擺脫油膩頭皮!Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精|夏天不再擔心頭皮油膩、塌陷

最近每天氣溫都超過34度，走出戶外根本像在汗蒸浴~~隨便出去不用10分鐘就會開始爆汗，更別說機車族根本是酷刑。最糟糕的不只是要忍受高溫，而是每次拿下安全帽，頭髮就會開始出油變塌😭雖然每天都有洗頭，但在夏天下午頭皮又開始出油了，真的很困擾。 這次使用了 Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精 首先我最喜歡的一點就是它帶有涼感！聽起來很像廢話，但它的涼感讓頭皮非常舒服，不是那種涼到頭皮會痛的感覺（之前用過其他品牌的確讓我嚇到）。尤其是在戶外待太久或剛運動完，用這罐洗起來真的很舒服，馬上幫你降溫！！ 再來，洗完之後頭皮真的很乾淨、很清爽。 以前真的是頭皮一到下午就又油又塌，做好的造型通通都沒有 更慘的是明明每天有有洗頭，但還是會被同事誤會是不是偷懶沒有洗 這罐 Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精含有薄荷、咖啡因等潔淨配方，可以深入毛孔去除多餘油脂，讓頭皮舒爽沒有負擔！如果你跟我一樣是油性頭皮的人，最怕的就是有油臭味。其實和人近距離接觸時，如果頭皮有味道真的很尷尬 自己使用後，也發現一整天真的不太會出油!! 另外，洗完之後髮尾沒有變得很毛躁。 畢竟以前也用了很多不同品牌的去屑洗髮精，要麼讓頭皮變得更乾澀，要麼讓髮尾變毛躁，所以後來使用去屑型的洗髮精都非常小心。不過，使用這罐洗髮精後，過去的顧慮也都消除了。 如果你跟我一樣受到油性頭皮的困擾，很推薦使用 Dr. Groot 勁涼去屑洗髮精。特別是夏天，洗完之後真的特別舒服！ 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 護唇膏控必看！4款專櫃護唇膏(Aesop/La mer...)推薦! 買專櫃就用IFCHIC 國際電商平台幫你省更多! 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 小資族洗髮選擇！ tsaio上山採藥Line Friends 洗髮精液系列｜從頭皮到髮尾全方位呵護秀髮的秘密! 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

【職場讀書人選書】居住正義何時來臨？回望台灣住宅運動走過的那些路—《無住之島：給臺灣青年世代居住正義的出路》

政府不會自己變好，法案更不會自己通過，如果要讓社會變得更好，需要你的參與和監督。 因此本書的出版正式住宅運動陣地戰的一環。 自從進入3字頭後，明顯感覺到同儕們的人生軌道紛紛有了明顯的轉變，「買房」更成為朋友聚會時，經常會提到的話題。儘管「高房價」成為公憤已久，過去抱怨買不起的人們，似乎還是只能屈服，想方設法籌錢、背房貸，還沒入坑的更是因此而焦慮不已。但究竟是怎樣的歷史發展，讓我們走到這樣的困境？難道沒有其他解決的方法嗎？ 從社運的角度看台灣的房價問題 《無住之島：給臺灣青年世代居住正義的出路》（後簡稱《無住之島》）是一本關於居住正義的書籍，藉由爬梳至今已走過30年的住宅運動，與政府過往的相關政策，來頗析如今高房價的成因與背景。從社會運動者出發，作者廖庭輝提出了在政府、地方派系的作用之外，另一個能夠探討房價問題的角度，除了解釋相關團體在這段時間的努力與收穫，他們的經驗也足以作為其他倡議團體，推動相關制度的明燈。 或許在高房價的當下，許多人會質疑住宅團體的貢獻，但藉由《無住之島》讀者將了解，近年來經常出現的「房地合一稅」、「住宅法」、「實價登錄」、「社會住宅」，儘管成效不一，但卻是在他們的長期倡議下，才能夠逐漸走入大眾的視野當中。同時，廖庭輝的整理解釋，也呈現出房價背後複雜的因素，還有住宅團體在缺乏在野勢力及民眾普遍關注下，對於政策也只能乾著急的侷限。 房價不會自己好 唯有關注才能帶來改變 包含經濟發展考量、熱錢湧入、政策失當與失靈，《無住之島》在解釋高房價成因的同時，也點出了政府、財團、房東與租屋者們，彼此糾纏甚至衝突的利益關係，甚至在某些角度下，買不起房的青年族群，甚至可能被視為少數。 「居住權是生存的基本權利，而不應該被作為牟利的商品」是《無助之島》及許多談論居住正義的作品想要提倡的概念，它甚至正是許多台灣社會正面臨的，如：少子化、貧富差距等議題背後，最關鍵的因素。儘管名為「無住」，但並不代表我們真的「無助」，而是需要更多人的持續關注，才有可能帶來更多的改變。

