不想分手這些話就一定不能說出口！愛愛完30分鐘內男孩們最不願聽到的6個句子！

就像對大部分女生來說，男友評論自己變胖了是完全不可能被原諒的事情，在愛愛完之後當然也有些話是會男孩們的禁忌語句。不想愛愛完就分手的女孩們看好了，以下6個句子在愛愛完的30分鐘之內，我想妳還是別說為妙！ “就這樣嗎？！” 妳明確表達出自己的需求沒有錯，但換個更漂亮的sentence，我想妳男朋友會更開心。“就這樣嗎”聽起來像是對他能力的懷疑，而“我還要”則是妳對他的肯定。 “沒關係！” 平常時候妳的「體諒」可以被視為識大體、有同理心，相當加分。但在牽涉到性愛這檔事的時候，沒關係就是有關係。 就算空氣正因為他對自己剛剛的表現不滿意、妳也還覺得有點空虛沒被滿足而靜止，但妳也別為了想打破沉默而說出那句關鍵的“沒關係！”。 原本他可能以為這尷尬的氣氛只有他自己感覺得到，但如果妳開口說出了那最關鍵的三個字，妳等同於在跟他說“是的，你剛剛的表現確實有待加強！”。 “嘿！人總有失誤的時候嘛！” 道理就跟上述那句沒關一樣。且，老實說，我相信還是有很多男人會覺得自己從來就沒有問題，當然也不會需要妳這樣子的「好心安慰」搂！ “你到底最後一次洗澡是什麼時候？” 覺得他身上有股味道早在開始前妳就該邀他一起泡個澡，而不是「勉強」自己！選擇不說，自己默默承受也就罷了，還要在事後講出來，這下子兩人都不開心了，妳滿意了嗎？ 叫錯名字 叫錯名字這件事情絕對是大忌諱！不管是男生還是女生，通通都一樣！剛剛自己那麼賣力的表現，卻被對方當作是其他人；哈摟，說好的尊重呢？！不管道歉幾次都沒用！ “你要不要去做一下身體健康檢查阿？” 愛愛完的半小時內，不管剛才他的表現如何，有關健康的話題絕對都是禁忌話題。剛剛才運動完，你就在那質疑人家的健康問題，要讓人不聯想到與剛剛的「表現」有關都難！ 資料來源： thoughtcatalogue.com

把握瘦身的黃金時間！「一星期豆漿計劃」讓你瘦得健康沒煩惱，推薦給你非常神奇的無糖豆漿！

吃的食物很重要，將化學的東西吃下肚可能會影響到肝或腎的機能，如果又是不容易從身體排出的就更糟糕了。若能吃好的食物，補充適當的營養素，可以讓你維持健康也維持身材。如果能在對的時間，攝取好的營養，可以讓你更加容光煥發哦。女孩們有生理期的關係，大約一個月為一個週期循環，不同的時間所分泌的荷爾蒙或黃體素的量會不一樣，女孩們何不試著透過週期循環，在對的時間吃下好的食物，保持健康又美麗呢？ ​（圖片來源: pinterest.com） 豆漿有許多對女生很好的成份，例如：大豆異黃酮、植物性蛋白質、纖維素等營養素，是對身體很不錯的一種飲料。一樣500毫升的牛奶與豆漿（無糖），豆漿的熱量大約只有牛奶的一半！是不是跟小編一樣覺得豆漿適合想瘦的人啊？ ​（圖片來源: pinterest.com） 豆漿裡的大豆皂素可以抑制小腸不會吸收過多脂肪，以及鉀可以消水腫哦，還可以讓頭髮更有光澤，超厲害的～ ​（圖片來源: pinterest.com） 生理期的前一週到生裡其街數得這段期間內容易使體重上升，生理期後一個禮拜適比較適合減重的時期。 ​（圖片來源: pinterest.com） 建議是生理期的前一週在飯前飲用豆漿，一天約喝一杯200ml就可以了。請持續喝一個禮拜才會有效果。 ​（圖片來源: pinterest.com） 生理期來潮請暫停喝豆漿。只要在來潮前這個禮拜喝就可以了！ ​（圖片來源: gigazine.net） 當然每個人的吸收力不一樣，效果不見得是非常突出，想要瘦的你可以試試看哦。 ​（圖片來源: kenkoutuuhan.com） 小編最後建議大家喝無糖的豆漿，熱量較低。並且也請配合運動，這樣才能減重又保持妳的美貌喔！喝太多加糖的豆漿吸收更多熱量就不能健康瘦囉～ 資料來源： mery.jp

