水果比例超出想像！光看就忍不住流口水的『超級甜點』在這裡！

喜歡甜點、下午茶的女孩快聚集過來～我又發現另一家視覺饗宴了！我想你們一定猜的道是哪個國家，沒錯就在韓國的『LOISIR』～(雖然最近大家可能暫時不會去韓國觀光，不過還是存起來可以當口袋名單阿～)光看IG照片都忍不住口水直流的『超級甜點』，快跟著我看下去就知道了～ LOISIR很會用水果來做色彩搭配，讓整個甜點看上去就已經好吃一百分～(可以現在來一個嗎～) 新鮮的草美配上梅果點綴～這是我的菜阿～ 你有看過一個蛋糕的水果比例佔這麼重的嗎？愛吃水果的女孩們快瞄準這家XD 連擺盤也一點都不馬虎～好有法式的優雅感～(我可以跟它拍一百張照片XD) 我也想把它拿在手上～～～～這種滿滿新鮮水果的迷你派(就算在減肥也可以來一個吧～) 當然除了水果以外，就連馬卡龍也來摻一腳～你們說這是不是很犯規～金色在配色上也十分畫龍點睛～我現在知道什麼叫只能看不能吃的痛苦了(桑心) 我喜歡巧克力的線條，很優雅～巧克力可以不只是灑在蛋糕上，用另一種方法呈現卻在視覺上加分得不了(你們有一樣的感覺嗎?XD) 我覺得這很適合在同學會還是聚餐的時候出現欸～一人一塊，不但可以讓大家情享用，又很小巧～不會有吃起來難看或是卡路里太高的問題～(加分加分) 你看這樣一桌擺起來像樣嗎？完全是貴婦等級的享受，如果你不說真的不會想到可以在韓國吃到這樣精緻的下午茶～我現在就想跟姊妹衝過去了(可以嗎XD) LOISIR也會隨著不同的節日而推出不同的期間限定品哦～(就算在不同的節日看也想吃～) 在紀念日還是生日來一個鮮花蛋糕，可以看又可以吃，更不用另外買花，這樣算是一舉兩得嗎XD可是用鮮花點綴蛋糕我還是第一次看欸～有種結合插花的優雅(喜歡花的女孩應該抵擋不了吧～) ​（以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： https://instagram.com/loisirboutique_head_chef/

巴黎萊雅✨️抗躁小金瓶 

📍金緻護髮精油 金色款 棕色的透明玻璃瓶身，採按壓式設計按壓時很方便控制用量，押嘴可左右移動可以鎖住不用擔心未使用時會不慎壓到 流動性高的透明油狀質地，但當上髮時不會有厚重感反而很輕盈，同時也很輕易就能附著於髮絲看上去更加柔順光亮✨ 其中最讓我驚艷的是使用後滑順感，洗頭後的毛躁感立馬撫平同時散發出自然的光澤感，頭髮斷裂的情況也減緩很多🤩 帶有梔孑花的清新香氣，不會覺得過於濃郁刺鼻，留香時間也比一般的髮油更加持香療癒😊 #巴黎萊雅 #抗躁小金瓶 ＃輕盈修護 #24H柔順亮 #抗躁有感 #因為我值得 #IMWORTHIT #金緻護髮精油 #護髮 #Rose享生活 #Rose的髮品

2023年新年迎兔桃花開，朵朵飄向幸福海！幸福物語兔年限定「4D立體口罩系列」戴上好運

爆竹聲中除舊歲，明基健康生活在歲末年終之際，感恩有幸在防疫的路上一直守護著每個人的健康生活，欣喜撥開如同烏雲般的疫情，日漸看見回歸正常生活的曙光，推出春遊必備、2023年新年超應景、兔年限定Happy兔Year「4D立體口罩系列」，用防疫做為追求愛與夢想的後盾，隨著幸福兔奔躍迎向屬於自己的幸福人生！ 在近三年的防疫道路上，幸福物語一路都在，利用多年熟練的4D立體醫療口罩專業及嚴謹的製造經驗，採用與KF94口罩同級的版型剪裁，高抗菌材質符合CNS14774「醫用口罩」標準規格要求，不含螢光劑、甲醛、偶氮與有機錫，並透過靜電駐極技術，有效隔防止飛沫直接接觸人體呼吸道，並完整緊密包覆鼻樑及臉頰緊貼合臉型，不沾唇立體剪裁，還能呈現時尚輪廓線的美顏效果。 幸福兔來相伴，桃花好運天天來 2023癸卯年恰逢是難得一見的桃花年，幸福物語兔年限定，Happy兔Year「4D立體口罩系列」共有五系列，希望藉由幸福兔帶來好運穿梭整年，無論在愛情、財運、事業、健康、學業等更方面，都能充滿健康能量，滿滿幸福天天安心又滿足。 牛仔酷兔：一款延伸經典牛仔丹寧風，靛藍色搭配紅色青鳥材質布標，在熱鬧的農曆氣氛中低調卻不失喜氣，低調卻雋永。另一款淡色水洗丹寧風，透過深淺漸層透畫出低調的層次感，在豐富熱鬧的年節色彩中，更顯出獨特不凡。 金兔招財：去年熱銷一空的月河藍經典色再現，今年再復刻深湛藍進階色，搭配應景的癸卯兔年的到來，金兔來招財，財源滾滾來，各行各業整年都充滿喜氣，五路都亨通。 錢兔似錦：紅色喜氣，金色討喜，過年首選開運紅、霧感紅，搭配金色雙兔，好事都成雙，日式的海浪圖騰，所以好運都如潮水般不斷而來，出門戴上絕對讓人「紅」運當頭，好運天天發。 玉兔迎春：凡是單身的姊妹們千萬要把握2023癸卯桃花年，專為單身的人量身訂做兩款，年節走春必備口罩，一是「雙兔同相伴」運用雙兔的正向意念，在新的一年年裡能夠積極脫單，不再隻身一人，有人相伴左右；另一則是「遇見桃花緣」，透過明亮的色彩讓您在茫茫人海中可以尋得好良人，修來好姻緣。 兔來運轉：揮別過去一年所有的不順心，新年新氣象，一是活力滿載的湖水綠，另一是怡人淡雅的蜜糖橘兩色，搭配象徵節節高升的開運竹及豐收滿溢的發財果，充滿濃濃的東瀛色彩，讓傳統的年節增添需多異國風情。 “唯有以健康為後盾，才能幸福永久“，只有健康的身體才能盡情追求所愛的一切，在新的一年裡，幸福物語仍堅持初衷，在人生的道路上為您的健康嚴格把關，以健康為後盾，推進所愛的一切，用一整年成果的點點滴滴，打造未來幸福生活！ #2023 #兔年限定 #幸福物語 

