網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

台中西區｜美食color bowl 彩碗｜夏威夷碗｜減醣高蛋白唷

#多吃蔬菜 #減醣好好 #poke bowl 美國前兩三年就風靡到不行的 #夏威夷拌飯 終於在台中也有了， 不能出國去夏威夷也要吃 #夏威夷碗 彩碗用餐空間很舒適，中午有不少附近上班族前往 新型態的餐點推薦大家可以去試看看喔~ 菜單更新後有數百種組合，幾乎客製化 簡直是討債又挑食的你的福音 點餐方式是依序選擇 STEP1.主食(飯麵生菜都有)→ STEP2.蛋白質(各種海鮮、雞豬肉、豆腐蛋；) → STEP3.醬汁(有10種、推薦店家自調經典醬汁)→ STEP4.配菜(有5種配菜、強烈建議加點鮭魚卵)→ STEP5.點綴(芝麻、辣椒等)→ STEP6.脆脆的(蒜酥、堅果..等) 點餐檯和有點三種冰時的既視感 彩碗食材都新鮮又很吃、看久了有選擇障礙嗎? 來推薦必點的食材 #生食級炙燒干貝 不用上高級料亭就能吃到這麼鮮甜肉質緊嫩的干貝超幸福 #鮭魚 夏威夷碗的精髓在生魚，肥美的鮭魚怎麼能少呢，鮮甜口感的鮭魚必點 #鮭魚卵 在嘴巴裡啵啵啵的鮭魚卵很新鮮、每一顆都透亮飽滿、看起來就食慾大開 #天貝 最近很紅的天貝這邊也有喔，素食主者的高蛋白質來源，想要補充蛋白質又不想要熱量的推薦 #氣泡飲 $45(有水蜜桃、葡萄、鳳梨百香、檸檬蜂蜜) 瑪西點水蜜桃口味、加入蝶豆花配色看起來超級美，給朋友看照片每個都猜一杯$80、$120 ,才$45啦，也很好喝，氣泡水控強烈推薦! 湯品 $39(#番茄蔬菜湯、#香菇雞湯) 我的番茄蔬菜湯好大一碗，微酸好開胃，喜歡喝熱熱的人可以點湯超有飽足感唷。 地址： 403台中市西區忠誠街99號1樓 開放時間： 星期一~日11:00–20:00 電話： 04 2321 1251 #台中美食 #台中西區美食 #減醣料理 

📍新北 金大鼎串烤香豆腐

1號(泡菜+香菜+花生粉)💰35 - 這家店就在老街的頭大排長龍很顯眼 講老實話其實我是不喜歡吃豆腐的人 但想說都去深坑了又排這麼多人所以試試看 可以選擇要不要加香菜、花生粉或泡菜 泡菜的部分有韓式跟台式兩種可以選擇 既然都排隊了當然是兩種泡菜的都買來吃 韓式泡菜偏酸一點點辣台式泡菜則是比較甜 兩種泡菜的口感都很好很脆口很清爽 這個豆腐外皮烤的有點硬硬裡面很軟嫩多汁 搭配香菜花生粉跟泡菜我覺得很可以 唯一就是要有耐心排隊要排比較久😅 - 🗺新北市深坑區深坑街160號 ⏰0900～2200

