日本星巴克「春空牛奶咖啡星冰樂」開賣紀念裝飾門市 時間地點看這裡！

日本星巴克於3月12日正式推出春日應景的「春空牛奶咖啡星冰樂」！而為了紀念新口味開賣，位在澀谷Parco五樓的門市被期間限定佈置成「春空Ball Park」，除了有不少繽紛球狀裝飾之外，還有拍照佈景等活動，要帶大家一起感受新口味的世界觀！ 「春空Ball Park」所在門市為「澀谷Parco店」，位在澀谷Parco五樓。 「春空牛奶咖啡星冰樂」（春空 ミルクコーヒー フラペチーノ）正式販售日期為3月12日，而澀谷Parco店搶先自3月10日下午1點開賣。「春空Ball Park」的裝飾期間則為3月10日~3月19日。 以飲品的主要配色做呈現，除了正面及招牌上可以看到許多粉色系的球狀裝飾外，還有一座「春空牛奶咖啡星冰樂」的立體模型。 讓整間門市充滿了繽紛熱鬧的氛圍。 右側座位前則放了「春空牛奶咖啡星冰樂」的飲用步驟圖示說明。 光看圖就覺得是一杯兼具趣味性的飲品（笑）。 長桌上也貼了不少相關標語的漸層圓形貼紙。 取完餐後先來看看店裡還有哪些佈置。首先是靠近取餐櫃檯旁的座位前有設置了一面廣角鏡！ 而廣角鏡前有放了一台現在流行的感熱紙自拍機，只要消費就可以免費拍照！會有店員在旁邊說明並幫忙按快門。 後方牆面也有加上裝飾的鏡子可以拍照。 接著要準備來品嚐看看啦！ 最上層是以春日的天空為意象的淡藍色牛奶慕斯，底下則是牛奶咖啡星冰樂配上牛奶布丁。牛奶咖啡星冰樂偏甜但可以稍微品嚐到咖啡的苦味，而牛奶布丁則是味道濃醇且口感滑順。 一邊喝的同時也一邊在用吸管尋找藏在杯裡的草莓巧克力球。 因為草莓巧克力球本身真的蠻硬的，再加上吸管是紙吸管，所以相當建議先快速品嚐幾口原本味道的星冰樂後，就趕快把巧克力球用力戳個幾下！成功戳破後會看到如上圖的草莓醬流出。 攪拌均勻後就會變成一杯草莓口味的牛奶咖啡星冰樂，不只增加口味的變化也極具話題性。 以下附上商品資訊及「春空Ball Park」活動資訊，如果最近剛好到日本旅遊，有興趣的話不妨就品嚐看看吧！ 商品資訊 「春空Ball Park」資訊 #春空ミルクコーヒーフラペチーノ #ストロベリーボール見つけた？​#フラペチーノ #スターバックス #春空牛奶咖啡星冰樂 #星巴克 #星冰樂 #日本限定 #期間限定 #澀谷 #渋谷 ​ ​ 

真心超‧電‧音三波/ONDA PRO超微波旗艦版＋Inmode Lift鑽石V顏＋十蓓雙線音波，解決產後小腹跟肉肉臉~


【職業災害救星】真心超電音三波開箱｜Onda Pro旗艦版＋雙線音波＋Inmode，一次三打全壘打！


生完小孩後的小腹和肉肉臉… 根本像貼心老朋友一樣——死賴著不走！偏偏我又熱愛美食，天天吃吃喝喝拍照，結果照片越拍臉越圓、肚子越搶戲… 我真的快崩潰，柒默妳要對我負責啦！🤣🤣結果她馬上對我說，找周宛儀醫師還有救啦~ 外人看我們好像過得很爽，但你知道嗎？長期大吃大喝，加上經常面對鏡頭，最怕的就是「肉肉臉＋雙下巴＋小腹婆」的組合技！ 雖然想透過運動改善，但時常卡在忙碌中的節奏，又拖延症上身，效果總是很有限…… 直到我遇上這個被稱為「真心超‧電‧音三波」的療程，真的有種產後肥胖肚「終於有救」的感動！🥰🥰 周宛儀醫師諮詢畫面 由內而外的美麗，從理解自己的需求開始。 感受到專業與安心，謝謝周宛儀醫師的諮詢時光。 周宛儀醫師的鑽石級資歷 周宛儀醫師是Inmode Lift鑽石V顏 、ONDA PRO超微波旗艦版的原廠講師，十分專業又超有親和力的。 什麼是『真心超‧電‧音三波』？ 這是一套由真心皮膚科推出的全新升級療程組合： 1.ONDA PRO 超微波旗艦版 義大利DEKA｜超跑級黑科技 × 無痛拉提首選 一機三種深度探頭，臉部、雙下巴、小腹通通搞定！ ONDA PRO超微波旗艦版-重塑臉頸線條、精準打擊肥厚脂肪、完美雕塑體態 2. Inmode Lift鑽石V顏 ：深入真皮層刺激膠原蛋白，緊緻肌膚、改善鬆垮下垂！ 3. 十蓓雙線音波：一發兩條拉提線，快速提升輪廓線，不用等效果直接現形！ 我個人稱它是「三打全壘打」療程，一次KO最在意的三個部位，CP值超高！ --- 為什麼我選擇這三波療程？ ONDA PRO超微波旗艦版：對抗職業用臉的疲態 這台全新升級的ONDA PRO超微波旗艦版真的很有感！ 這台就是全新升級的ONDA PRO超微波旗艦版～比之前Rita打舊版時舒服很多，效果也更明顯喲～！ 不但比前一代更溫和舒服，還新增了12mm身體探頭，可以有效處理小腹等難搞部位～ 快去真心皮膚科問問，這組合真的～太值得了啦！ 操作時有一種「熱熱的被推開肉肉」的感覺，過程幾乎無痛，重點是結束後輪廓線立刻變明顯，小腹也輕盈許多！ Inmode Lift鑽石V顏 ：緊實是關鍵！ 這台讓我驚艷！過去處理脂肪完就結束，沒想到這個療程加了電波緊實，整體效果更自然、持久。 Inmode Lift鑽石V顏是緊實神器！生完小孩鬆鬆垮垮的臉，用它一打就彈起來～ 整個氣色回來了，看起來不再像累媽，是氣質媽！ 皮膚的細緻度明顯提升，看起來更有精神、氣色爆表～ 十蓓雙線音波：輪廓拉提新寵兒 原本的音波拉提就已經不錯了，但這次十蓓雙線音波讓我直接愛上。 因為它「一發兩條」節省時間，效果加乘，重點是痛感明顯降低，連我這種怕痛人都能撐得住～ 拍照不再修圖修半天，V臉自然回歸，真的很值得投資！ 打完可以撐多久呢？ 就像朋友說的：「妳好像變漂亮了但又說不上哪裡不一樣！」（我心裡OS：全靠真心超‧電‧音三波啦） Rita心得分享 療程後真實心得： 療程結束後照鏡子，我真的愣住。 原本鬆垮的臉蛋緊了、下巴線條變明顯、小腹穿貼身洋裝也不尷尬！ 而且幾乎沒有恢復期，拍攝、上鏡一樣照常～這對我們這種經常出鏡的人來說真的超重要！ 結語：懶人也能快速變美，三波療程值得一試！🥰🥰 如果你跟我一樣： 🔹是拍照上鏡族 🔹常因職業或生活習慣導致臉胖肚凸 🔹產後想快速有感又不想動刀 那我真心推薦這套「真心超‧電‧音三波」療程！🥰🥰 效果自然又快速，真的是我今年最滿意的療程之一。 這組療程我大推給所有媽媽～我的秘密就是：真心超‧電‧音三波全開，真心不藏私！🥰🥰 真心獨家保養品推薦 打完療程後，一定要搭配真心獨家秘方的保養品，陪我回家後一起延續效果喲！ ✔ 真心長效保濕純液：質地輕盈深層補水，穩定肌膚狀態一級棒 做完「真心超‧電‧音三波」之後，為了延續效果、穩定肌膚，我每天早晚都乖乖用上這瓶——真心長效保濕純液。一抹上去的瞬間就有驚艷感！質地超輕盈，真的很好吸收。 ✔ 真心神經醯胺精華：保濕修護不黏膩，讓肌膚柔嫩又透亮 我通常會在晚上保養最後一道用它，搭配真心長效保濕純液一起使用簡直無敵， 「真心神經醯胺精華」這個保濕界的超級英雄！它就像水分的守門員，把水分緊緊鎖在肌膚裡，不讓它偷偷溜走～保濕力超強，每次用完皮膚都像喝飽水一樣，滑嫩嫩的完全不怕乾燥來襲！ 隔天起床皮膚真的超有感：柔嫩、透亮、有光澤，就像剛敷完面膜一樣。尤其是最近冷氣房待久了、皮膚變乾，用這罐剛剛好，把水分牢牢鎖住。🥰🥰 給自己一點小投資，讓狀態回到最佳版本，真的是件值得做的事！👍👍 現在和女兒拍照就像姊妹一樣~👍 外面的人一聽到我是柒默的媽媽都嚇了一跳呀！🤣 --- 推薦療程｜ONDA PRO超微波旗艦版＋十蓓雙線音波＋Inmode Lift鑽石V顏 真心超‧電‧音三波組合 適合對象｜肉肉臉｜雙下巴｜法令紋｜木偶紋｜產後小腹｜啤酒肚｜蝴蝶袖｜橘皮｜蝴蝶袖 --- 官網資訊 ⭐了解更多療程資訊： 🔹官網： https://www.sinceredermatology.com/news/details.php?id=52415 🔹立即諮詢 https://linktr.ee/sinceredermatology 🔹記得追蹤IG @sinceredermatology #肉肉臉 #雙下巴 #產後救星 #真心超電音三波 #電音波 #ONDAPRO超微波旗艦版 #雙線音波 #Inmode #鑽石V顏 #小腹剋星 #媽媽變正了 #輪廓回來了 #懶人雕塑術 #真心皮膚科 #周宛儀醫師 #韓國醫美 

