不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

Jellycat為什麼紅？阿湯哥、貝克漢女兒意外打開知名度，高情緒價值成為「大人的安撫玩具」

如果要盤點時下最紅的玩具品牌，Jellycat一定是繞不開的話題，不同於其他潮流玩具品牌，Jellycat主要生產嬰兒使用的安撫玩具，其柔軟的觸感與充滿童真的設計，意外收到大人們喜愛，那麼Jellycat究竟是如何走紅全球的？成年人又為何對它情有獨鍾？今天帶大家走進Jellycat爆紅背後的故事，再加碼5個爆紅設計，超愛Jellycat的你一定要收藏！ 圖片來源：IG@jellycat Jellycat爆紅背後｜因為阿湯哥女兒而首次打開知名度 圖片來源：IG@jellycat 如果要聊Jellycat全球性走紅的原因，湯姆克魯斯絕對是關鍵人物，自從女兒舒莉出生之後，阿湯哥就常常被拍到帶著她出門，而粉絲們慢慢發現，舒莉總是抱著一隻小兔，無論去到哪都不肯放手，所以Jellycat的兔子第一次闖入大眾的視野，也成為品牌當時銷量最好的品項之一。 Jellycat爆紅背後｜貝克漢女兒小七帶起Jellycat風潮 圖片來源：IG@jellycat 另一位非常喜歡Jellycat的星二代，非貝克漢的女兒小七莫屬，從小就不怕鏡頭的小七，在媒體畫面中留下了許多經典照片，例如嬰兒時期的「吐舌頭」照片、兒童時期的「小淑女」照片等等，而她總是隨身攜帶的兔子尤為矚目，經過舒莉的普及後，大家一眼就認出這是來自Jellycat的Bunny兔，這些經典畫面也讓Jellycat的知名度再次被打開。 Jellycat熱門商品｜1、捧花 圖片來源：Jellycat官網 自從Jellycat推出手捧花束之後，無數女孩就將其加入了婚禮捧花清單中，不會凋零的可愛花朵，當作擺飾放在家裡也非常好看，而玫瑰花束因為長了一雙小手，所以不少男生會把戒指放在它的手上來求婚，如此有創意實在很難讓人拒絕啊！ Jellycat Amuseables Bouquet Of Flowers，價格店洽 Jellycat Amuseables Rose Bouquet，價格店洽 Jellycat熱門商品｜2、酪梨 圖片來源：Jellycat官網 Jellycat的酪梨看似平平無奇，但只要多偷瞄幾眼，絕對會被它的魅力所吸引！因為髮際線後移的非常嚴重，所以酪梨常常被大家笑是個「小禿頭」，不過柔軟的觸感還是征服了不少人的心，如果你睡覺一定要抱著毛絨玩偶，酪梨一定是最Q的選擇！ Amuseables Avocado，價格店洽 Jellycat熱門商品｜3、兔子 圖片來源：Jellycat官網 Jellycat的兔子是非常有名的寶寶安撫玩具，不過大人抱著它也能療癒心靈唷！為了增加每隻兔子的獨特性，Jellycat特別推出「在兔耳朵繡名字」的服務，不僅能讓你的兔子獲得專屬標記，就連放到兔子堆裡也能一下就把它找出來！ Personalised Bashful Beige Bunny，價格店洽 Jellycat熱門商品｜4、蘇格蘭梗 圖片來源：Jellycat官網 很多人說這隻小狗是西高地，其實人家是蘇格蘭梗！