大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

每個月比卡費帳單還不願意看到的就是大姨媽！一整天不舒服以外，子宮都隨時像有人在打架一樣，時不時來個一拳，還要擔心一臉的生理痘，真的是覺得超無奈的～但其實生理期可是專屬女生的排毒小幫手呢！可以幫助體內排出髒東西，所以懂得搞定生理期，不只讓身體健康還能調理好肌膚狀況！ │生理期來之前做的準備 如果每次那個來都會有經痛的女孩們，可以在前一周開始每天喝紅豆水，紅豆水不僅有助於調經還能消水腫，可以選擇自己主或是直接買粉包回來泡都可以，但是記得不要加糖，那經期中感到不舒服的話，則是可以喝熱牛奶來減緩不適感喔！ │生理期該注意的事 那個來的時候要少吃讓身體上火的食物，像是炸物就先不要碰，否則會讓經痛更嚴重的，還有除了冰的不要吃以外，寒性的食物也會讓寒氣累積在腹部，例如西瓜、絲瓜、仙草這類的都要忌口喔！ 經期期間也盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，因為熬夜的疲憊會讓身體變辛苦，反而讓子宮需要更用力的把經血排出，而讓肚子更加不舒服，所以盡量保持睡眠充足和心情愉快，只要精神好就能舒服一點！ │更仔細的去角質 當女生們排完卵之後，女性荷爾蒙發生變化而變少，讓我們的膚質變乾、變粗糙，那個來前一個禮拜會感到肌膚變暗沉，是因為角質的堆積，如果你是油肌或混和肌的人，更是會因為角質堵塞毛孔，而發炎長痘痘，所以去角質就顯得很重要了！ │管理出油的T字部位 賀爾蒙的改變會刺激皮脂分泌，而讓我們容易出油的T字部分，變得更油膩，所以要仔細的清潔毛孔，比起厚重的保養品，可以改為清爽、控油的產品～ │減少水腫 當我們正在生理期時，體溫會些微的上升，讓血管內的滲透壓改變，而導致水腫的情況發生，所以像是前面提到的，可以多喝一點紅豆水，就能大大降低生理期帶來的水腫喔！ 以上就是生理期的時候要注意的小事情，一起把握這一個月一次的黃金時期吧！ #MC #T字 #保養分享 #保養小知識 #去角質 #月經 #水腫 #注意事項 #準備 #漂亮 #生理期 #生理期保養 #肌膚保養 #肌膚管理 

仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！

有Follow一些歐美Youtuber或instagramer的人可能看過巴西莓碗（Acai Bowl），外觀有點像是紫色的優格，但其實他不是優格，吃起來是綿綿的冰沙口感～ 巴西莓（Acai Berry）是源自巴西亞馬遜森林一種植物的果實，近年來經科學家研究證實這小小的果實營養價值極高，甚至被譽為「全球最棒的食物之一」，因此有很多歐美系的早午餐店都會有這一樣食物，或有的美國人會直接在家裡自製巴西莓碗，吃的時候依個人喜好加上水果、堅果、麥片等等食材，超營養！ 但也因為食材稀有、價格較高的關係，台灣除了在一些早午餐店以外，比較難吃到巴西莓碗。今天除了介紹台北吃巴西莓碗的店以外，還有好吃的水果優格☺ 台北信義微風南山 ∞ FRUTA FRUTA 逛微風南山逛累想吃點小東西可以來3F的FRUTA FRUTA吃巴西莓碗或可麗餅，這間店的外表還蠻好認的，很熱帶風！ 有分中碗跟大碗（我們吃的是中碗）女生點中碗就夠了～！ 可以選他們現成已經配好料的組合，也可以自己選配料， 還可以避開可能自己不吃的水果，覺得貼心～ 配料有快20種可以選，整個選擇困難症爆發！ 第一次吃可以選原味M（中碗）$240， 再選擇性加自己還想要的配料（一個配料再加$25） 價格我覺得跟在外面吃下午茶差不多，但健康又營養～ 不過巴西莓真的蠻冰的，敏感性牙齒的同學可能吃的時候要注意一下！ 台北東區 ∞ Cafe By Juicy Diary Cafe By Juicy Diary是我的東區愛店之一，想不到約哪～就會約這裡，當初就是因為他們家一系列美美的果昔給慕名而去，菜單上有註明果昔碗是沒有額外加糖的，在我減肥的時候吃這個就會覺得沒那麼可憐😂 這次嘗試的是美人魚果昔碗（$380），裡面有火龍果、藍莓、香蕉、椰奶、希臘優格等等 吃起來很清爽，也會有飽足感！ 不過愛椰子味的我覺得椰子味有點淡 QQ 之後還會想再去嘗試他們家的巴西莓碗！ 台北內湖 ∞ The Antipodean 去Antipodean有好多樣必吃， 但是這個巴西莓碗實在是太美了，為了拍照必須點！ 剛端上桌的時候跟朋友靜靜的大概拍了30分鐘捨不得破壞？？ 料超級豐富，有奇亞籽、松子、杏仁片等等增加口感，也有滿滿的季節水果 不過價格相對比較高一點，T.A 巴西莓碗$380 份量夠2個人share 如果兩個人去的話可以點一甜（巴西莓碗）跟一鹹的早午餐配 喜歡拍照的人記得搶室外的位子！！ 台北西門 ∞ ACME Breakfast Club 位在西門紅了好一陣子的美翻天歐式早午餐店ACME Breakfast club也有巴西莓碗，份量很剛好超適合女生（留肚子再吃店裏其他東西）！！ 巴西莓水果燕麥優格（$290）搭配奇異果等等的季節水果和蜂蜜， 吃起來酸酸甜甜的 而且這是我第一次吃到巧克力豆的哈哈哈 很特別！ 好喜歡它們家搭配的餐具容器，來這裡隨便拍都美 我們還點了綜合莓果優格來喝，簡直是一個莓果大餐（？） 吃完腸胃道超級通暢，看起來少少的但其實超級飽 巴西莓碗真的特別又好吃， 如果超市有賣巴西莓我應該會常常買回來家裡配水果吃 如果大家有在台北其他地方吃過巴西莓碗，也拜託留言分享給我～ #台北美食 #巴西莓 #水果優格 #美食推薦 

