高雄三民｜天長地久吃這碗！阿萬意麵成就老派浪漫的最佳場景

阿萬意麵就是我的天長地久。 所謂的天長地久不過是無數次在這樣的黃昏，和同一個人反覆愛上同一碗麵的瞬間。 阿萬也是從小吃到大的老店，一直記得第一次帶酪梨來吃時，她那驚艷的表情。 於是，阿萬也成為了我們的儀式感。 ————————————————————— 我的愛情很老派。 乾意麵、肉羹湯就是我永不褪色的情書。 總是喜歡就這樣坐在市場裡的小店裡，像交往時一樣夾起食物遞往酪梨嘴邊，讓餵食舉動縮成不變的剪影，任憑古早味在舌尖復刻所有被生活沖淡的溫柔。 我的儀式感很老派。 油豆腐、貢丸就能譜出深情的情歌。 油豆腐在唇齒間迸出的滷汁、肉羹勾芡的透明顫動，都是初吻那晚朦朧的月光；餐具輕碰的脆響是比證書更綿長的誓約。 天長地久，不過是一碗能讓老婆瞇眼喟嘆的樸實，勝過所有米其林星輝。 🏮阿萬意麵🏮 🚗地址：807高雄市三民區三民街184號 ⏰時間：15:30～21:00 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

[一衣多穿] 懶女孩必買！可多WAY穿搭的罩衫、洋裝和針織套裝，買下它們，讓自己天天不一樣：）

 又到了分享多WAY穿搭的時間啦～身為小資女，最喜歡的就是可以一衣多穿的衣服了～繼上一篇介紹過可以一衣6穿的襯衫後，今天要來介紹3 WAY穿法的罩衫、洋裝和針織罩衫喔！讓我們看下去 ：） #棉質綁帶罩衫 首先介紹的是這件棉質綁帶罩衫～今年超流行這種下綁帶的短版罩衫，這款的連帽設計非常可愛，短版又能製造高挑的好比例，重點是一件只要150元，非買不可啦！ 穿法1：當上衣 在短版上衣的下襬綁一個蝴蝶結，再搭個短裙、球鞋，就是青春無敵的夏季穿搭啦！ 今年最流行這種短版上衣+長裙的穿法啦～上衣太短怕露肚子？沒關係，只要拿出長裙、把裙子拉高腰就可以了～可以讓腿看起來長上加長唷XDD 穿法2：當外套 將釦子打開、下襬的抽繩綁起來，就能變身小外套～搭配背心和短裙，就能做出好比例穿搭啦！ 穿法3：當罩衫 在長洋裝外面套上它，可以遮住讓人在意的掰掰肉和副乳，又能做出胸部以下都是腿的假象～瞬間長高5公分！ #兩件式洋裝 第二個上場的是這款兩件式洋裝～背心和洋裝可以分開穿，穿法足足多了好幾種，是小資女+懶女孩的最佳選擇呀！ 穿法1：單穿洋裝 這件灰粉色洋裝本身就很特別，細肩帶+蛋糕設計即使單穿也不單調~它本身是寬鬆版型的，但是有附腰帶，肉肉女孩可以不綁綁帶，想要有腰身就自己在高腰處打個結，就能做出好比例啦。不喜歡手臂的肉肉跑出來的話，就套件罩衫吧：） 穿法2：單穿背心 這套的背心不是那種很透很薄的便宜布料，是可以單穿的～想清涼一下就可以像這樣，搭件短褲、短裙，就可以穿出門啦！ 穿法3：整套一起穿 將兩件搭在一起，就是原汁原味的穿法啦～內裡的背心可以改善細肩帶洋裝容易顯壯的問題，也不會那麼低胸，又會有撞色感～和單穿比起來，更有層次！ #針織套裝 第三套是針織套裝～套裝也是必買的單品啊！只要花少少的錢，就可以買到兩件單品，超划算！ 穿法1：單穿上衣 因為這件上衣比較寬，背後又有大開叉設計，所以我沒有紮進裙子裡～把下襬紮一半、兩側放出來，做出微微的慵懶感，也很好看。 穿法2：單穿短褲 短褲的穿法就更多元了，喜歡怎麼搭就怎麼搭～搭配一字領上衣很涼爽、搭背心+罩衫也很有夏季感~加上它的涼感材質，夏天穿超涼的，版型又顯瘦～真的很推！ 穿法3：整套一起穿 兩件搭在一起簡直所向披靡啊！感覺很慵懶，很適合夏天！ 不論是省錢的小資女還是懶人系女孩，可以有多穿法的罩衫和兩件式服裝都是必買的啊！今天分享的三套，希望大家會喜歡：） ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

