（較早上映）和之後（重新被注意）都直得一看的作品。

誰的青春沒有他們！經典神劇《改造野豬妹》16週年演員現況回顧，修二與彰不能亡！

說到經典神劇一定會想到《改造野豬妹》，這部劇是在2005年播出的，如今竟然已經過了16年。之前日本電視台又再重播，收視率依然超高，甚至還打敗許多當期新劇，可見得這部劇在觀眾們的心中評價到底有多高！時隔多年，當初劇中的一些童星們也已經長大成人，每位都有很棒的成就。快來看看這些主演的近況吧！ 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 之前電視台重播時，龜梨和也和山下智久兩人還有出演特別版，兩集《改造野豬妹》特別篇續集，兩人的現身讓觀眾非常驚喜！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 1.龜梨和也（修二） 龜梨和也飾演的修二是校園裡的風雲人物，表面上看似開朗熱心助人，但其實為了讓自己受歡迎，而營造出的假面具。看不下去信子總是被大家欺負，因此和彰跳出來幫助她，打算給她來一場大改造。在與彰和信子的相處過程中，慢慢地找回真實的自己。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 因為這部戲龜梨和也和山下智久還推出了限定團體「修二與彰」，為這部劇演唱的主題曲「青春Amigo」也大受歡迎。而今年原訂兩人要再度組團發布專輯，舉行巡迴演唱會，卻受到「未成年少女酒店事件」以及疫情影響而取消，希望之後有機會再看到他們同台呀。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 龜梨和也近年在戲劇上也有新作品，2021冬季日劇演出《Red Eyes 監視搜查組》帥氣的刑警、以及2020年8月上映的恐怖電影《凶宅怪談》，還有舞台劇等演出，期待之後能看到他更多的表現！ https://www.popdaily.com.tw/japan/896844 2.山下智久（彰） 非常有趣的一個角色，平時總是一副不正經的樣子，就連下樓梯也會一蹦一跳的，想到什麼就會立刻去做，和總是顧慮他人想法的修二形成對比。山P還曾在節目上透露，導演原本希望這個角色是聰明認真、口齒伶俐的樣子，但山P決定要按照自己的想法演，沒想到效果意外地好，就連導演也說是山p演活了這個角色呢！ 👉哈利路亞～Chance！《求婚大作戰》演員現況，穿越時空也要追到妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 經歷開房風波、暫停演藝活動、傑尼斯退社後，山下智久目前積極朝海外發展，拍攝不少新作品，這陣子也代言許多時尚品牌，寶格麗、JINS&SUN、Dior等等，在《東大特訓班2》也有驚喜聲音演出，不論是海外還是日本事業，山P都非常努力呢！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ https://www.popdaily.com.tw/japan/828925 3.堀北真希（信子） 「野豬」信子是一名轉校生，卻因為個性陰沈常常受到其他同學的欺負，但其實她的個性是受到小時候的陰影影響。在遇到修二和彰以後，漸漸地願意打開心房，個性也變得比較積極有自信。注意到修二內心中的不安後，還會主動給予安慰，在最後終於學會微笑。 👉就要偷偷喜歡妳！日版《花樣少年少女》演員現況，帥哥男校的日常！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 出演這部戲後堀北真希又接演了《花樣少年少女》，人氣直衝高峰。如今她已經嫁給演員山本耕史，並在2017年宣佈引退，專心經營家庭。根據堀北真希的親妹妹NANAMI透露，女神似乎沒有回歸演藝圈的打算，只好重看女神演的戲來回味了！ 👉命中註定的緣分！山本耕史＆堀北真希愛情故事，40封情書只為追妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/643831 4.森迫永依（小信子） 飾演信子的兒童時代，信子在小時候鼓起勇氣主動親近養父，卻遭受對方無情的拒絕，給了她很大的打擊。在演出這部戲時她才只有8歲，小小的年紀就有成熟的演技，令人相當印象深刻。 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 森迫永依在演出這部戲的隔年，飾演了真人版《櫻桃小丸子》而廣為人知，轉眼間她現在已經23歲。由於媽媽是上海人，因此她會講一口流利的中文，還在中文教學節目上固定出演，再加上韓文、英文、日文，森迫永依總共會講4國語言！讓人不禁非常期待她在未來的發展。 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 5.戶田惠梨香（真理子） 身為女子籃球部的隊長，也是學校的風雲人物，對待周圍的人都相當和善，也不會去在意傳言。喜歡修二但感情得不到回應，儘管如此還是處處牽掛著修二。當信子受到打擊而難過時，主動過去安慰她，兩人因此成為了朋友。 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 戶田惠梨香在劇中可愛的笑容給人深刻的印象，在這部戲之後她又接著出演電影《死亡筆記本》，讓她立刻成為大家心中的國民女神。在2020年底宣布與松坂桃李閃婚，俊男美女的組合粉絲直呼好配！而近幾年戶田也開始接演一些不同類型的角色，《我家的故事》、2021夏季日劇《秘密內幕～ 戰鬥吧！派出所女子～》積極拓展戲路。 https://www.popdaily.com.tw/japan/858912 6.中島裕翔（浩二） 飾演修二的弟弟，在2004年就加入傑尼斯事務所，在戲外也替修二與彰的「青春Amigo」這首歌伴舞，其中有一個三人合體的動作，更被視為經典的一幕。 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 中島裕翔在2007年就加入團體Hey! Say! JUMP正式出道了，但還是持續有在出演日劇，像是《半澤直樹》、《無照律師》等許多知名日劇都可以看見他。2017年還合體修二與彰，再度演出「青春Amigo」，此時的中島裕翔不再是過去的弟弟，甚至長得比龜梨和也和山下智久還高了呢！ 👉魅力不輸前輩團！8組2010年後出道的「新生代傑尼斯」，自家偶像來認親！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 15年後重看這部劇依然經典，感謝這些演員陪我們渡過青春歲月！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #中島裕翔 #修二與彰 #堀北真希 #山下智久 #戶田惠梨香 #改造野豬妹 #日劇 #森迫永依 #演員 #演員現況 #生活娛樂 #經典日劇 #野ブタをプロデュース #電視劇 #龜梨和也 

