大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

每個月比卡費帳單還不願意看到的就是大姨媽！一整天不舒服以外，子宮都隨時像有人在打架一樣，時不時來個一拳，還要擔心一臉的生理痘，真的是覺得超無奈的～但其實生理期可是專屬女生的排毒小幫手呢！可以幫助體內排出髒東西，所以懂得搞定生理期，不只讓身體健康還能調理好肌膚狀況！ │生理期來之前做的準備 如果每次那個來都會有經痛的女孩們，可以在前一周開始每天喝紅豆水，紅豆水不僅有助於調經還能消水腫，可以選擇自己主或是直接買粉包回來泡都可以，但是記得不要加糖，那經期中感到不舒服的話，則是可以喝熱牛奶來減緩不適感喔！ │生理期該注意的事 那個來的時候要少吃讓身體上火的食物，像是炸物就先不要碰，否則會讓經痛更嚴重的，還有除了冰的不要吃以外，寒性的食物也會讓寒氣累積在腹部，例如西瓜、絲瓜、仙草這類的都要忌口喔！ 經期期間也盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，因為熬夜的疲憊會讓身體變辛苦，反而讓子宮需要更用力的把經血排出，而讓肚子更加不舒服，所以盡量保持睡眠充足和心情愉快，只要精神好就能舒服一點！ │更仔細的去角質 當女生們排完卵之後，女性荷爾蒙發生變化而變少，讓我們的膚質變乾、變粗糙，那個來前一個禮拜會感到肌膚變暗沉，是因為角質的堆積，如果你是油肌或混和肌的人，更是會因為角質堵塞毛孔，而發炎長痘痘，所以去角質就顯得很重要了！ │管理出油的T字部位 賀爾蒙的改變會刺激皮脂分泌，而讓我們容易出油的T字部分，變得更油膩，所以要仔細的清潔毛孔，比起厚重的保養品，可以改為清爽、控油的產品～ │減少水腫 當我們正在生理期時，體溫會些微的上升，讓血管內的滲透壓改變，而導致水腫的情況發生，所以像是前面提到的，可以多喝一點紅豆水，就能大大降低生理期帶來的水腫喔！ 以上就是生理期的時候要注意的小事情，一起把握這一個月一次的黃金時期吧！ #MC #T字 #保養分享 #保養小知識 #去角質 #月經 #水腫 #注意事項 #準備 #漂亮 #生理期 #生理期保養 #肌膚保養 #肌膚管理 

點亮宜蘭頭城老街，帶你一起漫步夜訪旅行

冷冷的天當然要去礁溪泡溫泉，礁溪溫泉是碳酸溫泉不會有怪味道，也可以讓肌膚咕溜咕溜，真的是很棒的享受，這次泡完溫泉也一定要找個地方走走，但是天開始暗了，於是我們選擇去「頭城老街」，為什麼會選擇頭城老街呢？因為他是微笑娃很愛的地方，充滿歷史古味，但是我卻沒有深入去走走看看，透過這次也意外走進剛點燈的頭城老街，美輪美奐的燈籠讓整個老街種了新生命。 頭城老街又被稱為「頭圍街」是頭城鎮最老的街道，長度約600m，要好好地走完其實很容易也很不容易，很容易是因為他其實不長，步行就可以走完，但是不容易的點是他真的太好拍，除了古色古香跟充滿歷史的建築之外，還有兩個著名的福德宮廟（土地公廟），跟著頭城老街的歲數增加從古至今也快兩百多年的歷史，也添加了古早味氣氛，而這條老街跟一般的老街不一樣，他很單純的就只有一些逛的成分，而不是充滿食物的老街，加在上近幾年文青的注入新血，豐富的四十、五十年代的復古彩繪、超巨大剉冰、復古蒸籠包還有幾條書香味的文學老街，都充滿藝術氣息，讓我們忍不住停留了一段時間，也一直狂拍。 頭城老街就位於和平街而和平街的周遭都是傳統磚瓦式建築，老街附近的景點有：和平屋 媽媽號（含笑食堂）、兩座福德宮廟、李榮春文學館、新長興樹記與老紅長興老宅、藝術巷等等都是老街的旅遊要點脈絡。 頭城老街 和平屋 媽媽號 頭城老街 藝術巷 充滿藝術的饗宴與繽紛的色彩 這裡是孕蘊蘭陽藝術的先驅 – 楊乾鐘老師的作品展示區，也有許多地景造景到了夜晚也很好拍，更重要的是這邊有洗手間喔，如果有需要可以前往藝術巷，伴隨著藝術下這裡的公廁也是讓人感到意外的收穫，其實還蠻乾淨的。 頭城老街 藝術巷 充滿藝術的饗宴與繽紛的色彩 2020春節點燈照亮經典小鎮，頭城鎮公所精心規劃迎接金鼠庚子年，精選五個要口實施街景布置完成造景燈飾，並於夜間開始點亮照耀經典小鎮「頭城」，讓遊子返鄉，看見街景燈飾時知道自己回到故鄉了，說真的讓微笑娃真的有這樣的感覺，一種遊子回鄉被照亮一條條的道路的感動，這點燈小鎮是2020年1月8日才熱騰騰剛完成造景並點燈照亮頭城，頭城鎮選擇了五大重點：頭城火車站、頭城老街、頭城交流道、頭城商場、頭城大橋這五個大點來設置春節街景佈置並結合聖誕節的造景，夜間霓虹燈光會維持至2月19日 宜蘭頭城老街 INFO 地址Add：宜蘭縣頭城鎮和平街 搭乘大眾運輸：頭城火車站下車即可 2020春節點燈照亮經典小鎮：2020年1月8日~2020年2月19日 完整圖文：微笑娃生活旅行