喇叭褲在今年又紅回來了！8種穿搭法讓妳看完絕對也想立刻入手一件！

復古風已經結合進現今的時尚設計元素，而喇叭褲是一個響應70年代很好的單品，透過以下利用喇叭褲發揮的穿搭，讓你不禁也想買一件來穿。 1.喇叭丹寧褲＋丹寧TOP整身穿同色系衣服會顯得誇張與危險，但只要加入些飾品平衡，就不會顯得那麼單一重複。 ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 2.70年代穿搭如果擔心復古風太讓人時光錯亂，可以在細節方面多花點心思，像是厚底鞋、編織包、復古太陽眼鏡或寬沿帽。 ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 3.喇叭褲＋單色TOP用簡單的顏色T來搭配，是最保險又個性的穿法。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: weheartit.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） 4.九分喇叭褲喇叭褲配鬆垮休閒感的上衣，腳再穿運動鞋或高跟鞋做搭配，不僅讓腳更長，整體也非常清爽舒適。 ​（圖片來源: yooying.com/） 5.喇叭褲＋條紋上衣經典條紋上衣，能駕馭非常多衣服，搭配喇叭褲照樣超好看。 ​（圖片來源: yooying.com/） 6.男孩風穿搭如果比較喜歡帥氣一點的穿搭，喇叭褲也能營造男孩子氣的風格。 ​（圖片來源: yooying.com/） 7.花色系穿搭想要更引人注意一點，可以穿上圖紋凌亂的衣服或喇叭褲來做搭配。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: weheartit.com/） 8.吊帶喇叭褲男友風格也是現在的穿搭趨勢，可以選擇裡面的內裡做搭配，整體氣勢又率性。 ​（圖片來源: www.songofstyle.com） ​（圖片來源: i.dailymail.co.uk） 看完以上，有沒有也想追隨一件喇叭褲？還是大家有更不一樣的穿搭意見呢？ 資料來源： streetstyle.allwomenstalk.com

運動啦⋯⋯找

從古埃及、古希臘到後現代，橫跨3000年女性追求至『美』的旅程

關於『美』這個主觀的概念，雖說非常個人主義，但是卻還是會有『主流美』的出現，不可否認，從古至今皆是如此，讓我們從古埃及了解到在——女性美麗的變遷。 1.古埃及 女性在古埃及享有很多的自由，婦女可以獨立擁有自己的財產，甚至可以繼承頭銜，而在當時，法髮、編髮被視為是女性美的重要指標，還有眼睛周圍厚厚的黑色眼影，女性的身形要是細長的，具有很高的腰部和瘦弱的肩膀。 2. 古希臘 古希臘是相當的男性為中心的，他們認為女性是『男性的變形』，所以相當注重身材的比例，同時，裸體是古希臘社會的特徵，雕塑和裸體女人經常出現在當代藝術中，透過這些作品，我們也能夠得知，『豐腴』是古希臘的主流美。 3. 漢朝 自古以來，中國社會一直是男權為上，中國歷史的漢代時期，女性美意味著『精巧』，要有著纖細的身體、還有嬌小的雙腳、長長的黑髮配上白皙的皮膚、紅唇、潔白的牙齒！ 4. 文藝復興 文藝復興時期非常注重美德，因此女性在外很少和男性接觸，即便是自己的丈夫或是父親。『圓潤』是當時對於美的定義，包括臀部、乳房，再加上白皙的皮膚以及金黃色的頭髮，這就是當時被視為最美的『自然美』。 5. 維多莉亞時期 維多利亞女王的統治讓她成為當時最有影響力的人物，具有多重身份：女王、妻子、母親，在這樣的狀況下，共通點就是：母愛，因此婦女會穿緊身胸衣以收緊腰間，創造一個沙漏型身材，凸顯出傲人的雙峰來展現魅力。 6. 咆哮年代 婦女在美國被賦予在1920年投票權，也讓婦女充分或有自由，而在這個時期，女性傾向不男不女的樣子，不穿凸顯腰身的衣物來淡化腰部的線條，並穿著束胸來掩飾自己的乳房。 7. 好萊塢時期 在這段時間中，利用電影當中的角色，還有造型，創建出婦女的理想化，並由於傳播開始發達，這樣的『理想化』迅速地被傳遞，而且被廣為接受，就像瑪麗蓮·夢露，標榜苗條的腰部。 8. 搖擺時期 女性在上1960年代開始有了解放運動，越來越多的婦女在工作場所，『搖擺倫敦』這項社會運動，影響了整個西方世界，並帶來了迷你裙的風潮，纖細、修長成為了理想的身型。 9. 超模時期 在1980年代，女性想成為適合時尚，健身是相當重要的，像超級名模辛迪·克勞馥就是當時典型的理想身材：高大卻苗條，體格健壯但依然豐滿。 10. 海洛因時期 後物質主義是因為1980年代的影響，『瘦』這件事情的過度強調，讓許多女性的身體開始消瘦，臉色蒼白，這也讓海洛因的使用上大為增加，相當不健康。 11. 後現代美容 時至今日，女性在『美』有不同的要求，女人應該是瘦，但健康的 ; 他們應該有豐滿的乳房和大屁股，並且擁有一個平坦的腹部。為了要要實現這一切，女性已經越來越多地轉向整容手術。有 我們可以看到女性是一直在追求『美』這件事情，然而仔細想想，美的標準，似乎禁不住時間的考驗，和女人心一樣，一變再變，但千萬別忽略了最重要的事情：喜歡自己。 資料來源： http://www.buzzfeed.com/

