網紅都在做的肌膚保養關鍵秘密！泰安診所美容醫學中心全方位肌膚管理，帶你重返肌膚青春力！

面對年末各種節慶聚會與開不完的趴體緊接而來，但一照鏡子卻發現臉部肌膚缺水乾巴巴、鬆垮又暗沉，擦再多保養品都沒有顯著改善效果QQ 每天看著韓劇女主們，水噹噹的透嫩水煮蛋肌膚，真希望自己的皮膚也能一樣上鏡又好看，到底該怎麼辦呢？女孩們別再煩惱了！這時候就該讓肌膚進廠保養啦～波編今天就要帶著大家一起到泰安診所美容醫學中心，看看網紅們究竟都在做哪些肌膚保養呢？透過專業醫師的肌膚檢測諮詢，以及美白、保濕導入等全方位肌膚管理，想要重返肌膚青春水潤感絕對不是問題！趕快一起往下看網紅們的變美小秘密吧～ 網紅們都在做的全方位肌膚管理，美白、保濕導入輕鬆重現肌膚保水力！ 走進國泰新竹健康園區內的美容醫學中心，幽靜又寬廣的舒適環境，讓人馬上感受到非常愜意的氛圍！接著跟隨網紅們的腳步來到諮詢室，這裡不只提供全方位肌膚管理， 由新竹國泰醫院的皮膚科和整形外科專科醫師領軍，今天是皮膚科陳怡安主任及專業醫美護理師、美容師替女孩們服務，專業又親切的服務態度，女孩們若是自己一個人來到這裡也完全不用害怕！ 診所採預約制方式，就算只是單純預約諮詢也完全不強迫推銷，這個超級超級重要的啊！就先不說波編有多少次都是被瘋狂強迫推銷，買了一堆不適合自己的產品回家積灰塵QQ 除此之外，每項療程的價格全部都是公開透明化，不用擔心自己做完療程才驚覺那鉅額費用像是被當盤子詐騙一樣！ 經過波編仔細觀察與詢問之後，發現美容醫學中心使用的醫療儀器都是經過衛福部認證的100%原廠設備，這裡絕不會出現來路不明奇怪的儀器或是耗材，女孩們可以放一百萬顆心好好的享受醫美療程！ 而且診所非常注重女孩們的隱私，就連休息區域都是獨立隔間，完全不用擔心被其他人打擾或是自己的任何隱私被其他人知道，滿滿的安全感讓人超放心～ 像是網紅們首推來到這裡必做的基礎保養就是「美白及保濕導入」！經過美容師細心的清潔肌膚再層層導入美容成分，整個過程讓網紅們直呼實在舒服到忍不住睡著啦～（笑） 什麼，一覺醒來就變美了？沒錯！整個美容療程就是這麼舒！服！一醒來看見透亮又細緻的肌膚，還以為自己剛剛只是睡了一場美容覺呢～難怪連網紅都在推，原來變美的秘密關鍵就在這！定期給予肌膚最需要的養分，立馬get韓妞般的水嫩燈泡肌完全不是夢啊！女孩們還不快立即預約體驗，年末跑趴再也不怕肌膚鬧情緒啦～ 手作文創、親子活動及健康講座，療癒又多樣化內容全都在小樹聖誕文創市集！ 做完保濕導入變水水之後要去哪裡玩呢？來來來，讓波編告訴你一個年底必去的「小樹聖誕文創市集」，地點就在國泰新竹健康園區！現場除了有文創手作商品、健康輕食及醫美保養攤位之外，還有健康講座及親子活動等超多樣化主題，等著你假日一起來感受滿滿的聖誕歡樂氛圍！推薦女孩們趕緊手刀預約肌膚諮詢，與閨蜜相揪年末來這裡一起變漂漂拍美照逛市集啊～ 【小樹聖誕文創市集】 活動時間：12/17（六）10:30～17:30、12/18（日）10:30～17:00 活動地點：國泰新竹健康園區1-3樓（新竹市北區武陵路189號） 不只有健康檢查，還提供四合一服務！全齡守護就交給國泰新竹健康園區！ 國泰新竹健康園區除了提供專業的醫美服務之外，還有超完整的全齡健康照護，像是定期必須做的健康檢查、孕媽咪們需要的產後護理及複合診所等「四合一服務」，女孩們從單身到組成家庭不同階段所需要的健康照護通通在這裡都能完成，想找專業的全方位健康管理，來這裡絕對給你最貼心的呵護！ 【更多詳細資訊】＞點我重返肌膚青春力

