正在減肥的女孩們快閃開，這5種香甜多汁的水果根本就是減肥剋星，千萬不要跟它們交朋友

這個夏天真的是超級無敵霹靂熱，懶得動也不想出門，只想待在冷氣房，這時候女孩們想必會覺得說既然運動變少了，那在飲食上勢必是要好好控制一下了！不然怎麼減肥？而就波編的觀察，女孩們的慣用伎倆就是最愛切些水果來當正餐，特別是冰過的整個消暑啊～殊不知！有些水果根本是減肥殺手啊（天公伯為何好吃的東西都跟健康的距離差這麼遠？），這些水果吃幾口的熱量可能比吃肉或是喝可樂還高，如果不要肥還沒減到就胖了，以下幾款真的要避開啊，不要吃錯了！ #西瓜 什麼！第一個就這下這個猛藥，西瓜不就是台灣夏天的代名詞嗎？西瓜冰或是西瓜果汁都是逛街逛一逛，口超極渴然後想吃甜食的最佳選擇啊！但其實西瓜的含糖量真的太高，每一口多汁都富含大量果糖，吃大量果糖的感受跟葡萄糖不一樣，後者會讓你有飽足感，但果糖不會，所以一口接一口結果變成過量攝取，煩耶不吃西瓜夏天該怎麼過啊 #榴蓮 大家常說榴蓮是水果之王，雖然因為味道的關係有些人喜歡有些人不喜歡，但喜歡吃的人是真的那種著魔般地愛！吃法的話，很多人會買來把它冰在冷凍櫃，冰過吃起來的口感很像冰淇淋，就是冰冰綿綿的那種口感你知道的。但其實它熱量真的超級高，平均熱量大概位在150大卡 / 100克，你如果把整顆榴槤吃掉，大概會落在3000大卡喔！真的是太驚人了啦！ #荔枝 又是一個大家很愛買來冰鎮後享用的水果，想想皮都撥好以後冰在冰箱，拿出來冰冰又多汁的口感，也是一口接一口的最佳選擇，就算流鼻血也不怕（因為吃多容易上火啦）。但其實每棵荔枝果肉的含糖量是在20%左右，熱量 70大卡 / 100克，等於每吃一顆就是喝一口糖水喔，要小心要小心 #芒果 西瓜不能吃，現在又要告訴我芒果不行，那我的夏天誰要來負責（！？），沒錯因為芒果的熱量真的不低，大概位在 50大卡 / 100克左右，特別有些特別厲害的品種，每一口都是香甜，含糖量更是可怕，大概吃一顆芒果就等於吃完一大碗白飯，實在不容小覷！不過芒果富含纖維，適量攝取有幫助腸胃與排便效果，所以不是不能吃，只是不要過頭就好了呀！ #藍莓 酸酸甜甜，搭配優格整杯不僅好看還超好吃，幾乎沒有女孩不喜歡，而且營養價值也不低，高抗氧化對大腦和免疫系統都很好，只是熱量也滿高的，58大卡 / 100克，比芒果還高些，愛吃的女孩們要注意啦 以上五個水果是編輯選出可能比較容易踩雷的選項，不過其實高熱量水果還是有很多啊，像是香蕉、釋迦、哈密瓜等等，只能說雖然比起油炸的東西，這些水果的熱量是相對低的，但不小心嘴饞吃多了還是可能變胖喔！下次吃之前要多注意呀，免得越減越肥～ 資料來源： PopDaily撰文報導 #哈密瓜 #榴槤 #水果 #減肥 #芒果 #荔枝 #藍莓 #西瓜 #釋迦 #香蕉 #高熱量 