首先要跟大家說我是一個外拍模特兒 所以身材跟曲線對我來說很重

首先要跟大家說我是一個外拍模特兒 所以身材跟曲線對我來說很重要 再加上維持身材真的真的是很困難的一件事 需要很強大的意志力耶！ 就在有天照鏡子發現我整個人多了一圈 不只是身體變得很臃腫，精神變得很懶散 看著自己以前的照片和現在的身材 覺得再這樣下去真的不行 才開始下定決心我要減肥！ 原本想說要自己訂定運動和飲食計畫 真正實行了一陣子發現很容易怠惰 就開始去找減重門診和診所的一些資料 後來有看到楊氏羅丹診所的減重廣告 他們減重做二十年了 去諮詢的時候醫生非常的活潑可愛，還相當的親切 他依照我的身體狀況開些藥物給我 還針對飲食給了我很多的建議 開始進行療程後偶爾還會傳訊息和他回報 有點像跟朋友分享生活一樣 甚至把我的三餐拍給他 看有沒有什麼需要改善的地方 醫生就會給我很多的建議 很熱心地和我討論什麼不要吃 不然就是什麼食物改成什麼比較好XD 原本還以為減肥是條漫漫長的路 沒想到瘦下來的過程卻一點都不覺得痛苦 而且飲食上也不要忌口 只需要注意一天攝取的熱量就行 然後盡量吃原型食物 有空的時候我也會去快走或是跑步 習慣久了也就成自然了 左邊是我減重前的樣子，右邊是瘦身後的照片 整整差了二十公斤！真是太神奇了！ 每個看到我的朋友都很佩服我這麼有毅力 但其實這之間除了身邊的人的支持外 醫生跟診所人員也給我很大的鼓勵 我覺得如果你也和我一樣是需要去減重門診 真的不要覺得害羞或是害怕 或許剛開始會一直想怎麼這麼難 但過了一段時間後真的還好 現在離我心目中的體重還有點距離 之後如果有後續再和大家分享吧首先要跟大家說我是一個外拍模特兒 所以身材跟曲線對我來說很重要 再加上維持身材真的真的是很困難的一件事 需要很強大的意志力耶！ 就在有天照鏡子發現我整個人多了一圈 不只是身體變得很臃腫，精神變得很懶散 看著自己以前的照片和現在的身材 覺得再這樣下去真的不行 才開始下定決心我要減肥！ 原本想說要自己訂定運動和飲食計畫 真正實行了一陣子發現很容易怠惰 就開始去找減重門診和診所的一些資料 後來有看到楊氏羅丹診所的減重廣告 他們減重做二十年了 去諮詢的時候醫生非常的活潑可愛，還相當的親切 他依照我的身體狀況開些藥物給我 還針對飲食給了我很多的建議 開始進行療程後偶爾還會傳訊息和他回報 有點像跟朋友分享生活一樣 甚至把我的三餐拍給他 看有沒有什麼需要改善的地方 醫生就會給我很多的建議 很熱心地和我討論什麼不要吃 不然就是什麼食物改成什麼比較好XD 原本還以為減肥是條漫漫長的路 沒想到瘦下來的過程卻一點都不覺得痛苦 而且飲食上也不要忌口 只需要注意一天攝取的熱量就行 然後盡量吃原型食物 有空的時候我也會去快走或是跑步 習慣久了也就成自然了 左邊是我減重前的樣子，右邊是瘦身後的照片 整整差了二十公斤！真是太神奇了！ 每個看到我的朋友都很佩服我這麼有毅力 但其實這之間除了身邊的人的支持外 醫生跟診所人員也給我很大的鼓勵 我覺得如果你也和我一樣是需要去減重門診 真的不要覺得害羞或是害怕 或許剛開始會一直想怎麼這麼難 但過了一段時間後真的還好 現在離我心目中的體重還有點距離 之後如果有後續再和大家分享吧

