帶你遠離顯胖死亡因子！6招遮肉穿搭技巧，冬末春初顯瘦ootd一次get！

隨著冬季邁入尾聲，春天也快到來啦～相信有些水水已經開始在收冬衣，準備迎接舒服的春暖花開了吧？而春夏可跟冬天不一樣，沒辦法用衣服來遮掩自己的身材，尤其累積了一整個冬天的小肚肚，看起來可不是在開玩笑的呢！不過別擔心，編輯今天這篇就是為了拯救所有煩惱的水水，大家快學起來吧～ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 1、適度寬鬆遮掩小肚肚 大家真的不要再有錯誤的迷思，覺得一定要穿得非常緊身才是真顯瘦，那其實都是因為人家真的瘦！如果不是小骨架水水，這樣只會得到反效果，非常顯胖呀～與其真的選擇非常貼身的衣服，不如選擇有一點寬鬆度的衣服，寬大的T恤、或是剛好鬆度的褲子都是非常好的選擇呀！但編輯在這裡也要提醒大家，不要選擇過於寬鬆的版型，過與不及都不太好哦！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 2、打造腰線 女孩們有沒有發現，其實只要腰線一出來，整體比例就會變得非常好，上半身短下半身長的比例會在視覺上讓人有長高的感覺，而且原本沒有腰身的衣服給人的想像空間非常大，會覺得整個肚子都填滿衣服，但如果將腰線找出來，就能看出女孩的身材曲線，自然而然就不容易顯胖啦！所以如果是深受比例困擾的女孩，不如就來找有腰線的單品吧～ 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 3、衣服的版型很重要 除了寬鬆以外，其實最重要的還是這件衣服的版型是不是真的適合你的身形！了解自己的身形缺點之後挑對適合自己身材的版型，像是如果是小腹比較明顯的女孩，就可以選擇比較寬鬆的上半身或是高腰褲來遮掩，但如果是胖腿的女孩，就可以用下半身失蹤或是oversized街頭感的穿搭來修飾，所以說在別人身上穿起來好看的衣服不一定就真的適合你，衣服版型適合自己才真的比較重要啊！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 4、偉大的發明——寬褲 如果要編輯說從以前到現在流行的單品中最喜歡的，那絕對是寬褲不會錯了！拯救了大多數亞洲女性下半身肥胖的困擾，將所有的大腿肉、小腿粗都掩蓋得非常好，重點是還不會讓人看起來太過臃腫，挑對款式的話甚至還有瘦身的效果，比起緊身褲、牛仔褲，穿起來的舒適度又更優，告訴編輯，到底有什麼地方可以挑剔的嗎？ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 5、轉移視線焦點 相信有在玩穿搭的水水應該都很懂這個道理，哪裡胖就遮哪裡，這邊編輯再來教大家一招，除了用遮的方式以外，還可以透過細節來轉移焦點，舉例來說，現在有許多褲子的下襬會做開衩的設計，除了能夠讓腿看起來更長以外，其實也是在利用小細節來轉移視線焦點呀！所以除了遮掩以外，大家也可以選擇單品有一點細節小巧思的來下手哦！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 6、材質的重要性 這個應該不用編輯多說了吧！材質其實是非常重要的！挺的布料一定能夠比較修身，但同時也不容易有垂墜感，而軟軟的材質雖然比較沒辦法綁住肉肉，有時候卻能夠有寬鬆的效果來遮掩肉肉，所以大家在選擇材質時，一樣需要好好注意，這邊編輯給大家的小建議是想要遮掩的地方，布料就選擇挺一點不會貼在身上的，而瘦的地方就可以選擇比較鬆軟的材質啦！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 以上就是編輯給所有還在為春天的到來而小肉肉卻消不掉的女孩的六個小建議，但所謂治標不治本，如果女孩還是很介意身形，還是跟編輯一起去健身房消消肉比較實在啦！也比較健康呀！ 撰文編輯 #hana #2020穿搭技巧 #不同材質穿搭 #寬褲技巧 #寬褲穿搭 #寬鬆感穿搭 #材質重要性 #細節重要性 #腰線 #遮掩小肚肚技巧 #顯瘦技巧 

