別嫌麻煩，這7件小事可以讓你們再一次深深愛上彼此

一段感情久了，容易把對方當成理所當然的存在，這樣不僅磨損了你們感情間的親密度也容易使你們的感情漸漸淡化，所以無論是男孩還是女孩們，看看下面的幾點，讓你們學會永遠保持感情的新鮮度，讓你的另一半深深著迷於你的魅力吧! ​（圖片來源: http://yooying.com） 一、跟對方交換”愛上你的理由”清單 長久交往的情侶，時間久了就容易對把方當作老夫老妻，維持雙方長久感情的絕對不是外表，而是情侶雙方的特質，找個時間坐下來，好好的把當初愛上對方的理由寫下來，交換你們的理由，可以回憶起當初你們相遇相識的情景，讓你們愛對方愛的更深喔! ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 二、重演你們曾經的回憶 長久交往的情侶之間的聯繫一定很緊密，重演一下你們第一次相遇的場景或是再去你們第一次約會的餐廳，除了讓你們回想起你們擁有的美好回憶也可以創造出新的回憶喔，讓你們之間的聯繫更強大。 ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 三、過幾個分開的夜晚 和自己相愛的人分開一定很糟糕，但是偶而分開幾晚，可以讓你發現你有多想念你們再一起做的任何事，讓你了解你有多需要對方，你們會更想念更愛對方。 ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 四、好好欣賞對方的身體 性生活對於長久交往的情侶，佔很重要的一部分，性生活協不協調影響了你們的生活，所以別再一個人自慰了，好好的欣賞對方的身體，多了解對方的每一個細節、了解對方喜愛的姿勢、如何讓對方性高潮，可以讓你們之間的關係更親密。 ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 五、重新裝飾你們的家 重新裝飾你們更同居住的生活環境可以有很大的改變，這就是為什麼人們喜歡買昂貴的花擺在室內，因為可以讓心情整個煥然一新，所以就算是你們的臥室，可以一起想個新的點子來改變你們的環境，讓你們的生活充滿情趣! ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 六、別再用電子產品了 再一起相處的時間，能少用電子產品就盡量少用了，少看臉書、instagram的朋友動態反而是多和你身邊的人多多溝通及接觸，你會發現你跟另一半的談天和回應，會讓你們的感情更緊密也更深層的了解對方。 ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 七、一起做一些新的事情 一起做一新的事情不是指需要你們一起去高空彈跳、去亞馬遜探險之類的，一些簡單的事情就可以創造你們共同的熱情和激情，像是一起去學個新的語言、一起在家做甜點、一起運動、看書、種花等，從一些的事物中，可以開創你們的共同新嗜好，讓你們之間擁有更多的美好回憶。 ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 看完這些，快緊緊抓住你另一半的手，好好的繼續相愛吧! ​（圖片來源: http://yooying.com） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/melanie-berliet/2015/08/12-simple-things-couples-can-do-to-fall-in-love-all-over-again/

專業人士如何預測利率走勢？

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.233-p.268 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 📕三個步驟建構預測情境 不僅限於利率，為了正確預測經濟和金融市場的趨勢，一般需要採取以下三個步驟： ①情報收集➡️②篩選➡️③建構情境 之後，不斷地反覆執行這三個步驟，評估自己所建構「預測情境」的精準度，必要時還要隨時修正調整，並且，堅持不間斷地反覆演練。 ①~③步驟的操作如下： ① 情報收集 最好的方法，當然是盡可能廣泛地收集資訊。首先，可以參考國內外各大報紙、路透社、彭博社等國際媒體的新聞，以及國內外政府機構所發布的資料。還有，包括社群媒體在內的網路上的大量資訊。 但是也不可以盲目地收集資訊，因為龐大的訊息量往往難以整理，甚至變得難以掌握。此外，所收集的資訊也可能存在錯誤的資料、可信度低和具有誤導性的資訊混雜的風險，因此需要執行下一步的篩選（過濾資料）工作。 ②篩選 根據重要性對資訊進行挑選和分類。這是一個類似過濾的過程，因此稱為篩選。資訊的重要與否取決於當時的經濟和市場狀況等因素，所以，這是一項需要累積經驗的工作。 ③建構情境 將篩選後的資訊拼湊組合成一個「預測情境」。在此過程中，為了整理思路，必須將價券市場利率相關的「景氣」、「物價」、「貨幣政策」、「財政政策」、「供需」等5個要素（切入點）時時放在腦海。 其中，所謂的「供需」，於債券市場是指公債的供給和需求，於短期的貨幣市場則是指資金的供需狀況。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.08.05 日更157/1000 金錢能量日記127 運動Day98 讀書&輸出Day66 天樁與地樁Day58 超覺靜坐Day8 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