【塔羅測驗】好吉了！我的吉事好運指數有幾分？

想要有吉事好運嗎？趕緊透過塔羅牌來看看今年你在各方面運氣如何？除了告訴你目前的生活重心之外！再告訴你可以轉運的色彩與物品，讓你扭轉乾坤，在今年可以好運連連、萬事順心！快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【吉事好運指數60分】 現在或許是可以在工作事業多下點功夫喔！最近凡事都會思考很多的你，相當的理性喔！這樣一來搞不好還能有加薪升官的機會喔！財運方面當然就別擔心了，已經想好的投資就別在亂變動了吧！也許愛情目前不是你想的重心！想要談戀愛，就趕緊去認識一些新對象吧！ ◎你的吉事好運色彩：紫色，你的吉事好運小物：水晶、小飾品 【吉事好運指數40分】 別在一直想著從前了，就因為這樣才沒辦法開始有好運氣喔！愛情上，發生的爭吵不開心，過去就讓它過去吧！工作事業裡也要小心別在犯相同的錯誤囉！找到方法超越問題，進而成長！財運方面容易亂花錢而超支喔！穩定的投資還是比較適合你呢！ ◎你的吉事好運色彩：黃色，你的吉事好運小物：行事曆、計算機 【吉事好運指數80分】 選到這張塔羅牌的你，愛情桃花將提升到最高點喔！如果想要在現在有一個伴，就要更加的積極點行動喔！在財運方面，要小心注意自己的投資方向是不是正確，千萬別衝過頭了！另外在工作與事業上，有時候多聽聽別人的意見，或許可以收到事半功倍的效果喔！ ◎你的吉事好運色彩：紅色，你的吉事好運小物：旅遊明信片、鏡子 【吉事好運指數100分】 先恭喜你啦！在塔羅牌中的世界牌，代表的是完成與夢想實現喔！也代表你的好運正降臨呢！財運投資可以試試新目標，愛情上可是開始的最佳時機，戀愛中的人也可以多營造一些新鮮感喔！工作方面，或許有些異動，但換個角度想也是新階段的開始啊！ ◎你的吉事好運色彩：粉紅色，你的吉事好運小物：玩具公仔、甜點 【吉事好運指數20分】 最近的你是不是覺得非常的煩躁呢？覺得很多事都不順！別擔心，好好的跟親人朋友趁著這個時機聚聚吧！在愛情上，別有太大的得失心喔！容易會有情緒化的反應！工作與財運投資都建議以靜制動，千萬別隨便的下重大決定，在好好的觀察一下吧！ ◎你的吉事好運色彩：綠色，你的吉事好運小物：咖啡杯、植物盆栽 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

繼承人生

一個中年男子，在妻子發生意外時，走進自己的家庭。 在這部電影當中，喬治克隆尼從一開始的驚慌，隨著兩個女兒的加入。 心境上，出現各種的變化。兩個女兒在學校都有脫序的行為表現。 直到大女兒跟主角說出，妻子有外遇這件事情時。 破壞了主角的想像，他以為的，婚姻出現三個月的不說話，只是個小問題。 於是，他帶著兩個女兒，跟大女兒的男朋友。 一起去尋找這個外遇的對象。 每個看過這部片子的人，都會出現這樣的感覺。她男朋友到底來幹嘛？ 這個形象的存在，非常荒謬的，非常突兀。 直到最後一刻，主角與兩個女兒一起看電影。整個畫面非常的和諧。 對婚姻來說，劈腿就是一個突兀存在，只要活在那個氛圍底下的人。行為都會變很得奇怪。 本片用一個手法，讓劈腿的當事人，存在卻不能表達意見。 在這個家庭下的人，知情的小孩（大女兒）、不知情的小孩（小女兒）、丈夫，都有自己對這個將死之人自己的看法。 他的妻子是一面鏡子。讓這個家庭的每個分子展現自己。 這也是一個極端的案例，劈腿的人確定死了，要追究甚麼？ 過去發生的事情，全部成了既定事實，對活著的人來說。 這就是遺產，糟透了。這是這個家庭歷史的一部份。 每個以往的合照，都會勾起這段黑歷史。 難道，要因為過去的錯誤，懲罰自己嗎？ 人生，很長，難免會遇到鳥事、爛人。 看看活著的人吧，那才是最珍貴的遺產。 喬治克隆尼真的很帥，很有魅力，這部戲整個主架構都是要他來去詮釋這心情上的轉化。