林口不只三井Outlet！新開幕「國家檔案館」一日遊：絕美紅磚建築、漂浮鏡面隧道，沉浸式「島嶼故事」... 週末充電就來

逃離都市的絕美秘境，一座會呼吸的記憶森林 每天盯著電腦螢幕，是不是覺得靈魂都快被工作掏空了？🥺 週末只想找個地方好好「登出」，安靜地充個電，但又不想跑太遠、不想人擠人... 這種心情我真的太懂了！ 如果妳也正在尋找一個有質感、能放空、又好拍（這很重要！）的新去處，那拜託，請立刻把「國家檔案館」加入妳的口袋名單！ 老實說，一開始聽到「檔案館」，我腦中浮現的也是那種冷冰冰、很嚴肅的公家機關畫面。但，我錯了，而且是大錯特錯！ 這個位在新北林口、九月才剛開始試營運的全新地標，根本是一座隱身在森林裡的現代美術館。 它不只收藏了這片土地的故事，它本身的建築和光影，就美到讓人窒息。 重點是，試營運期間還免費參觀！ 這週末，我決定丟下工作，親自去朝聖這座傳說中的「記憶森林」，只能說，完全超出期待，身心靈都被療癒了！✨ 交通超方便！免費接駁車10分鐘直達 先解決大家最煩惱的交通問題。很多人一聽到林口就覺得「啊...好遠」，但國家檔案館的交通真的貼心到不行！ 妳只要搭機捷到 A9 林口站，一出站找到「林口轉運站」的9號月台，那裡就有「國家檔案館免費接駁巴士」在等妳！🚌 車程大概才10分鐘，而且平日、週六半小時就一班，完全不用耗費心神在轉車上，對我們這種懶得開車的「都市懶人」來說，簡直是福音！ 當然，如果妳想自己開車，館內也有地下停車場，非常方便。 走進「典藏森林」，光影交錯的紅磚美學 一下車，立刻會被這棟建築的氣勢給震撼到。 它不是那種張牙舞爪的華麗，而是一種低調、沉靜，與自然完美融合的美感。 聽說這是由設計過「北投圖書館」的「九典聯合建築師事務所」操刀的，難怪這麼厲tam！建築外牆是溫暖的磚紅色調，靈感據說就是來自林口特有的紅土，搭配大面積的純白與玻璃鏡面，在陽光下閃耀著溫柔的光芒。 最讓我驚豔的，是走進館內的坡道。它不是直直的一條路，而是蜿蜒的「綠林坡道」。 妳會先穿過一片被保留下來的原始樹林，一邊是大自然的芬多精 🌿，一邊是現代感的建築線條。 走到一半，會經過一個被白色網格包圍的迎賓廊道，這是藝術家許宗傑的作品〈以霧為景〉。 林口本來就是個多霧的城市，走在裡面，陽光透過方格灑落，真的有一種穿梭在迷霧森林裡的夢幻感，光是這裡，我的相機快門就沒停過！📸 漂浮的「鏡面隧道」，IG打卡絕對C位！ 走進二樓的挑高大廳，妳絕對會「哇！」出來。 三面落地的玻璃窗，把戶外的綠意和天空全部引進室內，空間感遼闊到不行。而整個大廳的主角，絕對是懸掛在中央、通往三樓的那個巨大球形藝術裝置！ 這是我整棟建築裡最愛的部分！💖 這是同一位藝術家的作品〈以鏡為史〉，由數百片玫瑰金的鏡面拼組而成。它不只是一個裝飾，妳是可以實際走進去的！ 當妳沿著階梯往上走，妳會發現自己被包覆在這座「璀璨鏡面隧道」中。每一片鏡子都在緩緩旋轉，折射著大廳的光影、窗外的風景，還有妳自己的倒影。 那一刻的感覺非常奇妙，好像時間和空間都凝結了。 光影在臉上交錯，妳會忍不住停下腳步，靜靜感受那份華麗又寧靜的氛圍。 「以鏡為史」，用鏡子承載歷史，真的太貼切了。相信我，這裡絕對會成為下一個IG爆紅景點，美到讓人捨不得離開！ 累了？先來杯「Walk in」的冠軍咖啡 在被藝術裝置震撼到心臟怦怦跳之後，可以先來點咖啡因壓壓驚（笑）。 大廳入口的右側，就是林口超有名的「Walk in Cafe」☕️。能在這麼美的空間裡喝上一杯好咖啡，真的是頂級的享受。 我去的那天是平日下午，但人潮還是不少。建議大家可以先來登記候位，然後悠閒地去看展覽，逛完一圈回來，差不多就能坐下來好好享受一個人的下午茶時光。看著窗外的綠意，喝著香醇的拿鐵，瞬間覺得... 啊，活著真好！ 不是生硬的歷史，而是「我們的故事」 好了，心靈和胃都滿足了，該來看看展覽了。 目前館內有兩個主要展覽：常設展《島讀．我們的故事》，和特展《重返1987－解嚴檔案特展》。 先說，這裡的展覽完全不是妳想像中那種「公文堆積如山」的無聊陳列。相反地，它做得非常用心，而且「沉浸感」十足。 一進到《島讀》展區，入口的「時光迴廊」就讓我印象深刻。兩側投影著火車窗外的風景，從過去一路駛向現代，光影的流動就像真的在搭火車穿越時空。 展覽從1945年開始，用非常多的互動裝置、老照片和影音資料，串起這片土地的共同記憶。 妳會看到我們爸媽那個年代的生活用品、當時的流行金曲、社會的轉變... 雖然很多事情我們沒有親身經歷，但看著那些熟悉的畫面，會有一種「啊，原來我們是這樣走過來的」的強烈共鳴。 而《重返1987》特展，更是深刻地呈現了那個關鍵年代的轉變。它不是用生硬的文字去說教，而是透過當時的檔案、標語，去還原那個時代的氛圍。 整個觀展過程，我的心情其實有點激動。它不只是歷史，更是無數人真實的生活軌跡。 妳會更珍惜現在所擁有的一切。它提醒了我們，那些我們以為理所當然的日常，都是得來不易的。 週末，來一場療癒心靈的時光之旅吧！ 在國家檔案館待了一整個下午，我真的覺得自己被徹底「淨化」了。 它完美地融合了自然、建築、藝術和人文故事。 妳可以在這裡拍出絕美的照片，也可以在咖啡廳裡放空一個下午，更可以沉浸在展覽中，與這片土地的過去進行一場深度對話。 這裡不像熱門景點那樣吵雜，多了一份沉靜和思考的空間。 對於每天在都市叢林裡戰鬥的我們來說，這裡真的是一個太棒的「精神避難所」。 2025年11月22日才要正式開幕，在那之前都是免費的試營運期！ 姐妹們，趁著現在人還不多，快安排一個週末，來這座「典藏森林」裡，找回屬於妳的平靜和能量吧！💖

