跳脫手搖思維打造灰白系極簡空間 &TEA敦北概念店正式開幕 小週末限定買一送一開跑！

極簡風手搖&TEA邀請有福創意製造所擔綱品牌視覺及空間設計，店鋪以延伸「&」的弧線型LOGO為核心，透過珠光藝術漆刷紋、弧線延伸長型吧台及圓弧型落地窗三大店裝設計並以灰白色階貫穿全店，體現簡約質感。核心飲品則以法式奶蓋調飲與台味熱帶果茶作為雙主打，奶蓋系列運用創新思維打造4款獨家配方，此外更透過法式輕奶油工法巧搭頂級Criollo可可製成創新巧克力奶霜調飲，夏末限定則以熱帶水果王國為靈感發想，推出運用芒果及火龍果製成果味爆棚冰沙並搭配低熱量聖品蘆薈果粒增添口感。為歡慶品牌正式揭幕，凡9月每週三將舉辦指定品項買一送一優惠，回饋消費者的支持與喜愛！ 運用圓弧型設計強化空間穿透性，三大店裝特色襯托品牌簡約質感！ &TEA期望成為能陪伴你左右的生活良飲，因而LOGO設計靈感採用符號「&」為核心，不自我設限的核心理念於三大店內空間設計上完美體現。創辦人表示：「&TEA的誕生是因為我們堅信生活的美好源自於與空間、與時間及與人彼此互動，也因此店裝設計採高透視感，降低結構干擾與視野屏障，使用最舒服自在的自然系建材，期望每位消費者走入&TEA，帶走的不僅是一杯飲品而是一份從容。」 敦北概念店作為品牌首間門市，有福創意製造所運用品牌LOGO弧線作為店鋪設計靈感，弧形外牆運用凡倫提諾藝術漆創造獨一無二的手刷紋理，長型平台運用水磨石紋路讓空間感更顯舒適白淨，走入店內前大面積圓弧落地窗設計讓自然採光透入內裝空間，觀者視覺更顯活潑度，長型人造石吧台則讓空間視覺延伸創造無邊際感，體現品牌跳脫框架的創新概念。整體色調採用灰白色階貫穿店鋪，傳遞純淨、自然、簡約的品牌質調。 法式輕奶油工法揉和頂級可可粉，幻化成新穎巧克力奶霜醇厚風味一喝就上癮！ &TEA以「法式海鹽奶蓋」與「秘製熱帶果茶」為品牌雙系列主打飲品。奶蓋系列運用法式輕奶油製作工藝而成輕柔綿滑奶霜，獨家比例即便時間較長融入茶湯後仍為一杯濃郁醇厚的鮮奶茶，透過長達一年時間反覆測試應運而生4款創意奶霜調飲，「巧霜伯爵紅」茶湯使用伯爵紅為基底輔以蜜香紅襯出天然蜜香，採用自然農法製成的未鹼化可可粉搭配海鹽奶蓋碰撞出新穎巧克力奶霜風味，清新花香調紅茶與香醇可可成就柔美特調奶蓋茶。「金絲霧淞金萱綠」以法式檸檬塔為靈感，選用四季春及金萱綠為茶體，結合金萱奶香與春茶清新滋味，搭配法式海鹽奶蓋，杯頂撒上新鮮研磨帕馬森起司並刨上新鮮青檸檬絲，完美詮釋檸檬塔清新酸甜的香氣。 「瑞雪伯爵紅烤奶」奶茶底以伯爵紅搭配日本職人鮮奶而成經典紅茶拿鐵，杯頂鋪滿法式海鹽奶蓋爾後輕灑糖粒炙燒呈現如同法式烤布蕾，薄脆糖片散發焦糖香氣與帶有淡雅薰衣草香奶茶湯令人回味無窮。「瑞雪金萱綠」以金萱綠及四季春為基底，透過金萱獨有奶香及春茶純粹風味，搭配使用艾樂薇鮮奶油製成輕柔法式奶霜，感受茶香與乳香瀰漫唇齒間。 在地水果變身質感熱帶水果茶與漸層系果味冰沙，台式酸甜滋味沁入心扉！ 秘製果茶系列則皆選用台灣在地果物將熱帶水果王國美譽完美體現，「粉紅柚香」以紅粉佳人為設計概念，運用蜜香紅茶為基底，將大紅葡萄柚與水蜜桃兩款香氣馥郁果物製成絕美粉色系果茶，搭配Ａ級小紫蘇打造多層次風味。「金色光芒」則以金萱綠為茶底，選用熱帶氣候果味最豐的芒果、鳳梨、百香果及奇異果等果物以獨家比例製成熱帶水果茶，A級小紫蘇與果肉讓整體口感更顯層次。 夏日限定冰沙使用盛夏水果製成綿密細緻如雪的冰沙，主打「黃玉紅龍冰沙」以金黃飽滿芒果佐以香氣芳馥火龍果製成沁涼冰沙，芒果微酸甜香帶出富含花青素的紅龍果滋味。「翡翠芭樂冰沙」選用甘甜芭樂與香氣濃郁的九如綠檸檬並加入蘆薈果粒增添口感，乳白色外觀令人暑意全消。 參與IG限動打卡天然水果冰淇淋免費換，小週末限動買一送一即日開跑！ 因應開學季即將到來並歡慶首店開幕，&TEA與超人氣冰淇淋店Choice Gelato合作推出限定打卡活動，凡於9/6-9/15活動期間每日前20名在敦北概念店指定打卡點拍照上傳IG限動並追蹤&TEA官方IG，即可免費兌換Choice Gelato運用台灣水果純手工製成天然義式冰淇淋一球，口味選用香氣濃郁的愛文芒果及酸甜入心的紅寶石葡萄柚兩款隨機贈送。 &TEA期望療癒每位因工作、生活及課業感到疲憊的身心靈，將推出9月每週三只要追蹤&TEA官方IG帳號或是加入LINE官方帳號成為品牌會員，便享有全時段現場與官方訂購平台指定品項買一送一超強優惠，此外，為求讓廣大的飲料控能更便於購買獨家調飲，Ocard官方線上點於即日起同步上架！ 【&TEA敦北店資訊】 【&TEA開幕慶活動】 （冰淇淋口味依當日現場庫存為主，如遇品項贈完造成不便敬請見諒） 關於&TEA & TEA於2021年創生，首間品牌概念店座落敦北商圈，以充滿弧線型的LOGO設計，期望在打造品牌的漫漫長路上能透過源源不絕的創意與跨界交流，運用法式調飲工藝揉和台灣在地物料，盼能將純淨、自然、簡約的品牌質調傳遞給每個人，成為能陪伴你左右的生活良飲。 &TEA官方IG：https://www.instagram.com/andteatw/ &TEA官方FB：https://www.facebook.com/andteatw