不止睫毛膏！2022最新TOP15「1028推薦+評價」，小資女超愛的開架彩妝商品！

小資女最愛的台灣品牌1028近年來推出的新品一個比一個厲害，除了好評不斷的睫毛膏，眼線液、眼影盤連美妝youtuber用過都讚不絕口！品質不斷提升卻維持一貫的親民價格，難怪累積越來越多死忠粉絲~今天就要來告訴你1028的必買清單，CP值這麼高真的不買不行！ 1028推薦1.飛系列防水睫毛膏 開架睫毛膏的新霸主！飛系列分成兩種，飛激長刷頭是細緻的直線型，強調自然纖長效果，飛纖濃刷頭帶有弧度，刷毛也比較長，適合想要睫毛濃密捲翹的人~疊擦也不會出現蟑螂腳，網友用過都大推！ 👉CP值最高！盤點10款「開架睫毛膏」推薦，新手也能輕鬆刷出太陽花睫毛！ 1028推薦2.美不勝收限量眼頰盤#暮光 想要找日常百搭的眼影盤收這盤就對了！眼影色是同色調的栗棕色，完全不會出錯失手，輕鬆堆疊出深邃眼神！配上琉璃色打亮和溫柔的烤奶色腮紅，好感妝容一盤就能完成~ 1028推薦3.美不勝收限量眼頰盤#餘暉 這盤臉頰盤集結眼影、打亮和腮紅，出去玩不用大包小包，一盤輕鬆搞定整臉妝容！眼影是橘紅色系，秋冬用也很適合！加上香檳色打亮和杏桃色腮紅，輕輕疊擦如落日餘暉的溫潤光芒，誰擦誰仙女~ 1028推薦4.放色線激穩抗震眼線液 眼線總是莫名暈開消失的人看這邊！這支眼線液以抗暈持色出名，添加高密度顯色微粒因子發色更飽和，筆尖細緻滑順，可以畫出乾淨俐落的眼尾，不會有畫到一半斷水的問題~如果有選擇障礙推薦人氣色號濃可可，不管什麼妝容都非常百搭！ 1028推薦5.空氣定格粉餅 細緻的粉體上臉後能夠吸附多餘油脂，呈現清透裸紗肌！雙面粉撲打造出兩種妝感，乳膠面填補毛孔瞬間柔焦肌膚，絨毛面空氣感定妝讓妝容輕盈薄透，重複堆疊一樣清透，外出補妝也不怕結塊！不過粉體偏乾，可能比較不適合乾肌哦~ 👉（持續更新）2021精選15款開架粉餅推薦：Za、MAYBELLINE、1028樣樣都有，附上簡單粉餅用法給你！ 1028推薦6.花顏唇語霧翠唇膏 春日少女必備色！花顏唇語系列的顏色都超粉嫩~還能夠修飾偏黃肌膚，輕盈滑順的霜花質地瞬間幫嘴唇開啟柔焦，不會卡唇紋也不起死皮，上唇後會變微微霧感，輕輕一抹就變柔霧花瓣唇~ 1028推薦7.使眼色限量9色眼彩盤#跟棕 3CE人氣眼影盤over take的平替版！完全不會失手的大地色系，採用半濕式高純度的發色技術讓眼影顯色不飛粉，以棕色為基底，加入磚紅色系也很適合秋天！一盤霧面、珠光和亮片兼具打造眼妝層次，隨便畫隨便好看~ 1028推薦8.使眼色限量9色眼彩盤#藕然 這盤以粉色系為基底，加入了煙燻皮革、雪霧紫藤、醋栗玫瑰等無花果色系少了一點粉嫩少女感，卻多了優雅女人味！喜歡溫柔妝感的人必收~9宮格的設計只要按照縱排三個顏色疊擦，不用動腦也能完成超美眼妝！ 👉2021最新TOP15開架+專櫃「眼影打底膏推薦」，清透又持妝，入門新手最適用！ 1028推薦9.久耀閃閃打亮盤 澎潤小臉、立體五官一盤滿足！細緻的粉體能夠填入肌膚空隙，不顯毛孔紋理，濃縮光體因子上臉超閃亮！溫控技術讓粉體接觸體溫後更持久不掉，不用聚光燈也是眾人矚目的亮點~ 1028推薦10.Oil Control!超控油UV校色飾底乳 懶人必備一瓶就能搞定防曬、校色和控油！SPF50+★抵擋日常紫外線，添加高濃度葡萄糖酸鋅延緩出油脫妝，4種色號選擇，粉色潤色提亮、紫色去黃嫩白、綠色修飾泛紅、藍色自然透亮，讓肌膚像自帶濾鏡校色補光！ 1028推薦11.我型我塑持色眉筆 新手必收的眉筆！六角形筆尖勾勒眉型超方便，能夠快速畫出韓系豐厚的眉毛，質地滑順又顯色，24小時防水抗油，附有削筆器讓眉筆時時保持在最好畫的形狀~而且色號選擇超多，不管什麼髮色都能找到適合的顏色~ 👉波波美妝排行榜【眼妝篇】2021 熱門眉筆、眼影、睫毛膏推薦，眼睛要閃閃發亮呀！ 1028推薦12.Oil Cut!超吸油蜜粉餅 維持肌膚一整天乾爽不油膩的秘密武器！天鵝絨細緻粉體瞬間吸附油脂，同時帶有遮瑕度把肌膚瑕疵通通隱藏~除了透明，還有紫微光、膚色可以修飾膚色，小小一盒又附有粉撲鏡子帶著補妝也很方便，根本油臉人的救星！ 1028推薦13.精算師持色細眉筆 如果覺得我型我塑的筆芯太粗，想要強調眉毛毛流感的人可以選這支！筆芯只有1.7mm，不會因為筆芯太細而過硬不顯色，軟硬適中的質地滑順顯色，能夠畫出乾淨俐落的線條，打造眉毛的毛束感！ 1028推薦14.唇迷心竅好色唇膏 專為亞洲女孩設計的超顯白唇膏，6個色號都是很日常也不挑膚色的顏色，黑黃肌女孩也能閉眼收！屬於光澤感唇膏，絲綢般的質地滑順好塗又顯色，讓嘴唇看起來飽滿又豐潤~ 1028推薦15.pH7.5深層清潔眼唇卸妝液 謝狀最眼妝沒有卸乾淨會讓眼周肌膚變得粗糙暗沉，使用眼唇卸妝液能確保有將眼妝完整卸除，這款眼唇卸妝液溫和不刺激，能夠快速卸除眼妝不會熏眼睛~添加維生素B12與綠茶、甘草萃取，卸妝後清爽不油膩，頑固眼妝也能輕鬆卸除！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 1028的高品質低價格根本就是開架之光！而且色號選擇又多，趕快把自己缺的筆記下來，一定能從1028裡找到會不斷回購的愛用品~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #1028唇膏 #1028必買 #1028推薦 #1028眼影 #1028睫毛膏 #OilCut!超吸油蜜粉餅 #久耀閃閃打亮盤 #超控油UV校色飾底乳 #飛激濃順翹防水睫毛膏 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 