【日本 大阪】梅田空中庭園｜環繞大阪市景的空中展望台

一早九點半， 本來只是想單純的散步一小時到中崎町， 走著走著， 天氣很好， 心情很好， 就這樣走了好久好久發現梅田藍天大廈就在前面了。 沒有買票進去空中花園， 因為想把絢爛的大阪全景留給之後的阿倍野展望檯， 所以只到了40樓買買明信片， 挑了香水， 還有給朋友們的禮物， 搭上了前往空中的長梯， 突如其來的想整理自己的狀態， 生活跟工作步調再放慢一些， 愛人的心再多一些， 該取捨的也是時候要好好的道別。 梅田空中庭園 地址： 日本〒531-6039 Osaka, Kita Ward, Oyodonaka, 1 Chome−1−88 梅田スカイビル #大阪#梅田#空中花園#梅田展望台#osaka#japan#travelphotography#traveldiaries#sky#umeda#umedaskybuilding 歡迎追蹤我的 IG https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

盛夏Fun 膽登陸 德國馬牌與你恣意暢「型」，買四條馬牌輪胎送「Fun 涼保冰桶」或「Fun 野斜揹包」

德國馬牌陪你 FUN 膽登陸，買馬牌輪胎，送專屬夏季好禮，一起探索夏日無限可能！ 德國馬牌輪胎作為全球輪胎科技領導者，持續為全球車主提供卓越的輪胎與服務。隨著充滿探索與冒險精神的夏季到來，馬牌輪胎推出全新好禮，讓經典的Continental徽紋時刻在品牌愛好者的生活中相伴，讓每一次駕馭都能感受「自信——直到世界致信 Make Way For Confidence」！2025 年 7 月 1 日至 8 月 15 日期間，購買四條馬牌輪胎（16吋及以上）即贈 「Fun 涼保冰桶」一只，購買四條15 吋及以下的馬牌輪胎或不限尺寸將軍輪胎，則贈「Fun 野斜背包」！ 德國馬牌夏季限定「Fun 涼保冰桶」，熱血與清涼隨行相伴的夏日神器 陽光灑滿山巒與海岸、冒險的心跳與引擎的轟鳴交織，這個夏天，馬牌輪胎邀您一同探索未知，自信駕馭，逐浪攀峰，寫下屬於您與自然的動人篇章。2025 年 7月 1 日至 8 月 15 日期間凡購買四條 16 吋及以上馬牌輪胎，即可獲贈「Fun 涼保冰桶」一只，無論是在山間停歇、露營時啜飲冰涼飲品，還是海邊戲水時共享清爽時光，都能為您帶來沁心的舒適。 馬牌限定「Fun 涼保冰桶」實用且充滿品牌專屬設計感，桶身印有德國馬牌年度品牌標語「MAKE WAY FOR CONFIDENCE」，搭配經典不敗Continental 徽紋金屬銘牌，展現非凡質感; 14L 大容量設計，輕鬆容納各式飲品與食物，夏日野餐或戶外旅行皆能輕鬆應對，更內附長效冰磚，有效保冰，炎炎夏日也能享受清涼飲品，一體成形不佔空間方便攜帶，是今夏兼具實用性與時尚感的旅行愛好者必備單品。 馬牌限定「Fun 涼保冰桶」：擁有大容量與長效保冰功能，讓您在夏日冒險中隨時享受清涼飲品。 德國馬牌專屬「Fun 野斜揹包」，實用與個性兼具的百搭單品 清晨的微光映照城市街道，夕陽的餘暉灑落山野小徑，無論是穿梭於繁忙的都市，還是奔向自由的遠方，馬牌輪胎都始終都是您不可或缺的隨行夥伴！於活動期間，凡購買四條 15 吋及以下胎或四條將軍輪胎，即可獲贈「Fun 野斜揹包」一只，陪伴您在每一段旅程中展現不凡風采。 馬牌「Fun 野斜揹包」以高品質耐磨帆布材質及牛津布精心打造，耐磨且耐用，無懼來自日常與戶外的各種挑戰，內部中間夾層棉，為隨身物品提供加倍保護與舒適感，巧妙的可拆式雙包設計，讓您能根據不同場合與需求靈活調整使用方式，背帶上的可移動魔鬼氈布標與布標細節，為包款增添個性化元素，每次出場都能展現自我風格，無論是日常通勤、戶外冒險，還是長途旅行，「Fun 野斜揹包」與您無懼挑戰輕鬆應對！ 馬牌夏季限定「Fun 野斜揹包」：結合實用與時尚，耐磨帆布材質與可拆式雙包設計，與您輕鬆隨行。 德國馬牌會員中心 TCP App：智慧客服助理，科技全面守護每一哩！ 不僅是產品，馬牌輪胎的服務也全面升級！透過『Continental 馬牌會員中心 Total Confidence Plan (TCP) APP』，車主只需掃描新胎條碼即可註冊，輕鬆掌握保固資訊、優惠活動與定位服務，享受數位化帶來的便利與安心。透過數位化平台，即可輕鬆掌握售後服務、保固資訊、優惠活動與定位服務，快速找到鄰近經銷商並獲得即時支援。同時，APP 還會推送最新資訊與專屬優惠，享受馬牌輪胎的安全保障與全面守護。 德國馬牌「七世代」新品蓄勢待發，全系列陣容更升級．駕馭超進化 德國馬牌全新進化的「七世代」，持續以豐富的產品陣容，為車主打造每一段自在無憂的旅程。作為輪胎科技領域的領導者，馬牌以尖端創新和卓越工藝為核心，不斷突破自我，而專為亞太車主打造的 UltraContactUX7 以及 ExtremeContact XC7 等兩款高階胎款，即將在台正式上市。 活動資訊 ● 活動期間： 2025 年 7 月 1 日至 2025 年 8 月 15 日● 活動辦法： 活動期間於全台德國馬牌輪胎簽約店家，一次購買四條馬牌輪胎（16吋及以上），即可獲贈 「Fun 涼保冰桶」 一只; 一次購買四條馬牌輪胎（15吋及以下）或四條將軍輪胎（不限尺吋），即可獲贈 「Fun 野斜揹包」 一只 ● 贈品內容： Fun 涼保冰桶 ➣ Continental 徽紋金屬銘牌 ➣ 品牌年度標語印刷 ➣ 大容量 14L 寬敞空間附冰磚 Fun 野斜揹包 ➣ 牛津布材質，中間夾層棉 ➣ 可拆式雙包設計 ➣ 可移動魔鬼沾布標 ➣ 背繩布標巧思 ➣ 耐磨帆布材質 ● 適用店家請參閱馬牌會員中心店家列表：https://bit.ly/馬牌會員中心店家列表 ※注意事項 1. 本活動贈品數量有限，送完為止，恕無法追加數量，亦不得轉換等值現金或扣抵帳款。 2. 贈品以實際物品為準，不得以任何理由要求更換，亦不得要求折換等值現金。 3. 詳細活動辦法以本公司實際公告為主，馬牌輪胎保有隨時修改及終止本活動之權利。

