春美歌劇團《忘川遙》：一趟幽冥旅程，一段人間無常

我們害怕死亡，也無法停止想像死亡。它是一個避談的禁忌，也是文學與戲劇最執著追問的命題。從韓影《與神同行》、《比天堂還美麗》，到現象級舞台劇《勸世三姊妹》，以各自的語言描摹死後世界，拼湊出一幅陰間的地圖，那裡既是生命的終點，也是幽冥旅程的起點。 春美歌劇團新作《忘川遙》從這張古老地圖裡，找到一個最心碎的角落，講述一對戀人的生離死別，映照出人生最難解的課題：愛與遺憾、執著與放下。 相傳亡魂必須在忘川河畔飲下孟婆湯，遺忘前世種種，才能投胎轉世。《忘川遙》就在這條遺忘之河畔緩緩開展，橫跨今生來世的等待與錯過。英勇的將軍趙霆翰戰死沙場，遺孀朱玉翎悲痛欲絕，獨自撫養兩人骨肉。 生死兩茫茫，朱玉翎並不知道趙霆翰死後拒喝孟婆湯，孤獨徘徊忘川六十年，等候兩人重逢一刻。而朱玉翎的一生，也在無盡思念中走向終點。闊別的兩人真能在地府緣起再會嗎？ 從廟口陰司戲，到當代幽冥之旅 臺灣傳統戲曲裡，陰間從來不是陌生題材。包公審案、十殿閻君、目連救母等經典劇目，將亡魂審判、投胎輪迴的場景具象化，這些在節慶廟會上演的故事早已浸潤人們的生命，成為共同集體記憶。 2000年創立於高雄的春美歌劇團，以接演各大節慶廟會為主，每年演出 200 場以上廟口歌仔戲。廟既是神明領地，也在普渡時祭祀招待好兄弟，在此上演的戲成為神鬼人共同的娛樂，更是地方與信仰交織的日常，人間與幽冥不再涇渭分明。 然而，這些戲過去多半以「勸世」為主，強調善惡報應與因果循環。如今《忘川遙》不為說教，而是重新繪製一幅幽冥地圖，邀請觀眾走進陰間，看見人間。 當陰間成為過境休息站，你將往何處去？ 對於陰間的想像，自古以來便存在於戲曲與文獻中。從佛經的地獄變相，到道教善書，以及明清流傳的《玉曆寶鈔》，一筆一劃描摹出龐大的宇宙：十殿閻王、十八層地獄、橋與河……種種意象交織出複雜的世界觀。 《忘川遙》選擇其中最貼近人心的元素，建構出能引發現代人共鳴的幽冥世界。它不再只是賞善罰惡的審判場，也沒有火海拔舌的警世場景，反而更像一座過境休息站。人死後通過鬼門關，獨自走上黃泉路入境陰間，在此整理塵世記憶，投胎轉世迎接未知的來生。 「幽冥路，步步驚，凡情執念皆難容。」隨著鬼差唱詞響起，業鏡台、望鄉台、三生石、忘川河等關鍵場景在《忘川遙》的旋轉舞台中幾個陰間關鍵場景逐一展開，彷彿引領觀眾踏上一條由審判到告別、從牽掛到遺忘的路，更是走一趟斷凡情、忘執念的心理歷程。 入境陰間後，亡魂遇見的第一個關卡是「業鏡」，又稱「孽鏡台」，在佛、道信仰中象徵著亡魂的審判之鏡——「萬般帶不走，唯有業隨身。」這面鏡子能照見一生善惡，作為閻王裁決去向的依據。 但《忘川遙》的業鏡並不單純劃分二元對立的善與惡，而是刻意映照出不得不的選擇，以及背後交纏的因果：作惡也許是因為恐懼，犯錯可能是為了保護自己。那些難以用善惡定義的人性掙扎，才是最難審判的業。 通過業鏡及重重審判，走過一段幽冥長路的亡魂，終將抵達心防最容易崩解的關口—「望鄉台」。傳說亡魂投胎之前，能登上望鄉台看陽世家人友朋最後一眼。這一眼，為了道別，也意味著徹底陰陽兩隔，徒留悲嘆：「一上望鄉台，家鄉回不來」 然而，陰間的終點並非只有冷酷與斷裂。前方還有一條靜靜流淌的忘川，河畔立著三生石，記載著前世今生與來世的因緣。看過宿命、飲下孟婆湯，便能忘卻一切，帶著空白重生。 也許，忘川是幽冥最後的慈悲。讓你心碎之後，給你遺忘的權利；在剝去執念之後，能夠從頭來過。在世種種愛恨怨嗔，都如同孟婆所說，「皆為因果一場，飲下忘情湯，是真解脫。」忘記，才是真正的離別，永恆的失去。 《忘川遙》男主角趙霆翰登台回望摯愛，本應了結的告別，卻又生出新的牽掛。對於拒絕喝下孟婆湯的他來說，忘川是一條跨越不了的界線，是愛與遺憾的囚籠。 通過鬼門關後，我們還是原來的自己嗎？ 有愛就能超越生死、抵抗時間嗎？劇名裡的「忘」與「遙」疊加出心碎的人生真相：彼此之遙，不在死生契闊，不在漫長等候，而在於——你忘了，我卻還記得。 戲中安排了關於地府角色的特殊設定：有人原本來自陽間，與亡魂之間可能還留有未竟的情感與糾葛。但是身處幽冥，人與人之間究竟能延續前世牽掛，還是被「無常」徹底改寫？ 《忘川遙》由此將「無常」的意涵推得更深：它不僅顯現於死亡本身，也滲透進死亡後的關係與秩序之中。當我們跨過鬼門關，還能自稱是生前的那個人嗎？我們還是陽間親人的摯愛嗎？ 這層關係的改變，正與男女主角處境相互映照：死亡帶走了生命，也帶走我們以為恆常不變的一切。 一趟學習「怎麼活」的幽冥之旅 或許因為陰間本來就是人間的鏡子，當我們凝視死後的世界，其實是在問該怎麼好好活。那些還沒說出口的愛與遺憾，無法放下的執念，都具象化成幽冥地府的一座奈何橋、一階望鄉台台、一條忘川河。 《忘川遙》延續廟口歌仔戲的信仰底色，融合當代舞台語言及劇場元素，重新敘事「無常與放下」的永恆命題。這部戲就像一個擺渡人，引渡我們踏上這趟幽冥旅程。觀眾走進劇場，不只觀賞一個故事，也在與自身遺憾與記憶對話，去看生命如何從生入死，從執著走向放下，從渴望永恆，到終於接受無常。 春美歌劇團《忘川遙》節目資訊 時間：9/20(六) 14:30、9/21(日) 14:30 地點：衛武營歌劇院 購票連結： https://npacwwy.tw/en09HN3I

