【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你

撰文編輯 #Jessieeee 夏天最適合的出遊行程，非水上活動莫屬！台灣身為一個四面環海，又有豐富離島的國家，別說是本地人，連外國人都會前來朝聖，不僅擁有豐富的海岸地形，海底的世界也很精彩！但海洋的變化多端及夏日的艷陽，玩樂同時還是有許多注意事項，現在就讓編輯告訴你如何玩得安全又盡興。 友善海洋 愛護海洋對於水上活動來說是非常重要的一環，不單單是響了海底生物與植物的健康，美麗海洋的風貌才能在觀光上永續發展、與生態達到平衡！維護海洋的方式，除了不在海域附近、岸邊遺留垃圾及食物，還有防曬產品的選擇也是一大學問。 在防曬的選擇上，可以挑選「海洋友善防曬」或是選擇物理的防曬方式，像是衝浪者們經常使用的「防曬膏」，由非納米氧化鋅製成的防曬霜，不但能防止曬傷更能免於珊瑚礁受損。另外，若你想要擁有漂亮的小麥肌，那也可以使用「冷壓初榨椰子油」，具有保濕效果的天然油，絕對是曬後和曬前的最佳保養。 水上活動穿什麼？ 說到水上活動的穿著，美觀之外絕對還要能保護我們免於紫外線、海底生物的傷害，根據水上活動也會有不一樣的必備穿著。 首先，所有水上穿著都必須具有良好的排水性，千萬別穿著一般棉質衣物直接下水，布料在吸水後會變得厚重不服貼，也會難以活動。所以從衣服到帽子都必須選用排水性佳，活動性佳的材質，如果是動態水上活動，也記得帽子必須選擇有綁帶的款式，才不會活動到一半就不見啦！ 因為大部分的海域都有水母，雖然它們不具有極大的威脅，但被他們電到多少還是會不適或留下傷口，這時水母衣就非常重要。建議可以依情況選擇長袖、短袖和長褲的水母衣，防止水母叮咬的同時，也可以防止衝浪時皮膚跟板子摩擦的不舒服。 玩水注意這些事！ 玩水最重要的就是「自我評估」和「夥伴制度」！任何水上活動，都千萬不能高估自己的能力，也不能獨自從事。即使是非常熟悉水域的人，在玩新的水上活動都建議是先請教專業人士，同時在過程中，也要注意身邊的朋友，如果朋友表現異常、或消失都要盡快尋求救援！ 任何的水上活動都會需要有能夠飄浮的裝置，不論是「浮球」、「浪板」、「浮標」都可以，這樣即使發生狀況都能保持我們持續待在水面上，等待幫助。 自我保護之外，如果是從事潛水、浮潛了話，也要記得不要觸摸海裡的所有生物，以免他們遭到驚擾，也同時避免我們誤觸具有毒性的珊瑚及魚類或是受罰。 新手、高手怎麼玩？ 如果是玩水新手可以從浮潛、立槳或是獨木舟開始嘗試，像是「東北角」、「綠島藍洞」都是適合初學者的水域，而立槳編輯則推薦「福隆雙溪河」、「日月潭」。 獨木舟非常推薦可以到「墾丁南灣」選擇透明獨木舟，跟海洋融為一體拍照起來超級夢幻！而日月潭也有獨木舟可以玩，雖然不是透明的，但周圍依山傍水的景致就夠你欣賞啦！ 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 上面的活動都玩過了話那就試試衝浪和寬版滑水吧！剛開始玩的朋友可以先找教練請教技巧，會比較快抓到感覺，像是「宜蘭的烏石港」、「墾丁佳樂水」都是許多浪人的口袋名單。 另外寬版滑水也是一項需要全身協調，挑戰性高的運動，看似簡單的動作就可以讓你運動量十足！ 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 最後，想要盡情地探索海底世界，那就來玩潛水～不過無論是自由潛水、水肺潛水，都需要非常專業的相關知識，動作和裝備的使用也都需要教練的教學。想要嘗試的朋友，給自己幾天的時間，經過專業訓練來開啟水下世界的大門吧！而且潛水的景點其實有非常多，像是「綠島十字架」、「綠島海底郵筒」都很推薦唷。 海洋很吸引人卻同時也變化莫測，編輯再次叮嚀你，炎炎夏日玩水的同時一定要以自身安全為主唷～這篇收藏起來，以後下水前看看自己有沒有漏了什麼吧！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #SUP #SUP立槳運動 #水上運動 #水肺潛水 #注意事項 #浮潛注意事項 #海洋友善防曬 #物理防曬 #玩水景點 #立槳 #自由潛水 #衝浪 #防曬 

