桃園新據點吃甜食「Chubby Doo 甜甜圈專賣店」

🍵 DOOS甜甜圈 抹茶紅豆，100元 🍩 DOOS甜甜圈 太妃焦糖，100元 ☕️ DOOS甜甜圈熱拿鐵，120元 🍹 粉紅泡泡啾花杯，380元 📌 DOOS甜甜圈咖啡+甜甜圈一顆，199元 📌 啾花杯+甜甜圈一顆，399元 上週末和老公到桃園的阜山聚落玩簇絨，手臂震完2小時剛好下樓吃造形可愛的Chubby Doo甜甜圈，組成完美的一下午，興起寫 #週末約會特輯 想法，適合有一整段時間、跑比較遠的聚會～這系列以後固定週末出現🫶 座落桃園經國特區裡的阜山聚落是這篇主角，純白建築顯眼好拍，建築裡有不少店家，常舉辦些體驗課程，這天行程是先到2樓的Tufting做花器圍毯，製作時間約2小時，結束再到1樓吃甜甜圈🍩 第一次用簇絨槍，有一些難度，但從構思主題到繪製、把毛線打進去，過程超級療癒～除了花器圍毯還有比較大的其他主題，有些就需要久一點時間～ 簇絨槍會不停震動，和先生都有固定運動重訓，手臂還是有些微痠！做完趕快去一樓吃甜甜圈chill一下，室外空間也挺舒服～ 甜甜圈除了原味還有8種包餡口味，抹茶控當然選抹茶紅豆，先生選了太妃焦糖～還有甜甜圈體加入熱飲的甜甜圈咖啡系列、加入真花的花啾杯，搭配甜甜圈都有組合價，組合起來現省百元！ 有彈性的麵體包著餡料，太妃焦糖的濃郁香氣有驚豔！抹茶紅豆是紅豆主角，抹茶只有上層一整圈，重抹控吃不過癮～倒是中間挖空加入拿鐵的特別版甜甜圈挺有趣，甚至有拉花！這款要快快享用，不然咖啡就會慢慢流出來😆 因為老公喜歡花藝植物，用鮮花裝飾成的花啾杯一併入手，飲料喝完後花藝還沒再擺一陣子，放入自製的花器圍毯裡剛剛好，現在還擺在家裡客廳呢～ 📍 地址：桃園市桃園區經國二路83號（阜山聚落） ☎️ 電話：（03）325-0583 🕛 營業時間：1100～1800 ❌ 公休日：無 #桃園 #桃園甜點 #甜甜圈 #ChubbyDoo甜甜圈專賣店 #ChubbyDoo #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃桃園#Matcha #まっちゃ #阜山聚落 #週末約會特輯 

