漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！

上班、上課長時間久坐又沒運動，容易造成大腿內側堆積肥肉，導致腿的縫縫都不見了！快把下面這四個超簡單又有效的動作學起來，在家就能輕鬆瘦大腿，讓人人都有漫畫腿，重點是一週就見效！每個動作做四組，每組12-15次就可以了～ 夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 第一個動作，腳心、手掌相對，並將肘關節放在側膝窩的位置，這時候要有一種對抗的力道，手肘往下，大腿出力將放置在側膝窩位置的手肘往上頂，這時候會感受到大腿有點發抖，內側有點微酸！ （圖片來源：小紅書刘元） 這個動作做10秒後，開始做動態的，將雙腿往內夾，膝關節往上的同時，肘關節一樣要做對抗的動作，回到起始動作時，大腿一樣要出力！ 往上、往下擠壓的感覺，記住動作不需要太快，才能感受到大腿內側的發力，一開始可以先從10次開始，慢慢再增加次數～ （圖片來源：小紅書刘元） 第二個動作需要躺在墊子上，一樣腳心相對，將兩腿慢慢往上合起到與髖關節呈現斜角的位置，這時候要用兩隻腳掌相互對抗，回到起始位置時一樣要出力喔～如果大腿內側沒有收緊的感覺可能就是做錯了，大家要注意一下！ 超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ （圖片來源：小紅書刘元） 第三個動作側臥躺，將兩腿伸直，上面那條腿向上抬，可以感受到大腿內側的拉伸感！回到起始位置時，也是要慢慢放，這樣可以更好感受到大腿內側發力喔～ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 第四個動作屈膝側臥，起始位置兩腿膝蓋合併並屈膝，其實就是在臀部運動中很常見的蚌式開合！這個動作要記得雙腳至始至終都不能分開，開合得時候可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 做完之後大家要記得伸展一下！ 坐著將雙腿打開伸直，並將身題往前壓，或是先將右腳屈膝，左腳伸直，將身體往坐側壓都可以幫助拉筋伸展～記得伸展的動作都要做到1-3分鐘呦～ （圖片來源：小紅書刘元） （圖片來源：小紅書刘元） 初新者在做每個動作的時候，可以不要做得太快～先找到肌肉發力的感覺之後在慢慢提升速度跟次數！做運動時保持正常的呼吸很重要，記得不要憋氣喔～ 練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #漫畫腿 #瘦大腿內側 

韓系妝容小心機！微醺少女感「純欲妝容」解析，直男好感度UP！

看了這麼多妝容畫法，每個妝容都是以高顯色度的彩妝為重點，而今天就要來教大家現在最流行的純欲妝容！這個妝容的重點就是使用低飽和度的色系，搭配帶有微醺感的少女清純感，這任誰看了都會讓人激起保護慾吧～想知道這種又純又欲的妝容重點嗎～那就繼續看下去！ 👉🏻必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ 純欲妝容重點 不是以勾人眼線及飽合度高的彩妝為重調！雖然是淡妝，但不是初戀系的偽素顏妝，總體來說是以色彩的挑選上，給人一種微醺的少女感妝容！因此五官輪廓都不需要特別強調，眼線、眉毛、睫毛及修容都盡量淡，全臉的重點就是大面積的暈染，顏色則是盡量挑選蜜桃粉色、裸粉色為主要色系！ 👉🏻過年開運妝容！「紅絲絨富貴」眼妝教學，帶這妝去拜年紅包領不完！ 眉毛 眉毛不能畫得太有妝感，顏色淡、眉型要柔和！因此挑選淡咖色眉粉可以更好的畫出柔霧感，基本上照著自己的眉型畫出自然平眉即可～因為純欲妝容不會特別強調眉毛，因此毛流感不需要特別加強！如果頭髮顏色偏深的女孩，也可以使用靠近髮色的眉粉，或是使用完眉粉後，染眉膏輕刷上色就可以了～ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 眼妝 打造純真可愛的自然無妝感眼妝，首先要大面積使用淺黃色色鋪在整個眼周，盡量將越靠外側的眼影暈染開來，並使用同色加深雙眼皮眼摺處，接著使用棕色系眼線液筆，畫處極細的內眼線，最後將睫毛夾翹後使用睫毛打底膏刷出自然感睫毛就完成了基本眼妝～ 圖片來源：11suya 👉🏻新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ 腮紅 這個妝容的重點就是腮紅啦！挑選與眼影同色系的腮紅可以讓整體妝容更一致、和諧～大面積的腮紅會給人有種微醺、害羞的感覺，將腮紅從顴骨位置往橫向打，位置可以盡量靠上一些，範圍不要超過鼻子以下，才不會顯老喔～ 👉🏻實用級腮紅教學！「不同臉型」的腮紅畫法，選對臉型直接小一號！ 唇妝 飽滿粉嫩的嘟嘟唇搭配上純欲妝才完美！選擇鏡面唇釉，可以讓飽和度不要太高，也能製造出少女粉嫩唇，如果怕選擇偏粉色的唇彩會讓氣色不好的話，可以在中間疊上粉橘色，創造出花瓣唇的妝效～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #微醺腮紅 #純欲妝容 #韓系妝容 