買鞋預算不夠怎麼辦？這六雙鞋必備鞋款能讓妳時尚整個秋冬

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 秋冬的鞋款比起春夏更有俐落與女性的味道，穿了一季的球鞋與涼鞋，隨著溫度的下降，也該漸漸地將腳給包起來了，這時候不妨選擇一些靴子、跟鞋或是皮鞋的經典款式，讓鞋子與秋冬也能無縫接軌。 除了衣服要換季，鞋子也該換季了，隨著天氣越來越冷，許多夏季的鞋款已經不適用了，但是面對自己的預算不夠的情況下，就可以從這六雙經典的鞋型中，找尋適合購買的鞋款，畢竟鞋子再多，人也只有兩隻腳，與其買了不實穿的款式，不如選擇讓妳整個秋冬都能輕鬆搭配的六種鞋款。 每個女人都要雙尖頭鞋 一雙黑色的尖頭跟鞋永遠是女人鞋櫃必備的一款，今年秋冬可以嘗試麂皮或是皮革的款式，讓整體的俐落度達到更好的提升。如果不是那麼會穿高跟鞋的女生，也可以選擇平底的款式，雖然沒有高跟鞋那樣的氣勢，但仍是很好的選擇。 今年的必買的Ankle Boots 如果今年想來點更加不同的造型，Ankle Boots就絕對是最好的選擇，無論是絲絨質感的款式或是皮革款，都能今年秋冬的服裝多了更多變化。 今年的樂福鞋需要有點跟 樂福鞋一直都秋冬很重要的鞋款，今年樂福鞋可以在鞋跟上做點變化，稍微有點跟的鞋款更適合今年秋冬，同時在顏色的選擇上，經典的黑色或是濃度高的亮色系都是不錯的選擇。 金屬色點亮秋冬鞋款 今年的金屬色也是相當搶眼的款式，無論金色或銀色都有不同的風味，如果想要低調點，銀色會是最好的選擇。 只有秋冬才能穿的高統長靴 只有秋冬才能套上的長靴，如果秋冬再不穿是不是就太可惜了，簡單的鞋型卻能為服裝帶來畫龍點睛的效果，如果不曉得怎麼搭配，即便T-shirt+牛仔褲套上長靴都有不同的風格。 一年四季都好搭配的短皮靴 短皮靴比起長靴有著更多元的變化性，也適合一年四季穿著，如果真的預算非常有限，今年秋冬只要投資這一雙就能一路穿到春夏了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 經典妳自己說了算！5 雙時尚編輯買了又買、買了又買、買了又買的鞋櫃VIP 天氣寒冷也要穿得火熱，流行的火紅跟鞋如何穿得時尚不誇張 秋冬Ankle Boots正火熱，簡單四招讓你輕鬆挑對鞋型 #popdaily #popstyle #時尚 #波波穿搭 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #鞋款 

