沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？

撰文編輯 #RE 身型有百百種，當然褲款也有分成低、中、高腰。這次要來分享的是不同身形所適合不同腰線的褲款穿搭，畢竟每個女孩一定都有不同身型上的煩惱，如何選才能藏住缺點、展現優點呢？編輯認為沒有不漂亮的身材，只有選不對的褲子，想知道選褲的秘辛，如何同時穿出增高、顯瘦技巧的水水們一定要繼續看下去！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 低腰 屬於H型身材的瘦瘦女孩，可以盡情的選用低腰的褲款展現腰部曲線，建議在版型可以挑選寬鬆、厚實的褲款，讓纖細的腿部透過牛仔褲增加點份量，平衡整個身材比例。不喜歡露腰的水水，這時可以在多繫上一條皮帶，帶點復古感的風格怎麼穿都好看！ 👉皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！ 中腰 適合上半身偏長、下半身偏短的女孩們穿的中腰褲，腰線是和肚臍的位置差不多高，可以稍稍修飾掉上長下短的問題，中腰褲款紮起來或不紮都可行，算是百搭的褲型。在上身挑選上建議避開要長不長、要短不短的中短版上衣，搭上中腰褲可能會看起來一截一截的，反而會造成反效果～ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 高腰 好酒就是要沉甕底，高腰的褲款大概就是for所有身形的女孩，尤其又對蘋果型的水水們特別友善，上半身較肥胖但腿部線條是纖細的蘋果型身材，「收腰」為褲款選擇的關鍵，這時就請高腰寬版褲出馬，不僅能製造出螞蟻腰的視覺效果，同時身材比例馬上變為3：7，寬版的設計更修飾調頭重腳輕，一褲就能達到這麼多好處呢！ 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 以上低/中/高腰三種不同褲款各別所適合的身型大家記起來了嗎？若是覺得稍嫌麻煩的話，編輯在這邊給大家個偷吃步，那就是挑選「高腰」剪裁的闊腿褲絕對萬無一失，各種腿型、身型都完美藏在褲裡，加上提高腰線的設計，讓你顯瘦增高一次擁有！ 👉5：5身女孩也能輕鬆穿出3：7身！4種不同身材比例的穿搭技巧！ #2020女生必備 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020女生穿搭技能 #2020褲款選擇 #2020韓國女生穿搭 #不同身型怎麼穿 #不同身型穿搭 #中腰褲穿搭 #低腰褲穿搭 #增高穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭必備 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #褲款穿搭 #褲款穿搭技巧 #褲款選擇 #韓國 #韓國女生 #韓國歐膩 #韓國歐膩穿搭 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭法 #顯瘦穿搭術 #高腰褲穿搭 

最適合你的是誰？腮紅色系這樣選！選對色調顯白、減齡、好氣色通通包！

當我們看起來氣色不足時，最好的解救夥伴莫過於『腮紅』了，不只可以讓我們擁有好氣色，還能增加活潑感，讓整體更可愛洋溢！然而市面上有這麼多的腮紅顏色，究竟哪一個才是真正適合自己的呢？就讓我們一起來找出跟自己最搭配的顏色吧！ 延伸閱讀：臉的尺寸從L變S！適合自己的腮紅色＆畫法學起來，簡單打造宛如戀愛中的好氣色！ │腮紅擦法不同效果也不同 想要呈現不一樣的妝感，腮紅也有不同的擦法，最自然的方法就是由外顴骨往鼻尖的方向，輕輕的掃上腮紅，就能增加不少氣色；相反的，如果你顯展現出可愛童顏的模樣，可以在眼下到鼻子旁邊這一塊，塗抹腮紅，就能給人一種紅蘋果的青澀感！ 延伸閱讀：專櫃平價版又來嚕！5款好口碑百元腮紅，氣色好到根本看不出來是開架啊！ │粉色系腮紅 如果你是屬於肌膚白皙的人，淡淡的粉紅色系，塗在臉上，就能注入滿滿的生機，看起來擁有好氣色！ │橘色系腮紅 那如果你是屬於偏黃的肌膚，使用粉色的腮紅，反而一不留神就會看起來暗沉顯得更沒精神，這時候橘色系的腮紅，才是能讓你們增添血色又顯白的選擇！ │紫色系腮紅 肌膚會因為過敏而泛紅的人，都會擔心腮紅反而會暴露皮膚的缺點，而乾脆不擦了，但是其實淺紫色有修飾皮膚紅腫的效果，所以換上不同顏色的腮紅，看起來妝感也會不一樣喔！ │珊瑚色系腮紅 那如果你是屬於皮膚暗的人，每次擦上腮紅總是覺得效果有限，沒什麼作用的話，不妨試試看顏色稍為深一點的珊瑚色系的，這樣也能有美美的腮紅 這樣看完是不是對於腮紅又有更多的認識了呢？以後就能按照自己的皮膚做選擇，擁有好氣色又美麗的腮紅了！ #冷色調腮紅 #彩妝 #暖色調腮紅 #漂亮 #腮紅色號推薦 #蜜桃腮紅 #顯色腮紅 