李佳穎蜜桃臀超性感！兩個月減重7kg全靠「這兩招」，小個子女孩必學超強減重術！

擁有超逆齡的童顏、嬌小的身材的李佳穎，看不出來居然已經39歲了！才156公分的她，一直維持43公斤，但其實前陣子曾一下子體重突然到50公斤，體重達到人生巔峰！經過兩個月的努力後，成功減重並且身材線條更好了。日前罕見露出一系列泳裝照，渾圓蜜桃臀讓網友直呼太性感！一起看看李佳穎究竟是用了什麼方法瘦身成功！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/708248 因為疫情期間，和熱戀中的男友每天在家自己烹飪，不知不覺幸福肥了七公斤。李佳穎說因為自己的體型嬌小，曾經因為還沒有減重下來就瘋狂重訓，導致自己的背變得越厚，比例因此變得很奇怪，因此開始改變自己的運動習慣。 變胖時暫緩重訓，靠有氧30分鐘瘦身 變胖時，如果一直重訓，可能會導致越來越壯！因此李佳穎建議身材嬌小的女孩，可以先做一些有氧運動，像是爬山、跑步或是飛輪等等。做有氧運動的策略是以30分鐘的高強度心肺運動來達到瘦身效果，意思就是在運動的這30分鐘內，要讓自己維持在很喘的狀態～如果選擇爬山當運動的話，也要像在健身房踩階梯的方式運動喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381 運動舒緩很重要，拉拉筋線條更好看 因為都是以有氧運動為主，所以運動後的拉筋是很重要的～想要又細又直的腿這個步驟不能少，否則小腿肌很容易跑出來！她運動後會留充裕時間放鬆，或是找時間去撥筋，幫助全身舒緩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 吃泡菜、納豆增加人體所需酵素 減肥不免的就是要搭配飲食的控制，但是往往會吃到讓人很鬱卒、厭世，所以李佳穎會搭配泡菜及納豆兩個比較重口味的食物來搭配，這兩者都可以提供人體所需的酵素，或者大家也可以再空腹的時候喝氣泡水搭配酵素粉，消暑又健康～ 運動三十分鐘其實很快速耶～追追劇、滑滑手機就過了～所以運動真的不難，努力堅持下去才是重點！而且李佳穎的皮膚這麼好，一定也是因為每天努力運動下來的結果，大家一起努力吧，還有要記得運動完要多補充水分喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/468264 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #兩個月瘦身 #凍齡 #妝漂亮 #有氧30分鐘 #李佳穎 #漂亮 