睡不好？「愛睡噴霧」冥想級紓壓 睡眠專用香氛

我一直是朋友圈裡面公認超愛睡的人，以前唸書時，根本就是看完七點鐘新聞也吃飽了～晚上八點，倒頭就睡。就算大考將至，也還是擋不住周公呼喚～呼呼大睡，我的麻吉不相信，還打電話跟我家人確認，證實不假！還自告奮勇打電話到我家「叫床」，因為打給我也沒用！我早睡死！所以得打到我家，讓我家人來叫醒我！想想，真的是非常誇張！ 長大出社會工作後，我笑稱自己是「現世報」，從一而終，一直待在媒體圈，工作＆任務又急又忙，突發狀況爆多！老跟時間賽跑，高壓＆加班是家常便飯。不知有多少年，忙到沒空吃飯，我的晚餐等於正常人的宵夜！ 這幾年更是擔任跨部門主管，還要肩負業績壓力，壓力大到，我竟然失眠＆長出白髮來了！明明身體已經累到虛脫爬不起來了，但就是睡不著，腦海裡還有個健將很亢奮地游著泳……而且這時候還時不時有靈感湧現，反正睡不著，睡不好！乾脆不睡了，起床繼續寫企劃。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 我的解壓之道：狂吃！按摩，聽音樂，泡澡，睡前噴香水，點精油燈，多少有幫助，前陣子開始冥想，很棒！五感之中，我覺得嗅覺和睡眠有很大關係。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 之前是用自己對味的香水和精油，最近試用一款叫「愛睡噴霧」的睡眠專用香氛，覺得很是神奇！「愛睡噴霧」使用了11種植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次聞，很像我之前聞過的某種古龍水的味道，那是一位優雅帥氣且熱情友善的紳士身上的味道，當下WOW～了一下！但我不知道是哪個品牌，因為工作的關係，每個月都當空中飛人飛到世界各地，特愛在機場裡試聞香水，對味了，就買回家伴我入眠。哈～我的香水不是外出用，而是當我的睡衣使用。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次使用「愛睡噴霧」，我先把它噴在空中，讓它在房間中瀰漫，我的「愛睡噴霧」初體驗感受，是一個很有質感和溫暖的男朋友，擁抱著我，呵護著我，把我當寶貝般哄我入眠。高山薰衣草和佛手柑一直都是我很喜歡拿來放鬆解壓的精油，「愛睡噴霧」的前味就有這兩個味道，還有中味的花梨木、芳樟、洋甘菊、特級野畺花，以及後味的紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 隔天，在泡澡時，特別在充滿水汽的浴室空中噴了「愛睡噴霧」，舒舒服服泡了一個半小時，僵硬的身體和細胞，都放鬆了，直到快在浴缸裡睡著。我喜歡佛手柑、洋甘菊、野薑花，給人一種清新淡定的感覺。薰衣草總是讓人覺得小確幸原來是那麼唾手可得。而花梨木、芳樟、紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草等草木質調，則是穩定心神的精靈香氛啊！ 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第二晚開始，我便把「愛睡噴霧」噴在枕頭和被毯上，成為我的親密愛人。透過香氛，我接收到的是廣袤無垠的森林和大地……感覺自己就在森林和大地的擁抱下，不知不覺就睡著了。過去兩週，我甚至沒有聽冥想音樂了，好一陣子聽冥想音樂，透過冥想，確實可以幫助自己放鬆，準備入眠。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」有個很奇妙的地方，原本第一次覺得它像男士用的古龍水，和我過去常用的香甜系香水不太一樣，我確實很少買木質調偏高的香水。但第二天開始，我竟發現自己很喜歡它的味道，出門時，甚至把它當香水噴在衣服上（因為「愛睡噴霧」不是香水，所以沒噴在身上），它的味道可以幫助我舒緩緊張情緒。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」的小容量包裝，剛好很適合外出攜帶，出差、旅行、外出工作，就放在皮包裡，也不占空間，想要Relax時，噴一下，啊～超療癒啊！今年的母親節蛋糕已經訂好了網路熱賣蛋糕，但我想加贈這款香氛，我爸媽都很愛香水，老人家淺眠，乾脆送「愛睡噴霧」，看他們會不會跟我一樣愛上它。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 好笑的是，我最寵愛的小女兒歐寶貝（O~Baby），在我噴了「愛睡噴霧」後，竟然主動跑來跟我睡！不思議啊！！！歐寶貝小公主是個宇宙無敵超級可愛又任性的長毛吉娃娃，身體又軟又溫暖，堪稱寒流時的最佳良伴啊！平日我也很想抱著她睡，可是獨立自主的她，老愛睡在自己的小草莓公主床，連哄帶騙也不理我！ 歐寶貝很奇妙的是，第一次給她聞「愛睡噴霧」的瓶子，她立馬跑掉，我還以為她不喜歡！等我噴了幾天，她竟然自己貼過來，靠著我睡……雖然她偶爾會打呼，我還是覺得超可愛！BUT，我發現，防疫少出門的這段日子，她的肚子愈變愈大，是該～減～肥～了！XD～ 「愛睡噴霧」哪裡買？ 官網：https://www.luvsleep.com.tw 網路售價： 689元，可連續使用70晚，平均每晚只要10元，每瓶約可使用140次。 會員消費不限金額紅利回饋5% 紅利最高折低消費20%

