【相信自己，相信有人也欣賞這樣的妳】

昨天下班，我說我繞去買了一杯楊枝甘露給舍監，可其實楊枝甘露是芒果冰沙類飲料，因為下班得早，我就買完趕緊拿回家冰冷凍庫，再去接柚子放學。 . 接完柚子回家，我看到舍監打來的未接來電，回電給他，他說因為公事忙不完可能要加班，問我能不能去接阿福。 . 平常我們一人接一個小孩，偶爾他加班比較晚接，保母阿姨都說沒關係，但我們覺得不好意思，後來我跟他說，如果有預期會加班，可以早一點跟我講，我先去接阿福再去接柚子。.因為保母阿姨家快二公里，每次我接完柚子再一起去，他都走到滿臉汗的跟我說，我太累了，累得像好老好老的老烏龜。 . 搭計程車又有計程車司機素質問題，總之，早一點我先推推車去接阿福就是小事了。 . 這時候，我要再去接一個，困難重重，所以舍監決定下班接孩子，帶報告回家做。舍監到家後，看到那杯飲料時，真的露出了害羞的微笑。接著我們邊吃東西邊聊天，聊到了臨時加班的原因，我笑著說，還好你不是今天真的說要加班，不然我會驚驚死。 . 他頓了一下才聽懂我說什麼，馬上說，欸，老婆，我沒想到這個欸，對不起，我今天忙到什麼都沒辦法準備。 . 我撐著臉看他吃東西，沒關係啦，我就是愛開玩笑而已。 . #其實要搞鬼的別天也可以搞吧#只是這天可能是兵家必爭之地. 情人節的時候，除了加班，出差也是很讓人膽戰心驚的吧，但這件事我也遭遇過，我果然是見過世面的女能。 . 舍監剛回國沒多久就開始工作了，西洋情人節那天還被公司派去香港出差，乍聽之下很疑心，但一個人對妳冷或熱，其實都感受得出來；剛回國他幾乎天天下班都跑來找我吃晚餐，而且時間過去一天天， 仍熱情不減，那天還訂了花送到我辦公室，意圖宣示主權。 . 他說他會努力喬那天晚上飛回台北找我共進晚餐，可晚餐時，他又來電說，出了一點小意外，飛機原本要在桃園機場降落，變成飛到高雄去。 . 其實想想也是很扯，只是那時候我也很活在自己的世界，遠距離的要件之一，就是要懂得安排自己的時間，我每天回家時，就覺得回到自己的小宇宙，專心在自己的事情上，彷彿跟外界斷了聯繫。舍監還曾經說過，跟妳相處的時候很甜蜜，可是有時候一回家，就覺得妳好像消失在世界了。 . 我習慣把時間聚焦在自己的生活，所以我可能看漫畫或租老電影在家看，倒一杯水果酒，燈光溫暖，沈浸在自己的小時光。 . 沒想很多，卻在凌晨二點多，聽到門鈴聲，從床上爬起來往貓眼看出去，舍監站在門外，我打開門，他說他從高雄趕高鐵回來，拿著在香港給我買的 C牌指甲油，他說有一天逛街，看到我一直在看這款蜜桃色調，就在香港機場離境的時候買了。 . 沒有期待，不只沒有傷害，也比較容易有驚奇。 . 原本當天有密友還在為我擔心，會不會情人節當天舍監去趕場了（？）幸好隔天新聞也出來，該飛機臨時飛去高雄的事件，這種事情難作假，而且當天如果他半夜沒來我也不會怎麼樣，隔天大家都要上班，理性是必須。 . 寫到這裡我只是想表達，舍監是很好的丈夫，但其實我自己也很棒，我一直是很穩定的，相信自己，愛自己，也做自己，知道一定會有人也欣賞這樣的妳，即便若干年後，因為打掃這種事意見相左也難免。 . #但他說他觀察過可以接受#怎麼可以偷偷關注我#我就觀察太少#活在自己的世界#追蹤IG#chutaidaily#祝太#祝太的台北日常