呆萌的小狗完全是Jellycat的斷貨王，無論是玩偶還是吊飾，都要靠搶才能買到，如果你覺得純白色的小狗有些單調，還有玫瑰花款、圍巾款小狗可以選擇，乖巧的模樣搭配鮮豔的點綴，到底誰能不心動！ Jellycat Munro Scottie Dog ‘Love You’，價格店洽 Jellycat Munro Scottie Dog，價格店洽 Jellycat Winter Warmer Munro Scottie Dog，價格店洽 Jellycat熱門商品｜5、生日蛋糕 圖片來源：Jellycat官網 Jellycat的蛋糕一度成為熱門生日禮物第一名，蓬鬆柔軟的蛋糕、鮮豔誘人的水果，再加上永遠不會熄滅的蠟燭，絕對能讓壽星愛不釋手，這顆小蛋糕也很適合作為擺飾放在家裡，如果你覺得居家空間缺少一些活潑感，不妨用Jellycat的蛋糕來營造溫馨氛圍。 Jellycat Amuseables Rainbow Birthday Cake，價格店洽 Jellycat Amuseables Birthday Cake，價格店洽 大人為什麼愛Jellycat｜高情緒價值帶來療癒感 圖片來源：IG@jellycat 甚至許多擁有Jellycat的人也不知道，在每隻玩偶的吊牌上，都寫著「請照顧好我（Please look after me）」，Jellycat的玩偶們似乎從這一刻起就擁有了生命，它成為陪伴著大家成長的朋友，看著你一步步邁入理想的生活，Jellycat之所以會受到大人們喜愛，是因為它所帶來的情緒價值無可匹敵，在Jellycat的玩偶面前你永遠可以當個小朋友，無論有什麼情緒都不需要掩飾。 大人為什麼愛Jellycat｜Jellycat成為彌補童年遺憾的最好單品 圖片來源：IG@jellycat 最近幾年，網友們頻頻喊出「大人也要玩玩具」的口號，在經歷疫情侵襲後，大家更加明白要珍惜每個當下，要在有限的生命裡去做一切想做的事，而Jellycat就作為「童年代償」出現了，許多人在小時候很想要一個毛絨玩偶，但是因為單價太高所以父母總是拒絕，等到長大出社會之後，自己終於有能力賺錢，所以就會買一個高質感玩偶補償小時候的自己。 大人為什麼愛Jellycat｜是嬰兒的安撫玩具更是大人的安撫玩具 圖片來源：IG@jellycat Jellycat療癒了不少大孩子，就算有人認為它的定價太高、有人覺得它的設計太過幼稚，但品牌的價值一直都來自於「彌補遺憾」，這無關乎定價或是設計，Jellycat總是用那雙隱形的、溫柔的手，安撫著每一個需要溫暖的靈魂。 延伸閱讀 👉奶油小熊為什麼紅？原來是咖啡廳吉祥物！班表、營業時間一次看，加碼最新聯名系列報你知 👉10個熱門包包吊飾大盤點！Lisa這隻炒超貴，吉伊卡哇、卡皮巴拉、Labubu你最愛誰？ 👉中山站選物店有哪些？9間超好逛選物店盤點！營業資訊一次看 👉男生票選女生8個超NG穿搭單品！，絕美洋裝被説老氣，這單品超好穿竟意外上榜 撰文編輯 #LeahHan #Bunny兔 #jellycat #安撫玩具 #情緒價值 #毛絨玩具 #流行時尚 #流行速報 #玩偶 #童年代償 