可愛手帳推薦

－ 手帳控舉手~ 喜歡寫日記或手帳的人看到可愛的手帳筆記本一定會忍不住想要買回家收藏對吧！ 我從國中就有手寫記事本的習慣，每天都會紀錄一週的行事曆，也會把每天發生大大小小的事，或是心情小語，手寫下來。所以我從國中到大學，每年都會買兩到三本新的手杖，平常逛書店時，看到喜歡的手帳，也會直接買下來～ 今天就來分享幾款超級好用， 顏值又超高的手帳品牌，光是拿著它就會引起同學的側目呀～ ☘️日係手帳品牌 🌱Seria 他們家每一期的手帳都很有看點，會有一個特定的主題，讓人想要全部收藏起來！像是這一季最新的手帳，他們把早期的日系少女漫畫封面當成這次手帳的封面，整個懷舊感十足！而且完全可以滿足中二少女的少女心啊～ 🌱HOBONICHI (ほぼ日) 他們的手帳算是基本入門款，清楚實用好做規劃，如果覺得封面太正經不夠可愛，可以自己製作書套，在包上去，它就會有第二生命！而且他們的紙非常好寫，隨便一支筆寫上去都會覺得自己字超美的！手寫空應該懂那種紙跟筆不對盤的感覺吧！這個牌子絕對不會～ 🌱Mark’s 這個品牌也算次中規中矩，隔線清楚，翻頁很順不會卡卡的，大小size算是非常適合普通人～不過封面來說，他們的選擇多太多了！甜美的可愛的中性的都有，對於手帳比較看重封面的人可以優先選擇他們家的哦～ 🌸美系手帳品牌 🌷ban.do 我認為ban.do根本是手帳界的網紅，他們已經超越手帳本身，成為一個時髦滿點的單品，拿著他們家的大本手帳，就像是時尚博客！他們的手帳質感非常好，不論是色調或是圖案，絕對都是現代女生最愛的款式～雖然他們家的筆記本都不便意，動輒台幣好幾百元，但手帳控絕對忍不住剁手啊！ 🌷The Happy Planner 歐美系手帳的特色就是非常的colourful~看著就讓人心情很好！這個品牌和ban.do有點類似，都是篇大本，體積較厚的款式，雖然沈甸甸的重量，但寫起來就是爽！而且他們的手帳很很多分隔頁，可以方便記錄不同領域的事，等於購買一本就可以多元化的把生活全記錄在上面～ #手帳#手帳推薦#筆記本#手寫#波波黛莉