上班族適用的「高效瘦身」時間表，有效減肥的關鍵是飯前要＿？

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這些道理大家都知道，但學生或上班族常常會因為沒有時間、毅力去執行！今天整理出「高效瘦身時間表」讓你悄悄的變美，驚艷所有人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 前期準備 體重機（觀察體重變化）、手機（計時器）、瑜珈墊、彈力帶、水杯、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感）、戒掉糖類碳水化合物零食飲料（特別是油炸食品）、吃大餐次數減少（能不吃就不吃）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 作息時間＆飲食推薦 6:00～6:30起床 起床後可以先伸懶腰拉一下身體，再去洗手用手順著下巴從下往上提拉臉部15次，睜大眼珠旋轉15次，這樣會覺得變得有精神許多。 6:30～7:30空腹運動 運動前空腹喝一杯溫水，之後可以外出跑步或在家跳繩40分鐘以上，運動完後記得腿部拉伸！ 8:00～8:30早餐 早餐有三種選擇可以吃！大家可以每天交換吃，吃的健康也比較不會膩！ 選擇一：全麥麵包、兩顆水煮蛋、脫脂牛奶 選擇二：100g燕麥、兩顆水煮蛋、無糖優格 選擇三：100g玉米或地瓜、兩顆水煮蛋、無糖豆漿 9:00～10:00黑咖啡 黑咖啡有促進燃脂的效果，還能提高基礎代謝率，這段期間除了喝一杯黑咖啡以外，也有保持充足的水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 12:00～12:30午餐 吃飯前可以先喝一杯水增加飽足感，午餐建議自己做飯吃，低油低鹽吃七分飽就好，米飯、麵條等改成地瓜、玉米、南瓜等，肉類吃牛肉、雞肉、蝦、魚的高蛋白食物！吃外食的可以先準備一碗清水，涮過以後再吃！ 12:30～13:00午休 吃完飯後不要直接躺下或趴著休息，可以先站起來動一動或站著10分鐘防止脂肪堆積！ 15:00～18:00加餐 這段時間如果肚子餓，千萬不要吃零食！可以選擇吃含糖量低的水果，像是香蕉、葡萄、蘋果、奇異果等，不僅可以增加一點飽足感，還能順便養顏美容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 18:00～19:30晚餐 吃飯前先喝一杯水增加飽足感，晚餐盡量以蔬菜為主，可以加蒜頭清炒即可！19:30以後就不要再吃東西了！ 20:00～21:30晚間運動 準備手機、瑜珈墊、彈力帶，訓練前記得要先熱身！腹肌、胸部、背部、臀部可以每天交替進行訓練。 22:30～23:00睡前 睡前半小時不要喝水以免會水腫，盡量在23:00前睡覺，保持身體自動新陳代謝，每天至少要有7小時的睡眠時間。 注意事項 1.女性生理期前後是運動的最佳時期 2.飲食結構多樣不要節食 3.不要以水果取代正餐 4.重口味的食物不要吃 5.碳水化合物少量攝取 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 瘦身最重要的就是堅持，如果能堅持至少9個月，身材一定會產生驚人的變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！

休完產假後，要繼續留在家還是回去工作，是很多現代媽媽都曾碰到的問題，不回公司賺不了錢，但在孩子最需要自己的時期，又想要無時無刻陪伴在他身邊。其實，不管選擇哪一邊都沒有所謂的對或錯，但你可以從以下面向來思考自己想要怎麼做。 面向一、整體財務狀況 財務狀況是最多人考量的因素，通常決定重返工作崗位的媽媽，大多都是想為家裡再多拼一份經濟。對於許多人來說，這個因素在他們的決定中具有最大的分量。 上班族媽媽能夠讓家中經濟更安穩，但相對可能會有保母費和帶工作回家的狀況發生；如果選擇留在家中顧小孩，可以全天候照顧孩子，省下不少托育費用，只是有些媽媽會越顧越悶，導致產後憂鬱，所以有些心理素質較脆弱的媽咪，反而會因此考慮重回職場。 面向二、與另一半商量的結果 如果要在家顧孩子，最好的方式是和另一半討論，不見得一定是媽媽放棄工作，也有爸爸選擇離職或請育嬰假在家陪伴孩子。此外，將妳的感受、想法和擔憂，全都告訴老公，老公也才能完全參與育嬰過程，並協商好碰到輪班照顧、接小孩或任何緊急狀況的應對方法，不管你有沒有回職場，都可以成為一劑強心針。 面向三、公司相關規定及育嬰環境 任職的公司是否支持在職媽媽，提供彈性的上班時間、公司內有沒有私人空間可供擠奶……等，都可以成為考量你是否回去的因素，有些媽媽就算再怎麼有心想重返職場，但因為小孩感冒發燒必須立刻請假，就受到公司非議，或是上下班時間無法調整，這些都可能會成為你重返職場的阻礙。 面向四、托嬰是否能讓你安心 另一個要考慮的因素是托嬰相關事宜，包括費用以及讓別人照顧孩子的信賴感。對於不少媽媽來說，尋找到一個能令自己安心的托嬰單位，是一個頗費時的過程，光是從第一步：該選擇日托機構、保姆還是家人照顧，就可以傷透腦筋了，所以有些人也會因為是否有碰到讓自己心儀的托嬰單位或對象，來決定是否重返職場。 生完孩子後，生活毫無避免會一百八十度轉變，但不管你的決定是什麼，在選擇之後請自信步入你的角色，相信寶貝們都會知道，你是最愛他的媽媽！ https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 https://www.popdaily.com.tw/mama/1075235 https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #上班族 #全職媽媽 #夫妻 #職場 #育兒 #雙薪 

