喝酒是人生信念！《酒鬼都市女人們》李善彬、韓善伙、鄭恩地私下妝容＆瘦身秘訣大公開！

由漫畫改編的韓劇《酒鬼都市女人們》你看了嗎？評價超高、超適合下班、週末看的熱播韓劇，由崔始源、李善彬、韓善伙、鄭恩地主演，主要以三位女主角瘋狂愛喝酒成癮、甚至將喝酒成為人生信念的微喜劇節奏，慢慢帶出職場、愛情、友誼環環相扣的人生，意外使人非常有共鳴！三位女主角無論是臉蛋、身材都超好，今天就帶大家來多多認識她們私下的妝容髮型＆瘦身秘訣！ 李善彬 李善彬無論是自然大波浪黑髮或是自然髮色搭配隨性捲髮都能駕馭得非常好，尤其像是泰迪熊寶寶的超Q捲髮真的非常軟萌可愛啊！換成眉上瀏海也是絕對沒問題的，輕輕一撥都是魅力值大爆發！ 曾在節目中透露求學時曾是田徑選手的李善彬，同時也曾是練習生出道，自我管理一定也是相當要求，體態才能這麼纖細勻稱！她也提過自己會透過瑜伽、上健身房做高強度運動和平時就愛跳舞，維持自己的好身材！ 李善彬精緻且清新脫俗的五官，不上妝也散發魅力！自然光澤的底妝搭配淡淡的的溫柔眉型，選擇看起來較活潑的珊瑚橘、莓果紅唇彩，簡單的妝就能散發自然仙氣～ 韓善伙 曾是女團Secret成員之一的韓善伙，從性感女星轉變成實力派演員，以白皙無瑕好膚質的童顏外表與超辣身材著名！日常妝容會教重點放在唇彩，眼妝部分簡單刷個睫毛讓眼睛有神，簡單搭配個經典紅唇、玫瑰豆沙色唇彩，打造偽素顏的自然妝感！ 擁有超辣好身材的韓善伙，其實也曾肥胖過，後來是透過嚴格自律控管飲食，每餐都會計算熱量，以健康沙拉手卷及穀類脆片作為主食，大量飲水以及配合波比跳等規律健身運動來維持好身材！ 韓善伙擁有一頭柔順有光澤的直髮，為了不要讓直髮變得太過呆板，在瀏海部分可以選擇大旁分、八字瀏海或在髮尾部分稍微上捲，讓整體頭髮看起來更自然、呈現慵懶隨性的感覺～ 鄭恩地 以女子組合Apink出道的鄭恩地，因為擁有超強實力好歌聲被譽為『行走式CD』，更是以豪爽不做作的個性獲得許多好人緣！剛出道時的身材顯得較肉，後來透過勤勞重訓運動搭配健康飲食成功瘦下將近15公斤！雖然行程繁忙，卻還是盡量維持每天上健身房健身，笑稱自己簡直是『健身魔人』，還曾因為練過頭而變得太壯，後來是靠皮拉提斯和拉筋成功雕塑肌肉線條。 在韓國女團中有著『著名吃貨』的鄭恩地，她的減肥法也是相當特別，即使是減肥期間也沒辦法放棄吃雞肉，因此發明了『一天一雞』的超狂減肥菜單，雖然成功瘦下5公斤，但她也提到這方法不建議長期使用，還是要均衡飲食搭配持之以恆運動，才能讓身體健康瘦下來！ 最後私心附上三位女主角在劇中以喝酒為人生信念的『超ㄎㄧㄤ』精彩預告，真心大推這部韓劇，值得週末放鬆追起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Apink鄭恩地 #Secret韓善伙 #李善彬 #李善彬瘦身 #鄭恩地 #鄭恩地瘦身 #酒鬼都市女人們 #韓善伙 #韓善伙瘦身 #韓國女星 #韓國女星身材 #韓國女星髮型 

首爾咖啡店 망원동티라미수 연남동점 MANGWON-DONG TIRAMISU

好好吃的提拉米蘇，店內有很多韓國人，看來在首爾是很有名的！它有很多種口味可以選擇的，招牌的是原味跟我吃的那個草莓味！其他的例如還有曲奇味，季節限定的櫻花味等等。我覺得這家咖啡店的提拉米蘇很小巧可愛，很適合女孩子份量，吃晚飯再過去吃都不會感覺太飽，可以當飯後甜點吃哦，不會很早關門的。😉 망원동티라미수 연남동점 Mangwon-dong Tiramisu 地址：서울특별시 마포구 서교동 양화로23길 28 交通：2號線弘大站2號出口 時間：Mon - Sun: 11:00 – 23:00 #首爾 #首爾咖啡店 #首爾美食 #首爾旅遊 #首爾甜點 