去運動，把所有的不快都用流汗把他排出身體

SK-II 晶瑩剔透就是養出氣質紅潤肌

已經不是第一次分享SK-II了，前前後後，它的陪伴竟然邁入第二年。 今年開始被不少女生朋友説：「你怎麼越來越漂亮？」 （由我自己說出來還是與以前一樣有種害羞感） 被問的次數多了，也開始回想去年的自己有多做些什麼嗎？ 除了裏子多讀讀書，培養興趣、運動、學會與自己對話、放開胸懷......等等 還有我在外在上更加用心了點吧？ 沒有特別追究時間，我想大概是在去年初、前年底左右開始使用SK-II，陸陸續續，慢慢的一罐罐過去，使用至今。 啊，必須先說，如果有機會讓你們點進來看到這裡。 希望你們別覺得SK-II 會是自己無法消費的。 （在以前我都不敢嘗試，以為會是自己消費不了的，也因此到去年才開始🥹） 除了分享我這些時間使用的心得之外，也想與大家説 「SK-II PITERA™光蘊臻采套裝」價格方面是大家都能夠觸及的不到三千小資價， 不用擔心愛護自己的同時有太大的壓力。 至於價格與優惠等等更多的訊息，依舊都放在文章的最尾端，大家可以自行參考。 「SK-II PITERA™光蘊臻采套裝」組合的內容物⬇️ 由左至右： 全效活膚潔面乳 20g 青春露 75ml(約能使用一個月份) 光蘊臻采煥亮精華 10ml 🌟說到SK-II 最經典的非 精華王者青春露莫屬 含有超過90% PITERA™，幫忙幫助肌膚達到油水平衡 對我來說，肌膚由內而外 呈現 穩定透亮、澎潤光澤，就是晶瑩剔透的膚況，可以呈現出更加氣質的狀態～ 這樣的狀態下，讓我生活提升了不少鬆弛感，簡單的淡妝，甚至素顏也能夠自信的外出。 按壓肌膚可以有一圈光澤，皮膚會跟著燈光而有自然的澎潤亮度。 （這是居家保養後拍的，最近一次素顏跟朋友出門在戶外，她說我的皮膚光澤會閃瞎她哈哈哈） 青春露 的日常使用方式提供兩種給大家⬇️ 一拍二擦 是第一種我最常使用的方式 三濕敷 是我緊急救援、膚況不穩定期使用的方式 （出國、或著一段時間沒使用 青春露，突然有肌膚問題出現時，我會馬上敷） 質地極近於輕透的水狀 ⬇️ 這裡提供我停用兩週的肌膚照，與恢復早晚使用一週的狀態⬇️ ⚠️光線、飲食、體質、作息 等等，能夠影響BA照的因素非常多，任何文章分享，大家作為我的個人分享看即可，切勿認為每個人會完全一樣喔！ 我個人覺得除了改善泛紅不穩定之外，也有讓肌膚不平整的顆粒感減少。 🌟光蘊臻采套裝 內的 光蘊臻采煥亮精華 又稱「小燈泡美白精華」 我主要當作 美白精華明亮、淡化斑點， 小燈泡美白精華 是SK-II 第二知名的保養品。 組合裡也有包含 全效活膚潔面乳，卸妝不會乾澀的一款。 我想，保養與閱歷一樣，不是人人都能一時半載就獲得豐收，但是長時間的堆疊，時間不會辜負我們。 文章也來到了尾聲，分享購物資訊給大家。 這次分享的組合如同上面所說，3000元有找，新客入會員可以再折扣300元 ! 還有送面膜的活動！ 目前活動只到 8/31 ，喜歡的朋友趕快囤起來吧！ 如果是正打算初嘗試的人，這次也會是很好的機會 🌟如果預算有限的人，再分配上我會很建議 保養 大於 化妝，兩樣相較之下，照顧好肌膚才能真正不讓自己容貌焦慮、更加自信。 依舊謝謝各位的閱讀～ ^根據Beaute Research 2023第三季市場銷售資料