WnF Lifestyle/上野東照宮

這次去東京原本計畫前往日光東照宮，卻因臨時變更行程沒能成行。雖然有些遺憾，但卻意外讓我走進了同樣祭祀德川家康的上野東照宮，也因此有了一段別具意義的參訪體驗。更讓人開心的是，還帶回了 東大特訓班 × 龍櫻（ドラゴン桜）限量款聯名合格御守，也多了一份心靈上的加持。 *江戶遺風的金色殿堂* 上野東照宮創建於 1627 年，由德川家康的重臣 藤堂高虎 所建立，原本是作為家康的家廟，後來在 1651 年由第三代將軍德川家光 進行大規模改建，才形成今日所見的宏偉樣貌。 最讓人驚嘆的是，整座社殿塗滿金箔，陽光下閃閃發光，難怪又被稱為金色廟。繁複的雕刻、金碧輝煌的裝飾，無不展現江戶時代的工藝之美。漫步其間，彷彿穿越時光，回到了德川幕府統治的時代，感受著這座神社歷經數百年的風霜卻依然屹立不搖的莊嚴氣息。 *現代建築與神聖氛圍的交融* 參拜完東照宮，來到了位於本殿南側的 神符授與所＋靜心所。這裡是由 中村拓志 & NAP 建築設計事務所 設計的，最大特色在於它與自然的融合——建築本身繞著 600年歷史的神木而建，屋頂的木結構向著社殿微微傾斜，彷彿在頂禮膜拜。 坐在木平台上，靜靜地感受微風穿過樹梢，陽光灑落屋簷，這裡彷彿是都市喧囂中的一處避世之地，讓人不自覺地放慢腳步，沉浸於這片寧靜之中。 *意外的收穫* 雖然沒能造訪日光東照宮，但這次的上野東照宮之旅，卻意外地讓我感受到江戶文化的沉澱與現代建築的巧妙融合，或許，旅行的魅力就在於此——計畫之外的驚喜，總能成就最難忘的回憶。 *日本東京來回機票 只要9388元起https://www.kkday.com/zh-tw/product/135223?cid=4904&ud1=detail-share&ud2=app-ios?cid=5115 #wnf #wnflifestyle #上野東照宮 #東大特訓班御守 #中村拓志 #神符授與所 #上野公園

2024 聖誕節美甲款式—4 款冬季雪花美甲

完整原文：聖誕節美甲款式—4 款冬季雪花美甲 想要有氣質的美麗冬季美甲，誰比雪花美甲更高冷又動人。紛飛的雪花每一片都是獨特的，指甲上的雪花當然不能永遠只有一種樣子。除了普普通通的雪花，還能變幻出好多造型！ 冬季雪花美甲—金色女神俐落雪花 聖誕節美甲款式一定要配氣質亮眼的金色。漸層的金色亮粉覆蓋在上，隱約透出底下的雪花美甲設計，是璀璨的冬季美甲款式推薦。 冬季雪花美甲—粉色仙女高雅雪花 這款設計是Nailart by Aria 聖誕節 Hohoho 系列 Baby It's Cold的原型。如果喜歡這款氣質指甲雪花美甲設計完全不用自己畫！發散的菱形雪花，配上亮麗的粉色亮粉，是少女心爆發的冬季美甲款式。 冬季雪花美甲–冰雪奇緣華麗雪花 這款雪美甲花設計是Nailart by Aria 聖誕節 Hohoho 系列 Let It Snow的原型，有滿滿的冰雪奇緣 Elsa 感！淡藍色的亮粉有冰雪美人的氣質，雪花不只是一般的箭頭型雪花，而是超精細的菱形與羽毛形雪花設計，是精緻的冬季美甲款式。 冬季雪花美甲—鐵灰深冬圓心雪花 這款雪花美甲使用帶銀粉的深灰色看起來成熟、沉穩，卻不會死氣沉沉。鐵灰也是非常應景的冬季美甲配色。 -- 喜歡記得在Instagram 追蹤我！ 更多美甲： https://www.instagram.com/nails_by_aria/ 生活、健身、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

