【開箱好物】美腿神器x Slimwalk 5重拉提睡眠美腿襪｜腿部線條更美麗

告別奶油麵包腿，想改善腿腿問題看過來 想擁有美腿的也別錯過~ 是不是常常久站、久坐，雙腿沉重一整天， 睡醒後覺得雙腿沈甸甸、又不美麗， 想擁有一雙纖長、迷人的美腿嗎? 那一定要試試『Slimwalk 5重拉提睡眠美腿襪』 ➤日本階段性壓力設計，由腳踝往上慢慢減輕壓力，穿上後讓雙 腳更輕盈纖細 ➤5重U型拉提，幫助大腿往上拉提，不留壓痕 ➤採用寬版鬆緊帶，輕鬆穿戴一整夜，好舒服 ➤特殊網狀織法+露趾設計，讓肌膚更透氣不悶熱 Slimwalk 5重拉提睡眠美腿襪讓你在睡覺的時候， 能促進血液循環、消除一整天的疲勞 讓您的腿越穿越美麗 這款美腿神器真的很適合所有女性~ 不論是久坐久站族、產後媽媽、缺乏運動的人等通通都適合 快來一起打造美麗又迷人的腿吧!

台場購物中心｜購物運動美食都可體驗一遍 ROUND1 STADIUM可打棒球、飛鏢、卡丁車 

台場一日遊！購物、運動、美食一起掌握 ROUND1 STADIUM可打棒球、飛鏢、卡丁車 

日本友人帶路，體驗不同的台場！ 只喜歡散步的老人胖，久違揮灑汗水竟在日本，結果後面幾天廢胖各種身體痠痛(•‿•) 體驗各種羽球、棒球、保齡球、巨大排球、卡丁車、籃球、飛鏢等 ♫.(◕∠◕).♫ 後面去吃Premium海王迴轉壽司 看到迴轉壽司變成新幹線車車送餐，立刻吸引興奮的阿暄ヾ(*´∇`)ﾉ 下午還喝了星巴克，季節限定的哈密瓜星冰樂是不少人的選擇，而討厭哈味的胖就被阿暄、森本的2杯哈密瓜星冰樂荼毒 ヽ༼ಢ_ಢ༽ﾉ 最後離開購物中心後，還去逛了台場海濱公園，看到年輕的高中生瞬間感嘆不年輕啦 ———————————— ラウンドワンスタジアム（ROUND1 STADIUM DiverCity Tokyo Plaza） 💈東京都江東区青海(あおみ)1丁目1番10号 ダイバーシティ東京 プラザ 6階（1-1-10 Aomi, Koto-ku Tokyo，DiverCity Tokyo Plaza 6F） ➖成人3小時價，週末、假日$2890日圓；平日 $2690日圓 ➖飲料喝到飽 $360日圓 🕰營業時間：08:00-隔天06:00；遊樂設施：10:00-23:59 💰信用卡支付 🏷16歲以下18:00後不可入場，16歲以上、18歲以下22:00後禁止入場，18歲以下客人23:00即使有監護人陪同也不可入場。 遊樂設施包含棒球、足球、排球、羽球、桌球、飛鏢、保齡球、卡丁車、直排輪等，還有各式各樣的遊戲機，諸如賽車、籃球機、射擊等。最後，ROUND1 STADIUM有贈送每人抓娃娃機體驗券，可體驗玩指定的抓娃娃機。 https://www.round1.co.jp/shop/tenpo/tokyo-divercity.html ———————————— Diver City Tokyo Plaza（台場購物廣場） 💈東京都江東區青海1-1-10 🕰商店：平日11:00-20:00；週末及假日10:00-21:00。 美食廣場：平日11:00-21:00；週末及假日10:00-22:00。 餐廳：11:00-22:00。 🚇從地鐵海鷗線台場站步行約5分鐘/從臨海線東京電訊站3分鐘 🏷購物中心有眾多各式各樣的時裝、鞋子、運動品牌等，也有各式各樣的餐廳，除了購物逛街，也可去ROUND1 STADIUM運動一下，另外也可去遊戲廳 🍔用餐、旅遊日期：2024/04/27 #ラウンドワンスタジアム #ダイバーシティ東京プラザ店 #星巴克 #海王迴轉壽司 #台場購物廣場 #台場 #東京 #東京旅遊 #PremiumKaio #starbucks #sports #round1stadium #DiverCityTokyoPlaza #aomi #japan #japantravel #friends #poncitravel #20240522 https://www.instagram.com/p/C7QXfgiSJXA/?igsh=MWpwNGp4cmYwNWhzaQ==

