保養精華推薦【Queen Club 拋光草本精華液】與日喬恩生技共同研發，無添加香精，全膚質適用 

在這個追求完美的時代，皮膚問題讓不少人感到焦慮，而我也曾經深陷於這種容貌焦慮中。直到我遇見了Queen Club的拋光草本精華液，這款產品不僅讓我煥然一新，更讓我找回了那份自信與勇敢👇 Queen Club這個品牌的理念深深打動了我，每個人都能成為自己的女皇，勇敢地為自己而活。這句話照亮了我面對肌膚問題的心路歷程😀 創辦人因為打雷射導致熱過敏，這段不愉快的經歷，讓她希望能創造出一款適合各種膚質的修護產品。經過一年的不懈努力，研發出這款拋光草本精華液，能夠針對每個人的需求，提供有效的肌膚改善。我能感受到，這款精華液不僅是她的心血結晶，更是一份對所有肌膚的承諾😌 前陣子我開始使用Queen Club的拋光草本精華液，期待它能解決我肌膚的煩惱🥺 這款精華液的成分非常天然，完全無添加香精和防腐劑，讓我感到安心。每次使用後，我都能感受到在悄然變化，觸感順滑很多，也變得均勻了❤️ 特別是裡面的菸鹼醯胺，讓我驚喜地發現惱人皺褶漸漸消失，屏障也變得更為強健。水楊酸的成分讓我告別了煩人的油光，深層清潔後，觸感變得格外順滑💞 這款精華液還有泛醇和維他命E酯，讓我在使用的同時感受到強效保濕，變得更加滋潤。每次用完，我都會在鏡子前自信地微笑，因為我不再因為肌膚而煩惱😉 丨為什麼選擇Queen Club？丨 Queen Club的拋光草本精華液不僅是一款護膚品，更是一種生活態度的體現👈 質地非常絲滑且吸收迅速，這點讓我非常喜歡，保水程度也很足夠，這幾點都是我個人保養最在意的地方✔️ 無論面對什麼樣的問題，我們都應該勇敢地面對，並且相信自己能夠成為更好的自己 可以看到連續使用一周後，肌膚的明亮度、光澤感、保水度，都是肉眼可見的提升😎 而且原先臉頰泛紅及痘痘的問題，也得到了緩解❤️ 在使用這款產品的過程中，我也真的感受到了一種重生的感覺，對於我希望的美麗，對於我的生活，都充滿了新的希望💯 不論是對肌膚有著什麼樣的煩惱，Queen Club的拋光草本精華液都能給你帶來新的體驗，讓我們一起勇敢地做自己的女皇，展現最真實的自我吧😉 【QueenClub拋光草本精華液】 蝦皮購物：https://tw.shp.ee/wPQLyKd