《LEAVES Cafe 午葉》內湖療癒森林系咖啡廳～牛番茄紅醬煙燻鴨胸義大利麵～紐約風味優格炸雞～酥炸雞腿排咖哩飯～

. ✎ LEAVES Cafe 午葉內湖旗艦店 ✎ 09:00–20:30 ✎ 台北市內湖區瑞光路168號1樓 . 想推薦一間超有氛圍的咖啡廳《LEAVES Cafe 午葉》，不管是想吃正餐、輕食、健康餐，還是單純想喝咖啡、吃點心，都非常適合。 內用空間寬敞，座位選擇多，有長桌適合開會或同事聚餐，無論是工作、聊天還是靜靜享受一杯咖啡，這裡都能找到最舒服的角落。 《LEAVES Cafe 午葉》有許多酪梨餐點，愛酪梨的朋友推推 ！（ 預防針：但很抱歉各位我怕酪梨～以下沒有酪梨餐點唷！） 菜單分為早午餐、義大利麵、午間套餐、小點、開胃菜、沙拉、飲品，多樣餐點可選擇。 牛番茄紅醬煙燻鴨胸義大利麵 $380 視覺上就先享受一波，擺盤專業又漂亮，根本像藝術品！ 煙燻鴨胸切得剛剛好，厚薄適中，咬起來不柴也不韌，味道超入味、香氣四溢，好吃到停不下來～番茄醬吃起來像是現打的，酸甜自然又新鮮，每根義大利麵都緊緊巴著醬汁，完全不膩口，一整盤吃光還意猶未盡！ 酥炸雞腿排咖哩飯 $300 一顆完美的半熟蛋直接加分，蛋黃拌進咖哩裡根本是黃金組合，濃郁滑順、超滿足！炸雞外酥內嫩，咬下去還會噴汁，完全不乾柴！最驚喜的是附的時蔬種類超多，清爽解膩又均衡，整盤咖哩飯無論味道或營養都大加分，真的完美！ 紐約風味優格炸雞 $220 雖然價格不算甜，但這一盤真的超～級～有誠意！份量十足，吃完超滿足，外皮炸得金黃酥脆，一咬下去就聽到卡滋聲，雞肉軟嫩又多汁，完全不乾柴～最愛搭配的蜂蜜山葵醬，微甜微嗆超提味，簡單的美味瞬間升級，直接圈粉大愛！ . #內湖咖啡廳 #台北咖啡廳 #炸雞 #咖哩 #義大利麵 #牛蕃茄義大利麵 #鴨胸 #優格炸雞 #咖哩飯 #台北餐廳 #台北美食 #發胖 .

手作早午餐/朝食2020/08/07 起司片太陽蛋生菜🥬生吐司🍞

2020/08/07 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食： 起司片太陽蛋生菜🥬生吐司🍞 水果：火龍果/芒耒/秋葵 飲品：手沖咖啡☕️ 今天早上，天氣滿好的😁😁 早餐盤～就吃個蛋奶素吧！☺️☺️ 其實，是準備太多樣，擺一擺就變成蛋奶素了！ 🤣🤣🤣😄😄😄😄😄 其實早上還是有做了堅果肉餅的， 食物不可以浪費～昨天沒吃完的，今天要吃！ 只是...盤子🥏擺不下了！😂😂😂 就不好意思了～肉餅我獨享了！😋😋😋 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《舒心小品》 生命的框架—許自己一個自由上色的天空 框架的構成，有很多種來源： 1. 原生家庭2.成長過程 3.道聽塗說. 4.其他. 不管來源如何？！能打破框架的,只有自己～～ 伸出雙手～～打開掌心； 望著手，它是不是被規定只能做什麼事？ 抬高雙腳～～腳指向前； 看著腳，它是不是被規定只能往那邊走？ 閉上雙眼～～敝開心眼； 見著真己，它是不是已被繩子給綁住了～？ 千山萬豁，如在眼前， 準備好～允許✅自己進山了～嗎？ 碧海藍天，天高地闊， 批准自己的悠遊/探險地界，到那裡呢～？ 雄心壯志，自我期許， 能支持自己，努力達成生命願景嗎～？ 若已有小孩的自己,想來⋯不望他成龍也不望成鳳, 只望自己的框架,不要在淺移默化中無意織的轉移給他, 讓愛，儘量在他的生命白紙上,留下《美好的空白⋯》 由他在自己的成長過程，給自己自由＋自在的上色。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1.生吐司：上下火180度烤8分。抹花生🥜醬。 2.準備水果/生菜🥬/燙秋葵。 3.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