男生的衣櫃竟然有秘密！檢查一下買得最多的西裝顏色，就可以知道他的愛情觀！

西裝是男生衣櫥中最不可缺少的基本配備，從面試、工作、出差、約會、宴會、婚禮等等都需要一套襯托自己品味的西裝，成為當下最帥氣的那個人。有趣的是，女孩們你們知道嗎，從他們挑選的西裝顏色可以看出他們所渴望的愛情觀呢！今天，我們就來好好分析一下～ 如果你的男友還不是穿西裝的年紀，就姑且看他唯一的那套西裝是什麼顏色，或是問他要是買西裝會買什麼顏色吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） # 黑色男生認為最具經典的西裝非黑色莫屬了！想像穿著黑色西裝的男人好帥氣又有個性，但意外的是，他們卻不那麼擅長與太社交型的女孩相處… ​（圖片來源: http://weheartit.com） 相反的，個性穩重又大方的女孩是比較容易打動他們的心。他們渴望比起常說自己的故事，更願意聽他傾訴他的故事，然後相互交換意見，一起面對未來更多挑戰。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） #灰色灰色是大膽兼具設計感的顏色，所以會穿灰色西裝的男人，大多會被認定對時尚有一定的敏感度，永遠走在潮流的最前端。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 畢竟他們時常關注流行事物，當然希望另一伴對於時尚也要抱持著熱忱。不論是要穿制服的學校或是公司，女孩們也能夠將自己打扮的流行、很亮眼，隨時都在刷存在感～光想像一對時尚情侶走在路上，就能閃爆很多人吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） #深藍色會選擇穿深藍色西裝的，經過分析多半是體育不錯，外表陽光類型的男人，個性通常會較保守。因為經常會有運動比賽等活動，所以期望身旁有一位能夠一直支持他的她！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 經常說出「加油」、「不要太勉強喔」、「辛苦你了」、「你今天好棒」等打氣的話，絕對100%能夠俘虜他們的心噢♡ ​（圖片來源: http://weheartit.com） # 茶色認定較為輕挑的淺色系，其實他們只是不太在意世人的眼光，非常有自己想法的一群人。為了不破壞他們的生活步調，作為另一半的妳可能會辛苦一點點，因為要習慣學會獨立自主，不能太依靠對方。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 他們喜歡循序漸進的愛情步調，一次一步慢慢的發展，如果太積極追求的話，反而容易讓他們打退堂鼓呢，所以要很小心喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 以上只是取大多數的統計分析而已，也不一定不是所有男人都是這樣啦！小編認為，只要妳了解你們的相處之道，那就好啦～ 資料來源： 4meee.com