花蓮遠雄海洋公園。2023最新攻略+官網沒有告訴你的隱藏版玩法！

花蓮。遠雄海洋公園。2023最新攻略+官網沒有告訴你的隱藏版玩法！

這次為了慶祝寶寶生日，發現幾年沒來的花蓮遠雄海洋公園，多了好多新亮點，決定寫篇攻略文分享給大家！ 不過先說明一下，遠雄海洋公園是老字號主題樂園，網路上可以找到很多超詳盡攻略，官網也有提供不同路線的遊玩路線建議。(短程半日遊、親子溫馨遊、銀髮樂活遊、好友青春遊、夫妻情侶約會遊)因為各種資源已經太豐富了，這篇就不再介紹各項設施、經典必看的海豚海獅秀，而是分享2020~2023最新亮點，以及官網沒有告訴你的隱藏版玩法！ 【最新亮點1】美人魚真人實境秀！ 在2022年造成話題的美人魚表演，在2023年再次華麗回歸！ 遠雄海洋公園從原有的海牛餵食秀，結合了真人美人魚，打造成充滿藝術感的創新表演。 表演共分成四階段，第一階段是海牛生態解說及餵食，第二階段由美人魚們分別出場，水中舞動的身姿，好美好夢幻。 第三階段則是美人魚和海牛的共舞，真的是難得一見的表演。 第四階段是所有人魚們的合舞。值得一提的是，今年新增了男人魚的表演，打破了傳統對於美人魚想像的框架，值得肯定！ 美人魚表演因為太熱門，而且一天只有兩場，只有淡季周二~周四不需預約，其他時間都要在官網預約喔！入園前四天開放預約登記，想去的一定要設鬧鐘搶票！ 【最新亮點2】官網上沒有介紹的水獺館！ 水獺館是2021年打造的新館，奇妙的是，在官網卻找不到任何介紹，只有在遊園地圖上有標註，如果沒有仔細看，很容易就錯過了！ 它的位置是在【第2區: 探險島】的角落，看完海獅表演後，記得晃過來看看可愛的水獺們。 在水裡游啊游，超可愛的。 活潑的小水獺還會靠近玻璃，讓你可以近距離欣賞喔。 【最新亮點3】鯨魚的夢想家，小小孩夢幻樂園！ 如果帶著小小孩，來這裡就對啦，完全是小孩放電，爸媽放鬆的好地方！ 它的位置是在【第4區: 歡樂大街】的最尾端。 2020年建置的鯨魚的夢想家，空間不大卻很夢幻。 球池區還有互動遊戲可以玩。 【最新亮點4】鯨魚大冒險，遠得要命遊樂場！ 同樣在2020年推出，適合較大孩子的遊樂場，但它真的遠得要命 XD 雖然同樣位於【第4區: 歡樂大街】，但它是在最底部的無障礙步道上，走到最尾端後，還要往上爬一段路才能抵達。基本上就是一個大型公園，優點是旁邊有三座觀海亭，可以讓爸媽在裡面休息。 【最新亮點5】園區地圖上找不到，超隱密海底世界！ 和水獺館相反，這區「海底世界」在官網上有簡短介紹，卻沒有出現在園區地圖上，而且位置超隱密，是99%會錯過的景點！ 它的位置在哪呢？就在「美人魚實境秀」劇場旁的小通道，我幫大家圈起來了！ 因為沒有在園區地圖上，而且這裡是美人魚秀劇場，大家都是急匆匆進入找座位，離場也會往鄰近海獅秀的出口走，因此很難發現這區。 連續兩天前來，這裡一個人都沒有啊！但錯過真的太可惜了，裡面非常寬敞幽靜，還有新的互動小遊戲。 最棒的是，這個祕密景點可以近距離欣賞海豚！ 靜靜看著海豚，心情都被療癒了。 此時此刻，完全不想離開。非常推薦大家來這裡，享受不受打擾的寧靜時光。 另外，如果是2023/7/31後造訪，可以玩到最新設施「海底王國」、「海底探險家」、「水母萬花筒」喔！ 官網已放上設施示意圖，我對「水母萬花筒」最感興趣，好想玩玩看啊。 (照片取自官網) 分享完五大亮點，接著來介紹隱藏美食還有兩種隱藏版玩法吧。 【隱藏美食】被冰品耽誤的雞排店！ 到遠雄海洋公園吃什麼？經過無數爬文+Google評論+官方FB網友留言，發現位於【第1區: 海洋村】「海洋冰品屋」的雞排，是最受歡迎的美食！ 冰店裡的雞排，真的好吃嗎？實在太好奇了，當然要買來試試！ 哇，皮脆多汁，份量十足，嗑掉一大片好滿足！這根本是被冰品耽誤的雞排店啦！ (不過我吃過最好吃的遊樂園雞排，是六福村的雞排！每去必吃，推薦大家一定要試試！) 遠雄海洋公園的餐飲評價很兩極，因此一定要好好選。除了雞排最受歡迎，想吃主食的話，「媽爸披薩屋」評價很高，想吃甜點的話，「梅格烘培屋」的霸王漿泡芙，也有許多人推薦，提供給大家參考。 【隱藏玩法1】和花車一起遊行吧 如果是親子前來遊玩，可以報名難得的花車遊行體驗，而且完全免費！ 只要孩子身高在110公分內，而且可以單獨離開爸媽15分鐘，就可以在遊行前半小時登記乘坐花車。 雖然名額只有6位，不過這項隱藏玩法，在官網上完全沒有介紹 XD只在官方FB上低調宣傳，因此知道的人很少，搶到的機率蠻高的！ 每個孩子除了乘坐花車，在遊行尾聲，還可以和吉祥物及表演人員，一起跳舞互動喔。 這次因為寶寶太小還無法參加，希望下次能幫她留下美好記錄。 【隱藏玩法2】成為VIP壽星，一起慶生吧 這次幫寶寶報名的是慶生活動，只要是：1.年齡12歲以下2.生日是在入園前後七天EX: 寶寶是3/23生日，3/17~3/29入園，都符合資格！ 壽星報名地點是園區驗票入口或海洋村客服中心，(視園區當日狀況而定)因此可以在驗票入園時，主動詢問是在哪裡報名，避免白跑一趟。 記得要攜帶寶寶健保卡，先進行生日核對，完成後會給你生日胸針和慶生資訊。當天幫寶寶別上胸針後，吉祥物和工作人員，都會對寶寶特別關照，彷彿VIP啊 XD 慶生地點是在【第6區: 布萊登海岸】的海洋嘉年華，就是海洋版旋轉木馬啦 XD (照片取自官網) 共有兩個慶生時段可選擇(10:00–12:00 / 14:00–16:00)只要在時間內抵達，並且告知海洋嘉年華工作人員，就可以開始特殊慶生活動啦。 工作人員請我們都坐在旋轉木馬上，接著～～當旋轉木馬啟動時，廣播告知同場次乘坐的遊客，今天有慶生活動，邀請大家一起唱生日快樂歌！結束後還會請孩子許願喔！(寶寶太小的話，會由媽媽代替 XD) 最後還用拍立得幫全家拍照，送給我們這別具意義的紀念照！ 卡片內有拍立得照片，完全感受到滿滿誠意！(電子照會在月底曝光於官方FB) 還會送給寶寶造型氣球。 這麼棒的活動居然完全免費！雖然名額只有5名，但同樣是官網上沒有介紹，只在官方FB低調宣傳的慶生活動 XD因此只要一入園就報名，參加到的機率很高喔。 這篇花了許多時間整理5大亮點+隱藏美食+2種隱藏玩法，希望讓每個來玩的人，都能從中找到自己的樂趣。 花蓮遠雄海洋公園在我心中一直有著特別的份量。有小時候全家遊玩的回憶、大學時和好友來的青春時光、也是我和阿宅老公約會的第一座遊樂園。 這次帶著寶寶前來，看著她小小的身影，心中有滿滿的幸福。願這裡也成為她美好回憶的場所，下一次，再下下次，永遠不膩的舊地重遊，共同積累越來越多，閃閃發亮的小小幸福。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：4分 入園門票：成人990元 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【遠雄海洋公園】 官網： https://www.farglory-oceanpark.com.tw/ 地址： 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 大眾交通：花蓮火車站出口，搭乘花蓮客運/統聯客運，在海洋公園站下車(車程約35分鐘) 營業時間：周一~周五 9:30–17:00周六~周日 9:00–17:00 電話： (03) 8123–199

