成為精緻小女人的第一步！2021必備12款毛衣外套，怎麼穿搭都溫潤可愛！

忽冷忽熱的天氣，每天穿的跟「米其林寶寶」 一樣，要怎麼好好搭配衣服呢？這次就來跟大家介紹2021秋冬最流行的「毛衣外套穿搭」，既保暖又時尚也不顯厚重，是時候購買一件來犒賞自己，在冬天也不忘穿搭，一起當個溫柔氣質的精緻小姐姐！ 👉「歐美系」vs「日韓派」穿搭重點大整理！想要什麼風格，手把手教你啦！ 毛衣外套穿搭推薦1：米白毛衣外套 毛衣外套其實是非常百搭的，沒有多餘的設計，簡約的高級感，可以在內裡穿上打底衣，露出微微的領口。可以看到第一套穿搭色系，選擇深淺色混搭，讓整身搭配相對的更有層次感，就連材質的挑選上也選用了與上身完全不一樣的；第二套則是保守的選擇了奶茶色系的西裝褲。兩套的共通點還有都佩戴上了米色帽子，上下呼應的方法還可以讓臉顯得更小巧精緻。 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 毛衣外套穿搭推薦2：薄款毛衣外套 偏薄的毛衣外套，也可以穿出休閒隨性的感覺，下半身不管是搭配經典不退潮流的牛仔褲還是深色西裝褲，都不會覺得有過多累贅，那是因為統一了色系，選擇了灰配藍以及杏色配卡其，清新感十足，不論是喝下午茶還是逛街都十分適合。 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 毛衣外套穿搭推薦3：單穿米色毛衣外套 這款相較前面幾款略有不同，加了鈕釦的裝飾，不一樣的設計穿上更加獨特，也可以看到毛衣外套有多種穿法，不僅可以搭配內搭還可以單穿，（多種搭配一次滿足，很可以誒~） ，而米白色的配色並不會像純白色那樣顯黑，也給人成熟、穩重的第一印象，褲子不知道要穿什麼的話，就挑與上身相近的顏色，絕對不會出錯。 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 毛衣外套穿搭推薦4：棕色、藍色毛衣外套 小個子女孩要如何在穿搭中揚長避短呢?這兩套毛衣外套的穿搭，可以說是最佳範例了，採上短下長的方式，短款的毛衣外套凸顯了腿長，讓整體身材比例更加完美，穿膩了米白色可以嘗試棕色或淺藍色的搭配，在材質以及版型的挑選上也極為重要，V領的款式還增加小女人感。 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 毛衣外套穿搭推薦5：深V寬鬆毛衣外套 這件毛衣外套實在太太太深得我心啦，寬鬆的版型，任何身形都可以輕鬆駕馭，微微垂落的肩線也不會顯肩寬，而下半身著用了同色毛呢裙，舒服質感的布料，還可以藏住小粗腿，這種慵懶系的穿搭也是時下最流行的趨勢之一。 👉＿款顯臉大、＿款顯臉黑！精選12款平價耳環推薦，挑對樣式讓你美出新高度！ 毛衣外套穿搭推薦6：色彩繽紛毛衣外套 看完這麼多大地色款式，這回讓我們來瞧瞧這套跳色拼塊毛衣外套搭配，比起其他顏色而言，綠色新穎特別，多了幾分俏皮、個性的感覺；百褶長裙的搭配更是減齡許多，飄逸的裙子混搭nike的編織鞋，打破以往裙子要配跟靴的想法，喜歡與眾不同的妳，可以嘗試看看！ 👉日雜說什麼牛仔褲就該配什麼鞋子！超詳細圖鑑，這樣穿保證不NG 毛衣外套穿搭推薦7：日系毛衣外套 毛衣外套可以跟任何衣物來做搭配，與眾不同的設計，走在路上回頭率100分，選用了深棕色長洋裝，one piece的裝扮是快速出門的首選；怕長洋裝不顯腰身，可以在腰間綁上絲巾，讓整體視覺更豐富，再佩戴上中長款的項鏈，要想穿的好細節絕對不能少。 👉今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 毛衣外套穿搭推薦8：長款毛衣外套 經典格紋不能少，讓你復古感十足，中長款的毛衣外套修飾身型，還增添了整套穿搭的層次感！裙子採不規則的剪裁，毛呢的材質在冬天穿也很保暖，高個子女孩可以試試看這樣的搭配！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 毛衣外套穿搭推薦9：菱格毛衣款式 毛衣不再是認知中那樣厚重，像這種貼身的毛衣外套保暖又百搭，復古菱格的設計讓整體搭配更加豐富，下身就參考 上繁下簡的穿搭法來做選擇，既然菱格毛衣外套圖樣稍微複雜了些，那褲子就著用素色實穿的單寧牛仔褲，配上皮帶高挑又有活力，不要忘記小細節，襪子、飾品或是手提包都很重要哦！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 毛衣外套穿搭推薦10：棕色薄款寬鬆毛衣外套 穿上這款毛衣外套，不露臉也能感受到質感兩個字；棕色是十分優雅的顏色，褲子與內搭就選擇淺色，提亮整身的造型，若是選擇深色可能會稍微沉重一些，但若像照片一樣呈現，層次分明的視覺效果一下就出來啦再背上同色系的側背包，妳就是高級感小女人。 👉誰穿誰翻船，普通人駕馭不了！5個千萬別買的網紅單品，不信邪你就試試！ 毛衣外套穿搭推薦11：簡約米色V領毛衣外套 領口部分採V領的設計，也可以根據當天自己的穿衣風格來挑選是否要再穿內搭讓它變成圓領、高領，毛衣外套還採用了破損的設計，絕對不要把他脫線給剪掉啦，袖子的造型也與其他款式不同，下身選用外縫線直筒褲，不厚重的牛仔布料穿著更舒適，穿搭好看外自己舒服也很重要！ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 毛衣外套穿搭推薦12：慵懶休閒毛衣外套 棕色、米色這些大地色系在秋冬都很熱門，而在毛衣外套下不僅可以配褲子還可以嘗試看看長裙，上身毛衣外套稍稍的oversized有減齡的效果，寬鬆的袖型修飾手臂的線條，飄逸的半身長裙體現淑女氣質，但高筒的帆布鞋其實很顯腿型，千萬要選擇適當的下身。 寒流來襲有厚厚大學T還不夠，毛衣外套也絕對不能少！可以選擇不失手的大地色，也可以嘗試活潑一些的亮色系，不同款式的毛衣外套穿起來給人的感覺也是大不相同，根據場合來搭配衣服，最後要記得在這寒冷的冬天也要保持美麗，認真穿搭成為精緻小女人的第一步， 👉LV爆款『玫瑰奶茶色』零錢包！美國官網完售，台灣數量不多、要買要快！ 撰文編輯 #Zoe #冬季穿搭 #外套 #大地色穿搭 #毛衣外套 #穿搭 