告別初老焦慮！我的夜間逆齡小儀式，找回澎彈少女肌的秘密武器就是它？｜Beauty the sun 胜肽緊緻彈潤組實測

最近是不是也常常有這種感覺？明明昨天沒有熬夜，但早上起床照鏡子，總覺得臉上掛著一絲揮之不去的疲憊感。😩 那種感覺很微妙，說不上來是哪裡不對勁，但就是覺得肌膚好像少了那麼點光彩，摸起來也不再像以前那樣Q彈，甚至眼角、嘴角那些若有似無的小紋路，也開始變得越來越有存在感… 身處在快節奏的城市裡，每天被工作和生活推著走，我們好像都忘了要好好看看自己。 尤其整天待在冷氣房，皮膚的水分就像被偷偷抽乾一樣，乾巴巴的；螢幕的藍光、無形的壓力，更是肌-膚-活-力-的隱形殺手。 我們努力地生活，卻好像在不知不覺中，讓歲月的痕跡悄悄爬上了臉龐。 你有沒有想過，或許我們缺的不是更多的睡眠，而是一個能真正讓身心都慢下來、專屬於自己的保養儀式？ 一個能讓我們在一天結束時，溫柔地對自己說「辛苦了」，然後把所有疲憊都卸下的魔法時刻。 如果，有那麼一組保養品，不只懂你的肌膚，更懂你的心，那該有多好？✨ 暮光下的自我對話：我的命定「逆轉時光」小金瓶 我必須承認，我是一個對保養品有著龜毛堅持的人。 對於要往臉上擦的東西，我總是非常小心，除了成分要能說服我，更重要的是「體驗感」。 我追求的，不只是效果，更是一種被寵愛、被療癒的感覺。 最近，我就遇見了這樣一組讓我驚豔的寶藏——Beauty the sun 晨曦美肌的「胜肽緊緻彈潤組」。 光是看到它們靜靜地待在化妝台上，就覺得心情莫名的平靜。 那琥珀色的瓶身，在燈光下透著溫潤的光澤，搭配著閃耀的金色瓶蓋，沒有過多繁複的設計，卻散發著一種低調的奢華感，彷彿在說：「今天，就讓我們一起好好愛自己吧。」💖 這組寶藏包含了「胜肽緊緻賦活精華液」和「胜肽緊緻滋養霜」，也就是傳說中的「6D無敵霜」。 它們來自品牌的「暮光系列」，光聽名字就覺得好浪漫，專為我們這種開始在意肌膚初老狀態的輕熟齡女神所設計。 而且他們家很可愛，為了環保，產品是裸裝出貨，沒有多餘的紙盒，這種為地球著想的小心思，真的瞬間讓我好感度加倍！🌍 第一重奏：用「胜肽緊-緻-賦-活-精-華-液」喚醒沉睡的肌膚 每天晚上卸完妝、洗完臉後，就是我最期待的療癒時光。 我會先深呼吸幾次，讓自己的心緒沉澱下來，然後輕輕旋開那瓶金色的「胜肽緊緻賦活精華液」。 它的質地真的讓我非常驚喜！不是那種稀得像水、一滴下來就流得到處都是的精華，也不是那種過於黏膩、會讓臉上感覺有負擔的類型。 它是帶有一點點稠度的凝露狀，滴在手心時，能感覺到它的份量與滋養。 我會取用大概一個滴管的量，先在手心稍微溫熱，然後輕柔地按壓在臉上。 當精華液接觸到肌膚的那一刻，真的舒服到想嘆息～😌 它非常滑順好推，延展性極佳，感覺每一個毛孔都在大口大口地喝水。 那種潤澤感不是停留在表面，而是迅速地滲透到肌底，原本因為乾燥而有些緊繃的臉頰，瞬間就舒展開來。 我特別喜歡在法令紋、眼周這些容易洩漏年齡秘密的地方，用指腹輕輕地多按摩幾下。 這瓶精華液裡面的「精氨酸/賴氨酸多肽」成分，就像是肌膚的專屬健身教練，溫柔地幫我們的肌膚做運動，找回那種緊實又光滑的感覺。 而高達500倍保水力的「玻尿酸」，更是補水界的天后，讓肌膚一整晚都像是泡在滿滿的水分裡。 還有「洋甘菊」和「庫拉索蘆薈葉萃取」，對於像我這種偶爾會因為壓力或環境變化而有點小敏感的肌膚來說，簡直就是最溫柔的安撫，能舒緩一整天累積下來的疲憊與不適。 擦完精華液後，臉上不會有任何黏膩感，只留下水潤飽滿的觸感，還帶著淡淡的透亮光澤。 光是這一步，就已經讓我感覺肌膚的狀態提升了好幾個層次。✨ 第二重奏：以「6D無敵霜」完美封存所有美好 如果說精華液是為肌膚注入滿滿的能量，那接下來這罐「胜肽緊緻滋養霜」，就是將所有美好都溫柔封存起來的完美句點。 這罐滋養霜有個超厲害的稱號，叫做「6D無敵霜」，聽起來是不是就很威！😎 我會用小挖勺取出約一顆珍珠大小的量，它的質地是那種很細膩的乳霜狀，看起來豐潤，但推開後卻意外地輕盈。 我一樣會先在手心乳化溫熱，再用掌心的溫度，輕輕地、由內而外、由下往上地包覆全臉。 那個觸感真的太棒了！就像是為肌膚蓋上一層最頂級的絲絨被，溫潤、滋養，卻又輕薄透氣。按摩的過程中，你能感覺到乳霜慢慢地被肌膚吸收，原本的乳白色質地化為透明的保護膜，將剛剛精華液的營養和水分，牢牢地鎖在肌底。 這罐6D無敵霜，顧名思義就是從六個維度來呵護我們的肌膚。 它有「胜肽科技」來幫我們維持緊緻；有「玻尿酸」和「角鯊烷」來做深層的補水保濕； 有「膠原蛋白」和「彈性蛋白」來維持那種ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的彈力感； 還有「漢方植萃」來提升肌膚的透亮度。每一個維度，都精準地打在我們最在意的點上。 特別是裡面的「角鯊烷」和「小麥胚芽油」，根本就是乾肌和熟齡肌的救星！ 它們能深度潤澤調理，讓肌膚變得非常柔軟細緻。我最喜歡的，是隔天早上起床時的感受。 洗臉時摸到自己的臉，那種滑嫩感真的會讓人忍不住一直摸！😍 而且會發現，膚色變得更均勻透亮，不再暗沉蠟黃，上妝也變得特別服貼，那種由內而外散發出來的健康光澤，是再厲害的打亮產品都模仿不來的。 給自己一個機會，找回那個閃閃發光的妳 保養，從來就不只是為了抵抗歲月，它更像是一場與自己的深度對話。 這組「胜肽緊緻彈潤組」，對我而言，就不再只是一組保養品，而是我每天結束疲憊後，最期待的療癒儀式。 它提醒我，即使生活再忙碌，也要記得留一點時間給自己，溫柔地照顧自己的肌膚，也安撫自己疲憊的心。 當你看著鏡子裡那個因為被好好呵護而容光煥發的自己，你會發現，那份由內而外散發的自信與從容，才是最珍貴的寶藏。 如果你也正在尋找一組能真正給你帶來改變與感動的保養品，不妨也來體驗看看Beauty the sun的暮光魔法。 給自己一個機會，按下生活的暫停鍵，你會發現，那個最美好的自己，其實一直都在。❤️