【心理測驗】你會換上哪種貓咪LINE頭像？測你內心的隱藏性格！

現代人必備的手機app就是通訊軟體，而其中LINE在台灣佔據最大宗，你換LINE頭像的頻率高嗎？通常都會換成哪種風格的照片呢？今天小星球就要來和各位分享一個LINE頭像心理測驗，從你最有可能換上的貓咪照測內心隱藏性格，貓奴們快來測測看吧！ https://www.popdaily.com.tw/pet/949664 📍 如果要換上一張貓咪照片當作LINE頭像，你最有可能會選擇哪一種圖片？ A.網紅貓咪 B.貓咪表情包 C.自家喵星人 D.可愛貓插畫 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片貓咪來源：IG@hello_imoppa） A.網紅貓咪 選擇換上網紅貓咪照的你，是會注重潮流、追求流行的人，勇於嘗試的個性讓你能夠在第一時間接觸新事物，並且將這些資訊分享給周遭朋友一起嚐鮮，你喜歡身在人群中那種熱鬧的感覺，但在狂歡後往往會感到空虛，不習慣與自己獨處。 B.貓咪表情包 選擇換上貓咪表情包的你，是個會到處散播歡樂散播愛的人，你認為快樂其實是一件很簡單的事，並且致力於將這些小確幸以低調的方式宣傳給大家，相較於和一大群人齊聚，你更喜歡待在家裡自娛自樂，頗為享受只有自己一個人的空間，偶爾也希望能有人發現你的這種幽默感！ C.自家喵星人 選擇換上自家喵星人的你，是個比較戀舊的人，內心容易上演自己的小劇場，性格務實喜歡一步一腳印慢慢來，雖然前進的速度較緩慢，但你很享受其中的過程，不太會因為別人的言語而改變自身的想法與立場。 D.可愛貓插畫 選擇換上可愛貓插畫的你，是個比較內向害羞的人，第一次見面的人往往會覺得你有點距離，因此不太容易認識新朋友，留在你身邊的都是相處很久的老朋友，你不太與人分享你內心真實的想法，但只要確定對方是重要的親友就會竭力付出，以100%認真的態度與對方相處！ https://www.popdaily.com.tw/pet/935743 圖片來源：Weibo@香香軟軟的小泡芙、@猛豬豬和臭娜娜、Pinterest、星球編家養賓士貓 撰文編輯 #菌菌 #3C #3c生活 #APP #LINE #LINE頭像 #動物 #可愛 #喵星人 #寵物 #心測 #心理測驗 #毛孩 #療癒 #貓咪 #貓咪LINE頭像心測 

汐止蔬食餐廳～食禾集思

今早天氣預報會午後雷陣雨但出門時天氣還很晴朗沒想到一的汐止火車站雨就停不下來了。 ＂食禾集思＂離火車站不遠，之前也有吃過位於民生社區的分店。 不知道是否因為天氣不佳的原因用餐客人不多。 今天點了素排蛋起司堡+紅茶冰淇淋，朋友點了鄉村野菇天使麵+紅茶。 漢堡比想像中的大附有薯條🍟，除了一片厚排還有起司🧀️、蛋🥚、生菜🥬..等厚厚的一層，但味道並沒有不搭反而蠻合的，推👍。 野菇天使麵料很多顏色也搭配的美美的，算重口味但還不錯吃。 飲料也不錯不會太甜喝，來汐止多了一家蔬食餐廳可以選擇了。 #蛋奶素 #異國料理 #素食餐廳 #汐止 

