節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

在減肥中的女孩一定非常能體會半夜運動洗澡完肚子突然飢餓的感覺！那種餓的感覺真的太痛苦了啦～想要閉上眼趕快睡著就會越想越餓失眠、或是來看個吃放或是大胃王彌補心裡的空虛反而餓到流口水，最後只能出去買鹹酥雞來填滿肚子的寂寞…全部又功虧一簣了。 慶幸的是還好接下來要介紹的這幾樣食物都可以在飢餓的時候滿足你，可以幫助減肥效果又不致於超過吸收，所以才有人說減肥不是痛苦的過程而是要去用方法享受他的阿～ 1.優格 大家都知道優格裡有很好的菌類可以幫助腸胃蠕動，比較常聽人家說早餐吃優格最好，但其實在晚上吃，吃完後優格會在腸胃中幫你推出髒、廢物，隔天一早就可以清空腸胃，迎接輕盈的一天！ 2.香蕉 許多韓星靠著吃香蕉而瘦身成功，因為香蕉當中有很好的成分可以幫助我們在運動時燃燒脂肪，所以也常有人說運動吃香蕉是最好的！而香蕉也跟優格一樣有助於消除便秘，是個很好的瘦身水果。 3.豆漿 豆漿也是有名的減肥聖品之一比牛奶更好的地方在於熱量與含糖量更少，而豆漿中的黃豆也有讓人愉快放鬆的功效，因此餓了話可以喝豆漿使減肥心情更好！但記得過量了會造成等同於吃肉的熱量吸收哦～ 4.蜂蜜 蜂蜜雖然含糖量高，但喝蜂蜜水有滋潤腸道的作用，在正確的時段喝也有排毒的功效，也有研究指出睡前喝蜂蜜水可以提高卡路里的燃燒，最重要的是：蜂蜜可以幫助美容膚質改善阿！ 5.堅果 堅果可以帶來身體擁有好油，每天可以吃30克左右當作零食，但前提是不攝取過量～吃堅果也可以幫助在睡眠中燃燒卡路里還可以抑制糖類的吸收，切記絕對要控制量哦！ 6.納豆 日本人最愛吃的納豆其實也是減肥產品之一，除了有幫助血液變乾淨的效果外，納豆當中的維生素可以幫助身體燃燒，也可以促進新成代謝，但唯一的問題是要克服納豆的味道真的好難啊～ 以上介紹的食物都對身體很有幫助，但一定要記得很餓的時候吃還是只能吃到七、八分飽就好哦！任何一種食物都不可以過量攝取，各取少量來吃是最好的了！希望大家都可以快樂的減肥成功！ 資料來源： weheartit.com、instagram.com

經商之道：商業世界的轉變

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.30-p.63 永續發展的最高境界 「目前我們需要解決的兩個最大挑戰，就是氣候變遷和不平等，」波爾曼說。 「任何時候只要你知道自己在製造汙染，把碳排放到空氣中，就會有人死去。任何時候只要你知道自己在浪費食物，就會有人餓死。這是我們的問題。我們在同一個星球上生活，如果找不到一個方法能與其他人和諧共存，就無法存續下去。」 行善之路：不要只盯著獲利 現在很多企業不只聚焦在獲利，他們也努力解決社會問題、改善不平等，拯教氣候，並與貧窮作戰。 他們會這麼做，一個原因是企業是由個人組成，而每一個人都希望每天早上醒來時，相信自己做的事對這個世界是好的，創造的東西能幫助其他人，而非只是為了賺錢。 他們會這麼做的另一個原因則是：這可能是很好的生意。 以上這四個清晰可見的社會趨勢讓消費者及員工有更多的權利，可以選擇與自己價值觀符合的公司及其提供的產品。 這就是為什麼我們會在意想不到的產業，比方說銀行業，看到像願景銀行（Aspiration）這樣的例子。 願景銀行是一家以價值觀為基礎的銀行，承諾自己要成為「一種新型的金融夥伴，把客戶和自己的良心擺在第一位」。 這家銀行用具有社會意識、永續發展的方式來管理資金，保證不會把客戶的存款用在「化石燃料的開採或生產」，向其他具有社會意識的企業購買產品時會提供現金回饋，也將收取手續費中的若干比例用於慈善事業。 ❤️其實企業跟國家都是由人組成的大型組織，就像人一樣，也要保證自己先能活下去（獲利、生存）但生存件事和永續其實是一件事，並不是兩回事，就像做人道理，利他最後就是利己，真正用心在別人身上，最後都會回到自己身上。若是越多人意識到這件事的重要性、一起覺醒為地球、為下一代的孩子一起發聲、行動改變，那麼一切皆有可能！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.02 日更 185/1000 金錢能量日記155 運動Day 126 讀書&輸出Day 94 天樁與地樁Day 86 超覺靜坐Day 36 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