𝘩𝘦𝘮𝘦 霧面打亮餅 新色登場✨✨✨

𝘩𝘦𝘮𝘦「霧面打亮餅」推出新色啦！ ⁡ 原有的00 Cotton Nude是純白色，為了讓不同膚色的朋友們有更多選擇，推出2個新色，覺得00號太白、不適合自己，那一定要去試試看新色 ⁡ ♡ 10 Sorbet Ivory 柔粉色調 ⁡ 非常柔和的粉色，適合偏白膚色到一般膚色，10號是3個顏色中最適合我的，我本身的膚色蠟黃又暗沉，用10號提亮剛剛好 ⁡ ♡ 20 Peach Beige蜜桃橙色 ⁡ 顏色比10號再飽和一點點，明亮但沒有螢光感的蜜桃色，適合一般膚色到健康膚色的朋友 ⁡ ⁡ ⁡ 在上完底妝、遮黑眼圈後，直接用霧面打亮餅當作眼下定妝+提亮淚溝，可以有效的提亮淚溝，而且不會有發灰的問題，打造乾淨的底妝 ⁡ 除了可以用來提亮淚溝、法令紋、鼻基底凹陷；同時也可以當作蜜粉，體積小又有鏡子，外出補妝沒問題！ ⁡ ⁡ ⁡

墾丁亞曼達會館

#萊住飯店 屏東｜墾丁亞曼達會館這是一家位在恆春南灣路上的民宿，外觀看過去粉紅色的外觀十分顯眼亮麗，整體的設計風格是以摩洛哥異國宮廷風為設計主軸。 迎賓車道旁的休憩區，滿滿的宮廷風。 進到大廳，已經完全置身在宮廷中，現場接待人員也是穿著宮廷風的衣服（服裝有提供租借拍照喲！）辦理住宿登記的同時，還會送上迎賓飲料，恰好紓解一下舟車勞頓與戶外的炎熱天氣。 樓層電梯一角的座椅也很浮誇，這大小已經可以當躺椅了~後方墻壁上的裝飾，同樣浮誇宮廷風。 飯店2樓中庭，採天井方式設計，除了採光良好之外，整個中庭超好拍照，不論是與噴水池合照，或是從3樓往下拍漫步於宮廷中的感覺！這個地方，一不小心拍個1小時，也很正常，真的不浮誇。 兩側火把造型的燈飾，完全營造出宮廷中，以火把作為照明的感覺。 房號的指示牌，是以白色石頭打造而成，再搭配金色的字以及這個字體，整體設計也太講究。 這次入住的是六人房，房間的配置上是採取4人+2人方式，非常適合家庭或是與好友一同前來的情侶。房間外有一個大客廳，由於同行友人在客廳休息，就沒有特別拍攝。房間每一處的設計，真的完全的摩洛哥風，不論是每一個細節都是如此。基本備品的部分，都有給足，非常喜歡他們提供的杯子，金色的金屬杯，很有尊榮的感覺。 這是4人房，配置上是兩張大單人床，有獨立的淋浴間、馬桶間與戶外的浴缸。房內也有獨立的電視。 2人房的臥房部分，較4人房浮誇許多，床頭的設計與兩側的燈飾，很有真的睡在貴族房間的感覺。一旁的木門是通往浴室的方向。 這是整個房間最有趣的地方~如照片所見，兩個獨立的空間是沒有門的，只有淋浴間有透明對開式玻璃門，避免洗澡時，將浴室弄濕。突然非常好奇，古代摩洛哥貴族的家也是如此嗎？這一整個空間與臥房。有一道木門做區格，衣櫥則是與浴廁則是在同一個空間中。浴室的鏡子與洗臉盆也是很宮廷風。洗澡使用的沐浴乳、洗髮精等等，都是玫瑰風味的，如果不喜歡的朋友，要自己帶唷！小提醒：女性朋友，建議自備吹風機。 這是房間內最外側的浴缸，採半露天式風格，同時這裡也提供了曬衣繩，可以晾泳裝。 來到墾丁怎麼能不玩水呢！一樓大廳後方有著不小的戲水池，真的是戲水池，完全不適合游泳。這裡也是僅次於中庭，最好拍照的地方，特別是水池對岸的位置，超好拍！ 會館外側提供了，撞球間讓三五好友們，可以打打撞球，消磨一下時光。 這是位在撞球間旁的戶外休憩區，也是拍照的好地方。這一整片的戶外區，每個角落，都十分好拍，非常建議白天時間，可以在這拍拍照，再進行後面的行程。 民宿資訊地址：屏東縣恆春鎮南灣路330號電話：08-888-3399官網：http://www.amanda-hotel.com ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：Leslie.Gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

佩妮撿影格｜成全所愛還是成全自己？▶ 如果我不曾見過太陽 二部曲

佩妮撿影格｜成全愛人還是成全自己？▶ 如果我不曾見過太陽 二部曲

『如果不是因為李壬耀( 曾敬驊 飾 )，江曉彤( 李沐 飾 )就不會遭遇不幸。』 『遇見江曉彤，李壬耀覺得自己的人生好像不是那麼糟。』 沒有妳 / 你的聖誕節，我不知可以去哪裡，蝴蝶和飛蛾不可能在一起，經過幾世淬鍊後一定相約下次有雙蝶飛舞的聖誕節。 ✁ ✁ ✁ 全球的復仇劇型該玩到極致了吧？《如果》編劇將復仇創造一個新概念「保護」，於是乎看不見《黑暗榮耀》的以牙還牙，李壬耀執行的是「消失」仇人，沒有過多凌遲，相較江曉彤與李壬耀身心靈受的傷，觀眾或許認為便宜了惡人，沒有同感文同垠復仇的痛快，一次次髒了手的李壬耀說明他和江曉彤今生不可能在一起的結局。 ★ 復仇是保護 曉彤的父母為了讓她重新開始，FACE OFF她的臉，李壬耀為了不讓她想起痛苦往事，消滅所有惡人。一個人愛著一個人，暗自排除對方的障礙和恐懼，不失為一種浪漫。 ◈ 芸蓁問李壬耀，曉彤希望他為她這麼做嗎？ 同樣地，曉彤希望芸蓁為她這麼做嗎？ ★ 受害人親屬的黑令旗 江父、芸蓁都動念為曉彤復仇，連曉彤也想親自動手，最終由李壬耀成為眾人的黑令旗，還要眾人撇下他一乾二淨，他明白自己非無辜，被判死刑不上訴，當他弒父後微笑，接著向其母下跪，他是心滿意足完成心願，犯案從私刑正義至傷及無辜，他懺悔嗎？有教化可能嗎？他早已在「往前進」之始，判了自己死刑。 唯一不解是他被曉彤父母不接納，照理來說他們該理解李壬耀的苦恨，只是他們將曉彤不幸起因的錯加注於李壬耀，解離的曉彤，夏天晴( 柯佳嬿 飾 )也怪罪他。 ★ 淌汙泥的白蓮花 為什麼兇案可能生還者小孩要提醒李壬耀他的存在？為什麼編劇必須寫李壬耀傷及無辜？李壬耀應該救起和他一樣被家暴的小孩，不是嗎？ 不僅曉彤出現解離狀態，江母和李壬耀不也罹患身心症，甚至惡人們也撞鬼，無論受害人和加害人皆背負無止盡精神折磨。 被家暴的李壬耀想逃跑，那有沒有那麼一刻想消失，在小時就想過消失。一個長期在暴力下成長的小孩，加上親眼看見父母慘死，如何正常地活下去？當然李壬耀無權幫惡人的小孩做決定。文章開頭提及他的復仇是對曉彤的保護，這裡他是不是也在保護自己，免於內心被觸動的恐懼，殺了童年的自己(殺了心中那個受傷的小孩)，不就沒有現在十惡不赦的自己。沒有我，曉彤會很好。 一個長期被母親情緒勒索的人，如何擺脫內疚自責的病？這是李壬耀的硬傷、萬劫不復的根源。 ★ 傷人和傷己是鏡子的兩面 劇中非復仇的弒親採同儕霸凌的受害人和加害人兩個家庭的對照，李壬耀殺父和歐陽悌的母親殺子皆以暴制暴，相當不同之處是殺人者的心態，李壬耀了然於心、心如明鏡；歐陽母卻無法承認事實，一如一路以來無法正視是非。傷親如傷己，對方必須對自己夠狠，才能下定決心狠心。 歐陽悌之惡是教養之過，親子有責；李父之惡是李母縱容，於是乎李壬耀大義滅親之際，母親向他道歉，母親從來選擇的都是父親不是他。能理解作為一個女人，抉擇當女人還是母親，答案常是令人心碎，著重父權倫理思維不講是非的家庭，若執意追求團圓的代價孩子永遠是輸家。 ★ 缺乏正義感的目擊者形同加害人 和曉彤結伴遇險的同學雯伶逃跑下場比加害人更劇十分弔詭的淒慘，她也是被霸凌的受害人，被威脅不准求救並做偽證，從此落入性侵案的加害人和受害人兩者施壓的地獄。她受所有黑暗受刑人裡頭最典型以牙還牙刑罰，承受加倍曉彤的劫難，而執法者竟是命運。 ◈ 為什麼缺乏正義的目擊者比加害人甚惡？ 《如果》非常警世意味，「沒有人是局外人。」 ★ 稍微理解他人的恨 「原諒」對於普世價值是美德，退一步真的海闊天空了嗎？曉彤選擇認輸、不繼續討公道、離開傷心地，但她解離的分身自殘、逃避現實以及想殺了加害人，她要的並非道歉，是自己能前進未來。 『為什麼只有我一個人要永遠留在那一天？』 李壬耀痛感曉彤PTSD，他倆僅能緊擁陷入自殘心理，度過每個沒有公道的日子，唯懷有恨可以是活下去的動力。 罪人不冤，「恨」則亦活得像人一點，人生一回從未痛快，「愛」又值多少？李壬耀幹的錯事絕非情有可原，不過無條件吞忍所有的惡，真的有辦法平凡幸福嗎？偽盲的夏天晴知道李壬耀愛的是江曉彤、江曉彤一輩子躲在周品瑜身後...，恨也不勇敢，愛也不勇敢。 Instagram 撿影格路上

