相愛就是在其他人都不懂的沙漠創造彼此懂的綠洲《綠洲》

． 影院好讀版 李滄東的《綠洲》從第一秒起就不打算讓觀眾容易觀看，先是將畫面定在一幅針織畫上，上面繪有印度女孩、小男孩、大象，針織畫上則另有影子不斷的搖曳，於是觀眾心中必然一頭霧水，更別說接下來我們看到一個吊而啷噹的青年走在路上，東摸摸西摸摸，渾然游手好閒的小混混模樣，跟人要煙、要豆腐、要零錢，還無恥吃了霸王餐。 . 接下來呢？他在警察來時，試圖拔腿逃跑，鞋子留在地上，最終還是被警察抓了回來，抓了回來後像可憐蟲一樣的喊疼，被送到警局後看到弟弟來付錢並保他，卻在警方面前毫無悔意的玩笑似的抓摸弟弟的頭，這個青年或者懷著無賴似的惡意，或者天生少根筋的性格，很難引起觀眾的喜歡，更別說觀眾之後知道他開車撞死過人，而他那副似乎要道歉又缺乏誠意的樣子卻讓人更加惱火，特別是當他後面甚至還要入室強姦行動不便的女主角恭洙的模樣，更是猥瑣到了極點。 . 這就是我們的男主角，問題人物洪宗道，李滄東一開始便讓我們站在外人的角度觀看這個角色，一個剛出獄，游手好閒，沒有規劃的２８歲男子 . 但是我們慢慢發現，他似乎不是只是這樣的人物，我們漸漸會看到他的善良在他的少根筋的行為下，他似乎並非那種精神性或器質性的反社會者，相反的，在開場一連串令人不悅的行為裡，他買了一件衣服，打算給哥哥的岳母穿，岳母不是他的親生母親，卻比他的母親更待見他，如同嫂嫂雖然滿口對他的抱怨，卻一邊給他擦藥，而親生兄弟如哥哥卻視他為累贅，至於弟弟則雖然也覺得這個哥哥很麻煩，在車上罵了哥哥一頓，卻又捨不得真的完全不管他。 ． 穿過表象，我們看見的是多層次的人。 ． 李滄東便是這樣建構了不同角色的複雜性與關於「懂」這件事的層次，而宗道則是一個大家都「不懂」的人，他用著大家都不懂的方式去試圖為哥哥做某些事情，例如帶水果藍去找被車撞死的家屬，當然因為我們一開始還不知道開車撞死人的其實不是宗道，而是同車的哥哥，所以在這裡會格外覺得宗道的表現相當的詭異，哪裡有開車撞死人的人帶水果籃去慰問家屬還高興成這樣的？而後續宗道還有更多讓周遭的人不懂的行為，例如把私自把哥哥修車店顧客的車開走，又或者是帶一個坐輪椅的女孩到母親的壽宴上面，甚至到最後被抓到赤裸著與那個坐輪椅的女孩在床上，還有被補後藉機逃亡一路跑到女孩家去，中間還狹持倒楣的路人，惡狠狠的要對方交出手機，讓對方緊張到快尿褲子，然後大半夜爬上樹瘋狂鋸樹，讓追來的警察啼笑皆非。 ． 因為大家都不像觀眾見證了一切過程，一樣懂他，不知道他做這些事情的動機，所以都如一開始的觀眾一樣就覺得他是個奇怪的問題人物。 ． 另一個大家都「不懂」的人是本片女主韓恭洙，恭洙被拋棄在老舊公寓內，而她正是那個除了觀眾以外唯一懂洪宗道的人，如同洪宗道是那個唯一稱讚她美，把她當一般女孩對待的人，而她與一般女孩不同的是，她因為腦癱而不能正常使用身體，無論臉部或手腳都時常呈現扭曲狀態，甚至一激動就更難控制自己，而被獨自遺留在舊公寓，沒有隨著哥哥一道去本來屬於自己的社會住宅的她，唯一能化解孤獨的，只有收了她哥哥錢偶爾會來照料她起居的鄰居，還有她那無窮盡的想像力了，鏡子映照出的白光是鴿子，碎裂後是蝴蝶……當然電影是先讓我們看到鴿子，才讓我們發現那其實是光。 ． 至此，我們突然理解到本片第一個鏡頭是怎麼回事了，那正是獨自一人的恭洙對牆上針織畫的凝視，包括那不時閃過的陰影，一個人要多孤獨才能凝視這樣的針織畫並萌發各種想像呢？ ． 比起宗道的家人將其視為一個麻煩製造者，恭洙的家人則將恭洙視為一個可憐的女孩，她本來有愛她的父親的，卻被莫名撞死，可想而知如果父親在是絕對不會發生她被獨自留在舊公寓這種事情的，她的哥哥並非完全不關心她，但他將他的家人放在自己妹妹之前，他的老婆也如是，即便在恭洙不在場的時候，我們都聽不到他們抱怨她，但同時他們確實需要她，但順序上不是作為家人，而是作為一個用來打發政府人員稽查給身障人士的社會住宅是否被濫用的工具，她智力正常當然不會沒有覺察到這種事情，然而她也沒有抱怨或憎恨他們，而她的家人對她的懂也只是停留在表層階段了，於是他們當然不會去想像或意識到像她這樣的女孩也有情慾的需求，這種情慾的需求是純粹身體的，如同她在想像之中，自己能如一般人般眉開眼笑的逗弄如孩子的宗道，也能高聲歌唱聊表心意，甚至與宗道一同在自己的房間起舞，她對身體的想像是其他人都不懂，甚至宗道也看不到，而只有觀眾見到的，她身體的困境以及情慾的需求，使得她的想像更加強健。 ． 而這樣的需求就在宗道的闖入，以及跑來雲雨的鄰居與警衛隔牆呻吟下被激發了。 ． 「她正看著呢。」 ． 「沒關係的。」 ． 警衛如此說，或許是因為他不認為她會懂這是在幹什麼，或者有辦法跑去告狀。 ． 或許就如辦案的警察後來在警局對宗道透漏的不屑「你連這種的都吃的下？」這句話意思是雙重的，那可以是對健全人士欺負身障人士的不齒，但也可以是健全人對身障者的不齒，有趣的是同一個警察隨後在恭洙來後便親切的叫她「小姐」彷彿剛剛那些對宗道講的話都不是他說的一樣。 ． 在這個其他人不懂的世界裡，他們是將軍、公主，這是宗道的聯想，但也是讓恭洙很開心的聯想，她從來沒想過自己也可以被這樣對待，她開始給自己畫上口紅，穿上漂亮的衣服，期待宗道帶她出去玩，而非鬱悶的困在家裡。 ． 然而那天，他們在停車場吵架了，如一般情侶般吵架了，宗道氣的是家人不接受他們就像一般情侶，而恭洙氣的是宗道完全沒有在意那些外人的眼光，固執的把自己帶去，而且留在那邊，她氣宗道少根筋，但宗道再怎麼少根筋，難道會完全覺察不出來家人們對他們的鄙夷嗎？又或者那就是一次刻意的挑戰？挑戰這些只能看見表像的「健全人」讓他們的「不健全」被展現出來？ ． 也是在那天隨後的深夜，在公共車輛都沒了的時候，是宗道帶她回家，而她要求宗道完成之前沒做完的事情，在一陣遲疑後，宗道懂她的意思了，她要他給她從未有過的初夜，而隨著她承受了初夜的痛苦，隨之而來的是歡愉，先前她只能想像的歡愉，此刻化為了真實。 ． 但好巧不巧的，她的哥哥還有大嫂，就在這時過來看她，他們發現了房門後發生的事情，並呼天喊地的把鄰居們通通叫醒。 ． 在外人看來，種種跡象，例如有強姦未遂以及兩項罪名前科的小混混壓在腦癱獨居的可憐女孩身上，還有隨後女孩在警局裡無法說清楚話，甚至讓自己去撞牆的激動反應，都被理解為是被強姦後的後遺症，沒有一個人料想的到她那導致失語的激動竟是來自希望能開口說出真相以避免愛人被關的激動。 ． 在《綠洲》的世界裡，沒有壞人，只有無法懂家人的普通人，他們是為生活所困的人，故只能夠看到事情的表象，李滄東刻劃的人性是完整的，因為生活的窘困，家人要付出更多心力來「懂」像宗道或恭洙這樣的人是困難的，畢竟他們會認為這兩個人既然無經濟能力，那無償照料他們的自己難道對他們還不夠好嗎？ ． 正因為懂不是一種義務，即便家人之間也是如此，所以當陌生的兩人萍水相逢，卻能夠懂對方才難能可貴，如同那場全片高潮的鋸樹戲裡，整棟大樓與周遭人們，不知道宗道到底在搞什麼飛機，然而恭洙聽到了，她把以前常常聽一整天的收音機開到最大，傳達了只有宗道才能懂的訊息。 ． 那就是「我懂你」 ． 宗道還記得著她告訴他自己很害怕晚上那出現在針織畫上的陰影，而沒有斥之以荒誕無稽的想像，他懂她的想像是假的，但帶來的恐懼是真的，他真的懂她。 ． 電影最後在恭洙一邊打掃房間，一邊看宗道的信結束，宗道的聲音在她耳邊，說自己現在在監獄，每天吃恭洙最討厭的豆子飯，還有其他的事情，此時電影沒有演出宗道在監獄的畫面，我們卻可以如同恭洙一樣透過宗道的話語想像他的生活，這是想像力的最尋常展現，我們透過想像力使得不在場者在場，這並不特別，卻很重要，因為恭洙知道，雖然相隔十萬八千里，有個人正在監獄裡想著她，世界大如沙漠，但只要有一人懂她，綠洲就存在著，在綠洲裡，她是自由的。 ． 李滄東被譽為「文學電影人」在文學人出身的他手中，電影文本變成使人細細咀嚼的珍饈，他讓我們看見人的複雜性，而在《綠洲》裡，他告訴了我們，家人無關血緣而是那些關心你的人，相愛則是創造一個其他人不懂的世界，想像力是共情的前提，也是打開這個其他人不懂的世界的鑰匙，而在相愛之中，綠洲化為真實，陰霾亦被驅散。 ． 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