別再說我穿睡衣出門！八套意想不到的套裝造型

先在腦中想一想，說到套裝你想到什麼？面試？開會？喝喜酒？ 今年夏天出現的套裝，通通推翻你的想像。衣櫃裡怎麼能沒有一套休閒又輕便的套裝，在路上也可以自由走跳？不用刻意思考要穿搭什麼，套裝本身的誕生就是追求有型又快速！在路上的人們紛紛搭得色彩繽紛之時，整體一致的休閒套裝既擺脫了太過正式的嫌疑，視覺上又清爽大方。現在就趕快來參考一下型人們擁有哪些造型感、舒適度都滿分的套裝！ 自然最性感，就是剛睡醒寬鬆的褲型略顯中性，胸前平口的設計延伸到肩膀，配上微亂的短髮，讓一套素樸至極的套裝，馬上變得三分慵懶七分誘人。夢幻馬卡龍淺藍搭配純黑墨鏡與手拿包，柔美中有力度，無論是不是真的剛睡醒，都充分展現了女人的魅力！ 老奶奶印花正時髦印花精神在秋冬被推捧至極，全身上下都是花朵就是要向復古情懷致上最高敬意。老奶奶常穿在身上的斗大花朵圖案如今正當道，寬袖寬褲的版型讓套裝不顯得老氣，揉合幾分運動設計感，再配上亮粉色的方包跟造型高跟鞋，讓妳在街上搏得高度回頭率。 重溫童年回憶小時候好像都會有一套專屬睡衣；那時的我們堅持上衣與長褲要有同款的印花，要繽紛、要可愛，最好還要有我看過的卡通。那如今為何不可把這樣的童趣穿上身？綠色的幾何圖形套裝亮眼又吸睛，配上隨意的慢跑鞋與時髦的手環，是一種充滿童年記憶的特色混搭。 復古的現代感微正式的西裝式剪裁配上復古的變形蟲印花，再搭上不同凡響的大寬褲，這樣的套裝讓人彷彿見識到了復古IT GIRL的樣貌。墨鏡跟方包擁有高度一致性，鮮豔的大紅色一點也不顯流俗，反而跳脫了復古，帶上一絲摩登感。 度假風套裝都市裡的黑色也能如此輕巧可人！一身輕便的黑色套裝融合了民族風，背後的透視設計展露些許性感；三角與圓點的穿插更是讓衣服活潑了起來，加上特別的金色魚骨造型耳環，根本就是一套低調度假裝！ 睡衣趴完何必換衣服？昨夜剛與好姐妹開完睡衣趴，今天早上索性梳洗一下便出門！就算真的把家裡的緞質睡衣穿出來又何妨，蹬上高跟鞋、拿本小書，這樣隨性又個性的套裝讓妳帶起一股另類的街頭時尚。 嬰兒般的溫柔感粉色與白色的搭配柔和順眼，彷彿是嬰兒柔軟的搖床。這樣勾起人母愛的色調卻被設計成短版上衣、高腰長褲，讓人驚嘆套裝的多變與設計師的別出心裁。 今日dress code：姐妹套裝1+1>2的吸睛實力，說的就是好姐妹間的套裝dress code！搶眼的既是紅色也是大膽的荷葉邊，把維多莉亞風穿上身讓人大讚好品味；色彩斑斕的線條式套裝也是艷光四射，配上簡單的高領素色T就能造型滿分。別再羨慕了，趕快翻出妳的套裝，跟妳的好姐妹相約出門！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 經典雙 C LOGO 怎麼來？香奈兒 2015 秋妝告訴你 PANDORA 迷注意！今年下半年妳最想擁有的珠寶串飾都在這裡 H&M HOME 打造時尚感的家！2015 秋季新品展示完美混搭 H&M 設計師這樣穿！瑞典總部辦公室直擊平價時尚工作者的上班穿搭 瑞典不是只有 IKEA！9 個只有當地人才知道的瑞典秘密 資料來源： ELLE

MOSYMOSY「大容量Tritan運動水壺 」

每次朋友看到我手上的水壺，都會很驚訝的問：你一天喝這麼多水嗎！但每天喝2000c.c.的我覺得超正常的哇！人一天就是需要這麼多水份！但一開始我也是不愛喝水的人，自從換了大容量水壺後，水就成為了我一天不可或缺的能量來源！ 🥗肉肉ㄟ小小分享 水壺選擇 已經用了三年以上大容量水壺的我，在挑水壺有幾點非常重視的！ 1.外觀一定要好看，好看的物品總是會促使我想要多看看他，這樣就會不自覺多喝水～ 2.一定要有吸管！相比起用倒的喝，有吸管感覺像是在喝飲料一樣，會增加喝水的次數哦！真的很神奇！ 3.方便攜帶，尤其要可以吊在機車前面，還要可以方便手提！ 4.瓶身要厚！之前用過瓶身太薄的水壺，摔一下就爆開了…（還是我太大力？） 綜合以上我找到用過最愛的水壺，MOSYMOSY家的水壺完全符合我的需求！ 特殊設計 首先外觀真的超可愛，胖胖的水壺款式還是粉紅色的！！有分1800ml跟2600ml的大容量，我個人偏習慣1800ml，不會太大也不會太小～ 再來他的瓶身有加厚30%，對於有點粗心的我真的抗摔耐用，也有360度防漏設計，打開開口處還有安全扣，而且瓶身是用母嬰級的Tritan材質，可以耐百度高溫沒有BPA！ 在攜帶方面有分提把&吊繩設計，走路的時候可以握著也可以拎著，騎車的時候掛在前面也沒問題！ 泡茶必備 如果平常喜歡自己帶茶飲的人，他們家有獨創濾的茶倉設計，可以放入綠茶、麥茶…在這個夏天多了一種消暑又方便的飲品！ 兩種尺寸三種顏色 除了有分1800ml、2600ml 兩種尺寸外，最愛他們的多巴胺色系，有黑潮旋風、粉紅氣泡、夏日青檸，三種顏色選擇，我當然毫不猶豫選擇粉紅氣泡！ 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.8 🥗購買網址：https://www.fungoody.com.tw/products/mosymosy-sportsbottle-tritan https://www.instagram.com/p/C9cXDy3P-gd/?igsh=Zm5wcHliNTJ6OXNw

