新北板橋新埔｜從臉部保養、美甲、美足、美睫、紋繡到採耳都能一次到位的複合式美學工作室—詠 · 52鯨室 複合式美學

身為女生就該好好保養自己、善待自己，分享給大家一間從臉部保養、美甲、美足、美睫、紋繡、採耳都能一次到位的複合式美學工作室—詠 · 52鯨室 複合式美學 交通位置很方便，從捷運新埔站1號出口步行約5分鐘即可到達，跟我一樣愛美的人很適合安排一天來趟美麗之旅，附近還有超多吃吃喝喝便利度十足 肌膚保養的部分可視個人需求「客製化調整」保養課程 我的肌膚屬於敏感偏乾性肌，所以這次來做肌膚管理課程時特別希望能加強肌底的保水度，畢竟肌膚的滋潤度不夠時細紋可是會更明顯 課程一開始當然是從最基礎的清潔開始，美容師溫柔地洗卸後會針對粉刺比較猖狂的部位去做進一步清潔的動作 基本上痛感非常低幾乎不太會有感覺，而且美容師手腳很快速，只用了幾分鐘就幫我清出許多讓我困擾的黑頭粉刺，接著還會再用小氣泡美容儀做一次深層清潔 可以看到比較容易堆積髒污的鼻頭、鼻翼都乾淨了許多，好久沒有感受到鼻頭這種光滑感 接下來會導入安瓶讓肌膚慢慢吸收精華，沒想到才剛導入沒多久一照鏡子居然發現容易水腫的我臉歪了！！！（嚇） 果然保養這條路不能鬆懈，有多努力都會反映在自己的臉上 最後塗上菸鹼醯胺淨白霜膜再加上一片龍血積雪草修護面膜就完成啦！ 過程中還會幫脖子熱敷非常舒服，拿掉面膜時真的覺得臉上的光澤與滋潤度都很不錯 連隔天上妝時都覺得妝感很服貼，非常喜歡這種肌膚喝飽水的感覺，即將邁入40的前夕定期肌膚保養真的格外重要 剛好保養完就飛去韓國旅遊，以前乾肌的我出國時總是會擔心肌膚狀況，但這次整趟旅程膚況都很讓我滿意，連拍照都格外喜歡，有興趣的人可以現場諮詢老師為自己的肌膚客製化課程內容 做完臉之後就由玉米老師為我設計美甲造型 （價目表可參考這邊） 雖然曾經在其他地方因為修剪甘皮而留下陰影，但玉米老師真的很細心，處理得非常溫柔、也沒有硬推 整個前置過程毫無痛感，甘皮的部分也修剪的很完整 這次美甲的顏色搭配和細節度也都處理得很好，過程中可以感受到她對美甲的熱誠還有堅持，也會不斷地跟我溝通，喜歡這種會重視消費者心情的美甲師，包含最後在包邊的時候也都非常的細心處理 我自己真的很滿意，自從做好之後都會忍不住一直盯著手指看 這次還特別興高采烈的帶著新甲出國玩，但即便我很粗魯，回來時我的指甲都還是完好如初真的超滿意！持久度很OK！ 之後我一定會定期回訪，非常推薦有耐心的玉米老師（偷偷說她很好聊天，不過記得要提早預約，不然連平日都很多人） 足部深層保養課程優惠活動可參考這邊 對了，店內所提供的美甲顏色選擇非常多，真的會讓人眼花繚亂，遠遠超過我的想像 喜歡手繪的人可以提前跟美甲師溝通，甚至也有提供客製化穿戴甲，有任何想法都可以跟二位老師說 想要來一趟美的饗宴嗎？快來詠‧52鯨室 複合式美學，從頭到腳都能幫你一次搞定！不只美肌、美甲還能紋繡，老師受過專業訓練還曾獲獎肯定，大家可以更安心把自己交給專業的老師們 想變美不能等！趕快預約詠 · 52鯨室 複合式美學吧！ ▪️詠‧52鯨室 複合式美學 官網： https://g.co/kgs/hqXumj ▪️ 詠‧52鯨室 複合式美學k.com/52wrsalon/ ▪️ 詠 · 52鯨室 複合式美學 IG：https://www.instagram.com/52wrsalon/ #精緻美甲 #肌膚管理 Copyright ©2025 miyakemi版權所有 本篇為本人實際體驗感想心得非等同於聲稱具任何療效。請依自己身體狀況事先詢問老師並注意有無過敏成份或不適宜之體質。具體體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同，故依實際使用體驗為主