今夏最新Converse Tri-Panel Renew系列！溫柔色系結合極簡的必收鞋款！

撰文編輯 #Chloe [2020年06月03日更新] Converse Renew系列又來燒大家錢包了！秉持著環保、質感與時尚結合的精神，Converse率續推出了Renew Canvas、Renew Denim和Renew Cotton 三個系列。一直以來從改造舊牛仔褲、工裝外套、舊塑料瓶、再生棉花，甚至是利用剩餘的帆布來進行升級改造出各式設計環保鞋款，很讓人想用現金支持啊！ 👉 竟然叫我動手剪？Converse「Cut Line」系列，沿虛線剪下，高筒變低筒！ 今年夏天，Renew系列又要來擄獲女孩們的心！利用廢舊棉料回收再利用，結合純棉的材質打造出全新Tri-Panel Renew 系列，以經典的Chuck 70板型為基礎製作，鞋面、鞋帶也都是以回收棉料、聚酯纖維製作，鞋底則是以回收橡膠為材料。 👉 這雙CONVERSE竟是來自廢舊塑膠瓶！超清新酪梨、暖甜小麥色也參一咖 這款帶有柔和馬卡龍配色，與一如既往的簡約鞋面設計，棉質質感在視覺上清爽又耐看，重要的是結合了環保、回收再利用的製作，讓這雙鞋成為更有意義的價值。Converse Tri-Panel Renew Chuck 70 高筒建議售價為 NT$ 3280；低筒建議售價為 NT$ 2980，將會在2020年6月5日開始發售，實際販售資訊依店點公告為主！ 👉 隨便穿都好搭！Converse 1970s穿搭特輯，告訴你人腳一雙不是沒道理！ 從2019年誕生的Converse Renew系列，以大膽的寶特瓶、牛仔褲、剩下的布料等製作成Chuck Taylor All Star及Chuck 70的鞋款，以再生、舊物改造和環保等觀念傳遞給現代人們許多細膩訊息。而關於Renew Cotton系列，更是由工廠在製鞋過程中多餘帆布製造而成，多種不同材質混合再製，鞋面的質感也非常特別，環保與時尚的完美結合，也締造了驚人的銷量。 👉『一雙Converse，帶你走天下』四種帆布鞋穿搭法，讓OOTD更上一層樓！ 就在今年夏天，Renew Cotton又準備放火燒大家錢包！此次的復古燕麥色款是以Chuck 70的低筒、高筒為設計鞋型，鞋面是使用再生為染色之環保綿料，儘管在炎炎夏日，也能讓腳十足透氣的舒適程度。 👉善待錢包就是對自己殘忍！平價款Converse Run Star Hike厚底新色曝光！ 怎麼看怎麼清爽的淡淡燕麥色，就連鞋身設計細節也滿分到位，可以看到鞋身縫線處微毛邊的設計，淺白色刺繡的眼扣，連內側logo外圈也帶有外縫層次感，外表看似乾淨簡單，卻充滿著內行設計細節與小巧思呢！相信在夏季穿上這雙，不論是配棉麻寬褲，或是一件清爽洋裝，質感都雙倍成長！ 👉女生限定版！Converse 1970再推新款－經典復古奶油色，超甜、超可愛！ 👉各位少女請尖叫！「蜜桃奶色」球鞋懶人包，沒有擁有一雙一定會後悔！ #2020Converse #Converse #converse chuck 70 #CONVERSE Chuck Taylor All Star #Converse Renew #Converse Renew Cotton #Converse再生材質 #Converse復古奶油鞋 #Converse復古燕麥鞋 #Converse復古鞋款 #Converse推薦 #Converse環保 #Renew Cotton #再生帆布鞋 #奶油白鞋款 #穿搭精選 #編輯精選 

原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

撰文編輯＃水木人水水 每次發限時動態都想搭配一些可愛的GIF，但是那些可愛的GIF名稱都好長，根本記不住啦！有一些甚至是日文的羅馬拼音，到底誰記得怎麼找！編輯今天要來介紹，鍵盤裡的表情符號也可以當你的GIF關鍵字喔～順便推薦大家15款特色表情符號，用表情符號找出來的GIF真的可愛又實用呀～ 👉 IG更新5大功能！新版限動典藏、地圖紀念、回覆自拍GIF⋯⋯超隱藏技巧報你知！ 打開GIPHY，打上表情符號！ 大家切換到表情符號的地方就可以開始使用囉～有些表情符號可能找不到相對應的GIF，像是太過複雜的表情符號就會找不到。 （圖片來源：編輯截圖） 編輯私心推薦15款特色表情符號 天然系表情符號： 🌻：向日葵 （圖片來源：編輯截圖） 🌼：花真的非常好拿來裝飾照片！ （圖片來源：編輯截圖） ☀️：天氣晴朗的一天，才有心情晴朗的一天！ （圖片來源：編輯截圖） 🐚：可愛的貝殼拿來裝飾，給人一種軟萌軟萌的感覺～ （圖片來源：編輯截圖） 👉「生無可戀」、「看你沒有」Emoji誕生！iPhone公開2020最新表情符號，117種讓你用好用滿！ 食物系表情符號： 🧁：愛吃甜食的寶寶們，這個有夠適合你們啦！ （圖片來源：編輯截圖） 🥑：誰跟編輯一樣是酪梨愛好者？（舉手！） （圖片來源：編輯截圖） 🍟：編輯最愛鹹到不行的薯條！ （圖片來源：編輯截圖） 🍡：京都的醬油丸子跟櫻花丸子真的很好吃！ （圖片來源：編輯截圖） 🥚：打雞蛋居然可以跑出這麼可愛的圖案！ （圖片來源：編輯截圖） 👉 讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 實用工具系表情符號： ✈️：想念坐飛機出國玩的日子～ （圖片來源：編輯截圖） 💡：idea大王一定要用這個！ （圖片來源：編輯截圖） 📝：有時候就是需要一些note （圖片來源：編輯截圖） 🕯：需要幫朋友慶祝生日的時候就可以打蠟燭喔～ （圖片來源：編輯截圖） 意想不到表情符號篇： 🍪：超可愛的cookie monster居然在這個餅乾圖案裡！ （圖片來源：編輯截圖） 🥜：原來打花生，可愛的snoopy就跑出來啦～ （圖片來源：編輯截圖） 知道這項功能後，就不怕以後找GIF很苦惱啦～編輯推薦的15個特色表情符號是不是也很方便呢？屬於佛系發限時動態的你，以後就用表情符號決勝負，再也不用考驗記憶力了！但目前不確定是不是有特定手機才能使用這個功能喔！ 👉【波波調查局】聊天時讓人「最火大」的表情符號！網友真實心聲都在這，你也中槍了嗎？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #2020表情符號 #3C少女 #emoji #GIF #ig gif #ig限時動態 #Instagram #story #生活精選 #表情符號 #限時動態 