這7家台灣網拍也有實體店面！再也不怕踩雷、被model騙到失心瘋

有時候因為工作或是學業真的會忙到連逛街的時間都沒有，但滑一滑手機手又很癢想買東西，能夠找到一間完美的的網拍店真的不容易，如果買到不適合自己的衣服只能後悔莫及，退換貨又超麻煩！今天編輯找到了幾間有實體店面的網拍，線上線下的兩種服務一次享有，害怕網購踩雷，喜歡試穿看實體的女孩或是懶人愛線上購物的都可以逛！如果消費過程衣服有問題也可以直接到店家詢問，這幾個牌子怎麼能錯過！ 1. Vacanza Accessory 假期飾品 簡約線條的銀飾，鑲有珠寶鑽石貴氣逼人的飾品都可以在它們家挑到，對於飾品來講，是非常全面的一間店；而且飾品做工非常精緻細膩，絕不馬乎，看到實品真的會讓人大嘆：太美了～而且絕對物超所值。實體店面位於方便熱鬧的忠孝敦化捷運站，喜歡搜集飾品的女孩有空真的可以去摸摸看實品～ 2.Queen Shop 小資女對於Queen Shop應該不陌生，它們家商品價格親民，風格好駕馭又簡約時髦，除了外衣也有賣飾品和居家服裝，選擇多樣；而且時不時有超優惠的折扣！還會有特別企劃和聯名款服飾，真的很值得逛逛！而實體店面則是位於台北最熱鬧的信義、東區，根本是信手拈來，想要到實體店面逛逛完全不費時費力！ 3.Air Space 這家同樣是學生和輕熟女族群的最愛。它們家風格超多變，浪漫、性感、OL、文青等風格都可以在它們家看到，商品又概括鞋類、貼身衣物、飾品配件。價格也是超級甜，偶爾有活動或派對要參加，就可以在它們家挑到性感又時尚的小禮服，CP值高又方便。實體店鋪同樣也超好逛，明亮又寬敞，人潮可不少哦！全台灣有多達十幾間分店，線上線下都有不錯的評價！ 4.貓咪曬月亮Mooncat 編輯覺得這間店名取的好討喜，它們的商品更是一眼就讓人愛上。整體設計溫柔優雅，質感也非常好，有少數飾品和包包可以挑選，毛衣或針織外套更要從它們家入手，價格會讓妳嘴角失守！喜歡慵懶又舒服的穿搭千萬不能錯過貓咪曬月亮，不論是上班或上課穿都很適合。雖然目前實體店面只有唯一一家，位於東區，但忠實顧客還是會常常光顧呢 5.OB嚴選 OB嚴選也是網拍和實體店的熟面孔了，很多模特兒和網紅都是常客，它們的風格稍微成熟浪漫一點，比較女人味的款式，可正式可休閒，喜歡裙裝和襯衫類的女孩很適合從它們家挖到好看又時尚的單品。不論是網拍或實體店都常有打折和抽獎活動，算是很愛回饋顧客的良心店家！目前有位於士林、東區、信義的三間店家，絕對值得逛逛看哦！ 6.Bonny & Read Accessory 大家對於這家店應該也不陌生！它們除了商品種類應有盡有，可愛的毛球耳環、個性的金屬飾品、日系髮夾全部都找得到之外，這間店還有一個特點，就是實體店面超級夢幻，根本是一個熱門的打卡地點！就算想守住荷包，看到這麼可愛的店也會忍不住走進去！不過真的要說它們價位也不高，就算拜個幾付耳環也不會太心痛啦～門市擴及全台灣不只台北才有，喜歡的女孩可以上官網查查哦！ 7.CACO 喜歡美式休閒風的女孩，應該都會知道CACO這個品牌，全台也有許多他們的分店，每次人都超多，想試穿都要等很久….不過，最近和TSUM TSUM 的聯名T，還是燒的編輯不要不要的，等再久我也願意去試穿購買拉！ 看完這幾間服飾店妳應該馬上查官網準備大開殺戒了吧！這幾間店的共通點就是怎麼買都很划算，價格甜到心裡去，懶得去店舖看的女孩上官網都有超優惠的折扣和滿多少金額就免運服務，真的都是很佛心的店家，口碑超好不太會踩雷。過年要穿新衣，趕快逛逛為自己的衣櫃增添新衣服吧～ #Air Space #Bonny & Read #Bonny & Read Accessory #OB嚴選 #Queen Shop #Vacanza Accessory #Vacanza Accessory 假期飾品 #台灣網拍 #台灣網拍實體店鋪 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭精選 #網拍實體店面 #貓咪曬月亮 #貓咪曬月亮Mooncat #逛街地圖 

韓網票選近期面膜BEST 6排行榜！輕鬆讓皮膚變水嫩，懶人絕對不能錯過！

面膜真的是一個非常方便的保養品，只要撕開來然後敷在臉上等個10～15分鐘左右就能迅速幫肌膚補水，完全是懶人必備的保養好物，不管是洗完澡上妝前通通都可以敷，這次就來看看韓妞最近的面膜排行榜，想要簡單變美美就靠它們囉！ 1.illi-Green Tea Brighting Mask 這個面膜主打擁有二重超纖細成份的綠茶面膜，就算是皮膚超級乾的女生也能瞬間變水嫩，除了保濕之外甚至還有亮白效果，而且這款價格算是非常親民，整體來說CP值非常高，夏天最需要補水＆亮白囉！ 2.Aritaum- Power Essence Mask 這款面膜一看就知道是主打保濕，添加了滿滿的玻尿酸，補水的效果非常明顯，還能讓我們恢復肌膚彈性，價格真的超級親民，去韓國玩絕對要順手帶幾片回來啊！ 3.Estee Lauder- Micro Essence Infusion Mask 雅詩蘭黛這款對以肌膚調理為主打的微分子肌底原生露，濃縮成一片面膜想必是更厲害，能夠好好補充營養＆水分，調理肌底讓肌膚邁向健康之路。 4.Ultrue- I'm Sorry For My Skin Jelly Mask 這一個果凍面膜在韓國非常有公信力的Glowpick網頁上稱霸冠軍，面膜裡含有滿滿的濃縮精華液，而且有各種質地，不用害怕敷完黏膩，除此之外，包裝也非常有趣，非常適合當做伴手禮送人喔！ 5.Mediheal-P.D.F AC Dressing Mask 如果你是屬於敏感肌，當然在選擇面膜的時候必須選擇沒有刺激性的面膜，Mediheal這種精華面膜有非常好的舒緩效果，而且有各種不同功效，大家可以依照自己的需求選擇，對症下藥肌膚會更美喔！ 6.innisfree- It's Real Squeeze Mask Manuka Honey 這個面膜含有這個來自紐西蘭的麥蘆卡蜂蜜，以及濟州的植物復合物，能夠給肌膚滿滿的營養，敷完後摸起來真的會恢復彈力，淡淡的蜂蜜清香，舒緩疲倦的肌膚！ 資料來源： 整理報道 #Aritaum #illi #INNISFREE #Mediheal #Ultre #保養 #漂亮 #票選 #雅詩蘭黛 #面膜 #韓國 

