熬夜後還能看起來容光煥發？編輯親測8個熬夜急救步驟一定要筆記起來！

熬夜已成為現代人常見的生活方式之一，無論是因為工作、學習還是娛樂，熬夜對身體和肌膚的影響都不容忽視。長期熬夜會使肌膚變得暗沉、乾燥，甚至出現細紋等問題，讓人看起來比實際年齡更疲憊。今天就和大家介紹熬夜以後想要讓膚況迅速回復的8個急救技巧，如果你也經常熬夜，甚至出現面色臘黃和黑眼圈等問題，這幾點一定要筆記好！ https://www.instagram.com/p/DEreFnMSsiX/?img_index=1 熬夜後的急救技巧1. 注意臉部清潔 熬夜時，肌膚可能因為代謝變慢，導致毛孔堵塞。因此熬夜完的隔天可以使用溫和的潔面產品幫助清潔皮膚，去除多餘的油脂和污垢，保持毛孔暢通。 https://www.instagram.com/p/C-FoVxcN6ds/?img_index=1 熬夜後的急救技巧2. 補水保濕很重要 熬夜會使肌膚流失大量水分。因此想要讓肌膚快速補水，就可以濕敷保濕效果強的化妝水或是保濕棉片，特別是含有透明質酸或玻尿酸成分的產品，有助於深層滋潤並鎖住水分。 https://www.instagram.com/p/DF2YmYVJ2ki/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEj-Mi6yaV2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_wfxWcSlq8/?img_index=1 熬夜後的急救技巧3. 冰珠按摩棒消水腫 眼部肌膚容易因為熬夜而浮腫和出現黑眼圈。可以使用眼霜來幫助改善血液循環，搭配上冰珠按摩棒，可以迅速減輕浮腫和黑眼圈，選擇含有咖啡因、胜肽或維他命C的眼霜，效果更佳。 熬夜後的急救技巧4. 面膜冰敷 如果眼睛和臉部出現浮腫或疲勞感，可以用冰敷的方法緩解。選擇冰袋、冷毛巾或是直接將面膜冰進冰箱，冰冰的敷不但讓肌膚喝飽水，同時還能鎮定肌膚，能夠幫助消水腫並帶來清爽感！ https://www.instagram.com/p/CVj9f4LJ4Ao/?img_index=1 熬夜後的急救技巧5. 防曬要做好 肌膚經過熬夜以後，肌膚屏障會大幅下降，因此熬夜後，早晨的陽光千萬不能忽視，就算只是短短的外出距離也要記得塗上防曬，防曬可以保護肌膚免受紫外線的傷害，減少皮膚的老化和色素沉澱。 https://www.instagram.com/p/DBgf5jYIWak/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-9EKxgTLw9/?img_index=1 熬夜後的急救技巧6. 維他命C補充 長時間的熬夜會導致膚色暗沉、蠟黃等肌膚問題。因此適當的補充維他命C能幫助提亮膚色，消除色斑，並促進膠原蛋白的合成，維持皮膚彈性。 https://www.instagram.com/p/CCauTwQMtER/ 熬夜後的急救技巧7. 保持充足睡眠 雖然熬夜後的急救措施有幫助，但最重要的還是恢復規律的作息，保證充足的睡眠，幫助皮膚自然修復。 https://www.instagram.com/p/CxuxL1PvwTc/?img_index=1 熬夜後的急救技巧8. 健康飲食 經過了一整天的熬夜，身體已經感到很疲憊了，同時熬夜也會消耗熱量，因此在熬夜後的第一餐，會建議大家多補充新鮮水果和蔬菜，避免選擇過於油膩的食物，熬夜期間也要多喝水，幫助肌膚和身體排毒～ https://www.instagram.com/p/C9bMOp7yXjr/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #熬夜 #熬夜急救技巧 #熬夜肌膚 #肌膚問題改善 #肌膚急救 #肌膚急救技巧 

🔹somebymi H7深層保濕面霜 🔺功效：保濕/抗老/鎮

🔹somebymi H7深層保濕面霜 🔺功效：保濕/抗老/鎮定/收縮毛孔 🔺原料：迷迭香、洋甘菊、綠茶、積雪草、甘草、虎杖根、黃岑 ———————-以下網上資料———————- 敏感肌也適用，成分天然獲得韓國KFDA認證 ▪️7重保濕 透明質酸共有7種分子 ▪️3種特許成分 給予肌膚彈力和修復 ▪️2種功效 肌膚感受暗沉、改善皺紋 ▪️71% 郁陵島海洋深層水 ▪️21種 自然萃取物 ⠀ 📌7層有哪7層 我把他打出來 1.強化保水 6000倍保濕 2.完美緊密 強化保濕 3.超高保濕 不隨溫度影響隨時保濕 4.水分傳送至角質層 洗完臉後也維持保濕狀態 5.蝸牛黏液萃取液 肌膚彈力與自我修復 6.水分傳送至表皮層 香菇萃取物超低分子 7.表皮細紋立即拉提 提神的保濕持久力 ⠀ 📌地球生命源頭 含有71% 世界最高品質的郁陵島海洋深層水 郁陵島深層水因為有明顯較低的水溫且純淨的成分而名，含有豐富的礦物質，也有鎮靜敏感性肌膚之效果 ⠀ 📌和人體一致的3：1：1礦物質平衡 鎂：鉀：鈣礦物質的比例與人體一致，達到3：1：1平衡效果，使體內吸收速度加快且吸收率更好 ⠀ 📌光澤和保濕力使妝容更服貼 白色乳霜質地，推勻後，肌膚迅速吸收，達到保濕效果，且乾爽 敏感肌測試 鎮靜紅腫肌膚效果佳 ⠀ 📌肌膚水分測試 他牌為38% H7高達66% ⠀ 📌持久力測試 用吹風機吹了10分鐘後結果顯示 他牌從38%掉了11%至27% H7從66%掉了8%至58% ———————-以上網上資料———————- 🔹個人使用感受 這條我原本是早晚都使用，但後來我找到另一款乳液(之後會介紹 我超愛)就變晚上使用而已！因為他比較偏黏(一點點黏而已) p.s.我極度討厭黏，一點黏都不喜歡，這條對不介意黏感的人會覺得他根本沒有黏，但介意的人就會覺得他有一點小黏 📍保濕：效果不錯 我臉頰有時候比較乾會脫皮，用這條可以讓我的臉變比較保濕，雖然他剛塗上去會有一點點黏，但吸收之後會覺得臉像小寶寶皮膚，超嫩超滑的！😱 📍抗老：效果不確定 為什麼不確定？因為我還年輕啊😱還沒有什麼細紋之類的，也有可能他幫我解決，但真的目前沒有太大的感受 📍鎮靜：效果明顯 這個是最讓我驚訝的一點，我的鼻翼很容易泛紅，所以我會塗一點在鼻翼，真的有讓我的鼻翼泛紅沒有那麼明顯 📍收縮毛孔：無感 沒有太明顯的感受 ▫️使用時機：精華液後，全膚質適合，油肌用量減少，早晚皆可使用，但我自己是放晚上哦 ⠀ p.s.以上只是個人感受與網路上的資料，非專業，如有任何錯誤也歡迎糾正我 謝謝🙏🏻 ⠀ 膚質：夏天混合偏油 T字出油，冬天混合偏乾 寒流來臉頰鼻子會脫皮 T字稍微出油 ⠀ 蝦皮：明洞妞，我在這邊買的 非業配！ IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/ #sonebymi#썸바이미#수분크림#촉촉#꿀피부#beauty#cosmetics#코덕#뷰티그램#波波妝漂亮#cchannel美妝開箱#populzzang#메이크업#kbeauty#화장품#화장#존예#오늘#추천#乳液#美容#popdaily#데일리#인스타그램#로션#lotion#skin#skincare#화장품추천#koreanskincare

