阿媽的酸梅湯早餐店 [台北市 中山區]

平價、適合學生跟上班族或是一般自己去吃早餐的民眾。店內空間不大，但是座位不少，比較不適合坐下來慢慢聊天吃東西。很適合單獨用餐或是兩三人一起簡單、快速吃吃早餐。 餐點的選擇大概在那一圈不算多，但也不算少了，不知道吃什麼的有四種套餐可以選擇，重點是出餐快，適合趕著上班的人。 一般的西式早餐，靠近吧台的位置會比較有油煙味，因為空間本來就不大，也是很正常的，建議還是外帶吧~ 然後我覺得還蠻親切的，竟然有人睡倒在早餐店，尤其在這小空間座位有限的地方，我進去前就發現這個人睡倒在裡面不知道多久了，到我快離開時才被店員小聲地提醒叫醒。原來是客人阿，我還以為是店內的自家人(因為睡很久)。 阿媽的酸梅湯早餐店 台北市中山區南京東路1段(地址不明，請GoogleMaps) 02 2561 1415 星期二 ~六 06:30-12:30 星期日 休息 星期一 06:30–10:30 .

GA人氣底妝總整理！週年慶再也不怕買錯，氣墊跟粉底液妳最適合哪一款？

大家都知道 Giorgio Armani 一直都是彩妝界的精品，底妝的盛名也讓人仰慕，不僅僅是包裝的外觀擄獲大家的心，連產品本身的質感與表現也很突出，每每推出新品就造成國內外的瘋狂搶購潮。但Giorgio Armani 粉底產品這麼多，每款看似相似卻又有不同的妝感及功效，到底該怎麼選才能找到最適合自己的粉底呢？ 延伸閱讀：越難搶我越想得到！GA人氣爆棚的唇彩這麼多，哪款才是你的真愛？ 輕紗裸光保濕持妝乳 9/1上市、6色、$1,650 這支的質地水潤服貼，不管要當成妝前或是單用都很OK，修飾毛孔、泛紅的效果很好，可以打造天生皮膚就很好的妝感！ 輕紗裸光保濕持妝乳將在 8/ 26 於 Giorgio Armani 官網搶先開賣，凡於官網購買一支，就送「明星唇萃裸粉色#501 迷你版」！ 設計師水感光影粉底SPF20/PA+++ 這次這罐水感光影粉底液是以秀台上的「普魯士藍光」為靈感，首創AI藍光濾鏡科技可以校正蠟黃、暗沈膚色，自然提亮膚色不卡紋，妝效是比較偏精緻的光澤感，但是持妝度也非常好喔！ 價格：NT.2450 1. 訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 強調輕盈、微光感的亮白精華氣墊，粉底本身的功效與外包裝相呼應，就是要讓女孩們拍出裸妝質感！這一款最新的底妝注入了三大精華，非常輕透自然，也非常適合秋冬的天氣，適合皮膚瑕疵不多又追求裸妝感的妳。 延伸閱讀：期待度破表！GA紅黑唇膏＋裸色氣墊一起來幫錢包瘦身，看外觀就知道事情不簡單 2. 訂製絲光精華氣墊粉餅 還記得這個大紅氣墊上市時是怎麼讓我們驚豔的嗎？獨家油包水科技，讓氣墊的油感降到最低，進而感受到長時間水潤，妝感為親膚的粉狀半霧面質地，讓你們皮膚像蓋上一層絲緞光薄紗，即使夏天使用也不會讓你的妝因為油份崩壞，讓你不只是拍氣墊也拍上了氣勢！ 延伸閱讀：【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ 3. 完美絲絨水慕斯粉底 質地介於粉霜於粉底液之間，對於瑕疵有很好的修飾力，達到柔霧肌膚的效果。此款控油全霧面粉底，持妝力可達到16小時卻不悶肌膚，因爲是主打夏天使用的底妝，粉體偏乾，建議每次取需要的量，以海綿沾濕以輕拍的方式上妝，粉底才會比較吃進皮膚裡，妝感就會輕透勻緻。 延讀閱讀：出門不想一直補妝就要看！這些「持久力超狂的粉底液」來拯救你，祝你的底妝福如東海壽比南山！ 4. 極緞絲柔粉底精華 極緞絲柔粉底精華為市面上少見的滴管設計粉底，讓妳在用量上更容易方便掌控，以植萃精華取代水分，妝感薄透輕盈完全感受不到厚重感，適合本身膚況不錯，只需要修飾膚色不均及小瑕疵的女孩。也可以當作其他粉底前的打底修正產品，讓後續上裝呈現出來的妝效更精緻，是一罐單用及堆疊表現都令人讚賞的粉底！ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 5. 設計師V型緊緻粉底液 設計師粉底是五款中擁有最高的遮瑕力，粉體質地較厚但延展性高好推開，含有「珍珠調光微光粒子」能修飾蠟黃肌膚同時給你明亮無瑕的光澤感，完妝呈現出來很服貼，滋潤度跟提亮效果讓人試過之後很難不驚艷，能讓你的皮膚展現出漂亮的陶瓷肌。 延伸閱讀：台灣女孩最愛的十大開架粉底液，優缺點一次告訴你，便宜又耐操值得用新台幣下架啊！ 看完這麼多粉底是不是已經在心裡想好要帶哪一罐妃子回家好好寵愛妳呢？提醒各位雖然同是Armani家的粉底，每款色號是不通用的唷！一定要去櫃上試妝才不會飲恨買錯色號啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #GA #GA底妝推薦 #GA粉底液 #Giorgio Armani #完美絲絨水慕斯粉底 #底妝 #彩妝 #極緞絲柔粉底精華 #氣墊 #漂亮 #粉底 #粉底液 #訂製絲光精華氣墊粉餅 #訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 #設計師V型緊緻粉底液 

