ILIFA非洲野生生蜂蜜｜100%天然「南非珍花蜂蜜」獨特花香，入菜料理蜂蜜紅茶、蜂蜜雞翅美味又高級！ILIFASHOP

這絕對是顏值最高的蜂蜜吧！最近收到一罐來自非洲非的野花蜂蜜，大概是老天爺知道我蜂蜜剛好見底了吧ＸＤ不只外觀漂亮，裡面是100%的天然蜂蜜， 而且是稀有珍貴的南非獨有花群，這群蜜蜂吸的是一種叫「Fynbos」花系的花蜜，有超特別的香氣！拿來泡蜂蜜紅茶、醃蜂蜜雞翅、做蜂蜜酪梨醬都好好吃，連香氣都變得高級啊～ 文章後面有簡易小食譜唷！ 有機蜂蜜開箱｜ILIFA 南非珍花蜂蜜 這罐蜂蜜是取自南非零污染的環境，並且堅持沒有人工干涉，完全尊重蜜蜂的生態，只採蜂巢裡剩餘的蜜，一年居然只有2週的採蜜期，真的非常珍貴呀！ 採集後100%純天然蜂蜜，是冷製成的「生」蜂蜜，第一次聽到生蜂蜜超酷的！ 生蜂蜜是什麼？生蜂蜜口感分享 生蜂蜜是採集蜂蜜後沒有經過高溫消毒，也不會過濾，收穫後直接篩選後裝瓶，呈現最原始的獨特風味。而生蜂蜜也富含天然酶和抗氧化物，南非人長期都會使用生蜂蜜做為抗發炎的食材，是天然的養身好食。 我收到的是「Fynbos」南非珍花蜂蜜，有豐富的草本跟野花香，有堅果跟山地植物的獨特風味，很純粹的蜂蜜，這款打開裡面呈現的是結晶狀，一打開就聞到很特殊的香氣，有點難形容，但絕對是大自然的味道。 平常吃蜂蜜，有些直接沾來吃甜度會很強烈，甜到生口水那種，但這罐南非珍花蜂蜜沾一口先感受到的是很強烈的花香，而且是有層次的疊加，甜度反而沒有那麼高～ 生蜂蜜哪裡買？ 可以直接從他們官網訂購，他們家蜂蜜系列有4種風味，因為蜜蜂從不同花係採集到的蜂蜜，都有不同的香氣跟質地，我一直都以為蜂蜜味道都一樣噎～好特別！全系列包裝都超級精緻，我收到就超開心，是很好的宅配伴手禮分享給你們！ 傳送門：https://www.ilifashop.com/zh-TW/collections/ilifahoney 小廚娘時間｜野生蜂蜜食譜 蜂蜜鮪魚酪梨醬 最近不小心買太多酪梨，結果一下子全都熟了，剛好一部份拿來做酪梨醬！搭上ILIFA 南非珍花蜂蜜就變高級版的酪梨醬啦～ 準備食材：鮪魚罐頭、酪梨、洋蔥丁、ILIFA 南非珍花蜂蜜、黑胡椒、鹽巴、無糖希臘優格 沒有技巧！全部拌在一起對了哈哈哈，滑順的口感又散發著野花香氣，直接吃沾麵包吃都好好吃，在燙個幾隻蝦，蛋白質也有了～零失敗飲控料理請學起來！ 蜂蜜雞翅 最近男友也跟著飲控，他的宵夜就是各種口味的雞翅，這次幫他醃了高級版的「蜂蜜雞翅」 食材：雞翅、ILIFA 南非珍花蜂蜜、米酒、醬油、胡椒粉、白芝麻 把雞翅切幾刀更好入味，再把所有調味料放入，幫雞翅按摩按摩，靜置一個小時以上基本上就會入味了 我是選用最方便的小烤箱，送入烤房10分鐘，拿出來表層抹一點蜂蜜＋檸檬，撒上白芝麻，再進去烤五分鐘，就會超漂亮出爐！真的有夠好吃，最後一層蜂蜜檸檬非常畫龍點睛，皮變超Ｑ而且酸甜不膩口，我一次會多醃一些冷凍起來，要吃烤一下就好囉～ 男友最近也慢慢把手搖飲戒掉，為了支持他我都會幫他泡茶，用這款ILIFA 南非珍花蜂蜜做成「蜂蜜紅茶」，男友直說：續杯！！ 早餐我打酪梨豆漿時也會加入一匙蜂蜜，有淡淡的甜味之外香氣也更豐富～好好奇其他款的味道，想把全系列都搜集起來！ ILIFA非洲生蜂蜜評價 第一次品嚐南非蜂蜜心得就很～喜～歡～ 特別在可以好好吃早餐、下午茶的時候，跟自己獨處的時候，來杯蜂蜜茶也會讓片刻變得高級又美好，還會捨不得天天吃哈哈哈！ 試著把精緻糖換成蜂蜜，不只對身體更友善，也能品味其中不同的獨特滋味～而且燙金包裝非常質感漂亮，內容物也非常有份量！又多了一個高級實用的送禮好選擇，特別推薦給喜歡料理、注重生活儀式感、或是喜歡非洲的朋友們，這罐非洲蜂蜜分享給你們：） 品牌/產品資訊 ILIFA 南非珍花蜂蜜 官網：ILIFASHOP Facebook粉絲專頁：ILIFA Instagram：ILIFA/非洲頂級原物料品牌

