來自日本的超高樓景觀咖啡館，白天夜晚都超好拍白天夜晚都超好拍

#台中景觀咖啡館喜歡咖啡館氛圍的朋友應該都有留意到從日本福岡來的「REC COFFEE」不僅選擇台中蛋黃區七期落腳甚至挑中26樓這樣的高樓藏駐點不用跑遠就有遠眺的景觀可以欣賞而且沒有用餐時間限制可以一次享受到白天和夜晚不同的氛圍不得不說「REC COFFEE」的環境相當有質感難怪一開幕立刻佔領臉書和IG的版面但真的這麼厲害嗎? 有興趣的朋友可以看下去~ 上次跟姊妹去完全沒做功課，不知道要提前劃位但現在不用那麼麻煩了，已經開放線上訂位方便多了不過僅限平日而且8個人以下的訂位喔 不得不說「REC COFFEE」的用餐環境和氛圍很不錯店內相當寬敞，不會讓人覺得擁擠相比起來我覺得白天的室內環境明亮舒服而晚上暖黃的燈光存在感比較明顯，變得很溫馨 低消是一杯飲料，飲料的價格不算親切而且不大杯但有景有氛圍還是對得起這個價格!不過當天只有日式抹茶奶昔($240)被我們三個人稱讚 另外的日式抹茶拿鐵($200)和熱巧克力($160)超一般認真覺得我願意多花40塊升級成日式抹茶奶昔 而餐點則推鹹食大於甜食，不知道是不是我們沒點對鮪魚起司熱壓吐司($180)料不少但分量不大裡面的酪梨吃起來苦苦的我不怎麼喜歡，但鮪魚好吃 法式千層($200)的派皮不會太乾但是中間的餡太厚重入口挺油膩不耐吃，那天三個人差點吃不完這一個 戶外的天台景色還不錯，但最近台中天灰灰很可惜我覺得這邊的夜景比較美，萬家燈火的感覺挺好看我自己是不太會回訪，但沒去過的人可以找好天氣去 🍴REC COFFEE📬台中市西屯區惠中路一段88號26樓☎️04-2259-5757⏰10:00~18:00線上訂位 : https://reurl.cc/rQkW6E-#RECCOFFEE#台中咖啡館#台中景觀餐廳#台中景觀咖啡館#景觀咖啡館#台中日式咖啡館#台中7期咖啡館#台中市區景觀餐廳#台中市區景觀咖啡館#台中高樓層餐廳#台中網美咖啡館#台中抹茶甜點#台中千層派#台中夜景咖啡館#台中市區夜景餐廳#台中下午茶#西屯咖啡館#西屯下午茶#西屯抹茶推薦#西屯夜景餐廳#靜香吃台中#靜香吃西屯#靜香吃咖啡館

天母美食/ Supranormal Bakery Cafe

2021年開幕的烘焙咖啡廳，之前在外送平台看到它的澳式大早餐一直很想吃！終於吃到了！ #澳式大早餐 ＄340 有嫩炒蛋、奶油炒蘑菇、沙拉、櫻桃番茄、燉豆、薯絲餅跟可頌，另外還可選擇楓糖培根或是哈魯米起司，根本是盤豐盛的早餐！每一樣配料的味道我都很喜歡，炒蛋的滑嫩、蘑菇的香氣、鹹鹹甜甜的培根，尤其是可頌烤得外層酥酥的，一口咬下看到橫切面那漂亮又均勻分布的隙孔，鬆軟的口感，麵粉的香氣，單吃就會愛上的麵包（另外友人點的哈魯米起司長得好像煎豆腐，吃起來口感扎實又偏鹹） #煙燻鮭魚酪梨吐司 ＄340 配色擺飾都繽紛得像一幅畫，酪梨不是切片的，已打成泥狀，還有顆半熟蛋，切完必須趕快吃掉，不然吐司浸濕後的口感就不太美味了。 #supranormal經典純牛漢堡 $260我不吃牛，友人的評價是牛肉蠻多汁的，整體好吃，但是沒有飽足感。 #杏仁可頌＄110 原以為只是上面加了杏仁片，沒想到裡面加了奶酥 ！不管口感還是味道都跟著大升級！ #黑糖肉桂捲 ＄95這個的肉桂味道是我可以接受的程度，不會太重，有可能是因為加了黑糖，中合了嗅覺跟味覺。 #草莓西瓜蛋糕 ＄185櫥窗裡基本上都是麵包，唯獨這個草莓西瓜蛋糕跟檸檬塔是甜點（身為檸檬塔控的我都屈服在它鮮豔的外表而放棄檸檬塔）很好奇西瓜會用什麼方式融入甜點，沒想到就是放一塊西瓜在蛋糕的夾層中，更沒想到的是跟鮮奶油一起吃居然這麼清爽！再加上草莓的酸甜以及底層的達克瓦茲，那豐富的味道與口感在嘴裡炸開的刹那，覺得驚為天人！（好吃到我又外帶一塊 ）後來查了一下資料才知道原來草莓西瓜蛋糕發源地在新城，是一個糕點師在婚禮上做的，結果就紅了，成為雪梨必吃的甜點！甚至新聞還報導沒吃過雪梨的西瓜蛋糕不算來過雪梨！ #澳式秘製香料豆奶茶 ＄140 這大概是我覺得踩雷的地方，因為它的肉桂味跟辛香料太重了，實在是不合我胃口。 《Supranormal Bakery Cafe 》 📍台北市士林區中山北路七段39號（近天母圓環/美國學校） ⏰09:00-16:30，週二公休。 #supranormalbakerycafe #supranormal #bigbrekkie #croissant #maplebacon #halloumicheese #smokedsalmon #avocado #beefburger #almondcroissant #cinnamonrolls #strawberrywatermeloncake #soychailatte #brunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母 #涂的美食日記