你的化妝重點在哪裡？新手必學『視覺重心化妝法』，完美凸顯自己的優勢！

不知道大家有沒有過明明是使用相同的產品，為何別人的妝效自然又好看，而自己的反而是無效化妝、放大缺點！今天編輯就要來教大家「視覺重心化妝法」，強調不同的部位打造不同的風格和視覺效果，大家可以試試看畫重點的化妝方法，能夠完美凸顯自己的優勢，讓妝容瞬間升級！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 ｜重點在「眉眼」｜ 眼妝在整體妝容的存在感非常強烈，也是能夠讓顏值迅速提升的一個部位，重點在於眉眼的時候，必須學會揚長避短，這種畫法比較適合眉眼好看，但嘴巴禿、下顎角較方的人～我們可以把重點放在眉眼，加深五官的立體度顯得比較深邃，視覺中心往上打造混血感，讓人的視覺是會聚焦在你的眼睛上，弱化其他不好看的地方！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239446 ｜重點在「腮紅＋口紅」｜ 如果中庭偏長的妝寶寶們想要透過化妝讓自己變得更加可愛，可以把妝容的重點放在腮紅和口紅，腮紅的上妝手法要縱向打，盡量填補臉部的空白，可以選擇顏色偏淺的粉紅色，會想得更加飽滿可愛！唇妝可以疊圖唇蜜打造玻璃唇的效果～視覺中心下移打造純欲風，普通人也能營造出氛圍感美女！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242075 ｜重點在「眉毛＋口紅」｜ 重點在於眉毛和口紅上，整體偏向港風的風格！在畫眉毛時必須使用深一點的眉筆，加深眉毛的顏色，同時梳出眉頭的毛流感，口紅則是用高飽和度的正紅色，很有女人味～這種屬於濃顏系、第一眼美女妝容，可以打造驚豔感增強氣場！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 ｜重點在「眼妝＋口紅」｜ 相較於上一種的眉毛和口紅，這種是強調眉毛和口紅的畫法，減少了攻擊性！一定要弱化眉毛的部分，這樣視覺重心才會向下移，顯得整個人會更加年輕可愛，看起來也會溫柔很多！輕鬆打造精緻又攻擊性不強的妝容～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝方法 #新手化妝 #新手妝 

24小時不卸妝？日本女孩現在偷偷流行起＃素肌感，姐就是天生那麼可愛

若有似無的淡妝最難呈現，日本SANA 素肌紀念日 的推出絕對是女人們的救星，宣稱24小時免卸妝成分讓你穿著睡衣都保持零瑕疵臉蛋，簡直是韓劇女主角才有的資質嘛！白天出門的上妝步驟更簡化，同時還保有細緻質感妝容。 偽素顏就是這麼一回事！可以防曬又可以提亮氣色，盤點自體發光的素顏霜BEST7 素肌紀念日加入了許多更高明的偽素顏生力軍讓整個系列更完整，上週在日本逛街時許多大型藥妝店都會看到它銷售No.1的身影，一起來看看吧！ 裸肌蜜粉餅 這款保養型蜜粉餅真的很厲害，使用後能改善肌膚外在視覺效果，由於含有多種美容液成分，同時有保養的功效，從裡到外都顧到的概念。白天上妝後當定妝使用，一整天保持清爽不出油自然裸妝，晚上保養後使用，除了能平衡保養品在臉上的黏膩感外，減少夜間皮脂出油狀況。 夜用CC霜 我們熟知的cc霜就是含有保養成分的隔離霜，這款夜用cc霜讓你保養順便校正膚色，有多少人因為膚色不均而困擾啊！直接列為外宿時的必需品，成分無添加礦物油及焦油色素，薄透質地無負擔！ 延伸閱讀：冬天最怕底妝裂開變成皺紋老太婆！連乾肌都大推的粉底液，不管你是喜歡光澤奶油or偽素顏通通沒問題！ 水感潤色唇膏 素顏肌最重要的當然是唇色了，自然白皙的肌膚如果沒有搭配粉嫩雙唇，怎麼看都沒精神！持久保濕力的#水感唇膏，推出桃粉與珊瑚紅兩色，皆為自然不突兀的色系，保養與持色兼具的必收款唇部產品。 自然遮瑕膏 同系列產品還出了#遮瑕膏，一樣屬於保濕型遮瑕，素肌重點杜絕乾燥感，維持水感以及不厚重妝容。成分含有藍色與紅色兩種偏珠光粒子，能校正眼週的黑色素沈澱以及重點遮瑕。有自然與明亮兩色選擇，薄塗就有遮瑕效果在，厚塗也不用擔心因為太乾因而產生細紋！ 延伸閱讀：今年秋冬的關鍵字就是＃Glow，花小錢也能給你高級光底妝，跟著MISSHA一起亮起來！ 控油蜜粉 適合油性或混油肌膚的朋友，素肌感#蜜粉也是有的，細膩的粉質讓妝容更服貼自然，最重要的還是成分能改善出油的困擾。 最後要提醒大家，這些素肌感神器們雖然號稱24小時都不用卸妝，但編還是不建議長期這樣上妝入睡喔！追求素顏也可愛的肌膚還是要洗卸乾淨+保養+充足睡眠才是上上策。不過還是很感謝有素肌紀念日的存在，事半功倍讓你天生麗質的可愛，一起追求素顏無極限吧！ #偽素顏 妝 #好氣色 #好氣色 妝容 #彩妝 #漂亮 #素肌紀念日 #素肌記念日 #美妝 #過夜 妝 

