成為鳳凰般的女子｜小伍老陸工作室催眠體驗分享｜梓鹿的靈性生活

 不曉得你是否曾經體驗過催眠呢？ 如果我沒記錯，我第一次認識到催眠這項工具，是在小學的時候看公共電視的兒少節目《流言追追追》中關於催眠的流言破解單元。那一集讓我特別印象深刻的原因，是因為當時的我跟接受催眠體驗的主持人小兵一樣害怕蜘蛛，而主持人在經過催眠之後，原本對蜘蛛的恐懼竟然消解了大半，甚至能夠從容地讓毛茸茸的蜘蛛在他的手臂上爬！讓當時的我覺得非常神奇。影片連結放在內文下一段，有興趣的朋友可以動動手指點過去看看。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒免費體驗 本命星盤免費解讀體驗 織夢人療癒相關服務資訊 織夢人Blog 織夢人Instagram 夢客專屬Discord 織夢人的布告欄 Facebook 公共電視 流言追追追 038 催眠的秘密世界 https://youtu.be/pYUNwC_f6ws 近幾年接觸靈性，自己也成為希塔療癒師之後，催眠這件事在我眼中便失去了它的神秘，變得平易近人了，因為希塔療癒的技術就是一種催眠。 在這篇文章中，我將會跟大家分享自己的三天催眠體驗。說起這次體驗，真的非常感謝小伍老陸工作室，謝謝催眠師Leo這三天的帶領。希望這篇文章能夠帶給對催眠感到好奇的每個你一點幫助，那麼就一起來看看吧！ ➤ Day 1 | 愛與接納 在得知小伍老陸工作室三天線上催眠體驗的活動資訊後，近期正在積極進行療癒、整理內在的我立刻就決定參加。反正每天都要療癒自己的，既然有機會跟著別人設定的主題去進行催眠療癒，那何不呢？ 這邊也分享一個有點糗有點好笑的小插曲，我在第一天的線上會議開始之前，因為一時大意忘了手機裡沒有Zoom，直到活動開始的前五分鐘都還在下載APP，還好最後我順利趕上了（吐舌）。 這連續三天、每天一小時的催眠體驗活動時間固定在晚上十一點開始，十二點結束。如果不是透過線上的方法，要參加在這種深夜時間舉辦的活動可挺不容易的，線上同步與非同步活動的蓬勃發展，也算是疫情帶來的正面影響之一吧。 我的人生很幸福，但並不總是快樂的 梓鹿的諮商筆記｜2022/03/08｜靈性生活 這次由小伍老陸工作室Leo帶領的催眠體驗活動分為兩個部分進行，前半小時是當天的主題式催眠體驗，主題催眠結束後，催眠師Leo會讓參加體驗的我們以直覺式書寫的方式寫下在催眠中的體會。每天的書寫引導題目也並不相同，像第一天是給自己的一封信，第二天是寫給未來的自己，而第三天則是紀錄在催眠中看到和感受到的事情。在後半小時，則是引導大家進入睡眠的催眠。 先說結論，這次催眠體驗活動對於並不了解催眠的人來說十分友善，在第一天的催眠體驗開始前，Leo向大家說明了催眠是什麼、體驗過程當中會發生什麼，將大家可能會有的疑問以及需要注意的地方都非常細心地解說且關照到了。活動事前也不厭其煩地提醒大家把需要準備的東西準備好，讓戴著耳機的我瞬間有了一種父母師長在耳提面命的既視感（笑）。 而對於已經有過催眠經驗和冥想基礎的人來說，也可以藉由這次的活動，進一步體會和思索自己在現實中需要面對及療癒的困難。說到這裡真的不得不佩服催眠師Leo的時間掌控能力，他能夠在簡短的時間內以從容不迫的口條分享自己事前幫大家整理好的經驗與知識。這些在催眠體驗開始之前針對當日主題的簡短分享，讓大家能更了解等一下要透過催眠引導去探討的議題，而內容也是相當精華、一針見血。 接下來引號部分的文字，是我在第一天的愛與接納主題催眠之後寫下的。比起活動後半段的舒眠晚安催眠，我對於前半段的主題催眠感受更為深刻，因此內容的分享也會著重於此。 「在今天的療癒裡，我看見了高中時期的自己，那個每天走45分的路程去上學的自己。因為恐懼被拋棄和被傷害，所以抗拒所有關愛的自己。 只要假裝自己不需要，我就不會被拋棄。 我從睡夢中驚醒，感到一股非常深沉的憤怒與憎恨。我嫉妒，因為她擁有我所沒有的，她憑什麼？我想推開她，我想拋棄她，我想冷漠地對待她、傷害她。同時我感到非常地憤怒，我一直有個念頭但我從未真的嘗試實現，我想要以自己的死來報復那些我認為不夠愛我的人。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 對他人的不接納，常常源自於對自己的不接納。 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 愛與接納。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝緣分的引領。」 從上面的文字應該不難看出，第一天的催眠體驗後，我被喚起了很深的憤怒與憎恨等情緒。Tips中關於接納的文字，是當天Leo所說的，令我印象最深的一句話。 我們都有自己不願意去承認和面對的部分，半夜因為這些翻湧的情緒驚醒的時候，其實我也感受到很驚慌，因為覺得自己不應該擁有這些情緒，這些情緒的存在是我平時不想去關注和承認的，我想切割它、想拒絕那部分的我。 所有的療癒都需要先從看見與覺察開始，只要真的願意看見、接納與面對那部分的自己，療癒就會發生。即使你沒有學過希塔療癒、催眠或任何工具也一樣，只要你有自我覺察的能力，你就可以開始療癒自己。 療癒的過程未必是舒服的，就如同這次催眠體驗後我的感受一樣，但我發自內心地感謝這次體驗讓我深深地看見這部分的我，讓我有機會去療癒這份來自過去的情緒。 你不必等到自己完美，才開始去愛自己。 ➤ Day 2 | 自信勇敢 第二天，手機裡有了已經下載好的Zoom，一切感覺順利了許多（笑）。 跟第一天一樣，Leo先和大家討論了對於自信和勇敢的定義，接著帶出了本日金句ーー「勇氣是與生俱來的，恐懼則是後天學習的。 在這天之前，我一次都沒有從這個角度看過勇氣與恐懼這件事。