【MIT質感瑜珈服推薦】仙女系女孩請收藏！大胸女孩的運動內衣怎麼選？Confio無尷尬線健身褲開箱～

今天的我是個山系girl，難得跟朋朋來猴硐擼貓，爬了好多樓梯，沒想到意外走進這個猴硐神社，阿不就好險今天我是穿Confio康菲歐台灣製質感瑜珈服，直接跑來林野中當起森林系仙女～ - 一直都超愛收集運動內衣跟Leggings的我，觀望Confio評價很久了，網路上搜尋質感健身服心得的話可以發現他們家主要是以平價氣質健身褲推薦取勝，接下來就幫大家實際開穿，到底Confio康菲歐瑜珈褲好穿嗎？我推不推薦？ - 先從運動內衣說起，因為本身偏肉，算是微大胸女孩，我自己在挑選運動內衣時最在意包覆性佳＋高支撐力，然後必須事故定性罩杯，不然動來動去肉肉亂跑真的是很麻煩的事情，很怕肉肉跑去不該去的位置(例如後背)，日漸外擴… - 而這次之所以會入手Confio運動內衣就是它是友善大尺碼女孩的大罩杯運動內衣推薦！各種運動它都很能駕馭，就連我在山裡亂跑亂跳成這樣，內衣還是好好的在正確的位置，不跑杯就是讚讚！ - 另外要特別說的是，一般很多運動內衣都是直接套進去，但要真正包覆性佳運動內衣怎麼選？其實最推薦的就是像Confio這種寬下擺、而且有四排扣的運動內衣，會是更好的選擇！這樣我們就可以依照自己每個時期不同狀態的胸部狀態去做調整～ - 除了Confio台灣製質感運動內衣的部分，接下來要說說運動時很重要的Leggings，我買Leggings通常都是以黑色為主，但這次的Confio 涼感快乾機能瑜珈褲，顯瘦效果好到我入手了這件代碼藍，雖然不是黑色，但穿起來真的有瘦吧！不愧是MIT顯瘦瑜珈褲～ - 然後我相信女孩們買Leggings一定都會很在意一點就是，到底他會不會很顯駱駝蹄，畢竟有時候要去健身或直接外穿，顯現駱駝蹄就是有點尷尬啊…跟你們說Confio這件超讚，穿起來不只高腰顯瘦，而且完全無尷尬線，是不是很勸敗！簡單穿一件外搭上衣，就是很fashion的OOTD！ - 但是最讓我喜歡這件的不只是不顯尷尬線的部分，身為瑜珈褲，Confit這件Leggings彈性佳到爆！很適合大家要去做伸展的動作，你們看看我在猴硐擼貓的路上，真的是隨時想拉筋腿抬高就OK哈哈哈哈～(這張不小心按到奇怪濾鏡所以顏色偏銳利了一些) - 趁著路上沒什麼人，脫掉外衣來做點瑜珈伸展，而且腿上那雙襪襪是我臨時在猴硐小店買的，因為原本的襪子一直邊走邊掉超煩，貓貓襪跟我的Leggings是不是超搭！ - 赤裸收腹效果來一張(,,・ω・,,)覺得自己太犧牲了這效果太狂～而且超提臀！ - 雖然說去猴硐這天超熱，熱到男友不在身邊還3不5時叮嚀我要喝水避免中暑，但身上這套Confio真的很降溫，尤其是Leggings本身穿起來很裸感輕盈．冰絲材質穿起來好涼～ - 穿著Confio，擼著貓貓，這個假日實在過得太愜意、幸福了呀！ - 推薦大家有空可以去猴硐走走，也可以爬上去神社拍個美照，樓梯不會太長，建議可以跟我一樣穿像Confio這樣子的MIT質感瑜珈服，不只舒適自在還很方便運動呦！ - 回家前還跟朋朋拍了好多CUT的reels冰棒棒舞，歡迎捧場觀看(〃∀〃) - FB：ConfioIG：@confio.twLINE@：Confio 官網：Confio康菲歐|女性運動機能服飾|瑜珈、健身、爬山、日常 -#花氏穿搭 #beprettywithamyom #Confio評價 #Confio康菲歐瑜珈褲好穿嗎 #平價氣質健身褲推薦 #質感健身服心得 #不卡縫瑜珈褲分享 #台灣製質感瑜珈服 #MIT顯瘦瑜珈褲 #台灣製質感運動內衣 #包覆性佳運動內衣怎麼選 #大尺碼運動內衣哪裡買 #大罩杯運動內衣推薦

