產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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台北中山區 SPA 推薦｜風和日暖美顏所 日系五星級奢華包廂 獨家小臉筋膜機 讓肌膚重現水嫩 Q 彈！

妳有多久沒有好好牽起媽媽的手，觀察她為了家庭操勞後的細微變化了？媽媽總是把最好的留給我們，卻常忘了停下腳步傾聽自己身體的疲憊訊號。 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就是看著最愛的家人露出幸福的笑意。 今年媽媽生日，我想破頭要送什麼特別的禮物，最後決定幫她報名一場專屬的「女王假期」——Winden SPA 風和日暖美顏所 的經典款臉部護理。媽媽聽到我要帶她去做臉，一開始還碎碎念說浪費錢，但沒想到這次體驗完，她竟然拉著我的手說：「這真的是我這輩子做過最舒服、最有尊榮感的一次！」 到底是什麼樣的 SPA 能讓平時挑剔的媽媽讚不絕口？快跟著貝ㄦ一起來揭開這間台北中山區美顏聖地的神秘面紗吧！ WINDEN SPA 風和日暖美顏所 位於台北中山區鬧區的 WINDEN SPA 風和日暖美顏所，是一個主打「專業團隊 × 瑞士頂級護膚 × 高端客製化療程」的美學空間。這裡的品牌理念非常溫暖，不追求壓力或競爭，也不會讓妳感受到強迫推銷的壓力，而是單純想讓每一位走進來的賓客，都能放下忙碌，找回生活的節奏。 在這裡，美不只是外在的修飾，更是一段專屬自己的放鬆儀式。他們結合了純淨天然的香氛與科學美學，搭配以「風」為靈感、充滿暖色調的日系奢華設計，讓人一踏進去就感覺時光慢了下來。無論是臉部 SPA、身體按摩還是專業采耳，這裡都提供了最純粹的日常歸屬感。 走進 WINDEN SPA，妳會被那種日系五星級飯店規格的裝潢給震撼到！整體空間寬敞時尚，但最讓人驚艷的莫過於那極具隱私感的超大獨立式包廂。店長告訴我們，這裡的每一間包廂都有自己的靈魂與名字，像是寧靜純白的「雪歌」、隨波律動的「聽海」、充滿生機的「綠光」以及溫柔安撫的「藍雨」。 媽媽這次體驗的包廂大到不可思議，裡面竟然還配備了私人專屬衛浴，完全不需要跟別人共用空間，這種高度的隱私感與奢華感，讓久未護理的媽媽一進門就覺得自己像是被捧在手心的貴客。 包廂內的光線與音樂都經過精心調配，那種安靜、寬敞且放鬆的氛圍，真的會讓人一進去就想直接躺平放空。 體驗過程：經典款臉部護理 這次送給媽媽的生日禮物是經典款臉部護理，剛好由親切又細心的店長親自施作。 療程整整 90 分鐘，流程細膩到讓人想哭！ 換浴袍與精緻洗卸：開啟女王般的儀式感 當媽媽走進那間超大、超有隱私感的獨立包廂時，映入眼簾的是媲美日系五星級飯店規格的裝潢，空間寬敞到想讓人直接躺平放空。 療程的第一步，是換上觸感柔軟的專屬浴袍，店長隨後以極其溫柔的手法引導媽媽躺在美容床上。 首先施作的是卸妝清潔，店長選用的是「青春之鑰深層淨顏霜」，這款產品觸感細膩，能徹底帶走臉上的髒污與彩妝殘留。媽媽事後回憶說，店長的手法非常輕巧，就像是暖風輕輕拂過臉部，完全沒有任何拉扯感。 這不只是清潔，更像是一場觸覺的洗禮，店長一邊清潔還會一邊觀察媽媽的肌膚狀況，那種仔細與用心的程度，讓很久沒做臉的媽媽瞬間卸下心防，整個人放鬆地交給店長照顧。 平衡爽膚與無痛清粉刺：呼吸毛孔的深層淨化 洗卸完畢後，進入了平衡爽膚階段，店長使用「青春之鑰智能防禦調理露」搭配蒸氣蒸臉，目的是為了軟化角質並緩緩打開毛孔。看著細緻的蒸氣在燈光下繚繞，媽媽說那一刻她覺得臉部的壓力都隨之蒸發了。 緊接著是許多女孩最怕的手工清粉刺，但店長的手法簡直神乎其技！ 她非常細心地處理每一個局部細節，並根據媽媽的膚況進行殺菌與鎮定處理。媽媽說這是她遇過最不痛的一次，甚至舒服到差點睡著。 這種專業且不暴力的處理方式，體現了 WINDEN SPA 結合科學與美學的護理邏輯，不追求快速的強力推擠，而是用最溫潤的方式傾聽肌膚的需求，讓毛孔重新恢復自由呼吸的純淨狀態。 女神小臉筋膜機：導入玻尿酸的科技奇蹟 這是整場療程中最讓媽媽驚艷的重頭戲——女神小臉筋膜機（氣波儀）。店長搭配了「日本大小分子玻尿酸」，這款機器結合了 EMS 電能離子、溫熱導入以及筋膜槍三合一科技。當店長拿著探頭在媽媽臉上緩緩滑動時，低頻脈衝能精準刺激平時鮮少鍛鍊的臉部肌肉，深層放鬆咀嚼肌並狙擊黑眼圈。 媽媽形容那種溫熱的導入感就像肌膚在大口喝水，日本玻尿酸的小分子迅速滲透肌底，讓原本因為疲憊而暗沉的膚色瞬間提亮。 店長操作時特別針對輪廓線加強，這種穩定的氣波按摩就像臉部的健身教練，不僅帶走了浮腫，更雕塑出立體的 V 臉線條，讓媽媽原本下垂的疲憊感被徹底拉提，變身緊緻的水嫩肌。 厚敷面膜與肩頸按摩：沉浸在雲端的雙重療癒 肌膚補滿能量後，店長使用了「玻尿酸水光精華面膜」為媽媽進行厚敷面膜，目的是將剛剛導入的營養徹底封存。而在等待面膜吸收的 15 到 20 分鐘裡，店長並沒有離開，而是繼續施作肩頸與頭部按摩。 媽媽感嘆說，因為長期操持家務，她的肩頸總是緊繃到不行，店長用溫潤的雙手精準找到痠痛點進行按壓，那種痠爽感讓她有種漂漂然的放鬆感。這種「不只是做臉」的服務流程，讓整整 90 分鐘的療程充滿了儀式感。 在大包廂的安靜氛圍中，嗅著天然香氛，享受著面膜的冰涼與指尖的溫熱，媽媽說這真的是一種生活態度的展現，讓她重新找回了身心的平衡與平靜。 後續保養與茶點收尾：散發光采的完美歸屬 最後，店長幫媽媽擦拭乾淨，並塗抹上來自瑞士的頂級護膚產品進行最後的鎖水保養。當媽媽從美容床坐起來，照鏡子的第一眼就驚呼：「我的臉怎麼這麼亮！」。 整張臉不僅水嫩 Q 彈，輪廓線更是明顯小了一圈。店長貼心地扶著媽媽走到包廂內的沙發區休息，這時還有熱騰騰的茶水與精緻點心早已備妥。看著媽媽在那寬敞、獨立且充滿高級感的空間裡，悠閒地享用茶點，臉上散發出那種由內而外的自信光澤，貝ㄦ真的覺得這份生日禮物選對了。 WINDEN SPA 提供的不僅是護理，更是一種讓忙碌女性能暫時逃離塵囂、被溫柔對待的日常歸屬，這份完美的體驗讓媽媽直到回家的路上都還在念著店長的細心與專業。 療程結束後，媽媽照鏡子時整個人都呆住了！原本暗沉乾燥的肌膚變得水嫩 Q 彈，整個臉頰消腫後的小 V 臉輪廓超級明顯，黑眼圈也淡了許多。媽媽坐在包廂沙發上，悠閒地享用著店內準備的精緻熱茶與小點心，笑得燦爛極了。 媽媽跟我說，店長施作時那種用心與仔細，讓她覺得自己不只是來消費，更像是一位被珍視的嘉賓。對於一個很久沒做臉、甚至對醫美科技有點畏懼的長輩來說，WINDEN SPA 那種無壓迫感的專業服務與極致奢華的個人包廂，真的給了她一次完美的慶生回憶。 看著媽媽亮晶晶的臉龐，覺得這錢花得太值得了！WINDEN SPA 風和日暖美顏所不只是一個變美的地方，它更提供了一種對待生活的態度：放慢腳步，好好享受與自己（或與家人）約會的時光。 WINDEN SPA 風和日暖美顏所不只是一個變美的地方，它更提供了一種對待生活的態度：放慢腳步，好好享受與自己（或與家人）約會的時光。除了這次媽媽體驗的臉部護理，這裡還有許多值得嘗試的服務項目喔： 貝ㄦ推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 如果妳也想給最親愛的媽媽一個難忘的禮物，或是想犒賞自己這陣子的辛勞，真的強烈建議來找風和日暖的專業團隊。相信我，當妳踏出大門的那一刻，妳會發現，原來最好的自己一直都在這裡等待被喚醒。