輕熟齡保養油推薦｜從乾燥到細紋的日常照護，雙重保養一次到位｜AMELIORAGE 時光修復精華油 & 乳霜

隨著年紀慢慢走向輕熟齡，我逐漸留意到臉龐的細微變化。以前只靠一瓶化妝水就能安心過日子的時光，好像逐漸遠去。乾燥時，紋路特別容易浮現；工作熬夜後，暗沉也更明顯。尤其在妝前，如果底層滋潤度不足，一整天下來總是顯得乾澀、不服貼。 也因為這些改變，我的保養重心漸漸轉向「修護」與「穩定」，不再只是追求清爽。最近在朋友的推薦下，我嘗試了 AMELIORAGE 時光修復精華油搭配同系列乳霜。依照日常狀態不同，我會選擇單擦、分層或混合使用，這樣的調整讓保養更有彈性，也更貼近輕熟齡階段的需求。 德芙生醫 AMELIORAGE｜從科研走入日常的溫柔保養哲學 在保養的路上，我們常常把時間視為最大的敵人，總希望能用各種方式去暫停它。但來自新竹國家級研究院的衍生公司──德芙生醫，卻有著不同的思維。他們的核心精神是：「Time is your ally｜讓時間成為你的盟友」。這樣的理念，正好呼應了我在輕熟齡階段最在意的事：不是急著與時間對抗，而是學會與它並行，找到一種更溫和的平衡。 德芙生醫並不是只靠行銷的品牌，而是以科研為基礎，專注於膠原維持與日常修護。旗下產品皆通過歐盟 PIF、CPSR、CPNP 等高規格安全驗證，讓我在使用時多了一份安心感。 其中的 AMELIORAGE 系列，便是他們將科研成果轉化為日常保養的代表。核心的 MMpH+® 技術，源自於特殊材料的研究，後續延伸至保養領域，被應用於配方設計中。德芙生醫將這項專利技術結合獨家配方，開發出 AMELIORAGE 精華油與乳霜，將嚴謹的科研精神，化為日常裡溫和卻穩定的照護體驗。 AMELIORAGE 時光修復精華油｜清爽不黏膩的妝前保養推薦 AMELIORAGE 時光修復精華油結合了德芙生醫的專利 MMpH+®，專注於維持油水平衡。配方中加入 維他命 B5 與 玻尿酸，帶來清爽的保濕感受；再搭配 菸鹼胺，讓整體更顯明亮細緻；最後還有名字雖然不討喜、卻能帶來舒緩安定的 尿囊素。這些成分彼此協調，讓它不只是滋潤，而是一種兼具輕盈與透亮的日常照護。 清潔後，我會直接單擦這款精華油。質地輕盈、延展度佳，推開時觸感細緻，吸收速度快，不會留下油膩或厚重感。塗抹時搭配簡單的按摩，能讓那層潤澤慢慢滲透進去，臉龐隨之浮現柔潤透亮的光澤。 它的特色是清爽不黏膩，特別適合白天使用，或在妝前作為打底。擦完後不會與底妝打架，反而能讓妝容更服貼、持久。對我來說，這樣的步驟就像每天早晨的小儀式，不僅替一天的狀態帶來安定感，也讓自己在鏡子前多了一份細緻與明亮。 AMELIORAGE 夜間保養推薦｜精華油＋乳霜分層的雙重呵護 有「小黑球」之稱的 AMELIORAGE 乳霜，同樣含有德芙生醫專利的 MMpH+®，主打油水平衡與穩定照護；搭配從希臘香黃連木樹脂萃取而來的 「水晶之淚」，名字浪漫，質地卻實在，能為日常補充彈性與緊緻感。 除此之外，還有大家熟悉的 菸鹼胺，帶來細緻光澤；神經醯胺則像隱形防護，幫助鎖住水分；乳木果油則在表面形成柔潤保護，增加深層滋潤。這些成分結合，讓乳霜成為夜間保養中不可或缺的一步。 開盒後會發現乳霜還貼心附上了一支小湯勺。這個設計不只衛生，也讓取用變得更精緻。每次挖取剛好的份量，放在掌心準備推開的那一刻，就像替夜間保養揭開序幕。 我習慣在夜晚把乳霜作為收尾。清潔後，先使用精華油，感受它的輕盈延展與快速吸收，再疊上乳霜。質地比想像中更好推開，薄薄一層鋪展開來，像替臉龐披上一層保護膜。這樣的「油＋乳霜」分層保養，能鎖住潤澤，整晚維持柔潤安定。隔天早晨照鏡子時，狀態看起來更飽滿，不容易乾燥或脫屑。 這樣的分層修護，不僅是保養程序，更像是一個讓自己慢下來的夜間儀式。結束一整天的忙碌，用精華油與乳霜收尾，不只是安定，也替隔天打下更穩定的基礎。 AMELIORAGE 混合保養推薦｜一抹完成的修護與保濕 在日常比較忙碌，或是想讓保養步驟更簡單的時候，我會選擇把 AMELIORAGE 時光修復精華油與乳霜混合使用。兩者在掌心融合後，質地變得更滑順好推，就像把修護與保濕一次完成。 我的做法是先用小湯勺挖取適量乳霜，放在掌心，再滴入一兩滴精華油，雙手稍微揉開後塗抹到臉上。這樣的混合方式吸收速度比分層更快，滋潤度依然充足。擦完後只留下一層薄薄的光澤感，不會厚重或黏膩。對於趕時間的早晨，或想偷懶的夜晚，這都是既方便又安心的選擇。 這樣的「混合一抹」，讓我覺得保養不一定要繁複，也能在短時間內完成修護與保濕。它就像一個簡化的小步驟，讓我在不同生活節奏裡都能維持穩定的照顧。 夜間修護與日常陪伴｜AMELIORAGE 的簡單雙重保養 晚上擦上 AMELIORAGE 精華油和乳霜後，第一個感覺就是柔潤舒服，不會有厚重或黏膩感。到隔天早上，原本容易乾燥的地方依然水潤，照鏡子時臉色看起來澎潤有精神，也讓我越來越喜歡鏡中的自己。 三種使用方式各有適合的時機：單擦精華油很適合白天或妝前打底；分層使用適合夜間，能多一層鎖水感；混合使用則是偷懶時的好幫手，一抹就能完成滋潤。對輕熟齡的我來說，保養不需要太複雜，能同時兼顧穩定與滋潤就足夠了。AMELIORAGE 精華油和乳霜，剛好能陪我在不同情境下找到合適的做法。 品牌資訊 德芙生醫｜官網｜Facebook｜Instagram *本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。