一生至少要住過一次的旅館 這一家我會選

位在長野上高地有日本的阿爾卑斯山的美稱, 至少要住在上高地一次 好好體驗它的寧靜與深邃。 我不喜歡被束縛，旅行總是有計畫中可以充滿變化，這也是自助旅行迷人之處。第一次去上高地的印象只有河童橋跟清澈的溪水，再次去到上高地，不按照計畫的脫稿旅行，讓我有了不一樣的發現。 {上高地健行} 那次在沒有準備的情況下，我只穿著輕薄的衣服，一點也不適合本來溫度就較平地低又已降溫的秋日上高地, ，還踩著平底芭雷舞鞋，更不適合在山裡走跳的鞋款。但上高地的美，讓人忘卻所有的不便。我不僅到了上高地公車可以到達的河童橋，更不畏裝備不對，還是興致勃勃一路走入山裡。那一次，我們走了五小時。原來上高地除了河童橋，山林裡的景致美得如此不可思議。 我雖然不知道會走那麼久，還好先訂了上高地裡的旅館。 {上高地健行住宿} 要在上高地山林裡行走，因為耗時，最好就是住在上高地裡，也能省去乘換車的時間。但上高地裡因為是國家公園，旅館很少，第一家我曾入住的旅館就是上高地帝國ホテル，沒錯，他與東京帝國ホテル是系出同門。可以想見他厲害的體驗與服務了。 {上高地帝國ホテル} 上高地帝國ホテル是日本首家山中渡假旅館，創業於1933年，1977年進行了重建。對於沒有開車的自助旅行者也非常方便，公車會停靠在他的門口，一下車沿著緩坡走，就可以看到一棟擁有紅色屋頂的森林木屋，在山林裡安靜地若隱若現。 {氣派的木質調大廳} 一進入大廳，就被溫暖的木造內裝及大型的壁爐所吸引，好一個氣派的山中森林木屋。除了夏天之外，每晚七點在大廳會有燃燒的儀式，可以在此享受咖啡或是雞尾調酒。當外面天氣冷冷時，特別感受到裡面的溫暖與愜意。這不就是一個森林木屋應有的優雅情調？也因此上高地帝國ホテル如此令人嚮往。 {溫馨的森林系房間} 上高地帝國ホテル的房型很多種，我們第一次入住住的是有閣樓型的房間，房間不大，但氣氛非常溫暖。由於山區很安靜，走到陽台，除了感受到森林氣息，也能聽到鳥叫聲，美妙到有時讓人誤以為是背景音樂。 {優雅的西餐體驗} 到此住宿選擇一泊二食是幸福的體驗，特別是晚餐能夠享用帝國飯店著名的西餐烤牛肉，在歐式氣氛濃厚的餐廳裡，播放著輕柔的配樂及柔和的燈光，搭配一頓豐盛的餐點，真的把白天的美景與晚間的美食做了完美的串接。也許這是過於奢侈，但旅行中偶爾的奢華也是必要的亮點。 之後，我愛上上高地，又去了好幾次，山裡隨著季節變化，截然不同的風貌讓人非常神迷。從此也變換了不同的上高地旅行方法，在接下來的溫泉散策中，在陸續與大家分享~ 更多旅行相關文章 Onsen Voyage 溫泉散策FB: https://reurl.cc/r8X5j4 #上高地 #長野 #上高地帝囯ホテル #日本自助旅行 圖1, 3, 4, 5, 8來自上高地帝國旅館官網