【筆畫如墨】一、平行世界

 『孟睿、孟睿──』 『醒醒，別睡啦！』 孟睿是被手機聲吵醒的。 他拿起手機，看清來電人後愣了半晌，隨後將電話掛斷，又沉沉睡去。過了幾小時，他起床簡單幫自己弄了晚餐，其實也就是不同口味的泡麵，了不起加顆蛋、加點蔬菜。他將電腦開機，在電腦螢幕亮起來後突然不明白今夕是何夕。 「這……」 他的文檔不見了。取而代之的是密密麻麻的圖稿，他果斷將電腦關機，這大概不是他的電腦，不知道哪個傢伙偷偷換的，最好不要被他查到。 他簡單將新文的想法打在手機的備忘錄，直接忽略備忘錄上按時間排列的圖檔。今天大概是太累了才會出現幻覺，好在前幾天一直趕稿沒怎麼睡，他又回房躺在床上，睡意漸漸湧上，意識慢慢墜入黑暗。 叮叮、叮叮叮── 孟睿昨天睡得不是很好，他已經很多年沒做夢了，昨天卻罕見地夢見白沫，他們似乎一起做了很多事、白沫對他說了很多話──他全都記不得了。夢境影影綽綽，醒來時已經忘了大半，開始工作後更連剩下的一半也忘了。 或許是因為今天是他們剛認識的日子吧？他想不到其他會做夢的理由。他拿起手機，看著上頭顯示的號碼沉默了一瞬，按下了接聽。 「喂？」 『啊，孟哥你終於接電話了！我打了好多通啊！』 有這回事？孟睿挑眉，點開手機的通話紀錄，的確有數通未接來電──時間顯示凌晨二點、三點、四點各有幾通。他好像知道為什麼昨天睡不好了。 「你打電話的時候有注意時間嗎？」孟睿嘴邊的笑容已經消失得一乾二淨。 『哎、抱歉啊孟哥，您老不是總熬夜嘛，我想這時間你應該醒著……而且沒接電話就表示沒被吵醒，您就大人有大量，別跟我計──』 「講重點。」 『合約已經定了，麻煩孟哥下午來趟工作室！』 孟睿直接掛了電話。 大概是要奔三了，他總感覺這些男人說話越來越聒噪了。不過什麼合約？他最近簽的合約只有《倘若當初》的版權而已，之後就沒有了。他看了眼時間，早上十一點。思忖片刻後果斷先吃飯，民以食為天，他走到廚房準備大展身手。 …… 孟睿拿起一包泡麵，麻油雞口味的，連調理包帶麵通通丟下去煮，還順手加了蛋，把蓋子蓋上，功德圓滿。吃飽喝足後，他決定去趟工作室。不知怎的，他總覺得家裡有種他說不上來的怪異感──泡麵的數量跟口味不一樣、工作地方異常乾淨、書架上的書也相當整齊。 他疑竇叢生，無奈疑惑未解，最終將結果推給過度疲乏。孟睿拿著包包出門了。 午後的陽光有點烈，他半瞇著眼往工作室的方向走，工作室離他家不遠，彎過幾個街角、過幾個紅綠燈就到了，算一算也就十來分鐘的路程。他走到街口，小綠人成了紅人，正巧停在一間醫院前面。 孟睿不喜歡醫院，大概是因為白沫的關係，哪怕發高燒或身體出了什麼問題，他寧願去藥局拿藥也不願意來醫院。興許是心理作用，他連站在醫院前面都有種心臟被輾過的痛感。今天他遇到的紅燈特別多，在他不知道第幾次停下時，他不禁思考是不是今天起床的方式不對。 他抬頭，眼前的建築物上鑲著一塊手繪看板，時下繪師偶爾會接到委託，將作品呈現在廣告牆上。有時為了宣傳，可能將小說封面調整尺寸放在看板上，有時則是一般的手繪圖。 「這個人的構圖好熟悉啊……」 沒記錯的話，孟睿以前還在畫畫時也喜歡用這種方法，先將光影的角度勾出來，再來臨摹人物，上線打底，最後上色。那張圖的主角是個女孩，她戴著草帽站在海邊，微風拂過裙擺，在豔陽上笑得十分燦爛。 繪者的光線處理得很好，整張畫的配色看起來很舒服，白衣底帶著花邊的長洋裝、搭著蝴蝶結的草帽，還有女孩的笑臉，神韻抓得很到位，是張完成度極高的作品。 可是他怎麼越看越眼熟？孟睿順著右下角看去，作者欄的位置上簽著一個名字──筆畫。 『為您插播一則新聞：知名作家成全在新書發表的同時坦承了這是他自己的真人真事改編，同性議題持續延燒，成全老師公開出櫃引發話題，我們將會繼續追蹤最新情報──』 新聞主播的嗓音打斷了他一瞬間的卡殼，他還沒從繪者跟他以前的筆名一模一樣的衝擊中緩和過來，就有另一個重磅消息砸在他身上。 「……陳筌佑不是幾個月前就出櫃了嗎？」他低喃一聲，越想越不對勁。 「──睿！」 「孟睿！」 聽見有人在喊他，他回過頭，竟硬生生愣在原地。 「你發什麼呆？寧寧說你還沒到工作室叫我來看看。孟睿、孟睿？孟睿！」 「……啊？」 「啊什麼啊？你是前幾天發燒燒到傻了嗎？為什麼沒接我電話？」 發燒？電話？ 他掏出手機查詢通話紀錄，果然在席寧仁的奪命連環扣之後看見另一個名字──早上九點，白沫。 白沫。 他的喉嚨有些乾澀，要不是情況不允許，他其實想給自己一巴掌。事隔多年，他對白沫的印象有了斷層，時間可以改變很多東西，特別是外表；但他仍一眼就認出了她。 這究竟算什麼？是孽緣還是劫難？ 他還想說些什麼，誰知白沫的視線往上飄，看到那幅畫之後，露出了然的表情，「我記得你之前就很喜歡它，當時要交出去的時候還很捨不得。不過就算是這樣，也不能看到忘我浪費大家時間，走了！」 說完就拉著他的手往前走，孟睿的腦袋還沒轉過來，「等、妳說那個是我畫的？」 她止步，孟睿險些撞上她。白沫轉身，表情有些微妙，她字斟句酌、小心翼翼地開口：「我說，你不是真的燒壞腦袋了吧？」 「……」他竟無言以對。 「不是吧孟哥，所以你就站在看板前看到出神啊？」 這問題問得太犀利了，他不知道該說是還是不是。 「少說幾句，幾百年前就告訴你要通知了，今天才打，好意思推卸責任？」 白沫坐在他附近，翹著一隻腳，一隻手放在桌上，另一隻撐著下顎，表情十分不屑。對面則是席寧仁——害他晚上沒睡好的罪魁禍首。 席寧仁，筆名世事難料，隸屬於工作室的作家之一。這點倒是跟之前的認知相同，雖然還沒摸清楚究竟是出了什麼事，但這裡大概不是原先自己待的地方。除了白沫出現、時間、自己的職業，似乎沒有不同的地方。 最首要的難題是，他得先適應眼前這個跟他印象中大相逕庭的白沫。 「沫姊，妳太偏心了！大家都有責任！」白沫淡淡掃了他一眼，席寧仁什麼都沒有，尤其特別沒膽，果斷閉嘴。 「所以把我叫來，是要說什麼事？」 白沫看了他一眼，「成全的新書再版已經確定了，邀請你擔任他的新書封面繪師。」她頓了一下，「工作室幫你答應了。」 「啊？」 身處異界，搞不清楚狀況並不是最慘的——在猝不及防的情況下接到高難度委託才是。 哪怕鎮定如孟睿，在這種情況下也冷靜不下來，白沫看著他時青時白的臉色，嘆了一口氣，「平常他們不會這樣的，但是前幾天你發燒他們找不到人，覺得你應該會答應就幫你答應了。」 「欸？孟哥你前幾天發燒啊！難怪我都沒看到你。」 孟睿看著他。 白沫用看白痴的眼神看他。 席寧仁備感委屈，覺得自己沒有說錯什麼。其實孟睿只是想安慰他：沒事，要不是白沫說他發燒，他自己也不知道。 他在渾渾噩噩的情況下離開了工作室，白沫一路上正跟他解釋這段時間他需要做的工作，說得十分詳細，看來當真認為自己燒壞了腦袋，什麼都不記得了。也好，不然他也不知道該如何解釋自己的處境。 「說起來——」 「嗯？」 「我一直有點好奇，席寧仁的筆名為何會叫世事難料？」 這事他在原世界就很好奇了，無奈本人三緘其口，不說就是不說，他只好作罷。 「喔，那個啊。」白沫笑了一聲，似是想起什麼有趣的事，她的嘴角上揚得很明顯，「因為他命中缺事。」 孟睿理解不能。 白沫看見他的表情，又補充一句：「息事寧人，他不正好缺個事嗎？」 「……」 孟睿看著她，她眨眨眼，一時之間氣氛相當尷尬。 孟睿今天跟她對視了很多次，按理說這應該是他最希望的事情才對，可如今實現了，他卻沒有預想中那般雀躍。白沫像是沒注意到他的反常，腳步一踩逕自往前走。孟睿依然跟著她，明明有很多話想說，卻一句都說不出口。 這個人並不是他要找的「白沫」，但她的確是白沫。他什麼都無法說，就像不可能問一個幾天前才見過面的人「你過得好嗎？」，他自然不可能對她說，什麼都不能說。 我很想妳。 ——這些年來從未停止。 忽地，她停下腳步。孟睿跟著停下。 「欸，孟睿。」 「幹嘛？」 她轉過神，臉上的笑意消散，表情變得嚴肅，「你是不是有事該跟我說？」 「什麼？」他神色一僵。 「你真以為我看不出來嗎？」 白沫的表情變得異常陌生，又或者對孟睿來說，除了白沫的笑容之外，其他的表情都是陌生的。 「我以前可不會喊他孟睿。」 他愣在原地，驀地，他感覺到一股冷意竄上四肢。 四周帶起一陣風，微風擦過她的裙襬，竟意外地跟畫作上的構圖重疊。他頓時無法思考，腦袋亂成一團，可白沫似乎沒打算放過他。她吸了一口氣，緩緩啟唇：「你，並不是孟睿吧？」 孟睿看著她的眼睛，這麼多年來他沒有怕過任何事，白沫不在後，他彷彿被抽走了大多數的情緒起伏。時至多年，那股熟悉的感覺再次回到他身上。 為了同一個人、不同件事，他又再次感到了恐懼。