洗頭前只要多這一步👉頭皮出油、頭皮癢、頭皮屑先從毛孔清潔開始✨📣曹曹推薦愛用品-GaGa頭皮潔淨液👍

台灣的天氣實在是太悶熱了，天氣暖化讓高溫持續不下，加上外出通勤時幾乎都是以機車代步，我的頭皮每天都在既悶熱又高溫的環境下戴著全罩式安全帽，頭皮長期在這樣悶熱、潮濕的環境下產生了很多問題，除了一般人的普遍問題頭皮屑之外，我的頭皮有時候還會紅腫發癢長痘痘😨！對！真的在我的頭皮上面長痘痘而且是大爛痘❗️甚至是散發出難聞的頭皮油垢臭味😱，就算我用一般的洗髮精每天怎麼洗都無法改善！真是苦了我的頭皮啊！當下覺得這樣下去不是辦法，所以我開始找尋有什麼方法可以改善我的頭皮問題，最後找到了這款「GaGa頭皮潔淨液」 ❗️ 「GaGa頭皮潔淨液」是以頭皮軟化角質的方式來改善像是：頭皮毛孔阻塞、頭皮出油、頭皮屑、頭皮癢、頭皮味，甚至是掉髮，它能夠溶解頭皮固態油脂及萬年頭皮油垢，像是我的頭皮所遇到的出油、頭皮癢、長痘痘、頭皮屑的問題，「GaGa頭皮潔淨液」都能夠幫我改善，尤其我是屬於細軟髮，容易髮根扁塌看起來也就油膩，「GaGa頭皮潔淨液」也能順便幫我健髮 在使用「GaGa頭皮潔淨液」前的頭皮出油、頭皮屑狀況 「GaGa頭皮潔淨液」滴出來是透明類似護髮油質地的液體，味道非~常的香(我個人覺得很像香水味)，按摩完後不需再經過加水起泡，可直接沖洗後進入一般洗頭程序，跟一般其他廠牌頭皮清潔的商品使用上不太一樣；瓶身有做獨特設計的凹槽，這也讓人在使用時擠出來比較不費力也不怕滑落，方便許多。 ⚠️使用方式是在洗髮前以乾髮的狀態下去做使用哦！將潔淨液平均滴在頭皮上然後用指腹在頭皮上面繞圈圈稍微按摩一下，會有種溫溫熱熱的感覺，代表潔淨液正在打開頭皮的毛孔帶出頭皮老廢角質以及深層油垢，按摩完後沖水時頭皮感覺到涼涼好舒服有種頭皮毛孔深呼吸的舒暢感，噢！頓時覺得我的頭皮可以呼吸了🤣。 沖洗後就進入我平常的洗頭程序啦！可能是因為頭皮已經被「GaGa頭皮潔淨液」洗乾淨了，在洗頭的時候產生比平常還多的泡泡耶！人家不是說頭髮越髒泡沫越少嗎？洗完之後有種舒爽蓬鬆的舒暢感，解決了許多困擾我頭皮許久的問題。 用了「GaGa頭皮潔淨液」頭皮才有種真正洗乾淨的感覺👍❗️ 我的使用頻率是一週用兩至三次，⚠️但是如果你是每天騎車的通勤族又很容易爆汗的人則建議天天使用「GaGa頭皮潔淨液」哦！！ 使用這個產品後，我的頭皮最大改善的地方是很多頭皮問題不見了，能夠有效改善頭皮出油問題、頭皮味，連頭皮也能夠感到很放鬆、也很控油，頭髮散發著持久的香氣而且髮根明顯變蓬鬆，頭皮屑也沒出現了！頭皮也不癢了，當然我最困擾的痘痘問題也消失了！！真是一瓶抵十瓶能有效改善頭皮出油的推薦品！也是我的愛用品推薦👍 想一起加入我試試看嗎？？ - 👏以下是「GaGa頭皮管理師」所提供的幾個頭皮潔淨液Q&A，大家一起來看看吧❗️ ⁉【為什麼需要頭皮潔淨液呢？】 頭皮毛孔是臉部毛孔的6倍大 一旦堆積老廢角質就容易引發各種的頭皮問題 只依賴洗髮精是無法徹底清除污垢的唷 所以我們需要一瓶頭皮潔淨液來幫忙～ 深入毛孔清潔 溶解固態油脂 老廢角質OUT🧹 ⁉【頭皮潔淨液有哪些幫助呢？】 當你的頭皮毛孔被阻塞 各種頭皮不適也跟著一起來😭 藉由頭皮潔淨液的有效成分】 配合簡單按摩 打開頭皮通道 跟異味. 敏感. 出油. 掉屑. 發癢. 落髮說掰掰❌❌ ⁉【裡面的成分是什麼呀？】 我們萃取了仙人掌、洋甘菊、辣木籽等等的天然成分 能夠讓頭皮 有效吸收 軟化角質 經過多重人體實測 保證對人體無害！ ⁉【怎麼說一瓶多用呢?】 頭皮「皮脂油垢」是洗髮精沒效果的最大元兇… ❌頭皮屑❌頭皮油❌頭皮掉髮❌頭皮味❌頭皮悶熱搔癢感一次解決！馬上有感 ✨頭皮潔淨液，維護健康頭皮的第一道前線 ⁉【請問什麼頭皮適用?】 各種類型頭皮都可以，尤其易出油、頭皮味、常帶帽子頭皮發癢、頭皮屑的人更是需要。 ⁉【請問多久用一次?】 夏天建議天天使用， 容易頭皮油膩的人或是天天騎車的人也是 頭皮較乾的人每周可使用1-2次 ⁉【請問怎麼使用?】 洗髮精使用前 將潔淨液平均滴在頭皮上 稍微按摩，溫感會打開毛孔 帶出頭皮老廢角質、深層油垢，然後沖洗掉， 頭皮會感覺到清新的舒暢感。 後續正常使用洗髮精以及其他頭皮護理商品即可。 - ✨好好清潔毛孔髒污，才是真正的把頭髮洗乾淨喔✨ 📣還有線上頭皮管理師一對一諮詢建議+使用方式喔👉 https://gagaoil.tw/counseling 讓頭皮保持乾淨清爽的法寶👉https://gagaoil.tw/adia - #消除異味溶解萬年油垢 #GAGA頭皮潔淨液 #GAGA一瓶抵十瓶 #GaGa量身訂做處方箋 #GaGa軟化角質頭皮潔淨液 #頭皮管理診斷師 #北醫頭皮管理師認證 #洗頭前只要多這一步 #caocaoeatfoods #曹的新嘗試 #曹的新發現