[鬼翻譯] Nosleep－他的名字叫湯米太妃（上）

 如果你有讀到我上禮拜的發的兩篇《叁親》 恭喜你！今天這篇就是《叁親》的前傳 還沒追湯米太妃的趕快去朝聖！ Nosleep－叁親（上） （http://bit.ly/2oOqtag） Nosleep－叁親（下）（http://bit.ly/2By2ChC） 本篇翻譯自reddit上Nosleep的經典故事 His Name Was Tommy Taffy （http://bit.ly/33NBsQ3） 以下正文開始 有些人應該看過我兒子寫關於湯米．太妃這個怪物的 ｢叁親｣了。 我讀完後、也哭夠後，感覺自己有必要寫些甚麼。我並沒有要在此為我的所作所為提出任何辯解，或是說些有的沒的藉口，我只是做了我認為必須要做的事來保全我的家庭。 我知道湯米幹得出甚麼事，也知道我們必須承受甚麼樣的折磨。 但我也知道，只要我們在這五年間都不要惹怒湯米．太妃，我們就能從惡夢裡存活下來。 為甚麼我會知道呢？因為我早就經歷過了。 我早就見識過那個…東西…能夠做到甚麼程度。 我見過湯米的怒火，也知道甚麼事會將它點燃，我早就經歷過了那五年。 就像前面說過的，我沒有要在此為自己辯護，我的家庭所經歷的一切一言難盡……但我們活著。 不，事實上，我之所以寫下這些，是為了讓你們了解我所做所為的原因，為甚麼我選擇讓湯米傷害我的妻小。 在聽完我的說法和經歷後，你們才有資格評論我。 天知道這都是我自找的。 湯米在我七歲時第一次來到我們這條街。 我是家中獨子，和雙親住在一個中產階級社區。 就像人們心中典型 ｢美國夢｣ 的樣子，明亮的街道、富足的生活、平靜而安樂的日子。 我們這條街坐落在一個僻靜的住宅區，而住宅區則位於已發展地區的邊陲地帶。 這條街上總共只有六戶人家，無論家長或孩子之間，都有著緊密的聯繫。 夏天時，一起在室外烹飪、冬天舉辦聖誕節派對，我們這一區幾乎是個大家庭。 鄰居間相互守望，每個人既慷慨又善解人意。 那時一切都很不一樣，人與人之間有著真誠而深厚的情誼。 但這如詩如畫的完美生活因為他的到來，粉碎了……。 上帝呀，我永遠都無法忘記。 ----------------------------------------- 一九六九年七月。 我剛躺到床上，七歲的小腦袋正天馬行空的幻想著，準備做個好夢。 月光在我的窗上留下一抹暖黃，滿天星光對著昏昏欲睡的我眨著眼睛。 我聽見客廳傳來的電視聲響，像是輕柔而舒緩的告訴我爸媽還醒著，床底的怪物今天晚上沒辦法出來做怪。 這時，樓下前門突來的敲門聲驚走了我的睡意。 相較於令人安心的電視聲響，這突兀的敲門聲迴盪在房子裡，令人全身緊繃了起來。 我很不開心的從床上坐起，一把抱住了我心愛的泰迪熊吼吼。 聽到爸爸沉重的腳步聲走到前門，以為大概是個鄰居吧。 前門打開時熟悉的吱呀聲響起，隨之而來的是對話的低語聲。 我聽見爸爸說話的聲音，但有時會被一個我認不出來的男聲打斷，後來媽媽加入了對話，我聽得出來爸爸生氣了。 神秘的深夜訪客與爸媽的對話持續了幾分鐘，我滑下床鋪走到房門口，探出頭偷聽。 聽不清內容，但我聽見爸爸越來越生氣，他開始大吼，要求那位訪客離開我們家，否則他要報警。 一片沉默。 安靜到可以聽見心臟在胸腔裡跳動的聲音。 然後是媽媽的哭聲。 細微的、非常細微的哭聲，但嚇到我了。 這位夜間訪客在對我的爸媽說著些甚麼，他的聲音好小，媽媽仍然在啜泣。 一會兒後，爸爸說了些我聽不清的話。 突然，碰，某個東西被使勁搧到牆上，那力道大得 樓道牆壁上的相框都被震到地上。我趕緊捂住嘴來阻止幾欲脫口而出的尖叫，心跳加速。 到底發生了甚麼事？ 媽媽發出了一個惶恐的聲音，我聽見她正央求著某人。 紛亂的腳步聲響起，然後牆上又發出了一聲巨大的撞擊聲，這個入侵者正在和爸媽說著話，他的聲音中滲著優越感，我竭盡全力想聽清楚，但到了耳邊的只有細軟的咕噥聲。 在令人痛苦的恐懼中，又過了幾分鐘，我聽到爸爸喊我下樓的聲音。 心跳如鼓點，我咬著唇，雙手發抖。 他叫我下去做甚麼？發生了甚麼事？爸爸又喊了一次，他的聲音微微顫抖著。 緩慢的，拉開房間門，走到了樓梯口。 我發現自己還抓著心愛的泰迪熊吼吼，我汗濕的手心弄濕了它柔軟的毛。 從樓梯口往下看往前門時，雙眼圓睜，全身僵直。 我看見爸爸正緊抓著自己的喉嚨、畏縮著、淚水充滿眼眶；媽媽用雙臂環繞著自己，眼淚沾濕了她的雙頰。 但真正令我移不開眼的不是這些，而是站在爸媽身旁，直直地盯著我的那個陌生人。 看起來莫約三十出頭歲，穿著一件用紅色字體寫著“Hi”的T恤，金色短髮，他的雙眼像一幕雪景中兩汪閃爍的藍色水塘。 然後我注意到這個入侵者一個很奇怪的地方：皮膚。 他的皮膚不可思議的平滑、乾淨、透著完美無瑕的粉嫩；他的鼻子看起來不太像鼻子，因為只是臉上的一部份隆起；他的嘴唇扭曲出微笑，唇間本該是牙齒的地方有一排白色的物體。 ｢嗨，斯賓瑟！｣ 他叫了我的名字，聲音充滿喜悅，｢我叫湯米．太妃！我會和你們在一起一陣子！｣ 我把吼吼抱到胸前，抓緊，顫抖著，乞求著父母的指示。 然而，他們只是緊盯著地板，發抖著。 我不知道發生了甚麼，也不知道他們談了甚麼，但我可以清楚的嗅到空起裡瀰漫著危險的氣息，滯澀而惡毒。 ｢快下來讓我好好看看你！｣ 湯米說著，邊向我招手。 爸爸眼神突然對上我，我嚥了一口口水，即便是這樣的年紀，我也能讀出父親眼神中透漏的訊息。 “兒子，小心。” 小心翼翼地，我走下樓梯，手中緊緊攢著我的小熊。 當離開最後一階時，媽媽伸手要來接我，但湯米踏在了她之前，低著頭對我微笑。 他蹲下身撫摸著我的頭髮，他完美的肌膚近看之下像拋光後還上了蠟。 ｢真是可愛的小傢伙！噢，你拿著的那是甚麼？｣ 他問到，指著我的小熊。 ｢他是吼吼。｣ 我結結巴巴的說。湯米露齒而笑。 ｢原來是吼吼。我接下來會幫忙你的爸爸媽媽一陣子，所以我希望我們三個可以當好朋友。我、你、和吼吼。你覺得這樣可以嗎？｣ 我再次看向父母尋求幫助，既疑惑又害怕。 我對這一切一點頭緒都沒有，這是誰？為甚麼爸爸媽媽這麼害怕？他看起來人很好，但爸爸抓著喉嚨的樣子顯然不是這麼說。 ｢噗噗！｣ 湯米笑著，輕輕的敲著我的腦袋，｢嘿，問你個問題喔，斯賓瑟。｣ ｢你對我爹地做了甚麼？｣ 我小聲的說，然後馬上就後悔了。 湯米的嘴始終保持著那個僵硬的微笑，但他的眼神變得晦澀，微不可查地。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 爸爸伸出手抓住我的肩膀，｢斯賓瑟，兒子，沒事的，我晚點再跟你說。