【洗護髮】OURFAMILY一家人益生菌￭日本益生菌 控油洗髮精&極緻護髮膜 x 零矽靈，很尬意、天然有機植萃，溫和潔淨

HELLO PEOPLE IM FINN 今天冷、明天熱 天氣說變就變 季節交替的日子,也是頭皮、毛髮難過的時刻>< 一家子都偏油性髮質的我們 通常在挑選洗護髮商品時 會特別選香味是否迷人、是否有控油效果還有洗後能否蓬鬆滑順 畢竟頭皮容易出油,會常常變成麵條般的油膩髮絲... 除了看起來髒兮兮外...更怕上了一整天班後頭髮沒有髮香就算了,還飄出惱人的異味 這天在量販店努力尋找, 找到一款用了好喜歡、一定會再買的洗護髮商品啦!!! 將將~來自日本的【OURFAMILY一家人益生菌】洗髮精&護髮膜 在洗護髮產品琳瑯滿目的貨架上,一眼就看上OURFAMILY一家人益生菌鮮豔又舒服的瓶罐包裝 包裝吸睛先得分 打包買單快來跟 來自日本的【OURFAMILY一家人益生菌】品牌 通過SGS檢驗合格 品質有保證，用來很安心 而且OURFAMILY一家人益生菌不亂添加防腐劑、甲醛等等 更不含重金屬、塑化劑等成分物質 就是要給我們一家人純淨又安心的產品!!! 除了顧及人們的安全外 對環境的保護更是不遺餘力!!! 洗、護髮精內不含塑膠微粒和珠光劑 對環境友善很重要 愛護地球刻不容緩 一家人益生菌我喜歡!!! 話說OURFAMILY一家人益生菌也是讓我增廣見聞了一波 原來益生菌也能保養頭皮啊 『增加好菌減少壞菌，打造頭皮健康環境』 (一直以為益生菌就是用來顧腸胃的而已@@) OKOK~讓我們一起用一家人，呵護一家人囉 ▼OURFAMILY一家人益生菌有販售適合各種需求的產品 像是護色、抗屑或是養髮等 而我這次買了控油洗髮精和極緻護髮膜 🔸OURFAMILY一家人益生菌洗髮精：控油洗髮精 裡面富含胺基酸,能夠控油讓頭皮保持清爽 而我最常碰到一整天的油悶異味 也在使用添加蜂蜜與ZNP控油平衡因子的益生菌控油洗髮精後 控油持久沒有油頭味 益生菌保養頭皮, 好用有感超尬意 這款洗髮精成分天然、零矽靈 是所有髮質都適用的喔 透明質地的OURFAMILY一家人益生菌洗髮精 也是無添加任何人工色素的好產品 起泡度佳、洗淨力強的OURFAMILY一家人益生菌洗髮精 天然泡沫成分，全家大小都可以使用 不分大人小孩, 日常保養做起來~ 洗後不扁塌、柔順又有蓬鬆感 麵條般的油膩髮絲說掰掰~ 而且香水調香味的香氛氣息 聞來舒服又讓我自帶髮香 這瓶益生菌洗髮精很可以 OURFAMILY一家人益生菌洗髮精：控油洗髮精 洗後超滿意 拜託你加一 秀髮就是女孩兒的第二生命一樣 除了有效洗淨、保持清爽外 護髮步驟不能少 髮絲才能輕飄飄 🔸OURFAMILY一家人益生菌護髮膜：極緻護髮膜 用了益生菌保養頭皮的控油洗髮精後 怎能錯過使用益生菌保養髮絲呢 極緻護髮膜加入了酪梨精萃油 能夠護理與柔順髮絲 讓長髮飄逸的姐姐與妹妹, 不再受容易打結、分岔的頭髮煩惱 輕鬆解開打結的頭髮 在家也能做的深層護髮 一家人益生菌護髮膜很值得買 成分一樣天然、無添加人工色素的OURFAMILY一家人益生菌護髮膜 也是所有髮質都適用的 養護頭髮不挑人 保護我們一家人 使用起來也是簡單不囉嗦 洗淨後的頭髮抹上適量的護髮膜 靜置數秒後再用溫水沖淨即可 洗後髮質之滑順 就像在髮廊做完蒸氣護髮的柔順 用了OURFAMILY一家人益生菌護髮膜 姐姐烏黑亮麗的頭毛回來啦~ 自然頭髮很有光澤 而且真的有天使光圈耶 香水調香味的益生菌護髮膜 香味好迷人~就像走進百貨公司時那一股誘人的清香 讓人忍不住駐足 告別糾結髮絲、迎來絲滑柔亮 OURFAMILY一家人益生菌護髮膜很可以~ OURFAMILY一家人益生菌洗護髮產品 在運動過後用起來更是舒服清爽 更是我現在去健身房的必帶商品之一了 如果想先試看看再決定是否購買的話 OURFAMILY一家人益生菌洗髮精 官網有提供免費索取試用體驗組的服務喔 試用體驗很貼心 用完全家都開心 (圖片來源：OURFAMILY一家人益生菌洗髮精 官網) 假如有不明白或想進一步了解頭皮、髮質狀況的話 也可以私訊官方作專業頭皮狀況諮詢喔 OURFAMILY一家人益生菌洗護髮 清爽不黏膩、柔順有光澤 選擇一家人，呵護一家人 真心推一波~ Enjoy Life