#PRADA美妝快閃店 體驗心得分享~非常會推銷，不喜歡被推銷者、不想買東西者勿入

哈嘍大家好我是厭世網紅~ 今天要來跟大家分享我的「厭世購物心得」 據很多美妝朋友在迪卡上分享PRADA美妝快閃店的「慘狀」之後~ 我也既期待又怕受傷害~ 所以要特別感謝迪卡上分享過快閃店的朋友們， 我很認真爬大家的分享文，才有了我今天的分享文​ 那麼我就來分享1/9(四)熱騰騰的PRADA美妝快閃店之旅吧~ 因為是預約晚上六點半的關係，我有看路上的分享都還要在門口排隊排一下下，很剛好我就是六點半到，果然排一下下，六點三十五分入場~ 在進去前要先給工作人員看你的手機line的預約券 然後他們叫你進去就可以進去了 接待我的是一個櫃哥，因為我當初選的是臉部彩妝服務 所以他就帶我去座位上把殘妝推開，上了他們的精華液和粉底液 然後又問我想試什麼? 我說唇膏好了，然後針對我想試的招牌色號紅棕色，擦完覺得還不錯，很順滑滋潤不會顯唇紋不會起死皮 是我心中的天菜霧面唇膏 試擦看看再紅一點的感覺，更加好看了，所以櫃哥就問我要不要帶一支走~ 眼前完全被美麗的唇膏和唇色迷惑了，雖然我本來就是想要買才會走進來XD 所以也不能完全是腦波弱，我有先做完功課、爬完文才來的! 帶了一支「尼龍柔霧唇膏(B103)」走~ 再來櫃哥問我還想要看什麼呢? 我說香水好了~ 他問喜歡什麼香調的呢? 我說喜歡花香的、果香的也不錯~ 所以有試噴水印私藏系列的浴水玫瑰、浮夢鳶尾、輕霧依蘭，但都不是我的菜~ 然後我說對他們的三角形香水很有興趣~ 首先先試噴了「唯我莫測淡香精幻花香境」就是粉紅色的那一瓶 它是一款用AI調配出來的「虛擬薄霧白花香調」, 聽起來霧煞煞對吧~ 香調： 薄霧空靈白花香調​主要香材： 茉莉、橙花、麝香、卡拉布里亞香檸 雖然很香但它不是我的菜… 然後又噴了「唯我莫測淡香精」他是淡橙色那一瓶，它是「前衛輕盈白花香調」 香調：琥珀花香調 主要香材：清新橙花花苞、 Ambrofix™琥珀香氣、 Serenolide™白麝香 BINGO!甜甜的味道聞起來好想吃，我想這款就是我的菜了! 也是直接打包帶走30ML 香水太多有上百瓶所以現在我都只收集小ML數的~ 問一下櫃哥多少錢可以入會，答案是6千就可以入會~ 入會有送一支入會迷你唇膏喔!要記得拿! 因此一支唇膏、一瓶香水，再來一組3入的迷你唇膏組(目前欠貨會再用寄的給我)，這樣就有6890元了~ 然後飛快的打包結帳，該拿的贈品都要跟櫃哥對過才付款喔! (買6000的入會禮(革紋極霧唇膏P56精巧版)、買香水送的三角化妝包、買2項產品累贈的托特包、包裝盒、綁上有LOGO緞帶的包裝袋) 對了，鏡子是不累贈的，托特包和鏡子只能2選1，當然是選包啦! 如果你真的很喜歡鏡子的話，也可以在官網購買，輸入「PRADAB2」就會有精品三角鏡嘍!(現在只要買2項產品就有送鏡子) 我本身對鏡子是不感興趣的，那麼小一個是要照個屁啦XD 因為他們很會推薦，要小心不要被話術影響，所有的東西都要再三確認， 不然回家發現這個沒拿到、那個沒拿到，這樣生悶氣也沒用喔~ 然後帶著發票去換一杯熱咖啡或熱拿鐵，我選熱拿鐵，滿好喝的~ 跟著人群打卡 #PRADA美妝快閃店、#pradabeauty 排隊拍黑白棋盤格3連拍「PRADA時尚快拍」(其實就是拍貼機)~ 我覺得它一定有「美肌」 從上往下拍所以一開始不知道要擺什麼動作怎麼拍， 54321拍54321拍，莫名其妙就拍完了​ 要快速變換動作，我在第3張的時候快速戴上帽子，似乎抓到正確的角度了! 結束之後再去第一個櫃台出示預約券拿預約禮(浮夢鳶尾1.2ML針管香水) 再去外面的夾娃娃機夾試用品(有試用包及針管香水，看你要夾那一個) 我自認技術很好，夾一次就中了，我故意去夾有3個試用包的蛋~ 2包粉底液、1包護唇膏試用包 然後我的戰利品在下面這張照片~ 希望大家喜歡我的分享喔! 最後來分享一下我現在最愛的托特包~ 謝謝觀賞~