1-3告白

「學長，你剛剛說了什麼....?我不太明白...?」 「我喜歡文夏雪，我想要以結婚為前提跟妳交往，我從以前....」 「等等等一下!!我知道了！不用再重覆了!!」 我站起來阻止學長繼續講，因為連其他桌的客人都在看我們，學長停住講話之後，我才慢慢坐下。 「所以，妳的回答是....?」 「咦？」 學長沒有給我太多的時間思考，雖然他用溫柔的眼神看著我，卻讓我感到壓力。 「學長，你真的太突然了，我不曉得要怎麼回覆你...。」 我內心開始不知所錯，然後拿起飲料開始吸。 「不好意思，我好像有點急，因為如果錯過這次的話，不曉得還有沒有下次的機會...。」 學長講話時雖然有他招牌的爽朗笑容，但看得出來他臉頰兩邊通紅，可以感覺到學長講這些話不是開玩笑，而是認真的。 雖然能感受到學長的心意，但我現在真的沒有心思去想這件事情。 「學長，對不起，我現在因為一些原因沒有了工作，而且還有房子合約的問題，我想等這些事情處理完再好好思考學長的事情。」 學長表情有點失落，但還是故作鎮定的微微笑。 「也是呢，不好意思我太著急了，這的確需要一些時間想想。」 雖然對學長不好意思，但同時我內心也鬆了一口氣。 「如果這些事情解決的話，妳就會回覆我了嗎?」 學長突然開口，我一時有點反應不過來。 「咦?...嗯...，沒錯。」 「那工作的事情就交給我，妳就只要處理房子的事就好。」 我還趕不上學長說話的速度，讓我頭腦更加混亂。 「咦?不用麻煩了....」 「我有認識的人在求職網站上班，他一定可以幫妳找到適合妳的工作。」 學長充滿自信的眼神，似乎在說交給他沒問題，不過我也找不到其他可以回絕的話，就順勢的答應了學長。 「那……，就麻煩學長了，房子的事情我也會盡快處理的…。」 學長重拾了他天真無邪的笑容，然後從口袋拿出手機。 「沒問題，那我要妳的LINE，我把妳加入群組裡。」 我輸入了我的LINE號碼，輸入的同時，可以聞到學長散發出淡淡的香水味。 「怎麼了嗎?」 大概是我神情有點奇怪，學長疑問的看著我。 「嗯，沒事。」 我輸入完之後，將手機還給了學長。 「OK，妳履歷表寫好了就寄給我，我先讓我朋友看過後再跟妳說要修改的地方。」 「嗯，我知道了，謝謝學長。」 我笑笑的對著學長，學長也對我露出笑容，之後學長看了一下手錶。 「我等一下還有會議要開，那我就先走了，之後再聯絡。」 學長拿起他工作上的資料後起身離開了。 「謝謝學長～」 我迅速的對學長表示感謝，而學長則是笑一笑揮了一下手，然後快速地離開。 如同今天的星座運勢，確實是給我超級意外的驚喜。 不過，說不定這還不是最大的驚喜，我內心總有這種感覺。