現在。湯米他要…他要……｣ 他快速的看了一下媽媽，｢他要和我們在一起……。｣ 這就是那難以抹滅的五年之始。 ----------------------------------------- 幾天過去了，我很快地從竊竊私語中知道湯米．太妃拜訪了街上的每一戶人家。 他在我們家，但同時也在他們的家裡。 我從我後來的妻子梅根那知道的，她就住在我們家對面。 她和我說有個怪人住在她們家，聽完描述，我推測和我們家是同一個……湯米．太妃。 我無法理解這種事情怎麼可能會發生，但我知道這不能說。 湯米要我保密，他要每個人都保密。 我的父母在急促的低語中，要我保證絕不和其他人提到湯米。 我可以感覺到每個人都怕他。 我也是。 某種令人很不安的東西藏在他的不曾消失的微笑裡、萬年不變的表情中、還有那冷酷、又刻意的說話及笑的方式。 我不知道他和我的父母說了甚麼，讓他們放棄找警察，又讓他住在我們的家，但我知道他一定說了很可怕的話。 我們像被困在自己家中的人質。 當然，湯米並沒有把我們關起來，只是一回到家就會發現他，等待著我們歸來。 在晚上，湯米會聚集我們全家人坐在一起，上生命課程。 他會教我們如何當個好人、如何愛別人。 我記得有一次，在第一周的某天，我從面前的窗戶，看進了對街梅根家的客廳。 我看到湯米，坐在沙發上和她的家人談話。 我面前的湯米馬上停止說話，死死的盯著我。 在課程繼續之前，他走到窗邊拉上了窗簾。 在傍晚，當爸爸們下班時，我會看見他們在街上碰頭，互相低聲交談並時時注意著身後。 他們之間有著共同的恐懼，有個不能說的原因逼著他們掩飾湯米的存在，如果讓警察介入的話，事情將會變得……嗯……很糟。 我想也許是湯米第一次來到家中時，威脅了我們的家人，然後展示了生理上的絕對優勢。 我始終記得牆壁發出的劇烈撞擊聲和爸爸捏緊咽喉的樣子。 但他到底和他們說了甚麼鬼話？為甚麼他們會讓他如此侵擾我們的家？ 嗯……一個月後我終於知道了。 他們計畫著要反抗湯米。 他們要殺掉他。 ----------------------------------------- 一九六九年八月。 又一次的驚醒。 我看向我的蜘蛛人時鐘，發現午夜已過。 揉揉眼睛，在黑暗中抱緊了吼吼。 當找到我的小熊時，我聽見樓下傳來伴隨著不同聲響的撞擊聲。溜下床走到房門口，樓下的燈是關著的，但我看見黑暗中透出些許光線。 手電筒嗎？ 我喊著爸媽，但看見他們的臥房房門大開，這代表他們不在床上。 樓下出現更多聲響，伴隨著某物在硬木地板上拖行的聲音。 一聲巨響震動了夜晚，我嚇得跳了起來，那些聲音漸漸遠去。 “有人正往地下室去。”我想著，害怕著。 我們的地下室還沒有完工，除了水泥甚麼都沒有。 “他們為甚麼要去地下室？”我思索著。 我認為我的父母也在下面。 悄悄的，爬到一樓，在胸前緊緊抱著吼吼。 想當然的，地下室的門開著，我看見光線照出了滿是灰塵的地板。 聽見了爸爸的聲音，接著是鄰居們熟悉的聲音。 他們正在和某個人說話，他們很生氣。 當聽見某人的笑聲從地下室傳來，我的心臟幾乎停止跳動。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 不發出一點聲音，我躡手躡腳地走向大開的地下室門，往下踏了兩階以便看清楚下方的景象。 湯米被綁在房間正中央一張金屬椅子上，社區裡的六對父母親圍繞著他，他們背向著我，但我仍看得見湯米那張無暇的臉揚起，看著他們。 梅根的爸爸也在，他的臉上滿是青腫，手臂被吊了起來，看起來就像他的肩膀垮了，背部正疼痛不已。 當我看見其中一個男人將手槍傳給我爸爸，我深吸了一口氣。 女人們一臉嚴峻的站在自己的丈夫身邊，沒有人對這些行刑的人有意見。 ｢是時候該你滾出我們的生活了。｣ 一個男人說著，他背光的身影籠罩了湯米。 我認識他，那是路克的爸爸，他們的家和我們隔了兩間房。 ｢這是你最後的機會。｣他咆哮著。 ｢我不明白，我只是在幫忙讓你們能正確地撫養你們的孩子。我哪兒都不會去的。｣ 湯米根本連掙扎也沒掙扎，臉上仍掛著那萬年不變的笑容。 他抬眼看著他們，頭上懸吊的燈泡點亮了他閃閃發光的藍眼睛。 父母間互相交換著眼神，然後我爸爸把槍指向湯米的腦袋。 ｢你沒有在幫助任何人，你是個怪物，你不能就這麼走進我們的房子然後威脅我們的孩子、威脅我們的生命。就是這樣，你趁人不備時說的那些威脅……看看你現在的樣子吧。｣ 爸爸在他身上啐了一口，｢真可悲，這都是你自找的。｣ 爸爸對著他的頭開了一槍。 震耳欲聾的槍聲差點讓我尖叫出來，最後一秒我用手蓋住了嘴。湯米的腦袋往後甩去，空氣中瀰漫的槍擊後的煙硝味。 一片死寂……接著…… ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻……｣ 我驚恐地看著湯米慢慢抬起頭，盯著我的爸爸。 ｢搞甚麼鬼！｣ 一個女人深吸了一口氣，聲音發抖地說。 沒有血、沒有骨頭的碎塊……甚麼都沒有。 只有一個黑色的孔在湯米的額頭上，標註著剛剛子彈穿過的地方。 ｢你他媽到底是甚麼鬼東西？｣ 有人低聲地問著。 ｢我是湯米．太妃，而且我哪兒都不會去的。｣ 湯米的雙眼轉盯著那個說話的人。 ｢汽…汽…拿……拿汽油……｣ 我的媽媽突然用顫抖的手，指著房間一角。 梅根的媽媽走到較遠的角落，撿起了一個紅色的小金屬罐。 我聽見氣體噴出的聲音，在空氣中聞到了汽油味。 我的爸爸從她手中拿走了金屬罐，大睜著雙眼緊盯著湯米。 一句話也沒說，便將汽油澆在被綁住的人身上，浸濕他。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 湯米笑個不停。 另一位父親遞給我爸爸一盒火柴，擦燃了一隻，爸爸的手在空中揮舞著。 ｢滾回你的地獄，離開我們！｣ ｢當我回來的時候，對你們而言，能下地獄會美得簡直像做夢。｣湯米咧嘴笑得更開了。 爸爸丟下了火柴，湯米全身燃起熊熊烈焰。 他沒有尖叫、沒有掙扎……只是靜靜地被燒著。 當他的臉開始融化時，他得眼珠轉了轉，突然，看到了我。 ｢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻。｣ 心臟跳到了嗓子眼，飛奔回到房間，眼淚從我的臉龐滾滾滑落。 安全地躲在被窩裡，我終於聽見鄰居們離開的聲音，他們的聲音裡，有著解脫。 兩周後，湯米回來了。 （待續） 