經典長靴品牌推薦：好穿又耐看的靴子清單，秋冬穿搭就靠它們！

冬天想保暖、穿得時髦又有氣勢，一雙好看的長靴就能為整體穿搭加分不少，不論是搭裙子、褲裝還是大衣外套，只要一雙靴子，就能立刻擁有「時尚感＋比例升級＋保暖度」三重優勢，這篇幫你整理8大經典長靴品牌推薦，每一雙都是可以穿好幾年的質感選擇，也是秋冬投資清單必收項目！ 為什麼大家都在找「經典靴子品牌」？ 靴子不像普通鞋子那樣能一年換好幾雙，反而更像是「可以陪你走好幾年的鞋子」所以多數人會選擇耐穿、耐看又好搭的款式與品牌，以下是大家挑選靴子最在意的幾個點： 穿起來顯腿長 挑對靴型，可以讓整體身形更挺更修長，尤其「膝上靴」和「尖頭長靴」都能視覺拉長腿部比例。 保暖又舒適 真皮靴、羊毛內裡、高筒包覆設計，都是冬天保暖穿搭首選 百搭耐看不退流行 經典款如馬汀靴、黃靴、5050長靴，幾乎每年冬天都會被時尚圈重新穿紅一次！ 怎麼挑到「適合自己」的靴款？ 根據腿型挑靴子： 根據用途挑功能： 經典長靴品牌推薦：這8雙好穿又耐看！ 當秋冬來臨，沒有什麼比一雙既好穿又耐看的長靴更實用了！不論是日常通勤、約會出遊，還是想穿出時尚感，這8雙經典長靴品牌都能完美融入你的穿搭，讓你每一步都走得有型又有溫度。 Dr. Martens 馬汀靴 英倫經典代表靴！最經典的1460、Jadon系列皆為厚底款，硬挺皮革與黃線縫邊設計超有辨識度。 推薦理由： 適合族群： 喜歡有個性、帥氣風格的人 Stuart Weitzman：5050長靴必收款 膝上長靴中的天花板！超多明星與韓星穿搭愛用，腿部比例直接+20公分！ 推薦理由： 適合族群： 想要顯腿長、氣質感女孩 UGG 羊毛靴：冬天的毛毛治癒系 雖然UGG大多以雪靴聞名，但其實也推出許多高筒皮革靴與軍靴款式，除了經典短靴，也能選擇有時尚感的長靴系列。 推薦理由： 適合族群： 怕冷女孩 or 冬季旅遊族 Clarks：英倫舒適皮靴代表 主打「舒適＋經典設計」，Clarks 的長靴是許多通勤族最愛款式偏簡約正式，走久也不會腳痛。 推薦理由： 適合族群： 需要久站久走的日常族群 HUNTER 英國皇室雨靴品牌 下雨天也能時髦登場！HUNTER 雨靴除了經典亮面，也有霧面與皮革質感款式。 推薦理由： 適合族群： 台北人、學生族 or 雨天通勤族 Frye 美國百年工裝靴 美式復古靴代表，皮革超厚實、做工紮實，許多復古、街頭風格都很愛這個牌子 推薦理由： 適合族群： 中性風女孩 or 喜歡美式工裝風格者 Timberland ：黃靴也有高筒！ 經典黃靴除了中筒，也有適合女生的細版長筒靴，防水、耐穿，超適合戶外或日常。 推薦理由： 適合族群： 登山愛好者、休閒運動穿搭族 Sam Edelman：價格親民又時尚的靴子品牌 美系時尚品牌，風格多變，從高跟膝上靴、短筒軍靴到馬靴通通有！ 推薦理由： 適合族群： 學生族、新鮮人、小資族 這個冬天，挑一雙陪你走久一點的靴子吧！ 不論你偏好氣質、率性、甜美或中性，一雙經典靴子都能陪你走過整個秋冬 它不只是穿搭的一部分，更是一種品味與風格的展現，希望這篇經典長靴品牌推薦，能讓你找到命定款，一穿就是好幾年也不膩！ #經典長靴 #靴子品牌推薦 #好穿靴子 #耐穿靴子品牌 #秋冬穿搭 #長靴穿搭 #女生靴子推薦 #靴子怎麼搭 #靴子品牌介紹