二分化直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.1-p.60 求真習慣： 為了扭轉二分化直覺偏誤，你要尋找多數是落在哪裡。 懂得察覺我們遇到了一個將事情區分成兩類的說法，中間隔著一條鴻溝。 但真實世界往往不是斷然二分，多數人通常是落在中間，鴻溝並不存在。 留意對平均值的比較： 如果你能檢視分布狀況，大概會發現個體間有所重疊，鴻溝並不存在。 留意對極值的比較： 無論任何國家或群體，總有上層與下層，有時涉及高度不公，但即使如此，多數通常仍是落在中間，原本你以為鴻溝所在的地方。 留意自己的上層目光： 切記，從上層俯瞰的目光不準，底下其他東西看起來都一樣矮，但其實不然。 ❤️❤️❤️ 這本書真的很特別，原來自我的認知跟真實有這麼大的落差，顯得自己特別無知，許多事不能只用二分法，不能用直覺偷懶直接分，需要更多客觀的數據，看見數據背後的事實，用一套同樣簡單卻更符合事實的概念取代誤解。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 活力有氧1小時 2024.07.15 日更136/1000 金錢能量日記106 運動Day77 讀書&輸出Day45 天樁與地樁Day37 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

Yura的名品美腿身材號稱女團中排名第三，前兩名是誰呢？大家一起來猜猜看吧！

相信大家對於美腿投保這件事還有印象吧！經紀公司替Yura的名品美腿投保金額更高達台幣一千五百萬，號稱南韓女星之最，而其他和Yura一樣有替美腿保險的女星有金莎朗、李惠英，別以為投保就沒事了，保養才是關鍵啊 平常就有在做重訓和有氧訓練的Yura為了保養美腿也下了很大的功夫，難怪可以理直氣壯的笑惠利是大粗腿（不過惠利也開玩笑地會嗆她是大餅臉），擁有自傲身材的Yura說自己排行第三，那前面兩名到底是誰呢！ 擁有性感骨盆和修直長腿的雪炫就是這兩名其中之一拉！看他在韓國廣告中的活躍程度就可以看出來他的身材是得到認證的，每次看她穿牛仔褲就覺得好遙不可及啊 另一名就是性感小野馬炫雅拉，招牌S曲線真的不是一般人可以練成的，常常分享私下隨性照的她，隨便一個動作都超sexy，努力運動的成果就是性感女神的地位永遠屹立不搖啊！ 大家有猜對前兩名是誰嗎！這樣的排名真的不意外拉，雪炫和泫雅身材真的都超好，不藏私地跟大家分享拉 ​（圖片來源: Instagram） 資料來源： 整理報導