【CoCo Office行動辦公室】 超有創意隔離辦公，個人辦公室與無人咖啡店，改變工作環境與品味—企業辦公首選！

不管是學生時期要Ｋ書，還是成了上班族後要發想企劃等等，總是在到處尋找適合自己的空間，但有時候找到了咖啡廳，又免不了太多的吵雜聲，會讓人心煩意亂，尤其是當你需要發想一樣很需要思考的文案、企劃，非常需要高度專注，靈光乍現後一定要立馬寫起來那種措手不及。 很愛泡在咖啡廳的我，最近突然發現一個好地方——CoCoOffice行動辦公室，位在無人咖啡廳裡面，不但可以自由使用，還可以防疫辦公，最重要的是完全免費！跟著皮皮一起來一探究竟到底是什麼樣的空間可以成為防疫期間的商機吧～ 【CoCoOffice行動辦公室】 體驗地點：捷運松山機場站B1連通道 （捷運松山機場站1號出口往下走) 營業時間：每天早上6:00-晚上22:00 服務費：免服務費 官方網站：點我 # cocooffice行動辦公室 #cocooffice防疫辦公室 #cocooffice隔離辦公室 #cocooffice個人錄音室 #cocooffice個人直播室 #cocooffice共享辦公室 #遠距離辦公 #cocooffice獨立吸菸室 #個人辦公室 #行動辦公室 #辦公室裝潢 #玻璃隔間 #輕隔間 #辦公隔間 ▼CoCoOffoce位於松山機場捷運站B1連通道，松山機場站1號出口往下走。 ▼下來後往左轉就可以看到CoCoCafe囉 CoCoOffice位於CoCoCafe無人咖啡裡面，從外觀就可知為美式風格，是的！這就是外國流傳進來的辦公室，好的東西總是由老外開始嘛。 • 營業時間為每天6:00am-22:00pm。 ▼這間CoCoOffice就是我今天主要體驗的隔離辦公室。 外觀看起來就是一個電話亭，前陣子流行一部連戲劇「我們不能是朋友」，裡面周惟惟三不五時就跑去CocoBar電話亭KTV唱歌，這種很隱私的投幣式唱歌亭其實就很吸引我了XD 不用去KTV跟人擠在一起，還時常有搶麥克風的情況發生，重點是隔音超好。將這種KTV電話亭的概念應用到辦公室就成了「CoCoOffice」，也可以說是一個高級的個人辦公室，重點是免裝潢、免隔間而且快速安裝，一下就可以創造有質感的辦公室，在疫情期間企業如果引進這種排排辦公室的話，不只可以提升效率，也可以避免密閉空間交叉感染～ ▼每次使用完機台都會定期消毒。 一般人可能都會覺得無人咖啡廳要怎麼定期消毒？可是這是真的哦！我有看到清潔人員到處清潔，這裡也有提供噴霧式酒精，像這種免費自由使用的無人咖啡廳、個人辦公室，還有清潔人員這樣勤奮清潔，可以說是CP值超高的地方。 ▼體驗的空間很溫馨，採用美式loft風格設計，黑色金屬鐵件搭配LED立體燈箱，燈的部分是愛迪生鎢絲燈搭配黑網燈罩，以一間個人辦公室來說，這設計感真的是相當的讚！ ▼裡面的設計採用科定KD實木鐵皮超有質感。 體驗空間備有WIFI，辦公起來不必使用自己的網路流量！空間的部分位置很剛好，算是舒適的，桌上擺滿了好幾本很厚的書，再加上我自帶筆電辦公，桌子上還有很多空間可以使用。再來防疫期間為了避免交叉感染，上班很要戴口罩，但呼出的二氧化碳一直再口罩裡來回徘徊，整個就很想睡覺，戴口罩辦公根本降低效能，像CoCoOffice分格化方式的設計讓大家上班不用一直戴口罩超棒～ ▼使用獨立空調系統 全新免排水設計，你可自動調節冷暖度，坐在裡面我不會感覺有悶悶feel，以現在防疫謹慎的時期來說，使用上也會倍感安心。 ▼CoCoOffice設有電話線孔、燈開關按鈕以及紫外線抽屜UV燈開關鈕。 ▼UV紫外線抗菌抽屜 我被這個UV紫外線抗菌抽屜整個迷住！疫情期間口罩免不了，而且根據統計手機還比馬桶髒，所以進入室內可以把手機跟口罩放入抽屜大肆消毒一下，有效阻止病毒傳染病，過了兩小時之後我的口罩拿出來溫溫的，真的有在殺菌！！讓我感覺整個有點像是無菌空間了哈哈哈。 ▼COCOOFFICE內部設有插座 裡面還設有插座，不用怕手機或筆電沒電的窘境發生。 ▼抽屜使用奧地利BLUM緩衝式滑軌 很好拉出來，最下層為放包包或是大型物品的區域，有沒有發現這樣介紹起來根本可以媲美麻雀雖小、五臟俱全的辦公室！一個空間要用到淋漓盡致而且使用最大化，收納空間設計當然就特別重要，所以我才覺得CoCoOffice辦公室真的超猛～ ▼一室多用。 不只可以當辦公室，也可以當K書中心喔，那時候我過來時就看到有中山女中的學生在裡面看書。像這種分隔化設計，可以多數排列擺放，減少人與人之間社交距離，還能在疫情期間有效提升公司運轉，在自己的世界裡面恣意發想企劃案，又不怕有人打擾你。 CoCoOffice採用10mm加厚強化玻璃，隔音真的超好!!! 門的部分接合處都做得很緊實，打開關上密合的很服貼，外面人在說什麼我都聽不到，完全可以沈靜在自己的世界。北歐簡約桌燈也可以當現成的打光燈，打在臉上整個超白超美啊，CoCoOffice個人辦公室不只可以辦公、讀書，還可以當直播室。 ▼椅子高度很剛好、舒適 椅子的高度跟桌子的高度拿捏得很剛好，坐起來很舒服，長時間待在裡面也不會造成身體僵硬或是肌肉痠痛。 ▼CoCoCafe還有咖啡自助機 工作累了咖啡可不能少。旁邊還擺了無人咖啡機，可以用信用卡、悠遊卡或是零錢付款。工作累了、讀書累了可以來外面投投飲品，不需要到外面到處找哪裡有咖啡店，自己馬上就可以操作，口味甜度都可以自己調整，CoCoCafe一應俱全，今天來這邊體驗真的超享受耶~ 一坐就離不開，把整個晚上獻給他了 ▼兌幣機 沒有零錢怎麼辦？不用擔心，旁邊就有兌幣機了，很貼心內。 ▼咖啡到手♥ 一下子熱騰騰的咖啡就到手囉～忙碌之餘也不忘來一杯咖啡，這杯咖啡只要$35，節省了人力成本後，比起外面的咖啡便宜好多。 連杯子也設計的這麼時尚，材質具有防滑效果。 ▼CoCoOffice行動辦公室的隔壁也有移動KTV。 稱為CoCoBar，辦公累了的話也可以來這邊唱唱歌～因為隔音設計特好，所以可以放在咖啡廳裏面讓想放鬆的人任意使用，盡情高歌吧～所以才說根本可以在這邊耗一整天了阿哈哈哈。 ▼自助吧台區 備有杯蓋、攪拌棒、隔熱套、衛生紙。 ▼還有洗手台!!! 喝咖啡前先洗洗手，真的太猛了啦～不用跑去外面找洗手間洗手超棒啊 ▼Wifi無線上網 每張桌子上都有貼無線上網的帳號密碼，點一杯$35元的咖啡坐在這裡一整天超享受，不禁覺得CoCoCafe是慈善企業嗎哈哈哈哈 ▼CoCoCafe裡的座位區 有人在這邊家教，也有一些人在這讀書。 如果有其他同事要一起討論一份企劃案或報告，這裡面也很適合喔，裡面全都是無人服務，完全就是未來的趨勢，如果等下要登機，或是剛下飛機想要休憩一下，這間咖啡廳完全就是首選！在機場裡總會一直尋找可以休息的地方，所以之前出國我很常買商務艙(因為會附贈VIP室)，也為了有VIP室特別辦了信用卡。 如果早一點發現CoCoCafe根本可以省超多錢啊!!! 以前無人飯店興起時我就很感興趣了，只是無人飯店進去一定要消費，否則只能看看櫃台XD 但CoCoCafe這種無人咖啡廳使用上完全免費，(除了自己買飲品要錢之外啦)，裡面也很安靜，使用上很舒適，很適合SOHO族的個人辦公室，如果改天你有來松山機場，不妨來體驗看看CoCoOffice，是一個開放空間，可自由使用，非常適合商務人士，也很適合防疫期間企業辦公，連我都想抱一台回家了呢!!!! ▼有旗艦機筆電版 ● 旗艦機桌電版 ●標準機筆電版 ●標準機桌電 符合不同工作型態的工作者需求，專屬打造，如果你體驗的喜歡的話，可以聯絡CoCoOffice官方直接買斷唷~ 【CoCoOffice行動辦公室】 體驗地點：捷運松山機場站B1連通道 （捷運松山機場站1號出口往下走) 營業時間：每天早上6:00-晚上22:00 服務費：免服務費 官方網站：點我 原文網址：https://0rz.tw/T2tv7 IG: https://www.instagram.com/pppp._.0 