你還在觀望LA MER嗎？寵己送禮就是現在！新品晚霜補貨到，年末驚喜甜甜價送禮指南限時63折起！

又到了好好寵愛自己的時節，如果說到人生必須擁有的一罐頂級乳霜，就一定會提到被保養大神封頂的「LA MER海洋拉娜」～不僅許多美妝KOL和美妝編輯，都大推LA MER也感回春的效果柔軟又彈嫩，尤其逐漸步入三字頭後單純保濕的保養品已經不足以抵擋細紋悄悄冒出，加上工作壓力累積，導致膚色逐漸變得蠟黃，終究只能靠LA MER乳霜鞏固0瑕疵的年輕肌齡！知道你也在觀望，無論是送禮或寵己，一定要把握現在趁今年LA MER最後優惠踏入頂級，把你的肌膚年紀留在最青春美麗的狀態！ 聖誕倒數快入手！多款頂級寵己送禮優惠錯過等明年～ 鞏固年輕肌齡保養超有感！「封頂貴婦乳霜」無痛入手一抹重現奇蹟美顏 這罐效果「大回春」的封頂貴婦乳霜，只要體驗過就會空空賞，並且無限回購！除了日間乳霜讓各種膚質都有不同質地的選擇與搭配，為了符合日夜肌膚需求的不同，今年乳霜之王也推出全新的醇萃活膚晚霜，奢華法式慕斯質地全新添加深海仿生A醇*，敏感肌適用溫和卻超有感的細緻平滑，神奇修護能量在你入睡時打造嫩嫩又Q彈健康肌，一覺醒來都能看到自己膚況透亮的完美狀態，「每天都被自己美醒」這句話真的不誇張，認真是試過一次就回不去了呢～ 這次LA MER年末送禮時節寵粉無極限，不管是靠櫃，或線上官網下單都有回饋折扣，千元購入明星商品不傷荷包，最低63折就能把一整排貴婦乳霜帶回家！幾乎將近半價的優惠堪比日幣還甜！小資女孩們把握年末下單時間，荷包無痛寵己、送禮也超有面子，今年再錯過可就沒有囉～ 越睡越美2024全新力作修護晚霜，買就送隱藏版熱門護手霜 這次LA MER超強送禮指南，超就是這一瓶2024重磅全新登場的「醇萃活膚晚霜」！A醇抗老成分成為近年最火紅的保養品挑選重點，但總是因太過刺激導致部分敏感肌膚無法使用。而這款醇萃活膚晚霜「不含任何Ａ醇」，而是透過「MRA-3™ 深海仿生A醇*」使肌膚透亮、煥膚的效果更超越Ａ醇！重點是全膚質適用，真正做到睡一覺就能比昨天更年輕，早上起床絕對會先被自己的透光肌膚美醒耶～現在下單絕對不用擔心缺貨，年末送禮直接把這款夜間修護晚霜備得又齊又全，不用破萬就能獲得，而且波編偷偷告訴你，現在入手，還會送你專櫃沒販售的隨身規格護手霜，30ml的輕巧容量專櫃只送不賣，是懂買的女孩們都知道的隱藏版熱門商品～ *經科學實驗顯示與A醇部分效果類似；本產品不含A醇 熱銷新品一夜睡美晚霜 醇萃活膚晚霜 30ml+護手霜30ml 價值 $10,650 85折 寵愛價$9,000 年度經典乳霜列車組登場，買正送小最划算 波編真心話先說自己除了週年慶外，每次都在期待LA MER送禮時節祭出最優惠的組合價，好把專櫃NO.1的奇蹟乳霜囤好囤滿！！上面提到最具代表的乳霜，除了強大修護及回春效果令人讚嘆之外，LA MER更依據不同的膚質、使用情境打造三種質地乳霜，分別為經典、舒芙、晶凍凝霜～只要任選一款乳霜就可以把「乳霜列車」開回家，小朋友才做選擇，讓你一次擁有4罐奇蹟乳霜，用到明年完全夠用！63折的超甜價格還加碼限量化妝包，已經讓波編設定好鬧鐘準備開搶了！！ 專櫃NO.1奇蹟乳霜列車組 經典、舒芙、晶凍凝霜30ml三選一＋乳霜7ml +舒芙7ml+乳霜3.5ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $12,350 63折 寵愛價$7,800 優惠數量倒數中，修護美唇雙CP，細節寵己保養，送禮最受歡迎，+1千元多1件快揪姊妹入手！ 海洋拉娜鐵粉都知道，除了經典乳霜必囤貨之外，這組美唇霜CP也是必搶的呀～～波編教你晚上睡前使用修護唇霜厚敷在嘴唇上，想要深層滋潤乾唇的話平時也能當作護唇保養使用，乾燥死皮、唇紋通通不見，重現粉嫩欠啾美唇！另外還有修護唇萃，一抹就能感受到滿滿水分注入雙唇，搭配唇膏使用，打造最愛的水光嘟嘟唇啦～美唇雙CP這次還推出兩種組合，修護美唇組和修護唇萃組任君挑選，重點是加1千元多1件，和姐妹揪團放到購物車還能再多拿幾支唇萃了～ 睡前厚敷保養修護美唇組 修護唇霜9g＋修護唇萃7ml #SheerShine 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 水光嘟嘟唇修護唇萃組（不得換色） 修護唇萃 7ml #SheerShine＋修護唇萃 7ml #SheerBerry 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 25+年輕肌大愛命定保養露輕鬆入手 年過25的小資族還在思考如何對抗初老來襲嗎？就趁現在就使用超能修護精華露，阻斷疲憊蠟黃、肌膚鬆垮下垂吧！在清潔完臉部後第一步，輕輕拍上精華水質地的「超能水」，深層補水並且幫助後續保養品的吸收，質地輕盈不黏膩連油肌朋朋也愛慘！充分注入保濕水分，同時達到修護鎮定肌膚敏感泛紅，且三罐不到$5,000能忍住不刷卡嗎？！！！ 男女都愛的超能水列車組 超能修護精華露100ml+超能修護精華露 30ml+超能修護精華露 15ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $6,300 71折 寵愛價$4,500 送禮寵己天花板！超夢幻12日的奇肌逸品，等你來揭曉！ 12款精選明星商品，從臉部到身體的保養，海洋拉娜一次準備給你！內含五款正貨與更多精巧容量的夢幻逸品，絕對是人人稱羨的完美禮盒！滿載深海能量讓身心靈都達到療癒修復！ 奇蹟星願倒數月曆 奢寵價: $28,300 內含潔顏乳霜30ml / 超能修護精華露 30ml / 煥顏彈力精萃 5ml / 濃萃雙重修復精華 5ml / 身體乳 30ml / 濃萃修復眼霜 5ml /唇膜 15g / 唇霜 9g / 護手霜 30ml / 晶凍凝霜15ml / 舒芙乳霜15ml / 經典乳霜 15ml *驚喜加贈價值$4500 乳霜15ml (官網購買為加贈舒芙乳霜7ml*2) 年末送禮綠寶盒寵愛 限定限量快閃驚喜優惠 一年一度的海洋拉娜乳霜小兵又來為大家提供最完整的送禮寵己指南 11/18起消費滿$8,000享限定奇蹟星願綠寶盒包裝，消費滿$15,000再享限量奇蹟星願列車吊飾(數量有限，送完為止) 看完以上波編真心推薦，是不是也要把搭上這一年一度的LA MER年末送禮列車，命定組合趁現在買最划算！辛苦一整年沒有什麼比入手LA MER，更能慰勞療癒自己的肌膚了，尤其波編推薦的組合都不超過萬元就能入手打造輕奢奇蹟美肌，就等你去開箱啦～趕快通知姐妹們一起在年末奢寵把奇蹟乳霜、新品晚霜、美唇雙CP、超能水買齊，團購平分下來更划算！輕鬆守住荷包養出凍齡奇蹟美肌就是這麼簡單，還不出動你的魔法小卡！ *指定組合每筆訂單限購乙組，不與週年慶/預購會活動累贈，不享週年慶九折，不可累積美麗加冕點數 *贈品包款依購物車樣式為準。所有贈品數量有限，送完為止，海洋拉娜保有更改或取消活動之權利 點我看更多優惠禮盒資訊