運動前後到底該怎麼吃？效果才會加倍

運動前、運動後到底要怎麼吃？這問題每次都是我們上健身房或跑步時的困擾！而且原來不同的運動類別也有不同的飲食差別！不清楚在運動前後該攝取什麼樣的食物嗎？ELLE美國版請來健身教練和營養師共同教導大家，正確的運動飲食概念，吃對食物讓你運動成效加倍！ 跑步、飛輪 運動前：這項運動非常耗體力，所以不建議在前幾個鐘頭去吃大餐，但反而還是需要攝取一些好的脂肪以便燃燒能量。 建議食物：酪梨三明治+咖啡酪梨是很好的脂肪讓你有精神跑步，此外咖啡因更能刺激腎上激素使你越跑越有力！ 運動後：經過大量流汗之後，最需要補充失去的營養素。 建議食物：鮭魚、蔬菜、碳水化合物簡單的餐點最適合，除了上面三樣之外，由木瓜、椰奶和蜂膠打成的綜合果汁也會恢復血糖指數跟幫助免疫系統。 高強度間歇訓練 運動前：高強度代表著快速卻燃燒大量能量，所以在讓體能爆發之前，一定要有足夠的能量攝取。 建議食物：堅果、麥片富含纖維、蛋白質、優質脂肪的堅果類，讓你有飽足感並有活力。此外半杯的麥片或者能量棒也能迅速在運動前補充能量。 運動後：蛋白質沒有足夠的蛋白質，運動就算白費了。肌肉需要這些蛋白質的養分。另一個可以補充蛋白質的就是從糖分。 建議食物：藜麥、蛋、蔬菜藜麥是最佳的健康食品，加上蛋和蔬菜，就是一份營養均衡的餐點。 重量訓練 運動前：雖然感覺上運動節奏較慢，但是消耗的能量不比高強度運動少，相同的要在運動前補充好能量。 建議食物：杏仁醬、香蕉一匙的杏仁醬能讓你瞬間有能量，此外香蕉也是碳水化合物、礦物質、鉀和纖維的好來源。 運動後：蛋白質的補充又是最重要的事，因為它能促進肌肉修復、緊實及變大。 建議食物：高蛋白飲料重訓之後，很多人都會利用高蛋白來增加運動績效，可以在那之前先以椰子水補充水份。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 健身前做這10件事搞砸你的運動效果 買運動鞋前你應該先冷靜下來想的4件事 你的專屬健身教練！6 個熱門健身 App介紹 資料來源： ELLE

