勇敢出櫃大聲愛！演藝圈「大方公開性向」的12位藝人，不一樣的愛都同樣是愛

以電影《歌喉讚》走紅的「胖艾美」近日在社群媒體放上與女友的合照大方出櫃，而前陣子台語歌后曹雅雯在受訪時大方坦承自己是雙性戀也引發關注。身為公眾人物，自然要承擔起更多外界的眼光，有時公布性向等隱私，對他們來說也是一件不簡單的事，接下來編輯要帶大家介紹那些也同樣大方承認自己性向的藝人，一起來看看有誰吧～ 1.曹雅雯 曹雅雯先前在大港開唱被媒體詢問感情狀況，她除了坦言自己已經單身很久之外，更直率透露：「我是『Bi（bisexual 雙性戀）』啊！」她曾交過兩任女友，因為自己個性比較像男生，所以在感情中是屬於較偏向男方的角色。被問到理想型，她則說她喜歡邵雨薇那種清純中又帶點嫵媚的類型。 她也說，雖然沒有跟爸媽聊過自己的性向，但她覺得爸媽是OK的，更表示：「我覺得，喜歡就喜歡嘛，像是那些不能講的人，很辛苦欸。」也因為雙性戀的關係，她才會那麼常去同志大遊行，和寫出像《抱一個》這種主題的歌，看得出來她對LGBTQ族群的強力支持。 2.歐陽靖 演員歐陽靖之前接受雜誌訪問時就表示：「打從有意識開始，我就不設限交往對象的性別、年齡、身分⋯⋯」並大方坦承自己是雙性戀，曾交過九個男朋友和五個女朋友，第一個喜歡上的是男生，但後來到高中發現自己也喜歡女生，自己在感情裡會想照顧人家，是屬於較男方的角色。 對於女兒的性別認同，媽媽譚艾珍則笑說自己是「鴕鳥心態」，認為女兒跟女生在一起至少比較安全，不會有懷孕問題。 3.林辰唏 演員林辰唏在2015年公開自己是雙性戀，她曾在專訪時透露，從國中知道自己的性向，國一時就交了第一位女朋友，國三則和學長交往，發現自己兩種性別都能接受。也曾因為跟女生交往，而遭國中同學辱罵，在書桌上刻下「妳們很噁心」，令她相當錯愕。 林辰唏現為人母，她的小孩也有很多同志乾媽，當小孩問到相關問題，她給予小孩的觀念是，「在這世界有很多不同性向，我跟他一起練習，接受別人不一樣，這不一樣造成世界豐富性。」從小就給小孩良好的性平教育。 4.鄭宜農 獨立音樂人鄭宜農在2016年宣布與與滅火器主唱楊大正離婚，結束九年的感情，並宣布出櫃，坦言自己喜歡的是女生的身體，更提到「我的性傾向從小的時候就非常模糊，喜歡過一些很棒的靈魂，但對於相遇的異性，始終在身體這關宣告失敗，身體觸碰對我來說是具有壓力的。」而她也表示，自己與老公楊大正的靈魂契合、也相愛著，更期盼對方在未來能遇見一個可以同時愛著他的身體與靈魂的人。 楊大正之後也發文力挺前妻，「我永遠不會忘記我的結婚誓詞『永願捍衛宜農做自己的權利』，還是會當她人生中最強力的後盾，同時也為我們的坦然與勇敢感到驕傲。」 這對伴侶之間成熟的愛與支持更是令粉絲相當動容～ https://www.popdaily.com.tw/life/730726 5.王小棣 總是以中性形象示人的導演王小棣，出生在相對保守的年代，他從小就不喜歡穿裙子，在美國讀劇場碩士時，老師要他演一個女性角色，他一開始寧願被當掉也堅決不肯。之後被老師的一句「So you want to be less?」（你想要當一個比較狹隘的人嘛?）給問倒，發覺自己沒有從這個角度想過問題，更點醒了他，打破自己內心對於性別的框架，從此便不太會被性別的問題所困擾。 （圖片來源：FB@王小棣） 他也曾在受訪中表示「我回台之後，我不去談性別這個事情，也不偽裝，你自己先自在，別人就自在了。早年，以為自己是生錯性別，但我做事也會做得很細心，後來接受心中都有男性和女性兩個部分。」 在幾年前，陪伴他的多年伴侶黃黎明因疾病需要動手術，但王小棣卻不能簽署手術同意書，什麼都不能做，只能在手術房外焦急的等候。這件事讓王小棣更加嚴肅地看待婚姻平權議題，並常常為此發聲。 https://www.popdaily.com.tw/life/953727 6.潘美辰 （圖片來源：潘美辰 微博） 資深歌手潘美辰自出道以來就一直保持著酷帥的中性形象，曾在女同志酒吧被偷拍，又在書店被拍到與波蘭籍女子女女熱吻，後來向大眾出櫃，坦承自己是雙性戀，並表示自己從內心到外表都像男的，且和男生、女生都有交往過。被問到理想的對象，她說：「我的愛情是無性別論，希望另一半不能干涉我自由、不能命令我做不開心的事。」 即使曾被人嘲諷「不男不女」，但她現在已不在乎外人的眼光，以「這就是我」的態度盡情做自己～ 7.劉主平 台灣新生代女演員劉主平，有著空靈氣質，神似周冬雨，在《鏡子森林》裡和溫貞菱激吻的橋段，獲得了不少關注，她希望可以透過詮釋同志角色，讓性別議題有更多機會在社會上呈現並被探討。 