2024最新！網友票選「近期愛用」粉底液TOP10，第一名太多人推！

炎熱的夏天讓肌膚比平常更容易出汗出油，若沒有選擇好的底妝產品就容易導致土石流、脫妝等現象，今天編輯幫大家整理出妝漂亮網友們票選「近期愛用」粉底液TOP10！就算在大太陽底下加悶熱的口罩也不用害怕掉妝！一起來看看是哪些超好用的神仙粉底液吧！ TOP10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉底 GA的完美絲絨水慕斯粉底的妝感是許多人非常喜歡的，擁有「親膚精華油」與「珍稀白水蓮植萃」使粉底薄透好推勻，自然不厚重就像天生的好肌膚！能持久16小時完美不脫妝，非常適合喜歡外出的人～即便在外面一整天也能依舊保持完美的妝效！ TOP9.Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 Maybelline這次與韓國女團ITZY代言合作，讓銷售額更加提升！FIT ME反孔特霧粉底液一直都是很多小資女和學生族超愛的平價粉底，更是許多YouTuber、部落客譽為媲美專櫃的粉底液！針對台灣氣候，將肌膚容易出油及毛孔粗大等問題，能有效修飾毛孔並打擊油光，不管是用美妝蛋還是粉底刷都非常貼膚不卡粉，打造宛如天生美肌般的微霧妝效 ！ TOP8.巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 開架超強底妝還有巴黎萊雅的24H無瑕完美粉底液！擁有高遮瑕度卻輕薄的底妝，搭配全新底妝科技讓妝效更持久！防水抗汗全天候續航，被譽為開架粉持久！適合混合性肌膚、乾性肌膚，如果你的底妝不持久、t字部位容易出油的人選擇它就對了！ TOP7.資生堂 超進化持久粉底 多達12種色號能夠滿足台灣女性膚色需求，絕對不會找不到自己的色號！水份感應聚合物與玻尿酸打造雙重保濕，含有野百里香萃取精華，上妝兼具保養，讓質地變得非常輕盈，肌膚自由呼吸無負擔，長達24小時完美持妝服貼！ TOP6.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，讓你在上妝同時深層補水，聚水控油成分調節油水平衡，一整天下來依舊親膚好服貼！柔焦的妝效讓瑕疵隱形，彷彿天生就擁有好肌膚，一抹就能立即勻亮肌膚，打造透亮水光！ TOP5.YSL 恆久完美無瑕粉底 獨家超時控油科技，能有效吸附油脂、抵抗汗水讓底妝更加持久！具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，維持24小時整天維持明亮不暗沉、完美不脫妝，粉底液有多款粉底色號可以選擇，讓你找到專屬底妝！ TOP4.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 近看更完美超長持久力的粉持久完美持妝粉底，擁有獨特完美膚控持妝科技，能將清爽透氣的粉體更加服貼於肌膚，遮瑕度高又能讓肌膚呼吸不感黏膩！升級控油成分不易堵塞毛孔，同時添加高效濕潤因子，能夠讓肌膚保持水分平衡，妝效更加完美均勻、無懈可擊！ TOP3.MAC 超持妝無瑕粉底液 來到前三名了～第三名MAC 超持妝無瑕粉底液！擁有24色最適合亞洲人的肌膚色調及超高遮瑕力，輕鬆KO暗沉、痘疤、黑眼圈，給你超強24小時持妝！兼具超強保濕與完美控油，打造細緻無暇的光圈奶油肌～一瓶就滿足所有挑剔的需求，你的不挑膚蜜糖底妝就是它！ TOP2.植村秀 無極限超時輕粉底 第二名是植村秀的無極限超時輕粉底！想要擁有超輕薄的底妝搭配無瑕的效果，還要0妝感的粉底液那麼就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達 24 色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP1.蘭蔻 零粉感超持久粉底 大家心目中的第一名會是哪位選手呢？第一名是蘭蔻的零粉感超持久粉底！零粉感真的是許多人第一個會推薦的粉底液！感覺每5個人就有3個人在使用，零粉感擁有獨家「3D持妝隱形網」猶如肌膚表層一道會呼吸的防護網，讓妝感更持久～除此之外，還能校正膚色、遮瑕膚色不均的困擾，完美隱藏肌膚瑕疵！粉體輕盈、細緻，不管你是用手還是美妝蛋、粉底刷在臉上都超級浮貼！油肌、混和肌也不用害怕脫妝，一整天都透出完美微霧感光澤底妝！ 以上就是網友們票選「近期愛用」粉底液的TOP10，相信一定還有許多優秀的粉底液沒有出現在榜上，編輯也沒辦法將所有粉底液一一介紹給大家，不過只要擁有屬於適合自己膚質的粉底液才是更重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #粉底液 #粉底液TOP10 #粉底液推薦 #網友票選 