精選推薦上班族必收五款質感好物！面對年末加班熱潮、忙碌日常，就用高品質好物為顏值大加分！

眼看2022即將進入年末尾聲，每天面對排山倒海的工作量，以及緊接而來的年末加班熱潮，為了提升生活品質與顏值，必須替忙碌的日常選擇高質感好物才行啊～ 波編特別精選推薦五款提升顏值的好物清單，讓女孩們趁著週年慶期間以優惠價格無痛入手之外，還能讓顏值大加分！！而究竟有哪些優質好物呢？趕快跟著波編看下去吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 懶人必備的高CP值卸妝膏！帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏一抹即融只要6秒就能輕鬆KO難纏彩妝！ 一說到為顏值加分的質感好物，必須先從卸妝開始！來自日本熱銷No.1的「帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏」，質地一抹即融的超強延展力，宛如奶油遇熱融化一樣，在肌膚上立馬化開！而最厲害的是，不論是防水睫毛膏、眼線或是不沾杯唇膏，只要輕輕畫圓打圈就能卸除，「六秒眼唇卸妝術」果然是名不虛傳呢！根本是這輩子最省時的神級卸妝體驗啊～ 除此之外，帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏其中添加了獨家研發的「維他命C誘導體」成分，不只能有效控制肌膚油脂分泌，還能讓毛孔不再因為過度分泌的油脂撐開！搭配特別嚴選來自世界各地的植物精華成分，只要一瓶就能控油、保濕、收斂毛孔，甚至還能延緩肌膚老化！忙碌一天下班回到家之後，簡單一瓶即可輕鬆完成卸妝、洗臉及毛孔清潔，再也不用這裡搓那邊擦才能卸完妝了！想為提升肌膚顏值的女孩們必須擁有啊！ 告別毛躁獅子頭的最佳選擇！資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油讓你輕鬆打造仙女級光澤秀髮！ 完成臉部肌膚保養之後，緊接著是女孩們的第二張臉，也就是漂亮的秀髮啦！面對秋冬換季時刻，頭髮還在乾燥分岔不聽話嗎？頭髮問題只要交給「資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油」就能輕鬆解決啦～ 全新升級後的輕縈絲光潤澤油，透過「芯盈動熱能系統」從強健髮根開始，深入為髮絲核心注入滿滿的保濕補水成分，並添加「熱能導正體結構」讓頭髮在造型熱工具的吹整之下，針對受損髮絲形成強大的柔軟薄膜！ 每天早上起床最害怕的就是頭髮又塌又扁，使用造型熱工具補救甚至讓髮質越來越差，就像是獅子頭一樣毛躁？輕縈絲光潤澤油特別加入的獨家「記憶塑型系統」，讓吹整後的頭髮不只柔順又輕盈，還有滿滿的光澤感！不論是短髮或長髮的女孩們，資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油絕對是你在早晨趕著出門上班，同時又希望能輕鬆打造仙女飄逸感秀髮的首選啊！ 化身香香氣質少女就靠它！Oribe頂級調香淡香精，一噴秒讓你自帶優雅氣息，回頭率百分百！ 既然提到護髮產品，那當然不能缺少連好萊塢明星珍妮佛羅培茲，還有許多知名造型師、藝人巨星都指定使用的頂級奢華護髮品牌「Oribe」！多厲害不用再說了吧！波編首推早在網路上討論聲量超高的「不可一世系列」，隱形防禦噴霧加上同時可以保養臉部跟身體的奢華菁油，讓女孩們輕鬆就能打造蓬鬆又自然的慵懶感造型！而且低調又極具奢華感的黑金色包裝，光是放在桌上就是一件高級單品，根本是內外兼具的高顏值系列護髮產品啊～ Oribe除了護髮產品效果超優之外，頂級調香更是具有高級質感！Oribe近期推出的三款淡香精香水，不論是喜愛花朵香調、木質香調或是清新香調的女孩，都能找到屬於自己的命定香水！以意大利佛手柑與古巴國花—野薑花結合檀香木的「蔚藍海岸」，一噴上不只散發出清新圓潤香氣，屬於Oribe的高質感麝香味更是讓人欲罷不能！喜愛花香調的女孩們波編首推「花城香谷」，保加利亞玫瑰、牡丹花瓣及琥珀融合後的溫柔甜美氣息，絕對是甜心少女們必收香水！充滿濃郁木質調香氣的「綠漠沙丘」，不只添加了來自德州的雪松，揉合杜松子與沙漠野花之後，完美呈現出的淡雅中性氣息，讓熱愛雪松的波編用過就回不去啦～ 在面對一整天繁忙的開會日常前，不妨噴上自帶優雅氣質的Oribe頂級香水，讓你在同事面前留下美好的第一印象，好感度立馬level up！ 穿對襪子自然迎接好人緣！「阿華有事嗎」亮點圖案搭配舒適材質，穿上就先贏在起跑點啦～ 擁有迷人香氣之後，穿搭細節也同樣不能放過！每天站在衣櫃前苦惱半天還是沒想法嗎？波編精選推薦蝦皮百萬好評流行襪品牌「阿華有事嗎」三款保證穿搭不NG的質感好襪，讓女孩們穿對襪子就先贏在起跑點！首先是讓所有貓奴們暴動HUAER系列的「富士山喵喵襪」，日本富士山結合貓咪圖案的日系元素，再加上以藍色為主體的配色，這系列還是品牌自己MIT台灣設計製作超用心，風格復古實穿可愛之外，還有多款超人氣角色襪款！像經典日本動畫「蠟筆小新襪款」，腳踝上的角色立體造型，搭配滿版大頭圖案實在有夠Q的啦！穿上後不只能成為與同事間的話題熱點，輕鬆打破尷尬的社交冷場，還能增添一番童趣感～ 除了具有懷舊感的襪款之外，當然還有超級實穿的素色襪款！面對秋冬換季時刻，波編精選出四款秋冬必備百搭素色長襪，像是基本保守牌米白色、時下最流行的大地色系，還有濃厚秋意氣息的薑黃色與橘紅色！而在挑選襪子的時候，最重要的就是襪口一定不能鬆脫啊！趕著上班的路上還要為不停滑落的襪子苦惱，光是想到就先壞了一早的好心情QQ 好在阿華有事嗎的正韓襪款，都是老闆從韓國親自嚴選棉含量70%以上的嚴選材質，不僅柔軟舒適又透氣，MIT的自家款式也超好穿！不用擔心容易鬆脫變形！這麼優質的襪款絕對是上班族必備的高質感好物啊～ 向螢幕蜘蛛網Say Goodbye！獨家專利材料加上時下超夯色系，手機大小事就交給防摔專家Solide索力得！ 每天在人擠人的捷運、公車上，有好幾次不小心讓手機噴飛，結果換來滿滿的螢幕蜘蛛網嗎？QQ 面對手機摔落的大小事，只要裝上專為防摔而生的「Solide索力得」再也不用擔心啦～ 獨家導入專利材料「BubblePro® 微型奈米結構」的維納斯系列抗菌防摔手機殼，不只特別將邊框加高處理，大大降低手機因摔落、手滑等各種外力衝擊的傷害，高顏值邊框與背蓋分離式的設計結構，搭配眾多色系選擇，不論女孩們的手機是什麼顏色，都能任意搭配出自己喜愛的色系組合，隨心所欲想怎麼搭就怎麼搭！ 歐某歐某～ 除了經典百搭色系之外，竟然還有今年度超夯的丁香紫色！氣質感滿滿的紫色，裝上手機後光是拿在手上就是一個超時尚配件啊～ 不只具備超強美國軍規防摔功能，外表更是兼具高顏值設計，2022絕美防摔手機殼絕對就是它了！只要裝上Solide索力得維納斯系列手機殼，即使在人擠人的捷運、公車上，也不用擔心手機因不小心滑落摔傷，而換來滿滿的可怕蜘蛛網了！ 看完波編精心推薦的質感好物清單之後，女孩們是不是已經躍躍欲試了呢？面對緊接而來的年末瘋狂加班熱潮，就讓波編的推薦清單帶你一起挖掘寶藏級好物，從頭到腳挑選一整套能提升顏值的高質感好物吧！ #週年慶網友推薦

