手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

2022/10/28 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/堅果🌰 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天來吃～氣炸香鬆雞小腿。 香酥脆～又好吃😋（料理影片在 iG置頂文章。） 萬聖節🎃因爲小米香～喜歡裝扮， 變成全家每年的年度大事了！😆😆😆 這樣也不錯啦！長大之後，也是美好的回憶。 今年全家都是航海王～😍😍😍 當然是找最輕鬆的扮～😁😁照片在最後！l 但穿了一件很難拍的裙子，一直反光！ 這是拍了30張！二張比較好看的角度！🤣🤣 粉墨登場的完妝照，過二天再po囉～^_^ 爸爸呢～？看美音的爸爸是誰囉～？ 有看航海王的人，歡迎留言～答案。✅ 我們的～裝扮的角色！😍😍😍 🌈🌈祝大家 萬聖節🎃快樂的 週五🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸蜜汁製雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約7隻。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1 匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣醃好的雞小腿——- 先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆） 就進氣炸鍋炸，氣炸好～再灑點原烤海苔絲！ 香氣四溢～不要客氣！開動囉😋😋 ▶️氣炸鍋180度10分，翻面180度9-10分。 ❤️❤️香鬆買起來，跟著Tina 做！❤️❤️ ☀️☀️健康無負擔～（無油炸+無麵包粉） 4️⃣烤法國麵包（從冷凍取出） 先130度烤10分，再190度烤5分。 就會香酥內軟。烤箱不預熱。 5️⃣日式蒸蛋豆腐（買現成即食） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

【台東住宿】台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

來了！大家暴動稱讚的民宿，一看到窗外景色就被吸引了，馬上決定落腳一晚。抵達民宿後還有老闆娘親手做的下午茶四宮格，有羊羹、蛋捲、手做鹹味司康、解渴冰紅豆湯。 這次入住的是貳館(一館在對面)，有點歐式風格的櫃台是大廳也是餐廳，除了有滿滿的各式各樣餅乾補給，還有雀巢咖啡機、義式咖啡機隨時想喝飲料都有，竟然還有泡麵而且超多種口味可以選擇。 一進入房間我們又驚呆了，除了設計以外就是直接映入眼簾的藍天白雲青山，灰色調的房間卻不會昏暗因為窗簾拉開兩面都是風景，沒有過度鋪張每樣家具都各有特色。 再來就是超大的衛浴空間，兩組獨立的梳妝鏡及洗手台空間大到保養品跟化妝品都放得下，淋浴及廁所都是獨立空間熱水很快水壓也很穩定。 L型的超寬闊陽台差點都可以跑步了，沒有車水馬龍的街道四周非常安靜，晚上坐在陽台吹風小酌發呆，真的很適合放空。 早餐只有8點及9點兩個時段，樣式多到不知從何下手，德式香腸、薯餅、炒蛋、水煮玉米、胡麻沙拉、歐式麵包、藍莓優格，以及超多樣水果有蘋果、小番茄、葡萄、芭樂、酪梨、鳳梨、百香果、香蕉、木瓜，吃完真的飽到天靈蓋。 <<茶田關舍-茶月山景雙人房>> 📍台東縣關山鎮平等路90號 🕒check-in 1500；check-out 1100 官網價：$4200

