10/13.14地藏米水煙供祈福日，可以報名囉！

10/13.14二日地藏米水煙供祈福，可以報名囉。 本次的祈福方式有做些調整，為了減少煙供香的使用，這次增加了米水供(水裡面放七粒米，是佛教裡最常見的做法)然後持經念咒。佛說延命地藏菩薩經X1、大悲咒X7、心經X3、地藏長咒X21、懺悔三昧X3 (經、懺、咒三位一體) 地藏米水煙供迴向的項目有：闔家、祖先、雙姓祖先、冤親債主、墮胎胎兒、無緣子女、動物亡靈以及法界一切有情眾生。(如果有專門為指定的往生親人朋友或是毛小孩，請另外註明喔！) 歡迎大家報名。報名方法，以一個家庭為單位，一個家庭以一個人作為代表。例如：(陳恭主闔家，隨喜功德) 地藏米水煙供也是轉動自身水流的好時機，請大家多多行善布施，有錢出錢、有力出力，或是到相關機構加入志工行列，但是要記得，做完善事之後，請記得做迴向祈福，如：「此行善的功德迴向給自己的祖先、父母、冤親債主及法界一切與我有緣的有情眾生。」這樣一整套轉動水流才算圓滿喔。 有想要報名的朋友，請在底下留下你的大名吧！記得以一個家庭為單位喔！如果你有其他兄弟姊妹親戚朋友有組織家庭的，也要出示一個人作為代表喔。 如果想要為地藏米水煙供贊助的朋友，一切隨喜功德。 贊助帳戶/中國信託822 帳號：8755-3020-0411 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 接觸身心靈這十多年來，我一直不斷的透過各種身心靈的領域來探索自己，從鬼神說的道教、前世因果、脈輪能量、大天使一直到佛法，或許大家會感到好奇，為何我的塔羅牌、占星最後會跟佛法結合在一起？其原因是，占星、塔羅是探索內心世界人性的根基，而佛法真正的教育精神也是在心性上下功夫，因此佛法是不談論鬼神，但是佛法並不否認有鬼神的存在，鬼神在佛法裡頭只是一種能量層次的現象罷了！所以真正能轉化的仍在於我們心的運用，而非找各種方法來降妖除魔。並且佛法所關心的「人本」教育跟塔羅、占星探索的人性是一致的。更進一步的說，諸多不解的佛法道理，在塔羅牌以及占星上是可以看到不同角度的解釋，因此，佛法跟塔羅、占星，對我來說是一樣的。並且各種派系的身心靈教育，其真正的始祖是2500年前的佛陀(釋迦牟尼佛)。有許多的身心靈的解釋在各種佛法經典裡頭都能找到解答，你說，身心靈不向正統的佛法學習，那還要跟誰學習呢？ 關於佛教的唸經祈福這件事，其實是一種感恩的表現，用慈悲心來淨化自己的身心，並非用來對治鬼魔，這個觀念我們必須要清楚明白。有許多人會認為，念了甚麼經就一定可以消除甚麼樣的無形障礙，這觀念其實是錯誤的！更重要的是，念經是一種慈悲感化，是非常強調己心的，所以心意比念經來得重要、感恩比念經來得更重要，而經典只是一種輔助。如果你嘴巴念經，心卻不清靜並且起各種不好的念頭，那麼，念經是毫無作用的。 換句話說，透過念經，也可以做自我覺察，念經需要的是專注，在專注的過程中你一定能察覺到內心的任何起心動念，而不管是好的念還是壞的念，只要是念，都要立刻覺知排除然後更加專注的在經典上，因此，念經也是一門禪定的功夫，所以千萬不要小看念經這件事。 祝福 感恩