女孩就是有分這兩種，一眼看穿的女孩兩大類！讓你會心一笑的女孩兩類分法看這裡！

大家身邊一定都有各式各樣的女孩，大家常常會用動物、食物或是花朵來為女孩們分類，其實女孩的分類可以很複雜也可以很簡單。今天小編就帶女孩們一起看看簡單的分類是怎麼分的吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 喜歡穿高跟鞋的女孩VS喜歡穿球鞋的女孩高跟鞋的充分展現女人的迷人魅力，因此很多女孩對於高跟鞋的喜愛可以說是迷戀。但有些女孩卻是比較喜歡自然輕便的球鞋。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 指甲方正整齊的女孩VS指甲長長尖尖又華麗的女孩女孩對於指甲也可以大致分為兩派，有的女孩喜歡自己指甲是方正整齊的，有些女孩偏好將指甲修的尖尖長長的最好還有華麗的彩繪及裝飾。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 性感小禮服女孩VS端莊小禮服女孩說到小禮服，每次有PARTY總是女孩會費盡心思打扮的時候，通常這種時候女孩就可以簡單的劃分出展現身體線條的性感小禮服女孩和端莊甜美的端莊小禮服女孩。就連是萬聖節都打扮成百雪公主也可以呈現性感和甜美兩種風格。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: http://distractify.com） 上課當自己家女孩VS上課畫全妝女孩上課的時候一定會有的兩種女孩，一個是一定要打扮的漂漂亮亮非常注重形象的女孩，而另一種是天氣好冷帶毛毯上課吧！的居家型女孩，相信女孩在求學過程一定會遇過。 ​（圖片來源: http://distractify.com） 拍照講求性感時尚女孩VS拍照開心搞笑最好女孩每次拍照總是看得很清楚那些女孩是形象第一，那些女孩是搞怪派，滑一滑IG也會發現有的女孩總是性感美艷，有些女孩走的卻是搞笑活潑。 ​（圖片來源: http://distractify.com） 運動高手女孩VS肢體不協調女孩像是在學校上體育課，總是有些女孩肢體較為靈敏，所有運動都難不倒她，但是隔壁的女孩卻快要被體育課三個字折騰到一個不行了啊！ ​（圖片來源: http://distractify.com） 不知道女孩都是屬於哪一種，小編真的是越看越覺得心有戚戚焉，原來自己和朋友的差異在這裡啊！ 資料來源： http://distractify.com

