有些店員的服務態度不太友善，像運動鞋店的服務人員臉就不知道在

有些店員的服務態度不太友善，像運動鞋店的服務人員臉就不知道在臭什麼意思的然後又很不耐煩，我一整個很問號（白眼

抵擋烈日新選擇 沉浸Hang Ten冰沙衣

休閒活動日益受到國人重視，運動養生已成為生活日常，戶外休閒服飾越來越多樣的設計提供消費者選擇，休閒潮流服飾已成為必備！ 不管是往山裡跑、海邊走，在戶外活動時為了抵擋豔陽對肌膚帶來的傷害，擦上防曬乳，再搭配上科技進步所帶來的新產物～機能型的防曬外套為肌膚層層守護。美國衝浪品牌Hang Ten這一季推出了「冰沙衣」，穿上馬上降溫感受到涼爽！冰沙衣使用涼感尼龍材質，親膚面料如夏天冰沙般透沁涼，依接觸瞬間涼感GB/T 35263-2017檢驗報告Q Max涼感數值達0.28，接觸涼感係數大於0.15的標準。Hang Ten以海邊運動為起家，在戶外休閒活動的服裝設計上以規劃全面性跨氣候穿著ThermoContro機能系列，使用高性能面料提供日常生活中的運動與休閒機能轉換，同時因應市場大眾的不同需求，提供全年卓越的舒適度和耐候性全方位服飾，清爽粉嫩的色系，讓穿的人感受防陽與清涼，看的人也覺得涼爽。 時序將進入更高溫的氣候，Hang Ten的冰沙外套1件外套2種穿法3重機能：涼感降溫、超輕著感、智慧防曬，適合往返通勤、公園散步、近郊出遊及露營放鬆各種型態，將帶給大家有感清涼，高機能的防曬功能為肌膚抵擋紫外線，減少肌膚水分流失！ 在這溫馨五月提供給媽咪新防護提案，冰沙降溫正式啟動！即日起至5/29購物滿$3,000現折$300、滿$4,000現折$400、滿$5,000現折$500以此類推，單筆結帳金額滿$4500，加碼贈送雙層不冒汗透明冰沙杯乙入，數量有限，送完為止！此外，睽違半年中原家樂福店5/15也將重新開幕回歸喔，歡迎消費者蒞臨！

首爾的世外桃源無誤！奧林匹克公園裡不只看演唱會，走進夢村土城簡直像進入另一個時空般愜意啊

對於台北來說大安森林公園已經算是非常大的休閒空間供台北人運動散步，但在韓國光首爾的公園就有四大公園：北首爾夢之森、世界盃公園、首爾林、奧林匹克公園，而且每個公園的佔地數都比大安森林公園多了好幾倍阿… 奧林匹克公園算是在首爾裡最多人會去的公園了！面積140萬多平方公尺的奧林匹克公園，光要走完一圈都要花上3個小時以上，但也因為園內有各種不同的休閒設施：可以騎腳踏車、搭環園車或是邊和朋友、家人一起悠閒的坐下來野餐也好～是個非常適合放鬆休息的好地方。 當初為了紀念韓國舉辦1988年的奧運而建立的，有體育、藝術、休閒、文化、自然等等多功能公園。而當中以百濟遺跡夢村土城為中心，夢村土城是韓國漢城時代所留，可以看到當時建築構造的城牆、還有保存展示的百濟文物、當時的生活用具等等，可以漫步在現代化的首爾裡感受濃厚的歷史氣息！ 在公園裡有非常多名場所值得推薦，光展出的美術作品就有十幾種以上，可以邊散步邊數數看，看可不可以全部蒐集完成～而最有名的拍照景點就非這棵樹莫屬了－孤獨的一棵樹（韓文：나홀로나무） ，不僅時常出現在韓劇裡，幾乎韓國人都一定會到樹下拍照呢！ 看完是不是也好羨慕他們有這麼大的空地感受大自然！難怪韓國情侶有這麼多地方可以去阿，光奧林匹克公園就連我都想一去再去了！在高樓大廈佇立的首爾裡有如此世外桃源的地方，有機會去韓國一定要去看看～ 資料來源： instagram.com