6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？

知道懷孕的那刻起，準媽媽們無不為了孩子的健康而處處小心。從古至今流傳了許多「懷孕不能吃什麼」的禁忌，讓孕媽咪吃東西常是提心吊膽。但是媽媽保持心情愉悅，對於寶寶的發展才是最好的。今天就為大家一一揭密懷孕飲食的都市傳說！ （圖片來源：Pinmed） 這些懷孕期間絕對不能碰 雖然聽過許多懷孕期間似是而非的傳統禁忌，不一定有獲得科學驗證，但事實上有一些東西的確已經被證實對胎兒生產、發育不佳，首先就讓我們來看看，哪些東西一定不能碰。 根據台安醫院的資料，不能碰的東西包含： 懷孕不能吃什麼？幫你查核6大類飲食迷思 接下來進入這篇文章的重頭戲，你可能常聽過以下的懷孕禁忌飲食，或是有人會問「懷孕初期吃什麼會流掉」，但這些究竟是真是假？今天一次幫你解密。 海鮮性寒，蝦、蟹都要忌口？可適量但需充分烹調 根據臺北榮民總醫院的資料，以中醫的觀點來看，螃蟹、蝦類等海鮮，因為屬性較寒，可能會造成腸胃不適。事實上有懷孕不能吃海鮮的說法，主要是過去的年代，海鮮類的食品不容易保存，很難保證新鮮，容易造成細菌、病毒感染，可能對孕婦及胎兒造成嚴重的危害。但現在的保存技術比較進步，加上充分的烹調，吃海鮮已經不會造成太大的危害，但仍要保持適量。 咖啡因可能造成畸形？咖啡、茶、巧克力要留意攝取量 嗜咖啡如命的女性，懷了孕之後最痛苦的就是擔心咖啡因會影響寶寶健康，甚至有傳言喝咖啡會讓寶寶皮膚變黑，究竟懷孕可不可以喝咖啡呢？ 根據衛福部的資料，在懷孕前三個月建議不吃含有咖啡因的飲食，主要是因為前三個月是胎兒器官分化、形成軀體的階段，而可樂、濃茶等咖啡因濃度高的物質，會是造成畸形的危險因子，要盡量避免食用。 不過根據臺大醫院的資料，其實咖啡因只要適量攝取並不會造成嚴重危害，像是歐美婦產科醫學會一般會建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200～300 毫克。 薏仁性寒，少吃為妙 薏仁在中醫當中屬性微寒，根據台北榮民總醫院的資料，過去對於動物的研究中，顯示薏仁會增加子宮收縮的可能，但沒有經過人體實驗證實，而即便薏仁對於子宮收縮有作用，也是需要大量使用才可能會有效果。因此，如果還是有擔憂，可以避免食用，但如果懷孕期間不小心吃到薏仁也不用過度緊張，只要沒有出現不適就沒有問題。 麻油燥熱，增加懷孕不適 而根據衛福部的資料，麻油具有降低血壓、促進子宮收縮、排處惡露的功效，因此會拿來做為產後進補的食材，但如果在懷孕期間有出血的狀況，建議最好不要吃，避免刺激子宮。 另外，根據衛福部桃園醫院的資料，因為懷孕期間新陳代謝加速加上荷爾蒙變化，因此體溫容易升高，再食用麻油等熱性食材，可能會導致體溫升高，身體燥熱的問題。 延伸閱讀｜寒流來就想吃！從中醫看「麻油雞溫補3大功效」 孕婦、生理期、確診感冒可以吃嗎？ 鳳梨、龍眼等高糖份水果要節制 除了上述的食物之外，許多水果也被列為禁吃清單，其中鳳梨就是大家耳熟能詳的一種。其實懷孕不能吃某些水果，根據烏日林新醫院的資料，主要的考量是水果的含糖量和升糖指數都很高，容易引起高血糖、肥胖等問題。對於具有危險因子的孕婦來說，可能增加妊娠糖尿病的風險。一般情況下適量攝取水果，可以補充各類維生素，是很好的營養來源。但切忌因為覺得水果天然又健康就吃太多，或是以水果代替正餐。常見的升糖指數較高的水果包含：香蕉、香瓜、鳳梨、葡萄、哈密瓜、西瓜、芒果、荔枝、龍眼、水蜜桃、釋迦、酪梨等。 懷孕吃冰會害寶寶體弱嗎？氣管、腸胃問題大多是遺傳 傳統觀念中會認為孕婦太常吃冰，寶寶會容易有氣管問題，或是腸胃會不好。或是吃冰會導致子宮收縮，造成流產。 根據成大醫院的資料，寶寶出生有呼吸道問題或是腸胃問題，多半是遺傳因素，跟懷孕期間有沒有吃冰沒有關係。如果父母親有過敏性體質，孩子遺傳到過敏的機率也比較高。 另外，吃冰導致子宮收縮的問題，本身跟孕婦的體質比較有關係。因為吃冰會讓體溫降低，導致交感神經興奮，因而刺激咳嗽，而使腹壓提高，如果在懷孕初期，原先狀況就不穩定的孕婦，才可能引發流產或早產問題。 （圖片來源：Pinmed） 從懷孕初期開始，飲食補足這些營養素 根據衛福部國健署的資料，建議從懷孕初期開始，就要補足充分的各類營養素。 （圖片來源：Pinmed） 懷孕飲食重點：保持心情愉悅最重要 雖然民間流傳了千百種「懷孕不能吃什麼」的說法，有些固然有前人的智慧，或是背後的道理。但千萬不要忘記，這些觀點都代表它背後的時代背景，套用到現代不一定適用。 懷孕期間小心謹慎，固然代表媽媽對於孩子的關愛，但懷孕期間，最重要的就是保持心情自在、愉悅，不要給自己太大的壓力，對於孩子的成長才更有助益。 對於不確定是否正確的鄉野傳說，如果真的擔心，那就不要去嘗試，讓自己能夠安心。不過如果不小心吃到了，也別自己嚇自己。懷孕飲食的最高指導原則，就是媽媽要保持開心！ 懷孕的媽媽辛苦了！祝福你孕期一切平安順遂，寶寶頭好壯壯！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 買不到雞蛋怎麼辦? 搶到該怎麼保存？收藏小知識，度過蛋荒危機！ VIO「私密處雷射除毛」3種機器、價錢比較 可以永久不長毛？怕痛要懂挑機器！ #PinMed #懷孕 #懷孕迷思 #禁忌 