【洗護髮】OURFAMILY一家人益生菌￭日本益生菌 控油洗髮精&極緻護髮膜 x 零矽靈，很尬意、天然有機植萃，溫和潔淨才純粹!洗後蓬鬆好滑順，油膩扁塌說再見║ 洗髮精推薦、護髮膜推薦

【台北美食】花酒蔵 餐酒館 Aplus Dining Sake Bar｜各式清酒與調酒、美味的創意日式料理、下班聚會的好

已經許久沒有吃到創意日式料理了，這次與Gavin到訪鄰近東區的一間花酒蔵餐酒館，來之前就聽同事說這間很棒，非常適合小酌，而且主打日本清酒，如果下班想要聚餐，不彷也可以來chill一下～位於安和路一段上，鄰近忠孝敦化站步行約5分鐘，搭乘大眾運輸非常便利。 - 🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB 完整網誌介紹：➔➔➔➔​➔➔➔➔➔➔➔​➔➔➔ https://www.2p4c.ga/2020/07/AplusDiningSakeBar.html - 影片連結： https://youtu.be/YoURaxqtBZM 環境介紹 花酒蔵餐酒館外觀明亮，店裡與店外都可以看到滿滿的清酒牆，裝潢除了日式風格外，也結合了美式bar的調調，推開木門映入眼簾都是滿滿的酒、各式清酒、調酒，還沒點餐都想先點一杯了呢！（禁止酒駕、未滿十八歲禁止飲酒） 花酒蔵擁有在台灣最豐富的清酒酒蔵及自家品牌清酒，多元化的選擇，可以讓自己挑選出最適合的清酒。 裝潢每一處都擺放了各類的酒當背景，上面也放著國際唎酒師執照的證書，真的是高手雲集啊～ 服務生引領我們入座後，介紹菜單的特色菜與最新的夏季18+果昔冰棒調清酒。（使用新鮮水果製成的冰棒特製而成） 草莓冰棒清酒 有三種喝法，第一種是喝清酒的原味嚐出清酒的甘甜、單吃草莓冰棒，第二種是邊吃冰棒邊嚐清酒，感受草莓與清酒融化再口中的口感，第三種是等待草莓冰棒融化慢慢攪拌，混合在清酒裡，變成草莓清酒口感帶著草莓的香氣。 鰭邊肉握 入口即化的口感，比目魚鰭邊肉有著豐富的膠原蛋白，尤其是炙燒過後香氣四溢，搭配醬燒的味道，非常適合當開胃菜，讓人意猶未盡～ 山藥明太子燒 送上來就聞到剛烤好的起司與明太子的香氣，忍不住食指大動，起司量不會太多，廚師抓的剛剛好不會膩，咬下去酥脆的山藥與明太子，再搭配上底部洋蔥，口感層次多變。 芥子合鴨先付 來自宜蘭櫻桃鴨，油脂肥美、熟度為五分熟，每片鴨肉上都配上漬黃瓜與芥末子中和膩味，櫻桃鴨肉越嚼越鮮甜，非常適合搭配清酒食用。 牛五花瑪格麗特串 牛五花包覆著起司與番茄，吃起來口感多層次，再配上酥脆麵衣，看似簡單的料理，卻是廚師的巧思，番茄中和膩味，一口咬下番茄與牛五花的香氣四溢，一人一串剛剛好XD 爐燒牛蒡松坂豚脆餅 第一眼誤認成披薩，原來是將春捲皮當餅皮，再配上牛蒡絲與松坂豬，吃起來口感酥脆，醬料使用義大利黑醋與Tabasco，微辣微酸的口感讓我一片接著一片XD 焦糖帕瑪火腿酪梨捲 原來花酒蔵是台灣第一間販售加州卷的餐廳呢！店員送上後會用噴槍將表面的焦糖烤焦，在烤的過程中除了視覺的享受外，同時也散發出焦糖的香氣，壽司裡面包著北海道松葉蟹泥與帕瑪森火腿，吃起來口感綿密帶點焦糖味，酪梨片的點綴清爽可口。 大葉雞肉串 大葉雞肉串烤的金黃酥脆，裡面包覆著紫蘇葉與明太子，紫蘇葉適合解膩提鮮，又是一道非常適合下酒的美食。 鯖魚釜燒飯 服務生送上桌後，會將去骨鯖魚、鮭魚卵與飯下去攪拌，在攪拌過程中香氣飄出，非常適合當最後一道料理，每一口都是鮭魚卵與鯖魚的香氣！ 總結 日式與美式的碰撞結合創作出無國界料理，不管是調酒或是美食，都可以感受到店家的用心，送上每一道餐點的時候，服務生也會細心介紹到餐點的特點與口感，這次最巧的是回家打卡在IG，以前當兵的學弟居然跟我說，學長昨天你吃的那些料理，都是他準備的，真的是倍感驚喜！等我下一次的到訪～ 店家資訊 店名：花酒蔵 餐酒館 Aplus Dining Sake Bar 地址：106台北市大安區安和路一段33號 電話：(02)2731-9266 時間：12:00–15:00, 17:30–02:00 預約：https://inline.app/booking/aplusdining 付款方式：現金、刷卡