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

 關於「酪梨」這項水果我說來話長，一直以來我都知道有酪梨這樣水果，但因為在我家它就是一個需要佐蜂蜜的水果，所以我完全不敢吃他，因為我實在不喜歡蜂蜜的味道。直到我自己開始接觸健身之後，開始看一些Youtuber怎麼吃，發現酪梨就是一個蠻常出現的食材，想嘗試的想法開始在我的心裡萌芽，但我還是不敢吃。 一直到去年某飲料品牌有推出酪梨系列的飲品，透過好奇心的驅使，我最後點夠了「酪梨布丁牛奶」一喝就愛上，然後就開始瘋狂的訂購，但現榨果汁鮮奶本身就不是一個很便宜的選擇，每天這樣喝破百的飲料真的吃不太消。剛好最近是台灣的酪梨盛產期，所以我拜託媽媽去菜市場的時候可以幫我買個幾顆，待熟透後切開分裝，冷凍起來，這樣每次要做的時候就可以喝到微凍的冰涼狀態。 材料：酪梨1/3顆或是1/2顆(看個人喜歡的口味)；大的統一布丁一顆；牛奶&燕麥奶適量。 我自己試過其他的方法： 👉在第三步驟內多加了一到兩勺的二砂，口感雖然會偏甜，但會更滑順一點。 👉使用1/3顆和1/2顆對我來說最大的差別是成品的成色。 👉如果不另外加糖，加入整盒大布丁是將甜味整個更明確的提出。 👉關於奶的部分： 因為我自己有一點乳糖不耐正，故我本身是不太愛喝牛奶的；但牛奶的香甜味是燕麥奶沒有辦法補足的，所以現在我是用一半的燕麥奶和一半的鮮奶去製作奶類的飲品。 但不論哪一種奶類的飲品，可以依個人喜好做調整。我的調味是降低我自己身體的不適感，但又可以有鮮奶的提香，所以我才以燕麥奶混鮮奶的方式來做我的飲品。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

 𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 服貼寶石光底妝💎

最近換季漸漸變冷，底妝也要跟著換，畢竟我的皮膚偏乾，面對乾燥寒冷的天氣，如果你正在找適合秋冬的保濕型底妝，那一定要好好看這篇文章 ⁡ ⁡ 💎 #水透潤妝前防護乳 ⁡ 𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 大名鼎鼎的 #水透光妝前防護乳 推出全新升級款「水透潤妝前防護乳」，原本的水透光我就很喜歡，清爽不黏膩的保濕感，可以減少後續時底妝時乾燥的問題 ⁡ 水透潤防曬係數是𝚂𝙿𝙵𝟻𝟶+,𝙿𝙰++++，添加酪梨萃取、角鯊烷，讓保濕程度大幅提升，很適合現在乾燥的冬天使用 ⁡ 質地相較於水透光，會稍微稠一點，不過上臉一樣很好塗抹均勻，而且可以增添臉上的光澤，讓乾燥的皮膚變得QQ嫩嫩的 ⁡ ⁡ 💎 #寶石光精華爆水粉餅 ⁡ 超款我超愛！先來介紹這款寶石光，再跟大家說我什麼喜歡；膏體內有添加保濕因子，屬於高保濕的底妝，適合乾肌使用 ⁡ 漂亮的拉花設計，膚色是高保濕粉霜，打造光潤、服貼的底妝；白色爆水精華添加大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌植萃，提升粉底的保濕程度；藍寶石用來校色，修飾蠟黃、暗沉，讓膚色更均勻 ⁡ 接下來講講我為什麼愛它的原因，雙十日那天天氣滿冷的，原本沒有打算出門，就想在家實測7小時，結果臨時出發去武嶺，山上的氣溫只有𝟾度，冷到不行，可以感覺到皮膚被冷風吹到乾、痛 ⁡ 去完武嶺後又去吃火鍋，在這樣冷熱交替的狀況下，我整整帶妝13小時，回到家後照鏡子，天啊我是漂亮的奶油肌！ ⁡ ⁡ 💎 #高訂無瑕底妝刷 ⁡ 這次還有用到𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃的底妝刷，外型設計我很喜歡，玫瑰金金屬感再印上品牌𝙻𝙾𝙶𝙾；而且它還有專屬的收納盒，超可愛，它有家耶！ ⁡ 毛量多、密，但柔軟不紮皮膚，我已經使用過3、4次，都沒洗刷具，刷出來的底妝還是漂亮無刷痕