🇹🇭泰國曼谷美食集-Mr Jo 燒肉粿汁(米其林推薦）

Mr Jo是其中一間米其林推薦的曼谷美食。 脆脆的燒肉皮，配上胡椒湯粿片，不一般的體驗。 天天大排長龍，連曼谷人都排隊外帶的燒肉粿汁！！好不好吃不好說，個人口味不同。既然是米其林推薦的，試一試無妨。 Mr. Jo Crispy Pork 📍Mr Jo Crispy Pork 313/7 Thanon Chan, Khwaeng Wat Phraya Krai, Khet Bang Kho Laem, Krung Thep Maha Nakhon 10120, Thailand +66 2 213 3007 https://goo.gl/maps/HRc8KB8BoLki8Qz47

短篇小品｜〈我見過和你長得一模一樣的人〉

⠀⠀⠀ 你喜歡創作，因為創作是生命之流的源頭，可以迸發熱情的火焰。 ⠀⠀⠀ 從小的嗜好就是塗鴉，任何紙本都能塗畫，功力漸增，逐步發展成漫畫與美術；高中升大學那年，開始大量寫作，鍛鍊文筆，亦是自我的宣示、內蘊的證明。 ⠀⠀⠀ 你喜歡游泳，因為游泳是最消暑的運動，無須感受冒汗或酷熱。 ⠀⠀⠀ 悠遊在戶外游泳池中，盛夏的陽光照射水面，視野清透，水溫和煦，也彷彿滋潤了十二宮的意識。 ⠀⠀⠀ 事後回憶，足以作為療癒心靈的冥想，十二宮的領域不見得混沌無明。 ⠀⠀⠀ 你喜歡冷飲，尤其是紅茶與鮮奶茶，兒時就是你的貼身情人。 ⠀⠀⠀ 前者高貴典雅，後者溫潤順口，只是添加了鮮奶，紅茶就搖身一變，化身綴滿珍珠光澤、淺褐色頭髮的柔軟少女。 ⠀⠀⠀ 我每日都與你相遇，相知相惜。互相陪伴，朝夕共處。 ⠀⠀⠀ 你無法被定義，也厭惡被貼上標籤，熱愛自由，充滿無限的可能性。 ⠀⠀⠀ 感謝你——我自己。 ⠀⠀⠀ 願意誕生在這個世界。 ⠀⠀⠀ 我與我的靈魂。 ⠀⠀⠀ 2019.6.21 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