超慢跑初體驗

不要預設、不要預設、不要預設 哈哈哈～但我還是預設了 只能說真的實際去體驗一次，感覺好不一樣 之前連續九天的運動都是看劉畊宏的健身操影片，跟著一起運動，然後爆汗，覺得這樣子才有運動到跟燃燒脂肪～ 但之前朋友和爸爸都有推薦超慢跑，才想說今天早上來試一次看看吧～ 我想像的超慢跑不會流太汗和也不會消耗很多卡路里，但數據顯示想像和實際真的完全不一樣。 今天超慢跑的數據消耗 總卡路里：148 平均心率：119 對比前面九天（扣掉1小時的活力有氧和和爸爸散步這兩次的紀錄） 總卡路里：164.7 平均心率：135 總卡路里：少16.7大卡 平均心率：少16 週紀錄是因為星期六陪爸爸散步、星期日做完半個小時，又被拉去打羽球，所以這兩個數據有比較大的落差。 而且我以為不會流太多汗，但實際上差不多10幾分鐘後就開始持續的流汗 其實因為第一次做在看影片，加看鏡子一直在調整自己的動作，所以我覺得沒有到非常的專心和認真，不然的話數據可能會再高一點～ 但這樣的數據已經蠻令我震驚的，因為整個運動下來其實是不累的（除了一開始姿勢有點錯誤，後來調整後就OK了） 而且非常的簡單，只要姿勢正確就不會累，算是持續性的低強度有氧，可以全身運動，也能夠消耗一定量的卡路里，也不需要太大的位置，可以站的地方就可以運動了～ 一起來超慢跑吧！🦥🏃‍♀️ 2024.05.10 日更71/1000 金錢能量日記40 運動Day10 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

去運動，把所有的不快都用流汗把他排出身體

今年的運動風要這種：一起搭上今年最流行的傳說，成為網球部女孩就對了！

就跟標題說的一樣，今年一整年就從年初當 sporty girl 當到年尾就可以了，而且還指定必須成為網球部 style 才行！不過網球裙紅成這樣到底是什麼道理呢？其實這是因為這和校園制服有些相像，不只女生覺得可愛，男生也樂在其中的時尚啦。 ✓ 指定 Top 1. crop top 不管是繫帶小可愛還是合身短袖，只要確定可以露出一些肌膚就是好的 crop top，而這種搭配算是最普遍的喔！ ​（圖片來源: weheartit.com） 2. 削肩背心 想要來一些小性感就選削肩背心，不但可以視覺放大胸圍，還能小露香肩一下！ 3. 落肩背心 新起的街拍大勢，搭配網球裙也超級好看，而且還莫名更性感一些！而且和削肩背心同樣都有放大胸圍的效果。 4. 五分袖上衣 和前面幾個都不太一樣，如果比較害羞的女孩就穿這種吧，一樣很好看，露出肌膚這種小心機就交給下面的就行～ 像這種撞色的拉克蘭上衣也很適合喔！ ✓ 指定 Skirt 指定裙當然只有網球百褶裙了！雖然說其實帶領風潮的 AA 有百褶款跟平口款，不過百褶是比較受歡迎的一方囉。至於顏色的選擇上，建議是黑白基本色，這樣搭配上會比較容易喔！但如果想買別的顏色的女孩這邊附加一個資訊，除了黑白基本色，最多人買的是粉色。 如果單是百褶網球裙妳覺得太無趣，也可以買這種拼接變化的款式！（已買） ✓ 指定 Shoes 休閒款的小白鞋就可以完成最清爽的夏日穿搭了。而且基本上這個熱潮一定會持續到年底啊，到了冬天就換馬汀黑色基本款就能出門囉！ 配涼鞋白襪也一樣好看！ 這個夏天一起加入網球社吧，我們這裡缺球隊經理！ 資料來源：mery.jp

增加自己心智強度的12個Tips：鍛鍊邏輯思考能力，成為人生最強助力

面對AI世代，如何成為更好的自己? 邏輯思考是生活中不可或缺的能力，透過批判性思考、模擬推理問題和閱讀分析，可以逐步鍛鍊這項技能。 自我對話能有效化解負面情緒，而提升心智強度有助於更正向地面對挑戰。 多元化的情緒管理方法，除了傳統宗教和心理諮商外，還可透過運動、冥想等途徑。 提升情緒控管能力和個人價值觀，能夠更好地掌握生活的主導權，邁向更積極的未來。 將鍛鍊邏輯思考的能力並應用在生活中的每個部份 可用邏輯思考能力透過自我對話化解負面情緒 用邏輯思考能力來提升自己的心智強度，正向面對生活挑戰 面對生活中的挑戰又應該如何因應? 化解負面情緒能力的思考力 邏輯思考的同時也可以提升情緒控管能力並培養個人價值觀 以下有幾個提升情緒控管能力的方法提供給大家~ 其他相關文章 成功者的高效時間管理秘笈：聚焦的重要性，注意力在哪決定成就在哪 《自控力》冥想的好處遠超乎想像，告別手機戒斷症，注意力不集中的良藥