香味控必收！迪奧MINI MISS親吻香膏讓你深陷質感香之中～超Carry的「高階用香Tips」快學起來！香味細膩All

展現浪漫有很多種面向，最細膩且直達心底的作法，絕對沒有比用「香味」留下深刻印象來得更深刻了吧～一聞便讓人深陷在「羅曼蒂」之中的味道，總會在腦中浮起MISS DIOR這經典代表。去年「MISS DIOR親吻香膏」甫上市，瞬間引爆香水圈話題！口碑好評不斷讓香水控紛紛下定決心一定要手刀放進購物車、結帳，獲得屬於自己親吻香膏呀～浪漫香氣、細膩層次與超自然留香效果成功擄獲無數芳心，輕巧好攜隨手補香，更成為人手一支的浪漫必備小物。今年推出全新「MISS DIOR 親吻香膏-香精」再接熱潮！以香膏型態重新詮釋MISS DIOR香精的迷人魅力，將經典花香與細膩質感完美融合，為用香體驗注入更多層次感與精緻感，不僅讓香味更加持久All Day，如自然體香般優雅細膩，隨時隨地輕鬆展現你的浪漫魅力！ 作為波編人生第一支香水，MISS DIOR以優雅花香展現甜美並獨具一格的多重風貌，不僅與各種場合都適配，聞到的瞬間根本浪漫指數拉滿，如此經典的香水，也總讓波編出席約會、日常工作時，會在第一時間想噴上它。且MISS DIOR呈現出的「浪漫」還能更加有層次細緻。今天除了放火推薦你親吻香膏的新品「MISS DIOR 親吻香膏-香精」，還要教你透過「MISS DIOR親吻香膏」展現出高階用香Tips，舉手投足散發浪漫迷人的秘訣還不快學起來！ 點我瞭解更多 約會補香最高境界！香水控包裡都應該要有一支MISS DIOR親吻香膏！ 若聞到如此清甜的香調，你也會感受到「浪漫」的具象化瞬間吧？宛若女孩們基因裡的浪漫因子，會隨著「MISS DIOR親吻香膏」釋放出的花香調，帶領你沉浸在DIOR的專屬花園，感受到幸福感從心底緩緩萌芽～特別是面臨重要約會時，更得用香味讓他人留下美好印象，因此用香膏來補香的方式，能在不經意之間展現個人魅力及格調！特別是互動間隨之飄散出細緻的香味，宛若手捧束優雅鮮花般，將MISS DIOR的經典花香鎖在唇膏大小的輕巧香膏中。外殼設計採用品牌標誌性的經典千鳥紋、MISS DIOR圖騰，加上高訂系列的編織面料打造，精巧的包裝設計秒化身時尚單品。當需要施展魅力時輕輕塗抹在手腕、鎖骨處，浪漫氣息瞬間環繞全身，這令人難以割捨的氛圍感，早就攻陷女孩們的心了！ 點我瞭解更多 新款「MISS DIOR親吻香膏-香精」酷甜女孩必收！馥郁香氣一秒踏入精品高質感世界！ 不同於先前推出的兩款親吻香膏「花樣迪奧淡香水」、「香氛」，全新推出的「MISS DIOR親吻香膏–香精」將花香調發揮得更有層次感！味道中增添星辰茉莉、野草莓、阿拉斯加雪松與廣藿香，在經典的清新花果香之中融入沉穩內斂的情緒價值，非常適合平時走簡約造型、低調不失俏皮性格的女孩，透過「MISS DIOR親吻香膏-香精」帶出為之一亮的驚喜形象。 點我瞭解更多 香膏同樣無添加任何水份、酒精等防腐劑，因此就連敏感肌也能無負擔享受馥郁的精品質感香（這一點讓你安心送好友也不擔心），塗抹在肌膚上的觸感更是細膩親膚，富含玫瑰蠟及玫瑰精油，就像隱形薄紗鋪在肌膚上絲滑潤澤。正好能在約會時展現若隱若現的優雅魅力～新的外殼配色以更深邃的「蒙田灰」千鳥紋，與粉色的MISS DIOR圖騰搭配，就像DIOR女孩知性風格添加無所畏懼的酷勁態度，入手「MISS DIOR親吻香膏-香精」輕鬆掌握酷甜女孩獨有魅力～ MISS DIOR親吻香膏「高階用香Tips」：1+1疊擦留下迷人香氣，駕馭多場合替自己打造浪漫氛圍～ 不論是在家的香氛儀式感，或外出以香味展現自我魅力，相信大家都很希望能多拉長香氣停留在身上的時間吧～由香味而獲得的小確幸，帶來生活的美好與幸福，常常都讓人希望可以從早到晚都能聞到浪漫的香氣，這就讓波編教你最Carry 的親吻香膏專屬用香Tips！ 點我瞭解更多 只需要1個動作：「使用親吻香膏後在同一個部位噴灑MISS DIOR香水。」因為香膏和香水的本身的結構不同，採用1+1疊擦方式，會使香氣變化更有層次感。先使用親吻香膏塗抹在肌膚後，香氣穩定且柔和細膩，就像自然的體香融入肌膚，接著噴上香水，隨著時間展現前中後不同的香調，味道變得更豐富且鮮明。 至於有沒有推薦哪一款香調的組合呢？首選「MISS DIOR親吻香膏-香精」搭配「MISS DIOR香精」！濃度比一般的香水、香氛更高，持香時間當然就更長。早上出門前先塗親吻香膏後噴香水，搭配個人穿搭輕鬆駕馭各種場合，到了下午拿出香膏補香，香氣綿延至晚上更加細緻且迷人，香膏Mix香水的1+1搭配，延續香味外更讓你從早到晚展現不同的風格呢！ 點我瞭解更多 波編再偷偷告訴你一個親吻香膏的小心機！香膏接觸香水之後，擴散香氣的範圍更廣，輕輕鬆鬆達成走過必留香氣的回頭率KPI！若是Friday Night的晚上有聚會時，除了在精心打扮的造型上，透過「MISS DIOR親吻香膏-香精」來補香，細膩的高質感香氣在近距離間才能聞得到的曖昧氛圍瞬間點燃，香甜又不膩頭昏的沉穩香氛，甚至還帶出些許性感的氣質耶！趁著新年趕快入手親吻香膏新推出的「MISS DIOR親吻香膏-香精」，絕對會讓你成為人群中那位最知性優雅、引人矚目的DIOR女孩！