【養身保健】慈禧太后的美顏秘訣 女人吃燕窩不是消費，而是一種投資 ♡ 完全不加一滴水 如黃金般100%高純度 24K極濃

『女人吃燕窩不是消費，而是一種投資。』 『吃燕窩是老樣子，不吃燕窩樣子老。』 相傳慈禧太后已過花甲之年，依舊不減昔日光彩， 就是因為她非常喜歡以燕窩入菜， 根據史料紀載，慈禧太后所用的早膳， 一桌三十多道菜中，以燕窩入菜的就有七樣， 每天將燕窩變化為不同菜餚，甚至還使用燕窩洗澡， 由此可見慈禧太后對於燕窩的喜愛， 並將燕窩視為宮中的養顏美容聖品。 貫穿古今中外，如今燕窩也成了許多明星貴婦們心中的保養珍品， 就連劉嘉玲、范冰冰、大S...等女神們都相信，美麗是吃出來的， 燕窩的滋養是由內而外，並能讓我們從體內美出來。 燕窩之所以珍貴是因為它富含多種營養成分， 包括豐富的胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀...等人體所需的營養 還有唾液酸、多醣體、醣蛋白，燕窩酸及EGF表皮生長因子。 胺基酸是蛋白質的小分子，有助於生長發育及組織的修復， 多醣體的營養價值極高，能有效調理生理機能、增強體力， 燕窩酸更有助於提升消化道機能及保護力， 而EGF表皮生長因子則是養顏美容的重要因子， 它能促進新陳代謝、有助於維持年狀況，讓我們由內而外散發好氣色。 其實，燕窩不僅是養顏美容聖品，也非常適合孕媽咪或產後調理 因為燕窩富含多種營養成分及豐富的唾液酸及蛋白質， 能給予胎兒完整滋補，同時補充孕媽咪們的體力。 對於家中注意養身保健的長輩們(爸爸媽媽或公公婆婆們)也很棒， 燕窩中所含的多種維生素及人體必需的18種氨基酸，皆可提供身體養潤與呵護。 隨著年齡增長，這幾年我也開始重視養身與保健，除了定期運動及肌膚保養， 也決定開始小小投資自己，用燕窩來呵護我的美麗 市售燕窩品牌多元，但潤燕窩『24K極濃白金潤燕盞』 卻是我的首選， 就連身邊姊妹們也舉手推薦潤燕窩(比讚) 潤燕窩在台灣成立已超過十八年， 以一貫 『貨真價實，就是最好』 的品牌精神， 堅持僅選用標準四等分及制度中的最頂級的『特潤一等燕盞』為原料， 並以純手工方式去除雜質，完整保留天然燕窩的珍貴養分。 頂極奢華就是我對潤燕窩『24K極濃白金潤燕盞』 的第一印象， 非常適合做為孝敬長輩的養生滋補禮盒， 或送給身邊親密姊妹們的年節伴手禮， 高磅數且厚實的紙袋及大面積的留白設計顯得簡單大器， 搭配金色浮雕燙印Logo襯托出品牌的頂級尊榮， 讓我在收到禮盒時有種備受重視及寵愛的感覺。 隨盒附上一個小卡片，有品牌名片、商品說明及保存燕窩的貼心小叮嚀 『24K極濃白金潤燕盞』 經典二入禮盒 每瓶約有140公克 ± 5公克的燕窩容量，禮盒中會附上一枝不鏽鋼湯匙， 燕窩湯匙的大小剛好符合玻璃瓶口，方便我們每天取用，真的好貼心 特別要留意的是， 24K極濃白金潤燕盞的保存方式需冷藏於4度C以下， 但記得不要放在冰箱門邊，因為開關門的溫度變化可能會影響燕窩保存品質。 潤燕窩『24K極濃白金潤燕盞』每瓶都經過機器封膜及玻璃真空罐裝， 開封後請務必在7天以內食用完畢， 吃的時候也記得要使用乾燥清潔的湯匙， 並且不要重複舀取(也不要碰到自己的口水) 才不會因為污染而造成燕窩變質喔 (重點筆記) 潤燕窩所使用的燕窩皆嚴選自天然無污染的馬來西亞及印尼燕窩， 馬來西亞及印尼全世界的燕窩產量佔90%以上， 因擁有豐沛的海洋資料及雨林氣候， 提供金絲燕多元的食物及最舒適健康的生長環境， 在品質及製程上都經過層層嚴格把關。 更重要的是，潤燕窩的產品中也無添加二氧化硫、亞硝酸鹽、過氧化氫...等， 甚至是大腸桿菌、防腐劑、重金屬(砷、鉛、鎘、汞)物質也都無檢出， 燕屋每個月都有衛生及防疫檢冊， 工廠皆通過HAPPC及ISO22000認證， 並在出貨前經過專人逐罐進行真空及透光檢測， 在嚴格把關下確保每一瓶潤燕窩的高品質。 燕窩該怎麼吃? 什麼時候吃最好呢? 燕窩滋補需要長期滋養，讓身體達到由內而外的變化， 根據中醫師建議，每天食用20公克100%純燕窩(約一匙)， 早晚空腹時吃是最佳黃金時段 (建議早上5~7點和晚餐後1~2小時吃是最佳食用時段) 因為空腹吃燕窩時，人體所分泌出的消化酶較能完整地分解燕窩的營養成分， 對於營養吸收效果也最佳。 但相較之下，一般市售上的燕窩含水量都偏高，我們喝下的可能3/4都是糖水， 因此一天下來很難吃到建議量的20公克純燕窩， 而如果燕窩攝取量不足，其實很難發揮燕窩的效用。 終於到了品嘗試吃時間!!!)))期待 打開 24K極濃白金潤燕盞 ，晶瑩白透的頂級粗絲燕窩出現在眼前， 每瓶潤燕窩都是以頂級特潤一等燕盞整盞燉製， 原料頂級且燕絲完整，滿滿一瓶份量非常扎實，而且看不到一滴水， 不愧是潤燕窩所堅持的『真材實料』! 24K極濃白金潤燕盞是即食型燕窩， 打開後可以直接食用，不需要再花大把的時間浸泡及燉煮， 最喜歡的就是它小瓶裝設計，方便乾淨又衛生， 一天吃1~2湯匙的量，約一週內就可食用完畢 小瓶裝好處就是可以確保燕窩的保存品質，讓我們可以週週開新瓶， 就算是每天生活忙碌的OL上班族或孕媽咪們， 回到家只要打開冰箱就能立即享用頂級的新鮮燕窩。 半透明的燕窩聞起來完全沒有傳說中的蛋清味道， 外觀纖維細緻，窩絲呈黏稠的膠態狀，但依然可以看得出燕窩絲絲分明。 24K極濃白金潤燕盞 保留燕窩最天然的原味，吃起來是完全沒有味道也無甜味的， 我們一般喝到的冰糖燕窩其實都是經過加糖調味的， 且本身水分含量極高，燕窩量卻相對非常低， 24K極濃白金潤燕盞 卻是100%純燕窩 極濃燕窩到底有多濃純? 將燕窩窯舀到小盤中就知道， 燕窩粗絲分明但呈現立體且完整的超黏稠膠狀，放在盤中邊邊也完全沒有化出水來， 只有 24K極濃白金潤燕盞 才能做得到的真材實料 完完全全100%不加一滴水的頂級極濃純燕窩 24K極濃白金潤燕盞 的口感Q嫩，纖維細緻，咬起來微微脆口， 相較於市面上冰糖燕窩口感軟滑如同冬粉， 我倒覺得極濃燕窩吃起來有點類似"魚翅"的嚼勁，但又更加細緻， 只要輕輕咀嚼幾下燕窩就會在口中化開來，清爽滑嫩好入口。 24K極濃白金潤燕盞 除了單獨食用，也可搭配其他食材做出很多不同口味變化， 最常見的就是搭配杏仁茶， 尤其接近冬天時來一杯熱呼呼的杏仁茶+一匙極濃燕窩， 或是一碗紅豆紫米湯、紅棗桂圓湯、銀耳蓮子甜湯，再拌入一匙 24K極濃白金潤燕盞 ， 不但潤喉且生津止渴，更是非常棒的頂級養顏美容珍品。 此外，燕窩富含有豐富的EGF表皮生長因子，它可以滋補養顏、促進新陳代謝， 長期食用可以讓身體達到由內而外的保養、滋潤氣色。 燕窩的性質溫潤，對於腸胃道不好的人(就是我)也可作為營養補給， 對於孕媽咪或產後的新手媽咪們更可幫助滋補強身和增強體力。 食補養生需要長時間的調養，更重要的是持之以恆， 尤其對於愛漂亮、愛保養的女孩們來說更是不能偷懶 ! 最近自從開始吃24K極濃白金潤燕盞後，每天感覺心花兒開， 尤其每當吃入一口燕窩時，就覺得自己好像越來越漂亮了 還記得文章開頭跟大家分享的二句話嗎 ? 『女人吃燕窩不是消費，而是一種投資。』 『吃燕窩是老樣子，不吃燕窩樣子老。』 想要跟我一起投資自己，不允許自己樣子老， 每天由內而外美出來，散發自然好氣色嗎 ? 讓我們一起24K極濃白金潤燕盞禮盒買起來 ! 想了解更多關於今天分享的潤燕窩『24K極濃白金潤燕盞』可點進以下連結 潤燕窩官網中還有許多不同的燕窩禮盒組， 年底快到了，是時候為自己、為家人、為姊妹們入手一盒頂級燕窩， 辛苦一整年，趕快犒賞自己一下吧 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