劉主平在獲得「全球基督教國度影展」最佳女主角致詞時，勇敢又大方的坦承自己雙性戀身分，她表示：「其實看我的名字大家應該知道我是基督教家庭出生的，但老實說我個人沒有很虔誠，因為個人因素⋯⋯其實我本身是雙性戀，喜歡男生、喜歡女生，所以我也不是多數教會所接納的族群。我相信有神，但我覺得神不應該被人拿來成爲自己個人代言的權力，若人真的有什麼罪，等到我們死後再交給神去審判。」 https://www.popdaily.com.tw/life/686122 8.蔡康永 （圖片來源：蔡康永 微博） 2001年，蔡康永在節目上被李敖逼問「你為什麼不結婚？你是不是gay？你是不是gay？」使得蔡康永在節目上坦承自己的性向。身為台灣演藝圈首位出櫃的同志，蔡康永鼓舞了同志族群，他更在《奇葩說》裡袒露了出櫃以來孤單的心情，說明自己出櫃後遭受了許多打擊，也失去了很多工作機會，但一路走來，即使辛苦他仍慶幸堅持走過，並表示：「我能夠做到的唯一一件事情，只是證明給那些擔心的爸爸媽媽看，我們並不是妖怪，可以很好的活在這裡。」一席話讓節目的來賓和觀眾都感動落淚。 9.HUSH （圖片來源：FB@HUSH） 曾為多位大咖藝人寫歌的創作歌手HUSH，之前就曾在演唱會上出櫃，對性向一向非常公開的他，趁著開放「同婚專法」前一天，在臉書上分享自己和爸媽出櫃的心情，他在訊息中寫到，「爸媽～我跟姊討論了一陣子，覺得這件事情有一天還是得完成，其實我猜你們心裡早有底了，只是我總覺得自己欠你們一句正式的說明：我喜歡男生。」更提到，他覺得性向是件平凡無奇的事，如果要說對不起，那是因為這麼晚才決定誠實說出事實，抱歉讓父母等那麼久才終於知道。 （圖片來源：FB@HUSH） 面對兒子的出櫃，HUSH爸說：「很高興終於有這一天，你願意這樣面對我們，沒有什麼好對不起我們的。」更提到其實他們很早以前就知道了，並表示：「我常常在暗示著你，做自己，自己的人生，掌握在自己手裡，不用說對不起，我們一直都是愛你的」暖心的互動令網友感動。 他在文章最後寫道，並不是鼓勵大家出櫃，因為每個家庭課題都不相同，主要是希望能透過這些對話，鼓勵到任何角落的人，希望他們能繼續加油，保持好自己。 10.陳建騏 金曲多元音樂人陳建騏曾在臉書上呼籲大家在公投選舉支持婚姻平權，並分享他在26歲的時候跟父母出櫃的過程，他說媽媽在得知後，驚訝之餘更多的是自責。也聽了他的建議諮詢心理醫生，醫生跟她說「你的兒子願意跟妳分享，他一定很信任妳，知道妳不會因為兒子跟別人不同，而給了愛條件。」一週後，他爸爸也打電話給他，說希望他不要因此感到自卑。 他的家人給了他一個最堅強的力量，支持他、讓他成為更好的人，在面對外界眼光，或是遇到任何困難都無所畏懼，因為他知道，他有一個家。 13. Kimberley 陳芳語 https://www.instagram.com/p/Cdsjrg1vzly/ 澳籍華裔歌手陳芳語（Kimberley）在演藝圈以直率敢言的個性聞名，今年與交往2年的男友林利豪分手後，在上網路節目時被問到理想型條件，卻無預警出櫃，大方公開：「我男女都喜歡。」坦言自己是雙性戀，更強調男生女生都一樣，只是把人的個性放進不同性別的身體裡，強調挑選另一半看的是個性，對於外表已經完全不在意，而她無預警出櫃、還大方吐露自己心聲，真性情也被網友讚翻。 12.「胖艾美」Rebel Wilson https://www.instagram.com/p/CelyiLZLHa2/ 以電影《歌喉讚》中的「胖艾美」為人熟知的好萊塢女星Rebel Wilson，日前在自己的IG上大方曬出與時裝設計師女友Ramona Agruma的合照放閃，並甜蜜寫道：「我以前總在尋找迪士尼王子…但也許我真正需要的是迪士尼公主」文末還加上了#loveislove的Hashtag，大方公開了自己的性向與新戀情，而因為1年多前胖艾美才剛宣布與高富帥男友Jacob Busch分手，所以這次出櫃消息一出立刻引起高度關注，不少人都為Rebel Wilson送上滿滿祝福，恭喜她找到屬於自己的幸福！ https://www.popdaily.com.tw/life/1047044 看完以上坦然分享自己性向的公眾人物們，希望能帶給LGBTQ族群一些力量，你們不孤單！也盼望大家能夠用尊重、友善、包容的心態看待LGBTQ族群，因為他們並沒有什麼不一樣～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #6月同志月 #HUSH #LGBTQ #出櫃 #出櫃藝人 #劉主平 #同志 #同志大遊行 #同性戀 #婚姻平權 #彩虹 #彩虹友善 #影劇音樂 #曹雅雯 #林辰唏 #楊大正 #歌喉讚 #歐陽靖 #波波名人 #潘美辰 #王小棣 #生活精選 #胖艾美 #蔡康永 #鄭宜農 #陳建騏 #雙性戀 

