談無法停止的自我厭惡感：只是呼吸都覺得自己很多餘

你對自己感到非常不滿意，常常在心中咒罵自己的愚蠢，不斷的為所犯下的小錯道歉，生怕自己造成別人的負擔[1]，抗拒甚至恐懼他人一個指責性的眼神，總覺得是自己摧毀了一切美好。 自我厭惡(Self-loathing)是常見的心理現象，簡單來說就是痛恨自己，然後永遠都認為自己糟糕透頂，而大家所熟知的日本文學家太宰治在 《人間失格》中所撰寫的： 「生而為人，我很抱歉」，完全淋漓盡致的體現了自我厭惡的巔峰。 每個人生來都是一張白紙，到底是什麼原因讓我們開始毫不留情的踩踏與蹂躪自己? 過度指責的成長經驗 1922年著名社會學家Charles Cooley提出之鏡中自我（Looking-glass self）的理論，他認為：自我知覺的內容，主要是通過與他人的相互作用這面鏡子而獲得[2]，接著我們會吸收他人對於自己的看法，進而產生新的自我感覺。 擁有強烈自我厭惡感的人，就非常可能成長於軍事化教育與教養過度嚴厲的家庭。這類型的父母或親近重要他人，傾向於採取責罵、處罰的方式與孩子進行互動，缺乏真實的溝通與理解。因此，在長期都是接受到外界對自己負面評價的狀況下，經過內化，會逐步的形成根深蒂固又難以揮之的自我厭惡感。 綑綁的罪惡感 「我會這麼悲慘，都是你的錯 !」 「我怎麼這麼苦命，落得和你在一起的下場!」 自我厭惡感很容易被情緒勒索(Motional Blackmail)激發，明明每個人都應該對自己的情緒負責，身邊卻總有人把情緒往你的身上砸，你可能經過反抗、掙扎，到最後習慣於過度承擔他人，不自覺地接受了所有不好的後果都是你一個人造成的設定，於是只能一邊努力的討好，一邊又痛苦於認為無法有所改變，而落入自我厭惡的深谷裡。 先下手為強的扭曲 我們總是認為完美主義(Perfectionism)是追求卓越的表現，但其實完美主義並無法引導人們發揮天賦和達成使命，反而成為一條最危險的岔路[3]。 無論是害怕他人批評的眼光或擔憂就算努力也無法達成目標，完美主義者心中最恐懼的其實就是必須面對「失敗」的脆弱感，而當我們為了保護心中一碰即碎的脆弱感時，自我厭惡的出現等於打了一劑預防針，為了不想遭到痛苦突襲，不想猝不及防，所以乾脆先演練已經遭到打擊之後的樣貌，甚至選擇永抱失望[3]，可是避免受傷的同時，我們也放棄了自我的價值。 所以說了這麼多，我們到底該如何脫離自我厭惡的狀態？ (一)允許自我厭惡的存在 很多人在嘗試擺脫自我厭惡的處境時，總是先被告知要正向積極，卻又遭受「不懂得愛自己」的指責，最後越陷越深比之前更討厭自己。但你是否有想過，當社會呼喊著需要更多同理心的同時，卻往往忘記提醒我們也該如此對待自己？ 如果用盡了方法還是沒辦法喜歡自己，那就先停下來，然後試著閉上眼睛，溫柔的擁抱並且告訴心中無助的自己：「我接受你的討厭、你的批評，請讓我繼續陪在你的身邊，幫你打氣加油，攜手直到陽光再次出現好嗎？」 (二)看見根源，尋找更多的可能 當你可以接納自我厭惡感與其他負向批評的情緒後，我們需要了解的不是讓它迅速消失的方法，而是要問「這些感覺從哪裡來？」以及「我可以做些什麼幫助自己？」。因為唯有看清楚根源所在，我們才能打破舊的內在運作系統。 我們都值得更好的人生，時刻給予自己多些心靈的關照，學習接納與克服生命的陰影，就有機會跳脫討厭自己的惡性循環。 Reference [1]Mark D. White. 2013. “Are the Self-Loathing Also Self-Centered?" [2]Neil J. Smelser, Sociology (Englewood Cliffs, N. J.: Prentice-Hall, 1981) [3]《脆弱的力量》布芮尼．布朗。 部落格：https://outsidertalk.wordpress.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/ourstrugglelife/