無知其實是福？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.181-p.210 有人說規劃太多反而會無法成事，去做就對了！ 相信自己的能力！ 畢竟有各種精彩的故事證實，勇往直前的精神是對的。 但真是這樣嗎？ 在社會科學，「倖存者偏差」（survivorship bias）是一種常見的錯誤，意思是只注意到通過篩選流程的人事物，無視於其他的。 舉例來說，有人注意到賈伯斯、比爾．蓋茲、馬克．祖克柏都沒念完大學，於是得出結論—在IT產業成功的關鍵是輟學。 然而，這個奇怪的結論要成立，前提是忽視沒在IT界闖出一片天的中輟生。這就叫倖存者偏差。 如果要知道誰的說法才正確，我們還必須知道其他的中輟生後來怎麼了，即便他們的故事並不精彩，從來沒人聽說過他們是誰。 光是故事還不夠，我們需要數據。 那麼數據怎麼說？ 一般專案的效益超標並未勝過超支，甚至沒有效益超標這種事。 簡單來講，典型的專案情形是低估成本、高估效益。 你知道的，那種成本超出預算，效益低於預期的大型專案。 邏輯和證據強力支撐著康納曼與行為科學的主要發現。 專案失控時，永遠還會有其他的成本——那些不曾出現在試算表上的代價。 其中最簡單的一種是經濟學家說的「機會成本」—由於規劃不良而燒掉的不必要的金錢，原本能用在其他地方，包括做其他計畫。 規劃不良偷走我們多少勝利與美好事物？我們永遠不會知道。 慢思快行。那個作法可是有數據背書。 慢慢想，徹底想好細節、好好測試，這樣子想出的計畫對你有利。 慢思很重要，慢思能帶來理想的規劃與預測；但交付階段的快行，除了需要紮實的方案，也需要有力的團隊。 多元的人群與組織裡，每個人有著不同的身分認同與利害關係，如何能打造出同心協力的「我們」—一個團隊—每個人都朝相同的方向努力，成功交付？ 決定專案的目標、放在右邊的格子。 依據實驗、模擬與經驗打造計畫。 根據真實世界過往專案的績效，做出精準的預測，降低風險。 以上都完成後，「慢思 」的部分好了，你有了像樣的劃。 現在是快行與交付的時間。 紮質的計劃會大幅提升快速成功交付的可能性，不過光有計畫還不夠，任何有經驗的專案經理理都會告訴你，你還需要能幹、一心把事情做好的交付團隊。 任何專案要成功，首先得找對團隊，「你要找到對的人上車，」一位同行打了比喻。 「然後把他們安排在正確的位置。一另一位同行補充。 以BBA私人公司為英國希斯洛機場新增的第五航廈擴建為例，提出三個關鍵策略來應對。 第一是規劃。提出「皮克斯規劃」，運用了通常用來的精準模擬、可以規劃精密細節的數位呈現。 第五航廈在真實世界落成與運轉前，事先在電腦上成型與試運行。 數位模擬讓 BAA 的第二條策略得以成真，第五航廈打算採取相當不一樣的施工方式。 第五航廈則把材料送進工廠，工廠依據接收到的精確數位規格製作零件，完成後再送至工地組裝。 在外行人眼中，第五航度看起來像傳統工地，但其實是裝配現場。 這個區別再重要不過了，每個大型建案若要跟上二十一世紀，將必須學習這種作法，這種流程被稱為「易製性與易組裝性的設計」（design for manufacture and assembly，簡稱 DFMA），高效車廠便是採取這種運作方式。 BAA的執行長約翰•伊根爵士（Sir John Egan）先前是捷豹汽車（Jaguar）的執行長，他在寫給英國政府的重要報告中主張，DFMA 能大幅提升營造的效率，並在第五航廈實踐這個想法。 第三個策略與「人」息息相關。 當我們感到眾人團結一心，大家要做的這件事很有價值，仰賴我們讓事情成真，我們將拿出最好的表現，大量的心理學與組織研究得出相同的結論。 如何建立團隊？ 第一步是身分認同 第二步是工作，讓你有一股使命感。 第三步是有同樣的目標與標準，培養文化，產生可以暢所欲言的「心理安全感」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.26 日更 208/1000 金錢能量日記179 運動Day 150 讀書&輸出Day 118 天樁與地樁Day 110 超覺靜坐Day 60 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