會顯胖，就是你穿錯！10套百搭的白褲穿搭技巧，耐看又時髦絕對不NG！

不分季節與場合，經典簡約的白褲總能穿出最耐看的日常造型，從率性的西裝外套、休閒感的帽T、到浪漫的蕾絲都能完美搭配，一件白褲就能輕鬆遊走於多樣風格。很多人會擔心白褲會放大身材缺點，穿不好就會顯胖，本篇整理了10套白褲造型，教你用日常單品穿出顯瘦又時髦的白褲造型。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦1： 同色系穿搭是白褲穿搭的入門款之一，選擇相近的駝色、米白上衣來做搭配，不僅解決了白褲穿搭放大下身的缺點，把視覺感延伸到全身造型，也讓身材看起來更為修長。 https://www.instagram.com/p/C7K-gf9yTFQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦2： 懶得想穿搭的時候，選擇休閒風格的運動裝扮就對了！尤其這幾年運動時尚盛行，帽T、棉褲也成為時尚單品之一，不必選擇華麗的設計，印有Logo的上衣、縮口棉褲與一雙球鞋搭配就足夠好看。 https://www.instagram.com/p/Cvt2aQ0uin4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦3： 一樣是白色棉褲造型，但換件上衣就讓整體氛圍完全不同，選擇鮮豔的橘色背心作為穿搭重點，並以同樣的橘色球鞋相互呼應，增添層次感之外還展現出簡練的時尚品味，且短版背心還稍微露出肌膚，打造出微辣的日常造型。 https://www.instagram.com/p/C7DWDKwp_AX/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦4： 寬褲流行了好幾年，至今依舊是熱門的時尚單品，想要在寬褲上做些穿搭變化，可以選擇高腰的款式，利用拉高腰線來延伸腿部線條，而上身以針織背心搭配，注入一點復古味。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦5： 套裝總是給人滿滿的率性感，而其中又以白色套裝更為幹練，因為純白的色彩營造出簡潔明亮的形象，外頭搭上一件皮革大衣與長靴，堆疊出帥氣又不失優雅的氛圍。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦6： 每次看韓劇總是會被燒到幾件大衣，尤其是駝色的長大衣，一穿上去就像來到了首爾街頭，搭配白色西裝褲，瞬間營造出漂亮姊姊的形象，若擔心正式感太重，可以搭配球鞋與跳色針織衫，增添幾分休閒感。 https://www.instagram.com/p/C6jF3Ory1oD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦7： 很多人對於白色有著夢幻的想像，尤其當它與蕾絲相遇的時候，給人滿滿的浪漫氛圍，下身搭配白色牛仔褲，既能保有整體的一致性，又能中和過多的夢幻感。 https://www.instagram.com/p/C6-b8CMJjkw/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦8： 很多人會拒絕白褲是因為白色容易顯胖，對於臀部及大腿較為寬大的朋友不太友善，如果為梨型身材，那麼秋冬就是你挑戰白褲的最佳時候，因為天冷的關係，可以搭配長版的外套稍作掩蓋，並藉由高腰白褲來拉長比例，穿出顯瘦的白褲造型。 https://www.instagram.com/p/Cvv5ijFJcrK/?utm_source=ig_web_copy_link 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦9： 白色的西裝套裝也是個不錯的白褲穿搭選擇！想要中性一點可以選擇五分短褲的造型，搭配及膝靴款堆疊率性，穿出簡單卻不失重點的時髦搭配。 10套百搭的白褲穿搭技巧推薦10： 秋冬是最適合做多層次穿搭的季節，如果害怕太多樣單品搭配會造成視覺上的雜亂感，可以圍繞著相近的色系，以相似的白色、駝色、米色單品搭出豐富的層次感，既保暖又能低調地展現你的時髦品味。 https://www.instagram.com/p/C6EHO-9shyi/?utm_source=ig_web_copy_link 經典的白色永遠不會退流行，白褲就算搭配繽紛色系的上衣也能完美相襯，不僅耐看也非常適合重複搭配，千萬不要因為白色顯胖而拒絕它。 延伸閱讀 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻再也不會鬧褲慌！3款Uniqlo神仙寬褲推薦，平價穿出你想要的高級感！ 👉🏻你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 撰文編輯 #Lulu #女生穿搭 #白褲推薦 #白褲穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #色系穿搭 #褲款穿搭 

自製少女感APP圖示教程

 大家好我是傲嬌小主子～最近看到一個很神奇的APP，下載玩過後真的覺得一定要推薦給大家💞 🔎【捷徑】📱 這款APP有感公能是再手機主頁上創件軟件圖標，圖片和名字都可以自由定義！有點像是幫APP們穿上新衣服，而且完全可以按照自己的風格設計💯 操作很簡單又快速，寶寶們可以看圖片引導～ ✔️創建捷徑 ✔️右上角➖圖標➖主頁➖選擇照片 ✔️剪裁➖修改名稱 ✔️添加手機主頁➖完成！ 蘋果手機和安卓都可以使用哦～ 製作自己的APP圖標，滑著滑著心情會變超好～少女心整個大爆棚啦～💓 有興趣的寶寶們趕快一起下載來玩玩看！