要是能擁有這種天使臉孔，魔鬼身材，一定每天照個一百次鏡子也不為過。

這位女孩，真的有一種自然健康的美，真的讓小編羨慕死了，尤其看她在海邊真的好美，好像一幅畫，身材好到不行，但小編一直覺得眼熟，是因為好像某幾個角度和台灣藝人曾之喬有像到，來一起看看這位女孩的魅力吧！ Hwang Se On，出生於1994年8月4日，沒錯，她才21歲，看看她再看看小編自己，還是乖乖看她照片就好，她可是算是國際模特兒，國際時尚雜誌，樂天廣告，蘭芝彩妝等都可以看到他的身影。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 聽說最近還有在KBS2出現，整個好完美的一位女孩喔，看起來也是一位愛運動的女孩，女孩們！看到這樣的女孩應該是羨慕多於嫉妒吧，一起來關注可愛的她吧。Hwang Se On:instagram 資料來源： https://instagram.com/

七夕素顏美 《序》

滴…答…滴…答…⠀ ⠀ 經過一天忙碌的工作，終於到了下班的時候。此時此刻的我，只想回家躺在自己的「狗窩」中大眠到天亮。⠀ ⠀ 漆黑的夜晚，明亮的街燈，走過人來人往的街道，看著一對又一對的情侶在我面前擦身而過。（哇塞！閃到這樣是怕我大半夜看不到路是不是？）原來今天七夕節。雖然單身的我對這種節日不會有什麼感覺，那我也向天許一個卑微的願望。（祝願天下有情人不得好死）⠀ ⠀ 走到我住的大樓下，管理員把一份包裹送到我手上。對了，這是中午送來的。回到家中我拆開一看，是兩個產品，還有一張紙條。上面寫著「送我最愛的閨密，讓你能美美的去找男朋…」⠀ 嘶……⠀ ⠀ 洗完澡後，喝著冰涼的啤酒，敷著閨密送的小心機❤，坐在寬闊的陽台上。表面上看似享受著單身的生活，但內心渴望的愛情比任何人都大。你以為我把閨密的紙條撕了是因為不想談戀愛嗎？誰都會想被愛，誰都會想被寵。⠀ ⠀ 時間一天一天的過去，每晚都有它的陪伴，吹著涼風，享受著澡後之水(冰涼的啤酒)。直到最近我發現了不一樣的事……公司的男同事經常都會偷瞄我，街道上的路人也是。平常都像隱形人一樣從不引起注意，現在走過的人都會撞到燈柱。(照了鏡子才發現，吸眼球的是臉………下面襯衫掉了鈕扣的胸口。)這就是閨密的助攻嗎？⠀ ⠀ ⠀ 所以她的預言會成真嗎？或許吧。但在遇上了它之後，才明白到如果不先愛自己，還有誰會愛你？⠀ ⠀ ⠀ ⠀ -⠀ Follow www.instagram.com/nil._pretty 別忘記還有小說作者⬇️ www.instagram.com/nilskin_renee

