熬過不能選擇的時候，才能選擇自己想要的生活。

#溫如生 #聽說時光記得你 文｜@issmisally 圖｜@yiyi.1997 地點｜駁二藝術特區 其實大多數人還在為了生存而努力著，離我們想要過上自己想要的生活還有很大的距離。 多點忍耐，就會少幾次後悔。 少幾次翻臉，就多幾個台階。 多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。 少撂幾句狠話，就多一些餘地。 生活就是這樣，瞬息萬變，調整好自己的心態，繼續向前走，你會發現不一樣的生活。 手寫✍️｜Instagram @yiyi.1997 #手寫 #手寫語錄 #跟抄 #手寫日常 #手寫文字 #hardwriting #writing #溫如生 #聽說時光記得你 

台北｜滴妹手搖飲開幕 再睡五分鐘

「2020。0711」 再睡5分鐘 日安紅珍珠歐蕾 $75 鐵觀音珍珠歐蕾 $75 都點微糖了還是覺得很甜x_x 當天排隊還是要40分鐘 歐蕾系列還是會選擇迷客夏🤔 地址：100台北市中正區南陽街24號 電話：02 2370 5200 營業時間：11:00～19:00 #北車美食#北車飲料#手搖杯#再睡5分鐘#再睡5分鐘#滴妹#北車手搖杯#台北中正#台北車站#補習街#Taipei#Taipeifoodie#Taipeidrink#drink#bubblemilktea#珍珠奶茶#珍珠#鐵觀音歐蕾#日安紅珍珠歐蕾

當個內外兼具的質感美女吧！像她們一樣美出新高度！

規律運動 養成良好的運動習慣，不單單只是為了讓身材窈窕好看，更多的是能在運動的過程中去專注在自己身體上的改變和進步。同時，保持規律的運動，能刺激內啡肽分泌，給人帶來快樂的感受。 運動給人帶來很多正面影響，道理似乎很多人都知道，但生活中並非每個人都在保持規律的運動。也許是因為還沒找到適合自己的運動，在這之前不妨多方嘗試，不管是重訓、瑜珈、有氧、慢跑、打球、游泳、拳擊、跳舞...都可以。 找到一個適合自己的運動，然後把它變成生活中的一個小習慣，會發現每天都更快樂一些，肌肉變得更緊實了一些，自信也就隨之而來。 👉給25歲的你，讓生活更有質感的小撇步 自我提升 出社會之後慢慢發現，沒有人是無可取代的，只有不斷的精進自我，提升自己的不可取代性，才是最好的選擇。 普遍大家以為內外兼備，就是能靜能動、能文能武，上得了廳堂進得了廚房吧? 而我認為的內外兼備其實是，擁有一顆柔軟善良的心和積極上進的思想，簡單來說大概就是相由心生的意思。 只要肯付出和努力，提升自己的內涵是大家都可以輕易辦到的事情，最難的是能夠時時刻刻都選擇當一個溫暖和良善的人。 👉總是太在乎別人的想法嗎? 三、遵循內在的聲音 當社會規範不斷地試圖想催眠你成為社會想要的標準模樣時，請停下來聽一聽自己真正想要的是什麼，真正需要的是什麼。我們的存在都是獨一無二的，不需要刻意去模仿誰，成為誰的模樣去討好社會規範。不是必需得像誰一樣才表示成功，也不需要像誰一樣才是完美的生活，你的人生怎麼樣才是最適合你最貼近你，從來都不該從是別人的生活裡追尋，而是靠自己親手去描繪出你想要得模樣。 除了聽從自己內在的聲音之外，保持自律也是很重要的一個環節唷!自律看似輕而易舉，其實要徹底實踐是非常困難的一件事。如果你可以時時刻刻保持自律，那麼我相信，你正在描繪的未來也將會離你越來越近。 不妨從最基本的均衡飲食、注重睡眠開始慢慢培養成好習慣，再慢慢延伸找到自己的興趣，把興趣培養成習慣融入生活中，這樣一來就創造出屬於自己的生活重心，不再需要睜大眼睛羨慕別人多采多姿的生活，盲目的繞著別人的生活圈打轉啦! 這幾個女孩都是我好喜歡好崇拜的模樣，和你們分享我心目中的典範女神們! 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