梨形身材如何穿搭？18套遮肉顯瘦的組合，假骻寬、大屁股、 肉大腿全都bye！

梨形身材的女生在哪裡？妳們的苦穿搭編聽到了！上窄下寬、假胯寬，真的好難配衣服該怎麼辦？想要選擇寬鬆的衣服遮蓋下身，但如果一不注意細節還是會顯得臃腫！沒關係！這幾招穿搭技巧來救贖你，以下就為大家帶來屬於梨形身材該如何藏肉的18套友善穿搭，讓妳在整體視覺上擁有更佳的比例！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假骻寬、胖胖腿通通飛走！ Look 1：上短下長 短板上衣露出腰間 短版上衣配寬鬆長褲，露出腰線能讓整體視覺更修長，修飾馬鞍肉肉的部分，提高腰線之際，下半身不論怎麼搭都能駕馭！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ Look 2：腰間綁上襯衫外套 身材嬌小的梨形身材女生可以學著這樣穿搭，短版上衣加上襯衫外套繫在腰間，除了能修飾臀部外，也能拉長整體視覺，帥氣十足！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ Look 3：顯瘦高手長版西裝外套 長版西裝外套是女生們衣櫥裡必須必備的單品！除了是永不退時髦的單品，選擇長版西裝亦可修飾臀部，還能顯瘦的效果！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ Look 4：短版上衣＋格紋窄版顯瘦長裙 就算是顯瘦長裙，也要小心挑選！若妳腳踝較細，這樣的穿搭絕對會非常適合妳，更能凸顯凹凸的曲線，格紋款式經典簡單又耐看！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ Look 5：窄版顯瘦長裙＋長版西裝外套 相較於第四種穿搭，窄版顯瘦長裙再外搭長版西裝外套，適合所有梨形身材女生的友善穿搭，復古中略帶文藝氣質！ 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ Look 6：帥氣皮革外套 冬天不能少了皮革外套！版型輪廓明顯的外套能修飾上寬肩膀，外套的下襬還能修飾腰間肉，絕對是肩寬胯寬人的聰明穿搭法！ 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ Look 7：短版上衣＋高腰束口寬褲 冬天的好朋友就是舒適的針織或棉質束口褲，上窄下寬的設計有絕佳修飾效果，是所有梨形身材女生必收的單品之一！穿起來時髦保暖又修身，各種身形的人都能駕馭。 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ Look 8：百搭單品Oversize襯衫＋高腰束口寬褲 Oversize襯衫絕對是遮住腰間肉與假胯寬的蜜糖，也是很多韓國小姊姊街拍很常看到的元素，除了實穿又率性，時尚感一秒get！ 👉情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ Look 9：帥氣皮革外套內搭襯衫＋高腰束口寬褲 皮革外套內搭襯衫，輕鬆展現具休閒感的多層次穿搭，下身搭配下身微寬束口褲，更兼具層次感與修身效果～ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 Look 10：皮革外套搭襯衫 延伸第9套穿搭，把襯衫披在皮革外套外做披肩，不僅可以強化整體造型感，日夜溫差大還能做禦寒保暖！