20世代的妳應該要開始改變的13件事

20以上，未滿30。在這段可以說是人生精華的階段，妳對自己有怎麼樣的想像？對過了30歲的自己，即將邁入下一個成熟階段，妳希望自己變成什麼模樣？ 其實，20世代的許多習慣都是影響未來的關鍵，而許多想法，更是在20世代的妳應該丟棄並重新學習的最佳時機。如何成為一個擁有獨立思考、生活的成熟女性？下面這13點是妳現在就可以開始改變的事。 別再糾結於你的衣服、褲子尺寸了 親愛的姐妹們，拜託別再對衣服尺寸斤斤計較了，因為那真的不重要。你只需要把重點放在穿什麼樣的衣服能更襯托你的身型，讓你看起來更美，這會讓你更享受穿衣服的樂趣。 別再拿自己的身材跟別的女人比較了 你的朋友(或你自己)可能發生過類似情形，某一方不停地在說路上哪個人的腿比自己還細，而另一方馬上說:「但你的腿明明比我更細啊！」接著你倆會對人生感到絕望，但這些比較根本毫無意義。 你的身材一定有別人所沒有的優點。別人比你胖或比你瘦根本不影響你的好，相信我，這是真的。tin”>，並沒有人因此而不喜歡我，不跟我約會，為什麼？因為吃甜點很開心，而且每個人都知道好嗎？別再愛吃又愛抱怨了。 每照一次鏡子就讚美自己一次 我們很容易養成一種習慣，就是每當你經過鏡子時你總習慣找出一堆自己的缺點，現在開始你應該做的就是把這樣火力全開的態度轉換成稱讚自己。不管是輕鬆簡單的打扮，或是精心的造型，通通要學著多稱讚自己。甚至發表像是獲得奧斯卡的得獎感言都行「天啊！我也太美了！」常常在心中這樣想，你就會變得越來越有自信。 別跟會使你對自己沒自信的男人交往 我深深地相信，你的伴侶應該要讓你覺自己是世上最辣、最酷的女人。第一名永遠是你。永遠。如果另一半沒讓你有這種感覺，我保證，你讓他離開絕對不會後悔。 你想吃點心的時候就吃，而且不要再說這樣的行為「好糟」 真的很討厭聽到有些女人每次多吃點甜點就一直叫說「天啊！我要肥死了！」我每天吃巧克力(沒有很多，但每天會吃)，並沒有人因此而不喜歡我，不跟我約會，為什麼？因為吃甜點很開心，而且每個人都知道好嗎？別再愛吃又愛抱怨了。 開始要求加薪 你可能不會如願以償，但養成要求加薪的習慣長期來說對你會有幫助，而且你會知道如何正確要求加薪，最後你會得到你夢想中的工作與薪水。 要以備不時之需，也要以備假期之需 當然，你得事前準備好，養成存錢的習慣，不是要妳存大錢，而是可以救急的那種小錢。否則萬一你哪天不小心摔斷腿好幾周不能工作的話，那是要到處跟家人朋友借錢周轉繳卡費房租嗎？ 同時存錢也是為了籌措你下次的出國旅費啊！工作都這麼辛苦了，不趁年輕的時候多出去走走看看世界怎麼行！？ 別再因為便宜而買一些垃圾衣服了 我懂，有時候就是很想買一些看起來OK，而且只要299、399之類的東西。但你其實應把這些冤枉錢存起來，買一個你可以每天配戴的質感飾品，至少它不會讓你看起來顯得幼稚又廉價。 別再害羞不敢跟男生說你月經來了 男生一定知道月經這件事。我不曉得是誰跟他們提過，但他們一定聽過。也許是前女友也許是妹妹，反正一定有人跟他說過，所以他們也知道女生會經痛。所以別再開不了口告訴他妳「今天不舒服」或者「身體怪怪的」甚至感到尷尬。妳有月經很正常，而且他們也知道月經這件事，所以談論月經是很OK的。如果有任何男生對妳說出月經這兩個字感到不自在，那他才是真的怪！ 養成會讓你感到美麗的保養方式，而不是把它當成一項工作 妳得開始用一種想讓自己變更美的方式的保養，而不是抱著修補的外表的心態。因為覺得「沒擦乳液會讓我不完美」跟「擦上乳液讓我覺得像公主一樣」是非常不同的感受。從內心而外發的美貌，妳的心情絕對也是影響妳皮膚狀況的原因之一。 相信身體給你的訊息 我們常被父母或電視或朋友提醒說只能在正餐時間吃飯，或者是當你吃進一定的卡路里就別吃了，但在你非常餓的時候吃東西絕對是對的，不餓時不吃也是對的。 很多事情會自動平衡，有時候你一整天都會覺得很餓，但也有時候你一整天根本沒胃口。有時候你可以一口氣跑上5公里，但有的時候妳一整天都懶得不想動。相信身體告訴妳的轉變跟感覺，IT’S FINE。 找一個你會喜歡的運動 聽到運動就會覺得很恐怖，因為沒人喜歡滿身大汗的感覺。但如果你能找到一個你喜歡做的運動，即使是走路、騎腳踏車來替代坐車都行，因為一但過了30歲，每年你的肌肉總量會減少3％－5％，如果你沒好好靠運動維持的話，妳的肥肉就會累積的越快。還不乖乖運動嗎？ 告訴你在乎的人你愛他們 每天每天，盡可能地做。我們經常會在電影、電視、音樂廳到我愛你這三個字，那何不讓自己成為說出口的那個人呢？ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 向頂尖女性經理人學習11種成功之道 【誠品選書】人生就定位！讀知識讓妳更懂得聰明生活 老闆加我錢！5招幫你成功加薪的籌碼！ 戒掉12種壞習慣你也是凍齡美女 20、30、40歲的美顏保養之道 資料來源： ELLE

