《諾拉愛保養》台北大安區醫美| 愛爾麗診所 全臉探索皮秒雷射 蜂巢皮秒 黑色素 毛孔掰掰 水煮蛋肌 醫美保養 心得分享

以前每個月會定期到美容工作室做臉 隨著科技的發達我現在的保養方式 現在我會固定到醫美診所保養 犒賞自己、愛自己也是工作的動力呢！ 位於捷運忠孝復興站附近的愛爾麗診所是知名診所 交通方便、位置好找，裡面的空間又大又舒適 這次我要施作的課程是全臉探索皮秒雷射 跟醫生諮詢說我主要想要改善鼻翼臉頰周圍的毛孔 還有我長痘痘後超級容易留下痘疤 都要好久的時間才會淡掉 我一心追求可以有水煮蛋般的光滑臉蛋🥹 醫生非常的親切讓人很安心 詳細告知我整個課程過程，讓我不要太擔心 接著就進入卸妝清潔步驟 卸妝清潔的手法非常輕柔舒適 卸完妝清潔過後再幫我增強保濕導入 再敷上麻藥約15-20分鐘 卸掉麻藥之後我先去拍了一下術前的照片 接著醫生就開始幫我施打皮秒 護理師擔心我怕痛給我舒壓球讓我緩解緊張❤️ 因為我是很容易過敏泛紅乾癢的膚質 所以和醫生討論評估後決定能量先不要大太強 主要先幫我改善我最在意的毛孔和痘疤問題 讓我可以膚色均勻變成水煮蛋肌 當下打完後T字部位和臉頰比較泛紅 有出痧紅點點的狀況是很正常的 當下雖然像個小花貓一樣 但明顯覺得臉變亮了一些 施打後幫我做了很仔細的保濕保養 敷了舒緩面膜和加強保濕降溫 冰冰涼涼的超級舒服 回家後的保養步驟也非常簡單 避免酸類、美白類的保養品 課程後幾天記得加強保濕敷臉、注意防曬， 臉有點癢癢紅紅的千萬不要抓 有出現粉刺或是痘痘都是正常的現象 第一天臉上的泛紅退了不少 局部出痧小紅點比較明顯而已 皮膚緊繃乾乾的，有一點脫皮粉刺跑出來是正常的 我早晚都會加強敷保濕面膜 因為我有降低施打能量 第三天泛紅和出痧小紅點明顯退得差不多了 出門都能正常上妝 局部用遮瑕都可以遮住不用擔心 約一週左右已經恢復得差不多了 出門上妝變得很快速 不用太擔心鼻翼兩頰會浮粉 妝感非常服貼而且是發自底層的透亮 我自己會很嚴厲的要求自己 很喜歡距離鏡子非常近的看我的毛孔 在愛爾麗診所施作完 全臉探索皮秒課程後毛孔改善不少 每天照鏡子都非常開心呢❤️ 推薦給想要有水煮蛋肌的女孩們～ 《愛爾麗診所》 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram：愛爾麗醫美集團 LINE@：愛爾麗醫療集團 #台北蜂巢皮秒 #台北皮秒雷射 #蜂巢皮秒心得 #皮秒雷射推薦診所 #台北醫美診所 #愛爾麗醫美 #愛爾麗 #毛孔暗沉改善 #水煮蛋肌

揭秘金星象徵意義—原來愛情、金錢、魅力與價值觀，都由它決定！

「怎麼這個月薪水又花光光了？」、「好想買這個包包喔」，你是不是常常有愛花錢、愛享受的慾望呢？還有愛打扮自己、愛買衣服、想要討大家喜歡。告訴你這些購物慾、物質慾望、人緣指數等等，都是「金星」在作祟喔。今天的「揭秘金星象徵意義」，就要跟大家分享金星的5大象徵意義，大家一起來搞懂金星的運作，做一個有獨特魅力的人吧。 金星象徵意義—人生的愛情使用說明書 如果問天空中最浪漫、最唯美的一顆星是什麼？那一定非金星莫屬。金星決定了一個人的戀愛時的風格，以及在感情上的需求。你是大鳴大放、轟轟烈烈，還是講求低調默契、細水長流型的。喜歡被追求還是自己會主動出擊，這些都是由金星來運作。如何找到人生中的靈魂伴侶，金星象徵著人生愛情使用說明書，談情說愛看金星就對了。 👉什麼是「假性戀愛」？「假性戀愛」5大特徵全解析，揭開那些「假裝在愛」的關係！ 金星象徵意義—打造屬於你的質感生活 一個人的穿搭風格、居家佈置、飲食的喜好，以及生活中的品味、喜好，金星也扮演著重要的角色。從審美觀跟對於生活品質上的要求，到物質上的追求，都是由金星運作。想知道為什麼總是對某些事物有興趣？或是有收集某種東西的嗜好？好好認識你的金星，絕對會揭開享受人生、追求美感與質感的樂趣。 👉上升12星座解析—你的第一印象是什麼？了解上升星座，讓你魅力爆棚，人氣飆升！ 金星象徵意義—花錢的態度與消費習慣 除了管愛情、物質、風格、喜好之外，金星另外一個象徵也跟你的金錢觀與消費習慣息息相關。你是錙銖必較、精打細算的錢嫂，還是今朝有酒今朝醉的享樂派？金星都會影響著你對於金錢、物質、賺錢的方式，要想知道怎麼享受財富帶來的樂趣，以及如何讓用錢的觀念更健康，去深入了解你的金星就對了。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 金星象徵意義—決定你的人緣與社交魅力 為什麼有的人一走出場就自帶氣場？真的會有人是天生好人緣嗎？金星也象徵著一個人的魅力與吸引力。它影響著一個人的社交方式、談吐間的氣質、與人互動表達所傳遞出來的感覺，還有最重要的是要怎麼吸引他人的目光。每個人的獨特魅力都不相同，想要知道自己的魅力在哪，想要成為社交圈的焦點，看金星就對了。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 金星象徵意義—反映個人的核心價值觀 金星象徵的意義最後一個最重要，它會反映出一個人最重視的核心價值，你最看重愛情、友情、親情，或者是自由、事業、家庭還是人生的成就？金星就像是一面鏡子，真實的照映出你內心深處最重視的事情。如果你夠了解金星，它可以幫助你釐清人生的優先順序，不要再耗在無謂的事物上，活出屬於自己的精彩人生。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是「假性戀愛」？「假性戀愛」5大特徵全解析，揭開那些「假裝在愛」的關係！ 上升12星座解析—你的第一印象是什麼？了解上升星座，讓你魅力爆棚，人氣飆升！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #金星象徵意義 #金星象徵 #金星意義 #金星 #12星座 #星象學 #星座 #星座運勢 #星盤 #占星

三井OUTLET裡吃不飽、吃不爽？旁邊的這間古早味小吃給你超值滿足，連小孩都吃得乖乖的老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯

三井OUTLET裡吃不飽、吃不爽？旁邊的這間古咬味小吃給你超值滿足，連小孩都吃得乖乖的老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯

在找林口美食、林口小吃推薦，煩惱逛完三井Outlet有什麼可以吃？滷肉飯、鹹粥、米粉湯是台灣人很愛的主食及平價特色小吃，到林口找朋友的時候發現林口outlet附近美食-老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯，除了離機捷A9站很近、交通方便。跟附近髒亂的傳統小吃店不同，老伙計明亮乾淨的環境更能好好用餐，營業時間一路從早午餐開到深夜宵夜，隨時想吃都很方便，美味的林口小吃外帶、內用，平價消費卻吃得到用心料理，點餐都採自助式掃碼，不用排隊、不用等超久，整體體驗大加分，試營運開始老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯評價就很好、生意一直不錯，跟朋友去吃了以後發現餐點美味無雷，一吃成主顧。 老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯位於林口文化三路，距離機捷A9站大約走路十分鐘，門口也有760、898、937、945、94...多條公車經過的「未來城社區」站牌，對於常來林口三井OUTLET逛街的朋友來說，這間可以說是地點超方便的林口三井美食首選。而且附近有Times和嘟嘟房等停車場，開車族也無壓力。 他們家主打三種台灣人從小吃到大的經典主食：黑金滷肉飯、鹹粥、米粉湯，這三樣根本是靈魂代表。這三樣真的是很多台灣人從小吃到大的味道，而「老伙計」的做法，就是想把我們熟悉的那碗古早味，做得更乾淨、更有質感，但不失靈魂。店家說，他們把這三樣主食當成台灣的「老魂」，但透過新的呈現方式，變成你我新的心頭好。 尤其是他們從中午開到晚上11點，不管你是午餐、下午小餓、下班後晚餐，還是宵夜時間嘴饞，都能來吃一碗熱騰騰的台灣味。 還沒走進店裡就能感受到這不是一般的小吃店。橘色為主配黑得色門面簡潔有設計感，很能吸引大家的目光。 進到店裡更是讓我驚豔，整體空間採用大量白色與木質元素設計，搭配牆上的大面鏡子，視覺上非常寬敞，座位之間留有適當間距，不會互相干擾。 白色主調配上木質框架，乾淨明亮得像咖啡廳。很多人對台式小吃還停留在「桌子黏黏的、地板油油的」印象，但老伙計完全打破這種想像。他們不但讓人吃得安心，也吃得很舒服，說真的，在林口滷肉飯能做到這樣的環境真的不多見。 一樓雖有點餐櫃檯及廚房，但燈光柔和、空氣流通，完全沒有小吃店那種油煙味或悶熱感。 這家店走自助路線，餐具和醬料都自己。吃完也別忘了當個好客人，把碗筷拿去回收區放好，大家一起讓用餐環境更棒。 老伙計裡面的用餐區不只一樓，二樓也有！往上走的樓梯間還掛著一盞超美的長型金屬垂吊燈，亮晶晶的光灑下來，有點高級餐酒館的感覺，但又不會太嚴肅，反而帶點溫馨感，讓人一抬頭就想拍照。 二樓的用餐座位區還蠻大，還有分兩邊。靠近樓梯的那一區天花板上做了幾何造型的曲線設計，整個空間多了一點現代感，不會像傳統小吃店那麼單調。 重點是一樓二樓都設有叫號螢幕跟叫號廣播，所以完全不用怕坐在樓上會錯過取餐號碼，超貼心。 如果走到比較裡面的區域，會發現有一整排長虹玻璃拱窗，那種復古線條一看就覺得有味道。搭配上深木色的桌椅，整個空間氛圍瞬間變得很有質感，有點像老屋翻新的小餐館，吃飯的心情也跟著變得很放鬆。 這家店還是寵物友善、親子友善的空間，二樓除了座位，還有洗手台跟廁所，甚至貼心到有飲水機、牙線棒，還準備了餐具消毒箱，乾乾淨淨的餐具放在裡面隨時可拿。 整體給人的感覺就是很周到，不管帶小孩還是帶毛孩來都覺得方便又安心。 一樓二樓都有設餐具回收區，動線規劃得很清楚，還有調味料自取區，調味選項超齊全：黑胡椒、白胡椒、蒜蓉醬油、辣椒醬、芥末醬，甚至連台中名產東泉辣椒醬都有！超懂小吃靈魂。 更狂的是，他們還提供夾鏈袋、上提圈打包帶、塑膠袋，吃不完也能輕鬆打包帶走，不怕浪費。 這裡不只適合朋友聚餐，更是一個很適合帶家人一起來吃的地方，尤其是帶小孩或長輩也會覺得安心又衛生，讓人吃完還想再來，難怪朋友說一到用餐時間就大排長龍。 主食有黑金滷肉飯、米粉湯、鹹粥，都是經典古早味。小菜和炸物選擇也超多，從常見的肝連、大腸到炸紅糟肉、蚵仔酥，應有盡有。配上一碗暖呼呼的湯，根本是把台灣小吃精華一網打盡，讓你一次滿足所有願望。 價位方面就是標準的平價小吃，非常親民。以這種餐點品質、乾淨環境還有地段來說，CP值真的超高，完全是林口宵夜或正餐的好選擇。 點餐的方式有兩種，可以直接坐下來掃桌上的QR碼線上點餐，完全不怕排隊等太久，當然付款還是要去一樓點餐機結帳就是了。 裡面的動線設計得不錯，一走進去就會看到自助點餐機，餐廳特別設了一個外帶取餐等候區，讓外帶朋友不用在櫃檯跟內用的客人擠來擠去，動線變得超順暢， 等候的時候還能在這裡稍微划手機或放空一下，旁邊還能自己拿醬料和餐具，整個超有效率，餐點拿到就能走，回家馬上開吃，超讚！ 取餐櫃檯有兩台點餐機，可以點餐跟付款，只要點選內用或外帶，點餐機的介面設計得很簡易好操作，餐點有清楚標示出價錢跟照片，不用怕點錯。 確認餐點後再掃QR Code點餐付款，機器支援現金、Line Pay、信用卡，點餐過程非常流暢。 點完餐之後就是等叫號取餐，整個流程設計得很清楚也有效率。醬料、餐具都是自助取用區，而且清潔得很好，完全沒有那種亂七八糟的感覺。用完餐後自己拿到回收區放好，也不會感覺麻煩，反而大家都會一起維持這個好環境。 記得喔：付款完成後才會開始備餐！這點很重要，尤其如果你趕時間的話可以直接線上先點好再來取餐，非常方便。 點餐櫃台後方就是廚房，透明化的設計讓人一眼就能看到料理過程。廚房真的很乾淨，完全顛覆一般人對小吃店油膩膩的印象，反而讓人覺得放心又專業，東西敢大口吃沒壓力。 他們的湯頭更是用心，特別加入了炸豬皮下去熬煮，所以喝起來不只香氣濃郁，還多了一種厚實的層次感。那種自然的甘甜讓米粉湯或鹹粥風味更迷人。 米粉湯 45。 米粉湯在我們的飲食文化中可真是舉足輕重，它可不只是一碗普通的湯，而是許多人心中的美味回憶，從小吃到大，時光裡承載著無數的故事，經濟又美味。 這碗是走清爽派卻底蘊很深的米粉湯，湯頭溫潤清香、米粉口感軟中帶彈不會糊，入口先甘後回韻，喝完整個人都暖起來。 鹹粥 45。 鹹粥在臺灣的地位絕對不容小覷！它的獨特風味和細膩口感，讓無論是早餐還是宵夜時刻，不管是小餓還是想來點清淡的，大家總是想來一碗。 米心煮到綿綿鬆鬆、湯體呈乳白色好療癒。口感滑順鹹香不死鹹，勺勺有料、像在家裡被好好照顧的安心感。 