信義區漢堡店｜溫暖簡約的日系洋食漢堡餐廳，多種食材結合用清爽口感觸動我的漢堡胃＿WakuWaku Burger

如果是假日想來這間日系文青漢堡店用餐，真的建議要先打電話來預約不然很容易沒有位子。門口低調但是清新的質感非常不容易錯過☺️門面種了一棵小樹完全就是我的菜❤️ 位子蠻多的，只是空間略擁擠了一點。這裏也蠻適合6-8人的團體聚餐，自己很喜歡右手邊大桌區的風格，白布幔很有南海渡假的悠閒感～ 假若一個人來這裡用餐也不會尷尬，舒適的吧台區讓你可以輕鬆享受一個人的用餐時光～ 不知道有沒有人跟我一樣，偶而會需要一點獨處時間來沈靜內心的世界😊 餐點選項非常豐富，比較需要擔心的反而是選擇太多而每個都很想點 XD 低消是一份餐點，如果食量比較大的話可以選擇加點套餐搭配 （我們當天搭配了b餐） 本日餐點：：芝士洋芋泥牛肉堡 Ｘ 酪梨燻鮭魚早午餐 Ｘ 檸檬堅果醬酸甜雞翅 Ｘ 開心果牛奶糖拿鐵 洋芋泥加了起司醬跟起司粉真的非常罪惡，風味濃郁與扎實牛肉排搭起來很好吃，只是怎麼拍他看起來都差不多😂 😂 但本人是比照片看起來還美味的～ 雞翅倒是讓我有點失望，雖然外表烤得黃金酥脆配上酸甜的檸檬醬很清爽順口，但小雞翅的肉偏少然後沒有想像中多汁，如果可以改良一下烹調方式或是換成小棒腿的口感可能會更好。 今日最喜歡應該算是酪梨燻鮭魚早午餐，沙拉的蔬菜很新鮮是我喜歡的脆口口感，旁邊和風醬偏酸也頗開胃。 吐司塗了滿滿的酪梨醬 /燻鮭魚/跟半熟太陽蛋🍔 很是豐盛，旁邊還有放一點起司洋芋泥讓整體更有層次感～ 小女子我當天一個人吃完這一份真的蠻有飽足感的 我覺得他們家的咖啡走比較日系清淡的風味，咖啡味不重開心果牛奶糖也沒有很突顯比較偏向淡淡的香氣跟甜味的提升。對重口味的我來說就比較沒有記憶點了，下次會試試其他飲品看有沒有比較適合我的口味 整體來說用餐環境蠻不錯的，餐點選項也很多，而且跟美式漢堡的口味有很大的差異。如果喜歡吃漢堡又想變化些不一樣的感覺不妨來試試這間日系取材的漢堡餐廳～ WakuWaku Burger 地址：110台北市信義區吳興街117號1樓 電話：02 2758 6651 🕛 時間：週一至五 11:30 ~ 21:30；週六,日 10:00 ~ 21:30 推薦指數：★★★☆☆ 3 顆星 小評：結合日式洋食的清爽漢堡店，讓吃膩美式漢堡的你可以有不一樣的新選擇 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