不過的確，當我們還是不懂事的孩子，我們根本就不會知道什麼叫「丟臉」，什麼叫「失敗」，自然也不會去害怕丟臉和失敗。我們全然地體驗，然後如實地反應出我們接收到的。我們在生命的最初，都是敞開的、是充滿希望且勇於冒險的。 Okay，但長大之後的我們要怎麼辦呢，總不能要我們全部去喝返老還童水吧？當然，長大後我們學會了恐懼模式，但勇氣並沒有因此消失，只是我們已經習慣以恐懼的行為模式去面對事情，反而不知道該怎麼運用自己的勇氣了。 接下來引號部分的文字，是我在這天主題催眠之後寫下的，給未來充滿自信與勇氣的我自己。或許能帶給你一些找回你本質勇氣力量的答案： 「我很想知道，未來的你會怎麼看現在的我自己？ 十年後，你大概會覺得此刻在意的事都無須多慮吧？我幾乎可以想像到，你微笑著把手放上我的肩膀，要我放輕鬆。 是呀，我經常一不小心就用力過度，因為過於求好心切。 現在的你就已經很好啦！我似乎可以聽見你以愉悅的口吻說道。你不用等到自己變得更好才開始感覺快樂，現在就可以很快樂。 把一切交在我手裡，因你活在我的愛裡，在於你的呼吸，你的生命，你的血肉，你的感受。你的存在本身是被祝福的，你值得為自己感到驕傲，因為你是如此勇敢、神聖的生命。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 勇氣是天生的本能，而恐懼是後天養成的。沒有人是全然的勇者，或徹底的懦夫。 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 你所能想像到的都已經實現。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝過去的自己。」 在第一天催眠體驗經歷情緒波浪後，我進行了自我療癒。雖然第二天的主題乍看之下跟前一天八竿子打不著，但對我來說，這兩天的體驗就像是療癒了過去的自己之後，將充滿希望的意念聚焦在未來的自己一樣。也像小說的故事線，形成一個順暢的脈絡，我可以循著脈絡覺察自己，為自己進行療癒。 Fake it until you make it! ➤ Day 3 | 人生使命 「聽到『使命』這兩個字，會不會覺得離自己有點遙遠？」第三天的開場，Leo語帶笑意地如此說道。 在第一天的催眠體驗中，我看見自身不願面對的部分；第二天，我看見找回自信、勇氣與力量的自己是什麼模樣。而最後一天的催眠體驗，則可說是讓我看見自己的本質。 催眠師Leo在這天的命題解說中提到：我們或許都有很多渴望的事物，但那些未必是我們本質上想成為的模樣。我們以為自己想要錢、想要愛情、想要成功的事業，但實際上是我們真正渴望的是金錢、愛情和事業成功帶給我們的感受。 你的人生使命，不太可能是能輕鬆賺到好幾百萬。我們應該關注的是，成為百萬富豪能為你帶來什麼感覺？ 另外Leo也提到了另一個有趣的觀點ーー嘗試覺察我們正在透過哪些行為逃避什麼樣的痛苦？Leo舉了他自己過去就讀明星高中的例子來說明，由於明星高中聚集了許多優秀的學生，使過去一直在課業成績上表現優異的他在過度的競爭中感到挫折，因此選擇以看小說的方式逃避課業。 同樣的道理套用在其他事情上，如果我非常渴望擁有愛情，是不是因為我想藉由得到愛情逃避某些其他痛苦呢？如果是的話，我真正渴望的東西，其實並不是愛情，而是成為超越那些痛苦的自己。 下面引號部分的文字，是我在這天主題催眠之後寫下的，也是這三天的催眠體驗裡我最喜歡的一篇日記： 「✑ 我做了一個決定…… 我知道自己將要成為光，那畫面有些奇怪，金色的，暖暖的，在風裡流動，像一大片液態的雲。 它聞起來很清爽但又帶著酸甜的水果氣息，我不禁去想，那金色的光芒嚐起來會是什麼味道？ 它是令人愉悅的，像鳳凰吟唱著撫慰人心的歌。那是一對火彩明亮的寶石眼，切面折射著柔滑的光芒、熠熠生輝，充滿了力量與信心，彷彿永不止息的生命力與廣闊的慈悲心。 你會經歷風浪與磨難，成為鳳凰般燦爛的人。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 覺察自己此刻正試圖遠離什麼樣的痛苦？ 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 靠近並成為我真正渴望的感覺。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝我真摯的體驗人生。」 我在這天的催眠引導中看見自己靈魂深處渴望成為的模樣，就像上面文字描寫的一樣，先是看見一片燦爛的金色光芒，然後又感覺它變成一隻高貴的鳳凰。 傳說中，鳳凰是從燒毀的灰燼中誕生的。就像一次次經歷挫折與磨難，從痛苦中成長的我們。 自然界有春夏秋冬，生命有生老病死，鳳凰必須從死亡裡重生。每一次當生活進入不見天日的低谷，興許是生命正在透過這種方式告訴你：你即將迎來全新的自己。 再次謝謝小伍老陸工作室，謝謝Leo的引導催眠在這三天帶給我們這些美好的體驗。想更進一步認識催眠的讀者，可以參考下面的資訊： 關於小伍老陸工作室 小伍老陸工作室官網 伍陸催眠學院 （小伍老陸）｜FB粉專 小伍老陸 Anna & Leo｜Youtube 頻道 小伍老陸 Anna & Leo 催眠工作室｜IG 如果你有任何話想對我說，歡迎你透過社群媒體私訊我，或填寫下方匿名表單，讓我聽你說故事。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下篇文章見囉。By 織夢人梓鹿2023/04/15 我原諒妳，也原諒我自己 梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活 其實你不必去強求一個完美的結果 靈性生活｜自我中心 一部能為你埋葬悲傷的大人系漫畫 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫

又潮又可愛｜7款Casetify 手機殼+手機掛繩使用測評心得

為手機換新衣｜5款Casetify 手機殼使用測評

Casetify 的手機殼可以說是新品不斷，又有各種聯名，進入官網後簡直選擇障礙發作，買了一個就想買下一個，這次要分享的就是我的5個Casetify 手機殼以及兩條手機鍊的測評，有興趣的話請繼續看下去吧！ Alice+Olivia x Casetify 聯名手機殼 先從我的第一個Casetify 開始，當時想找一個可愛又時髦的手機殼，再加上我的手機是白色的，手機殼是偏米白色的，整體看上去顏色很協調 印刷的部分手感也很好，而且用了一個多月也完沒有弄髒，維持的很乾淨，不過因為14Pro本身手機偏重，加上Casetify 的防摔殼會更重就是了 （圖片來源：Casetify) Disney Princess x Casetify 聯名手機殼 迪士尼公主系列的殼也非常讓我心動，而且這個黃色很有春夏的感覺，總覺得貝兒就該搭配黃色的殼，再加上14Pro的手機殼顏色能選擇的很少，難得看到有黃色可選，沒有思考太久，就立刻決定要買這個顏色了 近看一下印刷，有一種用貼紙隨意貼上手機殼，但是又分佈的很合理的感覺 （圖片來源：Casetify) Katie’s Collective x Casetify 這是一個頗雷的手機殼，材質是竹炭纖維，其實我是非常喜歡這個手機殼的配色和圖案的，Katie 是一位美國的藝術家，創作的作品都療癒可愛，雖然這個圖案也可以換成其他的手機殼，但是看來看去最愛的還是這個配色，所以也還是決定要買它 雷點一：因為是竹炭纖維，所以細看可以看到手機殼上有些小點點，如果不是因為知道它是竹炭纖維，看起來其實很像沾到髒東西 雷點二：不耐髒，不到一週就髒了，邊邊突起的部份很像手機殼用了半年後，那種逐漸弄的舊舊髒髒的感覺，但其實我才用不到一個禮拜，所以如果不是特別愛的圖案，我應該不會再回購Casetify 家的竹炭纖維殼了 （圖片來源：Casetify) Jon Bugerman x Casetify 泡泡糖粉的底色出乎意料的可愛，而且實體沒有我想像中的那麼桃紅色，這款手機殼也是藝術家聯名，Jon Bugerman的作品都很有趣、又將各種鮮豔的色彩融合的十分協調 Jon Bugerman 的畫作也有做成公仔，超級可愛，手上拿著這款手機殼，也讓我有種拿著潮玩相關產品的感覺，夏天拿著這樣的手機殼，也很有Y2K千禧辣妹的氛圍 （圖片來源：Casetify) Top girl studio x Casetify 最近剛入手的小紅書爆款殼：天使小熊🐻白色配最新的磁吸透明殼，我覺得白色配這樣的透明殼超級夏天的，整體看起來很清爽又很甜妹感 裡面長這樣，我其實沒看習慣透明的磁吸殼，所以目前我買磁吸殼還是會以像這樣的滿版印刷不露出來為主 印刷的質感跟我的第一個Casetify 手機殼一樣，非常滿意，而且不容易髒，在網路上看到不少人說透明殼和淺色半透明殼用久了會黃掉,不過我買的這個是最新的透明殼，再加上才剛買不久，所以它會不會發黃這件事，就有待時間的考驗了，另外一點就是這個透明殼比其他殼都難拆卸下來，真的需要一些小技巧 （圖片來源：Casetify) Casetify 不規則珍珠手機掛繩 手機掛繩/手機鍊這種東西，也是從去年我又開始重新喜歡上的手機裝飾品，第一個看中的就是不規則珍珠這個款式了 它的珍珠做的很精美，而且沒有那種廉價的塑膠感，金色串珠的金屬色澤也很剛好，看起來是很精緻的手機鍊了 珍珠手機鍊滿適合跟這種很配黑白手機殼，和上面的分享的天使小熊殼也很搭 Casetify彩色串珠訂製手機掛繩 這個手機鍊是可以訂製串珠的英文字母的，我訂製的就是自己的名字，可以在官網頁面上看到訂製後的效果 如果不訂製也可以，那麼黑色方塊串珠上就會有一個Casetify 的首字母C而已，這條的質感也不錯，雖然很像小朋友的玩具，但是我還是覺得很喜歡 像上面分享的Jon Bugerman 的小怪獸手機殼也跟這條彩虹鍊很搭 （圖片來源：Casetify) 以上就是這次的7款Casetify 的手機殼+手機掛繩的使用心得，希望能對這個品牌感興趣的朋友們有幫助，我目前也還在繼續入坑中！ #Casetify#casetify手機殼#casetify手機掛繩#casetify手機鍊#casetify防摔手機殼#casetify聯名