宿霧薄荷島交通攻略！三大渡輪評比報你知，不讓交通成為你旅遊中的煩惱

夏天到了，又到了適合海島出遊的好時機！離台灣近、俗又大碗的旅遊勝地像是沖繩或東南亞海島都是cp值超高的選擇， 宿霧薄荷島 在最近幾年成為熱門的旅遊勝地之一，和其他海島比起來宿霧除了能浮潛，還能跟鯨鯊共游，也可以登山爬瀑布，非常適合喜歡上山下海親近大自然的人。所以宿霧薄荷島交通也是大家關注的重點！今天編輯就幫大家整理宿霧薄荷島交通攻略，比較三大渡輪的優缺點！ #宿霧到薄荷島交通 聖嬰教堂 ｜photographer: Vanessa 要去薄荷島自由行體驗水上活動，大家會選擇起降在宿霧，目前有直飛宿霧的像是華航、國泰，廉航則是有亞航，選擇多元，很容易找到符合自己預算的交通方式，宿霧機票便宜，還能一覽大航海時期的歷史遺跡。一般飛到宿霧之後都會先停留一兩天休息一下，可以待在宿霧市區看看古蹟和教堂，著名的景點像是麥哲倫十字架、聖嬰教堂位置都很集中，也都很靠近pier1，因此選擇住宿時建議可找靠近pier1或是靠近景點附近的，這樣隔天要趕一早船班往 宿霧薄荷島 也不怕來不及。 #機場往返宿霧交通 計程車：一出機場就能看到許窩計程車司機在招攬生意，但通常一出來碰到的都是「黃色」計程車，跳表起跳價是70p，有的司機還會亂喊價。建議出境後繼續往右手邊走，就能看到「白色」計程車的搭乘站，起跳40p，多是按錶計費。 My bus：出境後，右手邊走到底，走過白色計程車的搭車處，就能看到一個小櫃台販售巴士票（要特別注意，那個櫃台是不找零的唷！建議準備剛好的零錢），從機場到市區的終點站（SM CITY mall）只要25p，車上還有乘車路徑的螢幕顯示，因此就算一開始沒網路或語言不通，都不用擔心哦！這是編輯最推薦的機場到市區的交通方式。 MY BUS售票亭｜photographer:Vanessa #市區到碼頭交通 一般遊客常去的都是pier1，如果是在市區景點，像是聖嬰教堂、麥哲倫十字架附近遊覽的話，走路大約10多分鐘就能抵達碼頭。或可以嘗試搭jeepney，是當地的公車，有點類似泰國的雙條車，使用google map導航就會顯示路線，但班次較不一定，對於要趕渡輪來說會比較有風險。再來就是最方便的計程車，基本上市區到碼頭不塞車的話，20分鐘距離就能到達，相當方便。 #宿霧往返薄荷島交通 Ocean Jet渡輪｜photographer:Vanessa 經營宿霧—薄荷島(Tagbilaran)航班路線的，一共有三間渡輪公司，詳細的航班資訊可以上各家官網查詢： 以下編輯整理出三間航班公司的比較，其中最推Ocean Jet，他們家航班最多，從早上五點到下午六點都有，也算是宿霧當地營運最穩定的一間公司。 船家比較 Ocean Jet 航班數：14班（最早5:10、最晚18:40） 價格：來回1000P（約NT$575元） 優點：1. 航班多 2. 航運品質穩定 3.出發與抵達地都在交通方便抵達處 缺點：1. 價格略高 2. 現場排隊時間較長 Super Cat 航班數：6班（最早5:50、最晚18:00） 價格：來回800P（約NT$460元） 優點：1. 價格便宜 2. 出發與抵達地都在交通方便抵達處 缺點：1. 航班選擇較少 2. 較少乘客搭乘 Weesam Express 航班數：3班（最早13:15、最晚19:15） 價格：來回800P（約NT$460元） 優點：1. 價格便宜 2. 方便住在菲律賓觀光區的旅客搭乘 缺點：1. 上下船處交通較不便 2. 船班選擇非常少 座位有分一般遊客艙和頭等艙，如果有帶長輩一起出國會推薦選擇頭等艙，頭等艙就像台灣長途客運的座椅，比較寬敞舒服；經濟艙座椅坐兩個小時還算舒適，船上也會撥放電影可以打發時間。 經濟艙座位｜圖片來源：KLOOK客路 http://bit.ly/2KkhIKf 頭等艙座位｜圖片來源：KLOOK客路 http://bit.ly/2Ij3OqV ※貼心小提醒： (1)記得在上船前先準備好早餐，港口附近賣的東西會比較少 (2)船上冷氣很冷，記得穿外套 #宿霧薄荷島船票購票方式： 購票的方式有可以選擇現場到港口排票，編輯第一次傻傻不懂事想說去現場買隔天的船票，結果光買票和交通時間就花了一個多小時，所以編輯大推可以在事先在台灣買好，不但省去排隊買票的時間，也不怕買不到票（熱門航班一般是早上7、8點從宿霧出發），客路KLOOK上就有販售Ocean Jet渡輪往返船票，來回一起買還會比較便宜，價格跟在現場購買差不了多少，卻能夠省下排隊的時間，對於時間寶貴的旅人來說最適合不過了！ #為什麼要出發前就買好票？ 宿霧每天往返薄荷島的遊客真的超級多，尤其是在旺季3月到8月期間，加上菲律賓人辦事的效率很像《動物方城市》的樹懶，總是以優閒緩慢的步調在工作，真的是皇帝不急急死太監，為了避免步上排隊到天荒地老的後塵，編輯都會建議朋友一定要事先購買好船票，不然特地跑一趟碼頭排隊，還冒著不一定能買到票的風險，在旅途中實在太掃興拉！ 另外要注意，夏季常有颱風影響，很多航運公司甚至會當天可能會提早結束售票口的營業，如果要購買之後幾天的票券，很可能會撲空哦，所以建議都可以在網路上先買好，到時候直接到碼頭就沒問題囉！ #宿霧往薄荷島渡輪怎麼搭？ 登船時大排長龍的人群｜photographer: Vanessa 檢查購票憑證(門口)→購買碼頭稅金(大廳入口處)→Check in(大廳左側櫃台)→行李托運，直接付費給行李托運人員(大廳左側櫃台)→X-ray檢查(大廳)→等待搭船(候船室)。 抵達薄荷島｜photographer: Vanessa 大約兩個小時的航程就會抵達薄荷島，出碼頭後會看到大大的板子寫著Bohol，接著就可以開始一天的陸上行程，如果是包一天的tour，一般司機會建議大約要9點或10點到薄荷島，這樣才有足夠的時間可以去到比較遠的巧克力山、Loboc River Cruise漂流竹筏吃午餐和看眼鏡猴等陸上活動。 點這裡看原文 #交通 #宿霧 #宿霧薄荷島 #打卡國外 #旅行 #旅遊 #波波打卡 #渡輪 #觀光 #購票方式 #輪船 