日本四國這樣玩！叢林秘境、絕美湖中夕陽，四縣四色滿足旅人的所有需求：大海、山巒、河川一次收集！

說到解封後的出國旅遊，想必很多人的首選都是日本吧！但每次都去東京、大阪是不是有點膩了呢？隨著近幾年直飛班機開通，不少人會選擇造訪由香川縣、德島縣、高知縣、愛媛縣所組成的日本四國。受地形和位置影響，四國擁有豐富的自然美景，山、海、河川包羅萬象，加上濃厚的日式人文風情，讓這裡藏著許多絕美秘境唷！這次就讓波編為大家獻上「日本四國必訪清單」，這篇趕緊先收藏，預習起來！ 日版天空之鏡「父母之濱」拍出絕美夢幻夕陽照，沒跟上別說你去過香川縣～ 以烏龍麵聞名的香川縣，自瀨戶內國際藝術祭之後，知名度大開。在這除了可以大啖美食，祈求長命百歲及榮華富貴必去的「錢形砂繪」、向日葵之鄉滿濃町、有日版天空之鏡美稱的「父母之濱」也都是必踩景點。其中父母之濱是近期讓大家趨之若鶩的攝影勝地，每到傍晚退潮時分，沙灘上會形成潟湖，平靜的水面就像一面鏡子，天海一線，只要抓對角度就能拍出夢幻的夕陽美照，想一窺宛如玻利維亞烏尤尼鹽湖畔的景色，別忘了把父母之濱列入清單喔～ 走入《神隱少女》背景 「道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉」體驗日本天皇尊榮享受 看過宮崎駿的電影《神隱少女》的人，都對湯婆婆的油屋不陌生吧！精緻氣派的場景令許多人留下深刻印象，但你知道道後溫泉本館就是《神隱少女》的背景參考地嗎？擁有日本三大古湯的道後溫泉是愛媛縣最著名的指標，於2017年開幕的「道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉」更是以飛鳥時代的建築特色打造而成。 「道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉」重現了本館又新殿的皇室專用浴場，穿上傳統浴衣「湯帳」入浴，盡情享用和本館相同的美人之湯，還有本館所沒有的露天浴室，等著大家來體驗。泡完湯可以前往以戀愛祈願聞名的圓通寺，或是到道後商店街逛逛，吃碗在地美食鯛魚飯，都是不錯的選擇喔！ 被譽為「日本最後的清流」 四萬十川空中滑索零死角俯瞰大自然的鬼斧神工 高知縣位於四國南部，境內森林覆蓋率高達84%，擁有得天獨色的大自然資產，其中四萬十川被譽為「日本最後的清流」。想一睹清澈如絲帶的川流，搭乘2020年開幕的四萬十川空中滑索，絕對是最內行的玩法。秉持著讓遊客以多感官感受四萬十川的概念，去程會先讓遊客搭乘小船到對岸，接著重頭戲，全長約230公尺、最高高度約20公尺，將帶你變身鳥兒般體驗約30秒的空中之旅，四萬十川的景緻一覽無遺，喜歡挑戰刺激的你，一定不要錯過啦！ 山谷中的奇幻秘境！步步驚心的「祖谷葛藤橋」，必訪日本三大秘境等你來挑戰！ 喜歡探索秘境的你，「祖谷葛藤橋」定能滿足你對神秘大自然的好奇。一座搖晃不定的蔓橋，就要花費五噸重的軟棗獼猴桃樹枝，走起來也相當刺激，波編貼心提醒，走在橋上記得牢牢抓緊兩側的欄杆，腳下的木條間隔不小，要一步一步緩慢地移動，不過也不用太過擔心，蔓橋每三年就會重新架設一次，是很安全的啦～ 結束後不妨到卯建房屋街道走走，感受過去富賈鴻商的生活情景，品嘗德島縣著名的土雞——阿波尾雞料理，補充先前秘境之旅所消耗的體力吧！ 顛覆交通移動的想像！來趟鐵道旅遊，2022年全新車輛華麗回歸！ 若不想無聊的搭車前往下個景點，那就來趟日本鐵道旅遊吧！JR四國觀光列車「志國土佐 時代黎明物語」和「四國真中千年物語」從列車外觀到車廂內部設計，小至餐盒製作，樣樣都是焦點。除了可以欣賞沿途美景，歷經車站還會有當地居民熱情地向你揮手，表達他們的歡迎之意，真的身心都被感動到了～ 除了這兩個路線外，JR四國「伊予灘物語」新車輛將在2022年春天，以全新樣貌回歸囉！這次翻新了原有的一、二號車，還特別新增了三號車——陽華之章，以「和重要的人度過的美好時光和空間」為概念，適合兩人旅行的雙人座椅也將全新登場，未來要到四國旅遊的情侶們，先把這輛列車筆記下來了吧！（笑） 看完波編的介紹，你的清單是不是己經寫滿滿啦，日本四國還有更多隱藏景點等你去挖掘，想看更多介紹可以點閱下方的影片網址，不管你是踏青派、看海派還是古蹟派的旅人，四國四色一定能規劃出最適合你的行程，別忘了可以搭乘JR四國觀光列車，把沿途美景全都收進眼底吧！ 更多日本四國介紹>>>點我 搶先看>>>美輪美奐的「伊予灘物語」新裝列車 更多四國觀光訊息 可以到下面去看更多喔 四國運輸局 http://www.skr.mlit.go.jp/kikaku/88-kei/index.html 四國觀光推進機構 https://shikoku-tourism.com/zh_TW 四國旅客鐵道 https://www.jr-shikoku.co.jp/global/tc/ #旅遊 #日本四國 

各位姐妹們～我找到小奶救星惹！！這件不容錯過的高ＣＰ單品！我現在就要立刻下單～～～

 一件看似簡單內衣竟能穿出我完美夏天！ 女孩都該知道，挑選一件完美內衣有多重要！不只是滿足自己穿搭上的比例完美，男友甚至路人看了也賞心悅目啊～～（我是說整體比例噢）但確實有不少女孩是看外觀、看品牌挑選內衣那可是大錯啊！（畢竟貴真的不會比較好啊）這次就小小歸納一下挑選內衣的幾項重點，有了這些特點就可以直接大肆購入惹！ ＃維持完美胸型不外擴 無論是小巧可愛還是波濤者，不外擴這點絕對要好好把握啊～天曉得什麼時候會多出「嘎吱窩奶」，想要維持好看的胸型，更要看重杜絕副乳這件事啊！在內衣挑選上，針對胸部兩側完美包覆設計，勢必能穩穩hold住不外擴！ ＃舒適不緊繃 許多女孩都靠鋼圈維持多年托胸功勞，但其實無鋼圈款的內衣一樣可以把胸型控制在完美狀態！而且還比較不卡～也沒有勒痕困擾！一樣舒適親膚、穿上後超無感的肌膚觸感，就是穿好看又穿得舒服的重要關鍵！ ＃小心機功能 除了講求舒適度、外觀，小心機也會是挑選的一大要點，集中托高不外擴！挺出自信美就靠這小心機設計達陣啦～～畢竟大小這件事，說不上比較，但總得挺起胸怎麼穿都好看啊！（而且還能自信滿滿？） 追求比例，全靠這件達成零技巧「造奶計畫」！ 要選對內衣耍心機又要夠舒適好穿，私心還希望價格能平易近人！這次就幫大家找到網拍界「小奶救星」！不必到韓國、也不用追隨日本，而是以內衣聞名的台灣網拍ＤＰＳＨＯＰ！相信許多女孩看到應該都不陌生，這家除了各種服飾好好買之外，最近發現她們家的內衣超級好穿！那才是一絕～重點是價格也好親民，怒買一波都沒問題！ 購買過DPSHOP的女孩們勢必會很滿意穿上後的效果！認真會令人驚呼，然後遲遲呆站在鏡子前端詳好久的那種～不只是胸型挺、穿後零壓迫感更是女孩們的一大福音啊～～ 胸型如此挺也不是沒道理！DPSHOP除了著重「完美胸型」外，在側邊包覆、排扣設計更是用心！妥妥的將胸部周邊的肉肉們全部集中！那也就是「挺」的重要元素啦～這樣一來，達成舒適度與強強der造奶計畫同時做好做滿，不必東撥西撥忙喬奶就能有這種效果！ 話說夏天也快到了，各種緊身上衣、無袖背心，當然要速速購入這種「救星等級」的內在美啊～～這家不只款式多、連顏色也都韓韓、可愛可愛der，況且這價格也太親民惹～直接先來個幾套吧！ 更多救星內衣>>點此 到粉絲團看更多 點此 資料來源： Popdaily撰文報導 #穿搭精選 