眼妝技巧不藏私——如何畫出一個好看放電的眼妝

安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 最近發文常常被敲碗眼影畫法 其實ig私訊或周遭朋友也常常問我這個問題 於是生出了這篇文希望能幫助到在座的各位 以下是超詳細手把手教學 有些圖解的方式幫助大家速速理解 也會推薦一些我覺得不錯的產品 如果不知道怎麼選可以考慮看看✨ 先上個近期還算滿意的眼妝吧∠( ᐛ 」∠)＿ 順便當首圖🦔 一個完整的眼妝有很多需要注意的點！ 分了下面幾個部分一一講解： 刷具、眼影選色、眼影畫法、睫毛和眼線 🦔刷具 「工欲善其事，必先利其器。」 我自己畫眼影是不能沒有刷具的，就分享幾個我覺得必要的刷具吧！ 圖片是艾諾琪眼部四件組（左到右：M110/M124/M125/M111）還有SHIEN隨便買的刷子 👉🏻大暈染刷：打底鋪色 👉🏻重點色刷：上主色的刷子，或是打亮眼皮中央也能用 👉🏻小暈染刷：暈染加深 👉🏻小火苗刷：打亮臥蠶 👉🏻小扁刷：拿來拉眼線和眼下睫毛根部加深 🦔眼影選色——以大地色眼妝為例 首先先選幾個必要的顏色： 米白打底色、主色（一淺一深或是只挑一個也可以）、珠光色、眼線色（最深色） 👉🏻米白打底色： 1⃣️像畫畫一樣，要在乾淨的白紙上畫，眼皮常有暗沈問題的人更該注意。先用眼影打底膏打底後再鋪上一層米白色眼影，可以讓眼皮變得很乾淨，之後的眼影也比較乾淨顯色，不至濁濁髒髒的 2⃣️修補暈染錯的地方：有時候暈染到恍神就會不小心暈太高，或是兩邊不對稱，這時候拿鬆鬆的暈染刷沾米白色修飾一下邊界，眼妝就會變得很完美！每次畫眼妝最後一步我幾乎都會這樣做🤣 👉🏻主色： 一淺一深或一個顏色，擇一即可！ 1⃣️一淺一深：舉例來說，假裝你今天要畫橘色系的眼影好了！先選擇一個淺橘色鋪上整個眼皮，再用深橘色來加強你要加重的地方。這個方法推薦暈染技巧還不夠熟練的新手，基本上不會有失手的可能👌 2⃣️一個顏色：這就要靠暈染了！假如今天要畫橘色系眼影，就選一顆橘色，先用大一點的暈染刷輕輕鋪上整個眼皮，再用小的暈染刷沾取，加深在你要加重的地方，並暈染深淺間的邊界。偶爾偷懶的時候會這樣，畢竟快又方便🤣 👉🏻珠光色： 我很注重眼皮的打亮，尤其是眼皮中間及臥蠶，所以會挑顆珠光，和今天的眼影同色系或是搭配的起來的都可以！ 推薦幾個我喜歡的配色～～ 粉紅色系眼影+米白珠光、粉色珠光 橘紅色系眼影+金黃珠光、暖橘珠光 紫色、紅色系眼影+金黃珠光 大地色系眼影+米白珠光 👉🏻眼線色（最深色） 1⃣️拉眼線：我習慣用眼影畫眼線，可以幫助後續用眼線筆畫眼線不會畫歪不對稱、或是直接代替不用眼線筆畫眼線，這樣流汗暈掉也不突兀 2⃣️加強眼線睫毛根部：這點我也幾乎必做，拿小扁刷沾眼線色後，壓著眼下睫毛後半部分畫（不要超過眼球下方），可以讓眼睛放大很多，也多了幾分柔媚的感覺💜 3⃣️眼尾加深暈染：如果覺得畫了眼影眼睛還是不夠立體有神可以試試這招，但要注意配色及暈染，不然很容易把眼影畫髒～～ 🌟選擇眼影盤的指標 買眼影盤的時候我會希望這盤眼影盤中都能有上面這些顏色，這樣才不用開一盤又拿一盤很麻煩（我就懶🤪 這邊分享幾款我手邊覺得粉質不錯，也值得推薦的眼影給大家～ 新手盤推薦～～ 🔥Catrice鏡前維納斯：顏色很多、可以變化不同色系的眼妝，裡面還有鏡子（是要奪貼心） 🔥clio的10色眼影盤01號：超級溫柔的粉色系眼影，而且粉質超細超好暈染，雖然偏貴但值得啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🔥im meme撲克牌眼影盤02號：別看它小小一個，粉色、大地色、橘色系眼影都可以畫出來，旅遊過夜首選眼影盤頒給他（而且還有附腮紅∠( ᐛ 」∠)＿ 🔥solone九宮格當代摩卡：上篇文才介紹它，顏色保守柔和安全不會畫壞，CP值算高 老手盤推薦～～ 🔥colourpop yes,please：顏色豐富，金色珠光很好看！ 🔥colourpop sweet talk：那顆side2side珠光很特別，加上顏色溫柔也算多元，是裡面最推的！ 🔥colourpop whatever：顏色很濃郁、歐美妝愛好者應該會愛！雖然平常都畫淡妝但偶爾興致一來想畫個濃妝一定選它🥳 🔥zoeva小南瓜盤：其實顏色和yes,please在眼睛上呈現差不多，但它粉質比colourpop好一點點，也比較小方便攜帶～ 然後呀，colourpop品質不穩導致有些不好暈染，但我相信美妝老手們可以克服的(｡ì _ í｡) 🦔眼影畫法 1⃣️上到下的漸層 （突然發現自己沒有拍過這樣的眼妝，隨便挑了一張畫示意圖大家不要介意R） 偏日系的畫法，如圖 2⃣️左到右的漸層 偏韓系的畫法，如圖 3⃣️就是1⃣️+2⃣️的組合（不要被示意圖嚇到） 我自己很喜歡這個畫法，雖然麻煩費時、有些複雜，但呈現出的效果很美～～💕 先上到下的漸層、眼尾加深暈染、眼皮中間和臥蠶提亮、眼下睫毛根部 小總結：其實可以依據每個人的眼皮挑選適合自己的方法，像我的眼皮後半偏腫，所以在畫眼影時會用深色把後半壓深；或是有些人眼皮單薄沒有立體感，就會利用上到下的漸層（方法1⃣️）或左右壓深而中間提亮（方法2⃣️）的方式增加眼睛深邃立體感～ 🦔睫毛 👉🏻睫毛夾： 挑選的話真的就是多試多用，每個人眼型不同，盡量選到和自己眼睛凹凸符合、長度大小剛好的睫毛夾～ 自己喜歡用無印攜帶型睫毛夾，小又方便外不會夾到眼皮，之前不知道為什麼用其他睫毛夾都一定會夾到眼皮🤦🏻‍♀️（還是純粹是我太笨啊？_？ 👉🏻刷的技巧： 看過直接向上刷或z字刷的方式，我自己是偏好直接向上刷，自然也比較不會結塊蟑螂腳！ 下睫毛也千萬不可以忽略！！！下睫毛刷長了眼睛會有放大的感覺，尤其下睫毛後半部分，我每次都死命刷，放大眼睛效果很讚🥳 👉🏻產品選擇 真心推薦要用睫毛底膏！除了讓睫毛捲翹外，持久度也會更好😆 我自己超愛canmake黑色睫毛復活液+kissme睫毛膏纖長款，刷出來差不多像圖片這樣，很有存在感🥳 不過日常我覺得單用canmake睫毛復活液就很夠了（你看我愛用到字都磨掉ㄌ 🦔眼線 要注意避開眼睛後方凹下去的地方！！！流目油ㄉ時候常常從這邊流出，眼線如果畫在這一定暈，建議避開這塊 👉🏻外眼線的部分 1⃣️眼線膠筆：這邊真心建議新手選眼線膠筆，如果不小心畫壞了可以用尖頭棉花棒修，慢慢畫慢慢修一定能畫出完美的眼線ㄉ！ 2⃣️眼線膠：Tonymoly眼線膠配小扁刷，這種扁刷拉眼線手比較不會抖，而且也較好控制，內眼線也可以這樣畫 3⃣️眼線液筆：手夠穩的話直接用眼線液筆也ok，我自己是從剛學化妝開始就都用眼線筆了（學了六年的書法手很穩🤣），加上眼線液筆比較俐落也比較細，個人偏好這樣的眼線(*¯︶¯*)❤️ 👉🏻內眼線的部分 1⃣️眼線膠/眼線膠筆：用蓋子把上眼皮撐開比較不會破壞原本畫好的眼影，再來就是把睫毛根部空隙填滿就好啦 2⃣️眼線液筆：一樣是推薦手穩的人用，直著畫橫著畫都可以，只要能把睫毛根部空隙填滿都好，最近發現拿橫的畫方便又快速🤣🤣 👉🏻產品選擇 🧊眼線膠筆：沒用過所以無從推薦🤣 🔥眼線膠：tonymoly畫內眼線非常好用！可是不知道為何我用它畫外眼線都暈，目前只有它 🔥眼線液筆：kissme一生推！！！不知道用掉幾支了，我都買棕色，看起來比較柔和🤪 大總結： 其實日常眼影的畫法差不多就是這些，只是配色不相同而已，平常認真看我分享眼妝的讀者們應該會發現其實我的步驟都差不多🤣🤣真的不是我偷懶啦～～ 就照著我的眼妝SOP一樣哈哈哈哈 這篇有點長，一堆我自己的碎碎念 好怕大家看到不耐煩🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 可是應該算是自己最詳細的分享ㄌ 謝謝觀看~