【台北】6種咖啡一次享受 日本咖啡UCC海外旗艦店COFFEE LOVER's PLANET

COFFEE LOVER’s PLANET為日本咖啡UCC海外旗艦店，位於SOGO敦化館B1，採挑高設計，陽光透過落地窗讓環境更加舒適明亮。 店內提供簡單餐飲與各種咖啡，還有個咖啡展示區，在這裡可以看到與聞到來自世界各地的咖啡豆，我之前在【鵲Kasasagi Coffee Roasters】，發現聞起來很好的咖啡豆，喝起來我都不太喜歡，大多偏酸澀。 【台北永春站 隱藏在地平線之下的神秘咖啡館 預約制咖啡廳-鵲Kasasagi Coffee Roasters】 官網簡介有提到「用咖啡讓世界驚艷，想用咖啡的種種，為世界帶來驚喜。橫跨數萬公里的旅程，來到您眼前的這杯咖啡，一定擁有著讓您展開笑容的力量。」 因為咖啡種類非常多，幸好店家有【smile咖啡六選/320元】，每一杯都有著綿密泡沫的極品冰咖啡，看起非常像啤酒。建議由左至右喝完，一開始可以喝出一點點差別，到最後喝起來就是咖啡味，只能說我的味覺真的不靈敏。 6種咖啡，最愛下面兩種咖啡。 酪梨蔬菜起士三明治/260元 這一次想來這裡最大原因就是上次沒吃到，因為上次吃了午餐，加上三明治的量蠻大的，但是三明治吃起來出乎意料的清淡，幾乎沒甚麼味道，讓我有些失望。 朋友點的蛋糕，還不錯，我個人比較喜歡皇家伯爵。 (圖左)紅色情深/190元 (圖右)皇家伯爵/220元 COFFEE LOVER's PLANET / SOGO台北敦化館 台北市敦化南路一段246號B1 TEL:02-2752-4157 營業時間： 09:00-21:30（週日至週四） 09:00-22:00（週五、週六） https://www.coffee-lovers-planet.com.tw/?fbclid=IwAR0nIeTVEA2S99iIwF_Y24Yq6VJyE0_Hce5fhGrOCIy9jHpTaFbL3hu3UHk

內湖美食｜白色咖啡廳「午葉LEAVES」低醣早午餐 酪梨控必訪

不分晝夜晴雨，最愛坐窗邊最近常跑內湖工作 發現新開了午葉Leaves Cafe&Dining內湖店 大片落地窗設計搭配綠意盎然的植栽 坐在這裡吃飯充滿療癒感 本來想坐著慢慢享用 結果太好吃，很快就掃盤了 #酪梨燻鮭早餐盤燻鮭搭配香脆生菜還有新鮮酪梨切片鮮甜的蔬果和軟嫩肉片的完美搭配想和朋友吃下午茶又不想太罪惡點這盤美味又能攝取到滿滿營養 #阿根廷牛排義大利麵煎到恰到好處的牛排吃起來不會有血水而且肉質超級嫩店家特調的茄汁搭配筆管麵真的超好吃筆管麵口感Q彈讓人一口接著一口滿滿的生菜，飽足感而且營養滿分 #酪梨烤蛋午葉門口就有可愛的酪梨招牌來這邊當然要點酪梨料理酪梨真的烹飪非常有特色上層焗烤搭配上酪梨味道更濃厚烤過的酪梨入口香綿密滑順真的推薦酪梨控一定要來吃吃看 #奶油餅乾茶最喜歡創意無糖茶真的喝的到奶油的香氣 #少女心鍋煮奶茶冷冷的天氣喝杯鍋煮奶茶用微甜奶茶溫暖身心 午葉Leaves Cafe&Dining 內湖店店家地址：台北市內湖區瑞光路168號1樓訂位電話：02-26590112營業時間：周一至周五11:00-21:00周六、周日08:00-21:00 #午葉Leaves#內湖美食#內湖餐廳#酪梨#酪梨料理#下午茶#咖啡廳#健康飲食#生菜#午葉#內湖早午餐#內湖