全台唯一mi adidas鞋款客製化系統只在 adidas 台北101門市，12月15日全新開幕！

adidas打造全台首間Sportswear Collective專門店，提供一站式購物體驗 adidas將於12月15日進駐亞洲時尚地標─台北101購物中心，開設全台首家Sportswear Collective專門店，門市佔地超過400坪，首度以集合店的形式，提供男女訓練及跑步完整配備，除設有專為女性設計的adidas by Stella McCartney與時下潮流時尚必備的adidas Originals專區，更首次設置深受年輕族群喜愛的adidas neo專區。全店商品涵蓋專業運動、時尚潮流及生活休閒，以一站式購物體驗，迎接全台運動時尚愛好者。 mi adidas客製化系統即將登場，專屬鞋款由我創造 同時，adidas 台北101門市也獨家引進mi adidas客製化系統，為球鞋愛好者提供經典與運動鞋款的個人訂製服務，從鞋身主體到鞋舌、鞋底等部位，創作者可自由選擇細節及配色，更能添加個人姓名與數字代號，以獨一無二的鞋款樣貌，創造專屬自己的風格本色。 新一代年輕品牌adidas neo全系列登場，打造新世代時尚風格 adidas neo為專為年輕世代打造的運動休閒品牌，主打青春洋溢、活潑好動的設計特色。adidas 台北101運動時尚門市首度引進完整全系列，包含男女服飾、鞋款配件等，提供給喜愛變化的年輕人更多的選擇。 adidas也在本月發售全新UltraBOOST及UltraBOOST Laceless系列鞋款。UltraBOOST Triple Black以純黑配色打造整體鞋身，搭載全黑BOOST中底，輔以全新4.0鞋面織紋，展現低調霸氣；全台首發的UltraBOOST Nude Pack則以粉膚色為主，為系列鞋款再添甜美時尚新風格。此外，大聯盟球星陳偉殷將於12月23日蒞臨門市現場，與消費者進行近距離互動。 Info. adidas 跑步粉絲團 #Adidas #mi adidas #台北101 #球鞋客製 

7 個超強『潮鞋APP』！幫你鑑定正版盜版之外，在家也可以虛擬試穿鞋？

在這個潮鞋滿天下的時代，女孩們肯定很常在網路上買鞋吧！通常我們會遇到幾種情況，第一是怕漏掉任何新鞋的新資訊，第二是怕買到假貨、盜版傻傻分不清，第三就是宅女不肯出門但又怕鞋子買了不適合自己！以上諸多疑難雜症，就讓這7個神奇的APP來治治吧～ （圖片來源：Pinterest） #Wanna Kicks 就是虛擬試穿鞋的APP本人，首先要記得赤足或只穿襪子，然後選取要試穿的鞋款，在手機畫面中就可以看到自己穿起來的樣子了！還可以選擇款式的不同顏色，看看到底哪個比較適合自己～編輯實測後覺得這個APP真的太聰明、有質感了！當你站起來走動時鞋子也會跟著移動，甚至是會依據光線變化（忍不住讚嘆科技好神奇呀），以後懶得出門就靠他試穿啦！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） #Stock X 這就是球鞋界股市買賣的概念了，可以在 Stock X 裡面看到各款潮鞋的價錢高低、波動起伏，也可以直接進行球鞋的交易買賣，很神奇的是官方有推出驗鞋的服務，不用怕買到假貨，通常流程都是在買賣交易成立後，送去接受查驗，再寄給賣家，如果有想買、賣球鞋的女孩，這個APP資訊透明公開，可以安心買下去唷～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #END. 全英文介面，全球通用的APP，以運動潮牌、輕奢服飾品牌為主打，價格穩定也可以接受，推推的點是很多折扣優惠，款式也算齊全，只是寄送時間可能稍久些，要等一陣子啦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #毒 在對岸是個非常熱門的買鞋APP，亮點也是每雙鞋都有專業的鑑別師來判斷真假，所以在品質上面算是很有把關，但相對也是要付少量幾十塊的鑑定費用，不管是國內、外的許多限量球鞋，都可以在這個「毒」上第一時間入手，不時有些大大小小的優惠活動，編輯覺得很可以來試買看看！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #MR PORTER 英文介面，也是個全球通用的APP，體整比較生活化的購物平台，不時會有些不錯的折扣優惠，除了球鞋更多女孩在上面逛服飾單品，缺點是繼或等待的時間較長了一些，可能要有耐心哦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #Farfetch 是一個全球通用的購物平台，客群主打女性消費者，女生在這裡很好買，除了鞋子外也有許多服飾品牌等可以下單，但整體價位是比較高一些些的 （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #get 這款APP可以直接用來鑑定球鞋就好，因為以球鞋來說價格偏高，但在鑑定方面，get做得很不錯，鑑定費也算便宜，可能因為本就是以鑑定起家的APP，所以在品質方面大可以放心～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：Pinterest） #編輯精選 