【晚期週日文章】現實中的夢想 

等等，先別嘲笑我往上滑。我知道這個題目在文字界就像滷肉飯之於臺灣，口味與配料的傳承陳年歷久又各自為政，關於這類的感觸和領悟，寫出來可能會引來存在主義、傳統哲學等各思想派別劍拔弩張。在「我們」眼中，一秒先是感覺是青澀又含情脈脈如初戀，但實質深夜關上家門後，也為了練習折腰姿勢而不斷在鏡子面前練習微笑角度、簡報時的肢體舞蹈。 會不會就算等到這個年紀，我們還是會在意當初沒被完成的夢想，或是說，那個想像中的自己呢？有人刷過社群版面後問過我，「要怎麼樣才能過得了像妳的夢想生活？」我調皮的在他問號尾音還沒結束前，擠上了一句話：「接受現實。」 本文適合這樣的人閱讀 ●年齡限制20歲以上，有能力選擇生活的年輕人先不要想這些 ●正在人生交叉口青紅燈左顧右盼東張西望 ●認為愛是卡布奇諾，生活就該成為阿諾（美國人的那個） 你看到的現實，我看不到。 在臺灣校園外牆上，總貼滿「將夢想變成現實」的延伸符碼。以現有的視野想像未來目標和夢想，奮力踏入成功佼佼者圈裡，對於稚嫩尚未沾黏油土泥作的臉龐來說，是一盞非常有前進動力的指向型光明燈。但對於，日日需要依賴咖啡因才有辦法恢復理智的人來說，力道好比螞蟻經過腳掌一般，越主動積極表達這種消極心態的領袖，越是能夠自動反射性留下一些「面對現實吧！」「真是做夢。」字眼。像是同一套機器人的回應文字，來表達代表集體意識的言論。的確，人們只要碰到非和本身狀態相同的描述，就會否定文字內容真實性的存在。漸漸的「抱持著夢想」這個口號，被某些慣於直覺行為的人們用來區分心智年齡，一種「如果你說了這句話，就會被還以沒認清現實的訕笑」的類似警示。 剛畢業有次羞赧的提案經驗，我提交一份企劃，寫滿一本厚厚針對某個政策的建議與評估，整份文件來不及呈到最高主管桌子上，隔天直屬主管直接將文件塞進後方的回收籃，「重寫。」臉色立刻漲紅的我，甩著馬尾歪頭問，「為什麼？我覺得寫得很好啊。」「那是你覺得。這裡面只有靠感覺和經驗，就算我相信你，為什麼別人要相信你？你是誰？不是壓著刀強勢逼迫別人接受妳的觀點，是要讓對方和你一樣用同樣視角看視角，對方自然而然才會認同你的做法。」 這讓我對於，那些會對著別人說「現實就是痛苦」的人感到好奇。他們到底經歷了什麼現實？或是說對於他們來說，用了什麼標準來認定每個人定義現實是相同呢？ 什麼是現實？ 修圖的時候，我會刻意加入自己的感官意識，例如明明是下午的照片，但我會希望表現朝氣的感覺，所以在色溫那軌，會偷偷往左邊滑幾步。這樣偷偷往左滑，神奇的事情就會發生，原本落暮感的照片，會變得有點曦光感，讀者也會以為照片裡，那是我的早餐。 如同使用具有攝影功能app一樣，只要套上濾鏡，從原本的「我的早餐」就會秒變成「網美的早餐」。哲學家康德有個理論，他提到包含理性和感性的知識和經驗，都是屬於人類可知有限理解範圍內的「表象」，所以他認為人們永遠無法擁有事物完整的事實。而綜合型先驗知識則像是每個人在表象裡面獲取的新知，「先驗知識」意思是在發生經驗之前就知道的。比如檸檬是酸的，這是「先驗知識」，但嘗過檸檬之後，才知道檸檬嚐起來是酸澀又糾結眉頭的味道，加上經驗之後就是包含知識和體驗的「綜合型先驗知識」。不過，每個人的味覺是主觀的，我感到酸澀的味道，和你認知的酸澀，我們舌頭的敏感度可能有點不太一樣。 所以我們很常說的現實，會不會是在人們已經對於某些行為賦予定義之後，讓我們產生經驗的「綜合型先驗知識」呢？我們分別得出來「青椒好吃」和「青椒很噁心」是個人主觀，但要怎麼知道，「現實」和「夢想」的差別呢？ 接受現實後，夢想才會開始。 很多時候，我們都以為燈光下小框框裡的人們，是因為實現夢想才快樂。夢想可能是環遊世界、財富自由、或是不再看老闆臉色？我曾經遇過一群擁有很多財富，能夠環遊世界的老闆們，他們也不見得快樂。所以到底是現實重要，還是夢想重要？現實和夢想不該是被一拆為二，「經歷了現實，才會知道什麼是夢想。」夢想是經歷無數次現實的嘗試過後，依然能夠感受到過程中的踏實、滿足。在首頁這張照片裡，剛泡完澡的我穿著浴袍，頂著一批白棉浴巾，腿上盤著鐵灰色筆電，或坐或躺，我什麼都沒有做，但就感到幸福無比。但對你來說，我會是什麼樣的人？其實會不會就是你對世界的想像與假設？ 我的人生經歷帶給我的啟發，夢想是來自內心的體驗和感知生活，而不是決策目標。因為接受現實，重新賦予行為意義，就是夢想了。 Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