沒有熨斗也能整燙衣服！９個衣服除皺小妙招

 襯衫或制服每次洗好總是皺巴巴的，早上趕時間去上班上學都來不及了，根本沒有時間去處理衣服問題，家裡可能也沒有熨斗能夠使用，T-shirt從洗衣機拿出來後也是皺成一陀，在外旅遊或出公差，手邊也沒有熨斗能夠整燙，直接穿著皺皺的衣服出門，必定會讓人感到沒精神又邋哩邋遢，自信心也跟著大打折扣，難道對於衣服的除皺問題就沒有其他的辦法了嗎？ 簡單來說，燙衣服就是利用布料「濕熱定型」的原理，以「溫度、濕度和壓力」三大關鍵去改變布料的表面狀態。 以下９個除皺小妙招，透過製造「熱氣」與「水氣」，讓你在沒有熨斗或道具的狀況下也能有方法讓衣服恢復平整！ ✔除皺第一招：吹風機 將衣物用衣架掛起，將其皺摺部分用水噴濕，一邊稍微用手拉直，一邊用吹風機吹整。 ⚠：對於大範圍皺摺與棉質衣物非常適合 ⚠：吹風機使用集風嘴集中溫度吹整更快速 ⚠：吹風機的風應保持在弱熱風模式，並與衣物保持3-5公分距離，以免破壞衣物纖維 ⚠：避免過度拉扯衣物造成變形 ✔除皺第二招：掛室外 將衣服表面噴濕，吊掛在有陽光的溫暖室外，布料會在溫度、濕氣與重力之下變得鬆軟，進而釋放皺紋。 ⚠：此方法要靜置一段時間直到衣物變乾，不適合趕時間的人喔！ ✔除皺第三招：浴室熱氣 將衣物吊掛在浴室內，打開熱水後關上浴室門，或是等到洗澡時，將明天要穿的衣物事先拿進去stan by，既不浪費水又有效率，等到熱氣充滿整個空間後，衣物會吸附熱蒸氣，軟化皺紋，進而達到拉直效果，一個蒸氣熨斗的概念～ ⚠：衣服切記掛在水噴不到的地方 ✔除皺第四招：烘衣機 三種除皺小妙招： 1. 將皺衣服噴濕後放進烘衣機內 2. 烘衣時加入一條微濕的小毛巾或襪子 3. 也能加入少許冰塊替代 使用中溫烘乾，視衣物狀況烘乾5-20分鐘，機器在運轉過程中會將水氣加熱成蒸氣，達到類似熨燙的效果。 ⚠：衣物材質限用可烘乾之材質 ⚠：較適用於化學纖維材質 ⚠：烘完最後用吹風機的冷風模式吹一下，有效幫助衣物完全乾透 ✔除皺第五招：離子夾 女生們放在櫃子深處的離子夾終於可以派上用場啦～一樣稍微將衣物拍濕，在衣服起皺的地方，用離子夾夾直。 ⚠：溫度勿調太高，以免傷害衣料 ⚠：過程中夾子要迅速移動，以免衣服燒焦 ✔除皺第六招：金屬容器 利用金屬易導熱的特性，代替熨斗！找一個大小剛好的金屬容器，裝滿熱水後，就可以開始熨燙衣服了。 ⚠：用此方法切記小心翼翼，以面熱水濺出燙傷 ✔除皺第七招：床墊壓法 懶人必學！睡覺前事先把欲除皺的衣物鋪平，放在床墊下，一覺醒來衣服都變得服服貼貼囉！ ⚠：最適用於褲類 ✔除皺第八招：除皺噴霧 若你真的很懶，覺得其他方法不夠快速，可以購買一瓶衣物專用的除皺噴霧，只要噴灑在皺摺處，接著輕拍或小力拉平，帶乾燥1-2分鐘後，衣服就會恢復平整了。 ⚠：比其他妙招的費用較多，但CP值也最高，時間就是金錢麻～ ✔除皺第九招：自製除皺噴霧 1. 衣物柔軟精、酒精、水，比例約為1：1：6 2. 護髮素、白醋，水，比例約為1：1：12 在沒有熨斗的條件下，利用這些方法來消除衣物皺摺真的很方便，畢竟現在外租與經常出差的人非常多，在許多外在條件與限制的因素下，找到有效率又對的方法就能讓把握住時間與荷包，利用這些生活小妙招輕鬆解決問題，如果有除皺困擾的寶寶們，這篇一定要趕快收藏起來！ ‼整體注意事項‼ ⚠：高溫處理的衣物需要迅速冷卻，才能固定布料形狀 ⚠：不同質料可承受的熱度有別，整燙前應先閱讀衣物標籤 ⚠：晾衣前，先大力甩幾下衣服再上曬衣桿，之後用手拉整衣物，待曬乾後，也能事先減緩衣物的皺度 #衣服除皺 #制服 #襯衫 #服服貼貼 #除皺 #吹風機 #熨斗 #烘衣機 #除皺噴霧 #蒸氣 #燙衣服 #必追蹤 #必收藏 #必學 #懶人必學 #懶人救星 #生活觀察家 #生活小教室 #生活小技巧 #生活小妙招 #生活小撇步 #生活智慧王 