謝盈萱《人選之人》女力爆棚！回顧八部金鐘視后的代表作品

大家追完《人選之人-造浪者》了嗎？又是被謝盈萱圈粉的一天，在劇中認真當幕僚、保護下屬、替性騷擾發聲的她實在是太帥氣！！誰都想要有像翁文方這樣的神仙主管吧 我們不要就這樣算了，好不好——翁文方《人選之人-造浪者》 甫以《四樓的天堂》摘下57屆金鐘女主角的她，誰還記得當時她一次入圍了兩個角色，另一個是人人都知曉的《俗女養成記2》陳嘉玲，上台領獎的時候不小心誤以為是《俗女2》得獎，講錯感言怒喊Fuck，成了當時典禮一大話題新聞 圖源：三立新聞 在影后之前，是劇場女神的謝盈萱，擁有豐富的劇場演出經驗，近幾年跨足電視、電影圈，演出的作品角色人人知曉，無論是「嗆辣Stacy」抑或「怨婦劉三蓮」到現在的「陳嘉玲」「翁文方」，每場戲的情緒張力都發揮到最高點，看謝盈萱演戲總是很過癮！ 本文特別回顧謝盈萱的8部台劇、電影代表作品，部部都是佳作，真的是很會挑劇本的一個演員呢！ 📌《人選之人-造浪者》翁文方 圖源：《人選之人-造浪者》Facebook 謝盈萱在劇中真是帥到不行，她飾演文宣部發言人，女子力爆棚，很保護下屬，關心性別議題，也曾出櫃參選，也可以算是又一部優秀的女力影集降臨👏又是被謝盈萱圈粉的一天，她好適合這個角色，可能還比陳嘉玲更適合，很有領袖魅力，出來選的話我會投爆她！Btw 她跟鍾瑶演一對伴侶，簡直渾然天成，相處間如此自然舒服，可以原地結婚了>< 📌《俗女養成記》陳嘉玲 《俗女養成記》第一季劇照 《俗女養成記》講台灣人那些平凡卻能引起極大共鳴的心聲，陳嘉玲這個角色也代表了台灣的六年級女性成長歷程，一個北漂多年毅然決然回南部生活的女生，不甘做一個傳統女子，在生活上遇到的種種困難，道出現代40歲女性面對社會的心聲與困惑。 📌《四樓的天堂》張淇 《四樓的天堂》講述一名推拿師（黃秋生 飾），除了能化解身體的痛，更透過獨特的方式，幫助客人療癒內心的傷口。謝盈萱在《四樓的天堂》飾演一名諮商心理師-張琪，陪伴許多個案走過傷痛，卻無法解開自己心中與母親的結，不知不覺陷入了職業倦怠，她隨即暫停諮商工作，尋求推拿的幫助，是「天堂」的常客。 謝盈萱以張琪這個角色奪下57屆金鐘獎最佳女主角獎！ 📌《花甲男孩轉大人》Stacy 圖源：花甲男孩轉大人_植劇場Qseries 謝盈萱在《花甲男孩轉大人》影集中飾演檳榔西施Stacy，和蔡振南相戀 📌《麻醉風暴》宋紹瑩 圖源：《麻醉風暴》facebook 醫療劇《麻醉風暴》由黃健瑋、吳慷仁、許瑋甯主演，而謝盈萱在劇中和黃健瑋是高中同學，長大後因為男友生病的關係再次碰面。 其實現實中，謝盈萱和黃健瑋也是北藝大的同班同學，相隔七年後他們又再次在《人選之人－造浪者》中合作當幕僚同事！ 📌《誰先愛上他的》劉三蓮 圖源：《誰先愛上他的》Facebook 劉三蓮，一位為家庭、丈夫、兒子操碎了心的怨婦，把自己活得像神經質愛計較的大嬸，發現老公死後竟把財產分給出軌對象，而這個對象不是小三而是小王？！ 謝盈萱憑藉劉三蓮一角，在2018年雙雙獲得了金馬獎、台北電影獎的最佳女主角獎 📌《魂囚西門》余秀淇 謝盈萱在《魂囚西門》中飾演雙重人格，上一秒還是黑道大哥，下一秒變回小姐，角色切換自如，令人記憶深刻，在54屆金鐘獎頒獎典禮上，謝盈萱擔任頒獎嘉賓，也現場表演雙重人格，獲得一片好評 📌《孤味》陳宛青 《孤味》劇照 看了前面幾部比較苦情、悲情、守候型的角色，謝盈萱在《孤味》終於迎來一個可以「辜負」別人的角色ＸＤ，陳宛青這個角色是家中的二姊，是一位舞者，有著自由不羈的靈魂。 ／ ／ 要舉例「信看演」的演員，那謝盈萱肯定在榜上無誤 （信看演就是演技好又會挑劇本的演員（因信任而看的演員）） 這次看完《人選之人》又再度被她圈粉，翁文方這個角色瞬間晉升和陳嘉玲搶地位了 完食影集後對於後續發展很有遐想，若有第二季，感覺要拍換翁文方出來選，然後有更多和鍾瑶的戀情發展！好想看唷～希望有機會！敲碗敲碗>< ／ ｜如果你喜歡這篇文章，歡迎到IG來Follow我唷！ @24store_drama