【台北美食】花酒蔵 餐酒館 Aplus Dining Sake Bar｜各式清酒與調酒、美味的創意日式料理、下班聚會的好去處！

波奇碗是什麼？低脂健康又美味的夏日人氣餐！一碗搞定體重管理與飽足感

想吃得清爽又不怕胖？那你一定要認識近年超夯的「波奇碗（Poke Bowl）」。這道源自夏威夷的料理，結合了低脂、低油、高蛋白與繽紛蔬菜，不僅外觀吸睛，更是體重管理與健康飲食的好幫手。不論外食或在家自製，波奇碗都能輕鬆打造屬於自己的完美均衡餐。 波奇碗是什麼？夏威夷人氣健康餐的由來與特色 「波奇碗」（Poke Bowl）中「Poke」意思是「橫向切片或切碎塊。」起源於夏威夷漁民的家常料理。他們會將新鮮漁獲切成小塊，搭配醬油、芝麻油、蔥花等調味，最後鋪在飯上，成為一碗營養又省時的餐點。隨著健康飲食風潮盛行，波奇碗逐漸被改良為更豐富多樣的版本，加入各種蔬菜、穀物與蛋白質來源，變成都市人最愛的「減脂系主食」。 波奇碗的基本組成一般來說可分為四大部分： 這樣的組合不僅低脂低油，還能兼顧飽足感與營養均衡。 波奇碗熱量高嗎？想減脂怎麼選才不踩雷 雖然波奇碗以健康著稱，但不同搭配下熱量差異也很大！想靠波奇碗減脂、維持體重，就要掌握幾個選擇重點，以下來推薦減脂版本波奇碗的組合建議。 平均一碗健康版波奇碗熱量約在 400～600大卡，比一份便當更輕盈，卻同樣有飽足感。 如何在家自製波奇碗？簡單三步打造專屬健康碗 外食不一定健康，自己在家做波奇碗更能掌握營養，而且只要三步驟就能完成！ Step 1：挑選基底與蛋白質 主食可選糙米、藜麥或豆腐丁作為基底，蛋白質部分建議選鮮魚或雞胸肉，若想素食也可用豆腐或毛豆取代。 Step 2：搭配繽紛蔬菜與超級食物 選擇顏色越多越好，如紅椒、黃玉米、綠花椰菜、紫洋蔥等，也可加入超級食物如奇亞籽、酪梨、海藻，營養加倍又美觀。 Step 3：淋上輕盈醬汁 用檸檬汁＋橄欖油＋少許鹽巴就能呈現清新風味。如果想更有異國感，可試試辣味美乃滋或日式柚香醬。 波奇碗 vs 沙拉：哪一種更適合減脂？ 許多人會拿波奇碗與沙拉相比，覺得兩者都健康但其實關鍵在「營養比例」。沙拉雖然蔬菜多但若缺乏主食與蛋白質，容易不夠飽、導致中途餓。 波奇碗則透過穀物＋蛋白質＋蔬菜的結構，讓身體能均衡攝取能量與纖維，更適合作為一餐主食而非配餐。 然而波奇碗雖然營養豐富，但若天天吃同樣的食材，仍可能造成營養不均，因此營養師建議可一週吃2～3次，並輪流更換主食與蛋白質來源，例如某天吃鮭魚配糙米，隔天換豆腐配藜麥，這樣才能吃的更均衡健康。 