【力美肌塑體驗】台北非侵入式體雕推薦｜快速找回線條曲線不是夢！懶人瘦身新選擇🔥愛爾麗診所

某天早上我站在鏡子前，看著自己穿著貼身上衣的樣子，心裡默默冒出一個OS： 「我明明沒胖，但怎麼線條都不見了啦！」 是不是你也跟我一樣，明明體重沒什麼變，但整個人看起來就是...鬆垮垮沒精神🤕上班久坐8小時，回到家根本沒力氣運動，放假又想躺在沙發當馬鈴薯🥔結果不知不覺，手臂鬆了、腰線模糊了、屁股也默默往下垂😱 這次看到「力美肌塑課程」，老實說我有點半信半疑😬想說「啊這種雕塑課程，真的會有感嗎？還是只是儀器發個光讓你放鬆一下而已？」 BUT！我錯了（很誠實地承認）🙋‍♀️ 它！真的！有！感！ 🏥一進診所，安心感+100分✨ 我是在【愛爾麗診所｜台北中正站前店】體驗的，店內真的好明亮好清新，完全沒醫美那種「白白冷冷的壓迫感」～ 還有舒服的香氛，環境乾淨到像飯店🌿整體氣氛讓人放鬆不緊張。 一開始會先進行醫師諮詢👩‍⚕️，我覺得這點很貼心耶～不是直接把你送進儀器室那種草率的流程，而是會針對你目前的體態、肌肉量、脂肪比例分析，然後針對性給建議📈 我選擇的是👉 腹部雕塑👙因為我就是那種「看起來瘦，但小腹永遠自己在那邊當主角」的人，坐下來一摺、吃飽兩層，拍照還會自己跑出來搶戲🙄 🛏️課程開始啦！全程就像在SPA～但其實你正在燃燒🔥 換上診所提供的紙褲跟浴袍後，護理師會帶你進入體驗空間。過程中會有前後拍照📸，這個很重要！你會知道「我真的有差欸～」 課程名稱是「力美肌塑課程」，它屬於非侵入式體雕儀器 簡單來說就是「完全不會痛、不需要開刀、不會有恢復期」👌 在肚子上抹上導電凝膠後，開始用儀器在腹部做循環運作，會有一種溫熱＋深層肌肉刺激的感覺，類似你在做核心運動的感覺🔥但你其實躺著不動！ 一邊做我心裡在想：「這不是人生理想狀態嗎？ 躺著也能瘦」😂 甚至還差點睡著……（不是浮誇，是真的放鬆） 👂護理師會邊做邊講解，用心度100💯 不得不說愛爾麗的服務真的讚👏👏👏護理師在操作的過程會一直確認你會不會不舒服，有時候還會補充小知識💡 像我就知道了「原來這種課程可以有效活化深層肌群，並促進代謝」，也有助於局部緊實＋雕塑 而且課後不只說掰掰，還會建議怎麼回家保養、更有感✨例如：三天內多補水、多攝取高蛋白質的食物、避免攝取糖跟炸物（這個我真的有乖乖照做～） 📆三天後、七天後，真的有「線條」出來了！ 我最驚訝的是三天後早上起床、準備換衣服時，發現肚子的輪廓明顯緊緻一些，然後七天後穿那件本來會卡小腹的牛仔褲，竟然～沒～卡！👖而且還不會勒出一圈超明顯的「腫」感，超感人！ ❤️這趟「躺瘦旅程」✨ 這不是一種「馬上變超模」的課程，但它真的能幫助你快速找回身體曲線的開關🔑對我們這種時間寶貴、懶得運動又想有感改變的上班族來說，超級適合！尤其像我這次選的是腹部課程，真的推薦給有「中廣型身材」困擾的姐妹們～👭 診所氛圍舒服、醫師專業、護理師又細心🌸 整體流程清楚透明，完全沒有硬銷、壓力感，我超喜歡這種風格！ 🎯你也可以這樣做 💬最後一句話：懶得運動又想瘦？那你超適合試試力美肌塑🧘‍♀️ 說真的，我以前一直覺得這種課程是噱頭，但真的親身試過之後才知道—— 「現代科技真的可以幫助我們事半功倍」✨不花力氣也能讓你找回自信，這感覺真的太好了啦💕 官網：愛爾麗 Facebook粉絲專頁：愛爾麗診所 Instagram：愛爾麗醫美集團 LINE@：愛爾麗醫療集團

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor 前晚參加了成為正式志工後的第一次團督。 督導是一位很喜歡，很欣賞的前輩。 擁有博士學位，專業證照以外，督導對於其擁有的資訊總是熱情，不藏私地分享。 回想去年第二階段的學習，小班督導是由她帶領，那時，總深感時光太過匆匆，腦袋太過空空，只能將自己化身為一大塊海綿，不停地吸收。 時隔約莫有十個月吧，能搶到席次，有機會再次參加督導的團督，很是幸運呢。 這次，我總算對於督導的分享，能夠直覺地，直觀地接收到其表達的思想與導引，且還能有所回應。 督導這次分享建議的書目裡，其中有二本我曾閱讀過，一本我正在閱讀中，所以更懂得督導所提的知識與資訊。 督導這次讓大家抽的是彩虹卡。 這是一副正面能量的卡片，能協助喜歡的人，就如同譯者彭瑛瑛老師所分享的話語，這副卡，協助人們，思考模式趨於正向積極，能帶給人信心、喜悅與希望，甚至療癒了過去的傷痛。 我抽到了靛色，對應眉心輪，顏色意義是代表直覺、慈悲。 牌卡內容是：『I pay attention to my inner dialogue. 我觀照我內在的對話。』 這段期間，我腦袋總是混亂，很多時候也是毫無條理的思緒，又哪來的對話。 隨著年齡增長，跟著閱歷增加，因著挫折增添，終究被現實的人生打腫了臉，直觀力無法如過去那般單純直接，敏銳力也隨著心中沉重的思緒而流逝許多，洞悉力與直覺力，於這一年多來的學習過程深刻感受到，往日只能追憶。 「觀照」這佛學名詞，「觀」是觀察，「照」是「照見」，要有正知正見才能夠觀察，正知正見就是對於「諸法實相」能夠明白，知道一切眾生身中都具有如來藏不生滅心。 無論是起煩惱或是起歡喜心，正在心生分別的時候，當下這一念心是空的，能這樣用心就叫「觀」。 「照」就是心對境的時候，如同鏡子一樣如如不動，對所有一切人事物，都看得透，看得破，而且心不會隨境界轉，而心就像鏡子一樣，境來不拒，境去不留。 可我的心裡，沒有對話，沒有思緒，有的是害怕、不安、恐懼與期盼人生的太陽能早日再度耀眼，再度溫暖我的心。 李連杰在一次靜思對談裡說道：『經歷了才會知道，才有權利去說內心裡的掙扎是什麼。』 我承認，自己是越來越慫，越來越沒志向與理想。 我甚至只想安穩、平靜、平凡，即使單調也沒關係的過著日子。 請教了占星學老師，他說，他沒有這樣的享受命。 他說，我的命，我的運，都是需要不停的動，不停的運轉而前進。 這好比印證了十多年前，我對醫生說，我是流落在宮外的公主命，因此只能享有勞碌不已的婢女運。 當時會有這樣靈動的反應只因那時過勞工作，常感到自己隨時都會因血管突然梗塞而發生悲劇，每個週末都在不同科診的醫療院所度過，一位中醫對於已看診用藥數個月的我，身體情況有越來越下滑趨向，忍不住殷殷對我叮囑，你的身體底子狀況，無法承受過於勞累和過多的壓力。 但那時的我知道自己在為什麼而打拼努力。 曾幾何時，把自己想要的生活和日子丟了，想法消逝了，期盼消散了，以往，辛苦也能撐過，因清楚知道想要的是什麼，如今，弄丟了曾經擁有的，心裡只能默默地祈求挽回，找回，拾回，重回的那一刻，屆時心中走過千山萬水的我，又會是如何呢？ 所以現在的我，這樣的我，心中，又有什麼對話呢？ 想了很久，毫無頭緒，請宇宙給予指引，抽到：【#幻覺 Delusion】。 一切都像是合成的，水造的，假的，虛妄的。 朦朧的不清，是幻覺，心智被迷濛給遮蓋住了，對吧，我這樣希冀的。 於是，請宇宙給予祝福：【#創造者 Inventor】。 允許自己體驗一場心智的大爆發，產生新概念，新構想和知識。 來一場腦力激盪， #改革 自己的腦袋世界吧！ 去觀察內心的狀態，即使當下你的內心充滿了不安、害怕，甚至是一片空白。 1. 觀察而不評判 內心的對話不一定是清晰的語言，可是情緒流動、身體感受，甚至是種無法言說的沉重。 沒有明確的思緒，並不代表沒有內心對話，而是內心正經歷消化和適應的過程。 試著以旁觀者的角度，純粹觀察情緒，不批判、不急於改變，讓單純地「看見」內在的一切。 2. 接納自己的狀態 不安與害怕是真實的，無需強迫自己擺脫它們。 內心對話的重點或許不是「說些什麼」，而是允許自己誠實地面對當下的狀態，無論是混亂、空白，還是焦慮。 這也是種「對話」，是種與自己內在深處的連結。 3. 試著書寫或表達 可試著寫下感受，即使是一片混亂，是種對話的開始。 這過程幫助整理情緒，也能更清楚感受內在聲音。 4. 透過靜心或冥想感受內在 閉上眼睛，專注呼吸，靜靜感受內心波動。 內心對話不一定要用語言表達，而是種純粹存在，與自己同在的感覺。 「觀照內心的對話」並不代表一定要有清楚的言語或想法，而是讓自己去「察覺」內心的狀態，即使那是無聲的、混亂的、甚至是空白的。允許自己處於當下的狀態，不急著尋找答案，這本身就是一種內心的對話。 也可試問：「如果這份不安和害怕能說話，它們會對我說什麼？」或許，這能讓你更貼近自己內在的聲音。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #觀照 #內心對話 #幻覺 #創造者 #彩虹卡 #改革