♡星醫美學院-高雄♡活氧泡泡🫧深層毛孔清潔🧹透嫩亮💕

♡星醫美學院♡愛漂亮保養日記♥ 每月保養行程-這個月想來做的美療～ 毛孔清潔療程有四款可選擇，上次做了水飛梭，這次體驗看看 👇🏻👇🏻👇🏻 #活氧泡泡 用氧氣找回透亮好氣色！ 去除老廢角質首選，激活細胞 平常就有在敷臉的我非常注重保濕和肌膚吸收的效果，以及毛孔粉刺的清潔🧹定期美療我覺得是可行的。 依個人膚況和需求，總共有三種膠囊功效可選擇 紅藻：保濕（這次我選擇的） 竹炭：抗痘 麴酸：亮白 ✦四步驟收穫透亮嫩膚✦ Step 1. 全臉深層清潔：由專業美容師進行卸妝及清潔 Step 2. 微酸煥膚：刷上天然活性成分的黏膠及獨特的美膚膠囊 Step 3. 泡泡探頭去除粉刺，音波導入：由內而外將氧氣釋放至肌膚細胞間，帶走髒污改善毛孔阻塞 Step 4.敷上舒緩的保濕面膜，消炎鎮定肌膚 整個療程都很舒服，做完後很喜歡透透亮亮的肌膚，好喜歡啊😍😍😍 🚩【LINE官方帳號】搜尋@starnic 我的高階保養都在 @starnic.tw #活氧泡泡 #讓肌膚深呼吸 #亮白肌膚 #肌膚保養 #醫美 #星醫美學院 #Rita的醫美保養日記