波波餐酒月 特搜台北10家餐酒館 優惠全面啟動拉！

波波餐酒月開跑拉～想吃餐酒館，找波波就對拉！還想不到約會、聚餐、慶生的好地點嗎？來！波編嚴選了10家網友票選必吃的餐酒館，除了餐點跟酒都很厲害以外，優惠超級狂（畫重點！）趕快打電話訂位搶優惠的同時，也不要忘了下載 PopDaily app！跟親朋好友一起划算聚餐吃爽爽！快來看看所有的優惠餐廳吧👇 Naked裸餐酒 地址：台北市大安區光復南路240巷49號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈前菜區$350以下任一餐點乙份 店內裝潢走簡約風非常有低調有質感。從前菜、主菜到甜點，每道料理的擺盤設計、顏色與烹調都十分用心，吃得出每道菜的層次感。前菜海鮮部分非常新鮮，調味方式特別。另外推薦波士頓熬蝦料理，超飽滿厚實的龍蝦搭配用海膽醬炒過的薏仁，超有特色又十分美味！ Les Piccola 地址：台北市大安區金華街164巷5號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈香蕉熱蛋糕或抹茶熔岩蛋糕 在熱鬧的永康尚圈上有著像巴黎街頭的歐風餐廳，外觀低調且別緻。餐點以早午餐、義大利麵、排餐為主，價格不會太高且食物真的好吃，雖然說是很網美性質的店面，卻有不少人因為他的食物而再訪喔。特別推薦老師傅的咖喱飯，濃郁帶點微甜，吃起來十分清爽！ Musée Kitchen & Bar 地址：台北市信義區莊敬路178巷15號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈$250以下餐點或飲料乙份 氣氛環境優美的義式餐酒店，餐點選擇非常多，每道料理都非常很精緻且用料用心。個人超級推薦松露起士薯條，炸得酥脆的薯條，配上松露醬和帕瑪森起士，超絕配讓人一口接一口。還有招牌松露奶油干貝燉飯，燉飯調味非常好，奶香味濃郁加上松露香氣畫龍點睛，還有超大顆的干貝！餐點好吃價格又不會太難以親近，所以個人還滿喜歡這間的～適合約會、慶生聚餐。 Uncle Shawn燒肉餐酒館 地址：一號店：台北市大安區敦化南路一段160巷51號/ 二號店：台北市大安區敦化南路一段236巷19號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈松阪豬、牛肋條、雞腿肉三選一 Uncle Shawn主推新鮮牛肉且價格實惠，兩人一起吃大概兩千內可以解決！海鮮控必吃干貝漢堡，干貝跟蟹膏都很新鮮吃一口就愛上；牛肉部分個人很推鹽味牛小排，油花分布均勻，肉質軟嫩又有嚼勁，搭配店內醬料一起享用超涮嘴。 花彘醺2店Bistro 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄16號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費即贈法式熔岩巧克力冰淇淋蛋糕 店內氣氛給人一種高級卻十分低調的感覺，個人很喜歡這樣有質感卻沒壓力的用餐氛圍。第一次吃的朋友一定要嘗試店內的招牌生牛肉，油花分布十分均勻，配上沾滿水果醋的紅白洋蔥，口中平衡後的香氣超吸引人！超有層次！龍蝦蝦膏燉飯也很推薦，海鮮膏鮮甜順口，海鮮控真的不能錯過！ 魚君海鮮公有市場 地址：台北市中正區金山南路一段35號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈「鮭魚刺身/份（五片）」（同行/同桌一次限兌換一份，一天限換10份） 鄰近忠孝新生站的優質海鮮料理，將市場的元素融入魚君的品牌中是非常有趣的設計！不論是喜歡丼飯、火鍋或者刺身，都可以在這裡找到適合自己的海鮮料理，而且超級划算！！可以吃到滿滿的海鮮外，還有和牛可以選擇，最後還用鮮甜的湯頭幫你煮粥，太幸福拉。 MUGI木屐 地址：台北市松山區市民大道四段137號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消送贈焦糖鮭魚壽司 選擇豐富、料理和擺盤都很精緻的日式居酒屋，在這裡可以品嚐到各種日式料理如：冷盤、壽司、丼飯等應有盡有。海鮮控可以嘗試他們家的生蠔，鮮味十足、吃起來非常爽快！握壽司嚴選節令的新鮮漁貨，個人特別喜歡鮭魚和赤蝦，鮭魚肉質鮮嫩滑順、可口沒有腥味，赤蝦活跳跳的口感真的很誘人，再訪一定還是必點名單！ Commons 地址：台北市信義區光復南路447-48號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈牛肉起士烤餅或松露醬薯條 一進門就可以看到精釀啤酒的拉霸，店家裝潢充滿英倫風情！調酒選擇性也非常多，一定可以找到你愛的口味！鹹食部分表現也很讚，個人很喜歡川味椒麻炸雞柳塔可，酥脆鮮嫩又香氣十足的炸雞，配上特調醬汁，塔可一口咬下去超級滿足。氣氛適合約會、聚會、小酌！ A Fabules Day 地址：台北市中正區信義路二段171號1樓 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈前菜區任一餐點乙份 東門站附近好吃又好拍的網美咖啡廳！推Grapefruit Twisting這款調酒，充滿葡萄柚的香氣超級適合夏天來上一杯！焦香原味雞汁咖哩是咖哩控必點，雞肉肉質軟嫩又新鮮，咖哩也是香氣十足，吃一口就愛上。 去憂餐酒館Chill Bistro&Bar 地址：台北市忠孝東路五段15巷10號 PopDaily APP限定優惠👉內用消費達低消即贈去憂特調shot（天梯六杯組）、去憂小鳥想飛翔（調酒）、Bellini（調酒）、蒜味香料薯佐洋蔥圈 四選一 來去憂大喝過癮一定要搭上涮嘴下酒菜！去憂的餐點真的都很解酒，真的是完美搭配。餐點份量蠻足夠，適合兩人一起分食。另外推薦麻油松板手工麵麵，自製的手工麵很有咬勁，湯底部分也很清爽好喝。 #AFabulesDay #Commons #Lespiccola #MUGI木屐 #MuséeKitchen&Bar #Naked裸餐酒 #UNCLESHAWN燒肉餐酒館 #七夕情人節 #去憂餐酒館ChillBistro&Bar #波波優惠券 #波波情人券 #花彘醺2店Bistro #魚君海鮮公有市場 #🔥波波優惠 