每年的情人節，他總收到如山堆的巧克力。 如果知道是誰送的，他

每年的情人節，他總收到如山堆的巧克力。 如果知道是誰送的，他總是客氣的還回去。 「如果不喜歡，那我不能要。」我聽見他這麼跟朋友說。 「那你想要誰的?」他朋友戲謔地問他。 我也有點好奇，轉頭看了看他，發現他也正看著自己，我急忙轉頭，故作鎮定地翻著課本，頭還差點扭了。 「課本反了。」他湊近我耳邊說，帶著爽朗的笑聲離開，我羞愧地無地自容。 - 那天，他說喜歡我的時候，就站在陽光下。 而我站在樹陰下，突然覺得他很刺眼，我還是想逃。 我是不怎麼相信的，像太陽的他，居然會喜歡上渺小如影子的我嗎? - 我憑什麼呢? - 我沒回答他，他也沒追著我要答案，只是走到我身邊坐下，遞給我另一個便當，幫我拆好了竹筷的塑膠套。 然後，他開始說起了剛剛歷史課有多無聊，就像什麼都沒發生過一樣。 此刻，影子在太陽身旁，覺得隔了一個宇宙的距離，好像也沒那麼遠了。 - 揉著差點扭了的脖子，一邊掃著落葉。 一雙運動球鞋印入眼簾。 我知道是他，他每天都會來幫我打掃，嘰哩呱啦說個不停，我通常只是靜靜地聽。 邊聽邊不可思議，明明我們在經歷一樣的事情，可是他把這些事說的好有趣。 但他今天一如反常，只是靜靜地掃著落葉，一個字都沒說，我有點不習慣。 我又偷偷看了看他，他沒什麼表情的時候代表心情不太好， 比如上次體育課打籃球被別班的人架了拐子，他也是這個表情， 又或者他聽見了我刻意接近他的那些傳言，他臉色可難看了，但也沒像此刻這樣沉默。 我正思忖要不要開口問問他，他倒是先一步走到我面前來了。 他一臉懊惱，朝我伸出右手，「我的巧克力呢?」 「啊?」我沒明白他的意思。 「今天是情人節啊，我昨天不是還提醒你了嗎?」 我恍然，原來昨天放學前他提醒我別忘了今天是什麼日子的時候，我根本不知道他說的原來是這個。 「我…我沒有準備……」我從來也沒想過自己會有需要準備巧克力的這一天啊。 他嘆了一口氣，從口袋裡拿出一顆金莎。 「呐，等等進教室的時候拿給我。」他把金莎放到我手中，接過我的掃把跑走了。 - 我怔怔回到教室，他滿臉期待坐在位子上， 我正要把金莎交給他的時候，又有隔壁班的女生帶著巧克力找他，是我們這年級的級花。 圍觀的人好多，鼓噪的人也多。 - 是啊，太陽果然還是適合耀眼的地方。 影子就不該妄想伴著太陽。 他被鼓動著收下女孩手上的心意，我捏緊了手中的金莎，又再次逃離了那個地方。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #關於我們 #宇宙的距離 #愛情 #喜歡 #戀愛 #感情 #故事 #love #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