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

 看見孩子的蛻變與成長，特別想用文字紀錄五天營隊精彩的課程，雖然只有短短五天，卻費了不少心思設計課程，僅只希望讓孩子體驗別於過往的寫作課。在介紹課程前，必須強調我將課程的定向放在「心靈寫作」，意旨跳脫寫作技巧，更注重孩子在文字中的省思與覺察，期許能透過文字，帶給他不一樣的生活型態。故除了教學內容外，也相當重視班級經營，讓孩子在班級中也留意自己的人際互動模式。(粉絲專頁：Lulu創意心靈寫作) 五天的課程，利用了尋寶的主題包裝，只要完成每天指定的任務，便能尋獲一個寶物，寶物並非實體的物質，而是一段祝福，「賦能」於今天努力學習的孩子。封面便是一張尋寶圖，孩子每天一到教室便開始猜測今天的寶物是什麼，下課前也會細心地替寶物著色，這樣的效果引發了孩子上課的動機，不僅使他們期待課程，更改善了他們對講義的保存。(之前的營隊，有孩子第二天封面就不見了) 第一天的課程目標除了讓孩子破冰、信任環境外，更要讓他們練習寫下自我介紹，可做為國高中自傳的小小基礎。相信要孩子在一個陌生的環境自我介紹，實在是天大的困難任務，尤其是內向的孩子，還沒開口已經顫抖到雙腳快站不穩了。因此一開始我便以桌遊「遭了個糕」卸下他們的防備，分配孩子兩兩一組，一同討論作戰計畫，很快地氣氛就活絡起來。但在遊戲開始之前，先和孩子做了班級約定，作為這五天要一同遵守的規範，孩子提出舉手發言、不干擾秩序等，而我則是補充：對待彼此尊重、禮貌，一方面預防在等回遊戲過程中的爭執，一方面也希望孩子留意人際間的互動。大家都同意約定後，便一同在規定上簽下名字，表示要共同遵守，在之後課程上，若有孩子違反規定，只要拿出這張紙稍作提醒，便可以有效阻止干擾秩序的行為。 在這裡介紹如何將「糟了個糕」融入課程，桌遊是有一塊塊板塊組成，甩骰子走到指定的位置，最後一個離開板塊者便可取走板塊，板塊有加分、減分等標示，幸運草的功能可以把減分變加分，遊戲的勝負以成績總分計算。過程中若是孩子取走幸運草及加分的板塊，便要抽取提問卡回答其中的問題，提問卡的問題很簡單，並且以句子填空的方式讓孩子可以照唸回答，減輕焦慮，例如：我是_______，我最喜歡做的事情是___________。每當有人回答問題，便會引起一陣討論，同學主動發言：「我的興趣也是______耶！」彼此尋找連結，建立友善關係。為了增加孩子回答的機會，我在桌遊裡動了手腳，加入了別款桌遊的板塊，當作是幸運草的功能，一方面避免孩子最後成績為負分有不好的感受、同時也讓孩子有了更多發言機會。 提問卡的內容是以學習單為參考設計，孩子在遊戲過程中回答了問題，在書寫上便能大量減少「想不到」、「不知要寫什麼的問題」，透過遊戲預先讓他們動腦思考了問題，在書寫上明顯感受到流暢許多。 這裡也要提醒，遊戲的勝負並不重要，故每次結束我都輕描淡寫帶過最後結果，不會給予贏家獎勵、也不會特別計算排名。每次課程結束，都會邀請孩子寫下今天的學習收穫，除了回顧今天的學習外，也達到練習書寫省思的功能。搭配今天的寶物是—鏡子，左照右照，照進我的心，讓我更了解自己。 第二天的課程搭配第一天的個性介紹，要來尋找自己的優勢能力。其實不只小孩，就連大人要說出自己的優點，都會覺得彆扭、難以啟齒，因此今天的課程搭配了「青少年優勢能力牌卡」，上面以文字具體描述著各項優勢能力，諸如：當朋友受委屈時，我會替他想解決的方法。在今日遊戲開始前，會先一張張牌卡上的內容，和孩子討論、確定他們理解字面上的意思，並舉例讓孩子聯想自己的生活是否有展現、運用到。 搭配昨天的遊戲，抽到幸運草者須拿取一張優勢能力卡，說明自己何時展現、如何運用，以上述的優勢能力卡為範例，孩子分享班上某位同學坐在位子上哭，他上前詢問得知是因為大隊接力跑輸了被班上其他同學攻擊，他便安慰鼓勵他，並且把狀況告訴老師。這是低年級孩子分享的內容，這樣的對話能讓他將牌卡上的文字與生活做結合，達到理解與運用，這裡要留意，讓每個孩子平均發言，避免一個孩子分享太多優勢能力、另一個皆未分享的現象。 接著視孩子年齡、程度而定，如果想要進階的去討論，可以搭配牌卡中的提問卡，內有的題目例如：「如果這項優勢能力展現的太多(少)，會發生什麼事？」、「你最希望哪項優勢能力被看到，為什麼？」經過實際帶領評估下來，這些問題比較適合運用在程度較好的中高年級孩子身上，低年級較不適用。透過遊戲的引導發言，同樣的讓孩子將自己的優勢能力記錄下來，不但讓孩子更了解自己，也增添了他們不少自信。最後，揭曉搭配今天的寶物為斗篷—這些優勢能力就像這套斗篷，讓我看起來真威風。 延續第二天的主題，除了覺察自己的優勢能力外，省思自己不足的地方也是需要學習的課題。課程一開始先邀請孩子持桌上的特質卡(自製)，利用這幾天的觀察，將其送給其他同學，作為稱讚亦或祝福，例如：「我要把『親切』送給xxx，因為來的第一天他就對我微笑，我覺得他很親切。」或者「我要把『溫暖』送給xxx，祝福他在未來的日子，可以帶著溫暖的心與其他人相處」，在檢視自己不足的地方前，先讓孩子感受到自己值得讚揚、學習的地方，才有動力去正視那些需要改進的空間。這個過程可以依照孩子狀況選擇是否搭配桌遊，若孩子以建立信任的氛圍，彼此能揭露許多感謝及情感的流動，沒有遊戲的加入也無妨，多讓孩子體驗正向的人際互動，改變以往負向人際關係的印象。 這堂課我視它為轉捩點，相當神奇，孩子間的互動變得更加溫暖、頻繁，孩子分享很驚訝會有同學觀察到自己的優點，也有孩子分享是第一次收到別人的稱讚。 接續也請孩子思考，持著這些值得保存的優勢能力，我們還能做什麼讓自己成為更好的人？有那些地方是我們可以改進或更努力的？參考優勢能力牌卡的提問卡，將問題設計成：如果1-10分，你給自己打幾分？如何再前進一分？除了知道自己的要努力的目標外，也花時間討論具體的方向和作為。 如果時間還足夠，邀請孩子將可以改善的特質、或者本身具有的優點，做成骰子，時時提醒著自己，也為今天特別的寫作課留下一個紀念。今天的寶物為種子—埋下改變的種子，只要努力灌溉，有一天一定能成長茁壯，祝福每位孩子在努力的路上，有天終將結成果實。 第四天將焦點從「個人」帶向「人際」，如何善用自己的特質運用在人際關係上？課程一開始，先以不同的桌遊「妙語說書人」吸引孩子的注意，透過此套桌遊想讓孩子練習看圖聯想說故事，學會仔細觀察圖片的細節、揣測情境，並發揮想像力將其改編得有聲有色。 有了桌遊的引導，接下來變進入重頭戲，以「人際覺知特質牌卡」裡的情境圖，要孩子寫下四張圖片的故事，圖片內容為主角遭嘲笑後，情緒憤怒而將對方的作業本撕破，最後兩位學生都受到懲罰。透過孩子書寫上台分享自己的作品外，也和孩子討論「以貌取人」、「處理情緒」等話題，故在學習單上新增「改變故事結局」的欄位，邀請孩子思考當遇到不當的嘲笑時我們可以怎麼應對？若感到情緒憤怒時可以怎麼處置？一來變達到練習書寫、吸收學習，一石二鳥的效果！ 今天的寶物為成功祕笈—今天學習到的方法都記錄在祕笈裡，將來一定要用更好的方式與人相處。 最後一天的課程必要回顧這幾天下來的學習歷程，大家一起翻學習單再次複習這幾天的課程，接著宣布剩下的寶物，邀請孩子思考每個寶物的意義與祝福為何？將以競標喊價的方式來獲取寶物，孩子舉收發言說出對寶物的揣測與想像，讓這場競標賽進行得相當刺激，其實不管競賽結果為何，他們終將得到這一梯次寫作營的祝福。除了競標得到的寶物外，他們也將自創一項寶物，給予認真上課、充實學習的自己一段祝福，令我印象深刻地是，一位孩子創造的寶物為「放大鏡」：放大你我的優點，做一個會學習別人優點的人。 五天不長不短，卻足以扭轉文字在孩子心中的印象，文字不僅僅是評斷的成績，更是表達內心想法的方式，透過文字檢視自己的內心、想法，再次澄清、透徹那些模糊的感受、記憶，這才是LULU寫作班希望能帶給孩子的學習。 更多教學內容 請搜尋粉絲專頁！