水嫩少女肌不是夢！真心話開箱｜藍睫兒水光肌因修護保養，工作再累也要亮出門💧✨

有沒有人跟我一樣，每次照鏡子都覺得自己好像在某天開始「突然變蠟黃」😩？不是沒睡好，就是加班爆肝、外送吃太油、皮膚整個變得有點粗、有點乾、有點...沒精神的感覺。保養品每天擦，但好像「哪裡不對勁」，吸收不上去、妝也卡，完全沒光澤感。 直到那天，我在滑 IG 的時候，滑到藍睫兒的「水光肌因修護」優惠活動。 原本只是想說去做個臉放鬆一下，結果竟然意外開啟我跟自己肌膚重修舊好的旅程～💧 氣氛太可以！一進門就被安撫下來了🌿 我選的是位在台北的藍睫兒時尚美學，店內的氛圍超 chill，走進去就有一種「身心都在呼吸」的感覺。美容師很溫柔，會先詢問你的作息和膚況，幫你安排適合的修護內容 像我是混合偏乾＋毛孔有點粗，壓力大又晚睡，她就建議我選擇這次的水光肌因修護，搭配深層補水跟調理精華的導入課程。 雖然名字聽起來很厲害，但實際過程超溫和，完全沒有不舒服的感覺，甚至...我中途差點睡著😴美容師的手技很細緻，每一個步驟都會先告知、講解，整體感覺很安心。 肌膚喝水後的樣子，真的會發光🌟 整個護理流程從卸妝清潔開始，到導入高濃度的保濕精華、再搭配調理與舒緩肌膚的護理。 其中我最愛的，是那個「高密度微導儀器」的步驟。那種微微涼涼的感覺，好像精華真的被「送進肌底」了～💧不像有些護膚做完會油膩或泛紅，這個做完是滑嫩嫩、但不黏不油！ 原本我的兩頰乾到快裂開（誇張但真的有感），但做完後整個很平滑 而且氣色明顯有提亮感，連我的黑眼圈也沒有那麼明顯（可能因為整體膚色變均勻了！）。 做一次就有感，是偷懶女孩的救星💆‍♀️ 我不是很勤勞的那種人（誰不是啦🤷‍♀️），所以對保養這件事，我偏向「有效率第一」。水光肌因修護最打動我的就是：一次護理，同時搞定保濕、提亮、調理、穩定膚況 超適合忙碌OL那種「只能空出一點時間、但又想要有感效果」的狀況。 而且美容師說這療程是根據每個人膚況來客製配方，像我膚色比較暗沉，她幫我多加了一點提亮配方，結果超～級剛好！重點是，過程完全無壓力，不會刺激、不會泛紅，做完就可以直接見人（這對我們這種愛美又怕痛的懶人來說超重要）。 肌膚，是日常裡最容易被忽略的自己 我們每天努力工作、配合別人、排滿行程，有時候真的會忘記「自己其實也需要被照顧」。但皮膚其實是一面鏡子，照出你的生活節奏和狀態。 這次在藍睫兒做完「水光肌因修護」，我最大的感受不是單純變漂亮，而是「我終於願意花時間照顧自己了」🌿 這不是什麼改變命運的療程，但它幫我調整了節奏，給了我一個跟自己和解、重新感受生活的小空間。 如果你也累了，來幫肌膚重啟一下💖 推薦給你們這套「水光肌因修護」課程，不用害怕是不是醫療級、會不會很刺激，它就是一個溫和但很有感的護膚療程，適合大多數膚況 你不需要改變很多，只需要一點點空出來的時間，把自己交給一雙溫柔的手，讓臉重新喝一口水，再次閃閃發亮✨

年過 30 才懂的保養真相：補骨脂抗老保養品 + TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜，真的是穩住我臉的秘密