松江南京🚇老爺體系伊通街美食🥢玖尹新派中式餐酒館🥂天鵝芋頭酥很吸睛🦢大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/CbScP-Evk5i/?utm_medium=copy_link 🔸金牌麻香流口水雞$488 🔻招牌🏆 可以點 雖然不是最厲害的口水雞 香麻味還行👌很下飯 🔸顏氏秘制黑金叉燒🥓$488 🔻也是超多人點的招牌 可以PASS! 黃金鹹泡菜跟甜口味的叉燒 原本以為是無味的黑饅頭也很甜 口味合起來超不合理 棉花糖也很多餘 這道邏輯就是很怪不覺得好吃🙅🏻‍♀️ 🔸蜜制黑蒜皮蛋炒松阪豬$488 🔻一般般 🔸多瑙河香芋松子天鵝酥🦢$188 🔻必點照片很上相🤳 天鵝頭裝飾用不能吃 芋頭酥很不錯外面超酥脆 裡頭的芋頭餡跟松子也很好吃😋 🔸香煎酪梨深坑腐皮卷🫔$268 🔻推推👍 份量最紮實足夠的一道 腐皮香脆內餡多汁味道鮮美😋 🔸鬆化蘿蔔絲酥$188 雖然也是表皮酥脆 但內裏的蘿蔔絲太濕軟 不難吃但就很好 比較推腐皮卷🤔 🔸熱帶水果冰茶🍹$160 🔻就水果茶 是那種沒什麼果肉 只有百香果的水果茶 🔹伊通街這邊通常都是上班買便當 比較少在這邊的餐廳用餐 這次為了幫老木慶生 吃妹找到這間看起來很厲害的 中式新派餐酒館 很像唐點小聚的路線 創意港點中式餐點然後網美裝潢 個人較喜歡唐點不管是食物或裝潢 因為這間很擺明就是老人開的 硬要裝young的感覺 門面很可以內裝看起來很網美 但是某些細節仍然流露老餐廳的俗氣 但整體來說非常適合家庭聚餐 還有現場駐唱氣氛很棒👍 如果你家長輩或孩子生日 可以來 📍#玖尹新派中式餐酒館 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #創意料理 #港點 #餐酒館 #口水雞 #台式料理 #中式料理 #晚餐吃什麼 #台北美食 #中山區美食 #松江南京美食 #台北酒吧 #家庭聚餐 #慶生 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #taipeibistro #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

新竹露營推薦｜花湖美地露營區Camping or Glamping?

看了新西遊記春季露營、機智的露營生活和機智的山村生活等韓綜之

看了新西遊記春季露營、機智的露營生活和機智的山村生活等韓綜之後想露營的心一直沒消失過，這次和多年好友們一起去新竹的花湖美地露營區露營，太好玩了，一定要分享一下這次露營心得。 先介紹一下這次的營地花湖美地，這次我們是在E區，2帳就可包區，自己享受一整區的空間，還可以看到櫻花，在露營當下就像在世外桃源，很享受遠離都市的感覺。冰箱、冰櫃及廁所和淋浴間在F區要向下走，不會太遠還算方便。 主辦這次露營的朋友是露營愛好者，有過幾次露營經驗，露營用具和設備很齊全，幾乎都是他個人的，因此只有一些用具是我們額外租借的，像是其中一個帳篷、4個睡袋和4張椅子。 列出費用讓大家參考： 營地 NT＄2,000 帳篷 NT＄300 4個睡袋 NT＄1,000 4張露營椅 NT＄300 真的不能小看認真的露營，用具塞滿整車🤣 分享一下這次的menu Day1 Lunch 酪梨燻鮭麵包、guacamole with chips（多力多滋＋酪梨醬）、熱可可＆可樂娜 Day1 Dinner 紐約客牛排、干貝鮮蝦捲、 番茄蔬菜湯、鴨胸義大利麵、明太子馬鈴薯、櫛瓜＆杏鮑菇＆娃娃菜 Day1 Dessert 烤棉花糖、熱紅酒＆柚子酒 Day2 Breakfast 牛肉酪梨奶油菇漢堡（自製漢堡排）、熱可可 所以我標題才會下Camping or Glamping?這次露營太有口福了！看到我限時動態的朋友們都問我是帶廚師去了嗎？（還真的是）真的每道菜都超好吃，大家下次露營不要再吃火鍋或泡麵了（前提是要有很會做菜的朋友） 個人認為2.3月很適合露營，天冷露營才過癮，前提是天氣要好不下雨，這次剛好踫上寒流，露營的那兩天全台都低溫，新竹甚至最低溫只有6度，體感溫度3度，半夜時真的超級凍！但撇除天氣不好，這次的露營真的很好玩也很療癒，久違的放鬆旅行。 最後附上這次營地花湖美地露營區相關資訊，喜歡這篇文章記得按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多國內外旅遊、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 新竹花湖美地露營區 · 地址：新竹縣五峰鄉花園村9鄰196號 · 電話：0921 049 446 延伸閱讀 👉🏻新竹咖啡廳 | 李克承博士故居 a-moom 日式古蹟建築內喝咖啡 👉🏻新竹咖啡廳｜三島sum:dao極簡風格質感咖啡廳（內附菜單） 👉🏻2022蘭嶼四天三夜旅行｜美食,景點,交通行程總整理 👉🏻台中單人旅行住宿推薦 | 誠星旅館 Star Hostel Taichung Parklane 👉🏻台中平價住宿推薦 | 路得行旅青年旅館 台中火車站旁 ＃新竹露營推薦 ＃花湖美地露營區 ＃新竹景點 ＃豪華露營 ＃新竹旅行 ＃台灣露營 ＃露營地推薦 ＃波波打卡 ＃camping #glamping