女孩好用推推！網友評鑑の「開架式化妝水」TOP 10 

 ＃TOP10－肌研極潤健康化粧水 容量：170ml 價格：NT$ 480 上市日期：2015.10.01 🏆2018 網友評鑑美妝賞 化妝水 第1名 🏆2015 下半年新秀賞 化妝水 第1名 🦋產品特點： 1. 肌研第 1 瓶膚質調理化粧水，能舒緩不安定膚況，使肌膚回復至原本的健康狀態，改善粗荒、油光、暗沉等肌膚問題。 2. 嚴選薏仁、魚腥草、母菊花及薄荷 4 重和漢植物精華，溫和有效修護肌膚。 3. 添加有效肌膚調理成分甘草酸二鉀，能調理不適膚況，強化肌膚抵禦外在刺激的保護能力。 4. 添加經典保濕成分玻尿酸、角鯊烷，賦予肌膚長效潤澤。 5. 採用與健康肌膚相同弱酸性。 6. 溫和對待肌膚，無香料、無色素、無礦物油。 🦋網友心得： 「持續用了一兩週以後，肌膚狀況真的穩定很多!痘痘有消了，也沒有再亂冒痘！因為裡面還有甘草酸二鉀可以鎮定肌膚~」 「化妝水是不透明的乳白色，它的質地和曼秀雷敦的抗痘粉狀調理水很像～優點是它擦完不會有粉狀殘留在臉上～所以大量的擦在臉上也不會有痕跡^ ^」 「主打訴求就是要鎮定肌膚，使用至今才四五天，我就有明顯感受到穩定膚況的效果 皮膚變得比較平滑，也不會亂長一些東西」 📌商品資訊：http://bit.ly/39Kogim ＃TOP9－SUGURI月桃爽膚水 容量：300ml 價格：NT$ 680 上市日期：2019.10.01 🦋產品特點： 100%沖繩特產的月桃蒸餾水配合，平衡肌膚油水，清爽好吸收，由內而外展現透亮膚質。淡淡高雅薑香，舒緩心情。 🦋網友心得： 「 *適合臺灣或溼熱地區夏秋時期, 喜歡清爽膚觸, 或油性 / 混和性肌膚使用 * 一開始有比較重的特殊氣味, 建議先試聞後再考慮入手 * 清爽的月桃爽膚水很搭同系列的月桃美顏乳霜, 適合喜歡簡單保養的人」 「他是一股很草本的味道，我非常喜歡這種味道😍很療癒，很放鬆，使用的時候超級舒服！🥰帶點桃子味🍑、薑味的混合感，說不出的好聞，外瓶是霧面的日系風格，很可愛」 「爽膚水的質地是水露狀，吸收速度超快 沒幾下就被肌膚吸收，完全不會有任何黏膩感，留下的是清爽跟保水感，現在這種炎熱天氣使用真的完全沒負擔」 📌商品資訊：http://bit.ly/39JDfcp ＃TOP8－肌研極潤保濕化粧水（升級版） 容量：170ml 價格：NT$ 440 上市日期：2013.05.01 🦋產品特點： 2013 新配方升級，觸感更濃潤，同時提升玻尿酸分子鎖水力，使肌膚更潤澤保濕有彈力。嚴選玻尿酸、高效玻尿酸及水解玻尿酸，三種不同分子大小的玻尿酸能深度保濕、全面鎖水，弱酸性，以溫和對待肌膚為重點，低刺激性，無添加香料、色素、油份、酒精。 🦋網友心得： 「我將壓縮面膜泡化妝水浸濕後貼在臉上， 10 分鐘後取下化妝綿，化妝水在臉頰上抹後，感覺不油不膩，甚至敷完臉後完全沒有黏膩感，整張臉滋潤感明顯提升，還有種 QQ 的彈潤感，感覺非常舒服。」 「沒有香味、流動性高的化妝水，但卻有滿滿的保濕玻尿酸，有時候洗完臉感覺臉上肌膚緊繃時，先壓兩下輕拍至吸收，之後再使用其他保養品真的有加乘的保濕作用喔～」 「倒出來的化妝水質地是透明無色無味的，但它有精華液的質地！抹開來非常滑順水嫩，很好吸收，換季使用剛剛好，非常保濕」 📌商品資訊：http://bit.ly/3cQMWaT ＃TOP7－Dr.Satin魚子奇蹟高水感保濕菁露 容量：150ml 價格：NT$ 980 🏆2019 Monde Selection 世界品質評鑑大賞 銀獎 🦋產品特點： 高保濕極品，是美容前後最佳修護保養液 有效提升肌膚含水量與鎖水功能，舒緩乾燥肌膚，迅速補充水分！提升肌膚彈性及緊緻度，讓肌膚更加細緻，重現水潤活力！尤其美容過後的皮膚，角質受損脆弱不完整，更急需肌膚調理平衡修護、使其恢復健康明亮。 🦋網友心得： 「我個人不愛帶黏性的化妝水（例如開架非常火紅的肌Ｘ），而 Dr.Satin 這瓶魚子奇蹟高水感保濕菁露也不是清清如水的質地, 但上在肌膚輕拍後吸收力快, 當下會帶點點黏度, 但不黏膩, 想要到完全吸收, 大概可以等個 3～5 分鐘, 不影響我後續保養品吸收, 更不會影響我的底妝, 這是我很喜歡的部分」 「濃稠微透明液體，整組使用下來 1 星期左右就有感覺臉摸起來比較嫩，也沒有甚麼粗糙感了！剛擦上，稍微按摩一下可以感覺到保濕感，並不會一下子吸收，就是夏天用稍微不是那麼的清爽，但是秋冬絕對是最舒服的選擇」 「痘痘消失，斑點也有比較淡，撫平地球表面！這是我令我感到意外的！沒有凹凹凸凸的感覺！最討厭黏黏的感覺，但這款完全不黏膩阿！三個重點回顧：非常好吸收、保濕度很夠、質地清爽不黏膩，使用 12 天就很有感了，真心推薦給其他女孩們！」 📌商品資訊：http://bit.ly/338Lts4 ＃＃TOP6－肌研極水薏仁維他命C化粧水 容量：400ml 價格：NT$ 299 上市日期：2019.10.01 🦋產品特點： 不可思議の清爽極水感！薏仁精華 x 維他命C誘導體，舒緩調理不穩定膚況，撫平粗荒、敏弱、粗大毛孔，光滑細緻の素肌實現！ -小分子礦物保濕精華，改善乾燥粗糙 -極清爽的使用膚觸，零油份、不黏膩 -可搭配化粧棉濕敷全臉、塗抹身體、或日曬過後舒緩肌膚 -採用與健康肌膚相同的弱酸性 -無香料、色素，敏弱肌也可使用 🦋網友心得： 「這幾天洗完澡過後拿來濕敷全臉，覺得皮膚有比較穩定也比較透亮，早上上妝也比較沒有那麼容易發生卡粉的問題，小小拯救了冷熱天氣多變化的近日造成長痘痘的皮膚～表現算在開價化妝水中表現不俗阿！會讓人想再次回購」 「我本身的肌膚是混合肌，平常都是早晚搭配化妝棉擦拭使用，使用完之後肌膚感覺保濕，但卻不會粘膩，很清爽。連續使用7天也沒有出現泛紅、過敏現象，早上上妝前濕敷妝感會比較服貼。而且 CP 值很高，天天敷也不心疼～」 「肌膚敷完後保濕明亮、平滑柔嫩，毛孔也因為肌膚喝飽水後便的細緻不少，我本身是很容易泛紅的肌膚，它也確實對於舒緩我肌膚泛紅的效果很不錯，且完全不會讓肌膚產生敏感反應，確實很適合敏感肌使用」 📌商品資訊：http://bit.ly/33a1y0F ＃TOP5－蜜濃保潤噴霧化粧水 容量：50/150g 價格：NT$ 335/780 🦋產品特點： 透過獨創研發的 11 種氨基酸配方添加於全系列商品中，目的是讓肌膚達到鎖水、保濕及守護的機制。透過低刺激的護理，讓肌膚達到保潤清透的美容效果。在 9 種保潤氨基酸與 2 種清透氨基酸配合的保濕化粧水，添加了與肌膚容易密着「吸著玻尿酸」，在肌膚形成滋潤膜預防水分蒸發。 1. 補充肌膚保濕成分並鎖住滋潤（形成滋潤膜的效果） 2. 