2024最新版！TOP12美妝蛋推薦 ，除了J-Lin、Solone之外，這些也都超熱銷！

在上底妝的時候如果有工具輔助不僅能加快上妝速度，還可以讓粉底更貼合肌膚，除了粉底刷、海綿之外，美妝蛋也是熱門選擇之一！拍在臉上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的觸感加上輕薄服貼的妝效讓許多女孩用過就回不去了，今天幫大家整理了12款人氣美妝蛋推薦，想要拍出無暇細緻的底妝就需要這些神隊友～ 美妝蛋TOP1.J-lin 軟Q美妝蛋 價格可愛又好用的美妝蛋就在這！使用美國Dow非乳膠材質，敏感肌也能安心使用的軟Q美妝蛋！乾溼都可以使用，乾用可以提升遮瑕度，吸水後會變得澎大，適中偏軟的觸感拍在臉上舒適不會過硬，不會吸掉太多粉底能夠輕鬆把底妝拍均勻，想要拍出細緻又輕薄的妝感選他就對了！ 美妝蛋TOP2.Solone QQ彈力美妝蛋 Solone的美妝蛋分有葫蘆、斜切和水滴三種形狀可以選擇，葫蘆型在使用時更好拿握，尖端加強細節或底部拍大面積隨時變換都很方便，斜切則可以更貼合眼角眼底等部位，雖然有網友分享一開始很有彈性，會隨著清洗次數越來越軟，不過Solone價格可愛又常常特價，定期更換不僅衛生也完全不心痛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 美妝蛋TOP3.Beauty Blender 說到美妝蛋的霸主就會想到Beauty Blender！這顆小編也很愛用，乾用可以加強黑眼圈、鼻翼等局部遮瑕，吸水之後變得軟硬適中，拍在臉上屬於紮實彈性的觸感，能夠快速把粉底液拍開，妝感非常服貼也不會吃掉太多粉，拿來上液態腮紅也能拍出像融入肌膚般的自然氣色！雖然價格有點小貴但妝效輕薄又多功能真的很值得投資一顆～ 美妝蛋TOP4.Mocodo 美妝蛋 顏色又多又可愛的mocodo美妝蛋讓上妝時間更療癒了～不只外觀比人家可愛，使用起來的效果也很驚人！無論乾燥還是沾濕都充滿彈性，不容易吃粉底加上切面設計讓粉底能夠快速輕薄的拍均勻，尖頭的地方拿來加強眼下、鼻翼等細節也很方便，而且上完會發現妝感比平常更帶有光澤，網友用過都大推，是一顆簡單好上手的優秀美妝蛋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977424 美妝蛋TOP5.Viva彈力美妝蛋 仿生蜂巢的細緻氣孔無論是水潤還是濃稠的底妝都能輕鬆推開，讓妝感均勻服貼，雖然會稍微吸粉底但拍在臉上蓬鬆柔軟的觸感超享受，上妝同時也能吸除臉部多餘油脂，也可以乾用粉餅、散粉、眼影等，推薦給追求美妝蛋Q軟觸感的女孩～ 美妝蛋TOP6.點胭脂 臺灣MIT的美妝蛋品牌，走一系列優雅低飽和色彩，造型功能也分成非常多種，除了常見的水滴型、斜切面，還有植絨雙切面抓粉力更強，打造出無暇絲絨底妝，平時習慣使用海綿上妝的女孩也可以選擇四切面角型，輕鬆貼合臉部各種角度，如果不曉得自己適合哪一款，先入手經典三入組準沒錯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 美妝蛋TOP7.Spicy Choco 大理石花紋的美妝蛋也太夢幻！紮實緊密的表面增加底妝遮瑕度，弄濕之後會變得柔軟又帶有彈力，能夠快速把粉底拍均勻且保有底妝的光澤度，蛋體也不會脆弱到容易洗破，而且官網常常會有優惠組合CP值超高！ 美妝蛋TOP8.EcoTools 屬於雙切面型的美妝蛋，手感拿起來軟Q，切面分有大跟小，大的那面不僅上底妝範圍又大又快速，能拍出保有遮瑕度的妝效，另外拿來沾取蜜粉bake也很適合， 如果追求上妝效率或夏天常常需要使用蜜粉bake的女孩可以將這顆美妝蛋列入考慮名單～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/969381 美妝蛋TOP9.Real Techniques 被稱為beauty blender美妝蛋的平替，曾經熱門到幾乎是人手一顆，Real Techniques的美妝蛋表面孔洞較大，雖然會稍微容易吃粉，但上臉的彈性適中，能夠拍出服貼帶有光澤的底妝，尤其斜切平面特別適合拿來上粉餅，不僅範圍大又好抓粉，遮瑕度和均勻度也都表現優秀，如果平時習慣使用粉餅的女孩想用美妝蛋拍出無暇服貼的妝感它絕對不會讓你失望～ 美妝蛋TOP10.GRACEBABI GRACEBABI是中國的品牌，色彩繽紛的美妝蛋實在太可愛～第一次入手最推薦小芋圓，獨創鵝卵石型美妝蛋碰水沾濕之後會變得圓滾滾又充滿彈力，不太會吃粉底，大面積的底部能夠快速上妝，尖頭的地方拿來上遮瑕、處理細節也很方便，另外也有斜切型、葫蘆型、迷你型等多種形狀可以依據自己的上妝需求來挑選，高CP值以及上妝效率一次兼顧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992767 美妝蛋TOP11.一隻喵 一隻喵的美妝蛋有很多款式，喜歡軟綿綿的觸感可以選擇一代美妝蛋或棉花糖美妝蛋，雖然表面孔洞比較大會稍微吸粉，但是遮蓋毛孔的效果很好，妝也很服貼，喜歡拍起來紮實有彈性的則可以挑選下午茶系列或巨大美妝蛋，可以根據自己喜好的觸感以及上妝習慣來挑選～ 美妝蛋TOP12.星之冠 乾濕兩用海綿葫蘆粉撲 Catie用過也大推的美妝蛋就是它！偏柔軟的觸感上臉超舒適，葫蘆型的設計拿起來順手上妝又快速，拍出來的妝感均勻服貼保有遮瑕度，因為整個蛋型胖胖的比較難處理細節，不過超親民的價格買一顆來試水溫也完全不心疼～ 這次推薦的12款無論你喜歡Q彈還是柔軟的美妝蛋應有盡有，趕快來發掘適合自己的寶藏美妝蛋吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #人氣美妝蛋 #台灣美妝蛋 #平價美妝蛋 #必買美妝蛋 #美妝蛋 #美妝蛋推薦 