粗糙美感～復古「粗花呢」穿上腳，Vans Vault Tweed 系列質感爆棚！

撰文編輯 #Chloe 品牌聯名推出商品，在這年代已見怪不怪！紐約知名百貨Barneys就曾和Vans品牌中的高端支線Vans Vault聯名推出「Vanosaur」系列，當時以80年代印花設計為主打特色。隨後在2018年時，又三度攜手合作，推出以「Tweed 粗花呢」為主元素的鞋款，彷彿有種Chanel經典款的既視感～ 👉每天都在穿的Vans你對它夠了解嗎？關於Vans的5個冷知識報你知！ 1. Vans Vault Tweed粗花呢系列 以女性為出發點設計，是帶有像Chanel高級質感的粗花呢元素，特殊的編織材質、以及顏色上的層次感，就是女孩們為它瘋狂的原因。鞋款皆具備Vans Vault復古厚底鞋型，鞋內也印有「Barneys New York」的logo，算是Vans Vault支線中精緻又高CP的款式，讓女孩以平價買到高質感秋冬鞋款！ 👉盛夏摘芒果！Vans style 36 這雙土芒果正熟，最鮮嫩可口！ （圖片來源：GRAILED） 2. 色彩 以白、黑為基底的色調，毛呢也是以黑、白、灰為漸層，黑底、白底兩雙其實穿上去的風格十分相異，也是它可以打動不同風格女孩的原因！白色款式適合氣質、清新感、常著用洋裝的小姊姊，而相對穿搭風格比較中性、酷酷街頭、喜愛寬褲的女孩們就非常適合黑色款。 👉鞋底下有驚喜！復古米白、優雅玫瑰，Vans × Leila Hurst 浪漫聯名 （圖片來源：GRAILED） 3. 百搭鞋款 不要以為非素色、素面的粗毛呢很難搭，或是只限用於秋冬時節，其實帶點小變化的鞋款反而能讓平凡穿搭帶點色彩且更加分！這款意外百搭的 Barneys x Vans Vault Og Authentic Lx Tweed 只會讓你越穿越耐看、越看越心動～ 👉真正的元老OG級鞋款就是它＃vans style 36，連GD都愛不釋手！ 👉輕甜少女感的 Vans Style 36 全新粉粉蜜桃色！街頭潮鞋也能很溫柔 #Barneys #Barneys New York #Barneys x Vans #Barneys x Vans Vault Og Authentic Lx Tweed #Chanel粗毛呢 #Vanosaur #vans #Vans Vault #Vans Vault Tweed #Vans鞋款推薦 #小香風毛呢 #復古厚底鞋 #時尚經典鞋款 #秋冬必備鞋款 #秋冬鞋款推薦 #粗毛呢 