二分化直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.1-p.60 求真習慣： 為了扭轉二分化直覺偏誤，你要尋找多數是落在哪裡。 懂得察覺我們遇到了一個將事情區分成兩類的說法，中間隔著一條鴻溝。 但真實世界往往不是斷然二分，多數人通常是落在中間，鴻溝並不存在。 留意對平均值的比較： 如果你能檢視分布狀況，大概會發現個體間有所重疊，鴻溝並不存在。 留意對極值的比較： 無論任何國家或群體，總有上層與下層，有時涉及高度不公，但即使如此，多數通常仍是落在中間，原本你以為鴻溝所在的地方。 留意自己的上層目光： 切記，從上層俯瞰的目光不準，底下其他東西看起來都一樣矮，但其實不然。 ❤️❤️❤️ 這本書真的很特別，原來自我的認知跟真實有這麼大的落差，顯得自己特別無知，許多事不能只用二分法，不能用直覺偷懶直接分，需要更多客觀的數據，看見數據背後的事實，用一套同樣簡單卻更符合事實的概念取代誤解。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 活力有氧1小時 2024.07.15 日更136/1000 金錢能量日記106 運動Day77 讀書&輸出Day45 天樁與地樁Day37 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

影響利率的參與者們

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.167-p.198 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況） ·日銀決定利率走向 ·政府發行的政府公債會影響利率走向 · 機構投資人透過巨額交易影響市場走勢 · 也很有影響力的企業的資金需求與銀行融資 · 個人資金的投資動向至關重要 以上都是影響利率的參與者們 日銀的「金融政策決策會議」決定貨幣政策的方針 ， 日銀已經持續實施超低利率政策超過20年，目前仍在找繼續尋找更有效的貨幣寬鬆政策。 日本政府靠著發行公債來支撐超過稅收的財政支出，填補嚴重不足的稅收，因此政府發行的政府公債也會影響利率走向 專業債券交易員激烈競爭的債券市場是日本最大的金融市場，交易量一度曾超過1京日圓。 金融市場中所謂的「機構投資人」係指銀行、保險公司、地方團體系統（如信用合作社、農會等）等金融機構，其對於對長期利率有很大影響的「債券市場」的投資，一向都非常積極與活躍。 這些金融機構之所以購入債券，原因大致可分以下兩種： 年度總交易額高達一京日圓，巨額交易也影響了利率 企業的資金需求和銀行的放貸利率其實是一個相互關聯的關係 而「家庭單位」擁有的儲蓄最多，擁有1,800兆日圓資產的個人資金，如果改變了投資標的，長期來看也會對長期利率產生一定影響。 景氣惡化➡️個人轉向債券的投資增加➡️債券價格上漲、殖利率下跌➡️長期利率下跌 景氣復甦➡️個人資產從債券離場➡️債券價格下跌、殖利率上升➡️長期利率上升 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.03 日更155/1000 金錢能量日記125 運動Day96 讀書&輸出Day64 天樁與地樁Day56 超覺靜坐Day6 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