終結你的副乳惡夢！夏天內衣選購技巧，不讓肩帶、副乳阻饒你的穿搭！

撰文編輯 #安妮 夏天想穿得清涼，但看到內衣肩帶總覺得很阿雜，但是又怕穿上平口、造型內衣會讓副乳露餡，肯定會讓整身穿搭扣到零分！Youtuber Astor降臨為有這些煩惱的女孩解惑啦～不僅推薦各式各樣的造型內搭，還會傳授選購技巧讓水水們不用怕副乳大魔王！就讓我們一起來看看Astor的挑選秘技吧！ 👉夏季清涼穿搭「內衣」是關鍵，肩帶外露根本時尚災難，超母湯！ 素色基本型 夏天是辣妹當道的季節，如果屬於歐美系的女孩可以選擇最基本款的素色內衣，外面套上襯衫、洋裝、小可愛或是透膚單品都會辣度破表！但注意囉，必須要挑選全素色的內衣才能完美融入各式風格的外衣唷！ 👉韓國No.1泳裝品牌帶你看2020四大泳裝趨勢，夏天玩水裝就是要吸睛度超高！ （圖片來源：YouTube @Astor） （圖片來源：YouTube @Astor） 平口內衣 如果覺得直接露出基本款會讓你感到不自在、害羞的話，水水們也可以選擇平口內衣來做搭配，就能在微辣中帶點運動感。Astor也跟大家分享除了黑色外，相較於白色款式，灰色其實更能達到隱形的效果唷～除此之外也一定要選購「側釦式」，避免穿上挖背上衣時露出尷尬的內衣扣，毀掉美背穿搭！ 👉腳上功夫不能輸！這些涼鞋品牌，完美了整個夏天！ （圖片來源：YouTube @Astor） 平口小可愛 現在很流行帶有罩杯的平口小可愛，看起來偏運動風且不會帶有太多性感元素在之中。但要注意囉，如果有副乳猖狂問題的女孩，Astor推薦大家選擇邊邊凹下去的斜切口設計，就不會因為擠壓而凸顯出副乳囉！（平口內衣也是同理唷～） 👉搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 （圖片來源：YouTube @Astor） （圖片來源：YouTube @Astor） 造型小可愛 小可愛不是只有運動感，也有屬於性感辣妹設計的款式。像Astor推薦的這種款式，是在下胸圍有寬版的設計，不論是搭在透膚單品中或是單穿＋外套都沒問題，絕對成為一位微辣的質感水水！這種造型款式雖然要貼胸貼，但因為寬的下胸圍加上肩帶的設計，不論是小胸、大胸女孩都可以有一定的支撐度！ 👉夏日「3種氣溫」不同穿搭法則！忽冷忽熱的天氣也可以美美駕馭 角背心 如果上面的造型小可愛因為沒有罩杯讓女孩沒有安全感，那也可以選擇附杯的小背心，一樣不論是大、小胸女孩都能駕馭住。Astor也推薦大家可以購買有明顯車線或是滑布材質，單穿配上高腰褲、裙就能打造超時髦、辣度偏高的OOTD！ 👉6款泰國品牌『復古質感泳衣』推薦，讓你聽到海美哭的聲音！ （圖片來源：YouTube @Astor） 👉旱鴨子推薦款！針織泳衣的復古魅力太誘人，每一套都好想敗，被燒得心好累 想要穿得清涼舒適，又不想被肩帶、副乳給妨礙自己的穿搭，那一定要利用Astor教大家的招數，來選購適合自己的夏季內衣！筆記都做好了嗎？趕緊揪姊妹一起逛街買新內衣吧！ #popstyle #內衣選擇 #副乳平口內衣 #副乳平口內衣怎麼挑 #夏天內衣 #夏天內衣怎麼穿 #夏天穿什麼內衣 #夏天穿搭 #夏天穿搭技巧 #夏季內衣 #夏季穿什麼內衣 #夏季穿搭 #夏季穿搭技巧 #平口內衣怎麼挑 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