【新飲食分享】優萃生技 【JoyProtein】海鹽巧克力蛋白棒（葷食）｜輕卡無負擔

Q：什麼人需要蛋白棒呢? ☑️需要補充蛋白質的人 ☑️生活忙碌的人 ☑️想控制熱量的人 四寶媽來分享一款美味又健康的零食，JoyProtein海鹽巧克力蛋白棒，ㄧ咬下可以感受到蛋白棒外層海鹽巧克力微微的苦甜，巧克力的味道很濃厚但不膩口，口感像是巧克力味的貢糖，最近天熱把蛋白棒放在冰箱裡有點像巧克力磅蛋糕很有層次感，味覺上讓人很滿足。補充蛋白質的同時也能滿足味蕾，口感上更加分唷！ Joy Protein海鹽巧克力蛋白棒小小一根 卻有滿滿勇氣營養成分 💯每份40g，口感多層次變化 💯優質蛋白含量15.1g，快速補充補給 💯天然膳食纖維3g，可促進腸道蠕動 💯BCAA黃金比例2.6g，增強好體⼒ 💯純淨天然魚膠原3.5g，維持青春的關鍵 💯輕卡熱量160大卡，嘴饞的好夥伴 💯採用菊醣取代砂糖，輕享受無負擔 增強好體力，輕卡無負擔，低糖不膩口，增加飽足感兼具好代謝及健康。 最符合台灣人的四種口味，分別為抹茶蛋白棒(脆粒)、海鹽巧克力蛋白棒、芝麻蛋白棒、花生蛋白棒，每條都是單獨包裝，不管是上班、運動、健身、登山方便攜帶的口袋點心，讓我們一起享受健康、活力和方便的生活吧！ 對於「BCAA支鏈胺基酸」是什麼 四寶媽幫大家科普一下： 📒資料來源：優萃生技官網 Q：支鏈胺基酸BCAA功效及好處是什麼？為什麼要補充支鏈胺基酸BCAA？ A：BCAA有三個主要功能： 1. 減緩肌肉疲勞 2. 幫助肌肉修復 3. 促進肌肉合成 Q：誰需要補充支鏈胺基酸BCAA？ A：最常使用的是運動族群，無論是健身、慢跑都適合補充。另外全素族群也建議適量補充，因植物性蛋白中BCAA含量較動物性蛋白低，故建議適量補充有助於肌肉功能。 Q：支鏈胺基酸BCAA何時吃較適合？ A：BCAA可於運動前、運動後、餐間點心等時機皆可使用，不同時機補充有不同的功效。 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET #台灣口味蛋白棒#蛋白棒#素食蛋白棒#健身#運動#肌肉#BCAA #四寶媽penny的瑣碎日常

健身女孩正夯，姐就是要運動後立馬逛上大街，別再羨慕我的11字肌了！

利用健身來增強自己身體曲線再也不是男孩的專利，女孩們也紛紛投入健身的懷抱，但是在健身同時，女孩還是要保持著美美的形象，到底該怎麼做才能降低健身後的狼狽感，瞬間變成健身女神呢？ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 對於健身女孩有三個必備單品，一雙舒適好看的球鞋、漂亮清涼的短上衣，還有增加健身成效的綁腿褲。女孩可以多多在這三件單品上下手，畢竟，要兼顧運動品質節完美外觀才能當女神。 或是女孩覺得都是穿運動單品也太過休閒，姊健身完還要去跟朋友飽餐一頓，沒關係，那就加上外套或是配件來增加時尚感吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 和小編同樣身為健身愛好者的女孩們，快點一起學起來吧！姊不只要健身後的成果好，更要每分每秒都迷人有型啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