捷運板新站｜超高CP值，板橋在地平價日式料理！｜八八食堂

-🔆 三色珍鮑丼 $408 🔆 九州豚骨拉麵 $208 🔆 夏威夷卷 $208 🔆 波士頓卷 $218 🔆 炙燒鮪魚生魚片 $320 - 板橋美食真的多到炸掉！每次來板橋吃飯都很驚艷又發現一家好店了！八八食堂，承襲亞特蘭大市日本料理名廚 Ozama Kuni 精湛廚藝及融合西式料理。 - 菜單料理種類豐富多選擇、價格親民平價、份量十足、又不收服務費，甚至平日還有商業午餐，這樣的好店不推怎麼行！ - 店內採日式風格裝潢，多半用暖色調燈光，並且牆掛日本吉祥物不倒翁，來凸顯人氣日式料理圖，以及那充滿喜氣燈籠大紅色桌子，看著心情就很好。 - 半開放式廚房，整間店卻都沒有任何油煙味，晚餐時段多半為家族用餐，或朋友聚會，茶水自助，無需加收額外服務費。 - - 👉🏼 三色珍鮑丼 (附味噌湯) 雖叫三色，但這碗生魚片丼內可超過三種不同時令海鮮配料，有炙燒鮪魚、旗魚、鮭魚、蝦卵、黑豆、醋飯，還有主角完整大顆帶殼鮑魚。 - 首先所有魚料(生魚片)新鮮度都很高，魚肉品質也都優，口感上軟嫩帶彈性，每種魚類都切約1公分厚，吃起來相當滿足! - 重頭戲「鮑魚」口感稚嫩而脆，非常有嚼勁，肉質細緻，還帶點海香鹹味，真是太幸福了！ - 👉🏼 九州豚骨拉麵 這碗結合日台拉麵精隨，濃郁的日式豚骨湯頭，濃郁又鹹香十足，非常順口好喝，配上有咬勁的拉麵麵體，口感上偏軟Q，很會吸附湯汁，吸食起來滑嫩爽口，放久了也不會軟爛； - 配料為 筍絲、木耳、玉米、豬叉燒、溏心蛋等，薄切豬叉燒片非常好吃，有豬香氣也有咬勁，更添加一股油質在嘴中化開的美味，溏心蛋也挺入味，熟度約在六分熟之間。 - 👉🏼 夏威夷卷 這款瘋迷全球的特色美式壽司卷，在八八食堂也做出不同處，用小黃瓜取代酪梨，口感上吃起來更清爽脆口，用炙燒過的鮭魚片包覆著壽司卷，再淋上美式辣醬，鮭魚肉嫩油質豐富，在嘴中炸開那美味，這款大人小孩都會愛的，非常好吃。 - 👉🏼 波士頓卷 裏頭包了整尾炸蝦天婦羅，主角蝦子非常新鮮好吃，肉質Q彈鮮美，除了那炸皮酥脆，搭配小黃瓜那清脆爽口，以及上頭鋪層收尾的蝦卵，真是豐富了口感層次，一卷入口非常美味又滿足！ 這個好吃，很推薦！ - 👉🏼 炙燒鮪魚生魚片 呈現半熟狀態，炙燒表面，有咬勁又軟嫩，鮪魚非常新鮮，鮪魚生魚片迷人之處，就是味道清甜，不會過重，油脂細緻、口感綿密，那股醃製的鹹味更是香濃，咬在嘴中那香醇滋味，欲罷不能啊！ - 本文與 @八八食堂合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 八八食堂🚈 近捷運板橋站、板新站📍 新北市板橋區中山路一段273號⏰ 營業時間 週一、三～日11:30–14:30、17:00–21:30 🚷 公休時間 每週二- - - #taipeifood #newtaipeifood #taipeifoodie #newtaipeifoodie #banqiaofood #新北美食 #新北美食推薦 #新北聚會餐廳 #口袋名單 #板橋必吃 #板橋站美食#板南線美食 #新北耶誕城美食 #板橋美食 #板橋日式料理 #海鮮丼飯 #平價美食 #握壽司 #板橋美食推薦 #生魚片丼飯 #板橋壽司 #生魚片 #板橋生魚片 #刺身 #板橋餐廳推薦 #はちはち食堂 #ラーメン #すし #おやこどんぶり #レストラン 