二寶媽的髮型救星｜POPRORO帕璐璐負離子無線直髮梳，三分鐘找回漂亮自己

每天的早晨都很混亂，作為二寶媽，更是分秒必爭。 等我有空照鏡子時，迎接我的往往是一頭毛躁亂翹的頭髮🥲 直到我遇見了 POPRORO帕璐璐「負離子無線電熱直髮梳」，我才知道，原來整理頭髮可以這麼輕鬆！ 它就像普通的梳子一樣好操作，一邊梳還會釋放負離子，毛躁瞬間變順滑，髮絲看起來柔順又服貼。 最棒的是 無線設計，充好電直接丟包包，出門接送、逛街、聚會都能隨時整理，完全不受插座限制。就算小朋友在車上玩鬧把我頭髮弄亂，也能三兩下救回來🥹 更貼心的是，它有 三段溫控，細軟髮、粗硬髮都能找到剛好的溫度，不怕過熱傷髮。 我還有個小習慣——造型前一定會先抹上 帕璐璐髮油，這樣不但能在加熱時保護髮絲不乾燥，還能讓頭髮多一層柔順亮澤的光感。即使風吹、戴帽子或抱孩子一整天，髮型依然乖乖服貼，像剛做完護髮一樣有型。 對我來說，它不只是一支直髮梳，而是每天早晨的「快速救星」。 不用再花時間分區夾直、不怕手殘燙到自己，只要像平常梳頭一樣滑過幾次，就能讓整體看起來更有精神、更整齊。 這對忙碌的媽媽來說，真的是幸福感飆升的秘密武器㊙️ 如果你跟我一樣，早晨總是忙到沒時間整理自己，那一定要試試 POPRORO帕璐璐「負離子無線電熱直髮梳」。 不用技巧、不怕手殘， anywhere anytime 都能快速救回好髮型，搭配 帕璐璐髮油，更能讓髮絲一整天柔順亮麗。 當媽媽雖然很忙，但有了「負離子無線電熱直髮梳」，不管多忙，我都能在三分鐘內找回那個精神、自信、漂亮的自己🥳大推給你們🥰 @poproro.tw 🛒 https://www.poproro.com