【台北美食】超人氣平價拉麵：長生塩人 民生店

長生塩人在士林、天母、北投、民生社區等地都設有分店 今天要來分享為在民生圓環旁的長生塩人 民生店 大大的燈籠是長生塩人的招牌，民生店位在民生社區中心區域，總是有長長的排隊人潮 營業時間從17點一路賣到凌晨1點，即使半夜肚子餓也有好吃的拉麵可以吃！ 是民生社區周邊少數有營業到宵夜場的餐廳 拉麵口味共有四種：鹽味、醬油、味噌與辣味肉醬麵，且價格皆不超過200元 可以加價享受雙倍的肉、加麵或加飯 招牌的鹽味拉麵是長生塩人必吃的口味，若第一次前來一定要試試看 鹽味拉麵湯頭是每日熬煮8小時而成的金色湯頭，清澈順口 搭配上兩塊炙燒過且不會太油膩的豬肉，兩塊不乾柴又嫩的舒肥雞胸肉 還有娃娃菜、海苔、洋蔥、蔥等配料，對小胃口的女生來說份量很OK 胃口大的朋友們建議可以加點讓拉麵更豐富唷！ 拉麵麵條是細麵，口感偏麵粉感不是我愛的 另外也可以加價換成「立成製麵」店員說是帶點脆脆的口感 醬油拉麵多了醬油的香氣，剛開始吃時也是好喝順口的 不過湯頭的鹹度比鹽味拉麵來得高，吃到後來會有點喝不下去～ 其他配料都和鹽味拉麵相同 每日限量的日式炒麵與在日本吃到的口感雷同 炒麵上灑滿了七味粉和海苔粉，口味較重口 Q彈的麵條搭配豬肉與高麗菜，鹹鹹甜甜的很ㄙㄨㄚˋ嘴 溏心蛋雖然現在蛋價高漲，但吃拉麵還是要配上一顆溏新但才對味 泡菜偏韓風的泡菜，不會太酸或太辣，可以適時的搭配來轉換味蕾 長生塩人只要150起就能享受一碗美味的拉麵，價位親民 拉麵也有一定水準，若不需要排太久的隊伍的話，推薦可以試試看囉！ 📍長生塩人（民生社區店）台北市松山區民生東路五段140號17：00～01：00 ❤追蹤IG❤ https://www.instagram.com/natalie0704216/

SUNMAI BAR PARK2店

2023/03/10#台中新景點#超療癒聯名登場SUNMAI BAR PARK2店與世界懶惰日合體了😍整個外觀佈置的超級口愛❤️ 重點一旁還有世界懶惰日的拍貼機📷 是少女的你們一定會喜歡到不行～ 一起往右看👀更多👉👉 -這次和友人為了聯名二訪SUNMAI BAR PARK2店特別推出期間限定的📅#女孩衝衝衝充電套餐 $399有一碗很澎湃的蔥燒衝燒肋飯及小熊軟糖調酒浴🐻 蔥燒飯上層更擺放了一顆半熟溫泉蛋🥚劃破瞬間蛋黃與日式醬汁融合在一起真的好對味👍 而Q彈的豬肋塊更是這碗的精華口感非常有嚼勁🤤默默讓人一口接著一口～最後配上精心特調有著莓果茶與水果利口酒所調製而成🍻酸甜口感好適合和姊妹一起乾杯！ -現在只要點了這個充電套餐🔋不僅味蕾被滿足還能享有免費拍貼機一次～照片邊框有著懶惰家族真的好卡哇伊💗 另外更有聯名提袋與玻璃透明杯可以加購✨喜歡的寶寶們一定要把握機會快閃活動只到3/31號唷⚠️-SUNMAI BAR PARK2店📍台中市西區英才路534號B1 (Park2草悟廣場）⏰週一～週四17:00～01:00⏰週五17:00～02:00⏰週六15:00～02:00⏰週日15:00～01:00📞04-2305-1818-#台中旅遊#台中景點#台中美食#台中酒吧#台中西區#勤美#勤美美食#PARK2草悟廣場#草悟廣場#寵物友善酒吧#酒吧#金色三麥#世界懶惰日#世界懶惰家族#網美景點#taichung#taichungtravel#taichungfood#poptour#travelyam#asianboy#taiwanboy#craftbeer#bar#sunmai#sunmaibeer#sunmaibar