美妝編化妝桌上的不敗C位！滿滿PITERA™的SK-II神仙水青春露，超狂功效用完肌膚直接嫩到發光超透亮！

常有身旁的朋友問小編，如果只能買一罐精華要選誰？畢竟到了需要精準投資的年紀，瓶瓶罐罐堆積如山，看不到效果馬上換下一罐，根本超浪費！其實會讓保養編無限回購的愛用精華只有SK-II青春露！快來看看它到底多強大吧～ 不只是化妝水！最強精華「SK-II神仙水青春露」，由裡到外喚回啵彈亮柔嫩肌～ SK-II青春露應該全世界女孩都認識了吧～也許妳還沒用過，不知道它的魅力到底在哪，到底值不值得購買？但不得不說保養編們一致激推的愛用品裡絕對有它！它的厲害之處就在於擁有讓人一用就回不去的超強功效！雖然是輕盈的水狀質地，但SK-II青春露其實不是普通的化妝水，而是多功能水狀精華液，不只穩定膚況超有感，連淡化細紋、緊緻毛孔、提升光澤、彈嫩肌膚、美白透亮也都超給力啊！一起來看看青春露的功效還有成分裡鼎鼎大名的PITERA™究竟是什麼吧～ 最基本的保濕度絕對滿分過關，SK-II青春露的成分裡含有高濃度保濕因子，每次一擦完臉蛋摸起來都水水嫩嫩，像小編自己兩頰常常乾到脫皮，但每次睡前保養用了它，就算吹了整晚的冷氣隔天起床也不會覺得肌膚乾燥不舒服，反而還帶有微微潤澤感，光這點就已經打趴一堆保養品啦！ 不過只有保濕未免太初階，對於長期熬夜、壓力又爆大的小編來說，能改善臉上暗沉、粗糙、紋路的保養品才能稱得上天菜！SK-II青春露不只輕拍效果好，編輯自己也特別喜歡拿來濕敷，效果更是讓人超驚艷！長期搭配使用下來，臉摸起來真的變得誇張嫩，而且粗糙顆粒也減少非常多，甚至素顏照鏡子時都覺得肌膚看起來亮了一大階！惱人的細紋好像也都默默默默淡化了，就連小編男友也難得稱讚啊～光衝著青春露的這些功效就值得好好為自己投資一罐了吧！！ 擁有讓肌膚轉變的超神魔力，都是因為SK-II青春露內蘊含了高達90%以上的PITERA™！相信大家都對PITERA™耳熟能詳，不過鼎鼎大名的PITERA™到底是什麼？不深入認識它當然會不懂它的好，小編在這直接來幫大家科普一下PITERA™的功效吧～ SK-II PITERA™是酵母自然發酵的過程中，所萃取出那獨特又難以用人工技術合成的產物，而PITERA™有與肌膚天然保濕因子相近的胺基酸和礦物質，不只能全方位改善膚況，也因為親膚性高，塗擦在肌膚上很快就能吸收，不會有油膩感甚至肌膚毛細孔被悶住的感覺，還能快速幫肌膚補水，讓後續保養品效果更加乘，認真使用一陣子後，肌膚狀態直接從經濟艙晉升頭等艙，完全沒在誇張阿！ 不愧內行人都說PITERA™是SK-II青春露的靈魂，一次提升細滑度、緊緻度、抗皺度、白皙度和光澤度，女孩最在意的五個美肌問題通通都幫我們改善了！PITERA™的功效就是能喚回肌膚的柔嫩彈亮，就算素顏也像套了濾鏡一樣仙，誰能不愛啦！能成為小編化妝桌上的唯一回購款真的不是空穴來風阿～女孩們絕對要立刻跟上好嗎！！別再懷疑PITERA™是什麼了，它的功效絕對值得妳投資！有了SK-II青春露勝過同樣一筆錢買了各種哩哩扣扣的瓶瓶罐罐啊！ 正式入坑之前，別忘了先尋求SK-II的專業肌膚檢測，讓專業美容師使用青春美肌測量儀免費幫妳做全方位肌膚檢測，找出自己的肌膚問題，針對細滑、光澤、白皙、緊緻、抗皺等面向去改善，就能買到真正適合自己的產品了～再也不擔心要亂買剁手還被雷到啦～ #skii #青春露 #skii合作