Colourpop 眼影盤 Blush Crush 刷色與眼妝分享

Colourpop最近又出了新盤，包裹從迢迢美國寄來台灣需要一點時間，所以收到的時候我這盤 Blush Crush 已經不是最新系列，後面又多出了三個系列了。 但是不打緊，還是趕快來分享這盤 Blush Crush 的細節吧！ 這盤 Blush Crush 這盤式和長得很像的姊妹盤 Nude Mood 一起推出的，同系列還有品牌特別推薦的超大打亮盤和光澤型唇膏共四支。這系列的超大打亮盤 Super Shock Highlighter 不同以往就只是硬紙板盤搭配美麗的硬刷。這次特別採用設計簡約的塑膠格搭配超大片鏡子。 這一系列的眼影盤裡面 Blush Crush 是以嫩粉色為主要色調，而 Nude Mood 則是以可可棕色為主要色調。 今天要跟大家開箱的，就是嫩粉色的 Blush Crush 。 簡單跟大家介紹一下這個眼影盤裡面的各個顏色 介紹順序會從左上往右下進行 ♥︎ Lovesick 這個顏色其實跟一般粉嫩肌粉餅的顏色有點接近，我一看就有一種一見如故的感覺，根本就是我平常在用的粉餅。 這個顏色用來作為打底色，可以大面積的刷在整個眼皮上。 ♥︎ Pop a Battle 這一盤裡面偷渡了一顆 Super Shock Shadow ，也就是 Colourpop 他們家一開始的明星商品，泥狀眼影。這顆 Super Shock Shadow 是以膚金色作為底色，搭配粉紫色亮片混合而成，藉著粉紫色的亮片，讓這一顆眼影融入這盤主色調的嫩粉色之中。 ♥︎ The One 看到這一顆偏橘的膚色不知道為啥就想起了某個名政治人物（？） 這顆眼影是很春天的馬卡龍粉橘色，不只可以跟 Lovesick 一樣作打底色，作為整個眼妝的基底色也是很適合的。 ♥︎ Enamored 這一顆的基礎色調基本上跟 The One 一樣，不過這顆是珠光版本的 The One 。基礎色調一樣是馬卡龍粉橘色，不過裡面混進了大量的銀色珠光，讓整顆眼影呈現金屬般的光澤。適合眼妝最後眼中央打亮用，也可以做眼妝眼頭前半部淡色。 ♥︎ Made U Blush 這一顆是這盤眼影的主色調，嫩粉色本人。基本上若是要畫出這盤的主打特色眼妝的話，絕對不能少了這個顏色。若是說其他的馬卡龍粉橘色眼影是配角， Made U Blush 這顆說是主角也是當之無愧。 這顆的主要色調是馬卡龍粉紅色。 ♥︎ Blossom Up 這顆眼影算是這盤眼影的第二女主角。基底色和 Made U Blsuh 很接近，但裡頭混入了大量個香檳金色珠光，讓整顆眼影呈現美麗的金屬光澤，如同 Made U Blsuh 同樣適合作為眼影的主色調。這顆比起 Made U Blush 又多待了一點奢華的美。 ♥︎ How Rouge 這顆是粉色調很重的棕色。很適合作為眼影的眼尾陰影色。帶粉調棕色也是和這盤主色調相輔相成。 ♥︎ Cheek2Cheek 這顆的顏色是純霧面的，和這盤的馬卡龍粉橘算是姊妹色，是比較深的馬卡龍粉橘，但又帶點棕色調。很適合作為整盤眼影眼妝淺色到深色中間的過度色。 ♥︎ Blush Wine 個人認為這顆真的是絕美。這顆是非常美麗的正酒紅色，裡面搭配了同樣是香檳金色的細碎珠光。珠光的密度又俾金屬色要來的深得多。香檳色的珠光在酒紅色的眼影裡面有點像夜空裡的星星。可以作為這盤眼妝的眼線色，也可以用來作為眼尾陰影色。若是拿來畫 cut crease 這顆也會是絕美的眼尾副色。 接下來來跟大家分享用這盤 Blush Crush 簡單的畫個眼妝。 1. 以 Lovesick 打底，大量暈染整個眼皮。 2. 以 The One 暈染整個眼窩內的範圍作為基底色使用。 3. 使用 Made U Blush 作為眼妝主色，上眼影從眼尾往眼頭暈染 2/3 的範圍，下眼影則 1/3 即可。 4. 使用 How Rouge 從眼尾往眼頭暈染 1/3 ，做出的眼尾陰影。 5. 使用 Enamored 從眼頭往眼尾暈染 2/3 的範圍，讓 Made U Blush 和 Enamored 可以漂亮的暈染在一起。 