Netflix慾望影集再加一！《性／生活》十大必看亮點、劇情評價一次告訴你～

「性與生活」是在成年人生活中不可或缺的事情，而現在也有許多影集在探討「性」這方面！從《格雷的五十道陰影》到《禁錮之慾》在全球掀起一陣火熱討論，而上週五才開播的《性/生活》也探討了人們心中對「性」的慾望！今天編輯就要帶大家來看看十大亮點與角色介紹～快一起來看看吧！ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1013823 《性／生活》必看亮點一｜後台的性愛畫面 在勁歌熱舞後和歌手在後台激情了起來，兩人享受的畫面讓人看了心跳加速，甚至是前戲的部分表情和動作都很到位，彷彿就像是身歷其境一樣，這和情人一起看真的會讓兩人在床事的部分更加升溫～ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點二｜泳池裡的歡愉 和布萊德第一次相遇後就在布萊德家頂樓的泳池上，認識彼此並坦誠相見；比莉受不了布萊德的誘惑，緩緩地脫下自己的衣服、內衣、鞋子…布萊德也跟著比利脫下衣服（羞）兩人前後的進入了泳池，開啟了一場激情的火花，庫柏看見筆記裡的內容，想要效仿；卻因為被泳池主人撞見而失敗，過程真的是驚心動魄啊～（臉紅） （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點三｜使用情趣用品 比莉的老公庫柏對於性愛興致缺缺，導致比莉求愛不成，痛苦難耐的比莉只好使用情趣用品讓自己得到高潮，而自己的老公卻只顧著看球賽，事不關己的庫柏和滿滿性慾的比莉形成了對比！也是讓編輯我讚嘆導演將現時會出現的畫面呈現了出來！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點四｜視訊性愛過程 布萊德為了要刺激比莉，故意挑逗閨蜜莎夏並且偷偷打給比莉；讓原本答應不再和布萊德有關係的莎夏，禁不起布萊德不斷的挑逗，最後還是發生關係！看見這一幕發生的比莉錯愕不已，自己卻開始看著畫面自慰起來… （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點五｜閨蜜共享 閨蜜比莉結婚後，莎夏偶然在倫敦遇見了布萊德！莎夏在異鄉遇見熟人難免會特別興奮，加上酒精的催化下，兩人竟然上了床，回到紐約甚至成為彼此的床伴…這複雜的關係讓編輯我看了再度刷新世界觀呢！ （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/1004600 《性／生活》必看亮點六｜大膽露鳥畫面 庫柏對於比莉的前男友非常的好奇，想一探究竟在日記裡傳說中能讓比莉如此想念的那位「前男友」。一路上不斷追隨著布萊德，跟到了健身房，畫面來到了淋浴間；原本非常有自信的庫柏，在布萊德轉身過來的瞬間，畫面是全裸的樣子！讓編輯我不敢相信自己的眼睛啊！（羞） （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點七｜性愛派對 在好友同事翠娜戴文夫婦的建議下，為了維持彼此的婚姻，被帶到了成人的「性愛派對」！大家都只穿著內衣褲或是什麼都沒穿的在房子裡自由活動，連「性行為」都可以在旁觀看甚至還可以一起「參戰」…這畫面真的是超乎編輯想像！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》必看亮點八｜翠娜幫庫柏服務 帶著比莉和庫柏夫妻去性愛派對的翠娜夫婦，讓他們見識了成人世界的不一樣，甚至在派對最高潮的時候，主動在比莉面前為庫柏性服務，比莉看了驚訝又難過的離開；卻連翠娜的丈夫戴文也想上了比莉，這複雜的關係實在時太精彩了！ （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點九｜布萊德真情流露 經過多年來的思考，布萊德依舊沒辦法忘記比莉！希望能夠藉由各種機會來得到比莉的注意，餐敘過後很紳士的載她回家；就算知道比莉已經結婚生子，也願意為他的孩子負責～鼓起勇氣拿著當年的鑽戒，奔到比莉在郊區的家，告訴她這些年自己的改變。 （圖片來源：imdb） 《性／生活》必看亮點十｜結局的反轉 故事說到結尾，原以為比莉會就此放棄「性」生活；沒想到故事情節大反轉，回到職場上班、享受天倫之樂之餘，依舊想要擁有「性」帶來的刺激！所以選擇了既不放棄現有生活也不拋下享受「性」的快樂，同時兼具生活與性的比莉還有任由她這麼做的庫柏兩人婚姻會繼續美滿下去嗎？ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》編輯觀後感想 編輯看完整齣影集後，認為現實和理想是沒有辦法同時兼具的！在年輕的時候我們追求各種新鮮感和刺激，嘗試了許多不同的精彩生活，到了年紀想要定下來，選擇了能夠給予你安定生活的人在一起廝守到老；但在安逸的生活中卻又想要得到「性」帶來的刺激，慾求不滿的已婚婦女在兩者之間應該選擇哪一個？我想是大家多少都會遇到的問題… （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/949213 《性／生活》角色介紹｜瑪格麗特·奧黛特飾 莎夏 瑪格麗特·奧黛特在劇中飾演女主角的閨蜜莎夏。兩人年輕時在妞約度過了放蕩又狂野的生活，總是能夠吸引各種男人的注意；當比莉成為人妻後，她依舊保持單身，成為一位獨立女性的作家及大學心理學教授～而她和布萊德竟然也有不可告人的秘密… （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜莎拉·夏希飾 比莉 莎拉·夏希飾演一位已婚人妻比莉，年輕時和閨蜜莎夏總是玩在一起，豐富的夜生活讓他過得多采多姿；過了玩樂的年紀的比莉，和事業有成、好人夫代表庫柏結婚，並育有2個小孩。兩人的感情是人人稱羨的模範夫妻，但比莉仍然沒辦法放下對性的渴望，開始想起前男友布萊德！ （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜邁克·沃格爾飾 庫柏 女主角比莉的丈夫庫柏，身為好好丈夫的他，給了比莉安逸的生活！他們住在郊區的房子，看似幸福快樂的外表下；當他發現自己的婚姻出現了危機，在他偷看妻子寫的日記後，發現比莉竟然想起了和前男友的性愛過程！想要讓比莉和他也有這種激情的庫柏試過各種方法，但卻依舊沒辦法成功。 （圖片來源：sexlife） 《性／生活》角色介紹｜亞當·德莫斯飾 布萊德 劇中飾演一位音樂公司老闆布萊德，公司座落在繁華的都市紐約，有房有車財富對他來說不是問題；但因為家庭因素，使他遇到問題就會想逃避，多次讓女友比莉受傷，導致兩人最終分手。8年後比莉結婚了，他卻依舊無法忘記她，想要挽回比莉的他，利用各種手段來誘惑比莉。 （圖片來源：sexlife） https://www.popdaily.com.tw/life/842161 《性／生活》正式預告 （影片來源：netflix） 以上就是編輯為大家介紹《性/生活》影集的內容大綱！其實這部影集不光光只在聊「性」，也探討了現實生活中會遇到的人事物，是一部還不錯的影集喔！想要一探究竟的朋友不用猶豫了，趕快一起入坑吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021netflix #2021NETFLIX影集 #2021netflix推薦 #2021sexlife #netflix大尺度影集 #Netflix影集推薦 #Netflix必看影集 #netflix慾望影集 #大尺度影集 #影劇音樂 #必看慾望影集 #性生活 #性生活netflix #性生活介紹 #性生活十大看點 #性生活影集 #性生活結局 #性生活觀後感 #生活精選 