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ Look 11：Oversize襯衫搭＋高腰束口寬褲 男友襯衫 aka Oversize襯衫，若您選擇這樣的穿搭，下身一定要選擇束口高腰感的寬褲，才能美化及更修飾梨形身材！ 👉手刀典藏起來！針對不同身材、特定部位的『穿搭技巧詳解』，史上最齊全 Look 12：Oversize襯衫外搭皮革外套＋高腰束口寬褲 上寬下寬的穿搭雖然能修飾梨形身材，但大多女生不敢嘗試，因為「怕更顯胖」！其實只要注意細節，搭配層次多一點，內裏搭配襯衫或白T-shirt等，就能輕鬆穿出時尚慵懶感，上寬下寬也不顯肉哦！ 👉[ 穿搭編 HELP ] 梨型身材的穿搭救星：寬屁股、肉大腿就該這樣穿！ Look 13：細肩帶Bra top+高腰緊身褲 要修飾臀部與假胯寬，但又想穿緊身褲該怎麼辦？選擇高腰款式就對了，最保險的顏色就是「黑色」！梨形身材的女生只是下寬，上身要多露出纖細的鎖骨，整體視覺更加分！ 👉水梨女孩難藏肉？ 好的穿搭讓視覺直接瘦5公斤！ Look 14：細肩帶Bra top+高腰束口寬褲 上身與腰很纖細的梨形身材女生一定要試著這樣的穿搭，露出自己身上最有自信的部分，還能完美欺騙視覺打造大長腿！  👉[ 穿搭編 HELP ] 草莓型、倒三角、骨架大，以上三種毛病的女孩這裡報到！ Look 15：皮革外套內搭細肩帶Bra top+高腰束口寬褲 能露出腰間的細肩帶Bra top，收腰顯瘦的同時，搭配皮革外套更顯得簡單俐落，長度適中簡單就遮蓋掉討厭的馬鞍肉！ 👉［穿搭編 HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了 Look 16：捲起皮革外套+高腰束口寬褲 同樣延伸第15套穿搭，捲起皮革外套就能輕鬆的變化出不同的風格！ 👉[ 穿搭編 HELP ] 拯救“肉肩”女孩大作戰，挑這幾件上衣就不怕被笑是扛瓦斯！ Look 17：Oversize大學Ｔ+高腰顯瘦直筒微寬褲 梨形身材的女生若選擇大學Ｔ一定要選擇下擺寬的設計，建議選擇大一兩號的大學Ｔ，長度要稍微遮得到屁股；下身搭配就要選擇高腰直筒的微寬褲，整體視覺更協調！ 👉［穿搭編 HELP］大胸想顯瘦、小胸想豐滿，全部交給這篇「大、小胸穿搭tips」！ Look 18：Oversize大學T內搭襯衫+長版西裝外套+高腰顯瘦直筒微寬褲 大學Ｔ內裏搭配白色襯衫稍微露出在下擺，增加穿搭的層次感，搭配長版西裝外套整體更加時尚有型，質感學院風超吸睛！ 👉［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記 這18種對梨形身材女生的友善穿搭，從春天到冬天的穿搭一次網羅，也幫妳解決身材在挑選衣服上的困擾，不會花了一堆冤枉錢、買了一堆衣服，最後還改善不了實質的問題！掌握上窄下寬、揚長避短的穿搭技巧，顯瘦又時髦、穿搭不踩雷！ 撰文編輯 #彭默默 #2020穿搭KOL #假骻寬顯瘦穿搭 #單品穿搭 #時尚穿搭 #梨型身材 怎麼穿 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #簡單穿搭技巧 #酪梨型身材 #酪梨型身材穿搭 