時髦起手式！2020秋冬8種衛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你！

撰文編輯 #hana 大家心目中簡單卻百搭的單品是什麼呢？編輯想就是衛衣最舒適又受到大家的歡迎了！不只是它的舒適性受到大家的喜愛，同時還有它百搭、價格易入手等等特色，都是讓它成為大家心目中最愛的單品原因！而不只運動品牌有在賣衛衣，連網拍都有它的影子，受歡迎程度可想而知！今天編輯就要帶來八套不同的衛衣穿搭，有興趣的女孩就趕緊看下去吧～ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 1、襯衫＋衛衣＋格紋褲 最基本的衛衣穿搭就是襯衫打底再加上衛衣了！有時候的天氣就是多穿一件外套嫌太熱，不穿又太冷的時候，就可以使用襯衫來打底啦～把襯衫的白領子露出來，不僅可以修飾臉型，也可以增加穿搭的層次感，不管下襬的襯衫有沒有露出來，都有不同的風格，編輯自己是覺得收進去更簡單俐落些！而下半身則搭上同色系的格紋褲，這樣就算衛衣不是素面的也不會顯得雜亂～配上帆布鞋，就是一套非常基本的上學穿搭！ 👉28套穿搭公式懶人包！一個月都免動腦，也能打造超好看ootd！ 2、打底T＋衛衣＋縫線寬褲＋漁夫帽 穿衛衣時，因為衛衣通常比較都是用比較舒適的材質，像是棉質、太空棉等等，難免會顯得比較像睡衣一些，這時候不妨試著用一件打底的白T搭配在衛衣裡面，而且一定要露出下擺的T恤，才能打造出層次感哦！而這套走得是比較帥氣的路線，因此下半身就用了比較個性的縫線寬褲來做搭配，再戴上一頂漁夫帽，是不是相當有活力又率性呢～ 3、有帽衛衣+工裝褲＋布鞋 不知道女孩們喜不喜歡有帽子的衣服呢？有些人覺得帽子實在有點太冗贅，有些人則覺得帽子很方便，但不管怎麼說，帽子確實在下雨天的時候非常實用，可以稍微幫自己遮掉雨水，不需要拿出雨傘，而且太冷的時候，也可以戴起帽子避免頭痛的問題！而有帽的衛衣其實不需要特別搭配，只要搭上一件冬天材質的工裝褲，就會給人溫暖的感覺，而這位韓國歐逆穿的是有圖案的款式，也非常可愛呢！ 👉2020百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！ 4、衛衣＋白T＋短裙 這套雖然一樣是內搭白T的設計，但下半身搭配的是短工裝裙，將衛衣紮進去也是一種非常不一樣的穿搭法！但大家要注意如果想要紮進去的話，一定要把衛衣拉好，否則衛衣就會在肚子那邊卡一圈，看起來非常臃腫哦！而下半身如果怕冷的話可以穿長襪來禦寒，或是像這位歐膩一樣愛水不怕流鼻水的露出美腿，也都ok！搭配上一頂棒球帽，非常的俏皮可愛呢～ 5、oversized衛衣＋legging＋漁夫帽 寬鬆版型的衛衣就可以用這種方式來搭配！因為能夠蓋超過臀部，因此就算是穿比較貼身的legging也不需要害怕～一點也不會顯胖！反而只會露出你們細瘦的腿呦！而澎澎又落肩的款式非常適合小小隻的女生，其實就算單穿也非常ok～下擺不收邊的設計有點小個性又很時髦，而且也不會看起來太邋遢，搭配上皮革漁夫帽，就是個走簡約路線的小姊姊！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 6、短版衛衣＋百褶裙 短版的衛衣比起一般款式的衛衣又更適合小隻女孩！因為寬鬆的衛衣版型很有可能讓我們看起來更加小隻，可是短版的設計就完全不需要擔心～而搭配上百褶裙的組合，不管紮或不紮，都可以給人俏皮可愛的青春女大生感，如果想要打造胸以下都是腿的女孩就可以紮起來，但如果喜歡寬鬆感的水水就可以將衛衣放出來！ 👉贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！ 7、短版衛衣＋蛋糕中長裙＋皮革畫家帽 因為這款短版衛衣比較素的關係，就可以搭配比較花俏複雜的下半身單品，像是搭配這件蛋糕中長裙也一點都不會覺得奇怪！反而會有一種意想不到的和諧感，但是編輯要提醒大家蛋糕裙的款式要慎選，因為澎澎的蛋糕裙長容易顯臀寬！尤其是短版的大學T也沒辦法幫你修飾肉肉的臀部時，就要慎挑版型呦！這套搭配上皮革畫家帽，是不是很適合拿起畫筆在戶外來張素描呢？ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 8、黑色帶帽衛衣單穿＋大衣＋長靴 這件黑色帶帽衛衣的長度非常夠，因此可以直接單穿，如果比較害羞的水水也可以像這位小姊姊一樣穿搭黑色大衣，遮蓋掉露出來的腿部！而到大腿處的衣長配上鋸齒長靴，打造出來的好比例絕對讓你視覺上有180公分的錯覺～除此之外，將帽子拉出來也可以打造出層次感，簡單的三樣單品就能讓你看起來超時尚！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 以上就是八套不同的衛衣穿搭，衛衣的款式就像人的身型一樣有百百種，不管是長的、短的、或是有帶帽的款式，風格都不相同，女孩們可以按自己的喜好以及適合程度來做挑選呦～ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ #2020衛衣穿搭 #oversized衛衣 #有帽衛衣 #短版衛衣 #秋冬衛衣穿搭術 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 #衛衣穿搭術 