還在追Shake Shack你就落伍了！現在風迷韓國的漢堡店是它－Downtowner！把那麼厚的酪梨夾在漢堡裡不會太過

兩個月前還在吹Shake Shack旋風的首爾，在江南區大排長龍就是為了吃紐約引進漢堡的畫面…想必大家都還歷歷在目！沒想到這麼快Shake Shack就出現勁敵了～這次小編要介紹的就是這家，人氣和口味都不會輸的在地漢堡店－Downtowner！ 這家漢堡店隱身在首爾外國人最多的梨太院區，明明五月才正式開幕，卻已經靠著原汁原味的美式裝潢和純手工漢堡排（連鎖漢堡店完全無法比擬）在首爾打響名號，而且因為有許多外國顧客光顧，從店員到老闆通通都能直接用流利的英文溝通，這點實在太感人了！小編終於不需要再用破破的韓語和肢體語言比手畫腳啦～ 這家美式漢堡店當然也不只是賣漢堡，任何你想得到的美式炸物、啤酒都能在店裡享用，而且所有餐點都是現做，多汁的漢堡排、厚厚的酪梨、新鮮爽口的蔬菜…哇！再講下去小編的口水都要流出來了！連薯條都淋上濃濃的特製起司醬，這真的太逼人了啊～我完全可以放棄Shake Shack來投奔這家店！！ 當然，會這麼想的不只小編一個人，首爾人也開始摩拳擦掌準備一探超美味的漢堡堡啦！只能說動作太慢就來不及～下回去梨太院，除了看路上的外國型男，別忘了把這間神級漢堡店排進行程裡！Shake Shack還有很多家分店，可是Downtowner只有首爾才吃得到喔～ -info DOWNTOWNER 地址：서울특별시 용산구 한남동683-63 電話：070-8820-3696 #Downtowner #梨泰院 #泡菜 #漢堡店 #首爾 

還在追Shake Shack你就落伍了！現在風迷韓國的漢堡店是它－Downtowner！把那麼厚的酪梨夾在漢堡裡不會太過分嗎？

🔥🔥週年慶購物一波，原來AVEDA木質梳子可以這樣好用，搭配全新Botanical Repair花植結構重建菁華

AVEDA木質梳子 NT$950/大 趁著誠品南西店在週年慶時一把AVEDA木質梳子，第一次用AVEDA家的產品就直接上癮了，用起來實在太讚啦～木質梳子可按摩頭部、肩頸，讓整個頭皮處於放鬆狀態，洗完頭實再搭配花植結構重建菁華來護髮，讓頭髮瞬間提亮許多！！！ 防止打結，還能讓你梳出一頭亮麗的秀髮！！！！ Botanical Repair 花植結構重建菁華 NT$1350 /100ml 全新產品Botanical Repair花植結構重建菁華，針對頭髮的三層結構「皮質層、表皮層、疏水性表皮層」，由內而外進行專門修護，讓頭髮超級毛躁的我也有那麼滑順的一天，🔥🔥新產品🔥🔥就是要在週年慶購物一番呀！！！ 免沖洗‼️免沖洗‼️免沖洗‼️ Botanical Repair花植結構重建菁華帶有一點玫瑰為與酪梨味道，抵禦熱度達230度，在上離子夾、電棒捲之前記得先塗抹唷！！！ Botanical Repair還有很多系列產品，直接去現場看看吧！！！ 誠品南西店 週年慶活動日期｜9.29 Tue.-10.12 Mon. （指定香氛／美妝當日單筆）👉滿2,000元 贈200元 電子抵用券（內含全館200元電子抵用券×1張）