2020夏日讓人秒戀愛的撩男高招髮色圖鑑！蜂蜜奶茶、玫瑰粉灰X心機耳圈染，想脫單女孩請進！

充滿戀愛感的夏天又來啦~每到夏天的時候，總是會想要改變一下髮型和髮色，一掃冬天的陰霾！今天這篇就幫大家整理了今年2020夏天的戀愛系髮色，顯白、氣質、個性全搞定！染完絕對會馬上被稱讚啊～ 2020年到現在真的大家都過得很辛苦，是時候來譜一場療癒人心的夏季戀曲啦！染對髮色有時就像換張臉一樣！整個人的感覺都不一樣了～最近染髮趨勢將圍繞在霧感、光澤與透明度上，趁著夏天來臨，換個讓人秒戀愛的夏日髮色 這篇先存起來準沒錯！ 溫柔棕色系🍯最受月老眷顧的不敗夢幻髮色首選～氣質、顯白一次擁有！ #蜂蜜奶茶 廣受女孩們喜歡、也是接受度最高but詢問度破表髮色#蜂蜜奶茶色 ，非常適合想要與眾不同、卻又和妝容、穿搭好搭的女孩！霧面透明感低調又不失溫柔，重要是讓人ㄧ秒變身氣質小姐姐，保證是讓男生一秒戀愛的不敗大勢髮色！ # 冷霧奶綠 如果覺得自己的膚色偏暖，喜歡帶點個性又襯膚色的冷色系！冷調的夢幻髮色#冷霧奶綠色 絕對是第一首選啦 ～這個色最重要的是染起來超・級・顯・白！霧感中帶點透透的冷色調，不顯黃又能突顯時尚感！搭配棕色妝容秒變混血兒！很建議喜歡藍綠色又怕太高調的女孩嘗試，看起來有點個性又不會誇張，依然非常有質感！微微帶點陽光感的髮色也會讓男孩們覺得很好親近喔！ 特殊色也可以很仙！#煙燻玫瑰灰、#寶石霧光藍 不用個性派也能染！搭配耳圈染小心機，撩髮時偷偷勾走他的心 ！ 有在關注髮色趨勢的女孩們應該都不難發現，從去年底開始延燒到今年的#耳圈染 ！因為不是整頭漂髮，只有耳後側臉龐一圈的顏色，撩髮時微微露出有夠勾人！和喜歡的人吃飯時自然地將垂墜的髮絲往後勾，讓他不心動也難呀！ #煙燻玫瑰灰 而喜歡粉色髮的甜美女孩們，今年也非常建議選擇整體偏冷霧感的#煙燻玫瑰灰 ，根本日系女孩必備！尤其在陽光下更是迷人，不會過分高調反而有種櫻花妹的夢幻感！搭配粉色的耳圈染，讓人感覺溫柔又俏皮～讓他眼神再也離不開妳！ #寶石霧光藍 再來是這個無敵顯白而且很適合時尚女孩染的#寶石霧光藍 ，也許藍色聽起來好像很高調，但其實小編覺得這種寶石霧光藍，不用個性派也可以染！搭配一點灰階的透明感，反而像是飾品一樣妝點出女孩酷帥的一面！搭配清淡的妝容，整個人看起來也可以很仙！這種反差感正是讓男孩們心動的關鍵呀～而且相較於粉色髮，藍色的髮色持久度又更佳喔！微微褪色也一樣美～ 別讓砸重金染出的顏色一下掉光，維持絕美髮色神隊友是它！ 看完上面這些戀愛系髮色，很多女孩們已經準備好要帶著這篇去找設計師了吧？小編要提醒大家的是，既然已經重金找設計師染出絕美髮色，就一定要好好照顧、保養，髮色才會持久，也不會為了染髮換來一頭稻草！最後就來推薦幾款專業沙龍必備的護色洗護系列吧～ 可能有不少女孩們對GOLDWELL都不陌生，許多國內外專業沙龍所使用的染劑也都是出自他們家，說是國際的染髮專家也不為過！想讓髮色鎖在剛染完的髮色，可以使用GOLDWELL的光感全系列，讓髮色不易褪色也更有光澤！就算沒有染燙的頭髮也能維持健康光澤，不糾結毛躁！ 另外也有針對原本染的髮色推出的光燦映色染髮膜系列，這款真的超貼心！可以根據妳原本的髮色選擇（總共有八個色可以選），每天洗完頭之後使用、在頭上停留只需兩分鐘，就可以達到補色的效果！如果想要顏色更明顯的話就可以停留至五分鐘，讓髮色每天都超美～已經褪色的髪色也可以使用，讓原本的髪色能夠更飽和，看起來更有質感！ 而喜歡霧面髮色的女孩們，則可以選擇光纖系列的洗護產品，光纖系列特別針對受損髮能夠直接深入髮內結構，給予高度的修護，可以說是受損髮的救星啊！不但能讓髮色更持久外，還能矯正染後的黃、橘、銅色調！避免染後的黃感，並抵抗氧化，讓頭髮更柔順！ 但是因為這系列真的太紅，建議女孩們還是要透過官方認證專業沙龍購買才有保障啊！ 擔心的話都可以聯絡GOLDWELL官方粉專確認，小編自己就有慘痛的經驗，裡面的質地真的差很多呀！ 好了！看完這麼多夢幻戀愛系髮色，想成為連髮色都高顏值的精緻女孩，就趕快把這篇傳訊息和妳的髮型設計師預約吧！擁有戀愛髮大舉告別單身～妳也是被月老眷顧的女子啦～ #2020髮色 #冷霧奶綠 #寶石霧光藍 #流行髮色 #清爽生活提案 #煙燻玫瑰灰 #耳圈染 #荷包出走路線 #蜂蜜奶茶 #髮型趨勢 

夏天控油技巧！上妝持久、補妝服貼重點4訣竅，再也沒有土石流！

越來越熱啦！溫度每上升一度臉上就會多出油10%，高溫時出油但吹冷氣又會讓皮膚乾燥缺水，這些都會使底妝變得超不服貼…最近也遇到超多女孩們問如何補妝，其實只要掌握這幾點上妝及補妝方式，就能夠輕鬆面對夏季底妝出現土石流、斑駁不服貼的窘境啦！ 延伸閱讀：準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ ＃請選擇適合當季氣候、正確膚色的粉底產品 有些女孩可能會一年四季都只用一種粉底產品，但這樣很容易因為膚色差異、與氣候不符合的質地，讓妝感變得奇怪或甚至更容易脫妝！所以在搞懂補妝方式之前，必須先選對底妝產品！ 夏季挑選底妝的重點是控油力＆清爽度，因為隨時都有被曬黑的可能，通常可選擇比冬天深一號的粉底色號；或是可以先用校色飾底乳or其他校色彩妝，這樣不但可減少粉底液的用量，皮膚也較不容易因為毛孔被悶住而亂長東西或易脫妝。 ＃上妝方式 建議選擇可乾濕兩用的海綿，沾濕後的海綿能讓妝感較服貼薄透，但可能會降低遮瑕力；乾的海綿雖然有較高的遮瑕力，但妝感會偏厚重。可以先用沾濕的海綿薄薄按壓全臉後，再用乾海綿加強遮瑕、易出油的T字部位！ ＃妝前保養 其實無論是哪個季節，都是最怕底妝出現不服貼、結塊的問題，這時可能就需要求救妝前保養，但不需要過多的保養產品，重點放在保濕即可！再來是上妝每個步驟之間記得等待3分鐘，使用妝前保養品和化妝品的時候，各產品之間都要相隔至少3分鐘，這樣較能確保肌膚順利吸收，以免肌膚臉上殘餘的成分讓底妝結塊。 ＃如何正確補妝 許多女孩可能臉上出油後就直接壓上粉餅，但其實補妝的重點是要先把已經氧化的皮脂、脫妝地方擦掉，再用少量多次的方式補，才不會越補越厚、越擦越暗，最後底妝變得又乾又結塊！ ＃防曬需要補嗎？ 除了前面提到的上妝和補妝方式之外，許多人會忽略的就是「補防曬」，有些人認為上妝後補防曬容易變成大花臉，但其實不補防曬所造成的刺激、讓皮膚變得脆弱，反而更容易脫妝！其實補防曬的方式很簡單，一樣先用紙巾先去汗去油、吸掉臉上汗水及油脂，再用海綿推勻脫妝部分後，沾取適量防曬乳用輕拍的方式均勻上在全臉，最後拍上粉餅。 以上，大家快學起來吧～ 延伸閱讀： >>褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0 >>擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！ >>夏日防曬對策！避開5大防曬錯誤觀念，曬黑曬老都跟我沒關係！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上妝 #上妝技巧 #上妝服貼 #不脫妝 #夏日底妝 #妝前保養 #底妝 #底妝 步驟 #底妝服貼 #彩妝 #服貼底妝 #漂亮 #粉底 #補妝 #防止脫妝 