他的穿搭插畫實在太有梗！以幽默sense×入微觀察呈現時下年輕人的穿搭趨勢，每次看都笑到不行啊！

今天編輯要介紹的這位叫做「油頭二世」的插畫家非常特別！他在ig上以幽默、諷刺的短文字和插畫來呈現時下年輕人的穿搭流行趨勢，獲得了大批粉絲的廣大迴響以及共鳴，連編輯每次看都笑到不行，覺得他實在是太有才了！趕快跟著編輯一起來欣賞這位插畫家有趣的穿搭插畫和文字吧！ #女生穿搭插畫 首先來看看他怎麼用插畫詮釋出時下女孩們流行的穿搭吧～ ▼編輯寫過的秋冬流行元素都集合在這位女孩身上了呢～今年秋冬在路上看到的女孩們好像真的是人人一件的格紋西裝外套耶！（笑） ▼今年超流行的一系列圓環單品，有人也是出門身上的配件全都是圓環嗎？連手上的甜甜圈都不放過！（笑） ▼最近大大流行起來的巴黎時裝品牌BALENCIAGA也受到很多女生的喜愛，除了身上的行頭，連手上的釋迦也要是「八里」買來的XD ▼不同風格的女孩在褲子掛上的圓環大小也不同（笑） ▼你們也是冬天上半身穿很多，腿卻露出來也不怕冷的女孩嗎？（笑） #男生穿搭插畫 再來看看最近男生們流行的穿搭、品牌有哪些吧～ ▼我買不起全身上下的名牌單品，只買得起烏骨雞XD ▼買名牌就是想要炫富嘛，LOGO越大讓人看得越清楚越好，但是如果LOGO真的變這麼大好像就不時尚了？XD ▼你們的男友也是運動品牌系列穿搭的愛好者嗎？老帽＋素T＋運動褲＋破褲＋球鞋好像真的是很多男生們喜愛的定番組合？XD ▼最近大大流行起來的OUTDOOR風格也受到很多男生的喜愛，運用遮耳毛帽、立領風衣、寬褲、球鞋、後背包等單品就能打造出休閒個性風格的穿搭，寬鬆感的穿搭很適合肉肉身形的男孩呢～ ▼這篇也是編輯覺得畫的超傳神的插畫，把各個論壇網民們喜好的穿搭擬人化，一眼就能清楚看出各論壇網民們的年齡層XD ▼他偶爾也會用插畫分享一些實用的生活小撇步，但是這個避免白衣服沾到醬汁的方法真的有人真的這樣試過嗎？（笑） 其實不一定要穿戴名牌、奢侈品才時髦，盲目追隨流行不是一件好事，找出適合自己的單品，創造出屬於自己特有風格的穿搭才是最重要的！ 想看更多「油頭二世」的有趣穿搭插畫？快去他的ig follow他吧！@oilheadjunior #popstyle #台灣 #插畫家 #油頭二世 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭插畫 #穿搭精選 

台灣五大廟宇禁忌

 拜拜是我們台灣重要的習俗之一 小時候總是跟著長輩們的動作 矇懞懂懂、有樣學樣的跟著拜就對了 還天真的認為「燒金紙」是很有趣的事ＸＤ 長大後自己去廟宇裡才發現 我的天啊！好多不懂的禮俗跟規則 這背後彷彿有著一個宏大的習俗宇宙觀 許多細節與步驟都藏著很大的學問呢！ 每間廟的參拜方式也各有差別 怪奇研究院幫大家統整出所有廟宇都適用的 「五大廟宇禁忌」 按讚收藏起來！下次拜拜前不怕手忙腳亂 ❌入廟焚香前，應先淨手、淨口、淨心 也就是拜拜前請記得要先洗手，並穿戴整齊，懷著恭敬安寧的心，不要嬉鬧、開玩笑以及大聲說話、罵人，神龕、神桌旁不要打哈欠、伸懶腰。 ❌入廟左進右出，不要踩門檻 一般較具規模的廟，正面都有三個門，而進廟宇時都是左門進、右門出（以廟裡看出去為準，龍口入、虎口出），象徵平安吉祥，若面對寺廟時，你的右手邊才是廟宇的左邊喔！！！不要搞錯噢！！！ 進時抬左腳（左為貴），出時抬右腳，也是有入吉出凶的意涵。 廟的正中央也有一個門，但只供神明和皇帝（現為總統）進出，一般人自然不好從這邊進出。 ❌不新鮮供品、有籽水果別上桌 祭祀屬喜慶事，因此供品要用雙數，如六、八、十、十二樣。 🍍水果類 供拜神佛的果品應以新鮮、乾淨為宜，並且洗乾淨，但有些習俗忌拜番茄、芭樂、釋迦、草莓等，因為這些果品下肚後，種籽會經腸道排出，對神佛有不敬之意，所以能免則免。 祭祀以圓形水果較佳，蘋果（平平安安）、橘子（吉祥如意）、鳳梨（好運旺旺來）取其吉祥諧音，是很受大眾歡迎的水果供品。 另外，不宜祭拜地基主及好兄弟的水果：香蕉、李子、鳳梨、梨子 (諧音：招你來)。 🐔三牲類（略加烹煮過的全雞(公雞)、全魚、豬肉。） 擺放方法：雞居中象徵賺錢起家；魚擺左邊象徵魚躍龍門錢滿門；右擺豬肉象徵祭白虎化解是非。而雞頭、魚頭、肉大塊方均朝向神明及祖先（其魚頭、魚尾及鱗鰓不可以去除，完整的魚表示全心全意的敬奉神明）。 不可祭祀的牲醴：牛肉、狗肉、吳郭魚、鰻魚、苦瓜、冬瓜、已經拜過或食用過的東西。 若拜天蓬元帥者，禁豬肉製品。 ❌插香時不用右手 多數人是右撇子，如廁時以右手拿衛生紙擦屁屁，一般認為右手較不潔，因此燒香拜神，應以左手插香以示尊敬，反之，左撇子若是用左手擦屁屁，就用右手插香。 ❌生理期、戴孝者不可拜拜 古人認為生理期排經血及產婦元氣傷，拿香拜是對神明不敬，但民俗專家認為，事實上是這兩種人身體虛弱時，若接觸到磁場能量，身體反而會不好。 至於，父母亡故未出殯，或未滿百日者，不宜入廟，否則會與廟中的正氣產生對沖。 #拜拜 #廟 #禁忌 #台灣 #習俗 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