南投埔里 值得停留的義大利麵 鴿至，擱置 就用一頓飯的時間「好好吃飯吧」

撰文編輯/Karen W. 就用一頓飯的時間 「好好吃飯吧」 鴿至，擱置。 很喜歡這段話： 把所有事情擱一旁吧！ 好好地陪伴眼前陪你用餐的那一位 也好好地對待眼前的每份餐點🤍 忙忙碌碌的生活 好好吃飯 好像成了一種不可及的夢想⋯ 鴿至義麵 pigeon pasta 位在南投埔里中山路三段上，確切位置就在南投埔里中山路三段跟西康路交叉口，位置上非常的好找。 看到這裡的朋友不要再問，雖然店很好找，但是帥老闆一樣很難遇到🥲 鴿至義麵 pigeon pasta 環境 明顯的感受到北歐風的氛圍，編織餐椅搭配上奈良美智的畫作妝點空間的巧思，氣氛中帶了一絲絲的日式小巧溫馨。 店內的空間非常的寬敞，大面落地窗加上溫和的燈光，整個內用區呈現悠閑舒適的感覺～ 千萬不要覺得座位很多，但是用餐時間一位難求！我特地待到快要ㄓㄨㄥˉㄒㄧㄡ的時候才多拍了一張照片🥹 對了，這裡有一些小小的內用規定，要遵守才有禮貌💖 - 鴿至義麵 pigeon pasta 菜單 義大利麵餐廳當然是供應義大利麵囉！ 樣式很多種，白醬、青醬、紅醬、橘醬、粉醬，到最基本的清炒都有。 還有一些炸物跟點心，我放的菜單是他們原本的實體菜單，但是現在已經改成每桌使用QR Code點餐，用手機掃描才會是最新版本喔！ 其中我覺得最棒的是：在義大利麵的部分，可以選擇硬度，也可以選選擇加量或減量，還可以做焗烤、加主菜、加蔬菜，有一種客製化的美妙💖 不得不提，真的不得不提！ 這櫛瓜跟初煦咖哩一樣，讓我們是真的愛呀～ 所以在這裡建議大家每一道義大利麵都可以加時蔬，因為就會加好多的櫛瓜、玉米筍👏 他們家的櫛瓜，吃起來口感鮮脆多汁，完美的保留櫛瓜本身的多汁，又不失櫛瓜本身的香甜鮮美味道。 🔹南瓜雞肉直麵+時蔬 鴿至義麵都會推出不同的每日特餐，今天我們遇到的就是南瓜系列。 這個南瓜醬吃起來非常的特別，南瓜醬使用新鮮南瓜製作的，跟我吃過的南瓜醬都不太一樣，入口後有滿滿的南瓜甜味及濃郁奶香，仔細吃更能能夠發現裡面的白胡椒調味。 讓整個南瓜醬吃起來風味層次更多，完全不膩口，白胡椒簡直就是畫龍點睛，超級好吃的！ 雞肉吃起來出乎意料的嫩，好想問問主廚這個雞肉是怎麼煮的，可以讓雞肉入味又彈嫩☺️ 🔹清炒培根+焗烤 哇嗚 哇嗚！清炒也可以做焗烤！ 培根也太多而且都是厚切，肥瘦均勻完全跳脫對於培根就只有肥的印象。 搭配上大蒜、辣椒清炒，蒜香帶出培根的鹹香味，辣椒增添了嗆辣微麻的刺激感，整體吃起來非常鹹香夠味又帶勁！ 在焗烤後表面的起司呈現出金黃酥脆的質感，帶來一種滿足的咬感，與義大利麵和起司融合在一起，愛吃辣的老🐸特地調整了辣度，吃起來十分開胃～ 🔹酪梨烤餅 酪梨烤餅是季節限定！ 吃起來味道是濃郁，但又有清爽的口感，原因是因為裡面夾的是酪梨、牛蕃茄、高麗菜絲，還有起司。 老實說吃起來起司的味道比較重，隨著咀嚼才會吃出酪梨濃郁的清甜味，在開始覺得口感即將變厚重之前，蕃茄的多汁、高麗菜絲的爽脆完美的中和了，酪梨起司的厚重感🥑 鴿至義麵提供的烤餅份量十足，厚度也很夠，吃起來非常的飽足呀！ 🔹提拉米蘇 口感輕盈而蓬鬆的馬斯卡彭乳酪，質地細膩柔滑入口即化⋯ 一入口就是濃郁的乳香，隨之而來的是浸泡了咖啡、白蘭地、威士忌、萊姆酒的手指餅乾，口感濕潤帶有濃郁的咖啡香氣和酒香。 表面可可粉的微苦味與乳酪層的濃郁香甜相互平衡，帶來層次分明的口感。 鴿至義麵 pigeon pasta是我們在南投吃的第一家義大利麵，所以也是至今我們在南投吃過最好吃的義大利麵。 如果你們來吃，建議一定要加時蔬，因為那個櫛瓜真的不容錯過💚 📍鴿至義麵 pigeon pasta 地址：545南投縣埔里鎮中山路三段52號 電話：04 9290-6866 營業時間： 週一至週日 11:30-14:00 17:00-20:00 週四公休 📍IG： https://www.instagram.com/pigeon.pasta 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