今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好

其實五分褲真的很難駕馭，一個不小心肥大腿、大屁屁，還有該邊輪廓，這些尷尬地帶都會全盤托出，但是看到超多女星和時尚部落客都可以把五分褲穿的好看到不行，看來五分褲的風潮沒有要減退的意思，到底~五分褲要怎麼穿才不會NG，以下4個穿法直接幫你配好好，看完之後五分褲就不用觀望了，不要客氣的敗下去吧！ 【西外＋五分褲】 五分褲搭配西裝外套的穿法最不用動腦，因為鐵定好看，搭配比較OVERSIZE的老爸感西外，長度大約可以落在膝蓋上方，再搭配一雙潮鞋就會顯得相當有氣勢，或是可以反差的搭一雙高跟鞋，馬上晉身時髦人士的行列。 【T恤＋五分褲】 最簡單的五分褲搭配法就是搭配一件素T，可選擇長版、且寬鬆的素T，不只可以遮臀，也更有街頭潮流的FU，如果覺得五分leggings太過貼身會不好意思，那麼也可以選擇單寧款，俐落時髦又隨興休閒的STYLE立馬GET！ 【亞麻襯衫＋五分褲】 五分褲不只是歐美部落客愛而已，連韓妞都跟上熱潮，想要把五分褲穿出韓妞感，建議可以選以單寧款五分褲搭配亞麻襯衫，這就是到底韓妞的五分褲穿搭法！ 【細肩帶背心＋五分褲】 靈感來自腳踏車車褲的五分車褲就是一種運動時尚的象徵，像是超模姐妹花Gigi Hadid、Bella Hadid最愛穿著的就是五分運動褲，上衣就搭配一件細肩帶背心，超隨興，卻超有氣勢，你也可以學習時下歐美部落客這樣穿搭五分褲，小露性感之餘也性感的相當健康喔！ 延伸閱讀 顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？ ［穿搭編 HELP］五分褲的5種搭配法，讓你穿得跟時尚部落客ㄧ樣好看 #2019夏天穿搭 #2019女生穿搭 #丹寧短褲 #五分褲 #五分褲穿搭 #及膝短褲 #單車褲 #夏天穿搭 #女生穿搭 #牛仔短褲 #短褲 #短褲穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