🌼美兒健葉黃素複方膠囊推薦🌼-Polly一顆波莉

波莉這次吃了"美兒健"的葉黃素 我平常補充的只有私密處保建食品與b群而已 因為從小眼睛就蠻好的 沒近視,沒閃光(真的是媽媽生給我的一雙好眼睛阿) 所以人就比較囂張了點... 玩手機玩電腦,看電視,我也從小沒在客氣的 其實到成年之後,眼睛的視力也沒有減退多少 (再次感謝媽媽生給我一雙好眼睛嗚嗚) 但是近期我真的把自己的眼睛搞受傷了... 怎麼回事呢? 事實上我是個網隱少女,容易沉迷網路遊戲 尤其是有朋友一起玩的時候 幾乎都是熬夜通宵,玩到天亮 以前年紀小,感覺眼睛和身體都熬得住 現在年過25,常常這樣敖下來 我的眼睛確確實實出了問題!!! 有一天因為用眼過度 我照鏡子才發現我的眼白出現了一大塊血塊 嚇我一大大跳!真的是一大大跳!! 那幾天就算是拍照也超明顯 我趕緊跑去眼科看了醫生 醫生說了,用眼過度算是小事,那個過一陣子就會消了 真正嚴重的是我的眼角膜 因為拍照和時常化妝的需求 我很常戴有色隱眼, 醫生說我的眼角膜受損很嚴重 很鄭重地跟我說了,這陣子都不能戴隱形眼鏡!!! 我當時心裡os:認真嗎?!完了我完了... 拿著醫生開的兩瓶眼藥水回到家 開啟了我辛苦的"養眼"之路 大白天我如果真的一定得出門的話 眼睛會很畏懼強光 一定得戴墨鏡!! 這點也真的很痛苦啊!!! 而且眼睛睜著睜著,就會開始流眼淚 這好像是乾眼症!!!! 真的超級不舒服,還會讓路人以為我在哭.. 手機和電腦螢幕我都調成了"抗藍光模式" 這樣可以降低一些些電子產品對眼睛造成的傷害!! 就在我還沒意識到除了點眼藥水以外 補充眼睛的保健食品也很重要這件事 剛好家人買了美夢成真的葉黃素來吃 當下我想到的是:老天爺也在救我吧?! 身為好奇寶寶的我 也上網做了一些資料 包裝上寫著 "金盞草.花萃取物" 我特地去查詢了一下功效~ 金盞花的花、葉有消炎、抗菌作用，根能行氣活血，花可涼血、止血， 金盞花的美容功效也不可忽視，對乾燥的肌膚，有高度的滋潤效果。 原文網址：https://kknews.cc/health/oyb84o5.html . 一盒有80粒唷!! 每日兩粒, 飯後食用! 我覺得可以吃好久好久,哈哈 另外,因為市面上很多葉黃素相關的保健品 我也分享一下我查到的這個比較資料: 葉黃素的功效、好處有哪些 文章裡有詳細的解釋 詳情可以參考此文:http://blog.vitabox.com.tw/2019/09/lutein-eyes-health-brands-comparison/ 而美兒健的葉黃素,就是"酯化型"的唷! 要在餐後吃,才能做到更好的吸收!! 這裡又學到了一課!!幫助大家在選購保健食品時 有更多的參考!!! 許久不能戴隱形眼鏡的我 為了工作需求,有時候還是得將就 但工作一結束,我就會立刻拔掉隱形眼鏡 (以前出門常常都是戴超過8小時呢 也是因為這次的經驗,讓我體會到 眼睛真的很重要!!要顧好!!! 因為眼睛一但沒顧好 不但影響到工作方面的表現, 連生活都會被打亂!! 除了可以定期去眼科做簡單的檢查以外 選用的葉黃素保健品也要仔細挑選! 因為這次的眼角膜受損, 我認真覺得要開始好好保護眼睛了!! 大家也一定要記得 保健食品也只是輔助作用 (多食無益) 平常還是要靠自己, 調整規律的生活作息,手部維持清潔乾淨 盡量別用手揉眼睛!!! 滑手機和用電腦的時間不要過長! 得讓眼睛有休息的時間唷!!! 因為"美兒健" 的葉黃素 是我有食用了,並且體驗過, 覺得可以分享給各位, 讓各位做個參考和比較~~ 還有營養師售後服務!非常貼心唷! 如果個人身體有對某些成分過敏的話 建議詢問過醫師,再選用適合自己體質的保健品唷!!

斷聯後，讓自己重新綻放的三個練習 —— 從外在、社交到內在

我們常以為，斷聯是一種結束。但其實，它更像一場「重啟」——一場讓妳從焦慮與依附中抽離，重新學會怎麼和自己相處的旅程。 我在《消失的七週》裡寫過這樣一句話：「斷聯的意義，不只是切斷聯繫，更是一場自我升級。」 這篇文章想和妳聊聊，那場升級，該怎麼讓妳一步步重新綻放。 外在綻放：換上一張開心的臉 「外在升級」不是要妳變成網美，而是讓妳看起來更開心。 心理學研究發現，離婚或分手後的人常在幾個月內變得更有魅力。不是因為外型突變，而是情緒釋放後，他們開始重新照顧自己。這份「活回自己」的能量，會讓整個人自然發光。 去換個髮型、畫個淡妝、挑一套讓妳覺得舒服的衣服。不為取悅誰，只為自己。 當妳對鏡子微笑的那一刻，世界都會被妳重新點亮。 ✨ 真正的報復，不是變漂亮，而是變開心。 社交綻放：走出舒適圈，重新連結世界 失戀時，我們最容易做的事，就是關上門。但當妳關太久，就會忘記外面還有光。 社交心理學研究指出，參與新的社交活動能刺激多巴胺與催產素分泌，這不僅能減輕孤單感，也能讓妳重新感覺「活著」。 妳不需要變成交際花，但可以試著報個課、去旅行、或參加講座，讓自己與新的人事物接觸。 每一次妳踏出去，都會打開一扇新的窗。妳可能會遇見新朋友、新靈感，甚至新的自己。 ✨ 當妳願意踏出去，世界會回應妳的勇氣。 內在綻放：不斷學習，是最持久的魅力 有一種吸引力，比漂亮更長久——那就是「持續成長的能力」。 美國正向心理學研究提到，持續學習能讓人維持心靈年輕感，而這種特質，是長期吸引他人的關鍵。 所以，與其在手機前等待回覆，不如拿那段時間來學點新的東西。語言、烹飪、攝影、理財、心理學 —— 任何能讓妳靈魂向前走的事，都值得開始。 不管妳幾歲，自我學習都永遠是妳最迷人的特質。因為不間斷的自我成長，才是能長期吸引別人的最大價值。 ✨ 不間斷的學習，是最溫柔的自信。 從沉默裡重生的妳，正在發光 斷聯不是懲罰誰，而是給自己一段綻放的時間。妳不用成為誰眼中的「更好」，只要比昨天的自己更亮一點，就夠了。 到那時候，妳會發現，妳已經不需要被誰看見，因為妳自己，就已經閃閃發光。 ✦ 部分內容節錄自 JUZ 新書《消失的七週：一場讓他開始在意妳的沉默練習》－49天斷聯 × 自我升級 × 重生的療癒旅程－📘 2025.12.04 發行