【MAKEUP】小紅書爆紅唇彩，日本平價開架必買好用唇膏

唇膏控真的是有永遠買不完的唇膏，每季每年都有不同的流行色，如果老是買專櫃可能需要錢包夠深、夠大，不過沒關係，開架彩妝也有很多不會輸專櫃的產品，尤其是日本彩妝的唇彩滋潤度一直很優秀，像我這種唇乾又唇紋深的人，最適合用日系唇彩，所以每次一看到小紅書上面有很多人推薦的唇膏我就會去屈臣氏找來試試看，買來買去我發現CEZANNE這個牌子的唇彩好像最多人推薦，也算是這一兩年在台灣愈來愈紅的日本開架品牌，所以這篇介紹的幾乎都是CEZANNE的唇彩，以下四支就是今天要跟大家分享的平價日本開架好用唇膏。 [CEZANNE持久潤澤唇膏—101] 這一兩年所流行的唇彩顏色都不是正紅色或是粉紅色，都是偏暗的棕色系，雖然是媒體們變著花樣取名字，但其實就是差不多色調的意思，這支CEZANNE”持久潤澤唇膏”的101，就是屬於暗磚紅色。 這支在日本也是很夯的一款唇膏，聽說一上架就被搶購一空，我是請去日本玩的朋友順道幫我買回來的，大家也可以去屈臣氏找找看。雖然顏色看起來很暗，但因為水嫩度很高，擦起來完全不老氣，且意外地適合黃皮膚的東方女生，加上唇膏本身擦起來挺透亮的，淡淡地擦上一層反而很可愛，不會過份張揚的唇色很適合日常擦，這款的水嫩光澤對於唇紋深的妹子來說非常友好，也推薦給乾唇的女生。 [CEZANNE潤彩唇膏—105] 這支也是我在小紅書上面看到很多人推薦的一支唇膏，也是日本妹子很推的一個色號，跟上一支比起來，這支顏色更深，不過也是屬於棕色系的色調，包裝設計的部分我也比較喜歡這系列，感覺更加有質感。 當初我在東區跑了好幾間店，屈臣氏、日本藥妝店都缺貨，這支色號真的是因為日本妹子大推而很難買，最後終於在@COSME STORE買到了，顏色是前一陣子很紅的豬肝紅色，不會像正紅色那樣妖豔、挑膚色，比起粉嫩色的唇彩，這樣稍微偏暗的紅色比較適合我的唇色。 這支唇膏的滋潤程度也和上一款差不多，我覺得就看個人喜歡哪個顏色和包裝設計去買就好，畢竟這兩個系列出的顏色不同，大家可以挑顏色就好，滋潤度與飽和度差不會太多。 [CEZANNE著色唇柚—CT4] 接下來這系列就是屬於顏色飽和度與顯色度都比較高的唇柚，包裝設計就真的挺普通的，當初也是看在顏色很美很適合我才願意買下它的，不過還好我有買，這支真的是在各方面的表現都不輸上面兩款。 這支的色調其實也是有一點點偏棕色，但不會太暗，顏色也很飽和，也因為質地的關係擦起來滋潤度也很不錯。 大概是因為顏色比較飽和，我覺得目前介紹的幾款唇彩，這支的顏色最適合我，感覺唇色最好看，膚色也襯得比較粉嫩，加上質地的關係，嘴唇的光澤也最水嫩好看。 [OPERA渲漾水色唇膏—08] 接下來這個OPERA的唇膏大家應該就很熟悉了吧! 當初引進台灣的時候也是很熱門，日本妞們最讚揚的就是這系列的水嫩滑順感，號稱不須擦護唇膏就很滋潤的唇膏，之前買過一支橘色的，但後來發現不太適合我就送人了，最近又出了一支台灣限定色，忍不住就又去買了一支。 這支08的色號光看唇膏本體顏色的確讓人很不放心，但之前買過這系列的唇膏所以我完全不擔心，這系列的水嫩程度之高，可以讓唇膏顏色變得很透，不過唇彩的飽和度就相對降低了，因此喜歡飽和度高的人可能就要考慮一下，畢竟日本彩妝的妝容和韓系的不太一樣。 同一支唇膏擦在不同人的唇上其實顯色也會不同，跟每個人的唇色有關，這支唇膏顏色比較偏紫色，擦在我的唇上有一點粉色系的感覺，擦起來也比想像中的好看很多，不過因為顏色實在太薄，遮蓋原本唇色的效果比較低，必須多擦幾次顏色才會比較明顯，但滋潤度真的沒話說，帶小包包的時候我覺得就可以考慮帶這種滋潤度較高的唇膏。 不知道今天介紹的唇膏大家是不是也有被小紅書生火跑去買了啊?其實開架唇膏也有不少不輸專櫃的好用商品，有沒有人還要推薦我期他好用的開架唇膏呢?也歡迎留言跟我分享喔! Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！