韓國過年有營業嗎？2025韓國VS台灣連假懶人包，請假這樣玩CP值最高！

2024即將落幕，大家準備好要迎接全新的2025了嗎？事實上，韓國有許多和台灣相同的國定假日，這次的中秋假期甚至可以連放好幾天！今天泡菜編就整理了「2025韓國假期」懶人包，並一起附上配合「2025台灣國定假日」的請假攻略，既然請假出去玩，當然要講求CP值，現在就一起來看看吧！ （圖片來源：Twitter@TXT_bighit） 2025韓國國定假日｜韓國過年店家有營業嗎？ 農曆春節是韓國重要節日之一，基本上所有商家、餐廳、公司行號在此前後期間皆會放假（農曆除夕至初一、二，依各公告不同為主），讓大家回家團圓、過好年。因此建議若想趁過年去韓國玩，可以避開初二（含）以前的時間、安排初三後再開始，會有比較多好吃、好逛的！ 2025韓國國定假日｜韓國中秋節店家有營業嗎？ 中秋節和農曆春節一樣，是相當受韓國人重視的傳統節日，除了和家人相聚外，也會一起祭祀祖先。不過，中秋節時大部分店家僅會休息一天（當日），也還是有不少以觀光客消費為主要收入來源的商家會營業，但若中秋節剛好遇連續假日時，則要多多注意店家公告才不會撲空唷！ （圖片來源：IG@itzy.all.in.us） 2025韓國國定假日｜ 2025韓國國定假日｜1/1(三)：新正（元旦） 韓國國曆新年，不過不像台灣會有跨年演唱會，大多數的人會相約「看日出」作為慶祝儀式。 2025韓國國定假日｜1/28(二)-1/30(四)：農曆除夕＆舊正（農曆春節） 和台灣一樣，韓國比起國曆更看重農曆新年，大部分店家、公司行號等農曆初一（1/29）前後都會放假。 （圖片來源：Twitter@ENHYPEN） 2025韓國國定假日｜3/1(六)：三一節，於3/3(一)補假 為紀念韓國史上規模最大反日救國運動「三一運動」所訂，象徵獨立、自主的精神。 2025韓國國定假日｜5/1(四)：勞動節 這天是國際勞動節，除了公家機關職員（公務員）外，一般勞工皆享帶薪假期。 2025韓國國定假日｜5/5(一)：兒童節 兒童文學家方定煥為孩子們訂定的節日，希望小朋友能懷抱夢想。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） 2025韓國國定假日｜5/5(一)：釋迦誕辰日，於5/6(二)補假 每年農曆4月8日，為紀念佛教創始人「釋迦牟尼佛」誕生。 2025韓國國定假日｜6/6(五)：顯忠日 為悼念於韓戰及其他戰爭中壯烈犧牲的戰士，每年的這天會在首爾國立公墓舉行紀念儀式。 2025韓國國定假日｜8/15(五)：光復節 為紀念第二次世界大戰韓對日戰爭的「勝利紀念日」，1945年8月15日宣告日本殖民時期結束。 （圖片來源：韓國theqoo） 2025韓國國定假日｜10/3(五)：開天節 為紀念神話中創立朝鮮族的「檀君」而設，有「感謝上天」的含義。 2025韓國國定假日｜10/5(日)-10/7(二)：中秋節，10/5(日)中秋節於10/8補假(三) 每年農曆8月15日，跟台灣一樣是重要節日，感謝農作物於秋日豐收。 2025韓國國定假日｜10/9(四)：韓文節 為紀念朝鮮王朝「世宗大王」頒布《訓民正音》、創造韓文字。 （圖片來源：韓國theqoo） 2025韓國國定假日｜12/25(四)：聖誕節 聖誕節即「耶誕節」，因韓國信奉基督教人口佔比超過三分之一，將其訂為國定假日。 （圖片來源：IG@thinkaboutzu） 2025台灣國定假日 2025台灣國定假日｜1/25(六)-2/2(日)：農曆春節，1/28(二)農曆除夕於1/27補假 共可休：9天 2025台灣國定假日｜：2/28(五)-3/2(日)：228和平紀念日 共可休：3天 2025台灣國定假日｜：4/3(四)-4/6(日)：兒童節＆清明節 共可休：4天 建議請假攻略： 請3/31(一)-4/2(三)共3天，可玩3/29(六)-4/6(三)共9天 （圖片來源：IG@boynextdoor_official） 2025台灣國定假日｜：5/30(五)-6/1(日)：端午節 共可休：3天 2025台灣國定假日｜：10/4(六)-10/6(一)：中秋節 共可休：3天 建議請假攻略： 搭配國慶日，請10/7(二)-10/9(日)共3天，可玩10/4(六)-10/12(日)共9天 2025台灣國定假日｜：10/10(五)-10/12(日)：國慶日 共可休：3天 建議請假攻略： 搭配中秋節，請10/7(二)-10/9(日)共3天，可玩10/4(六)-10/12(日)共9天 （圖片來源：MBC） 以上就是「2025韓國假期」懶人包的相關整理啦！在滿心期待地準備放假計劃的同時，也別忘了要記得留意想去的店家之公告，以免撲空，才能讓自己有個愉悅假期！ 延伸閱讀： 👉🏻什麼是三一節？帶你認識「韓國5個國慶日」，韓星甚至紋上刺青紀念！ 👉🏻媳婦受難日？4個你不知道的「韓國中秋節習俗」，不吃柚子也不烤肉！ 👉🏻搭公車要跟司機「確認過眼神」？7個你不知道的「韓國生活潛規則」，餐廳竟然沒廁所！ 👉🏻韓國人好忙！20個「韓國情侶紀念日」，每個月都有情人節要過！ 撰文編輯 #Jin #2025韓國假期 #2025韓國放假 #台灣假日 #台灣假期 #台灣國定假日 #台灣廉價 #台灣韓國假日 #泡菜文化 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國中秋節 #韓國假日 #韓國假期 #韓國兒童節 #韓國國慶日 #韓國放假 #韓國春節 #韓國農曆春節 #韓國農曆過年 #韓國連假 #韓國過年 

花蓮 慶修院 台灣三級古蹟 補/我的當兵男友9月份休假帶我去

花蓮 慶修院 台灣三級古蹟 補/我的當兵男友9月份休假帶我去他家附近😂 慶修院非常日式 裡面供奉的神像是 釋迦摩尼以及觀音～之類類の 明信片好像一張60元有點忘了 ☁️ 假日到會有很多人 開放期間是每週二至日 早上8:30～17:00 全票 $30 半票 $15 