蔬食者友善！「嘉康利Shaklee精沛素低脂大豆蛋白隨身包」讓我每日輕鬆補充優質植物蛋白

快到夏天一定很多人都跟我一樣採取積極飲控的方式，但過度節食反而很容易營養不足 尤其是像我這種有長期運動習慣的人蛋白質的攝取更是重要 相信有在計算蛋白質攝取量的人也是常常在苦惱蛋白質攝取不足 除了靠一般食物之外，我也蠻推薦大家可以搭配植物蛋白做補充 「精沛素低脂大豆蛋白隨身包」讓蔬食者也可以輕鬆補充蛋白質 每日1杯約提供14克蛋白質，無論是孩童、上班族或是長輩都能輕鬆get營養 非基改的分離大豆蛋白營養價值佳，另添加5種維生素B群、鈣、鐵等補充日常所需 香草風味喝起來沒有異味很好入口，沖泡容易好溶解，先加水240ml再倒入一包簡單搖幾下就完成，好喝又方便！ 獨立包裝攜帶便利，外出去健身房時也不用扛一大罐，安全又衛生 而且精沛素低脂大豆蛋白隨身包是知名品牌「嘉康利」的人氣商品，多項檢驗喝起來更安心 不管是產後媽媽、飲食控制或是蛋白質攝取低下的人都可以搭配飲用，還可以另外加水果、燕麥、奇亞籽讓口感豐富度再提升 我自己很推薦加入蘋果泥一起喝，不僅增加蘋果香氣提升身心滿足感! 像我近期外出去健身房運動後就會幫自己補充一包精沛素低脂大豆蛋白隨身包 更加分的是它採低脂配方零膽固醇，口感上也不會過甜膩，畢竟日常補充品一定要好喝才會堅持喝下去 保養從日常開始！一天一杯精沛素低脂大豆蛋白隨身包（香草/可可）讓我輕鬆攝取蛋白質！ 偷偷說香草口味的精沛素跟藍莓、桑椹、蘋果、酪梨都百搭！可以自己在家玩看看自己最愛的風味 #精沛素 #精沛素低脂大豆蛋白 #精沛素隨身包 #世界第一植物蛋白 #大豆蛋白 #低脂肪 #零膽固醇 #敏弱族群專屬 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防保健領導品牌 #健身必備 #補充活力 #科研實證 ＠Shakleetw https://go.shaklee.com.tw/66qudy Copyright ©2024 miyakemi版權所有

台北中山國中・Moon Baking｜經典紅豆圓法屹立不搖！月亮早餐盤豐盛好吃！

 - ::: Moon Baking ::: ■ 台北市松山區復興北路313巷47號 ■ 10:00-18:00 ■ 開放訂位，客滿用餐時間限制90分鐘 ■ 低消一份餐點 or 一杯飲料/人，不收取服務費 - ・拿鐵 $150 ・紅豆圓法 $60 ・月亮早餐盤 $490 想來好久的Moon Baking！ 沒有訂到位，跟男友現場來排隊，候位大約20-30分鐘便有座位，觀察了一下應該一點過後來是不太需要等的，如果沒訂到位子的可以把握這個時間。 店內寬敞，除了現點現做的餐點外，吧台區的麵包也是一大亮點，我們猶豫許久後想著待會還要吃些別的東西，選了早餐盤和招牌紅豆圓法與冰拿鐵。 早餐盤內品項豐富，有招牌 #月亮可頌 、香腸、法式早餐、培根、酪梨、生菜和濃湯，看來都不是複雜的東西，組合起來卻是很純粹簡單的美味，尤其喜歡酥脆的可頌，外酥內有咬勁，太好吃了，真的很喜歡。 紅豆圓法也是我們一直以來的愛，從早期還在大安時，也是QA初經營之時，Moon Baking就是我們的愛店，當時的紅豆圓法便令我們念念不忘，這麼多年過去，也一樣好吃，但感覺個頭有些縮水，法國麵包相當好吃，裡頭的紅豆奶油不過甜還咬得到紅豆顆粒，真的很喜歡。 拿鐵也是相當濃醇，偏酸的口感，好喝。 早餐盤單價略高，但餐點品質是真的沒話說，下次會想試試開放三明治，台北早午餐又插旗一間啦。 - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #MoonBaking #台灣美食 #台北美食 #中山國中美食 #相機食先 #松山區美食 #台北麵包 #台北旅行 #台北日常 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #松山區早午餐 #台北景點 #台北下午茶 #台北探店 #中山國中探店 #台北 #美食