【新竹】讓臺灣老靈魂有了新生命，盤點七間人氣傳統翻新美食

即使已經翻越了好幾個世代，傳統美食還是有著屹立不搖的地位，口口吃得不只是懷念的味道，還有兒時的回憶啊！今天編輯就要來推薦7間充滿懷舊風情的新竹在地美食，不只保有舊有的風味，還賦予了這些老靈魂新面貌，走過路過千萬別錯過唷！ 瑪露連嫩仙草 新竹市東區建功一路5巷7號 嫩仙草+芋Q $30 / 嫩仙草+3倍芋Q $50 人氣超夯的甜品店不只在苗栗、中科有分店，在新竹也開設不少店面唷！賣的品項很簡單就是嫩仙草跟芋Q，可以自由選擇你想要幾倍的芋Q，方方正正的形狀剛開始還誤以為是芋頭塊，口感Q彈帶點芋頭香氣讓人不自覺一口接一口，仙草則是香醇滑嫩，稍微冷冷的天氣很適合來一碗啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/462283 新竹三十九號北埔擂茶創始店 地址：新竹縣北埔鄉廟前街39號 冰鎮擂茶 $50 / 漂浮擂茶 $60 / 擂茶DIY兩人 $250 擂茶是以前客家人招待客人的一種茶點，而三十九號是台灣第一間將擂茶作為產品販售的店。店內不只販售各種擂茶單品，還有DIY體驗，讓來的人不只能品嚐到傳統美食，還能親自動手做，感受過去人的意境，最後再加入米香與花生，口感上更豐富多層次。 https://www.popdaily.com.tw/place/656386 透光棉花 地址：新竹市東南街136號 / 新竹市東門街136號(僅供外帶) 濃醇芝麻冰淇淋薏仁＄110 / 芋泥薏仁＄55 / 綠豆薏仁＄50 有別於傳統甜品店的不鏽鋼格局，以原木與白色為主的簡約文青裝潢，開放式的吧檯設計，可以近距離觀察店員們的工作狀態。它們家的各式甜品，皆是外面的微糖版本，綿稠的口感中，不只可以吃到滿滿的薏仁顆粒，還能依個人喜好選擇不同配料，多種原料都是選用台灣在地食材唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/461877 多謝綿綿冰 地址：新竹市林森路二巷9號 三球 $50 / 檸檬冰沙 $60 / 超級芒果爽 $80 說到綿綿冰，應該是許多人小時候的共同回憶吧？逛個夜市人手一杯，口味更是百百種~這間冰店位在新竹火車站附近的站前廣場內，有著滿滿新鮮芒果的冰品竟然百元有找，而且它們家的綿綿冰可是走真材實料路線，巧克力帶點苦味，抹茶則帶有濃濃的茶香，但整體口味偏甜，建議可以多人選擇不同口味分著吃。 https://www.popdaily.com.tw/place/461876 Yamada麻糬製造所 地址：新竹市東區文昌街85號 大甲芋頭 $28 / 蜂蜜生乳酪 $38 / 黑糖小麻糬 $50 當初在IG上會注意到這一間，就是因為它特別的包裝以及簡約的日式裝潢，買四顆以上就會用包裝紙捆上麻繩，非常小巧可愛~每樣商品都是現點現做，如果趕時間的朋友可以先打電話預定。微酸的生乳酪系列可以冰置冷凍，口感就像冰淇淋一樣，夏天來一顆再適合不過了！ https://www.popdaily.com.tw/place/461797 青畑九號 地址：新竹縣竹北市嘉豐二街一段129號 青醬百菇燒 $30 / 芋頭鹹蛋燒 $45 / 奧立奧牛奶燒 $30 文青的外觀，配上料多實在的餡料，不自覺就手滑買了好幾個。傳統口味的南國紅豆燒，一咬下去就能吃到扎實綿密的紅豆泥，保留住食材的自然原味，配上剛出爐的薄脆外皮，吃在口中真的只能用「滿足」兩個字來形容~喜歡重口味的朋友，可以試試看泡菜芝士燒，甘甜微辣的泡菜，搭配起司，非常順口。 https://www.popdaily.com.tw/place/462193 夢想開冰室 地址：新竹市北區中山路75號 杏角牛乳 $50 / 好運鳳梨 $50 / 含笑OREO $50 天氣這麼炎熱，就是要來碗冰消消暑啊！坐落於城隍廟附近的「夢想開冰室」，據說店名由來是老闆夢想30歲以前開賓士，有夢最美？編輯推薦它們家杏角牛乳口味，濃郁的奶味，以及炒香後的杏角粒，意外的合拍~主體的泡泡冰入口即化，這種天氣建議快點食用，不然一下子就會融化呈水狀囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/656393 原來新竹有那麼多在地美食，而且每間都別具特色呢！介紹完一輪後，編輯也迫不及待得去好好品嚐，如果有其他推薦的隱藏版美食，也歡迎留言交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #Yamada麻糬製造所 #傳統美食 #在地小吃 #多謝綿綿冰 #夢想開冰室 #手作美食 #新竹三十九號北埔擂茶創始店 #新竹在地美食 #新竹美食 #瑪露連嫩仙草 #發胖北部 #翻新吃法 #透光棉花 #隱藏版美食 #青畑九號 