《納瓦爾寶典》只要世上還有一個人無條件地愛你，就會對你的自尊心產生神奇的影響

《納瓦爾寶典》只要世上還有一個人無條件地愛你，就會對你的自尊心產生神奇的影響 「後來父母離婚，我們家從此四分五裂。日子雖苦，但母親無條件地給了我們源源不絕的愛。 我發現，就算你在生活中一無所有，只要世上還有一個人無條件地愛你，對你的自尊心就會產生神奇的影響。」 我在《納瓦爾寶典》裡讀到這句話時，停了很久，那一刻，我很自然地想到了我的母親。 - 從小到大，她幾乎毫不懷疑地相信，我是一個「很棒、很優秀的小孩」，哪怕只是很小、很日常的事情。 我第一次開口講英文、第一次學吹樂器、第一次跳舞；後來我發現自己有懼高症，卻在某次爬山時，意外爬得比別人快；第一次嘗試那些我其實不擅長、甚至有點害怕的事——我都是帶著母親鼓勵的記憶，去做的。 她總是在台下，用相機記錄著我，然後毫不吝嗇地、大聲地喊：「阿鈴好棒！」像是要讓全世界知道，我是她的寶貝。 那不是技巧性的鼓勵，也不是為了讓我表現得更好，而是一種很單純、很篤定的立場：我永遠站在你這一邊。 也因此，我彷彿獲得了一種「失敗也沒關係」的豁免權，而這種豁免權，正是讓一個人在成年後，仍然敢於追求自己想要的人生，最重要的底氣。 — 後來，當我開始學習心理學，我才慢慢理解自己的自信從何而來。 孩子，是透過父母的眼睛，來定義自己的。 母親那種毫不懷疑的相信，就像一面閃閃發光的鏡子。當我看向她，我看到的不是恐懼，而是「我值得，我可以」。 所以，當人生變得困難的時候，真正支撐我的，往往不是什麼大道理，而是那個畫面——母親在台下，認真為我加油的樣子。 那些瞬間，像一個永遠不會熄滅的聲音，在我心裡反覆提醒：就算我現在很害怕、很不確定，我仍然值得被相信。 所以我想分享這個觀念，你要相信，在這個世界上，一定曾經有一個人，是無條件地愛過你的。 那份愛，會在你最需要的時候，替你撐住自尊，讓你在面對未知與恐懼時，依然願意義無反顧、勇往直前。 有時候，我們不是因為足夠勇敢才敢往前，而是因為，我們曾經被那樣好好地愛過。 #愛鈴談談愛 #親子關係 #關係經營 #勇氣 #母親與女兒