老實說，過了某個年紀真的很有感（笑）。 以前只要敷個面膜、多喝水，隔天臉就亮起來，現在卻是常常熬夜一兩天，照鏡子立刻發現臉色偏黃、暗沉感整個跑出來，怎麼上妝都覺得不服貼。 再加上肌膚偏乾，兩頰偶爾還會有那種「鬆鬆的、不夠澎潤」的感覺，底妝不是卡粉就是起屑，真的很打擊人。 也因為這樣，我現在挑保養品變得很務實。 網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/01/30-true-tisane.html第一個原則就是「不要太多瓶瓶罐罐」。 生活已經夠忙了，不想早晚還要分七八道工序，更不想每一瓶只顧一種功效，結果保養越擦越無感。 比起來，我更在意成分是不是夠到位，能不能一次做到保濕。 再來，我會特別留意偏「貴婦級大品牌」常用的成分思維。 不是迷信品牌，而是這類型產品在對抗年齡滋養的研發上，真的比較捨得下重本。 像近年我很關注是否有添加補骨脂酚這類對抗年齡成分，溫和卻有感，對於想改善暗沉、乾燥、臉部光澤感不足的人來說，非常加分。 現在的我，不追求一步到位的奇蹟感，而是希望每天照鏡子時，能感覺到肌膚慢慢變得澎潤、有光澤，整體狀態是穩定又舒服的邵雨薇代言保養品好用嗎。 畢竟，輕熟女的保養哲學就是：用得精準、用得值得，讓臉看起來比實際年齡更從容一點。 今天就來分享我最近使用的頂級逆齡保養品分享! TRUE TISANE 草本體驗 人蔘逆齡彈潤面膜50ml*一瓶貴婦級抗老保養品開箱 第一次拿到 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜，其實心裡默默加了幾分好感。外包裝不是那種一眼就很張揚的設計，而是走一種低調、耐看的路線。 整體色調偏溫潤沈穩，看起來就很「金色系」，會讓人自然聯想到人蔘那種慢慢滋養、溫柔調理的感覺，很符合我現在對保養的期待——不求立刻驚艷，但要用得安心、看得到改變。 包裝設計給人的感覺很舒服，視覺上不雜亂，沒有過多花俏的元素，反而多了一種成熟後才懂的留白美感。放 在梳妝台上，不會顯得突兀，甚至會讓整個保養角落多一點質感，好像提醒自己：這段時間，是留給好好照顧自己的。 字體和整體氛圍也搭得剛剛好，不會太年輕，也不會老氣，是那種輕熟女會默默點頭認同的設計。 拿在手上時，會有一種「這不是隨便做的面膜」的安心感，還沒敷，就已經先對它的內在產生期待。 整體來說，這款面膜的外包裝給我的感覺很溫柔、很穩重，就像它主打的人蔘逆齡概念一樣，是屬於願意陪你慢慢養膚、而不是急著給你答案的那種保養品。 開始用時若覺得任何刺痛或不適感，務必停止並檢查敏感反應 老實說，我自己其實蠻在意面膜敷完後的「沖洗感受」。年紀越來越懂，敷完臉如果還要跟殘留精華搏鬥，真的會瞬間失去耐心。 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜在沖洗這一點，讓我蠻放心的。 敷完之後用清水沖洗，水一潑上去就能感覺到精華慢慢被帶走，不會黏在臉上不肯走，也不需要一直搓。大概沖個幾次，肌膚表面就乾乾淨淨，不會有那種洗不掉的滑膜感。 最讓我喜歡的是，沖洗乾淨後的臉，不會有「被洗空」的感覺。 肌膚摸起來是清爽的，但裡面還留著潤度，那種柔軟又有彈性的觸感很加分。不是假滑，而是會讓人忍不住多摸兩下的那種細緻感。 整個沖洗過程其實很輕鬆，不用花腦力，也不用懷疑到底洗乾淨沒。 對我來說，它就是那種晚上保養時，能讓人好好收尾、不增加負擔的面膜，敷完沖洗完，心情也跟著放鬆下來。 我自己的膚質其實就是很多輕熟女都會點頭認同的那一型：偏乾、偶爾敏感，還帶點年紀開始出現的小脾氣。 只要熬夜、壓力一大，或是換季沒顧好，整張臉就會立刻顯疲態，光澤感退得很快，臉色也容易暗沉，看起來就是「很累」。 所以對我來說，保養不是追求那種一擦就很誇張的效果三效合一對抗年齡面膜實測，而是希望每天用起來舒服、沒有負擔，然後默默把狀態養回來。 實際使用時，第一個讓我很有好感的是它的質地。 不是厚重型，也不是水到不見的那種，而是介於中間、很細緻的觸感。延展性很好，指腹輕輕推開就能均勻鋪在臉上，完全不需要來回拉扯，對我這種很怕刺激肌膚的人來說特別安心。 補骨脂對抗年齡保養品分享吸收速度也很剛好，不會一擦完就消失到讓人懷疑有沒有用過，但也不會黏在表面讓人不舒服，吸收後肌膚是柔軟的，摸起來很細滑肌膚逆齡保養實測。 光澤度這一塊我蠻喜歡的，敷完不是假亮，也不是那種油油的反光感，而是肌膚看起來真的比較澎潤、有精神的自然光澤。 照鏡子時會覺得臉色乾淨很多，原本因為疲勞顯得暗沉的地方，看起來柔和不少。 保濕度對我來說算是很剛好型，不是敷完立刻水到爆、但半天就乾掉的那種，而是會慢慢滲進肌膚裡，敷完之後就算不上後續保養，也不會有緊繃感。 那種感覺很像肌膚底子被安撫好，而不是只是在表面補水。 方便度也很加分，質地好推、延展性高，不需要挖一大坨，薄薄一層就能均勻覆蓋全臉，敷的時候不會一直往下滑。 對我這種懶得顧姿勢、還會邊敷邊滑手機的人來說，真的很重要熬夜垮臉救星（笑）。 說到清爽度，這點我其實有點驚喜。 明明是主打逆齡、彈潤，但敷起來完全不悶，洗掉之後臉是清爽的，卻同時保有柔軟度，特別適合不喜歡厚重感、但又需要對抗年齡保養的人。 氣味是淡淡的人蔘草本香，不是濃烈型，也不會有刺鼻的中藥味，而是很溫和、很安定的那種香氣，敷的時候反而有點放鬆感，晚上用特別療癒。 產品質地與延展性我覺得是這款面膜的優點之一，質地細緻滑順，推開時很服貼，和一般一敷上就很厚重的面膜不太一樣，比較像是在幫肌膚做一層溫柔的包覆。 整體使用感受下來，我會形容它是那種「不是馬上驚呼，但會越看越順眼」的面膜。 膚況穩定度會慢慢變好，臉摸起來比較有彈性，線條感也沒那麼疲勞。 至於和其他品牌面膜的差別，我覺得最大不同在於它走的是溫和累積型路線，不靠過度刺激或瞬間效果取勝，而是讓肌膚慢慢回到健康、彈潤、有光澤的狀態。 對於像我這種開始在意老化、卻又不想給肌膚太大負擔的輕熟女來說，高效人蔘對抗年齡保養這樣的節奏反而更安心、也更耐用。 大概使用一週左右，就能感覺到膚況穩定不少。 早上起床照鏡子時，不會再看到那種明顯的暗沉或疲憊感，膚色看起來比較均勻，光澤感也慢慢回來。 那不是那種很浮誇的亮，而是皮膚看起來舒服、有精神的透亮感。摸起來的觸感也有差，原本容易粗糙的小地方變得比較細緻。 持續使用到兩、三週後，開始更有感的是臉部整體的彈性和線條感。 尤其是臉頰、嘴邊那一塊，以前笑完或是照側臉時，會覺得臉很容易往容易有紋路，整體看起來比較疲勞。 TRUE TISANE評價現在摸起來會覺得多了一點整體看起來更澎潤，不是空空軟軟的狀態，而是帶著Q彈度的澎潤感。那種改變不是一天出現，而是每天慢慢累積，照鏡子時會發現臉看起來比較有精神，也比較立體。 到了接近28天左右，整體膚況真的有一種「好像回到以前皮膚狀態比較好的時候」的錯覺。 輕熟齡對抗年齡保養品分享臉色紅潤度提升，看起來不再那麼蠟黃，整張臉給人的感覺比較緊實、有精神。連自己都會忍不住多照幾次鏡子，覺得氣色真的不一樣了。 TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜評價對於像我這樣開始在意整體視覺比較有精神，又不想把保養變成壓力或繁瑣儀式的輕熟女來說，這種每天用起來輕鬆、卻能慢慢把肌膚狀態顧好的保養方式，真的會讓人很安心，也很容易持續下去。 官網：TRUE TISANE 草本體驗 Facebook粉專：TRUE TISANE 草本體驗 IG：truetisane_tw 蝦皮賣場：TRUE TISANE 草本體驗 品牌旗艦店