2024基隆夜景推薦9選，獅球嶺砲臺、正濱漁港夜晚景緻你比想得更浪漫！

基隆夜景推薦來囉～到基隆玩，晚上別再老套的去廟口夜市啦！帶上心儀的另一半，晚餐後來點璀璨壯觀的百萬夜景吧～看著城市燈火閃爍動人、七彩繽紛的港灣小屋，邊享受著海風徐徐，浪漫景緻營造出的粉紅色泡泡氛圍～把時間空間留給彼此，讓基隆浪漫夜景推一把你們的愛情。 👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 14 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 基隆地標型夜景推薦 基隆夜景推薦1：基隆港 Keelung Harbor 編輯推薦：★★★ 地址：基隆市仁愛區忠一路 位於火車站旁的基隆港，地點容易抵達，很推薦給不是騎車開車到基隆的朋友，不僅是基隆地標景點之一，白天能遠眺綿延山巒與港灣風光，入夜後則是賞夜景的好所在，仿好萊烏的地標「Keelung」亮起，搭配周圍房屋的燈火，港邊緩緩行駛的輪船，讓人有置身日本函館港的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CEK8DBYjVIN 基隆夜景推薦2：虎仔山地標公園 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區中山一路241巷45號 大大的KEELUNG字樣就位於虎仔山上，公園緊鄰基隆港，可以近距離跟地標拍照，還能坐在公園內的情人雅座俯瞰基隆市區港口的璀璨夜景，如果懶得帶宵夜飲料上山，前往虎仔山的一路上有不少咖啡廳可以選擇，有吃有喝又有美景，每到周五、假日晚上便會有多組情侶早早上山卡位，是基隆當然熱門的約會勝地。 https://www.instagram.com/p/CFpCbaaFITP/ 基隆文創與文化景點夜景推薦 基隆夜景推薦3：獅球嶺砲臺 編輯推薦：★★★★ 地址：臺灣基隆市仁愛區獅球路48巷（建議從平安宮旁步道進入） 攝影迷的基隆口袋景點，獅球嶺砲臺是清朝光緒年間興建留下的古蹟，如今成為擁有遼闊視野的公園，能俯瞰基隆市區和港口全景。 https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ 而大家也不必害怕位於山上的景點需要體力腳力才能抵達，獅球嶺砲臺從平安宮旁的步道進入最快速，到觀景台只需要5分鐘就能抵達，且沿途綠蔭匆匆，因此夏天也很涼爽好走，夕陽、夜景都能輕鬆Get！ https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu https://www.instagram.com/p/CGzqnA0DNFg/ 基隆戶外夜景推薦 基隆夜景推薦4：容軒步道 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中正區北寧路446巷 位於海科館旁，能360度零死角的欣賞山海景觀，位於容軒步道的圓形景觀平台是攝影迷必拍日出日落的秘境景點，且沿路有綠蔭遮蔽，全程僅約400公尺，步道平緩好走，腳程快的話10分鐘內就能攻頂。白天天氣好可以將基隆山、海景盡收眼底，入夜可以欣賞八斗子漁村夜景， https://www.instagram.com/p/CIhisyzpepC/ https://www.instagram.com/p/CBzdHpMj56O/ 基隆夜景推薦5：基隆中正公園 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中正區壽山路 想看媲美函館的百萬夜景，到中正公園就對了，只要站在最高處的廣場上，就能俯瞰整個港口及市街景象，網路最推薦從這裡觀賞夜景與黃昏夕陽，而除了賞夜景，中正公園還有兩大亮點，一是同位於公園最高處的觀音大佛像，另一個則是位於附近壽山亭的龍貓公車亭，可愛的龍貓撐著荷葉傘，也是中正公園必拍的打卡熱點之一。 