盤點最受歡迎的五款文青桌布！每一款都超值得收藏

手寫字桌布、文青桌布和語錄桌布，一直都是非常受到少女們喜愛的桌布 類別，而在波波開始寫文章以來，我也為大家做過不少桌布和動態封面，每 個月都會開放讀者們點字，得到很多人的喜歡，這次我特別為大家整理出所有我做過的文青桌布及封面,並且依照瀏覽次數排名出來，一起來看看前五名有沒有你喜歡的那款文青桌布吧！ . 第五名 手寫字桌布第四彈 總瀏覽數 25911 . 「別在最能吃苦的年紀，選擇了安逸」其實也是我想告訴自己的話，這篇的句子雖然 沒有主題性，但都是我精挑萬選的好句子，每一句都很值得被收藏! . 第四名 手寫字桌布第五彈 總瀏覽數 28663 . 這篇我挑選的句子主軸是在強調「做自己」，給沒有自信的你。其實你很好，不需要羨慕別人，也不用期待他人的愛，因為你是你，當你懂得如何愛自己，你就會明白你 就是最好的! . 第三名 手寫字桌布第二彈 總瀏覽數 40951 . 是的！第一彈桌布推出後獲得好評，好像很快又在推了第二彈，不過這篇對我來說意義非凡，因為這一次的點字都是我自己的句子，看到有許多人喜歡，真的覺得很感動呢(˶ ̅᷄ −̫ ̅᷅˵) . 第二名 手寫字桌布第一彈 總瀏覽數 75842 . 第一次發起點字時有 400 多個留言，真的讓我很震驚，也看的眼花撩亂，很多很棒的句子，所以這篇可以說是精選中的經典。在這邊謝謝讀者們的踴躍投稿，才讓大家有 這麼多桌布可以使用! . 第一名 ￼精選動態封面第一彈 總瀏覽數 115385 . 其實我看到數據的時候挺意外的!沒想到這篇的迴響這麼好，製作時想著必須實用， 且各種種風格的人都可以使用，就設計出了這個系列。我自己是很有版面強迫症的，只有版面色系配置是不行的，精選動態的封面也必須要搭配好呀！這篇必收！ . 以上就是少女們必備文青桌布、封面的前五名，你們都收好了嗎？ . 手寫字桌布懶人包: 第一彈 第二彈 第三彈 第四彈 第五彈 第六彈 飲冰室詩集 ￼￼￼￼￼￼￼￼. 精選動態封面懶人包: 第一彈 第二彈 第三彈 517紀念版 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛 情 #友情 #桌布 #手機桌布 #手寫字​ #文青桌布 #手寫桌布 #語錄桌布 #ig #限時動態 #icon #精選動態封面 #精選動態圖 #精選動態