搶救我的布丁頭，【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜好用嗎？

詳細文章請至https://cookiethestyle.blogspot.com/2023/03/loreal-paris.html 不知道餅乾的讀者是否有注意到餅乾前陣子染了頭髮， 其實我頭髮有漂白過，有閱讀到之前的文章👉( 美髮造型｜ 高雄楠梓彌敦道日系風格髮廊，染出讓我滿意的日系奶茶色髮色 )， 把頭髮染成很可愛的奶茶的顏色，我很喜歡這個顏色， 但是隨著時間，我的髮色漸漸地退掉變成的金色，頭皮的部分冒出了黑色的頭髮， 跟原來的染的髮色形成強烈的對比， 你看我現在的頭髮顏色，真的有夠難看的~ 餅乾的頭髮逐漸變成了布丁頭，個人覺得不好看不太雅觀，所以決定買罐染髮劑家裡自己染頭髮， 想把布丁頭的部分蓋掉，讓整顆頭沒有強烈布丁頭的對比色， 沒有布丁頭這樣看起來會美一點，而且個人也覺得， 自己頭髮黑色或是深色咖啡色比較適合自己的膚色， 經過上次的染髮有了第一次漂白的染髮經驗， 我是從來都沒有染過頭髮的那種人，這次染髮後讓我學到很多，例如保養頭髮之類的， 還有沒事少漂白頭髮，漂白頭髮真的很傷髮質， 自從漂白頭髮之後，我的髮質變得很差，有點後悔的說，但凡事都有第一次， 經過這次經驗下次決定不再漂白染髮了， 因為要特別的照顧頭髮的髮質，看個人，如果你嫌麻煩就不要漂白染髮， 如果你真的愛漂亮，那你就染，看個人的喜好決定~ 我是覺得自己以後不會漂白染髮了，但淺色要染的好看也一定要漂白染髮， 除非你染比較深的顏色才不太需要漂白染髮! 已經說明種種原因，餅乾決定染回黑色， 但我知道可能會蓋不太過去漂白的金髮，可能染完這個黑色過後會變成咖啡色，因為要蓋過漂白過的頭髮髮色畢竟是有點困難的， 決定自己在家使用【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜來染頭髮， 我也挑過不少品牌染髮霜使用過，我比較喜歡這個品牌LOREAL Paris 巴黎萊雅的染髮霜， 我自己DIY動手染頭髮，之前有用過這個品牌， 這品牌還算是不錯的自己家裡diy染髮的染髮霜， 今天餅乾就用【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜來染自己的頭髮吧! 本篇不是葉佩雯~ 我趁假日把下午把頭髮洗乾淨， 接著晚上來染頭髮， 【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜 它的外觀很專業的感覺，包裝上有個亞洲女性的臉， 頭髮顏色是自然的黑色， 包裝上方有寫色號，1號色號自然黑， 我挑選自然黑是因為想把布丁頭蓋過去! 這些都是包含在【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜裏頭的物品， 有四罐塑膠罐子和一個塑膠手透明手套， 罐子上面有寫上1a和1b，2和3的數字在罐子上， 和一張說明書，按照著說明書上的方式使用， 使用前先詳細閱讀說明書，並且使用正確的方法使用染髮霜~ 最好自備一個浴帽，在染好的過程中戴著， 我要來開始染髮了! 先做好敏感測試，沾一點染髮劑在肌膚上， 做好敏感測試沒問題的時候就可以來染髮了， 他總共有三個步驟 護髮染髮霜1a已在皮膚敏感測試時刺洞開啟過， 請將整罐倒入顏色劑用劑1b中! 將顏色劑用劑蓋上並且上下搖動使其充分混合均勻， 混合後請立刻旋轉瓶蓋以免瓶子破裂及產品外溢出所造成的傷害， 最後把染髮梳套到瓶子上，就可以使用染髮梳來開始染髮了! 戴上自己的塑膠手套將染髮劑塗膜於想要染的部位， 使用染髮梳來染比較容易撥開頭髮， 均勻地讓頭髮可以上色， 我將染髮劑用染髮梳在原本金色的頭髮處，好讓金色可以用黑色蓋過去， 染髮梳盡量多刷幾次染髮想要染的髮絲上，也可以用手按摩髮絲， 刷均勻按摩均勻後，接著就可以等待個30分鐘， 使用浴帽套著頭髮，好讓頭髮均勻受熱， 染的過程中沒有刺激的味道，染髮霜最怕用到有刺激感的那種， 這算是蠻溫和的染髮霜，帶點淡淡的花香，染的過程感覺不錯! 頭皮也沒有感覺刺刺的，整體染的過程中，刷子均勻地刷上染髮霜， 顏色看上去好像黑色都有上到，染的過程中黑色好像有蓋過金色的顏色， 此時我的頭髮看起來看起來很黑! 30分鐘過去~ 接著等待染髮時間到了，就可以去浴室把染髮劑洗乾淨了， 首先，沖少量的水在頭髮上並按摩，接著沖淨染髮霜，直到沖洗的水變乾淨， 此步驟可以脫下手套， 使用溫和ph值染後洗髮劑2按摩頭髮部位直到起泡沫後， 將頭皮和頭髮沖洗乾淨， 最後就是護髮的動作了， 使用約一顆米粒大小的輕盈滋養髮膜3，停留在頭髮上3分鐘並沖洗我的秀髮， 使用輕盈滋潤護髮摩3一週使用一次，到下次染髮時皆能展現出柔柔感且閃耀的秀髮， 接著就把頭髮吹乾， 此次改變布丁頭diy染髮就完成了，好黑的顏色， 比我想像得來的黑，我還怕顏色蓋不過金黃色， 沒想到染起來之後變得好黑， 超級讓我驚訝的， 【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜 ，真的很好用~ 真的讓我刮目相看了! 【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜搶救布丁頭成功! 太讓我驚訝了~ 染髮的過程中我感覺沒有不舒服的刺痛感， 還帶著淡淡的花香， 重點是使用【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜染後的髮色，顏色好黑呦~ 個人覺得【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜算是好用， 尤其它不會有強烈的刺痛感，染的時候還有很香的花香味飄散出來， 連在家diy染髮也是一種享受咧~ 而且顏色好黑，我很滿意，真的很好用! 成果很棒!!! 值得推薦的一款染髮霜，如果你也想染黑， 這罐【LOREAL Paris 巴黎萊雅】優媚霜三重護髮染髮霜非常推薦~ 我染的很滿意，給他100分!! 以上是我在家diy染髮的內容，希望對你有用處! 今天分享到這裡囉 ，下次見!! □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 