https://www.instagram.com/p/BwhM6cHABFL/ 基隆夜景推薦6：望海巷跨海景觀橋 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中正區北寧路373號 望海巷跨海景觀橋是近幾年開始紅的夜景景點，可能大家本來就知道這裡是白天出遊的好地方，但其實他的也靜也超美，還能遠眺九份！而且橋上的爬升幅度不高，設計的很平坦、很好走，老人、小孩都不用擔心！不管是騎單車或是散步都很舒服，非常推薦吹海風一邊看著遠遠的九份發呆喔！ 基隆藝術與文化夜景推薦 基隆夜景推薦7：正濱漁港 彩繪威尼斯港灣 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市正濱里中正路549號 色彩繽紛的彩虹小屋，不說真的會讓人誤會跑到歐洲玩，基隆火紅的IG打卡勝地正濱漁港，因彩虹小屋而獲得「台版威尼斯」的封號，充滿異國氛圍的港口，五顏六色的小屋倒映在碧綠的港灣上，非常夢幻，很適合帶女朋友來拍拍美照，推薦跟一旁的景點阿根納造船廠一起打包踩點。 https://www.instagram.com/p/CGMEK1WDupS/ https://www.instagram.com/p/CF1sJGrA2wt/ 基隆浪漫約會夜景推薦 基隆夜景推薦8：基隆東岸商場 E square 編輯推薦：★★★ 地址：基隆市仁愛區仁二路236號 營業時間：週日至週四11：00～22：00、週五至週六11：00～22：30 鄰近廟口夜市的東岸商場，純白色的複合式商場，擁有全台唯一的海景空中跑道，上到商場三樓的景觀步道，可以遠眺基隆港與山景，甚至可以近距離完整地拍到郵輪，商場內有不少美食餐廳可以選擇，很適合情侶用餐後到步道吹海風散步賞夜景，讓肚子消化一下，也別忘了在造景設計猶如操場跑道的景觀平台合影留念哦～ https://www.instagram.com/p/BxcUUkAH6Yr/Info. 基隆夜景推薦9：後山海景珈琲 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區中山二路65巷105號 營業時間：13：00～23：00（週一公休） 如果喜歡咖啡美食配夜景的吃貨情侶檔，編輯則推薦這間位於虎仔山上的景觀咖啡廳，不僅擁有無敵海景，夜晚可以將基隆港夜景盡收眼底，後山海景珈琲建築走地中海風格，除了販售簡餐、咖啡輕食外，也有供應小火鍋，冬天來開鍋，暖暖身子又能看夜景，如此浪漫的晚餐，保證讓另一半覺得幸福滿滿。 https://www.instagram.com/p/B9vNiBhj6lw/ 沒有想到夜晚的基隆有這麼多賞夜景好去處吧～下一次到基隆玩，擺脫老套的景點公式，不妨在行程的最後安排一個浪漫的夜景，作為完美句點，讓彼此留下特別的回憶，讓戀情更上一層樓吧！ 延伸閱讀：更多基隆夜景相關文章 👉北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 👉台北夜景看膩了？新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 👉【基隆】人氣景點TOP7 在這裡，都去過就算你懂玩！ 👉不只有傳統廟口美食，精選基隆7間質感咖啡店，享受文青午茶看這邊！ 撰文編輯 #Munna #北部打卡 #基隆 #基隆中正公園 #基隆夜景 #基隆夜景推薦 #基隆景點 #基隆東岸商場Esquare #基隆港KeelungHarbor #夜景 #容軒步道 #後山海景珈琲 #正濱漁港 #波波打卡 #獅球嶺砲臺 #虎仔山地標公園 

【宜蘭/豆腐岬】一起來玩立槳SUP吧！

說到海上活動，除了常見的浮潛、衝浪外，最近最火的大概就是立槳(SUP)跟滑水了，立槳的槳板相較於沖浪板更大，也更穩，因為之前在愛妮島沒玩到，就一直心心念念著SUP。 SUP 立槳哪裡玩 現在台灣也有很多地方可以玩立槳，也有很多SUP基地可以選擇，從北到南如： 北部：宜蘭、金山 中部：日月潭 南部：高雄旗津、墾丁 這次選擇到宜蘭體驗立槳活動，但因為天氣狀況不佳的關係，只在豆腐岬近海附近體驗。 更多體驗心得＆細節請點： https://strugglingofficeworker.com/