法式餐廳Sinasera 24主廚楊柏偉，攜手台南晶英酒店，舉辦雙廚法式饗宴！

台南晶英酒店力邀台東最具話題的法式餐廳Sinasera 24主廚楊柏偉(Nick Yang)返鄉客座，與ROBIN’S當家主廚鄭安宏共同舉辦『雙廚獻藝．法式饗宴』，橫跨台灣東西兩岸的創意料理饗宴即將於11月20日、21日在台南晶英酒店ROBIN’S隆重登場，午間8道菜每人3,600元，晚餐12道菜每人5,600元，搭配精選佐餐調飲，每餐期限定35位！ 身為府城之子的餐廳主廚楊柏偉，年少時就對餐飲展現極大熱誠，專科出身的他因興趣使然，透過各大餐飲比賽吸取廚藝經驗，在台東長濱服役期間，接觸到許多特殊的天然野菜及新鮮魚種，退伍後毅然決定全心踏上烹飪圓夢之路，遠赴法餐殿堂取經。 先後在普羅旺斯米其林一星餐廳La Bonne Etape、以及位於馬賽的米其林三星餐廳Le Petit Nice -Gérald Passedat服務，期間習得傳統法式料理手法並激發自己的創作靈感，歸國後決定在東海岸經營擁有自己特色的餐廳–「Sinasera 24」，Sinasera是阿美族語「大地」的意思，24則代表傳統二十四節氣，象徵著將以山海中大自然所賦予的「禮物」來設計菜單。透過法餐細膩的技法，實現「萃取山林的野味、濃縮海洋的鮮美」的烹藝理念。 活動的另一位主角–台南晶英酒店ROBIN’S鐵板燒主廚鄭安宏(B.B.)來自台灣離島小琉球，對於海味及季令食材尤其講究，熱愛旅行的鄭主廚時常深入山林、擁抱海洋，充分了解食材特性並常挖掘當地人美味的私房食譜，加上日本料理職人精神的歷練，常以充滿創意與巧思的手法演繹餐桌上的佳餚美饌。 兩位主廚將結合台東與台南兩地食材聯手獻藝，三款開胃菜包括台南味十足的鵪鶉蚵仔米飯小腳，其料理方式是將蚵仔乾與長濱米包入鵪鶉腿中碳烤後再淋上金棗醬汁；虱目魚西瓜綿小塔是楊柏偉主廚以兒時常吃到西瓜綿虱目魚湯為發想，運用家鄉這兩項特有食材，將小吃化身為法式經典小塔，搭配水梨與甜菜帶出虱目魚的鮮味。 鄭安宏主廚選擇另一款台南著名小吃「棺材板」來發揮，麵包裡頭塞入曾文溪出海口的處女蟳肉，配上新鮮海膽與鹹蛋黃特調的濃郁海膽醬，佐以鮮甜的當季麻豆紅柚，最後將南投自家培育16年的BALUGA魚子醬與金箔加以點綴，完成這道多層次的柚香府城秋蟹魚子醬發財板。 Sinasera 24餐廳經典菜色「鬼頭刀、飛魚」也將在台南完整呈現，熟成48小時的東海岸鬼頭刀，搭配清爽的小黃瓜過山香凍與飛魚奶油，再刨上些許豪奢的風乾鮪魚，增添濃濃的海洋氣息；番茄香料時令魚是將特級初榨橄欖油、香菜籽等做成番茄魚高湯濃縮後，混合九層塔、香菜、刺蔥等色彩繽紛的配料，再放上香煎時令魚肉，成品充滿濃濃的地中海風味。 長濱版本的馬賽魚湯也是Sinasera 24的招牌之一，湯底匯集時令鮮魚並加入番紅花、八角等東、西方香料調合，濃醇的湯頭令人難以忘懷，搭配海藻長棍麵包與洛神花軟法麵包更加美味；玉里櫻桃鴨是將鴨肉先透過低溫油泡的方式處理後，再將表皮煎至酥脆，佐以台南著名小吃炒鱔魚的醋汁，呈現不一樣的府城風味。 可遇不可求的炭烤小龍蝦則是將台東長濱在地野生小龍蝦直送台南，在餐桌上帶殼炭烤至五分熟，佐以香菜籽、柑橘皮、堅果、醃製檸檬皮以及新鮮薄荷提味，呈現食材最原始的海洋鮮味。 ROBIN’S主廚鄭安宏以台南晶英大廳裝飾瓦片為發想，將紅色瓦片作為器皿，盛裝觀音蓮葉片，上頭擺放酥炸蓮花餅，再由專人推著移動蓮花造景為賓客桌邊服務，相當大器吸睛；蔗燻府城霸王雞嚴選悉心飼養105天以上的「放山霸王雞」，並以台南盛產的紅甘蔗加以煙燻，最後用砂糖炙燒成脆皮焦糖，肉質鮮甜Q彈、蔗香迷人，再搭配甘蔗頭與雞骨熬煮的鮮甜雞湯，清爽不膩口。 而府城溫體牛壽喜燒佐台南十六號越光米，不只挑選肉質軟嫩且油花分布均勻的特選溫體牛肉，並將純黑豆蔭油特製成壽喜燒醬汁，滑嫩的牛肉將豐潤甘甜的醬汁完整吸收，配上口感黏甜的台南十六號越光米，幸福的滋味久久不散。此次餐會席間台南晶英池畔酒吧「水晶廊」也依照餐點特性，分別搭配菊與梅、陸羽釀、甄姬、烏龍嗨與南國之風調酒佐餐。 客座餐會尾端的甜點「食」光，由台南晶英酒店法籍甜點主廚羅倫打頭陣，選用台東盛產的釋迦，費心耗時調製釋迦泥，分別做成雪酪(sorbet)、洋菜果凍及薑汁鳳梨鮮奶油，配上清爽的檸檬蛋白霜以及刨絲椰子肉；楊柏偉主廚則帶來富有秋天氣息的甜品，以台南柿子與台東長濱迷迭香慕斯為主體，刨上榛果粉、柚子凍、再撒上月桃蜜製成的蜂蜜脆餅，未知的驚喜感令人驚艷。 其它包含Sinasera 24店內必吃月桃籽可麗露、馬告巧克力馬卡龍與剝皮辣椒棉花糖，通通不藏私地端上桌。餐後飲品則提供台南出產的蓮花茶、以及在地職人店家「甘單咖啡」為此次餐會特調的氣泡咖啡來畫下完美的句點。 台南晶英酒店與Sinasera 24『雙廚獻藝．法式饗宴』客座餐會於11月20日、21日於ROBIN’S餐廳舉行，午餐8道菜含3款佐餐調飲每人3,600元，晚餐12道菜含5款佐餐調飲每人5,600元，敬請饕客們把握難得機會前來共襄盛舉！ #ROBIN’S #創意料理 #台南晶英酒店 #法式料理 #美食 #雙廚法式饗宴 