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多洛米堤之美(1)五大必走輕健行路線，沉浸在北義絕美山景中

多洛米堤位於義大利北部的高山地區，數億年前曾是海底珊瑚礁，經過地殼變動，如今成為壯麗奇特的高山。這裡的山體主要由白雲岩構成，在陽光照射下呈現出獨特的淺灰與金色光澤，搭配鋸齒狀山峰與高山草原等，融合多種地貌，讓這片山脈不僅是風景名勝，更是大自然的演進史，因而被列為「世界自然遺產」。本文推薦五大必走輕健行路線，絕對讓你終身難忘北義絕美山景。 輕健行1：多洛米堤代表地標—三尖峰 環繞三尖峰一圈約3〜4小時，路線難度中等，隨著腳步移動能看見三尖峰不同角度的姿態，從巨大的屏風狀岩壁，到挺拔的石柱，視覺衝擊力極強。山的前方有兩個紅色屋頂山屋，此處是拍攝三尖峰全景的熱門視角，也是健行者的休憩站。 三尖峰高度約2,800〜2,900公尺，山形呈現有如刀刃般的垂直線條，岩石富含鎂，讓山脈呈現灰白色質感，被稱為「白雲岩」，因特殊礦物成分，當黃昏或黎明時分，陽光照射在岩壁上，整座山會從橘黃、火紅轉變粉紫色，是著名的「阿爾卑斯霞光」，強烈的光影變化非常壯觀美麗。 輕健行2：地貌的極致對比—刀鋒山 刀鋒山高度約2,519公尺，位在三尖峰東側，刀鋒山有如被巨斧劈開的斜向鋸齒山脊，一邊是垂直絕壁，另一邊則像灑上抹茶的平緩草坡，形成強烈的對比，這種地貌組合極為罕見，使其成為多洛米堤最具代表性的景觀之一，也被許多人譽為世界上最迷人的山脊景觀之一。 走出纜車站，沿著柵欄步道步行約10分鐘，就能抵達最經典的觀景位置，可360度俯瞰整個山谷的迷人風光，向天斜切而上的巨大岩層，展現兩億多年地殼運動留下的痕跡，完美體現上帝創造的鬼斧神工。 輕健行3：充滿歷史的古戰場—五峰山 五峰山由五座主要岩塔組成，像雕塑般的岩峰矗立在草原上，岩峰形狀各異，有的挺拔如劍，有的傾斜欲墜，極具超現實感，把多洛米堤的壯麗化為精緻細膩的藝術品。由於岩壁垂直質地獨特，也是國際知名的攀岩地。 此處曾是一戰時期的重要前線據點，走在岩石間的步道，可見修復後的戰壕、掩體、鑿入岩壁的通道和士兵留下的生活痕跡，讓五峰山不只是自然景觀，也是一段歷史記憶，賦予五峰山神聖且沉靜的氛圍。 輕健行4：歐洲最大的高山草原—休斯高原 休斯高原是歐洲面積最大的高山平原，佔地約56平方公里，擁有像油畫般的美麗景致，草地、野花與遠方的多洛米堤山峰，搭配高原上零星點綴的小型湖泊與水池，倒映著天空與山色，構成夢幻的高山景觀。 休斯高原有一望無際綿延起伏的高山草坡，散佈著精緻的小木屋與農舍，耳畔傳來牛鈴與風聲的合奏，讓人心曠神怡。這裡的步道多數平緩、起伏不大，非常適合全家大小一同健行，或是租一台電動山地單車在高原間穿梭，是近來新潮的探險方式。 輕健行5：多洛米堤宣傳品的代表—富內斯山谷的聖瑪達萊娜 從富內斯山谷中的小村莊聖瑪達萊娜出發，途經寧靜的谷地與翠綠牧場，點綴著傳統木屋，這條如詩如畫的路線不僅是多洛米堤最經典的健行之一，更是無數明信片與旅遊雜誌封面的取景地，被公認是阿爾卑斯山最美村莊之一。 山谷間的「聖約翰教堂」帶有巴洛克元素，外牆細膩的裝飾展現阿爾卑斯山區深厚的宗教與藝術底蘊，在後方灰色山群與綠色森林的襯托下，顯得格外亮眼，雖然微小卻顯得堅定，能帶來心靈的平靜。 你想走進世界自然遺產，親眼目睹從古老深海升起的白雲石高山嗎？以及高山谷地的草原風光？這不僅是健行之旅，更是跨越兩億年的地質探險，好漾旅行社的多洛米堤行程有上述的五大輕健行路線，想去多洛米堤不妨參考，相信能帶給你難忘的旅程。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #多洛米堤 #三尖峰 #刀鋒山 #五峰山 #休斯高原 #富內斯山谷 #質感旅行 #好漾旅行社