黑金滷肉飯 45。 滷肉飯可說是臺灣的國寶，絕對是大家心目中的明星小吃！特別是這種滷到發亮、鹹甜平衡的黑金滷肉飯，醬汁色澤深透油亮的更襯托出濃郁的味道。 他們家的黑金滷肉飯最迷人的地方，就是那一鍋用台灣豬慢慢熬出來的油亮滷汁，用了足足四小時的火候煉不出這麼黏嘴帶膠質的滋味。 雖然顏色很深，但它的滷汁不是那種單純的鹹，而是帶點回甘的甘甜，吃下去整個口腔充滿香氣，還有一點點黏嘴的感覺，就是滷汁精華的膠質啦！而且它的肉燥肥瘦搭配得剛剛好，肥肉的部分滷到入口即化，完全不會有油膩感，瘦肉則是增添了嚼勁，甜鹹平衡、一口咬下滿滿的油香。飯也煮得粒粒分明但不乾口，米粒都把滷汁的味道吸好吸滿，讓人每一口都吃得到滷肉飯的精髓，讓人扒飯扒到停不下來！完全是涮嘴到不行。 貢丸湯 40。 對很多台灣人來說貢丸湯是從小到大的回憶。不管是媽媽煮的家常菜，或是巷口小吃店的定番，那種熟悉的味道會讓人覺得特別安心和溫暖。他們的貢丸湯裡面有3顆貢丸，價格很親民，花點小錢就能喝到暖呼呼的湯，CP值超級高！ 簡單卻到位的湯品，湯頭清甜、丸子大顆又Q彈、咬開有肉汁，湯裡的芹菜末或讓湯頭多了一層香氣，湯頭帶微微胡椒香，暖胃又舒服。貢丸口感Q彈又帶點脆度，咬下去還會噴出肉汁。 熱湯除了能暖暖胃，一口貢丸湯、一口滷肉飯，湯的清爽剛好可以中和滷肉飯的油膩感，讓味道層次更豐富。 筍絲40。 ​台灣人愛吃筍絲，最主要就是因為它那酸甘甜的滋味，超開胃的！筍子本身帶有清爽的脆度，經過長時間的滷製後，口感變得軟嫩，而且還吸飽了滷汁的香氣。有些筍絲還會帶點酸，剛好可以解膩，配上滷肉飯真的超搭，會讓人一口接一口，不知不覺就扒完一整碗飯。 老伙計不只是主食厲害，他們家的炸物跟小菜完全可以開成一間下酒菜專賣店」等級，尤其那個炸物拼盤根本會逼人點滿一整排。 白菜滷 50。 白菜滷可以說是台式家常菜的代表，它不像大魚大肉那麼重口味，是一種溫潤又樸實的美味，配飯吃整個超順口，是很多人的心頭好。 白菜經過長時間的燉煮，滷得夠味但不會過鹹，釋放出本身的清甜，軟爛又帶點甜味。再加上蝦米、香菇、豆皮等配料的提味，讓整道菜的味道變得超豐富，單吃不膩、配飯更剛好。 ​肝連60。 ​肝連在台灣小吃店根本是人氣王！它其實是豬的橫膈膜，特色就是口感Q彈、帶點嚼勁，吃起來一點都不乾柴。 簡單燙熟之後，淋上醬油膏和洋蔥，就能帶出肉本身的鮮甜味。這種樸實的美味，沒有過多的調味，更能吃到肉本身的香氣，而且口感非常有層次，讓人覺得很過癮。 滷大腸70。 ​滷大腸是內臟控的最愛！台灣人愛吃它，就是因為那種滷得非常入味的香氣，還有那種Q軟中帶點韌性的口感，是許多人吃麵或吃飯時必點的小菜。 大腸處理得非常乾淨，再用滷汁慢慢滷透，讓大腸的每一寸都充滿滷汁的鹹香甜。越嚼越香的滋味，真的讓人著迷。 上面的洋蔥有畫龍點睛的加分效果，清脆口感和清爽味道能有效中和內臟及滷味本身的油膩感，洋蔥獨有的微辛辣味能提升小菜的風味層次，讓味覺得到一個新的刺激，完全不會覺得膩口。 ​鯊魚煙60。 ​鯊魚煙是台灣特有的美味，它那煙燻的香氣真的超迷人！我久久都會點一次來解饞。 鯊魚肉經過煙燻處理後，肉質變得紮實又帶點Q勁，吃起來有點像火腿，但又多了一股特殊的風味。最讚的就是沾上芥末醬，芥末的嗆辣感可以瞬間提升鯊魚煙的鮮甜，讓味道更有層次，這種獨特的組合會讓人在舌尖上產生一種刺激又過癮的感受，讓人一吃就上癮。 炸紅糟燒肉65。 ​紅糟是一種用紅麴發酵的產物，醃漬過的豬肉帶有淡淡的酒香和天然的紅色，炸紅糟肉的魅力在於它的獨特香氣和外酥內軟的口感！ 炸後的外皮變得酥脆，裡面的肉偏瘦不柴，一口咬下，能同時享受到酥脆的外衣和軟嫩的肉質，還吃得到淡淡米香跟紅麴香氣，香氣在口中蔓延開來，真的是一大享受。 ​炸牛蒡天婦羅55。 ​牛蒡天婦羅其實就是牛蒡絲跟魚漿混合後油炸的料理，它之所以受歡迎，就是因為那種獨特的香氣和口感。 牛蒡本身帶有一種清甜的泥土香氣，混合在魚漿裡炸過後，吃起來外皮酥脆，裡面則是軟Q帶點嚼勁，還能吃到牛蒡的纖維感。這種充滿大自然風味的炸物，既有飽足感又不會太油膩，好吃又健康。 ​炸蚵仔酥70。 ​炸蚵仔在台灣人心中地位超高，新鮮的蚵仔裹上一層薄薄的粉漿下去炸，完美結合了外皮的酥脆和蚵仔的鮮甜！ 炸好後外表金黃酥脆，裡面的蚵仔卻依然保有原本的軟嫩多汁，一口咬下，海鮮的鮮味會在嘴裡爆開。蚵仔飽滿又多汁，一點腥味都沒有，外層酥脆到連冷掉都好吃喔！ ​炸蝦仁60。 炸蝦仁的魅力就在於它簡單又直接的鮮美！這種炸物沒有複雜的調味，主要就是凸顯蝦仁本身的清甜，可以單吃享受海鮮的原味，也可以沾點胡椒鹽，讓味道更豐富。 ​新鮮的蝦仁裹粉油炸後，外皮酥脆可口，裡面的蝦仁肉質卻依然保有彈性，炸蝦仁新鮮甜美，麵衣不會太厚，每口都吃得到整尾蝦，Q彈又鮮甜的口感一級棒。 ​炸花枝60。 ​炸花枝也就是我們常說的鹽酥花枝，最吸引人的就是它那種紮實又Q彈的口感。炸花枝很適合當作配酒的小點心，或是朋友聚會一起分享。 花枝肉質本身就帶點韌性，炸過之後口感變得更有嚼勁，每一口都充滿花枝的鮮味。吃起來有種爆汁感，花枝@彈又鮮美，完全沒有腥味，越嚼越香，會讓人停不下來！ ​炸喜相逢60。 ​炸喜相逢最大的樂趣就在於爆蛋！這種小魚本身體積不大，但肚子裡卻塞滿了金黃色的魚卵！ 外皮酥香，裡面的魚卵則是粒粒分明，口感超特別。一口咬下，魚卵在嘴裡爆開的感覺超療癒，而且魚卵的味道也帶點鹹香，配上酥脆的魚身，是許多人吃炸物時必點的樂趣所在。​​ 老伙計的助餐跟料理都讓你有「不點這個等於白來」的衝動。不誇張，這真的不只是台灣味而已，是會讓人一吃就魂牽夢縈的靈魂食堂。 如果你有計畫去林口走走步道、拜竹林山觀音寺，或逛三井OUTLET血拚完想找個地方好好坐下來吃點熱騰騰的平價美食，真的大推你來老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯。這附近要找到乾淨又有冷氣、餐點又穩定好吃的平價小吃店真的不容易，老伙計從環境、點餐流程到食物本身都很到位，完全沒雷踩，每樣都讓人想再點一次。 不管是一個人想安靜吃飯，還是要帶全家一起來用餐，這裡的氣氛都剛剛好，吃得自在又舒心。推薦給喜歡台灣味、注重用餐環境、又想吃得有品質的你們，老伙計都很值得收藏在你每次來林口時的美食口袋清單裡！ 老伙計黑金滷肉飯.鹹粥.米粉湯 地址：新北市林口區文化三路一段303號 電話：02 2600 8809 營業時間：11:00–21:00