少女的房間就該這樣清新！不要再羨慕別人家了，增加亮點和清新感的方法都在這啦！

除了工作的八小時以外，大半時間都在家裡度過，如果家裡看起來陰暗、亮度不夠，又沒有自己喜歡的特點，那居住起來的滿足感也會下降。為了讓生活品質更好，改變一下家中擺設、增加亮度是必要的，以下增加家中亮度和設計感的小方法，值得各位學起來噢。 選盞特色且亮度夠的燈飾 燈光對於整體氣氛來說很重要，挑選自己喜歡且光線不錯的燈飾，女孩的住宅就是需要一盞賞心悅目的燈～ 壁紙選用淺、亮色系 白色能讓空間看起來更大，也更有清爽的效果，但比較需要注意的就是易髒的問題，長久下來變成淺灰色也是很正常的… 避免黑暗、深色系家具 雖然黑色和深咖啡看起來比較穩重，但如果你想營造明亮、清爽的住宅，這些傢俱可要換成大理石或玻璃、淺色木質比較好。 開放式組裝櫃 這種櫃子看起來比起深色櫥櫃輕盈，而且自己DIY也能完成。如果怕製造凌亂的感覺，可以用幾個密閉的竹籃置於下方。 善用鏡面效果 大家應該都知道鏡子能讓空間看起來變大，但它也有讓採光更好的用處。全身鏡或帶有金邊的鏡子放房間真的很時髦～ 反光磁磚的妙用 有種好東西叫做反光磁磚，它能有效增加亮度，減少能源開支。 簡單就是最好的 減少不必要或留著也會覺得占位的東西，空間變大自然能減少陰暗感。 女孩們，快趁這個週末大翻新一下自己的窩吧！ ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

uniarts全球實尚包包選品週年慶開跑，買包就享史上最親民滿額禮

最懂包包的全球實尚包包選品uniarts，40年來以優質多元的選品累積了上百萬粉絲口碑。週年慶檔期獻上最強陣容，超過10個以上的優質包包品牌全面優惠中，於專櫃與官網消費滿4000還加贈全新推出限量的UA隨型包！創立於1985年的uniarts以獨到眼光引進了許多兼具質感與風格的包包品牌，包含都會樂活風格的ZODENCE、歐系時尚的RABEANCO、以小象識別備受歡迎的可愛療癒系aziza、日系經典老花包Why、韓系明星都在用的針織百褶包JOSEPH AND STACEY、微旅首選的個性休閒包tripose、韓系中性極簡時尚mazi untitled、日本暢銷百萬個的秒收啪啪包Shupatto等人氣品牌。 微旅首選個性休閒包tripose秋冬新款 以認真出名的影帝吳慷仁也因為與品牌惺惺相惜而獲邀出任年度代言人，希望藉由他真實、專注、多面貌不懼挑戰的印象，來傳遞uniarts始終如一的深厚底蘊、專業精神與多元風格形象。在形象影片中即興演出、卻讓人印象深刻的「撞包」橋段，也是品牌專為代言人打造的獨家包款、被網友暱稱為慷仁包的REFLEC後背包。由微旅休閒品牌tripose推出的REFLEC系列以中性風格，可隨意互換包包為出發概念，讓包包不分性別完美匹配生活，伴侶間換包背、或是以包做為穿搭dress code，都能變成日常的樂趣與便利。 可愛療癒的小象包aziza秋冬新款 uniarts形象影片透過各種「包」的狀況劇來傳達「包包不只是包包」的品牌理念──他是包，是妝點穿搭的配件，也是反映特質的鏡子，更是陪伴你生活的夥伴，承載著你的每一刻。以小象識別備受歡迎的可愛療癒系aziza，在形象影片中也透露了用包人善於關懷他人的療癒特質，也是閨密失戀時會陪在身邊、獻上溫暖擁抱的「急救包」。今年秋冬aziza全面推出粉嫩的「甜心粉」，喜歡的朋友歡迎邀閨密一起臨櫃體驗！ 韓流明星愛用JOSEPH AND STACEY針織百褶包 JOSEPH AND STACEY針織百褶包可說是韓國女孩日常衣櫃必備的包，經典針織百褶包的外型是以韓國福袋為發想設計，並可輕易摺疊收納起來，適合旅行隨身攜帶不佔空間，也因此獲得紅點設計大獎！許多韓國藝人秀智、宋歌人、韓昇延等一票韓星都是他們家的粉絲！今年適逢 Hello Kitty 50 周年，順勢推出50 周年聯名限定包包！聽到粉絲不斷反應想要更多實體櫃點體驗，特地搶在週年慶展開前進駐新點 :台南新光三越西門店2F與義享天地3F，歡迎趁通路週年慶檔期前往試背入手喔！ uniarts史上最親民滿額禮UA隨型包 這次週年慶uniarts一樣寵粉不手軟，全新推出限量UA隨型包作為超誠意滿額禮，一個你必須擁有的日常隨身包。以使用者情境為出發，uniarts設想了最適中的尺寸，可裝下A4檔案、13吋筆電，單獨使用也好，當第二個備用包也不累贅。獨家設計外層織帶拉緊後、可裝手搖飲或是曲線保溫杯，採用高磅數質感帆布再附贈硬質底板，底部扣子打開是平整帆布包，扣起放入底板就是不同型的立體包，也能裝進更有厚度的物品，就算是滿額禮，uniarts總是比你設想得多更多。你最小的日常，到重要的日子，都可以交給uniarts，週年慶期間全品牌9折、第二件起8折，滿4000再贈限量UA隨型包，uniarts全台專櫃與官網同步展開，即刻來uniarts，找到屬於你的包！ 專櫃週年慶活動詳情： https://reurl.cc/XRx7vE 編輯精選推薦包款 : https://bit.ly/4eb8PRx 全品牌櫃點查詢： https://bit.ly/3ZATJQJ 