內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！

單眼皮或室內雙女孩是不是都很羨慕深邃的雙眼皮呢？每種眼型都有獨特的美，但總是想要將眼神變得更有魅力！今天來分享一個日常妝都可以使用的簡單放大雙眼的眼妝，和任何眼妝都可以很百搭，且妝感不重卻能達到放大及深邃雙眼的效果～步驟超級簡單，新手也能輕鬆學會！ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻新手必學！細閃碎鑽「可可栗子棕眼妝」教學，深邃感放大眼妝簡單學會！ 眼瞼下至 今天眼影並不是重點，只要畫個簡單的大地色系眼妝即可！日常畫淺淺的眼瞼下至，並不會突兀，而且真的能讓雙眼放大一圈！可以使用眼影、眉筆或是修容粉，從下眼瞼位置拉出一條平行的線，這裡有個小撇步，使用遮瑕膏上在剛剛畫線以內的範圍，也就是留白位置！這樣基本上眼睛就已經放大一倍了～ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻無腦萬用百搭眼妝！高級感「深邃小鹿眼妝」 日常、派對妝容直接搞定！ 母胎感臥蠶 擁有臥蠶的女孩會看起來更親切、可愛！而且不僅能放大眼睛，還可以縮短中庭讓面部變得更協調～打造天然感臥蠶，其實很簡單！微笑找到臥蟬的位置，並使用眉筆或眉粉加深陰影，記得下手要輕，否則會不自然～最後可以根據自己的洗好，將珠光上在臥餐前半段就完成了！ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 自然開眼頭 想要讓眼神更清晰，可以偷偷在眼頭畫出假眼頭，雖然小小一筆卻有很大的效果，挑選帶有棕色系的粉色，加深內眼角處，可以發現眼神瞬間更有神了～如果大家有雙眼比較開的困擾的話，可以試試看這個小秘訣喔～ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻零色差試色百科書！眼妝乾淨又百搭，跟著韓國小姐姐新手一次就學會 化妝真的是很神奇的事！小小一筆，就能讓五官變得不一樣，這也就是為什麼女孩們這麼喜歡化妝的原因吧～一步一步讓自己變得更美真的是一件很療癒的事情！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #內雙眼妝 #基礎放大眼妝 #妝漂亮 #深邃眼妝 #眼妝教學 