【妝漂亮心測】從睡覺的姿勢，測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度～

大家睡覺時是喜歡側身睡？還是趴著睡呢？而睡覺的姿勢同時也代表著這個姿勢是讓我們最安心、舒適的狀態，久而久之就會變成一種自己最習慣的睡姿！而這次要測驗的題目就是與睡姿有關，日本網站charmmy最近瘋傳的測驗，從睡覺的姿勢測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度！一起來測驗看看對自己的肯定是高還是低！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1266107 晚上睡覺時，下面四個選項中哪個是你平常的睡姿？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 選好後請往下看分析～ – – – A）30% 選擇仰著睡的你，你的心地非常善良且有著溫柔細心的一面，有時候你會為了不讓周遭的人擔心，所以會將最好的一面呈現給大家，但是，有時候你自己的內心也會擔心自己是不是真的沒事，或者對事情太過於緊張！你對其他的人的關心與關懷是讓人感到非常了不起的，所以記得替平常的自己多點誇獎和鼓勵！ B）60% 選擇側身睡的你，你是個腳踏實地，非常具有堅強與責任感的特質，你的內心也個非常強大的核心不斷對你說：「我自己能做到！」但是這樣的你，也有時候不能接受自己內心的脆弱或緊張的一面，周圍的人會給予你支持，所以當你看你自己懦弱的一麵食，請坦率、誠實的接受，並給自己適當的安慰～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 C）80% 選擇趴著睡的你，你總是對未來有一個目標，且下定決心後就必須要好好做這件事，能夠對自己非常有自信！周圍的人對於你的信心與自信非常信任，你的力量不只幫助自己，也會幫助周圍的人，所以請繼續用自己的力量給身旁的人多些鼓勵吧！ D）20% 選擇捲曲睡的你，當你在做正確的事情時，常常會先對自己失望，所以你覺得你必須要更加努力，而你能這麼想對你來說也是一件很棒的事！你是個對人、事、物非常仔細的一個人，這樣的你在無形之中幫助很多人～所以你可以對自己更有自信一點！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 大家測驗的結果如何呢？很多人對於自我的肯定不高，如果你都先否定自己了，那麼別人又怎麼看得到你最好的一面呢？給自己多點自信吧！！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022心測 #2022心理測驗 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