鏡子前。。。。。。。

［ 阿南推好物🧞‍♀️｜清潔泥凍膜 ］有如吸塵器般的清潔泥凍膜，臉蛋乾淨沒煩惱！｜《 童學美肌洞洞 》

前段時間天天加班又熬夜 好不容易得空可以和三五好友來個飯局 一照鏡子卻發現這臉是又油又垮 簡直是慘不忍睹吶～( ߹꒳߹ ) 趕緊在飯局前為我的熬夜垮臉來個急救！ 這次挖到的平價好物～ 其實是在無人不知的小三美日發現的！ 【 美肌洞洞 】該品牌已經營𝟏𝟎年之久 透過平價的產品 來落實做好肌膚的毛孔清潔 推薦給還是學生的弟弟妹妹們（嗯？ 🧖🏻‍♀️｜美肌洞洞 清潔泥凍膜 ➿ 能夠減少粉刺、毛孔堵塞、毛孔粗大 以及油性肌膚 男女國中生也適用 ➿ 泥凍混體的劑型特色 與一般泥膜相比含水量較高 適合脆弱肌使用、敷完好清洗 更能悶化阻塞物 讓污垢軟綿綿好清除 ➿ 無酒精、無色素、無香料 孕婦也可以安心使用 ➿ 一共有𝟒𝟎𝐠、𝟐𝟒𝟎𝐠、𝟒𝟖𝟎𝐠 三款容量包裝可以選購 💡｜阿南老實說 偶通常都是於卸妝潔面後 使用清潔泥凍膜厚敷出油較多的𝐓區部位 清潔泥凍膜裡頭含有竹炭➕綠藻➕蘆薈 打開包裝時 其實就不難聞出來 竹炭獨有的吸附能力值得一提 無論是肌膚分泌過剩的油脂 還是頑固的黑頭粉刺 部份能夠溶解帶走 明顯感到毛孔裡的髒東西隨之不見蹤影 整張臉看上去乾淨了不少 簡直是拯救大油田的功臣ㄚ！ 除了做好清潔 保濕也不馬虎 敷完之後肌膚變得水潤 感覺臉蛋顯得細膩又頗有光澤 平時也會選在如果隔天需要化妝 便會在前一天晚上用泥凍膜做個深度清潔 第二天上妝基本就不太會卡粉ㄌ 用了一段時間後！ 既可以享受熬夜的快樂～ 肌膚狀態也很是理想ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 洗臉後取適量塗敷全臉 厚度𝟎.𝟑𝐜𝐦為佳 〰️ 靜待𝟑𝟎分鐘後先刮除再用清水沖洗即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @s3beautystore · ☎️ 品牌資訊 ▪️ 小三美日蝦皮網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐫𝐭𝐮𝐫𝐥.𝐚𝐭/𝟎𝐟𝐚𝐮𝐩 ▫️小三美日官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐢𝐬.𝐠𝐝/𝐲𝐞𝐙𝐎𝐒𝐑 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #童學美肌洞洞 #美肌洞洞泥凍膜 #清潔泥凍膜 #凍膜推薦 #好用凍膜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 童學美肌洞洞 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

體重增加的徵兆！！各種過年後的糾結與無奈

過年後，大家有勇氣站上體重計嗎？但不面對體重計，也得面對“現實”的身體變化，終究逃不掉的各種糾結與自欺欺人，你中了幾個？ 1.花了多少力氣與時間終於扣上的扣子，還是ㄅㄧㄚˋ康！ 2.先不買新衣服，說服自己這只是“暫時＂的狀態。 3.直到這一天的到來‧‧‧ 4.因為先前的size套不進去，陷入無限低潮。 5.本來愛逛的店，居然沒有穿的下的尺碼！ 6.開始討厭自己現在的狀態。 7.對於說服『還是得愛自己』，深感罪惡。 8.鏡子‧‧‧躲為上策。 9.早上起來看到現在的自己，才是噩夢的開始。 10.身手已經不如以往。 11.看到新照片中的自己，只有『驚嚇』兩字。 12.焦慮的跟久久不見的朋友見面，想著他們只看到你新長出的肉。 13.結果他們發現後的評論，深深傷了你‧‧‧ 14.擔心著大家評判你所吃的食物。 15.朋友與家人善意的減肥建議，只加深自己的自卑情節。 16.躲在自家中，開始拒絕社交活動，才不會被評頭論足。 17.各種糾結後，邁入自暴自棄階段。 18.與食物陷入複雜的關係，它到底是敵是友？ 19.各種體重帶給你的評論使你累垮，而再也揮之不去。 20.但跟同類型的人在一起，似乎輕鬆不少，好像自己並不孤單。 （圖片來源: buzzfeed,womenshealthmag） 資料來源： buzzfeed 