日本生活雜貨「THREEPPY」必買推薦！百元價格輕鬆入手，居家質感大升級！

在日本的街坊巷弄裡處處可以發現百元商店，以實惠的價格販售各式各樣日常必需品，其中以 Daiso 在世界各地廣泛開設店舖。除了簡約日系風格為家中增添質感，從設計上也不免讓人佩服研發部門的創新。但你知道他旗下其實有個可愛的百元日用品牌「THREEPPY」嗎？有別於Daiso以簡約實用的新奇小物為主，THREEPPY的商品則有著粉嫩色調，更常被用於提升居家質感。有時還會推出與迪士尼的聯名商品呢！就讓編輯帶你來看THREEPPY十款不能錯過的可愛日用品吧！ https://www.instagram.com/p/C5X72AIrpes/ https://www.instagram.com/p/C4kb79prmyf/ THREEPPY必買推薦：蝴蝶結造型矽膠隔熱手套 你還在使用笨重的織品隔熱手套嗎？「THREEPPY」推出了矽橡膠材質隔熱手套，不僅有著可愛的蝴蝶結造型，使用時也不必擔心吸附湯湯水水而變髒。然而需要注意的是由於整體設計是讓使用者像使用夾子般扣住器皿，建議用於雙耳鍋且避免接觸220度以上高溫。 THREEPPY必買推薦：洋裝造型擦手巾 想要減少拋棄式紙巾的浪費，第一步便是洗完手後使用擦手巾擦拭！近年日本許多百元商店紛紛推出了可愛樣式，而THREEPPY則販售了洋裝造型款式，共有三個顏色，材質上也略有差異。湖水藍款式為100%純棉材質，吸水性佳且觸感柔軟；另外兩款則有著貓咪圖樣，採用82%聚酯纖維搭配18%尼龍。使用上除了可以利用上方的鉤環懸掛，也能直接掛於橫桿。 THREEPPY必買推薦：(貓咪用)寵物玩具 相較於狗狗貓咪們更喜歡新奇的小物，這款專為貓咪設計的玩具為可摺疊式三層結構並附了3顆球，推出粉紅與灰兩種顏色。當球在各層沿著軌道繞圈時能夠激起毛孩的好奇心，使用完畢後則可輕鬆壓扁收納。 THREEPPY必買推薦：藍芽耳機 藍芽耳機可說是現代通勤族的必備，有些人喜歡原廠牌的產品，有些人則偏好新奇可愛的造型款。如果你是屬於後者，不妨參考THREEPPY販售的馬卡龍色系藍芽耳機吧！與一般市售的藍芽耳機相同，可以接聽電話、放入相應的耳機盒中充電，更方便的是採耳道式設計，減少聆聽時受到周圍雜音干擾的問題。 THREEPPY必買推薦：迷你風扇 炎熱的夏天怎麼能少了迷你風扇呢？THREEPPY推出的風扇看似普通卻充滿細節，可作為桌上型風扇外，底部多了掛勾方便掛於包款上。除了適合夏天的清爽天藍色，另有灰色款式供選擇。 THREEPPY必買推薦：托特包 THREEPPY不僅販售實用的日用品，也推出多款清新圖樣的托特包，雖然有著銅板價卻耐用又有質感呢！ THREEPPY必買推薦：迪士尼聯名寶特瓶用鋼杯 THREEPPY推出的最新夏季日用品是以迪士尼經典動畫《愛麗絲夢遊仙境》為主題，包含保冷袋、購物袋、冷水壺、鋼杯等等，其中這款有著細緻圖樣的鋼杯可說是這次的重點商品！主要可用於夏季時避免瓶裝飲品快速退冰，以及多人聚會時無法辨識自己的飲品的情況，需要留意的是僅適用於一般常見的500ml-600ml規格寶特瓶裝飲品，且不建議將飲料直接倒入杯中使用。 THREEPPY必買推薦：迪士尼聯名鏡子梳子套組 主打夢幻可愛風格的THREEPPY經常與迪士尼聯名，設計上依然不離粉嫩色調。女孩們外出時必備的小方鏡與梳子在這裡成了便利的套組，梳子的部分特別加了吊飾環，並設計成可摺式髮梳、扁平梳；小方鏡則為恰到好處的尺寸，約為11.5 cm × 9.2cm × 0.6cm，可立於平面。此款套組共推出兩色。 THREEPPY必買推薦：迪士尼聯名攜帶式拖鞋 隨著環保意識抬頭，許多旅館已不再提供室內拖鞋，此時可折式攜帶型拖鞋就派上用場囉！以迪士尼人氣角色小叮噹為圖樣，整體外形類似於瑪莉珍鞋，出門旅遊或搭乘長途班機時都可以將它帶上！稍微可惜的是這款脫鞋僅適用腳長介於22.5cm至24cm。 THREEPPY必買推薦：迪士尼聯名織品噴霧 無論濕悶的夏季或許久未開啟的櫥櫃往往都有股奇怪的味道，針對布料製品不妨使用織品噴霧消除異味吧！THREEPPY推出了一款與迪士尼聯名的織品噴霧，主要含有水、乙醇、茶樹香料等，使用時於距離織品30公分處噴3~4次即可。需要注意的是皮革製品、無法接觸水的布料接不適用喔！ (文章中使用的圖片來自THREEPPY官網) 延伸閱讀 👉🏻 100日圓大優惠！「Daiso」大創必買實用小物推薦，銅板價就能輕鬆入手！ 👉🏻 2024無印良品必買推薦！美食、美容、居家用品全都有，質感好物一次收！ 👉🏻 除了超夯唐吉訶德！10間日本來台「生活雜貨店」，純正日貨不用排隊通通買得到！ 撰文編輯 #sumina #DAISO #Threepy #室外旅遊 #實用小物 #小叮噹 #廚房用品 #愛麗絲夢遊仙境 #日本百元商品 #日用雜貨 #日系雜貨推薦 #時尚配件 #瑪麗貓 #百元店舖 #藍芽耳機 #迪士尼聯名 #迷你風扇 #野餐小物 

【塔羅牌】第一次買塔羅牌?  偉特塔羅、奧修禪塔羅、天使塔羅，2021年13款經典塔羅牌推薦!