改善專案領導的11種捷思法

 📖 No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.240-p.334完成✅ 捷思法（heuristics）是指快速、省力的經驗法則，可以簡化複雜的決策。 「慢思快行」是捷思法的例子，專家與外行人在不確定的情況下做決定時，同樣都會利用捷思法。 捷思法是減少複雜度的心智捷徑，讓人有辦法做出決定，它通常是隱性的，需要刻意梳理後才有辦法說出來與人分享。 在這裡提醒大家，運用於實務之前，要先確認我的捷思法是否符合你自身的經驗。 更重要的是，你應該把我的方法只當成靈感來源，好好研究與嘗試新事物，培養出自己專屬的捷思法，這才是真正的重點。 1.請高手出馬 高手具備讓你的專案成真的一切實踐智慧。 你希望由具備深厚領域經驗、過去有過一系列成功記錄的人士參與你在做的事。 2.找對團隊 我這輩子見過許多專案領袖，找對團隊是唯一每個人都會提到的捷思法。 要增修上一條建議：只要有可能，記得請來高手，以及高手的團隊。 3.問「為什麼？」 問自己為什麼要做這個專案，將能協助你專注於重要的事，以及最終的目的與結果，這些東西位於專案流程圖的右邊格子。 隨著專案駛入繁瑣事件與細節構成的風暴，優秀的領袖永遠不會忘記把目光擺在最終的結果。 4.堆樂高 聚沙成搭是最好的方法。 不只是婚禮蛋糕，太陽能電廠與風場、同服器農場、電池廠、貨櫃運輸、管線與道路也一樣，全都高度模組化，由基本的積木堆疊起來，有辦法瘋狂擴大，在過程中愈變愈好、愈變愈快、愈變愈大、愈來愈便宜。 應用範圍只受限於想像力。 5.慢思快行 規劃階段會發生的最糟糕的事是什麼？ 交付階段會發生的最糟糕的事是什麼？ 有可能發生的事太多太多，最好能降低你的曝險，方法是需要花多少時間就花多少時間，擬定經過測試的詳細計畫，規劃相對來講便宜與安全；交付則昂貴又危險。 良好的規劃能促進快速有效的交付，縮短可能發生風險的時間，儘速搞定一切。 6.採取外部觀點 你的專案其實位於更大的專案類別之下，把你的專案當成「其中之一」，蒐集資料，做出參考群組預測，汲取所有相關專案的經驗。 運用這樣的聚焦方式找出風險，防範未然，把關注的焦點從你的專案轉移到你的專案所屬的類別。 7.留意可能付出的代價 人們常說風險與機會同等重要，但那不是真的。 風險能害死你或你的專案，再大的好處也彌補不了。 如果是肥尾風險，沒必要費心預測有沒有風險，直接做風險緩解，找出與解決危險。 8.拒絕並走開 保持專注是完成專案的基本條件，而說「不」是維持專注的基本條件。 專案是否有成功所需的人力與資金，包括應變的資源？如果沒有，不要接。 某個行動能否協助達成右邊格子的目標？如果不行，不要做。 不要蓋想留名的紀念碑、不要使用未經測試的技術、不做會吃官司的事，不該做的各種事不要做。 拒絕有可能很難，尤其是如果你的組織喜歡做了再說。 專案與組織能成功的基本條件是懂得說不。 9.廣結善緣，保持良好關係 曾經有人告訴我，他在帶領金額數十億美元的公部門1T專案時，有一半的時間其實是在當外交官，努力讓有可能左右專案的利害相關人士了解情況，爭取對方的支持。 這是在做風險管理，事情出錯時，專案的命運要看相關人士的態度。 等到出問題才培養人脈會來不及，在你需要支持之前就搭好友誼的橋樑。 10.將氣候減緩加進你的專案 今日最緊急的任務是減緩氣候危機，不只是為了全人類好，也是為了你的組織、你自己與的家人。 我們如今要做的，就是透過成千上萬更多大小小的減緩計畫（與調適計畫），依據本書提到的原則立即加快與擴大這方面的努力。 11.知道最大的風險就是自己 我們很容易認為專案會失敗，原因是周遭出乎意料的事太多，然而，這是淺層的思考。 因為人類心理讓我們容易把注意力全放在眼前的事，沒去想到這件事背後代表的群體。 我們每一個人、每一個專案也一樣，這就是為什麼你最大的風險，其實就是你自己。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.28 日更 210/1000 金錢能量日記181 運動Day 152 讀書&輸出Day 120 天樁與地樁Day 112 超覺靜坐Day 62 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