4/19.20二日地藏煙供祈福日，第一天結束。

4/19.20二日地藏煙供祈福，第一天結束。 每次唸完地藏經，內心總是有一種清淨而沒有甚麼慾望的自在感。 這讓我想到一件事，當初剛開始接觸金剛經時，金剛經所帶給我的感受是一種沒有畏懼的自信感；普門品所帶給我的感受是，對人事物有進一步體會的感覺；地藏經帶給我的感覺像是房子打掃完後的自在舒爽感，而前天開始接觸了藥師經，目前還在體會藥師經所帶來的感受為何？因為我才念過兩遍，第一遍是前天半夜睡不著，然後拿來當睡前故事讀，第二遍是昨天做功課時讀的，所以還沒有太大的感覺，只是多認識了一尊佛「藥師琉璃光如來」。如果我沒記錯的話，很多佛教寺院裡供奉的佛有三座，分別是中間的釋迦牟尼佛、左邊是阿彌陀佛、右邊是藥師佛。而且，我接觸到的經典，似乎都是菩薩指引的。 像是當初接觸金剛經時，有稍微研究了一下金剛經，我發現金剛經的內容跟我平時研究的「假爸爸、假媽媽」的原理有很多雷同之處，因此我覺得自己內在「假爸爸、假媽媽理論(大自在圓滿心法)」的投射，還有很多需要下功夫的地方，所以決定將金剛經暫時放一邊，好好地從最基礎的普門品從心學習，就這樣慢慢的，接觸到了地藏經，現在又接觸到了藥師經。而地藏經與藥師經，對我來說有一個共同特點，就是在經文裡面都有看到觀世音菩薩的身影。 像是地藏經裡，釋迦摩尼佛吩咐觀世音菩薩，以後在渡化眾生時，要多向眾生宣揚地藏菩薩的事跡；在藥師經裡，藥師佛吩咐觀世音菩薩，如果有眾生需要醫治，將他們帶到藥師佛面前。然後我接觸到了。 我要說的是，你心中有菩薩，菩薩都會指引你去學習你該學習的課題。但是要記住！不管是觀世音菩薩、耶穌基督還是聖母瑪利亞，祂們都在你的心裏面，不在你眼睛的對面。心中有什麼苦難需要求助的，請求你心裡面的祂，不是你面前的祂。咿~愛記ㄟ喔！ 祝福 感恩