秋冬必吃餐廳！東京6大超人氣火鍋精選，讓A5黑毛和牛＆黑豚滿足你的胃吧！

看著黑毛和牛、日本豚肉、蔬菜和火鍋料在沸騰的高湯中跳動，臉稍微靠近就可以感受到溫暖的香氣撲鼻而來，這就是冬天來東京的感動！這次特別從眾多的火鍋店中，精心挑選 6 家在東京擁有超高人氣的火鍋店，每一個都是顏值＆口感滿分，現在就來一一介紹給大家！ 延伸閱讀：【東京溫泉精選】超震撼富士山就在眼前！五個網友評價一級棒的溫泉精選特輯！ #めり乃 MERINO 這家主打羊肉及牛舌的火鍋店「めり乃」，羊肉使用相比成年羊肉質更為軟嫩、較無羊騷味的羔羊肉。羔羊肉在近年因其營養價值蔚為話題，所含蛋白質、鐵、維他命B2，以及對燃燒脂肪有特殊效果的「左旋肉鹼」成分高，在女性之間相當的有人氣。 「めり乃」主要提供：「羊肉涮涮鍋吃到飽+兩小時飲料無限暢飲」（日幣3680円）和「羊肉+牛舌涮涮鍋吃到飽+兩小時飲料無限暢飲」（日幣4680円）兩種套餐。店家相當有趣地在羊肉上面放上看起來像羊毛一般毛茸茸的棉花糖，且棉花糖不只是裝飾用，把棉花糖融進高湯裡面，可以再添加一股甘甜的風味。 另外店員會在送餐時附上羊或牛在草地上的小公仔，每加點一次就會多放上一隻公仔，不只是料理美味，在料理之外也有很多的巧思，是間相當用心的店喔！ #めり乃 MERINO info 營業時間： 週一～週五、國定假日前一天 15:00～23:00 週六、週日、國定假日 11:00～23:00 地址：東京都千代田区神田佐久間町2-11 JD秋葉原ビル 1F #紅れや KUREYA 喜歡吃牛舌的人有福了！同樣位於鬧區的「紅れや」，主打的料理就是頂級牛舌涮涮鍋（1人份日幣2180円）。將牛舌豪邁地擺放在涮涮鍋專用鐵板上，將鍋子團團圍住。品質上好的牛舌呈現出粉嫩的光澤，一圈排開看起來就十分豪華。將牛舌放進中間的鍋子涮個幾秒鐘即可食用，那入口即化的滋味，相信吃下去一定十分滿足。 延伸閱讀：東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！ 若是不吃牛肉的人，「紅れや」還有另外一樣招牌料理：章魚涮涮鍋（1人份日幣1680円）！章魚的甘甜，和清脆的口感，一同放入口中，可以體會到和牛舌不同的風味，但卻一樣地美味。另外還有炸章魚和炙燒牛肉壽司等等小菜供大家選擇，絕對可以讓你的胃滿載而歸！ #紅れや KUREYA info 營業時間： 週一～週五 12:00～15:00、17:00～04:00 週日、國定假日 12:00～24:00 地址：東京都豊島区西池袋1-38-3 b-toss池袋 5F #銀座 らん月 GINZA RANGETSU 這間「銀座 らん月」，位於高級店舖林立的銀座，就如同銀座的奢華印象，提供的也是十分頂級。「銀座 らん月」店內主要提供特選和牛和特選螃蟹兩種肉，且料理方式也可選擇壽喜燒或是涮涮鍋。 延伸閱讀：【大阪京都篇】肉食女肚皮大作戰！這9間必朝聖超猛和牛燒肉、壽喜燒店就是要吃撐吃爆！ 牛肉套餐由等級低至高分為：梅、竹、松及特選這四種等級。且選用的牛肉可是日本食肉分級協會評分最高A5等級的黑毛和牛，油脂猶如一片片的雪花均勻分布在肉的上面，煮熟之後沾點蛋液再吃下去，鮮嫩的肉質和帶有淡淡甜味香氣，A5和牛絕對不是浪得虛名。 另外螃蟹也是分為壽喜燒和涮涮鍋兩種，不過等級只分松和梅兩種。