工作再忙也不怕！Furbo 寵物攝影機兼AI智能管家，揭開毛孩的秘密生活！

給每一個關上門後，心中總有點牽掛的「職業貓奴」 身為一個朝九晚五，偶爾還得向加班低頭的上班族，最難熬的瞬間，不是堆積如山的文件，而是鎖上家門那一刻，腦海中浮現小貓在家孤單的身影... 那份對毛小孩的愧疚感和不安，總是如影隨形。 直到家中迎來了「高科技神隊友」： 【Furbo 貓咪攝影機 ＋Mini 寵物攝影機 –360度版】。 它不只是一個攝影機而已，它徹底終結了我的「分離焦慮」，更讓我重新認識了我的小貓！ 🚀 劃時代的自由視角：360° 全景守護，不犧牲你的隱私！ 你是否也厭倦了固定在牆角，只能拍到一個死角的舊式鏡頭？ Furbo 最讓我驚豔的是它的全方位旋轉功能和自動毛孩追蹤技術！你可以將它擺在客廳或走道的一個不顯眼角落，完美捕捉主子的行蹤，同時也能保留你個人空間的隱私。 🎁 遠距離的愛意傳遞：零食就是驚喜包！ 光是看還不夠！我們這次體驗的 Furbo 還有一個被我暱稱為「禮物專員」的遠端互動功能：零食拋投！ 當發現查理開始在屋裡閒晃，一副「家裡沒大人」的無聊樣時，只要按下手機按鈕，就能將零食彈出。 零食可以是小餅乾也可以是凍乾！ 這份突如其來的驚喜，瞬間點燃他的熱情！此外，Furbo 貓咪攝影機 360度版，甚至附逗貓棒，讓互動樂趣加倍！ 🧠 AI 寵物保姆：比你更了解你家主子的智能管家 我認為最能體現「智能」二字的，絕對是 AI 寵物保姆服務。 它遠遠超越了基本的錄影或動態偵測。就像一位貼心的秘書，不僅即時記錄，更懂得分類歸納。它能精準判斷並通知你：「主子正在地毯上坐著」或是「主子正在沙發上睡覺」。你甚至可以透過語音與 AI 助理對話，詢問小貓今日的生活狀態！ 💡 最終總結：我的「毛孩日記」徹底顛覆了想像！ 我原本深信，查理一定會在家大爆睡，至少應該一天有 20 小時都在床上度過。但 Furbo 的黃金 60 秒精華短片（毛孩日記）給了我一個大大的驚喜！ 他比我想像中的忙碌多了！ 那些跳躍、巡邏、跑酷的畫面，讓我笑到不行。最讓我感動的是，他會頻繁地在門口徘徊，時而等我，時而可能認錯人。但每次看到他在門邊耐心守候的模樣，都讓我下班後想給他一個大大的擁抱。 數據更顯示，人類在家的休假日時，他的活動量反而暴增！證明有家人的陪伴，對他的興奮程度影響甚大，這些要不是AI寵物保姆幫我透過大數據紀錄統計，我還真的不知道查理這些不為人之的一面呢～ 如果你也像我一樣，有個「遠端吸貓」的需求，正在尋找一個兼具安全感、趣味性與高科技的居家夥伴，Furbo 絕對是最佳投資！ 傳送門🔗：https://hello.furbo.com/3JZaaBa 使用查理的專屬折扣碼「Charlie」，可以享有85折優惠唷～ #Furbo #Furbo貓咪攝影機 #寵物攝影機 #智能寵物 #遠端吸貓 #遠端陪伴 #貓奴必備 #毛孩日常 #上班族養貓 #AI寵物保姆 #貓咪安全感 #360度追蹤 #寵物科技 #零食互動 #貓狗生活 #毛小孩日記 #毛孩心聲 #寵物智能管家 #高清畫質 #零焦慮養