火辣程度超越單身地獄！韓戀綜《伊甸園》完整介紹、出演者IG、感情線分析懶人包！

大家喜歡看韓國的戀愛實境節目嗎？其實從以前開始，韓國就曾推出不少戀愛綜藝，只是近幾年隨著《心動的信號》、《換乘戀愛》、《單身即地獄》等節目熱播獲得不少好評後，開始有更多人深陷其中魅力！這次泡菜編要介紹給大家，韓國於2022年6月推出的大尺度火辣戀愛實境秀《伊甸園》介紹和出演者IG，光是預告就有「嬌喘聲」讓人害羞臉紅，好奇的話就趕快往下滑吧！ ⚠️以下參演者名字為音譯 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 （圖片來源：ZEMMIX C&B） 韓國戀綜《伊甸園》｜1、節目介紹 韓國戀愛實境節目《伊甸園》，全名為《伊甸園：本能的後裔們》，光是從名稱就能知道節目宗旨，並且給了大家無限想像空間！大家應該都聽過「亞當」和「夏娃」兩人在伊甸園之中偷嚐了禁果的故事吧？節目之所以取名為《伊甸園》，就是希望來到這裡的每位男女，都能夠遵循自己的「本能」、忠實自己內心最真實的情感。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》） 韓國戀綜《伊甸園》｜2、遊戲規則 節目由4位男性、4位女性參演，大家在期間內需共同居住於「Eden House」。基於節目宗旨，節目中規定，在「真實之日」來臨前，除了姓名，有關年齡、職業等其餘私人情報一律不能透露，並禁止使用敬語、禁止使用會透露輩份的稱呼（例如：歐巴、努那…等），且在《伊甸園》期間「力量就是權力」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜3、節目主持群 節目主持人則找來了FTISLAND的李洪基、Apink的尹普美，以及節目《街頭女戰士》出身的舞者—LACHICA中的成員Simeez。若以戀愛實境節目來說，因先前大部分都會混諧星、偶像團體成員、solo歌手或演員組成主持群，《伊甸園》的主持陣容算是比較新鮮的組合，但三個主持人之間的化學反應還不錯！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜4、男性出演成員 男性出演成員（1）｜李勝宰 作為第一位出場者的李勝宰，他的帥氣是帶點可愛、清新感的，長相屬於好感型！而在略帶靦腆氛圍下，卻出乎意料能夠很好地引導對方談話，有點反轉魅力！他在IG上面也算是稍微小有名氣的「網路紅人」，追蹤人數有10.4萬人（截至2022.6.20止）。目前身兼多職包括演員、廣告模特兒、YouTuber及攝影師，YouTube頻道名稱為《파랑 모자[Blue cap]》，也有另外開一個攝影專用的IG帳號（@interact_photo）！ https://www.instagram.com/p/Cbq9VDNvfPt/ https://www.instagram.com/p/CKT0erehw2v/ 男性出演成員（2）｜金哲敏 跟節目中顯現出來的成熟外表有點差距，金哲敏是個1995年出生、瞞不住喜怒哀樂的大男孩！一開始出場時就帶有一種「貴氣感」，面無表情時較高冷、有距離感，但在多人場合裡屬於會一直找話題的MC類型！他有設立一個YouTube頻道《아뜰리에／ATELIER》，影片內容大部分為跟各種人士的談話、生活型Vlog。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/B_OVV-DjAQT/ 男性出演成員（3）｜李正賢 接下來這一位，雖然目前還不知道實際年齡，但他一登場就給人一種「年下小奶狗」的感覺，而且長相有點日系。目前是一名模特兒，主要拍攝類型為運動休閒，最近也新開設了自己的YouTube頻道叫《JEONG HYEON LEE》。另外，他在節目裡表示了自己的外貌理想型，喜歡像女團aespa成員Karina那種蛇蠍美人長相！ https://www.instagram.com/p/CdTIxu2vIB_/ https://www.instagram.com/p/CZv1y2FPMIM/ 男性出演成員（4）｜梁浩錫 再來這位，是一走出場就被男性成員們稱為「終結者」的大魔王！1989年生，看起來是裡面年紀最大的「歐巴」的梁浩錫，是目前男性成員裡IG追蹤人數最多的，有12.8萬人（截至2022.6.20止），同時也擔任運動類型的拍攝模特兒。登場時戴著墨鏡、氣勢非凡，對自己相當有自信，也完全不避諱在IG上宣傳自己有出演《伊甸園》！不過，當第一集播出後，網路上有人爆料指梁浩錫過去曾有過暴力行為，將對方打成「豬頭」、臉腫了兩倍，但梁浩錫本人目前對於此事沒有任何回應。 https://www.instagram.com/p/CYf6Fwgvc-E/ https://www.instagram.com/p/CdHt2Fevo4l/ 韓國戀綜《伊甸園》｜5、女性出演成員 女性出演成員（1）｜宣智賢 穿著連身泳裝且有著高挑身材讓人離不開目光，還有明星臉的宣智賢，一登場時就被主持人說很像演員李先彬和韓韶禧！泡菜編第一眼也覺得超像李先彬，沒錯就是李光洙女友的那個李先彬！宣智賢的姿態落落大方，也被主持人評為「是男生們會很喜歡的類型」，目前職業為模特兒。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CdqI2iVJQBW/ 女性出演成員（2）｜金珠妍 因為有著健康小麥膚色，而在女性成員中較為顯眼的金珠妍，是一位「健美小姐」，曾在「NABBA Classic Model」比賽中獲得第三名，也曾在「Asia Championship」比賽中獲得大賞獎。除了有開設自己的YouTube頻道《주양JUYANG》，主要影片為分享她的健身日記、生活日常外，同時也有經營自己的服飾賣場（@alcol_official_）。她在節目一剛開始便宣告了，若遇到心儀的人絕對會往前衝！