你剛剛是說老娘胖了嗎？好大的狗膽！你家的女王會怎麼對付你，先給你個心理準備吧！

談戀愛是最幸福的事沒有之一，因為談戀愛就把吃美食、旅遊等等美好的事全囊括在內啦！但是太幸福難免就會有女人最不想聽到的幸福肥，如果聽到＂欸，最近胖了喔？＂誰會有好臉色啦！而且說這話的還不是什麼鄰居親戚，竟然是你家那隻？下場當然是～～～不會多好看啦！ 天蠍：滿清十大酷刑 膽敢說天蠍女王胖了，女王絕對不會忍下這口氣，我看再來有一段日子你要保重了… 金牛：此偷吃非彼偷吃 金牛可是美食主義者，要她減肥可以說很不簡單啊！很容易忍不住嘴饞就破功了，要在旁邊鼓勵她激勵她才是 魔羯：沒有看到就不是真的 魔羯面對自己胖了有逃避的傾向，避免把自己跟網美明星放在一起比好像看起來也就沒多胖？自我安慰只是小肉而已啦～ 獅子：你再說一次試試看 愛美又習慣主控的獅子，聽到自己胖了也一樣無法接受變成胖獅子王，絕對來聲獅子吼把你震的八百里遠 雙魚：撒嬌是為了走更長遠的路 雙魚就算變胖了撒嬌功力依然了得，唉唷親愛的可是人家還是餓餓，你就變手下敗將啦～換你自我安慰胖胖的女友也很可愛呀！ 雙子：先照照自己的鏡子好嗎 想說雙子胖先照一下自己全身是不是身材臉蛋完美無缺，或是至少要比她好！也是啦這年頭太多人都用雙重標準在審視自己啦… 牡羊：多管齊下最省時 好動的牡羊如果想減肥，是絕對受不了只用一種方法持續到底的，她覺得多試總是比較有益啊！不過也有可能造成每個方法都因為太不持久而落空啦… 巨蟹：在她的眼中永遠都是瘦子 最愛家人的巨蟹遇到那種媽媽阿罵最愛說的妳哪有胖！這樣是剛剛好！就會全盤接收了，因為家人永遠不可能嫌小孩醜或胖嘛～ 水瓶：我們好好相處吧 水瓶滿樂觀也滿隨遇而安的，既然變胖了那就換個衣服尺寸就好啦，並不會硬要規定自己減回去 射手：維持新鮮感比較重要 射手同樣也無法忍受只用一種方法減肥，她會不停尋找最新資訊，堅信越新越有用 天秤：這是新流行自然美女好嗎 有美感的天秤其實不能接受自己太胖，但如果真的長肉了也想維持自己一貫美麗的步調，幫自己冠上最新流行趨勢蜜大腿之類的證明自己依然時尚 處女：每一分辛苦都是為你 處女如果被男友說變胖了而願意開始減肥的話，其實也都是為了男友啦～不過這種付出型的女生每個星座都有，切記不要因為付出而忘了自己的美好價值喔！ 12星座女生：被男友嫌胖的反應－ 瞭解更多：http://goo.gl/kuTC94 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界貼上了 2016年2月21日 不管是男生女生其實都不想變胖，因為胖了不美麗又影響健康呀！減肥總是明天再說嗎？快來試試12星座健康窈窕套餐，依照你的減重習慣挑選適合你的減重方式哦！記得當然還是要搭配健康飲食和適度運動，變回苗條女王吧！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

【力美肌塑體驗】台北非侵入式體雕推薦｜快速找回線條曲線不是夢！懶人瘦身新選擇🔥愛爾麗診所

某天早上我站在鏡子前，看著自己穿著貼身上衣的樣子，心裡默默冒出一個OS： 「我明明沒胖，但怎麼線條都不見了啦！」 是不是你也跟我一樣，明明體重沒什麼變，但整個人看起來就是...鬆垮垮沒精神🤕上班久坐8小時，回到家根本沒力氣運動，放假又想躺在沙發當馬鈴薯🥔結果不知不覺，手臂鬆了、腰線模糊了、屁股也默默往下垂😱 這次看到「力美肌塑課程」，老實說我有點半信半疑😬想說「啊這種雕塑課程，真的會有感嗎？還是只是儀器發個光讓你放鬆一下而已？」 BUT！我錯了（很誠實地承認）🙋‍♀️ 它！真的！有！感！ 🏥一進診所，安心感+100分✨ 我是在【愛爾麗診所｜台北中正站前店】體驗的，店內真的好明亮好清新，完全沒醫美那種「白白冷冷的壓迫感」～ 還有舒服的香氛，環境乾淨到像飯店🌿整體氣氛讓人放鬆不緊張。 一開始會先進行醫師諮詢👩‍⚕️，我覺得這點很貼心耶～不是直接把你送進儀器室那種草率的流程，而是會針對你目前的體態、肌肉量、脂肪比例分析，然後針對性給建議📈 我選擇的是👉 腹部雕塑👙因為我就是那種「看起來瘦，但小腹永遠自己在那邊當主角」的人，坐下來一摺、吃飽兩層，拍照還會自己跑出來搶戲🙄 🛏️課程開始啦！全程就像在SPA～但其實你正在燃燒🔥 換上診所提供的紙褲跟浴袍後，護理師會帶你進入體驗空間。過程中會有前後拍照📸，這個很重要！你會知道「我真的有差欸～」 課程名稱是「力美肌塑課程」，它屬於非侵入式體雕儀器 簡單來說就是「完全不會痛、不需要開刀、不會有恢復期」👌 在肚子上抹上導電凝膠後，開始用儀器在腹部做循環運作，會有一種溫熱＋深層肌肉刺激的感覺，類似你在做核心運動的感覺🔥但你其實躺著不動！ 一邊做我心裡在想：「這不是人生理想狀態嗎？ 躺著也能瘦」😂 甚至還差點睡著……（不是浮誇，是真的放鬆） 👂護理師會邊做邊講解，用心度100💯 不得不說愛爾麗的服務真的讚👏👏👏護理師在操作的過程會一直確認你會不會不舒服，有時候還會補充小知識💡 像我就知道了「原來這種課程可以有效活化深層肌群，並促進代謝」，也有助於局部緊實＋雕塑 而且課後不只說掰掰，還會建議怎麼回家保養、更有感✨例如：三天內多補水、多攝取高蛋白質的食物、避免攝取糖跟炸物（這個我真的有乖乖照做～） 📆三天後、七天後，真的有「線條」出來了！ 我最驚訝的是三天後早上起床、準備換衣服時，發現肚子的輪廓明顯緊緻一些，然後七天後穿那件本來會卡小腹的牛仔褲，竟然～沒～卡！👖而且還不會勒出一圈超明顯的「腫」感，超感人！ ❤️這趟「躺瘦旅程」✨ 這不是一種「馬上變超模」的課程，但它真的能幫助你快速找回身體曲線的開關🔑對我們這種時間寶貴、懶得運動又想有感改變的上班族來說，超級適合！尤其像我這次選的是腹部課程，真的推薦給有「中廣型身材」困擾的姐妹們～👭 診所氛圍舒服、醫師專業、護理師又細心🌸 整體流程清楚透明，完全沒有硬銷、壓力感，我超喜歡這種風格！ 🎯你也可以這樣做 💬最後一句話：懶得運動又想瘦？那你超適合試試力美肌塑🧘‍♀️ 說真的，我以前一直覺得這種課程是噱頭，但真的親身試過之後才知道—— 「現代科技真的可以幫助我們事半功倍」✨不花力氣也能讓你找回自信，這感覺真的太好了啦💕 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram：愛爾麗醫美集團 LINE@：愛爾麗醫療集團