讓我們繼續看下去～小時候又愛又怕的台灣「類戲劇Top10」，劇情荒謬離奇無極限！

「究竟這三個人到底是命運的安排，還是情感的糾葛，就讓我們繼續看下去～」相信各位耳邊都響起盛竹如老師在《台灣變色龍》、《藍色蜘蛛網》等經典懸疑節目的旁白！當年的七、八年生們除了看卡通節目外，下午放學回到家絕對要準時收看29台的《戲說台灣》，以及每週日晚上的《玫瑰瞳鈴眼》那些超狗血的劇情，每每想到真的回憶殺爆棚呀～就讓我們一起來回顧10部經典「台灣類戲劇」吧！ 什麼是類戲劇？ 大家有沒有想過以前常常看的旁白電視劇到底是什麼呢？這類型有個專有名稱「類戲劇」是1990年代末自台灣開始流行的一種電視劇，採單元劇格式，劇情多描述社會案件，包括較詳細的案件經過，並加上旁白輔佐說明。有時改編自真人具事或民間傳說。而因類戲劇之內容經常呈現人生之悲歡離合、命運無常，出現案例多為比虛構更離奇、使人注目之真實社會案件，像是《台灣變色龍》、《藍色蜘蛛網》、《玫瑰瞳鈴眼》都是此類型的節目。 臺灣類戲劇盤點1｜《分手擂台》 《分手擂台》應該是編輯小時候看過最扯的電視節目了吧～劇組會邀請來賓到節目上大吐苦水，再請主持人楊帆作為裁判長跟三位陪審團做審判。節目內容以吵架、撕破臉、哭得死去活來為主要看點！雖然節目頻頻被懷疑來賓的真實性，但同時也捧紅了素人慧慈！他的口頭禪「Oh My God！」也是風靡了好一陣子～ （影片來源：東森綜合台） 臺灣類戲劇盤點2｜《紫色蔓陀蘿》 「傳說中有一種花，俯瞰世間的悲歡離合，愛聽紅塵的真假虛實， 笑談人生的情慾糾葛，這花只有在黑夜盛開，它有毒卻可以治病，猶如煙花般的綻放令人迷戀，隨即消逝的美艷，讓人刻骨銘心！這種充滿神秘的花朵，我們就稱它為紫色蔓陀蘿。 」這些類戲劇之所以會這麼好看，就是有神之旁白的加持呀！《紫色蔓陀蘿》主要偏向在演台灣的社會案件、謀殺案等等。 （圖片來源：TTV台視官方頻道） 臺灣類戲劇盤點3｜《蝴蝶密碼》 「找出犯罪者無所遁逃的致勝密碼，這些謎樣的因果輪迴，我們稱之為『蝴蝶密碼』。」《蝴蝶密碼》是把一些靈異事件結合台灣的社會案件，加上情慾的糾葛，就像我們在前面的開場白聽到那樣「看盡人性貪婪狡詐與爭名奪利，恩怨糾纏不清，愛恨難分難捨」！（P.S.這部的片頭曲還是《釋迦牟尼佛心咒》，呵呵） （圖片來源：TTV台視官方頻道） 臺灣類戲劇盤點4｜《紅色女人花》 《紅色女人花》算是這些類戲劇中集數較少的單元劇，在描述女人刻苦的愛情與人世的情慾，還有這個世界的愛恨情仇！《紅色女人花》以「女性故事」為主，在第一集就有陳喬恩與鄭人碩出演，比較偏向偶像劇的方式呈現，但也是超狗血呀！ （影片來源：民視戲劇館） 臺灣類戲劇盤點5｜《台灣變色龍》 這是台灣史上第一部類戲劇，主持人就是傳說中的盛竹如老師！內容以台灣重大刑事案件為主，其中以命案、十大槍擊案、綁票案等等去做改編！《台灣變色龍》用電視劇的方式演出這些駭人的社會案件，更以台灣的俗諺警惕世人！