光是正面美還不夠，還要練成背殺女孩才夠全方位，讓後座男同學的心全被妳擄獲

人與人的邂逅很奇妙，有時候一見鍾情不一定是雙眼對視，也有可能是因為優雅的背影或回眸一笑，所以女孩們的背影也需練一練。不管怎樣，隨時隨地準備好完美的自己，才能從容迎接美好的緣分！現在就來看哪些方法可以為你加分。 1. 駝背真的不好看 駝背姿勢不管從正面、側面或背面看都不美觀，駝背的人看起來很沒精神，就算穿得再有型，打扮得再美，背一駝就是會讓整個人的氣質大扣分！ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 尤其是坐著的時候，很多女孩因為放鬆，不自覺就會駝背。坐著的時候不要靠椅背，挺胸做好也能在不知不覺中鍛鍊到小腹和核心肌群喔！ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 如果真的很睏，不妨試試按壓合谷穴提神，用大拇指和小拇指按壓，擊退瞌睡蟲。 ​（圖片來源: mery.jp） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 實在是抵擋不了睡意的時候，只好稍微用手托腮靠一下了，不過這是下下策，實在是不行的時候才使用喔！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 背後髮型是關鍵 大多數女孩在整理頭髮時會特別著重在正面，但如果背後頭髮也吹整得很美才能真正顯露出你的女子力！ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 早上起床後頭髮亂翹又扁塌，尤其是後面的頭髮特別誇張，因此最好還是要用電棒或髮捲燙一下，髮尾微彎的卷度最可愛討喜！當然其他髮型也好，重點就是不要顧了前面忘了後面。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 側臉也要鍛鍊 有時不一定視線不一定是從正後方，也可能是斜後方，因此側臉也不可輕忽！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 側臉線條要好看，就要鍛鍊出俐落的下顎線條，還要消除雙下巴，下面這個伸舌頭運動，平時沒事的時候多練習，就能跟雙下巴說掰掰囉！ 資料來源： mery.jp #坐姿 #線條 #美姿 #背殺 #髮型 

你的樂高是什麼？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.211-p.239 找一個小東西，一個基本的積木，與另一個小東西拼在一起，再加上另一個小東西，直到得出你要的東西。 一小塊太陽能電池，就是這樣變成一片太陽能板，再變成一排太陽能板，再變成產生無數千瓦電力的大型太陽能廠。 模組能帶來更快、更便宜、更好的交付，對於各種類型與規模的專案來講都很有用。 不過，如果規模必須很龐大—能改造城市、國家、甚至是世界的那種規模—模組化不只是有用而已，而是絕對必要。 大東西由小東西組成的簡單概念，有一個拗口的名字叫「模組化」。 一塊樂高小小的，但九千多塊樂高加在一起，將帶來目前為止最大盒的樂高模型組，可以拼出等比縮小的羅馬競技場。 模組化就是這麼一回事。 模組化的核心是重複。 放好一塊樂高積木，加上另一塊，再加一塊，再一塊，重複，重複，重複，拼砌，拼砌，拼砌。 重複是模組化的大絕招，我們因此可以實驗。 如果某件事可行，那就保留計畫中的那件事；萬一行不通，套用著名的矽谷用語來講，那就「快速失敗」（tail fast），調整計畫。 ❤️我覺得這個部分有點像是「敏捷」所提到的核心重點，快快做、快快錯、快快改！用最快的速度、最小的成本進行疊代，來達到要的目標！ 你變得愈來愈聰明，設計也愈來愈好。 此外，重複會帶來經驗，提升你的表現。這叫「正向學習」。 重複會帶你衝上學習曲線，每一次的新疊代會更好、更容易、更便宜、更快速。 請注意我沒給確切的數字，因為你可以自由上下調整—從一到無限，從無限到一。 隨你怎麼調，整體的特性不會變，一群椋烏就是一群檬鳥，不論一共是五十隻、五百隻、五千隻，一群椋鳥的行為是不會變的。 這種特性的術語是「無尺度」（scale free）， 意思是不論大小，東西基本上是一樣的。 各位因此握有我所說的「無尺度的可擴縮性」（scale-free scalability）魔法，可以隨心所欲調大調小，不必擔心牽一髮而動全身，輕鬆打造出大東西。 數學家曼德博（BenoitMandelbrot）奠定無尺度可擴縮性的科學，他稱這種特性為「碎形」（fractal），也就是你在熱門網路迷因會看到的那種花樣圖。 花樣縮近至細節時，你會發現細節看起來和整體花樣一樣，鏡頭不斷拉近，不斷發現相同的花樣。 我們的基本積木是什麼？ 那個我們重複製作、每多做一次就更聰明、愈來愈好的那件事是什麼？ 每一位專案領導者都應該問那個問題。 我們可以大量集合什麼小事，變成一件大事？ 或是一樣大東西？我們的樂高是什麼？ 去探索那個問題，你會訝異你發現的事。 模組化的關鍵元素，似乎是馬斯克整體工程做法的核心，而且他運用在各種十分不同的事業上，公司的規劃與交付模式同樣是利用重複來攀上學習曲線、加快交付速度、改善績效。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 ❤️ 跟弟弟逛Uniqlo，他說我這件毛茸茸的穿起來很可愛，叫我拍一張，結果美顏開太大，他說太誇張了，叫我拍一張正常版🤣🤣🤣 2024.09.27 日更 209/1000 金錢能量日記180 運動Day 151 讀書&輸出Day 119 天樁與地樁Day 111 超覺靜坐Day 61 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