冬季妝容趨勢來了！最時尚＃栗秋裸茶色系，抓住重點不著痕跡的偷偷變美！

今年韓國秋冬流行的大勢妝容就是「裸妝」，帶點秋意的暖茶色，看起來不會太過負擔，淡淡的感覺，更顯得優雅、知性的氣質，那想要打造這樣的妝容，又有哪些該注意的重點呢？就讓編輯手把手的，把全部的重點都交給你吧！ ｜眼妝 裸妝的重點就是不要太過複雜的顏色搭配，以乾淨、明亮感為主，眼妝的部分，先用淡黃或米黃色系的眼影打底後，向上堆疊珠光質地的香檳色，微微的提亮後，加上一閃一閃亮亮的效果，無辜大眼的裸妝感就完成了！ ｜推薦好物 – NYX 專業後台百變玩味16色眼影盤 從實用的暖色系，到流行的乾燥玫瑰色系這盤都有，不只顏色多元，質地也非常好推開、方便暈染，顯色度也不錯，堆疊起來也會有立體感，不會整個混在一起，不管是想要來個裸妝、淡妝、濃妝，都很適合！ ｜頰彩 當然我們的頰彩也是搭配暖色調系列的顏色，例如淡粉色或是米黃色的頰彩，輕輕的刷在臉上，些微點綴就可以讓整個人充滿氣色，加分之外卻不會太搶戲 ｜推薦好物 – heme x PopDaily 眼頰盤 02號栗香蒙布朗 02號這款栗香蒙布朗的頰彩，是帶點光澤卻又低調的奶油色腮紅，在臉上也很好推開，讓腮紅的顏色就像是從肌膚裡透出來般的自然、好看，而且一盤有眼影又有腮紅，這麼厲害的組合，你還不動心嗎！ ｜唇彩 平常的唇妝，總是擦不是乾燥玫瑰色，就是泰奶色嗎？有時候換點暖色調的裸粉橘色，讓妝感看起來更自然，也會更有氣質！ ★推薦好物 – I’M MEME 我愛心機好感乾燥唇萃 003號高EQ西柚橘 這款「我愛心機好感乾燥唇萃」相信已經燒到不少人了吧，絲質般的質地好推又不顯唇紋，就算做成霧面效果也是非常的誘人，其中003號的西柚橘色，擦起來跟裸妝就是搭！ 今年秋冬也想要來點不同的妝感嗎？不妨嘗試看看這樣美麗又特別的裸妝，相信會為你帶來不一樣的美麗喔！ #2019秋冬 #heme x PopDaily #I'M MEME #NYX 專業後台百變玩味十六色眼影盤 #妝容趨勢 #彩妝 #我愛心機好感乾燥唇萃 #時尚技巧 #栗秋裸茶色 #栗香蒙布朗 #漂亮 #秋冬妝感 #裸妝 