台北｜MUZEO 現代質感餐廳，不止漂亮也好吃.ᐟ.ᐟ

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 趕在好朋友的寶寶出生前約會，慶生的小小儀式感還是要有♡ 祝福順產，期待見到肥嫩肥嫩的健康寶寶👶🏻 我們兩個人選了四道菜都好好吃， 只不過份量比想像中的大，還是吃不完還打包回家。 前菜選了酪梨蝦，酪梨泥搭配Q彈蝦肉， 上面會有幾片辣椒片清爽開胃。 澄清奶油蟹肉堡♡炸烤後的麵包酥酥脆脆， 裡面包的蟹肉絲非常厚實飽滿、 上頭淋的奶油有點酸酸口感，超級搭～ 波隆那布拉塔起司肉醬麵， 濃郁的起司香氣、切開之後再搭配寬義大利麵， 看起來很好吃，好吃到本桌孕婦是用掃盤證明.ᐟ.ᐟ 還有炭烤黑豬梅花♡端上桌的時候被嚇了一跳， 是超厚的一塊豬梅花，因為有筋的關係，所以吃起來Q脆很有嚼勁。 值得再訪的餐廳、精緻料理而且份量都很有誠意♡ 而且店門口好美又好拍.ᐟ.ᐟ · @muzeo_taipei #忠孝敦化站 ▷ 台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄14號 ▷ 02-27525299 #捷運站美食 #慶生餐廳 #聚餐 #popyummy台北 #台北美食 #台北景點 #台北餐廳

🇻🇳來越南峴港別錯過這幾個地方(超便宜酪梨咖啡！🥑

🇻🇳來越南峴港別錯過這幾個地方(酪梨咖啡！🥑

來越南峴港別錯過這幾個地方 我在🇻🇳越南這幾天的行程分享給大家 有興趣的就看下去吧～ Day1 📍巴拿山 小火車出來就是室內的夢幻樂園，就是常見的遊樂園項目，比如碰碰車、跳樓機、4D動畫、槍擊遊戲（夢幻樂園關的比較晚，可以後面再玩 🌛月亮城堡從夢幻樂園出來六點了，天就黑了，法國村的燈已經開了，山裡的遊客就少了很多，遊樂設施玩完了以後，就看了下外面，人其實還是蠻多的 Day2 📍Hoa Ly 寶貝們，來峴港去這家好物小店就對了！！！ 就在峴港韓市場往粉紅教堂方向靠右走，路過的一家小店，太棒了，各式各樣的“菜籃子”，特產冰箱貼，日式餐具，手工刺繡袋，別去什麼韓市場人擠人，來這邊就對了☝🏻 Day3 📍trinh 很便宜！越南峴港最好喝的酪梨咖啡！🥑 必喝如果說峴港旅遊必喝，椰子咖啡，鹹咖啡，蛋咖啡🥚 那麼「酪梨咖啡」你們一定不能錯過 喝過就愛上，好便宜！在台灣根本不可能喝到這價位！還有得天獨厚的環境跟空氣！越南真的可以無腦消費 Day4 📌（banh beo）浮萍粿 意外超好吃的峴港點心浮萍粿！ 導遊介紹在會安古鎮路邊的浮萍粿 看起來小小的一碗沒想到嚐起來這麼意外好吃 上面是油炸的豬皮搭配特製醬汁底層是軟嫩的米製粿而且絕對要加魚露醬，超級絕配 只有中越才有的特色美食～ 大家來峴港一定要嚐嚐看道地小吃 banh beo呀 這次我報名的是慶澤旅行社的mini團 人不多，這是是特地找他們安排的峴港美食景點團，沒有固定的購物行程，也不用趕行程 以上行程分享到這邊🌹 謝謝大家的觀看 服務人員找的是錡錡小姊姊🌟 排的都是很棒的特色美食、景點🕍🕍 我跟她說我討厭太多固定行程 就幫我排了比較舒適的旅程 總之推薦找她安排呦～