豐傑生醫金盞花洗卸蜜評價｜洗卸合一推薦懶人救星一瓶搞定！

洗卸合一是什麼？懶人卸妝神器大公開💧 先說個真心話，我以前真的以為「只擦防曬不卸妝也沒差」🙈 結果過幾週鏡子一照，嗯？毛孔是誰叫它開趴了嗎？ 黑頭粉刺＋閉鎖粉刺像開會一樣跑出來，臉還暗沉得跟沒睡覺三天一樣💀 這時我才驚覺：這些，就是毛孔租大原因啊！！！ 後來才知道——就算只是擦防曬或淡妝，不好好卸妝、只用洗面乳，肌膚還是會出事的！ 防曬裡那些物理性成分（像氧化鋅、二氧化鈦），如果洗不乾淨，跟皮脂結合會卡在毛孔裡，久了整張臉就變得暗沉、粗糙，還容易長痘。 粉刺堆積、毛孔撐大、皮膚變粗糙，通通都是毛孔租大原因本人🫠 所以，為了找到比洗面乳洗得更乾淨、又不想直上卸妝乳產品，我踏上了尋找「懶人洗卸神器」的旅程～直到我遇見了命定的【洗卸合一】，真的超級好用！🫶✨ ▲臉洗完後不緊繃，覺得清爽又舒服 懶人卸妝推薦！洗卸蜜到底是什麼？🍯 ▲全成分攤開，加了什麼都看的見～這點很棒！ 你還在分不清卸妝油、卸妝水、卸妝膏、卸妝乳…然後每次都卸完還要再洗一次臉嗎？ 後來我徹底弄懂卸妝後，發現自己根本搞錯方向！ 其實對於只擦防曬或淡妝的人來說，「洗卸蜜」這種洗卸合一的產品才是真正適合的選擇～ 「洗卸蜜」顧名思義，就是一種可以同時卸妝＋洗臉的雙效產品， ▲洗卸蜜質地像蜂蜜一樣溫和不刺激，非常適合像我這種敏感肌+懶人搭配組合的人。 洗卸蜜的3個優點： ✅ 不像卸妝油容易堵毛孔、洗不乾淨✅ 也不像卸妝水洗完臉會乾乾澀澀✅ 一瓶就搞定，根本就是忙碌生活的小救星 洗卸蜜適合什麼人用？ 簡單說，如果你是： ✔️ 平常上淡妝或只擦防曬的上班族✔️ 肌膚偏乾或敏感，不敢亂用強力卸妝品✔️ 想精簡保養步驟，瓶瓶罐罐不想再多買的人 以上族群就很適合喔～！像我覺得上班族都應該準備一瓶 甚至可以取代洗面乳天天使用也沒問題，因為洗起來溫和又保濕，還可以把臉上的髒污通通清洗乾淨，覺得相當滿意😊 那麼，我心目中的蜜糖【洗卸合一推薦】到底是哪一款呢？接下來跟大家介紹>>> 豐傑生醫洗卸蜜評價｜金盞花4效合一洗卸蜜開箱✨ 我推薦的洗卸合一，是這款是👉【豐傑生醫金盞花淨膚洗卸蜜】 光是名字就超安心感，金盞花就是溫柔呵護肌膚的代表 其中富含的亞酸油可以讓肌膚更光滑柔嫩，對敏弱肌也有舒緩效果！🌼 先說包裝我很喜歡，極簡潔白瓶身，放浴室立馬加分。 擠出來是透明的蜜狀質地，我有搭配起泡網來用，泡泡綿密舒服（喜歡有泡泡的那種成就感哈哈） ✔️ 清潔力：淡妝、防曬、底妝都能洗得乾乾淨淨✔️ 使用感：不會有緊繃感，洗完臉還有種「臉在喝水」的感覺！✔️ 香氣：沒有味道，是讓肌膚很放心的無添加呦～ 而且它不只是洗卸合一，還主打「卸妝＋洗臉＋保濕＋舒緩」四效合一， 一次搞定所有保養前的清潔程序，真的是懶人也能輕鬆顧好肌膚！ ▲非常簡約的瓶身，覺得擺在浴缸裡很有氣質 ▲洗臉的話我都是按一下的量就足夠了喔 ▲可以用起泡網搓揉，泡泡非常綿密，舒服喲！ ▲洗完臉之後，肌膚一點都不緊繃，同時也可以將防曬、淡妝徹底清除，很滿意！ 想要進一步了解的話，可以看下面網址的介紹： 👉豐傑生醫金盞花洗卸蜜介紹 洗卸合一推薦｜365天退換貨+線上諮詢超貼心！ 最後我要大推的是豐傑的服務！ 📌 他們有免費線上諮詢，你可以問保養怎麼搭、膚質適不適合、怎麼使用效果最好，不會買錯超貼心～ 📌 更猛的是有365天無條件退換貨，哪怕你用過覺得不合，也能退！根本業界罕見的佛心品牌～ 如果你正在尋找一款溫和清潔又能卸妝的【洗卸合一】洗卸蜜 特別是敏感肌、痘痘肌、混合肌的朋友 真心推薦這款豐傑的金盞花洗卸蜜！ 它不僅清潔力佳，更重要的是不會破壞肌膚屏障，長期使用肌膚狀態會越來越好～ 大家有用過這款洗卸蜜嗎？歡迎在留言區分享你的心得呦！ －－－－－－－ 【金盞花淨膚洗卸蜜】深層清潔X溫和洗卸 ✔榮獲2020FG華人時尚專業評鑑 ✔ 獨特轉移脂化技術 溫和洗卸 ✔ 有機金盞花、滋潤肌膚不緊繃 ✔ 緊緻毛孔、促進角質更新 ✔ 不添加人工色素、香料、酒精 👉 點這裡直接購買：豐傑生醫洗卸蜜購買連結（點我）