2021.01.08 想自學塔羅牌又不知道如何開始嗎? 想買塔羅牌又不知道什麼樣的牌適合自己嗎? 其實塔羅占卜沒有想像的難，只要有心就可以開始! 讓我們先稍微了解什麼是「塔羅牌」後，再看看購買時要注意哪些事項。總之，你不一定要熟背塔羅牌的牌意後才能開始占卜，最重要的是先找到適合自己的牌卡!一起往下看看吧! ※ 什麼是「塔羅牌」? 塔羅牌（英語：Tarot），是一套從15世紀中期於歐洲各地流傳的占卜卡片。由22張「大阿爾克那」和56張「小阿爾克那」所組成，共78張牌卡。「阿爾克那」在拉丁文中意指「被隱藏的事物」，而整副牌被稱作「Deck」。22張「大阿爾克那」中有我們常聽到的「愚人牌」、「星星牌」、「月亮牌」…等 ; 「小阿爾克那」分成4種花色，各包含數字1~10、侍者、騎士、皇后、國王等14張牌，總共56張，類似現在的撲克牌。而塔羅牌又分為三大體系-偉特、托特、馬賽，三者間有些許的差異-像是數字、圖案、顏色等。 ※ 入門用書推薦 個人非常推薦《塔羅解牌研究所》這本書，由日本占卜師-LUA所著，除了非常清楚講解每張牌的牌意外，在書中LUA也提到，牌意並不是那麼絕對的，會依據占卜師(個人)的解讀而不同。這本書的內容很好理解，推薦給初學者們。 🔮【塔羅書購買連結點此】 ※ 購買塔羅牌的4大要點 1. 是否有附「說明書」-方便解讀。 2. 選則自己喜歡的圖樣/色彩/大小。 3. 是否有中文版本牌卡或說明書? 4. 是否附贈絲絨袋? 牌卡需用絲絨袋或是束口袋保存，以免潮濕、折損。 ※ 13組經典塔羅牌推薦 1.【塔羅牌推薦】心靈塔羅 ●我自己是從這副塔羅牌+說明書開始入門的，牌卡總共只有22張大阿爾克那，雖然能解讀的牌意有限，但說明書內能讓初學者對塔羅的解讀有更廣的認識，也很好理解。 ●共22張(含說明書)/價格約台幣514元 ●【塔羅牌詳細資訊】 2.【塔羅牌推薦】新視界塔羅 ●《新視界塔羅牌》是將《偉特塔羅牌》反轉180度後的景象，讓人們看到另一種新的意象、概念。建議對於《偉特塔羅牌》本身牌意有點概念的人購買，因為是從原牌意延伸出的含意。 ●共78張/價格約台幣680元 ●【塔羅牌詳細資訊】 3.【塔羅牌推薦】後記塔羅 ●與上述的《新視界塔羅牌》相反，採原先塔羅牌牌意，但延伸出「過了5秒後」牌卡上的人們會呈現怎樣的狀態呢? 以「愚人牌」為例，過了5秒後其實愚人掉下懸崖了! 這副牌可以讓使用者從原牌卡延伸出更多意義。 ●共78張/價格約台幣680元 ●【塔羅牌詳細資訊】 4.【塔羅牌推薦】前傳塔羅套組 ●義大利聖甲蟲公司的第三部曲《前傳塔羅》，相較於《後記塔羅》，這次要帶你看到「5秒前發生了什麼事?」。 ●共78張(含說明書)/價格約台幣1,088元 ●【塔羅牌詳細資訊】 5. 【塔羅牌推薦】萊德偉特塔羅牌粉彩版 (錫鐵盒版) ●這是偉特牌最早的原創版本。錫鐵合版的塔羅牌，除了有附可愛的小鐵盒，不用另外買束口袋保護牌卡外，牌卡大小多為掌心大，方便洗牌。 ●共78張/價格約台幣580元 ●【塔羅牌詳細資訊】 6.【塔羅牌推薦】史密斯偉特百年紀念版塔羅 ●以復古仿舊的筆觸重新詮釋傳統偉特塔羅牌。史密斯偉特百年紀念版塔羅除了傳統的78張牌外，另外放進了4張史密斯小姐所創作的藝術牌組。 ●共82張/價格約台幣680元(錫鐵盒版本為580元) ●【塔羅牌詳細資訊】 7.【塔羅牌推薦】奧修禪塔羅(口袋版) ●牌卡圖案有種靜謐的奧妙感，有中文版方便解讀。 ●共79張牌，原本的78張塔羅+1張師父牌（OSHO）。 ●價格: 64開大小的約台幣510元，25開大小版本為660元。 ●【塔羅牌詳細資訊】 8.【塔羅牌推薦】日月塔羅牌 ●太陽和月亮塔羅牌(日與月)是一個多元文化的融合，借用印度教、瑜珈、古埃及和古希臘神話、易經、符文與象徵的塔羅牌。 ●共78張/價格約台幣680元 ●【塔羅牌詳細資訊】 9.【塔羅牌推薦】愛麗絲夢遊仙境塔羅(錫鐵盒版) ●將傳統塔羅牌中的人物變成《愛麗絲夢遊仙境》的角色們，錫鐵盒版的大小方便攜帶與使用。 ●共78張/價格約台幣580元 ●【塔羅牌詳細資訊】 10.【塔羅牌推薦】中世紀貓塔羅牌 ●喜歡貓咪的你可以考慮這副牌，除了滿滿的可愛貓咪外，中古世紀的氛圍古典又繽紛! ●共78張(含說明書)/價格約台幣680元 ●【塔羅牌詳細資訊】 11.【塔羅牌推薦】蝴蝶蛻變塔羅牌 ●這款圖案超美! 並且將小阿爾克那的代表改成由：石頭（錢幣）、鏡子（杯）、螺旋（魔杖）和捲軸（劍）組成。 ●共78張/價格約台幣680元 ●【塔羅牌詳細資訊】 12.【塔羅牌推薦】藝品塔羅 ● 這款除了畫風唯美外，每張牌卡在重點處有燙金，非常耀眼，牌卡材質也不錯! ●共80張/價格約台幣800元 ●【塔羅牌詳細資訊】 13.【塔羅牌推薦】天使塔羅 ●以「大天使們」來代表大阿爾克那的22張主牌，在小阿爾克那中則由精靈代表土元素、獨角獸代表風元素、美人魚代表水元素、友善的龍代表火元素。 ●共78張/價格約台幣780元 ●【塔羅牌詳細資訊】 總結 台灣的「塔羅牌」實體販售店面不多，但在網路上的通路其實不少，YuJ自己實際購買過的店家有【博客來】、【左西購物網】、【佛化人生】，基本上都沒有問題，有興趣的話可以透過這三個通路購買，不需要特別從國外購買也可以(除非是超新的塔羅牌，但通常價格也較貴)，以上提供參考~最後提醒一下，若無註明，可以詢問賣家是否有中文版本? 說明書是否為中文版本? (因為有可能牌卡跟說明書都是英文版本哦!怕牌意不好理解。) #塔羅牌 #塔羅入門 #塔羅牌推薦 #塔羅 #塔羅占卜 #占卜 #大阿爾克那 #小阿爾克那 #愚人牌 #天使塔羅 #天使 (圖片來源: 左西購物網、etsy、Pexels)