本人已經25歲了還是個平胸女該怎麼辦？ 請問有什麼飲食或運動

本人已經25歲了還是個平胸女該怎麼辦？ 請問有什麼飲食或運動就可以改善呢？ 不想只靠產品或藥物。謝謝🙏

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法 幫助釋放身體深層壓力

您聽過運動按摩嗎？這幾年很流行的運動按摩您體驗過了嗎？ 一開始辣媽以為是以運動的方式進行按摩，而且看到很多好友分享的課程中， 老師大多是男性，就更讓辣媽誤以為就是如此~ 直到認識【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】 並且帶著大公主親身體驗之後才知道，原來運動按摩也是養身spa的一種， 但他會以老師純熟的徒手按摩，結合筋膜放鬆手法，依據每個人的需求， 再搭配適當的拔罐、筋膜刀等課程，為緊繃已久的身體， 進行一次紓壓，緩解身體的深層壓力， 非常舒服，推薦大家也試一試，會一試成主顧哦！ #運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】 沐木位於台中市三民路三段上，鄰近五權路與崇德路的多叉路口， 也是在中友百貨斜對面，交通便利，很好找， 1樓是間通訊行，沿著旁邊通道走到底再上3樓即可！ 備有室内拖鞋及酒精，可以噴灑後換上~ 沐木是採預約制，當我們到的時候，老師也已經等候著我們了呢~ 【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】有2間工作室，這一間較大， 有時候是夫妻或朋友同時預約進行課程，就會安排在這裡~ 什麼是運動按摩？沒有接觸過的人，一定跟辣媽一樣非常好奇~ 老師邊操作，邊為我們講解！ ​✨關於運動按摩​✨ 根據解剖學、肌動學來處理特定肌肉與軟組織， 可針對淺層筋膜與深層肌肉去調整，幫助肌肉回復彈性，找回身體平衡！ 整體明亮舒服，而且相當乾淨~ 另一間則是獨立包廂，多了一點溫馨的氛圍~ 【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】服務的項目有日式按摩及運動按摩， 課程不同，價格也不相同，但都蠻親民的，而且加入會員還有優惠， 可以加入LINE官方帳號，由專人為我提供進一步的服務與預約哦： ​➡️lin.ee/OPykefA 跟辣媽一樣從事部落客的大公主，同時還身兼學校教授的助理，責任心很重， 自我要求很高，為了工作經常會有熬夜的情形，也是長時間使用3C產品的族群， 因此這次我們選擇運動按摩來幫助她緩解緊繃已久的壓力~ 這次為我們進行課程的是一位年輕的男老師，老師的態度很親切而且相當專業， 會先依據大公主填寫的「運動按摩專業評估表」來為她做分析與建議！ 從一些簡單的姿勢及伸展動作，來判斷大公主需要加強的部位~ 人體真的非常奇妙，當您過度使用它的時候，它是會發出警訊的， 但現代人習慣壓抑，總是會等到無法再承受了，才會去想解決之道~ 運動按摩是屬於較深層的按摩，會依照每個顧客的需求客製化按摩方式， 幫助緊繃的肌肉放鬆，慢慢恢復應有的彈性，進而這自己提升動作表現~ 經過老師的了解及評估之後，為大公主安排60分鐘的運動按摩及 30分鐘頭眼紓壓課程！ 【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】也有女老師，如果您真的很害羞， 想要指定女老師，可以選日式按摩方案，記得要提早一天前預約哦！ ＊目前運動按摩都是以男老師為主哦＊ 老師以純熟的手技，加上筋膜刀輔助，並以適當的力道， 依序進行運動按摩放鬆課程，同時會使用精油按摩乳液，感覺是非常舒服的~ 老師在操作的時候，也都會為我們仔細講解，辣媽看老師非常健壯， 想說老師應該有在健身哦，原來老師是健身教練學習運動按摩並考照， 所以更懂得人體的肌肉及經絡走向~ 老師也為我們分析了運動按摩與一般按摩的不同， 有些傳統手法的師傅或者是有些顧客，覺得按摩就是要越大力越好， 遇到結塊或較硬的部位，硬是要用力按開， 結果適得其反，所以不難發現，有時候去指壓後，隔一兩天最痛~ 這回上完運動按摩之後，大公主說當天超好睡， 而且隔天都不會有不舒服的感覺，下次辣媽也要安排一下囉！ 因為長時間的久坐，使用3C產品加上姿勢不良，所以腰部不適的情形比較明顯， 於是老師也特別加強這一塊，老師也提到，這也是女性與男性肌肉群的不同， 所以女生腰部痠痛是很常見的~ 也教了我們一些平常可以多做的伸展動作，幫助該部份的肌肉運動起來！ 辣媽從旁觀者的角度，這個姿勢一定非常舒服，老師好像很輕鬆， 但其實他要做的功與出的力必須要仔細掌握，所以老師一點都不輕鬆呢~ 老師很仔細的為每個部位的肌群進行按壓、放鬆、伸展~ 為大公主的背部及頸部做拔罐肌肉調理~ 並沒有吸的很大力，才一下下就紅紫色，老師說大公主身體蠻累的哦， 不過，還不算太嚴重，畢竟還年輕，勤作伸展動作和定期調理就能越來越健康~ 現代人生活及工作壓力大，當然也有人是愛滑手機，所以頭頸眼的壓力也不小， 接下來的30分鐘老師要進行這個部位的放鬆調理課程~ 撥筋真的非常舒服，老師一樣依序適當的按壓與滑動，搭配柔和的輕音樂， 真的會讓人想睡耶~ 老師的手技真是了得！ 整個課程非常舒服，的確與一般按摩不一樣，更能感覺到緊繃的肌肉獲得放鬆， 身體的壓力獲得緩解，真的應該定期為自己進行運動按摩~ 老師真的很專業，依照顧客的需求安排適合的課程，給予適當的建議， 並且不藏私的教了我們三個居家伸展的動作呢~ 有健康的身體，才有打拚的力氣，對吧，趕緊為自己預約一下吧！ #台中運動按摩推薦 【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】 預約專線：0930-265-237 地址：台中市北區三民路三段210-17號3樓(中友百貨斜對面) FB粉絲團：https://www.facebook.com/MUMURelax