色彩痴必看！用Pantone色票幫你決定居家風格，保證零失手！

想要改造家裡的居家佈置卻不知道如何下手嗎？波編建議可以利用大家都熟悉的Pantone色票來當作一個指標哦！有了色票做參考，想要轉換下整體的風格就很變得很簡單啦～不用擔心不同色系搭起來會不好看，只要找好你喜歡的色票就不容易出錯了！ ＃粉嫩灰色調 說到少女心，粉紅色當然是少不了的啊！但是當你很喜歡粉色調卻又擔心看起來太過可愛時，不妨試試加些沈穩的灰色和深藍色看看！會讓人覺得你既優雅又有女人味！而且也不會太過孩子氣呢～如果想要粉色系多一點，那就試試稍微深一點的藕粉色～才不會讓人覺得太夢幻哦！ (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) ＃跳色幾何風 黃色應該是最能代表快樂的顏色了吧！但整體房間若都是黃色調反而會讓人靜不下心來，因此加點能讓人冷靜下來的土耳其藍色調是很不錯的選擇哦！而且這種撞色感，風格實在超強烈，很有特色呢！波編建議可以像這兩張圖一樣，選擇黃色沙發和藍色牆壁當做範本比較不會出錯！ (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) ＃高貴紫色調 紫色總是帶給人一種神秘又高不可攀的氣息，想要讓人覺得捉摸不透你的個性嗎？選紫色就對啦～但紫色看久了容易使人視覺疲乏，波編建議除了利用不同深淺的紫色打造出視覺上的層次感外，也盡量將紫色系的傢俱當作點綴就好，不要漆滿整面牆壁！而淡紫色能呈現出小女孩夢幻一的面，相反的深紫色則是帶給人有點狂野的華麗感！就看大家喜歡哪種風格吧！ (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) ＃知性藍色調 藍色是個幾乎不會讓人覺得反感的顏色，而且也能給人傳達出知性、獨立和信賴感哦！明亮的藍色容易使人聯想到天空的顏色，寶藍色則待出了一點熱情，但是深藍色卻又能傳達出平靜的感覺，難怪藍色是個那麼受歡迎的顏色啊～每次波編想購買傢俱時幾乎都會有藍色可以選擇呢！ (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) ＃沈穩綠色調 喜歡接近大自然的話，綠色會是一個很好的選擇哦～如果你想要清新和活力感，波編建議選擇明亮的淺綠色，想要給人沈穩一點的話橄欖綠和墨綠都是很好的選擇！這種深色系的綠色意外給人很耐看的感覺！而且綠色系的房間佈置也是比較少見的，想和別人不一樣的話波編很推薦綠色啊 (圖片來源：pinterest) 看完這些色票是不是讓人頓時湧出不少居家佈置靈感呢 XD 波編雖然很喜歡粉色系，但是意外的發現綠色系很有潛力啊～～看來下次要購買新居家產品時知道可以往哪個方向買了呢！ #Pantone #Pantone色票 #傢俱 #居家佈置 #居家生活 #居家色系 #生活精選 

參加婚禮洋裝怎麼穿？8種大方又得體穿搭公式，讓你吃喜酒絕不NG！

才剛迎接完2021年，緊接而來的是充滿喜氣的農曆年，除了慶祝過年外，也有不少新人準備在這個喜氣洋洋的月份結婚，最近你們是不是收到不少紅色炸彈，正在煩惱冬天的婚禮穿搭要穿什麼好呢？今天編輯為大家準備了適合婚禮喜酒穿著的8種流行元素穿搭，讓你們能夠打扮得美美的出席朋友、親人的喜宴喔！ 👉這樣穿最得體！2020參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！ 婚禮穿搭技巧一：穿著不宜過於性感、裸露 婚禮當天雖然要好好打扮，但最好不要穿著過於裸露的洋裝，畢竟新娘才是主角，如果大家目光都在你身上就太失禮了～儘量以高雅大方的穿搭為主，才能賓主盡歡！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 婚禮穿搭技巧二：不宜穿著全黑／全白/大紅大紫 在服裝色系上則盡量避免全黑、全白、大紅色等顏色。（全黑過於暗沈、全白會跟新娘禮服撞衫，大紅色則太鮮艷搶眼）如果要穿著洋裝選擇粉嫩色系、裸色系是最安全也最合適的色系～ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 婚禮穿搭技巧三：不可穿過於休閒 應避免穿著拖鞋、球鞋、運動褲，牛仔褲等過於休閒感的穿搭，畢竟對新人來說，這是一生當中最重要的日子，穿著正式服裝是表達對他們以及雙方家長的尊重。 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 婚禮穿搭技巧四：同色系套裝 誰說參加婚禮一定要穿洋裝、小禮服？只要選擇同色系套裝也能穿出既正式、率性又有女人味的婚禮穿搭，讓你立馬在眾多女賓客中脫穎而出！咖啡色套裝內搭配淺灰色上衣，大地色系低調不會過於搶眼～ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 婚禮穿搭技巧五：蕾絲元素裙裝 出席婚禮場合應避免穿著白色蕾絲洋裝是怕和新娘婚紗撞衫，但還是可以運用藍色蕾絲的A字裙、跟鞋搭配出充滿浪漫氣息的婚禮穿搭～蕾絲長裙的甜美感很適合穿去參加婚禮呢～ 👉這樣穿，最剛好！3種『不同熟度』的女孩穿搭，成熟度由你自己決定！ 婚禮穿搭技巧六：碎花元素裙裝 除了蕾絲元素的單品，還有這個充滿復古女人味的碎花元素單品也很適合穿去參加婚禮，不會過於豔麗卻很有存在感的碎花洋裝，不只穿起來很有氣質，還能讓婚禮增添浪漫的氣氛呢～除了一件式的碎花洋裝外，也可以運用針織毛衣來搭配，就能營造出不會過於成熟，充滿清新可愛感的裙裝穿搭！ 👉［穿搭編 HELP］正式場合、婚禮怎麼穿？首選這4款仙女裙，氣質更加分 婚禮穿搭技巧七：針織洋裝/套裝 如果你是屬於比較怕冷的女孩，可以選擇比較有厚度的針織洋裝或是針織套裝來搭配，像是淡雅的水藍色、優雅的磚紅色、藕色等柔和色系的洋裝，都能讓你的婚禮穿搭更有女人味喔～ 👉犒賞自己的辛苦！10款小資女也能入手的精品皮夾，CP值高到讓你選擇障礙！ 婚禮穿搭技巧八：格紋毛呢裙裝套裝 格紋毛呢裙裝套裝不只融合了秋冬的流行元素，穿起來既高雅又有氣質，不只婚禮可以穿，日常上班或是約會穿也非常Ok！ 👉 不想再跟全世界撞錶了！６個有好質感的平價手錶品牌，你一定要知道 以上就是這八種適合參加婚宴喜酒穿的婚禮穿搭，各位女孩們趕快學起來，下次再被炸紅色炸彈時就不會再手忙腳亂不知道要穿什麼囉！ #2020女生婚禮穿搭 #2020女生正式穿搭 #女生穿搭 #婚禮 #婚禮禁忌 #婚禮穿搭 #正式單品 #正式場合 #正式穿搭 