【12星座每週運勢】5/4~5/10摩羯座努力收穫成果～雙魚座避免自我犧牲

在這個春夏交替之際，宇宙能量正在發生微妙變化，為溝通和思考帶來清晰度，而金星在金牛座的影響則加強了物質世界的穩定性與享受。火星在雙子座增強了我們的好奇心與靈活性，木星與土星分別在不同位置形成特殊相位，為各星座帶來獨特的挑戰與機遇。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3處女座 工作：將收到重要的工作任務或職責提升。技術性問題解決特別順利，是展示專業知識的好機會。 感情：感情中需要更多的靈活性和接納，尤其是關於日常習慣和生活方式的差異。 財運：財務計劃進展順利，尤其是長期儲蓄和風險管理方面。避免過於吝嗇而影響生活品質，適度的小投資可能帶來意外收益。 TOP2雙子座 整體運勢：充沛的能量與活力，讓你能在多種任務間靈活切換。可能會感到思緒紛亂，建議通過冥想或記錄來整理想法。 工作：工作場合充滿創意火花，尤其是在與他人合作的項目中，保持開放心態但不要倉促決定，溝通技巧成為你的最大優勢。 感情：言語表達的方式將直接影響你的情感關係，記得謹言慎行。 財運：多元化收入來源將帶來財務靈活性。避免在未經充分研究的項目上投入太多資金，尤其是涉及到朋友推薦的投資。 TOP1摩羯座 工作：組織和規劃能力備受讚賞，適合制定長期策略或結構性改革，職場地位穩步提升。 感情：感情生活需要更多的耐心和承諾，是與伴侶討論長期計劃或責任分擔的好時機。 財運：財務穩定性增強，長期投資回報開始顯現，適合檢視退休計劃或資產配置。 牡羊座 整體運勢：本週迎來一波創新思維的高潮，特別是在5月5日水星順行後，想法將變得更加清晰有力。週中可能會感到精力充沛，適合啟動新項目，但週末時需要稍作休息以避免過度疲勞。 工作：職場上充滿挑戰性的任務將考驗您的決斷力。5月6日前後是展示領導才能的絕佳時機，但要與團隊保持良好溝通。自由職業者有望獲得新客戶。 感情：單身者本週可能在朋友介紹下遇到吸引你的對象，尤其是5月8日前後。已有伴侶者需要注意平衡個人空間與親密關係，週末安排一次特別約會將有助於增進情感連結。 財運：財務狀況穩定上升，但投資方面要保持謹慎，尤其是與科技相關的投資。避免衝動性消費，特別是週末時可能出現的購物衝動。 金牛座 整體運勢：整週都籠罩在舒適和享受的氛圍中，感官體驗特別敏銳，適合進行藝術創作或品味美食。週末前增加的壓力可能會使你感到些許不安，記得給自己足夠的放鬆時間。 工作：本週工作效率極高，特別是在處理需要細心和耐心的任務時。避免在細節上過於固執，保持開放的學習態度。 感情：感情生活溫馨甜蜜，伴侶之間的物質與精神交流都十分順暢。單身者可能通過朋友介紹認識潛在伴侶，尤其是在與藝術或財務相關的場合。 財運：財務運勢強勁，尤其適合長期投資和財產規劃。避免借錢給朋友，以防影響人際關係。 巨蟹座 整體運勢：直覺特別敏銳，尤其是在家庭與人際關係方面。通過創意活動或與親近之人交流來平衡情緒。週末時可能有關於過去的重要頓悟。 工作：職場中的情緒智慧將成為贏得眾人好感的不二法門，可能因此而帶來晉升機會。 感情：感情生活需要更多的安全感和穩定性，但避免過度依賴或控制行為，讓彼此都難受。 財運：避免情緒化購物，特別是在感到脆弱時。控制好不必要的居家裝修支出。 獅子座 整體運勢：社交能量高漲的一週，魅力與影響力達到高峰，適合參加公開活動或展示自己的才能。 