找回柔順自信，科學洗、護髮最安心【Nioxin耐奧森】全套洗護產品團購優惠超划算

日常狀態真的會影響一整天心情 一直以來我對頭髮的在意程度其實蠻高的，尤其是經歷過幾次染燙之後，變得比較乾、也容易毛躁，有時候甚至狀況都不太穩定，出門前照鏡子，如果頭髮不聽話，整個心情就會直接被影響，真的很有感♀️ 【Nioxin耐奧森】團購優惠連結 : https://nioxin.1shop-app.com/Roro 全館免運,單筆訂單滿$1,500 加贈按摩梳 贈品數量有限,贈完為止 也因為這樣，我對洗護產品就變得特別挑，直到接觸到耐奧森之後，才慢慢找到一套比較適合自己的日常養護節奏💆‍ 從品牌背景就讓人安心 其實我一開始會注意到耐奧森，是因為它品牌背景真的蠻吸引我的。從最初的研發，到慢慢普及，再到持續導入新技術，甚至累積了超過15項專利，這種一步一步穩紮穩打的過程，會覺得是真的把重心放在頭皮與髮絲的照護上，不是單純做表面功夫😃 而且還有得獎紀錄這件事，某種程度也讓我更有信心去嘗試，畢竟在這麼多產品裡面，能被肯定其實不容易，所以在選擇的時候，就比較不會那麼猶豫，使用起來也多了一點安心感✨ 也跟大家分享一下選擇小妙招，他們家的產品分為四種，1-2號適用於：髮質無明顯受損無染燙的狀態，3-4號適用於常常染燙的族群唷，每個編號其實是一整套搭配使用的養護方案，這樣大家比較做選購😉 從清潔開始調整頭皮狀態 我這次最有感的第一步，就是他們的3號潔髮露。老實說，以前我對「清潔」這件事沒有太多想法，就是有洗乾淨就好，但後來才發現，其實頭皮毛孔的乾淨程度，真的會影響後續整體狀態，溫和清潔、帶走多餘油脂，維持清爽與平衡，看起來更蓬鬆有空氣感🙋 泡沫細緻，洗完不會有那種過度乾澀的感覺，但又能感覺到頭皮是清爽的，像是把累積的髒污慢慢帶走。洗完之後頭皮有呼吸感的狀態，其實蠻舒服的，也會比較願意認真做後續保養😍 水分平衡是髮質穩定的關鍵 再來我很喜歡的是3號甦活乳，這一瓶給我的感覺比較像是在幫頭皮跟髮絲找回一個平衡點 有時候頭髮會毛躁，其實不一定只是乾，反而是水分不平衡導致的。這瓶用起來是偏輕盈的質地，不會有負擔，感覺比較柔順，不容易打結。剛剛好的滋潤度會讓整體狀態穩定很多，不會忽好忽壞🌿 染燙後的養護也顧到 因為我本身有染髮的習慣，所以對護色跟髮絲豐盈這一塊其實蠻在意的。3號頭皮養護精華在這部分就讓我蠻有感，使用後有清爽、微涼的感覺、會比較蓬鬆、不易扁塌、吹完整體更輕盈🏆 顏色的維持感也比較穩定。雖然不是那種立即很誇張的變化，但就是那種每天慢慢累積，讓狀態看起來更好、更有光澤的感覺，我自己其實蠻喜歡這種自然的調整過程🎨 深層修護整體質感再升級 最後就是他們的深層修護髮膜，這一款我會在覺得頭髮特別乾或是做完造型之後使用😁 敷上去的時候，可以感覺到它的滋潤度是比較高的，但不會厚重到沖不乾淨，洗掉之後摸起來是柔軟的，比較滑順。手指順順滑過去、不太卡、很豐盈的感覺，真的很療癒💫 從日常到進階養護都照顧 整體用下來，我會覺得耐奧森的產品是一整套完整的養護邏輯，三步驟系統，從潔髮露、潤髮乳到頭皮養護精華，每一個環節都有被顧到☀️ 不管是日常簡單洗護，還是像我這種有染燙需求的人，其實都可以找到適合自己的搭配方式。慢慢用一段時間之後，會發現狀態是穩定往好的方向走，從根本開始調整的感覺，其實真的蠻安心的，也更願意好好對待自己的頭髮🌙

《我談的那場戀愛》觀影心得｜吳君如 × 張天賦，當謊言化作真心時，愛情是否依然成立？

《我談的那場戀愛》是一部結合網絡情騙與愛情元素的香港電影，由吳君如與張天賦主演。 本篇觀影心得將從愛情與謊言的邊界、角色孤獨、社會現象與人生啟發四大角度，深入探討這部作品的魅力與省思。 一、初遇這部電影：社群片段引發的好奇 最初吸引我的，並不是電影院的大型宣傳海報，也不是完整的官方預告片， 而是某一次滑社群時，無意間看到的一小段片段。那段不到一分鐘的畫面，卻意外地勾起我 強烈的興趣。在片段裡，我看到吳君如飾演的角色與張天賦之間的對話，語氣裡帶著曖昧， 也帶著試探。那種「明明是建立在欺騙上的互動，卻逐漸滲透出真心」的氛圍，讓我停下滑動的手， 反覆看了幾遍。 短短的幾句話，背後就藏著許多值得深思的問題： 正是因為這些疑問，想好好看看這部港片少見題材的作品，期待它能在浪漫與社會議題之間，帶給我更多思考。 二、電影簡介：一場從欺騙開始的戀愛 《我談的那場戀愛》由何妙祺執導，吳君如、張天賦與鄧麗欣領銜主演。這部電影於 2024 年香港國際電影節首映，隨後於 9 月正式上映。 故事描述一名寂寞的婦產科醫生（吳君如 飾），因為孤單而在交友軟體上與一位年輕男子（張天賦 飾）相識。她不知道的是，對方其實是詐騙集團的一員，起初一切都只是騙局。 然而，隨著彼此的互動與交流，這段原本虛假的關係，卻逐漸長出了真情。當「騙局」與「愛情」的界線模糊時，不禁要問：這到底是一場騙愛，還是真愛？ 三、愛與謊言的模糊邊界 這部電影最吸引我的，就是它對「愛與謊言」的探討。 愛情通常被我們想像成真誠與信任的結合，但這部片卻反其道而行，將愛情放在謊言的土壤中生長。觀影時，我不斷陷入矛盾： 電影沒有給出絕對的答案，而是透過角色的互動，讓觀眾自己去感受。在某些場景裡，即使我明知道這是一場詐騙，仍忍不住被角色之間的真情流露所打動。這種矛盾，正是電影想帶給觀眾的震撼。 四、角色解析：孤單與渴望的交錯 吳君如：外在堅強，內心孤單 作為一名婦產科醫生，她的生活看似穩定而成功。然而在光鮮亮麗的外表下，卻藏著深刻的孤單與渴望。她想要被理解、被陪伴，卻在現實世界中無法輕易打開心房。於是，她選擇了虛擬世界。 張天賦：騙徒中的真心 張天賦飾演的角色，原本只是詐騙集團的一員，靠欺騙維生。然而在過程中，他意外觸碰到真實的情感。這個角色的掙扎在於：他明知道自己在演戲，卻逐漸無法分清，哪些是真、哪些是假。 兩人的互動：從算計到依戀 最動人的，是兩人之間逐漸建立起的情感連結。這種連結一開始是不對等的，但隨著時間，卻演變成彼此都難以割捨的依賴。這讓我想到，或許愛情的開始從來都不完美，但它仍能在過程中，帶來真實的療癒。 五、電影的社會映照：愛與孤單的時代隱喻 《我談的那場戀愛》不只是一部愛情片，它更像是一面鏡子，映照了現代社會的孤單與焦慮。 網絡詐騙的真實性 電影以幽默的方式呈現情騙議題，但背後其實相當嚴肅。現實生活中，因情感而受騙的案例屢見不鮮。這些故事之所以會發生，並不只是因為騙局高明，而是因為「人心渴望被愛」。 都市孤單的普遍化 在電影裡，角色的孤單感是推動劇情的核心。這也是許多都市人真實的寫照：我們或許擁有不錯的工作、穩定的生活，卻依舊在心裡留著一個無法被填補的空洞。 愛情的速食化 在交友軟體盛行的年代，愛情變得快速、直接、甚至帶有消費性質。電影裡的「假戲真做」，不僅是情節上的衝突，更是對現代戀愛方式的隱喻。 六、我得到的啟發：不完美的愛情，依然有意義 看完電影後，我最大的體悟是：不是每一段感情都要有完美的結果，但每一段感情都能帶來意義。 即使一段關係始於謊言，它仍可能在某個時刻帶來真摯的感受。那份被理解、被陪伴的感覺，不會因為起點的瑕疵而完全失效。 我想到一句話： 「我們愛上的，不一定是對方的全部，而是那個時刻我們共同經歷的真實。」 這句話或許能為許多曾經迷惘、曾經受傷的人帶來安慰。 七、這場戀愛，是真是假已不重要 《我談的那場戀愛》不像典型的浪漫電影那樣給人童話般的結局，而是用一種更貼近現實的方式，提醒我們： 當我看完電影時，腦中浮現的不是「這到底算不算愛情」，而是也許這段愛情帶給她治癒所以她才能講出那句:愛情，只要你相信，就是真」。或許，這就已經足夠。 你是否也曾有過一段「真假交錯」的感情？那段經歷對你來說，留下了什麼樣的痕跡？歡迎在下方留言，分享你的故事。