【高尾山一日遊】東京賞楓勝地，交通景點美食懶人包！

距離東京都心一小時內車程，獲得了米其林綠色指南三星的高尾山，其地點位於東京八王子市，因為距離都心不遠，許多人喜歡來這爬爬山、吸收點芬多精！特別是到了稍涼的秋季，更是充斥著滿山紅葉，美不勝收，今天就要來介紹高尾山一日行程，收好這篇，秋天絕對要來一趟！ 延伸閱讀：2019東京人氣賞楓&銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！ 交通 新宿搭乘京王線直達「高尾山口」站，到達後可以拿張簡介，有介紹各個登山路線，往商店街的方向繼續前進，走到底就會看到起點「藥王院石碑」。 登山路線＆纜車 高尾山標高599公尺，山腳到山頂差不多3.5公里左右，這裡也提供懶得走路的人可以直接搭乘登山纜車或登山吊椅，能省一大段路。不過因為許多人都選擇纜車所以可能會需要花些時間排隊。 延伸閱讀：【輕井澤一日遊】夢幻教堂＆紅葉圖書館，今年秋冬就來這裡浪漫一下！ 高尾山登山纜車、登山吊車 ・單趟價格：大人480日圓，小孩240日圓 ・來回價格：大人930日圓，小孩460日圓 ・纜車營業時間：8:00～太陽下山（隨月份調整） ・吊車營業時間：9:00～16:30（5月～11月）9:00～16:00（12月～4月） 高尾山有許多不同的登山路線，可以依照自己的體力狀況跟需求做選擇喔！天氣好的話還可以看見富士山呢！ (圖片來源：keio.co.jp） 1號路：最簡單、路況最好，小朋友也適合的輕鬆路線。途中會經過藥王院，展望台，賣店，茶屋等等。 2號路：山腹森林的周遊路線。 3號路：淨心門左邊走往山頂的路線。 4號路：淨心門右邊走往山頂的路線，還可以看到吊橋。 5號路：山頂附近的週遊路線。 6號路：沿著溪流走，能看到琵琶瀑布的路線。 藥王院｜高尾山的靈魂之地 藥王院非常寬廣，很值得慢慢參觀，供奉釋迦牟尼佛骨灰的佛舍利塔附近是絕佳賞楓景點，非常推薦大家放慢腳步欣賞。 延伸閱讀：【鎌倉神社特輯】去膩人擠人觀光景點？來趟更道地的鎌倉之旅，變身超強運女孩！ 走過仁王門後就會看到右邊鼻子高高的大天狗與左邊烏鴉般鳥嘴的小天狗像，正前方就是正殿，一天會舉行五次御護摩祈禱！在這還能見到一整排為御護摩祈禱的僧侶們，在山中修行的僧侶邊走邊吹螺號，非常難得一見，另外正殿的後方有一座書院，據說建築上有將近8000位木匠參與！ 章魚杉｜高尾山的七大不可思議 高尾山「七大不思議」之一的たこ杉，這棵巨大杉木是高尾山非常著名的一顆靈木，樹幹上綁著注連繩，同時旁邊還有蛸供養碑以及摸了會開運的ひっぱり蛸石雕。 延伸閱讀：【鎌倉一日遊】江之島冬天光之祭典，必踩景點＆行程都幫你排好啦！ 高尾山吊橋｜四號線 走四號路回去的話就能經過唯一一座吊橋，秋天賞楓過去看的話更加美不勝收喔！不過這條路比較沒那麼好走，還是要看個人的狀況做決定喔！ 極樂湯｜京王高尾山溫泉 下山後非常推薦大家來泡個溫泉！稱之為美肌湯的天然溫泉，館內有露天岩石溫泉、碳酸泉、三溫暖等設施。營業時間是從早上8點到晚間23點，泡完湯後也能在這享用高尾山特產的料理喔！ 延伸閱讀：夢境才會有的景色！神隱少女湯屋「銀山溫泉」，冬天配雪景真的美到哭！ ・館內備有洗髮精、沐浴乳等用品。 ・請自行攜帶毛巾或浴巾。（本館提供自費租借浴巾服務） ・暴力集團並視為有其關係者、紋身（刺青）以及酒醉者一律禁止入場。 ・請勿攜帶外食入館。 ・不販售酒類予未滿20歲者。 ・不販售酒類予車輛駕駛人員。 必吃美食 1.高橋家 山藥泥蕎麥麵 山藥泥是日本國民的家常美食，據說古時候來到高尾山參拜藥王院的人會得到山藥蕎麥麵，因此山藥蕎麥麵就成了高尾山的名物了。高橋家擁有170年以上歷史，是高尾山最古老的一家蕎麥屋，山藥泥(とろろ)鋪在蕎麥麵上，就成了山藥蕎麥麵，另外也能隨自己喜好加天婦羅等配料。 📍INFO 地址：東京都八王子市高尾町2209 時間：10:00〜18:00 2.十一丁目茶屋 半戶外式、可以看見橫濱港口與富士山的十一丁目茶屋，兩支天狗糰子和熱咖啡的糰子套餐相當歡迎，另外必不可少的山藥泥蕎麥麵，這家店得醬油是偏濃味，很受客人喜歡喔！ 📍INFO 地址：東京都八王子市高尾町2179 交通：高尾登山電鐵纜車「高尾山」車站 步行2分鐘 時間：10:30～16:00 3.蕎麦と杜々 位於住宅區的「蕎麦と杜々」，是一間聞名於蕎麥麵愛好愛好者之間的名店，人氣餐點是竹籠蕎麥麵和天婦羅，使用當地蔬菜現炸非常些甜美味。另外玉子燒也是店家名物，蓬鬆柔軟非常下酒喔～ 📍INFO 地址：東京都八王子市高尾町2031 交通：京王「高尾山口」車站、JR「高尾」車站 步行15分鐘、車程5分鐘 時間：11:00～17:00 4.必吃小吃 天狗屋 高尾SUMIKA天狗屋販賣的起司塔使用北海道、丹麥、法國、丹麥來的起司再製成做成自有品牌起司，酥脆餅皮配上滿滿起司讓人吃了還想再吃！除了可以現場品嚐剛出爐的起司塔，店家也很推薦當成帶回去冰過再品嚐。 另外店家的天狗燒也是當地名物！天狗燒的外型仿照烏天狗，不同於一般所認知的日式甜點，裡面的內餡是滿滿的黑豆餡。不至於會過甜的味道，讓爬山爬到一半的你能補足體力喔！ 天狗熱狗堡 超長30公分熱狗堡配上生啤！這是到了山頂後給自己的最佳獎勵呀～熱呼呼的熱狗配上冰涼啤酒與美景，遠離城市的喧囂，在假日好好的撫慰自己心靈。 三福糰子 登山纜車高尾山站下車後，就會看到高尾スミカ販賣著三福糰子，碳火烤得熱烘烘的糰子加上特製的核桃味噌醬，跟平常吃到的口味完全不同喔！而三福指的是「大福」、「幸福」、「裕福」！不妨來吃一串增添運氣！ 5.Pizzeria Fumotoya 專賣窯烤pizza、義大利麵、手工義式冰淇淋，冰淇淋的口味非常多樣，只要在店裡消費就可以免費泡足湯，記得吃完後要跟店員拿泡湯券，這家餐廳非常受外國人歡迎喔！喜歡義式料理的你可不要錯過了！ 6.cafemariposa 由夫婦一起經營的輕食店，店家的蛋糕都是老闆娘親手做的，也會隨季節變換菜單，除了咖啡甜點以外，也有賣蕎麥麵跟披薩等等。不過最有名的還是蛋糕，便宜又美味，非常推薦喔！ 📍INFO 地址：：八王子市高尾町1783-6 交通：京王線高尾山口駅 徒步3分 時間：11:00〜18:00 （週三定休） 看完這次的介紹有沒有很心動啊！其實這樣的行程一早出發，晚上差不多剛好結束，非常適合當天來回，如果在秋天想來東京賞楓的話，把高尾山排入行程是不錯的選擇喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #東京 #東京賞楓 #東京關東 #楓葉 #賞楓 #高尾山 #高尾山一日遊 #高尾山景點 #高尾山美食 