平價日式料理｜壽司｜拉麵｜丼飯｜定食【新北市板橋區】八八食堂

最近日幣嚴重貶值，讓我心癢癢，好想飛一趟日本旅遊、大量採買、品嚐美食。無奈身為打工人，不得不為藍色小朋友低頭。為了平息心中難以忍受的躁動，我決定要好好爆吃一波日式料理! 依稀記得距離上一次吃日料有一陣子了，手機拿起來詢問美麗的Google小姐姐，發現這間位於板橋中山路一段上的「八八食堂」，不僅平價，評價也很好! 二話不說帶著老婆直奔現場! 八八食堂距離捷運板橋站走路約10分鐘的路程、捷運板新站走路約5分鐘，附近有收費停車場，交通很方便。 八八食堂榮獲Open Rice好評餐廳! 目前暖心大回饋，10/19-11/07拉麵、定食、熟食、丼飯全品項88折! 店內濃厚的日式懷舊溫馨感，人潮眾多，客人絡繹不絕(我好不容易才拍到這張店內的照片，不然都是滿滿的人啊!)。自助區提供餐具、調味料、水及日式料理必不可少的麥茶~ 八八食堂魚貨是每天基隆漁港直送~菜單上品項多樣，琳瑯滿目看得我頭昏眼花，照慣例讓老婆決定吃什麼! 白板上寫著Today Special~ 八八食堂平日中午11:30-14:30(週二公休)提供超值午餐，辛苦的打工人都能能量加倍! 米飯粒粒分明，看得我垂涎三尺(是餓了吧)~ 毛毛蟲卷250元🌶️/ 炸蝦鮪魚卷218元🌶️/ 夏威夷卷208元🌶️三種都是卷卷，都是有辣的，內層包的料不同。這些卷卷最大的亮點是淋醬，有種辣辣的感覺，依附著卷卷入口可以襯托出主角食材的美味，也讓卷卷更增添了一些獨特的風味，三種卷卷各有特色，容我細細道來~▪毛毛蟲卷: 炸蝦、蟹腳棒、黃瓜、蝦卵、酪梨。卷卷上有酪梨，酪梨有「森林中的奶油」之稱，本身吃起來就有油潤柔滑的口感，搭配著卷卷一起吃，口感猶如生魚片一樣美味!▪炸蝦鮪魚卷: 炸蝦、黃瓜、蝦卵、鮪魚。卷卷中包著炸蝦，上層有生鮪魚。入口所有食材味道碰撞、融合，衝擊著味蕾，讚!▪夏威夷卷: 鮭魚、蟹棒、辣美乃滋、鰻魚汁。卷卷中包著蟹肉棒，上層是鮭魚炙燒。炙燒後的鮭魚香甜味完全被催發出來，無論是在視覺上、嗅覺上，還是味覺上都有加分效果。鰻魚汁鹹甜的味道和辣美乃滋並不衝突，堪稱色、香、味俱全! 綜合生魚片250元生魚片有鮭魚、鮪魚、旗魚，不愧是每天基隆漁港直送的海鮮，味道相當新鮮，新鮮的海鮮就是王道! 鮮甜的生魚片搭配超甜蘿蔔絲，蘸點芥末和醬油，入口即化! 啊嘶啊嘶啊嘶! 老婆對不住了，美食面前我選擇生魚片! 海老天婦羅140元炸蝦~不是長長的喔，是混了蝦漿後裹粉炸的。一口咬下有點酷似月亮蝦餅的錯覺，味道棒棒噠! 烤明太子雞翅158元 雞翅抹了炭燒醬烤得焦香~放了芝麻提味，再擠上檸檬! 等等~說好的明太子呢? 大口咬下! 啊~原來明太子在這裡，外表看不出來，去骨雞翅裡面可是包著滿滿的明太子! 海鮮跟雞肉完美搭配，炭燒醬和檸檬讓味道多了層次，美味可口! 炙燒牛小排定食258元 炙燒牛小排份量很多! 定食附一大碗白飯、三樣小菜、味噌湯，還有甜湯-紅豆湯。紅豆湯紅豆燉的很透，卻又可以吃到整顆的口感，這碗甜湯小弟佩服! 味噌湯裡吃的到魚肉塊，喝了很愉快~主角炙燒牛小排，肉質軟嫩，一口一塊，還來不及配飯一起下嚥，就快被老婆搶光了，討厭~ 博多豚骨拉麵198元 博多拉麵、喜多方拉麵、札幌拉麵並列日本三大拉麵~這碗博多豚骨拉麵，拉麵Q有勁道，湯頭濃郁，叉燒、配菜份量超足、半顆溏心蛋。要不是今天澱粉過量，不然真的很想再點一碗來品嚐! 這頓和老婆2人一起吃了1625元，不是八八食堂漲價了，是我們點太多! 主餐的份量就好多了，又吃了一堆澱粉，吃超撐(有吃完空盤照為證)! 餐點每樣的味道都有不同的變化，是高手師傅料理! 用餐期間人潮不間斷，持續客滿，生意真的很好! 看到這裡的捧油們，視吃不過癮的話，就趕緊到八八食堂享用吧! 推薦給大家~ 八八食堂 地址: 新北市板橋區中山路一段273號 電話: (02)2952-3398 營業時間: 週三-週一11:30-14:30，17:00-21:30；週二公休 官網- https://japanese-authentic-restaurant-312.business.site/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #板橋美食#板橋日式料理#海鮮丼飯#平價美食#握壽司#板橋美食推薦#生魚片丼飯#板橋壽司#生魚片#板橋生魚片#刺身#ラーメン#すし#おやこどんぶり#はちはち食堂#レストラン#板橋餐廳推薦#新北美食#新北美食推薦#新北耶誕城美食