【新北】別以為瑞芳只有九份能去！10大瑞芳打卡熱點，美到去幾百次也不會膩

在市區待久了，就好想到大自然裡走走放鬆啊！台灣最北部沿海一帶因地處東北季風的切入面，長年受海風吹海蝕，形成了多變豐富的海蝕地形與奇岩怪石等特殊地貌。無輪是上山下海都有超美的景觀能遊玩，離台北市區也很近，編輯整理了幾個景點，這週末就去玩了啦！ 👉北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！ 濂洞國小 說到台灣裡有特色的溜滑梯絕對不能忘記它，以海底世界為主題上方有著3D浮雕彩繪，在玩的同時就好像在暢遊海底一樣。除了溜滑梯以外，濂洞國小其實還有一個看點就是門口旁邊的樓梯 由上往下就可以拍出十分特別的陰陽海景色，而且這裡拍起照來好像日本電影的場景，十分清幽唯美！ 濂洞國小範圍雖然不大，卻有著湛藍的無敵海景處處充滿驚喜，在這裡唸書感覺就超幸福的啊！這也難怪會成為觀光客的必遊景點。 Info. 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路101巷80號 報時山步道 隱身在新北瑞芳區的這座觀景步道，路程不長、走起來十分輕鬆，爬上景觀台就能360度眺望美麗的陰陽海，茶壺山遼闊的景致和大海緊緊相依，是九份最美的觀海地點，而沿著木棧道走，途中會經過的朝日亭，是欣賞日出的好地方。 https://www.instagram.com/p/B7BBRGsJNbT/ Info. 地址：新北市瑞芳區祈堂路53號 勸濟堂 勸濟堂停車場旁有一片紅磚斷墻，有山有海拍起來非常震撼，彷彿踏入了歷史遺跡之中！照片看起來很高很恐怖，但其實現場沒有那麼高，不過拍攝時還是要注意安全！ Info. 地址：新北市瑞芳區勸濟堂停車場 👉【新北】瑞芳區四大秘境美照攻略！終極懶人景點，停車步行5分鐘就到 陰陽海 除了能在廉洞國小看海以外，靠海岸邊看當然也是很美的！水湳洞陰陽海會有此名是因爲這裡的海灣中海水顏色呈黃褐色，與外海方向正常海水的藍顏色形成鮮明對比，而成了東北角濱海地區的特殊地理景觀之一。 如果你是在太陽快下山的時候來看海，橘紅色漸層的天空連接在陰陽海之上，成了另一番風情一樣也超美。 除了從高處拍、在海岸邊拍，從這個斑馬線拍過去都好看，有種瞬間移動來到日本鐮倉的錯覺啊！ https://www.instagram.com/p/Cf_PFNNrhl_/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CY1GFchrZ4d/ https://www.instagram.com/p/B05rOcPHVCl/ 此外，在陰陽海一旁的水湳洞漁港後方有個小小秘境，那就是「大野狼與小綿羊」造型的岩石，發揮一點點想像力的話看起來還真有點神似，十分有趣。大家有來看陰陽海的話，不妨可以順路過來走走唷！ https://www.instagram.com/p/C2ukXn2r2m7/? Info. 位置：台2線78.2K處 南雅奇岩 位於九份山腳下的，南雅奇岩為台灣北部瑞濱公路的著名地標，也是台灣36秘境之一。因為奇怪的風化岩石紋路而聞名，見證大自然海蝕地形樣貌景觀奇特美麗。 其中最為著名的有海狗岩、霜淇淋岩和竹筍岩，每一顆的石紋都是大自然所雕刻出來，來拍照的話可以運用你的想像力，可能還會發現其他有趣的形狀呢！ https://www.instagram.com/p/CaW3IyxvOfD/ Info. 位置：台二線78公里至95公里處 山生。宅 北部新開幕的海景咖啡廳，不僅能正面看見因養海的神奇，還能將瑞芳的壯闊山景一覽無遺的盡收眼底！與其說是間海景咖啡廳，不如說是山海景觀咖啡廳，優美的風景絕對能讓你瞬間忘卻平時的煩惱！快來這裡享受久違的寧靜，喝杯咖啡享受的度過一個下午吧！ https://www.instagram.com/p/C_nhprVTTok/? （以上圖片來源：tsai.yuuu_） Info 地址：新北市瑞芳區明里路34號 象鼻岩 象鼻岩這個地點肯定是大家耳熟能詳的了！因為天然形成壯觀的大象鼻子型狀岩石，讓這裡成為拍照熱門景點。還記得第一次到這裡的時候，真的好震驚啊！爬到上面去還會因為太高有點腳抖，實在是非常壯觀。但很可惜的是象鼻岩在2023年疑似風浪過大，鼻子部分斷裂目前呈現無鼻狀態。不過樂觀的網友們覺得象鼻岩斷掉鼻子後反而像「水豚岩」了，下次到這裡拍照打卡時不妨在岩石頂端放上一顆橘子的Emoji吧！ ⚠️有來拍照的朋友，絕對要注意安全，岩石非常高聳下方則是深海，請不要站離岩石邊緣太近或是跑跳，也要留意身邊的小朋友！ Info 地址：導航搜尋「深澳岬角象鼻岩」即可 南子吝步道 位於瑞芳區的南雅漁港附近的南子吝山，海拔不高卻擁有360度無敵山海景觀，步道為木棧道和石階步道各半，步行時間大約30-40分鐘，便可以將東北角海岸的美景盡收眼底。 爬上來之後就會發現這裡有一塊平坦的大岩石，站在上方便可以眺望壯闊山景風光及濱海公路，一覽南雅聚落全景。而步道的最終點就能看見360度環海的美景，咬著牙也要攻頂呀！ 夏天高溫走步道ㄧ定要補充水分做足防曬，可以選擇日落前盡量避開中午時段，以免中暑。當然如果傍晚來也是不錯，夜景不像都市一樣繁華卻有著它獨特的美。 Info 地址：導航搜尋「南子吝步道」即可 鼻頭角稜谷步道 鼻頭角稜谷步道全長1.1公里，同樣也是個路程不遠就能攻頂的好地方，一路上幾乎都是石頭階梯還滿好走的，許多人稱這裡為台版的萬里長城，望眼過去就能看見步道一路延伸到山的最頂端。 https://www.instagram.com/p/BgRQsvJH9j6/ 沿著步道走，便能抵達一座背山望海的觀景台，擁有360度的超美視野，以及眺望翠綠的山景和山稜線。此外，搭公車也能到達這裡，交通還算方便。 Info 地址：新北市瑞芳區鼻頭路 金瓜石神社遺址 位於黃金博物館上方的金瓜石神社遺址，為台灣在日治時期興建的第一座具完整神道信仰空間之神社，又名「黃金神社」。 爬上來需要有點體力，但上來後的景觀和視野都相當不錯，能看見金瓜石山城、北海岸或無耳茶壺山等美景，又有著日治時期濃濃的歷史氛圍！ 此外編輯發現，在這裡拍照再修個圖的話，就好像遊戲裡頭的場景啊！看起來超夢幻的，有興趣的朋友可以來試試。 Info 地址：新北市瑞芳區金光路8號黃金博物館 十三層遺址 在金瓜石下方的十三層遺址以前是當地最大的選礦物場，現為新北市歷史建築，雖然不能進去，但遠遠看真的非常壯觀震撼！不少日本觀光客都會特地前來朝聖。 Info. 地點：新北市瑞芳區水湳洞停車場 看完以上的幾個景點是不是覺得超吸引人，週末就可以去走一趟了，暑假不出門去玩還要等到哪時候！？這幾個景點絕對能讓你開心的玩一整天、拍一整天，別再當宅男宅女了，出門走一走吧！ 延伸閱讀 👉一日吃透九份老街！這 9 間小吃沒吃過，九份就真的是白去了啦 👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 10 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 👉不止九份！15大瑞芳私房景點推薦，好玩好拍的山海線景點都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #九份 #十三層遺址 #南子吝步道 #南雅奇岩 #報時山步道 #山生。宅 #打卡北部 #新北 #新北景點 #新北瑞芳 #新北瑞芳景點 #暑假 #濂洞國小 #瑞芳 #瑞芳景點 #象鼻岩 #金瓜石神社遺址 #陰陽海 #鼻頭角稜谷步道 