風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點，讓你美顏瘦身又豐胸

富含好油的酪梨好處真的是多到不行，擁有單元不飽和脂肪能夠預防心血管疾病和降低膽固醇，豐富的維他命 E、蛋白質及鐵等礦物質，香滑可口沒有甜味不僅是最營養食物有益健康，還可以養顏美容外，因為滿滿的膳食纖維促進大腸蠕動來改善便祕，對於減肥也非常有幫助能減少飢餓感產生，還可做成多種美味料理，這裡整理了5大酪梨好處和不能錯過的全台美味店家及簡易作法給大家，一定要立馬收藏起來! 酪梨好處-1 有助減重燃脂 豐富的膳食纖維能增加飽足感並延緩血糖上升，而良好的抗氧化性可以有效燃脂幫助順暢，有助於健康及減輕體重來維持苗條體態! 酪梨不要吃太多 雖然酪梨的油脂是有幫助的好油，但因為熱量高建議一天不要超過半顆，而且料理方式盡量避免用油炸煎，以防吃進過多熱量和脂肪而越變越胖! 酪梨好處-2 降低膽固醇及心血管疾病 酪梨含有β-sitosterol能夠有助於降低心血管疾病的發生及預防動脈硬化和糖尿病病等慢性疾病，另外維生素C和E可以維持抗氧化功能，而豐富的單元不飽和脂肪酸能降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，並有助增加好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）及代謝掉壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇! 酪梨好處-3 促進腸胃道的消化健康 酪梨有助改善消化系統的失調，可以幫助傷口發炎及癒合，並且改善胃潰瘍和保護腸胃的細胞，調整腸道環境及促進腸道蠕動，讓排便更順暢，另外對於腸內所造成的腐敗異味而有的口臭更是能大幅緩解! (ps.酪梨含有鉀離子能夠有效改善水腫唷!) 酪梨好處-4 養顏豐胸抗老化 酪梨有極大的抗氧化性能有效的抗發炎，抑制肌膚老化和皺紋的生成，讓皮膚光滑細緻柔潤肌膚，也能有效減少紫外線引起的症狀，另外酪梨籽的油脂營養，可以促進膠原蛋白增生的功能，最重要的是還具豐胸效果使胸部更有彈性圓潤，擁有美胸效用! 酪梨好處-5 預防骨質疏鬆且護眼 酪梨含鈣量高可以強健骨骼、預防骨質疏鬆和舒緩關節的疼痛，另外豐富的維生素E及葉黃素能預防眼睛的疾病、改善眼睛疲勞和預防老花及延緩黃斑部病變，維持眼部的健康更促進血液循環! 全台美味料理店家 1.小小樹食 Little Tree Food 2.Tamed Fox 3.VegFarm無國界蔬食餐廳 4.那。食咖啡The simple+ coffee 酪梨料理食譜 1.酪梨牛奶 2.酪梨吐司 3.酪梨蛋沙拉 #酪梨好處 #酪梨優點 #酪梨 #養顏美容 #美胸 #預防骨質疏鬆 #燃脂減重#抗老化#降膽固醇 #代謝#台灣蔬食#素食#avocado #foodie#波波發胖#popdaily#popyummy 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2022過年零食必吃｜10大傳統好滋味，過年應景都推這一味！ 2022最新！10家高雄咖哩推薦：咕嚕咕嚕家、吉胤家、Shake Hands，咖哩控看這篇就對了！ 星巴克甜點推薦｜2022最新TOP8必吃新岩漿巧克力蛋糕，除了咖啡還有這些超級夯！（附菜單） 2022精選12款「711便當推薦」，松露烤雞義大利麵、炭火燒肉便當和蔬食藜麥八寶飯，讓Dcard網友都推爆！ 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 海底撈「199個人鍋」預訂撇步教學！外帶各店最新的優惠情報全都報你知 不能錯過! 精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 早午餐這裡看 2022鳳山早餐推薦TOP10，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 甜點這裡看 （不斷更新）2022精選8款台南肉桂捲推薦：人氣名店夫水二木、鯨魚牌通通都有，看了就好誘人！ 23家好吃又好拍的「台南冰店推薦」，傳統冰品、日式刨冰、冰淇淋、雪花冰都有，夏天就來品嚐吧！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上 2022最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 飲料這裡看 【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 【龜記茗品】2022店員推薦必點飲品TOP8！現在只要使用振興券即享9折優惠

