大安。Tamed Fox。與小狐狸相約健康餐食

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「雜記系列比較像是一張3M便條紙。 隨意經過的餐廳或是咖啡廳或其他，如果喜歡，就很隨意的筆記下來。分享給有緣人。」 有時候一覺醒來就會想換然一新般換上另一種新的心情，或是一顆新的胃。有時候的確會想試試LA式的蔬食健康餐廳，酪梨、燕麥、酸奶杯....讓自己的胃口像綠色植物一樣清新又舒爽。位於大安區仁愛路的巷弄內，一早八點半就營業的健康蔬食餐廳「Tamed Fox」，店門口整排的綠葉植物與鄉村風涼亭等候區一早就漆上一整片陽光明媚的熱帶風情，美式風格的裝潢進入店內後一切都是舒服的木質傢俱配與灰泥地配上大型綠葉圖案壁貼，有矮凳有高腳椅，開放式廚房與方正的明亮格局，讓用餐的客人好輕鬆自在。 「Tamed Fox」是曾經於美國工作的營養師所創辦的，在變換不同角色之後還是全心全意在於營養、健康餐飲、減脂與減糖不遺餘力地發揮自己的創意，讓料理變得有趣又美味，平常的時候還是需要預約，否則通常都要在後位區多待一會呢。 這一次點了餐廳內最受歡迎的兩款主食，配上一份飽足的優格碗，分別是酪梨吐司與鷹嘴豆花生醬漢堡。酪梨泥加上嫩炒蛋配上酸種麵包與水菜等，再加上帕瑪森起司，熱量極低又富有飽足感。顏色亮麗的配色與食材的選用讓人彷彿突然置身於異國般，賞心悅目再來就是食指大動了。 再來的鷹嘴豆花生醬漢堡免除了漢堡本身的油膩，某些高熱量的食材也改用了較低糖的食材代替，用手打豬牛肉做成的漢堡肉，加入了鷹嘴豆泥與羽衣甘藍，特別的是帶入了甜味的花生醬讓漢堡餐吃起來比以往的餐點都還要清爽。 最後還是需要有著水果的優格碗才能給予餐點一個完美的Ending，酪梨優格碗約一個巴掌大，由酪梨泥、格蘭諾拉麥片、椰香奇亞籽當鋪底，依序放上不同種新鮮水果，例如白葡萄與藍莓，再放入適量的枸杞點綴，一碗配色鮮豔又營養的優格碗在冰冰涼涼的口感下相當滑順可口，當正餐或是飯後甜點都相當適合。 「Tamed Fox」不僅是想換胃口或是想無負擔飲食的好選擇，更精確來說，健康均衡的飲食對某些人來說似乎變得不再是一個非得調適的習慣，而是一種精神價值或是理念，相對來說這樣的培養之下，身心靈彷彿都得到了另一種舒暢的解放，在餐廳內彷彿非常適合放著夏威夷衝浪歌手Jack Johnson(傑克強森）的輕快音樂，跟著簡單的烏克麗麗琴弦一起享受著這樣舒服的一餐。 地點：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：02 27557758 營業時間：8:30-17:00 價位：飲品160-200/餐飲280-330(莫約