穿了立刻變瘦變高，現在此刻最該買的單品就是它！韓女星也熱愛的1+1+1搭配也是靠這件啦

時間很快又到了夏末初秋的時節，女孩們都開始準備物色你們的微秋裝了嗎？小編今天要介紹的就是韓國女星最近很愛、在公開場合人手一件、而且這件單品讓整體搭配相對變得簡單卻帶點慵懶性感，還可以偷偷的修飾身材甚至有比例拉長的效果，猜到是什麼神奇單品了嗎？那就是最近大夯的超長版罩衫啦～ 基本搭配 超長版罩衫的搭配公式就是1+1+1，也就是素面上衣＋牛仔褲＋超長版罩衫， 內裡一定要盡量簡單才不會讓罩衫顯得太過累贅哦！ 女星穿搭 #婑斌，給人海島度假感的花長衫穿搭 擁有健康膚色Yubin利用復古的中高腰短褲搭配短版微露性感的黑色上衣，外面在罩上一件輕盈絲綢材質的過膝花襯衫，除了讓穿搭變得有重點，也更凸顯她腿部美麗的肌肉線條，真的非常有海島旅行穿搭的fu，Yubin的簡單的黑髮搭配紅唇妝容，更顯出整體穿搭的時髦前衛感～ #Tiffany，低調卻像鑽石耀眼的機場時尚 同樣用過膝罩衫來替整體穿搭加分的還有Tiffany，只是這回Tiffany選擇了全黑的絲綢才質罩衫，高級感又再度up一個檔次，給人優雅的情調，而Tiffanny所搭配的飛行員款太陽眼鏡，更是和長衫相得益彰。 ＃何智苑，令人驚艷的白牛仔新鮮穿搭 如同醫生袍般充滿氣勢的過膝白色長罩衫，搭配清爽的同色系白上衣和淺刷色復古喇叭牛仔褲，打造出令人眼睛一亮的驚艷穿搭，搭配亮色的小側肩背包和誇張的大耳環，可以讓整體造型更完整更有成熟女性的魅力喔！ ＃韓彩亞 誇張與簡樸達到平衡的溫柔穿搭 利用花花的連身褲，搭配過膝的米白西外，配上細跟的裸色高跟鞋和米色的小包，女人味十足的打扮，完全是約會穿搭的最好代表～長版罩衫總是能讓你的腿部線條看起來更修長！ #金賽綸，新時代的前衛少女風 怕穿花花的外罩衫會顯得老氣？那麼就看看金賽綸的超強穿搭術吧！尋找上面印有特殊圖案的長罩衫，且最好以淺色系為主….搭配擁有蕾絲造型的淺刷色牛仔短褲，和極簡單的素色上衣，就能輕鬆打造年輕的活力，搭配草編鞋更是有畫龍點睛的效果！不論是逛街還是出遊都能有最美最簡約有形的穿搭～ 過膝長衫挑選撇步 你一定心理在想，這樣的超長罩衫並不是人人能夠駕馭，而且有一些穿起來就是穿不出仙味。編輯今天就來教大家如何挑選這樣的長罩衫，可以在夏末初秋的換季過渡期穿出層次的時髦感。 1.選擇顏色花紋越鮮豔的越流行 今年夏天特別流行一些夏威夷或是異國風情的圖騰花樣，簡單隨性搭配背心牛仔褲都可以穿出時髦感的重點，就是花色！所以如果你正準備要入手一件長版罩衫，不要懷疑，盡情嘗試花色誇張的款式吧。 2,垂墜性佳的材質，越柔軟越好 挑選長版罩衫的材質重點就是「飄逸感」，要在這個天氣還很熱、但是晚上會需要穿外套的換季期間，要穿出仙味，千萬不要選擇太過厚重或是針織的款式；像是雪紡、輕薄的棉麻料之類的都是不錯的選擇，相對壓克力或是針織料就會顯得有點厚重哦～ 3.高個子的長衫穿搭－無肩線罩衫 身高比較高的女生，可以放心挑戰落肩或是無肩線的款式，會替長版罩衫增添一股慵懶性感的氣氛哦！ 4.小個子女孩的長版罩衫穿搭－有肩線的俐落款式 相對於高女生，小個子女生就比較不適合太過寬鬆落肩的款式，這樣整個人會有種「被外套埋沒、看不到比例」的fu。小個子女生在挑選長版罩衫的時候，建議可以挑選有肩線的俐落款式，會顯得比較有精神、也不會有小孩子穿大人衣服太長的錯覺囉！ 5.過膝長度Check 小編我自己也是被燒到想要購入好幾件啦！最喜歡浪漫又有個性的長衫～別再怕把花花的衣服穿上身，只要搭配的對，絕對可以變成時尚icon囉！ 資料來源： http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=4827845&memberNo=15462281、https://www.instagram.com/ #修飾 #夏末初秋 #慵懶 #穿搭 #罩衫 #長版 #長衫 #韓星 

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