未老先衰! 「越來越像歐巴桑」讓男人看到會皺眉的6個部位

Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / pinterest.com 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但是，不管多努力維持年輕，終究會有不小心洩漏年齡的部位。那麼，到底是哪些部位呢？ 1.看起來很苦情的抬頭紋、眉心紋： 整天愁眉苦臉的女人，不只氣色差，每天擺出的苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無光，出現皺紋，女人臉上有沒有抬頭紋看起來會差很多，如果有的話會馬上老了許多，看起來比實際年齡還要老五歲。 解決方法：情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。 2.感覺過得不好的黑眼圈、眼袋： 根據英國《每日郵報》報導，在冬天因為日照不足，人體維他命D的缺乏，易使女性黑眼圈、眼袋加深，使臉色看起來充滿倦容，看起來平均比實際年齡多了4.7歲。 解決方法：充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，想要改善黑眼圈，平時就應避免熬夜，多吃一些維他命E，或是胡蘿蔔中的維他命A維持眼周組織正常機能。 3.髮量稀少、頭髮雜亂乾巴巴： 別以為掉髮是男性的困擾，工作壓力大、產後、更年期，都是女性落髮的主因，有些髮量少的人會藉由燙髮來增加髮量豐盈的視覺感，但染燙後卻沒有適度的保養，導致乾燥、雜亂的頭髮，看起來更加老氣。 解決方法：每天可以用木梳從頭頂開是往下順梳，來促進頭皮的血液循環，每周進行一次深度的護髮來補充髮質的潤澤，切記過量的吹整會損害頭髮的毛鱗與表皮，吹整時距離20cm左右為最佳。 4.濃到變臉的濃妝： 濃妝只會讓臉上的皺紋和毛孔更明顯，像是又粗又黑的眼線很容易就會給人濃妝感，而且過於明顯的眼線還會造成小眼的反效果，合宜的淡妝，如一抹淺淺的腮紅、淡淡的唇彩是最能打動男人心的適切打扮。 5.黯沉粗糙的手肘與膝蓋頭： 一般女孩子只記得臉部保養，卻忘記了身體保養的緣故。很多女孩會記得定期幫臉部去角質，但從沒有幫”身體”去過角質。當身體角質層越積越厚，卻沒有定期幫身體去角質的話，塗再多身體美白或保濕乳液也是沒有用的！這些身體保養的小細節再與男生親密接觸時，可是一摸就破功的! 解決方法：建議每周養成一次全身去角質的習慣，用畫圈的方式按摩去角質，再選擇喜歡的精油來泡熱水澡，全身擦上美白或保濕功能的身體乳液，就可以變得水嫩嫩了！ 6.下垂到與小腹快要靠近的胸部： 這樣的情形，不論是老公、男朋友，連自己照鏡子都會有點怯步吧！「即使不會變大，至少也想要擁有堅挺的胸部……」，多數的女性應該都有這樣的想法？ 不想讓胸部外擴或下垂，穿對內衣很重要，同時要做一些豐胸按摩和運動也可改善外擴和下垂情況。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 求不老保養術！他們的真實年齡絕對讓你嚇一跳 跟年齡Say Hi！姐就是要逆生長 五個抗老保養大祕訣 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 39歲很老嗎？這些大齡女星抗老獨門祕密到底是什麼？ 酵素有多重要? 助抗老 好氣色 不能不知6件事 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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男生的衣櫃竟然有秘密！檢查一下買得最多的西裝顏色，就可以知道他的愛情觀！

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別再說我穿睡衣出門！八套意想不到的套裝造型

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