日本星巴克「春空牛奶咖啡星冰樂」開賣紀念裝飾門市 時間地點看這裡！

日本星巴克於3月12日正式推出春日應景的「春空牛奶咖啡星冰樂」！而為了紀念新口味開賣，位在澀谷Parco五樓的門市被期間限定佈置成「春空Ball Park」，除了有不少繽紛球狀裝飾之外，還有拍照佈景等活動，要帶大家一起感受新口味的世界觀！ 「春空Ball Park」所在門市為「澀谷Parco店」，位在澀谷Parco五樓。 「春空牛奶咖啡星冰樂」（春空 ミルクコーヒー フラペチーノ）正式販售日期為3月12日，而澀谷Parco店搶先自3月10日下午1點開賣。「春空Ball Park」的裝飾期間則為3月10日~3月19日。 以飲品的主要配色做呈現，除了正面及招牌上可以看到許多粉色系的球狀裝飾外，還有一座「春空牛奶咖啡星冰樂」的立體模型。 讓整間門市充滿了繽紛熱鬧的氛圍。 右側座位前則放了「春空牛奶咖啡星冰樂」的飲用步驟圖示說明。 光看圖就覺得是一杯兼具趣味性的飲品（笑）。 長桌上也貼了不少相關標語的漸層圓形貼紙。 取完餐後先來看看店裡還有哪些佈置。首先是靠近取餐櫃檯旁的座位前有設置了一面廣角鏡！ 而廣角鏡前有放了一台現在流行的感熱紙自拍機，只要消費就可以免費拍照！會有店員在旁邊說明並幫忙按快門。 後方牆面也有加上裝飾的鏡子可以拍照。 接著要準備來品嚐看看啦！ 最上層是以春日的天空為意象的淡藍色牛奶慕斯，底下則是牛奶咖啡星冰樂配上牛奶布丁。牛奶咖啡星冰樂偏甜但可以稍微品嚐到咖啡的苦味，而牛奶布丁則是味道濃醇且口感滑順。 一邊喝的同時也一邊在用吸管尋找藏在杯裡的草莓巧克力球。 因為草莓巧克力球本身真的蠻硬的，再加上吸管是紙吸管，所以相當建議先快速品嚐幾口原本味道的星冰樂後，就趕快把巧克力球用力戳個幾下！成功戳破後會看到如上圖的草莓醬流出。 攪拌均勻後就會變成一杯草莓口味的牛奶咖啡星冰樂，不只增加口味的變化也極具話題性。 以下附上商品資訊及「春空Ball Park」活動資訊，如果最近剛好到日本旅遊，有興趣的話不妨就品嚐看看吧！ 商品資訊 「春空Ball Park」資訊 #春空ミルクコーヒーフラペチーノ #ストロベリーボール見つけた？​#フラペチーノ #スターバックス #春空牛奶咖啡星冰樂 #星巴克 #星冰樂 #日本限定 #期間限定 #澀谷 #渋谷 ​ ​ 