當時盛竹如老師的「讓我們繼續看下去…」也一度變成流行語並被做成梗圖、貼圖等，風靡程度可以說是台灣「最經典、最好看的類戲劇」呀～ （圖片來源：維基百科） 臺灣類戲劇盤點6｜《藍色水玲瓏》 老一輩的人家都會說「人有因果輪迴」，你們相信嗎？《藍色水玲瓏》（後改名為《台灣水玲瓏》）以藍色為主題，演出許多靈魂案件，主要強調人的「因果輪迴」！每集的標題也是妖魔鬼怪等等，例如：蜘蛛靈、人面瘤、鬼郵差⋯⋯光是聽到片名就覺得可怕！是小時候的噩夢劇集之一呀～ （影片來源：民視戲劇館） 臺灣類戲劇盤點7｜《第一劇場》 《第一劇場》（後改名為《民間劇場》）是以台灣古裝演出靈異事件，劇中有許多打著綠光的七孔流血、各種鬼怪等等讓小朋友會非常害怕的驚悚畫面，所以《第一劇場》也被列為保護級！同樣也是小時候的噩夢劇集之一呀～ （影片來源：GTV八大電視） 臺灣類戲劇盤點8｜《藍色蜘蛛網》 「在人生的舞台上，女人始終扮演弱著的角色， 擺脫不了依附男人的命運，一如困在網中的蜘蛛， 這張命運的網，我們稱之為藍色蜘蛛網​。」《藍色蜘蛛網​》全劇都以「悲慘命運」的女人為故事主軸！編輯不得不說很多劇情真的蠻扯的啦～但有時候又覺得這麼狗血很好看！ （圖片來源：TTV台視官方頻道） 臺灣類戲劇盤點9｜《玫瑰瞳鈴眼》 終於來到大家的最愛《玫瑰瞳鈴眼》！「女人多刺又多情，想要征服男人又要男人征服他們！」在當年真的是風靡一時，至今也被做成各種梗圖，更被網紅「地表最強敗犬」節錄片段轉發，讓《玫瑰瞳鈴眼》再次受到大家的歡迎！《玫瑰瞳鈴眼》的劇情內容不僅狗血離譜，更有很多的鹹濕的情慾片段，甚至還有很多毀三觀的劇情，小時候怎麼可以看啦～ （影片來源：民視戲劇館） 臺灣類戲劇盤點10｜《戲說台灣》 說到台灣類戲劇的第一名，當然還是《戲說台灣》啦～《戲說台灣》演出很多台灣的鬼神傳說、靈異事件，再加上俗擱有力的角色裝扮跟場景搭建，不管是男女老少都愛的「經典八點檔」！《戲說台灣》總共有1000多集，其中也包含許多單元劇集，都非常好看～真的回憶湧現！ （影片來源：台灣民間故事—戲說台灣） 看完以上10部類戲劇盤點，大家是不是真的回憶爆棚呀！現在的電視都已經沒有這些類戲劇可以看了（哭），編輯以前真的超愛看的！尤其是《戲說台灣》啊～小時候都是用這部在學台語的！大家最喜歡哪部類戲劇呢？ 延伸閱讀｜更多「懷舊」相關文章 👉大街裸奔、紙傘冤魂超瘋！台灣21個「懷舊綜藝節目」大回顧，七八年級生還記得嗎？ 👉喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 👉選我選我！《百萬小學堂》6位小學生現況盤點，小西瓜成中醫、容容超狂背景曝光！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #分手擂台 #台劇推薦 #台灣變色龍 #台灣類戲劇 #影劇音樂 #戲說台灣 #波波名人 #玫瑰瞳鈴眼 #生活精選 #紅色女人花 #紫色蔓陀蘿 #藍色水玲瓏 #藍色蜘蛛網 #蝴蝶密碼 #類戲劇 