台中西區美食．台中義大利麵．橋Bridge_cuisine

這間義式料理是聽到推薦來吃的🤤 在長榮桂冠附近～ 斜對面有停車場🅿️ 店內位置不多，建議訂位！ 🌷法式松露蘑菇奶油燉飯 奶味、松露味很濃郁 燉飯的米粒軟硬適中，且有入味 搭配蕈菇類及碗豆等，口感較有層次 風味十足，挺好吃的❤️ 🌷蒜辣海鮮墨魚義大利麵 蒜味辣味平衡的很好，不會嗆辣過頭 海鮮給的也很有誠意，每一口都能吃到鮮味💙 麵條軟硬適中，口感很好 打卡➕評論送胭脂紅茶跟薯條🍟 一份升級B套餐 有麵包、濃湯、甜點 📍麵包沒有內餡，口感介於鬆軟與扎實之間 📍濃湯裡面的料超～～～多！ 口味上稍微偏鹹，不過是我可以接受的程度 📍甜點選了烤布蕾，老公說很好吃😋推推👍 整體而言，是一間平價又好吃的義式料理😎 有興趣的小夥伴，可以來吃哦～ ⭐️台中市西區太原路一段122號 ⭐️0909-588-083 ⭐️11:30-14:30、17:30-21:00（週一公休） ⭐️FB粉絲團

台中早午餐推薦｜波波麗早午餐 Popoli brunch｜餐點平價好吃．還有手沖咖啡

好久沒有早午餐約會了😘 就搜尋了一些🔍台中早午餐 看了很多評論，最後選了「波波麗」✨✨✨ 位在忠明南路與精誠七街的轉角 一眼就會看到小巧的紅色招牌📍 一樓位置不多，皆為吧台 前方就是廚房，因此會聞到較重的油煙味 二樓座位較多 餐具、開水、紙巾皆為自助‼️ 用餐完，也是自助回收‼️ 餐點價位不高，無收服務費 我們點了 牛肉番茄莎莎捲餅🌮 餅皮跟我想的不太一樣 口感介於蛋餅跟蔥抓餅之間！ 裡面的牛肉跟起司一定要搭配莎莎醬才夠味！ 整體表現還不錯～ 但如果下次來，我會選擇吃其他餐點😉 豬排起司土司🥪 老公說「超好吃🤤🤤🤤」 醬汁搭配的很好，口感濕潤不乾澀 份量剛剛好，女生也能吃完～ 兩份餐點都有加價升級套餐 及加15元升級手沖熱咖啡☕️ 咖啡可以選擇淺、中、重焙😎 非常好喝🤩推推👍 餐點平價好吃．還有手沖咖啡 整體表現相當不錯！ 是我們會再回訪的早午餐店 🏠地址： 403台中市西區忠明南路88號 ☎️電話： (04)2329-5018 🕛營業時間為8:00-16:00 ▶FB：https://www.facebook.com/Popolibrunch

【美國GrandTies】「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」必買時尚保溫保冷馬克杯！「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」超有型運動水壺