幼兒園該怎麼選？資深園長分享「6大選校標準＋4個參觀小秘訣」

幼兒園招生季到，孩子到了要上幼兒園的年紀，卻不知道從何挑起？也不確定孩子該上幼幼班或小班？還有許多家長想抽公幼或非營利幼兒園。一般來說，每年3、4月開始各縣市的公幼、非營利幼兒園便陸續發布招生簡章，公告登記及抽籤的日期，有需求的家長記得要盡早開始規劃。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 「小孩是108/9/12生，那今年上幼兒園的話是讀幼幼班還是小班呢？」 「我家女兒今年要讀幼幼班，鄰近幼兒園選擇不多，我該怎麼挑？」 幼兒園招生季到，孩子到了要上幼兒園的年紀，卻不知道從何挑起？也不確定孩子該上幼幼班或小班？還有許多家長想抽公幼或非營利幼兒園。一般來說，每年3、4月開始各縣市的公幼、非營利幼兒園便陸續發布招生簡章，公告登記及抽籤的日期，有需求的家長記得要盡早開始規劃。 （圖片來源：未來親子） 幼兒園是孩子進入小學前很重要的階段，從事幼教工作30年、現任臺北市正義非營利幼兒園李淑麗園長指出，廣義的幼小銜接不會只在大班的時候進行，有經驗的幼兒園通常會從幼幼班就開始規劃，從自理能力、學習態度、肢體動作（粗大動作、精細動作）的提升、社會互動技巧等，培養孩子有照顧自己及解決問題的能力。 近年推行的108課綱為素養導向，不再只重視孩子的認知學習，而是希望能將知識與技能運用在生活中，而素養更應該從幼兒園階段就開始培養。透過幼兒園的學習活動區，讓孩子在自由探索的過程中，找到學習樂趣及成就感，進而建立自信，自然就會產生學習動機，提升自我能力。因此，選對幼兒園，不僅可以順利幼小銜接，還能培養許多能力。 初步了解很重要！6個選校重點 1.政府立案 政府立案是選校最基本的門檻，因為立案的幼兒園，在公安、消安方面每年須申報並通過審查，師生比及教保服務人員也必須符合資格。建議家長可以到「全國教保資訊網」的幼兒園查詢功能，確認該園是否為立案幼兒園，另也可以透過該資訊網查詢該園所是否有通過評鑑等資料。依現行規定公幼、私幼是五年評鑑一次，非營利幼兒園則是一年績效考評一次。 2.接送距離遠近 李淑麗認為，交通距離是第二大考量，因為接送不是一兩天的事，太過舟車勞頓對孩子與大人都是煎熬，若因為距離太遠，孩子必須很早起，睡眠不足除了影響身體發展，情緒不好也可能增加分離焦慮的狀況，因此建議選擇離家近，或是公司附近，以方便接送為主。 3.有無延托、寒暑假 以收托時間來看，公幼有寒暑假，必須考量到寒暑假期間，是否有後援可以協助帶小孩，但有些公幼也會因應家長的需求在寒暑假開班，建議有需求的家長可以先問清楚。而非營利及私幼則沒有寒暑假，也有課後留園的時間，雙薪家庭在選擇幼兒園時可以多留意園所的收托時間是否符合需求。 4.環境座落位置 家長可以事先了解該幼兒園的座落位置，環境是否單純？若是出入口緊鄰大馬路，或是周邊有有危險或複查性較高的場所，如：變電所、加油站等，就可能有安全上的疑慮。 5.師生比 李淑麗提到，目前法規2歲不能與3～5歲混齡，因此幼兒園的幼幼班還有另一個名稱叫做「2歲專班」，因為發展特質與相關設備法規不同，因此在師生比上也不同，2歲專班的師生比為1：8，小班以上的師生比則是1：15（112學年起將逐年調降至1:12）。 另外，雙語幼兒園可能會聘請外國老師，但除非是有幼教資格，否則外師並不能納入師生比的配置，提醒家長可以多留意。 6.從家長、社團探聽口碑 若家長已經有一些口袋名單，小兒科阿包醫生太太、同時也是部落客的DJ琦琦建議，可以在區域性的社團線上詢問或搜尋：「某某幼兒園怎麼樣？」看看正在就讀家長們的分享，「我之前也曾在上學或放學時段，到幼兒園附近詢問接送家長，遇到願意分享的家長，也能更了解孩子的上學狀況。」 參觀幼兒園怎麼看？這些眉角要學會 1.園所教學理念 李淑麗指出，對於學齡前的孩子，不管是哪一種教學方式，都要把握一個原則，就是以「遊戲」為出發點，因為這個階段的孩子有所謂的「學習關鍵期」，掌握學習關鍵期，讓孩子透過遊戲、結合生活經驗，做多元的感官刺激跟體驗，這會使他的神經元突觸越長越密，連結越多，除了能變聰明以外，孩子透過這些經驗學到的能力，也能運用在未來的生活中。 然而，幼兒園的教學方式大多可以分為華德福、蒙特梭利、主題式教學、方案教學或學習區等，到底哪個好？其實並沒有所謂最好的教學方式，而是要著重在「適不適合我的孩子」。 李淑麗建議家長參觀時，可以聽聽看園方的教學理念，了解園方重視孩子哪些學習，若學校在意「帶得走的能力」，比如：解決問題的能力、表達溝通的能力、學會情緒處理等等，會是比較適合孩子的。但若校方強調「精熟式的練習」，如：會讓孩子背誦，或是一直重複做某一件事等，較針對認知能力的教學模式，家長可能就要再進一步了解。 2.觀察園所環境 實際到園參訪，在環境上家長有以下4點要注意： (1)入口處 法規規定幼兒園的設立許可證必須掛在入口處明顯的位置，讓家長第一眼就能確認該園是否為立案學校；教職員工的照片、姓名及職稱也要貼在門口處，可供家長確保園所內服務的教職員工都符合資格。 此外，立案幼兒園每年都必須申報公安、消安檢驗，通過申報會有一張建築物公共安全自主管理檢查合格標章，也必須貼在門口處。 (2)空間安全性及環境衛生 進到園所後，可以觀察一下室內的動線是否流暢，因為會牽涉到逃生路線；接著，若園所內有樓梯，也要檢查一下安全性；以及欄杆及牆壁是否有定期維護等。 此外，衛生方面也是一定要重視，可以看看園所的廚房是否整潔，畢竟孩子每天的餐點都是出自廚房；也要問問教室是否有定期消毒維護等。 (3)空氣是否流通 琦琦與阿包醫生都很在意教室的空氣是否流通，畢竟現在的病毒越來越多，團體生活時在密閉空間更容易交叉感染，因此建議選擇教室有對外窗的學校。 (4)戶外活動空間 盡可能要有大肢體的活動空間，若園內有自己的戶外操場或遊戲空間更好，若屬於都會型的幼兒園，也可瞭解幼兒園有無配套措施，例如善用園內的設施設備或鄰近有公園，老師也能帶小孩去曬曬太陽、做運動等。 3.了解作息表 原則上，學齡前的孩子不能分科教學，因此李淑麗提醒家長，可以查看一下園所的作息表，若課堂大多都是以遊戲為出發，做統整性的學習或多元化學習，表示這間學校都是傾向正常化教學的型態運作。但若在作息表看到如：音樂課、體育課等分科教學，表示可能要分科收費，可多加留意。 另外，近幾年法規也強調，每天一定要落實30至40分鐘以上的大肌肉運動，因為大肌肉運動是全身性的運動，可以幫助孩子穩定情緒，還能整合大腦，若在學齡前的大肌肉有得到滿足，孩子的專注力會提升，也可以變得越來越聰明。 李淑麗強調，大肌肉運動的好處是學前教育很重要的範疇，「它不是立竿見影，讓你馬上看到成效，而是像蓋大樓前要打好地基，地基穩了，蓋再高都不怕垮下來。」 4.觀察師生相處狀況 想知道該園的老師適不適合自己的孩子是需要長時間觀察的，若想在短時間內觀察老師，李淑麗建議可以看看教室內的氛圍，還有老師與孩子對話的態度如何，有些小朋友會直接跑去抱老師，顯示師生關係親密、良好，或許可以做為家長一個參考值。 琦琦則表示，多數家長也出社會一段時間，與人稍微聊一下大多能感受到對方的真誠性，「對老師的第一印象若舒服、愉快，能感受到她的溫暖，那就相信自己的直覺吧。」 公幼、非營利抽籤有訣竅？園長分析給你聽 若爸媽都做過功課，屬意的幼兒園是公幼或非營利，李淑麗指出，有些縣市會公幼、非營利聯合招生，有些則是分開招生，若新學年的簡章還未公開，可以先從前一年的簡章了解該縣市的登記及抽籤期程落在哪個時間點，畢竟錯過時間，就得再等一年。一般來說，2歲幼幼班的缺額偏多，小班以上可能會有直升學生，缺額或許會偏少。 以台北市來說，今年同樣是聯合招生，公幼及非營利可以各登記一家，若兩家都有抽中，只能擇一報到；萬一兩家都沒有抽中，可以先看自己的備取號碼，若號碼在很前面，遞補的機率相對比較很高，但如果備取較後面，建議可以查看附近是否還有其他公幼或非營利的備取情形，若是備取人數少，且學校的口碑也不錯，就可以放棄原本的備取機會，轉而登記這間。 但李淑麗仍提醒，家長不要把希望全部寄託在公幼或非營利，可以多去了解準公共或一般私幼，至少在沒抽中、又沒人可以幫忙照顧孩子的情況下，能有另一個托育選擇。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「幼兒園都在玩，浪費時間！」專家提醒9個教養迷思，你犯了幾個？ 爸媽英語不好沒關係！專家六原則+四技巧，教你在家陪孩子講英文！ 「玩」是學齡前最重要的事！幼教系教授2提醒，讓孩子愈玩能力愈精進 合作網站／#未來Family #中班 #大班 #學齡前 #小班 #幼兒 #幼兒園 #幼幼班 #未來Family 