💙永遠不過時的GG Marmont｜霧霾藍灰限定色｜Gucci馬蒙小號分享🤍

不知道大家對Gucci的印象是什麼❓Gucci一直都是我的夢幻愛牌，要簡約可以，要時尚可以，老花系列也超百搭！ 今年終於我也擁有了GG Marmont 這款是我觀望超級久的一款包，而且購入的顏色我也愛死！大家趕緊一起來看看詳細解介紹吧🤩 （綠色外盒+緞帶超復古超有質感💚💚💚） 💙GG Marmont 深灰色 中號 26公分 這款Marmont 從原先的波浪線條，變成特殊菱格紋與直線條構成，在視覺上有更放大的效果。顏色乍看之下類似鐵灰色，不過它還帶有些藍色調，更顯得活潑也更百搭四季🌳🌿🌷⛰️ 新系列 GG Marmont將原先的金色五金，全改爲銀色呈現，金屬還有做特殊打霧、仿舊的質感，整體更耐刮耐看！皮質的部分是做外光滑皮質，內部是做麂皮材質，摸起來超級柔軟也不用擔心刮傷🥹 （採用的是按壓開蓋 不容易被不小心打開） （新款馬蒙背面是做直條的設計） （新款Mormont是做舊的銀五金） GG Marmont 目前有蠻多尺寸的 我這款是GG Marmont小號尺寸：26公分x 15公分x 7公分 這款小號Marmont可以肩背也可以斜背，容量更不用說可以裝得下長夾、手機...長度的部分，我自己161公分背起來並不會顯得太長！而且女生真的很需要有一個鍊條包呀🥰 （斜跨背也不會顯得太長💙💙💙） （肩背超級Lady超好看😚😚😚） (番外) 認真覺得GG Marmont 真的超多人擁有，如果有機會非常推薦大家入手特殊顏色，如果預算比較沒有那麼高的水水，也非常推薦可以參考Marmont的相機包！容量也是非常大到誇張的一款🤣相較之下也是比較活潑的款式唷🤩 📍購入地點 高雄漢神巨蛋GUCCI 今年重新裝潢的櫃位超大，逛起來也非常舒服～很推薦高雄的水水去逛逛唷🥰 （連收據套🧾都有印上浮雕 超有質感超美）

喫食 x 甜點｜CREMIA．克雷米爾。北海道波浪霜淇淋

每次飛日本都要找的 CREMIA 儂格酥牛奶霜淇淋，去（2022）年 3 月正式登場臺灣，螞蟻我手舞足蹈。只是合作的 Happiness Day 非日常生活圈，斜槓媽沒太多時間排隊，COVID-19 疫情那時也還緊張，就這樣擱著。--忻日子．分類標籤 ➡ #日本x零食甜點 年底 #台中 小旅行，無意在 #新光三越 發現快閃店，而且無須候等，立刻點了 2 支。 接著春節到 #新竹，在 #遠東巨城 品牌概念店吃到期間限定的焦糖脆脆。 然後是 #台北 捷運 #中山 站、年前新落成的品牌概念店，最近靠櫃次數頻繁，連帶Ｚ也加入 #CREMIA 迷俱樂部。 關於 CREMIA 日世（Nissei）的超人氣 #CREMIA 儂格酥牛奶 #霜淇淋，以濃醇 #北海道牛乳 為基底，與 25% 鮮奶油、12.5% 乳脂肪、4 種砂糖製作。 專用製造機擠出的波浪，特別細緻。 再搭配法式 #儂格酥餅乾，即使一支要價 $150（日本是 ¥500），吃過就完全回不去。 CREMIA Taiwan官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM CREMIA 焦糖＋原味綜合霜淇淋 去年底的 #台中 小旅行，無意在 #新光三越 發現快閃店，而且無須候等，立刻點了 2 支。 Ｚ和我的是焦糖＋原味綜合，超級喜歡。隊友不改初心選擇原味。 CREMIA 焦糖脆脆（期間限定） 春節到 #新竹，在 #遠東巨城 5 樓交差 TOMICA 快閃活動後，轉台旁邊的#CREMIA 品牌概念店。 櫃前，Ｚ踮起腳尖，熱切期待。 期間限定的 #焦糖脆脆，以 #焦糖霜淇淋 搭配 #金色雪花片，再加 #巧克力儂格酥餅乾甜筒。 入口是焦糖的微苦，尾韻有岩鹽的微鹹。喜歡指數再度破表。 CREMIA 覆盆子餅乾甜筒 #台北 捷運 #中山 站的品牌概念店，與我們家生活圈重疊。最近靠櫃次數頻繁，連帶Ｚ也加入 #CREMIA 迷俱樂部。 無論是快閃店或品牌概念店，#CREMIA 維持著一貫的灰白流線設計，完全呼應主打的 #波浪霜淇淋。 推出近一個月的 #覆盆子餅乾甜筒，是 #CREMIA 最新選擇。 粉色的 #儂格酥餅乾，有著莓果的香甜，非常適合初春。 Ｚ總是迫不及待。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