2021最新13款「開架染髮劑」推薦+步驟教學，學會這五招在家也能染出審美霧感髮色！

很快天氣就要轉熱啦，不論是學生或是剛出社會的新鮮人適時候該幫自己染個頭髮換個新氣色啦！這幾個顏色都是在社群軟體上討論度很高的色號，不外乎就是好上手又顯白，重點都是開架染髮劑～價錢甜甜也不會太貴！輕鬆在家就可以染出新髮色，13款開架染髮劑推薦，一起看下去吧！ 開架染髮劑推薦1.likeithair泡泡染-7P 玫瑰粉 BLACKPINK代言的超火紅染髮劑，7p色號復古玫瑰粉，原本髮色較淺的染出來是個超級美的葡萄酒紅棕色，不管是黃皮女孩還是白皮都很適合，是個大膽表現自己風格的顏色。 （圖片來源：小紅書＠yillnyee） （圖片來源：小紅書＠萌萌的无耳兔 ） 開架染髮劑推薦2.likeithair-8S 珊瑚桃橙色 此款色號是小野馬泫雅同款的珊瑚桃橙色，是個充滿夏天感的色澤，亮眼又不失可愛感，想要年輕一波可以選擇這個顏色絕不後悔！ （圖片來源：小紅書＠D胸美少女） （圖片來源：小紅書＠是橙子醬呀） 開架染髮劑推薦3.莉婕泡沫染髮劑-英倫薄荷亞麻灰 花王這款顏色也是個低調耐看的色澤，偏亞麻灰綠，染上去宛如日雜麻豆般，日系透明感的色調，顯白又有氣質，想要日系髮色的女孩兒可以選擇這款！ 開架染髮劑推薦4.花王泡沫染髮劑-紐約都會雅麻棕 冷灰棕色調也是帶有綠色的成分，如果是黑髮染後可能會偏向自然棕色一點，想要真的很淺的灰色還是需要漂才能過喔～ 開架染髮劑推薦5.施華蔻染髮劑-蜜糖棕 對於上面兩個顏色感到不適應的女孩，想要低調又不平凡的顏色，施華蔻這款也是不錯的選擇，偏灰灰的冷色調，顯白又不會太招搖，是個平常日常上班上課都能接受的低調款，編輯覺得這個顏色在夏天看起來也不會有厚重感～ （圖片來源：小紅書＠JuPIter_） 開架染髮劑推薦6.施華蔻染髮劑-奶茶栗棕 奶茶栗色澤真的是一年四季都不會出錯的顏色，夏天染依舊不會突兀，在陽光底下照射出來是充滿光澤的栗子色，十足顯白。 （圖片來源：小紅書＠是面团烊） （圖片來源：小紅書＠一橙子） 開架染髮劑推薦7.卡樂芙優質染髮霜 煙嵐霧茶 卡樂芙去年推出全新系列，4D持色綻彩科技，染髮同時護色＋鎖色＋固色一次都做齊！這款輕盈霧灰棕色調，微霧感色澤，在陽光下更顯色澤質感！在春天染這個顏色好適合呀～ 開架染髮劑推薦8.卡樂芙優質染髮霜 薰衣草歐蕾 去年卡樂芙卡樂芙全新推出韓系手搖飲髮色，這款是充滿仙氣空令感的薰衣草紫，染起來顯色度也很好，在陽光下特別顯白～染髮盒內附護色護髮劑，記得染髮完後續也要勤護髮唷！ 開架染髮劑推薦9.莉婕泡沫染髮劑-銀河深藍色 想要挑戰藍髮的女孩們可以試試看款！如果有漂髮過的女孩藍色會比較明顯，染完是內斂的黑藍色，而陽光照下去隱約帶點銀藍真的很有質感呢，推推給個性冷酷女孩！ 開架染髮劑推薦10.莉婕泡沫染髮劑-水晶紫羅蘭色 雖然一個人髮色及髮質狀況，染出來的顏色也會有誤差，基本上這款是帶點異國感的冷色調紫羅蘭色～陽光照下來會是很美的淡紫色，以為身在皇家花園裡呢～ 開架染髮劑推薦11.韓國魅尚萱 Hello Bubble Hello Cream 玫瑰金 用染髮劑也能染到流行髮色！玫瑰金染出來就像包裝盒上BLACKPINK成員 Jisoo示範一樣，帶點鮭魚粉亮色系在夏天好適合，完全就是美人魚髮色呀～ 開架染髮劑推薦12.歐萊雅 榛果冷茶 帶一點點啞痲的榛果冷茶，室內屬於深棕色，室外陽光下呈現偏冷調奶茶色，雖然是非常中規中矩的髮色，卻最耐看！不挑膚色非常顯白呢！ （圖片來源：小紅書＠ 十圆暖阳） 開架染髮劑推薦13.莉婕泡沫染髮劑 煙燻冷棕 另一款氣質冷棕茶色就推薦這個～是不是超級顯白啊，室內是偏深棕色，室外陽光下來會再淺一些，這款偏棕暖色調一些，所以可能後續會退黃一些要注意喲！ （圖片來源：小紅書＠ 我的猪呢_ ） 看膩自己的黑髮了嗎？這些巨顯白的顏色一個比一個還要美而且又是耐看的顏色，泡泡染劑在家就可以輕鬆完成完美秀髮，對於沒辦法花大錢去外面做頭髮的女孩來說超划得來的啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 我沒看錯？2019最新髮色趨勢居然是＃蕈菇色系！意外的顯白又好看～ 染髮之前先做功課！2019大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ 上百萬人都在搜！從Pinterest看2019美妝趨勢，銀灰調髮色、氧氣瀏海你不能不知道！ #日系染髮 #染髮 #染髮劑 #染髮劑推薦 #染髮推薦 #漂亮 #韓系染髮 #髮型 