結波奇碗是最貼近現代人生活的健康選擇 波奇碗不只是網美打卡美食，更是一種兼顧健康、減脂與飽足感的理想飲食方式。無論你是想管理體重、追求高蛋白飲食，或只是想吃得清爽，這碗色香味俱全的健康料理，絕對是忙碌現代人最方便又無負擔的選擇。 #波奇碗 #健康飲食 #減脂餐 #體重管理 #低脂料理 #自製便當 #夏威夷料理 #簡單料理 #營養均衡 #健康生活

高雄鳳山美食｜從5歲吃到50歲！三代鳳山人共同的早餐記憶，太晚來就吃不到的阿龍碗粿

鳳山的黎明，是被一縷溫潤的米香所定義的。中華市場的晨光飄散著蒸騰的米香，那是時間釀造的甜美。層層堆疊的碗粿如小山般矗立在攤前，每一個都是手工雕琢的藝術品。在一座座白玉般的寶塔裡，那蛋黃像太陽般嵌在米香深處；肉絲與肉燥交織成歲月的紋理，菜脯的脆響是時間留下的音符。淋上醬油膏的瞬間，鹹甜在舌尖綻放，再撒一撮蒜泥的辛香，那是南國獨有的溫柔。每一口都是鳳山人的童年記憶，每一碗都是凌晨開始的愛情故事。但有時在陽光還未完全甦醒九點，攤位前已空無一物；那些趕早的饕客吃的不只是碗粿，更是一份被蒸氣包裹的溫柔。在這座城裡，有些美好註定稍縱即逝，就像愛情、就像青春、就像那碗在舌尖融化的，幾十年不變的古早味承諾。 這是一間讓不吃碗粿的酪梨也願意開口的店。只是我的套餐吃法比較不同，我會在這裡買碗粿，然後到隔壁米粉炒買碗肉羹再搭配幾顆附近的高麗菜煎包回家吃。 沒有什麼是最好吃，只有適不適合自己的口味；而這樣一套儀式感就是我與新的一天簽訂的溫柔契約。 🏮阿龍碗粿🚗地址：830高雄市鳳山區信義街22號⏰時間：05:35-11:00（星期一～五） 05:35-10:00（星期六、日）📝喃喃：附近有很多厲害的傳統早餐、午餐、晚餐、宵夜⋯⋯ 💘 用美味和世界說聲早安，是一天最溫柔的序章 蒸籠疊成寶塔，氤氳熱氣將五點半的天空蒸出魚肚白。第一個饕客踩著露水到來，他說：「阿嬤，還是這個味道。」聲音裡有回家的鄉音。筷子劃開Q彈粿體，醬油膏淋得恰好。咀嚼時，在來米的古早香氣在舌尖復活，像的阿嬤搖籃曲在味蕾裡輕哼；蒸氣還在眼鏡片上留下霧痕，卻映出孩提時光跟著阿公阿嬤到菜市場的身影。當最後一口粿漿滑過喉頭，所有趕早的理由都變得溫柔──我們來吃的不是米食，是時光蒸餾出的鄉愁，是被白煙包裹的，整座城市的晨安吻。 追蹤藝式酪梨，不漏失更多訊息：❤️藝式酪梨粉絲專頁❤️新藝式酪梨instagram 我們來吃的不是米食，是時光蒸餾出的鄉愁，是被白煙包裹的，整座城市的晨安吻。

