轉禍為福

這篇是因趨吉避凶而來的相生篇，主要還是要來談禍與兇，心理學認為每個人都要面對自己的陰影，在中文來說，可能看不太懂甚麼叫做陰影，覺得很複雜。 陰影不就是人的影子嗎？誰喜歡沒事回頭看自己的影子呢？有病嗎？ 的確，這種行為在人類的生活中，比較不常見，直到有了鏡子。開始透過鏡子觀察自己。人類一開始是不懂得觀察自己的，就跟許多的陸地動物一開始看見水中的倒影，不知道那是誰。所以這很常見，是需要後天學習而來。 回過頭來，繼續談我想講的陰影，用中文來說，就是禍與兇。每個人都討厭的東西，沒人喜歡這種事情發生在自己身上。禍與兇是確實存在的，但我們傾向避而不談。討個吉兆討個吉利討個好彩頭．從這些慣性用語就可以發現，我們有種慣性，喜歡向外求。不會有人想討個凶兆討個衰運、討個壞兆頭。這位先生，你有事嗎？ 對，我有事想討論，好與壞、善與惡、吉與兇、彩與衰、全是二元對立。當我們越是想偏頗那一邊，這個世界很公平，她會導正，補其不足的另一邊。我們越喜歡那一邊，另一邊的現象就會出現。 從轉禍為福來看，把這個凶兆當作契機，或許可以看見真正的胸罩，對吧？

一年間的身體改變🏃🏻‍♀️

這 一年間身體一直不穩定⋯⋯ 生病過、食藥了！變重了 然後又減回去. 不過體重真的不重要，看多一點鏡子. 要看線條！看肌肉量！ 食東西要選擇、做運動更不能少💪🏼 最重要身體健康🥰

懶人必備底妝！貴婦妝感粉霜

又要來分享懶人必備的底妝了 用了一陣子真的非常喜歡 covermark 的鑽石無暇粉霜 這是日本的專櫃品牌台灣櫃位不多 它是粉霜不是粉餅 所以乾肌如我是可以使用的 這款主打的妝感是水潤無瑕光澤 的確很保濕而且上完是有貴婦光的 平滑肌膚的效果也很好 毛孔、輕微痘疤跟泛紅都能遮蓋住 但嚴重一點的痘疤或是新鮮的痘疤 就需要另外遮瑕了 我個人覺得它修飾膚色的效果非常好 雖然我選了白皙色號但不會過於死白 反而是自然的提亮了我的膚色 讓我看起來天生氣色就是這麼好 剛上完妝時還覺得好像也還好 但過一兩分鐘後底妝吃進皮膚 那個平滑感真的讓我瘋狂照鏡子 (對 我邊打這篇文章邊照鏡子) 現在這天氣使用剛剛好 使用一整天下來也沒有脫妝浮粉 但鼻翼會微微出油 油肌的話就建議定妝了 因爲它完全沒有控油效果 以及如果你是追求霧面妝感跟高遮瑕的人 這款就不建議購入了 - (以下滿分為5分) 遮瑕度：3.5 保濕度：4 持妝度：4 妝感：剛上妝是微霧面，過一陣子是奶油肌。 暗沉情況：出油的地方會微暗沉，但油光壓掉後就不會了。 

JILL STUART 吉麗絲朵花舞絲絨霧唇膏

包裝設計真的好公主風，喜歡他們唇膏蓋上端打開還有一個小巧鏡子，方便補妝，我收到的色號是04 小蒼蘭般純真粉裸色 ，第一次使用他們家的唇膏，給了我一個滿分的好開始，這也是他們唇膏產品首度推出的霧面系列，裡面加了陶瓷霧光凝膠，使的唇膏滑順好推勻，有別於一般霧面唇膏的不好推開，而且還蠻滋潤的，唇感不會顯乾燥，持色度的也非常的棒。