懶人也能洗出母胎美肌！K.C WIN-WIN「超蔬洗卸凝膠」溫和植物萃取成分，一罐搞定深層卸妝、清潔、保養，再加碼Ｑ彈嫩

常說養出美肌做好清潔是關鍵，臉部乾淨才能避免毛孔堵塞、閉鎖粉刺來作亂，吸收保養精華也更有效率，但過度清潔也將臉上的油脂全洗掉，導致肌膚變得更敏感脆弱～該如何做到臉部全面清潔，同時維持肌膚油水平衡的健康狀態呢？自從波編挑對潔顏產品後，膚況是一天比一天更美～正是因為使用富含植物萃取成分、極致溫和配方的K.C WIN-WIN「超蔬洗卸凝膠」、「碳酸泡泡潔膚乳」，不僅擁有細緻綿密的泡泡質地，能夠深層且溫和地帶走臉部髒汙、老廢角質、多餘皮脂，清潔後還有感肌膚保濕度提升～趕緊往下滑教你從臉部清潔洗出素顏美肌！ 素顏美女必備超強潔顏泡泡，用後毛孔暢通超潔淨～不化妝也能漂亮出門！ 波編先對那些說女孩素顏就見光死的男生抱歉了～有了回購率接近百分百、女孩用無數空瓶致敬的超強雙打—K.C WIN-WIN「超蔬洗卸凝膠」、「碳酸泡泡潔膚乳」，真的人人都有母胎美肌！不僅洗後毛孔暢通潔淨很有感，臉肌保濕度更是三級往上跳！把肌膚油水平衡照顧的無微不至，讓臉變得超滑亮外，原本暗沉蠟黃、凹凸不平的痘痘和毛孔也一併得到救贖，溫和還原肌膚的純淨就是厲害到不推薦朋友入坑不行！ 誰說肌膚要清潔溜溜必須要經過繁複的卸妝流程？現在懶人系素顏美女都擁有這罐「超蔬洗卸凝膠」，輕鬆就搞定深層卸妝、清潔、保養！特別以植物性界面活性劑結合完美的植萃比例，打造溫和親膚、吸附力超強的凝膠！只要把凝膠均勻塗抹在臉上畫圈按摩，即使頑固的彩妝也會被超神奇的凝膠全吸附住，一抹過就讓毛孔內髒污、殘妝都消失～驚艷程度堪稱洗臉版的吸塵器啊！ 在凝膠吸附完彩妝後，再按壓一下並沾濕還會起泡，沒錯～細緻綿密的泡泡最適合溫和且深層清潔肌膚！光看如此鬆軟的質地就知道觸感非常溫柔，內含藍藻、藍莓、氨基酸等複合植物萃取，溫和零刺激的成分讓全膚質都能使用，讓波編必須號召敏弱肌朋友們一起實際感受如雲朵般輕柔的超強潔淨力！ 好用到連情歌界美男子「陳勢安」都大讚：CP值高到超推薦～做好清潔，保養才能事半功倍！ 使用7天下來超明顯肌膚水嫩緊緻～不愧是情歌界美男子陳勢安都推薦的潔顏寶藏新品呀！曾經是彩妝師的他，還特別在K.C WIN-WIN新品發表會中，表示臉部保養最注重的就是清潔，維持油水平衡、潔淨的臉蛋也能提升保養的吸收力，後續保養才能事半功倍！ 而這罐「超蔬洗卸凝膠」就通過他高標準的篩選！不但選用天然成分讓肌膚毫無負擔，平價又時尚的包裝設計就是CP值高到必須洗起來，想要和男神一樣洗出好膚質跟上準沒錯！ 同場加映：回購率超高明星潔顏「碳酸泡泡潔膚乳」，在家也能享受SPA級的超療癒滑溜潔淨感！ 試過保證99%回購的明星潔膚乳可不是開玩笑，靠這瓶K.C WIN-WIN碳酸泡泡潔膚乳做好洗臉步驟，就能達到四大功效：緊緻毛孔、淨白肌膚、保濕彈潤、深層淨化！以智慧發泡技術，打造厚度高達3MM的細緻綿密泡沫，抹在肌膚的滑嫩觸感有如被呵護般療癒～同時溫和軟化老廢角質、髒污及多餘油脂，洗淨後馬上還你緊實白嫩的肌膚！ 厲害的還沒完，溫和植萃配方搭配天然的油脂成分，即使在深層清潔後肌膚也像被注滿水分、超保濕～看著鏡子都驚奇的Q彈水潤效果，再也不必害怕洗臉完後有泛紅、乾裂感了！ 只需要將潔膚乳塗滿全臉，靜待15秒後就會神奇變成活氧泡泡，同時喚醒沉睡的肌膚打開毛孔，讓細緻綿密的泡泡更能深層清潔毛孔髒污，洗淨後秒感受肌膚深呼吸的潔淨感，也讓後續保養的吸收力大幅提升，這下沒養出滑嫩亮肌都難啦～！ 看到這邊波編先恭喜你要成為素顏美女了，只要擁有這兩罐潔顏神品：「超蔬洗卸凝膠」、「碳酸泡泡潔膚乳」，輕鬆就讓日常臉部清潔變得更簡單又潔淨！還在尋找能夠回購一輩子的洗臉保養嗎？現在就入手K.C WIN-WIN吧！貼心小提醒：購買產品時需認明合格授權店家，如果需要索取商品目錄、購買，可到經銷通路或上全球探探 選物平台，了解選購！ 全球探探 選物平台>>點這裡 K.C WIN-WIN Instagram>>點這裡 K.C WIN-WIN 官方粉絲團>>點這裡

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2021 雅詩蘭黛 歡樂迪士尼米奇金質粉餅暨固體香精 限量上市！

雅詩蘭黛鐵粉群關注已久，極具經典收藏價值2021金質粉餅正式公開！今年重磅邀請瘋迷全球、不分年齡都淪陷他的魅力，最具知名角色界巨星－迪士尼米奇、米妮，與雅詩蘭黛合作多年，頂級奢侈珠寶設計師兼攝影師 Monica RichKosann攜手創造，以獨特藝術角度，重新演繹米奇與米妮奇幻冒險，創造擁有獨一無二的精緻工藝的藝術作品，絕對會再度掀起雙方粉絲瘋狂收藏！ 極限量、秒搶空！每年雅詩蘭黛鐵粉都在等！經典傳奇夢幻逸品－金質粉餅暨固體香精 繼1963年雅詩蘭黛夫人推出第一款蜜粉餅與業界第一款固體香精「Youth-Dew青春之露金色繩索」，便深受世界各地消費者喜愛，其精緻且富有設計感的外觀與全球限量的珍稀收藏價值，一推出即引起當時雅詩蘭黛忠實顧客與收藏家搶購風潮。自此之後，雅詩蘭黛每年針對不同主題與世界各地知名藝術家合作，攜手推出全球限量收藏款，不管是化身為12星座的精緻粉盒，或是運用大家耳熟能詳的童話故事，像是彼得潘(Peter Pan)、愛麗絲夢遊仙境(Alice inWonderland)、睡美人( Sleeping Beauty)與仙履奇緣(Cinderella)等當作靈感來源，每次的創作屢屢都將完美結合藝術與美妝，至今已推出超過1,600種獨一無二且富有收藏價值的精緻外盒！ 全世界角色巨星－迪士尼米奇、米妮 重磅空降邀你一起進入The Magic of Mickey！ 今年，雅詩蘭黛與再度與合作多年的頂級奢華珠寶設計師 Monica Rich Kosann攜手，以「The Magic of Mickey」為靈感來源，設計出充滿夢幻童趣及結合無懈可擊的高超工藝技巧，推出各三款金質粉餅與固體香精，其中每款固體香精皆是運用細緻精美琺瑯和水晶精心製作，結合雅詩蘭黛經典香氛「美麗香水-貝兒系列」、「美麗香水」和「歡沁香水」，把米奇與米妮角色與故事特色發揮極致，與香氣融入日常。而一樣擁有精緻外觀的金質粉餅，更加入米奇米妮的戀愛氛圍，每款鏡子中細緻的刻上迪士尼金句，完美詮釋出迪士尼世界中童趣又夢幻的氛圍，帶領著我們一起進入米奇的魔法國度！ 雅詩蘭黛 2021年限量金質粉餅暨固體香精 系列 雅詩蘭黛 迪士尼米奇金質粉餅幸福愛戀(兩蕊一盒) NT$ 13,000 運用經典米奇米妮頭，並投入奢華水鑽珠寶與代表奇幻的藍底與金色愛心，重新演繹出米奇與米妮可愛的情侶檔氛圍。 雅詩蘭黛 迪士尼米奇金質粉餅率性風格(一盒一蕊) NT$ 8,800 童趣十足的金黃色，配上可愛的波卡圓點，突顯米奇剪影俏皮感，經典米奇紅褲也鑲入奢華水晶整體更加亮眼。 雅詩蘭黛 迪士尼米奇金質粉餅經典復刻 (一盒一蕊) NT$ 8,800 結合米妮最愛黑白波卡圓點與蝴蝶結，散發出可愛復古感，當然少不了經典米奇頭裝飾，簡單又不失去重點。 雅詩蘭黛 迪士尼米奇固體香精青春洋溢 NT$ 12,800 結合超可愛的繽紛氣球設計，與經典米奇紅褲子與白手套，創造全新童趣形象。 雅詩蘭黛 迪士尼米奇固體香精探索世界NT$ 12,800 跟著米奇去旅行！充滿做工細緻的條紋旅行箱上，貼著人氣米奇頭，並鑲入奢華水晶，打造出不失可愛經典造型。 雅詩蘭黛 迪士尼米奇固體香精粉紅泡泡NT$ 12,800 漂亮女生就是愛泡澡！巨星米妮也不意外，詮釋舒服泡著浪漫的泡泡浴米妮，搭配粉紅色的浴缸非常可愛。 #歡樂迪士尼米奇金質粉餅暨固體香精 #米奇固體香精 #米奇金質粉餅暨固體香精 #雅詩蘭黛 