伯朗咖啡這次贏了！推出限定唯美聖誕特調🌲

冬季飲品MR. BROWN 伯朗咖啡館-科大概念店 @mr.browncafe位於捷運忠孝新生站商圈空間主打都市客廳延續北歐美學打造舒適、放鬆氛圍感讓你有回到家的感覺這次概念店還有推出❄️兩款冬季限定飲品11/1~12/31搶先來品嘗 🤎 暴風肉桂太妃糖拿鐵 (熱飲) $200超好拍還有附上伯朗先生肉桂餅乾～鮮奶油配上肉桂粉核桃碎肉桂香氣足太妃糖的香甜也剛剛好💚 聖誕抹茶香橙摩卡 (熱飲) $200抹茶鮮奶油配上草莓粒點綴苦甜中帶點柑橘香氣難得有冬天可以喝的聖誕樹一定要來一杯吧～冬季限定飲品是附贈貼紙杯套可以自行裝飾獨一無二的聖誕樹🌲超療癒 除了飲品以外還有現做美式餐點跟甜點‼️🌯 黃金酥脆早餐捲【科大店限定】$330裡面有嫩蛋、酥脆薯絲、酪梨與生菜沙拉口感扎實會有飽足感 🍞 罪惡厚培根酸種麵包【科大店限定】$350多汁厚培根還有帶點蜂蜜香氣配上薯泥跟酸種麵包吃起來超有幸福感 🥹 🫐 噶瑪蘭香蕉藍莓法式吐司【概念店限定】$250螞蟻人必點‼️特製噶瑪蘭威士忌卡士達帶點酒香氣還有炙燒焦糖香蕉片與藍莓粒組合意外的很搭 ⭐ 科大概念店整體空間溫馨又不失現代感是台北少見能同時滿足「快節奏」與「慢生活」的咖啡廳推薦值得一訪 ☕ 📍 MR. BROWN 伯朗咖啡館-科大概念店📌 地址：台北市大安區忠孝東路三段52號📌 營業時間：07:30-21:00📌 部分座位有插座的開放式大空間想看更多吃吃喝喝歡迎追蹤 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡👉 慈の台北美食探店 & 生活評鑑｜Instagram👉 更多社群平台及聯絡合作｜請點我#伯朗咖啡科大概念店#伯朗咖啡館#跑咖日常☕️#慈の探店