免代購、官網就買得到！Loewe高級感單品TOP5推薦，不是只有包包可以買！

女孩們逛精品的時候，大多數第一個看的不外乎是包包吧！比較少會去注意包包款式外的商品，但今天穿搭編要來分享給你們，Loewe作為全球最大的時裝品牌之一，如果不找代購，直接在他們官網可以找到什麼值得入手的單品呢？畢竟在官網又不用排隊、完全可以放心下單，快點一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1205108 Loewe 官網精選單品 – 經典小牛皮Anagram腰帶 除了包款之外，腰帶真的也是熱門單品之一。金屬材質的腰帶頭，華麗的Loewe Logo任誰看了都覺得質感滿分，而且還有不同尺寸可以做選擇，喜歡中性款式的女孩，可以選擇寬度較粗的款式，而寬度較細的尺寸，會有不同的溫柔女孩感喔～ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1204275 Loewe 官網精選單品 – 小牛皮漁夫帽 拉鍊款式的漁夫帽極具設計感，但平時如果綁了馬尾的女孩，基本上就不能戴漁夫帽，不然馬尾總是卡在脖子，帽子也會變形～但這款如果把帽簷的拉鍊打開，就有頭髮發揮（？）的位置了，真是太貼心！而且這款漁夫帽有七個顏色可選擇，總會有一個你心儀的！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1204228 Loewe 官網精選單品 – Anagram別針 有時候胸針、別針是真的很需要的單品之一，當你今天穿著一件較素的上衣或外套，這時候就很需要一個別針來點綴造型，而選擇經典的Logo款式，具有識別度也很讓人眼睛為之一亮。 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1203191 Loewe 官網精選單品 – 粒面小牛皮小號皮夾 多數人都買凱旋門設計的皮夾，但如果你不喜歡跟其他人撞包，那穿搭編推薦你這款粒面小皮夾，總共有13個顏色，每個顏色都是精心搭配過的撞色系款式，好看又好用Cp值超高！ 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1199339 Loewe 官網精選單品 – Hammock 抽繩包 最後一款還是忍不住來推薦個包了（笑）畢竟這顆是Loewe較為經典的款式，側面有柔軟的抽繩包體，可以任意改變形狀，大容量好收納，素色的表面讓你有低調的高級感。 圖片來源：LOEWE https://www.popdaily.com.tw/style/1198661 看完以上Loewe官網介紹，真的有很多單品超值得入手，趕快點進去看一下吧～ 撰文編輯 #cora #Loewe #Loewe推薦 #精品包包 #精品單品 #精品官網 #精品推薦 #精品配件 #配件推薦 