日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！

今天小編又要來分享日本厲害的甜食給大家，在神戶有一間可麗餅專門店叫做ヒステリックジャム歇斯底里的果醬，他們家賣的可麗餅不是傳統的扇形，而是做成甜筒狀，口味有好幾十種可以選擇，看著他們琳瑯滿目的菜單真的是選擇困難症會立刻發作啊～ 延伸閱讀：【日本｜神戶】12家IG打卡咖啡廳！光拍店門口就拍到手軟，誰還需要旅遊書！ 不過其中一定要品嚐的就是他們的人氣招牌焦糖烤布蕾！外層的焦糖烤得酥酥脆脆還會反光，更別說裡面濃郁的內餡看起來有多誘人了，敲碎之後還會有清脆的聲音～ 除此之外，還有會讓眾多抹茶控為之瘋狂的抹茶口味，以及充滿新鮮水果切片的水果系列等等，因為是甜筒狀的關係，每咬下一口都會有滿滿的餡料，吃起來一定很過癮！！是說這樣子店名是不是要改成歇斯底里的客人會比較貼切啊~ 目前他們除了神戶本店之外，在大阪城公園站前也有一間分店，總共有兩間店面。時不時會推出新菜單，之前就曾推出過濃濃台灣味的珍珠奶茶，或是跟知名冰淇淋品牌聯名限定口味！以下就附上兩家店的地址給大家囉！ INFO. #元町本店 地址：神戸市中央区北長狭通3-30-77 營業時間：12：00～18：00（不定休） #大阪城公園店 地址：大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA Fテラス 營業時間：12：00～18：00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ヒステリックジャム #可麗餅 #大阪關西 #日本 #神戶 

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台中西區｜美食color bowl 彩碗｜夏威夷碗｜減醣高蛋白唷

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📍新北金大鼎串烤香豆腐

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大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

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