工作：領導能力備受認可，創意項目進展順利，特別是那些需要團隊協作的工作。但要注意聆聽他人建議，避免自我中心表現引起反感。 感情：浪漫氣氛濃厚，是表達愛意或加深感情的絕佳時機。 財運：奢侈品消費需謹慎，優先考慮能提升個人形象或專業發展的投資。避免過度消費來獲取他人認可。 天秤座 整體運勢：人際關係和諧且充實，是解決過去衝突的好時機。可能面臨一些決策壓力，信任你獨特的平衡感來做出選擇。美學體驗和藝術活動將帶來滿足感。 工作：談判和協作能力突出，尤其是在處理團隊衝突或客戶關係時。職場人際網絡擴展順利，可能帶來重要的職業機會。 感情：浪漫氛圍濃厚，伴侶關係和諧融洽。單身者吸引力十足，可能同時吸引多個追求者，選擇時要考慮長期兼容性而非短暫吸引力。 財運：財務運勢穩定上升，尤其是與合作夥伴或共同投資相關的項目。 天蠍座 整體運勢：心理深度和洞察力特別強的一週，隱藏的真相或長期困惑可能突然明朗化，轉型和重生的主題貫穿整週，適合放下過去負擔。 工作：調查和研究能力突出，適合處理需要深入分析的項目。權力組織和辦公室政治需要謹慎應對，避免捲入不必要的鬥爭。 感情：情感深度和親密連結成為重點，但要避免過度控制或佔有欲影響關係健康發展。 財運：投資眼光敏銳，特別是在房地產投資方面。 射手座 整體運勢：遠距離通訊和國際聯繫特別順利，可能收到來自遠方的好消息。處理一些實際問題時要避免過度理想化。 工作：跨文化合作和遠程工作特別順利。表達能力和演講才能得到認可，是傳達理念或提案的好時機。 感情：感情中需要更多的自由和成長空間，適合與伴侶討論未來願景和共同目標。 財運：慷慨捐贈或支持有意義的事業將帶來精神回報，但要避免過於樂觀導致的財務風險評估不足。 水瓶座 整體運勢：創新思維和未來願景特別活躍的一週，社會聯繫和團體活動帶來靈感和機遇。 工作：非傳統工作方法和創新解決方案帶來成功，團隊協作特別順利，尤其是在多元化環境中。 感情：友誼和知識共享在關係中變得重要，避免情感疏離或過於理性化的交流方式，多一些溫度能讓感情變得更美好。 財運：創新投資和未來技術帶來財務機遇，共享經濟或眾籌項目可能帶來額外收入。 雙魚座 整體運勢：心靈和直覺特別活躍的一週，夢境可能帶來重要啟示或解決方案，但要避免過度理想化或逃避現實。 工作：同理心和創意思維成為職場優勢，靈活應變能力得到考驗，特別是在處理模糊情境時。 感情：情感連結深厚，且能設身處地為對方著想，不過要避免犧牲自我來滿足他人需求。 財運：直覺投資可能帶來意外收益，對於創意產業或藝術品投資特別有利。 本周各星座將在職場、感情和財富方面各有收穫，關鍵是平衡理性與感性，把握時機並保持彈性。願每個星座都能在宇宙能量的指引下，找到屬於自己的最佳路徑。 延伸閱讀： 👉當16人格「調情」時的舉動！INFP深情脈脈、ESTP讓人心花怒放 👉這樣的愛讓人好安心！另一半讓你有安全感的五大表現，你的他都有做到嗎～ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

跟男友遠距離交往3年了 每次見面一定都會做 有一次男友來我家

跟男友遠距離交往3年了 每次見面一定都會做 有一次男友來我家 我們在房間很自然的就開始了 但很緊張的是爸爸還在客廳看電視 笑的很大聲 房間跟客廳只有一面牆一個門的距離😨

總是太在乎別人的想法?該怎麼面對別人給的評價?