高雄美食 | 煦 Hsu.s.Shokudo楠梓巷弄裡老宅小食堂 復古 寵物友善

位在楠梓後勁夜市附近的巷弄裡, 藏著復古老宅日式餐廳, 超神秘的, 第一次去時還找不到 😂 煦 | 空間環境 煦就是在一個小巷子裡 如果路過也不會注意到有家餐廳吧 很有味道的復古小店 喜歡往店後拱門的設計 櫃檯 好看的設計 二樓座位區 店內很多角落 可以看出店家的小巧思 地上的鏡子 很適合拍照 煦有店寵, 也能看到許多寵物相關的擺飾 店寵是超可愛的柴柴 不過是超現實的柴柴🫠 店家有給我一塊肉乾 可以餵他 叫他坐下握手 有奶便是娘 當食物吃完的時候就跑掉了..... 就再也無法靠近他 😭 煦 | 餐點介紹 很豐富的餐點 一個主食+4個小菜+一杯紅茶 咖哩屬於日式酸甜的口感 唐揚雞外層炸衣與一般吃的日式唐揚雞不同 好多節瓜 😂 不吃節瓜的me 只能略過了 那個荷包蛋 😋 煎的好可愛 小菜有地瓜 蠻鬆軟的 這是花生豆腐 記得是味增湯 一樣是1道主菜+4個小菜 飯糰上面有放烏魚子 還有玉子燒 水果是草莓 兩道定食, 竟然配的小菜都不一樣 定食都有附一張給客人的話的小卡 第一次看到這樣處理的巴斯克, 必須要點 屬於比較扎實的口感 附餐飲料 紅茶 古早味紅茶 煦 | 菜單menu 店規 主餐, 單點小物 飲品 甜點 煦 | 店家資訊 📍煦 Hsu.s.Shokudo 🏠地址:高雄市楠梓區後昌路73巷1號 ☎電話: 0912 113 866 ⏰時間: 11:00~14:30 , 17:30~21:00 店休：依店家FB IG公布 facebook instagram --- hi~我是艾絲 網美系攝影師 跟著我一起吃美食, 拍美照吧！ 想知道哪裡可以拍美照嗎 想知道手機拍照技巧嗎 歡迎追蹤 IG: pinkgo_photography (IG會有手機拍照教學喔) FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 官網: https://aiyophotography.com/ (艾柚攝影工作室)

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ GIRAR bar & restaurant

在一牆之隔的門後，隱藏了屬於酒與故事的神祕空間。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 今天，梓鹿的地圖要帶你去高雄苓雅區，距離捷運三多商圈站和大遠百不到兩分鐘的祕密酒吧。如果你像梓鹿一樣喜歡獨處，喜歡一個靜靜地喝酒，我想你也一定會喜歡這裡。 更多苓雅區美食 🤍頂加甜點🤍 或許酒吧的存在，就是一個供人躲起來的地方。 在圖書館讀書的某天，腦海裡突然閃過這樣的一句話。這句話拿來形容Girar真是再適合不過了。 如果你有看過我上一篇感恩日記，這就是我說「初次造訪時發生了有趣的事」的那間酒吧。（笑）要是你對我跟這間酒吧初相遇時的小故事感興趣，我把文章連結放在下面，不妨去瞧瞧。 🤍感恩日記 01 失望的經歷如何成為禮物🤍 這又是一間得看著門牌號碼尋找的隱藏式店家，第一次來的時候我找入口找了好一會兒，第二次造訪的時候發現大樓外牆上有個大大的告示牌昭示了它的位置，不過不知道這裡有間酒吧的人大概會看得一頭霧水。 第二次來才發現這個告示牌就這樣大喇喇地秀在外面，好像在跟我們招手說嘿這裡有間地下酒吧。（笑） 鐵絲構成了牢房般的錯覺，看似厚實的門板卻被我輕易推開了。一踏入門內，我忍不住張大嘴巴，這是什麼地方啊？站在門外時以為裡頭坐了一個人，走進來，映入眼簾的卻是一尊骷髏。 骷髏先生與放滿糖果的小南瓜 第一次來的時候，門沒有上鎖，進去跟出來都很容易。第二次來的時候，大概是因為訂位幾乎全滿的關係，門上鎖了。但我還是立刻找到開鎖的機關——骷髏前方的叫人鈴，不過我離開時還沒來得及找到出去的開鎖機關，門就被客人從外面打開了…… 這次來因為是萬聖節，所以骷髏面前擺了一籃糖果，有漢堡糖跟迷你曼陀珠，我在離開之前拿了一個草莓的迷你曼陀珠，覺得開心，因為我以前從來沒有要過糖果。此外，音樂也跟上回我來時播的不一樣，雖然不太明白為何萬聖節要放聖誕歌。 門一推開，與門外那種端莊柔和（？）、正經八百的樂聲風格迥異的美國饒舌歌立刻竄了出來，就像揭開了不良少年的乖小孩面具。 踏上旋轉樓梯，女服務生告知我訂位滿了，現在的時間只足夠我簡單地喝兩杯酒，我不禁要慶幸自己吃完晚餐再過來的先見之明。上回到訪是禮拜天，客人少，我在吧檯坐了非常久都沒人打擾我，可見週六、五是最熱門的日子，此外這兩天的低消也比其他日子要高出兩百元。 酒吧內的光線昏暗得可以，沒半扇窗戶，不愧是仿美國禁酒令時期的祕密酒吧。如果你像我一樣坐吧檯，吧檯的光線算是充足的，而如果你跟朋友一起坐在座位區，服務生會在你桌上放上一盞蠟燭，讓你不至於被黑暗所困。因為實在太暗，我好幾次看到酒保開著手機的手電筒在冰箱裡找東西。（笑） 我果然是跟邊緣的座位特別有緣，第一次來是坐吧檯最右邊，這次改成吧檯最左邊。但要說取景的角度，還是最右邊比較好拍。吧檯區這種地方最適合我這樣不愛被打擾的獨行俠，在黑暗與音樂的掩護之下，我舒服地窩在這個角落，像睏倦的野貓一般靜靜地蟄伏，不過這裡吧檯椅的高度對哈比人般的我來說是種挑戰。 初次造訪時，我一進來坐好，就下意識地脫了眼鏡，心裡有個聲音告訴我，在這裡不需要看得那麼清楚。我不曉得為什麼，但坐在這裡，讓我有種即使脫了眼鏡也無妨的安全感。 他們的菜單設計成報紙的樣式，前後兩頁是全英文的，我大略看過，勉強看得出是講禁酒令時期的故事。 第一次來我點的是炙烤小卷香茅蝦醬義大利麵，和一杯曼哈頓。 曼哈頓是後勁悠長的酒，剛喝完不覺得怎樣，十分鐘後身體才開始覺得奇怪，喝完大概過一小時後酒勁才開始褪去，那時我早就吃完東西不知道多久了。調酒跟純飲烈酒最大的差別，就是烈酒的酒精味較重，容易感覺出自己喝了多少，一杯可以喝很久，調酒比較好入口，一下子就喝完，但兩者後勁是差不多的。 義大利麵的味道跟我印象中的任何一種都不像，蝦子的鮮味很濃郁，愛海鮮的人會很喜歡。對喜歡辣味的我來說燙辣的程度正好，不喜歡辣味的可能要選別的了。這裡有燉飯、義大利麵、古巴三明治，料理的種類挺多的，另外個人認為這家開胃菜的品項簡直跟一份主餐沒兩樣。 這次我點了咖啡義式雪糕，和一杯莫斯科驢子（騾子？），不曉得為什麼這裡翻成驢子，騾子是比較精確的翻譯。 伏特加與薑汁汽水、薑糖調和的莫斯科騾子，上頭那片大大的長得像薑片的東西我沒膽嘗試吞下去，也許你喝完可以告訴我那片到底是什麼。桌上是設計成報紙模樣的菜單，酒吧不像一般餐廳會收菜單，所以可以慢慢看。 Moscow Mule這個名字的由來很容易理解，這支調酒的基酒是伏特加，伏特加來自俄國，而薑汁汽水是加拿大發明的飲料（在美國禁酒令時期特別流行），兩者的混種就叫騾子。這支雞尾酒的杯子需使用銅杯，喝起來薑味滿滿，生理期的女生可以嘗試。它不是短飲款的類型，可以慢慢品嚐，但時間有限，我選擇喝得比平時快一些，後果就是暈。（笑） 義式雪糕比我想像中大份，兩個人點一份應該比較剛好。裡面有莓果、餅乾和冰淇淋，吃起來有點像酷聖石的冰淇淋。甜點搭配莫斯科騾子的薑辣味，契合得不禁讓我對自己選酒的品味感到滿意。 喝酒對我來說是一個人的活動，我有些排斥被人看見自己喝酒的樣子，這裡謎一般的隱秘氣息非常適合我。對了，有種福爾摩斯，維多利亞時代的感覺。 這是我第一次見識到這種風格的高雄，老實說，進來這裡簡直就像回到了台北一樣。酒保和服務生看上都很年輕，搭配這種異世界般的空間，讓人有種闖入小說世界的錯覺。 這裡有洗手間，不過也是暗暗的，我太矮了，所以照不到鏡子，哈哈。 Girar從晚上六點開到凌晨兩點，週五、六固定延長營業至三點，沒有店公休。這裡是個讓我想帶本書來窩一整個晚上的安樂窩，但如果你怕黑或者怕骷髏的話……請朋友陪你一起吧，哈哈。 吃東西是件快樂的事，健康的吃東西是件非常快樂的事！ By 梓鹿 2020/11/01 去哪裡找GIRAR bar & restaurant？ GIRAR bar & restaurant粉專