【日本心理測驗】吃火鍋也能看出另一伴！測你「喜歡哪種類型的男生」，找到和你一起吃鍋的人吧！

冬天到溫度急速下降，在冷冷的天氣裡最想吃的東西就是火鍋啦！可以溫暖身體，也可以滿足飢餓的胃。火鍋有很多口味選擇，有日式、台式、韓式等等，光是火鍋就有好幾種口味，眼看新的一年來臨，大家都找到心儀的對象了嗎？還沒的話不妨來測測看自己喜歡哪一種類型的男生吧！ 👉【心理測驗】日本超準「第一眼看見的動物」測性格，你擁有什麼特質呢？ 測你最喜歡哪種類型的男人 Q：當天氣變冷時，你最想吃哪一種火鍋料理？ A：泡菜鍋 B：壽喜燒 C：豆乳鍋 D：內臟鍋 圖片來源：meg-snow、thebest-1、ajinomoto、marukome https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger003 選好答案了嗎？選好的話就繼續往下看吧～ 選擇A的朋友 你是比較喜歡活潑開朗個性的男生，對於這種男生會讓你感到安心，當有突發狀況的時候，會發揮自己的能力，對方也會發現到你的好，而有時候太過於求成時，會讓對方覺得好像太過急躁一些，不妨可以多觀察對方會比較好喔！ 👉日本SNS「少女漫畫」戀愛測驗！從漫畫診斷愛情運勢，別再為愛情煩惱了！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu003 選擇B的朋友 你是比較容易對對方心情敏感的人，所以你希望另一半是可以了解你的心情，才會感到放心。喜歡不拘泥於任何時候的親切的氛圍，對很瞭解對方心情的男生感到安心，像是朋友一樣。但有時候自己也別因為對方不安的性格就灰心，多多了解對方就可以修成正果。 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu005 選擇C的朋友 你希望、需要一個可以很成穩、跟你同一個步調的男生，你是很努力的人，如果對方能給你一些鼓舞可以讓你感到開心，有時對方的努力的速度超前你時你會覺得很難跟上，但其實不用太逼迫自己，一起與對方努力會有好結果的！ 👉【日本心理測驗】測出你挑選男友的隱藏條件，原來最在意男生這些特點！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tiger003 選擇D的朋友 你喜歡精力旺盛很機智靈活的男生，喜歡與對方聊天充滿活力的樣子，如果對方跟你有共同興趣或是價值觀相符的人，會讓你覺得在一起很舒適，而適時的冷靜、溫柔的話可以更增進彼此的好感喔～ 👉【日本心理測驗】超神准桃花運測試，去遊樂園玩居然隱藏著這些戀愛危機！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu005 大家可以參考看看，也祝福大家新的一年可以找到心儀的對象，一起手牽手去吃火鍋吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #內臟鍋 #喜歡 #喜歡類型 #壽喜燒 #心測 #心裡測驗 #日本 #泡菜鍋 #測驗 #火鍋 #火鍋心理測驗 #火鍋種類 #理想類型 #生活娛樂 #豆乳鍋 