日本景點推薦｜虎航直飛大分！3 天玩遍由布院、別府溫泉超療癒

隨著台灣虎航自四月起開航大分直飛航線，南國山城的安靜輪廓不再遙遠，從空中降落九州的那刻，便能感受大分那不急不躁的氣質，如溫泉中騰起的白霧般，輕輕包圍旅人四散的心緒，邁著步伐走進湯布院小鎮，老街飄來溫泉蛋與牛奶布丁的香氣，一杯手沖咖啡、一碗鄉土料理，都是與山林對話的片刻，熱氣蒸騰的地獄巡禮、昭和感十足的老澡堂，以及藏在小巷裡的秘湯旅館，每個場景都讓人捨不得離開，讓我們緩緩步入大分景點日常，從自然壯麗到人文溫柔，一同在山水之間找回旅行最初的心意。 【圖／＠別府地獄巡禮官網、＠takasakiyamazoo】 日本九州｜大分縣介紹 位於九州東北角的大分縣，擁有著超過四千處溫泉源，是日本溫泉湧出量第一的縣！四季分明、其中以「別府溫泉」與「由布院溫泉」最負盛名，這裡不僅是日本國內知名的湯治勝地，更是一處自然與文化交織的療癒之地，除此之外還孕育了許多傳統工藝與在地藝術，從竹藝編織到陶器燒製，每一項技藝都蘊含著匠人的靜心與土地的氣息，木造建築與現代美術館並肩而立，日常在這裡變得柔軟，像是旅途中被悄悄珍藏的一段光陰。 大分景點推薦 #1 別府地獄巡禮 【圖／＠別府地獄巡禮官網】 來到大分，怎能錯過別府地獄巡禮？該大分景點為七座風格各異的地獄溫泉，一如其名，將自然的狂野與美學融合得恰到好處！海地獄如湛藍湖泊，熱氣蒸騰；血之池地獄則如一幅赭紅畫卷，訴說著火山的記憶，龍卷地獄不定時噴湧的間歇泉，如時間的節拍，提醒著地底深處的生命力，除了有販售以「地獄」為主題的伴手禮，趣味十足、適合送朋友留念。 地址：559-1 Kannawa, Beppu, Oita 874-0000日本開放時間：週一至週日 08:00-17:00 立即訂別府地獄溫泉門票 大分景點推薦 #2 宇佐神宮 【圖／＠宇佐市觀光協會】 走過朱紅色的大鳥居，綠意包圍著參道，陽光斜灑在石階與苔痕之間，空氣中瀰漫著神域的靜謐與清新，宇佐神宮作為日本全國八幡宮的總本社，為一座擁有千年歷史的神社，同時也是不可錯過的大分景點之一，不僅承載著信仰的重量，也蘊藏著時光流轉的溫柔，主殿建築採獨特的八幡造，境內古樹參天，溪水潺潺，每一角落都如詩如畫，這裡沒有都市的喧囂，只有日式古典的靜好與自然低語。 地址：2859 Minamiusa, Usa, Oita 872-0102日本開放時間：週一至週日 06:00-18:00 大分景點推薦 #3 高崎山自然動物園 順著山道緩緩而行，沿途是層層疊疊的綠意，空氣中混著林間泥土的清香，位於大分市與別府市之間的高崎山自然動物園，是一處與自然親近的療癒之地，園區內棲息上千隻日本獼猴，自在地穿梭山林之中，沒有籠欄的隔閡、只有野性與好奇的輕聲問候！當餵食時間來臨，猴群如浪潮般湧現，那畫面不喧嘩卻深刻，彷彿訴說著自然與人類之間最原始的信任，這座動物園不只是大分景點，更是一場關於生命節奏與萬物共處的靜默練習。 【圖／＠takasakiyamazoo】 地址：3098-1 Kanzaki, Oita, 870-0802日本開放時間：週一至週日 09:00-17:00 立即訂九州: 由布院之森觀光列車＆由布院＆太宰府＆如意輪寺一日遊（福岡出發） 大分景點推薦 #4 元乃稻荷神社 【圖／＠元乃稻荷神社官網】 穿過數百座朱紅色小鳥居，沿途林木影影綽綽，偶爾可見狐狸小石像凝視前行的人，元乃隱稻荷神社作為大分深山中低調而靜謐的信仰所在，不以華麗見稱，卻有一種深刻的力量，讓人一走入便想放慢腳步，這裡供奉的是宇迦之御魂神，象徵著豐收與福德，也守護著商業、良緣與日常生活的平安。沒有喧囂人潮，只有自然與靈性共存的節奏，每一步都像是一場與自己對話的靜心儀式。 地址：日本〒759-4712 山口県長門市油谷津黄498開放時間：週一至週日 07:00-16:30 大分景點推薦 #5 金鱗湖 【圖／＠大分縣由布市官網】 在由布岳的靜默守望下，金鱗湖如同藏於山林間的一面鏡子，將大分的四季悄然映照其中，這座如夢般的大分景點因湖面在清晨陽光映照下如魚鱗般閃爍，而被稱為「金鱗」，是一處結合溫泉與冷泉的神秘之地，常年水溫較高，特別在秋冬之際，湖面常被一層薄霧籠罩，湖畔座落著天祖神社，鳥居靜靜佇立於湖邊水面之上，為金鱗湖增添一抹神聖氣息，相傳古時龍神為了守護此地向神明祈願，因此建造了這座神社，讓金鱗湖不僅有自然之美，更蘊藏著信仰的力量。 地址：1561-1 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 太宰府 & 湯布院 & 別府空中纜車 & 灶地獄一日遊 (福岡出發) 大分景點推薦 #6 湯之坪街道 【圖／@ゆふいん湯の坪商店會】 湯之坪街道，湯布院最適合city walk的大分景點！空氣中飄著剛出爐的布丁香氣和煎茶的暖意交織，沿著由布岳山腳鋪展的小道，兩側林立著木造老屋改建的雜貨店、甜點鋪與在地小食，這是一條充滿溫泉鄉風情與文藝氣息的老街，這裏保留了傳統木造建築風格，許多商家由古民家改建而成，販售當地特產、手作工藝與甜點，處處洋溢著溫暖的手感與懷舊氛圍，展現出湯布院深厚的文化底蘊。 地址：1505-6 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 日本九州大分景點常見問題 大分最有名的景點是什麼？ 別府溫泉和由布院是大分最具代表性的景點，別府以地獄溫泉巡禮聞名，是泡湯與觀賞兼具的行程，由布院則以悠閒的湯之坪街道與夢幻的金鱗湖，吸引許多文青與攝影愛好者，整體氛圍寧靜療癒。 什麼季節最適合去大分旅遊？ 建議挑選秋季（10-11月）造訪大分，這個季節不僅天氣涼爽舒適、還能欣賞漫山紅葉，無論是九重夢大吊橋或耶馬溪都美如詩畫，若偏好溫泉體驗，冬季則是最佳選擇，泡在暖湯中眺望寒霜，是極致的放鬆享受。 延伸閱讀：