ONLY歐凌辦公家具｜德國進口人體工學椅｜辦公室桌椅推薦｜大企業愛用首選｜專注在姿勢與運動的座椅｜提供五年品質保固

歐凌辦公家具

分享給大家位在台北信義區的家具店—ONLY 歐凌辦公家具 https://maps.app.goo.gl/okX9JCChBPnddYjq6 地址：台北市信義區東興路51號1F 營業時間為平日早上08:30~晚上19:30 除了實體門市選購之外 也可以從官網沉浸式體驗 每一種規格與顏色的差異 官網 https://www.only-furniture.com.tw/ 各大公司企業選購辦公椅 推薦首選 提供專人安全配送、現場安裝服務 完整售後服務 並提供五年品質保固 FB粉絲團：http:// www.facebook.com/onlyoafurniture/reviews Wilkhahn ON 3D人體工學椅 – 旗艦款 原價：20萬、售價：18.8萬 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-on-leather 頂級牛皮真皮皮革 德國原裝進口生產與製造 多種顏色可選 採用三點支撐結構、間接接合氣壓棒 方便用於會議討論 可完美支撐靈活的坐姿 Wilkhahn IN 3D人體工學椅 原價：66,500、售價：59,900 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-in-noheadrest 德國百年人體工學椅第一品牌 榮獲多項大獎以及環保與安全健康認證 無頭枕 黑框橙色坐墊 拋光金屬腳 用色沉穩內斂 充滿時尚設計感 Wilkhahn AT 3D人體工學椅 - 旗艦款 原價：114,500、售價：103,000 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at Trimension® 專利技術 3D健康坐椅提供最佳的坐姿支撐和使用體驗 經典的紅棕色與黑色 使用頂級牛皮真皮皮革 高品質耐久好用 Wilkhahn AT 3D人體工學椅 原價：62,000、售價：55,800 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at-mesh 使用懸浮坐殼設計 無論何種姿勢或活動角度都能保持重心平穩 搭配透氣網背 符合台灣潮濕悶熱的天氣 設計座椅調節功能 可依照使用者身形調整 自從辦公室椅子使用ONLY 歐凌 提升了工作效率以及舒適度 高品質的椅子耐用好坐 許多大專院校也是ONLY 歐凌的忠實用戶 符合人體工學設計的坐椅 無論是長時間辦公還是休憩 都能保持舒適自在的感受 官網 https://www.only-furniture.com.tw/ #歐凌辦公家具體驗 #歐凌家具 #家具體驗 #進口家具 #德國辦公家具

美妝盒開箱！butybox美妝盒7月份超值好物

|Butybox| 每月的超值禮盒butybox又來啦～ 這次分享7月份對抗炎夏的生活好物 喜歡澎湃禮盒組的朋友不能錯過！ ▫️MANARA曼娜麗 溫熱卸妝凝膠 按摩PLUS (正貨100g) 溫熱感的卸妝凝膠推開後輕微按摩即可卸除彩妝 取凝膠約10元硬幣大小 上臉後即有溫熱感可以用手輕柔拉提 獨家微膠囊化技術可將美容精華分解後溶解彩妝髒污 含有柑橘皮、生薑根等植萃精華 滿滿的柑橘味很好聞～洗完後臉部不會乾澀緊繃！ ▫️好好生醫 燕窩酸益生菌 (體驗組三包) 平日較少食用保健食品也會害怕保健食品有奇怪的味道 此款益生菌吃起來有點養樂多的味道溶解快速 含有高濃度花青素 接骨木莓、葡萄籽萃取等美麗滋養元素 提升自然好氣色 ▫️KOgerm 漫漫貓單枝包裝紙軸棉花棒(圓頭+尖頭) (正貨一包) 尖頭+圓頭的雙頭棉花棒是化妝小神物 尖頭的部分可以很好修正暈染的眼線或是睫毛等 取單支包裝 外出旅遊也很好攜帶又衛生 經檢測不含螢光劑等可以安心使用 ▫️MOFA'CE 魔飛香氛酷涼冰巾18抽(冰封蜜桃/冰封海洋) (正貨隨機一入) 夏日的到來真的非常需要降溫小物 住在南部熱情的大太陽真的太過炙熱～ 冰感降溫3度去油去汗的酷涼冰巾 帶有蜜桃香味可以去除異味維持清爽感 很適合外出旅遊或是運動完應急使用！ 把流汗的黏膩感都消除～～ 輕輕一擦就有感降溫 隨身放在包包也便利 完全是夏日必備的抗暑小物 ▫️Oher歐爾 保濕霜 (正貨) 專為敏感肌膚設計的保濕霜 無色素無矽靈無酒精無香精 聞起來真的就是原物料的味道 乳白的霜狀質地塗開後等待吸收可以保濕潤澤肌膚改善不適感 完全是一款萬用的保濕霜！ 角鯊烷、酵母精萃等溫和的保濕成分不易引起皮膚刺激並增強皮膚防護力 ▫️Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精 (200ml) 添加薄荷勁涼配方 讓頭皮在夏日更加清爽輕盈 頭皮容易出油問題的朋友可以嘗試看看！ 透明質地好起泡 輕微的涼感不會刺鼻 是舒服的草本薄荷味道～ 洗完後的頭皮真的很清爽不悶熱 清潔控油度適中可以撐到隔天 建議若是髮質容易乾澀分岔後續還是需要加強潤絲！總體來說還是很推薦給容易出油又有頭皮屑困擾的人👌 #butybox #7月份butybox開箱 #MANARA曼娜麗 #溫熱卸妝凝膠 #按摩PLUS #好好生醫 #燕窩酸益生菌 #美白必備燕窩酸 #KOgerm #漫漫貓單枝包裝紙軸棉花棒 #圓頭 #尖頭 #MOFA'CE #魔飛香氛酷涼冰巾18抽 #冰封蜜桃 #冰封海洋 #Oher歐爾 #保濕霜 #Dr. Groot #勁涼去屑洗髮精