【旅】韓國自由行 | 平價住宿 x Tmark Hotel Myeongdong 帝馬克酒店明洞

Tmark Hotel Myeongdong │ 帝馬克酒店明洞 │ 2018.12.10 ~ 2018.12.14 │ 人生第三飛 │ 韓國 │ 首爾明洞 │ 忠武路6、7號出口 │ 交通便利美食多 │ 超商聚集 │ 平價住宿推薦 📍完整文章收納： https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/467799287-tmarkhotel 這半年下來的兩次 ( 近期謹謹去了香港 ) 自助行經驗，謹謹有深深的體會 👉「只要找到住宿，旅行的問題就可以解決掉一半以上了」。 因為工作的關係本身比較忙，無法細心爬文找住宿，同行的朋友剛好不是第一次韓國行，她推薦了明洞這家 👉 Tmark Hotel Myeongdong 機場巴士可以到達，交通便利鄰近地鐵，周邊還有秘密美食，另外三大超商 7-11、CU、GS25 也都在這周圍，超商一次逛個滿足 😊 聽由她的建議有了一次的住宿經驗，謹謹大推 👍 在價格上也非常合理，是2013年10月開張的酒店，整體來說還算新。 - - 飯店名稱：Tmark Hotel Myeongdong - 電話：82-2-2098-2000 - 地址：韓國首爾中區忠武路15 - 地鐵：忠武路6、7號出口 - 住宿日期：2018.12.10 ~ 2018.12.14 - 訂購日期：2018.11.09 - 訂購房型：豪華二人房 雙床 不含早餐 - 房號：1203 - 訂房平台：ezTravel 易遊網 - 訂房費用：$9320 ( $2330/晚 ) 📍 Tmark Hotel Myeongdong 與 Tmark Grand Hotel Myeongdong 是不同位置不同館，訂房的時候須注意，後者比較豪華，本篇文章介紹前者 📍 4F~13F為禁菸房，吸菸區在酒店後門、2F、3F訂房時需先申請 📍 3F提供健身房，每第二個星期一休息，游泳池需另外付費 📍 有洗衣、乾洗服務 📍 有提供免費wi-fi - 住宿友人來訂，機票則由謹謹負責，大家一定想到為什麼我們不機加酒一起訂呢 ? 因為我們有特別計算過，以當時的價位這樣的方式來訂對我們來說是比較划算的，但並非代表大家的訂購方式都要像我們一樣才是最便宜的，大家一定要先自己算過單買機票、住宿或機加酒、自由行，這些會因為時節、旅行社的不同而價位不同 我們訂購的房型是有兩張單人床的豪華二人房，我們計畫來韓國就是要吃許多道地的美食，所以沒有特別訂購附加早餐的房型，五天四夜我們都落腳在這裡，四個夜晚總價是$9320 ( $2330/晚)，兩人平均是$4660，一人一晚平均$1165 📍如何從仁川機場抵達 Tmark Hotel Myeongdong 呢 ❓ 可以搭乘機場巴士6001或是6015 從仁川機場第一航廈領取行李C區出關會看到6號出口，前面就是5B是搭程6001與6015的巴士的位置，如果不知道位置出關機場都有位置告示圖 CU超市也差不多在這位置，如果需要先儲值或購買T-money都可以在這裡一併辦理 韓國必備交通卡 T-money 參考文章 ➡ http://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/467490836 建議在台灣只要先換一點點的韓幣，足夠搭乘巴士或交通工具及伙食費即可，剩下費用建議至韓國當地換錢所兌換會比較優惠 從仁川機場搭乘巴士至 Tmark Hotel Myeongdong 一趟是15000韓幣，搭乘機場巴士上車嗶卡下車不用，車程大約是一個小時，在忠武路站下車 謹謹當時去跟回最多是兩件行李，所以沒有任何大問題，巴士的大叔也會幫忙搬運，有社團人員說因為超過兩件被加收費用，還有其他社員遇過態度差的問題，不過這些狀況謹謹都沒有遇到，行李上都會貼號碼，預防行李拿錯的風險，下車時要拿號碼牌領取，上面有額外附贈樂天免稅折價券，折價券不夠車上都還有 - 👩🏻‍💼 櫃檯服務 到酒店check in 時必須提供訂房資訊及所有房客護照，櫃台人員除了韓文、英文溝通，日文也是ok的 外出如需計程車，酒店外提供的計程車是模範計程車，車身黑色側邊有橘色橫條，上面寫著 모범택시 ( 模範計程車 )，這是韓國計程車中最高級的，有一定的品質標準，車內寬敞舒適，駕駛本身需要會外文，還要十年以上無肇事的安全紀錄 🚕 建議大家搭乘計程車可以使用信用卡或是T-money付款，並記下車牌號碼，不管在那個國家最好都是這樣做，在外很難避免會有什麼樣的狀況，這也是保護自己的動作，如果有收據那是最好了，在韓國如果有需要可以撥打 韓國觀光公社投訴專線 👉 1330，非在韓國當地記得加上822，有支援多種語言 🛏 豪華二人房 我們住在12樓1203號房，從12樓中廊窗戶看出去視野很好，從窗戶看過去可以看到韓國知名地標 👉 南山首爾塔 🇰🇷 如果與朋友同行可以考慮雙床的房間，Tmark提供的單人床其實很舒適，伸展也都還有很大的空間，房間的大小大約是7坪左右，與一般的租屋套房差不多大小。 飯店有提供超過兩米的特長睡床，如果需要可以在訂房時先跟酒店要求，床的舒適度是非常好的，枕頭棉被也都超柔軟的，據說棉被是鴨絨被 另外酒店提供硬體設備有衣櫥、電視、鏡子、冰箱、熱水壺，房間內有放置滅火器，每天也都有提應礦泉水在冰箱，房內也有熱水壺可以加熱 ( 在韓國寒冷的冬天是必要的 ) ，另外有立頓 Yellow Tea、韓國知名玉米鬚茶還有咖啡可以沖泡，而來韓國就要喝當地玉米鬚茶無誤 哇靠❗️最近寫文在整理照片的時候才發現有提供免費的面膜一片耶，我居然沒有用到 😭 如果有機會你們先試試，上面寫著一盒5片一萬五韓元，韓國真的是面膜大國，居然想到與酒店結合，這也是不錯的點子吸收觀光財 🔌 酒店提供220V及110V插座 通常台灣的電器是110V，在電器的部份要看自己攜帶的電器是否可使用到220V，，如果不行插上去的話會燒壞要特別注意 據謹謹所知APPLE充電線有支援到220V，就可以直接插上去充電 🛀🏻 衛浴設備 空間滿大的，有拉簾可以乾濕分離，另外酒店有提供沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳、洗手乳、浴帽、衛生袋、沐浴海綿、浴巾、毛巾、吹風機，牙膏、牙刷、臉部用品需自備，馬桶則是免治馬桶 💵 大廳設備、外幣兌換、行李秤重 介紹完房內設備，也除了開頭既說明的服務，這裡還有外幣兌換機，不過還是真心建議到明洞的換錢所兌換是最優惠的 在兌幣機旁有行李秤重機可以預先秤重，避免到機場 check in 過重需得重新整理 而在大廳還有空間寬敞的休息區可以休息，另外也有提供書報閱讀，從旁邊通道進去也有化妝室 酒店內的義式餐廳 BONAPPETIT 也位在大廳旁 ✈️ 機場巴士上下車地點補充 我們搭乘6015上下車都在同一個位置，站牌的對面是caffee bene，不需要過馬路，往地鐵忠武路站6號出口方向走，再左轉往前步行就到囉！ 如果真的不懂大家可以點閱 GOOGLE MAP 開啟導航，另外建議大家可以下載韓國旅遊必備APP ➡ 韓巢，有提供中文地圖，或許會更清楚 - Tmark Hotel Myeongdong官網： https://tmarkhotels.imweb.me/zh/ - 易遊網ᶠᴮ： https://www.facebook.com/ezTravel.tw/ - 易遊網官網： https://www.eztravel.com.tw - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴾᴵˣᴺᴱᵀ https://michelle19901201.pixnet.net/blog #韓國 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國住宿 #韓國飯店 #韓國酒店 #韓國平價住宿 #韓國平價飯店 #韓國住宿推薦 #韓國明洞 #韓國明洞住宿 #TmarkHotel #TmarkHotelMyeongdong #帝馬克酒店 #韓國帝馬克酒店 #帝馬克酒店明洞