原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

撰文編輯＃水木人水水 每次發限時動態都想搭配一些可愛的GIF，但是那些可愛的GIF名稱都好長，根本記不住啦！有一些甚至是日文的羅馬拼音，到底誰記得怎麼找！編輯今天要來介紹，鍵盤裡的表情符號也可以當你的GIF關鍵字喔～順便推薦大家15款特色表情符號，用表情符號找出來的GIF真的可愛又實用呀～ 👉 IG更新5大功能！新版限動典藏、地圖紀念、回覆自拍GIF⋯⋯超隱藏技巧報你知！ 打開GIPHY，打上表情符號！ 大家切換到表情符號的地方就可以開始使用囉～有些表情符號可能找不到相對應的GIF，像是太過複雜的表情符號就會找不到。 （圖片來源：編輯截圖） 編輯私心推薦15款特色表情符號 天然系表情符號： 🌻：向日葵 （圖片來源：編輯截圖） 🌼：花真的非常好拿來裝飾照片！ （圖片來源：編輯截圖） ☀️：天氣晴朗的一天，才有心情晴朗的一天！ （圖片來源：編輯截圖） 🐚：可愛的貝殼拿來裝飾，給人一種軟萌軟萌的感覺～ （圖片來源：編輯截圖） 👉「生無可戀」、「看你沒有」Emoji誕生！iPhone公開2020最新表情符號，117種讓你用好用滿！ 食物系表情符號： 🧁：愛吃甜食的寶寶們，這個有夠適合你們啦！ （圖片來源：編輯截圖） 🥑：誰跟編輯一樣是酪梨愛好者？（舉手！） （圖片來源：編輯截圖） 🍟：編輯最愛鹹到不行的薯條！ （圖片來源：編輯截圖） 🍡：京都的醬油丸子跟櫻花丸子真的很好吃！ （圖片來源：編輯截圖） 🥚：打雞蛋居然可以跑出這麼可愛的圖案！ （圖片來源：編輯截圖） 👉 讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 實用工具系表情符號： ✈️：想念坐飛機出國玩的日子～ （圖片來源：編輯截圖） 💡：idea大王一定要用這個！ （圖片來源：編輯截圖） 📝：有時候就是需要一些note （圖片來源：編輯截圖） 🕯：需要幫朋友慶祝生日的時候就可以打蠟燭喔～ （圖片來源：編輯截圖） 意想不到表情符號篇： 🍪：超可愛的cookie monster居然在這個餅乾圖案裡！ （圖片來源：編輯截圖） 🥜：原來打花生，可愛的snoopy就跑出來啦～ （圖片來源：編輯截圖） 知道這項功能後，就不怕以後找GIF很苦惱啦～編輯推薦的15個特色表情符號是不是也很方便呢？屬於佛系發限時動態的你，以後就用表情符號決勝負，再也不用考驗記憶力了！但目前不確定是不是有特定手機才能使用這個功能喔！ 👉【波波調查局】聊天時讓人「最火大」的表情符號！網友真實心聲都在這，你也中槍了嗎？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #2020表情符號 #3C少女 #emoji #GIF #ig gif #ig限時動態 #Instagram #story #生活精選 #表情符號 #限時動態 

嘉義東區- 必吃經典英式司康「Baron Scones」

與髮廊相通的複合式英式司康專賣，每日新鮮製作的司康，純白外觀以及可愛LOGO，兩層樓少許的座位，一樓的開放式吧檯以及各種口味的司康，櫥窗裡整齊擺放的畫面非常療癒，更喜歡二樓落地窗的自然採光，陽光從白窗簾穿透出來。除了招牌司康，還有供應三明治鹹食，飲品有咖啡、以及氣泡飲。 櫥窗內整齊排列的各式司康 酪梨開放式三明治＄150 司康兩顆＄150(奶酥蘭姆葡萄乾、蘭姆莓果) 高山冷泡茶＄100 黃檸檬氣泡飲＄130 內用司康皆附鮮奶油及莓果果醬，酥脆外層中帶著鬆軟的口感，與莓果醬完美搭配，整體不會過於乾，非常清爽。 外觀引人注目的酪梨三明治，滑嫩的半熟蛋搭配酪梨片、起司、小黃瓜等等…。以厚片吐司為基底，半熟蛋除了外觀加分也提升整個三明治滑順的口感，忍不住想要多特寫幾張。 Baron Scones也有提供外帶，無法內用也要來外帶最好吃的英式司康！ (不提供訂位服務) Baron Scones 地址: 嘉義市東區康樂街36號 低消: 一杯飲品/人 Instagram: baron.scones 營業時間:(週一公休) 二-五12:00-19:00 六-日11:00-18:00 #baronscones#scones#cafe#嘉義甜點#嘉義美食#嘉義咖啡#嘉義咖啡廳 #popyummy#popdaily

早餐日記 ••• 厚吐司草莓奶油與酪梨乳酪

今天一早就出門採買對抗颶風的補給品，回家才吃早餐。可能是心中覺得完成了一件大事，所以特別有閒情逸致慢慢準備早餐。 新做的吐司又做太小了，變成扁扁的麵包⋯我真的很擅長做錯形狀😞 口味很老套就是我心中的兩個第一名：草莓奶油與酪梨乳酪。原本只是想塗一點草莓果醬配吐司，沒想到弄著弄著手就一直從冰箱拿出東西，最後就變成這樣了。 芋泥千層是最後一片了，順便吃掉！完全沒有節操的一餐😌

📍Tamed Fox xinyi • 台北信義

 這家很棒的是餐點有健康的～ 這次我吃的是迷迭香雞腿 他可以選擇沙拉或者藜麥飯～也可以各半 我覺得很棒 而且很好吃～雞腿吃起來沒有迷迭香的味道！所以不敢吃的人可以點這道👍🏻👍🏻 - ▫️奇亞籽布丁希臘優格碗 $200 ▫️菇菇炒蛋 $300 ▫️香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 ▫️抹茶拿鐵 $160 - ▫️沒有服務費 ▫️可刷卡 - 📍台北市信義區松仁路91號B1 🚇市政府站3號出口 ⏱平日08:00-17:00/假日09:00-18:00 📞02-87663389 #台北 #台北美食 #台北早午餐 #早午餐 #台北咖啡廳 #健康飲食 #酪梨 #市政府美食 #抹茶 #信義區美食 #栗の美食 #f4f #popdaily #popyummy #taipeifood #coffeestore #exploretaipei #foodporn #coffeelover #CoffeeNClothes #instagood 