小隻女孩也能駕馭！2024秋冬必學的4種「過膝長靴」穿搭，打造韓妞同款好比例！

冬天就是女生們可以大穿各種美靴的好季節啊～除了短靴、中筒靴，「長靴」也是靴控女孩們的鞋櫃必備款！但相信許多女孩總會擔心自己的腿不夠長，會不會無法駕馭過膝的長靴款式？今天編輯就要來教小隻女孩們，如何用4種穿搭公式掌握完美穿搭比例、打造出纖細大長腿，回頭率破表！另外也整理出挑選靴子的小技巧，趕快一起來看看吧～ https://www.instagram.com/p/C5-S9V3L_GD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGwqPKkDVQb/?img_index=1 長靴尺寸選擇 鞋碼要拿大一號嗎？ 如果是要在秋冬穿的靴子，之後可能都會為了保暖，裡面會穿比較厚的襪子。所以在購買時要記得不要拿太剛好的尺寸，大個半號到一號左右比較合適，也能詢問店員靴子的版型是篇大還是偏小？另外如果習慣在鞋子裡自己加鞋墊增高的話，拿大一點的尺寸，空間也比較充足！ https://www.instagram.com/p/DAsmcNKTQZN/?img_index=1 長靴筒圍怎麼看？ 購買長靴時，除了尺碼選擇，「筒圍」也是挑選的重點之一！否則在路上走沒幾步靴筒就一直往下掉，真的很麻煩～長靴常見的長靴筒長約在35至38公分，所以從自己的腳底由下往上量到筒長大概的位置後，只要不卡到膝蓋，基本上就比較舒適。而在筒長的最高處繞圈測量腳圍後，也能依照尺寸表，參考靴子的靴筒「筒圍」是不是適合的。 https://www.instagram.com/p/Cpyn2g8yT8j/ 長靴太鬆怎麼辦？ 長靴太鬆是很多人困擾的問題，明明尺寸還算OK，但靴筒就是有點鬆啊！這時候穿上絲襪、長筒襪來填補靴子內部空間，是簡單又實用的作法，同時還能在冷冷的冬天更加保暖～ 如果是穿著長褲搭配長靴，把褲管塞進靴子裡也是有效的方法之一。 https://www.instagram.com/p/B9OC8jaHhcy/?img_index=1 如何挑選過膝長靴款式 1：選擇有跟的膝上靴 如果你的腿不夠長，就靠有點高度的款式來把你的腿延長吧！ 2：選擇合腿的版型 貼合腿部的版型才能讓腿看起來更fit更纖細！ 3：選擇剛好過膝長度的膝上靴 不要選擇長度過長（到大腿）的膝上靴，選擇剛好過膝的長度才不會讓你的腿顯得很短喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1150457 秋冬必備長靴穿搭 1：A字迷你裙 如果你是喜歡甜美風格穿搭的女孩，不妨試試用今年秋冬很夯的A字裙來搭配膝上靴吧！用高領毛衣＋格紋A字裙＋膝上靴的穿搭組合，穿出充滿濃濃秋冬氣息的甜美女孩穿搭～A字裙不但可以把女生在意的大腿部位完美修飾，過膝長度的靴子遮住了蘿蔔腿，讓腿只露出膝上短短一截最不必擔心的部位，這樣的穿搭意外的讓腿看起來更長更纖細了呢！ (圖片來源: wear用戶@GRL1234) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@GRL1234) https://www.popdaily.com.tw/style/1160773 2：超短熱褲 如果你是喜歡穿褲裝的女孩則可以試試用針織毛衣＋超短熱褲的穿法和膝上靴做搭配，短褲不宜選擇長度太長的短褲，這樣會讓比例變得很奇怪喔！而且穿膝上靴就是要露出一小節大腿才會看起來更辣更性感啊！ (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) https://www.popdaily.com.tw/style/1160029 3：合身牛仔長褲 如果你是比較保守、不喜歡露腿的女孩，則可以選擇合身版型的牛仔長褲和膝上靴搭配出比較個性感的穿搭～合身版型的牛仔褲不但能讓腿看起來更筆直、更顯瘦，穿上有點高度的膝上靴還能讓小隻女孩的目測身高直接變成170呢！ (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@vicente731) https://www.popdaily.com.tw/style/1160811 4：連身短洋裝 而把褲裝換成連身短洋裝再搭上一雙膝上靴，馬上就能從街頭個性女孩搖身一變成準備去參加年末趴踢、重要約會的甜美女孩～不管是合身性感的洋裝，還是慵懶寬鬆的長版針織毛衣，只要套上一件再穿上膝上靴，就能完成充滿女人味又能快速出門的膝上靴穿搭！ (圖片來源: wear用戶@natsumi_kuroki) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@vicente) (圖片來源: wear用戶@vicente) https://www.popdaily.com.tw/style/1154561 長靴「遮肉」穿搭法 都說靴子是打造完美比例的秘密武器，但也要選對了才有最好的效果！如果是屬於小腿較粗壯、「蘿蔔腿」類型，切記長靴就是要過膝，打造出一種腰下都是長腿的視覺效果，能最完美的修飾。選擇靴子長度之餘，比較嬌小的女孩在購買長靴時，除了高跟類型外，厚底的款式不僅能拉高視覺比例，整體也更百搭，多了一股活潑感，也是很不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/CzwMqmhP37r/?img_index=1 看完了以上的靴子穿搭，是不是也想為自己添購一雙美美的膝上長靴了呢～今年不妨為自己好好打扮一番出門辣一波吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1159576 延伸閱讀 👉腿粗靴子怎麼挑？『5種腿型 x 6種靴款』實測，冬天穿搭必看買靴子才不NG！ 👉從優雅到漂亮！2024最新15款卡其色穿搭方式和搭配重點，褲子、外套、裙穿搭公式都推薦給你 👉根本瘦不下來啊！神級4招『腿粗out』的挑鞋法則，讓妳一秒跟蘿蔔說bye！ #女生穿搭 #小隻女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #穿搭精選 #長靴 #靴子穿搭 