GrandTies來自美國西雅圖居家品牌 精挑細選最高品質時尚設計產品 珍惜人與人之間的溫馨羈絆 希望聚集最美好的事物分享給身邊每一個人 人體每天都需要補充大量水份 對於裝水的容器我特別講究 但是材質換了又換始終找不到滿意的！使用塑膠水瓶會擔心喝進塑化劑 使用玻璃水瓶會擔心容易碰撞易碎 使用馬克杯沒有蓋子會擔心灰塵掉進去 終於我找到來自美國GrandTies品牌 兼具安全實用又美觀時尚的杯子啦～ 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 時尚外型非常吸引我！ 推出超多款顏色 有選擇障礙的我 光是挑顏色就花了好多時間～ 一眼就相中「清新檸檬黃」黃色是我從小到大最愛的顏色～ 另一款顏色老公挑選了看起來紳士沉穩的「冰灰藍」 時尚啞光粉末塗層 耐用防刮不易剝落褪色變得醜醜～ 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 容量有460ML 手柄符合人體工學不會過窄 五根手指都可以放入 握起來很舒適 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 無BPA、BPS等有毒物質 內外層皆使用食品級304不鏽鋼 安全材質讓人用的安心！ 杯子內膽平滑 雙層真空隔熱設計 用來裝冷熱飲 保溫保冷效果一級棒！ 杯蓋設計頗有巧思 往前輕推無需整個打開 就口即可飲用 矽膠O型圈可以防側漏 關閉杯蓋 走路移動不容易滴的到處都是 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 無冷凝不出汗 放桌上無需使用杯墊 大寬口設計攪拌方便 放冰塊不會卡卡還非常好清洗！ 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 946ml/32oz- 推出多款夢幻繽紛顏色 我最中意粉嫩有活力的「沐夏橘」 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 整體看起來簡約有型 不像一些知名大品牌保溫瓶 會印上醜醜的LOGO ～ 擁有雙蓋設計 可依當天心情隨心所欲搭配 兩款蓋子都是100%防漏設計 輕鬆帶出戶外沒煩惱！ 側邊掛勾式上蓋 搭配一體成型蓋子 不怕遇到手滑掉蓋的窘境 ㄇ型提把上蓋 輕鬆好拿 鏡面設計可隨時當照鏡子補個妝～ 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 食品級304不鏽鋼打造 能讓冰水保持長達 12 小時 熱水保持8 小時 保冰保溫效果沒話說～ 瓶口設計不會很窄 搭配長柄軟毛刷清洗 乾淨溜溜 出門攜帶保溫瓶 減少使用一次性塑料杯子或瓶子 大家一起環保愛地球！ 戶外露營我會將「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」和「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」帶出門 注入熱水沖泡黑糖塊 一杯暖心的黑糖茶就完成了 杯口直徑放上濾掛式咖啡包剛剛好 再用保溫瓶注入熱水 美國GrandTies「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」 日常家裡擺放一組超實用 或者戶外攜帶使用 運動 露營 野餐 也非常便利 男女老幼各個年齡層都用的到 拿來作為送禮或者交換禮物超適合！ YouTube影片有更多介紹~ 美國GrandTies 購買網址：https://www.nativerocktw.com/?sl-ref=pickupuu 折扣碼點選後直接領取，或是結帳時在推薦碼輸入 pickupuu ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

〈內在保養〉Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉｜純粹無添加熱銷200萬包的超厲害膠原蛋白｜一包有足量3000mg膠原！

#露奇亞是少見純粹無添加又足量的膠原蛋白開始接觸膠原蛋白是因為媽媽， 以前連著好幾年都在國外工作讀書， 直到前年因為疫情回台灣…開始住在家裡。 看到媽媽年輕時受過傷的手， 因為年紀越來越大而越來越無力， 有時候會連提東西、切菜都沒辦法。 因此開始上網做功課，希望自己能幫到媽媽(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 有次遇到認識的營養師 ：「也許可以讓媽媽試試看膠原蛋白」 才讓我開始研究膠原蛋白， 膠原蛋白不僅能養顏擁有好氣色， 對於受傷過的人或老年人，更能補充身體所需。 為了媽媽，也為了自己的養顏和身體， 我在這兩年當中試過許多膠原蛋白， 但大多數膠原蛋白都會有過多添加物， 或者有膠原萃取出來的腥味， 直到前段時間認識了台灣品牌Ruijia 露奇亞， 讓我一試成主顧，也非常有感， 在寫這篇文章之前一個月， 實測給老公、媽媽每天吃， 自己也認真吃了一個月！ 不僅媽媽狀態與活動力更好， 對於長期工作會盯著電腦， 以及熬夜導致氣色很差的我和老公， 整個狀態也好到很令人驚訝（๑ • ‿ • ๑） 以前很多人說膠原蛋白只是個噱頭， 我也是那個曾經非常不相信膠原蛋白的人， 甚至曾經吃過無感的之後反而排斥。 從我這兩年認真測試膠原蛋白的過程中 必須說膠原蛋白吃下去真的會有感展現， 前提是必須吃到對的、好吸收的膠原蛋白， Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉就是“值得吃”的膠原蛋白粉。 成了Ruijia 露奇亞忠實粉絲之後才知道， 原來Ruijia 露奇亞的創辦人和我媽媽一樣， 曾經因為受手傷所苦， 了解到膠原蛋白的好，想要藉由營養品幫助身邊的人，而創立這個品牌。 可能感同身受，也因此更支持露奇亞， 想把這個品牌的好分享給大家。 Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉純淨無添加， 所以備孕期、長輩、孕婦都適合食用， 直接食用或者加在飲品裡一起喝也可以喔！ ｜這次開箱四款膠原蛋白｜✅優質純淨膠原蛋白粉 ✅鋅酵母膠原蛋白粉 ✅玫瑰萃取膠原蛋白粉✅蜂王胜肽膠原蛋白粉 每一款都適合不同狀態與族群食用， 且都有自己的獎章、專利與認證， 附上露奇亞官方分析讓大家更找到適合自己的膠原蛋白。 工作熬夜氣色不好、備孕中的我， 選擇食用優質純淨膠原蛋白粉及蜂王胜肽膠原蛋白粉。先生因為工作一直在外拍攝， 則食用玫瑰萃取膠原蛋白粉和鋅酵母膠原蛋白粉。 媽媽和長輩容易環節卡卡， 就選擇食用鋅酵母膠原蛋白粉。 針對不同的情況補充適合自己的膠原蛋白粉， 提供身體滋養與深層保養， 吃得更有感，補充更完整。 Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉 ✨榮獲世界品質大賞銀獎 ✨荷蘭Anti Additive三星無添加認證 無色素、無香料、拒絕使用人工添加物， 5000Da小分子的胜肽級膠原蛋白，最適合人體吸收。 大家一定對膠原蛋白的印象都是“魚萃取” 其實除了魚皮，其實魚鱗更珍貴！ 露奇亞使用日本知名百年大廠NIPPI膠原蛋白，水解去腥幾乎無臭無味！ 同時含有魚皮及魚鱗雙重營養。 無臭無味是讓我們願意每天吃的原因， 許多膠原蛋白即使有其他成分蓋過腥味， 還是會多多少少有腥味… 但露奇亞膠原蛋白粉吃起來像是淡淡的豆味， 不怕有腥味，而且一包就含有 “3000mg魚膠原+500mg複方成分” 有感補充身體所需。 Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉優秀且有感的六大原因 ✅選自天然成分 ✅使用魚鱗魚皮膠原蛋白 ✅無不善良化學添加物✅嚴選日本大廠原料 ✅人體好吸收的5000Da小分子 ✅具Hydroxyproline胜肽級膠原 除了想要養顏，也為了家人而嘗試過各種膠原蛋白，而Ruijia 露奇亞膠原蛋白粉是讓我真心推薦、有感的膠原蛋白粉，也是台灣品牌少數可以讓我信賴， 且長期有在食用的膠原蛋白。 可以說他是我心中神級的膠原蛋白 (⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 📍現在在官網加入新會員購買就可以現折100元唷 >> https://pse.is/4u22qm 