30 天就能翹屁屁，成果好到打翻泡麵！再也不用修圖推推、橋角度的奇蹟發生了～

其實塑身話題一直都沒有被冷落過，但是討論人氣如此沸騰的還是第一次，原因當然是因為效果實在太好了，每天不間斷好好努力的話就能看到成果，這種事對像我這種肉了一輩子的人，說有多感動就有多感人。要知道，暑假都已經過完一半了，就剩下這麼一個月開學回去嚇死大家啊！ 也好想要像 model 一樣，不用修圖推推就能有翹屁股啊，走在海邊也才更有自信嘛～但首先，為了避免口說無憑，先來看看國外網友的親身挑戰見證！ 做下蹲才不只是為了翹屁屁這麼簡單！因為上半身沒有料（悲傷），所以只好努力微笑線了，但這樣也可以幫你塑身的更健康喔。追求右邊的美麗臀線之外，還有很多好處啊。 1. 代謝UP每天運動可以幫助身體提升新陳代謝的速度，透過下蹲的訓練還可以幫助你獲得易瘦體質。 2. 腿變更漂亮無論粗細，大腿都要肌肉結實不鬆垮才好看，而做下蹲的時候因為肌肉的運用也會一邊雕塑前側肌肉、收緊內側大腿，而臀線抬高上翹，更可以讓比例看起來更修長。 3. 小腹拜拜由於每天運動的關係，整個人會更清爽，這三十天的挑戰也有用到腹肌，所以也能收小腹，不然你回頭看看那個女生第一天和第三十天的照片就清楚～ 不過，看到那個日程表我想你也了解到了，雖然只要一個月的時間，但是每一天都非常不簡單啊，需要有持續並且驚人的耐力才能達成的，艱難程度大概可以去拍不可能的任務5了，片名就叫做我快被下蹲累死。 squat 就是下蹲的意思，你可以到這每一天的下蹲次數都像魔鬼一般的速度在增加…好在這每三天可以休息一次，讓你放鬆肌肉。 下蹲姿勢做對超重要做不對不但效果變差之外，還會讓膝蓋受傷，一定要仔細看清楚，當然最棒的話是能找位教練幫你檢視一下姿勢是否正確。 Step1. 身體自然放鬆，雙腳與肩同寬，而且要注意不要駝背，雙腳可以稍微彎曲。 Step 2. 好像屁股有人拉著一樣慢慢往後浮空坐下，有意識的使用大腿肌支撐。 還是不夠清楚的話可以參考這個影片： 大家（我也是）常常做錯的一點就是，我們都往前下壓，而不是往後下壓，必須照著鏡子才能清楚看見喔。做錯了效果差很多，這不能馬虎一定要好好記住！ 另一方面必須提醒，如果需要消耗脂肪必須先行有氧運動（比如跑步就OK） 30 分鐘以上，之後才能減脂增肌，否則也幾乎是徒增肌耐力而已。 當然飲食控制的方面也必須要做到，想要美的這麼快速，也是不簡單的囉。我知道你可能開始覺得這根本超累，超不想動的，但要這樣去海邊曬太陽的時候，你才能更恢弘的曬出自信來啊！ 當然，實驗者也很清楚的表示，千萬不要以為翹屁屁成就達成之後就可以鬆懈了，還是要持續的鍛鍊（可以稍微輕鬆一點啦）才不會失去你好不容易得來的成果。但我想…考慮這件事之前，大家先能夠堅持 30 天照表操課的話再擔心吧。 資料來源：locari.jp、curet.jp