一盤搞定所有妝容

 🌹 分享一下近期外出最愛帶出場的彩盤 眼影、腮紅、眉粉、修容、打亮 通通搞定👌🏻 重點是有鏡子我覺得很方便 不然還要拿手機起來照🥺 真的是很貼心的彩盤耶💓 

台北：假咖啡廳真美術館，走進去立刻變優雅貴婦💃

從外觀完全看不出是咖啡廳🤣 一樓有一半是座位區 另一半就放這個很酷的石頭鏡子藝術品 （有夠沒文化的形容🤣 二樓有很多文藝和建築的書 拱廊很好拍很美❤️ 聽說甜點的戚風蛋糕好吃 但是我太晚去所以已經賣完了⋯ 點了一杯玫瑰花茶坐了兩個小時 覺得氣質滿分💯 其實也可以不消費純參觀 但是總覺得還是要給店家一些支持 雖然這家店看起來就是老闆有錢沒地方花的傑作🤓 🔍：文心藝所 🏠：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號

臺北赤峰街韓風咖啡廳探店

人世間，唯有美食與愛不可辜負，愛已辜負太多，美食就不要辜負了💜 . 來到口袋名單裏的小店， 位在赤峯街建成公園旁， 店真的很mini唷，裏面只有兩張桌子 四個座位，我們來的時候剛好有位置😚 很韓風的咖啡店，咖啡不用糖漿類的添加，所以只有天然的蜂蜜當糖漿調味🍯 . ☕詹寶點的蜂蜜拿鐵味道相當不錯， 我點的玫瑰拿鐵味道淡許多，我有點喝不下，所以再點了杯 冰美式90$ 🥐烤過的鹽可頌麪包很好吃，整間店 都充滿著可頌麪包的香氣，吃完會想再吃一個哈哈 50$ 🍮因爲我不吃布丁，所以這是詹寶點的草莓布丁，忘了價錢😂 . 店內有個鏡子，我們點完餐就很有默契的蹲下來開始各種拍照😂 店門口也很好拍，好有韓國咖啡廳的感覺，不過在馬路旁拍照記得注意來車唷! 店員的服務態度也是很nice的，特地告訴我們椅子上有可以蓋大腿的毯子😍 環境舒服到不想離開🥺 . 🍯店名:金心珈琲 @goldenheart1108 🏡:臺北市大同區承德路二段一巷5號 🛎週一週二公休，營業時間12:00~18:30 #polly一顆波莉 #polly波莉 #ootd #motd #臺北美食 #臺北咖啡廳 #coffee #cafe #金心珈琲 #中山站美食 #中山站咖啡廳 #赤峯街美食 #巷弄咖啡廳 #taipei #taiwan #food #foodie #☕ #🥐 #韓風咖啡廳 #咖啡店 #中山站 #wiwt #foodspotting #foodstagram #鏡子 #new

醜鏡子

收到這個超醜的鏡子，很不想用⋯⋯ 

說一個走過黑暗的故事，第三章：黑

CH3黑 / 放大鼓噪不安 捉住即是失去 溶化你我容顏 生命的真相 停滯的改變 我像小丑一般為自己抹上偽裝，看著鏡子裡的自己，若即若離的我模糊，找不到脫去偽裝的方法，即使照著鏡子也想不起真實的樣貌，究竟要多少淚水，才能帶走臉上厚重的塵埃，無數次將自己揉碎，最終氣力耗盡卻停止不了再一次輪迴的嘆息。 直到有天抬起頭看見天空的裂縫，原來世界從不阻擋我，是我掀起了浪捲走我的姓名，築起了高牆將自己囚禁。 / 我看著天空，終於問了隱藏在深處的秘密：我是誰？ #說一個走過黑暗的故事 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！