桃園中壢美食｜Re-Title Cafe｜老宅咖啡廳｜輕食·米食·戚風·肉桂捲

<桃園中壢·Re-Title Cafe>

隱身在中壢sogo旁寧靜小巷中的老宅咖啡廳☕️ ㄧ開幕就造成轟動 人氣相當旺盛🔥 老舊住宅重新翻修 復古典雅帶點小文青🤎 裝潢以深咖啡與墨綠色調為主 空間寬敞舒適 半邊是開放式玻璃窗 讓店內顯得明亮 也有韓系風的角落 餐點有早餐拼盤 吐司 溫沙拉 糙米碗 咖啡 茶 飲品 甜點 甜食鹹食應有盡有～～每個餐點看起來都精緻美味🤩 餐點好吃到我真的回訪兩次！ 下圖是一訪時點的餐點 很幸運坐到較韓系的一角 🥙早餐拼盤$290 👉🏻炒蛋&太陽蛋擇一 雞肉香腸&煙燻鮭魚擇一 👉🏻換香煎鮭魚+$30 特製麵包 自製瑞可達起司 酪梨 奶油菌菇 核桃 生菜 炒蛋 香煎鮭魚 麵包看似硬 但吃起來卻是脆的 冷掉也好吃 搭配新鮮酪梨🥑與瑞可達起司🧀️ 清爽可口 喜歡炒得軟嫩的蛋🍳鮭魚煎得香嫩🐟 炒菇 生菜 給得滿多的 滿滿一盤很豐盛 大大飽足感 🥗奶油和風菌菇溫沙拉$250 奶油菌菇 蘋果和風醬 碎核桃 水煮蛋 生菜沙拉 聖女番茄 櫻桃蘿蔔 玉米粒 平常很喜歡吃炒菇 奶油菌菇炒得軟嫩多汁帶點奶香 新鮮的生菜沙拉 再加上一顆水煮蛋 撒上核桃粒 蛋白質 纖維 礦物質 維生素 油脂 營養補充一次滿足 真健康的一道💯 別看他只是溫沙拉 份量也是可以吃得飽的那種！ 🍗川味口水雞碗$250 川味雞胸肉 川味胡麻醬 黎麥糙米飯 碎花生 毛豆仁 龍鬚菜 泡菜 炒蛋 聖女番茄 櫻桃蘿蔔 本店招牌～光聽名字就流口水了🤤 使用健康的藜麥糙米 淋上特製川味胡麻醬 胡麻香帶點花椒油的辣香味 醬調味得也太好吃了吧～～～超下飯！！ 雞胸肉嫩不柴 擺滿三種顏色蔬菜 視覺上顯得繽紛 糙米碗隨餐附贈無糖紅茶 不澀還不錯喝 🥮重度肉桂捲$110 店內人氣招牌就是他們的肉桂捲！ 肉桂味真的超級濃！！！ 採用湯種麵包體 捲內加入許多核桃粒 肉桂粉 肉桂味真的是重度！整個濃郁極致！！！ 肉桂捲控絕對不能錯過呀～～～大推👍🏻👍🏻 🥮重度肉桂捲加醬$140 醬是淋奶油乳酪與楓糖肉桂醬 加醬讓偏乾的麵包體濕潤一些 好入口 太好吃了！ 🫐鹽之花藍莓伯爵戚風$160 蛋糕體是香濃的伯爵茶 配上海鹽焦糖抹醬 鹹甜鹹甜滋味 再抹上一點外層微甜香的藍莓醬中和 口感變得比較清爽 層次感豐富 🍵休利抹茶百香戚風$160 蛋糕體散發出淡淡抹茶香 第一次吃到搭配百香果的抹茶蛋糕 蠻特別的 百香奶霜微酸帶甜 中和了抹茶味 淋上抹茶醬整體口感偏清爽 🍵利休抹茶牛奶$160 使用日本森田園宇治抹茶利休🌿 “利休”可是日本第一茶鑑定士 森田治秀大師親自監修！！ 光知道這個 就覺得很厲害～抹茶控怎麼能錯過 真的濃郁香氣十足 能喝到頂級抹茶風味真是幸福 🍹萊姆蘇打冰美式$160 其實就是西西里咖啡菈～ 酸甜的檸檬蘇打倒入帶酸的Espresso 兩種不一樣的酸 卻能完美結合 特別清爽 夏天真的很適合來一杯 杯口淋了一些黑糖醬做點綴之外 也增添另一風味 ☕️拿鐵咖啡$140 是好喝的拿鐵！ Espresso香濃四溢 奶泡綿密 很順口 拉花很精緻美 外帶杯也有質感 - 不論是鹹食 甜食 飲品 都是水準之上 ！ 吃得出店家用心製作 真材實料 認真經營 好吃到想再三訪四訪 乾脆來集點 把各個餐點都吃一遍好了🤣 已經想好三訪來吃開放式吐司🍞😋 - 🏷#Jo來吃桃園 #Jo來吃中壢 #Jo來吃美食 📬桃園市中壢區愛國路60巷39號 ☎️03-4257661 ⏰11:00-19:00 🌟低消一份餐點或一杯飲品 無訂位服務 現場客滿用餐90分鐘 甜點每日限量供應 一人限點一份甜點 - #桃園美食#中壢美食#中壢咖啡廳 #老宅咖啡廳#肉桂捲#早午餐#喫茶店#ブランチ #taoyuan#retitlecafe#cafe#brunch#desserts#food