｜親子日常活動｜哈皮樂園Happy Land，DIY手作課程，好玩又有趣，客製化活動派對！

每到了假日．我和老公都會帶著孩子們到戶外走走或是參加各式的親子活動上週假日．孩子們來到了忠孝Sogo 10樓的哈皮樂園參加DIY手作慕斯活動這裡有許多孩子們喜愛的DIY體驗活動．可以放手大膽玩/盡情創作．體驗內容相當多元寒假暑假或是假日來到這都可以過得很充實．讓孩子遠離平板手機．是個是個小孩放電/大人輕鬆的好地方！ 忠孝店的櫃位空間乾淨整潔．而且很寬敞．不會感覺擁擠．小小朋友在這邊玩也可以很安心喔！ 先來簡單介紹一下哈皮樂園．哈皮樂園以多元素材提供獨創兒童手作教學．像是專利拼貼／手繪DIY ／寶石膠DIY／珠畫／黏土／拼豆／史萊姆課程等~這裡都有而且所使用的材料都是經過認證的．絕對安全無毒的，讓人感到很放心！現場有專業老師會引導孩子一起一步步動手做．教學課程也可依照孩子的年齡及人數或是需求提供客製化調整與搭配．不僅僅可以提升孩子的耐心與專注力，同時也可以讓孩子發揮美學設計與空間感．每樣手作課程都是相當具有溫度和價值．可以將自己的獨一無二手作紀念品帶回．大人小孩來到這都可以很開心！ 櫃位上提供多樣可愛的作品．讓孩子選擇自己喜歡的樣式．可以再依照自己的喜好做顏色的更換與調整 第一次來的寶貝建議可先從新手區開始玩．等到熟悉後就可以跳級到高手區囉！ 近期最流的的瑪莉歐．星之卡比．角落生物，皮卡丘．這裡也找的到．瑪莉歐是車車耶可愛到爆炸！ 哈皮樂園每個月都會舉辦團體活動．都會公佈在粉絲團上的夢幻手作派對．爸爸媽媽需先上網登記報名才會預留名額唷～ 這次我家兩位小妞主要來參加小小特工寵愛媽咪活動－DIY手作慕斯完成後可以各帶一瓶回家．讓寶貝們愛上洗手的樂趣！ 活動開始前．工作人員會協助小朋友穿上哈皮樂園小工作服．不必擔心會弄髒衣服．相當的貼心！ 魔法博士會幫小小特工來個行前特訓．並且講解一下活動內容．再開始動手做 請每位孩子確認桌上有的材料魔法泡泡液A.B.C／水 電子設備：電子秤／量杯／湯匙 包裝材料：泡泡瓶 課程開始．孩子們跟著魔法博士一起動動小手．在手眼協調中跟著博士完成每一項指定任務首先加入魔法泡泡液Ａ-30公克．慢慢倒入杯中同時也要注意電子秤的數字是否超過．這個動作可以培養孩子的專注力．倒入後記得再攪拌一下 再來依序魔法泡泡液Ｂ-30公克攪拌．Ｃ - 30公克倒入後再攪拌 最後再加入210公克的水混合一起 調製完美比例後．工作人員會讓每個孩子挑選喜歡的香味．等等要滴入泡泡瓶裡的 小卉：姐姐這個味道很香吧！我很喜歡．你是不是也覺得不錯～～姊妹倆最後都選同一種香味 滴入後再稍微拌勻~兩位小妞已完全沉浸在教學裡．那專注的眼神很是療癒 最後來調製喜愛的顏色小妞們分別選擇了紅色和紫色滴入後泡泡瓶變色瞬間．現場孩子都露出驚喜的表情．直呼好美呀～ 然後再小心翼翼將調製好的洗手乳全部倒入壓瓶裡面．就大功告成！(⁠ノ⁠^⁠_⁠^⁠)⁠ノ 寶貝們充滿了成就感．這是他們第一次自己做洗手慕斯．所以特別寶貝珍惜～這堂手作課新奇又有趣．成品也很實用．媽媽我也好喜歡！ 壓瓶輕輕一壓就是一朵可愛的小花每天都可以這樣洗手．實在是好療癒～ 孩子們已迫不及待．到洗手間試用去了．可愛造型加上綿密細緻泡泡．讓他們都愛上了洗手了(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~果然回家後．我家兩位小妞現在每天洗手都會使用這瓶洗手慕斯．哈~ 活動結束離開前．每位小小特工都會頒發給最高榮譽的小小特工證書．各自帶回家做紀念~ DIY手作慕斯課程結束後．寶貝們說還想繼續玩．於是他們再一人再選一樣黏土．來現場手作！ 姊妹倆都選擇黏土手機架姐姐是大耳狗喜拿 ．妹妹則是庫洛米 ．寶貝們加油囉！ 手作開始前老師拿出材料．先講解第一個步驟．然後才會放手盡情讓孩子去玩 先將泡泡土抓鬆．接著將底盤整面鋪上黏土 寶貝們努力的將底盤鋪均勻鋪漂亮．經過多次滾來滾去後．底盤終於美美的 下一個步驟就是做出卡通人物的臉部和五官 現在好安靜. 因為孩子們都在認真的完成作品 揉捏成長條狀時．要注意大小需一致．這樣才均勻漂亮．寶貝非常的專注且集中 陸續都完成地盤了．美美滴！想不到我家兩個寶貝的手工也可以這麼細膩．棒棒！ 接著是耳朵／眼睛／嘴巴部分．老師先示範一次．然後孩子再跟著做 姐姐的耳狗的眼睛／耳朵都完成了 再畫上嘴巴表情 小卉則是還在小心翼翼的完成作品中，由於她的年紀比較小．有些步驟老師仍會和她一起完成以及協助調整 ．不過大部分還是放手讓寶貝自己獨立做試試看．這點我覺得很不錯．小朋友都玩得很盡興！ 黏土相接處一定要壓牢．才不會容易掉落．小卉寶貝的庫洛米也要完成了，和範本的立體黏土相似度90%．長的蠻像的！ 最後挑選底盤上的擺飾品．再依序黏上去 SO Q~~~~~姐姐先完成了．所搭配的色彩都是走清新風格．帶有夏天氛圍作品完成後．姐姐自己也很滿意～ 妹妹正在努力加工 完成了！！！小卉搭配的色彩也很不錯．和姐姐的風格不大相同，看上去是可愛俏皮氣氛小卉開心到一個不行她說：我自己完成的喔！可愛吧～ 小妞們問我哪個好看？媽媽：都好棒棒！你們的手工都是１００分這是寶貝們第一次來到哈皮樂園參加手作課程．每完成一項作品或任務．他們都充滿著成就感．這次的兩項作品都是實用的小物．一個是洗手慕斯．一個是手機架. 都是平常日都用的到．CP值很高！話說~參加活動時間．怎麼咻～一下就過去了！寶貝們直說這裡好好玩．下次還要再來～ 哈皮樂園讓孩子玩的輕鬆無壓力．每個月還會推出不同的活動內容．讓小朋友放假一點都不無聊．來到這除了可以培養專注力也可以親子一起玩樂．推薦給各位爸爸媽媽這個小孩玩樂的秘密基地！ 哈皮樂園 粉絲團哈皮樂園 SOGO忠孝店地址：台北市大安區忠孝東路四段45號10樓電話：（02）8771-7338捷運：搭乘「BR文湖線於BR10忠孝復興站」或「BL板南線於BL15忠孝復興站」4號出口出站哈皮樂園 秀泰文心店地址：台中市南屯區文心南路289號4樓電話：（04）2473-3648