【俗女養成記】什麼時候人生變成這樣？

前陣子已經在台灣流行過一段時間的【俗女養成記】最近終於在Netflix 上線了！ 雖然我不是女主角陳嘉玲的年代，但裡面也有許多橋段讓我起了共鳴 她是一位39歲的OL，就和大部分的人一樣普通 沒有赫赫有名的家世背景，一樣大學畢業找一份工作，有過幾任男友，參加那些不想參加的婚宴、應酬場合 也會被老闆搞到在內心各種對老闆的各種謾罵、刺小人 在看到前男友結婚後，她也和現任男友順利進行到了該結婚的時候 但總覺得哪裡不對勁，於是她提出分手，也離職了 沒房沒車沒老公沒小孩，我的人生好像一事無成、動彈不得。陳嘉玲，你到底是怎麼了？把你的人生變成這樣？ 不管過了多少年，有房有車有家庭有小孩，好像是「成功」的象徵 誰也不知道這個「成功」的背後，或許背負著許多我們看不到的辛苦 當我們的人生沒有達到那道「成功」標準，好像又會被貼上那些標籤 何時這些外在標籤成了我們人生的勝利徽章？ 「 穿裙子注意坐姿」 「 笑不露齒」 「 男女授受不親！房間不可以鎖門！」 「 不可以談戀愛，談戀愛了不可以早早被人睡去，不然會像爛掉的釋迦一樣」 彷彿生女兒就會有許多這些煩惱，做女孩子的我們小時候也常被母親教導女生「該有的樣子」 這些規矩把我們塑造成溫良恭儉的女孩，但隨著年紀增長，加上社會一直倡導「做自己」 好不容易調教出來的乖女孩，也開始變得叛逆 那些埋藏在內心深處不敢說出口的話，一次爆發 一路走來我們跌跌撞撞，愛過幾個人，也恨過幾個人 對工作曾經抱著熱情，但現在不求升官只求不餓死就好 房子就留給那些買得起的人就好了，住的地方不漏水就要阿彌陀佛了 還記得二姑姑出現的那兩集，我和小嘉玲一樣不知該怎麼安慰她 二姑姑在適婚年齡拒絕結婚，當時也鬧了一陣風波，之後便終身未嫁 在那個年代，女孩不早早嫁人或是不想嫁人，都會被歸類成「 異類 」 到了嘉玲40歲，也因為婚事告吹而讓整個家鬧得一陣哀傷 我們要的是愛情，而不是束縛，如果感情已經沒了，何必綁著兩人受苦 時間好像從30歲就開始一直在女孩身後追趕著，從大學畢業時的社會新鮮人 到經歷了幾年風雨後，變成比菜鳥資深，比老鳥菜的中間人 默默地30大關就在眼前，一過30歲，時間飛也似的就到了40歲 我年紀大了，還有哪個工作要我？ 每當逢年過節，回到老家都會被一堆「關心」壓得喘不過氣，難怪現在那麼多年輕人寧願過年上班也不願回家面對這些「質問」 當嘉玲回到老家時，不敢說出自己婚事沒了，也沒工作了 不是怕丟臉，而是怕讓家人失望、擔心以及還不願意接受不成材的自己 我常常會很急著想要有一點點小的成就，拿著自己賺的錢，買自己喜歡的東西 還想要計畫去北歐看極光，這些夢想對我來說需要在25歲時通通完成 當時間慢慢逼近，而我卻離目標越來越遠時，我開始慌了 我漸漸地討厭自己，我討厭自己的不成材、窩囊 但我都忘了這輩子其實很長，長到我還有很多時間可以努力，可以跌倒 我的人生不是只有活到25歲而已，能活到幾歲我並不知道 我的人生還沒開始，我卻已經開始害怕了 我是什麼時候開始忘記其實人生也很短，短到沒時間討厭自己、厭惡自己，並且拋開那些年紀的壓力，好好的愛自己呢？ 我們應該時常告訴自己很棒，因為我們有自己的人生主導權，可以決定自己的人生要怎麼走 也要好好的和自己內心那個自己討厭的人和解，並嘗試著和她一起努力，朝著更好的自己邁進 這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己