【花蓮】兩天一夜行程TOP15提案！免門票秘境、海洋公園優惠活動，收心之旅看這篇

暑假進入倒數階段中，即將開學啦你收心了嗎？如果來沒那就先來趟收心之旅吧～你喜歡山景還是海景呢？如果同時都想觀覽，那麼一定要到花蓮走走！花蓮有著得天獨厚的山海美景，蘇花公路正式通車後，每逢連續假期更是擠滿了人潮。近年花蓮增加了許多玩樂景點，特色民宿與觀海餐廳更是越來越多元，這次打卡編整理出花蓮必訪的景點，就連夜景也幫你準備好了！ 花蓮景點推薦 花蓮遠雄海洋公園 「花蓮遠雄海洋公園」是台灣第一座以海洋為主題的樂園，園區規畫相當用心，除了有多樣的海洋生物和海豚海獅表演秀外，還有百老匯式歌舞秀、吉祥物遊街、神秘的海底隧道等活動和遊樂設施！不論是情侶間約會或親子旅遊，都能在這裡度過充實的一天。 https://www.instagram.com/p/CVKcEdclyWp/? https://www.instagram.com/p/CZZSWVKvesB/ https://www.instagram.com/p/CDGyGtbh9Mo/ 還有大受好評的住宿「海洋夜未眠」活動，除了白天玩翻樂園、欣賞百萬無敵海景外，晚上還可在水族館內跟魚兒一起睡覺，體驗全台唯一海豚零距離互動，趕快號召身邊的親朋好友吧！ （圖片來源：遠雄海洋公園 提供） 此外暑假期間12歲以下孩童搭配一位大人臨櫃購買全票990元，學童本人可享「免費入園」，此外現場還加碼送你限量版哥吉拉70週年紀念紙帽子！除了12歲以下小孩外，還有奧運金牌組合「李洋＆王齊麟」的專屬優惠活動，8月以及1月出生的壽星，入園搭配一位同行者購票990元，壽星本人皆可享「免費入園」，同行親友也可享有購票優惠價699元（限購四張）。 https://www.instagram.com/p/C-H8yLdP1em/? info. 時間：2024年08月06日～2024年08月31日 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 雲山水夢幻湖 「雲山水」是眾所皆知的花蓮必訪勝地，廣大的園區裡有兩處經常出現在Instagram上的打卡景點「落羽松跳石瀑布區」和「夢幻湖」。在「落羽松跳石瀑布區」經常可見許多遊客站在石階上與潺潺流水合影，需特別注意避免孩童滑落。 https://www.instagram.com/p/CaljlbILtDq/ https://www.instagram.com/p/CZFAUyfPkDl/ 而另一側的夢幻湖則是一面天然鏡子，將藍天白雲映入清澈的湖面，後方還有碧綠的山嵐陪襯，讓人忍不住想拿起相機記錄。園區內未設有停車場，建議將車停放在園區外道路兩旁白線處。 https://www.instagram.com/p/CZCclH8PUq7/ https://www.instagram.com/p/CdOAauRLNw_/ info. 門票：全票$120/優待票$90(兩種票券皆可折抵園內消費$50) 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 張家の樹園 「張家の樹園」以日式庭園風格設計，赤色拱橋、鳥居、手水舍、參拜小寺等等造景都讓人有彷彿到了日本的錯覺！園區內提供免費租借和服，餐廳區也設有和式座位。除此之外，在這裡還能餵食梅花鹿、羊、兔子，以及一窺可愛的狐蒙和浣熊呢！ https://www.instagram.com/p/Cd5rleZvteY/ https://www.instagram.com/p/CcKCYwpPIje/ https://www.instagram.com/p/CeBb1VeLtVZ/ https://www.instagram.com/p/CcScYlOrJrA/ info. 門票：17:00前入園成人$200(可折抵園內消費$100)/120公分以下孩童$50(贈一杯紅蘿蔔)；17:00後入園改為低消制$150/孩童免低消 營業時間：9:00-17:00 地址：花蓮縣吉安鄉慶豐四街200之一號 崇德瑩農場 想飽覽山景、海景、大片草原景觀？在這裡通通能夠滿足你！「崇德瑩農場」位於立霧溪出海口，遊客們在欣賞美景的同時，還能體驗騎馬、沙灘車、划獨木舟！孩童們也能在廣闊的草原上嬉戲、餵食園內小動物。如果玩得意猶未盡，不妨在園內的露營車住上一晚吧！用道地的原住民料理和滿天星斗為旅程劃下完美句點。 https://www.instagram.com/p/Cd2HbBcra7g/ https://www.instagram.com/p/CeECYCoJHDE/ https://www.instagram.com/p/Ca1s6HWvrgB/ info. 門票：$50(可折抵園內消費) 營業時間：9:00-18:00 地址：搜尋「崇德瑩農場」 更多詳細介紹👉【花蓮】台版紐西蘭就在這！豪華露營車，草原牧場、背山面海景緻超療癒 四八高地 據說因為海拔四十八公尺而被命名為「四八高地」。園區結合了農事、軍事和海景，在曼波園區內有著超過100種花草，隨著季節變化也呈現出不一樣的景觀，而到了崖邊更能一覽七星潭無邊際海景！「軍事戰備坑道」則訴說著台灣的軍事歷史，每週三至週日採預約制，疫情期間不開放自由參觀。 https://www.instagram.com/p/BXpRYmkBnu6/ https://www.instagram.com/p/B__2mbmDXAP/ https://www.instagram.com/p/CWgKeEahLh-/ https://www.instagram.com/p/CVcdondFFqQ/ https://www.instagram.com/p/CcdTQfHv-Uj/ info. 地址：導航「四八高地」 山度空間 「山度空間」依著山坡而建，以木材打造充滿度假氛圍的用餐環境，更能從這裡俯瞰碧藍海景。園區內「木製帳篷區」和「玻璃球鞦韆」都是網美們必拍的打卡點！由於周圍環繞著植物且遮蔽的室內空間較少，建議大家做好防蚊與防曬。沒有專屬停車場，旅客們多選擇在路邊臨時停車。 https://www.instagram.com/p/CA7p8J2hS3o/ https://www.instagram.com/p/CBzoo6pHWxH/ 需要注意的是「山度空間」不開放訂位，且遇到雨天可能會公告休園，建議出發前先到店家的官方FB確認喔！ https://www.instagram.com/p/CeLUyLaLEYB/ https://www.instagram.com/p/CeOZufPvuFb/ info. 門票：$80(可折抵園內消費$50)(6/18日起)/6歲以下孩童、身障者免費 營業時間：9:30-17:00 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑57號 吉安慶修院 「吉安慶修院」曾經是日治時期日本移民們心靈寄託的宗教場所，現在則是喜愛旅日的遊客們來到花蓮的必訪景點。來到這裡除了可以在日式庭院裡體驗浴衣以及道地的日本佛寺參拜外，還能購買御守祈求神佛的庇佑呢！雖然設有免費停車場，但位子並不多。 https://www.instagram.com/p/B_CqRIEpl5C/ https://www.instagram.com/p/B1v0UC9n8yC/ https://www.instagram.com/p/CTb9AE9HiqM/ info. 營業時間：8:30-17:00(週一公休) 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 布洛灣吊橋（山月吊橋） 「布洛灣吊橋」建於日治時期，在當時稱作「山月橋」更是立霧溪流域最長的吊橋。據說當時被派至於此的日警們望下險峻的山谷時，往往萌生想辭職的念頭，這裡便多了「辭職橋」這個稱呼。從布洛灣臺地邊緣跨越立霧溪谷，走在吊橋上山河景觀盡收眼底。「布洛灣吊橋」採網路預約制，每日開放6個場次，園區內為無障礙設施設計，且設有停車場，相當方便呢！ https://www.instagram.com/p/CD8CbJrAjZi/ https://www.instagram.com/p/CdkgB2Ur3Fc/ https://www.instagram.com/p/CdS95v4Jtnq/ info. 門票：免費 營業時間：9:00-16:30(每月第1週、第3週的週一不開放) 地址：導航搜尋「布洛灣遊憩區」 花蓮夜景去處 更多詳細介紹👉【精選】花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，這裡越夜越美麗 楓林步道 「楓林步道」在白天時是許多人踏青的好去處，坡道平緩外，到了秋季則成了賞楓的景點。平時夜晚也吸引許多遊客前往，設有多處景觀台，其中的「四號景觀台」與「五號景觀台」是觀覽吉安鄉夜景的絕佳位置。 https://www.instagram.com/p/BJjJikMABwl/ https://www.instagram.com/p/BoyradtnkMK/ https://www.instagram.com/p/B8AjjuCAlpL/ info. 地址：花蓮縣吉安鄉福興路405巷28號 七七高地 「七七高地」在過去曾是軍事要塞，現在是花蓮望海的絕佳景點。站上廢棄的軍事宿舍後得以飽覽太平洋美景，夜幕低垂時則多了遠處漁船稀疏的燈光點綴。由於軍事建築已變得老舊，遊客們需注意避免倚著欄杆。 https://www.instagram.com/p/CGL2ijHBqtF/ https://www.instagram.com/p/Btk9eCyAFmx/ info. 