【台中美食】台中西區-勤美商圈、草悟道PARK II澳式早午餐｜公園裡的星期天

台中西區-ᴘᴀʀᴋ ɪɪ質感餐廳在一發｜公園裡的星期天

公園裡的星期天搬到ᴘᴀʀᴋ2內啦，不只座位更寬敞菜單也改版了晚上還變成餐酒館！而且都是用大盤子裝食物份量走精緻路線，害我誤以為在吃法式料理。 ▪️無花果燕麥優格ɴᴛ220 除了有藍莓、香蕉、燕麥還有莓果醬及最愛的無花果，吃起來真的清爽無負擔。 ▪️煙燻鮭魚與澳式炒蛋ɴᴛ280 本人比照片中深得我心 一開始想說這樣怎麼吃得飽，但其實炒蛋超大一塊配上煙燻鮭魚，完全不腥非常新鮮搭配奶油麵包，但因爲麵包只有三塊後面單吃炒蛋有點空虛，如果麵包可以再多一點好像就更完美了。 ▪️森林裡的星期天ɴᴛ260 法式吐司香煎過後可以分成四等分細細品嚐，分別放上培根、莓果醬、魚子醬蘑菇還有酪梨奶油塊，因為酪梨奶油是冷凍拿出來的所以建議最後吃，淡淡的奶香配上清爽的酪梨沒想到跟法式吐司這麼搭。 ▪️紅蘿蔔蛋糕ɴᴛ180 吃起來顛覆我的想像沒有恐怖的紅蘿蔔味，而且糕體非常紮實份量蠻大一份。 ▪️荔枝玫瑰氣泡ɴᴛ150 荔枝味道蠻明顯的反而沒什麼玫瑰味，是一款非常清爽的氣泡飲料。 @sundayinthepark.ig 📍台中市西區英才路534號B1 ❗️低消為$250/人；用餐時間90分鐘 🕒09:00-22:00 #台中 #台中西區 #西區 #台中美食 #台中西區美食 #西區美食 #台中餐廳 #台中咖啡廳 #台中咖啡 #台中餐酒館 #台中早餐 #台中早午餐 #台中晚餐 #台中甜點 #台中甜點店 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #taichungdessert 