夏季美顏消暑聖品！《歐典生機》新品雪蓮燉銀耳，滿滿膠原蛋白，全聯新上市銀耳推薦！好吃零負擔，健康養生飲品分享

每到夏季，動不動就會想來一杯手搖飲！但為了維持體態跟好的飲食習慣，還是會逼自己跟手搖保持一點距離ＸＤ 改自己泡茶、氣泡水，或是煮沒那麼甜的甜湯！最近喝到「歐典生機」的雪蓮燉銀有一種遇到福音的感覺！ 是我最愛的膠質滿滿稠狀的銀耳露，而且不甜又低卡，即飲好方便！！！不用自己熬，想喝就有～ 對於正在飲控的我，是非常好的點心，還順便養顏美容！而且最近在全聯上市啦，趕快搬一箱回家冰～ 銀耳是日常養顏美容的聖品，我跟男友都超愛～但每次想喝都要小費工夫自己燉，還常常燉不出膠質感很頭痛ＸＤ最近喝到了這款歐典生機新品「雪蓮燉銀耳」，是瓶裝的即飲銀耳露，有一種相見恨晚的感覺啊！ 「雪蓮燉銀耳」是新品，是挑選豆中之王的營養聖品—「雪蓮子」，搭上嚴選的台灣有機栽培新鮮銀耳。我記得之前查過資料，還是要挑選台灣新鮮白木耳（銀耳）更有品質保證，進口的乾燥木耳還是比較有機會有額外添加物！ 除了雪蓮子，也加了銀耳絕佳搭配夥伴桂圓和枸杞，增添天然的甘甜，味道口感更豐富！ 看看這個稠度！好療癒～好愛銀耳提煉出的豐富膠質，這種滑順稠稠的口感，重點是依然吃得到食材，一點都不空虛，好幸福啊～ 這瓶真的是一喝愛上，原本會擔心甜度，但這款真的是我非常喜歡的微甜感！跟我自己煮的很接近，使用冰糖提味不會甜膩～每一瓶居然只有64大卡！！我健身運動前後也可以放心喝，特別是運動後想要來點冰涼的，一瓶剛剛好！！不會太冰，又有飽足感，低糖易消化～ 有時候沒食慾或時間太晚，我就會一瓶銀耳露＋豆漿＋高蛋白，就變成我的健身晚餐！不只讓高蛋白變好喝了，還吃得到口感！！！平常自己做銀耳蓮子湯，要泡木耳、燉上2個小時，有時候還會失敗！！想喝個銀耳湯有點累哈哈，自從喝了這種瓶裝的銀耳露，真的回不去哈～低糖銀耳露推薦給你們 健康養生飲品分享｜辣木膠原銀耳拿鐵 最近開始吃辣木粉補充營養，靈機一動，加上鮮奶跟雪蓮燉銀耳，搖身一變超高級的營養消暑飲品！將辣木粉沖泡開來，杯子加入一顆冰塊，依序倒入銀耳露、牛奶、沖開的辣木粉，超美的綠色漸層漸層拿鐵就完成啦！ 健康養生飲品分享｜銀耳酪梨牛奶 酪梨是減肥人的常見食材，酪梨牛奶更是消暑又有飽足感的一餐！加上銀耳露打在一起更幸福，還不用額外加糖～平時我也會把牛奶換成豆漿，熱量更低啦 大家可以上歐典生機購物趣官網購買唷！還有好康資訊，只要註冊歐典生機購物趣官網會員，即享有100元購物金！等不及的人，實體通路全聯也買得到喔！超方便～而且還有超優惠新品嚐鮮價 買一送一只要＄55元！！ 活動促銷期間 7/12~8/8，設好鬧鐘快去搬！！