《大熊餐廳》S3E4 影評：當疼痛不再麻木，我們都在「孤獨」這場大火裡練習生存

Disney+ 熱播神劇《大熊餐廳》（The Bear）來到第三季第四集 〈Violet〉。這一集沒有廚房裡的嘶吼與碰撞，取而代之的是導演大量的「意識流」鏡頭與留白。 這集就像是一面鏡子，照出了劇中每個人在忙碌表象下的空洞與寂寞。 Carmy 的疼痛與孤獨：醒在 05:23 的冷清 影片開頭是 Carmy 與前女友 Claire 曾經的甜蜜對話。Claire 分享了一位受傷卻在笑的小女孩故事，結論是：「想必是還沒有感受到疼吧！」 畫面一轉，回到現實，Carmy 一個人躺在床上，迎接早晨 5:23 的鬧鐘。他反覆看著手心中的傷痕——那個因為抓到滾燙鍋子留下的疤。 他感受到與 Claire 分手的疼了嗎？ 也許吧。這季從第一集開始，他就不斷凝視這道疤，透過傷痕回憶 Claire，但如今他只能孤獨地在被窩裡甦醒。那種從麻木到感知疼痛的過程，是 Carmy 最無聲的崩潰。 Richie 的寂寞吶喊：人與人之間永遠的距離 Richie 這一集最讓人心疼。他對前妻 Tiff 仍有眷戀，卻得面對她即將與 Frank 結婚的現實。 當 Sugar 問他：「你覺得孤單嗎？」Richie 選擇避而不答，立刻轉移到店鋪營收。但當他貼上崇拜的導演照片，說出「人與人之間都是有距離的」那一刻，我想他內心其實正瘋狂吶喊著：「我好寂寞！」 同場加映：Frank 到底是暖男還是混蛋？ Richie 送女兒去 Frank 家時，Frank 執意來一場「Men’s Talk」。雖然口口聲聲說道歉，但那種沉浸在喜悅中的優越感，與其說是致歉，不如說是炫耀。難怪 Richie 會說：「大家都說 Frank 是個混蛋，而我不想退出。」 每個人的「獨立」課題：Marcus 與 Sydney 吐槽時間：Carmy 的「獨裁」會讓公司倒閉吧！ 這集一如往常安排了幽默橋段。Fak 兄弟把所有評論家的照片掛在牆上，Carmy 雖然覺得被霸凌，但還是讓 Neil 記住所有人。結果片尾慘被打臉——已經有評論家來用餐過，接著就等「論壇報」來拍照作素材了！因為 Neil 的「好記性」根本沒發揮作用。 更讓人想吐槽的是 Carmy 的「朝令夕改」。他在五分鐘內把哈瓦那辣椒改成蘇格蘭辣椒，完全沒跟合夥人 Sydney 商量，更沒意識到菜單已經送印了。 正常人不會這樣做事吧！ 負責人要是這樣無自覺地獨裁，不管餐點多好吃，公司會賺錢才怪！這種內外場溝通不良的災難，正是這間餐廳最大的隱患。 結語：在混亂中尋找連結 〈Violet〉這集用緩慢的節奏告訴我們，這群人雖然在同一間餐廳工作，但靈魂卻各自散落在孤獨的角落。Carmy 的霸凌創傷、Richie 的失落感、Sydney 的孤注一擲，都在這場名為「成長」的大火中緩慢燃燒。 更多影劇深入解析：

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🎉 年底大掃除救星降臨！告別體力活，讓「天然黑酵素」幫你戰勝陳年油垢水垢！ 🧹✨https://contin.tw/M7KuO 嗨，親愛的朋友們！一想到年底大掃除，你是不是已經聞到漂白水味，看到自己戴手套、彎腰刷洗到鐵手？😩 別！今！年！不！用！了！ 身為四寶媽，我找到了我的「年終清潔神隊友」— 康定 潔麗晶 (天然黑酵素清潔系列)。它讓我家的打掃時間直接縮短一半，從此打掃不是夢魘，而是迎接新年的儀式感！ 💡 黑酵素超強分解力！讓廚房重油汙「自動鬆脫」 🔥 廚房重油汙黑科技：黑酵素分解，告別刷洗！ ⚡️ 抽油煙機、瓦斯爐架上的厚厚黑黏油垢，根本是陳年噩夢！ 潔麗晶廚房清潔含有強效分解「天然黑酵素」。你只需要：對著油汙噴灑後，靜待10-15分鐘(重油污可重複)。 神奇的事發生了：那些原本要費力刷洗的髒汙會直接鬆動、甚至溶解！ 我家爐灶瞬間恢復不鏽鋼的光亮感，超有成就感！再也不用使出洪荒之力了！ 💧 閃亮水龍頭秘訣！浴室水垢皂垢「秒溶解」 ✨ 浴室浴廁救星：水垢、皂垢一次擊破！ 🛁 浴室水龍頭、鏡子、磁磚上的白色水漬和皂垢，讓衛浴設備永遠看起來髒髒舊舊？ 潔麗晶浴室清潔噴霧專門針對這些礦物殘留。噴灑後，你會明顯看到水漬正在溶解！刷洗後水龍頭真的閃閃發亮，連帶著浴室那種潮濕的異味也被帶走了，留下的是乾淨清爽的感覺！ 🖐️ 溫和安心成分，全家大小都放心 💚 天然植萃，溫和不傷手、不刺鼻！ 天然黑酵素成分：溫和不刺激，打掃時空氣中只有乾淨的味道，幾乎沒有刺鼻感。對家裡有小孩、寵物，或是皮膚敏感的人來說，用起來非常安心。從此告別全副武裝戴手套打掃的日子！解放雙手！ 🍎 特別推薦：連蔬果都能洗的萬用洗潔精！ 露營居家必備：碗盤蔬果洗潔精 (一瓶兩用超方便！) 🍏 我特別喜歡這瓶！出門露營我都帶著用。去油膩效果一級棒，沒有滑膩的殘留感。重點是可以洗蔬果！這點真的太重要了，讓我們在清潔食物時可以更放心、更安心。 🛒 甜甜團購價，限時限量！ 年底大掃除不該是體力活，而是迎接新年的美好儀式感。把費力的工作，交給潔麗晶的天然黑酵素吧😊 ⚠️ 四寶媽爭取到！超級甜團購優惠價！ 👉 心動嗎？點擊主頁連結🔗 立即搶購！ 追蹤我，限動會有更多開箱、實測資訊喔！ 🔗 團購連結：https://contin.tw/M7KuO 📆 團購時間：12/22 (一) - 12/29 (一) 📦 滿$600免運費（兩瓶就免運囉） 讓我們一起在年底擺脫陳年污垢，用乾淨清爽的家，迎接 2026 龍光煥發的一年吧！😊 #潔麗晶 #天然黑酵素 #年末大掃除 #打掃神器 #廚房去油 #浴室清潔 #居家好物分享 #生活智慧 #年終清潔 #團購優惠 #四寶媽 #水垢救星 #一噴即淨 #家事輕鬆做#康定