居家護髮步驟完整SOP公開，這步驟千萬不能少，就能輕鬆養出健康好髮質～

很多女孩為了養好髮質，經常在網路上爬文，好用的洗髮精或是護髮素，但其實平常的洗頭方式也會影響到整個髮質的好壞！其實只要正確的洗頭、吹整，髮質也會有正常的光澤、也會減少斷髮的現象，同時也能幫助維持頭皮的健康狀態～編輯今天就要分享正確洗頭＆護髮的SOP！養成好髮質從正確洗頭髮師做起～ 洗髮步驟 1.梳理 很多女孩洗髮前，都不會先將頭髮梳順，洗髮前先將頭髮梳順，將打結的地方疏開，可以有效防止洗髮時打結、斷落，清洗時也更方便～ 2.浸溼 將頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。 3.洗髮 取適量洗髮精在掌心上搓成泡沫， 不要直接整坨抹在頭皮上，可以分成3～5個部分，分別抹在頭部兩側、 頂部及後腦勺等幾個部位。 4.按摩 用指腹的力量，稍微用一點力按壓頭頂部，並慢慢往下按至後腦勺，可以舒緩緊繃的頭皮壓力～手可以當做梳子輕輕梳理髮尾部分，只要用手指輕輕穿過髮絲即可！接著再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。 5.沖洗乾淨 用清水將洗髮精沖洗乾淨，一定要確認沒有泡沫殘留才可到下個步驟！ 護髮步驟 & TIPS 護髮素可以在受損髮質上增加一層保護，讓頭髮更柔順、方便整理！非必要不需要使用，使用時一定要避免碰到頭皮，並沖洗乾淨～擦乾頭髮時，用毛巾包住頭髮按壓髮絲或輕輕拍至不滴水即可，千萬不要用毛巾去搓柔，這樣會導致頭髮毛鱗片脫落, 頭髮 易斷、毛糙沒光澤！ 1.洗完頭髮沖水後，用手輕輕將頭髮上的水擠乾，否則可能會因為毛鱗片中充滿水分而導致髮絲無法吸收足量護髮素！ 2.護髮素均勻塗抹於髮尾，千萬不可碰到頭皮！ 否則不僅會讓頭頂出油，嚴重還會堵塞毛囊，長出痘痘或是脂肪粒！ 3.時間停留不需太長，用溫水沖洗乾淨後，再用冷水沖一遍髮尾，可以關閉毛鱗片，髮質會看起來更柔順～ 4.洗髮過程中不要用梳子梳理頭髮！會傷害毛囊發，導致頭髮脫落。 5.一定要徹底沖洗乾淨，如果不清洗乾淨，會傷害髮質！ 吹髮步驟 1.頭髮分區吹 先吹乾下層頭髮再吹上層！吹髮時，可以先把上層頭髮往反向撥，待吹乾後，再繼續吹乾上層！ 2.先吹髮根 先把髮根吹乾，再吹髮尾！也可以讓髮尾自然風乾，將吹風機的傷害減至最低！ 3.吹風機不停移動 吹風機如果靜止不動，會容易因為高溫停留造成頭髮受損。可以將一隻手撥弄頭髮，一隻手移動吹風機！ 4.順著毛鱗片吹 如果吹頭髮時，沒有方向的隨便亂吹，很容易導致頭髮毛躁！正確的吹髮應該是從上到下順着頭髮吹，等待七八分乾，可以轉為冷風，搭配梳子吹出自己的理想造型～ 5.吹風機和頭皮保持距離 把吹風筒遠離頭髮15CM左右,，避免太近會因為高溫導致頭髮損傷！ 6.護髮油使用時機 吹至頭髮七分乾後，可以使用適量的髮油，上在髮尾處，增加頭髮光澤度，減少頭髮分叉～ 梳髮步驟 經常梳頭加強頭皮的血液循環，增加頭髮根部的血液流量，可以讓頭皮健康，髮質還會看起來更好！ 1.先梳開散亂的髮尾，在梳理頭髮時，硬扯容易造成損傷頭髮！ 2.順着頭髮自然生長的方向，頭髮與頭皮不是垂直的，因此兩側和頭後部的頭髮應向斜下方梳理，則頭頂的頭髮應從前額往後梳理，髮根會更蓬鬆 3.梳髮順序，由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左。可以重複動作幾次，讓頭髮呈現柔順、有光澤的狀態即可～ 原來自己洗了這麼多年的頭都洗錯了！想要養好髮質，可以從最基本的洗頭改善，搞不好以後就不需要到髮廊做高級護髮，也可以擁有柔順、烏亮的好髮質了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #健康頭皮 #好髮質技巧 #妝漂亮 #梳頭技巧 #正確洗髮 #洗髮步驟 #護髮步驟 