2025話題底妝實測：亞曼尼水慕斯PRO、植村秀小方瓶PLUS！實測熱門7款夏日底妝｜波編研究室

夏天就是底妝的戰場！大家想好今年夏天要選擇和哪位選手一起度過了嗎？今天波編研究室就帶大家看看網友們討論度超高時下最夯的七款底妝產品，包括：專櫃熱銷植村秀小芳瓶PLUS，還有歷久不衰今年再度升級的亞曼尼 高訂完美絲絨水慕斯PRO通通都是討論度超高的話題新品，趕快一起來看看吧！ 2025話題底妝實測1. LAURA MERCIER 煥顏無瑕光采氣墊粉餅 編輯一句話總結：上臉水感十足且擁有高遮瑕力，乾皮油皮都可以很好駕馭，色號選擇比較少。 Laura Mercier全新「煥顏無瑕光采氣墊粉餅」採創新雙色調設計，外圈裸色遮瑕，內圈玫瑰粉色提亮。輕拍達水鑽光澤，疊擦轉微霧高遮瑕，持妝12小時。具水鑽光澤科技、蓮花精華保濕，SPF 50防曬。推出Fair Rose與Light Rose兩款色號。 修飾毛孔效果 ★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★★★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測2. 亞曼尼 高訂完美絲絨水慕斯PRO 編輯一句話總結：粉質細膩、遮瑕度高，上臉以後妝感高級且輕薄。 Giorgio Armani全新升級「高訂完美絲絨水慕斯PRO」#5D小臉粉底，突破光影技術，實現精準塑形與無瑕妝效。添加智慧光感粒子和超微服貼粉體，提升三倍持妝力，抗汗、防水、吸油，持久24小時。獨特拋光養膚精華保濕潤透，呈現絲絨霧光效果。推出10款亞洲專屬色號，完美匹配各種膚色～ 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★ 遮瑕力 ★★★★ 持久度 ★★★★ 2025話題底妝實測3. 植村秀 無極限超持久輕粉底 SPF25 PA+++（小方瓶PLUS） 編輯一句話總結：粉質細膩，遮瑕力相較起來偏弱，妝感給人一種天生皮膚就很好的感覺。 植村秀全新「小方瓶PLUS+」無極限超持久輕粉底，提供24小時不暗沉、不脫妝的輕透水霧妝感。革新遮瑕粉體與微米級透氣網膜，實現高遮瑕、保濕、不卡粉效果。含山茶花籽油保濕，搭配控油科技，全天清爽不油光。提供20種專屬亞洲膚色的色選，完美適合各種膚色。 修飾毛孔效果 ★★★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測4. 媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅 編輯一句話總結：質地比較偏乾，更適合夏天使用，毛孔柔焦效果好～ 媚比琳全新「裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅 #小方塊」以生可可絲滑質地打造無瑕裸霧肌，30小時持久不脫妝，並具控油、鎖妝效果。水潤不乾，含維他命E等保濕成分。提供N10與N20兩款專為亞洲膚色設計的色選，外觀輕奢，搭配超彈力絲絨氣墊粉撲，輕鬆打造精緻底妝。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★ 遮瑕力 ★★★ 持久度 ★★ 2025話題底妝實測5. DOLCE & GABBANA 摯愛柔霧無瑕粉底液 編輯一句話總結：粉質細膩，整體粉底質地比較稠，妝感自然上臉服貼，持久度很不錯～ DOLCE & GABBANA摯愛柔霧無瑕粉底液提供24小時全遮瑕，打造完美的3D霧面妝感，防水抗汗不脫妝，並具備SPF 20 PA+++防曬保護。共推出40種色號，適合各種膚色，並融入義大利仙人掌、西西里酪梨與石榴萃取，提升肌膚緊緻度並深層滋潤，幫助肌膚抵禦環境侵害，全天控油、柔焦平滑。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★★★ 2025話題底妝實測6. 迪奧 超完美晶透光氣墊 編輯一句話總結：高保濕度，是漂亮的韓系水光妝感，妝感偏自然零粉感。 全新《迪奧超完美晶透光氣墊》添加玻尿酸精華，提供24小時膨潤與48小時保濕，結合高遮瑕與晶透光澤。創新網紗技術確保輕薄服貼，花植配方保濕持妝，並具SPF 50 PA+++防曬。專為亞洲女性設計的色選，確保無氧化、不暗沉。另推出三款限量氣墊外殼：限量粉色藤格紋、前衛金屬銀、經典藤格紋。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測7. 心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊 編輯一句話總結：整體是櫻花妹喜歡的微光澤奶油肌，遮瑕力偏弱，適合喜歡自然妝感的女孩。 2025年心機彩粧推出「#牛奶氣墊」，融合保養精華與粉底，打造水光感肌膚，持妝13小時。內含「金平糖美肌粉末」與「透明光澤面膜」技術，均勻膚色、遮瑕並細緻毛孔。水滴型粉撲設計精準上妝，隨時補妝讓肌膚更透亮水潤，外盒輕薄便攜，適合日常使用～ 修飾毛孔效果 ★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★ 延伸閱讀 👉🏻2025專櫃彩色蜜粉推薦：植村秀、MUFE、SUQQU…等，實測熱門6款專櫃最夯彩色蜜粉｜波編研究室 👉🏻2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳…｜波編研究室 👉🏻2025保濕氣墊推薦：妝感輕透，打造完美光澤感！實測熱門8款 冬蟲夏草氣墊、Parnell亮白氣墊…｜波編研究室 👉🏻 撰文編輯 ＃Joanna #Laura mercier #亞曼尼 #媚比琳 #心機彩粧 #植村秀 #波編研究室 #迪奧 

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