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

最近週末行程很多，不是在噴汗就是在進食，也是蠻充實的。不知道疫情前外面公園是不是也這麼多免費的運動課程，疫情趨緩後，陸陸續續參加了Zumba、HIIT、Yoga 課，還有兩周一次去跟一群人陌生人打排球，每個活動都爆汗，十分快樂。 那天的行程是在美術館外面的雕塑公園做瑜珈，是最近才發現的課程，我期待了好久，因為美術館離我家很近，走路就會到了，而且我一直很想在戶外做瑜珈，美術館旁邊的雕塑公園，沒有更浪漫的地點了！平常每天都自己在家看影片做瑜珈，雖然也很喜歡但已經這樣一年半了，所以如果有實體課，可以看到老師跟其他同學，我都盡量去參加。 上課前幫自己做了一份我最喜歡的吐司口味，酪梨乳酪煎蛋，英文叫他avocado toast，通常底下的麵包不是我們平常認知的吐司，但英文的toast跟bread用法很神秘，感覺有時候跟吃法有關，而不是以麵包種類來區分。 我今天用的麵包是自製的全麥歐包切片，有很香的麵粉味，無油無糖是純粹的麵包，很適合做酪梨吐司。特地還泡了一杯咖啡，來完整這個完美早餐。泡得真好喝，用保溫杯裝，每一口都很熱，好爽。 —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