［台北美食｜TakeOut Burger & Cafe 民權店］

這家 take out burger都已經開到第三家分店了🤣結果我現在才吃到😅 店裡有四隻超級可愛的小貓！很活潑也很親人，特別喜歡紙袋，想要引貓注意的可以考慮帶個紙袋過去🐱 店裡裝潢很明亮，位子蠻多的，進門的一排吧台位還可以看投影在牆上的電影！週五晚上客人蠻多的，有點客滿但好像也沒限時，邊吃邊玩貓也是很愜意🤤 - #黑松露漢堡 （自己配了加料 #酪梨 ） 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 內容物👉純牛肉漢堡肉、馬茲瑞拉起司、黑松露醬 一上桌馬上聞到滿滿的松露味！簡直超誘人🤤我還在拍照的時候朋友就一直在我旁邊喊好香！不過反而入口時的松露味沒有聞起來突出😢這個好可惜，整體松露跟起司都略淡 松露漢堡的話我比較喜歡 #meatup 的版本 不過這家的漢堡排很紮實，當天也看到店員在現打漢堡排，打超久很辛苦欸！ 然後然後原本只是單純想吃酪梨就點了加料區，沒想到上桌這個酪梨也太大一盤了吧！❤️比我們預期中的多很多！多到沒辦法一次全部夾進去漢堡裡，這個很可以👌 套餐飲料的 #可爾必思蘇打 （美味程度：🌕🌕🌗🌑🌑）就有點微失望了，沒有什麼蘇打的感覺（我們都覺得蘇打要有氣泡😭），可爾必思的甜度與比例對我這個擅長吃甜食的人來說偏淡了 - #韓式炸雞堡 （自己配了加料 #薯餅 ） 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 內容物👉酥炸嫩雞腿、特調韓式辣醬 以前在 #輔大 的時候最喜歡買 #犇牛 的 #犇雞堡 （輔大人在哪裡！有沒有共鳴！），就是炸雞排配上薯餅的漢堡！ 來了這家看到加料區有薯餅馬上沒有猶豫的點下去！夾進去那個ㄎㄠˊㄎㄠˊ的滋味😋吼薯餅加了什麼都好吃～ 不過他們家的炸雞有點炸的太脆，導致吃起來有點偏硬（尤其是邊邊的地方）💔而且因為雞腿排比較薄所以感覺更明顯 不過口味部份是沒有問題的～ 我選的套餐飲料紅茶超大一杯也不會太甜，配著正餐吃也很解膩啊～ - 🔹 黑松露漢堡 NT$230 🔹 加料酪梨+NT$70 🔹 韓式炸雞堡 NT$230 🔹 加料—薯餅+NT$40 🔹 A套餐—美式脆薯+飲料（90元飲品或補差價）NT$65 🔸 可爾必思蘇打 +NT$10（原價NT$100） 🔹 C套餐—馬茲瑞拉起司條+飲料（90元飲品或補差價）NT$105 🔸 紅茶 整體環境：🌕🌕🌕🌕🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