地址：花蓮縣壽豐鄉台11線6.5公里處 向陽山茶舖 「向陽山茶舖」是花蓮知名的景觀餐廳，距離市區約20分鐘車程，設有專用停車場。用餐環境分為戶外區與室內區，提供簡餐與下午茶等餐點。不妨就與好友們在這裡一邊欣賞夜景一邊聊聊天、品嘗美食，為花蓮輕旅行畫下完美句點吧！ https://www.instagram.com/p/CDXvMXNAkEz/ https://www.instagram.com/p/CNKgeVZhWTz/ info. 營業時間：週五、例假日18:00-23:00(週一至週四不營業) 地址：花蓮縣吉安鄉太昌村山邊136-1號 花蓮咖啡廳美食 找到了可頌小売所 位在花蓮的「找到了可頌小売所」，早已是大家口耳相傳的超人氣商店！人氣高到一人只能在店內限購四個可頌，不同口味的可頌光看就超級誘人！此外店家位在巷弄裡，千萬不要開車進到店家附近，建議在外面停超再到店面口排隊呦！ https://www.instagram.com/p/CwUb70NOt4z/ https://www.instagram.com/p/CvEOCZcyZmb/ https://www.instagram.com/p/CryCv-gvdr8/ https://www.instagram.com/p/C0JDjwCPYnY/? info. 營業時間：14:00-17:30(週一、日公休) 地址：花蓮縣花蓮市菁華街35巷1弄18號 浪。慢咖啡 「浪。慢咖啡」是花蓮著名的海景咖啡廳，不提供訂位，以販售飲品為主。除了可以觀海，還有許多造景呢！戶外區設有陽傘座位與露營椅，雖然是觀海的絕佳位置，但較無遮蔽空間，建議造訪前先自行斟酌一下喔！ https://www.instagram.com/p/CS4BjGxB2kK/ https://www.instagram.com/p/CUABuDmJ75b/ https://www.instagram.com/p/CeJEBxVprig/ info. 營業時間：11:00-17:00(週三公休) 地址：花蓮縣花蓮市壽豐鄉鹽寮村大橋24-2號 海崖谷（暫停營業） 「海崖谷」也是花蓮著名的觀海餐廳，位於花蓮遠雄海洋公園旁，相當適合一同造訪。園區空間廣闊，打造如峇里島的度假風格，更有許多好拍的場景呢！「海崖谷狗狗樂園」是園內在第五層打造「專屬毛小孩」的玩樂空間，不妨帶著毛小孩們來這裡一同感受度假氣氛吧！ https://www.instagram.com/p/CbWfa0IrW1_/ https://www.instagram.com/p/CUC5j8GvrOu/ https://www.instagram.com/p/CB5Mcp7nDwV/ info. 門票：$200(可折抵園內消費$100)/六歲以下(含六歲)孩童免費 營業時間：因強颱關係園區修復中，重新開幕時間以官方為主。海崖谷 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑51-5號 咖逼小売所｜斗宅。揀茶舍 Shiba Inu Café Roasters 位於花蓮縣定古蹟「檢察長宿舍」裡，附近設有收費停車場。既然取名為 「Shiba Inu Café」當然與柴犬息息相關囉！這裡除了有柴柴外，販售的餐點也以柴犬作為造型！室內空間打造榻榻米日式用餐空間，優閒的午後就來這裡悠閒度過吧！柴犬迷們更是要趕緊收進口袋名單！ https://www.instagram.com/p/Cb7OTcPJmEG/ https://www.instagram.com/p/CYaoqACvxrw/ https://www.instagram.com/p/Cd5mOMbPQwa/ info. 營業時間：10:00-20:00 地址：花蓮縣花蓮市三民街23號 海蜜 Hi-Mee 炎炎夏日當然少不了冰品！位於著名的七星潭旁，以純白色與鐵灰打造出簡約韓系風格的甜品店。店內販售的刨冰偏向日式的細薄軟綿刨冰，「鹹蛋黃芋頭口味」更是在別處無法品嘗到的美味！ https://www.instagram.com/p/CdxU7OALrfm/ https://www.instagram.com/p/CdARatuBrHv/ https://www.instagram.com/p/CdVeuh0P3mB/ info. 營業時間：11:00-18:00 地址：花蓮縣花蓮市新城鄉明潭街36號 花蓮住宿推薦 更多詳細介紹👉【花蓮住宿推薦】10間絕美景觀民宿，入住就能與世隔絕、望山看海！ 迎曦閣 「迎曦閣」位於日治時期的武士林神社旁，民宿以日式庭園為造景，搭配傳統木造平房，讓人有穿越時空到昭和時代的錯覺。早餐提供的日式煎魚定食，也成為這裡的一大特色，是許多住客們相當期待的呢！民宿設有停車空間，推薦大家開車前往。 https://www.instagram.com/p/CcfruIOPRv1/ https://www.instagram.com/p/CWr5ZEevsi7/ info. 地址：花蓮縣花蓮市花蓮縣秀林鄉民享路12-8號 花蓮海中天會館 雖說是花蓮的海景民宿，其實更像是一個有著絕美景色的渡假園區。清晨時在這裡迎接第一道曙光，白天一覽綿延的中央山脈與蔚藍大海，夜晚仰望滿天星斗、遠眺海上稀疏漁船閃爍的燈光。花蓮「海中天會館」位於海邊的坡地上除了有大片草地，步行到沙灘更只需要1分鐘，提供多樣房型而每間都是海景房呢！ https://www.instagram.com/p/CFo66_hHpL7/ https://www.instagram.com/p/CcA_QSCvgLY/ https://www.instagram.com/p/CcDe6dpBnBC/ info. 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋36-10號 侘寂 Wabi-Sabi 當一切回歸樸實便會用「心」去感受。「侘寂」是一間宛如秘境的海景民宿，提供早餐與停車空間。房間內以粗糙的木頭與水泥設計，沒有wifi沒有電視，僅有浪花輕打到岸邊的聲響和廣闊的美景陪伴。民宿只有兩間客房，因此不必擔心受他人打擾，非常推薦給想慢遊花蓮的你！ https://www.instagram.com/p/CJFgs4_AHQR/ https://www.instagram.com/p/CNSfp4ChWb2/ https://www.instagram.com/p/CKd7txan-k6/ https://www.instagram.com/p/CHVWKoyHArE/ info. 地址：導航搜尋「侘寂」 石梯灣１１８民宿 另一間猶如海邊碉堡的特色民宿是「石梯灣１１８民宿」，依傍著大海與稻田，由台灣知名建築師所設計。看似粗曠卻讓人在此有回歸大自然的感受。樓頂的天台能觀看日出月升，六月時更會有大片金黃色的稻田迎接呢！提供私人停車位與特色早餐。 https://www.instagram.com/p/B4HJdujn64i/ https://www.instagram.com/p/CCawUKOnEnh/ https://www.instagram.com/p/CCi4SG1MwsL/ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉港口村石梯灣118號 太魯閣晶英酒店 Silks Place Taroko 「太魯閣晶英酒店」座落於花蓮太魯閣國家公園境內，不論是在山泉水露天泳池或是健身房，都能飽覽峽谷景觀呢！這裡擁有精緻的飯店設施與多樣的親子玩樂空間，更有得天獨厚的山景，是許多人相當推薦的花蓮度假酒店。 https://www.instagram.com/p/Cd5B5jbLIGH/ 不過因為403地震的關係，太魯閣晶英酒店宣布無限期停止營業，不少人感到相當可惜。但就在前幾天酒店官方驚喜歡不，太魯閣晶英酒店將於10月開始恢復營業。貼文一出，許多人紛紛激動到：「真美！懷念！」、「太魯閣加油！花蓮加油！山上的家，熟悉的味道，我來了～～」、「這真是太令人振奮了」、「山裡見，聽溪水聲。」 https://www.facebook.com/SPTaroko/posts/884986046985178?ref=embed_post info. 地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號 你是不是也迫不及待想出發去花蓮了呢？趕緊將這些必訪的景點與特色美食、旅館都收進口袋名單，安排一趟最適合自己的兩天一夜花蓮旅吧！ 延伸閱讀 👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩 👉花蓮爬山步道景點TOP10，新手也能將山海線一次收齊，東部特有景觀這裡看 👉把花蓮的美景一次收藏在相機裡，那些你沒去過的私藏景點編輯通通告訴你！ 👉【花蓮Villa溫泉住宿TOP9】日式平房、南歐城堡到別墅，芬多精和美人湯雙享受 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯# Sumina #七七高地 #侘寂 #吉安慶修院 #向陽山茶舖 #咖逼小売所 #四八高地 #太魯閣晶英酒店 #山度空間 #山月吊橋 #崇德瑩農場 #布洛灣吊橋 #張家の樹園 #找到了可頌小売所 #日式景點 #日式民宿 #東部打卡 #楓林步道 #浪慢咖啡 #海中天會館 #海崖谷 #海景民宿 #海生館 #海蜜 #石梯灣118民宿 #花蓮 #花蓮三天二夜行程 #花蓮古蹟 #花蓮夜景 #花蓮景點 #花蓮景點推薦 #花蓮遠雄海洋公園 #落羽松秘境 #親子景點 #迎曦閣 #雲山水 #雲山水夢幻湖 #龍蝦堡製造所 