有質感的生日禮物這樣挑！精選10種「生日禮物款式」推薦，選這些絕對不NG！

每當朋友們生日都讓你相當苦惱嗎？唉呀～到底送什麼生日禮物好呢？這個實用嗎？他都自己買齊了，我還能送什麼？沒錯！朋友太多的你，本篇文章將是你的購物清單。編輯幫大家整理了十種超實用、超有趣的生日禮物，準備讓收到禮物的他哭笑不得又不得不愛啦！就讓我們趕快看下去吧！ 質感生日禮物這樣挑｜朋友都是大老闆—名片盒 一張名片代表著一個人，十張一樣的名片也代表著同一個人。名片盒是相當有意義的生日禮物，代表著某個人的身分地位。外框相當有質感的名片盒，搭配磁鐵吸附或鐵扣式開關設計，簡單輕巧、方便操作。店家也提供了客製化的刻字服務，快送給你景仰已久的人一個專屬他的名片盒吧！ （圖片來源：Pinkoi／Pinkoi） 質感生日禮物這樣挑｜纖纖玉手要顧好–感應洗手機 我不理病毒，病毒遠離我。勤洗手超重要，大家的健康都不能等！花這$990元換朋友的一生的健康，CP值超級高耶！這款簡約又好看的感應式洗手機超級實用，加滿一次清潔液，約可使用230次。除了清潔功能外，它也能顯示現在的室溫唷～快買一台給那個上廁所會忘記洗手的朋友吧！（竊笑） （圖片來源：愛禮物） 質感生日禮物這樣挑｜我朋友就是妮妮–抱枕 我不會生氣，我只會回家揍它。吃貨朋友，在哪裡！愛吃速食又怕胖的朋友，在哪裡！快用這款超軟Q、超可愛的食物抱枕拯救你的朋友吧～吃不到至少也坐得到、躺得到、趴得到呀！雞腿超大面積超好躺，還能抱著睡！薯條配上臉部表情超療癒，還能把薯條抽出來玩「棒打老虎雞吃蟲」呢～超實用的！ （圖片來源：生活倉庫） 那個長期坐在電腦桌前，眼睛快貼到螢幕上的工程師朋友，看到Error、或在Debug的時候…肯定需要這玩意兒來紓壓吧！還有那個報告打完又打，報表寫完又寫的同事，完成工作的那一刻該用這個超大Enter鍵來慶祝一下吧！ （圖片來源：愛禮物） 質感生日禮物這樣挑｜隨時想摸一圈的朋友–麻將夜燈 碰碰胡，槓上自摸，就是我的口頭禪啦！如果你有一個隨時都想揪團開桌的朋友，這款小夜燈就真的太適合他了！嘿嘿～是不是想起誰啦？將智能夜燈與麻將結合，直覺式的操作設計：蓋牌（暗槓）關燈；碰碰夜燈，就能變換三種光色（碰碰胡）。這款智能夜燈肯定是陪伴朋友一夜好眠的好夥伴，搞不好也會讓朋友在無數個孤單寂寞的夜晚中，想起你呢！ （圖片來源：pinkoi） 質感生日禮物這樣挑｜怎麼香香的–香氛蠟燭 實驗室的秘密，最迷人的最危險。市面上的香氛蠟燭超級多，但你有看過這樣的嗎…？這款香氛蠟燭除了造型特別外，還有五款香味可任君挑選。你希望下次拜訪他家時，能聞到什麼味道呢？不管是女生喜歡的雪松氣味，還是男生喜歡的海鹽氣味都幫你準備好啦！而且還有附警示貼紙，可以動手DIY，快讓朋友來打造自己的「危險實驗室」吧！ （圖片來源：賽先生科學工廠） 質感生日禮物這樣挑｜先把你收服囉–精靈球行動電源 收服不了皮卡丘，只好收服你啦！路上滿滿的低頭族！你想收服哪一個？手機沒電真的讓人超焦慮的，身為好麻吉，送行動電源真的超貼心、超實用的！在對方手機沒電時看到這顆超級可愛的「精靈球」，身心都被制伏啦！而且還有不同顏色可以挑選，必須蒐集「大師球」的顏色～快買一顆送給你身邊那個寶可夢迷吧！ （圖片來源：淘寶網） 質感生日禮物這樣挑｜零錢收納大師–客製化零錢盒 成為收納大師的第一步！收好你的錢！此款有質感的零錢盒替各位零錢苦手都想好了～將各個幣值分類好，只要「壓、推」一下，就可以簡單取出零錢。零錢盒的外觀除了與插畫家聯名外，也可以做客製化的圖像輸出及似顏繪服務。零錢盒內部有鏡子可供使用，並可將載具印於零錢盒外，結帳時相當方便，超貼心的！ （圖片來源：KOZENI） 質感生日禮物這樣挑｜活在科技時代的你–都市生存卡 那麼多線怎麼帶？我帶一張信用卡的SIZE。忙碌的生活中，又是筆電又是手機的。而且每個裝置的in、out孔都不同，出門總要帶一大堆各式各樣的充電線。以上問題都交給這個「都市生存卡」吧！信用卡的尺寸、本身就是無線充電器、還能當作手機架，滿足所有需求，是不是很棒棒呀～趕快送給那個總是把各種線弄打結的他吧！ （圖片來源：Pinkoi） 質感生日禮物這樣挑｜不無聊的馬克杯–脊椎馬克杯 坐骨神經痛，骨科醫師！公司送禮、情人節禮物、聖誕節禮物，都送馬克杯嗎？家裡的馬克杯已經擺到門口去了？那些普通的馬克杯一點都不特別，怎麼辦？這款「骨科脊椎造型」馬克杯絕對是壓倒性勝利呀！常在電視廣告中看到，那一根長長的脊椎嗎？幫朋友複製貼上到家裡吧～每當這骨髓裡裝茶、裝咖啡時，都會想起你呢！（覺得背後熱熱的呢！哈哈） （圖片來源：Pinkoi） 質感生日禮物這樣挑｜聽音樂也要很潮–造型藍芽喇叭 音樂在走，潮流要有！走在時尚最前端的朋友們，這款音響真的有夠吸睛，請歡呼！這款藍芽喇叭的設計正是復古及未來感的融合，光是超美外型就讓人目不轉睛。 （圖片來源：Pinkoi） 嘿嘿！看完以上十種超實用、超有趣的禮物，有沒有想起誰呢？沒錯！當然還有最重要的自己，偶爾對自己好一點，買份禮物給自己吧！「心動不如馬上行動」，不管情人、親人、好友的生日到了沒有，還有很多節日，如：愚人節、聖誕節、情人節都可以把禮物先囤起來啦。但一切都比不過「心意」，可以把自己當作禮物，與對方共進一頓美好的饗宴，或者寫一張溫暖的卡片，相信他也會很開心的～ 延伸閱讀｜更多「有質感的生日禮物」相關文章 👉男生生日禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 👉老公生日禮物TOP15推薦：3C產品、質感配飾全都有，實用又有趣！ 👉編輯精選10間客製化蛋糕｜讓你送出去不只心意到，也超級有面子！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #交換禮物 #女友生日禮物 #居家生活 #朋友生日禮物 #生日禮物 #生日禮物推薦 #生日禮物提案 #生日送禮 #生日送禮推薦 #生活小物 #生活精選 #男友生日禮物 #禮物推薦 #送禮指南 