連帽澎外套、潮流刷毛外套、色彩大學T⋯⋯穿搭控今年秋冬必入手的7大重點先筆記，再也不怕腦波弱買錯啦！

最近已經明顯能感受到秋冬的來臨，這也是讓穿搭控每年最期待、終於能好好施展功力的時候了！俗話說錢要花在刀口上呀～ 今天小編就幫大家整理了今年秋冬的重點流行單品，如果預算少少，記得看準這七大重點下手，逛街時也不會因為腦波弱買錯，回家又後悔啦！ #暖冬還是能穿得很時尚！中性帥氣感的單品反而更顯女人味，重點是實搭到天天都想穿！ #連帽澎外套 相信女孩們這幾年有發現，這種穿起來澎澎很可愛的夾層外套非常流行，出了各種版型的款式，今年小編首推這種短版、外型簡單的繭型款式，穿起來帥氣卻又給人一種可愛忍不住想抱緊的感覺！而且這種材質相當輕又保暖！還能跟男友一人一件放閃！ #大學T 喂喂喂～今年都已經2019年了，不要跟我說妳還沒入手大學T喔！每年秋冬都一定要補個一兩件的超實搭大學T，現在還有很多種版型、顏色可以選擇，誰說天氣冷一定要穿黑白灰？今年有許多粉嫩、繽紛色系可以選擇，快來試試亮色系的大學T穿搭吧～在秋冬就能成為最亮眼的那位！ #刷毛外套 刷毛外套真的不行沒有！一開始剛推出時心裡還會有點猶豫想說會不會穿起來很肥，但這種穿起來毛毛又軟軟的材質真的讓人太難以抗拒！而且簡單的穿搭只要配上它也可以瞬間讓整個人看起來更有層次，這更是日妞近兩年超愛的穿搭單品，不買不行啊～除了她們大愛的teddy bear coat泰迪熊外套，現在也還有粉色、紫色可以選擇，穿搭高手一定要試試！ #針織衫 有麻花編織的針織衫是每年秋冬不敗的款式，不論搭褲裝或是裙子都非常好看，或是長版單穿也是小編自己私心很愛的冬天穿搭，因為一件就很保暖，看起來還很有氣質！ #羊毛混紡大衣 如果真的很冷或要出國的時候就一定要出動羊毛大衣了，而且羊毛的特點就是穿起來很輕卻很保暖，加上這款羊毛混紡大衣的剪裁看起來不但俐落又有型，穿上後整個人氣勢超強！ #內刷毛深色下身 因為冬天的上身款式屬於寬鬆居多，所以在下半身小編會推薦深色的內刷毛款式，在視覺上會有收緊、顯瘦的效果，不管是合身的開岔裙或是千鳥格窄管褲都是讓搭配更有型卻保暖的款式～ #聯名T 如果想在穿搭中增加一點趣味和個性，小編最建議的就是選擇一些有圖案的T-shirt來做穿搭，配在外套、襯衫內當內搭，都可以馬上展現出自己有趣的一面，而聯名T則是最佳的選擇！像GU一直有和不少知名品牌或是動畫推出限定的聯名系列，之前的batman系列也造成一波搶購！ 小編自己很喜歡GU現在和哈利波特、火影忍者聯名的系列，穿起來不但不幼稚反而很有質感！ 以上今天小編介紹的單品在GU都找得到，其實仔細逛GU可以發現很多現在很on trend的單品，價格又非常好入手，就算今天介紹的單品全部買一輪也不傷荷包！更棒的是GU即將在11/22-11/28舉辦六週年狂歡祭了，小編每年都很期待這時候，因為可以用非常划算到驚人的價格入手時下最流行的明星商品，聽說今年還有登錄發票抽雙人海外機票、當筆全額免費、滿額贈襪子、圍巾等活動，優惠只有七天，真的一定要寫筆記列入當周to-do list！ GU Taiwan網路商店🔜點我 GU Taiwan臉書粉絲團🔜點我 GU Taiwan Instagram粉絲團🔜點我 #GU #刷毛外套 #大學T #羊毛大衣 #聯名T #連帽澎外套 #針織衫 