睡飽吃飽精神好，桃園4家特色早午餐，睡飽再吃幸福加倍！

撰文編輯#白函 有睡醒後沒有早餐吃的經歷嗎？那早午餐肯定適合你，多樣的選擇，豐盛的大份量，不用擔心時間的悠閒，讓你在補足睡眠後，也能犒賞自己的肚子，編輯今天就幫大家整理出桃園四家特色的早午餐店，風格多樣，讓君挑選啦！ 中壢・旅人咖啡館 雞腿排早午餐 $250 地址:桃園市中壢區龍岡路三段315號 新舊混和的外觀，大量綠色植物點綴，還有多處的透視空間，陽光能透進店內的四周，是一間能讓你在睡足後，非常適合坐在店內發呆品嚐美食的好店，ˋ主打雞腿排早午餐，煎過的雞腿排表皮酥脆，有一點厚度帶有嚼勁，肉質屬於扎實型，附餐的豐富度也很夠，尤其是沙拉附的醬料，酸甜適中非常爽口，小編推薦如果喜歡喝咖啡的人，這間咖啡也是經典之一，假日也一定要預約，畢竟有美食又有美景的實在好店，真的很常一位難求。 放慢腳步 雙人野餐$699(原價$899) 地址:台灣桃園市桃園區同安街485號 他們家人氣最夯的就是這個雙人野餐盒，從外觀開始就非常用心，而且精緻度滿分，特別用藤編製的餐籃裝起，用皮革把餐具固定，打開後食物的份量也很多，裏頭有綜合沙拉、配菜、三明治和飲料，不止餐點有別於一般的主題餐廳，這家真的是好拍又好吃的代表，尤其是三明治的部分，吐司鬆軟，生菜也很清脆，餡料更是讓你咬一口就會滿出來的程度，小編提醒如果想要在店家設置的室內野餐區用餐，因為位置數量有限，要提前預約喔! 日暖珈琲店 兩種飯糰朝午食$240-$250 地址:桃園市桃園區春日路279號 這家是早午餐界少見的日式口味，飯糰搭配當日限定的主餐，附有湯和沙拉，飯糰看起來平凡，但能夠在一天的開始吃到白米飯和小菜的搭配還是讓人十分感動，飯糰沒有過多的調味，只有單純的豬油香氣，白米每一粒本身的彈牙度，還有新鮮度就很加分，尤其配上他們精選的主菜，像是鹽麴清香檸鮭魚、洋薯燉味增燒肉等等…都是屬於口感比較豐富調味偏重的，跟白飯糰一起絕對是滿分中的滿分!這家的甜點如果在吃完早午餐後還有空餘的胃口，也是用料實在很值得點一份品嚐! Couple 好食。好物 Couple無菜單早午餐$295 地址:桃園市中壢市忠勤街54號 他們家的特色就是用一大塊木頭砧板去做擺盤，從沙拉、水果優格、主菜還有配菜等等最後加上新鮮水果，顏色鮮艷視覺療愈外，在口味上每一項都不馬虎，也因為是無菜單料理，所有的蔬果都會是最新鮮的當季食材，不用擔心吃得不健康，這樣的份量兩個人吃也非常足夠，提醒大家因為他們家的無菜單早午餐因為製作比較耗時，想吃的話記得提前跟老闆說，以免撲空喔! 專門給喜歡享受自然醒的你，誰說早起的鳥兒就有蟲吃，睡飽飽的朋友們，一樣能有不一樣的味蕾享受! PopYummy／撰文報導 #Couple好食好物 #中壢・旅人咖啡館 #放慢腳步 #日暖珈琲店 #早午餐 #早午餐特輯 #桃園小吃 #桃園早午餐 #桃園發胖 #桃園美食 #波波發胖 #睡到自然醒 