台北東區｜必吃！最新鮮海鮮🦞搭配道地濃郁南洋叻沙湯底🍲

台北東區｜必吃！最新鮮海鮮🦞搭配道地濃郁南洋叻沙湯底🍲 忻殿堂火鍋

感受到台北最近忽冷忽熱的天氣了嗎？ 接下來又要準備迎接下雨降溫啦🌧️ 上次介紹龍蝦火鍋🦞 就說一定要更更更給大家推薦這家 「忻殿堂」的南洋叻沙火鍋 搭配他們家的海鮮🐟🦐🦀🐙🦪 為何要強調他們的海鮮 因為去了超多次 真的可以感受到老闆的用心 如果你遇到蛤蜊打不開 都會直接更換 而且服務真的是超級讚的～～ — 這家店我推薦過很多朋友一起來用餐過 大家都是讚不絕口👍 有的還一起回訪了好幾次😂 — 這次是跟已被推坑的老公來💃🕺 我們點的是二人燭光海陸套餐「波斯頓活體龍蝦盛合海鮮」NT$3,080 + 10% 套餐內容👉 菜盤、（選）手作花枝漿、（選）Prime無骨牛小排、（選）日本烏龍麵、黃金一品雜炊、甜點 — 店家最大特色： ✨南洋叻沙湯底 - 用料十足，湯頭濃郁～ 不會死鹹！重點超香～ 搭配海鮮煮後，簡直就是人間美味 ✨特製辣椒醬 - 好吃的辣椒醬就一定要符合辣+香❗️喜歡辣椒的朋友絕對不會失望～ ✨海鮮 - 真的超級無敵新鮮！最重要是不需要怕還要自己剝殼覺得麻煩就不想點海鮮，因為店家都有提供剝殼服務❤️ ✨雜炊 - 只要有點南洋叻沙湯底和海鮮，最後都可以吃到雜炊～ 吃不完可以外帶回家，隔天用蒸的方式翻熱，一樣美味🤤 — 另外分享一個店家的優惠，在Google map打卡會送火鍋料/肉片唷（但不確定優惠到什麼時候，就給大家參考） — #台湾 #火鍋 #東區火鍋 #台北吃什麼 #忠孝敦化美食 #忠孝復興美食 #台北東區 #台北東區 #晚餐吃什麼 