腮紅、唇彩不脫落秘訣！明天就試試「夾層畫法」

 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 你是不是有這樣的疑惑?早上已經上了超粉嫩腮紅，到中午一照鏡子，唇彩在吃過早餐的同時也被吃下肚，這倒還能理解。為何腮紅也會消失的無影無蹤? 通常腮紅和唇妝會放在上妝程序的最後一道，不過想要讓腮紅和唇彩有更持久的效果，這下就要稍微更動一下順序了～這次介紹的秘訣只有「夾層」二字，色彩就像被保鮮膜封起來，延長保存期限! 不脫妝秘訣●腮紅篇 只用粉狀腮紅，妝容不夠持久，但偏偏粉狀腮紅的顏色正好是你喜歡的色調怎麼辦呢? 解答是：粉底液→霜狀腮紅→蜜粉→粉狀腮紅直接用指腹沾濕潤度高的霜狀腮紅，少量多次大範圍的上在臉頰，上完蜜粉後，再用刷子沾取粉狀腮紅，才調整腮紅刷在臉頰上的角度。 底妝換成粉餅的話順序則改成：霜狀腮紅→粉餅→蜜粉→粉狀腮紅 注意!!! 雖然隔著一層粉底，在用粉餅打底時，還是要注意手勁，小心不要讓腮紅糊掉了，就把臉頰的部分放在最後一點一點慢慢拍吧! 夾層式的上法不只能讓腮紅不容易脫妝，還能打造從內而外透出的血色感喔! 不脫妝秘訣●唇妝篇 應該沒有人會否認唇妝是增加氣色和點亮整體妝感的代表吧?要是外出只能帶一樣化妝品，小編我肯定選唇膏!但最傷腦筋的就是吃飯、說話、喝水都會讓唇膏脫落，有時候又不好在眾目睽睽之下拿起唇膏來補妝。 唇妝不脫落的祕訣就在多了這幾個步驟! Step1. 塗上厚厚的滋潤護唇膏Step2. 唇膏沿著唇線直接塗滿嘴唇，任何死角都不要放過!Step3. 使用化妝棉衛生紙輕輕按壓掉剛剛塗的唇膏(以上兩個步驟重複2-3次) 最後再用唇膏仔細塗滿嘴唇就完成囉～注意!!! 反覆上唇膏會讓嘴唇更乾燥，容易產生死皮，所以一定要做好滋潤保養喔! 雖然吃東西後唇彩還是難免會脫落，不過還是能稍微保留第1、2層的唇膏，淡淡的顏色也別有一番風味，像是一天擦了兩條唇膏!就算暫時沒空補妝也不會顯得唇色太過死白喔! 只要用夾層畫法，就像多了一個備案，就算最頂層彩妝脫落了，還有預備的第二層能維持血色，明天就馬上來嘗試看看吧! Photo Source:網路、Pinterest 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 夏日不脫妝 持久捲翹睫毛Tips 油眼皮必學！ 眼線不暈染的終極技巧！ 閃閃惹人愛♥仙女般的亮粉心機妝容 資料來源： Bella.tw儂儂 #不脫妝 #唇妝 #持妝 #腮紅 #霜狀腮紅 