新竹竹北異國餐酒館，期間限定墨西哥料理！世界精釀啤酒必喝| 【新竹 竹北市】ABV Bar & Kitchen 加勒比海

原文 上次帶爸媽在台北吃加勒比海料理，他們印象深刻！到新竹時，又跑來吃一次😂但這次不同，剛好遇到墨西哥活動月，點了一整桌的墨西哥料理、邊喝他們精釀啤酒，好好吃～是竹北很推薦的餐酒館！ ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 餐點 現在剛好有期間限定的墨西哥月！推薦大家可以3-4人一起來享受一頓墨西哥風情～ 辣味手撕雞沙拉 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 軟嫩手撕雞肉，搭配新鮮蔬菜、番茄、黑豆、酪梨等食材，佐以濃郁的墨西哥醬汁。香料的酸爽微辣刺激增添了不少層次感，，整體口感清爽且不失豐富，適合作為開胃前菜。 墨西哥風味橙汁酸醃蝦 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 鮮嫩的蝦肉加入了酸橙汁、檸檬汁、洋蔥、香料等，帶有微酸的果香與蝦肉的鮮美相輔相成，呈現完美熱帶風情。沒有太多辣感，酸中帶甜的香氣讓人一口接一口。 墨式火烤牛排佐醬炒玉米餅 NT.480 不客觀推薦★★★★★ 火烤牛排完美呈現了外脆內嫩的質感，還有濃濃烤香氣息，和酥脆的玉米餅一起入口，並灑上大量起司與獨門秘製墨式酸紅辣醬，口感豐富且層次多元。牛排的肉汁鮮美，摻入辣味醬汁更是別有一番風味。 辣起司肉醬佐玉米片 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 充滿墨西哥風味的料理，濃郁的起司與香辣肉醬交融在一起，混著酥脆的玉米片，簡直是無法抗拒的絕佳下酒小食。起司的奶香與肉醬的香料風味完美結合，一開始辣度不高，但會越吃越感受到涮嘴的辣度，讓人忍不住狂吃！ 香料魚塔可佐莎莎醬 NT.360 不客觀推薦★★★★★ 炸過的魚肉不僅肉質細緻不乾柴、外層酥脆口感，淋上新鮮的莎莎醬更是令人胃口大開。莎莎醬的酸甜味平衡了魚肉的油脂感，烤餅的脆與魚肉的嫩滑形成了絕佳對比。 鹹豆起司塔可醬 NT.240 不客觀推薦★★★★★ 這道是傳統的墨西哥小吃，酥脆玉米餅包裹，滿滿豆類與起司混合的內餡，鹹香味十足、但辣度不算太高，豆子的軟糯與起司的濃郁相輔相成，和外頭脆脆口感超絕配。 墨西哥風味香料雞湯 NT.260 不客觀推薦★★★★★ 雞肉、番茄、黑豆、辣椒為主軸的湯品，湯頭濃郁且帶有微微的辛辣感，同時蘊含蔬菜的清新，溫潤番茄香，雞肉軟嫩、很輕易地便骨肉分離，鮮美又爽口。 墨西哥焦糖布丁 NT.220 不客觀推薦★★★★★ 焦糖布丁完美結合了奶香與焦糖的甜美，和常見綿密柔順的布丁不太一樣，吃起來更加紮實，甜而不膩又多些苦味，非常適合作為餐後的完美收尾。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 精釀啤酒 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)精釀啤酒是ABV系列的主打特色，無論是初次嘗試精釀啤酒的客人，還是資深啤酒愛好者，都能在此找到滿足味蕾的選擇。餐廳提供多款來自世界各地的精釀啤酒，覆蓋不同風味與類型，無論是濃烈的黑啤酒、清爽的小麥啤酒，還是其他充滿創意的特調啤酒，這裡都有令人驚艷的選擇。👉目前中文最豐富的啤酒百科 迷情海岸 香草拿鐵巧克力牛奶斯陶特啤酒 Lost Coast Vanilla Latte Chocolate Milk Stout 有濃郁的香草與巧克力風味。入口時先感受到牛奶的絲滑質感，隨後香草與巧克力的甜美氣息充斥味蕾。濃厚的口感中帶有一絲苦味，非常適合搭配甜點或作為餐後的享受，喝起來像是啤酒版的巧克力牛奶，令人印象深刻。 浮光 柚香小麥啤酒 Refined Goods Yuzu Aled 這款啤酒具有清爽的柚香氣息，喝起來口感輕盈，非常適合喜歡清淡口味的人。小麥啤酒本身的麥香與柚子的酸甜巧妙融合，讓人彷彿在夏日的午後喝到一杯沁涼的水果調飲，無論是搭配清爽的前菜或是海鮮，都能完美襯托食物的風味。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 交通及地理位置 店內有兩層樓，位置非常多。裝潢完美呈現加勒比海的異國風情，充滿濃厚的熱帶海島元素。木製家具與椰子樹畫作相互輝映，整體氛圍讓人仿佛置身於陽光明媚的海灘邊。色彩鮮豔的畫作與柔和的燈光營造出輕鬆愉快的氛圍，非常適合與朋友相聚或享受一段用餐時光。 我個人很喜歡他們窗邊的採光位置。 無論是環境、食物，還是啤酒選擇，ABV都展現出極高的水準。這裡不僅僅是啤酒愛好者的天堂，也是一個能夠體驗異國風味、感受加勒比海熱情的絕佳場所，推薦大家試試現在的墨西哥風味料理。每一道菜餚都充滿心思與創意，與精釀啤酒的搭配更是讓人回味無窮。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店(粉專/官網)📍新竹縣竹北市光明六路東一段243號☎️ 03 667 5770🕰週一至週日 12:00~02:00 #異國 #新竹餐酒館 #啤酒 #精釀啤酒 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #餐廳 #餐廳推薦 #竹北 #竹北美食 #竹北餐廳 #新竹美食 #新竹美食推薦 #新竹美食地圖 #新竹美食系列 #新竹餐廳 #新竹必吃 #新竹晚餐 #新竹酒吧 #安妮吃美食