你聽說過「肌斷食」嗎？近期在日韓的美容圈引起熱議！肌斷食法顛覆傳統護膚觀念，主張暫停使用所有護膚品，讓肌膚透過休息和自我修復，重啟肌膚的自然平衡，進而提高後續保養品的吸收效果，甚至讓皮膚呈現出更健康、透亮的狀態。至於肌斷食執行過程需要注意哪些事項、需執行幾天、如何執行等問題，這篇將一一解說，也要注意不是每個肌膚都適合肌斷食喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980619 什麼是「肌斷食」？ 很多時候我們會遇到「保養呆滯期」，明明很認真在保養、用的保養品也都是專櫃等級，肌膚問題卻絲毫沒改善，完全不見效果。這時候不妨暫停使用任何保養品，讓吃太飽而無法進行吸收的肌膚有喘氣的空間，舒緩負擔並自我修復，即「肌斷食」。簡單來說，是一門極簡的保養哲學，透過最簡單的方法去保養肌膚。 https://www.instagram.com/p/Brz5TUWhuSD/ 肌斷食保養守則一：暫停使用保養品 肌斷食三大原則，即不塗抹、不搓揉、不過度清潔，不管是洗面乳、化妝水、保濕乳液、精華液等等，任何保養品都必須暫停使用，以「清水洗臉」取而代之。這是因為長期下來肌膚已經過度依賴保養品，不再自己分泌保濕因子，這將導致肌膚愈來愈乾燥，進而導致斑駁底妝的現象頻密發生。若斷食的這段期間，肌膚依舊乾燥，可用少量凡士林來進行補救。 https://www.instagram.com/p/CLzQ-EwBxky/ 肌斷食保養守則二：遠離化妝 除了停止使用保養品，在肌斷食期間也盡量不要上妝，遠離化妝也是為了減輕肌膚的負擔，即使是防曬也不建議使用化學性防曬產品，反而遮陽帽、雨傘等物理性防曬來得更加適合。 https://www.instagram.com/p/B1tgsQEBGmd/ 肌斷食保養守則三：肌斷食最佳時機 什麼時候是執行「肌斷食」的最佳時機？建議選擇在換季期間或經期前一週，也就是在肌膚比較脆弱的時候執行為期7天的「肌斷食」，幫助肌膚達到修復效果，並重啟肌膚自我防禦功能。 https://www.instagram.com/p/CBPQx-3AsLg/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/603088 肌斷食保養守則四：這些膚質勿輕易嘗試 由於肌斷食的做法比較極端，因此不是每個人都適合執行！尤其油性痘痘肌、平常有在使用抗痘產品、肌膚容易長粉刺和濕疹的話，更不要輕易嘗試。這是因為相較於停止使用保養品，你更需要抗痘產品去有效穩定肌膚。 https://www.instagram.com/p/C8gpVRyPBSm/ 肌斷食保養守則五：出現以下情況請停止肌斷食 倘若你在執行過程中突然出現長痘、冒粉刺的現象，建議立刻停止肌斷食。相反的，如果你目前的保養程序及產品並沒有發生停滯現象，反而肌膚一直以來都相當穩定，那也沒有肌斷食的必要～ 執行過程一定要時刻注意自己的膚況，同時為了安全起見，可以先詢問皮膚科醫生的意見，再決定要不要執行也不遲！ https://www.instagram.com/p/BuTvuxKhhv8/ 延伸閱讀 👉🏻不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！ 👉🏻懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！ 👉🏻黑膚人的逆襲！3大正確觀念養成「淨白牛奶肌」，悄悄變白2個色階不是問題！ 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃yien #7天日本肌斷食法 #保養分享 #居家保養 #換季護膚 #肌斷食 #護膚觀念 