Mine Accessory｜兼具質感及設計感的平價飾品

 各位準備好迎接聖誕節跟跨年了嗎？ 除了這兩個日子，我要先迎接生日🎂 早就預約好餐廳、準備好衣服、飾品了 因為我的穿搭都差不多，所以喜歡在飾品上變化 打扮自己是一件開心的事情😌 在約會中，是想讓對方看得賞心悅目☺️ 在日常中，是自己的生活方式 不管是耳環、手鍊還是項鍊 透過漂亮又有質感的飾品，整個人看起來都會不一樣✨ - Mine Accessory 飾品 兼具質感及設計感，選擇非～常～多🤩 作工細膩，表現出一定質感，我覺得很可以💯 價格親切好入手，想要點綴一下，荷包不用大失血👌🏻 除了選擇超～～～多的飾品 #MineAccessory 還有飾品盒等漂亮的配件🔅 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦😉 

【過年禮盒】文青潮流必備，女友過年送禮首選凍洋海鮮

 📍團圓禮盒 1700元 -內有 金目鱸、龍虎石斑、鮭魚、土魠、干貝、透抽 這次過年前在FB上的廣告推薦看到 一個新興品牌-凍洋🌊 - 訂了團圓海鮮禮盒，打算送禮給家人 很快就收到了，內容物滿豐富感覺禮盒也很有質感，感覺是年輕人送家人的新選擇！ - 海鮮先試吃了龍虎石斑、透抽和干貝 雖然是冷凍的方式但真心覺得新鮮程度不輸現釣🎣 後來認識了一下他們FB才發現，原來他們是急凍海鮮，難怪吃起來有高級感啊！ 整體來說 如果朋友有要送禮 會推薦這個新品牌，海鮮送你大方 包裝文青有質感 購買方式 🔗 FB：oceanice凍洋 🔗 Yahoo購物商城： https://tw.bid.yahoo.com/booth/Y1861086992… 🔗 蝦皮：https://shopee.tw/oceanice2019 📌 Google表單預購 : https://forms.gle/XaDAi6s6a3yLp7pT9

藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食

雖然白色情人節已經過了但還是要先跟大家說一聲白色情人節快樂! Happy White Day!!! 沒有情人的大家也都快樂! 你 or 妳不孤單我陪伴著你們! 我們一起等待著未來那個對我們好的人出現吧😘 - 今天要跟大家分享的是藏匿在淡水捷運站附近的一家店💭 - 🍴煙燻楓糖培根牛肉堡 $275 這個是限量的喔!再說一次是限量!限量的喔! 大家可以品嚐看看!很好吃! 🍴莓果風味鮮奶茶 $100 可調整甜度冰塊🥃 🍴焦糖鮮奶茶 $100 可調整甜度冰塊🥃 - 這家店也有提供炸物可以選擇!除此之外還有幾款甜點可以選擇! - 最後提供大家地址和營業時間 地址:新北市淡水區英專路79巷27號 營業時間: 平日: 12:00-21:30 例假日: 11:30-22:00 ⚠️每週二公休 - 最後謝謝看到這邊的大家🥰 希望大家會喜歡這次的分享! - 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ - IG: https://www.instagram.com/w.cy.__.217_/?hl=zh-tw - 穿搭IG: https://www.instagram.com/monaa.__217_/?hl=zh-tw - Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/73247/ - #藏室 #藏室hiddenburger #hiddenburger #hamburger #tamsui #台北美食 #淡水美食 #淡水 #淡水站 #taipeifood #food #taiwan #popdaily #popyummy #popyummy台北 #먹스타그램 #음스타그램 #일상 #daily #오오티디 #mona_ootd #monaaeat✌🏼 #mona去哪裡 