潭心閣民宿 2024年全新樣貌新出發 享鯉魚潭及池南森林自然之美

潭心閣lakesheart 說走就走的親子輕旅行，這次來到花蓮的壽豐鄉，當天天氣還真好！陽光普照。 先隨意在火車站旁日式料理店吃了午餐，還查詢一下離火車站走路約10分鐘租一台摩托車！24小時$400.還算蠻優惠的。 也順便在附近全聯賣場補充些小零食就準備到民宿入住休息。 位於美麗花蓮的潭心閣民宿，經過重新裝潢後，以嶄新的面貌迎接旅客，所以很令人期待。 民宿也加入低碳旅店及環保旅店的行列，除了提供乾淨、舒適的高品質住宿空間以外，更透過綠能、節水、節能與降低一次性盥洗用品的環保旅館，所以入住時要注意喔！ 潭心閣民宿最大的特色就是無時無刻都可以餵魚，有些房型還有獨立的餵魚空間而深受到大、小朋友們的喜愛。 民宿使用魚菜共生系統，讓養殖水能不斷循環利用，同時減少水資源的浪費，既能美化室內環境魚池也不會有腥臭味，每隻魚都養的肥嘟嘟。 Check in大廳/公共休息區/早餐用餐區 一到民宿，先走到迎賓櫃台，準備做Check in 潭心閣民宿也十分注重服務品質。從入住的那一刻起，熱情的工作人員便讓我們感受到賓至如歸的氛圍。餐飲的安排，還是旅遊資訊的提供，每一個細節都讓人感到舒適和滿意。 大廳的空間寬敞舒適，重點是冷氣很涼爽。 民宿設計了許多餵魚池，有些房型甚至配備了獨立的餵魚空間，深受大、小朋友的喜愛。 入住的房間內也有提供魚飼料給大人小孩來餵魚。 每當孩子們站在池邊，將手中的魚食撒入水中，看著一群群色彩繽紛的魚兒搶食時，那份純真的快樂和笑容是無法言喻的 這裡提供迎賓飲料，有茶包及咖啡，冰箱上的礦泉水及汽水、果汁飲料都可以無限取用。 這邊還有擺放防蚊液供取用，很貼心的小細節也是幫旅客都設想到，讓人有感覺回家的親切及方便感。 民宿內設有舒適的公共區域，提供免費Wi-Fi和閱讀角，方便您在旅途中也能輕鬆上網或享受閱讀的樂趣，看完之後記得歸回書架上。 這次選購一泊一食的方案，所以有提供早餐！潭心閣民宿的早餐也是一大亮點。這裡的早餐全部現點現做，每一道菜品都充滿了溫暖的家庭氛圍。 每次的餐點都根據季節性來做調整，為何會知道呢，因為就聽到隔壁桌的熟客家族旅遊吧，來住過2-3次，討論到每次來吃的餐點菜色都不太相同，讓人倍感店家的用心！ 小孩的餐點也很豐盛！和風醬汁調製的很清爽淋在蔬菜上很爽口，青仔整個吃光光。 除了茶包咖啡以及冷飲之外，早餐還有特別提供豆漿及牛奶給旅客飲用。 房型一覽 線上訂房 豪華雙人房、溫馨雙人房、園景雙人房及溫馨四人房、園景四人房、日式家庭房，房型整體結合得天獨厚的自然景觀，讓客人能放慢腳步，享受悠閒自在的舒適空間。 潭心閣提供多款房型各有特色，每間客房都經過精心設計，簡約而不失溫馨，讓我這次的入住體驗充滿感動。尤其二人房還有泡澡池、以及獨立陽台可以餵魚。 