點閱數都破億！2015年度5大最紅單曲

有在Follow西洋音樂的你，今年都聽了哪些歌曲呢？告示牌這次盤點了5首2015年最佳單曲，快來看看你一聽再聽的洗腦歌是否也有上榜！ TOP 1 靈魂魔人The Weeknd威肯《Can”t Feel My Face》 你猜到了嗎？勇奪2016年第58屆葛萊美獎7項入圍的靈魂魔人威肯所演唱的《Can”t Feel My Face》就是本年度第一名!! 《Can”t Feel My Face》出自專輯【Beauty Behind The Madness狂野之美】，威肯被譽為是最能媲美流行天王麥可傑克森(Michael Jackson)的音樂才子，獨特的節奏藍調曲風，性感又撩人，讓威肯贏得不少樂評盛讚，而專輯中的另一首單曲《The Hills》也同時入選2015告示牌最佳單曲排行。 《Can”t Feel My Face》 《The Hills》 TOP 2 – 饒舌天王Drake德瑞克《Hotline Bling》 無論你是看過官方版還是惡搞版的《Hotline Bling》MV，一定馬上就會被它的旋律洗腦，再搭配上德瑞克獨特的舞蹈，使得《Hotline Bling》在網路上”go viral”，小賈斯汀、川普、關史蒂芬妮、賽斯羅根、拳王泰森及Jimmy Fallon等好萊塢大明星也都跳過！就連來自台灣的小貓「肚臍」跟著節奏點頭的影片，也因為這首歌而登上艾倫秀。快跟著《Hotline Bling》一起搖擺，挑戰你的舞蹈細胞吧。 《Hotline Bling》 TOP 3 – Major Lazer & DJ Snake《Lean On》 《Lean On》是2015年11月在Spotify串流次數冠軍，從電台到各大派對都能聽到這首歌曲，簡單的旋律和歌詞讓人一聽就記住，不僅入選告示牌2015年最佳單曲，同時也是今年告示牌舞曲/電音單曲榜之首，如果還沒聽過這首歌，可別說你是party animal!! 《Lean On》 TOP 4 – Adele愛黛兒《Hello》 愛黛兒一出輯，西洋樂壇隨之風雲變色，睽違4年的新專輯【25】首支單曲《Hello》一釋出，立刻引發討論，心碎的懊悔情緒貫串歌曲，令人為之動容，引發共鳴，不過這首歌也出現多種惡搞版本，倒也為《Hello》在網路上成功製造更多話題，只可惜愛黛兒發專輯沒趕上2016的葛萊美獎報名，相信再下一屆的提名，愛黛兒絕對會是最大入圍贏家。 《Hello》 TOP 5 – Jack U傑克猶Feat. Justin Bieber小賈斯汀《Where Are Ü Now》 史奇雷克斯(Skrillex)今年不僅為小賈斯汀(Justin Bieber)的新專輯【Purpose我的決心】操刀製作，還將這項合作計畫，稱為他與小賈事業之間共同的轉捩點，成功融合電音以及流行音樂，拓展出新的音樂市場，營造出大眾都能接受的流行電音作品，《Where Are Ü Now》也獲得今年度全美音樂獎「年度最受歡迎演唱組合」的殊榮。 《Where Are Ü Now》 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 我的生活不能沒有你們！來自珍妮佛勞倫斯、泰勒絲、艾瑪華森等明星閨蜜的BFF告白 誰敢惹老娘跟他拼了！嘻哈天王Jay-Z嘲笑碧昂絲妹妹竟被狂歐 明星都聽這些歌減肥! 4首全球超夯的運動歌單 心情低潮時必聽歌單 讓你找到陽光 只想說我愛你 關於「愛」的歌單！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