十二星座幸運色穿搭，管他再來幾個水星逆行，我都要靠穿搭色好運一年！

最近天氣一下冷一下熱，感覺做什麼事都不順啊！來告訴大家今年十二星座最適合的開運色，相信穿上之後，一切都能變得更好：） 牡羊座－水藍色 羊兒今年在事業與愛情上都是豐收的一年，所以每天都被壓力追著跑，因此需要能鎮定妳心情的藍色系，幫助妳減輕壓力，還可以順便緩和羊兒衝動的個性喲！這樣一切就會更加平靜與順利～ 金牛座－桃紅色 今年的金牛桃花信號薄弱，是屬於要等待愛情的一年，不要太強求任何緣分，多穿戴桃紅色能使妳桃花朵朵開，增加妳的戀愛能量，讓原本沒有選擇機會的妳，變得更有魅力喲～ 雙子座－橘色 今年上半年開始的雙子，很適合在生活有「改變」，轉換跑道、換新的住所、甚至是一段新的旅行都會讓妳感到滿滿的動力。因此在旅途中穿著橘色系的衣服或包包，都會讓妳心情更加愉快！ 巨蟹座－米白色 今年的巨蟹座要特別注意感情上的問題，容易有一些紛紛擾擾在搗亂妳的心，但記得不要想太多，多穿戴米白色的衣物會讓妳特別平靜，不要太計較別人的耳語，事情自然就會順利囉！ 獅子座－黃色 今年的獅子座在學習上表現得特別出色，所以請用力地發揮妳的專長，多讓別人看到妳出色的一面，尤其今年的出國運很好，可以多多去見識外面的世界，黃色是妳專屬的幸運色，別忘記出國要帶著黃色或金色系的東西，會有更多的豔遇喲～ 處女座－咖啡色 處女今年在事業與財運上特別的出色，去年沈寂一年的妳在今年只要好好努力，一定會得到許多的回報的！咖啡色是妳的幸運色，能幫妳處理handle不住狀況、鎮定妳的心裏！ 天秤座－綠色 今年天秤座特別的順心，不管做什麼都好像如魚得水似的，尤其桃花運又開，使得妳的人氣飆高，多穿戴綠色系的物品，會讓妳在這麼多選擇下做決定時特別的準確與順利哦～ 天蠍座－粉紅色 今年上半年的天蠍要以靜制動，不要有過於好高騖遠的想法，因為下半年才是妳大展身手的時機，因此在上半年要好好的計畫，粉紅色能放鬆妳的心情，能讓妳在等待機會的時候得到抒壓唷！ 射手座－紅色 總是魅力四射的射手座，每天都充滿活力，因此紅色就是亮眼的人最適合的顏色。今年在人際關係上會特別順利，不僅時時都能感受到貴人的幫忙，也會時常受到別人的賞識，所以記得多穿戴紅色，讓大家都感受到妳滿滿的魅力吧！ 摩羯座－黑色 今年的摩羯座特別的重視自己內心的層次提升，總是在夜晚反覆想著自己的內心，其實這對摩羯來說是很重要的一件事，是會幫助到妳找到情緒的出口，黑色是穩重的代表，最適合需要沈澱思緒的妳，能幫助應付未來的道路哦～ 水瓶座－紫色 今年充滿正能量的水瓶，一定要記得去實現妳以前還沒實現的目標或計畫，因為今年很容易會實現喲～ 紫色是妳的幸運色，尤其如果還單身的妳，可以提升戀愛的能量，讓妳更有魅力。 雙魚座－灰色 雙魚座在今年終於漸漸找到自己生活的重心，就算遇到不如意的事情，也能靠著妳自己的智慧來化解它，多穿戴灰色系的衣物能讓妳看起來更沈穩內斂，在做判斷的時候也能更正確與細心哦！ 資料來源： 整理報導 #星座 #穿搭 #穿搭精選 #顏色 

美容保養︳美容工作室推薦-I‧real Beauty 生活美學館-美容護膚課程-幫助皮膚保濕白嫩

I‧real Beauty 生活美學館 夏天的紫外線真的是皮膚一大殺手，上週跟朋友去台中玩個兩天一夜，台中太陽☀有夠大把我曬黑又曬傷 即使我有擦防曬乳跟撐傘還是無法抵擋強烈的紫外線，回家照鏡子都覺得自己臉黑了一層，而且還有些小曬傷脫皮😩趕快來找Ariel 急救♥♥♥♥♥ 格格覺得交通來說搭捷運是最方便的，店家就在丹鳳站二號出口出來，對面的電動車裡面，沒錯就是在電動車裡面走進去就對了，就是I‧real Beauty 生活美學館哦♥ 為什麼選擇Ariel 覺得Ariel是一位非常親切很健談的美容師，而且我最喜歡她每次都會針對我的皮膚狀況幫我挑選適合的療程，並且貼心的幫我保養肌膚，讓肌膚回到最好的狀態。 I‧real Beauty 生活美學館可愛少女空間，而且一次只接待一位客人，所以大家可以很放心的好好放鬆將自己交給Ariel 還有Tokuyo高級按摩椅讓客人可以放鬆按摩 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧 今日課程 臉部護理-術後/敏弱修護肌課程 尚未課程前的照片 卸妝&洗臉 首先Ariel先幫我卸除臉部髒污和彩妝，讓我皮膚可以回到乾淨的狀態好好呼吸一下新鮮空氣先將我的臉部清潔乾淨後續保養程序比較好吸收保養品！ 去角質 一層冰冰涼涼的美白去角質凝凍，幫我的皮膚把老廢角質代謝掉，等等上保養品也比較好吸收，還有具有皮膚美白的功效喔！ 按摩 臉上先塗上按摩霜讓肌膚有介質比較好推，我真的超喜歡給人家按摩的，按摩那種放鬆的舒服感真的超享受 平常自己按還是沒有辦法像給專業老師按能得到效果 刮痧 沒想到臉部也會有氣節，而且運用專業的刮痧工具可以幫助臉部放鬆，而且我的眉心跟眼睛周圍比較紅一點 Ariel說平常眼壓泰高壓力比較大的人才會容易紅，建議我平常要多放鬆或是幫自己按一按，熱敷眼睛也是不錯的方式 撥筋 我必須說真的超級舒服，感覺壓力瞬間都釋放！！幫助肌肉放鬆休息，平常真的很少注意到自己臉部的狀況， 多半都只是注意皮膚膚況，像是臉部肌肉或是淋巴排毒這些還是要交由專業的美容師幫我保養 粉刺導出 接下來我敷的這個面膜是幫助我的粉刺導出，等等清潔粉刺比較容易，粉刺也是個很擾人的事情，自己清潔也不容易，又很怕自己亂用毛孔變大或是弄傷皮膚還是要給專業的美容師處理，用正確的方式清潔再加上美容手法讓毛孔清潔完後不會因會擠粉刺的問題變大啊~ 精華導入 感謝Ariel說我的皮膚除了很乾和脖子稍微有點曬傷以外狀況算不錯，沒有太多膚色不均或是痘痘粉刺問題，我想這是不是就是乾妹妹的好處😆😆 利用儀器將保濕產品加強讓我的皮膚可以好好吸收精華，而且透過儀器冰冰涼涼的感覺很舒服，還有鎮定肌膚的效果，看到鏡子裡面的我都覺得很神奇 皮膚真的跟一開始還沒做保養課程前差很多，現在的皮膚很明顯水潤感上升，肌膚因為喝飽水也變得透亮。 保濕面膜 最後再敷上具有保濕修護的面膜，幫助肌膚補水鎖水， 其實保濕真的對肌膚來說是一件非常重要的事，當皮膚缺乏滋潤乾燥就容易長皺紋或是蠟黃，氣色也變得不好看 想要變白變漂亮，最重要的基礎真的是先幫皮膚做好保濕，接下來要再美白就也比較容易。 更棒的是結束護膚課程後還有小茶點和Tokuyo按摩椅可以享受 真是太貼心太舒服了！ 保養後第四天 來敷Ariel給我的面膜- 超保濕極光雪夾肌銀導膜面膜 ，擁有珍貴的成分，銀離子舒緩發炎肌膚、奢華的白松露皮膚保養、冰河幹細胞幫助肌膚鎖水保濕 敷完後感覺有幫我維持白皙水潤的皮膚，而且細紋也明顯變少毛孔也變小，整個人氣色好非常多！！ 超保濕修護精華液再次加強和延伸護膚效果，而且保濕+緊緻+提亮效果很明顯， 大約15-20分鐘後，以指腹輕柔按摩臉部，手部的溫度更有助於剩餘精華液的吸收 最後格格的習慣是會再擦上我的保養品，乳液或是乳霜，幫助肌膚把營養成分鎖在皮膚內，讓臉部肌膚的保濕狀態更為持久 一周後 上妝也覺得更服貼，當皮膚狀況好只要擦薄博的防曬底妝和氣墊粉餅我覺得就很夠了， 連遮瑕什麼的也派不上用場，如果眼妝部分再淡一點，還可以打造偽素顏的好皮膚。 格覺得一個月至少要來給Ariel 保養一至兩次，不但管理好自己的皮膚狀態也讓身心靈達到放鬆的效果。 影片分享 I‧real Beauty 生活美學館 地址：新北市新莊區中正路727號 20號( 丹鳳站2號出口) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ireal0966183680/ 電話：0966-183-680 LINE@帳號:@yts1199 聯絡方式趕快加入官方LINE 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧

2025臉部防曬精選16款，潤色、抗老一次搞定，敏感肌、油肌都適用～

夏日炎炎，面對台灣高溫濕熱氣候與強烈紫外線，一款好用的臉部防曬不只是防曬，更是建立完美底妝的第一步！無論無色清爽、不泛白的防曬乳，還是希望兼具潤色、提亮與持妝效果的多效隔離乳，今天為大家網羅2025年最新16款話題臉部防曬精選，輕鬆選出最適合自己肌膚需求的防曬神隊友！ https://www.instagram.com/p/DHpVwWPPZry/ 透明無色篇 2025臉部防曬推薦1. 蘭蔻 超極效UV抗斑精華防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 蘭蔻全新《超極效UV抗斑精華防曬乳 SPF50+ PA++++》，搭載蘭蔻獨家智能修復技術，無懼高溫、濕氣與劇烈運動。結合「煥白抗斑精粹」，有效抑制黑色素、淡化斑點、控油細毛孔，打造全天候亮白淨斑的防護新境界！ https://www.instagram.com/p/DHGFdqbNOem/?img_index=1 2025臉部防曬推薦2. 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X 寶可夢限定版 安耐曬ANESSA攜手皮卡丘與新夥伴波加曼、新葉喵，推出2025寶可夢聯名版防曬！極輕盈水潤質地，內含全新激抗光複合修護精華，有效對抗紫外線引起的乾燥、斑點與細紋，防水更抗濕！ 防曬係數：SPF50+/PA++++ https://www.instagram.com/p/DIcufF0JNto/ 2025臉部防曬推薦3. Bobbi brow冬蟲夏草精華防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ BOBBI BROWN冬蟲夏草家族新成員「冬蟲夏草精華防曬乳」！加入中藥成分的抗老型防曬，融合頂級冬蟲夏草、人參、靈芝、薑根等珍貴漢方精華，提供高效防曬、防黑、防曬老與深層抗老修護，越擦越年輕。 https://www.instagram.com/p/DHAIkYavegv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHkLgmpv9Fo/ 2025臉部防曬推薦4. 適樂膚 全效清爽修護防曬乳 防曬係數：SPF50/PA++++ 適樂膚「全效清爽修護防曬乳」，集極效抗UV、長效保濕與妝前隔離三效合一，採用神經醯胺三重修護配方、4%菸鹼醯胺及四重防曬成分，強化肌膚屏障並有效預防曬黑、曬老。質地清爽不泛白、不搓泥。 2025臉部防曬推薦5. 資生堂 極上御藏防禦精華乳 防曬係數：SPF50/PA++++ 資生堂「極上御藏防禦精華乳」融合高奢防禦與凍齡科技，結合多重植萃與抗老成分，有效抵禦紫外線、藍光與污染，激活肌膚修復力。質地輕盈不油膩，長效保濕，打造越擦越年輕的透亮光澤～ 2025臉部防曬推薦6. AHC 9重全護撫紋淡斑防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ AHC「9重全護撫紋淡斑防曬乳」結合防曬、抗老、淡斑三效合一，注入6種類膠原蛋白與石榴籽幹細胞萃取，有效撫紋淡斑、勻亮膚色。搭配極效舒緩複合植萃，瞬效降溫、舒緩肌膚不適，高溫烈陽下依然保持鎮定透亮。 2025臉部防曬推薦7. innisfree 綠茶保濕防曬精華 崔弟聯名 防曬係數：SPF50+/PA++++ innisfree「綠茶保濕防曬精華」日常防曬精華富含綠茶萃取物、綠茶籽玻尿酸保濕精華和玻尿酸膠囊科技，能迅速為肌膚補充水分並提供水潤光澤，清透質地不泛白、不與底妝打架。採用溫和純素配方。 2025臉部防曬推薦8. Kose 雪肌精輕水感UV防曬噴霧精華 防曬係數：SPF30/PA+++ Kose雪肌精推出首款可直接噴灑於臉部的UV防曬噴霧精華，採用細緻輕盈的噴霧設計。內含85%美容液成分不僅提供防曬保護，呵護肌膚，配方清爽不黏膩、不泛白，適合隨時補擦。 2025臉部防曬推薦9. 唯有機 山茶雪絨花保濕修護防曬乳 防曬係數：SPF50★★★★ Oui Organic唯有機全新推出「有機山茶雪絨花保濕修護防曬乳」，融合五大Ecocert認證植萃成分，提供抗氧修護與高效保濕。搭配清爽不黏膩質地，溫和低敏，海洋友善配方，去海邊玩也可以安心使用！ 2025臉部防曬推薦10. 專科 水潤保濕全能清透防曬精華 防曬係數：SPF50+/PA++++ 專科全新「水潤保濕全能清透防曬精華」結合高效防曬與深層保濕雙重功效，有效抵禦紫外線、乾燥、暗沉與毛孔阻塞，質地輕盈清爽不泛白、不黏膩，帶來舒適透亮膚感。 https://www.instagram.com/p/DHlT5biN4qK/ 2025臉部防曬推薦11. 貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液SPF50+ 防曬係數：SPF50+/PA++++ 貝膚黛瑪「超耐曬清爽保濕防曬液」運用「5層超能防禦」全面對抗UVB、UVA、可見光與紅外線，同時添加伊克多因、甘露醇與維他命E強化修護力，質地水感清爽，敏感肌適用、防水抗汗且海洋友善。 自然潤色篇 2025臉部防曬推薦12. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露 冰晶藍 防曬係數：SPF50+/PA++++ 曼秀雷敦新品「柔光透亮飾底防曬凝露-冰晶藍」，以透明感藍調融合光透白效果，修飾泛紅、均勻提亮膚色，打造冷白淨透肌。添加細微光感微粒，自帶柔焦濾鏡般雪白光澤；防曬、潤色、保濕舒緩三效合一。 2025臉部防曬推薦14. ALLIE 持采長豔UV高效防曬飾底乳 防曬係數：SPF50/PA++++ ALLIE推出全新「持采長豔UV高效防曬飾底乳」聯名限定包裝。結合防曬、妝前打底、持妝、提亮、服貼、控油與保濕7效合一，專為台灣夏天的悶熱氣候與脫妝困擾設計。水凝乳質地好推勻，含微細光感粒子，自然提亮膚色。 2025臉部防曬推薦14. 霓淨思 超貼妝亮顏控油UV隔離乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 妝前打底的好幫手「超貼妝亮顏控油UV隔離乳 SPF50+/PA++++」，添加綠花恩南番茄萃取，可調節皮脂分泌、控油貼妝，一抹改善暗沉蠟黃、勻亮膚色，打造自然零油光的裸妝。 2025臉部防曬推薦15. AHRES 光感潤色隔離霜 防曬係數：SPF50/PA++++ 日本AHRES全新防曬系列，帶來光感潤色隔離霜，使肌膚如同披上光澤面紗般柔嫩。採用由洛神花發酵液為基底製成的美容液包覆，預防紫外線同時鎖住皮膚水分。柔焦毛孔、修飾肌膚瑕疵，打造零毛孔光澤美肌。 2025臉部防曬推薦16. 迪奧 精萃再生光燦淨白隔離霜 防曬係數：SPF50/PA++++ 迪奧「精萃再生光燦煥白隔離霜」融合岡維拉玫瑰胜肽、淨白玫瑰精萃與緩釋型維他命C，有效抵禦曬黑、曬老與曬傷。一抹潤色提亮，柔焦瑕疵，絲滑質地服貼持妝，打造自然光采玫瑰肌。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025防曬 #2025防曬推薦 #美顏保養 #防曬 #防曬推薦 