美妝保養◆MEDITHERAPY  幫助舒緩肌膚不適，維持穩定狀態//抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜//

前些日子我照鏡子發現我額頭長了痘痘!!!重點還一次長了兩三個聚在一起的那種~這是哪招啊?? 我看到我傻眼了，本來就很少長痘痘的我會一次長那麼多，想說到底是什麼原因才會讓肌膚變得不穩定 想了一下大多數應該是天氣的關係吧!!我的肌膚是很容易隨著天氣變化而改變的冬天是沙漠肌膚，夏天會變成混合型肌膚，有時在想我這肌膚是不是屬於敏感肌膚呢!! 因為有時候肌膚也會泛紅這樣我都不知道怎麼選購保養品了，不過我現在用的保養品是韓國的MEDITHERAPY，在逛他們的網站時發現有一款乖乖霜似乎看起來很符合我現在的肌膚狀態 所以便入手了這款MEDITHERAPY抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜，順便來實測一下肌膚是否可以比較聽話 我現在的保養品都是它們家的，看我有多愛它們家的保養品，但也主要是因為過40的年紀更要注意的是抗老這部分 這款乖乖霜不單只是可撫平皺紋，另外它還有強化肌膚屏障及舒緩鎮定肌膚 當你現在肌膚上有問題時用上這款乖乖霜一陣子真的可以改善肌膚狀態呢!! 藍色積雪草修護乖乖霜全天然成分富含純淨能量 藍色積雪草X複合修護成分幫助肌膚維持穩定狀態 5GFX維他命X胺基酸臨床實驗驗證完畢 低刺激的日常保養這樣上底妝不打架，更能快速打底，完全不浪費時間，快速完妝輕鬆上班去 藍色乳霜的色澤是來自藍艾菊的天然色澤，不含人工色素，全天然成分更能讓你安心使用一推即開，延展性高，重點是它一點也不黏膩 甚至還覺得肌膚變得更滋潤在家就可以輕鬆達成完美肌況，恢復肌膚光采用上一陣子 我額頭上的痘痘也就消失不見了，每天使用更能發現肌膚狀態越來越好 真的值得推薦敏感肌膚的你 MEDITHERAPY https://www.meditherapy.tw/ 詳細文章請至我的部落格 美妝保養◆MEDITHERAPY 幫助舒緩肌膚不適，維持穩定狀態//抗老修護系列藍色積雪草修護乖乖霜//－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦

全台最辣女神「安心亞的瘦身祕訣」簡單暴力的維持完美身材方法，真的意想不到的簡單～

「安心亞的祕訣」女星維持完美身材的健康方法

好像很久沒看到安心亞在螢光幕前大熱舞了！跨年出席表演的安心亞真的辣出新高度，許久未見到的他在短時間內快速瘦身還不傷身體！快來一起看看他做了什麼吧！ https://www.instagram.com/p/DAD8yZCvWMh/?hl=zh-tw&img_index=1 1.自創「15分鐘跑步減肥法」每天只需15到20分鐘的跑步時間，就能有效地燃燒脂肪。在跑步機上，前十分鐘保持速度10，第11分鐘開始增加到速度11，循序漸進，不僅提升心肺，還幫助她在一個月內成功減掉3公斤。 https://www.instagram.com/p/DEP2l86PbM4/?hl=zh-tw&img_index=1 2. 飲食原則：改變進食順序。 • 拒絕宵夜，避免高熱量食物。 • 每餐注重蛋白質攝取（如雞胸肉、魚肉），並搭配大量蔬菜。 • 適量攝取碳水化合物，選擇低GI（如糙米、地瓜）。 https://www.instagram.com/p/DCRGSUcPWGN/?hl=zh-tw&img_index=1 3.全裸檢查身材：在鏡子前面檢查，可以觀察到體態變化。 可以知道瘦身關鍵還是要運動。聰明運動可以加快瘦身，當然飲食部分也一在老生常談，少吃、健康吃、改變飲食順序都是輔助瘦身的關鍵喔！ #安心亞瘦身法 #女星減肥 #健康瘦身 #明星健身秘訣 #飲食控制 #運動減脂 #波波黛莉