美體保養｜LSY林三益．Sillage全新身體保養系列｜輕盈保濕身體乳液+身體精油保養｜喚醒你的療癒時光~為生活帶來美好

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 終於正式進入萬惡的夏天了🔥台灣的天氣總是陰晴不定，梅雨季節的悶熱到冬天濕冷跨度之大肌膚的問題幾乎隨時都有理由爆炸！尤其是全身的肌膚，大面積癢起來真的是很令人崩潰 冬天的時候容易乾癢脫屑，夏天也容易長時間待在冷氣房內若你是長時間需要久坐的工作者，也會很容易碰到水腫或者是身體肌膚越來越缺水的問題吧 相信如果是美妝保養進階班的你，一定有聽過「LSY林三益」這個大品牌林三益不僅僅只有刷具產品超厲害，現在也全新推出了身體保養系列呢！就算是夏天，也要讓全身肌膚喝飽水，舒爽的度過炎炎夏日～ 關於—LSY林三益 擁有百年歷史的老牌「LSY林三益」最早創立於1917年，是傳承四代的專業選毛與製筆工藝所打造的特色品牌從2008年的第一支刷具開始，品牌的初心也延續到至今 從彩妝刷具到紓壓按摩器，開啟了品牌改變與創新的契機耗時近兩年的時間開發調整在2023年秋冬全新推出了「Sillage香氛身體保養系列」 【Sillage】系列名稱取自於浪漫的法文中文意寓是：當一個人離開後，空氣中留下的香味象徵著自我的延伸、品味的展現，細膩且綿長 Sillage香氛身體保養系列—產品開箱 如果你是香氛控的話，除了喜歡蒐集香水、蠟燭以外當然更不能少了香氛乳液的吧香氛身體乳不只可以散發舒服又高級的味道還能滋潤乾燥的肌膚，可以說是一舉數得！ 當然我覺得不僅僅是秋冬季節，夏天也是很需要使用到身體保養油身體油能夠提高肌膚的滋潤度、柔軟的肌膚觸感還能拿來做按摩使用，在家就能有高級SPA感的居家保養呢～ 這款「輕盈身體保濕乳液」是做綠色的瓶身色系瓶身的設計算是走中規中矩的路線真的要細說的話，以色彩學來講它的色系算是若綠色XD 整體給我一種大自然春天嫩綠的感覺同時也有清新、寧靜、環保、成長、放鬆的氛圍感 瓶身背後的用途用法與保存方式、注意事項也備註的很清楚明瞭，最重要的效期也有標示在上面公司諮詢專線也很透明公開，所以我覺得在使用方面的話是可以蠻安心使用它～ 「減壓釋放美體油」它的瓶身是做茶色玻璃的乳液型按壓頭設計茶色的玻璃瓶身，不管是在陽光或是燈光下都能夠讓產品看起來又更有高級的質感，我著實被瓶身圈粉XD 不過像是這種按壓頭的設計，其實有好有壞乳液型按壓頭會稍稍需要施點小力美體油本身是有附上瓶蓋的，也不用太擔心會擠壓到亂噴我個人是比較習慣滴管式的，但其實也不大影響整體使用若對按壓頭設計會較在意的話，這個部分可能就要再多注意一些囉！ Sillage香氛身體保養系列—實測 輕盈保濕身體乳液 林三益這款新推出的輕盈保濕身體乳液除了在色系挑選上相當有清新感，味道上也充滿了層次感，很療癒舒服 現代人的生活步調非常快，一整天下來全身都很緊繃回到家洗完澡，真的只想要好好的放鬆休息我自己就相當喜歡在洗完澡之後來做一系列的香氛療癒☘️ 它的質地是白色的乳狀液體，壓嘴的部分不需要費力就很好按壓出來的乳液用量很均勻，也能夠輕鬆的控制用量並且不浪費使用上很簡單又很省力，這點是我覺得蠻加分的地方！ 這樣子一罐總共是300ml整瓶擺在自己的辦公桌上，洗完手就當作護手霜也很適合質地相當輕盈也很好推開，延展性是非常好的吸收的速度快，並且不會太過於黏膩而且它很不錯的地方是可以同時當作平日手部護理使用主要也因為我是個容易靜電的人表示我的皮膚狀況真的是偏乾燥跟缺水💧塗抹身體乳可以保持肌膚的滋潤度，就能有效緩解靜電的缺水症狀😆 平常洗澡完塗抹身體乳是我每天的日常搭配適當的按摩，也可以達到全身肌肉的放鬆讓肌膚能夠更好的吸收進去😉 它的輕盈花草果香味，光是聞著就會覺得很享受前調：佛手柑、甜橙、檸檬、葡萄柚中調：茉莉、橙花、綠茶、杜松後調：古巴香脂、苦橙葉、白琥珀、樺樹苔、麝香 療癒芬芳的香味也可以調節身心靈，並起到減壓的作用舒緩一整天的疲勞～ LSY林三益的這瓶輕盈保濕乳液，擁有豐富的保養成分像是添加了荷荷芭油與胡蘿蔔油，不僅滋潤度高也特別適合用在曬後紓緩皮膚，對皮膚有調節水分的功用恢復皮膚的光澤彈性，改善暗沉、延緩老化 裡頭的聖約翰草油對於舒緩鎮定的效果也很強大另外成分內的積雪草萃取與洋甘菊萃取，能幫助修護肌膚並且與美白相輔相成！ 