讓後面所使用的保養品更容易導入肌膚深層（推進效果） 🦋網友心得： 「這款噴霧真的算數一數二噴頭很細緻的，水珠接近霧化的程度，會隨風飄走XDD我通常白天直接噴，晚上才會噴在化妝棉上擦拭 由於這款噴霧還添加了一些保濕成分，因此很適合秋冬坐在辦公室時，臉乾時補充一下水分因為很細，也不會影響妝容，長按可以一直噴～不過他很小一瓶，每天噴很快就用光了」 「臉上就好似有一層保護膜一樣，無厚重感也不會黏膩以及油膩，這種感覺更像是剛敷完面膜，肌膚那種滿滿水潤感受，吸收後肌膚水嫩Ｑ彈，無論是肉眼看還是用手掐，都回到以往媽咪滿意的狀態」 「這罐噴霧化妝水是目前我用過噴的最勻的一款化妝水了！不管是水珠，力道，還是範圍都超級剛好，輕輕按壓一下整臉都可以均勻的噴到化妝水。噴出來的不是水柱而是真真實實的噴霧感！」 📌商品資訊：http://bit.ly/3cQgTaV ＃TOP4－專科水潤專科保濕化粧水（滋潤型） 容量：200ml 價格：NT$ 370 上市日期：2019.09.01 🦋產品特點： 精華液般的質地，深入肌膚滋潤補水，深層潤澤，柔潤光滑。 -明星保濕成分 : 膠原蛋白&雙重玻尿酸 提升肌膚保濕程度，持續水嫩潤澤 -長效保濕，肌膚擁有水潤感 -精華液質地輕盈不黏膩，瞬間滲透肌底 -溫和不刺激肌膚 -無酒精、無香料、無色素。經肌膚敏感性測試，將導致過敏的機會降至最低 🦋網友心得： 「雖然是滋潤型的，但使用起來並不粘膩～ 開架的化妝水用來濕敷也一點都不心疼！可以讓乾燥脫皮的肌膚，快速改善皮膚 NG 的狀況～本身是有點敏感的膚質，濕敷起來並沒有任何的不適，也沒有酒精熏眼的味道～」 「很水潤的乳液，滑動性很高，延展性很好，擦完之後整臉直接一個發亮，超保濕！ 一樣無色無味，用起來沒甚麼負擔，就是保濕！這一整個系列的理念就是持久保濕一整天，敏感肌友善，雖然我不是敏感肌，但她的保濕力真的很不錯，是我會把它用完的保養品！然後想找開價安全不出錯的保養品可以試試！」 「我起初用量比較多，但後來發現，會黏膩，所以我就少量多次，不夠再加。剛開始超級不習慣，那個黏黏的感受，皮膚摸起來不是乾爽滑滑的，不舒服～但後來調整用量，加上習慣後，我有了驚人的發現！我的皮膚變得好光滑，好古溜喔～嚇死我了！我才用個幾天吧，就有驚人的進展，原本乾燥粗糙的皮膚，竟然可以到達這個程度！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2xz3lkh ＃TOP3－Imju薏仁清潤化妝水 容量：500ml 價格：NT$ 250 上市日期：2013.04.25 🦋產品特點： 以「濕敷」為訴求，主要成分薏仁，自日本江戶時代開始栽種，作用於肌膚可大力促進肌膚彈力飽滿，防止老化，具有極優的保濕力！肌膚像喝了滿滿的水分一樣，含水量大為提升！同時使膚色淨白透亮！這款穿透吸收力絕佳的化妝水！提供每日肌膚最簡單也最必要的水分補給。 －無香料、無著色，肌膚可安心使用! 臉部與全身皆適用。 －冷藏方式保存，使用更清爽 －夏日的日曬肌和冬天乾燥肌皆適用。 －可裝於噴霧瓶，隨身冰鎮保濕 🦋網友心得： 「便宜又大碗，拿來濕敷也非常好用，除了荷包不會痛之外，肌膚也不會覺得太過滋潤有負擔，真的是無香料，低刺激性，一點味道也沒有～但又有一定的保濕度，如果厚敷拿下後肌膚會有透亮的感覺」 「平時保濕就是用這瓶當作日常保養，覺得濕敷的感覺比單純擦拭更喜歡呢！而且這瓶沒有什麼香精或味道～價格又便宜，難怪它很紅✔️非常推薦給所有人」 「雖然文宣上說可以保濕，但它的保濕效果感覺起來會比較無感，畢竟質地是真的非常液態的水感，就好比你拿清水來敷臉是一樣的感覺，濕敷起來就跟一般水狀化妝水是一樣的，然後美白淨白的效果也同樣比較無感 可以說是就是一瓶單純用來濕敷的化妝水喔！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2Q7NKyp ＃TOP2－自白肌微分子玻尿酸保濕修護精華水 容量：250ml 價格：NT$ 380 上市日期：2019.11.01 🦋產品特點： 不添加香料、酒精配方，微乳化質地保濕好吸收，獨家彈潤修護成分CPAQUA®+ 微分子精準高滲透科技 1. 微分子修護玻尿酸Hyalo-Repair，舒緩肌膚乾燥不適同時鎖住水分，密集修護保濕，再現彈潤透亮好膚質。 2. 微分子滲透玻尿酸microHA，極小分子玻尿酸成分，高效精準滲透至肌底，長時間不斷補充水分。 3. 肌因修護型益生菌 Repair Complex，98%*高純度益生菌發酵液，使肌膚煥發年輕光采。 4. 浸透修護型神經醯胺Ceramide，減少肌膚不適與乾燥的問題，維持肌膚健康。 🦋網友心得： 「真的超推超推的！保濕效果可以說更升一級，在寒冷的冬天有時沒有塗乳液或乳霜，臉上竟然不太感覺乾，但因為我冬天臉真的很乾，還是會塗上乳液的，使用完這罐精華水後乳液意外的好吸收，且保濕度更能持久 非常建議不太會選擇保濕的化妝水，這罐真的無雷，給推」 「我覺得超好用！！！！！這個價錢+這個保濕度 沒什麼好批評的耶！（撒花～）用了之後覺得肌膚乾燥的現象改善蠻多的，因為他是精華水的質地，不是完全的化妝水 也不是完全精華液，保留了化妝水的保濕度，也有精華液的好吸收特性，兩種質地混合根本是保溼神器😂而且算蠻好吸收的哦～超喜歡的，也不會太黏（我自己覺得啦），蠻清爽的」 「這瓶玻尿酸保濕修護精華水是偏向霧白色的精華液，質地也跟有些精華液感覺很像。整臉塗上後吸收速度很快，吸收後的皮膚感覺很細嫩，有種同時擦化妝水和精華液的感覺。保濕效果出乎意料的好👍🏻很推薦肌膚偏乾的妞兒可以買來試試。」 📌商品資訊：http://bit.ly/39HM2LO ＃TOP1－初時肌玫瑰精萃超導修護露 容量：150ml 價格：NT$ 1180 🦋產品特點： 全新升級配方，歷經 7 年獨家研發的專利配方，具滋潤、舒緩功能，可長效維持肌膚飽水狀態，大馬士革玫瑰純露：迅速補充水分、淡化細紋，白珍珠萃取：長效鎖水、亮白。 🦋網友心得： 「透明微稠的質地，觸感滋潤，聞起來有淡淡的自然玫瑰香，是舒服好聞的味道～輕推一下很快就吸收，有保濕的感覺，但又不會很黏膩，溫和又舒服」 「使用化妝棉沒有黏膩感，也沒有一層膜的感覺！！！整個皮膚超水潤的，而且上完後，皮膚瞬間變超白，感到非常滿意！說真的～有台灣這個品牌且這樣的效果，給他們一個讚！使用這一個月以來都沒有過敏以及致粉刺，而且之前鼻頭會有些許的小粉刺，但這一個月以來都沒有，鼻頭跟下巴都蠻平滑，CP值真的很高，味道跟質地方面都有專櫃的表現。」 「皮膚發紅比較敏感時也可以用，不會發紅刺痛，幫助保水，擦拭後臉也會有光澤感，重點不會黏膩感，玫瑰味道也很舒服，濕敷或是日常保養臉很飽水，整組用下來覺得都很好吸收，也不會跟其他產品打架，但乾肌不太夠力，我上妝還是偏乾，需要其它精華液加入使用，油肌或夏天應該就很夠了！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2Q8Pt6z 