【哈比雪兒露營區】彰化懶人露營｜一泊三食免裝備，親子帳棚住宿＋超大草地奔跑

彰化的哈比雪兒露營區距離彰化高鐵站大約 10 分鐘車程，交通非常方便 對帶小孩的家庭來說，不用翻山越嶺就能輕鬆抵達～～～ 停車格很大，我們的車停得輕輕鬆鬆～ 一到園區就先去櫃檯辦理入住，服務人員超親切，不會冷冰冰的感覺！ 櫃台旁有販售一些小玩具和酒水飲品 會發一張入住小卡，上面有園區地圖、行程表和入住提醒，拿在手上覺得很安心 提早抵達的我們先在園區內走走逛逛～ 我們的帳篷是 頂級奢華帆船帳，完全不用自己搭，超級適合懶人露營，輕鬆就能享受舒適又寬敞的露營體驗 帳篷外面有桌椅可以坐著休息，很有露營的感覺，如果怕蚊子就點一個蚊香在旁邊 打開帳篷一看，空間超級大，行李箱打開也還能走來走去，完全不會擁擠 裡面有兩張雙人床，床和枕頭軟硬剛剛好，棉被的厚度也很舒服～ 小矮桌上還有鏡子、小夜燈、面紙盒，甚至還有小抽屜可以收東西，整個帳篷的佈置很貼心 夏天住帳篷最怕悶熱，不過這裡完全不用擔心，管家在我們入住前就先幫我們把冷氣開好了，走進來就涼涼的超舒服 冷氣下方還有掛衣區、浴巾和垃圾桶，收納空間利用得很剛好 旁邊還有一個吊床椅可以躺著放空，紜紜超喜歡這個小區域，自己窩在那裡玩得很開心～ 公共盥洗區乾淨又明亮，氣氛很像明星的化妝間，洗澡、梳洗都很舒服 吹風機的風量很大，不用一直按著吹，這點我大加分！ 這邊還有冷熱飲水機和奶瓶消毒鍋，半夜想泡奶也不用跑太遠 淋浴間有一般的也有親子友善款，上面有氣窗不會太悶，一打開就有熱水，水量很強，洗起來超暢快 地板排水設計得不錯，幾乎沒有積水，提供的洗髮乳和沐浴乳是上山採藥茶香系列，淡淡茶香超療癒 順帶一提，廁所有免治馬桶，冬天來也不怕冷到屁股，還貼心放了酒精唷！ 下午茶是蜜糖吐司，金磚土司經過精美擺飾看繽紛夢幻 搭配一壺冰涼的莓果茶，相當的爽口解膩～ 園區有充氣水池和玩水用具，這裡很適合夏天帶一群小孩來放電～ 戶外草地很大，有溜滑梯、盪鞦韆、單槓及跳跳床，可以讓孩子盡情玩樂奔跑 紜紜最愛的就是小火車（投幣式），坐完還一直喊要再玩 碰碰車她也超愛，自己握著方向盤轉來轉去，玩到完全不想回帳篷 動力沙區更是她的最愛，現場有挖沙工具和模型，她一坐下就開始建構自己的小世界，玩到我們都要把她抱走才肯收工 最後還能去餵魚，小朋友都超愛這個行程，紜紜拿著魚飼料餵得很認真（櫃台旁有販售飼料） 手作課程常常求新求變，所以每次的課程可能都會不一樣唷！ 這次我們體驗的是沙畫蠟燭DIY 沙畫經過不斷的調色搭配與堆疊 最終再選擇一個喜歡的香氣，滴個幾滴就大功告成了！ 話說台灣近幾年來越來越常停電了，沙畫蠟燭帶回家還挺實用的呢～ 奢華燒烤火鍋饗宴，食材新鮮到不行，精心擺盤看起來超誘人！ 鴛鴦鍋的白湯底和中藥材湯底都非常受歡迎，煮什麼都超美味 如果不想吃火鍋，也能直接享受 BBQ 燒烤的樂趣唷～ 寶寶也有專屬的寶寶粥和果汁，紜紜吃的津津有味～ 夜色漸暗，燈光亮起，用餐區的氛圍感瞬間拉滿，吃起晚餐來格外有氣氛，不過夜晚蚊子有點多，記得噴防蚊液唷～ 吃飽後，我們到營火星空電影院看電影，螢幕很大，就算坐在遠處也能看得很清楚 想看什麼片還可以自己切換，非常自由，還可以來個火烤棉花糖、聊天談心，氣氛超放鬆～ 晚上洗完澡，管家貼心準備了寶寶的盥洗用品，真的很暖心 度過了充實的一天，準備睡覺就寢，迎接新的一天～ 隔天早上有中西式早餐，飲品有咖啡、奶茶和豆漿，清粥小菜搭配新鮮水果很適合清爽的早晨 我個人最愛爆漿餐包，只要放進烤箱稍微加熱，一咬下去內餡就流出來，超級療癒！ 參加哈比雪兒指定活動，即可贈送精美鑰匙圈一個～ 哈比雪兒露營區真的很適合帶小孩來玩，不用開山路就能體驗露營，設備又齊全 這兩天一夜我們真的玩得很開心，回到家後紜紜還主動提到旅程中的點滴 感覺她對這次旅行印象特別深刻，也讓我們覺得這趟親子旅行很值得～ 哈比雪兒露營區 官方line：https://lin.ee/oG2NEVN 官網：https://happyshare.com.tw/info/Family-camping Fb哈比雪兒：https://www.facebook.com/HappyShareChangHua Ig 哈比雪兒：https://www.instagram.com/lets_happy_share/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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