保濕乳液可以維持肌膚的水潤度當你身處在乾燥環境或是缺水的狀態，就可以幫你保持肌膚的水感使用保濕乳液可以當成睡前的保養，讓你在睡覺的時候也可以好好的鎖住肌膚的水分～ 如果你是喜歡花草果香味的人🌼這瓶輕盈保濕身體乳液就很適合入手 減壓釋放美體油–暖陽晨光 身體油這類的油類產品，我也是一直到近期才開始接觸除了秋冬以外，為什麼夏天也會需要使用身體保養油呢？夏天的天氣炎熱，尤其常常開冷氣，長時間的待在冷氣房內肌膚和手腳還是很容易出現乾燥脫皮的情形這時候善用「油」保養，更能幫助到鎖住身體肌膚的表層水分😉 每當忙碌一整天或者是運動結束、身體僵硬疲累的時候我就會使用「Sillage全身保養系列的減壓釋放美體油」來做舒緩按摩 Sillage的這款身體保養油，同時也是一款多功能型的油類產品像是基本局部重點保養，針對特別乾燥的地方塗抹：手肘、膝蓋等等部位微量的身體按摩油也能夠充當髮油、指緣修護、油敷腳跟，緩和腳跟龜裂、泡澡泡腳時滴入數滴身體油，也能夠加強身體肌膚的濕潤度💧 減壓釋放美體油的質地蠻清透，延展性與流動性真的超級好吸附性也很好，可以牢牢的、平順的附著在皮膚上並且具有相對的持久性🌿 也不用擔心它的成分來路不明這款美體油完全無添加礦物油、無人工香料、無色素也無酒精是一款全膚質都適用的身體保養油～ 我很喜歡的方式之一就是乳液與保養油混合因為我的身體肌膚比較乾燥，所以我很喜歡油乳相互結合可以加強保養、滋潤效果也會提升 這款減壓釋放美體油，為綠意盎然的清新草本香調帶有草木淡果香，有相當自然的微泥土味道就是要讓你有如晨露滋潤大地一般的感受，像是沐浴在森林的晨光之中般療癒 因為我有運動的習慣，所以都會在洗完澡的時候使用運動後的肌肉痠痛與緊繃感，也都可以透過按摩來緩解如果你是需要長時間坐在電腦前的人，也很適合按摩來舒緩水腫 透過這樣簡單的按摩，自己在家裡就可以放鬆舒緩釋放白天一整天的壓力與疲憊💖 當然你也可以使用刮痧板來按摩，這樣是最好不過的按摩的同時也可以刺激穴道，好好的舒緩肌肉緊繃 它的精油成分添加了薰衣草精油與絲柏精油透過嗅覺能夠達到平靜與舒緩情緒味道清新乾淨，能安神鎮定、有助維持肌膚的健康具有木質香氣的檀香精油，帶來的是一種安穩、自在的感覺 其中還有添加德國洋甘菊、黑醋栗籽油，具有修復、強化肌膚的功效荷荷芭油與甜杏仁油都是好的基底油能改善乾燥、脫屑肌膚，具保護及保濕作用還有添加了角鯊烷，它是適用於各種膚況的保養成分能夠提供深層保濕、滋潤、平衡和保護效果 這些對於深層的放鬆都有很好的效果深沉且具有餘韻，使人的心情平靜、精神放鬆 Sillage香氛身體保養系列—使用心得 這陣子接連收到身體保養類的產品，真正去使用了之後才發現「以油養膚」這件事情真的蠻重要的，選對的產品也更重要 LSY林三益所推出的新支線：Sillage全新身體保養系列剛好都是相對輕盈的身體保養品🌼保濕身體乳液的香氣，彷彿像是花草果樹與陽光的味道融合在一起 減壓釋放美體油其實也不會黏膩到沾黏床單或是被子味道上那種清新又生動自然的香味，是可以直接喚醒感官的過去因為常常刮除腿毛，使毛孔變得粗糙但是認真使用了一周後，發現我的小腿不僅有效的加強了肌膚的保濕摸起來整個變得很滑嫩，粗糙感整個不見😆 所以我覺得每天都可以預留一些時間好好的讓自己在洗完澡或是睡前放鬆一下、好好的寵愛自己吧！ 「LSY林三益：Sillage香氛身體保養系列」🔗官網購買連結 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 

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