春天踏青去！全台春日旅遊景點，一起愜意去旅行！

不知道大家最喜歡的季節是哪一個？有許多人喜歡冬天，因為有聖誕節、跨年、新年等等的節日，但其實春天也不容小覷，因為天氣開始變得溫暖，百花盛開，也適合出門踏青旅遊，是個重獲生機的開始！因此，今天整理了「全台春日旅遊景點」，讓大家一起愜意去旅行！ 春日旅遊景點一：嘉義阿里山櫻花季 每年的三四月就是阿里山櫻花盛開的季節，除了可以吸收芬多精、欣賞雲海，還可以享受滿山遍野的櫻花海，這麼浪漫的春日麗景，非常適合前往阿里山，讓花季繽紛的色彩渲染出美好回憶！ 春日旅遊景點二：南投日月潭藍色湖 在全台唯一不靠海的城市，因為四周環山，造就了日月潭擁有層次分明的山景變化，不論何時欣賞都別有一番風味。尤其在初春時前往，不僅可以涼爽地乘船遊湖，也可以走走環湖步道，細細品味這大自然的美麗！ 春日旅遊景點三：台中廍子公園花海 有著台中最美公園稱號的廍子公園，初春時會盛開一大片的黃色風鈴木，宛如身在黃色隧道般，非常地迷人！推薦可以騎著腳踏車一路騎到大坑情人橋，感受一下徜徉於金色花海的浪漫！ 春日旅遊景點四：台南漁光島金黃日落 緊鄰安平漁港的小島，是近期台南超人氣的打卡景點，尤其到了日落時分，夕陽斜射的光線將大海染上璀璨的金黃色，實在是非常地迷人，春天就是適合漫步在海灘上享受夕陽的餘溫！ 春日旅遊景點五：宜蘭聖母登山步道 位於礁溪五峰旗山的聖母登山步道，又被稱為「抹茶山」，因為它有著抹茶般的翠綠山頭，一路上會經過天主堂、涼亭、景觀平台及聖母山莊，最後才是觀景平台，雖然走一趟要花費的時間不少，但登頂後的春日風景非常地優美，很是值得！ 以上就是今天分享的「全台春日旅遊景點」，一起出門踏青去吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門推薦文章： - - #Poper話題小雷達 #全台春日旅遊景點 #春日旅遊 #春日 #春天 #旅遊 #踏青 #旅行 #懶人包 #波波打卡 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

♡衣物保養♡飛利浦直立式蒸氣掛燙機X衣美機

身為注重服裝儀容的精緻女生， 除了要有美美的妝容、整齊的頭髮， 「衣服」也是我的超級大重點！ 如果衣服皺皺的、有毛球，我一定不會穿出門！ 因為看起來就超級無敵邋遢又沒精神૮( ̳ т ̫ т ̳ )ა 不符合我的精緻理念ᐠ( ᑒ )ᐟ 推薦大家我的精緻秘密武器們✨ #飛利浦 的掛燙機和除毛球機， 輕鬆打造出門前的儀式感❤️ 請叫我效率精緻女孩👧🏻✨ - 之所以說效率，是因為 #直立式蒸氣掛燙機 GC488 快速預熱！只需一分鐘✨ 再加上它的蒸氣噴頭面積超級大～ 皺摺們超級快速就被撫平！ 而且還能做一些摺痕的定型（西裝褲摺痕、百褶裙摺痕等等） 燙完都覺得衣服超有型漂亮🫧 還有五種模式，無論是超頑固的棉麻材質， 或是精緻的羊毛、絲質衣服， 都能給衣服最適當最精緻的呵護🫶🏻 1.4公升超大水箱，足夠一次搞定一週OOTD✨ 還擁有自己專屬的掛衣桿， 再也不用擔心衣服沒地方掛ヾ(〃^∇^)ﾉ♪ 又有A4大小窄機身，擺在牆邊完全不擋路✨ 而且還是可愛的奶茶金色！賞心悅目😍 除了燙衣，我平時也喜歡用它的高溫蒸氣來乾洗衣物或是娃娃們🧸 像是有些不能常洗的衣物， 就會用它燙一燙，穿起來更安心舒適꒰ ♡´∀`♡ ꒱ - 加碼介紹衣美機！！#充電智能三段式除毛球機 GCA2200 大衣、毛衣、大學T等等袖口領口， 因為常常摩擦所以很常有毛球！ 明明才穿幾次就看起來超舊😭 一切都是毛球在搞怪！ᐠ( ᑒ )ᐟ 這台有三種模式～ 1段針織羊毛、2段棉麻纖維、3段大衣毛呢， 各種衣料優雅除毛球😍 除完立刻煥然一新✨✨✨ 而且看到毛球消失真的超～療癒！ 拿到毛球機後直接大開殺戒， 把所有衣服的毛球通通剷除🤣 - 只要好好保養衣服， 衣服一定會看起來超級新，百穿不厭！ 一起來當精緻girl吧！ʕ ◦`꒳´◦ʔ #飛利浦直立式掛燙機 #飛利浦超能熨燙專家 #GC488 #1分鐘效率熨燙術 #輕鬆高效除皺 #衣美機 #飛利浦除毛球機 #GCA2200 #3段智能呵護不同衣料 #優雅除毛球 #飛利浦家電 #直立式掛燙機 #除毛球