不同於牛肉，螃蟹鍋有著海鮮特有清爽口味，透過「銀座 らん月」料理技術，將螃蟹鮮甜的美味，毫不保留地全部帶出來，喜歡海鮮的人千萬不能錯過！ #銀座 らん月GINZA RANGETSU info 營業時間：11：30～22：00 全年無休(元旦除外) 地址：東京都中央区銀座３－５－８ #金蔦 KINSUTA 再來要介紹的「金蔦」，可是大有來頭！「金蔦」擁有在日本權威美食評比網站tabelog，入選為全國前五千名的殊榮，是相當有名氣的一間店。店內簡約又有設計感的裝潢，帶出一股沈穩的氣息，讓人進到店內心靈也可以放鬆下來。本店秉持著想讓顧客品嚐最新鮮美味的宗旨，菜單會隨著季節做改變。而最有名的「博多 炊き肉鍋」，提供九州產上等黑毛和牛及鹿兒島黑豚等作選擇，將其排成一圈，並在中間的鍋中注入牛尾湯。相比一般使用其他部位熬煮的湯，牛尾湯的味道清爽，且熱量也低，再搭配上種類豐富的當季蔬菜，若是對吃火鍋有罪惡感的人，就一定要光顧「金蔦」！ #金蔦KINSUTA info 營業時間：17:30～23:00 全年無休(一月一、二、三日除外) 地址：東京都港区六本木4-12-11竹岡ビルB1 #九州黒太鼓 池袋 介紹完健康的火鍋後，接下來要介紹的是相對重口味，而且絕對可以滿足每一個吃貨的「九州黒太鼓」！光是火鍋湯頭種類就高達29種，主要配料也是有牛肉、豬肉、雞肉、螃蟹等等，眾多的選擇光是看菜單就可以猶豫很久。除了選擇多，「九州黒太鼓」還有另一個特色，就是份量非常地大。將肉從鍋底一層一層疊上來，直到成為一座小山為止，光是視覺就十分震撼。平常老是覺得吃不夠的人，「九州黒太鼓」絕對是最好的選擇。 延伸閱讀：台北火鍋地圖！這8間連外國人都特別朝聖，令人愛不釋口的特色鍋物 （圖片來源：九州黒太鼓 池袋） 其中他們家最有名的，就是那高達29cm的山形豬肉火鍋「肉肉肉×29盛火鍋」！肉片堆到像火山一樣高實在不容小看！不過雖然「九州黒太鼓」在東京擁有不少分店，但若想一嚐這澎湃的「肉肉肉×29盛火鍋」，目得只能到池袋分店才能吃到唷！ #九州黒太鼓 池袋info 營業時間： 週一～週四、週日、國定假日 17:00～00:00 週五、週六、國定假日前一天 17:00～03:00 地址：東京都豊島区南池袋2-16-8 鈴和ビルB1 #銀座涮涮通 竹葉之好（「銀座しゃぶ通 好の笹」） 超過四十年歷史的「銀座しゃぶ通 好の笹」，至今仍然保持著超高人氣。「銀座しゃぶ通 好の笹」店內有牛肉、牛舌、豬肉、雞肉和鴨肉等多種選擇，和套餐搭配的蔬菜種類也是相當豐富。而當中一大特色，就是有著代代相傳的獨家湯頭，以及融合了二十種香辛料後製成的獨家芝麻醬。位置也就在銀座一丁目站附近，非常適合來著吃個美味的午餐！ #銀座涮涮通 竹葉之好info 營業時間： 週一～週五 11:00～15:30、17:30～23:00 週六、週日、國定假日 11:00～15:30、17:00～23:00 地址：東京都中央区銀座2-2-14 マロニエゲート 12Ｆ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MERINO #めり乃 #九州黒太鼓 #冬天必吃 #和牛 #和牛火鍋 #日本火鍋 #日本美食 #暖呼呼 #東京 #東京火鍋 #東京美食 #東京關東 #池袋 #火鍋 #竹葉之好 #紅れや #金蔦 #銀座 #銀座らん月 #銀座涮涮通 