6. 使用 Pop a Battle 畫龍點睛一下，打亮眼中央最突起位置以及眼頭。 7. 使用 Blush Wine 做為眼線色，於睫毛根部以眼影畫出眼線。 到此整個眼妝就算完成了。 今天的分享就到此結束。 若是還喜歡今天的分享記得點個愛心。 也歡迎追蹤我在各平台發布的消息 ✏︎ FB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/mocha.archive/ ✏︎ IG：https://www.instagram.com/mocha.archive/ ✏︎ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCHjC-GvvzwR7ylLqLXw2Skg --- #colourpop #眼影盤刷色 #eyeshadowpalette #swatch #eyeshadow #眼影盤 #眼影

「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖後的真情告白

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過。如果你是上述的這種人，那一定要來看看這位模特兒從S號增胖為她的正常身材後的真情告白… 「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了，減肥漸漸吞噬我的生活」 當時，身高180公分的Maggie Greene才16歲，因為她天生的高度優勢，不斷聽到許多人告訴她「妳應該當一位模特兒」這樣的建言。年紀輕輕的她翻找社群網站看到維密天使、麻豆們五光十色的生活，讓她決心要朝這樣的目標邁進。 她開始每日斤斤計較卡路里，一天控制在900大卡以內、一週上健身房三次，只為將自己塞進S號的衣服當中。很快的，她激進的瘦身在體重上有了明顯的成果，就像超模凱特摩絲曾說的「沒有比瘦更讓人感到開心的事了！」她心想只要不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物，每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。 「我還不夠瘦」 直到幾個月後，她的體重突然不再下降，甚至連經期都不來了！媽媽強迫她去看醫生，這才發現身體傳來了警訊，她依舊不聽，因為她希望能證明自己是符合「美的標準」。直到三個月後，她贏得了一場模特兒比賽，在與經紀公司簽約時，她發現自己的體重沒有再下降，對方告訴她「妳還得更瘦」，她才發現這是一條沒有盡頭的不歸路，她的身心靈都已經無法負荷。 後來她開始慢慢恢復飲食，正好有一間經紀公司對她提供合約，表示希望她能回到正常的體態。一開始她還不敢相信這樣的提議，但她漸漸恢復規律的生活，不再量體重、計算卡路里。那天，她站在鏡子前看著自己日漸豐腴的身體，由衷的感到開心，而笑了出來。 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」 現在的她把自己過去的經歷分享出來，只希望大家能夠拋開世俗對美的定義，認為「越瘦越好」的時代已經過去了！只要健康的愛著自己的生活，維持運動和正常的飲食，無關增胖或瘦身，若妳能看著自己的體態真心的感到開心，多吃或少吃一塊蛋糕那又如何呢？ 看完Maggie Greene的故事之後，妳是不是也得到了一些啟發？希望大家在追求美麗之餘，能夠以健康的心態來面對生活，如果搞壞了身體，可就得不償失了！ 來源：harpersbazaar、Maggie Greene＠Instagram、dailymail 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 把握冬天減肥黃金期！跟著韓國健身正妹學會這3種訓練動作 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS 遵守5招！艾瑪史東的纖瘦體質養成公開 #健康 #體態 