台中超有名的紅點文旅有餐廳了！發胖先來溜滑梯吃東西，讓你看我多開心

台中有名的紅點文旅不只是溜滑梯吸引人了，今天他們開了很酷的法式餐廳，昨天編輯搶先在開幕前參加了媒體發佈會試吃！以下心得分享給大家參考看看 下面的圖就是這裡很有名的溜滑梯，編輯有試溜，真的好好玩，還不小心直接飛出來哈哈哈！但重點不是溜滑梯對不起～新開的法式餐廳在紅點的B1喲～ 餐廳的燈光比較昏暗，目的應該是營造比較質感的風格，而且開放式的吧檯可以看見主廚料理，好像在看地獄廚房非常有趣，保證吃到剛料理好的新鮮菜色很讚！ 先和大家說明一下這間餐廳都是吃套餐，NT$680~NT$2,480 ,+10%。 平日午間套餐:特選前菜&主菜或特選主菜&甜點，附茶點、咖啡或茶，每人 NT$680+10%起晚餐套餐: 五種前菜選擇&四種主菜選擇或四種主菜選擇&三種甜點選擇，附茶點、咖啡或 茶，每人 NT$980+10%起，其中還有多款經典法式單點提供選擇 當天我們試吃的是 B 套餐，這個套餐包含前菜、主餐、甜點和飲料，下面整理心得給大家： [ 前菜 ] ?法式冷肉凍派 （套餐須加購 $180） 這道是法式傳統菜，裡面有用到膽肝、宜蘭鴨賞、開心果，外面再用派皮包住，旁邊有搭配鴨湯凍沙拉，因為是冷肉凍派，所以這道菜吃起來口感比較冰涼，個人覺得台灣人應該會比較吃不習慣（喜歡吃熱食） ?蝦汁蒸蛋裡面有用到台東白蝦、百合、海蘆筍，看起來很濃郁，不過吃起來偏清淡，是吃食物的原味，和冷肉凍派比起來，我比較喜歡吃這道 [ 主菜 ] ?澳洲和牛橫膈膜（套餐須加購 $380）這道確實表現得很棒，口感軟嫩，牛味十足（橫隔膜的特色）尤其是搭配的洋芋泥非常好吃，服務生看到我們吃個精光還多送一小碟洋芋泥給我們哈哈，但是整體份量不多，男生應該會覺得很餓 ?黑蒜燉飯用主廚自己發酵的做成的黑蒜製作而成燉飯，裡面有加帕馬森起司、竹筍、波特酒，每一口都很有味道，但因為有搭配口感清爽的竹筍，所以吃起來不會膩口喲 P.S.是有米芯口感的燉飯 上面的白色泡沫是帕瑪森起司唷 [ 甜點 ] ?柑橘可麗餅可麗餅上方是檸檬蘿勒冰砂，旁邊有百香果冷湯可以加。冰沙中添加羅勒還滿特別的，味道很微妙，不會到不好吃，但我心理跨不過障礙，所以沒有很喜歡哈哈 ?鹿野紅烏龍泡芙 相較可麗餅，這應該是大部分人都可以接受的口味，現做的泡芙口感絕佳，內餡清爽又綿密，沒想到是用台東的釋迦做成的，雖然我不吃釋迦，但覺得好吃 最後我們選的茶點飲料是香草茶（用台灣原住民的香草製成）和英國茶：秘密花園，前者喝起來有一種涼涼的味道，顏色很漂亮，後者聞起來有很濃的酸甜花果香，可是喝起來很順口，不會有花草味，以上就提供給大家參考囉～ – 以下為新聞稿 – 紅點文旅 正式進駐餐飲品牌「L’ARÔME 法式餐廳」插旗台中中區 扎實且當代的法餐烹調 以好食材詮釋香氣的所有風味 綠意氣息、14 席開放式廚房吧檯區 穿透場域氛圍 3/16 正式開幕 紅點文旅 RedDot Hotel 繼 2016 年開設都會酒吧 SAOBAO Bar & Kitchen 後，2018 年正式經營餐飲品牌。L’ARÔME Restaurant 於飯店 80 坪的餐廳空間內， 凝聚台灣食材與傳統法餐手法，以在地季節蔬果思考肉類的搭配，將香氣詮釋為 口中才能獲得的經典。L’ARÔME 法式餐廳定位為 Casual Fine Dining，精緻且輕 鬆的餐飲，為台中的餐飲文化注入一股芬芳。 聞台灣的鮮甜 嚐法式的香氣 「L’ARÔME」法文，字意為香氣。美妙的味道，其實是透過聞與嚐分別獲得，餐 廳取 L’ARÔME 為名，除傳遞了運用台灣繽紛季節蔬果入菜之外，同時表露法式 料理氣味的層次堆疊，以味蕾帶領我們進入全新香氣場域。聞的是台灣鮮甜味， 嚐的是法國馨香味，沉醉的美好，在於台灣繽紛的豐饒之美。 餐廳主廚方柏儼 Raymond，累積 L'atelier de Joel Robuchon 逾 6 年的工作資歷中， 在倫敦 L'atelier de Joel Robuchon 擔任 2 年副主廚，紮實歷練經典法式料理烹調 實力和法餐料理精神。2017 年開始與紅點文旅共同規劃 L’ARÔME 法式餐廳，以 正統法餐的精髓完整呈現，保留傳統法式料理本質，運用在地季節食材與現代烹 飪技法，展現國際級美味的當代料理。 CasualFineDining 精緻且輕鬆的餐飲L’ARÔME Restaurant 餐飲定義非常開放，像一種人與人的對話方式，其中融入 一些國際、在地、飲食等文化元素，是一種很簡單美好的體驗。Casual Fine Dining不用正式、不需優雅，放鬆且享受當下，美味的料理和親切的服務是關鍵，提供 香氣濃郁卻輕盈不膩口的嶄新法式料理。 