2024春夏必備！精選12款大學生超愛的「短版上衣穿搭」法則，讓妳完美零死角！

夏天絕對不能缺少的短版上衣，讓穿搭多了幾分率性，恰當的露腰也能展現微微女人味，同時更是小個子女生必備單品之一，穿上高腰闊腿褲就完美零缺陷，巧妙地拉長了身型比例，就算是梨形身材也可以輕鬆嘗試！但千千萬萬要記得這種短上衣款式，下身要好好選擇呢！這回我們就來講解如何搭配出百變造型！ 「短版上衣穿搭」法則一：緊身短版+單寧五分褲 碎花圖樣的上衣典雅迷人，頗具春夏氣息；但想要成為穿搭小達人，上繁下簡穿搭法則千萬要記熟了，若是全身圖騰過多，太過於雜亂，會給人眼花繚亂的感覺，而挑選單寧款式不會失手，但在穿著五分褲時要提腰線，避免產生五五身的錯覺感喲～ 「短版上衣穿搭」法則二：寬鬆短版+高腰闊腿褲 若是上身肉肉的女生，避開緊身款式，可以嘗試這種偏寬鬆的短上衣，遮肉效果100分，下身則是穿著基礎款的高腰闊腿褲，簡約不失設計感，永遠不會退流行還巧妙的遮住骻寬，看不出身材一點瑕疵，在鞋款的部分，可以與上衣、包包配飾顏色做呼應，整體顯得更和諧！ 「短版上衣穿搭」法則三：休閒短版+運動褲 休閒的夏日打扮，不要再以為只有運動時才能穿，日常著用呈現滿滿慵懶感，簡單的上衣，不管是縮腰還是綁帶的小心機設計，都讓適當的露膚顯得時尚又清涼，再搭配舒適運動褲，輕鬆包容任何腿型，最後別忘了佩戴小飾品！ https://www.instagram.com/p/CtEP9N8Pmi6/?utm_source=ig_web_copy_link 「短版上衣穿搭」法則四：淺色短版+黑色直筒褲 說到褲子挑選，怎麼可以忘了神奇的直筒褲！一直條線的剪裁，修飾了身材顯高又顯瘦，跟短版上衣相搭根本是絕配！在顏色上利用了上淺下深，上身骨架較小的女孩牢記，這種穿法可以做到稍微放大的效果；直筒褲褲腿開衩的設計，為整套穿搭增添亮點，充滿個性隨意感，也能讓腿部線條看上去更加筆直。 「短版上衣穿搭」法則五：泡泡袖上衣+修身長褲 夏日感十足的短款泡泡袖上衣備受眾人喜愛，除了減齡、俏皮外最為主要的就是它能遮擋手臂贅肉；下擺採褶皺的設計，展現小蠻腰；既然上身挑選了寬鬆的泡泡袖那下身就穿上修身款，腿型漂亮的女生，展現完美線條感；穿上涼鞋後真的一秒變韓系小姐姐。 https://www.instagram.com/p/Ct0uLFfvC57/?utm_source=ig_web_copy_link 「短版上衣穿搭」法則六：溫柔法式套裝 短款的上衣一樣可以穿出溫柔婉約風，與其他上衣不同的是這V領的設計可以讓頸部較短的女生顯得修長一些些，裡面穿上內搭還可以隨意調整拉鏈的位置，再戴上與穿搭相符的項鏈，最後盤起頭髮法式慵懶感穿搭這不就完成了嗎！ https://www.instagram.com/p/CqSN7WLP9Wn/?utm_source=ig_web_copy_link 「短版上衣穿搭」法則七：短版上衣＋高腰裙 短版上衣配上百搭遮肚高腰裙，把你身上的小缺點通通都遮住，打造完美的呈現身材比例！短白白T可以搭配高腰牛仔長裙，打造又活潑又復古的感覺！或是喜歡韓國歐膩的成熟風，就可以穿米白針織短版上衣搭配緊身A字裙喔！ 「短版上衣穿搭」法則八：內搭小可愛 單穿短短版上衣怕太過單調，可以選擇材質較薄的上衣，露出微微的搭上小可愛影子，就能增加簡單的小性感，還能預防走光，下身可以搭配長褲、短裙都絕對沒有問題，這條A字裙的款式更是性感，綁帶邊的設計新穎特別，顯得更有女人味。 https://www.instagram.com/p/CqDVCe7rAK1/?utm_source=ig_web_copy_link 「短版上衣穿搭」法則九：全白套裝搭配 不敢嘗試全白穿搭？擔心會顯胖？顯得沒精神？通通把這些煩惱拋開，白色更容易彰顯自身氣質，在單品的搭配上也比其他顏色來的百搭，可以看到照片中，短款的衛衣微露性感，下身也選擇與上衣同面料同色的款式，還可以利用飾品、鞋子來營造出不一樣的風格。 「短版上衣穿搭」法則十：西裝外套+短版上衣 像是天氣有時陰晴不定、或是冷氣房待太久會覺得冷，就可以套一件西裝外套在身上，除了能夠起到保暖作用之外，西外搭配短版上衣，在搭配大的圓圈耳環和短項鍊，能夠營造出一種帥氣的甜酷辣妹感！ 「短版上衣穿搭」法則十一：白灰色系搭配 沉穩高級的白灰色系穿搭，上淺下深的配色親和力十足，短款的設計露出毫無贅肉的小蠻腰，穿寬鬆五分褲可以更修飾大腿的線條，隨意的韓系風格盤髮，再搭上奶油腋下包，高級簡約風，還不快學起來？ https://www.instagram.com/p/CpHtxFfv1ce/?utm_source=ig_web_copy_link 「短版上衣穿搭」法則十二：全黑色系搭配 當然最顯瘦穿搭無非就是黑色系穿搭，再加上妳是黑色短版上衣+黑色長褲，根本是要視覺減重10kg！可以挑選比較親膚的材質，在夏天穿比較不會熱！上衣也可以選擇有點小露背的設計，看起來也會更時髦！ https://www.instagram.com/p/CdXBmnNJU-U/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是12種不同的短款上衣的搭配啦！在下身的挑選和整體顏色上都大不相同，選對這些不僅可以平衡身材缺點，還放大自身優勢，妳學會了嗎？ 延伸閱讀： 👉🏻不用東露西露！直接Copy起來的7套微辣穿搭法，質感、安全感一次到位！ 👉🏻當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 👉🏻胸以下全都是腿！5種超顯瘦的短版衛衣穿搭法，衣櫃裡沒它們怎麼行？ 👉🏻5套「A字裙」穿搭公式，只有更瘦，沒有最瘦！包準你女人味大爆發！ 撰文編輯 #Zoe #單寧 #春夏穿搭 #泡泡袖 #直筒褲 #碎花 #穿搭分享 #穿搭推薦 #簡約 