HOLAx三麗鷗翻新台灣味！中和環球限定打卡點「50年代復古照相館、茶金午茶、懷舊臥室」三大主題復刻台灣回憶

HOLA今年以「一起，就有年味」為核心，第一波推出與台灣百年品牌錦源興、有記名茶共 同設計的居家用品，第二波與三麗鷗大玩穿越，以台灣1950年代的大戲院、復古照相館、委託 行作為背景，讓Hello Kitty、布丁狗、酷企鵝、美樂蒂、大耳狗喜拿5款角色，紛紛穿上復古的 小洋裝、披肩、吊帶褲，全系列推出包含書本造型夜燈、鉤針造型抱枕、寵物床、法蘭絨毯、天 絲床包、懶骨頭等63種商品。 HOLA於新北中和環球購物中心打造為期一個月的三麗鷗聯名限定 打卡點，設計「復古照相館、茶金午茶、懷舊臥室」三大拍照場景，今（12）日特力和樂總經 理何采容、三麗鷗台灣區總經理李明勳、環球購物中心董事長馬志綱共同出席剪綵，並搶先於中 和環球分店獨家開賣三麗鷗全系列商品。HOLA其他26間門市及線上旗艦館也將於 1月19日同步 開賣。（詳細活動辦法請見官方網站及官方Facebook粉絲團） 農曆年是居家換新、迎接新氣象的重要時間點，特力和樂總經理何采容表示：「農曆年大家 一起相聚過年，是重要的傳統節慶。今年過年我們將台灣元素翻新，不僅與台灣百年歷史的品牌 錦源興、有記名茶合作，更讓三麗鷗角色以50年代獨特樣貌出現，和大家過一個既復古又新潮 的年。我們也將持續與多樣化的品牌合作，共同展現商品設計、居家商品的更多可能性。 三麗鷗角色穿越至1950年代，穿梭家中打造復古角落 2014年開始推出多款驚喜聯名的HOLA，今年（2023年）首次與三麗鷗合作，為呼應「一 起，就有年味」的主題，讓三麗鷗角色穿越至台灣1950年代，讓Hello Kitty、美樂蒂換上50年代 經典的小洋裝、短披肩，布丁狗、酷企鵝、大耳狗喜拿也穿上經典格紋小背心、吊帶褲、貝雷帽 ，角色們也一同在復古的和樂大戲院買票看電影，在絲絨椅的照相館拍攝全家福，最可愛的是在 類似《茶金》場景的茶樓中一起喝茶、聊天的畫面。 三麗鷗台灣區總經理李明勳表示：「這次以台灣1950年代為設計概念所開發的這款限定圖素，從肖像的造型到圖素的配色都注入許多心思，每一個肖像穿戴的服裝都是融合其形象孕育而生，富有懷舊感的同時又不失肖像的可愛，運用在天絲、懶骨頭等特殊材質的居家用品，呈現效果令人十分驚喜。此次品項多元且一應俱全，並在農曆年前問世，讓大家在三麗鷗大明星的陪伴下迎來新的一年。」 全系列商品包含客廳的鉤針造型抱枕、造型記憶棉薄坐墊、方型懶骨頭、印花長短門簾，臥室的天絲寢具、造型室內拖、茶系列香氛、書本造型夜燈，廚房的立體造型鑄鐵琺瑯湯鍋、雙層玻璃杯、保溫杯、陶瓷軟木鍋墊等63項系列商品。 HOLA打造三麗鷗聯名限定打卡點，中和環球搶先全台開賣 HOLA於新北中和環球購物中心打造三麗鷗聯名限定打卡點，外觀以巨大的Hello Kitty蝴蝶結吸引民眾目光，更將限量圖素內的50年代「復古照相館、茶金午茶、懷舊臥室」三大場景立體化，復古照相館牆上掛著5款角色的照片，運用復古的鉚釘沙發讓大家與三麗鷗角色拍照，茶金午茶則展示了東方美人茶、鐵觀音、高山烏龍茶、碧螺春、文山包種茶等5款台灣經典的茶香氛、下午茶餐盤，懷舊臥室則讓美樂蒂斜倚在窗台，搭配復古的寢臥設計別有一番風味。 即日起至2月12日HOLA於新北中和環球購物中心打造三麗鷗聯名限定打卡點，並在HOLA中和環球分店搶先開賣，全台其他門市及線上旗艦館也將於 1月19日同步開賣。（詳細活動辦法請見官方網站及官方Facebook粉絲團） #hellokitty #HOLA #三麗鷗 #大耳狗喜拿 #布丁狗 #新北中和環球購物中心 #美樂蒂 #酷企鵝 