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CdqSiZfJoCX/ https://www.instagram.com/p/CdGFwnEJXyn/ 女性出演成員（3）｜李宥娜 有著圓滾滾的靈動大眼、白皙皮膚，兔寶寶相的李宥娜，目前職業為主播、電視購物節目導購員。一出場時因身穿大紅色的洋裝式泳衣，而給男性成員們留下了深刻的印象。在節目中表示比起「歐巴」，更喜歡比自己年齡小的「年下男」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/Cca42grvOVt/ 女性出演成員（4）｜金娜妍 最後一位出場者金娜妍，是一位自由模特兒兼演員。跟其他女生相比，泡菜編覺得他剛好介於「性感與可愛之間」，有種個性美，不過她本人表示「雖然很多人會說她是性感派，但她覺得自己是屬於可愛型的女生」！有看節目的朋友就知道，她在第一天的晚餐時間所穿著的私服，就已經顯現出她是一名「甜美小公主」無誤啦！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CX0KuohJ_NE/ 韓國戀綜《伊甸園》｜6、首播心得 《伊甸園》至節目播出前，釋出的預告就讓人非常臉紅心跳，不但有直接親吻的畫面，更有男女躺在同一張床上、蓋著同一件棉被，同時聽見女生說「輕一點，太用力了」的場景，非常引人遐想，開播前被韓國網友說是升級版的《單身即地獄》，但其實泡菜編覺得比起《單身即地獄》來說，《伊甸園》更勝一籌，在韓國真人秀類型節目裡算是尺度非常大的了！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 而泡菜編自己看了《伊甸園》第一集後，覺得很有趣、節目的剪輯也挺不錯，會讓人想要繼續看下去！除了中間玩躲避球時「自信男」（梁浩錫）貌似揩了宣智賢臀部不少油、引發網友撻伐之外，從養眼的嘉賓到遊戲規則都非常不錯。梁浩錫唯一不錯的一點是，她與宣智賢贏得第一輪遊戲後，非常紳士地將獎勵讓給了女方。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜7、感情線分析 《伊甸園》以第一次選擇來說，目前較明朗的是1號好感男「李勝宰」和4號小公主「金娜妍」，他們兩個可說是一見鐘情，在大家初見時就看對眼了！後來男生選擇女生時，女生也跟對方說「太好了！我原本就想跟你一組的說」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 而3號小奶狗「李正賢」選擇了3號女生「李宥娜」，泡菜編在這就有點疑惑了！3號不是說他喜歡蛇蠍美人長相嗎？但李宥娜可是實實在在的一隻小白兔呢！而這一對目前看來，男生稍微對女生感興趣一點，女方還沒有明顯地表達自己的感情。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 再來，2號貴氣男「金哲敏」和4號自信男「梁浩錫」同時選擇了1號女生「宣智賢」，而女方考慮到這次的選擇目的是為了「組隊比賽」，因此他選擇了在外型上有明顯優勢的梁浩錫！當天晚上梁浩錫也投了顆直球，直接在大家面前表明了對宣智賢的好感。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 最後2號健美小姐姐「金珠妍」很可惜地沒有得到男生的選擇，所以自動和剛剛沒有得到宣智賢選擇的2號貴氣男「金哲敏」同一隊。但因為兩人都表示對對方沒有感覺，遊戲中沒有任何火花，在返回宿舍的途中也超級尷尬！女生看似想緩和氣氛，試圖拋出話題交談，男生卻都回覆得非常簡短，而且回答的時候還在笑、一講完話立刻上演一秒變臉，真的是一秒！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜8、後續發展 在第一集中，第一輪遊戲勝利後獲得特殊獎勵的「宣智賢」，擁有「可以分配床位」的特權！在宿舍中共有A、B、C、D四間房，A、B房可各睡3人，C、D房可各睡2人，且入住者內必須要有「異性關係」。也就是說，2人房的話必須由一男一女組成、3人房可以是兩男一女、兩女一男組成。現在最讓大家期待的就是，宣智賢會怎麼使用這上好的機會？ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 另外在《伊甸園》首播結尾的下集預告中，看起來為「好好先生」的1號男生「李勝宰」在得知此事後勃然大怒，甚至喊了製作組人員和自己進行談話，場面看起來有些僵。觀眾也非常好奇，能讓他這麼生氣的原因到底是什麼？結果，節目就停在這個地方啦！只能說製作組很會，若想知道解答，就請大家要準時收看下一集《伊甸園》啦！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 以上就是韓國戀愛實境秀《伊甸園》的介紹＆出演者IG啦！雖然有的人看似已經組成CP很甜蜜、有的完全不相襯，但各位可別忘了，韓國戀愛綜藝節目總是「一開始有多甜，後面就有多虐」，也常常有前期不受矚目的人到後面人氣急速飆升的情況發生！況且這才第一集而已，就讓我們一起繼續拭目以待《伊甸園》後面會有什麼意想不到的發展吧！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻蓋棉被純睡覺？13部必追「韓國戀愛實境秀」，《伊甸園》大尺度、《換乘戀愛》超虐心！ 撰文編輯 #Jin #Apink尹普美 #FTISLAND李洪基 #LACHICA #LACHICASimeez #Simeez #伊甸 #伊甸園 #伊甸園IG #伊甸園IG懶人包 #伊甸園主持群 #伊甸園介紹 #伊甸園劇情 #伊甸園感情線 #伊甸園本能的後裔們 #伊甸園遊戲規則 #尹普美 #李洪基 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 