現在就想飛到巴西，去見全球票選最帥的地鐵警衛－Guilherme Leao

如果在巴西聖保羅地鐵遇到他，可能會誤以為他是穿錯衣服的模特兒吧！這位22歲的Guilherme Leao，前陣子獲旅遊網站vejasaopaulo.com，以76％的選票榮登最性感的地鐵警衛。現在就來瞧瞧他在地鐵的值勤帥照。 Guilherme Leao在巴西可是當紅炸子雞，不僅有Facebook粉絲團，官方Instagram也上傳多張似好萊塢男星的照片，大露肌肉與姣好身材，吸引大批粉絲熱烈追蹤。 身高185公分，又綠眼model身材，絕對是大家注目的焦點。在訪問中也坦承，對當前的眾多注目很不習慣，還在慢慢調適。但看照片中與粉絲的合影照，應該是適應的不錯啦！ 他的巴西名模女友一度也無法置信，反而忌度起大家熱切的關注他，但之後也慢慢適應改變。誰叫他男友當警衛又那麼帥呢！ ​（圖片來源: instagram,ibtimes） Guilherme Leao在討論未來發展時，有說到繼續就學或是進軍電影圈的可行性，他的選擇是什麼呢？請大家拭目以待吧！ 資料來源： ibtimes 

被劈腿時，到底該原諒？還是果斷放手呢？

人的第六感就是麽準，越怕遇到的事就越容易發生，人生中無論男生女生，總有幾次戀愛會遇到渣，劈腿、偷吃、外遇等等⋯⋯這些事件每天都在各個角落不段上演。 但當局者迷，縱使身旁朋友苦口婆心勸說，或者難聽的話都說盡了，我們還是沒辦法從中脫身，不過從另一方面來看，也因為我們是當事者，所以才會有那麼多難以做決定的瞬間吧！ 🔥進入正題拉～🔥 到底，被劈腿時該原諒對方？還是果斷放手呢？ 我覺得先問問自己以下三個問題吧！ 👇👇👇 一 、 若是選擇原諒，那麽從此後能全心相信對方嗎？ 我們都清楚，事情一旦有一就有二，江山易改，本性難移，假設對方被你發現他劈腿跟別的人聊曖昧訊息，這次選擇原諒後，我們是否能做到不疑神疑鬼、不再偷看對方手機呢？如果做不到，那心裡的疙瘩還是存在著，我想也無法回到像以前一樣自然的相處吧！ 二、 如果原諒後，對方又再次犯一樣的錯呢？ 我們總是相信對方是一時的鬼迷心竅才會犯錯，內心深處還是認為他是善良的，他本來不是這樣的、他平常對我很好的⋯等，這些都是我們腦海會浮現的想法。 但，事實真是如此嗎？萬一那個你認為的善良的他，在你原諒他後不久，又再次犯了相同的錯，你能再次原諒他？還是開始後悔自己當初給他機會呢？ 為了不要讓自己再次受傷，我們先預想好問題的結果吧！ 三、 原諒他後的我，會因此過得更快樂嗎？ 回想著與對方相處的美好時光，一起去過的地點，總總回憶湧上心頭，這樣的我們不好嗎？ 為什麼要劈腿呢！實在想不透也猜不透，但事實就是這麽發生了。 想著是否原諒他後能再次找回以前共同的美好，或是相信他會改的。 但我們是否能用平常心去面對呢？還是為了審視對方是否變好，而讓自己每天都有點神經質呢？ 所有的事物應該要慢慢的正常地回到正軌，而不是在刻意營造下快速的回歸正常。 所以，想像一下原諒對方後的生活吧！ 📌 問完自己以上三題，我想大家心裡應該有個底了吧！🤔 原諒與否沒有正確答案，戀愛中分分合合都是正常的，只要我們做了不後悔決定，不管結果如何，應該以後都能笑著面對囉！！💗

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熬過不能選擇的時候，才能選擇自己想要的生活。

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台北｜滴妹手搖飲開幕再睡五分鐘

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睡飽吃飽精神好，桃園4家特色早午餐，睡飽再吃幸福加倍！

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