｜壓力管理｜放下焦慮的10個行動｜

一、靜坐 焦躁不安的夜晚自己總是想著要做些什麼事情的念頭，讓自己變得十分緊張，我就轉念對自己說：「如果什麼都不做呢？」所以我嘗試靜坐，外面是有車子行過的聲音，我感受呼吸，想像著海浪，身體的酸痛感冒出來了，我開始拉筋，去除想法，努力運動減肥？查詢資訊讓環境更好？什麼好聽好玩？放下念頭與想法，靜坐，覺得快樂。有時積極的念頭也是一種「無明」也包含了勝負的想法，一週的結束，自己是應該練習放下想法，靜坐時間有時就30分鐘，有沉澱的感受。 二、壓力日誌 壓力管理自我對話是有書寫表格的，我是使用了EVERNOTE的自我壓力表格後，發現自己的煩惱很重複：與長輩溝通的鴻溝、職場工作的無力失落、中年體態與體能走下坡，也就是這三件事情在打轉，生活中有許多快樂的事：與夥伴關係良好、財務計畫超越預期軌道、有發展自己興趣的時間，所以說人之不如意十之八九，有時不過五五分帳，問題或許會不預期困擾自己，建立認知，是跨越的第一步。 三、空白時間｜走出舒適圈 掌控我們情緒的，往往是我們生活圈中的人或事，深陷其中，互相拉扯，久而久之也分不清楚孰是孰非，不如參加研習或志同道合的課程。世界很大學習專注如何把事情做好，與如何在自己的工作中找到施力點，發展與興趣結合的專業？把自己的心力放在創意上，讓自己的能量變強大，也可以改變思維，讓自己正向聚焦。 四、走入自然｜理解人類世界的渺小 如果假期允許，不妨嘗試山或海的體驗活動，近來十分享受在宜蘭花蓮海上的SUP，一板一槳，在海上站立、浮沉、前行，遼闊的海天之間，腳下乘浪站定，光是好好站穩自己就不是件容易的事了，那時你會覺得「活著」確實耗費力氣，但好好站穩自己，換來的是，一夜好眠，明天又是新的開始。 五、慢姿勢｜改變姿勢、伸展、瑜珈 心理狀態是會反映在身體姿勢的，如果你頹喪或疲勞，你檢查一下你的背是不是駝下了？過分專注在事務上，頭過分沉下了？不想與人有多餘的互動，在自己的位置上一動不動？暫停你手頭所有的焦慮吧，給自己30秒，腹部用力，挺直背，伸手抬腿，一個小時裡，提醒自己30秒，你能感受自己的改變。 六、鏡中自我｜對自己說話或是哭泣 年輕時喜歡找朋友吐吐苦水，學生時代，聚會時間好喬，有工作或家庭後，每年還能一聚，已經是真摯的情緣。如果想要說話，試著善用現代科技，自我錄像對鏡子中的自己說話，心情平復後，回應自己的念頭，允許自己哭泣，也記得自己的模樣不只一種，看見自己、擁抱自己。 七、療癒時光｜繪畫、音樂，或自己煮一頓無負擔的料理 工作生活與假期總是要緊湊安排「活動」，讓人十分疲勞，一段空白的時光、空間，斷捨離一下「計畫」，拿出顏色筆自由塗鴉、描繪照片，或是著色自己喜歡的圖案，播放自己喜歡的音樂，釋放心中那個童話繽紛的心靈世界。 如果你也跟我一樣，是個吃貨，去好店嘗鮮確實不錯，偶爾來個簡單的自炊——建立主題：一道料理，或一種食材——自製料理或熬熬高湯、或自製漬物，都可以讓自己在忙亂的工作週間有更好的生活細節，提升心理素質。 八、提早行動｜要求自己一件事就好 如果心中的事務容易縈繞在心頭，前一晚永遠才是新的開始，在週末可以自我調節的時間裡，早上或下午給自己一小時，先處理好周而復始的瑣事，或自己一直掛心的事務，「事先準備」永遠是給自己餘裕的定心丸，只是週末畢竟是充電休息的時光，過猶不及，要求一件事就好。 九、「顏表情」訓練｜練習溫和的表情 如果你也是藏不住情緒的人，或許你很久沒有好好照鏡子，對自己微笑，看看自己臉的弧線是不是也跟身體一樣僵硬了？而導致抬頭紋、法令紋，讓人因為你的「顏表情」也僵化了彼此「溝通的語言」？所以無論你與正在面對面的人有過如何的「過往」，你們有面對面的連結，都是「新的開始」，學習感知自己的表情，是否是嘴角上揚，感受受自己的臉頰有微微施力，那時柔和的表情，舒張眉間、揚起嘴角，其實需要練習。 十、美的行動｜呵護肌膚、秀髮與身體 處在焦慮的我們，往往也容易讓自己的狀態處於「潦草」狀態，給自己一個全身鏡，好好檢視自己，或許一時之間消不去自己象徵工作歲月的小腹，但是可以好好梳理頭髮，按摩自己的頭皮，選一瓶好的護髮乳，護髮時按摩自己脖子與體側的淋巴，如果浴室允許坐著，還可以按摩自己的腿，好好沖洗自己，吹頭髮時敷敷臉，修剪指甲，喝點蜂蜜檸檬水，對自己說：「你喜歡自己。」 請不要暴飲暴食、過度消費、語言傾倒，導致情緒宣洩後，給予他人的情緒負擔，也會造成自己更多的焦慮，學會與自己對話，自我消化情緒是需要不斷練習，一開始也是要學習忍受孤獨的，開剛始時，會覺得有些苦，但行動後，會回甘。最後這些行動是建立在「時間的餘裕」上，你有留一些時間給自己嗎？「留時間給自己」其實是唯一的行動！ 圖片來源║Pexels、pngtree 文字所有，轉載請註明