愛爾麗診所音波拉提評價｜台北站前店龍捲風音波效果完整體驗

某天晚上跟朋友聚會後，看了照片突然覺得腮幫子好突出、側臉照下顎線不明顯；剛好朋友推薦我去愛爾麗診所台北站前店做龍捲風音波拉提。沒有做過電音波項目的我其實蠻緊張的，但還是決定試一次！體驗完那晚回家照鏡子，就有種「咦，好像變」的感覺。雖然不會立刻大變化，但小小的緊緻感，還是讓我覺得這趟沒白來。單純把這次的經驗寫下來，留給之後想做的人參考看看。 影音 愛爾麗龍捲風音波看這裡 品牌/診所背景 愛爾麗醫美集團在台灣醫美領域已經有一定知名度，他們主打的是「安心醫美、正規設備」路線，在官網強調引進 FDA、CE 認證儀器與合法合規材質；診所的醫師團隊也不弱，有專科背景、資歷可查。這次來到的站前店是它在台北的門市之一，地點方便 + 品牌有一定保障。對第一次做音波拉提的人來說，這樣比較讓人安心。 愛爾麗中正站前店氛圍 店內明亮、動線不複雜。等候區有簡單座位、不會太擠。服務人員在接待、諮詢都比較有耐心，會先解釋儀器、說明流程。從網路上看其他人分享，他們常被提到「環境乾淨、氣氛平和、不會有壓迫感」。 愛爾麗龍捲風音波體驗流程 前置準備與諮詢 到診所後先報到、填基本資料，醫師會先和你聊你在意的部位、皮膚狀況、期望是什麼。這時候我就把我最在意下頜線模糊、臉兩側鬆弛說給他聽；醫師也會說明龍捲風音波要打多少發、哪些區域要加強、可能感受與風險。這部分我覺得蠻重點的 ── 好的諮詢可以讓人安心。 接著會先清潔加卸妝臉部，會敷上保濕凝膠並用導入儀導入，以幫助探頭滑動。這步驟蠻舒服的，有點像按摩的放鬆感。 正式施打過程(右臉) 我做的是 5000 發，也就是左右臉各 2500 發。施打時儀器探頭在皮膚上滑動，你會感覺有熱感、微微刺感，但比較像「按摩＋微熱感」，不會痛到跳起來。中途醫師可能會針對你在意的部位做加強處理（下顎線、法令紋處）整個流程大約 15–20 分鐘左右（視臉部大小與發數調整） 龍捲風音波 Before & After 對比 這張照片左邊是剛做完龍捲風音波後的樣子，右邊則是還沒施作前。最明顯的差別就是 下顎線：做完的那邊線條變得比較俐落，臉型感覺小了一點，甚至連法令紋的位置也淡了一點。剛照鏡子的時候，會覺得臉頰那一側像是被「往上拉」了一點點，整個輪廓更清楚。雖然不會誇張到立刻變另一張臉，但這種 小小的緊緻感，用肉眼就能看出來。 正式施打過程(左臉) 術後感受與變化 (未施作) (施作後) 做完後皮膚會微微泛紅、稍有溫熱感，但不會有大面積腫痛感。恢復期算短，術後就可以化妝或繼續正常活動。其實做完立刻照鏡子就有線條感、臉部緊的感覺。下顎線跟臉頰也稍微有變化。醫師說接下來的幾天到一兩週會感受到緊實、膠原蛋白重組的感覺；一到兩個月會是較明顯的效果期。 愛爾麗龍捲風音波體驗評價 這次自己做了 5000 發，整個過程比我想像的舒服許多。探頭在下顎線滑動的時候，有微微的熱感和一點刺刺的感覺，但完全在可忍受範圍內，不會到讓人皺眉。打完照鏡子，下顎線的線條有比較立一點，皮膚也變得緊緻、帶點光澤。隔天再看，更覺得細節變得明顯；接下來幾週效果慢慢沉澱，那種「臉有在往上提」的感覺越來越穩定，甚至有朋友直接說我臉變尖了，這才更確定效果是真的在發酵。 我覺得最大的優點就是它非侵入式、不用開刀，沒有明顯恢復期；做完當下和之後幾天就能看到線條感，整個過程也比我預期溫和。尤其下顎線和臉部鬆弛的部分改善最明顯，加上診所環境乾淨、服務態度也讓人安心，整體算是一次蠻不錯的體驗。這並不是立刻變另一張臉的魔術，而是漸進式的變化，反而讓人覺得更真實，也比較能持續觀察下去。 診所資訊 店家名稱：愛爾麗診所 台北站前店地址：台北市中正區忠孝西路一段6號8樓（以店家公告為準）店家電話：02-2382-0999支付方式：現金、信用卡、LINE PAY、電子支付