【蛋白棒推薦】吃一口，就知道 | 甜鹹甜鹹好幸福 | 優萃生技JoyProtein蛋白棒 | 海鹽巧克力蛋白棒

海鹽巧克力蛋白棒是一種結合健康與美味的零食選擇， 特別適合健身愛好者和追求高蛋白質飲食的人士。 這款蛋白棒的特色在於其豐富的蛋白質含量和獨特的風味組合。 這款蛋白棒的特色在於其豐富的蛋白質含量和獨特的風味組合。 蛋白棒內部混合了帶有微妙鹹味的海鹽與濃郁的巧克力， 這種風味組合不僅滿足您的甜食渴望，還增添了一絲獨特的口感和味道。 此外，海鹽巧克力蛋白棒通常富含纖維，有助於促進消化健康， 並且常常低糖或無添加糖，適合追求健康生活方式的人士。 海鹽巧克力蛋白棒不僅是一種方便的健康零食， 還融合了美味和營養，是運動後快速補充能量和蛋白質的理想選擇， 同時也適合作為忙碌時期的小吃或助力早餐之用。 ✅每份40g，口感多層次變化 ✅優質蛋白含量15.1g，快速補充補給 ✅天然膳食纖維3g，可促進腸道蠕動 ✅BCAA黃金比例2.6g，增強好體⼒ ✅純淨天然魚膠原3.5g，維持青春的關鍵 ✅輕卡熱量160大卡，嘴饞的好夥伴 ✅採用菊醣取代砂糖，輕鬆享受無負擔 📒更多資訊 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 來這裡找我 👉linktr.ee/showingwu 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

新北永和【Dreamers 洗鞋 洗包 洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

永和的朋友們有福了！這家超夯的 Dreamers 洗鞋、洗包、洗帽專門店，在新北永和也有店面唷，讓我們不必再長途跋涉也能享受頂級的清潔服務👇 進入店內，映入眼簾的是現代簡約的裝潢設計，空間寬敞明亮，整潔而又充滿時尚感。每個角落都散發著一種專業與精緻的氛圍，讓我感受到他們對清潔服務的用心與專注💓 我帶著心愛的運動鞋，來到這裡進行大改造。店員非常熱情，細心地了解我的需求，並對每件物品進行了詳細的檢查。這裡的服務真的非常周到，店員不僅告訴我每件物品的清潔步驟和所需時間，還給出了專業的保養建議😃 Dreamers 的清潔技術真的讓我大開眼界。去除污漬，且不會損傷鞋子的材質。經過專業的處理後，我的運動鞋煥然一新，連一些頑固的污漬也被徹底清除乾淨，真的是太神奇了✔️ Dreamers 的店員告訴我，他們會使用專門的皮革清潔劑，並配合細緻的手工清潔，確保包包的每個細節都能幾乎恢復如新。經過清潔和保養後，真的像是變了一個樣，不僅光澤度提升了，手感也變得更加柔軟舒適💪 清潔過程中，使用了溫和的清潔劑，並用專業設備進行處理，確保物品的形狀和質地都能完好。當我拿到清潔後物品時，真的感覺像是剛買的一樣，顏色鮮亮，質感也恢復了不少😄 整個過程下來，我深深感受到 Dreamers 的專業與細心。他們不僅擁有先進的清潔技術和設備，更有經驗豐富的團隊，能夠根據不同材質和污漬情況提供最適合的清潔方案。這樣的服務品質，讓我對他們充滿了信心💯 永和的 Dreamers ，真的給這個社區帶來了極大的便利。不僅能夠讓我們的鞋子、包包和帽子恢復如新，還能讓我們在繁忙的生活中，享受到一份難得的安心與愉悅。下次如果你也有需要清潔的鞋包帽，不妨來 Dreamers 一試，相信你也會和我一樣，愛上這裡的專業服務與貼心關懷🥰 【Dreamers 洗鞋 洗包 洗帽專門店-永和店】 地址 : 新北市永和區永平路238巷1弄1號1樓 營業時間：週一~週六 13:00~21:30 捷運：頂溪捷運站