水嫩少女肌不是夢！真心話開箱｜藍睫兒水光肌因修護保養，工作再累也要亮出門💧✨

有沒有人跟我一樣，每次照鏡子都覺得自己好像在某天開始「突然變蠟黃」😩？不是沒睡好，就是加班爆肝、外送吃太油、皮膚整個變得有點粗、有點乾、有點...沒精神的感覺。保養品每天擦，但好像「哪裡不對勁」，吸收不上去、妝也卡，完全沒光澤感。 直到那天，我在滑 IG 的時候，滑到藍睫兒的「水光肌因修護」優惠活動。 原本只是想說去做個臉放鬆一下，結果竟然意外開啟我跟自己肌膚重修舊好的旅程～💧 氣氛太可以！一進門就被安撫下來了🌿 我選的是位在台北的藍睫兒時尚美學，店內的氛圍超 chill，走進去就有一種「身心都在呼吸」的感覺。美容師很溫柔，會先詢問你的作息和膚況，幫你安排適合的修護內容 像我是混合偏乾＋毛孔有點粗，壓力大又晚睡，她就建議我選擇這次的水光肌因修護，搭配深層補水跟調理精華的導入課程。 雖然名字聽起來很厲害，但實際過程超溫和，完全沒有不舒服的感覺，甚至...我中途差點睡著😴美容師的手技很細緻，每一個步驟都會先告知、講解，整體感覺很安心。 肌膚喝水後的樣子，真的會發光🌟 整個護理流程從卸妝清潔開始，到導入高濃度的保濕精華、再搭配調理與舒緩肌膚的護理。 其中我最愛的，是那個「高密度微導儀器」的步驟。那種微微涼涼的感覺，好像精華真的被「送進肌底」了～💧不像有些護膚做完會油膩或泛紅，這個做完是滑嫩嫩、但不黏不油！ 原本我的兩頰乾到快裂開（誇張但真的有感），但做完後整個很平滑 而且氣色明顯有提亮感，連我的黑眼圈也沒有那麼明顯（可能因為整體膚色變均勻了！）。 做一次就有感，是偷懶女孩的救星💆‍♀️ 我不是很勤勞的那種人（誰不是啦🤷‍♀️），所以對保養這件事，我偏向「有效率第一」。水光肌因修護最打動我的就是：一次護理，同時搞定保濕、提亮、調理、穩定膚況 超適合忙碌OL那種「只能空出一點時間、但又想要有感效果」的狀況。 而且美容師說這療程是根據每個人膚況來客製配方，像我膚色比較暗沉，她幫我多加了一點提亮配方，結果超～級剛好！重點是，過程完全無壓力，不會刺激、不會泛紅，做完就可以直接見人（這對我們這種愛美又怕痛的懶人來說超重要）。 肌膚，是日常裡最容易被忽略的自己 我們每天努力工作、配合別人、排滿行程，有時候真的會忘記「自己其實也需要被照顧」。但皮膚其實是一面鏡子，照出你的生活節奏和狀態。 這次在藍睫兒做完「水光肌因修護」，我最大的感受不是單純變漂亮，而是「我終於願意花時間照顧自己了」🌿 這不是什麼改變命運的療程，但它幫我調整了節奏，給了我一個跟自己和解、重新感受生活的小空間。 如果你也累了，來幫肌膚重啟一下💖 推薦給你們這套「水光肌因修護」課程，不用害怕是不是醫療級、會不會很刺激，它就是一個溫和但很有感的護膚療程，適合大多數膚況 你不需要改變很多，只需要一點點空出來的時間，把自己交給一雙溫柔的手，讓臉重新喝一口水，再次閃閃發亮✨