旅人日系穿搭小技巧｜外套 X 圍巾 X 帽子，3種單品打造個性日系穿搭。

旅人日系穿搭小技巧｜外套 X 圍巾 X 帽子，打造個性日系穿搭。

今天要跟大家分享音樂旅人柴郡貓的日系穿搭小技巧，每次要出發旅行總是希望拍下美美的照片留做紀念，根據每天要去的景點，穿搭出最適合的裝扮，出發前最苦惱的應該就是要怎麼在有限的行李箱裡裝進無限的穿搭單品吧。 今天柴郡貓要來分享最近日本旅行的旅人穿搭，因為正值冷冷的冬天，冬天的毛衣針織大外套，一下就把行李箱給塞爆了（笑），怎麼樣才能善用一些穿搭小tips讓每天都有不同路線，還能營造滿滿的日系穿搭感呢？ 日系穿搭小技巧｜冬天穿搭，外套是主角。 冬天的旅人穿搭重點最重要的就是外套，一件百搭又有型的外套絕對必須，加上冬天拍照大多會穿著外套，因此柴郡貓建議大家裡面的衣服則是簡單選擇能夠重複穿搭性高的衣服即可，把行李箱的空間留給外套，多帶1-2件就足夠每天都能呈現不同個性的穿搭。 延伸閱讀：每天想搭配有點累？這位妹子教你超好看一週ootd，超easy保證一學就會！ 日系穿搭小技巧｜圍巾、帽子輕鬆大加分。 冬天還有一個好處就是能夠有很多小飾品為穿搭加分，像是圍巾、帽子、髮帶等等，不占空間又能展現每天穿搭的重點，行李箱裡一定要記得帶上。 延伸閱讀：最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 日系穿搭實拍｜大地色外套，可甜可鹹日系穿搭。 來到京都古都，到處都是古色古香的街道，還有很多街道的店家為了融入整座城市的風格，特別把招牌改成京都特別色，也就是低調的大地色系，所以要融入京都的風景，穿大地色系絕對不會錯。 第一套用大地色外套搭配白色毛衣與金色百褶裙，一種低調奢華的日系穿搭，金色百褶裙散發出甜美的氛圍，大地色外套又加入文青的氣息，不管是走在現代的京都車站或是懷舊的三年坂都自成一格，低調中又能展現一些女生的個性。 第二套則是用大地色外套搭配格紋點點寬褲，瞬間變成文青又休閒的中性日系風格，看起來就是平常會在京都喫茶店喝咖啡，再去逛骨董市集的在地文青。 第三套搭配綠色格紋休閒褲，與咖啡色系的圍巾，因為都是大地色系非常融合，再搭上亮色系的髮帶裝飾，立馬就多了一點活潑的氛圍，整體看似低調沉穩，但多了可愛的髮帶，走在遊樂園裡也恰如其分，可可愛愛。 延伸閱讀：清新感滿分！2020超有質感的8家日系網拍，一起成為鹽系小仙女 從甜美到文青，從奢華到休閒，三天營造出各種個性的日系穿搭！ 同場加映： 2023重返京阪｜DAY 01｜懷念的京都塔、錦市場、清水寺，好久不見。 2023重返京阪｜當個京都小文青，六曜社咖啡、百萬遍市集與一乘寺散策 日系穿搭實拍｜黑色大外套，百搭個性日系穿搭 黑色大衣，可說是冬天必備的百搭單品，精心選擇剪裁或材質，就能展現與眾不同的氛圍。這件是柴郡貓在日本古著店購入的oversize太空棉大衣，因為非常的寬鬆，裡面可以塞超多層衣服，覺得非常適合寒冷的日本。 第一套搭配粉色大圍巾，個性立馬變得溫柔可愛，再加上同色系的貝蕾帽，增添一些藝術氣息，很推薦隨身帶著貝蕾帽，不戴帽子跟帶帽子又是兩種不同的氛圍。來到吉卜力公園，為了要可以搭配每個場景的風格，在穿搭上相對簡單，才不會在一些場景裡顯得格格不入。 第二套搭配白色長版襯衫呈現極簡的風格，用亮眼的黃色圍巾畫龍點睛，我覺得日系穿搭厲害的地方就是又一點小配飾就能轉變整體氛圍，如果沒有圍巾就會略顯無聊，真的成為別人的背景。加了圍巾之後，整個風格就活潑起來，讓黑色大衣看起來也更休閒可愛。 第三套則是為黑白色系的穿搭，黑白格紋寬褲搭配灰色粗針毛線帽，重點正是這個略顯誇張的灰色粗針毛線帽，在原本休閒的風格中增加了強烈個性，這天穿這樣來去角川武藏野博物館，想像自己就是一個有個性的漫畫家，是不是很適合呢？ 用一件的黑色大衣搭配圍巾帽子，穿出甜美、文青與個性三種日系穿搭風格。 下次嘗試看看柴郡貓的旅人穿搭小tips，打造屬於自己的日系穿搭！ #日系穿搭 #旅人穿搭 #穿搭 #ootd #日本 #外套 #冬天穿搭 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

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