夏目友人帳第三季的主題曲與動畫集數分享，13集治癒你的心！

1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈

夏目友人帳第三季主題曲 片頭曲 「僕にできること」 作詞 – 竹内修、工藤圭一作曲 – 工藤圭一編曲 – 松岡トモキ、伊藤隆博、HOW MERRY MARRY歌 – HOW MERRY *影片來源：HOW MERRY MARRY-主題 YouTube 沒有答案的日子裡 每當我忍不住嘆息答えのない日々に 溜息漏らす度こたえのないひびに ためいきもらすたびko ta e no na i hi bi ni ta me i ki mo ra su ta bi感覺再也看不見真實的自己本当の僕はもう見えなくなっちゃったほんとうのぼくはもうみえなくなっちゃったho n to o no bo ku wa mo o mi e na ku na a cha a ta 就算側耳傾聽 也聽不見你的聲音耳を澄ましても 聞こえない君の声みみをすましても きこえないきみのこえmi mi wo su ma shi te mo ki ko e na i ki mi no ko e我只能不斷追尋，今天也繼續前進追いかけて今日も歩き続けるおいかけてきょうもあるきつづけるo i ka ke te kyo o mo a ru ki tsu zu ke ru 無法傳達的感情，隨著時間過去化為蛹伝えられずにいた想いは時を経て 蛹になってつたえられずにいたおもいはときをへて さなぎになってtsu ta e ra re zu ni i ta o mo i wa to ki wo he te sa na gi ni na a te總有一天展翅飛翔羽広げやがて飛び立つはねひろげやがてとびたつha ne hi ro ge ya ga te to bi ta tsu 一個個 一個個 忘不了的重要回憶忘れない 大切な ひとつ ひとつわすれない たいせつな ひとつ ひとつwa su re na i ta i se tsu na hi to tsu hi to tsu只願這份心意有一天 一定要讓你知道届くかな この想い どうか いつかとどくかな このおもい どうか いつかto do ku ka na ko no o mo i do o ka i tsu ka渺小的我 所能做的就是ちっぽけなこの僕にできることちっぽけなこのぼくにできることchi i po ke na ko no bo ku ni de ki ru ko to 一點一滴 努力把心意傳達給你 少しずつでも伝えてみたいんだすこしずつでもつたえてみたいんだsu ko shi zu tsu de mo tsu ta e te mi ta i n da *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 片尾曲 「君ノカケラ feat 宮本笑里」 作詞 – いしわたり淳治作曲 – 遠藤慎吾編曲 – 藤本和則歌 – 中孝介 *影片來源：中孝介-主題 YouTube 一片片拼起失落的溫暖 失くした温もりをひとつひとつ並べてなくしたぬくもりをひとつひとつならべてna ku shi ta nu ku mo ri wo hi to tsu hi to tsu na ra be te 你的碎片五彩繽紛 描繪出你的笑臉 色とりどりの君の欠片は笑った顔を描いたいろとりどりのきみのかけらはわらったかおをえがいたi ro to ri do ri no ki mi no ka ke ra wa wa ra a ta ka o wo e ga i ta 創造回憶的方法 至今我仍然無法明白 思い出のつくりかたもおもいでのつくりかたもo mo i de no tsu ku ri ka ta mo 只能任隨自己委身於 まるで上手くならないままにまるでうまくならないままにma ru de u ma ku na ra na i ma ma ni 飛快逝去的時光洪流中 足早に過ぎる時の流れにただ身をまかせてあしばやにすぎるときのながれにただみをまかせてa shi ba ya ni su gi ru to ki no na ga re ni ta da mi wo ma ka se te 我該何去何從 どこへ行けばいいどこへゆけばいいdo ko e yu ke ba i i 在這黑暗的盡頭 この闇の先でまたこのやみのさきでまたko no ya mi no sa ki de ma ta 該道別多少次才足夠 何度さよなら言えばいいなんどさよならいえばいいna n do sa yo na ra i e ba i i 在我內心深處閃耀 你遙不可及的碎片 いま君に見える世界は何が輝いているいまきみにみえるせかいはなにがかがやいているi ma ki mi ni mi e ru se ka i wa na ni ga ka ga ya i te i ru *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 夏目友人帳第三季集數分享 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目友人帳第三季-1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 「任意來訪，任意離去。不過，一旦與他們有所交集，就算沒有人發現也會不斷支持我的心，重要的邂逅。」 默默流出眼淚，那個茶杯。彼此的默默付出的溫柔就這樣緩緩傾瀉讓我不知不覺深陷其中。 夏目友人帳第三季-2 浮春之鄉 「朋友的家人，我能聞到什麼程度呢？」我也常常在想這個問題呢。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 浮春之鄉也是夢幻之鄉，金輪。 所見之事也未必是事實，所看的也未必是真理。 夏目友人帳第三季-3 虛偽的朋友 講到小時候想交朋友的夏目。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目人真的太好了啦，夏目根本天使。 夏目友人帳第三季-4 童年時光 「只要有想見的人就不會孤單。」 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 貓貓果然治癒人類呢，夏目好懂得反省，「好懷念的香味」。 夏目友人帳第三季-5 藏身於倉庫之物 那個看不見的人，他們卻如此珍惜著。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 我想是因為貴志一直都不曾被理解，但終於遇到願意理解、懂他的人了，每次看到這種時刻都會哭出來⋯，每個人都渴望被理解、了解，被接受那個真實的自我 夏目友人帳第三季-6 非人之物 貓咪老師有夠可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站與的場相遇。 夏目友人帳第三季-7 除妖人 好喜歡看名取跟貓咪老師鬥嘴，可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 為夥伴奔走的妖怪與式神培養出感情的痛楚。 貓咪老師嚶嚶好可憐又好可愛。 夏目友人帳第三季-8 小狐狸的手錶 活在不同時間的生物，即使人類也會處在不同世界、不同的圈子但剎那間的交會與離別也值得好好珍惜。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 喵五郎的茶碗好想要！ 9 迎著秋風 被抱著的貓咪老師超軟萌的感覺，貓咪老師超多別名。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 想知道秘密的石頭，吃貨的貓咪老師。 「我被想保護的人保護著。」幸福的夏目，有朋友真的很好呀。 夏目友人帳第三季-10 破碎的鏡子 為了友人而收集的鏡子。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 看見一些友人眼裡的世界，不過日本高中生們接受度太廣了吧。 夏目友人帳第三季-11 所映之物 覺得沒必要說吧，但重要的事情要好好說出來呀 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 七辻屋饅頭到底多好吃呢？ 「人類之子，若有機會與人交心，千萬別膽怯。」 夏目友人帳第三季-12 依歸之處 要去哪裡可以找到會照顧人的貓咪啦～ *圖片來源：夏目友人帳官方網站 好險夏目一直很溫柔呢也終於有了想去的地方。 夏目友人帳第三季-13 夏目遊戲帳 快樂的踩影子遊戲。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 #夏目友人帳第三季#夏目友人帳參#妖怪#人類#日本動畫#日本#治癒動畫#朋友#家#動畫