日本宮古島景點旅遊推薦TOP8，這片藍真的美到像修圖過

很多人想到沖繩，第一時間可能還是先想到那霸或美國村吧？但如果你最近也在找「日本宮古島景點旅遊推薦」，真的很想先把這座島推給你。宮古島最讓人上頭的，不只是海很藍而已，而是那種開車一彎出去，整片果凍色海面突然鋪開在眼前的瞬間，會讓人安靜兩秒，然後默默把手機拿起來狂拍。 這篇就幫大家整理適合第一次去宮古島的必玩景點、拍照亮點和行程靈感，收藏起來很可以喔！ （首圖source:visitokinawajapan） 日本宮古島旅遊為什麼這麼紅？重點真的不只一個「海很藍」 宮古島是沖繩縣的離島之一，與那霸前濱海灘所在的宮古島本島、伊良部島、來間島、池間島等幾座島嶼都能透過橋樑串連，自駕移動特別順。像是與伊良部島之間的伊良部大橋，全長 3,540 公尺，還是日本最長的免費跨海橋之一，開上去那一刻真的會有一種車子漂在海上的錯覺。 加上宮古島主要得靠飛機進出，島上大眾運輸班次又不算密，很多旅人也會直接把它當成放慢節奏的度假型目的地。 也因為這裡的節奏夠慢，風景又很有反差感，所以很容易讓人一去就念念不忘。白天可以穿著背心、拖鞋去追海，傍晚又能在橋上或岬角看天色從薄荷藍慢慢變成蜜桃橘，那種鬆弛感真的很像把日常生活整個按下靜音鍵，難怪近年一直是沖繩系自由行裡很夯的選項。 （圖片source:visitokinawajapan） 宮古島沙灘推薦 · 與那霸前濱、砂山海灘都是會讓人停下來看的等級 說到宮古島經典景點，與那霸前濱海灘真的不能跳過。這裡是長達 7 公里的白沙海岸，還以碧綠海色和日落聞名，春季到秋季特別有人氣。它不是那種只適合遠看打卡的海邊，而是會讓你一踩上沙灘就想把鞋子脫掉的地方，腳底是細到像糖粉一樣的白沙，海面顏色從透明淺藍一路漸層到深藍，視覺上非常乾淨，拍人像也很吃香，隨便站著都像旅拍。 另一個很值得排進去的是砂山海灘。它最有記憶點的地方，不是海灘本身有多大，而是要先翻過一段白色沙丘，視線才會突然被海景打開。那個出場方式很強，真的很像電影切鏡。再加上這裡有標誌性的琉球石灰岩岩拱，搭配鈷藍色海面和白沙，畫面辨識度超高。不過也要提醒一下，砂山海灘雖然有停車場、淋浴和更衣設施，但當地資料也提到這裡有深水、流速快與落石風險，比起玩水，更適合看景和拍照喔。 （圖片source:visitokinawajapan） 宮古島絕景推薦 · 17END、東平安名崎，都是那種會讓人夢回照片現場的地方 如果你喜歡那種「一到現場就知道這趟有值回票價」的景，17END一定要去。17END 位在下地島，名稱來自跑道 17 方向的航空進場端，旁邊就是透明度很高的海岸，也是宮古島很具代表性的景觀點之一。最迷人的地方在於，你一邊可以看到像玻璃一樣發亮的淺灘，一邊又可能近距離看到飛機起降，海景和航空迷氛圍直接疊滿，反差感很強，也因此一直是社群上很愛洗版的宮古島打卡地。 東平安名崎則是另一種風格。這裡不是甜甜的度假海，而是比較有「世界盡頭感」的岬角型絕景。狹長地形一路往海中央伸出去，兩側都是風和浪，站上去會有種整個人被天空和海包住的感覺。尤其風大的時候，頭髮和衣角一起被吹起來，畫面反而更有生命力，不是精緻感那種美，是很遼闊、很醒腦的那種美。 （圖片source:visitokinawajapan） 伊良部大橋真的必排，因為它不是「順路經過」而已 很多人會以為伊良部大橋就是一段交通路線，但它其實本身就是宮古島旅行的一個重頭戲。這座橋在 2015 年開通，連接宮古島和伊良部島，全長 3,540 公尺，橋面還有高低起伏，所以開在上面時，海景不是平的，而是會一層一層往外打開。那個藍不是單一色塊，會從淺藍、湖水綠一路轉到濃藍，天氣好的時候真的漂亮得很不真實。 而且伊良部大橋最可愛的地方，是它不只是「經過」，而是很適合安排成一段有情緒的移動。像是白天從宮古本島開去伊良部島追 17END，傍晚再慢慢往回開，海面上會有一種被夕陽灑亮的金色霧感，連副駕看著窗外都會安靜下來。只是要記得，官方資料也提醒橋上不能臨停拍照，想好好取景的話，可以到トゥリバー海濱公園或牧山展望台那種定點看橋，畫面會更完整喔。 （圖片source:visitokinawajapan） 宮古島自由行怎麼排？第一次去照這個節奏玩最剛好 如果你是第一次去，我會很推薦走「海灘＋跨海橋＋岬角」的經典路線，整體節奏很順，也不會太趕。 3天2夜行程靈感 宮古島旅遊小提醒 日本宮古島景點旅遊推薦總整理，哪一種海最戳你？ 如果你喜歡的是溫柔、乾淨、像奶油薄荷一樣的海，與那霸前濱很適合你；如果你偏愛有記憶點、出場方式很強的景，砂山海灘會讓你印象很深；如果你是那種只要看到大景就會立刻心跳加快的人，17END、東平安名崎和伊良部大橋，真的每一個都很有主場氣勢。 宮古島最迷人的地方，大概就是它同時有很鬆和很震撼的兩面吧。你可以穿著最隨性的衣服去看最夢幻的藍，也可以在完全沒有太多城市噪音的狀態下，把海風、日落、跨海橋和沙灘一次收進旅行記憶裡。看完這篇，如果你心裡已經開始默默排假，那就代表宮古島真的有打中你吧？快先收藏起來，下次想安排沖繩離島自由行時就直接照著走喔！ #日本宮古島景點旅遊推薦 #宮古島 #宮古島自由行 #日本旅遊 #沖繩離島 #與那霸前濱 #17END #伊良部大橋 #東平安名崎 #海島旅行

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