【永康街早午餐】成真咖啡永康店，現點現做的舒芙蕾，創意的咖啡飲品很出色-近捷運東門站｜Ruby說美食享受旅行

成真咖啡發跡於台中審計新村，但如今在北、中、南各地都有分店，讓顧客可以隨時享用香醇的咖啡和美味的餐點。最念念不忘的就是舒芙蕾厚鬆餅，Ruby比較常去松菸門市，但這次特別的選擇是在永康門市用餐。 永康門市的裝潢偏簡約風格，純淨的白色牆面與標誌性的天空藍交織出清新舒適的氛圍。 Ruby滿喜歡這裡的用餐環境，木質桌椅的設計，增添了家的感覺，也讓人不自覺地放鬆下來。 也有提供插座的座位，適合需要辦公或充電的顧客。 靠窗的位置更是搶手，柔和的自然採光灑入餐廳，讓用餐過程更增添溫馨與舒適感。點餐方式只需掃描桌上的QR Code進行點餐。 點完餐記得要去櫃台結帳，餐點才會開始製作。 成真咖啡門市菜單請點此 https://www.cometrue-coffee.com/menu 與松菸門市不同的是，這裡採用自助取餐和自助回收盤的方式。 白開水需自行到櫃台取用，門市也提供過濾咖啡包的販售，從烘焙的程度到產地都標示得很清楚，滿足咖啡愛好者的需求。 假日睡到自然醒，約上朋友一起享受一頓悠閒的早午餐，超美的擺盤真的看了食慾大開。 【早午餐】黃金軟殼蟹 $390 (供應時間10:30-17:00) Ruby點了自己超愛的黃金軟殼蟹 ， 兩片的手工香草麵包、一顆太陽蛋、些許的生菜沙拉，還有酪梨沙拉及一小球的起司馬鈴薯泥。 除了單吃也可將這些食材組合成三明治，口感豐富且營養均衡。 酥脆的軟殼蟹、清爽的菜層次豐富，每一口都充滿了鹹甜交織的層次感，真的是令人回味無窮。 【沙拉】紅蘋果煙燻鮭魚 $350成真咖啡的沙拉類也十分出色， 配料有煙燻鮭魚片、腰果、柳丁。 生菜淋上了酸甜的油醋醬，吃了一口十分的開胃。 一般生菜沙拉幾乎都會把水果切塊，這裡卻是把蘋果被切成薄片而不間斷，展現了精湛的刀工，真的是一份兼具健康與美味的沙拉。 搭配旁邊的藍莓優格，單吃或拌沙拉都別有一番滋味。 【甜點】熔岩焦香布蕾舒芙蕾 $330來成真咖啡絕對要點他們家的舒芙蕾厚鬆餅，因現點現做需要25分鐘左右的製作時間，但每一口都值得等待。 金黃色的布蕾醬，用炙燒的方式，讓舒芙蕾的表面有一層脆脆的焦糖層。 厚鬆餅很蓬鬆又Q彈，滿口都是蛋香及奶香，還帶一點溫溫的口感。 旁邊附了一片杏仁餅乾脆餅及香草冰淇淋，也可放在鬆餅搭配著吃， 兩塊蔓越莓的雪Q餅，讓吃這一道厚鬆餅真的有好多種創意的吃法。 飲品的Ruby點了兩款特別的咖啡飲品，分別是「甘芭爹」和「翠玉葡萄氮氣咖啡」送上桌時也貼心地給了商品的詳細介紹。 【創意咖啡飲品】甘芭爹 $230 (銀牌作品、甜度冰塊固定) 這是一杯得到銀牌的作品，以夜市為靈感發想，把台灣芭樂加上濃縮咖啡，第一口喝下真的是意外地搭，居然毫無違和感。 杯口鹹甜鹹甜的滋味，是用了甘草及梅子，讓這一杯咖啡飲品更加的有層次感， 算是一杯代表台灣風味的創新創意咖啡。 翠玉葡萄氮氣咖啡 $180用高壓萃取的氮氣咖啡，帶有一點點的堅果香氣及巧克力香味，讓這一杯氮氣咖啡喝起來相當順口。 白葡萄果粒帶有口感，加上葡萄本身的水果清香，讓氮氣咖啡喝起來更加的順口，這兩款飲品真的很有創意，也保留了飲品的最佳風味。 整體而言，成真咖啡的每一餐點都是用心設計及烹飪，餐點擺盤用心、口味品質，都相當講究。從早午餐到下午茶，甚至晚餐與飲品甜點，每一餐都用心製作，不僅是味覺的饗宴，更是一場視覺與感官的美妙享受，成真咖啡的細節和創意，絕對值得與好姊妹、家人、約會都是用餐的首選之一。 【店家資訊】👉成真咖啡 台北永康店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市大安區永康街37巷6號☎️02 2358 2826⏰AM10:30~PM21:00 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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