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♡日本關西七天六夜行程おすすめ♡///Day2大阪///

第二天繼續使用超讚的 【大阪周遊券】今天去了三個持卡免費玩景點唷! 【更多免費景點請看】↓↓↓話不多說 進入正題↓↓↓ 沒錯第一站就是我們的 【30天保山大摩天輪】持卡可免費玩,怎麼走呢我們繼續看下去 GO!///地鐵路線///搭乘地鐵中央線(綠線)至大阪港 就OK啦! 超級簡單的對吧!!!(我們住的地方)堺筋本町(綠線)搭6站➟大阪港(約18min)↓抵達後我們用圖示說明↓ 抵達後請跟隨著人潮走下樓出地鐵站(1號出口出站,票記得拿回來喔)過閘門後右轉繼續走~往海遊館方向 接著會走到像天橋的地方,也是繼續往海遊館方向走喔 黃色箭頭處下樓梯,之後繼續無限直走(約十分鐘),就會看到左手邊的摩天輪囉,繼續朝他前進~~就OK啦! 海遊館、摩天輪及天保山購物中心還有待會兒要搭乘的聖瑪利亞觀光船都在同一區塊,所以今天上午的行程就都在那邊喔!非常方便不用跑來跑去~ 上圖截自 【天保山大摩天輪官網】サンタマリアのりば→聖瑪莉亞觀光船搭乘處天保山マーケットプレース→天保山購物中心 抵達摩天輪下方後請由這個樓梯走上去,因為有大阪周遊券,可以直接搭乘不需換票,走到3樓排隊搭乘,排隊時會讓你選透明車廂或一般車廂,透明車廂只有8個大概都要等半小時(尖峰時刻的話),當天人潮沒有很多都還要等15分鐘,我們屬於越快搭越好的,所以選一般車廂,不到五5分鐘就搭上了,搭乘前會幫你們拍照(下來可以買一張1000円),造型是摩天輪蠻可愛的建議購買♡,重點!!!車廂有冷氣啊!!!超強冷氣!!!一開始看到艷陽高照以為進去要變烤番薯了,結果超涼快的阿~狂拍照~ 從摩天輪上往下看的影色 搭完後請照原路走回一樓~往海遊館方向走去,右手邊就會看到今天的第二個免費景點【聖瑪利亞觀光船】搭乘處的招牌,請入內(一棟建築物)直走到底左手邊就是售票櫃台,但是持有周遊券的旅客可以不用換票直接搭乘,所以只要在指定發船時間跟著大家一起下樓(下樓處如上圖2)排隊時出示周遊券就可以搭乘囉!沒有周遊券的旅客就要去櫃檯買票囉~到時候上船前會驗票,當天有些遊客都以為在上船處買票,白白排隊,要注意喔!上船後左手邊是一個船艙造型的餐廳,可以進去點個飲料吃點心或休息,搭一次航程約45分鐘,還是進去吹吹冷氣吧~~~~ 船艙餐廳的菜單,都有中文不用擔心唷,到櫃檯拿菜單後點餐,船艙內右側是有點餐的客人才可以進去坐的,左側不用點餐都可以坐,甲板上也有位置啦不過就是一個正方形的平台那樣,很容易坐滿。 接著下船後來到旁邊的天保山購物中心逛逛,一入內就被保可夢專賣店吸引去.....其實也不只賣保可夢,印象中還有少數蠟筆小新的商品,總之是一個會失心瘋的地方(尤其小孩子們哈哈),購物中心內有賣吃的也有很多紀念品店,我們在一間服飾店買了印有JAPAN字樣的上衣,想說都來到日本了!!!買啦!!! 結束大約三小時的行程後馬上快馬加鞭前往第三個免費景點【38通天閣】///地鐵路線///大阪港(綠線)➟堺筋本町(下車轉咖啡色線)➟惠需美町(咖啡色線) (約28min) 下車後由3號出口出站之後google至通天閣(超級近的我覺得) 這兒的下方有個"展望台"那邊就是入口囉 沒錯要上通天閣請"下"樓 轉個彎就會到售票口了,此時拿出你的周遊券給櫃檯人員逼一下,就可以快速低去搭電梯啦~真的超方便,別人還在比手畫腳買票的時候,你已經在等電梯上樓了😅通天閣不高也不大,景色就一般般囉,當作踩點,畢竟今晚有個重頭戲是.....