✈️🇹🇭Lumphini Park 曼谷倫披尼公園

想說倫披尼公園這麼大標的物，我絕對不會迷路，哪知道一下了公車就完全沒有方向感，在泰國小帥哥的幫助下，終於抵達公園的入口處。 Lumphini Park，泰文指的是釋迦牟尼在尼泊爾的出生地。 它位於曼谷市中心，被喻為曼谷最美的市區公園，這裡原本是泰皇拉瑪六世的御花園，不禁想像著專情的拉瑪六世牽著摰愛的妻子在花園中漫步的情景。 在濃密的綠蔭下散步著，遮擋了不少午後炙熱的陽光，水池中也有不少遊湖的小船。 一瞬間以為自己看到了鱷魚出沒在湖中，原來是保育類生物“水巨蜥”在覓食，而且湖畔也不少隻在散步，第一次見到巨蜥本尊實在是驚呆了！ _ _ 📍交通: MRT Si Lom席隆站1號出口前會看到拉瑪六世紀念碑廣場，右手邊就是Lumphini Park囉! 地址：Rama IV Road, Wangmai Sub-district,Patumwan District,Bangkok _ _ 🔍FB: 跟著故事去旅行 🔍IG:travelinstories.tw _ #倫披尼公園 #席隆 #曼谷 #泰國 # LumphiniPark #Lumphini #SiLom #Bangkok #Thailand #跟著故事去旅行 #TravelinStories #旅行 #故事 #旅行故事分享 #故事分享 #旅行分享 #Travel #Stories #TravelinLife 