白痴老闆雇的白痴行銷顧問叫我們寫這智障幻想文，寫了就會有生意嗎？

王先生是南部一間金屬加工廠的老闆，中壯年的獅子座，因為工廠作業有其危險性，他自己跟屬下的員工都常常有割傷、擦傷或拉傷，一直以來都覺得這是沒辦法的事。 現在做工的都很缺工，大部分都只能找外籍移工來上班，之前工廠出了比較大的事故，一位移工受了不小的傷，少了一個人手又要賠錢，他一直覺得很傷腦筋。 以往工廠每隔一兩年都有辦出去東南亞便宜國家的員工旅遊，但現在員工超過一半都東南亞人，帶他們去自己國家沒意思，其他國家又太貴，於是他決定乾脆包車在台灣玩就好，也不要遊樂園他有懼高症怕被拱去坐雲霄飛車。 一些老街、爬山、寺廟或海邊...讓這些外國人們體驗一下台灣文化跟風土的景點就好，正好兒子也要寫旅行的作業可以一兼二顧。 三峽和鶯歌就是其中一站，他們下榻在老街店對面的私客旅店，他隨口問了櫃檯一句有沒有推薦的手拉坏店可以給他這十幾個員工玩，櫃檯照入住人數給了他XXXX的體驗卷，於是隔天一大早他就帶了一行十幾個人到老街店報到。 老街店同仁看到折價卷就通知光點店同仁來接，並對大家做了簡短的XX和拋光介紹，大家都覺得很神奇，很期待可以體驗。 光點的同仁來接，路上簡短跟老闆聊到他們是來員工旅遊，也看到他們一半是外國人而且人數很多，到達光點後跟其他同事討論，建議王先生可以讓台灣的主管分批帶開員工，一些人先去玩手拉坏，一些人先逛光點，分三組行動剛好。 於是王家人和員工們就開始分頭行動，店員請大家輪流選自己喜歡的XX體驗拋光，並介紹各個造型的寓意。 王先生是比較指揮型的人，聽到貔貅的故事就立刻抓起貔貅塞到業務手裡說你就用這個！ 聽到平安扣跟烏龜可以平安健康就拿起來塞給員工，小孩給文昌塔。 自己算一算發現檯面上平安扣跟烏龜不夠分給每個人還問店員有沒有更多他們總共10個人平常在操作機台的，要平安。 分配完自己跟大家說：我都很替你們想的！ 店員發現有幾位的神情其實想要拋光其他的，就問他們體驗完有沒有自由活動時間，然後在他們忙著拋光的空檔偷偷塞折價卷給那些其實想拋別的的人。 老闆一家拋光完在泡茶區喝茶聊天，老闆娘在首飾櫃試手鐲，她跟老公的性格正好相反有選擇障礙，選了很久猶豫不決，王先生喝完茶等到不耐煩在櫃位旁邊走來走去，看到八大守護神覺得有興趣，就叫服務他老婆的店員過來講給他聽。 店員解說了每個生肖都有對應的守護神，更有專屬感，不足的加強，很好的更好，他聽了很心動，但是又已經花一筆在拋光了，喃喃自語著太晚看到這個。 店員說難得來台北一趟，生肖守護神的東方文化對外國人來說很有意義，加上原本的平安扣跟烏龜，還可以大家都有雙重守護，被分到貔貅的員工也有更全面的加持，等大家逛完老街還可以一起去碧龍宮過香爐，一條龍體驗平安符繞香的文化。 王先生覺得這樣的安排也不錯，而且自己都釋出誠意在替員工想了，如果還有意外應該也比較能安撫員工，談後續的醫療職災都會好講話些，畢竟人情這種東西就是平常要大方起來放著的，幾千塊的東西當作給公司買保險。 跟人計較小錢，出事情的時候一定會賠大錢，不可不慎。 就問了全員各一個守護神再加一個手鐲的話可以算多少，說自己很啊撒里的人不要跟他囉嗦或來來回回，店員請示經理後報了七五折的價格再送大石給他跟業務帶回去泡茶做生意。 王先生就直接問他老婆手鐲的size，霸氣幫老婆選了一塊超黑的窄鐲後很爽快結帳了。 出去玩手拉坏回來的員工聽到有多一個禮物覺得又驚又喜，一行人開開心心地離開去碧龍宮拜拜。 以上，就是我被迫要寫的作業，媽的智障，賣東西就賣東西還要意淫幻想文給他們打分數，浪費別人時間又智障透頂。 垃圾！

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