別再說松山區不知道吃什麼了！義式餐廳只要銅板價你相信？回訪率超高一吃就愛上！

台北市只要講到松山區，第一秒都會想到「文青」，因為這裡一直都是許多文創產業的聚集地，但吃的方面卻沒有特別多的討論，感覺松山區美食好像寥寥無幾，但！是！編輯今天就要來介紹一家私藏愛店，第一次來的時候還想說是不是菜單寫錯？不但超級平價用料也超實在，大家下次去到松山區別再說不知道吃什麼啦～ 義式料理常常是大家聚餐、約會的好選擇，價格也相對不算便宜，而在台北那麼多家的義式餐廳之中，在松山區居然隱藏著一家只要銅板價的超平價義式料理，許多挑嘴的義麵控也都大推，回訪率超高！ 尖牙義式廚房 地址：台北市松山區南京東路五段6號2樓 尖牙義式廚房就在捷運南京三民站附近，出口上來很快就到，交通十分方便，整體空間採用很溫暖又有質感的木質調設計，雖然餐點價格89元起超平價，環境卻非常寬敞舒適，沙發座位還附設插座提供客人充電，服務超貼心！ 另外設置包廂區提供私人聚餐，不管是防疫期間保持安全距離還是朋友聚會，都再也不怕沒有私人空間！ 打開菜單更讓人驚訝！菜色選擇非常多之外、價格超！親！民！像是義式料理招牌的手工披薩，很講究的使用了「義大利拿坡里知名品牌-Caputo」的麵粉，居然還只要$89元起！小編就話不多說，馬上來告訴大家激推的超強必吃美食吧～～ 「編輯激推必吃美食」 ＃起司薯格格＄69／義大利風味烤蔬菜＄69 首先光是開胃菜就多達15道可以選擇！不論聚餐必吃的炸物或道地義式烤蔬菜都有，重點⋯每道居然全部都不超過百元！！這CP值會不會有點太高啦～～ ＃蒜苗鹹豬肉義大利麵＄109 說到首推主食編輯一定會把這票投給「蒜苗鹹豬肉義大利麵」！特地將異國義大利麵與台式經典美食蒜苗鹹豬肉結合，濃濃蒜香配上義大利麵口感滑順又非常夠味，吃起來超過癮又滿足，兩者看似不相關的反差感，卻意外蹦出超和諧的絕配美味！可以說是來到尖牙沒吃到一定會後悔的無敵美食！！ ＃香烤雞肉披薩＄99 來吃義式當然也不能少了聚餐必備的披薩啦～看那牽絲的起司真的超罪惡的！雞肉也烤得剛剛好！手工餅皮又Q彈有嚼勁，超適合多人一起分食，整片居然也不超過百元，這高到驚人的CP值怎麼能不點！ ＃黑胡椒醬雞腿排＄169 如果想大口吃肉的話，大推這道黑胡椒醬雞腿排，雞肉肉質不但軟嫩又入味，份量也超大超划算，沒想到這樣的價格還能吃到優秀的排餐！好吃到就算是女生也能馬上秒殺一整塊！！ ＃奶油菠菜鮭魚燉飯＄119 絕對不能錯過的美食還有這道！鮭魚份量多又實在，一入口就能吃到滿滿的濃郁奶油香，加了菠菜也讓料理美味健康兼具，燉飯控一定要點！！ 尖牙義式廚房完全打破了大家對於松山區美食少、餐廳偏高價的印象，而且就算價格平易近人，卻完全不降低環境、餐點的高品質，另外只要加價$49，還能夠享有超過20種飲品的「飲料吧無限暢飲」，裡面竟然還有泰式奶茶！根本是爆高CP值的超強捷運美食！ 不論是家庭、朋友、同事聚餐都非常適合，地點從捷運南京三民站二號出口出來沒多久就能走到！附近上班的小資族或學生去吃也不會傷荷包還可以吃飽飽，根本是等薪水前的聚餐首選呀！喜歡義式料理的人更絕對要去吃看看囉！ 📍尖牙義式廚房 【地址】：台北市松山區南京東路五段6號2樓 【電話】：(02) 2749-5908 #南京三民美食 #尖牙義式廚房 #捷運美食 #松山區美食 #發胖北部 #發胖台北 #義大利麵 #義式餐廳 

從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！

撰文編輯＃CINDYBABY 一年又過去了，想必大家對自己都有些期許或目標吧！想要從女孩妝感畢業，讓自己看起來像是充滿成熟知性的大人嗎？只要記住這幾個小tips，馬上能為你的妝容添加大人味，不需要太過誇張的濃妝，淡妝也是能呈現出時尚又不失可愛的大人風格喔～ 👉🏻台灣就能買到！2019總年度『開架唇彩排行榜單』出爐！精選最熱賣色號 TOP 10 妳擁有哪些？ 妝容重點｜眼妝 眼妝以自然為前提的情況下，建議可以用米色來打底眼皮，主要為眼睛增加神采，眼頭部分可用高光的色系打亮，選擇深一色系的咖啡色來畫在靠近睫毛根部的位子，當作自然的眼影眼線。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 妝容重點｜眉毛 以往眉毛顏色都會選比頭髮顏色還淺的色系，但在這邊建議使用顏色與頭髮相同為主，眉型以自然的弧度即可，要打造柔和拱起的眉毛，不用太刻意去強調高挑眉。 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ 妝容重點｜腮紅 為了讓臉看起來成熟一些，腮紅位置建議上在兩頰蘋果肌往臉的兩側，不要低於鼻子的高度，以畫圓的方式來呈現，避免腮紅位置太高、太靠近眼下，這樣就變成太過於幼稚的妝容。 👉🏻只要有一盤就夠了！口碑款高CP值眼頰彩盤，照著畫一遍就能變出超美妝容！ 妝容重點｜唇色 嘴唇的色澤最能展現出一個人的氣色，所以選擇顏色是非常重要的步驟，想要打造不失氣色又不要太高調誇張的唇妝，建議使用帶點裸粉、粉橘的色調，不會太幼齒可愛，帶點成熟的韻味，給人種甜而不膩的印象，打造自然的「母胎唇」。 新的一年妝容也需要新氣象，換個風格也能轉換個心情，女孩們可以試試喔～ #女孩妝感 #成熟妝感 #日系 #日系妝容 #漂亮 

超好看馬尾自己綁！必學女人味破表的變化馬尾技巧，天天都能清爽出門！

每天出門的髮型整理都是一場大挑戰，放下來是一頭亂髮，可是也沒空好好捲來捲去，這時候馬尾就是一個最棒的選擇，很簡單卻又是整理過的感覺，不過馬尾的種類也非常多，來把這幾招學起來，約會或上班都能無意散發品味不凡的女人味，營造清爽有朝氣的感覺，同時可以調整頭型弧度，讓頭型更加好看！ 延伸閱讀：髮捲＋圓梳＝終極美髮武器，不用燙不花錢在家DIY女神髮型，把上髮廊的錢省下來買彩妝吧 ＃俏麗高馬尾 高馬尾給人的感覺就是充滿活力，非常適合學生族群，但馬尾綁得高很容易看起來不自然，這時馬尾髮量增加豐厚感很重要，細軟髮可以選擇迷你鯊魚夾或小黑夾做輔助，馬尾瞬間上提整體弧形更自然。髮質偏粗硬髮可以選擇兩段綁法，將馬尾分成上下兩層，呈現自然的豐盈感也拉長整體長度。 延伸閱讀：從髮型看你都吸引到哪些人！馬尾or包頭你是哪派？原來這款男生好感度這麼高～ 綁出高馬尾後，也可再做進階的變化，簡單的綁個辮子，可以讓整個頭髮看起來更有造型感喔！ ＃女人味氣質馬尾 因為韓劇《金秘書為何那樣》而火紅的朴敏英馬尾，相信上班族們學起來，上班氣場都會不一樣！從紮髮時就要留意，要有剛好的鬆緊度才能維持小撮小撮拉出來的髮束，這就是讓頭型更完美的關鍵動作。 微調頭型後，利用一小撮頭髮捆繞代替髮飾，不試綁不知道其實很簡單。有時候為了搭配衣服挑選髮飾也是重要的一環，所以這招熟練以後，穿什麼都能搭！ 最後使用電棒或者圓梳捲出微灣瀏海，分線3:7偏向一邊，修飾臉型及下巴，整體感也更利落。 ＃短髮馬尾 中短髮肩上長度可以選擇將頭髮做紮髮馬尾造型，首先整體蓬鬆度要調整，使用電棒將部分髮尾做些捲度，才能紮出自然不刻意的髮流。 短髮就是她的地盤！可愛臉蛋魔法神手的超厲害韓妞設計師，相信我看完你會有衝動想剪短！ 短髮一樣可以上下分層兩段綁法，讓偏短的頭髮都能收得好好的，整體才會俐落。 頭髮長度不會影響馬尾的造型感，學會拉一拉小搓髮束微調頭型，並善用瀏海修飾臉型，整體就更完整有型啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低馬尾 #女人味馬尾 #氣質馬尾 #漂亮 #短髮馬尾 #金秘書馬尾 #韓式馬尾 #頭髮教學 #馬尾 #馬尾教學 #高馬尾 #髮型 #髮型教學 