深受觀眾喜愛的《月薪嬌妻》百合阿姨！石田百合子戲劇代表作、私下秘密，可愛又療癒的的凍齡美女！

參與許多作品的石田姊姊，在《月薪嬌妻》裡的角色就備受大家喜愛，2021加入夏季日劇《TOKYO MER》的演出，尚未播出就讓觀眾非常期待！即使年過50單身未婚也依舊美麗亮眼，傻里傻氣以及天真可愛的一面，帶給大家滿滿的正能量，石田百合子其實跟台灣是有連結的，原來是小時候一家人曾經在台灣生活過，除此之外石田也還有其他不為人知的小秘密，現在就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/729527 認識石田百合子：個人介紹 出生於1969年10月3日，在東京長大，因父親工作的關係經常搬家，後來父親工作來到台灣，也在台北生活了三年的時間，會說一些中文，15歲時回到東京，在高一時被星探挖掘，並成為全日本空輸的形象女郎出道，1988年演出NHK的《海之群星》開啟演員之路，之後演出過許多知名日劇，2016年因日劇《月薪嬌妻》演出的百合阿姨一舉成名，IG帳號破百萬人追蹤，成為大眾熱門追蹤的話題女星。 https://www.instagram.com/p/Cq5tAZrhjsK/ https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 認識石田百合子：隨筆作家身份 除了是演員之外還是一名隨筆作家，之後離開所屬的事務所自行成立新公司，並且兼任社長身份，妹妹石田光也是一名知名演員。 https://www.popdaily.com.tw/japan/698043 認識石田百合子：關於她的3個小秘密 以全日空形象女郎出道 小時候石田姊姊因為父親工作的關係曾待過台灣，而且有在台灣學校唸書過所以講中文沒問題，之後也曾經私下來台，甚至還找到了曾經住過的家，只能說當時有遇見石田姊姊的人實在是太幸運啦！後來回到日本後，還是高中生的石田姊姊被星探搭訕進而開始往演藝圈發展，第一份工作就是全日空的形象女郎啦！當時還只有16歲的石田姊姊就展現她可愛俏皮的一面，實在是非常青春洋溢！除此之外，石田姊姊還有一個妹妹石田光也是一名演員，演出過的作品也是大受好評，成為演藝圈裡最強的美女姊妹花！ https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 身兼社長及作家等多重角色 在1999年，石田姊姊與妹妹石田光共同創立了事務所，石田姊姊成為兼任社長處理事務所內的演藝事務，兼任演員與社長身份已經夠忙了，居然還有另一個身份那就是隨筆作家，其實石田姊姊常常在IG分享她看過的書籍，對於文學深有研究，之後曾將她的生活點滴集結成冊出版，銷量不錯而且也得到許多好評，如今已有許多創作的石田姊姊，未來則是要挑戰編劇這一塊，相信再過不久就會看到石田姊姊的編劇出道作品，真是非常令人期待呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 是一名生活分享家 經常在IG分享許多照片的石田姊姊，大部分都是她私下的生活照，像是有她養的愛貓愛狗、自己做的料理、或是分享自己喜歡的書籍，雖然單身未婚但卻依舊活得自信亮眼，即使年過50仍像年輕小女孩一樣可愛俏皮，雖然在臉頰上出現了歲月的痕跡，但在私下的生活照仍都是以素顏姿態自拍，說這是自己美麗的年輪，就算上了年紀或是變胖都不是劣化，只能說石田姊姊這一點簡直是酷斃了！除此之外她也很常去學一些技能，像是皮拉提斯、捏陶以及吉他，不管到了幾歲都要一直學習，石田姊姊透過IG分享私底下的生活，說明了即使單身也可以過得很幸福很開心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 認識石田百合子：戲劇代表作 石田百合子日劇1：101次求婚 在演出NHK的《海之群星》之後開啟演員之路，多以柔弱溫馴的角色為主，在這齣也是走同樣風格，由許多大牌明星集結而成，講述武田鐵矢飾演的星野達郎是年過40歲的單身漢相親99次都失敗，外表普通、工作平平，跟長相英俊的弟弟(江口洋介飾)天差地遠，某天再次相親時，對外表溫柔美麗的薰(淺野溫子飾)一見鍾情，但薰先前有名因車禍去世的未婚夫至今都忘不了他，為了追求薰，達郎用他真誠且溫柔的心打動了她，漸漸薰也被達郎吸引。石田姊姊在裡面飾演主角達郎的同事涼子，雖然喜歡達郎，但卻默默在背後支持達郎去追求薰，是個清純溫柔的好女孩。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/679779 石田百合子日劇2：隔世情未了 由吉田榮作主演，因一場車禍命喪黃泉的達矢(吉田榮作飾)，捨不得獨留女友萌子(石田百合子飾)，當靈魂撞飛時，一名醫院當中的神祕老奶奶告訴他可以附身在腦死病人後獲得重生，這時達矢附身在將他撞死的男生身上，重新開始一場令人感人的愛情故事。石田姊姊飾演主角的女友萌子，雖然遇見當時害他們出車禍的男子感到憎恨，但又因為跟死去的男友個性相似，就在不知不覺的過程中愛上他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 石田百合子日劇3：不愉快的果實 石田姊姊主演的作品，描述結婚多年的妻子水越麻也子(石田百合子飾)與丈夫水越航一(渡邊一慶飾)儘管生活無憂無慮，但對彼此的感情已降到冰點，航一不僅生活有潔癖，還是個對媽媽非常聽話的媽寶，漸漸對婚姻不滿的麻也子，在朋友的誘導之下，與前男友野村(內藤剛志飾)發展成不倫關係，後來還遇見年紀比她還要小的音樂家工藤通彦(岡本健一飾)，雖然麻也子後來跟航一離婚並與通彥結婚，看似可以過上幸福快樂的生活，但卻依舊是走向夢境破碎的結局，在這部劇石田姊姊擺脫以往的清秀印象，而是改走性感火辣路線，播出時讓觀眾極為震撼，而這齣劇在2016年再度被翻拍，主演為栗山千明，其他演員則是稻垣吾郎、成宮寬貴、市原隼人以及高梨臨等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 石田百合子日劇4：OVER TIME三十拉警報 由江角真紀子與反町隆史合演的浪漫愛情劇，講述在除夕夜時主角夏樹(江角真紀子飾)與朋友旅遊時，在住宿的飯店與攝影師宗一郎(反町隆史飾)以最尷尬的方式初識，原本以為兩人不可能再見面了，但卻在夏樹的相親活動上遇見宗一郎，夏樹對宗一郎產生好感，可是沒有留下聯絡方式的兩人，卻在命運的安排下又再一次相遇，住在同一個屋簷下的他們漸漸開始發展萌生的戀情，劇情深受好評，而石田姊姊在這部挑戰為愛勇往直前、擁有豐富戀愛經驗的女生，是主角一起生活的好友，演技深植人心，憑這部劇獲得了日劇學院最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 石田百合子日劇5：蛋糕上的草莓 「蛋糕上的草莓，你會先吃掉，還是留到最後再吃？」用食物鏈來比喻每個人對愛情的型態，講述劇中的每一個人都在單戀另外一個人，瀧澤秀明、窪塚洋介、深田恭子、內山理名等都是在暗戀其他人，就連我們的石田姊姊也是一樣，即使身邊有窪塚洋介這麼帥氣的學生喜歡她，甚至還為了待在她身邊因此留級，但仍然對因為交通事故死去的未婚夫念念不忘，為了排除空虛寂寞而和窪塚洋介成為戀人關係，但最後還是選擇離開，外表氣質出眾，內在則是寂寞難耐。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/580091 石田百合子日劇6：冰上悍將 石田姊姊也參與木村大神主演的作品！是以冰上曲棍球為主題的故事，木村拓哉在劇裡飾演團隊中受歡迎的靈魂人物，而石田姊姊則是飾演團隊前教練的妻子，曾經同時被前教練與現任教練追求，但在前教練病重命危時，是現任教練在旁照顧她，個性溫柔儒雅，令人安心可靠。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/531570 石田百合子日劇7：魔女裁判 由生田斗真主演的日劇，描述熱血青年吉岡徹(生田斗真飾)被選為審判的陪審團之一，被審判的案子則是有殺夫嫌疑的魔女柏木鏡子(石田百合子飾)，柏木為了贏得官司雇用了可以影響陪審團的神祕地下團體，將陪審團的底細摸得一清二楚，為的就是讓他們做出無罪的審判，而主角想將此事件的真相調查清楚，一步步越陷越深入，孰不知他已經掉入了魔女為他設下的陷阱………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在故事裡的石田姊姊超級冷血邪惡，為了獲得財產不惜殺人，還勾搭地下團體去威脅陪審團，雖然在法庭上是楚楚可憐的樣子，但真實卻是利用各種手段去陷害人，狠毒程度令人害怕，不過這也是石田姊姊少數挑戰過的黑暗角色，詮釋得非常到味!! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/856031 石田百合子日劇8：醫師們的戀愛情事 性感男神齋藤工與美麗姊姊石田百合子合作的醫療愛情劇，講述來到大學醫院的熱血外科醫生守田春樹(齋藤工飾)，對外科第一、受病人信賴的近藤千鶴醫生(石田百合子飾)有特別的好感，即使身為醫生，面對自己人生煩惱時卻是束手無策，在面臨升遷、外遇、戀愛等等的各種慾望之後，醫生們之間的關係變得更加難解及複雜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田姊姊在裡面飾演將工作擺第一、決心不再談戀愛的外科醫生，原先都是乖乖跟隨醫院制度不發表任何意見，但因為守田醫生的出現，將她心中沉睡已久的正義感給喚起，不畏醫院的規定，也要將病患的生命放在第一，劇中兩人即使年紀差距極大但戀愛氛圍非常甜蜜，不禁讓人感到臉紅心跳呢! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 石田百合子日劇9：逃避雖可恥但有用 (月薪嬌妻) 再來到這部則是將百合姊姊的可愛及魅力完完全全地呈現出來，故事劇情就從契約結婚做為起始點，開始了一段把主婦當作職業的偽夫妻生活，雖然主角森山實栗(新垣結衣飾)把「妻子」當成工作領月薪，但從中也與契約結婚對象津崎平匡(星野源飾)距離快速縮減，成為了名副其實的夫妻，而如今兩人在戲裡戲外都成為夫妻，實在非常恭喜他們！！除了他們之外，在戲中還有另外一對也非常引人注目，那就是主角實栗的阿姨百合(石田百合子飾)與平匡的同事風見(大谷亮平飾)啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 百合姊姊在故事裡飾演任職外商化妝品公司宣傳部部長代理，至今單身未婚，在公司裡被當作是女強人的象徵，向上應付難纏的上司，向下還得認真提攜後輩，對自己的姪女疼愛有加，雖然覺得自己單身並不可惜，但偶而還是會感到一絲絲寂寞，但待在風見身邊，有種被人重視的感覺，雖然表現落落大方但卻害怕寂寞，百合的反差讓人覺得很可愛!而百合姊姊則是憑這部獲得了第6屆CONFiDENCE日劇大獎最佳女配角獎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/873956 石田百合子日劇10：徬徨之刃 改編自東野圭吾的同名小說，故事講述主角長峰重樹（竹野內豐）妻子去世後，一人養大女兒繪摩，某夜繪摩打工後沒有回家，之後屍體被發現，死前曾被人輪姦。悲痛的長峰數天後收到一個告密電話，告訴他犯人的住處，他潛入後發現拍攝了女兒被姦殺過程的影像，此時其中一名犯人伴崎敦也回家，長峰把他虐殺至死，並從他口中逼問出另一犯人所在之處。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/943934 雖然石田姊姊大多是配角的角色，但卻為每部作品畫龍點睛，發揮得淋漓盡致，真心希望能看到更多石田姊姊主演的作品，石田姊姊不僅是每位女性憧憬的典範，也讓那些沒有自信的女性能夠喜歡自己，不管年紀幾歲，都要讓自己成為自己會喜歡的樣子。 認識石田百合子：電影代表作 石田百合子電影1：北之零年 雖然大多是以配角出現在大家面前，但仍然成為觀眾注目的焦點之一，2005年由行定勳執導的電影《北之零年》轟動上映，集結各大強大卡司，吉永小百合、渡邊謙、豐川悅司、柳葉敏郎等，還有非常青澀的石原聰美則是飾演吉永小百合的女兒，石田姊姊在故事中飾演武士的妻子加代，因為生活窮困連一頓飯都吃不飽，為了一頓飯不惜跟地方商人上床，最後還成為該商人的妻子，為了活下去的本能捨棄掉前夫，看似柔弱無助但卻堅強無比，成功成為一名上流貴婦，石田姊姊憑這部入圍了日本電影學院最佳女配角，精湛演技備受肯定。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田百合子電影2：再見，總有一天 改編自日本直木賞作家辻仁成小說，描述在二次大戰後，從東京被外派至泰國曼谷的東垣內豐(西島秀俊飾)在當地的飯店遇見神秘艷麗的女作家真中沓子(中山美穗飾)，兩人一見面就像是墜入愛河一樣互相吸引著對方，陷入了不可自拔的戀愛當中，但外派到泰國出差的豐其實在東京已經有了訂下婚約的未婚妻光子(石田百合子飾)，為了未來的大好前程，豐決定在回東京之前與沓子分手，但孰不知未婚妻光子早已提前到泰國與沓子見面，要沓子認清狀況自動離開豐，兩人結束後豐回到東京順勢跟光子結婚並且有了孩子，25年過去後事業有成的豐如今已是副社長，為了視察再次來到當時下榻的飯店，結果再次遇見了沓子，儘管已經過去25年，兩人之間的愛依舊存在，只是迎接他們的結局卻是以悲劇收場….。 依舊美麗動人的石田姊姊在故事中仍然扮演溫柔體貼的未婚妻，但看似柔弱溫馴，但其實內心強悍無比，只要屬於自己的東西被誰給侵占，將一點不剩地把威脅排除乾淨，是個氣勢非常強大的女人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/710399 石田百合子電影3：日間演奏會散場時 以《月薪嬌妻》知名度爆增的石田姊姊，戲劇及廣告邀約不斷，IG追蹤人數持續升高，人氣持續上漲，也參與各大熱門戲劇作品，而這部初次與福山雅治合作的電影，刻畫出大人們想再一次勇於追求幸福的勇氣。 講述天才古典吉他演奏家蒔野聰史(福山雅治飾)在演奏會時邂逅聰明美麗的駐外記者小峰洋子(石田百合子飾)，兩人深深吸引又匆匆錯過，不斷在工作、地理以及天災因素下擦肩而過，僅僅只見面過三次，蒔野便向洋子表明自己對她的情意，但這時洋子已經是別人的未婚妻，一生只有三次的見面之緣，卻認定對方就是此生的摯愛，石田姊姊在故事中詮釋堅強成熟的駐外記者，以獨特的溫暖細膩刻畫出女性在戀愛中的徬徨，展現出一段令人刻骨銘心的愛情。 石田百合子電影4：期望 改編自同名小說，講述生活富裕的建築師石川一登(堤真一飾)與妻子貴代美(石田百合子飾)以及孩子們一家四口過著令人稱羨的幸福生活，只是某天上高中的兒子規士(岡田健史飾)出門之後不知去向，隨後新聞報導兒子的學校同學遭到殺害，兒子馬上被懷疑是加害人之一，兒子是被害者還是殺人犯？父親一登認為即使是被害者也想相信兒子是無罪，而母親貴代美則是認為就算是殺人犯也希望他能活下去，妹妹雅(清原果耶飾)則是不希望哥哥是殺人犯，一家人的情感交錯複雜，在他們懷抱有不同的「希望」之下，事件的真相遠遠超出他們的想像。 劇中的石田姊姊飾演愛子心切的母親，不論真相為何，她只求兒子能夠平安回來，精湛的演技讓觀眾眼淚大噴發，不禁令人陷入劇情當中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 延伸閱讀 👉🏻不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉🏻行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！ 👉🏻天海祐希排行第3！日網票選「理想成熟感」大人系女星Top5，冠軍是這位54歲美魔女！ 👉🏻跨越道德底線！從《派遣女王》到《金魚妻》篠原涼子必看11部代表作，帥氣美麗兼具的實力派 👉🏻超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 ##冰上悍將 #101次求婚 #CONFiDENCE日劇大獎 #OVER TIME三十拉警報 #TokyoMer #YurikoIshida #不愉快的果實 #全日空形象女郎 #再見，總有一天 #北之零年 #徬徨之刃 #新垣結衣 #日間演奏會散場時 #星野源 #月薪嬌妻 #期望 #木村拓哉 #海之群星 #石田百合子 #石田百合子個人介紹 #石田百合子基本介紹 #石田百合子小秘密 #石田百合子戲劇代表作 #石田百合子日劇 #蛋糕上的草莓 #行定勳 #逃避雖可恥但有用 #醫師們的戀愛情事 #隔世情未了 #高梨臨 #魔女裁判 