《地府外聘人員生存記》王級任務 01

經過一整日的努力，直到晚上才將房間整理得差不多，伸展有些痠痛的四肢，走到落地窗旁拉開一看，發現陽台放著嶄新的洗衣機與足足有半身高的鞋櫃，看著如此完整的傢俱心中流過一陣暖流。 我放鬆靠在陽台邊閉上雙眼，呼吸專屬於山裡的清新氣息，享受陽光灑在全身暖洋洋的舒適感，原本對於遠離熟悉的家，獨自一人到陌生地方生活的不安感，此時已全然消失，剩下的只有對新生活的期待。 站的腿有些痠時敲門聲傳來，我走回房內打開門，門口站著抱著窗簾的丞華，而旁邊站著頭上纏繞白色紗布，手裡拿著窗簾配件與工具的乙狐，丞華微笑道： 「幫妳準備了落地窗的窗簾，這花色還喜歡嗎？」 丞華攤開牙白色帶有微微光澤的窗簾布，厚實的布料上有著精細針腳縫著龍紋，我定睛一看竟是與平時丞華常穿的黑袍上的龍紋一模一樣，而抬頭看見丞華脖子掛著紅繩，白T領口處隱約看到那水滴型的紫水晶，不知為何覺得耳朵有些發燙說不出話來，只好點點頭表示喜歡。 丞華看著臉紅到快滴血的我，溫聲說：「喜歡就好，現在方便進去幫妳裝嗎？」 我有些慌亂側身把門全開，結巴說著請進，丞華臉上笑容加深，眼裡彷彿有熠熠星光般，一不留神就會被吸進那黑曜石般的瞳仁中，直到乙狐經過我身旁，眼角餘光瞄到她頭上那紗布我才回過神來，連忙走到已站定在落地窗旁的乙狐前問： 「妳頭上怎麼受傷的？看起來好像很嚴重，不然我來幫忙就好，妳先在旁邊休息。」 「不用了，她的傷快好了，讓她來就好，剛才要過來前水月有交代我跟妳說，如果妳整理好房間就下樓去找她。」 「好啊，那我先下去，這裡就麻煩你們了。」 「不會，應該的。」 看著俐落攤開窗簾的丞華，我擔憂地望向乙狐一眼後，轉身離開房間走下樓，剛進到客廳便看到陳伯與地藏王正在下五子棋，兩人聚精會神看著棋盤，完全沒有注意到我，我走向發出鍋爐聲響的廚房，赫然看見綁著紅白格紋圍裙的水月，覺得自己對神明的認知又再被顛覆一次。 水月見到我出現，立即開心對我招著手端起瓷碗，打開冒著白煙的鍋子說： 「妳快點來，我燉了剝皮辣椒雞湯，這剝皮辣椒是我獨家配方做的，冰箱還有泡了妳最愛喝的桂花蜜茶，妳待會可以拿上去喝，阿，我再跟丞華說買個小冰箱放妳房裡好了。」 「妳怎麼知道我最愛喝桂花蜜茶？等等，該不會我房間家具都是丞華買的嗎？」 「我是妳師父當然知道妳喜歡什麼，我跟陳伯都沒錢，地藏王更是黑心肝，借錢要算七分利息，所以只好拜託丞華幫忙買下房子，這裡所有妳看到都是丞華置辦的。」 我抽著嘴角看著插著腰，覺得自己沒錢窮的很理直氣壯的水月，我怎麼就沒想到水月跟陳伯這麼遊手好閒的閑散神仙，身上肯定不會有這麼多錢，而富的流油的地藏王，跟他借錢跟地下錢莊借錢沒兩樣，唯一最有可能的金主就是代代國師的丞華。 忽然間覺得頭有些暈眩，揉著隱隱作痛的太陽穴，有些站不穩往後倒退了兩步，水月見狀將瓷碗與勺子放到檯子上，緊張的將我一把抱起來說： 「怎麼了，水玥妳哪裡不舒服？」 「沒事，那個師父，可以不要老是這樣把我抱起來嗎？這樣我有點難為情。」 「妳以前分明最愛我這樣抱著妳的。」 水月像是想起什麼一樣，眼眶瞬間紅了起來，將我放下後有些失魂落魄的打開廚房的門，一雙美眸直勾勾看著後院一句話都沒說，看見她這副模樣我開始後悔剛剛說了那些話，抬腳走到水月身後想說點什麼安撫她，卻又不知道該說什麼才好。 正當我苦惱不已時，水月沒有回頭，帶著有些沙啞的嗓音開口說： 「可以陪為師一起走走這後院嗎？」 「好。」 我與水月跨過門檻，走進後院第一眼便看到中央的小池塘，而四周飄散著令我熟悉的花香，我動了動鼻子好奇問水月： 「旁邊這圈圍起後院的樹，都是桂花樹嗎？」 「對，這裡是丞華依照我要求弄出來的，還喜歡嗎？」 「喜歡，而且感覺好熟悉。」 我靠近池塘邊，看著清澈的池水映照出我疑惑的臉，不知為何這裡的景象似曾相似，好像我以前就是住這裡，只是很久沒回來，但是遍尋腦海裡的記憶，卻是沒有住過這種地方的印象。 在後院裡與水月默默無語漫步，正當想隨便找個話題時，發現桂花樹旁有著長著鋸齒狀的野草，我興奮的摘起葉子說： 「這裡竟然有羊蹄草，剛好乙狐好像受傷了，我把這搗碎弄去給她敷著。」 「妳還記得羊蹄草功用？」 「記得，可以止血以及舒緩傷口疼痛。」 我專心摘著羊蹄草，完全沒想到我為何像是本能般，一眼便認出羊蹄草還知道功效，摘的差不多時站起身，抬頭看見眼角帶著淚光，嘴角卻是往上揚笑著的水月，她看著我說： 「這藥草對她的傷口沒有幫助，她可是天狐，不過妳有這份心，她知道一定會很開心。」 天際月明星稀，點點月華散落在水月如墨般髮絲上，讓此刻水月溫柔如水的神情似是鍍上一層光暈，看著這樣的水月，我不禁脫口而出： 「可以說說我上輩子的事情嗎？我想知道我們怎麼成為師徒的。」 水月聽了愣了下，隨即笑說：「當然可以。」 水月柔聲說著當年她聽聞湖北遭逢百年大旱時，趕至當地發現是天降責罰導致乾旱，本欲安分待到天罰一過，再降下含有神力的大雨，藉此增長萬物活力，讓百姓可以更快收成糧食。 但是見到橫屍遍野的景象後，水月再也按耐不住，欲逆天道強硬招換雷電大雨之際，聽到前方屍堆裡傳來微弱的哭聲，水月說到此處笑了出來，用雙手比著大小說： 「那時我聞聲而至，從屍堆裡找到還在襁褓中的妳，妳皺巴巴好小一個，身上沒有任何衣物，看起來嚴重營養不良，連哭聲都虛弱的不行，我救起了妳後。」 水月忽然頓住不再說，此時徐徐清風拂面而來，夾帶著沁人脾肺的桂花香，我意識突然開始模糊，眼皮沉重的闔上，水月慈愛抱起睡著的我，緩緩往屋裡邊走邊喃喃說道： 「剩下的，為師不願意再與妳說，我不想編個謊話騙妳，也不欲讓妳知道，當時為師發現妳竟是無父無母，是從了無生氣的大地與重重屍氣中誕生的龍藥之命。」 翌日一早我從床上醒過來，想起昨晚我與水月聊到一半自己便睡昏過去，看來是水月將我抱回來房裡，我嘆了口氣進去浴室中盥洗一番後，剛打開房門便見到門口佇立一道身影。 不知道何時已站在這等我開門的乙狐，帶著小狗般無辜的眼神，手捧著上面放著飯糰、豆漿與油條的餐盤，小心翼翼以微弱如蚊子般的音量，對我囁嚅了幾字，我無法聽清楚她說了什麼，疑惑問道： 「不好意思，我好像聽不太清楚，可以大聲點再說一次嗎？」 乙狐猶豫片刻後鼓起雙頰，水汪汪的雙眼炯炯有神，下了決心般一字一字大聲說： 「夫人，這是我特地為您買來附近很有名的早餐，請您享用！」 聽到前面兩個字我腳當場軟了，一手扶著門框，一手放在胸前驚疑不定說： 「什麼夫人，乙狐妳是在說什麼？」 「乙狐她腦袋前陣子一撞，有些撞壞了，妳別在意。」 憑空現身的丞華抓起還想再說話的乙狐，急忙將餐盤放到我手上，對我說完話後像一陣風般帶著乙狐下樓，我滿心疑惑的關上門，抹掉額頭上的冷汗，走到桌上放下餐盤，拿起飯糰往嘴裡送。 這時手腕上的令牌發出亮光，我舉起手一看，竟是顯示「王」字，表示這是最高難度地藏王級的任務！立即提起十二分精神認真看著底下任務內容。 「破除校園中的五鬼煞命陣，釋放受困魂魄，詳情須呼喚判官說明。」 我放下手有些困惑的往門口走，五鬼煞命陣？好陌生的名詞，但是地藏王現在就住這，怎麼派任務要我呼喊遠方文判官來？他是在搞什麼鬼？ 走下樓發現客廳開著電視，地藏王、陳伯、水月、丞華與乙狐坐在客廳沙發上，而地藏王已將他在地府隨身跟著的金獅與黑豹帶來，此刻兩隻趴在客廳，直接佔了地板大半面積，陳伯則是直接將黑豹當腳墊，雙腳放在兩眼委曲，望向我彷彿看到救星般的黑豹背上。 我走過去不客氣的往陳伯腳心拍下去，陳伯唉唷一聲收起腳，我對著正要向我發火的陳伯說： 「你老人家不要老是欺負牠，真是的，都幾歲的人了，黑豹乖喔，惜惜。」 我溫柔摸了摸黑豹的頭，黑豹第一次主動將頭往我懷中蹭了蹭，我驚喜的抱住牠又摸了幾下光滑柔順的皮毛後，才依依不捨放開黑豹對地藏王說： 「你有任務怎不直接跟我說？何必要文判官大老遠來？」 地藏王低眉看著手中卷宗揮筆批改著，漫不經心地回我： 「因為太麻煩了，我懶得說，況且如果什麼事都要我親力親為，那我養這麼多下屬要做什麼？」 聽著地藏王似乎頗有道理的話，我也無法再多說什麼，只好對著令牌背面呼喚文判官，不一會後文判官現身在客廳，先對地藏王鞠躬後才轉身跟我說： 「您就讀的這所學校，在建造之初延請頗負盛名的風水大師，依據五行八卦甫以當地風水規劃校園，但是後來建商與董事長談不攏尾款，建商一怒下，私自找了其他風水師與法師來，除了將建築建成逆八卦外，還下了五鬼煞命陣。」 陳伯聽到五鬼煞命陣，面色一凜說： 「五鬼煞命陣是找到在陰時誕生的五人，以五種不同死法死在同一地方後，將其屍骨依據金木水火土各自埋在不同處，是極其陰損的法術，也鮮少有凡人知曉其術，這裡竟然有人成功做出五鬼煞命陣了？」 文判官點點頭繼續說： 「對，但是陣眼必須以神器放上去才能啟動，所以一直尚未啟動陣法，三年前不知是何人，竟然取得天地羅盤這神器放上去將此陣開啟，導致這兩年校園命案與自殺案頻傳，死去的魂魄會被鎖在這個陣裡無法出去，逼出祂們更深層怨念就能壯大陣法威力，所以要請您協助將陣法破除，再麻煩您了。」 文判官說罷化為一陣青煙消失，留下臉色已變得慘白無比的我，陳伯拉了拉身上襯衫起身，抽出菸斗一把拉出我魂魄對我說： 「走吧，現在就去妳學校！」 我苦著一張臉，看著神情鎮定轉頭看電視的肉身，對著地藏王說： 「可以選擇放棄任務嗎？」 「當然可以，不過會扣雙倍報酬。」 啪搭一聲水月紮紮實實往地藏王腦門一個暴栗，惹得金獅立即警戒站起低吼，水月滿不在乎吹著拳頭上不存在的煙說： 「你個黑心肝！不打你對不起我這拳頭，心玥不用擔心！為師陪妳一起去！」 「我也一起去，乙狐妳留在這幫忙打掃環境。」 看著兩眼淚花的乙狐，本想再開口詢問她的傷勢，但是急驚風的陳伯拉著我，不過瞬息之間，已移轉到了陌生的校園裡。 看著眼前的景象，想起以前我最怕到三個地方：電影院、墓仔坡與醫院，原因就是這三地方好兄弟特別多，而眼前這應是我見過最多好兄弟的地方，可以說是鬼山鬼海，而且每隻鬼幾乎都環繞著紅色氣息，我倒抽一口氣對陳伯說： 「厲鬼，都是厲鬼，陳伯我們該怎麼辦？」 「當然一路打得祂們屁滾尿流殺進去啊！」 陳伯與水月異口同聲說，兩人說完後轉頭看對方比出大拇指，看著迫不及待開打的兩尊神，還有四周越來越密集，團團將我們包圍的厲鬼們，我欲哭無淚接過陳伯遞給我的紅白拖，自從上次經驗後，不敢再寄望我那把匕首，事實證明陳伯的火的確很好用。 接著水月抽出龍骨鞭氣勢如虹率先往前一甩開啟戰火，而這驚天一鞭捲起強烈旋風，將兩旁路樹上的鳥兒驚得四散飛去！