不管怎麼保養皮膚都亮不起來？一週一次正確毛孔護理小動作，白嫩的水煮蛋肌公主就是妳啦！

不管怎麼作妝前保濕都還是很容易掉妝、乾裂嗎？那可能就是你的毛孔組塞住了！除了配合不同的季節使用不同的保濕產品、化妝刷具的乾淨程度以外，臉部本身的毛孔護理也是很重要的一環！ 當卸完妝後，仔細照照鏡子檢查自己的臉部狀態，有發現在長期彩妝下，鼻子都是黑頭粉刺了嗎（哭）草莓鼻的形成不是沒有原因的，一定要好好清理才可以！ 鼻頭粉刺是因為角質阻塞造成，像是污垢、細菌、或是化妝品沒有清理乾淨，存積在毛孔內氧化後形成，粉刺形成後再細菌感染就會成為青春痘。如果沒有正確的皮膚護理會使得毛孔更加迅速地累積垃圾、髒污，因此接下來的步驟就更重要了！ 1.一週一次的特別清潔 ①打開毛孔：用溫度適中的溫水、溫毛巾打開毛孔。 ②清洗毛孔：當完全打開毛孔之後，就可以用洗面乳清潔了！使用泡沫式的洗面乳可以更加進入毛孔，將洗面乳放置在臉上多幾秒鐘，再用按摩的方式深度清潔。 ③鎖住毛孔：清潔完得到乾淨的毛孔後就要趕快鎖住它！將臉部輕輕放入冷水中，用冷縮的方式將毛孔關閉。 2.正確的保濕 如果洗完臉的保濕做的不好，那就等同於沒有意義了～當保濕度不夠的時候，毛孔就會再度打開！使用對肌膚有滲入的水溶性化妝水、美容液和乳液最好，但要小心不能有過多油份，否則會再度造成毛孔阻塞。 3.一週一次的去角質和敷面膜 每週一次的去角質將臉部全部的老舊角質去除，幫助又新又嫩的角質生長，但記得一定要一週一次！如果次數過多會導致新的角質還沒長完成就被去除，臉上沒有保護層，使肌膚年齡老化。而敷上較無刺激性的面膜對臉部做完整的休息，毛孔護理就完成了！ 其實毛孔的保養和護理是很簡單的，但每次下班下課到家都累到懶得卸妝了，要做一週一次的大清潔實在太累了啊～但為了我們的皮膚好一定要定時愛護自己哦！ 資料來源： weheartit.com、instagram.com

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