手作料理/早午餐 料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

2022/10/03 手作料理/早午餐 料理步驟⬇️ 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格 蔬果：時蔬沙拉/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天早午餐吃之前做的蔥油餡餅，好吃😋 （🍳詳細料理影片～放在IG個人貼文置頂） 小米香一人～就吃了二個！😆😆😆 蔥油餅皮，真的很好用！變化也很多！😁 今年的白色火龍果，很甜～吔！ 這陣子，自己吃白色比紅色火龍果～多， 因在切的時候，手不會沾色，或盤子染色， 也不會把放一起的水果染色+又够甜， ～～今年真的是～深得我心～😁😁😁 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 人生的路，一路走來～風風雨雨， 有時傘還會被吹走，有時～雨也下個不停， 當累到走不了，就讓自己放聲在雨中哭泣吧！ 也會發現～～原來當雨水跟淚水，分不清時， 也是上天對自己的洗禮！讓自己重新歸零。 用淚水洗過的雙眼，重新看世界。看前方。 🍧🍧祝大家 有個 雨過天晴的 週一🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️ 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋🔍 或IG不定時～優惠開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱起司蔥油餡餅🥙（影片放在置頂） 下列材料，可以做7-8個； 1️⃣主備料 🥒超市細絞肉一盒 🥒洋蔥🧅1/2顆。🥒蔥5支。🥒蒜片1顆 🥒起司片1顆半片 🥒蛋 1顆 2️⃣醃製調味料； 🥒醬油1.5大匙 🥒味醂1大匙 🥒香油1/4匙 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1大匙 🥒蔥油 1/2匙 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒香蒜粉 少許 3️⃣絞肉～先熱水簡單燙下，帶出血水跟去味。 水用瀝乾。 4️⃣蒜片跟洋蔥🧅先炒香。䆁放食材香氣。 5️⃣把材材跟調味料加一加，內餡就完成了✅ 放冷藏30分，定型+入味。比較好包！ （我這次水有點多～肉的水，沒瀝乾🤪） 6️⃣把蔥油餅不用先退冰，室溫退很快，稍軟後， 稍微桿開，不用太薄。（全退冰會很黏手。） 7️⃣用保鮮膜包好～冰冷凍，要吃再退冰即可。 （有肉類～放冷凍，保存比較好。） 8️⃣氣炸鍋溫度（這次做大顆，厚度有4公分） 🥙表面刷醬油（有焦香味也可不刷）灑芝麻粒 🥙180度氣炸16分，翻面180度再6分。大顆。 再翻面190度氣炸6分。上色。 🥙只用1/4片蔥油餅，包成小顆，（2-3cm厚高） 180度氣炸16分，翻面190度再6分。 🥣🥣 若冷凍取出，先解凍120度10分 9️⃣燙個時薩/切個酪梨🥑 🔟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #便當菜 #蔥油餅 #brunch #homecook #eat #宅配美食 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #漢堡 #料理 #早餐 #點心 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #便當 🍱

台北信義區早午餐『Tamed Fox』健康好吃網美咖啡廳

最近的早午餐愛店 Tamed fox信義店的位置真的很難找 走到一蘭拉麵後就很容易迷失方向 在一棟商業大樓的地下室 階梯上就看到一大片綠色大門 裡面空間很舒適又大 在體感溫度快40的信義區 走進tamed fox 這冷氣的強度完全讓生命值又恢復了一點 座位區也有一部份是單人座和戶外區 裡面主打的就是健康與美味的早午餐 ＃明太子拌拌 ＄420 非常大一碗的bowl 可以選糙米藜麥、沙拉或是各半 基本上都會點各半 就非常非常的有飽足感 一排的明太子雞胸肉、酪梨、毛豆仁、泡菜、小黃瓜 還有一顆溫泉蛋 最靈魂的就是特製辣醬 增加些許的辣度和香氣 全部拌在一起 一點都不覺得自己在吃健康餐耶 ＃燻鮭魚酪梨開放三明治 ＄390 一片的酸種麵包 抹上自己瑞可塔起司 上面鋪上炒嫩蛋、生菜以及好愛的燻鮭魚和酪梨 燻鮭魚和酪梨的搭配 怎麼有辦法不愛 兩樣都是健康油脂很香的食物啊 特別是他的酸種麵包 很有嚼勁 慢慢咀嚼後會散發一種特殊麵包香 #吃飽飽拼盤 ＃420 一樣是酸種麵包搭上酪梨 美式香腸、炒嫩蛋、烤醋菇、季節時蔬 攤開來放就是有種豐盛感 早午餐就是要把早餐跟午餐的份量都吃起來呀 🏠店家資訊：台北市信義區松仁路91號B1 ⏰營業時間: 週ㄧ～週日9:00am - 5:30pm 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西 #早午餐 ＃信義區早午餐 ＃台北早午餐 ＃信義區咖啡廳 ＃台北咖啡廳 ＃台北美食 ＃信義區美食 ＃健康餐 ＃沙拉碗 ＃美式早午餐 ＃酪梨 ＃三明治 ＃燻鮭魚 ＃brunch #foodie #hoeatstaipei