桃園中壢✨無菜單早午餐Couple 好食好物，健康美味兼具的夢幻早午餐

✨ 日期：2020/05 ✨ 價格：好食日早午餐(採預約制)$325、花生好豬套餐$195、流淚鮪魚帕尼尼$70，飲料升級蔓越莓汁$60折價$15元 ✨ 營業時間：週一~週六 0900-1800 、週日0800-1500 ✨ 交通：桃園市中壢區忠勤街54號 ✨ 阿綸老實說：靠近內壢火車站的couple好食，店內小小的但每道餐點都吃得出來老闆有用心製作，內用只有3桌+靠近料理台的2個吧檯座位，強烈建議事前訂位! 每日會推出不同的無菜單早午餐，也是要事前訂位告知份數老闆才會準備的唷😆 老闆還會貼心的詢問有沒有不吃的東西，確保每份無菜單早午餐都能夠符合客人的口味。 若是沒有事前訂位到現場也有許多菜單上的品項可以選擇，雖然店內小小的，但老闆有堅持出餐品質，一定是現點現做，用餐的朋友要稍微耐心等待囉~ 靠近內壢火車站的couple好食，建議騎車前往，附近有停車場但半小時就要$25-$30不等 (根本天龍國價位😨) 進門左手側可以看見料理空間，小小的會看到老闆一直忙進忙出 店內空間不大，但也是很用心的做擺設，有2張方形兩人桌與一張圓形三人座位 menu底家，店家會不定時公休 除了要先預約才有的好食日早午餐之外，店內提供的主要以帕尼尼為主 有單點也有套餐選項 飲料menu 單點套餐的話飲料可以折抵$15 如果沒有預約到的朋友又想吃像無菜單早午餐一樣整份料理的話 建議可以選擇這份小法國，有雞腿還有法國麵包感覺超飽 原本這次想要點的但老闆說可能要等上40分鐘就作罷了😅 無菜單早午餐所附上的餐前麵包 是蔓越莓口味偏歐式麵包，附上藍莓果醬沾取，私心覺得單吃就很好吃了，外皮脆脆的很喜歡❤️ 好食日早午餐(採預約制)$325 附有餐前麵包、飲料是黑糖珍珠鮮奶 餐前麵包是蔓越莓口味 口感較偏歐式麵包，外皮烤的脆脆的，裡面又不會太乾，還額外附上藍莓果醬 除了餐前麵包外餐盤上還有兩塊店家自製的法國麵包 咬開裡面是玉米鮪魚內餡，外頭鋪上起司，好吃😋 主餐是韓式雞肉串，搭配杏鮑菇，有韓式辣醬甜鹹的滋味卻不會辣 搭配杏鮑菇吃起來爽口好吃~ 滿滿的生菜附上油醋醬深得我心~~~(就是吃起來好吃又沒有罪惡感阿🤣) 老闆說店內使用的生菜都是桃園產的溫室無農水耕生菜，可以放心食用 (這真的有砸重本，懂行情價的就大概知道外面這樣一盒賣超貴的....) 中間的優格上頭淋上一些蜂蜜，裏頭有香蕉和堅果 左下角的鳳梨超甜，鳳梨吃多點對女生很好呀~~ 附餐的黑糖珍珠鮮奶，甜度適中😋 花生好豬套餐$195 豬里肌肉+花生醬+歐姆蛋+生菜+番茄+起司 私心覺得吐司抹上花生醬配什麼都好吃🤣 沒想到連一般的套餐生菜也是水耕生菜，還附上滿滿的水果 CP值超高，認真說一份可以飽到晚餐了 附餐飲料是伯爵鮮奶茶，折抵15元換成蔓越莓汁 有先詢問店內的飲料都是現打的，不是市售倒進杯子裡的就點起來!! 單點流淚鮪魚帕尼尼$70 鮪魚+洋蔥+玉米+馬薩瑞拉起司的組合，吃到瘋狂牽絲真的會感動得流淚😂 來一張團體照😂😂😂 真的很感謝老闆娘看到我在瘋狂拍照，還很好心的問我要怎麼擺比較好 看到GOOGLE評價蠻多人說等待時間太長，阿綸建議可以挑平日或非尖峰時段過來用餐 才能夠有最良好的用餐品質，但老闆和老闆娘雖然在忙碌過程還是保有笑容😄 (做過服務業的阿綸覺得這是最難的部分) #中壢美食 #中壢早午餐 #桃園美食 #桃園早午餐 #內壢美食 #內壢早午餐 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