你渴望的戀愛關係是什麼？6題感情心理測驗，測你的戀愛、婚姻和價值觀

又到了邱比特跟波妞們分享你們最愛的心理測驗啦～心理測驗那麼多種，偏偏大家最喜歡測的就是和「感情」相關的測驗了，那今天就來回答以下的六題，測出你渴望的戀愛關係、婚姻觀、價值觀和各種感情相關的答案吧！邱比特貼心小提醒，可以先把答案記下來，等等看答案分析的時候才會更快速喔！ 測驗開始 Q1：如果有一天要世界末日了，你最希望哪種動物可以存活下來？ （A）馬 （B）小鹿 （C）綿羊 Q2：如果讓你馴服一種動物，你會選擇？ （A）老虎 （B）豹 （C）恐龍 Q3：如果明天公司宣布放一天假，你會怎麼安排這個假期呢？ （A）宅在家睡覺、看劇、玩遊戲 （B）出門看場電影，然後大吃一頓 （C）去個遠一點的地方，泡溫泉、爬山等等，讓自己放鬆 Q4：如果你和另一半一起旅行，你的第一個目的會選哪裡？ （A）看心情決定 （B）哪裡都不去，直接先到飯店 （C）一邊到人氣打卡點走走，一邊往排定的目的前進 Q5：在下圖A～E中其中一處畫一顆愛心 Q6：你想去到河的另一邊看風景，觀察了一下附近有一個特別狹窄的獨木橋，還有一艘破舊破舊看起來隨時都有可能解體的船，你會怎麼選？ （A）走獨木橋過河 （B）坐小船過河 （C）游泳過河 （D）不看風景了直接原路回家 來看解答囉 Q1：這題是測你最渴望的戀愛關係 （A）馬 你渴望一段平等的戀愛關係，另一半不需要多強悍或是優秀，只要對方能真心待你，並且三觀一致，你們就可以一起攜手創造屬於兩人的美好未來。 （B）小鹿 面對感情你比較現實，你會希望另一半是可以照顧你的人，並且可以放心讓你依靠。而你也很樂於在他的背後支持他的一切，一邊享受他為你遮風擋雨，一邊也樂於當他的避風港。 （C）綿羊 你總會被能力強的人吸引，那樣的另一半在你眼裡閃閃發光，你認為優秀的另一半除了讓你感到很安心之外，也能帶你成長讓你成為更好的人，所以你的目光總是不自覺被能力強的人吸引～ Q2：這題在測試你的婚姻觀 （A）老虎 對於婚姻你抱持著非常謹慎的態度，因此有時候會被貼上「很挑」的標籤，不過其實你只是對自己的未來有很明確的方向，所以才會寧缺勿濫，這樣的你雖然有時候正緣會來的比較晚，不過相信最後結婚的都會是很棒的對象！ （B）豹 現在的你對於婚姻還沒有太多想法，所以會抱持著「再看看」的想法，即使到了適婚年齡，身邊的人也一個個結婚了，你也不會急於讓還沒搞懂婚姻的自己太快進入婚姻關係。 （C）恐龍 你對婚姻的態度很實際，戀愛時可以很浪漫，但真的要踏入婚姻就會開啟精打細算模式，生活費、居住地、育兒計劃等等，各種問題都會讓他們開始認真規劃婚姻，所以他們同時也有點「婚前恐懼症」。 Q3：這題是測你的性格 （A）宅在家睡覺、看劇、玩遊戲 你是個內外反差蠻大的人，外表看似隨和好相處，但其實內心非常敏感多思，尤其是一個人獨處時，總是容易想很多。不過即使如此，你還是喜歡一個人待著大於進行社交活動，因為你總能透過獨處的時間來排解自己的壓力和情緒。 （B）出門看場電影，然後大吃一頓 你是個蠻注重面子的人，會很在意他人對你的評價和想法，所以常常會被這些外在的聲音影響到自己。不過撇除這些小劇場，其實你是個包容力很強、人緣很不錯的人，對朋友也很有義氣，和你相處會感到非常輕鬆自在～ （C）去個遠一點的地方，泡溫泉、爬山等等，讓自己放鬆 你是個成熟的人，而且是個對自己很有自信、很懂得享受生活的人。你不太在意他人的眼光，因為你認為人生苦短，應該要把重心放在自己身上，而不是花時間在關心他人對你的評價。 Q4：這題在測你的戀愛價值觀 （A）看心情決定 對於感情你完全就是看感覺，感覺來了就不管不顧的直接陷入熱戀，但如果你對這個人沒有感覺，那無論對方多殷勤地追求，你都無動於衷，完全不會被感動或是因此心動。 （B）哪裡都不去，直接先到飯店 在感情中的你是個非常注重細節的人，所以戀愛的時候總會不自覺觀察對方的一舉一動，有時候還會因為太過敏感而在內心上演小劇場！ （C）一邊到人氣打卡點走走，一邊往排定的目的前進 在戀愛中的你佔有欲特別強，你會希望另一半的目光都放在你身上，並且還會想掌控另一半的各種動態，這樣你才會有安全感。 Q5：這題是測你的劈腿機率 畫在A：你屬於「擋不住誘惑」的類型 就算你已經有了另一半，你也很容易會被更優秀的人吸引，雖然不太會直接做出對不起另一半的事，但如果對方瘋狂地追求，你可能還是會不小心做出後悔的事。 畫在B、C、D：你屬於「對另一半很忠誠」的類型 談戀愛只把眼光放在另一半身上，你認為這是最基本不過的事了，所以你對感情非常忠貞，同時也會希望另一半對你也有一樣的忠誠度。 畫在E：你屬於「下半身思考」的類型 你在感情中非常看重「性」這件事，因此你屬於容易因性而愛的人，比起感情的培養，你更希望能和另一半在性生活有更豐富的交流。 Q6：這題在測你對感情和工作的平衡 （A）走獨木橋過河 你對自己的人生規劃非常實際，對感情也同樣很理性，雖然你渴望戀愛，但在你心中麵包還是比愛情來得重要，所以遇到兩者衝突時，你會毫不猶豫選擇工作，至於愛情就會隨緣～ （B）坐小船過河 你認為愛情和麵包要同時擁有才會完整，所以在取得平衡的過程中偶爾會有些辛苦，但你認為這些都是值得的。 （C）游泳過河 你對工作很認真，對愛情也同樣用心，但你總是太貪心的兩個都無法做出適當取捨，所以到最後可能會完全失衡，落得兩頭空。 （D）不看風景了直接原路回家 你不會被這些選擇限制住，你認為你的人生要由自己掌握，所以不管是工作還是愛情，如果對你而言都是束縛的話，你會寧願兩個都不要，你只願意把人生掌握權控制在自己手裡。 （以上圖片來源：《流星》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻愛上一個人你會堅持多久？12星座的感情執著指數，和他們交往超有安全感 👉🏻拒當戀愛雷包！十大傻眼愛情地雷 全中你就是超級踩雷王 👉🏻自帶魅力無法擋！最常被搭訕的星座TOP3，你也常常迷倒大家嗎～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #心測 #心理測驗 #愛情 #感情 #感情測驗 #戀愛 #戀愛價值觀 #波波邱比特 #邱比特心測 