餐點採取套餐方式供餐，NT$680~NT$2,480 ,+10%。平日午間套餐:特選前菜&主菜或特選主菜&甜點，附茶點、咖啡或茶，每人 NT$680+10%起;晚餐套餐: 五種前菜選擇&四種主菜選擇或四種主菜選擇&三種甜點選擇，附茶點、咖啡或 茶，每人 NT$980+10%起，其中還有多款經典法式單點提供選擇，以輕鬆自在 的方式享用精緻且驚豔的美味關係。 將台灣的繽紛入菜 演譯法式的經典 台灣食材的精彩，在於繽紛且多樣化的植物、蔬菜和水果，豐饒的台灣傳統市場 特別深受主廚 Raymond 喜愛，L’ARÔME 每一季的菜單，都是以季節蔬果來思 考肉類的搭配，並將台灣日常食材融入法餐料理當中。前菜的法式經典沙拉，就 是選擇台灣春天的紅橘黃各色新鮮蘿蔔，以生熟烤三種手法料理，再搭配白醬油 與柑橘油醋呈現，清新和鮮甜的組合即詮譯餐廳名香氣的意含，此前菜名稱 「L’ARÔME SALAD」每一季為您探索季節的鮮甜。在海鮮類主菜的肉品選擇， 就是先決定將白肌牛蒡與鮮紅甜菜融合入菜，才確定由市場每日鮮魚的魚肉入選 搭配，全因為大地系的根莖類植物料理，可以醍醐出溫潤酸甜滋味，實在非常適 合搭配魚類一起享用。 每一品項的主菜，主廚都是不斷嘗試將台灣日常食材與法餐料理融合，如華人春 節家家必上餐桌的長年菜-芥菜，原來與法式烹飪的燒炙雞如此搭配;東台灣地 區再熟悉不過的傳統食材-剝皮辣椒，鮮甜而不辛辣的口感其實跟軟嫩和牛橫膈 膜絕配;要推出西餐的燉飯料理，非得找到配搭的季節鮮筍才肯寫上菜單。在這 當中，貫穿餐廳名 L’ARÔME 一詞的就是燉飯-黑蒜燉飯，黑蒜是氣味與味蕾的新 寵兒，表露了主廚對法式料理的香氣詮釋;辛辣的大蒜是經過廚師團隊 12 天 60度的醱酵製作，變成煥然一新的柔和酸甜風味，2018 年第一季由燉飯來表現其 中的香氣層次堆疊，未來的每一季都會推出其它更多香氣濃郁、輕盈不膩的當代 法式料理，讓聞與嚐完美聯繫。 吹拂過的自然 香氣穿透 L’ARÔME 法式餐廳位於紅點文旅飯店地下一樓，就像包裏著所有香氣的果莢， 等待蓄勢待發的綻放;而在限制的空間裡，以動線的運用與場域轉換，巧妙的將 整個餐廳流動了起來。首先映入眼簾的是垂柳姿態的綠意，各式植物、樹枝、苔、 地衣等藝術陳列，除呼應台中中區都市川景的柳樹意象，更增添自然的的輕透感 和穿透性;整個用餐空間的重點，則屬 14 席吧檯區的寬闊開放式廚房，看著廚 師團隊行雲流水的料理身影，陣陣食物溫暖香氣傳出，熱絡親切氛圍讓人彷彿進 入法國當地餐廳的錯覺。 完整的“Restaurant”除了精緻餐點，佐餐酒更是用餐的重點元素之一，美酒能 讓用餐氛圍升溫並增添整體餐點風味。L’ARÔME 由專業侍酒師精選配搭佐餐酒 每杯 NT$330(三杯 NT$900, 四杯 NT$1,120), 而透明的酒窖櫃中，更提供多款法 國產區的葡萄酒，其中特選幾款自然酒(Nature wine)，以傳統手工藝釀造的浪漫 情懷，保留葡萄酒中的自然美貌，讓酒也回歸自然情調。 餐廳 10 席的專屬包廂空間，即緊鄰著酒窖櫥窗，如欲辦場精緻且輕鬆的私人餐 敘，這裡絕對能夠享受到完美。而包廂外是流線的原石造型沙發區，與酒窖、造 型原石相呼應的 Poetic Lab 燈光藝術作品「波光 Ripple」，以吹拂過的水面波光 倒影為靈感，創造出波光粼粼的水波光影以帶入室內。 紅點文旅總經理陳希寧表示，籌劃多時的第三品牌 L’ARÔME 法式餐廳，從味覺 的兩個層次出發，以台灣日常食材拉近我們與不同文化之間的聯繫，再透過法餐 料理精神分別傳遞“聞與嚐”所碰撞出的香氣關係，我們運用飲食、空間、款待 與服務，再次開創出紅點文旅的「Most Fun Hotel…」。 SAOBAO Bar & Kitchen 騷包酒吧地址:台中市民族路 202 號電話:04- 2226-6866營業時間:週一 17:00-00:30;週三~週日 17:00-01:00; 週二店休 座位數:全區 18 席 (吧檯 6 席、坐位區 12 席) www.reddot-hotel.com/saobaobar – L’ARÔME 法式餐廳地址:台中市民族路 206 號電話:04- 2220-8000營業時間:午餐 11:30-14:30;晚餐 17:30-22:00 週二店休 座位數:全區 56 席 (吧檯 14 席、包廂 10 席、坐位區 32 席) www.reddot-hotel.com/larome 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #台中 #媒體發佈會 #發胖精選 #紅點文旅 #餐廳 