💚近期購入的蘭芝系列商品💚

⚠️IG有影片可以參考⚠️ 好用的東西當然會不斷回購，但用久了還是會想要嘗試新的產品，加上自己有在分享東西，會想要有不一樣的內容讓大家看見（當然不是為了發文而發文⋯主要還是嘗試過了有喜歡）。 最近保養品又用完一批⋯在尋找價格好入手的專櫃品牌，就想到了蘭芝。蘭芝的晚安唇膜我用掉有7、8罐了，但其它商品到還真的沒有用過，趁著生日那天去做了護膚體驗，也購入了部份商品。 ——————————————————— 【睡美人肌極修護水凝露-深層保濕舒緩】 - ➡️質地：非常保濕有稠度的乳霜 - ➡️產品特色：晚安面膜系列，為疲憊肌和受損肌所設計。富含森林酵母修護因子（積雪草），在睡眠黃金時段增加肌膚保濕度和修護，強化肌膚的保護屏障。 - ➡️心得：積雪草對我們敏感肌是很友善且幫助大的成份，使用後確實覺得在皮膚不穩定時可以舒緩鎮定，早上起床也可以感受到保水度增加是有彈性的。但以我的膚質來說⋯這罐的質地真的太厚重，一定要「薄擦」，不然太滋潤有時都會長小痘痘。 // 【超級莓果C角質淨化霜】 - ➡️質地：帶有點稠度的細小顆粒狀的霜 - ➡️產品特色：天然的莓果籽和蒟蒻成份，使用起來相當輕柔，果酸萃取和植萃酵母，透過溫柔的按摩帶走老廢角質。 - ➡️心得：一直在尋找適合的臉部去角質產品，這罐用了真的很喜歡。天然的顆粒分常的細緻，按摩起來沒有不適感，我會將臉部和首部打濕，在進行一個按摩化圈的動作，比較不會太過於乾澀不好推。使用完真的會感覺皮膚變細緻了，整體也有提亮的功效。 // 【睡美人睛亮晚安眼膜】 - ➡️質地：帶有點稠度的精華液質地 - ➡️產品特色：透過陶瓷晶球的按摩，揮別泡芙眼、增加眼周保濕度、改善黑眼圈暗沈。 - ➡️心得：我以前是忽略眼周保養的人，這罐眼膜我早上和睡前都會塗，使用陶瓷棒按摩真的冰冰涼涼的很舒服（影片有示範）精華液也很好吸收。確實使用下來眼周的保水度變好了⋯整個提亮澎潤，黑眼圈沒有不見⋯但是暗沈改善了。使用後會感覺眼睛附近會有一層防護膜保護眼睛，對常上眼妝的人來說是很好的保護。 // 【白茶保濕牛奶水噴霧】 - ➡️質地：清爽的水狀（我拿的是小樣，正品是噴霧罐） - ➡️產品特色：隨身攜帶的噴霧，即時給肌膚化妝水的滋潤感，白茶胺基酸提供長達12小時的水感。 - ➡️心得：很清爽的化妝水，但可以感受到很高的滋潤度。但因我拿的是小樣不是噴霧，所以我沒有辦法感受到在戶外補充水份的能力，但當化妝水濕敷和輕拍，確實很舒服⋯後續的抱養也可以吸收的很好、妝也會貼。 ——————————————————— 這次新買的幾樣產品，總體的感受都是相當舒服而有感的，在價格上也是一般小資女可以負擔的專櫃價格，我後續可能會在想試試其它的品項。 - #laneige #laneigetw #laneige蘭芝 #蘭芝 #蘭芝晚安凍膜 #蘭芝面膜 #蘭芝睡眠面膜 #蘭芝眼膜 #蘭芝睡美人肌極修護水凝膜 #蘭芝睡美人睛亮晚安眼膜 #蘭芝白茶保濕牛奶水🥛 #蘭芝超級莓果c煥顏角質淨化霜 #保養 #韓國保養品 #韓國保養 #f_y_健康膚 #波波黛莉