【育兒】9款異位性皮膚炎乳液使用心得

異位性皮膚炎照護 異位性皮膚炎照護是個長期的抗戰過程，對於患者與照護者都是很大的煎熬，我們家弟弟從滿月後不久開始發現異膚，有時候覺得「哇！最近皮膚好好」的時候，天氣突然來個變化，變冷/變熱/潮濕/太乾燥….等等種種原因他的皮膚就又開始泛紅起疹子。 1歲多時媽媽我受不了求助異膚名醫賴柏如醫生，果然名醫真的是很厲害，賴柏如醫生將異位性皮膚炎比喻為火山爆發，當發作的時候可以給予比較強效的治療方式，例如：濕敷療法、含類固醇乳液等等，盡快把火山撲滅；但撲滅後，不能讓裏頭火山熔岩亂跑，需要給予適當乳液、好好的保養皮膚幫助皮膚恢復保護屏障，這樣就算下次再發作，也只是小噴發，漸漸的，活火山就會變成休眠火山，休眠火山再變成死火山，最終會有治癒的一天！我們經過2年多的長期治療後終於聽到醫生說可以不用再擦藥進入保養觀察期，超感動，很期待醫生宣布畢業的那天!!!👉 異位性皮膚炎名醫推薦-賴柏如醫生。初診掛號資訊與經驗分享 異膚照顧上的重點1.乳液勤擦勤擦再勤擦，每天最好超過4次以上，特別是洗澡後一定要擦2.洗澡水水溫不能過高，約在33度即可3.衣服穿著選擇柔軟、透氣舒適的布料4.床單被子、居家環境等等定期清潔避免塵螨過敏原5.不可以太熱，夏天冷氣開在23、24度最好 異位性皮膚炎乳霜(乳液)如何選？ 在對於塗抹乳液的挑選上面，中山醫賴柏如醫師的文章提到「所有各國的治療指引和最新的系統文獻回顧都指出：沒有一個乳液比所有的乳液都還要優異」也就是說乳液需要考慮到皮膚的乾燥性與特性，依據天氣狀況的不同也要試著調整。 像是夏天適合可能冬天就不夠滋潤，或者冬天OK但夏天就又太過油膩，對我有效的對你也不一定有效，一定要親身試過才會知道合不合適!!! 我們家小松弟弟最常使用的為Cerave長效潤澤修護霜、澳洲珂然嬰兒異敏修護霜 & Bioderma貝膚黛瑪-舒益pp修護滋養乳。 在乳液的選擇方面的幾個大原則：1.盡量無香料，避免過敏2.成分單純，避免有植物粹取或精油成分3.低/無防腐劑的產品4.溫和度高，避免酒精/丙二醇，如塗抹後會有灼熱感，那就表示不適合5.具特殊成分，舒緩、抗敏和角質修復成分有加分效果 9款異膚乳霜(乳液)使用分享 小松弟弟使用過應該有超過15種品牌的異位性皮膚炎適用乳液，這篇Ann媽我將手邊現有的9款來做分享。 從左至右：1.Epaderm益皮特皮膚保護劑2.CeraVe適樂膚-長效潤澤修護霜3.Cetaphil舒特膚-AD益膚康修護滋養乳液4.Grahams澳洲珂然-嬰兒異敏修護霜5.A-DERMA艾芙美-燕麥新葉益護佳營養霜6.Mustela慕之恬廊-舒恬良柔舒霜(滋養型)7.Bioderma貝膚黛瑪-舒益pp修護滋養乳8.Mentholatum曼秀雷敦-高效抗乾修復乳液9.Aveeno艾惟諾-嬰兒燕麥保濕乳 Epaderm益皮特-3合1皮膚保護劑 官網介紹：Epaderm益皮特產品成分：3合1皮膚保護劑定價參考：$600/125g，$1600/500g Epaderm益皮特三合一保濕劑，僅有三種成分，黃色軟石蠟、乳化石蠟、液態石蠟，不含香料或著色劑，所有年齡段的敏感性皮膚(包括嬰兒)都可使用。 質地非常濃稠，比較像是凡士林的固態油膏狀而非乳液，配方滋潤適合乾癢症狀較嚴重者，沒什麼特殊味道，我們主要都是用來泡澡使用，只要挖取約50元硬幣大小的益皮特，用滾燙熱水融化後再倒入澡盆，泡完澡後不需使用清水沖洗，直接起來擦乾再抹上其他款乳液即可，全身皮膚會非常的滋潤，滑溜溜的，直接塗抹的話也是可以，但比較厚重、黏膩很難塗抹開來。👉【育兒分享】異位性皮膚炎照護。益皮特是什麼?益皮特使用方法? 小松弟的異膚改善紀錄 Epaderm益皮特使用心得保濕度：★★★★★黏膩度：★★★★★延展度：★使用方便度：★ CeraVe適樂膚-長效潤澤修護霜 官網介紹：CeraVe適樂膚產品成分：長效潤澤修護霜定價參考：$399/177ml，$619/340g，$769/454g CeraVe適樂膚-長效潤澤修護霜為美國皮膚科醫生共同研發，特色在於內含高效三重神經醯胺，搭配專利MVE長效保濕導入技術，不含香精、酒精、Paraben類防腐劑，適合敏感、乾燥、泛紅性肌膚。 質地為乳霜狀，延展性好，保濕滋潤度不錯但卻不會有很黏膩的感覺，Costco有時會有特價，2罐454g的不用1000元，屬於CP值比較高的!!!缺點就是蓋子需旋轉打開來挖取，比較不方便。 CeraVe適樂膚-長效潤澤修護霜使用心得保濕度：★★★黏膩度：★★延展度：★★★★使用方便度：★★★ Cetaphil舒特膚-AD益膚康修護滋養乳液 官網介紹：Cetaphil舒特膚產品成分：AD益膚康修護滋養乳液定價參考：$1320/295g Cetaphil舒特膚-AD益膚康修護滋養乳液，配方溫和中性，嬰幼兒3個月以上、成人乾粗及濕疹易發肌適用，特色為專利神經醯胺(ceramide)及聚絲蛋白技術(Filaggrin)，不含羊毛脂、paraben類防腐劑、香精，並添加乳油木果油、葵花籽油、玻尿酸、尿囊素等長效滋潤配方。 質地比較偏水狀乳液，延展性、流動性很好，吸收快速不泛白，保濕度不錯而且黏膩感低，夏天使用也很可以!!!按壓瓶日常使用上最為方便!!! Cetaphil舒特膚-AD益膚康修護滋養乳液使用心得保濕度：★★★黏膩度：★★延展度：★★★★使用方便度：★★★★★ Grahams澳洲珂然-嬰兒異敏修護霜 官網介紹：Grahams澳洲珂然產品成分：嬰兒異敏修護霜定價參考：$1600/150g，$1200/75g 澳洲珂然-嬰兒異敏修護霜是專為嬰幼兒研發的產品，成分純天然，不含香精、酒精、色素、類固醇、paraben（防腐劑）…等，溫和不刺激，有澳洲第一級醫療器材的認證，也是知名禾馨診所陳映庄醫生推薦使用，添加了燕麥膠、乳墓果油、橄欖油、可可脂、尿囊素等成分，有保持皮膚潤澤，重建肌膚屏障的效果。 