【小R專欄】台東伴手禮推薦台東伴手禮推薦｜便宜又好吃的「雨田家馬卡龍」！每次去台東我都掃貨10盒🎁

大家去台東玩，通常都買什麼伴手禮？洛神花？釋迦？ 我以前也是，但後來被朋友推坑了一間可愛的甜點店，從此每次去台東都必買--雨田家馬卡龍。 第一次到店裡，那時只是被五顏六色的馬卡龍吸引，覺得也太好看了吧！結果一吃……立刻愛上。 它跟一般印象中甜到爆炸的馬卡龍不太一樣，甜度剛剛好，口感綿綿的，有點像在嘴巴裡融化的幸福感，我最喜歡伯爵紅茶跟宇治抹茶，每次吃都覺得置身在台東玩的感覺。 有一次我帶了10盒10入裝的回家，要送給家人朋友，阿公看到就說怎麼有那麼可愛的甜點，還一口接一口的吃，看阿公心滿意足的表情，心裡真得很開心。 而且它的價格其實不算貴，以馬卡龍來說算是超佛心。送禮自用兩相宜，也不會有那種看起來很厲害但不好吃的尷尬感，也不會有好吃但貴得下不了手的痛苦選擇。 所以如果你剛好要去台東玩，我真心推薦你去找「雨田家馬卡龍」，買幾盒回家當伴手禮。 不用擔心踩雷，這個真的穩。 下次我去台東，我應該會再多買幾盒，畢竟……自己也想偷偷留一盒啊！ #台東伴手禮 #馬卡龍推薦 #台東美食 #台東必買 #雨田家馬卡龍 #台東甜點

年節伴手禮推薦「果樂水果」好釋禮盒｜台東鳳梨釋迦｜送禮首選❤️果粒飽滿又多汁，滿滿幸福好滋味！

冬季限定的台東好滋味！ 正值鳳梨釋迦產季，超級甜多汁 馬上就要過年了，又大又甜的鳳梨釋迦 年節送禮的最佳首選🌟 來自台東的美味釋迦香甜好吃😋 果粒飽滿籽少又多汁 高甜又帶些微微的果酸香 甜蜜滋味完全不膩口 而且營養成分高 有鳳梨的微微酸甜🍍 冷藏後再切塊食用 果肉Q口感較紮實又爽口 一人吃一顆絕對滿足😌 台東的鳳梨釋迦香甜滋味令人愛不釋口 吃過一顆還會想再來一顆！ 鳳梨釋迦收到後先把禮盒打開讓它透風 放在陰涼處3-5天才會熟成 果實有軟了再放冰箱。 「果樂水果」鳳梨釋迦5斤精裝禮盒(399一箱/5-6粒裝) 年節送禮好選擇✨ 漂亮又大顆～送人自用兩相宜，體面又大方！ 讓你過年送禮送到心坎裡❤️ 小農用心選果，每一顆都讓人感到誠意滿滿。 溫馨提醒～399禮盒只到1月26號唷！ 過年前要送禮的到果樂官網下單幫你送到家🏠 購買網址🛒 https://www.guole.tw/SalePage/Index/10422259 FB🔍 https://www.facebook.com/share/14dyh86pHC/?mibextid=LQQJ4d IG🔗 https://www.instagram.com/guole.2023?igsh=MTEyZHZkeDhnZGs5ZA== #果樂水果 #台東必買 #鳳梨釋迦 #台東 #宅配美食 #送禮首選

📿別在他人世界修行

🪷釋迦牟尼佛的真身舍利寶珠 📿透過照片也仍然有能量 📿那天，迴向就在此殿外 🙏🏻因為佛陀 就是為我們這個娑婆世界說法的🙏🏻 🪷感恩 圓滿的一切 也透過照片 把能量帶給大家 📿「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」 世間所有一切猶如夢幻泡影 而每個人的泡影 都是帶著因果業力投射出來 從空性出發去看待 才能讓自己保有菩提心 別在他人的世界裡修行 是非對錯 用因果看待沒人是可憐人 但用慈悲看待每一個皆是可憐人 人人都有自己的難為與課題 去學習理解與包容 當你看見河 你已在河之外 當你看見山 你已在山之外 當你看見自己的情緒變化 你已在自己的情緒之外 當你看人他人的能量變化 你已在課題業力之外 所以 真正的強大 從來就不是對抗 而是 允許發生 允許緣起緣滅 允許悲歡離合 允許付出沒有回報 允許真誠有到達不了的地方💕 🪷有感分享 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

【台東】火車站前就能品嘗到在地特色口味的冰淇淋｜台東美濃冰品

【台東】｜台東美濃冰品

📍台東火車站 🔸甜筒 $10 ▪️甜筒餅乾標榜手工製作，口感酥脆 🔸一球 $45 （兩球$80） ▪️釋迦口味：有新鮮釋迦的清甜感 ▪️紅烏龍口味：甜度比較低，且茶味濃郁 兩種口味搭配起來非常適合！ （個人主觀感受呦😊） —————————————————————#台東小吃 #台東美食 #火車站美食 #在地食材 #特色口味 #冰淇淋 #甜筒 #釋迦 #釋迦控 #紅烏龍 #茶 #美濃冰品 #冰 #popyummy #taitung #ice #icecream #sugarapple #fruit #oolongtea #tea #一琪吃台東

釋迦搜尋結果

10/13.14地藏米水煙供祈福日，可以報名囉！

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