大眾占卜｜我現在需要什麼

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖我現在需要什麼˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨.你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶請依造自己的直覺選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯......—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟭.盡情展翅，活出你真實的樣子，不需要過度練習，而是順著自己的直覺走，他會讓你用最輕鬆的方式達到你所期望的樣子。你會發現，有時候我們一直在腦海裡反覆的練習在模擬，反而會更加深自己的焦慮。不如就好好的放鬆，用最簡單的方式去進行，其實會更事半功倍。這樣子你就很好，每件事情都是最好的樣子，包括你也是。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟮.你有多久沒有感受自己的身體？身體是我們最大的鏡子，身體會讓我們去看見我們內在需要被看見的課題。簡單的生活，吃得健康，睡得安好，適當的運動，讓身體有足夠的空間活動，身體就會平衡，連帶心、靈都會跟著變好，我們不需要刻意維護身體，只需要好好地順著身體的需要，就會發現身體神奇的自療能力。身體是體驗這個世界最重要的工具，你多愛惜身體就等於多愛惜自己。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟯.自在是你現在要練習的功課喔！自在是不與自己衝突，溫柔的對待自己與他人，在任何的境界都可以安然自若的應對，好與壞從來都不是影響自己的關鍵，重點在於你的心念，你可以選擇用什麼樣的心情去面對，當我們認真的練習，才會發現我們才是影響自己的關鍵，而這些境界的出現，都只是反應出我們內心真實的樣子，是要來提醒我們看見的。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————✧˖ 溫馨提醒 ˖✧大眾占卜對應著是大眾的能量不一定能夠100%對應到你的訊息如需專屬個人占卜可私訊預約https://linktr.ee/louisvivalavida喜歡記得訂閱追蹤點愛心才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾#占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

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20世代的妳應該要開始改變的13件事

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鏡子前。。。。。。。

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體重增加的徵兆！！各種過年後的糾結與無奈

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腮紅、唇彩不脫落秘訣！明天就試試「夾層畫法」

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夏目友人帳第三季的主題曲與動畫集數分享，13集治癒你的心！

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大眾占卜｜我現在需要什麼

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鏡子前XDDDDD

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