酪梨女孩看過來！只要學會這兩招，讓妳輕鬆擺脫「酪梨女」稱號！

 很多亞洲女孩都有酪梨身材的困擾。形成酪梨身材的原因除了遺傳和飲食習慣外，和久坐也有關～但是，改變身形真的不是件容易的事啊！在成功改變身形前，難道沒辦法讓自己變得更美嗎？ 來來來，今天酪梨媽咪又僖就來教大家，用幾個小技巧，輕輕鬆鬆甩開下半身肉肉的困擾！ 又僖的身形： 首先我們來看又僖的身材原形（沒圖沒真相嘛～讓大家比較一下，才會知道穿搭對於改善酪梨身材有多重要！） 我一直以來的困擾就是屁股特別大！明明上半身不胖，手腳也不粗，但屁股和馬鞍肉就是很猖狂！ 我的身材大概都在166cm / 56~60kg之間。胸寬只有34吋，臀寬卻有38~40吋，即使產前減肥到53kg，臀圍都還有36.5吋，更別說產後了，產後胖到60kg，除了屁屁變寬，還要同時面對消不下來的小腹，每次照鏡子和穿不下的褲子都會想哭啊>"< 穿搭小技巧： ＃隱惡揚善：既然無法改變缺點，最快的方法就是遮住它囉～馬上丟掉會讓缺點盡現的緊身褲吧！再用其他單品來遮掩肉肉的部位。 ＃使用A字單品來修飾：不但要避開貼腿的單品，還要選擇A字的款式，用褲口和腿的距離落差來製造修身效果。 接下來就用穿搭照來示範： 1. A字短褲 喜歡短褲的女孩，就選擇A字短褲吧！要避開直筒的、盡可能選擇褲口寬的～褲口越寬，就能讓褲口到大腿的距離拉大，會有「腿變細了」的視覺印象！ ＊小tip：可以穿這兩年很流行的老爹鞋，會讓腿看起來更細喔！ 2. 男友褲 / 老爺褲 男友褲和老爺褲的特色就是褲管寬鬆，而且上寬下窄，又不會窄到貼腿，所以很適合酪梨女孩～找一件適合自己的男友褲，就可以輕鬆遮肉啦^^ ＊小tip：搭配寬鬆的T-SHIRT可以遮住小腹的肉肉，但寬鬆x寬鬆可能會讓比例變差～此時不妨將上衣的下擺紮一半進去，就可以讓腿顯得修長了！ 3. A字寬褲 A字寬褲也是酪梨女孩的好朋友！很多女孩覺得自己下半身肉肉的就不敢穿寬褲，其實是因為沒找到合適的寬褲！ 寬褲有很多種，有些偏直筒，有些偏A字，建議大家買傘襬、A字的！原因跟短褲相同，就是要用褲口和腳的距離落差來製造顯瘦的視覺印象。 ＊小tips：選擇能蓋到小腿肚的長度會讓身形顯得更高挑喔～如果遮不住小腿肚，不但肉肉會出來跟大家Say Hi～比例也會比較不好。 ＊小tips：上半身纖瘦的女孩可以考慮穿合身的上衣來展現自己的優點！所謂「隱惡揚善」就是要藏缺點+露優點啊～這樣才是顯瘦的最強組合！ 4. A字連身褲 小腹比較有肉的女孩可以考慮這種寬版連身褲～大傘襬的連身褲無疑是遮肉神器！不但能遮小腹、遮屁屁，連大腿和小腿肚也幫妳遮光光！買它準沒錯！ 5. A字洋裝 A字洋裝也是大推薦的款式，只是記得要選裙長夠的～遮住最胖的部位、露出較細的部位，就能做出顯瘦穿搭啦～大家請看，這張是不是完全看不出我有38吋的屁屁和可怕的馬鞍肉？穿搭的神奇之處就在這裡 ：） ＊小tip：如果有小腹問題，可以選擇寬鬆、沒綁帶的短洋裝，或是這種有腰帶的A字縮腰洋裝，除了A字下襬本身就能遮肚肚外，只要在腰部綁一個大蝴蝶結，就能起到遮掩作用啦^^ 沒有小腹問題的女孩可以考慮穿有腰身的洋裝～像是這款，有寬版的縮腰設計，能強調腰身；縮腰的位置在高腰處，看起來好像胸部以下全是腿，很顯高挑！最重要的是，大傘襬能完美地遮住我們在意的下半身肉肉！ 6. A字長裙 長裙和長寬褲都是酪梨女孩的好朋友，都能把肉肉遮好遮滿，但選擇上有個重點～就是要盡量選擇「髖骨處不會澎」的單品！ 有些單品在腰部和裙身的拼接處會做很多打摺，髖骨處會比較澎，就容易顯屁，千萬要避開！大家仔細看這款～從腰頭到髖骨處幾乎都是貼在身上的，然後從臀部以下才傘開，不但不顯屁，反而修身又顯高！小tip：大家可以選擇腰部鬆緊帶加寬的款式（如這款），可以強調曲線。這件還有一個厲害之處，就是它有中排釦，可以讓視覺集中，得到顯瘦的效果。 只要簡單搭配合身的上衣+A字長裙就能穿出好比例的穿搭~妳是不是也心動了呢？ 今天介紹了2個技巧、分享了6款適合酪梨女孩的單品～女孩們，讓我們一起朝美麗的自己出發吧：） 作者簡介： 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