💚葛筠的空空賞💚

會發現我現在都不會讓空空賞一篇文章裡出現太多東西，不然文章打起來的長度我真的會生氣😤大家也不愛看滿篇都是字的。 老規矩⋯想看我這系列的分享，歡迎點選 #f_y_空空賞 查看喔。 - ⚠️我的膚質是混合偏乾的敏感肌，T字部位很會出油，內容分享為個人感受，蜜糖毒藥論，還需個人使用過後為主。 ——————————————————— 【必回購】 - 1️⃣ #nabi那比光淨透控油洗髮精 之前合作有分享，我的頭皮很容易流汗和出油異味，所以都會找尋控油力比較好的洗髮精。當然不是因為它是合作所以說它好，是連我男友都說（他頭比我更油）浴室的洗髮精很好洗，好像減緩了出油的速度。而且洗時的涼感不會過於刺激，洗後有一定的保濕度不悔過於乾澀。 - 2️⃣ #nabi那比光淨透胺基酸護髮 一樣是nabi的同系列，這罐的質地比較稠，不會是流動的那種。少量上在髮絲上就可以輕鬆順開（除非妳是非常受損的頭髮）沖洗完不會過份油膩，柔順有感。 - 3️⃣ #雪芙蘭時間保養面膜 #肌膚秀痘了 雪芙蘭的時間保養面膜系列我之前也是大推，而因最近長痘，所以買了主打痘肌使用的。一樣就是面膜紙厚薄適中，很服貼我的臉，精華液超級無敵多。而在長痘期間使用確實有鎮效果，但抗痘和消痘的狀況比較不顯著。但以它的價格來說，cp值還是有的。 - 4️⃣ #bffect無酸抗痘精華 我是敏感肌，所以很避諱使用酸類產品。而這罐抗痘精華是目前我用過價格最佛心、成份單純、鎮定抗痘有感的一款。質地好推、清爽、吸收快，台灣的品牌支持起來。 - 5️⃣ #innisfree超級火山泥毛孔潔淨面膜 前陣子才剛推完的泥膜，我個人覺得控油和清潔毛孔的效果佳。我男友長期使用下來，明顯看到他粉刺變少，出油的穩定度增加。記住！是讓粉刺變少，而不是讓粉刺變不見，搭配同系列產品，功效更顯著。 - 6️⃣ #星之冠 #美妝蛋 我是一個很少會換上妝工具的人，很怕換了新牌子會雷。星之冠算回購很多次了，大部分原因是購買方便、價格便宜、妝效不會太差。小缺點是吸水後會變蠻大的，小地方不好上妝。但這不影響我給它的cp值。 - 7️⃣ #卡拉瞳月拋彩色隱形眼鏡 （明亮灰） 我的臉型和五官很不適合戴過淺的灰色系隱眼，看起來會很像白內障。明亮灰這款一樣是我愛的那種沒有過多花紋、不會過於放大、輕透自然感的樣式，舒適度一樣很好喔。（可以參考colourpop sweet talk眼妝示範那篇） - 【可有可無】 - 1️⃣ #ohanamahaalo潤澤香冰奶霜 #愛戀茉莉 我有做過ohana家身體保養系列評比，其實每一款表現都不錯，但為什麼把潤澤香冰奶霜放在可有可無呢？是因為這罐的質地真的超級滋潤，我個人的皮膚篇油性，所以不太適合太滋潤的產品，容易悶熱長痘。冬天寒流來用是ok的，但像台灣一年四季要長期使用，我就無法了。但如果妳是很乾很乾的肌膚，或許這罐很適合妳，至於推薦長期使用還是偏愛其它兩款喔。 - 【不會回購】 - 1️⃣ #香檳玫瑰護髮油 說真的這是什麼牌子我也不知道，是葛媽在購物台買的給我用。起初覺得都還好，但用到比它好用的護髮產品時，就覺得它的油好像都無法真的吸收，而都是表面滋潤，不會真的吃進頭髮裡。唯一一個優點是⋯味道還蠻好聞的。 - - #空空賞 #空空賞分享 #空空賞✨ #空空賞特輯 #空空賞系列 #洗髮精 #護髮乳 #面膜 #面膜控 #精華液 #抗痘精華 #護髮油 #身體保養 #波波黛莉

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