跟我一起用【翰方御品】做好保養一起變漂亮

#不專業心得分享 #跟著laura一起買 這陣子IG又收到不少私訊詢問 #翰方御品 團購時間， 老實說...我自己也很期待阿~~因為我的庫存跟大家一樣見底了! 這次除了大家熟悉的品項外，還有新品 #龜鹿紅蔘馬卡飲!! 大家可不要跟我一樣有迷思，覺得馬卡是男性專屬的保健品， 女生有需要，也是可以飲用的~ #翰方御品 的 #龜鹿紅蔘馬卡飲 裡面除了有6倍濃縮專利馬卡， 還有 L-精胺酸2500mg、韓國專利頂級6年高麗紅蔘、龜鹿雙寶、專利南非醉茄、西班牙透納、葉酵母B群 跟 酵母鋅， 一包就能補足，一天所需的能量。 最近我真的是蠟燭兩頭燒，每天加班回家又要打包搬家行李， 以往11點前就會在床上躺平的我，現在真的每天都熬夜到半夜!! 這陣子試了 #龜鹿紅蔘馬卡飲 ，喝起來有點人蔘味，但不會不好入口， 白天精神變好，工作更能專注，下午不再昏昏欲睡，效率也更好了!! 真的很推薦給大家試試看~一盒還沒喝完就超有感!! 特別是長期有運動習慣，需要高專注力，或是跟我一樣處在高壓狀態下的。 跟我一樣熱愛足貼的，這次一定也要補好補滿，一起擁有輕盈雙足~ 這也是大家私訊敲碗補貨的第一名!!是很多女孩生理期的必備款!! 有補充膠原蛋白習慣的，絕對不能錯過 #煥亮美妍膠原飲， 不只提升整體細緻度與澎潤度，氣色也會變很好!! 愛吃大餐的，總有各種大小聚餐活動的，則不能錯過 #順孅茶 和 #漢方康普瞬暢凍!! 快來跟我一起補貨~讓我們一起做好保養一起變漂亮!! ⏰團購時間:2024/9/25-10/5 🔗團購網址:https://hanfang.tw/0tzRU 🔸團購優惠可併用會員優惠、滿額贈、全館活動 🔸除全館滿額贈外，團購額外加贈：滿2000送隨身鏡 🔸滿2000免運 🔸註冊會員領200優惠券（單次使用1張/滿2200折100） 🔸line好友可領取膠原飲2包折扣代碼 注意:食用前請先確認原料，如有食物過敏體質、特殊體質/病症、正在服用其他藥物，請先諮詢醫師，依照醫囑或個人身體狀況食用喔~ #翰方御品 #團購 #團購優惠 #足貼 #御醫人蔘足貼 #石墨烯黑足貼 #順孅茶 #漢方康普瞬暢凍 #瞬暢凍 #龜鹿紅蔘馬卡飲 #煥亮美妍膠原飲

分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

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這真的是神級的搭配功力！靠一款墨鏡走遍穿搭天下，能學多少就看各位本事了！