台南｜北區。日雜風🌿早午餐🌞

🌠 小鹿日嚐子ジカ日替 🌠 超級可愛的店！日雜風🌿 記得事先預約❗️ 記得事先預約❗️ 記得事先預約❗️ 這邊也適合多人聚餐🥂 除了店內環境十分療癒外，老闆態度超級好，耐心解說餐點，遞餐時還會向顧客鞠躬🥺老闆超好的，讓人感覺很用心在經營這家店。 #酪梨烤菇帕尼尼$238 #瑪格麗特青醬起司薄餅$228 這樣一個套餐有：帕尼尼/薄餅、生菜、黑糖優格、素洋蔥圈、紫地瓜、水果、南瓜濃湯🎃 非常豐富，好好吃！酪梨🥑烤菇很優秀！ 生菜種類多，而且是店家自己栽種的👍說真的吃的時候完全沒有注意到它是蔬食料理XD 後來才發現，欸？🤣 美味到讓肉食主義者忽略了～ __________________________________________ 🏃 台南市北區文賢路313巷66號 ⏰9:30～16:00（週一公休） 📝菜單僅供參考 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南早午餐 #台南午餐 #阿雞吃台南 #台南早餐 #台南帕尼尼 #台南下午茶 #小鹿日嚐 # 小鹿日嚐子ジカ日替 

酪梨搜尋結果

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

【台東住宿】台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

【台東住宿】台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 服貼寶石光底妝💎

𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 服貼寶石光底妝💎

捷運板新站｜超高CP值，板橋在地平價日式料理！｜八八食堂

捷運板新站｜超高CP值，板橋在地平價日式料理！｜八八食堂

平價日式料理｜壽司｜拉麵｜丼飯｜定食【新北市板橋區】八八食堂

平價日式料理｜壽司｜拉麵｜丼飯｜定食【新北市板橋區】八八食堂

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

台北信義區早午餐『Tamed Fox』健康好吃網美咖啡廳

台北信義區早午餐『Tamed Fox』健康好吃網美咖啡廳

台南｜北區。日雜風🌿早午餐🌞

台南｜北區。日雜風🌿早午餐🌞

酪梨搜尋結果

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

【台東住宿】台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

【台東住宿】台東關山-被山景包圍的壯麗美景｜茶田關舍

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 服貼寶石光底妝💎

𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 服貼寶石光底妝💎

捷運板新站｜超高CP值，板橋在地平價日式料理！｜八八食堂

捷運板新站｜超高CP值，板橋在地平價日式料理！｜八八食堂

平價日式料理｜壽司｜拉麵｜丼飯｜定食【新北市板橋區】八八食堂

平價日式料理｜壽司｜拉麵｜丼飯｜定食【新北市板橋區】八八食堂

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

手作料理/早午餐 料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

手作料理/早午餐 料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

台北信義區早午餐『Tamed Fox』健康好吃網美咖啡廳

台北信義區早午餐『Tamed Fox』健康好吃網美咖啡廳

台南｜北區。日雜風🌿早午餐🌞

台南｜北區。日雜風🌿早午餐🌞

手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格