【波妞閨房圖鑑】3個小重點，搭出質感橙色房間！就算是南瓜橘也能輕鬆擺脫萬聖節氛圍～

看膩了簡約風，想換個風格卻不知從何下手嗎？作為一個佈置新手，在選擇房間傢俱之前，首先應該要先思考的是“你想要什麼色系”。在眾多佈置顏色中，『橘色』常被許多人認為「太高調」或者是「很難搭」，但其實橙色系的房間如果搭的好，不只有質感、有風格，還比別人更獨一無二！今天就讓編輯來傳授大家幾招搭好“橙色系房間”的小技巧～ ＃顏色搭配＃ 只要是身為一個專業的搭配人都知道，不論是穿搭還是佈置，色彩選擇都要盡量壓在三個以內是最佳的！那麼橘色作為一個超亮又超搶眼的顏色，該用甚麼色彩來和它做搭配呢？ 【白配橘】 當房間的主色系是亮色時，其餘的選色就選越素一點的越好！在這之中，白色就是個最安全的顏色。 將白色和橘色作為房間佈置中占比最大的兩個色系，其餘的配色則可以盡量選擇一些灰色、棕色等，接近白色或橘色的顏色，以免讓畫面感覺很複雜。 【黑配橘】 說到橘色你第一個想到的東西是什麼呢？可能有很多人都會說「南瓜」、「萬聖節」，那如果要搭出這種有點神秘（獵奇？）路線的房間，要用什麼顏色呢？ 【藍配橘】 如果你喜歡的是普普風，藍配橘也是一種很可愛的搭配！就像紅配綠一樣，作為橘色對比色的藍色，能更凸顯出橘色的明亮與活力，給人歡快的感覺。 不同深淺的藍色給人的感覺也不同！淺藍色搭配橘色的房間，年輕、清爽的氣氛更重；深藍色配橘色的房間，則有種高級、質感，卻又就像MV拍攝場一樣，帶點調皮的風味。 青蘋果綠配上橘色系，也很活潑可愛耶～ ＃色系選擇＃ 在橘色房間的佈置上，選擇「什麼樣的橘」也是很重要的一環！亮橘、淺橘、粉橘、橘黃、橘棕⋯不同的橘色搭出的味道全都截然不同。 淡淡的黃橘色給人田園風的感覺，有種光看著心就變得恬靜的氛圍。 飽和的亮橘色給人明朗、活潑的印象，進到這個房間的那一刻，心情好像就變好了起來～ 飽和、粉嫩的粉橘色，讓少女心爆發，牆壁一漆上這個顏色整個氣氛瞬間可愛清新了起來～ 芥末黃一般的暗橘色讓質感upup，沈靜的氣氛唰一下湧上來，是十分能提升質感的選色。 南瓜橘的房間有著滿滿的萬聖節氣氛～ ＃搭配植栽＃ 除了將牆壁整面漆成橘色，或是添置橙色傢俱，橘色房間搭配植栽佈置也很完美！ 橘色作為常見的盆栽顏色，和植物的綠葉十分相襯，在橙色房間裡隨手一擺上幾盆植物，田園氣息變滿斥整個空間。 不甘於隨波逐流、喜歡新鮮事物的妞們，要打造一個有個性又兼具質感的風格房間一點都不難！只要套用上面幾個變化規則，打造橙色房間什麼的都是小Case喇～ 圖片來源：pinterest #居家佈置 #居家生活 #橘色 #橘色佈置 #橙色 #橙色佈置 #波妞閨房圖鑑 #裝潢靈感 #顏色佈置 