先粉底or先遮瑕？新手必看『底妝順序』手冊，正確SOP讓底妝更服貼！

對於化妝新手來說，上底妝的順序確實是一大難題，有了防曬還需要擦隔離、妝前乳嗎？先上粉底液還是先遮瑕好？今天幫大家整理出不會出錯的「底妝順序」，只要按照這順序步驟來，不僅可以讓妝感看起來乾淨，也不用擔心底妝不服貼～另外同場加映4個小技巧，化妝新手趕緊收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 底妝順序 底妝順序1.防曬 在畫底妝之前大家記得先做好妝前保養～防曬、妝前乳就是做完妝前保養後上妝的第一步驟，防曬可以預防雀斑、皮膚癌、皺紋、曬傷，不過很多人都會覺得防曬的質地比較黏膩、悶熱，就會不太想使用防曬，那大家只要在挑選上選擇清爽型的防曬就OK囉～ 底妝順序2.妝前乳 如果你的肌膚有蠟黃、暗沉、容易出油等問題，使用妝前乳除了有校正膚色、改善蠟黃肌膚的效果，比較常見的還有控油型、保濕型的妝前乳，在上底妝之前先用妝前乳校正膚色、控油保濕，在後續上底妝時，會比起沒有使用妝前乳來的更加服貼，持妝度也會比較好～如果肌膚沒什麼瑕疵的人就可以省略這個步驟！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/117892700 底妝順序3.遮黑眼圈 在上粉底之前，可以先用偏橘色的遮瑕膏校正黑眼圈，如果直接使用粉底來遮蓋黑眼圈，效果可能只能遮蓋5、6成左右，使用偏橘色的遮瑕校正，再使用接近皮膚原本膚色的遮瑕，最後提亮淚溝，就能輕鬆遮住你的黑眼圈！ 底妝順序4.粉底 不管是用粉底液、氣墊粉餅、粉底霜都應該少量多次的方式上妝，厚重的底妝不僅會脫妝也容易卡粉、斑駁，少量多次可以減少粉底的用量，不僅底妝也會變得輕薄，修飾暗沉、遮瑕的效果也不會減半！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 底妝順序5.重點遮瑕 臉上的瑕疵如果無法用粉底遮住也不要一直使用粉底疊加！這樣會導致底妝變得厚重，畢竟粉底修飾瑕疵的效果還是稍微弱一點，使用遮瑕膏輕輕點在需要遮瑕的地方，再暈染遮瑕的邊界，這樣既可以遮住瑕疵也不會讓底妝變得厚重！ 底妝順序6.定妝 底妝的最後一個步驟就是定妝～定妝可以減少粉底的光澤，讓妝感變成偏霧面的效果，同時也能減緩肌膚出油，讓底妝的完美度維持更久，冬天怕肌膚乾燥的妝寶寶們可以使用定妝噴霧，夏天則是使用蜜粉～ https://www.instagram.com/p/B9TmuzQl3vX/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 上妝小技巧 雖然知道上底妝的順序了，不過有時候妝感還是不理想嗎？這邊教大家4個小技巧，讓你畫出完美的底妝！ 小技巧1.粉底液＋精華更保濕 妝前保養做好了，上粉底的時候卻還是很容易起屑嗎？這時侯可以先將粉底液與1～2的精華油混合使用，可以讓底妝增加一點光澤度，也比較不容易起屑卡紋～ 小技巧2.使用上妝工具更服貼 還再用手指在臉上抹開粉底液的妝寶寶們，這個壞習慣真的要改掉！雖然有時候趕著出門就想偷懶一下用手上妝～但是這樣的話粉底很難與肌膚服貼，就容易造成脫妝、浮粉、斑駁等各種狀況，所以上妝時盡量搭配沾濕的美妝蛋或粉底刷，底妝才能更服貼哦～ 小技巧3.瑕疵另外用遮瑕 前面提到過臉上的瑕疵要另外使用遮瑕膏，如果一昧的使用粉底液容易導致底妝厚重，瑕疵也只能遮蓋5、6成～使用遮瑕膏才能保留輕薄的底妝！ 小技巧4.保留底妝光澤用定妝噴霧 現在有不少光澤型的粉底液，韓妞也很愛光澤型的底妝，只是如果使用蜜粉就會減少光澤感，那麼使用光澤型粉底液就沒有太大的意義了，除了靠打亮以外，其實也可以將蜜粉換成噴霧型的，可以減少柔霧效果，保留底妝的光澤感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 延伸閱讀 👉🏻新手眉型大補帖！完整「不同臉型適合眉型」教學，6種日常畫法一次教你！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻新手必學！清純無害「IU感」妝容重點揭秘，初戀系女孩非你莫屬！ 👉🏻看到是你賺到！10個化妝師從不公開的上妝技巧，私藏小撇步太實用！ 👉🏻花錢買卻很後悔？盤點5款新手、手殘黨『沒必要入手的彩妝』，買了真的用不到！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #底妝 #底妝順序 

若有似無的畫法好心機！「偽素顏」妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 偽素顏的重點就是整張臉都乾乾淨淨，像是沒化妝卻依然還是有好氣色，既清純又顯嫩的妝感，不只男生看了很喜歡、就連男友媽和長輩們看了也都會稱讚一波啊！ 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看 ｜底妝｜ 防曬+遮瑕+蜜粉 想打造完美『素肌妝』前一定要先做好保養，先把基礎保濕做好之直接擦防曬，再使用礦物蜜粉打造透明感的底妝，如果黑眼圈較重、有痘疤的人可以用遮瑕加強，最後一樣壓蜜粉即可完成。 👉🏻天然的美肌濾鏡！冬日早晨10分鐘快速完妝的小TIPS，學起來又能多睡一點啦！ ｜眼妝｜ 眼妝如果畫了眼影，無論顏色畫得多淡都會被歸類在「有化妝而且好濃」，所以啊～眼妝部分我們可以著重在睫毛和臥蠶，其實只要有刷睫毛，自然就會有自帶眼線的效果，刷睫毛時記得先將睫毛刷上多餘的膏體擦在衛生紙上，這樣才不會結塊有蟑螂腳鬚鬚哦；臥蠶則是讓人笑起來更加迷人可愛！ 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ ｜腮紅｜ 說到要有好氣色，最快的方法就是白裡透紅的血色腮紅感，看起來很有精神、讓人想偷捏一把，也會讓長輩們覺得你很可愛、很投緣啦，提升好感度就靠腮紅！ 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ ｜唇妝｜ 潤色唇膏 素顏時的嘴巴可能會像是病人一樣沒血色，但是如果直接擦唇膏可能又會太明顯，這時候建議可以使用有潤色效果的護唇膏，薄薄地塗一層，不但可以維持嘴唇的滋潤、還可以同時兼具好氣色。 👉🏻Q彈美唇第一步！超好用唇膜推薦清單，從去角質到深度滋潤幫你一次做到好！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #偽素顏 #偽素顏妝 #偽素顏妝感 #偽素顏教學 #偽素顏肌 #妝容教學 #素顏 #見男友媽媽化妝 