全都百元價！歐美日韓小姐姐都在逛的4家平價品牌，不再煩惱網拍買什麼！

不要再只知道Brandy Melville，今天來介紹其他四間小眾又優秀的購物網站，也是國外小姊姊們最愛逛的地方啊！從街頭風到波西米亞風，連辣妹風應有盡有，也不用擔心尺碼只有ONESIZE的問題，在款式方面超級吸引人，質量也是好的沒話說，拒絕撞衫的妳跟著編編一起來往下看！ https://www.popdaily.com.tw/style/934441 Tillys 可以看到Tillys的官網上其實有著許多知名品牌，像是FILA、LEVI’S、Vans等等，集結各大品牌後在網上購物變得方便了，款式選擇上更加豐富，適合風格多變的妳，夏日不能缺少的泳裝在Tillys官網也可以找到，可以看到有許多配色，花紋大膽的泳衣；小資女也絕對不能錯過，Tillys的折扣區有許多大牌商品，低至三折，殺超大！！ https://www.popdaily.com.tw/style/901788 Cottonon Cottonon是來自澳洲的超平價快時尚少女品牌，衣服面料多採純棉製作，風格屬於休閒舒適，從洋裝到背心，讓你在網上逛一整天都不是問題，在當地還有超低價之Brandy Melville平價替代款之稱，就是學生們的愛牌！下單的時候千萬要注意了，在尺碼部分可能會偏大，記得要買小一碼哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 Abercrombie 說到Abercrombie就不得不提，它是當下美國大學生最青睞的品牌之一，也是美國休閒第一大牌，款式剪裁都十分大膽，合身的線條突出女孩們的優美曲線，還有評價超高的運動內衣可以選購，清爽速乾外還有遮副乳的效果。各種身型都可以在Abercrombie找到適合的款式！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 Aeropostale 接下來介紹的Aeropostale也是四個推薦中，最為平價的啦！打開官網就可以看到濃厚的美式校園氣息，乾淨利落的款式，破舊的設計以及水洗處理為主打風格，提高面料的手感穿上去更親膚，許多短褲也只要400台幣不到，太心動了吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 四家超平價的小眾國外網拍，無論是帥氣中性還是甜美可愛的女生都能挑到所適合妳的！這些官網時常舉辦特價的活動也不能錯過了！ 撰文編輯 #Zoe #休閒 #大學生 #平價 #平價網拍 #快時尚 #網拍 #網拍推薦 #網購 #網購推薦 #辣妹風 

New balance x noritake 聯名款第二彈來襲！淡定臉拖鞋真的五告古錐

日本超高人氣插畫家“noritake”以超淡定畫風打響知名度，和運動鞋品牌New balance 首度合作的聯名款系列超受年輕人和學生族群的歡迎，睽違已久的聯名第二彈終於出爐了！期盼已久的粉絲已經瘋狂預定，晚一步就很難訂購的New balance x noritake新品趕快先看先贏！ Noritake先生 極簡和大量的留白是Noritake先生插畫的最大特色，以簡單的黑線條，勾勒出“面無表情”的男女角色。在Noritake先生的專訪中可以知道為什麼他選擇這樣的角色設定，原來是因為他認為『日本不是一個有豐富表情的民族，你笑得太開心，他們會覺得你虛偽。』因此才創造出這對，有點像自嘲文化的幽默角色。對大家來說，這樣的角色是非常可愛也療癒人心的！ 招牌角色tee 聯名款最受歡迎的就是經典招牌角色tee，角色表情傳達的正是時下最流型的厭世感，一個小到不行的微笑彷彿透露對人生的無奈和妥協，穿在身上超吸睛，同時簡約的畫風也充滿休閒感和運動感，隨意搭配都很有型！非常適合韓系穿搭的愛好者～ 圖片來源：ig@nblifestyle_kr balance x noritake拖鞋 這次討論度最高的就是拖鞋，療癒型拖鞋就是讓人很難抗拒呀！象牙白的素色拖鞋是不對稱設計，一隻腳印著大大的人頭像，一隻腳則是寫著簡單的New balance字樣，根本是男女情侶款必備！就算平常不習慣穿拖鞋，買回家當室內拖也很討喜～穿著就是目光焦點！ 圖片來源：ig@nblifestyle_kr 除了T恤和拖鞋，這次聯名還出了許多日常周邊商品，像是：吊牌卡夾、夏天運動風頭套、隨行袋、棒球帽、高筒襪、帆布袋…等超多商品，每一個都讓人想打包帶回家，因為圖案非常中性所以男女都適用！商品的色調風格非常適合夏季，想散發一股自然清新感，noritake先生的聯名絕對是不二選擇～ New balance x noritake聯名第二彈依舊讓粉絲買單啊，不過此系列聯名只有在韓國上市，想購買的朋友得緊盯代購的消息！目前已經可以看到許多代購商家紛紛釋出商品開放訂購，想買的朋友要加緊腳步！一起用這個淡定厭世臉為生活增加樂趣，療癒一下自己吧～ #2019New balance x noritake #2019潮鞋 #nb聯名 #New balance x noritake #New balance聯名 #Noritake #厭世臉 #女孩球鞋 #拖鞋 #拖鞋推薦 #插畫家 #日本 #日本插畫家 #淡定臉 #潮鞋推薦 #穿搭精選 #聯名款 #運動風拖鞋 #韓國 