質地為濃稠乳霜狀，沒有什麼特別的味道，保濕滋潤度高但黏膩感比較低!! 掀蓋擠壓型瓶身使用上方便而且好收納，外出時Ann媽我最愛帶75g小包裝出門，隨時隨地幫小松弟弟補擦乳液。 澳洲珂然-嬰兒異敏修護霜使用心得保濕度：★★★★黏膩度：★★延展度：★★★★使用方便度：★★★★ A-DERMA艾芙美-燕麥新葉益護佳營養霜 官網介紹：艾芙美產品成分：燕麥新葉益護佳營養霜定價參考：$590/50ml 艾芙美-燕麥新葉益護佳營養霜，重度乾燥及敏弱肌適用，不添加香料、paraben類防腐劑，特色為獨特燕麥新葉萃取，修護乾燥肌膚，膚樂潤FILAXERINE&B3幫助肌膚強化屏障。 質地為濃稠乳霜狀，剛塗抹會覺得比較黏稠，如果大量塗抹會有泛白的現象，但慢慢推開很快就會吸收了，保濕滋潤很不錯，而且瓶口有獨特無菌設計，乳液只出不進，可以保持瓶內乳液新鮮無菌的狀態不變質!! 艾芙美-燕麥新葉益護佳營養霜使用心得保濕度：★★★★黏膩度：★★★★延展度：★★★使用方便度：★★★★ Mustela慕之恬廊舒恬良柔舒霜(滋養型) 官網介紹：Mustela慕之恬廊舒產品成分：舒恬良柔舒霜(滋養型)定價參考：$890/200ml Mustela慕之恬廊舒恬良柔舒霜(滋養型)，針對極度乾燥/乾癢膚質，特色為兩大專利成份超濃縮葵花子油與酪梨複合活源醣，保濕、舒緩、修護、抗乾癢，無添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑等。 質地為白色的乳霜狀，沒有特別的味道，塗抹時延展性不錯、保濕度也很好，但屬於比較滋潤型，剛塗完會覺得皮膚的黏膩油感比較高一點，同品牌還有另款清爽型的乳液，可以依皮膚、天氣狀況來交換使用。 Mustela慕之恬廊舒恬良柔舒霜(滋養型)使用心得保濕度：★★★★黏膩度：★★★延展度：★★★★使用方便度：★★★★ Bioderma貝膚黛瑪-舒益pp修護滋養乳 官網介紹：Bioderma貝膚黛瑪產品成分：舒益PP修護滋養乳定價參考：$900/200ml Bioderma貝膚黛瑪-舒益pp修護滋養乳，特色為使用 Écodéfensine™ 益膚新專利成分，有效調節肌膚強化肌膚天然防禦力，維生素PP則強效修護皮膚，無香精、低致敏性、無致痘性、無Paraben類防腐劑。 質地為白色乳液狀，延展性不錯，好塗抹吸收，皮膚擦完相當的滋潤而且帶有淡淡的香味，蠻好聞的，是這９款乳液中唯一一款味道比較明顯的！ Bioderma貝膚黛瑪-舒益pp修護滋養乳使用心得保濕度：★★★★黏膩度：★★延展度：★★★★使用方便度：★★★★ 曼秀雷敦-高效抗乾修復乳液 官網介紹：曼秀雷敦產品成分：高效抗乾修復乳液建議售價：$399/200g 曼秀雷敦-高效抗乾修復乳液，乾癢肌適用，特色為「薄荷醇｣及「甘草酸鉀｣兩種舒緩乾癢成分，再加上尿素、維他命E、維他命原B5等其他保濕成分，不添加香料、色素、礦物油。 質地非常的水狀，會在手上流來流去，延展度高好塗抹，屬於比較清爽型的乳液，但沒有主打嬰幼兒適用，賴醫生也說過不建議小松弟弟使用，不過爸媽我們倆兩個冬季皮膚乾癢時會使用這罐，效果覺得不錯。 曼秀雷敦-高效抗乾修復乳液使用心得保濕度：★★黏膩度：★延展度：★★★★★使用方便度：★★★ Aveeno艾惟諾-嬰兒燕麥保濕乳 官網介紹：艾惟諾嬰兒燕麥保濕乳產品成分：嬰兒燕麥保濕乳建議售價：$539/227g 艾惟諾嬰兒燕麥保濕乳，特色為含有Active Naturals活萃燕麥精華，舒緩肌膚，乳液成分溫和，不含酒精、香精配方。 質地屬於比較水潤狀的乳液，沒有特別的味道，塗抹時延展性很高，十分地滑順好吸收，皮膚擦完後的感覺比較清爽不厚重，黏膩感也很低，保濕度部分覺得相對其他幾款來得低一點，比較適合夏天或者一般肌膚日常使用。 艾惟諾-嬰兒燕麥保濕乳使用心得保濕度：★★黏膩度：★延展度：★★★★★使用方便度：★★★★ 以上為9款異位性皮膚炎的乳液使用分享，媽媽我比較喜歡的其中三款如下，主要是因為滋潤度都不錯擦起來的感覺也不會太油膩，有需要的朋友可以參考參考！1.澳洲珂然嬰兒異敏修護霜，保濕滋潤度很高但黏膩感比較低，弟弟最常指定我擦這款，小包裝外出旅遊時方便攜帶使用!!2.Cetaphil舒特膚-AD益膚康修護滋養乳液，保濕滋潤度不錯黏膩感也低，按壓瓶日常使用上最為方便!!!3.Cerave長效潤澤修護霜，保濕滋潤度好黏膩感也偏低，美式賣場購買價格較便宜。 但，沒有一種乳液是最好的，每種乳液都有其優點，依據皮膚狀況、天氣狀況的不同都要試著調整，夏天/皮膚狀況好時擦清爽一點的，冬天/皮膚粗糙時擦厚重滋潤一點的，臉跟皮膚也可能需要不同種，一定要多試看看才會知道合不合適!!! 當肌膚有嚴重狀況時還是建議尋求醫生醫囑護理!! 異位性皮膚炎為多因素造成：1.易感性基因異常引起過敏免疫失調2.周遭環境影響（空氣/接觸物質/食物/細菌）3.皮膚障壁異常塗抹乳液可以幫助修復皮膚屏障，非常的重要，每天至少要塗抹3次以上，是個長期的抗戰過程，希望大家都能找到合適的乳液和治療方法，盡快從異位性皮膚炎畢業!!!!最後推薦一下異膚名醫賴醫生的部落格，裏頭有許多關於異膚的醫學知識以及衛教分享，一定要看看:👉 皮膚大小事

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