防疫期間不能上健身房？2021最新12款「健身運動APP」推薦，讓你在家也能偷偷變美麗！

平常已經很懶得上健身房了，現在疫情這麼嚴重，甚至連去都不能去了！整天窩在家裡，長時間不運動、久坐，不僅容易體重上升，身材還會走樣，今天要推薦12款健身app，讓你輕鬆在家就能做運動，增加抵抗力的同時還會變美，挑戰疫情結束後變成更健康、更美麗的自己吧！ 健身運動APP1.Keep 家庭健身助手 每個人對於健身的需求都不同，有些想要增加肌肉量，有些人想要減脂，因此Keep在訓練的一開始會先詢問一些基本問題，像是訓練的目標、健身的經驗，也會貼心的讓你選擇虛擬教練的性別，而這些之後也能依照你的需求作更正。不僅健身會有動作示範，連運動前的熱身及最後的拉筋伸展都有，再也不用擔心動作不正確而受傷了～訓練的過程採用語音及影像呈現，讓你可以不用背動作及組數了！訓練強度及部位也可以依照自己的需求做選擇，不管是害怕上健身房的新手，或是想要紀錄自己運動狀況的老手，都非常適合使用這款app！ (圖片來源：App Store Keep家庭健身助手) 👉🏼夏天管理體重好困難！用這些app幫助你回復魔鬼身材 健身運動APP2.Nuli 女力 不管是app的icon還是訓練內容，都是專門為女性打造的健身App，由四位健身youtuber，Candice、May、Hana及亞蘭合作推出的健身課表app。nuli是全面性的app，除了訓練外，有提供部落格文章、營養師設計的健康食譜、瑜伽老師的放鬆訓練、部位化的肌群訓練等等，讓每個女孩能在健身的路上，不再迷惘，鍛鍊出健康美麗的自己！這款app使用每月付費的訂閱制，但相比上健身房的費用，是非常划算的～大家有興趣的話，可以先下載7天的免費試用，適合自己的話再訂閱也不遲噢！ （圖片來源：App Store Nuli） 👉🏼懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ 健身運動APP3.女性健身-腿部訓練 想要告別大象腿嗎？女性健身-腿部訓練主打，瘦腿及大腿減脂，聽起來是不是很心動啊！不管是調整腿型、消橘皮組汁，還是大腿內側甩肉，讓你每天花15分鐘就可以打造出有線條又緊實的美腿，更棒的是不用任何器材，在家就可以訓練，30天後就會發現改變！ 👉🏼運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 健身運動APP4.Daily Yoga 喜歡做瑜伽的朋友可以試試「Daily Yoga」，擁有超過500瑜伽課程，配合影片及還有聲音的詳細講解，從簡單到難分為五個等級，讓瑜珈小白也不用擔心！今天沒時間運動嗎？可以選擇5至45分鐘運動時長，出門上班前，做個五分鐘伸展，也是不錯的選擇～註冊完後有7天免費試用，想要嘗試瑜珈的女孩不要錯過！ （圖片來源：App Store Daily Yoga: Workout & Fitness ） 健身運動APP5.Fitness For Women 這款室內運動的app最吸引人的就是是免費的啦～雖然比較起來可能功能沒有那麼多，但對於女性初學者來說，是一款很簡單易學的居家運動APP。雖然內容的教學是以動畫方式呈現，但絕對不輸給真人教學喔，是一款相當不錯的健身運動app～ 健身運動APP6.adidas Training by Runtastic 百分之百個人化的健身計畫，使用起來新手也很好上手。這款應用程式強調「徒手訓練」，包含仰臥起坐、伏地挺身等運動組合，利用自身體重進行鍛鍊，不需要外力就能增強肌肉以及擁有減肥塑身的效果，而且男女都適用！ (圖片來源：App store) 健身運動APP7.30 天健身鍛煉挑戰 這個三十天的健身鍛煉挑戰APP是由專業健身教練所設計的，可以讓你從科學的角度學習健身，鍛鍊身體，而且是會透過一步步的挑戰去增加難度，不會一下負荷不了，好好遵循絕對能幫助維持身材啦～ (圖片來源：App store) 健身運動APP8.Nike Training Club – 運動與健身計畫 Nike的這款app就像擁有一個自己個人的教練，裡面擁有 185 種免費運動計畫，從肌力、耐力、活動力甚至是瑜伽都有。而且app裡面的訓練動作都是由Nike專業的教練群們提供指導教學，讓你在家也能慢慢朝完美體態邁進！ (圖片來源：App store) 健身運動APP9.燃脂運動：在家就能減重 這款app裡面的許多室內運動能讓你快速有效的燃脂，減去多餘的贅肉！而且這款app主打三十天健身計畫，規劃好每天該做什麼運動，而且有分男版跟女版，所以不需要擔心會有哪些運動做不來的問題！防疫整天悶在家太無聊，那就來個室內減肥吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP10.7 分鐘鍛煉 以 HICT (高強度循環訓練) 為基礎， 7 分鐘健身這款APP可以幫助減脂、鍛鍊全身肌肉和改善體適能。而且《紐約時報》也曾指出 7 分鐘健身是「用最少的投資獲得最大健身效果」。所以如果防疫在家想來點運動的話，那就在家試試看這款app吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP11.MyFitnessPal 這款app除了收錄了350種運動類型外，居然還可以提供熱量數字，讓你運動減脂更簡單！而且，這款app主打熱量計算工具，且擁有食品資料庫 (超過 6,000,000 種食品)，加上食品與運動輸入功能，更能夠協助你擺脫多餘的負擔。也同時擁有好友互動功能，讓你相互追蹤彼此的計畫、相互打氣，妝同學覺得這個功能真得很棒啊！！ (圖片來源：App store) 健身運動APP12.Sworkit 私人教練 這款APP可以根據自身體質，從160多種的運動中挑選適合自己的運動～像是可以挑選重點部位鍛鍊，如：上半身、下半身、核心區、腹肌、臀部、背部、腿部等等。也可以挑選適合所有人的運動，像是：心肺功能、瑜珈、拉伸等等！也很適合老年人或初學者來使用，是能讓你快速上手的一款APP！ (圖片來源：App store) 呼籲大家，訓練的過程固然重要，但別忘了熱身及健身完的拉筋也是很重要的！希望大家在疫情完後都能有健康的身體！ 👉🏼【減肥】運動後別忍餓！運動後吃對東西！增肌不增胖 變瘦效果更加倍✓✓ 👉🏼【減肥】體脂肪忽高忽低，到底是機器不準？還是減肥沒效？不要再被數字綁架了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編緝＃Chia #健身 #健身app #妝漂亮 #居家健身 #漂亮 #瘦身 