想要擁有白嫩肌膚，這些食物要多吃！💕

夏天到了，美白真的不可少，不過光靠保養品遠遠還不夠，日常生活的飲食作息也佔了很大比例，多吃以下幾種食物可以美白、淡斑。 ✨奇異果 之中含有豐富的維生素Ｃ，可以讓肌膚抗氧化，另外還能阻絕細胞中的黑色素。 ✨番茄 番茄含有豐富的茄紅素、維生素Ａ、胡蘿蔔素，可以讓細胞抗老化、促進新陳代謝，還可以防止色素沈澱，不過不能大量攝取，不然會造成反效果喔！ ✨酪梨 酪梨含有豐富的維生素Ｅ，可以幫助皮膚美白、防止暗沉，還可以減低紫外線對皮膚的傷害。 ✨木耳 其中含有豐富蛋白質、鐵質、膠原蛋白，可以養顏、補血，還能讓肌膚白裡透亮。 ✨薏仁 其中含有豐富薏苡素、酚酸，對於肌膚美白可以說是有明顯、真正的幫助，而且還能增加肌膚的抵抗力。 ＃美白＃養身＃健康＃保養

📍Take out burger • 台北中山

 一直很喜歡這種有寵物的店 店內有三隻小貓～真的很可愛餒 邊吃飯還能跟小貓玩 實在太開心了🥳 喜歡吃漢堡的朋友們 一定要來這家 漢堡選擇也很多～～～每個都好想點來吃🤤 這次我們點了 ▫️酪梨漢堡$260+雞肉丁$40+A套餐$65 裡面有純牛肉漢堡肉 酪梨 切達起司 酪梨搭配牛肉再加上起司 根本絕配 我很喜歡它們家的雞肉～不會很油😝 ▫️黃金蛋菇漢堡 $210 裡面有黃金嫩蛋 炒洋菇 炒蕈菇 馬茲瑞拉起司 我太喜歡吃菇了 看到菜單上有菇漢堡 二話不說直接點起來哈哈哈 我很喜歡它們的蛋～配上起司 真的超好吃的😋 - ▫️用餐時間2小時 ▫️可攜帶寵物 但要牽繩或提籠喲 ▫️沒有服務費/有wi-fi ⚠️不接待10歲以下的兒童唷 ⚠️不接受訂位 📍台北市中山區撫順街11號 🚇民權西路站9號出口步行1分鐘 ⏱11:00-22:00 #台北 #台北美食 #中山美食 #民權西路站 #下午茶 #早午餐 #漢堡 #友善寵物餐廳 #台北漢堡 #栗の美食 #栗の分享 f4f #popdaily #popyummy #taipeifood #coffeestore #exploretaipei #foodporn #coffeelover #CoffeeNClothes #instagood 

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

現代人經常性熬夜已是常態，雖然大家都知道熬夜的壞處，不過有的人會因為有作業、工作等各種原因而熬夜，在每次熬夜過後，不只精神狀況變差就連肌膚都會變得很不穩定，絕對不是補眠就可以解決的了！今天編輯教大家5招熬夜補救方法，就算隔天有重要行程也不用擔心氣色不好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 熬夜補救方法1.補充營養食物 熬夜過後的隔天可以補充含有維生素A、B、C、E的食物，可以平衡油脂分泌鎖住肌膚水分，減少肌膚乾燥與皺紋的產生，加強抗氧化防止自由基損傷～像是胡蘿蔔、番茄、芭樂、青椒、花椰菜、酪梨、奇異果、菠菜等。除了保養外在，內在身體也要調理！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 熬夜補救方法2.眼霜不能少 熬夜後的眼睛看起來一定超疲累的啊！原本明亮的雙眼也會因為熬夜而變得又腫又拋，所以一定要使用眼霜拉～眼霜可以改善眼部肌膚缺水、減緩細紋等，建議大家可以挑選清爽好吸收的質地，以免太滋潤長小肉芽！ 熬夜補救方法3.按摩消水腫 擦眼霜的同時可以搭配按摩消除水腫，除了能夠讓眼霜更好被吸收，也能促進眼周的血液循環！先用大拇指按壓眉頭靠近鼻子的凹陷處，以畫圈的方式按摩兩分鐘左右，這樣就能改善眼周血液循環不良的情況，眼睛也會變得比剛剛明亮許多！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 熬夜補救方法4.面膜急救 熬夜過後肌膚會變得比較不穩定，如果隔天需要化妝的人可以選擇質地清爽有保濕、舒緩效果的面膜急救，一方面不會給肌膚太大的負擔，另一方面也可以讓底妝更加服貼！只需要花10分鐘即可，非常適合懶人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 熬夜補救方法5.適當的休息、運動 想必大家都體驗過熬夜後隔天總是會覺得特別累的感覺，而且精神狀態也會不好，而且會一直想睡覺，所以不妨給自己一個30～40分鐘的時間好好休息，讓整個人放鬆～也可以做簡單的運動活絡筋骨、促進新陳代謝，像是散步、快走、瑜珈等，但要注意不要做劇烈的運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262391 以上就是5招熬夜後的補救方法，建議大家盡量不要熬夜，早睡早起不管是對身體還是對肌膚都好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #熬夜 #熬夜補救 #肌膚保養 