園景四人房 標準雙人床*2 床實在是太好睡，床墊軟硬度很適中，全家一覺到天明，早晨鬧鐘響起根本不想起床吃早餐及跑行程！ 室外景觀陽台 一整片的落地窗，陽光整片灑落下來讓視覺超級有度假的FU 雖然沒有窗邊獨立餵魚空間，但我們有一個室外的景觀陽台。傍晚及晚上躺在躺椅上欣賞不同的風景。 晚上，可以在寬敞的庭院裡，觀賞滿天星斗，青仔躺著躺著眼睛都要睡著了！ 乾溼分離衛浴 浴室乾淨整潔，衛浴的空間也很寬敞，鏡面也很大，免治馬桶超舒適 沐浴備品竟然選用知名品牌潤覺茶系列，連潤髮乳都有提供也太貼心，加分加分加分。 蓮蓬頭的水量蠻大的，我在享受那夜晚寧靜時刻，凌晨追劇完之後才洗澡，水溫也是很穩定喔。 牆上的崁入式吹風機，也有多提供一台飛利浦吹風機喔！ 吊衣櫃 吊掛式的吊衣櫃，空間也很足夠掛放外套及衣物，還放一台電風扇 除濕機 雖然有除濕機的提供，但我們沒使用到，夏天有涼爽安靜的冷氣就已經讓我們很感恩及開心。 事務桌上，還擺放礦泉水及熱水壺，方便客人沖泡茶飲或是沖泡奶粉。 抽屜內還提供茶包，咖啡膠囊，糖包及奶精、魚飼料及削皮刀。 為何會貼心的提供削皮刀呢！因為除了房間有事務桌可以臨時辦公外，還為客人提供舒適的空間可以用餐的休息區，餐桌上擺有迎賓水果及知名花生名產的小點心。 民宿鄰近的鯉魚潭和池南國家森林遊樂區，也是吸引遊客的一大亮點。 雖然民宿只有提供早餐，但附近也有美食街，走路6-7分就可以抵達，超多美食店家可以選擇。 解決午晚餐也很方便，美食街上有幾家當地特色料理店家可以品嚐。 鯉魚潭 花蓮潭心閣民宿位於鯉魚潭旁，這裡擁有花蓮最迷人的湖景。清晨，漫步在鯉魚潭邊，沐浴在晨光中，感受自然的寧靜與祥和。 東北碼頭 鯉魚潭不僅是攝影愛好者的天堂，更是垂釣、划船和騎自行車的好地方。民宿與特定船家有合作，入住民宿就可以享優惠。 池南國家森林遊樂區 緊鄰的池南國家森林遊樂區，這裡有茂密的森林、豐富的動植物資源，無論是徒步享受芬多精還是觀賞生態，置身其中，可遠眺鯉魚潭湖光山色，您會感受到大自然的壯麗。 手作DIY 除了可以徒步走步道外也可以在服務中心內自費選購手做DIY活動 定向活動 定向運動，這是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動。可惜沒挑戰成功，下次再來挑戰。 每年四、五月正是賞螢火蟲旺季，池南森林遊樂區及花東縱谷管理處在鯉魚潭都有舉辦賞螢活動，可以多加參考官網的活動。 如果你也在尋找一個適合全家大小共同度假的地方，那麼潭心閣民宿絕對是不容錯過的選擇。希望下一次，我們還能再來到這裡，繼續享受這份獨特的親子時光，享受放慢腳步的悠閒。 潭心閣lakesheart 資訊 官網：https://www.lakesheart.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/hualienlakesheart