青春時期的好朋友廣源良，推出清潤調理平衡系列給你零負擔水感保養，最適合台灣天氣的在地品牌就是廣源良！

各位鄉親父老、哥哥姊姊妹妹們還記得以前學生時期人手一瓶的絲瓜水噴霧嗎？白綠色的瓶身、有點清爽香味的那個絲瓜水？沒錯，就是那個廣源良！這次推出「清潤調理平衡系列」，希望以清爽質地進行輕保養，達到肌膚油水平衡的目的快跟我一起來看看這些好用又親民的超棒夥伴們 🟢關於廣源良 1986年，妻子嫁妝裡的兩瓶絲瓜水啟發董事長施仲廣以田園精華製作保養的念頭讓廣源良發展成為台灣製造的國民品牌 廣源良秉持台灣製造的堅實精神，致力於品牌打造，讓MIT台灣製造的實力與品牌價值結合透過不同的營運模式，與原物料商、與通路、與鄉親建立起互助互享的合作經濟，堅持帶給消費者親民優質的好產品 目前廣源良透產業全面升級，希望能讓品牌布局全球讓台灣農村植萃的國民保養品牌發光發熱 🟢清潤淨透洗敷凝露(150ml) 296元 ✔️辣薄荷葉水 曬後肌鎮定救星，舒涼不刺激✔️糖基海藻糖 長效保濕，恢復彈性柔嫩✔️維他命B5 增強肌膚防禦力，有助於曬後修復與保濕 清潤淨透洗敷凝露乍看之下很像QQ的果凍倒出來之後流動速度其實滿快的（因為有重量）質地非常清爽不厚重，建議敷臉時控制用量，或是敷好後躺下在枕頭上墊毛巾以免凝露流下來沾到床 清潤淨透洗敷凝露使用方式肌膚清潔後，取適量濕敷於臉部15-20分鐘再以清水沖洗乾淨 厚敷後大概長這樣（左下臉頰應該滿明顯的）上臉後就可以感受到其中辣薄荷葉水帶來的清涼感，真的超級、無敵適合台灣熱爆的天氣啊啊啊！敷臉時不會有煩人的黏膩沉重感，個人覺得感受度超好，護膚過程很愉快 清潤淨透洗敷凝露使用心得洗掉厚敷的凝露後，整張臉有種透亮感，像是肌膚本身的自然光澤而且洗完還是會有點辣薄荷葉水的涼感，讓我忍不住一直跑去電風扇前面吹涼XD後續上妝時底妝很貼，跟沒使用凝露時差超多！感覺像是開了外掛一樣讓我滿驚訝的，想說不就是敷個臉嗎😎 總之如果你也想讓底妝更貼、在夏天清爽護膚超級推薦入手這罐清潤淨透洗敷凝露，保證你的肌膚跟妝容可以安然渡過台灣的炎炎夏日！清潤淨透洗敷凝露Q&A Q.乾性肌膚能夠使用清潤淨透洗敷凝露嗎？A.可以！清潤淨透洗敷凝露是全膚質適用的產品哦 乾性肌膚：幫助補充水分混合性或油性肌膚：調理油水平衡 Q.要敷多久呢？A.厚敷大約10-20分鐘即可用清水洗去 Q.敷完臉後需要再塗抹保養品嗎？A.建議用絲瓜水輕拍保濕，接續使用乳液/乳霜/精華油產品幫助肌膚鎖水 🟢清潤活顏精華液(50ml) 580元 ✔️清酒酵母添加，降低黑色素✔️雙重玻尿酸，強效保濕✔️生川蓮萃取，淡化黯沉、亮白膚色 清潤活顏精華液使用方式每日早晚使用於化妝水後，取適量(按1-2下)輕柔塗抹於肌膚，按摩至吸收即可 清潤活顏精華液使用心得清潤活顏精華液雖然是精華液但質地非常清爽好吸收，塗抹後再摸完全不黏手！趕時間出門化妝的保養我會想改用這個，因為可以縮短等待吸收的時間、又能兼顧保濕，實在太讚👍（塗抹後大概30秒左右會變得乾爽，測試環境是在冷氣房） 🟢清潤水感活膚(100ml) 503元 ✔️清酒酵母 增加肌膚彈性自然光澤✔️米糠油 富含維他命E，鎖水補水一把罩✔️絲瓜原液 富含維生素B，補充水份油水平衡 提醒各位，廣源良的100ml實在是太實在導致上面的塑膠蓋打開要蓋回去的時候會擠壓出不少霜體請水水們盡量優先使用沾附於蓋子上的霜體，以免發生溢出之情況😎 清潤水感活膚霜使用心得我沒用過這麼清爽的霜類產品！我的天！！！這罐清潤水感活膚霜有廣源良家讓人熟悉的絲瓜水味道（在今天介紹的三款產品中香味應該算是最明顯的）上臉後是奶油般的潤感，但肌膚不會有厚重感，吸收速度以霜類來說也算非常快速，一樣可以縮短後續上妝時間如果夏天你想要換一罐比較清爽的霜類，清潤水感活膚霜絕對是最好的選擇💡 清潤水感活膚霜Q&A Q.清潤水感活膚霜每次建議用量？A.特殊水化質地在塗抹開後延展度極佳，只需1元硬幣大小即可用於全臉可依個人喜好度、膚況做增減 Q.清潤水感活膚霜可以放多久呢？A.開封前可於陰涼處存放3年，開封後由於質地特殊請在半年內使用完畢 Q.油性肌膚使用後會不會太滋潤厚重？A.特殊結構在塗抹後瞬間化成清透水份，因此你所感受到的將會是柔滑的水狀觸感而非油感哦 Q.已有在使用精華油還需要使用清潤水感活膚霜嗎？在上妝前或是肌膚特別乾燥時，可以先使用精華油有效滋潤修護肌膚再由活膚霜達到保濕定妝的雙重效果 🟢廣源良清潤調理平衡系列這裡買 廣源良官方網站 痣言自語📝 這次發現廣源良推出的清潤調理平衡系列真的是個大驚喜！想必跟我年紀差不多的八年級生，都有經歷過人手一罐絲瓜水的學生時期吧？後來長大後我就漸漸開始使用其他品牌，都差點忘記廣源良的存在……用了清潤調理平衡系列一輪之後覺得廣源良除了是在地品牌外，是認真有在因應台灣氣候開發保養品欸有時候使用歐美國家的產品時會出現過於厚重導致長痘痘等情況（畢竟人家冬天很乾冷需要強力保濕）廣源良則是非常了解台灣人的膚況推出適合的產品，像是洗敷凝露就是個很好的例子，那個辣薄荷葉水成分我真的愛死現在廣源良除了經典絲瓜水之外，也開發出不少不同的產品線有玫瑰、蘆薈、秋葵等植萃保養，種類感覺比過去豐富不少在彰化甚至有體驗館，自由行旅客不論人數皆可採線上預約，經客服確認並收到預約參訪信件即完成預約透明產線部分也可參觀，但因為要有專人導覽，需滿20人以上哦！總之看到台灣的老品牌還能持續創新真的滿感動的希望廣源良可以長長久久的傳承下去，大家當然也可以多支持在地的品牌哦😉 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #廣源良#廣源良評價#輕保養#植萃保養#油肌#提亮#清潤調理平衡系列#夏天保養品#保養品推薦

桃園機場/吉隆坡機場快速通關+MDAC入境卡  快速通關  請脫掉護照保護套吧!

今天來說說快速通關吧! 話說 快速通關又更加便利了 以前還要幹嘛幹嘛的準備 現在真的很快速 以前都是團體出國 根本沒有什麼需要自己做的事 這次出發是綺莉單獨一人出發 英文又爛 其實真的有點緊張! 但是做了一點功課之後 硬著頭皮上了 假裝鎮定地去機場了 必須說桃園捷運完成A22站後 真的很方便 綺莉就叫Uber 到A22 老街溪站搭機場捷運就可以了 大約快30分鐘的車程 再搭30分鐘捷運到機場去 不像早期要麻煩家人載到機場 完全就是 說走就走的旅行 由於快速通關區域是不可以拍照 所以照片是由網路上擷取的 首先 桃園機場的快速通關機器是長這樣的 出境非常多台 (鼓掌) 護照按照區域 放上去掃描護照 (台灣的機器 很好放) 然後會顯示同意擷取影像照片 + 指紋?? 選擇臉部影像就可以了 門打開了 站到地板 腳印圖案的位置 看著右前方 拍照 比對完成 就會放行囉!! 然後綺莉男友說馬來西亞已於113年6月1日開放台灣使用馬國自動查驗通關系統（Autogate） 馬來西亞先伸出友好的手手 開放了台灣快速通關 (此時的台灣並未開放馬來西亞快速通關) 但根據馬來西亞移民局公告，進入馬來西亞的外國人都須填寫馬來西亞入境電子卡(Malaysia Digital Arrival Card，簡稱MDAC)，即日起只要入境馬來西亞，在政策未變之前，都要在入境前三天（含入境當天）填寫喔！ 所以出發前要記得先去填寫啊! 綺莉男友此時充分的發揮工具人的使用精神 幫我搞定了啊~~ 1.先至指定網站 https://imigresen-online.imi.gov.my/mdac/main，點選REGISTER註冊 2. 填寫資訊 內容分成 個人資訊和旅遊資訊 3. 收郵件 複製PIN碼 文件最後一行PIN 重要 4. 檢核註冊 獲得入境卡 回到官網，點選Check Registration，輸入護照號碼、國籍和貼上剛剛複製過的PIN碼，填好後勾選我不是機器人，提交表單。 提交後，頁面不會跳轉，會在下方show出原先填寫的資料，再做一次檢核。其中比較特別的地方是Trip ID，它的數字組合最前面是你的護照號碼、申請日期，最後則是序號了。確認無誤的話，就可以下載PDF檔，留存起來入境使用！ 終於 綺莉到達吉隆坡機場了 因為到達已是晚上8點 腳步加快 坐上接駁車 要去拚快速通關了 非常多人要入境 吉隆坡機場沒有桃園機場那麼多 雖然要排隊 但是比去見移民官快很多了 這裡綺莉建議 如果有給護照穿上保護套的話 因為機器不同 吉隆坡還有一個卡槽 但保護套會讓掃描區域 無法準確對好 真的要快速通關 請脫掉護照保護套吧! 馬來西亞有開放中國快速通關 排在綺莉前面幾位一直過不了 於是工作人員問他們哪裡的 是香港 香港沒有開放!! 綺莉就傻眼中國可以 為什麼香港不可以? 真的很奇妙耶! 由於馬來西亞先伸出友好手手 所以台灣113年11月7日起,開放了馬來西亞的快速通關（e-Gate） 馬來西亞是繼美國、韓國、澳洲、義大利、德國及新加坡之後，第7個與臺灣完成互惠使用自動查驗通關系統的國家。 關於MDAC 申請的範例圖示 可參考網路上由 克拉拉旅遊 做好的圖表 一步一步 教大家填寫 以下是它的連結: https://www.clara7.com.tw/2024/01/10/mdac/#BpF7K7FdRP