我的失戀日記

. 我在前一晚他不接我電話完全連絡不到他的情況下，我一夜沒睡，並且告訴自己這段關係還沒真正結束，隔天一大早，我把自己弄得美美的出門，決定給他一個驚喜，或許...他見到我會回心轉意也說不定？ . 我跑到他公司，我在找他的路上一直在想，他看到我的第一眼會是什麼反應？會是感動還是無奈？ . . 當我真的看見他時，他感覺一臉無奈，彷彿在他的眼中我就是個死纏爛打的人，我們雙方僵持不下，他又礙於那邊是他公司便無奈地開車送我回家，在回家的路上，可以感覺到空氣飄著些許的不自在和尷尬，我率先打破沈默：你現在對我是什麼感覺呢？你覺得還有愛嗎？ . 他頓了一會，彷彿在想該用什麼詞彙才不會傷透我幾近崩潰的心，又是一陣沈默，這個沈默安靜到我可以聽見自己心跳的節奏，砰砰砰砰～ 車子彷彿開向了荒蕪，周遭都一片死寂，猛然一看，才發現原來環境都一切正常，即將死去的其實是我的心。 . 他主動劃開這片寂靜，將接下來的對話推向更痛苦的深淵！ . . 他：已經不愛了 我：是指有一點不愛還是完全不愛了？ 他：完全不愛了 我：我們今晚可以好好聊聊嗎？或許有什麼方式我可以挽回的呢？（我壓抑我內心想哭的情緒） 他：沒有辦法了，我們已經結束了 . . 當他說完那句話後，不知怎地，我可以很明顯地感覺到這段關係是真的結束了！ 我往外看了一下街道，距離我家大概還有十分鐘的路程，我在想，若這是我和這個我深愛的男人最後相處的十分鐘，我決定要對他說什麼呢？ 我不想在這段關係劃下句點時，還死皮賴臉地糾纏不清，於是我將副駕的鏡子放下來，整理我哭花的臉，同時也在整理自己的情緒。 . . 我：從此以後，你的副駕位置再也不是我坐了！ . 說出這句話時，我想像自己像個勇士般，壯烈地說出最後的告白，然後準備來個瀟灑退場！ （果然很我的作風啊！即便是離別，都還想耍帥，連分手都要很有儀式感，殊不知在對方眼裡其實根本掩蓋不了我脆弱的內心！) . . 我繼續問：你覺得在這段關係中，讓你覺得最開心的記憶是什麼？ 他：是我們倆第一次騎腳踏車的時候 我們兩相視而笑，我也和他分享我覺得最開心的時光是什麼時候.... 就這樣聊著聊著，車子突然停下來了，我家到了.... . 我：真的不能繼續嗎？我張開雙手試圖想要擁抱他，他立刻將我推開，彷彿我是個讓人嫌棄到不行的娃娃.... . 自尊心比天高的我真的演不下去了，立刻哭了出來，就像我平常面對他會哭泣一樣，只是這次，他不再願意哄我了... . 這一刻，彷彿所有和我相處的時間都是多餘的，他急忙地讓我下車，我就這樣看著他匆匆開著車離去的身影，我站在原地一動也不動，一種被丟棄的心情湧上心頭，我獨自在家門口停留了好久，我將自己地身體蜷曲起來，一方面是安慰自己，一方面是我對自己該存在在這世上的價值感到懷疑，我還有人愛嗎？ 我是不是根本就不值得被愛？ . (未完待續)

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