你也曾經因為誰有意無意的一句話，受了傷到現在也依然揮之不去嗎? 「你小時候都很勤勞很會幫忙做家事，現在怎麼變這麼懶惰?」 「姊姊很會讀書考上好的大學，你怎麼這麼不用功?」 「他的女朋友都對他很溫柔，你也跟她學學吧!」 「我們經理的老婆長得漂亮又博學多聞，進得了廳堂下得了廚房，你怎麼什麼都不會?」 這些話很熟悉嗎?換個角色帶進去就是你常聽到的話語嗎?他們口中的你真的就是你嗎?你的價值就這麼輕易的被他們定義嗎? 一、別急著一股腦的接受或否定全部的評論 首先，說出這些評斷、定義你的話語的人夠瞭解你嗎?他們是與你關係親近並且你能相信的人嗎? 該怎麼去拿捏這些評價，完全是由你自己可以決定的! 如果說一個完全不了解你不認識你的人隨意地說出一句評論，你可以不必理會他；而那些與你親近的人給出的評論也許是有根據性的，你可以當作是建議聽聽，不需要完全地接受與順從，他們說出的話因為成長背景與你不同，所以也會有意見相左的時候。 請記得，別人對你的意見只是他"個人的看法"，並"不是事實"。 二、往內走進自己的心裡去探索自己 相信你們都有看過這樣的一句話「別人怎麼對待你，都是你教會他們的。」 在你接受這些評價之前，請你先問問你自己，你接受現在的自己了嗎? 我們之所以這麼輕易的被別人的言論給牽著鼻子走，絕大多數的原因是連自己都還沒有真正接納並且喜愛自己! 為什麼我們這麼容易受別人的評論影響呢？為什麼我們總是追求別人給予讚美的言語和鼓勵眼光？ 也許是因為我們的生長環境和我們的文化息息相關，我們的文化偏向於獎勵式，如果你達到一個目標或是成績你會獲得獎賞。這樣的獎勵模式慢慢的滲入我們的日常生活當中，漸漸的我們就會認為如果我做得夠好，就會得到讚賞，以至於我們太在乎外在的形式而忘了許多事情並沒有一定的標準，我們也不再需要透過獎勵去證明我們的能力。 套句老話「天生我材必有用」，每個人都有自己與生俱來的優缺點，不用和任何人比較，每個人都是獨一無二的。不要把自己擁有的能力視為理所當然，只要你覺得現在的你很好那就足夠了。 三、找到可以讓自己開心的事情，專注於自己的快樂 主動去找尋自己的快樂，把自己拉出別人的評論漩渦。如果說你還不夠喜歡自己，覺得現在的自己還不夠好，那麼我們能做的是找出自己喜歡的事情，專注在一件事情裡，從中得到快樂和幸福感。去多方嘗試不同的領域，可以嘗試畫畫、唱歌、寫作或閱讀。 切記，不是可以換取金錢的技能才是厲害的專長或有價值的長處！ 四、心態調整 當自己接收到這些讓子己感覺不舒服或委屈的言論時，我們不妨思考看看自己是否也曾這樣對待別人？ 我們該怎麼做才能讓自己變得更體貼更善解人意呢？ 我們可以不對他人的意見作出評價，單純聆聽，即使對方的想法和你不同也無需評論，學習尊重對方的想法就好。推薦大家去看查理的這部影片!!她用自己親身經歷分享給大家遇到負面評價該怎麼面對唷~~~ 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