1825頭皮養護中心│沉浸式體驗頭皮護理 內含詳盡頭皮課程介紹

洗頭洗澡雖是日常基本的清潔保養，但你有沒有琢磨過，洗頭時的手法到底有沒有切實做到清潔頭皮，還是僅僅走個過場，簡單沖洗就了事？ 要是沒洗乾淨，說不定就會引起各種麻煩。比如說頭髮老是油乎乎的，頭皮屑像雪花般紛紛地飄落，甚至嚴重到一大把落髮，而這些狀況和洗頭方式不對、沒把頭皮照顧好脫不了關係 這不，前陣子我去 1825 頭皮養護中心體驗了一回，這一趟下來可真讓我長見識了，才明白原來頭皮護理也是有大學問呢！ 1825頭皮養護中心｜頭皮管理｜養髮｜護髮 地址／臺北市中正區信義路二段161巷2弄1-6號 電話／02 2396 6693 官網／https://www.1825scalpcare.com/ 我今天約的這家，是在捷運東門站附近，從東門捷運站1號出口步行三到五分鐘可抵達，門口標示很好找 1825頭皮養護中心店內陳設 進門後店裡的裝修不是那種花裡胡哨的，簡簡單單卻讓人感覺特別舒服。燈光也是暖乎乎的，照在身上懶洋洋的。再看看那些擺放整齊的護理用品，價目表也是十分清楚，讓人一下子就放鬆下來 頭皮保養做什麼？頭皮檢測流程 在開始養護前，店裡的頭皮養護師拿著個看著就挺厲害的儀器，給我檢查頭皮。從頭頂到後腦杓，分區這樣給我測試 不看不知道，一看嚇一跳！原來我這頭皮在放大鏡下面，問題還不少呢！在毛囊周圍，竟然有著油乎乎的髒東西和死皮堆積，比我想象中嚴重多了 頭皮養護師一邊做著檢測，一邊耐心地給我解釋，讓我清楚地知道自己頭皮的情況，等最後根據檢測結果再給建議 毛囊堵塞的“連環麻煩”：問題大揭秘 頭皮上的毛囊要是堵住了，那可就像下水道堵了一樣，麻煩事兒一樁接一樁。毛囊被堵住，頭皮就沒法正常“喘氣”了，新鮮空氣進不去，頭皮就變得暗暗的、黃黃的，沒了光澤 頭皮的新陳代謝也亂套，油脂分泌不正常，要麼變成油性頭皮，因為出油導致頭髮塌塌，整個人感覺很沒精神；要麼就乾巴巴的，直起頭皮屑 那些死皮堆在毛囊口，把營養都擋住了，日常我們往頭皮上抹再多的頭皮調理液、頭皮水啊，都被擋在外面，根本進不去毛囊，頭髮自然就長不好，變得又細又軟，還容易斷 更糟糕來了，那些髒東西堵住毛囊，就成了細菌和小蟲子的“安樂窩”。它們在裡面大量繁殖，脫髮問題也會越來越嚴重 看到儀器里自己頭皮的真實模樣，我算是明白了，要想頭髮好，就得先把頭皮清理乾淨，讓毛囊“呼吸”順暢 1825 頭皮養護的獨特妙招：專業頭皮護理課程 1825 頭皮養護中心有著多種課程可供選擇，有興趣的大家可以到其官網或者臉書上瞭解 專業頭皮護理流程體驗 由於我頭皮主要是角質堆積問題，頭皮養護師便向我推薦了植萃頭髮頭皮與護髮雙效合一這一組合課程（也就是植萃雙效奇蹟修護的頭皮養護課程） 使用二十幾種天然植物萃取草粉，可以協助代謝老廢角質、去油抑菌、滋養育髮、基本頭皮調理等等 1825 頭皮養護中心將高科技手段與天然的護理方法相互融合，針對每一位顧客的不同情況，精心定制出專屬的頭皮護理方案，讓每一位顧客都能獲得最適合自己的課程 養護一開始，頭皮養護師拿著一把氣墊梳子，輕輕地在我頭皮上梳。那感覺特別舒服，一下子就讓頭皮不那麼緊繃了，這就為後面的護理做好了準備 接著洗頭，洗髮精的味道可好聞，是淡淡的植物香，聞著就覺得安心。搓出好多泡泡後，再輕輕地在我頭皮上按摩。我還跟著學了正確的洗頭方法：先用溫水把頭髮濕透，再把洗髮精倒在手上(不是直接上頭皮)，加水搓出泡泡，然後抹在頭皮上，用手指肚轉圈按摩，最後用水沖乾淨，可不能有洗髮精留在頭皮上哦 洗完頭就敷上了有機頭皮面膜， 含有二十幾種天然植物萃取草粉，成份有：大豆蛋白、角鯊烷、薑黃、檀木、番石榴、散沫花、木藍植物、決明葉 厚敷在頭皮上，涼涼的，感覺毛囊都在大口大口地吸收營養。這些天然的成分就像一個個勤勞的清潔工，把毛囊周圍的髒東西都清理掉，讓毛囊能透氣~ 再就是靠著熱乎乎的蒸汽冒出來，這樣就能更好地進到頭皮裡。蒸汽還讓頭皮的血液循環變快，新陳代謝也更好了，就像給頭皮做了個運動，讓頭皮細胞又有活力了。接著進行沖洗，搭配按摩手法在水療的聲音裡，我感覺整個人都放鬆下來了，身體的疲勞和壓力都跟著水流走了 養護的最後，頭皮養護師把精心調好的精華液塗在我頭皮上，又仔細地按摩了一遍。這下，精華液裡的營養都被乾淨的頭皮吸收了，讓頭髮根更強壯 等養護結束後，再用儀器檢查頭皮，簡直不敢相信自己的眼睛！原本髒髒的頭皮變得乾乾淨淨，毛囊周圍的堆積油脂也通了 這次在 1825 頭皮養護中心的體驗，不僅讓我的頭皮和頭髮變好了，還讓我整個人都放鬆了不少 以前我頭髮有問題的時候，第一步就是換洗發精，買各種頭皮養護產品，根本沒找到問題所在—頭皮的健康。1825 頭皮養護中心讓我明白了，照顧好頭皮，才是頭髮變好的關鍵 當代人真的很不容易！經常熬夜加班，脫髮、頭油、頭癢等問題不少，而這些問題光靠日常清潔是不行的！頭皮問題自然要從頭皮下手 定期進行專業的頭皮護理，深層清潔頭皮，為頭皮補充營養，可以修護頭皮屏障功能，延緩頭皮衰老，改善頭皮環境 只要頭皮環境健康了，脫髮、頭油、頭癢等問題自然就消失啦！ 如果你也有興趣的話，快來體驗幫你的頭皮大掃除吧