花美水outclear奧克麗兒私密抗菌洗潔乳評測

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/11/outclear.html 不知道你有沒有找尋一罐好用的私密處清潔物品， 餅乾我自己平時很注重私密處清潔，因為之前有過私密處會癢的問題， 而且整整三個月都是私密處會癢，有改善但後來又會復發， 前後好了又發作家起來長達3個月，我真的是被嚇到，而且超級困擾， 都不能好好地坐在椅子上，一下又會開始癢，非常的痛苦， 後來好了，之後我就開始非常注重私密處清潔這一方面的事情， 除了自己長要保持身體健康之外，私密處的清潔我也開始使用專門用的私密處清潔露， 因為私密處的PH值本身和肌膚就不相同，且肌膚部分比較脆弱， 所以一定要好好地照顧私密處的肌膚，免得跟我一樣會癢阿或者有其他狀況， 就會更麻煩，需要花更多錢去照顧好私密肌， 挑選好的私密清潔品也是一種學問，之前有用過很多品牌的， 這次我要使用的品牌是日本的品牌，因為是日本的品牌，比較適合亞洲女性使用， 我之前都是用美國或是歐洲的品牌，但我認為使用日本品牌可能會更適合我的私密肌， 因為必定是為亞洲女性所設計的，當然會更適合亞洲女性來使用， 也因為它是日本品牌，所以我使用上也會比較安心一點， 長期用護膚品的我，只能說一句話，日本的護膚品大多是質感和使用後都非常的棒， 幾乎是找不到缺點的，所以今天就來跟各位分享這一個日本來的花美水outclear奧克麗兒 私密抗菌洗潔乳~ 它的本尊如下圖 花美水outclear奧克麗兒 私密抗菌洗潔乳（150ml） 瓶罐身體是白色配上藍色的，看起來簡潔乾淨舒服感， 後面說明全是日文的，如果不知道不清楚這產品可以直接到官網上https://www.hanamisui.com.tw/SalePage/Index/5116888 去看清楚此產品的說明，這樣用起來也較安心! 它是完完全全的日本私密領導品牌， 規格/容量：150ml 保存期限：3年 產地：日本 這個容量我大概可以用2-3個月左右，拿起來約我手掌的大小， 專為女性私密環境打造的弱酸性配方、溫和不刺激 每日清潔沐浴必備，潔淨、淨味、保濕 銀離子+茶樹雙重保養，洗後持續守護 日式高雅清香，男女都適用 它含月桂肌硫酸鈉和椰油酸鈉DEA及月桂酸等等，成分蠻多的，而且都是我很少見到的成份， 要使用前可以先在自己的手被肌膚做測試，看有沒有不好的反應， 等確認沒問題的時候在使用在私密處上即可， 使用方法是取適量的於手中搓起泡後輕柔的清潔私密處等待數時分鐘後再用清水輕輕搓揉沖洗乾淨， 按壓一次即可使用，一瓶約可以用3個月， 另外放置的方式也要注意一下，不要放在陽光下，以免變質後再清洗私密處肌膚不好， 放置在陰涼處，這點一定要非常的注意， 來開始使用給各位看一下這個日本品牌的私密清潔乳如何? 把扣子拿掉，它在按壓處有個透明扣子，是為了避免不小心按到的設計， 此罐洗潔乳是按壓的設計，我開始按壓後發現，超級好按的，不會像台灣品牌的按壓有時候卡住， 日本製造就是品質比較好，不管保養品和護膚品都一樣，保養品到包裝的品質都很好， 都非常的好用，所以我按壓的時候就覺得按起來很順， 擠出來後可以看見它的質地比較像是凝膠的質感， 顏色是半透明白色，有點帶小亮片的顏色，白色半透明的膠質感， 沾一點水就可以按摩，從剛剛的白色凝膠狀變成透明無色接著就產生很大量的泡沫， 這些泡沫看起來都很綿密細緻， 真的超容易就可以搓洗產生很多很多的泡沫了， 此時就會開始有香味飄出來，它洗起來是很溫和的， 它含有礦物質元素和銀離子的成份，銀離子在私肌膚處形成一到保護膜， 