現代人經常性熬夜已是常態，雖然大家都知道熬夜的壞處，不過有的人會因為有作業、工作等各種原因而熬夜，在每次熬夜過後，不只精神狀況變差就連肌膚都會變得很不穩定，絕對不是補眠就可以解決的了！今天編輯教大家5招熬夜補救方法，就算隔天有重要行程也不用擔心氣色不好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 熬夜補救方法1.補充營養食物 熬夜過後的隔天可以補充含有維生素A、B、C、E的食物，可以平衡油脂分泌鎖住肌膚水分，減少肌膚乾燥與皺紋的產生，加強抗氧化防止自由基損傷～像是胡蘿蔔、番茄、芭樂、青椒、花椰菜、酪梨、奇異果、菠菜等。除了保養外在，內在身體也要調理！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 熬夜補救方法2.眼霜不能少 熬夜後的眼睛看起來一定超疲累的啊！原本明亮的雙眼也會因為熬夜而變得又腫又拋，所以一定要使用眼霜拉～眼霜可以改善眼部肌膚缺水、減緩細紋等，建議大家可以挑選清爽好吸收的質地，以免太滋潤長小肉芽！ 熬夜補救方法3.按摩消水腫 擦眼霜的同時可以搭配按摩消除水腫，除了能夠讓眼霜更好被吸收，也能促進眼周的血液循環！先用大拇指按壓眉頭靠近鼻子的凹陷處，以畫圈的方式按摩兩分鐘左右，這樣就能改善眼周血液循環不良的情況，眼睛也會變得比剛剛明亮許多！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 熬夜補救方法4.面膜急救 熬夜過後肌膚會變得比較不穩定，如果隔天需要化妝的人可以選擇質地清爽有保濕、舒緩效果的面膜急救，一方面不會給肌膚太大的負擔，另一方面也可以讓底妝更加服貼！只需要花10分鐘即可，非常適合懶人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 熬夜補救方法5.適當的休息、運動 想必大家都體驗過熬夜後隔天總是會覺得特別累的感覺，而且精神狀態也會不好，而且會一直想睡覺，所以不妨給自己一個30～40分鐘的時間好好休息，讓整個人放鬆～也可以做簡單的運動活絡筋骨、促進新陳代謝，像是散步、快走、瑜珈等，但要注意不要做劇烈的運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262391 以上就是5招熬夜後的補救方法，建議大家盡量不要熬夜，早睡早起不管是對身體還是對肌膚都好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #熬夜 #熬夜補救 #肌膚保養 

酪梨搜尋結果

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

Jellycat為什麼紅？阿湯哥、貝克漢女兒意外打開知名度，高情緒價值成為「大人的安撫玩具」

Jellycat為什麼紅？阿湯哥、貝克漢女兒意外打開知名度，高情緒價值成為「大人的安撫玩具」

今夏最新Converse Tri-Panel Renew系列！溫柔色系結合極簡的必收鞋款！

今夏最新Converse Tri-Panel Renew系列！溫柔色系結合極簡的必收鞋款！

原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

信義區漢堡店｜溫暖簡約的日系洋食漢堡餐廳，多種食材結合用清爽口感觸動我的漢堡胃＿WakuWaku Burger

信義區漢堡店｜溫暖簡約的日系洋食漢堡餐廳，多種食材結合用清爽口感觸動我的漢堡胃＿WakuWaku Burger

還在追Shake Shack你就落伍了！現在風迷韓國的漢堡店是它－Downtowner！把那麼厚的酪梨夾在漢堡裡不會太過分嗎？

還在追Shake Shack你就落伍了！現在風迷韓國的漢堡店是它－Downtowner！把那麼厚的酪梨夾在漢堡裡不會太過分嗎？

🔥🔥週年慶購物一波，原來AVEDA木質梳子可以這樣好用，搭配全新Botanical Repair花植結構重建菁華

🔥🔥週年慶購物一波，原來AVEDA木質梳子可以這樣好用，搭配全新Botanical Repair花植結構重建菁華

［台北美食｜TakeOut Burger & Cafe 民權店］

［台北美食｜TakeOut Burger & Cafe 民權店］

酪梨女孩看過來！只要學會這兩招，讓妳輕鬆擺脫「酪梨女」稱號！

酪梨女孩看過來！只要學會這兩招，讓妳輕鬆擺脫「酪梨女」稱號！

黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！