不喝牛奶的人請進！4種牛奶替代品教你喝

根據美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Medicine，簡稱NIM），全球有65%的人口有乳糖不耐症或相關症狀，且亞洲人（尤其是東亞）有乳糖不耐症的比例更是高達70%以上。 雖然乳糖不耐症狀有程度之分，並不是每個人有症狀就會完全不攝取牛奶，但這樣的症狀除了反映在腸胃健康上，也很能是皮膚不好、痘痘增生的元兇！加上隨著純素飲食（veganism）風潮興起，其實已經有越來越多人選擇停止飲用牛奶飲料。 很多人可能會覺得不喝牛奶就代表要捨棄拿鐵、撞奶等熱門飲品，尤其身在珍珠奶茶的出生地台灣，要割捨奶茶更是一大難關！不用擔心，小編今天馬上分享四種牛奶替代品，各有風味也各自有適合的喝法，現在就介紹給想要戒掉牛奶的你！ 1. 豆漿 不喝牛奶的話，相信大家第一個想到的就是豆漿。作為國民飲品，豆漿確實是很受台灣大眾喜愛的早餐飲料，許多咖啡廳也有提供都將咖啡給不喝牛奶的朋友。 不過豆漿的豆味相對強勢，其實配咖啡會有味道打架的感覺。因此小編建議豆漿還是直接飲用比較好。除此之外，豆漿也很適合作為乳製品的原料替代品，例如冰淇淋或優格，如果要避開乳類加工製品的話，豆漿會是很好的選擇。 2. 椰奶 喜歡吃南洋料理的朋友相信對椰奶不會陌生，配上咖哩雞、海鮮都是相當受歡迎的美食。和許多人想的不同，椰奶不是椰子加上牛奶，而是直接將椰子中的水份混合著一部份的果肉一起榨出來的，因此並不含牛奶成份。 椰奶的豆漿一樣，都是味道比較強是的飲品，也很適合作為乳製品的原料替代品，不過根據小編自己的經驗，椰奶配上巧克力飲意外地適合，是比較冷門的搭配方式，推薦大家試試看，但椰奶畢竟是屬於熱量較高的食物，建議不要食用過量！ 3. 堅果奶（杏仁奶） 堅果奶也是近年越來越受歡迎的植物奶，原料通常是採用果肉乳白又帶有堅果油份的杏仁（almond，大杏仁，不是杏仁豆腐的那個杏仁喔）。台灣最近也開始引進堅果奶，平時也開始能看到這種已經風行全球數年的植物奶了。 相較於豆漿和椰奶，堅果奶的風味相對溫和，直接喝也無負擔，也很適合搭配茶類一起飲用，小編認為是各種植物奶茶裡最接近鮮奶茶原味的，而且堅果奶相較於牛奶熱量更低，如果喜歡喝奶茶的朋友可以考慮用堅果奶來代替。 4. 燕麥奶 相信有在喝咖啡的朋友應該都聽過燕麥奶的大名！近幾年瑞典純素品牌Oatly靠著燕麥奶打出一片天，這一兩年來也有許多餐廳和咖啡廳，包括星巴克，也開始引進燕麥奶了。 燕麥奶的味道也是相對溫和，搭配茶或咖啡都很適合，不過燕麥奶的濃稠度可以到很高，所以特別適合熱飲。味道溫和以及濃稠度高這兩個特色，也讓燕麥奶很能和其他植物奶混合搭配，像上面提到的巧克力椰奶，如果覺得太稀的話，不妨加一點燕麥奶，既不干擾味道又能讓飲品更順口。 以上這四種牛奶替代品都是相對知名的植物奶，但是到底要怎麼喝也是一門學問。趕快把這些喝法學起來，一起把戒牛奶戒掉吧！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．吃貨專屬，五大門派！你是哪一派！？ ２．四家夏日減脂必吃美食，減肥從飲食控制開始！！ ３．有效控制食物五大絕招！成功克制自己的嘴巴 

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