使用的是茶樹的配方，從茶樹嫩葉中萃取，滴滴精萃的茶樹精油， 精華可以溫和的照顧好肌膚，減少讓肌膚的不適， 有日本的專利植萃成分，有效減少肌膚的異味， 帶走不舒服的氣味，留下專屬你最好的女人味， 這一罐洗潔乳可以天天使用， 健康的私密環境，酸鹼值約PH3.5-4.5呈現弱酸性， 使用鹼性的洗劑清潔可能會造成私密處的不適應， 單純用清水沖洗卻少了一層防護力，而且它是0添加的洗潔乳，無酒精和人工色素添加， 所以選用私密處專用的弱酸洗劑，才能在清潔的同時，提升私密的防護， 讓私密處維持健康的環境，使用時間可以在每天的清潔，以及親密行為前後清潔，或是 運動或者是泡湯和游泳過後，都可以這些時間使用它，它也是有經過認證過的， 成份含有大馬士革玫瑰花水和柿丹寧及甘草提取物等等，成份還蠻多的， 它的香味非常的迷人，有花香且帶點糖果甜甜的味道， 是我目前用過私密處清潔最好聞的一款私密處清潔品的香味， 我猜很多女生都會喜歡這款花美水outclear奧克麗兒 私密抗菌洗潔乳的香氣， 聞起來就是香香甜甜的清爽的味道，而且香氣算蠻持久了， 我使用後一小時還是聞的到淡淡的甜甜的香氣， 我有看有些人用過這款私密清潔乳的評價，上面都寫說香氣非常好聞， 由此可見，這款香氣多麼容易得到女生的心歡，真的是超好聞， 不愧是日本品牌，就是很懂女性的私密清潔乳， 這香味可以讓你秒變日本女孩!! 接著就可以用清水沖洗乾淨了，這款洗潔乳非常好沖洗， 只需要一點水就可以把泡沫給沖掉，洗淨後肌膚變得很乾淨，真的是洗得很乾淨又舒服! 沖洗乾淨之後，用毛巾把水擦乾淨， 可以看見剛剛有使用的手背部，也清洗得非常乾淨， 而且膚況看起來很不錯，有點拉緊的肌膚感覺，肌膚緊緊的感覺，觸摸起來是這樣， 且有點水狀，感覺還不錯，洗得乾淨肌膚呈現中性，最後還有淡淡的甜花香味， 使用這款來清潔私密處有種享受的感覺， 手部使用上OK，就可使用在私密處肌膚了，最近我天天使用這款花美水outclear奧克麗兒 私密抗菌洗潔乳， 洗起來讓我的私密處呈現比較好的狀態，除此之外，也可以有香香的味道， 把我的異味都蓋掉了，不怕在外面上洗手間，使用過後會飄出很臭的異味， 反而是香香的花香甜甜氣味，讓我上洗手間一點也不尷尬， 而且這款清潔乳孕婦也可以安心使用喔，也沒有性別的差異， 男生也可以使用這款私密經潔乳，大致用個幾天下來， 個人覺得私密處變得香香的，而且狀態也維持的不錯， 真不愧是日本的日本私密領導品牌~ 用起來就是不一樣，非常適合亞洲的女性使用! 如果你在找私密清潔品，餅乾用過之後蠻推薦這一款的，光香味就完勝!!! 而且CP值也蠻高的，重點是好用~ 我用過個人非常推薦這罐日本來的花美水outclear奧克麗兒 私密抗菌洗潔乳， 保證不會讓你失望，記得女生一定要常常得好好照顧自己私密處， 這樣年紀大了煩惱才會少一點，少了點異味，也解決掉你的煩惱， 譬如用公共廁所的尷尬情節就會少一點， 除了注重身體和臉部肌膚的保養之外，使用這罐清潔乳，可以讓自己私密處保持乾淨， 是多麼美好的一件事情啊!! 非常推薦~~ 另外，花美水的產品在全省寶雅都有賣，除了官網還可以直接到寶雅選購~~ 這是影片 去哪裡購買呢? 網址: https://www.hanamisui.com.tw/SalePage/Index/5116888 花美水官網: https://www.hanamisui.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/HanamisuiTaiwan/ IG :https://www.instagram.com/hanamisui_taiwan/