[台中熱門韓系網美咖啡廳分享] Stunning Cafe

 哈囉大家好，我是Ching~今天來分享一家最近在台中很夯的韓系打卡咖啡廳！ 地址：台中市南屯區龍富路四段105號 營業時間：中午11點～晚上7:30（週一公休） 首先，門口真的好漂亮！！有專門的一大片白色打卡牆，用可愛的仙人掌來裝飾，感覺非常清新簡約。入口旁邊有一個雙面鏡子的告示牌，也是給你拍那種蹲低全身照用的！ 進去後會發現，它裡面是韓式服飾店結合咖啡廳！服飾店的話可以在等餐期間或用餐時隨時過去逛逛or拍拍照（放了很多超大的全身鏡，那天發現好多人都會在那裡拍，也超美的） 咖啡廳本身分三個座位區：室外，室內一樓，室內二樓。 我那天去是坐在二樓，因為一樓全滿了（真的很夯！）但是必須說，一樓二樓都好明亮好好拍阿！風格有些不同，但是都是那種韓式簡約style~ 餐點的話一個人低消100元。我那天跟姊妹兩人點了一杯拿鐵($160)一個芒果氣泡飲料（＄180)一份韓國餅乾($80)一份熱帶水果法式土司($260)價位我覺得還可以，食物的部份超級超級可愛！！少女心會噴發！說實話，不是說非常好吃，但也不致於雷。 我整體還是非常推薦的（不然不會打這篇文）因為這個價錢，能拍到各種美照！真的太多地方跟角落都可以拍！！餐點本身拍起來也是非常夢幻～重點是環境很舒適也沒有限時，拍完照坐在位置上邊吃甜點邊修照片，或者是也能在那邊喝咖啡邊跟姊妹暢談一下午～超棒的！一定還會二訪！ ［穿搭部分］上衣:Zara Woman黑色素踢 裙子:Adidas Originals束口運動短裙 鞋子:Miu Miu襪套鞋 包包:CHANEL Tote Bag 戒指:Roberto Cavalli 項鍊：從媽媽衣櫃翻出來的粗金項鍊，又自己別了配飾上去 穿搭亮點：當時爬文發現背景都是那種白白的風格，然後看打卡大部分的人都穿飄逸洋裝或韓系穿搭，我就覺得那不要跟大部分人一樣好了。所以選擇全黑的運動風，畢竟主要是去跟姊妹拍照聊天，還是希望看起來是舒適休閒一點的風格～但畢竟是咖啡廳，覺得也不想太樸素（不然拍照會太黯淡）於是選擇浮誇的金色系飾品來點綴。由於上衣簡單又沒有戴耳環，所以項鍊選了一個比較粗重的，才不會讓上半身感覺空空的。由於下半身也很簡單，所以也選了比較浮誇又金光閃閃的戒指來搭配。 這是我第一次發文，如果哪裡可以改進也歡迎跟我說！之後會持續分享個人推薦的好吃好拍咖啡廳以及偶爾的穿搭的！先這樣囉，謝謝我們下次見～