難怪都瘦不下來！超神準「瘦身心測」，一秒測出你的專屬瘦身法、隱藏性格！

減肥瘦身一直都是許多女孩們的困擾，瘦身的運動五花八門，不管是重訓、游泳、跑步、划船、跳繩等，嘗試各種瘦身方法都沒辦法成功！今天就要來跟大家分享一個簡單又有趣的心理測驗，從選出的答案中告訴最適合你的瘦身運動！一起來測試看看到底哪種運動才是你最適合的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 Q：有一天你在森林中散步，不小心迷路了，尋找出口的圖執中眼前出現了一種動物，那會是什麼？ A）孔雀 B）老虎 C）貓頭鷹 D）無尾熊 選好了嗎？往下看解析吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1083893 – – – 選擇A.孔雀（影響型） 特點：孔雀型的性格比較外向、熱情、多畫、天生注重外表，希望成為焦點所在，同時擁有很強的好奇心！做事有幹勁卻缺乏毅力，經常都是三分鐘熱度、很容易放棄。 適合的運動： 核心訓練、爆發力及全身協調：非常注重外表的你對自己身形要求高，如果希望擁有緊緻的肌肉線條，那CrossFit運動一定適合！ 拳擊：拳擊運動可以在短時間內消耗巨大的熱量，同時有很多不同的動作訓練，所以永遠不會沉悶，非常適合怕悶的你。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108248 選擇B.老虎（支配型） 特點：老虎型性格充滿自信、喜歡做主、行動力強、意志堅強有目標，是一個天生的領導者。 適合的運動： 跳舞：可以選擇森巴舞，森巴舞需要一個領導者，這正是你的強項，而且跳舞需要重複又重複的練習，所以非常適合擁有良好的記憶力及毅力的你。 游泳：並不是每個人都有穿泳衣做運動的自信，不過信心爆棚的你性格外向，游泳對你來說最輕鬆不過。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061543 選擇C.貓頭鷹（分析型） 特點：貓頭鷹型性格喜歡一個人安安靜靜的思考，做事深思熟慮、嚴肅謹慎，同時關注細節，是一個完美主義者。 適合的運動： 跑步：很適合自己一個人訓練的運動，跑步需要無比的耐心和毅力，喜歡安靜和思考的你一定會喜歡。 熱瑜珈：練習瑜珈比起傳統瑜珈需要更多的意志力和耐性，所以擅長獨處並愛思考的人。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/629700 選擇D.無尾熊（穩健型） 特點：無尾熊型的性格低調、容易相處、適應力強，是一個追隨者，通常不會有反對的聲音。 適合的運動： 徒步登山：感性又喜歡自由的你，放空自己無拘無束的在大自然中徒步，是個不錯的減肥瘦身方法。 減肥瘦身的方法百百種，找到適合自己的方法最重要！大家測驗完不妨可以參考上面給的運動方式減肥瘦身哦！ （測驗來源：小紅書MALU WILZ） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #減肥心測 #減肥心理測驗 

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