信義區漢堡店｜溫暖簡約的日系洋食漢堡餐廳，多種食材結合用清爽口感觸動我的漢堡胃＿WakuWaku Burger

如果是假日想來這間日系文青漢堡店用餐，真的建議要先打電話來預約不然很容易沒有位子。門口低調但是清新的質感非常不容易錯過☺️門面種了一棵小樹完全就是我的菜❤️ 位子蠻多的，只是空間略擁擠了一點。這裏也蠻適合6-8人的團體聚餐，自己很喜歡右手邊大桌區的風格，白布幔很有南海渡假的悠閒感～ 假若一個人來這裡用餐也不會尷尬，舒適的吧台區讓你可以輕鬆享受一個人的用餐時光～ 不知道有沒有人跟我一樣，偶而會需要一點獨處時間來沈靜內心的世界😊 餐點選項非常豐富，比較需要擔心的反而是選擇太多而每個都很想點 XD 低消是一份餐點，如果食量比較大的話可以選擇加點套餐搭配 （我們當天搭配了b餐） 本日餐點：：芝士洋芋泥牛肉堡 Ｘ 酪梨燻鮭魚早午餐 Ｘ 檸檬堅果醬酸甜雞翅 Ｘ 開心果牛奶糖拿鐵 洋芋泥加了起司醬跟起司粉真的非常罪惡，風味濃郁與扎實牛肉排搭起來很好吃，只是怎麼拍他看起來都差不多😂 😂 但本人是比照片看起來還美味的～ 雞翅倒是讓我有點失望，雖然外表烤得黃金酥脆配上酸甜的檸檬醬很清爽順口，但小雞翅的肉偏少然後沒有想像中多汁，如果可以改良一下烹調方式或是換成小棒腿的口感可能會更好。 今日最喜歡應該算是酪梨燻鮭魚早午餐，沙拉的蔬菜很新鮮是我喜歡的脆口口感，旁邊和風醬偏酸也頗開胃。 吐司塗了滿滿的酪梨醬 /燻鮭魚/跟半熟太陽蛋🍔 很是豐盛，旁邊還有放一點起司洋芋泥讓整體更有層次感～ 小女子我當天一個人吃完這一份真的蠻有飽足感的 我覺得他們家的咖啡走比較日系清淡的風味，咖啡味不重開心果牛奶糖也沒有很突顯比較偏向淡淡的香氣跟甜味的提升。對重口味的我來說就比較沒有記憶點了，下次會試試其他飲品看有沒有比較適合我的口味 整體來說用餐環境蠻不錯的，餐點選項也很多，而且跟美式漢堡的口味有很大的差異。如果喜歡吃漢堡又想變化些不一樣的感覺不妨來試試這間日系取材的漢堡餐廳～ WakuWaku Burger 地址：110台北市信義區吳興街117號1樓 電話：02 2758 6651 🕛 時間：週一至五 11:30 ~ 21:30；週六,日 10:00 ~ 21:30 推薦指數：★★★☆☆ 3 顆星 小評：結合日式洋食的清爽漢堡店，讓吃膩美式漢堡的你可以有不一樣的新選擇 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 微酸西西里

酪梨搜尋結果

大安。Tamed Fox。與小狐狸相約健康餐食

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原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！

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嘉義東區- 必吃經典英式司康「Baron Scones」

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早餐日記 ••• 厚吐司草莓奶油與酪梨乳酪

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📍Tamed Fox xinyi • 台北信義

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想要擁有白嫩肌膚，這些食物要多吃！💕

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📍Take out burger • 台北中山

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不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

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黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

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信義區漢堡店｜溫暖簡約的日系洋食漢堡餐廳，多種食材結合用清爽口感觸動我的漢堡胃＿WakuWaku Burger

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