泡完湯吃美食才是人生！精選 10 間北投市場周邊小吃，來場溫泉小旅行吧！

說到北投絕對不能不提到溫泉，在這裡有豐富的礦物資源，對無法飛出國到日本泡湯的人來說方便又划算，也是許多人週末放鬆的好選擇，不過一泡完湯就會很餓，這時候就需要一些美食來填飽肚子啦！今天介紹10間北投市場周邊小吃，讓你剛泡完溫泉不用走遠就有好料吃，完全是人生享受啊！ #高記茶莊 台北市北投區新市街30號（北投市場南側） ✔招牌必點推薦：紅茶 $25 這間店在市場內，是在地人都會喝的飲料，保留著最古早的承裝方式與作法，味道不甜膩有淡淡的麥香氣，口味清爽偏淡，裡頭會有些小碎冰，甜度與冰塊無法調整，份量多到提久手會痠！ ＃阿輝伯蘿蔔絲餅 台北市北投區光明路72巷63號旁攤車 蘿蔔絲餅加蛋$30 去洗溫泉時，店家強力推薦的阿輝伯蘿蔔絲餅，每天早上都是大排長龍的狀態，每份都是現包現煎，脆脆的餅皮裡面有滿滿的蘿蔔絲，加辣醬更有味道！是北投在地的人氣早餐唷！睡太晚就買不到了！ #矮仔財滷肉飯 台北市北投區新市街30號（北投市場2F 436號攤） ✔招牌必點推薦：滷肉飯（大）$35 只要搜尋北投市場，這間店一定會在前幾筆結果出現！進入北投市場後走上2F，最多人排隊的就是他，有時候甚至會排到1F，滷肉飯是招牌必點，滷汁偏多、很夠味但不會過於死鹹，吃完會有滿滿的濃厚膠質在口中，缺點是市場的環境較為髒亂，有些人可能會介意而影響用餐心情 #蔡元益紅茶 台北市北投區新市街15號 ✔招牌必點推薦：紅茶（大）$30 在北投小有名氣的蔡元益紅茶，在炎炎夏日來上一杯非常消暑，光明路上也有一間分店，不過蠻多人說市場的比較好喝，味道香甜不澀，建議可以點微糖或半糖將麥香與砂糖的甜味帶出來，價格便宜又很大杯，可以喝上一整天！ #黃家酸菜滷肉飯 台北市北投區新市街30號（北投市場2F 500攤） ✔招牌必點推薦：酸菜滷肉飯 $35、豆腐 $10、滷鴨蛋 $15 市場裡能與矮仔財比拼的就是這間啦！以前是沒有招牌的，是真正的在地隱藏美食，各自有擁護者，人氣不相上下，黃家是比較清淡的古早味，上頭會放上店家自製的酸菜，吃起來帶點酸甜較不膩口，但很多人說酸菜不夠多，老饕吃法是點上一顆半熟鴨蛋，將蛋黃拌入成為月見酸菜滷肉飯！ #陳季炸雞 台北市北投區裕民一路12號 ✔招牌必點推薦：炸雞翅（6支）$100 這間人氣炸雞已有三間店面，吃了就知道為何能夠如此火紅，炸物類大家最怕的就是油耗味，陳季炸雞不但不油膩，咬下去皮薄酥脆，肉嫩且多汁，撒上鹹香的胡椒讓人忍不住一口接著一口停不下來！但人蠻多的，晚上去的話都要等喔 #漢奇肉羹 台北市北投區光明路48號 ✔招牌必點推薦：四樣綜合 $90 四樣綜合內有：肉羹、貢丸、排骨酥、小腸，基本上吃完一份就會很飽，肉羹大塊份量多，咬下去很紮實也很有嚼勁，用料實在價格也不高，所以總是吸引許多人前來朝聖，本來就是在地人會吃的平民美食，人潮自然不少，不過店家有做內外帶分流，所以即使排隊也不會等太久 #簡記排骨酥麵 台北市北投區新市街47號 ✔招牌必點推薦：排骨酥麵（大/小）$80/$70、排骨酥湯 $50、乾麵（大/小）$55/$35 排骨酥麵是由炸過的排骨酥與冬瓜做搭配，麵條則是台灣傳統的油麵，排骨肉質軟爛，可以輕易將骨肉分離，湯頭濃郁偏鹹，胡椒味較重，也有些人會將乾麵與湯分開點！可惜市場的衛生狀況不優，人多也比較嘈雜，並不是很優異的用餐環境 #芳芳江蘇水餃 台北市北投區新市街18號 ✔招牌必點推薦：高麗菜水餃 $4.5（顆）、韭黃水餃 $6（顆） 手工製的水餃但價格很便宜，外皮厚實Q彈的類型，吃起來很有咬勁，韭黃水餃很特別可以試試看！如果敢吃辣一定要加店家提供的辣椒（真的有辣），蛋花湯的味道很淡，衛生環境有待加強，也可以選擇買生餃子自己回家煮喔！ #陳家剉冰 ✔招牌必點推薦：剉冰任選四種料 $45 一年四季都大排長龍，冬天也有販售熱的甜品，份量十足用料也很實在，價格實惠，是北投市場名店之一，芋圓與地瓜圓可各半，糖水較為甜膩香氣不足是可惜的地方，也可選擇不加糖水，不過每次都要排到天荒地老，果然好吃的東西是最強的吸金術啊！ #北投本土味紅茶 ✔招牌必點推薦：紅茶（特大/大/小）$30/$20/$15、仙草奶蜜（特大/大/小）$80/$55/$40 說北投是古早味紅茶的戰場一點也不為過，這間可是北投人自己都會喝、也不太有人排隊的隱藏版！紅茶是古早味，茶味比起前面介紹的幾間都還要重，帶有微微的甜味，怕太甜可以選擇少冰或正常冰，喝起來很清爽也解膩，仙草奶蜜的比例很剛好不會過甜，有經過可以帶個一杯～ 下次來北投泡完溫泉肚子餓不用擔心，直接拿出這篇照著上面吃一圈，包準你在放鬆身體後心靈也獲得大大滿足！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #北投市場 #北投溫泉 #在地小吃 #平價美食 #捷運北投站 #發胖北部 

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