撰文編輯 #Jessieeee 位在臺東的嘉明湖，被譽為「天使的眼淚」，絕對是每個登山客心目中的必爬路線，寶藍色的鏡面湖泊照映著天空、沿途豐富的自然生態，在登山的路途中甚至是處處充滿驚喜！從大赤鼯鼠、山羌到水鹿及兩棲類生物，都深藏在這座高山之中，但要攀登這座終極百岳也不簡單，這篇攻略先存著再準備上山吧！ 攀登路線 攀登嘉明湖有兩大路線，都會從向陽工作站上山，經過向陽山屋、三叉山抵達嘉明湖後下山，分別為三天和四天的路線，難易度不同，也有不同的路線可以選擇，大家可以依照自己的體力、時間來選擇路線。 其中向陽山屋到嘉明湖山屋的路段可以說是一路陡上，對於登山者是一大考驗，而從山屋到嘉明湖的路段去程比較多是下坡，所以回程爬坡路段也會比較勞累。 行程怎麼排？ 四天三夜 四天三夜的路線第一天夜宿向陽山屋，第二三天夜宿嘉明湖山屋，第二天不需一次登上嘉明湖，只要抵達嘉明湖山屋即可。這條路線比較適合新手登山者，以及希望可以好好欣賞沿途美景的登山客，也不用擔心要摸黑抵達山屋。 三天兩夜 大部分的登山團會選擇三天兩夜的路線，這條路線第一天就要先抵達嘉明湖山屋，第二天從嘉明湖山湖起登三叉山和嘉明湖，第三天原路下山，這種走法第一天會比較疲憊，要背著重裝陡坡爬上山屋，適合平常就有百岳經驗，體力和耐力都足夠的登山客。 入山證、山屋申請 嘉明湖步道是必須要申請入山證，還需申請山屋，入山證只需在出發前5至30天前上內政部警政署網站申請入山證即可。 山屋申請是於住宿日前2個月至前5日開放申請，第一階段要先上嘉明湖國家步道官網登記，第二階段初審通過的人就會列入抽籤名單，第三階段才會在住宿日前30日進行床位抽籤，抽籤結果會以e-mail的方式通知。由於山屋位置有限，所以旺季和假日會必較難抽中，大家可以安排在非假日前往。 當然沒有抽中的朋友會進入後補名單，住宿日前7日至29日之期間每天都會進行候補抽籤，大家可以再多多關注有沒有抽到自己喔！ Info. 向陽山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 嘉明湖山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 向陽營地及嘉明湖山屋營地：假日每人600元整/平日每人500元整 體能訓練 想要爬上嘉明湖沒有足夠的事前訓練是非常危險的，由於要外宿高山，行李除了保暖衣物、餐具、睡袋還有許多登山裝備，絕對是重裝上山，加上高山上氧氣稀薄，還需持續爬坡，如果平時沒有相關經驗者建議有充足的體能訓練再出發。 除了可以用跑步、游泳這類的有氧訓練來提升心肺功能，也能搭配重量訓練，來增加肌力，最好還能把負重攀爬郊山加入訓練菜單。 👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！ 注意事項 天氣：夏季的氣溫大約在9-16度，白天紫外線較高，午後也經常有雷陣雨，所以可以採用洋蔥式多層穿搭，加上雨具及防曬設備 ; 冬季氣溫只有0-4度，十月初就有可能開始降雪，較不建議上山。 裝備：如果不是參加商業團，那睡袋、睡墊、瓦斯、爐頭、食物、保暖衣物、衛生用品、急救用品等裝備皆要自己攜帶，且所有攜帶上山的東西都需帶下山，千萬別遺留任何東西在山上喔！ 野生動物：如果在山上遇到野生動物，保持距離、不打擾牠們，其實動物們都不太會主動攻擊人類，所以不用擔心。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 想要看見傳說中天使的眼淚，看似困難，事前準備繁瑣，但其實只要循序漸進，訓練好體力，適當的裝備，抵達山頂的那一刻，一切都會值得的！ #三叉山 #台東 #台東景點 #向陽山屋 #嘉明湖 #嘉明湖山屋 #嘉明湖攻略 #天使的眼淚 #登山攻略 #百岳 

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醜鏡子

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