走進山海之間的藝術殿堂：《島根》美術館美學巡禮

「跟著美術館路線玩島根，從世界第一庭園到海景美術館的風景藝術之旅。」 如果說旅行是一場尋找風景的過程，那麼走進美術館，就是用另一種方式收藏風景。 位在日本山陰地區的島根縣，是一個總被旅人忽略，卻讓人一去難忘的地方。這裡沒有高樓林立的沉重都市感，卻擁有山、海、湖泊與庭園交織而成的靜謐美景。而在這片風景之中，靜靜佇立著兩座世界級美術館——足立美術館與島根縣立美術館。 一座是連續多年被譽為「世界第一」的庭園美術館，一座是坐擁宍道湖最美夕陽的湖畔美術館。 這趟旅程，不只是看展覽，更是一場走進風景裡的藝術旅行。 足立美術館 世界第一庭園的風景策展 足立美術館不只是美術館，更像是一座會隨著四季變化的風景展場。 館內以近代日本畫收藏為主，但真正讓人難忘的，是那座被美國日本庭園專門雜誌評選為「連續多年日本第一」的日式庭園。 足立美術館：這一切，都源於一份執著 一進門就能看到創辦人足立全康先生的銅像，他手指的方向，正是那座連續 21 年蟬聯「日本第一」的極致庭園。旁邊石碑上刻著的榮耀，讀起來特別有份量。 對他來說，「庭園本身就是一幅畫」。這裡的每一棵松樹、每一塊砂石，都是他用來實踐美學的筆觸。看著這尊銅像與背景那完美到不真實的造景，那一刻我深刻感受到，所謂的「極致」，真的需要一份近乎痴狂的熱愛才能達成。 活生生的橫山大觀：庭園即是畫 如果說島根美術館是用光影說故事，那足立美術館就是用「執著」在創作。 光是「連續 21 年日本第一」這一點就足夠讓人驚艷，但這裡並非為了單純展示自然，而是為了將一代宗師橫山大觀筆下的枯山水與白砂青松，在現實世界中 1:1 完美還原。 站在巨大的落地窗前，你看到的不是普通的造景，而是一幅會呼吸、會隨著雲影移動的「活名畫」。園內的每一粒砂、每一棵黑松的傾斜角度，都經過精密的計算。這種近乎強迫症的完美，讓有點強迫症的我都看呆了，「屏息」成了在美術館裡最自然的反應。 動態掛畫：這是一幅會呼吸的風景 在足立美術館，最迷人的不是牆上的真跡，而是這幾扇像是「動態掛畫」的窗戶。 館方刻意在牆上開了大片窗景，但當你退後幾步再看，整面牆就像變成了一個畫框，把外頭層層疊疊的綠意與山丘完整收進來。我站在窗前，看著那棵姿態優雅的黑松，還有遠處修剪得圓潤可愛的小山丘，真的有種在看一幅巨幅山水畫的錯覺。 最有趣的是，這幅畫是活的。陽光在草坡上慢慢移動，雲影偶爾飄過，整個畫面就跟著悄悄變化。那不是按下快門就能帶走的風景，而是一段正在流動的時光。 生の掛軸：框景之美的最高境界 足立美術館最讓人津津樂道的設計，莫過於「框景」。 這也是我第一次透過「框」來欣賞大自然。館方巧妙地在牆面上開鑿出如掛軸般的窗框，將室外的四季遞嬗，框成一幅幅掛在室內的藝術品。 我最喜歡那個被稱為「生の掛軸」的角落。當你站在特定的角度看過去，窗外的山石與林木在金色的邊框裡，構成了一種深邃的層次感。這種「借景」的智慧，消融了室內與室外的界線，讓人分不清自己究竟是站在走廊上，還是走進了那幅名為「四季」的畫作中。 流動的白砂青松：不只是靜止的畫 看完了生の掛軸，一彎過轉角就是「白砂青松庭」，當下的震撼感堪比一秒進入電影世界。遠處的山景和近處那道「龜鶴之滝」瀑布疊在一起，視覺的層次感真的比在網路上看照片還要立體得多。 白砂被掃出了像水流一樣的波紋，配上那些長得很有個性的黑松，說實話，真的會有一種「這真的是活的嗎？」的錯覺，完美到就像一幅被放大的山水畫。 我就在那裡站著，直到池塘裡的錦鯉慢慢游過，划破了原本像鏡子一樣的水面。 原來這不是靜止的畫，而是正在流動的風景。我下意識地放輕了呼吸，也放慢了腳步，好像只要動作稍微大一點，就會弄壞這份剛剛好的安靜。那一刻，我真的只想多待一會兒，深怕錯過下一秒的美。 ✨詳細資訊✦ 官網：https://www.adachi-museum.or.jp/✦ 電話：0854-28-7111✦ 地址：692-0064 島根県安来市古川町320✦ 營業時間：4月-9月：9:00-17:30、10月-3月：9:00-17:00 ✦ 入館料：大人 2,500円 / 大学生 2,000円 / 高校生 1,000円 / 小中学生 500円 ✦ 交通（車）: 山陰道安来ICから約10分 ✦ 交通（電車）: JR安来駅から無料シャトルバスで約20分 島根美術館 被湖水與夕陽包圍的藝術空間 島根美術館的展覽空間分成五個主題展區，從水邊展示室、北齋專區，到工藝、攝影與雕塑展，每一區都有不同的氛圍與節奏。走在館內，就像慢慢展開一場藝術散策，從平面作品一路走到立體創作，視覺感受不斷轉換。 如果說足立美術館是山中的藝術殿堂，那島根美術館就是湖畔的藝術盒子。 島根美術館位在宍道湖旁，是日本知名的夕陽名所。傍晚時分，整片湖面會染上金色光芒，美術館外的草地上聚集著等待日落的旅人，而館內則安靜地收藏著日本近代繪畫、版畫與雕塑作品。 最迷人的時刻，往往是在看完展覽後，走到戶外湖畔，迎著湖風，看著夕陽慢慢沉入水面。 在這裡，美術館不只是看畫的地方，而是一個讓人停下腳步、放慢節奏的空間。 羅丹《維克多・雨果紀念碑》 在走進展廳前，遠遠就能看到那座雕塑的輪廓。 真正站在作品面前，才發現它比想像中還要高大。人物的身體微微前傾，動作充滿張力，讓我不自覺抬頭仰望。 站在旁邊對照自己的身高，那一刻很有「原來這就是世界級作品的氣場」的感覺。不只是看一件作品，而是被它的存在感包圍。 遇見浮世繪大師葛飾北齋（島根限定收藏） 走進日本浮世繪大師葛飾北齋的展場，空間以深色為主調，透明櫥窗裡打著微微的光，橘色的燈光照在作品說明上，讓整個空間多了一層沉靜又溫暖的氛圍。 這裡收藏的是島根美術館的重要典藏作品，不用跑東京，也能在湖畔城市松江，近距離欣賞北齋的浮世繪原作。 在北齋《富嶽三十六景》系列中，我特別喜歡這一幅《相州仲原》 畫面前方是一座木板橋，橋上橋下人來人往，有農婦、農夫、香客與漁夫的身影，像是一幕被定格下來的江戶日常。遠方的富士山靜靜佇立在丹澤山脈後方，讓熱鬧的前景多了一份莊嚴與安定感。 《富嶽三十六景》系列，標題為《駿州江尻》 站在原作前看細節，才會發現人物的動作刻畫得非常細膩，橋的線條、屋頂的角度，全部都被安排得剛剛好。雖然只是短短停留幾分鐘，卻讓人看得很入迷，突然明白為什麼這系列能成為日本美術史上的經典。 走進印象派的『水』之視界 穿過明亮的玻璃長廊，展間內的色調陡然轉深。島根縣立美術館在空間設計上真的很高級，他們選用了深邃的灰藍色作為基底，讓每一幅畫作在燈光下都像是自帶光芒。 這一區收藏了許多關於「水」的意象，最不能錯過的莫過於莫內（Claude Monet）的《阿瓦勒的門》（Etretat）。也是我最喜歡的作品之一，看著大師筆下那種水面折射的透明感，與展間沉穩的色調形成強烈對比，那種視覺的衝擊力，與課本上的圖片有著天壤之別，真的只有親臨現場才能深刻體會。 美術館伴手禮專區！ 來美術館一定不能錯過的，還有最後一站的禮品館。 當天我也挑了一張明信片當作旅行紀念，把喜歡的畫作帶回家。禮品店裡也有很多和北齋作品相關的設計小物，也有館內代表「吉祥物兔子手環」，很容易一不小心就逛很久。 在禮品店外面還有一個有趣的小活動，只要掃描 QR Code，就可以用手機和北齋的畫作互動拍照，幫這趟藝術旅行多留一份可愛的紀念。 與水共生的美術館，建築的線條彷彿水的波紋 雖然大家都說，宍道湖的夕陽是必看的神級景色，但我私心覺得，白晝裡的島根美術館，其實才藏著最迷人的模樣。 這裡大片的玻璃帷幕像是一個溫柔的容器，毫不吝嗇地將湖光天色全數引入室內。當天陽光灑落，整個空間通透得像在發光，畫面乾淨、純粹，隨手按下快門都是一張自帶濾鏡的風景大片。 那天我就像這樣一個人坐在館內，看著波光粼粼的湖面發呆。不用趕著去哪裡，也不必說話，這種能聽見心跳聲的安靜，或許才是旅行中，最剛好的節奏。 ✨ 詳細資訊✦ 官網：https://www.shimane-art-museum.jp/✦ 電話：0852-55-4700✦ 地址：690-0049 島根県松江市袖師町1-5✦ 營業時間：10:00-18:30（最終入館 18:00） ※ 3月～9月依日落時間延長開館✦ 休館日：每週二、12/28～1/1✦ 入館料（常設展）：大人 300円 / 大学生 200円 / 高校生以下免費 ※ 特別展另計票價✦ 交通（車）：山陰道松江中央IC 約10分鐘✦ 交通（電車）：JR松江站步行約15分鐘 艾琳 Irene｜艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊 穿梭於台北、東京與日本各大城市的自由創作者。 2024/4-2024/6 東京遊學 2025/10-2025/12 大阪旅居 憑藉著在東京以及大阪各旅居生活三個月的深度觀察，擅長以鏡頭與文字為媒介，捕捉美食、旅遊與生活風格中的動人瞬間。 不只是紀錄，更致力於創作出實用的旅行靈感。 將日本各地的隱藏魅力轉化為觸手可及的旅遊指南，透過詳盡的路線資訊整理，讓所有第一次踏上日本的人能更安心的探索城市觀光魅力！ Junny(王翊軒）｜Junny 🦌大阪撮影 來自台灣的攝影創作者，原以人像攝影為起點，來到日本後，逐漸對日本的旅遊風景與地方美感產生濃厚興趣。 目前以日本地方旅遊與日常風景為主題，長期往返於城市與地方之間，透過鏡頭記錄那些不那麼顯眼、卻真實存在的生活片段。 擅長以安靜而細膩的視角捕捉旅途中的光線、街景與人情，作品多聚焦於地方城鎮、文化細節，以及行走途中所產生的感受。 除了攝影創作外，也透過文字分享旅行中的觀察與故事，持續記錄「為何會想再次踏上這些地方」的理由。

女孩家夢寐以求的梳畫美鏡，擁有後就好像擁有明星般的個人化妝室

化妝，已經成為每個女孩禮貌的表現，一定有很多男生或很多不喜歡化妝的女孩覺得為什麼一定要化妝，原本小編也是有這種疑惑，但有次小編聽到有人說在日本，化妝其實是種禮貌的表示，後來想想也對，因為化妝會讓人家覺得你在重視一件事，很認真地對待一件事。 但化妝最重要的就是要先有一面完美的鏡子，白雪公主的母后不也有一面很美的鏡子嗎？就知道鏡子的重要性，但有了鏡子化妝如果燈光不夠一樣很難做到最完美，所以業者很聰明，就在鏡子旁邊加了燈泡，之前看到好像是在電影“舞孃俱樂部”裡看到，順便一提，那真的很好看，沒看過的女孩一定要去看看。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 但現在這鏡子竟然可以出現在自己家中，整個方便到不行，而且化妝的時候不用再擔心燈光強度不夠的問題，也可以放心的化妝，不用再那麼辛苦的用小鏡子，而且整身鏡的話還可以一起用來檢視服裝整體感，這不買真的太對不起自己了！ 資料來源： https://instagram.com