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 換季期天氣不穩定下，臉部最容易起皮、乾燥過敏，臉部的清潔和深層保養就格外重要。做臉不僅可以幫助清除粉刺和老舊角質，還能注入精華去深層保濕，讓你在秋冬也有水煮蛋肌膚🥚 這次七分之二的探索就介紹 4 間台中做臉店家，讓你冷冷的秋冬也能擁有好氣色！ 🙆‍♀️【台中做臉推薦】神秘客詳細心得請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 1. KWASH 韓風科技護膚中心 韓系簡約舒適的專業做臉 🏠地址：台中市南屯區京展街239號💰價格：清潔 $800，保養 $800🕰時間：11:30-19:30，預約制 KWASH 韓風科技護膚中心位於京展街的巷弄裡，離捷運南屯站步行約 700 公尺，是以臉部及背部的深層清潔與保濕為主的美容店。外觀呈現暖色調的奶油色系，給人簡約清晰、舒適療癒的氛圍。店內一樓平面有兩個開放式的做臉沙發，地下室也有兩個開放式做臉沙發及兩個有布簾的背部保養床，可確保隱私🙆 這裡最特別的是有科學儀器可以直接檢查膚況，美容師會根據檢測後的結果告知你需要加強的地方，給予最客製化的服務😉在臉部保養的過程相當舒適，潔膚師在每個步驟都會說明是針對哪些功能，也會親切關心室內溫度、皮膚反應等。最後臉部摸起來水嫩提亮且上妝也服貼自然，相當有效果！ 2. 米兒護膚美學 敏感肌或孕婦也適用的天然保養 🏠地址：台中市西區太原路一段184-1號💰價格：$1,450🕰時間：10:30-22:00（最晚接受 20:00 預約） 米兒護膚美學位於台中西屯區、北區與西區交界處，店門口可停放一部汽車及數台機車，交通便利。這裡有像是清粉刺痘痘、臉部撥筋、身體油壓、美胸按摩、孕婦按摩、采耳等多樣化的服務，房型也多為單人房，相當注重隱私。此外，還是男性友善空間，甚至會準備男性專用品，愛美的男性朋友也可前來！ 在這裡做臉時，最舒服的地方就是不會強制推銷產品，完全不會給人壓力🥰主打純天然全植萃保養的店家，就算是敏感肌膚與孕婦皆可安心來體驗。整個清粉刺、保養的過程美容師都非常細心，也會隨時關心是否需調整力道，做完後明顯感覺臉部變得平滑細緻，還有改善膚色不均跟毛孔粗大！ 3. 凱絡國際美學概念管理中心 舒適做臉好選擇 🏠地址：台中市西區東興路三段11巷13號💰價格：基礎淨顏保養：＄1,899，杏仁酸肌活淨膚：＄2,599🕰時間：週二至週日 11:00-19:30，週一公休，預約制 凱絡國際美學概念管理中心的店面是一棟三層樓透天厝，位於東興路靠近向上南路的小巷弄。這裡有多樣化的服務，從淨膚保養、熱蠟除毛、到活絡鬆筋按摩、孕媽咪舒緩按摩都可選擇。美容師一開始就會帶顧客用肌膚檢測儀器檢查，並針對肌膚狀況介紹適合的課程及居家保養，相當客製化🎉 這裡的做臉區域內只有兩張床，但預約制下一次只會有一組客人，因此能確保隱私💓做臉時美容師會一邊提醒居家保養的細節，並強調做臉只是一時的，日常的清潔保養才更重要！整體來說，整潔舒適的環境能讓人放鬆一下午，並擁有煥然一新的自己🤩 4. Haru 美顏坊 無壓力體驗客製化做臉服務 🏠地址：台中市西屯區台灣大道三段306巷43號💰價格：深度保濕修復 $1,990🕰時間：平日 13:30-21:00，週末 11:00-21:00，預約制 Haru 美顏坊就座落於台灣大道新光三越的對面巷弄內，民宅改建的外觀雅致舒適。店內風格為日式簡約風，有兩張以布簾相隔的美容床，可以和好友兩人相約一同做臉這裡共提供 3 種做臉方案，美容師會根據不同膚質給予客製化服務。 在這裡體驗深度保濕修復時，美容師會先進行去角質搭配按摩，並使用蒸氣機將毛孔打開後再清除粉刺，最後再搭配客製化面膜鎖住水分，保濕效果超級好💦 👉更多台中做臉店家請看：【台中做臉推薦】清除粉刺找回粉嫩肌！9 間台中美容 SPA 臉部保養評比 以上就是本次台中的做臉推薦，七分之二的探索精選 4 間經神秘客認證的店家✨秋冬通常會造成皮膚乾燥敏感，此時更是不能忽視保養細節，快來做臉美容，給自己一張水煮蛋肌度過秋冬吧！ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜

運動搜尋結果

節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

經商之道：商業世界的轉變

經商之道：商業世界的轉變

二分化直覺偏誤

二分化直覺偏誤

Yura的名品美腿身材號稱女團中排名第三，前兩名是誰呢？大家一起來猜猜看吧！

Yura的名品美腿身材號稱女團中排名第三，前兩名是誰呢？大家一起來猜猜看吧！

女孩就是有分這兩種，一眼看穿的女孩兩大類！讓你會心一笑的女孩兩類分法看這裡！

女孩就是有分這兩種，一眼看穿的女孩兩大類！讓你會心一笑的女孩兩類分法看這裡！

本人已經25歲了還是個平胸女該怎麼辦？請問有什麼飲食或運動

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法幫助釋放身體深層壓力

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法幫助釋放身體深層壓力

【蛋白棒推薦】吃一口，就知道 | 甜鹹甜鹹好幸福 | 優萃生技JoyProtein蛋白棒 | 海鹽巧克力蛋白棒

【蛋白棒推薦】吃一口，就知道 | 甜鹹甜鹹好幸福 | 優萃生技JoyProtein蛋白棒 | 海鹽巧克力蛋白棒

新北永和【Dreamers 洗鞋洗包洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

新北永和【Dreamers 洗鞋洗包洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

運動搜尋結果

節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

經商之道：商業世界的轉變

經商之道：商業世界的轉變

二分化直覺偏誤

二分化直覺偏誤

Yura的名品美腿身材號稱女團中排名第三，前兩名是誰呢？大家一起來猜猜看吧！

Yura的名品美腿身材號稱女團中排名第三，前兩名是誰呢？大家一起來猜猜看吧！

女孩就是有分這兩種，一眼看穿的女孩兩大類！讓你會心一笑的女孩兩類分法看這裡！

女孩就是有分這兩種，一眼看穿的女孩兩大類！讓你會心一笑的女孩兩類分法看這裡！

本人已經25歲了還是個平胸女該怎麼辦？ 請問有什麼飲食或運動

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法 幫助釋放身體深層壓力

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法 幫助釋放身體深層壓力

【蛋白棒推薦】吃一口，就知道 | 甜鹹甜鹹好幸福 | 優萃生技JoyProtein蛋白棒 | 海鹽巧克力蛋白棒

【蛋白棒推薦】吃一口，就知道 | 甜鹹甜鹹好幸福 | 優萃生技JoyProtein蛋白棒 | 海鹽巧克力蛋白棒

新北永和【Dreamers 洗鞋 洗包 洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

新北永和【Dreamers 洗鞋 洗包 洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

【台中做臉推薦】解決換季過敏！盤點 4 間美容店家，深層臉部保養

本人已經25歲了還是個平胸女該怎麼辦？請問有什麼飲食或運動

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法幫助釋放身體深層壓力

運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】老師純熟的徒手按摩結合筋膜放鬆手法幫助釋放身體深層壓力

新北永和【Dreamers 洗鞋洗包洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件

新北永和【Dreamers 洗鞋洗包洗帽專門店-永和店】專業清洗服務，守護心愛的配件