台北美容做臉推薦—悅妍 Spa評價

原文：[台北美容] 捷運市政府信義區做臉推薦—悅妍 Spa評價 悅妍spa 信義店的地點非常方便，就在市政府捷運站對面，美容結束就能直接過馬路到信義區逛街。跟艾朋牛排和大學時期喝完酒的宵夜涼麵在同一條路上。一樓就有很大的悅妍spa海報，按門鈴上5樓以後也有亮堂堂的LED logo，所以非常好找。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：諮詢 在開始做臉以前會在沙發區進行諮詢以及資料填寫。資料非常基本，是為了了解大家的膚況和保養習慣，才能避開過敏原並依據自身狀況搭配最適合的美容。雪莉其實沒有太大的肌膚問題，但是有一些讓人不開心的小小細紋，跟我一樣笑點低的人應該都有一樣的困擾。所以雪莉這次做的是「極致潤活護理」。主要著重加強保濕，喝飽水的肌膚能在外觀上讓細紋變的不明顯，也能減少鼻翼容易脫皮的問題。 美容室內的裝潢簡潔，環境很衛生，也有專門的美容服可以替換。雪莉覺得悅妍 Spa做為信義區做臉推薦首選的很大一點就是過程非常放鬆。一般做臉只針對皮膚管理理和護膚美容，但悅妍 Spa在步驟間的等待過程中會按摩，讓人更全身心的放鬆，是雪莉覺得最享受的台北美容。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：卸妝清潔 做臉的第一步當然是卸妝及清潔。在去角質，等待角質軟化的時候，會做頭部按摩。按摩非常放鬆，感覺自己就像一個氣球，堆積在頭裡的壓力都釋放出來了，讓人有點想睡覺。心情平靜，身體不再那麼緊繃，也更能享受做臉過程的。用手指輕揉，去除死皮以後，先用植物性的精油鎮定肌膚，再噴上拯救乾肌的保濕香精爽膚液。香精爽膚液的噴霧非常細緻綿密，噴起來很舒服，有淡淡的植萃香草氣味。結合了絲柏、迷迭香、百里香、天竺葵和薰衣草5種精油，可以幫助收斂、鎮定也有舒緩放鬆的效果。 接下是蒸臉。悅妍 Spa信義店的蒸臉機不像雪莉先前遇過的那樣，溫度高到有點熱。而是微微溫暖，放出觸感十分綿軟的霧氣，蒸氣在臉上讓人有一種讓人安定的感受，讓雪莉越發覺得每一步驟都讓人越發身心放鬆。 暖暖的霧氣使毛孔張開，除了幫助精油和香精噴霧更有效的吸收，加強保濕之外，也讓接下來清除粉刺變得更容易。 蒸臉機散發出淡淡的臭氧（O₃）氣味，但是並不會濃而刺鼻。臭氧有殺菌的功效，也幫助清潔面部。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：清粉刺 清粉刺之前會將面部雜毛稍微剃除，尤其是眉毛周遭的雜毛，除了修正之外，剃除細毛的過程其實也是一種去角質。 雪莉這次的極致潤活護理課程並不是主要針對清粉刺，但是清除比較大顆的粉刺也能讓保養品更有效的被吸收。這次主要針對黑頭粉刺和比較明顯的內保粉刺凸起。手工清粉刺的過程中只會有輕觸下壓的感覺，完全不會覺得痛。清除完後尤其是鼻頭變得特別乾淨，平時難免會有一些東西堆積在毛孔當中，所以也清出了不少髒污。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：導入 清潔粉刺過後進入保養，敷上面膜後，使用探頭幫助導入。平時使用的導入儀一般都是溫感的，只有幫助吸收的作用。這次在悅妍 Spa使用的探頭很特別，有冰和熱兩種功能。冰冰的探頭幫助剛剛清除過粉刺的肌膚快速鎮定，也比較不容易因為擠粉刺而泛紅。雪莉自己很喜歡的一點是，導入儀是透過冰水降溫，所以使用過程中耳邊會聽到水流聲，不會吵，反而恰巧讓人有一種加倍放鬆的感覺，有點像在播放大自然溪流聲音的感覺。 敷完面膜以後會上保濕精華，精華滴在臉上就能聞到淡淡的茉莉花香，當中的茉莉精油除了保濕之外更能幫助臉部變得更有彈性，也淡化細紋。滴上精華後，會進行臉部按摩，更能幫助精華的吸收，向上按摩的手法也有緊緻拉提的感覺。悅妍 Spa步驟中和步驟間的按摩真的是讓雪莉深深覺得她們是台北美容推薦必選的一大原因！實在非常舒服，做臉除了變美當然也是要享受。尤其是在眉骨、太陽穴、眼窩和鼻翼輕輕施力的時候，有一種煩惱都被釋放的感覺。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：面膜 要加強保濕補水當然少不了軟膜。先擦上含有白茅精萃的乳霜，再次保濕補水，接著就是使用乳膠狀的面膜。悅妍spa 信義店都是使用沙龍級的品牌系列產品，這款面膜親膚性高，也一樣帶有淡淡的茉莉香，平時也可以作為晚安面膜使用。 完全免沖洗，拿下來的時候不會有拉扯感。在敷軟膜的等待期間，悅妍 Spa不像其他做臉美容那樣放著讓你等，甚至會離開美容室，而是進行肩頸以及手部按摩，讓人感覺有貴婦級的享受。雪莉先前也有遇過在美容當中會加入按摩步驟的店家，但通常就是抹上精油的感覺。悅妍 Spa的姐姐按摩是真的有稍微施力，完全可以媲美按摩師傅按摩肩頸。敷軟膜按摩的時候幾欲睡著。 軟膜移除後會用鏡子讓大家看一下做臉後的膚況，欣賞一下自己變美的樣子。最後當然還會再上一點保濕霜，做最後的鎖水，也會上防曬隔離，保護肌膚，減少來自外界的傷害。 鼻翼和眉間脫皮的地方真的有大大改善，而且皮膚整體更水潤。離開以後雪莉母看到我，也第一時間說明顯看起來膚況很好，皮膚很亮。再聽說美容還有讓人放鬆的按摩，立刻問我在哪裡、多少錢，她也要來。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：環境 雪莉超喜歡的一點就是悅妍 Spa還有帶美妝鏡梳妝檯！做完臉以後如果要出門，也直接在梳妝台化妝、整理，把自己打扮的漂漂亮亮，真的很方便。雪莉原先不知道，還想說接下來約了朋友要不要到百貨公司的洗手間化妝。在這個地點做臉，直接接著去信義區吃飯或是逛街是很合理的行程安排，幫大家準備梳妝檯簡直太貼心、太方便了。 台北美容做臉美容推薦—店家資訊 店名：悅妍SPA 信義店 美容美體日式除毛 營業時間：10:00-21:00 電話：0927765233 Line預約：http://lin.ee/fu7eoov/ (採預約制-預約保留10分鐘) 地址：台北市信義區忠孝東路五段55號五樓 (捷運市政府站四號出口，步行一分鐘) 療程名稱：極致潤活護理 價格：3,000元，初次體驗價2,250元 Instagram：www.instagram.com/94i_beauty -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

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