她的生活簡直就是一本時尚雜誌！長的美、穿得美、住的也好美

今天這篇就是寫出來讓你羨慕的，這位紐約部落客Viktoria Dahlberg的哀居牆一滑下來，滿滿的羨慕、忌妒、恨，啊!不是啦，是美、時尚與優雅，她不但長的美、穿得美、住的也好美，活脫脫就是一本行走的時尚雜誌啊！ Viktoria的穿搭走一個高端休閒，以女孩味重，蘊藏一點華麗星味的設計單品搭配輕鬆的丹寧褲是她的定番穿搭，或是一件印花連身褲，材質上選擇輕薄的雪紡或是棉麻創造出飄逸感，今夏她選擇使用許多V領單品，展露小性感的女人味 Viktoria的房間一定是很多女生夢寐以求的DREAM ROOM，木地板配上白色大床，並利用許多綠色植物點綴，再用畫框和燈泡串裝飾牆面，北歐風的簡約調和了一點悠閒的度假風，就算24小時都宅在房間裡一定也相當滿足 她的家中有一個最讓人嚮往的小陽台，打開窗就能迎接紐約美景，擺個坐墊在這邊發呆根本是人生一大享受！光想像我都已經醉了 從Viktoria Dahlberg的哀居窺探她的生活，充斥著許許多多美的事物，這個美麗的女孩穿著美麗的穿搭，還有她所居住的美麗城市、美麗的住所，生活也充滿了美味的食物，手中美好的咖啡，跟隨她探訪美麗的海灘，瀏覽她的哀居就是一場美的洗禮 這本美的教科書真的很值得訂閱，即使我們無法像她一樣多采多姿，也要向她學習如何把生活過得如此漂亮啊！@viktoria.dahlberg #Viktoria Dahlberg #名人穿搭 #歐美部落客 #歐美風格 #穿搭精選 #紐約部落客 

運動女孩站出來！此生必挑戰「世界級峽谷馬拉松」就在台灣，沿途美景更能跑出最美的自己！

是不是很久沒出門走走了？假日總是攤在家當宅女，多久沒去看山、看海、看看大自然了呢？台灣本島小編自己最愛的地方就是花蓮了，尤其是太魯閣，實在是美得很療癒人心呀！但妳也許不知道太魯閣是世界唯一峽谷馬拉松賽道，每年都會舉辦的雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松也是場場大爆滿！現在就跟著小編把這世界級的峽谷馬拉松run一遍，絕對要納入人生To Do List中才行啊！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) (via @kgl) 美炸！包場太魯閣，邊跑步邊看美景真的太暢快！浮誇美景也能靠雙腳通通收起來～ 有去過太魯閣的朋友一定都對當地的景色嘆為觀止，像小編不管去了幾次，每當親眼看見那一片壯闊的景緻還是會再被震撼一次！而太馬的全馬路線沿途規劃經過的賽道點也都包括了這些著名的打卡景點，像是燕子口、錐麓斷崖、九曲洞和慈母橋，至於快樂馬、逍遙馬和半馬也都會經過鼎鼎大名的長春祠，古色古香的步道和大自然鬼斧神工的溪流峭壁相互映襯，真的是美翻天呀！ (via @kgl) 只能說出生在台灣真的很幸運，光是能夠挑戰這個全球唯一的峽谷美景賽道就超級值得了，畢竟太馬自從開跑以來可是年年都超搶手，不僅是本國人，就連一堆外國人也都是慕名而來，以往都是開車才會路過的點，現在能用雙腳征服真的是讓成就感無限暴增呀！ (Via @jc_jessietsai) 跑完絕不後悔，給自己來場身心靈的全面挑戰吧～絕對讓妳收穫滿滿、成就感也滿滿滿呀！ 不過雖然太魯閣賽道真的是神美，但也是非常具挑戰性的！將近500公尺起伏的山地地形，考驗的除了體力還有耐力和毅力，雖然完賽很不容易，卻能得到滿滿的體能收穫，當然更重要的還有心靈的滿足！曾經參賽的跑友都對太馬給出超好評，因為沿途風景太美，跑的同時也在療癒身心，尤其邊跑邊看到不同的風景，轉一個彎又是不同的美，真的會讓人不知不覺跑完全程了呀～ (via @kgl) (via吳逸婷) 而除了用雙腳雙眼稱霸眼前這壯闊的美景之外，還有一點讓小編更覺得這個運動太有意義，那就是響應環保！Go Green是太馬的核心價值之一，但要怎麼讓環保和運動產生連結呢？主辦單位除了鼓勵跑者自帶水杯、減少一次性紙杯使用之外，也在賽後將回收的寶特瓶做成環保藝術品，義賣進行公益捐贈，並且與台泥一起號召跑友參與「淨跑勇士」活動，在跑者跑回終點站後再一起前往狹谷賽道共同清理環境，每年都做一小點改變，為的就是讓太魯閣繼續保有最美麗峽谷賽道的美名呀！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) 而且太馬還不只如此，像今年下載貼圖就可以在現場兌換原夢市集100元兌換券，貼圖所得也會全數捐贈支持玉東國中木工班做公益，是不是從頭到尾整場馬拉松都超有意義的呀！ 點我下載 兌換方式：選手出示手機購買太馬哥貼圖及號碼布，可兌換100元園遊券，一人限兌換一張（號碼布蓋章認定），限量8000張，換完為止。 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今年已經跑入第21年了，從2000年開始，每年11到12月份都會在臺灣太魯閣國家公園舉辦，並以環保公益發揚花蓮人文及觀光，期望每一位跑者都能勇於挑戰，跑完後也能留下溫馨的回憶。 (via @jennifer_run) 今年度的太馬也即將在幾天後開跑囉～～女孩們一起換上跑鞋來到離我們最近的世界級美景跑個暢快吧！這次沒有報名參與到的朋友也不要難過，明年絕對要好好把握報名機會，一起為自己、為夢想熱血一下！Run For Your Dream！ (via廖盈智) 

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