池袋 | Sky Circus Sunshine 60觀景台 帶你到高空遊樂園 來場不一樣的觀景體驗

說到東京的池袋，除了著名的日劇場景「池袋西口公園」，以及和車站相連的百貨公司之外，還有一棟複合型商場「Sunshine City」，等著大家來逛街購物。而今天要介紹的サンシャイン60展望台 Sky Circus，就位在Sunshine City 60樓。它不單單只是個能觀景的空間，更有許多免費或是須另外付費的體驗設施，讓大家來到這裡就猶如來到一座高空遊樂園一般，讓觀景這件事變得更加有趣。 一踏進Sunshine City就可以看到明顯的指標引導到B1搭乘展望台專用電梯到60F。 在電梯中也可以看到美麗的螢光星空，隨著高度上升的同時也會有不同的顏色效果。 購票方式可以選擇網路或是現場購票。取得票券之後就可以跟著指標開始探索Sky Circus啦! 一踏進去就可以看到遼闊的市景，這是從海拔251公尺的高度所能看到景致。 接下來會來到一個有如馬戲團帳篷內的空間，天花板上垂掛著大大小小的球狀體，藍白色系的裝潢設計讓整個空間顯得寬敞明亮。 牆面上也可以看到有著各樣花紋的冷色系圓狀裝飾物。 其中一區的地板可以讓大家踏在上面，看著腳底下快速變換的日本景色，模擬自己正在進行一場高空鳥瞰之旅。 牆上有日落時間的木質告示牌。 天花板上也會掛著告示，讓大家知道可以看到什麼著名地標。例如從上圖告示所指的方向看去，可以看到很有設計感的豐島區役所。 有看到遠方的晴空塔嗎? 而Sky Circus也是日本百名月登錄地之一，詳情可看這裡。 接下來會來到一條充滿各種鏡子的走廊，大家可以在這邊看到不一樣的鏡像效果，有一種重溫求學階段自然課的感覺(笑)。 而在這條走廊上也可以透過一扇扇窗戶觀看外頭的風景。 接下來會來到一面有如彩虹帷幕般的牆，牆上的一個個孔都可以看到不一樣的萬花筒世界。其中很多都可以透過手機鏡頭，把美麗的一刻拍攝下來，當作是這趟觀景之旅的紀念品。 同樣的圖案也會因為不同顏色而有不同的視覺效果。 透過多樣的設計，即使是同一片風景，也可以呈現出不一樣如夢似幻的效果。 透過上圖指示的方向可以看到遠處高聳的晴空塔。 接下來會來到免費及需要付費的互動體驗區，因為疫情的關係，目前有些設施部分開放或是未開放。 整層展望台不管是在哪個區域，都會有不一樣的互動體驗，以及良好視野的景致可以欣賞。 再前往咖啡廳前，會先經過這個充滿螺旋很適合擺拍的空間。 展望台內的咖啡廳是TULLY'S COFFEE，可以停下來稍作休息及用餐，靠近窗戶的部分也有座位，可以享受邊觀景邊享用餐點的樂趣。 店鋪限定的鬆餅上有用巧克力粉排列出的企鵝或水獺圖案。 這次點了一杯很有夏日氣息的椰果氣泡飲，以及水獺造型的鬆餅。 吸管上插了一個水母的介紹圖卡。把底下的藍色糖漿攪拌均勻之後，整體風味相當爽口。而微酸的椰果則讓味覺更增添了層次感。 水獺的圖案相當可愛，底下鋪了一層巧克力醬。 開吃前再拍一張近距離特寫。 鬆餅有著微熱的溫度，放入口中覺得口感相當扎實並帶有濕潤感，但整體味道偏甜，所以加上氣泡飲中和味道剛剛好。 走到出口前的牆面上再度看到日落時間的告示牌。 樓面上有化妝室，也有走道空間會不定時舉辦展覽。 你喜歡觀景嗎?下次來到池袋，就到サンシャイン60展望台 Sky Circus看看吧!以下附上官網介紹連結。 營業時間 : 10:00 ～ 22:00 地址 : 東京都豊島区東池袋3-1 サンシャインシティ サンシャイン60ビル・60F 詳細費用及設施請參考官網。 到訪日為2020.07.19，詳細資訊請以官網公告為主。 #日本 #日本旅遊 #東京 #東京旅遊 #池袋 #觀景台

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