先別管寶可夢了，妳知道海底也很多寶物可以抓嗎！快來跟這位超愛潛水的陽光美少女來海底抓寶吧

海洋的無邊無際，總是讓人畏懼又著迷，尤其是海面下的世界，除了各式各樣色彩絢麗的海洋生物與珍奇的珊瑚礁想讓人一探究竟，潛水本身也是一項極具挑戰性而且還會讓人默默上癮的休閒運動，在探索海底世界的同時，熱量不知不覺也會消耗了好幾卡（立馬畫重點）快來跟這位來自台灣的美人魚來探索海底世界吧！ 台灣雖然小，但是我們卻被美麗海域給守護著，這樣講一點也不誇張喔！海洋本生除了能調解逐漸高升的氣溫外，其中珊瑚礁除了極具商業價值，也是孕育海洋生態最重要的場所。 如果有一天珊瑚礁逐漸消失，那麼許多魚類、海洋生物也會跟著消失 珊瑚礁的每年只會成長一點點，但是隨這近年潛水衝浪的蓬勃發展，許多人不小心就讓珊瑚礁受傷了，海洋畢竟不是醫美珍所，一但受傷的珊瑚礁必須經過５０－６０年才會恢復原狀，請所有熱愛海洋的朋友，一定要務必留意小心喔。 其實這位潛水客原本也相當怕水，卻在突破自我之後發掘到台灣另一面美好的故事。 透過了這位潛水客的鏡頭，我們不僅僅只體會到潛水所帶來的樂趣，而是妳我原來多用一點點心，也可以讓這片海域永續發光。 跟編輯一樣也想探索神秘的海洋世界了嗎？別忘了注意自身安全，不要單獨潛水,也別忘了帶走自己的垃圾喔！各種海洋生物表示，牠們真的不想再吃垃圾了～ 資料來源： https://www.instagram.com/jengchen/

誰要再和他們見面啊！畢業後這5種類型的人永遠不用再見！

又要到每年的畢業季囉～當考完可能是人生最後一次的考試、做完嘔心瀝血的專題，妳才意識到有些人畢業後不會再見面了！幸運的人會找到一生的摯友，也會有人一畢業就老死不相往來，來看看哪些類型的人是畢業後會消失在妳生活圈的人 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 1．讀書好夥伴講直接一點就是在課業上的好同學，筆記作業什麼都問他，遲到點名佔位也靠他，可是妳們除了課業以外就沒什麼交集，更別說是交心 ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2．玩樂咖這種就屬於只有在玩樂會出現的人了，他們會是最好的玩伴，但說到正經的事，他們早就閃人啦 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3．妳的前任很簡單啊，很少有女孩會想和前任保持密切聯絡吧，鬧得難看分手就算了，就連和平分手，應該也不容易再聯絡，只能祝你幸福 ​（圖片來源: http://ocheano.com/） 4.一起運動的夥伴隨著畢業後的時間越久，曾經一起努力的減肥目標早就不見了，一切都像曇花一現，脂肪體重什麼的也早就跑回身上啦 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 5．毒舌八婆群組也就是講八卦的團體啦，大大小小的消息都瞞不過他們，只是都在分享收集來的八卦，畢業後誰都不會想跟他們聯絡吧 ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 不得不承認這五種人在大學裡還真的很多欸，畢業後說真的也不會想跟這些人再聯絡．．．如果只是為了對自己有好處才交這個朋友，那還真有點膚淺耶 資料來源： http://elitedaily.com