阿倍野啊!!!! 如果覺得還想更上一層樓看看戶外的景色,可以多加500円(現場有服務人員在賣),就可以再走一層樓梯上去,可是....個人不是很建議大家花這個錢,因為景色跟樓下差不多,而且位置很小,加上都是欄杆也不美阿可以免😂 從通天閣觀景台下來後,還有幾層樓是販賣紀念品的店可以逛逛,逛完下樓走出出口後往左走會到這條街,很多吃的(晚上更熱鬧喔),我們去吃了台灣也有的くら寿司(藏壽司)想說看看和台灣有何不同,事實證明除了店員說日文以外,沒什麼不同😂😂😂請忽略箭頭因為本來走去那邊要搭車結果發現是JR車站,周遊券不能用,又折回來去惠需美町搭地鐵哈哈哈.....接下來就要去啊倍野囉!! 360°無死角夜景,只有60樓卻完勝101?! 【阿倍野展望台】 ///地鐵路線///惠須美町(咖線)➟動物園前(咖線下車轉紅線)➟天王寺 (約11 min)出站後往近鐵百貨走，搭電梯到16F換票，58-60F是展望台。 進入近鐵百貨後請去搭電梯(超多指標不用擔心找不到)搭到16樓 樓層圖 出電梯後沿著藍色指標走,地上都有超貼心的!不用怕迷路喔 轉過來後請先至紅圈圈處寄放你的大件行李(當天我們買很多紀念品就拿去那邊寄放,不用錢,會有服務員給你投幣的票卡喔,如果服務員沒主動找你,你也可以在櫃檯詢問),當天是我們排隊要換票,有一位服務員看我們手上大包小包,很熱心地過來跟我們說可以寄放~~接著黃圈處就是換票櫃台啦,出示在kkday的購票憑證換票就OK囉! 現場買票的話價格如上 團體票的部分 取票完成就可以右轉剪票搭電梯去啦~沿著路走去搭電梯,要搭到58樓,電梯裡跟101一樣有燈光秀,很美~大家要留意喔!這邊特別注意一點★剪票入場後僅能在58~60F移動(會有小手扶梯),是無法去別的樓層的喔,所以想逛近鐵百貨其他樓層的朋友,就先去逛,再來換票入場喔★ 抵達之後就可以看到如此壯觀的景色(還沒入夜就很美)這是站在60樓的景色,60樓還可以再上去,不過僅供另外付費體驗的"極限"活動民眾上樓,可以去官網看看,好像就是穿安全裝備、安全帶,去體驗半身躺在欄杆外的刺激感(有點小貴忘記多少,沒去體驗哈哈) 因為想包辦日夜景所以4點多就來了,就先來58樓的咖啡廳坐等,薯條超好吃!飲料就普通,我們在這等了兩小時.....(忘記夏天白天長....)等好久才看到日落,跟夜景😴,越晚人越多,基本上大家都會在60樓看夜景,不過我覺得58.59樓也不錯拍喔! 是不是很像漫畫裡的場景....好美....這個寬廣度.... 慢慢的太陽下山了...... 終於等到太陽下山啦!真的好美無法用言語形容的美跟壯麗,久久盯著說不出的嘆為觀止,雖然現場人很多,大家都搶著喬好角度拍照,會導致有點影響觀景品質,不過想拍美照的心大家都可以理解,所以都乖乖地排隊等前面的人拍完,才馬上湊上前坐下、架腳架、夾廣角你拍我我拍你這樣狂拍一波😂各位男士真的要跟你們說聲辛苦了!!!當天看到很多英勇的男生幫女友、老婆各種拍、喬角度，真的太可愛了~~❀溫馨小提醒❀一定要去廁所!!!! 那個夜景也是一絕,聽我家那位說:人生第一次在小便斗前面欣賞一大片夜景,感覺很妙。女廁也是很美不過要上完廁所才可以看😂爽度不同哈哈 第二天的大阪行就告一段落啦~回程又去了一次通天閣那條街,晚上有另一種FU 明天要去環球影城啦! 不過就不寫遊記了,因為都沒什麼拍照只顧玩跟吃,不過會寫一篇交通篇,請放心~那我們繼續看下去~~~

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