別只知道薄荷島，宿霧私藏潛水跳島景點TOP5，美到不像凡間啦～

又到六月份畢業季了，還在煩惱畢業旅行要去哪裡嗎？宿霧真的是個讓編輯去過後，意猶未盡、深深著迷的好地方，但其實除了較知名的薄荷島、Oslob奧斯陸和Moalboal墨寶以外，宿霧還有許多超美小島可以去遊玩。重點是超級便宜！花小錢就能有永生難忘的美景與回憶，也不會有這麼多的觀光客人擠人。現在就不私藏，公開給大家趕緊排行程啦！ 延伸閱讀：宿霧薄荷島五天四夜超詳細攻略！路線規劃大公開，想遠離都市就趁現在 👉 卡莫特斯群島Camotes Camotes位於宿霧本島的右方，為四個島嶼組成的群島，除了又名為番薯島外，甚至還有一個美名「南方消失的地平線Lost orizon of the South」，形容這裡是個未受污染的島嶼，海水清澈、沙子質地細緻，和整片一望無際的碧藍大海。 交通方式：在宿霧本島的Danao港口搭船，約一小時的路程。 一上岸後就會看到超級有趣的畫面，滿滿像以下圖片，五顏六色的集普尼或機車，在港口等觀光客。 人多的話可以選擇吉普尼，和司機達成協議安排你想要的行程後，就能拿出你的殺價大絕招。反之，人少的話就可以自行租騎機車。 而Camotes最大特點就是能跳岩到海裡，和進到鐘乳石洞穴裡游泳。跳岩的地名為Buho Rock Resort，這裡是Camotes必挑戰的景點之一，不得不說從那木板往下跳是需要很大的勇氣，但跳下去的瞬間真的是心情的大好舒爽啦！如果有想到此嘗試的朋友一定要問司機當天浪的狀況，還有因為時間限制的問題，可以盡量把他排在第一個景點，不要等到退潮才過去跳，是十分危險的喔！ 鐘乳石洞穴的部分，編輯最推薦的是BUKILAT CAVE，洞穴內的光影是透過自然的天井落在水面上穿透過水面，十分乾淨透徹，如此神秘夢幻的場景，拍起照來也是停不下來的。 小叮嚀，編輯覺得如果要下去游泳的話，一定要記得穿鞋子不然是很容易受傷的。 最後，如果喜歡有滿滿行程的朋友，編輯私心推薦可以到達瑙湖Lake Danao Park走一走，除了可以划船，還能玩刺激的空中滑繩，價格也是很划算唷！ 班塔延島Bantayan 落座於宿霧北方的秘境Bantayan，總長約20公里，島不大也因為未開發的關係，海灘乾淨天然，當地人大力推薦好幾次給編輯，決定前往後，果然一點也不會後悔啊。 島上有寬闊的白沙灘，因過於清澈而不太真實的海水，大多為西方遊客。在島上景點可以選擇去：北邊的Madridejos，有一個海中隧道，而西南邊除了是島上最熱鬧的地方外，還能跳傘。 編輯最推薦的景點則是Omagieca Mangrove Garden，這裡的紅樹林跟你想的絕對不一定樣啊，木棧道看出去就是一望無際的湛藍大海，照片也超好拍。 交通：從宿霧本島北邊的Hagnaya港口搭船即可前往，路程約一小時半。 在島上最美的海灘編輯覺得非Kota Beach莫屬啦！因為Bantayan觀光客鮮少，不必擔心人擠人，盡情躺在沙灘上發呆一整天再配一杯芒果冰沙，也完全不會被打擾，所以Bantayan有另一個小名「放空島」不是沒有原因的。 重點是，Kota Beach退潮時海灘中間會形成一個弧形，這時候就是拍照的最佳時機。 當然在來到Bantayan也是可以去跳島的，鄰近的Virgin Island就是一個好選擇，島上還能浮潛看到超多繽紛小魚，水也不深，沒有嘗試過或真的很害怕水的朋友，這裡絕對就是你跨出一大步的好機會了。 卡朗加曼島Kalanggaman Kalanggaman被稱為隱藏小島或無人小島，它小到在地圖上差點就要看不見了，甚至用走的不用一小時就能環島一圈。而Kalanggaman島之所以有名，是因為島嶼兩端無限伸延的沙洲，許多遊客都是因此慕名而來的。 島上沙洲也會隨著漲退潮而浮出來，若隱若現的樣子，拍起照來都美得像仙境。 （圖片來源IG：fifi84329） 一登島之後真的能馬上領悟到別人口中說，這裡是天堂的入口這種形容真的一點也不誇張了，搖曳的椰子樹，枯木立在潔白的沙灘上，站在海邊就能看見清澈水中成群的魚，編輯真的非常非常推薦此生一定要一次。 交通：Malapascua搭船約兩小時即可抵達。 馬拉帕斯卡島Malapascua 如果你對潛水也是深深著迷，那Malapascua這個夢幻潛點是絕對要收藏進口袋的啊！ Malapascua其實更多人叫它超有趣的小名「媽媽拍絲瓜」，這裡是世界唯一長尾鯊的潛點，如果你有證照，就能深潛下去親眼目睹它們的身影。 但如果沒有證照也不要失望，當地飯店、民宿或直接找沙灘上的船夫，搭螃蟹船出海，周圍及環島浮潛也是很漂亮值得一去的。 島上景點，編輯推薦能到Langub Beach，淨白近無瑕的沙灘，可以待在那看船隻在夕陽下漂流或在棕梠樹下曬太陽。還有Lapus Lapus Cliff，從壯觀的海岩上眺望十分的震駭人心，也是個拍照的絕佳地點。 歐斯陸Oslob 歐斯陸是在宿霧本島接近最南端的地方，「鯨鯊共游」絕對是到這裡玩一定要走一趟的行程啊！編輯當時超級期待又害怕，抵達Oslob後會依序坐小船出海，一路上就會看到其他的船夫把蝦子做的餌丟進水中，吸引牠們游過來，到了定點後船夫會放大家到海裡去觀賞。 編輯永遠都忘不了第一眼看到鯨鯊有多震驚，因為實在太大隻太壯觀了！船夫會給大家時間慢慢觀賞，還會熱情地幫忙拍照。 鯨鯊真的非常可愛，身上佈滿了白色斑點，嘴巴張開吃東西的時候也超級萌！編輯真的大力推薦這輩子一定要來體驗一次，別忘了帶上最好拍的相機或是gopro才不會後悔。 ⚠️近距離的觀賞鯨鯊時，一定要注意絕對不能觸摸牠們，被抓到是會被罰錢的！也記得下水前絕對不能塗抹化妝品和防曬，海洋給我們這麼棒的資源以及可愛的鯨鯊觀賞，要好好保護牠們唷！ Tumalog Falls 而同樣在Oslob除了可以和鯨鯊共游，還有一個地方也很值得去一趟！就是Tumalog Falls這個瀑布秘境。 Tumalog Falls因為下方的岩石形狀特別，故讓落下的水變得非常有層次，在下方觀賞就能感受到大自然光影與水霧變化結合而成的美。 【宿霧一日遊】Oslob 賞鯨鯊+Tumalog 瀑布奇觀一日遊 最後的小叮嚀，到宿霧記得帶超強防曬以及潛水能穿的鞋子，有水母衣的話也記得帶上，潛水被水母電或踩到海膽的當下，真的會懷疑人生，超痛又毀了跑行程的興致，做好萬全的準備後就出發吧！ 延伸閱讀：不是只有水上活動！宿霧七大絕美景點，讓你不用下水也可以玩得很盡興 – 1. 活動期間 7/8~8/7 於活動頁面完成心理測驗，並填寫資料，就抽「峇里島雙人來回機票+KKday一日遊行程」 2. 加碼抽：7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到 Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽「胡志明雙人機票+KKday遊船行程」 3. 【波波限定】波波專屬優惠！本次活動頁中選品全站 9 折～來拿專屬折扣碼👉這裡 #宿霧 #宿霧旅行 #打卡國外 #畢業季 #畢業旅行 #跳島景點 