無論是穿哪一套衣服，永遠都能戴上同一副眼睛也無違和，來自日本的 lvexxxx 就靠著 WEGO 的大圓框墨鏡走遍這個天下，根本就是神之領域的穿搭級別了，雖然我們不一定能學起來也一定要存起來好好觀摩一下啊！ 真的是每一套穿搭都不一樣，卻都帶著 WEGO 太陽墨鏡，超有個性的女孩，穿搭法則就在她的股掌之間，徹底地活出自己！也因為這副太陽墨鏡，就算穿的是平凡的有型也會瞬間升格，一起來研究一下吧～ 1. 黑白和大地色系是基本想要不失誤又能精準抓住適合圓框墨鏡適合的範圍，就先從顏色挑選上開始。選擇黑白基本和萬能的大地色系，就可以穩穩站在歐美時尚潮流的尖端囉。 2. 雜揉運動單品墨鏡和運動風結合在一起，就可以創造多元層次，看似搭不上邊，可是它們被安排在一起就是這麼 match，好像奶油和吐司的結合那麼感動！ 3. 善用頭上單品只有墨鏡可能稍嫌變化不足，但是換一件頭飾就會差很多！妳可以發現從不同色的寬沿帽到髮帶就能天差地別，展現不同的味道。 下面這個搭配真的超厲害，酒紅色配上卡其還有墨鏡不但優雅還能展現自己的酷味，頭上的米白色寬帽配底下的 converse 又能帶出休閒感。 如果不想要戴帽子，特殊的頭髮造型也可以喔！ 4. 墨鏡就得和紅唇在一起讓一切看起來都很和諧的秘密一定包括這個，還有什麼更適合在圓框墨鏡旁邊的？大概除了紅唇沒有別人了！它們兩個攜手出場就是百分之百的和諧啊～ 是不是真的很厲害！真的每一套都有圓框墨鏡，真的太值得為她鼓掌了…一起在看 wear.jp FOLLOW 她的其他墨鏡穿搭吧。 資料來源： 整理報導

不得不說有俐落的肩頸線條，穿什麼上衣都有型，在夏天它的重要性可不輸腿部！

夏天穿衣免不了就是東露西露，除了腿部需要多加保養，其實還有一個部位不能疏忽大意，那就是肩頸部位！不管是穿上洋裝、無袖上衣，或是今年流行露肩上衣，俐落的鎖骨和肩膀輪廓就是上衣穿起來夠不夠美的關鍵。 夏天不免會把頭髮紮起來，如果肩頸線條夠美，就能讓整個人的氣質顯現出來。 ​（圖片來源: instagram） 如果駝背、圓肩的話，就會讓脖子顯得很短，沒辦法顯露這種令人心動的線條了。 ​（圖片來源: instagram） 今年流行這種露肩、寬領的上衣，讓人不得不開始注意自己的肩膀線條。 其實人的頸部、肩部和背部有一塊連成一體的「斜方肌」，像現代人太長低頭滑手機或長時間固定同一姿勢的話，這個紅色區塊的肌肉就容易僵硬。 ​（圖片來源: yahoo.co.jp） 為了要舒緩這種情形，讓整個人肩頸線條打開，必須讓這塊斜方肌往下放鬆 ​（圖片來源: versuper.com） 駝背的人肩頰骨是往外打開的，如果要讓整個肩頸回復俐落線條，就必須將這兩塊骨頭收回來，帶動肩頸肌肉，讓脖子線條得以伸展開來。 ​（圖片來源: versuper.com） 你可以試試下面這個簡單的動作，鍛鍊斜方肌，讓肩頰骨可以漸漸回復到應有的位子。 1. 先輕輕地轉轉肩膀，舒緩僵硬感。 2. 花三秒的時間慢慢地將肩頰骨往內夾。 3. 維持上面的動作，呼吸吐氣的同時將肩頰骨稍微往下移動，維持十秒 四次為一組，一天可以做個五組左右。 ​（圖片來源: versuper.com） 重複上述的伸展運動之後，肩膀會打開來，不止線條變美，鎖骨線條也會自然而然產生喔！ ​（圖片來源: instagram） 一時間練不出鎖骨線條也沒關係，韓國有美妝部落客也傳授了偷吃步，教你用修容膏和打亮膏打出陰影，創造出美麗的鎖骨線條～ 資料來源： curet.jp

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喇叭褲在今年又紅回來了！8種穿搭法讓妳看完絕對也想立刻入手一件！

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從古埃及、古希臘到後現代，橫跨3000年女性追求至『美』的旅程

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【MIT質感瑜珈服推薦】仙女系女孩請收藏！大胸女孩的運動內衣怎麼選？Confio無尷尬線健身褲開箱～

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跟我一起用【翰方御品】做好保養一起變漂亮

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分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

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這真的是神級的搭配功力！靠一款墨鏡走遍穿搭天下，能學多少就看各位本事了！

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不得不說有俐落的肩頸線條，穿什麼上衣都有型，在夏天它的重要性可不輸腿部！

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