喝的保養｜麗芙緹膠原精華飲

一直相信好好保養，狀態就會維持更久也比較不用擔心隨著年紀加快老化最近接觸「喝的保養」很有效率地維持好狀態https://swe02.com/TTjlC 每天要兼顧的事情很多隨著換季還得調整保養品實在無暇顧及這麼全面 不過現在養成習慣：早餐順便搭一瓶#喝的水光飲 #麗芙緹膠原精華飲這樣輕鬆自律，逐漸看到鏡子中的自己狀態變得更光透彈嫩！好像拋過光一樣✨也不用特別加強什麼外擦保養，基礎保濕就足夠 🍍清爽鳳梨口味！酸甜好喝才16.8kcal，輕盈無負擔，飲控期也👌🏻 #速決型膠原蛋白小分子快速吸收，將彈力直送至基底#高效蛋白聚醣日本🇯🇵研發30年明星成分保濕力更勝玻尿酸，緊緊鎖住膠原縫隙不流失 小小一瓶就擁有８大美容精華根本把自己狀態奢著養✨ 最大的改變是，現在妝越畫越淡素顏還被誤會擦了氣墊粉餅😆這麼有感，快來試一下👇🏻https://swe02.com/TTjlC #麗芙緹 #Liftage #膠原蛋白飲 #美容飲#begorgeous #fairyclaire

6月扭蛋新品報報｜連酷洛米都曬黑了！美人魚大耳狗、小新寶寶公仔必須擁有～

6月的扭蛋一樣超熱鬧～每顆都在比誰更可愛！三麗鷗家族換上「海灘曬黑＋美人魚」造型，連酷洛米都曬成小麥肌，太犯規啦！大耳狗搖著魚尾巴、小麥色的酷洛米準備下水，每一款都萌到不行～還有小新寶寶公仔、超萌吊飾和實用小物，一波比一波還燒，快跟上6月扭蛋新品報報，看看有哪些必收小物！ 三麗鷗系列 6月扭蛋新系列登場啦～三麗鷗的寶貝們通通換上曬黑小麥肌（除了美樂蒂，她一定塗很多防曬！）＋美人魚造型，夏日感滿滿超萌的啦！不只這樣，還有多款超實用的小物登場 ，三麗鷗角色造型零錢包、背包和存錢筒，可愛度直接爆表！喜歡可愛又實用的你，這波真的不能錯過～快衝扭蛋機，一起轉出夏天的療癒感吧！ 海灘曬黑 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 搖搖頭角色 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 美人魚角色 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 紅色角色大集合 小存錢筒 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） kitty絨毛吊飾 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 角色背包 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 角色零錢包 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 酷洛米絨毛收納袋 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 酷洛米吊飾娃娃 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 星之卡比系列 星之卡比系列扭蛋來啦～這次推出超萌桌面擺飾和包包裝飾小物，卡比不只要陪你工作讀書，還要一起出門耍可愛！每款造型都超Q，像是午睡中的卡比、滑行中的卡比，還有變身吊飾版，掛哪都療癒爆表～一起把小卡比通通收進口袋吧！ 桌面擺飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 包包裝飾小物 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 蠟筆小新系列 蠟筆小新系列最新扭蛋登場啦！這次主打「小新寶寶」超萌公仔，超Q超可愛，讓你忍不住想抱回家～還有實用又搞怪的滑鼠墊和雨傘吊飾，陪你日常生活每一刻都充滿趣味和笑聲！快來轉轉看，收集這波滿滿小新魅力的小物吧！ 寶寶小公仔 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 雨傘/水壺吊飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 滑鼠墊 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 小魔女DoReMi系列 小魔女DoReMi系列新款扭蛋來啦！超夢幻的小鏡子設計，繽紛又可愛，隨身攜帶超方便，讓你補妝的同時瞬間變身魔法少女～快來收集這波魔法感滿滿的小鏡子，讓每一天都充滿魔法能量吧！ 鏡子 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 庫洛魔法使系列 這個真的必收！小可超Q的小造型，搭配精緻細節，無論掛包包還是當鑰匙圈都超吸睛，絕對讓庫洛迷心動爆表～快來收集這波萌力滿滿的庫洛魔法使吊飾，讓魔法隨身帶著走吧！ 吊飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 哆啦A夢系列 哆啦A夢系列吊飾全新登場！超可愛的哆啦A夢經典造型，每一款都Q到不行，掛在包包、鑰匙圈上超吸睛，療癒感滿分～快來收集這波超萌哆啦A夢吊飾吧！ 吊飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 麵包超人系列 每款都超Q超可愛，無論是麵包超人、細菌人還是其他好朋友，掛在包包上瞬間增添可愛感，陪你開心出門每一天～快來收集這波萌翻的麵包超人吊飾，讓可愛隨身帶著走！ 吊飾公仔 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 迪士尼系列 迪士尼系列夏日限定扭蛋來囉！這次推出超可愛的海灘角色雨傘吊飾，有史迪奇、奇奇蒂蒂還杯麵，戴著墨鏡和泳圈陪你一起度過清爽夏日！快來收集這波夏日迪士尼萌物，讓你的包包和生活都充滿夏天的歡樂氛圍吧！ 海灘角色雨傘吊飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 艾絲樂小兔系列 超萌的艾絲樂小兔搭配可愛雨傘吊飾設計，輕巧又療癒，不管晴天還是雨天都能陪伴你左右，讓你的雨傘瞬間可愛度爆表～快來收集這波甜蜜滿分的艾絲樂小兔吊飾！ 雨傘吊飾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 櫻桃小丸子系列 櫻桃小丸子系列絨毛大頭吊飾登場啦！小丸子和她的朋友們變身成圓滾滾的絨毛大頭，摸起來超柔軟、看起來超療癒～掛在包包上可愛度直接破表，陪你一起上學、上班、出門趴趴走！快來收集這波Q萌爆棚的小丸子吊飾，天天都有好心情～ 絨毛大頭吊飾 （圖片來源：日本夢屋扭蛋官網） 寶可夢系列 這次推出超可愛的睡覺角色公仔和沙灘角色公仔，皮卡丘和伊布等人氣寶可夢全都現身～有的懶洋洋地睡翻了，超療癒；有的換上夏日裝扮，在沙灘開心玩耍、玩泳圈萌度爆表！兩款系列都可愛到不行～～ 睡覺角色公仔 （圖片來源：日本TAKARA TOMY A.R.T.S扭蛋官網） 沙灘角色公仔 （圖片來源：日本TAKARA TOMY A.R.T.S扭蛋官網） 可愛小物系列 這些狗狗都超可愛！療癒的小狗娃娃毛茸茸軟綿綿，抱著瞬間被融化，而文具君則是超搞怪的布丁小公仔，呆萌又有趣，每款都讓人想通通收進包包！還有更多可愛小東東，讓這些小物陪你一起療癒每一天吧～ 小狗娃娃 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 小狗公仔 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 小狗髮夾 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 塔麻可吉戒指 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 文具君公仔 （圖片來源：日本BANDAI扭蛋官網） 這次的6月扭蛋新品是不是可愛到爆炸？不管你是三麗鷗鐵粉、卡比控，還是無法抗拒小新寶寶那三根毛，通通都有得轉！趁著夏天正式開始，把這些萌翻天的小物收進口袋，讓每天都充滿療癒感吧～ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉解鎖三麗鷗大明星！小麥粉精靈5個冷知識，他的夢想是成為「這個」食物！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉5月扭蛋新品報報｜三麗鷗迷注意！曬黑Kitty、毛絨美樂蒂和布丁狗背包必收！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #6月扭蛋 #三麗鷗 #可愛小物 #哆啦A夢 #寶可夢 #小魔女DOREIMI #庫洛魔法使 #扭蛋 #新品 #日本扭蛋 #艾絲樂小兔 #蠟筆小新 