遠距離的戀愛，總是漫長的等待💕見男友的時候就是愛愛的時候

【糯米精選書單】那些愛情裡的呢喃、所有喜怒哀樂的情緒，精選五本最懂你愛情心思的散文

愛情的喃喃絮語，輕撫你在靈魂深處的躁與臊。-- 手寫，才看見溫度｜阿丁 關於愛情，無論是書籍，電視劇、電影、漫畫......等，都已經有太多太多了。 但是，關於愛情的樣貌，卻沒有人有標準答案。 沒有人能完整描述愛情是什麼， 但正是因為愛情的多樣性和不可預測性，才讓許多人奮不顧身。 從書單中精選了五本最懂你愛情心思的書籍，推薦給在曖昧、熱戀、失戀、等待戀愛的你。 (以下順序不代表排名) 《#總在說完晚安後特別想你 》 #知寒@infernowords 「只是找一個理由就能好好地愛你。找一個理由多簡單，最難的事情我已經做到了，找到你。」 👉👉👉閱讀心得這裡看 【青春一起讀】知寒：去愛一個人，然後要在愛裡面找到一個自己喜歡的自己。 知寒的故事文字，無論是分離還是求戀（暗戀明戀），文詞中總透露出“溫柔浪漫”的感覺。 「......找一個理由多簡單，最難的事情我已經做到了，找到你。」 “找到你”三個字直達心底，突然覺得所有的不易都變得簡單了。 因為，我已經從茫茫人海中，找到你了。 《#離開以後你有沒有更自由 》 #Middle@mid810 「只要在他身邊，你就會充滿勇氣。」 世界不太好，我也不太好。 但是我有你給的勇氣，也有我自己的勇敢。 即使在最難過的時刻，也能學會如何堅強地走下去。 其實《#離開以後你有沒有更自由 》這本書說得更多的是在分開之後的自我對話。 「分開之後......」並不泛指情侶間的分開，我認為也可適用在朋友或是與某個部分的自己分開。 不僅僅是思考在愛情中分離的感受，放大目光，他也可以是一本自我對話、自我療癒的書。 了解更多內心宇宙相關書籍👉👉👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 《#寫我的字等你的清晨 》 #默雨清晨@horizon_write 「只要依然把彼此擺在心底，就不害怕漂泊於茫茫人海中。」 對遠距離情侶而言，愛情不再是相處的主要原因，只是基石。 遠距離過程中一旦對對方起了疑心，懷疑的種子一栽下去，就後患無窮。 需要的是「剛好的信任」，不能過度無依據的信賴，而是有己見的信任。 「學會克制，才得以在這份情感裡看見更為寬廣的海與天。」 👉👉👉閱讀心得這裡看 「即使是相愛的兩個人，彼此也是各自完整的。」 《 #有你的日子永遠晴朗》 #手寫才看見溫度#阿丁@writingbyding 「不是每一場雨都能等到天晴。」 「只是希望你每次偶然想起我，心都溫柔的發燙。」 寫出愛情中各種樣貌，曖昧、熱戀、甜蜜、失戀、傷痛，手寫印刷字更能從中感受到文字的溫度。 雖然是印刷，但還是可以感受到專屬於手寫字的溫度，更多的感受文字背後的心情。 漂亮的字、一段熨燙人心的絮語、簡單的圖繪，每次翻開都是舒服的妥貼。 這裡看👉👉👉博客來完整介紹 《#喜歡你的日子像海 》 #蘇乙笙@siahuei 「他是我的日復一日，不是我的有效花期。」 這裡看更完整語錄👉👉👉【糯米書單X精選語錄】蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 「愛一個人，像愛一隻貓，需要他而不勉強他，照料他而不霸占他， 愛他而不控制他，讓他自由，不妨礙相愛的所有可能。」--@女人迷關係 #女人迷 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海》 《憂鬱星人必看五本推薦書》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

遠距離，真讓人不安。雖然你常常跟他視訊跟他講電話，但不確定這

遠距離，真讓人不安。雖然你常常跟他視訊跟他講電話，但不確定這是不是真的他。有時候跟你瘋跟你玩；有時候看著他安靜到讓你心寒。就算很想他也要故作堅強，不想去煩他或太黏。但是你又忍不住不停的看訊息、來電通知就怕你沒接到看到。假設一整天沒看到他或見到他開始在胡思亂想。想說他發生什麼事嗎或是他在外面幹了什麼對不起你的事嗎。到底是想多了還是他給的安全感不夠。遠距離真的讓人心好累心真的好累

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