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor 前晚參加了成為正式志工後的第一次團督。 督導是一位很喜歡，很欣賞的前輩。 擁有博士學位，專業證照以外，督導對於其擁有的資訊總是熱情，不藏私地分享。 回想去年第二階段的學習，小班督導是由她帶領，那時，總深感時光太過匆匆，腦袋太過空空，只能將自己化身為一大塊海綿，不停地吸收。 時隔約莫有十個月吧，能搶到席次，有機會再次參加督導的團督，很是幸運呢。 這次，我總算對於督導的分享，能夠直覺地，直觀地接收到其表達的思想與導引，且還能有所回應。 督導這次分享建議的書目裡，其中有二本我曾閱讀過，一本我正在閱讀中，所以更懂得督導所提的知識與資訊。 督導這次讓大家抽的是彩虹卡。 這是一副正面能量的卡片，能協助喜歡的人，就如同譯者彭瑛瑛老師所分享的話語，這副卡，協助人們，思考模式趨於正向積極，能帶給人信心、喜悅與希望，甚至療癒了過去的傷痛。 我抽到了靛色，對應眉心輪，顏色意義是代表直覺、慈悲。 牌卡內容是：『I pay attention to my inner dialogue. 我觀照我內在的對話。』 這段期間，我腦袋總是混亂，很多時候也是毫無條理的思緒，又哪來的對話。 隨著年齡增長，跟著閱歷增加，因著挫折增添，終究被現實的人生打腫了臉，直觀力無法如過去那般單純直接，敏銳力也隨著心中沉重的思緒而流逝許多，洞悉力與直覺力，於這一年多來的學習過程深刻感受到，往日只能追憶。 「觀照」這佛學名詞，「觀」是觀察，「照」是「照見」，要有正知正見才能夠觀察，正知正見就是對於「諸法實相」能夠明白，知道一切眾生身中都具有如來藏不生滅心。 無論是起煩惱或是起歡喜心，正在心生分別的時候，當下這一念心是空的，能這樣用心就叫「觀」。 「照」就是心對境的時候，如同鏡子一樣如如不動，對所有一切人事物，都看得透，看得破，而且心不會隨境界轉，而心就像鏡子一樣，境來不拒，境去不留。 可我的心裡，沒有對話，沒有思緒，有的是害怕、不安、恐懼與期盼人生的太陽能早日再度耀眼，再度溫暖我的心。 李連杰在一次靜思對談裡說道：『經歷了才會知道，才有權利去說內心裡的掙扎是什麼。』 我承認，自己是越來越慫，越來越沒志向與理想。 我甚至只想安穩、平靜、平凡，即使單調也沒關係的過著日子。 請教了占星學老師，他說，他沒有這樣的享受命。 他說，我的命，我的運，都是需要不停的動，不停的運轉而前進。 這好比印證了十多年前，我對醫生說，我是流落在宮外的公主命，因此只能享有勞碌不已的婢女運。 當時會有這樣靈動的反應只因那時過勞工作，常感到自己隨時都會因血管突然梗塞而發生悲劇，每個週末都在不同科診的醫療院所度過，一位中醫對於已看診用藥數個月的我，身體情況有越來越下滑趨向，忍不住殷殷對我叮囑，你的身體底子狀況，無法承受過於勞累和過多的壓力。 但那時的我知道自己在為什麼而打拼努力。 曾幾何時，把自己想要的生活和日子丟了，想法消逝了，期盼消散了，以往，辛苦也能撐過，因清楚知道想要的是什麼，如今，弄丟了曾經擁有的，心裡只能默默地祈求挽回，找回，拾回，重回的那一刻，屆時心中走過千山萬水的我，又會是如何呢？ 所以現在的我，這樣的我，心中，又有什麼對話呢？ 想了很久，毫無頭緒，請宇宙給予指引，抽到：【#幻覺 Delusion】。 一切都像是合成的，水造的，假的，虛妄的。 朦朧的不清，是幻覺，心智被迷濛給遮蓋住了，對吧，我這樣希冀的。 於是，請宇宙給予祝福：【#創造者 Inventor】。 允許自己體驗一場心智的大爆發，產生新概念，新構想和知識。 來一場腦力激盪， #改革 自己的腦袋世界吧！ 去觀察內心的狀態，即使當下你的內心充滿了不安、害怕，甚至是一片空白。 1. 觀察而不評判 內心的對話不一定是清晰的語言，可是情緒流動、身體感受，甚至是種無法言說的沉重。 沒有明確的思緒，並不代表沒有內心對話，而是內心正經歷消化和適應的過程。 試著以旁觀者的角度，純粹觀察情緒，不批判、不急於改變，讓單純地「看見」內在的一切。 2. 接納自己的狀態 不安與害怕是真實的，無需強迫自己擺脫它們。 內心對話的重點或許不是「說些什麼」，而是允許自己誠實地面對當下的狀態，無論是混亂、空白，還是焦慮。 這也是種「對話」，是種與自己內在深處的連結。 3. 試著書寫或表達 可試著寫下感受，即使是一片混亂，是種對話的開始。 這過程幫助整理情緒，也能更清楚感受內在聲音。 4. 透過靜心或冥想感受內在 閉上眼睛，專注呼吸，靜靜感受內心波動。 內心對話不一定要用語言表達，而是種純粹存在，與自己同在的感覺。 「觀照內心的對話」並不代表一定要有清楚的言語或想法，而是讓自己去「察覺」內心的狀態，即使那是無聲的、混亂的、甚至是空白的。允許自己處於當下的狀態，不急著尋找答案，這本身就是一種內心的對話。 也可試問：「如果這份不安和害怕能說話，它們會對我說什麼？」或許，這能讓你更貼近自己內在的聲音。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #觀照 #內心對話 #幻覺 #創造者 #彩虹卡 #改革

【一日遊系列】百年北投溫泉歷史，紅磚和洋建築彷彿置身日治時期的國家三級古蹟｜【旅廢日記⊹台北景點】

北投在日治時期就是一個「溫泉之鄉」 現在有一個規畫非常完整的「溫泉博物館」可以讓遊客更了解北投這塊溫泉的歷史，我覺得一定要去看看 整個規劃非常的有互動性以及裝潢的十分漂亮 每一處場景就真的好像置身在日治時期一樣 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 博物館的外觀一樣是用標誌性的紅磚砌成 現在只有一個入口唷，記得脫鞋之後排隊等待入場 因為也有開放外國遊客，所以語言方面完全不用擔心 ˖ 二樓介紹 ˖ 大家脫鞋之後，就是拎著鞋子到鞋櫃，換取這個溫泉牌 超有溫泉會館的感覺！ 在導覽說明區，有提供印章可以紀念唷！ 語言這方面真的做的超級好 牆上這些不是裝飾，而是真的有其代表意義的符號(可見第二張圖) 轉角一進來就能看到以前泡完湯，就給人家休息的榻榻米大通鋪 旁邊的陽光灑落真的超美 坐在榻榻米上真得格外的舒心 在上方有一小格一小格小木窗 再往前走，可以看到掛著一連串的紅色燈籠 上面很明顯有著北投二字的字體設計 現場有許多能讓我們身歷其境的互動場景 這個溫泉大飯店是真的存在，而且還有詳細介紹，大家來到這，不妨好好停下腳步好好了解一番 接著我們再往下走 ˖ ㄧ樓介紹 ˖ 這裡的場景又更真實了，是真的有一個大澡堂！ 從布簾走過來，就能看到洗澡的地方 另一區，在透明的壓克力上有著泉水的相關說明 這個鏡子真的超級大的 這裡就是在介紹一些其他的相關介紹 這邊則是模擬販賣商品的小店 ˖ 羅馬百年大澡堂 ˖ 來了！ 大澡堂 最後方就是「北投石」 光線灑下來的樣子 超美的 旁邊的窗戶是彩繪玻璃的 更美~~ 怎麼辦XDD 真的好美喔~~ 在最後還有一個小角落 上面也會有標準的北投燈籠 ˖ 結語 ˖ 想要好好了解北投歷史或是泡湯文化，真心覺得可以來這邊 不僅規劃的很完善、每一區的體驗設計都讓人覺得有學到或是更了解其中的歷史 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 北投溫泉博物館 𓈒 𓏸 ५ 〔 地址 〕臺北市北投區中山路2號 ५ 〔 電話 〕 02 2893 9981 ५〔 營業時間 〕10：00~18：00（週一公休、17：45為最後進場） ५〔 預約方式 〕 無預約，需現場排隊 ५〔 店家社群 〕官網、Facebook、Instagram ५〔 貼心服務 〕 𓏸𓈒 有多國語言、現場有志工 𓏸𓈒 有提供場地租借 . ✛𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞✛ #廢去台北#Local廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 新北美食 NTPC 「西多士好食」港式貓系早午餐店隱身新埔巷弄 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 二訪必選店家！顛覆以往咖哩 令人口涎三尺的「乾咖哩」｜【旅廢日記⊹新北美食】 現烤窯烤披薩出爐中！ 義式風情現身板橋後站商圈｜【旅廢日記⊹新北美食】 【小資學生必吃清單】致理高CP值點心 爆炸款口味再晚就買不到囉 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 咖哩與雞肉的絕妙相遇 每一口都吃的到真材實料｜【旅廢日記⊹新北美食】【What's日式】 口耳相傳 每口的真材與實料都襯托出他們的用心 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 【夜市必吃】精華中的精華 擺攤夜市三十年，晉升懷念老店【旅廢日記⊹新北美食】 【What's 日式】道地築地醬油 在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】 一口透心涼 手工愛玉冰館 各式甜飲品任君挑選【旅廢日記⊹新北美食】 【What's日式】百元日式舒芙蕾CP值爆表 現正外帶自取滿額拿好禮【旅廢日記⊹新北美食】