有這麼多可愛的襯衫睡衣，我幹嘛還穿T恤啊？女孩們，疼愛自己就從選一件舒適又好看的睡衣開始吧

說到睡衣，大概很多台灣女生都是直接買T恤和運動棉褲吧！為了當睡衣買T恤還好，有的女孩甚至直接把穿舊的衣服當睡衣了……。女孩們，讓我們好好疼惜自己吧！睡覺時間好歹也占了一天的四分之一，怎麼能不好好挑一件睡衣疼愛自己呢？一件柔軟舒適又美觀的睡衣可是能讓肌膚放鬆，讓睡前心情更加愉悅呢！ 韓星高俊熙在韓劇《她很漂亮》中換了好多套睡衣造型，一套套顏色都好可愛，讓人眼睛一亮啊！她本人也曾在節目中說過自己很喜歡買成套的睡衣呢！ ​（以上圖片來源: blog.naver.com） 像這樣在純色棉質睡衣外罩上花色罩衫也很美，在家裡邋遢一點沒關係，但如果也可以兼顧舒適和美麗，心情真的會更好呢！ 挑選睡衣時儘量選擇純棉款式，色調上可以選輕柔的蠟筆色或是沈穩的色彩，都可以幫助入睡喔！ ​（以上圖片來源: blog.naver.com） 有滾邊的款式看起來簡約又優雅，看了好心動啊～ 在家裡冷了可以再外罩睡袍或針織衫，舒適到不行啊～ 很多韓國女孩其實也滿喜歡穿可愛的睡衣入睡，來看看她們選的款式吧～ 有這麼多可愛的睡衣，誰還要買T恤啊！趕快去挑一件好好疼愛自己吧～ 資料來源： 整理報導

就算快到秋冬還是要用清爽的薄荷色平衡一下，顏色一對什麼情緒都對了好嗎！

每次不管看到蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠顏色的東西都會受不了，誰叫這兩個顏色真的太公主卻又不會那麼做作的感覺，反倒散發一種應該被捧在手心上的那種公主的魅力，誰叫這兩個顏色就是會讓人有種清新討喜的感覺。 真的不管什麼東西套用在蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠都有一種讓人心情變好的魔力。 就像最近很流行的曼陀羅彩繪是不是配上這兩個顏色完全療癒耶！看了心情整個大好。 又或者是3C產品周邊，不管是手機殼還是筆電外型，就連拍立得都可以有蒂芬尼的色系，讓人怎麼能抗拒得了。 如果以後小編自己可以佈置家裡，一定要像照片一樣，把所有小配件都裝飾成薄荷色，根本一回到家看了都像回到自己的城堡一樣開心。 如果喜歡運動的女孩也可以選擇球鞋跟衣服，或直接來一頭藍綠色長髮，顏色選擇上選擇蒂芬尼藍或是蒂芬尼綠都超好看啦！ ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 吃得更不用說啦！甜點就夠讓人心情大好了，更何況還是這色系，只能說各位女孩們，快來一起搜集不管是蒂芬尼藍還是蒂芬尼綠的小物吧！ 資料來源： https://instagram.com/

運動搜尋結果

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抵擋烈日新選擇沉浸Hang Ten冰沙衣

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首爾的世外桃源無誤！奧林匹克公園裡不只看演唱會，走進夢村土城簡直像進入另一個時空般愜意啊

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【新飲食分享】優萃生技【JoyProtein】海鹽巧克力蛋白棒（葷食）｜輕卡無負擔

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健身女孩正夯，姐就是要運動後立馬逛上大街，別再羨慕我的11字肌了！

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1825頭皮養護中心│沉浸式體驗頭皮護理內含詳盡頭皮課程介紹

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先別管寶可夢了，妳知道海底也很多寶物可以抓嗎！快來跟這位超愛潛水的陽光美少女來海底抓寶吧

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誰要再和他們見面啊！畢業後這5種類型的人永遠不用再見！

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就算快到秋冬還是要用清爽的薄荷色平衡一下，顏色一對什麼情緒都對了好嗎！

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1825頭皮養護中心│沉浸式體驗頭皮護理 內含詳盡頭皮課程介紹

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就算快到秋冬還是要用清爽的薄荷色平衡一下，顏色一對什麼情緒都對了好嗎！

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