料多到溢出來！7家便當等級飯糰，光用看的就飽到天靈蓋

飯糰應該是很多人吃早餐時的選擇！方便又好吃～我自己很愛吃飯糰而且裡面的餡料一定要有蛋！ 今天跟大家介紹的這幾家飯糰，不誇張料超多超彭派！簡直就是便當等級了！ ＃飯飯堂 台北市中山區遼寧街141號 本地限定台式握飯丸 $75 海大蝦天婦羅握飯丸 $115 免飛日本就可以吃到沖繩握飯丸了，這間飯飯堂才剛開幕不久就在IG上大洗版了，靠近捷運南京復興站，裝潢明亮可愛，不過沒有內用座位，只能站著吃或是外帶，整體份量十足，點一個早餐午餐都可以一起解決了！ ＃劉媽媽飯糰 台北市中正區杭州南路二段88號 這家有名的程度電視媒體都爭相報導！因為口味的選擇很多，加上料多又扎實，每天都超多人排隊！最多人推薦的是紫米混和白米飯糰！口感豐富又香氣十足，早上來買一個可以飽到中午沒問題 ＃弘記豆漿 新北市蘆洲區中正路51號 蘆洲的超人氣美食！炸蛋飯糰包過著一整顆糖心蛋，吃過的人都說太讚啦！除了飯糰以外燒餅跟蛋餅也很多人推薦，不想吃飯糰也可以有別的選擇喔 ⚠️建議事先預訂 ＃日和 . まいにち 桃園市桃園區民富三街1號 這間其實是早午餐店！但他們家主打的是日式飯糰，連米飯都是日本進口的！在飯糰的口味選擇上共有１０種！都是以日式風味為主，份量上也是非常足夠，絕對可以讓你吃飽飽！ ＃樂米屋 台中市西區大墩十二街50號 非常有特色的飯糰，很多人說他是比照沖繩飯糰為模型做出來的！以哈姆蛋飯糰為基底，包入炸蝦、天婦羅等材料！扎實的餡料都快包不住啦！ ＃食客所 Shike suo 台中市南區復興路一段511號 因為分量驚人的限量版巨無霸飯糰而爆紅的小店！吃得飽又超便宜，還有老饕們激推的隱藏版糖心蛋豬排飯糰，都吸引很多吃貨來排隊喔 ＃貍貓超人 黃金飯糰 台中市北區學士路132號 這家飯糰的特別之處在於，他們飯是金黃色的薑黃飯還添加了檸檬香料，就連配料也跟一般傳統的飯糰不同，最多人推薦的就是招牌爆蛋肉丸！內包溏心蛋還有地瓜泥！好吃又很有飽足感，真的很不賴喔 這幾家便當等級的飯糰，真的是料多又彭派！是不是光用看的就覺得好滿足呢 popyummy/撰文報導 #台中美食 #台北美食 #大份量 #桃園美食 #發胖精選 #飯糰 #飽足感 

Threads轉發、引用怎麼用？4種「Threads串文方式」教學，輕鬆打造廢文小天地！

身為Z世代的你們都跟上了嗎？7月新登場的社群平台Threads，以「簡短文字」為分享主軸，有點像Twitter（X）的呈現方式，也可以分享照片、影片及GIF，不少人把它當作廢文小天地！同時因為與IG連動，更能把貼文分享到IG上～今天就來教大家幾個Threads貼文發文的方式，現在就跟著我們一起試試看吧！ Threads串文方式｜1. 發佈串文 「發佈串文」其實就是發布一則新的貼文的意思，因為每則留言都是一連串的，所以在這個平台叫做「串文」，每則不可超過500字，也可以自由選擇要貼照片還是影片，另外還可以選擇可回覆這則串文的人。 （圖片來源：編輯截圖） Threads串文方式｜2. 轉發串文+移除 轉發串文的方式很簡單，只需要點選串文中下方第三個「轉發」按鈕，就可以直接貼在個人的Threads上。另外如果要移除，只需要再按一次「轉發」按鈕就會看到移除的選項了。 （圖片來源：編輯截圖） Threads串文方式｜3. 引用串文+移除 如果想在原串文中增加自己的文字，就要選擇「引用」。操作方式很相似轉發，但這次是選擇下方的「引用」，這個方式就可以把對這篇貼文的看法一起分享出去，如果要移除只需要到個人頁面上就可以刪除囉～ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Threads串文方式｜4. 轉發至IG 另外也可以把Threads的串文分享到IG的限時動態、貼文，或是將連結分享至Twitter（X），點選串文中下方第四個「紙飛機」按鈕就可以看到選項，選擇自己想要的轉發方式就會自動跳轉到另一個操作頁面囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 以上都學會了嗎？現在就到Threads打造你的廢文小天地吧！ 延伸閱讀： 👉Threads正式上架！Meta新平台「文字版Instagram」懶人包，註冊3步驟一次看！ 👉Threads 你跟上了嗎？2023最新社群「串」起來~ 👉「Threads超齊全教學」讓你第一次使用就順利上手！讓你發新貼文、上傳有趣梗圖通通不在話下！Feat.電商人妻 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #Instagram #Threads #Threads引用串文 #Threads技巧 #Threads教學 #Threads用法 #Threads發佈串文 #Threads轉發串文 #Threads轉發教學 #居家生活 #生活精選 

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