[生活]立天技術ARC-FLASH【碳敏化光觸媒10%】Cindy開箱

［除異味開箱］ 陽光灑進客廳地毯那刻，才發現家的整潔不能只是眼見為憑，尤其Cindy家裡有寶寶與毛孩，添購新家具時聞不到≠沒問題！ 加上台灣夏天又濕又悶，貓砂、新家具這些隱形於感官可能無聲無息的問題，誰都希望家是個能放鬆呼吸的地方，但新家具也可能存在甲醛、何況貓沙異味，甚至浴室角落都可能黴菌。 幸好現代科技有解，從除甲醛到除異味，光觸媒就是靠光進行分解，居家清新不用靠香味要靠科學，光觸媒產品就能為環境加分。 光觸媒是什麼？Cindy簡單說明，它不是噴香味遮臭，它是靠「光」來啟動催化反應，也就是要有光才會進行。 它屬於被動式待物質飄散來與光觸媒接觸時才會分解，所以建議大面積噴=接觸面積更多， 使它附著於表面，待空氣中的有機物質、異味等散落在被噴附的表面時，因光啟動催化而進行分解成對環境友善的物質。 所以沒有香味、不是包覆，不是鍍膜，而是像「光合作用的除菌版」！ 也因為是被動反應，所以分解後的產物都是常見的穩定物質不會飄散空氣中。 【ARC-FLASH光觸媒】已做到可見光觸媒，不須單指紫外線光進行，而是室內燈光亦可進行催化的「附著型」的分子技術，讓它能在表面停留長效發揮作用，就像是自己幫自己輕刷了一層隱形守護膜，效果可維持數週甚至更久（依光照強度與接觸面而異），何況聞、看不到的就要從產品檢驗數據報告去看。 尤其夏天我們家添購家具、貓砂味道更容易上來，已入住的住家也不便整理成清空再請人來除甲醛。 【#ARC-FLASH光觸媒】不僅提供到府除甲醛服務外，因應現有住家需求也有推出自己就能輕鬆使用的噴霧產品，實在太適合了。 比起坊間只針對強光環境的產品，這款特別的是，它不限紫外線光源！ 只要是日常照明也能持續反應，使用彈性高，應用空間廣，從嬰兒房、衣櫥、鞋櫃、浴室角落到貓砂盆周邊都可以安排一波。 【#碳敏化光觸媒 高濃度10%】200ml 採用碳敏化技術，光觸媒效率提升約20%，就算在低光源環境中也能持續淨化，超適合我見光死的衣帽間，所以也很適合不常日照的房間。 藍白瓶設計，瓶身好握，按壓噴頭力道均勻。 ✔#無味設計，噴完完全不刺鼻。 ✔噴出來是乳白色細緻霧狀質地，非常細密均勻 ✔噴完乾爽不留痕，適合噴家具材質。 ✔表面附著反應，不是香味遮臭，是靠光慢慢分解。 🧪使用方法：距離表面約15~20公分均勻噴灑，靜置自然風乾即可。 🌟使用感受：像是隱形保護膜，悄悄幫忙分解掉空氣聞不到的甲醛以及異味活性破壞，感覺衣櫃打開都沒有悶悶味了，連貓砂盆附近都覺得清爽許多。 【ARC-FLASH光觸媒3%高透明】200ml 這款則是高透明輔助型光觸媒，主打適用「光滑表面」，畢竟建築場景一定會有像是玻璃門、磁磚、冰箱外層、門把等，就不適用高濃度10%顏色會稍微霧白，這瓶3%顏色是透明。 瓶身外觀白色系，看起來就更像一瓶室內除臭香氛。 ✔噴出來是高透明無色細緻霧狀質地，非常細密均勻。 ✔噴完乾爽不留痕，適合噴透明或光滑材質。 ✔可噴在玻璃窗內側、磁磚牆面、冷氣出風口周圍 ✔使用方式同上，乾了就能作用，完全無味不搶戲 🌟使用感受：除了玻璃門還有冰箱門前，常常是小手觸摸跟寵物鼻子經過的地方，這瓶3%就非常適合定期補噴一下，又不會影響外觀。 Cindy家是兩瓶不同%數搭配使用： 衣櫃／沙發／櫃子／漆牆面→10% 冰箱／玻璃門／磁磚牆／鏡子→3% 高濃度10%就像是深度清潔主力，負責長效強效附著除甲醛、除臭；而3%高透明則是適用於高曝光或美觀需求的光滑面。 兩者搭配使用效果更完整，幫整個居家空間打理得剛剛好。 最有感的地方當然就是容易異味的貓砂盆附近，就不會懷疑問自己到底清乾淨沒？😅，也不會有悶悶味。也有試著噴浴室邊角，覺得清爽度有提升。無香設計更符合我需求。 燈光或日光進來，就開始默默分解空氣中可能存在的甲醛，變成CO2+H2O、並把異味分子破壞。何況如果是有裝潢或抽菸者環境，更需要產品為環境加分 📌注意事項 避免對空氣噴（會落地失效），盡量噴在可附著的表面，如牆壁、櫃體、門邊等。 避免噴在會頻繁清洗的物品上（如衣物），水洗後效果會消失。 務必搭配光線，日光燈也可以！陰暗處請補光才有效。 反應為無感默默進行型，噴完無異味不會明顯知道是否作用。 使用時前後要通風，20%會有乳白色。 【ARC-FLASH光觸媒】是立天技術旗下的環境淨化品牌，產品採用🌈日本原料，在地生產🎌，具多項SGS與國內檢測報告，並提供到府除甲醛服務，讓除醛除菌這件事更方便，不再侷限專業人員才能施作。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.arc-flash.com.tw/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/arcflash.tw LINE@：ARC-FLASH光觸媒-台北世貿店 #立天技術 #日本原料 #光觸媒 #除甲醛 #除異味 #紫外線 #貓砂 #幼兒 #寵物 #Cindy開箱

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