【妝同學小教室】內雙女孩必看！編輯私藏眼妝放大術，泡泡眼鳳眼全解決！

內雙女孩們！有沒有和我一樣的困擾，眼妝畫完一張開眼，剛剛畫的東西都不見了！對於初期眼妝苦手的我來說當時真的打擊很大～但現在交給大家這個公式！學會了可以任意套用在每個眼影盤啦～而且真的眼睛放大有感，相信新手眼妝女孩們也能隔天上班上學就畫出美美的內雙放大妝啦！ 👉🏻眼妝總是被吃掉？內雙「單眼皮」女孩必看，整容級眼妝放大術！ 3CE overtake九宮格眼影盤 今天要用這盤來示範，相信大家都曾經被燒過甚至被燒成功過吧～不管是顏色顯色度、亮片閃度表現都很優，單用手指或運用刷具能將眼影暈染過度得很自然，重點是顏色真的超好看！由裸色、玫瑰粉色、棕色大地色系組成，泡泡眼消腫超級友好啊～ 👉🏻必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ 內雙消腫放大教學 首先，利用鬆散刷沾取基底色A，大範圍暈染整個上下眼皮，讓眼皮呈現一塊乾淨大白布，好讓後續重點及加深色的過度自然不卡色。接著拿小一些的暈染刷沾取B，在眼摺範圍內暈染，記得少量多次才會自然。再拿圓餅刷沾取C在眼尾ㄑ字處加深，沾取D於眼摺範圍內打亮，最後依個人喜好加上眼線及睫毛，放大深邃的內雙眼妝就完成啦！ 👉🏻2020秋冬眼妝懶人包！日常約會到跑趴眼妝，手把手畫法一次教給你 內雙眼妝放大TIP! 在沾取C上眼尾處這個步驟非常重要，如果還有泡泡眼的困擾，這步驟不僅能消腫，也是讓整個眼妝更加深邃的重點！下眼皮在上眼影時使用眼線刷能讓眼妝更加乾淨利落。眼線部分內雙女孩們比較不建議上外眼線，它反而會讓眼睛太濃且不自然，眼睛甚至看起來是縮小的！我們在眼尾處拉一條線即可！ （雖然照片上y編眼摺蠻明顯的，是因為拍攝角度的關係，日常睜眼眼皮確實是消失不見蹤影呀～） 👉🏻超狂整眼術！單眼皮女孩必看，黃金三步驟直接升級雙眼皮！ 話說D是不是超美！！個人認為是九宮格亮片中最好看的，帶點透明感的紅茶棕色調，金色亮片閃爍真的非常特別。 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 是不是很簡單呢～內雙也有自己的魅力！小撇步就是多花點心思在下眼皮啦～這招拜託一定要學起來，技巧步驟熟了眼妝十分鐘搞定！ 👉🏻眼妝總是被吃掉？內雙「單眼皮」女孩必看，整容級眼妝放大術！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yiya #3CE #overtake #九宮格眼影盤 #內雙 #內雙妝容 #內雙眼妝 #妝同學 #妝容教學 #妝漂亮 #放大術 #消腫 #眼影盤 #韓系彩妝 #韓系眼妝 

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