來去清境住一晚2.0🏔 開箱絕美超大坪數歐式樓中樓，『日初雲來』南法古堡私人莊園民宿💗

沒錯！我又跑去清境了！ 最近疫情關係取消了幾趟飛程，原訂四月的週年紀念旅行也泡湯... 😭 在家悶得發慌又不敢亂跑景點，只想悠閒的晃晃遠離人群， 於是決定一起去山裡走走！ 防疫期間，一定要選個＂低密度低人潮＂的地方才放心， 這時腦海中馬上想到清境，然後無條件決定要去住清境上我最愛的民宿沒有之一！ 『日初雲來』渡假私人莊園 民宿 二訪原本抱著 同一個地方來兩次可能沒什麼特別好寫 的悠哉心清而來， 但是在我 住了跟上次不同房型 又 體驗了 " 驚喜活動 " 之後， 我現在超激動的狂敲鍵盤哈哈哈 😂😂😂 一訪時住的歐式半地窖房型 『 庭園客房Garden Room 』 已經太喜歡，這次直接愛慘！❤ 文章聯結：來去清境住一晚 南法風情莊園民宿，完全不想Check Out！ 日初雲來 在乎每一位房客的感受，把 " 私人莊園 " 體現的淋漓盡致！ 你可能會以為，去日初 只是去了一個＂別人的私人莊園＂住宿， 但日初 要帶給你的體驗，是你＂住進了一座私人莊園＂！ 差別在於， 你不會有踏入別人領地的感覺， 而是來到一座期待你的到來，以你舒適為原則的莊園 ❤ 盡可能的替你設想週到，貼心的服務、暖心的問候， 要不是大家退房時間差不多，不然都快要以為只有自己一組房客了 😂 日初雲來 的房間密度極低、室內坪數大， 雙人房型最小間的也有20坪，四人房則有40坪以上， 一層才兩戶整棟只有四戶，如果是庭園房門口就是開放的戶外， 所有活動都可以依照你的喜好安排時間盡量與其他房客錯開， 不管是在房間裡還是戶外，與自己的朋友家人們都能夠各自擁有舒服的伸展空間。 大家一定有經驗， 拍照的時候要排隊，要等人拍完才換你， 換你拍的時候還一直有人盯著你看或是不小心入鏡你的背景... 在日初雲來，幾乎不會有這種事，( 你看我放的照片超空哈哈哈 基本上大家的時間跟地點都隔很遠錯很開，你愛怎麼拍怎麼拍 ❤ 在防疫上， 這樣的做法可以大幅降低各位來住宿時與其他房客產生接觸， 畢竟到山裡走走就是為了避開人群阿 👍👍 心裡還會默默感慨，疫情影響好嚴重哦嗚嗚嗚只有我們來住真的太慘了 😭 ( 結果根本不是這回事，幾乎住滿了只是密度真的太低都沒遇到，我自己想太多哈哈哈 這次入住 『 典雅樓中樓套房 Deluxe Suite 』超大坪數四人房型，室內有42-45坪！ 樓中樓的設計隱密性極高，四個人可以各自擁有完整的空間， 獨立陽台可以看到完整的山谷風景， 衛浴乾濕分離，配有免治馬桶及小便斗，還有我最期待的大浴缸 ❤ 跟其他房型一樣沒有第四台，但這個房型配有超大100吋投影布幕！ 搭配英國進口原裝音響，把沙發轉個向再搬個矮凳墊腿，直接變成包廂電影院，超享受阿～ 客廳裡的壁爐是真的！是真的可以用的哦！ 雖然民宿配有電暖也有熱風扇，但當山上溫度低於10度時管家會啟用壁爐！ 可以體驗真真實實的燒柴取暖！好酷～～～ 我好愛這個木閣樓 ❤ 踩起來還有一點木頭的吱吱聲，簡直神還原歐式建築閣樓！ 閣樓上有自己的小客廳沙發區及衛浴，也有自己的梳妝台跟衣櫃， 隱密性很夠，四個人可以一起出遊但休息時不會互相影響， 還貼心備有嬰兒床，非常適合家庭旅行，有樓梯可以跑上跑下小朋友一定超愛的！ 姊妹輕旅行也絕對沒問題！四個人可以黏一起聊天又可以分開休息，不會吵架哈哈哈哈 我最想找好友情侶來一場Double Date！ 好朋友可以窩在一起看電影、一起在陽台觀星 再一起看日出， 休息時又可以與各自的另一伴好好相處不被打擾～ 一樓跟閣樓各有兩張＂日初雲來招牌 超好睡跟本起不來＂的加大雙人床！ 日初雲來 是以 迎接日出時經常伴隨著雲海 而命名， 但我兩次來都只看到一點點雲海散去的尾巴，就是因為日初 的床真的太好睡了啦！ 😂 我真的起不來！躺下去就陷在裡面了不知道男友怎麼爬出來的， 男友兩次都有看到雲海，他說「如果妳親眼看過，妳就捨不得睡了」 🤔 這是叫人怎麼取捨啦～～ 除了床太誇張的好睡以外， 日初 這個房型還有誇張美的浴缸 !!! 我愛死這個浴缸了！ ❤❤❤ 超像羅馬浴場那樣橘色的磁磚配上白色的浴缸！ 雖然是單人浴缸，但因為是鑲嵌在地上的，所以整體使用上來說超寬敞！ 除了整個人躺進去泡澡以外，還可以一起圍坐在浴缸邊泡腿舒緩雙腳， 推薦大家帶浴袍來！ 跟姊妹穿著浴袍一起包浴巾頭，早晨沖杯房間附的慮掛咖啡， 圍著浴缸泡泡腿消水腫，戴著墨鏡看看雜誌、翻翻報紙， 是不是很有畫面！😍😍😍 推薦大家帶浴球來泡，輕鬆製造滿滿的泡泡， 就不用像我一樣一早就邊刷牙邊當人體打蛋器製造泡泡了哈哈哈哈哈 雖然說我二訪當天訂了十個鬧鐘依然離不開床看日出跟雲海哈哈哈 😂 但我有抓緊約 9 點 ~ 10 點的早晨陽光，來陽台拍我的"瑞士早餐照"！ 典雅樓中樓套房 與 古典套房都有自己的獨立陽台， 陽台上日初 都貼心的幫各位準備了歐式的雕花桌椅， ( 而且是白色的不是公園裡面綠色的那種哈哈哈哈 把客房都有附的燭台茶壺跟精緻的茶杯盤組拿出來擺一下，墊一本雜誌， 推薦帶幾顆麵包來擺，一份歐式陽台早餐的景就出現了！ 後面的山巒在早晨的陽光下層層堆疊， 想像一下馬特洪峰就在眼前，配上這個角度剛好可以拍到附近的幾座尖塔， 彷彿置身瑞士策馬特小鎮啊！ 哪還需要飛，這裡就已經美不勝收！ ❤❤❤ 整個超大坪數的房間裡，梳妝台跟衣櫃是完全屬於我的小天地 😂 ( 男友表示：我去廁所抓頭髮刮鬍子 🙃 知名Iger Tara曾說過： 『不管到哪裡旅遊，哪怕是只有兩天一夜，她都一定要unpack， 一件一件掛好放好，隔天再pack!!!!』 這就是生活吧～充滿儀式感才是生活阿～不然就只是活著而已了～ 於是！我就真的一件一件從行李廂拿出來，攤平、掛好， 然後給它一張照片哈哈哈哈 😂😂😂 也因為這樣隔天洋裝才沒有皺皺的啦~因禍得福 ( 嗯？ 旁邊跟衣櫃一組的白色雕花三面鏡梳妝台，真的美的好過份哦～ 好想搬回家～～ 早上在這裡化妝光線超級好，晨光從另外兩面鏡子折射到臉上， 乍看還以為今天可以素顏出門了～( 愛開玩笑 上回沒有分享早餐，這次我可是有忍住口水哦！ 管家每天嚴選南投在地的當季新鮮蔬菜，搭配土雞蛋炒蛋、雞胸肉、地瓜與手工麵包， 我絕對不會承認我還續了一次炒蛋跟手工麵包，結果午餐吃不下直接省一餐 😂 日初 的手工麵包非常鬆軟，不是刻板印象中的雜量麵包硬硬乾乾的那種， 少量的堅果與葡萄乾簡單提味，搭配麵包越嚼越香～ 這次的湯品是海鮮濃湯，使用馬克杯來盛裝真的好聰明！ 一直吃到最後湯都是暖的！😋😋😋 日初 的貼心管家們會在你入住的時後詢問你明天的早餐想要幾點用餐， 幫你安排與人群錯開的用餐時間， 吃早餐的時候就不會整個餐廳都是人，不會有人在旁邊等位子或是吵吵鬧鬧的， 一方面配合防疫， 二方面早餐可以吃得超愜意～👍 緊接著進入這次住宿要分享的＂驚喜活動＂！ 你沒看錯！就是野餐！！！ 大家應該都看過各大IGer搬木箱、地毯抱枕，大包小包的去擺野餐， 這邊你們看到的所有道具，真的是所有道具哦！沒有一個是我自己的！ 全部～都是日初雲來準備的喲！ 你看看那台腳踏車的配色！😍😍😍 我就是在莊園裡閒晃，拍拍照，然後再折回來餐廳這邊，這個景就布置好了！ 我去的時候剛好櫻花謝光，但在樹下跟山景間野餐還是非常美 ❤ 管家說，接下來會有繡球花跟愛情花陸續開花！ 我那天有發現一株比較早開的繡球花，日初的繡球是粉藍紫色的！💜💜💜 跟繡球花一起野餐一定超美！😍 推薦大家可以再自己帶一些麵包或甜甜圈去擺拍， 法式蝸牛麵包、整條的法棍兩三支、可頌幾顆 或是 有裝飾的 Mister Donut， 洋芋片有可愛包裝的 還有 可愛的罐裝酒精飲料 也都超適合！ 香檳什麼的就更讚了～～ ( 阿還要開車下山的千萬母湯哦！ 日初 也有限量的手作下午茶可以選擇，手工製做需要時間所以需要提前預訂喲！ 品項滿多的，有小漢堡、手工餅乾、手工西點、果凍跟櫻花飲品！ ( 實際品項依日初 提供為準哦！ 西點餅乾的水準很高耶！ 超怕連鎖的那種口味很化工又很甜，日初 的都不會！ 櫻花飲品把花瓣冰凍在冰塊裡，喝起來有一點梅子甜甜的味道， 少女一定會愛的～( 我是少女阿我愛！😊 野餐活動要先預約哦！👉 粉專預約 日初 不是把東西擺一擺丟在那邊給大家拍照， 而是會安排一個屬於你的使用時間給你！沒有人會跟你搶！超棒的～ 我想， 硬體設備的提升誰都能做得到，拿著照片依樣畫葫蘆的裝潢並不難， 要創造一個拍美照的民宿已經不是經驗談了，能夠迅速打造風格的設計公司比比皆是， 但日初雲來在這一片美輪美奐的民宿中，至始至終保持著初心。 從民宿主人夫婦親手一顆顆鑲嵌珠子裝飾在牆上， 到民宿闆娘依照每一間房代表的不同花卉去親自挑選搭配的沙發與窗簾， 幾乎每一間客房的傢俱都有著不同的設計。 管家們親自擺飾房間， 手工壓制乾燥花裝飾，採購地毯、抱枕、拖盤， 還有我超愛的復古電話，( 要忍耐不要偷走的程度哈哈哈哈 替每一間房選定不同的配色或風格，同時又維持著整體的南法風情， 是這樣的親力親為，呈現了日初雲來獨樹一格的美麗。 每天親自為每位房客烹調早餐，貼心的避開客人們挑嘴的食材， 經常更新的DVD光碟，一塵不染的地板，溫暖的床鋪， 房間裡舒緩情緒助眠的薰衣草花茶 及 管家親手包的咖啡濾掛包， 每個細節、每個角落，都充滿了用心 ❤ 洗手間用的是我愛牌Aēsop 😍 希望房間裡面的盥洗包也都是Aēsop 😍😍😍 ( 誰准你亂許願 🤪 日初雲來渡假莊園 頂級私人莊園民宿 線上訂房：https://eosresort.ezhotel.com.tw/ 官方網站：https://www.eosresort.com.tw/ 粉絲專頁：清境日初雲來渡假莊園 Instagram：＠eos_resort #非業配 #自行撰寫 #誠實豆豆沙包 推薦 #清境預約制頂級私人莊園 #低密度安心住宿 #清境頂級私人莊園 #日初雲來渡假莊園 #清境住宿推薦 #南頭景點 #南投住宿 #好山好水好味道 #櫻花野餐 #山林野餐 #南法莊園 特別感謝日初雲來的管家Fiona與Simon的熱情招待 ❤ 愛你們 ❤ 後記： 踏進日初雲來之後，時間好像就走慢了。 起床後遠眺著山景，太陽緩緩從錯綜的山稜線升起，一直到曬得臉頰微熱才甘願梳洗； 放了一池熱水加點芬芳精油，打開窗讓陽光灑落，伴著蟲鳴鳥叫享受浸潤在早晨的時光。 約定的時間不偏不倚來到， 遠遠的，食物烹調香伴隨悅耳的音樂飄來，領著我們在溫暖的窗邊入座； 管家們輕柔而細緻的為我們引薦，那名為用心的餐點，簡單、輕鬆 而 美味， 捨棄過度的調味品之後仍然食之有味， 那就是了吧！ 我們來這裡尋找的 將自己扔進大自然裡的， 日初好味道。 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

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