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

台東美食地圖中，最著名的一家就是榕樹下米苔目。一間樸實的在地小吃，怎麼成為代表台東的小吃代表呢? 難得到台東，就來趟美食踩點。 店址和裝潢 榕樹下米苔目位於台東市區小吃店聚集的大同路上，目前地址據說是搬家後的新址。距離台東轉運站該區不遠，步行約10分鐘內可到達。 整體店面空間有經過整修，淺色原木的裝潢，除了保留一絲懷舊的氣息，同時結合一點新式文青的風格。 門口的左方的吧檯區結合點餐和餐廳的功能，無論外帶或內用都要在此點餐 (防疫期間店家也很貼心準備地貼，提醒來客保持距離)。結帳台旁也是小菜冷藏櫃，想要點滷味拼盤配菜的食客，也可以在此很方便的選擇和打包帶走。面對櫃檯的右手邊則是伴手禮區，有不少商品可選購。 往後面走，店面其實蠻深的，從吧檯區到室內區 (旁邊還有小露天區)，往後方走還有大圓桌區和戶外區，桌數比想像中多很多！不愧是在地名店！ 因為店名的緣故，不自覺想找那記憶中的榕樹。然而一樓的用餐區旁有一小區露天天井，裡面有一棵生長到２－３層樓高的樹，可惜不是傳說中的榕樹，但也裝點了店面的綠意，也呼應了店名中的特色。天氣好時坐在中庭吃飯也別有一番興致。 室內區的牆壁上還裝飾有以前店家的老照片，據說運氣好的話可以遇到老闆本人，會很熱情的介紹。(可惜沒遇到~) 若兩人以上來訪，建議分兩邊點餐和找位子，或者先找位子再進行點餐。選擇晚餐時段一開始5點餘到訪，點餐時大概等候前方5-6位食客點餐結帳後，約10分鐘內完成點餐。(點餐時要告知位置編號) 米苔目食記 招牌掛著米苔目，到訪當然要來一碗。選擇了一湯一乾的米苔目大碗。 米苔目(湯/乾)大碗NT50 小碗NT40 米苔目是台灣的傳統小吃之一，對熱愛米食的客家人而言，更是熟悉。滑溜的米苔目和一般麵條的口感不同，沒那麼細長，而是特有的滑順口感。配料也很簡單，滿滿一把豆芽和韭菜，淋上濃郁的肉燥，很有傳統小吃的風味。 在湯和乾米苔目的口感中，覺得帶湯的略勝一籌。因為湯頭有帶點柴魚香氣，融合肉燥和配菜的氣味，感覺層次和口感更豐富。 乾米苔目吃到最後覺得比較單調，但有加上桌上放的一點辣醬，有點讓米苔目死而復生的感覺，有辣有過癮！(怕辣者建議不要嘗試, 嗜辣者一定要加一匙)最後兩碗後來都吃光光！ 點菜時因為看到檯面上的小吃盤看起來很誘人，就加點了一盤太和拼盤(滷味)。 太和拼盤 NT90 可以選主菜，我們選的是有大腸、豬耳朵、里肌肉的主菜，搭配豆干和海帶等基本配菜。嘗過之後覺得主菜都處理得不錯，尤其是里肌肉和大腸，帶有香氣。其他配菜則中規中矩，點上一盤作為小吃餐中的最佳配角。 整體而言，覺得用餐品質和食物都不錯吃，以小吃而言對得起價格，雖然沒有到驚艷的好吃，但感覺很是在地的家鄉味，絕對遊子或遊客可以飽足身心的一餐。有經過不妨來試試！ 台東觀光夜市 位在台東市區正氣路的台東觀光夜市，雖然只有短短一條街，但是充滿了台東在地的人情味。 這次入住的酒店＂桂田喜來登＂也在這條路上，可以享受走出五星級飯店大門就是夜市的趣味。提醒夜市只有賣週末晚餐時段（週四～六） 之前查過網路資訊分享有不少推薦東山鴨頭，實際走訪發現短短一條夜市街，在頭中尾各有一大家東山鴨頭阿，可以說整個夜市都被東山鴨頭包場！ 我們選擇位在夜市中段的這家東山鴨頭（看招牌應該是和夜市入口同一家），人聲鼎沸且選擇頗多。看到推滿像是小山一樣的滷味，覺得食慾大增。 客人依序排隊，將自己想吃的食材選擇放入托盤，最後交給店家清點結帳，拿到號碼牌後就等待料理叫號。大約１０分鐘內可以完成。價格也算實惠，點了５樣大約１百多。 因為比較少吃東山鴨頭，入口時覺得香酥味道鹹香，不過吃多之後就覺得有點膩口。建議一定要搭配清爽的茶飲或者啤酒！ 這次選擇的項目包含：鴨頭、貢丸、小黃瓜、鴨珍和鴨腸等。其中最推薦鴨珍，還能保留一點內不彈性微脆口的口感。其它鴨腸和鴨頭就還好。提供給大家參考囉～ 另外我們也吃了另一家阿忠麵線，麵線和苦瓜排骨湯都中規中矩，算是不難吃不會踩雷的店家，但也沒特別的經驗之處。 整體而言，台東觀光夜市迷你且彷若台灣夜市的濃縮版，台灣經典夜市小吃應該都可以找得到，但比較可惜的就是沒看到當地特色的小吃。 唯一比較驚艷的是水果攤上大大的釋迦，和好久不見得枇杷。很適合買回去當作送禮。當地的水果也看來新鮮不貴，當地旅遊也可以買點當作水分補給囉～ 【榕樹下米苔目 美食資訊】 地址：台東縣台東市大同路176號 時間：週一到週日 09:30-15:00, 17:00-20:00 (週三公休) 【台東觀光夜市】 地址：台東縣台東市正氣路 時間：每周四、五、六 17：00～23:00 若你喜歡以上的美食＆景點分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #台東美食 #美食 #榕樹下米苔目 #台東夜市 #夜市 #東山鴨頭

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