可妮絲 植萃酵母洗顏露 白嫩肌膚就靠這罐「胺基酸洗臉乳」洗完臉素顏也能水噹噹🤍

出門在外，風吹雨淋，長期曬太陽，整天下來風砂囤積在臉上，回家第一個動作，卸妝、洗臉，一瓶好的洗面乳，能大大改善膚質，不但能有好的肌膚，皮膚也變得水嫩嫩，素顏也能透亮光澤。但我以前洗完臉都會「緊到爆」，尤其是鼻翼附近會乾到脫皮… 直到最近換用這瓶： 👉 KANIS 可妮絲 植萃酵母洗顏露 直接變成我的新寵，洗後真的舒服到不行，素顏照鏡子都覺得皮膚變亮了（笑） 「KANIS 可妮絲 植萃酵母洗顏露」 主打溫和清潔肌膚，緊緻淨化毛孔，維持肌膚細緻柔嫩感，取出適量洗顏露，只要在手上搓一下就會起泡，不用擔心那種滑滑起不來的感覺。 泡沫很細，敷到臉上的時候是「柔柔的」，不是那種刺刺很強烈的洗感。 皮膚敏感的人應該會喜歡這種溫和感。 我自己洗完最明顯的就是—— 👉 臉不會乾，不會繃，不會卡卡的！ 這瓶主打「植萃＋胺基酸」，我覺得是它不緊繃的原因。 裡面的主成分： *酵母發酵萃取物：清潔毛孔＋讓皮膚看起來比較細 *有機金盞花萃取：舒緩乾乾癢癢、讓皮膚更穩定 *EVERMAT 控油因子：T字容易出油的會愛，洗完清爽但不乾 我最近鼻翼跟下巴出油狀況有改善一點，毛孔看起來也比較乾淨。 洗面乳最怕的就是洗完臉像被拔乾…但這瓶完全沒有這問題。 它裡面還有： *海藻糖：幫皮膚保水 *Lamesoft® PO 65 葡萄糖苷：很親膚，皮膚會變嫩嫩的 *椰油酰胺丙基甜菜鹼：來自椰子油，溫和清潔又有一點滋潤感 難怪我洗完臉摸起來是「Q 的」。 「KANIS 可妮絲 植萃酵母洗顏露」胺基酸界面活性劑，泡沫🫧細緻溫和清潔，洗後肌膚不緊繃，嚴選兩大胺基酸界面活性劑。 Sodium Methyl Cocoyl Taurate 椰油醯基甲基牛磺酸鈉： 由天然來源的脂肪酸與甲基牛磺酸鈉縮合而成，成分溫和低刺激，泡沫細緻並能提供柔潤的膚感，常用於嬰幼兒產品添加成分之一 Sodium Cocoyl Glutamate 椰油醯谷氨酸鈉（COSMOS認證）： 主要由天然植物油（如椰子油）和氨基酸製成，對皮膚刺激性低，洗後皮膚感覺舒適，不會過於乾澀緊繃，具有柔嫩絲綢般的觸感，常用於嬰幼兒產品中。 「KANIS 可妮絲 植萃酵母洗顏露」安心認證、品牌信任，SGS 檢測合格，每一瓶皆通過嚴格品質檢測，確保無刺激、無有害成分，打造真正安全的潔顏體驗。 早上用它洗臉，整個人會醒來（是真的清爽不是刺的那種）。 晚上洗臉時，用起泡泡在臉上慢慢按摩， 一天的油汗跟髒污都被帶走，臉摸起來乾淨又柔軟。 用久了覺得膚況變得比較穩、比較透亮，素顏出門也沒那麼心虛了 如果你是在找： ✔ 洗後不乾、不繃 ✔ 味道單純（無香精） ✔ 敏感肌也能用 ✔ 想要皮膚看起來更細、毛孔更乾淨 那這瓶真的可以試試看。 我自己已經默默變回購名單。 https://kaichi77.qdm.tw/product/product&product_id=141 #KANIS可妮絲 #植萃酵母洗顏露 #氨基酸洗顏露 #洗面乳

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