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

現在姐妹聚餐不只要有美食、甜點能擄獲人心，美美的餐廳和厲害的景觀也是必備要素。好拍照又能看景散心，開闊的空間更讓人可以輕鬆地聊天大笑！光是北部區域，從海景、山景、湖景，甚至想要看飛機通通都能滿足你，快來挑選一間～下次就約這些地方吧！ 北部景觀咖啡廳推薦1：山上聊 位在陽明山上的「山上聊」，跟其他咖啡廳不同的是這裡的風景非常遼闊，窗邊的位子可以一覽整個大台北的景致，白天晚上各有不同的風情，白天可以眺望山景，傍晚從吧檯觀看外面的夕陽和海平面更是夢幻！ https://www.instagram.com/p/CG_xAe9pFmI/ https://www.instagram.com/p/CIHhyhxHM2F/ 山上聊的地點非常隱密，建議把車停在外面一點，再沿著小路走進去，就可以找到獨棟的咖啡廳，雖然隱密，但風景絕對值得你多走一段。 https://www.instagram.com/p/CLBu-o_noxe/ https://www.instagram.com/p/B5pxsHGnPO7/? Info. 地址：台北市北投區竹子湖路3-17號 時間：12:00～18:00 （週二公休） 北部景觀咖啡廳推薦2：生活在他方夜貓店 除了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方 夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 https://www.instagram.com/p/CITTmpfHBLv/ 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00～02:00（週一二公休） 北部景觀咖啡廳推薦：拾浪咖啡 如果只想待在室內看海景不想吹海風的你，這間絕對是你的最佳首選！一樓以及二樓皆有大片窗戶，坐在室內就能清晰的看見如鑽石般波光粼粼的海面非常夢幻！想拍出更親近海岸的照片時也能走到二樓室外，坐上店家貼心預留出的海景第一排，絕對能瞬間讓你變成美照富翁。 https://www.instagram.com/p/Cu8cXZpRgLW/? https://www.instagram.com/p/CuhBFhavb82/? （圖片來源：@rou0714_） 另外若覺得候位時間太長也可以選擇繞到店家後方空間，簡單的水泥牆搭配上天空、海岸的藍，也是出大片的絕佳場景呦！不過拾浪咖啡目前無接受訂位，每人低消為$250元，期間用餐時間兩小時且現場附設停車空間，更多詳情請至店家詢問。 （圖片來源：@omni__x.x） Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 北部景觀咖啡廳推薦：聽濤cafe 聽濤Cafe位於瑞芳海岸邊，營區改造的聽濤cafe非常特別，從外觀看還以為是什麼秘密基地呢！迷彩的獨棟建築可以一覽山海景觀，而後方就是著名的觀海步道「鼻頭角稜谷步道」，喜歡戶外活動的朋友可以安排在一起造訪喔！ https://www.instagram.com/p/Cfqu9mar9y4/ 從東北角鼻頭步道往下一看就能看到絕美的山海佳景，整個身心都被療癒了起來！ 這裡的彩虹階梯也是必拍的景點之一喔，一面望海，一面望山的風景真的很值得一來！ Info. 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號之3 時間：09:00～17:00 北部景觀咖啡廳推薦：Bossa Nova 淺水灣沿岸綿延的海岸線，舒適的沙灘，不論是看夕陽還是玩水踏浪，都吸引不少觀光客前來，Bossa Nova就位在濱海步道上，除了海景第一排，餐廳裡濃濃的地中海風情，度假氛圍滿點。 這裡的裝潢、音樂、餐點都很chill，一到店裡就是滿滿的度假氛圍，假日建議早點去才會有好位子！ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑路54之6號淺水灣旁 時間：11:00～23:00 北部景觀咖啡廳推薦：夢想地圖cafe海景會館 一樣位在北海岸的夢想地圖cafe海景會館，從馬路邊進來，歐式的門面和藍白相間的配色，已經讓人感受到滿滿的海島風情，走到餐廳的另一頭，就是木棧板和沙發座椅，面向著整片大海，從二樓看出去的風景更是遼闊，不管是夏季還是冬季都超適合來這裡看海散心。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/CGKmoSjn9pT/? Info. 地址：新北市三芝區北勢子41號 時間：11:00～19:00 （週三公休） 北部景觀咖啡廳推薦：第三航廈咖啡廳 你是否也在想念可以出國的美好時光呢？雖然現在還無法出國度假，但可以來第三航廈咖啡廳看飛機起降過過乾癮，就位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必來的口袋名單之一，二樓的戶外座位能夠超近距離的看到飛機，還能感受到震撼的引擎聲，拍照起來也很壯觀。 Info. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 時間：15:00～24:00 （假日10:00～24:00） 北部景觀咖啡廳推薦：Z cafe 新竹尖石鄉的Z cafe相信大家也不陌生，鄰近內灣老街、吊橋等景點，被群山環繞、視野十分遼闊。走進咖啡廳裡，玻璃屋一望出去就是整片鬱鬱蔥蔥的山景。 https://www.instagram.com/p/C7OI_eEy1-k/ 除了玻璃屋，咖啡廳內還有提供餐點、甜點及桌遊可以玩，很適合帶家人或朋友一起來聚會放鬆。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 營業時間：11:00～18:00 （每週三及週四公休） 北部景觀咖啡廳推薦：二泉湖畔咖啡 從照片看起來就像風景區的二泉湖畔咖啡，不只大面落地窗採光超好，外面的水池與峨眉湖景連成一線，看著水面因風吹出漣漪的樣子，而療癒人心。 https://www.instagram.com/p/CnVv-anvuNM/ Info. 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 營業時間：11:00～17:00（週一、二公休） （暫停營業）Papa在三芝 Papa在三芝是一間半戶外的咖啡廳，彷彿就像沐浴在大自然裡，藤蔓搭起的屋簷、咖啡廳的戶外躺椅，都讓人有種來到鄉下小鎮的錯覺，寬敞的座位，氣氛非常放鬆，是看景聚會的好地方。 https://www.instagram.com/p/BZshjxulgPY/? 很有個性Papa在三芝沒有固定的營業時間，每個月會在臉書公布營業時間，大家記得先看好時間再預約前往喔！ https://www.instagram.com/p/CFCX0DYJAIW/? Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 看完之後大家更喜歡去海邊還是山裡的咖啡廳呢？無論是哪種只要能好好放鬆、遠離塵囂的都是很棒的選擇！現在就揪上朋友，一起來趟放鬆旅程吧～～～ 延伸閱讀 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收！ 👉【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP6，週末輕旅行來這就對了 👉連在地人都不知道！藏在「台北城」裡的8處拍照秘境景點，帶你翻山越嶺找秘境 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Bossa Nova #Papa在三芝 #二泉湖畔咖啡 #北部咖啡廳 #台北咖啡廳 #夏日出走計劃 #夢想地圖cafe海景會館 #山上聊 #拾浪咖啡 #新北咖啡廳 #新竹咖啡廳 #景觀餐廳 #桃園咖啡廳 #生活在他方夜貓店 #第三航廈咖啡廳 #聽濤cafe 

別在最能吃苦的年紀選擇了安逸

#七子曰 #景天 . 我踏入職場挺早，賣飾品、餐廳服務生、接案設計、咖啡師，其實有點工作狂，總是想做更多事。常常有人說學生時期就是要好好的當個學生，不用讓自己那麼辛苦，但我認為工作和學業並不衝突，半工半讀的人更懂得有效率的分配時間，知道人情世故沒有什麼不好，而且當大家畢業成為社會新鮮人時，你也早就贏在起跑點。 . 當然我也不是要鼓勵大家半工半讀，只是想說，如果有想做的事就儘管衝就對了，不要怕失敗，也不要怕苦，正因為你有大把青春，所以才不要浪費了。每一次的出發，一定都能在經歷中獲得一些成就，不論成敗、結果好壞，等你回過頭看，仍會覺得當初的決定很值得。 . instagram : 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情 #桌布 #手機桌布 #壁紙 

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