【2023最新版】波編精選～夏季必收髮品清單！4大話題品牌潔淨、修護單品推薦，呵護出網美巨星級精緻秀髮不再是夢啦～

妳髮如雪淒美了離別～我焚香感動了誰～🎵 女孩們是不是都想要讓自己的寶貝髮絲，在2023夏季的艷陽下，閃出如雪一般的仙氣光澤，摸起來永遠如雪一般綿柔滑順呀！恭喜你點對連結了，因為今天波編就是要來不藏私，與各位愛美的少女們分享這篇2023夏日最新！必閱！盤點4大美髮品牌激夯必收重點單品指南！波編直接在胸脯重重一拍，跟各位女孩保證，今年夏天的髮況，只需要這篇就能穩穩Hold住！不管是深層潔淨、修護保養等不同需求，以下波編都幫你找到了最佳解！要是這裡是雅虎奇摩知識＋，我肯定是那個穩拿20點的髮品知識王啊！話不多說馬上給我往下滑，解鎖各種夏季美髮聖物吧！ 控油清爽No.1！ORIBE還妳一頂清新乾爽的舒活頭皮～同步打造健康自然的髮絲質感！ 第一個為客倌們端出的品牌就是猛貨！身為專業美髮市場上第一個高端奢華洗護品牌，由好萊塢明星御用造型師成立的ORIBE，可是風靡影視巨星、名媛貴婦們的首選頂級髮品品牌！ORIBE那無可比擬的天然活性成分，讓它們的每一項產品都經過專業產品研發，髮型師甚至是皮膚科醫師的大力認可與推薦～而針對夏季的頭皮、髮絲護理，波編也馬上從ORIBE的各大產品線中，精選出最給力的2項好物，女孩們用過一次肯定會終身成主顧Ｒ～ #ORIBE舒活頭皮清爽重現平衡噴霧 謝絕油膩結塊、拒當油頭葉教授！在每天洗完頭後，噴上這款「清爽重現平衡噴霧」，再將它輕輕搓揉至髮根後，即可「有感」減少、控制頭皮皮脂的分泌，讓油肌女孩不用再每天深陷髮根油膩結塊、造型捲度不到中午就破敗崩塌的恐懼之中～簡直是女孩夏季頭髮形象的救世英雄哇！這都要歸功於噴霧中含有的仿生胺基酸、糖源益生元、薄荷植萃精油、阿爾卑斯柳蘭萃取物……等珍稀酷成分，直接透過促進、平衡與調節微生態平衡的方式，讓頭皮健康清爽不過度出油，內含的極致修護配方也能為髮絲提供防護，減少環境傷害，讓女孩每天都能美美出門，清爽自信地度過一整天，維持美美的髮況安心回家！ #ORIBE舒活頭皮清爽重現乾洗髮 朋朋們狂揪露營，但你卻深怕隔天叫醒你的，不是好山好水好空氣中的蟲鳴鳥叫，而是朋朋們看到妳一晚沒洗頭而炸出的海量油脂，所發出的震驚尖嘯嗎！？莫緊張，莫害怕！波編反手一轉，華麗地為你甩出ORIBE的乾洗髮！只要趁著朋朋們在營火前互炫露營裝備時，偷偷在帳篷內將那絲滑細緻的粉末輕灑於頭皮上，等候1至2分鐘，並輕輕按摩，讓乾洗髮均勻分布到髮絲上後，再以梳子梳去多餘粉末，就能明顯感受到頭皮、髮絲油污，和髮品殘留堆積被吸收除去，直接帶來剛洗完頭般舒適清爽的感受～夏天再熱，山上陽光再囂張，都無法阻止你在露營時，頭髮閃出自信的清爽舒活光采啦！ 夏日頭皮清爽首選推薦！KERASILK幫你除去尷尬頭皮屑，清爽光采直接乍現！ 剛解決油頭困擾，波邊熊熊想到～在炎炎夏日中威脅到女孩完美形象的「頭皮屑」，也是急需解決的大問題啊！這時可千萬不能急躁，要解除這個一抓頭就雪花紛飛的尷尬警報，就得從日常基礎的洗潔、保養做起！波編在此鉅獻～KERASILK的2款夏日養護必收好物，直接幫你施展一波「去去，屑屑走」的咒語！ #KERASILK屑屑拜拜髮浴 想必各位雪花妹（失禮）們總是在～處處尋尋覓覓屑屑拜拜的產品！富含絲仿氨基酸、Ection極地防護因子和羥吡酮等調理成分的KERASILK屑屑拜拜髮浴，採用100%純素配方與溫和的洗潔效果，不只調理頭皮乾癢敏感、維持水分平衡，重點是有感減少、預防頭皮屑的增生！且這款髮浴更不含矽靈、硫酸鹽、顏料色素、塑膠微粒、礦物油等壞份子物質，KERASILK就是要用最原純的髮浴，為女孩帶來最溫和的頭皮SPA啦～天天洗洗屑屑拜拜，乾乾淨淨清清爽爽！ #KERASILK屑屑拜拜菁華 洗完溫和髮浴，主委再加碼一款洗後護理保養，讓女孩頭皮不再奏起「屑和弦」（！？）～同樣不含有前段所述的各種bad bad化學物質，這瓶菁華能在去屑髮浴的基礎之上，帶來更進一步的頭皮調理效果，除了長效潔淨、舒緩頭皮乾癢敏感、去除並預防頭皮屑之外，還能提升頭皮對環境壓力因子保護力，讓頭皮在容易出亂子的高溫夏季中，依然保持健康穩定的狀態，天天都能美美地出門，自信地甩頭髮不怕雪花飄散～塗塗抹抹加輕輕按摩，朝朝暮暮都屑屑拜拜！ 2023最高討論度美髮關鍵字：頭皮舒敏術！Goldwell帶妳從髮肌的根本開始鎮靜、保養！ 每到夏天就……皮在癢！？每當朋朋們在夏季出現各種千奇百怪的頭皮敏感問題，波編一率推薦他們使用～擁有超過60年研發歷史，來自德國的專業品牌Goldwell！結合各種創新的產品，與沙龍級的頂級品質，這個夏天有了Goldwell 罩，女孩絕對是高枕無憂，天天都能頂著健康頭皮安穩入睡～ #Goldwell輕感舒敏泡泡洗髮精 夏天的高溫就是容易讓頭皮出狀況哇！尤其現在正值潮濕多雨的季節，各種泛紅發癢不舒服真的是層出不窮～這時女孩們肯定是必須在淋浴間架上，擺出一瓶Goldwell「輕感舒敏泡泡洗髮精」，來細細呵護自己的頭頭！呈細緻的慕斯泡泡狀，這瓶溫和潔淨不刺激，且中性親膚的療癒洗髮泡泡，含有萊姆樹花萃取精華，能大大地鎮靜頭皮因過敏而產生的各種泛紅發癢困擾，讓女孩能在舒適療癒的泡泡洗浴體驗中，調理出健康穩定的好棒棒頭皮，不再一個頭，兩個癢啦！ #Goldwell輕感舒敏能量菁華 乾癢寶貝的頭皮救贖在此！主打「即效舒緩」，敏弱女孩2023絕對必須入手的Goldwell「輕感舒敏能量精華」能夠有效為頭皮補充水分、平衡頭皮狀態，有感地減少因敏感所產生的各種不適，且更進一步地協助頭皮天然屏障生成，讓頭皮不再東癢西乾、南紅北痛！特別推薦給時常燙染的愛美女孩們，在燙染的前後使用，能夠大大地減緩頭皮因接觸化學物質所產生的不適，讓女孩在這個夏天金玉其外，舒適其中～最後波編也提醒大家，這系列在台灣9月終於也能買到了！到時候記得帶著這篇去找設計師，把它們ㄧ起帶回家吧！ 話題品牌KMS就是你的扁塌救星！打造霧感蓬鬆的清爽秀髮質地！ 最後一個品牌也是猛猛der重量級！來自美國的專業沙龍造型品牌KMS，有專門針對造型髮質洗髮、護髮調整的系列產品，想要補充水分、抗毛躁、蓬鬆空氣感都能簡單做出來，讓女孩每天早上不用手忙腳亂，就能做出回頭率999%的美美髮型～ #KMS玩髮睡過頭噴霧 針對大多數女孩在夏季想要的蓬鬆不扁塌、清爽空氣感，波編立馬就想到KMS集乾洗髮＋造型＋定型3 in 1的「玩髮睡過頭噴霧」！這款有著吸附髮根油脂功能的創新造型噴霧，最適合作為每天早上造型前的打底！只要先噴灑在髮根處，做出清新舒爽的蓬鬆豐量感，並在做出自己喜歡的造型後，噴灑在髮中、髮尾，即可完成並定型出霧面高質感的髮絲質地！搞定之後，整個人宛如罩上了霧面的仙氣光暈濾鏡，照到鏡子都會被自己的髮況美呆呀～ 以上的4個品牌與各種針對不同頭皮需求的首選好物，女孩們都筆記下來了咪？真的不要再猶豫，渣男的看貓邀約能等，主管的交辦事項能等，但是屬於自己的夏日髮況可是千萬不能等的呀～趕緊地手刀下單訂起來唄！

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