面試、約會或Party都適合的唇色！擦上絕對不會出錯的百搭「#420玫瑰荔枝」色，質地全攻略請進！

是說身為女孩，都應該擁有一支不管何時、任何場合擦都很美的唇膏，因為這支唇膏的存在，就是一種安全感的代表！但是只要準備一支「隨時隨地無腦擦都美」的唇膏，就可以省去好多麻煩啦！而這就是為什麼雅詩蘭黛的420玫瑰荔枝會成為這幾年最夯的熱搜關鍵字色號！不管去哪裡擦都很適合，又比之前流行的乾燥玫瑰色更顯白、氣色更好！出門時就算沒帶化妝包，只要想到身上有帶一支420玫瑰荔枝就好安心啊！ #無腦擦都美！全球每天狂賣2700支，還沒擁有一支可不行！ 今天要介紹的這支無腦擦也美的唇色，不是我自己在講而已，這可是每天全球都賣出去2700支來掛保證的！沒錯～這支就是來自雅詩蘭黛的420玫瑰荔枝！在小紅書上線也熱議到有破萬篇的評論，究竟為什麼會這麼熱賣呢？就是因為這個雅詩蘭黛獨一無二的色，是完全不挑膚色的！只要是人擦就好看！所以這支420玫瑰荔枝就這樣成為了雅詩蘭黛唇膏的最暢銷色，如果只能選擇一支唇膏，請一定要選擇它啊！ 而就是因為這個色實在太無敵了，在今年上市五週年的時候，雅詩蘭黛將原本只有唇膏的420玫瑰荔枝更上一層樓，推出新的晶亮光感的「絕對慾望奢華唇釉」和極致霧面的「絕對慾望奢華唇露」！讓我們有更多質地可以選擇了！而且原本的絕對慾望奢華潤唇膏還推出全球限定限量版的包裝！打開唇膏蓋就會發現原本的管身也變成玫瑰色了！完美詮釋外在優雅，內在叛逆的感覺～ #一色三質地，搭配場合擦展現不同個性，面試、約會或晚上party都一色搞定！ 雖然是同一個顏色，但質地不一樣給人的感覺也會不一樣，小編先試三個質地在手部給大家看看～ 接下來就來推薦給大家什麼時候該用哪種質地吧！ #面試或上班開會>>選絕對慾望奢華潤唇膏 想要面試或上班開會妝容得宜，就可以選擇最經典的絕對慾望奢華潤唇膏，不但顏色給人好感度很高，而且一擦整個氣色都好起來，讓人感覺精神很好！這款潤唇膏的質地很特別，像乳霜一樣所以延展度超好，而且顯色度很高、擦起來又保濕，真的是每個女孩化妝包裡都必備的一支！ #甜蜜去約會>>選絕對慾望奢華唇釉 很多男生都對於擦起來有晶亮感的唇釉很有好感，如果女友擦上會忍不住很想親一口！所以約會時很適合選擇唇釉款！裡面含有高濃度的玻尿酸保濕因子，所以擦的時候還可以瞬間為雙唇潤澤補水，撫平唇紋！而且擦起來也不會像其他唇釉黏膩厚重！ #Party一整晚>>選絕對慾望奢華唇露 如果要出去party一整晚，一定要選擇唇露！不但一擦上馬上氣勢爆棚，也很不容易掉色，擦起來還很保濕、不會起死皮，在霧面唇妝裡真的表現非常優秀！而且能持妝一整晚對女孩們來說，就是派對必備神器！ 當然，雖然玫瑰荔枝已經讓我們美到沒朋友，但如果沒有好好保養唇部，乾裂的唇還是會讓美度扣分，所以建議女孩們在上唇妝前可以搭配粉嫩慾望潤色護唇膏打底，含有45％的植萃保養油，滋潤不念膩！還有溫感科技校正暗沈唇色！另外也可以選擇號稱唇部小棕瓶的粉嫩慾望全效修護唇膜，強效修護和防護，讓唇部一直水嫩好上妝！ 還沒擁有420玫瑰荔枝的女孩們，是時候該下手了！趁現在買還可以買到絕美的限定包裝，而且在9/14-9/16到全台雅詩蘭黛專櫃購買任一「#420玫瑰荔枝」系列，就會送「玫瑰荔枝隨身鏡」喔！超可愛的～數量有限先搶先贏啊！了解更多👉🏻點我 現在擦上妳的420玫瑰荔枝美唇（記得要讓唇膏也入鏡喔），在FB或IG發文並 #420玫瑰荔枝 #國民唇膏 @esteelaudertw，並截圖留言於下方，就可以抽玫瑰荔枝禮盒組喔！活動詳情👉🏻點我 #420玫瑰荔枝 #國民唇膏 #波波購物狂checkin #雅詩蘭黛唇膏 

寶寶如何睡過夜？10個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！

記得在月子中心時，半夜都有護理師們照料，還享有最後一夜好眠的時光，等到出關後，半夜要起床餵寶寶真的是一大惡夢！拖著疲憊身軀泡內內，背景音全是小寶貝的哭啼聲⋯⋯到底什麼時候才能睡過夜？新生兒剛來到這個世界，還沒有白天與黑夜的分辨能力，我們盡可能的做到這十點，替寶貝建立睡眠儀式，實測兩個月就可以睡過夜！（有些寶貝甚至更早呢）一起看看你漏了哪個環節吧！ 秘訣一：白天讓光線照進來 白天也不要讓家裡暗暗的喔！將窗簾拉開，讓寶貝知道亮亮的時候就是白天，有著溫暖的太陽照進來，也能跟寶貝聊聊今天的好天氣！就算寶貝在睡覺也不用刻意將房間變暗。 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 秘訣二：吃、玩、睡 新生兒通常喝完內內不久後就會睡著了，在喝完內內後，可以陪寶寶講講話、看黑白圖卡、聽一些輕音樂，再讓他睡著。一直使用這套模式下去，不要喝完內內馬上就哄睡了哦！ （圖片來源：Pexels） 秘訣三：認真陪玩 真的要「認真」陪玩！無論是說話、看圖卡、聽音樂，對寶貝都是很好的刺激，這樣玩需要用到很多精力，當然也會比較累，自然就會睡得比較沉。 （圖片來源：博客來） 秘訣四：睡前洗舒服的溫水澡 就和大人一樣，泡完溫泉後，全身放鬆自然睡意就來臨了。寶貝也可以在睡前的時候洗個舒服的溫水澡！ （圖片來源：Pexels） 秘訣五：按摩 洗完澡後不要忘記按摩喔！按摩對寶貝有很多好處，當然按著按著很舒服⋯⋯睡意也跟著來了～ （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 秘訣六：使用包巾增加安全感 有些寶貝會有驚嚇反射，容易被自己嚇醒再找把鼻媽咪討拍拍，這時候可以使用蝴蝶包巾，是一種符合寶寶睡覺姿勢及合身的包巾，因為合身所以更有安全感，像是在媽咪肚子裡緊緊抱住的感覺，比較能睡得安穩。 秘訣七：昏暗的燈光 睡覺時一定要保持全暗或是有個小夜燈，讓寶寶知道現在是晚上了，要睡很久很久了哦～ 秘訣八：固定的睡前音樂 固定放同一首睡前音樂，可以是柔和的鋼琴聲、安撫音樂玩偶、白噪音，每天同一時間放了這首，寶寶就會知道睡覺時間到了。 秘訣九：睡前奶量增加 睡前泡比平常再多一點點的奶量，喝飽飽後也要記得拍嗝，讓寶貝可以舒服地睡上一個好覺。 秘訣十：過夜尿布 一定要選擇適合寶貝的尿布！剛開始挑選尿布可能會花一陣子，新生兒長很快，有時候可能要選擇大一個尺寸、有時候可能大腿圍或腰圍太緊了不舒服，有時候這款尿布包過夜必漏！爸媽都需要觀察一下寶貝的狀況，選擇適合的尿布才能睡得好！ （圖片來源：pexels） 在寶貝還沒有睡過夜之前，爸鼻媽咪都辛苦了！為寶貝建立一套固定的睡眠儀式很重要，不但是讓寶貝可以適應這個世界的作息，爸媽們更需要好好的睡眠才有力氣上班或是照顧寶貝，剛開始會比較辛苦，慢慢會越來越好的喔！ 延伸閱讀：更多「新生兒」相關文章 👉🏻新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #寶寶 #新手爸媽 #新生兒 #睡過夜 

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