張鈞甯回憶十八歲暗戀悸動 票房公約：群星齊跳韓團舞！

文／Momo 《為我辦一場西式的喪禮》張鈞甯抱病出席首映會 笑稱自己當老師誤人子弟 《為我辦一場西式的喪禮》今日在旅居文旅-松山機場店舉辦首映記者，由出品人張鈞甯帶領著游翰庭導演、郭品希、楊卓叡、邵奕玫一同出席，眾人身穿由電影男主角郭品希親自手繪的電影Tshirt，郭品希更貼心依照演員個性設計了長頸鹿、眼鏡猴、貓咪等造型，一字排開看起來十分清新。因受風寒有些感冒的張鈞甯，今天的聲音充滿磁性，她表示自己在看過電影後回想起過去青春歲月的美好和當時無疾而終的暗戀，還偷偷自爆找告五人來做電影主題曲，會親自到後台打招呼其實是她的小心機，因為這樣不但最有效率可以堵到人，而且對方也會不好意思拒絕，這招以退為進也成功讓這部電影得到一首最適合的主題曲。 張鈞甯在電影中演出輔導老師。（圖／東橫一提供） 張鈞甯自爆找告五人打造主題曲小心機 動人樂曲讓她夢回十八歲暗戀時光 張鈞甯表示自己本來就喜歡告五人歌曲能夠給人滿滿故事感的氛圍，所以在確認就是要找他們合作後，就安排了直接到他們演出後台打招呼，笑說這是她特別設計的小心機，這種先禮後兵的方式也會讓他們不好意思拒絕。在主題曲在製作過程中，張鈞甯會提出一些特別的想法，像是要有海浪聲或是更有心動的感受⋯⋯等等，在多次來回溝通後才完成這首專屬於電影的主題曲，聽完也讓她有種淡淡的遺憾，因為拍攝電影《為我辦一場西式的喪禮》，也讓張鈞甯有種夢回十八歲的感覺，提到過去也曾有過暗戀，可惜連告白的機會都沒有，她透露，當時只有在圖書館見過對方三次，便試圖跟蹤對方並告白，沒想到朋友居然直言「你家不是這個方向，為什麼往這邊走？」讓她只好原地轉身回家，苦笑說，「沒想到就再也沒有看過對方了，就結束了一場沒有告白的暗戀，如果當初有看這部電影，應該就會有告白的勇氣了。」 而張鈞甯的導演男友柯汶利最新作品《默殺：無聲之地》也正在上映中，張鈞甯表示「手心手背都是肉，電影的世界要靠大家一起手牽手、先去被驚嚇完之後再去看校園劇找回自己的浪漫」，對於男友日前表示「以結婚為前提交往」，大方認愛的舉動，張鈞甯表示「大家都是成年人，真誠以對就好，其他沒有想那麼多，順其自然。」 （左起）郭品希、張鈞甯、邵奕玫、楊卓叡。（圖／東橫一提供） 提到這次戲中演出楊卓叡姊姊的詹子萱，熱騰騰的獲得金鐘獎最佳新人，張鈞甯開心表示不意外她會得獎，因為詹子萱在演出前都會把自身的功課做得很好，而且在典禮開始前，全公司都「念力」加持她會得獎，果不其然把獎杯抱回家，被提問會不會因此提高演出身價，張鈞甯笑說他們家的演員都便宜又好用，而且也她在挑選演員的第一要件是熱情和真誠，很棒的是這次合作拍攝的演員都有這樣的能量，之後也會努力鞭策他們拍出好作品。 郭品希、楊卓叡和張鈞甯對戲超緊張 眼神狂飄、連話都不敢說 郭品希回想一開始看完劇本，就被導演要求做很厚的功課表，他透過角色功課表看到很多「賴建祐」的心境，讓他立刻進入角色，還在過程中忍不住哭出來；楊卓叡則是對功課表傷透腦筋，想說怎麼會有這麼多作業，在拍攝過程中他都會跟郭品希和邵奕玫一起比對內容，討論出最適合的演出方式。身為電影中跟張鈞甯唯二有拍攝互動的兩人，在第一次對戲時都非常緊張，楊卓叡連跟張鈞甯對視都沒有勇氣，甚至害怕到講不出話；而郭品希則比較快就在張鈞甯的領導下放鬆拍攝，而且在每次拍攝後張鈞甯都會給予一些演出的建議，也讓他更有信心。 （左起）郭品希、邵奕玫、楊卓叡。（圖／東橫一提供） 在電影裡飾演學藝股長的邵奕玫，說自己因為對自我要求很高，也喜歡爭取榮譽的關係，其實有當過很多次班級幹部，記憶最深的則是在高中時擔任過體育股長，看起來甜美嬌小的她，能夠成為體育幹部原來是因為國小時候曾經是當過籃球校隊，原本想持續發展運動生涯的邵奕玫，無奈說自己因為身高關係被教練勸退，也幸好如此，不然就沒有辦法當上演員了。 訪問中提到邵奕玫與郭品希、楊卓叡時常在社群上發布跳舞影片，因此喊話破500萬就跳韓團舞，張鈞甯被拱破2000萬就一起跳，她隨即自嘲道：「你們有要看老妹跳舞嗎？大家會不會不想看，就不去看電影了。」不過還是一口答應下來：「教會我就跳！」《為我辦一場西式的喪禮》被問到是否有包含LGBTQ的議題在內，游翰庭導演表示裡面有BL的視角，但愛是不分性別的，情愫只占一部分，裡面包含青春的很多問題，尤其可以找到年輕時候的悸動，希望大家可以進戲院找回青春時的感動及純粹。 電影介紹 大家說，釘仔(楊卓叡飾)跳海了，但是他明明就好端端站在我(郭品希飾)的面前他用手語對我說：為我辦一場西式的喪禮。我一直不知道該怎麼辦──不管是西式的喪禮，還是自己面對的所有鳥事。釘仔的出現與消失，一定有什麼想告訴自己的事。

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