連載-影子-15

連載-影子-15 我想我是個對愛情會想太多的人。 想很多是好的，想太多，也許是對愛情的負擔。但我無法停止去想，為什麼會是我?為什麼吸引他?為什麼要相愛....引申下去就會是該如何愛?用怎樣的態度面對愛情?會不會堅持下去? 特別是和一個僅有17歲的孩子談愛。當他振振有詞的說要保護我的時候，我感受不到安全與溫暖，反而是疑問與謊言。 其實，是我越來越不相信自己，值得他來愛我。我猜我活在A的陰影裡，現在也許也還是這樣。 ----------------- A的明信片安靜的躺在冰冷信箱中，那時我幾乎都快忘了失戀的痛苦。雖然我看到他最後寫給我的紙條，說要留下我ㄧ人去美國唸書時沒有哭。不過之後的每一天我都把自己鎖在房子裡面，整理回憶。我不斷的寫下從交往到結束這幾年所發生的悲歡，他的習慣與嗜好、愛聽的歌與欣賞的明星、喜歡吃的食物與熱衷的運動，我和這些回憶生活了好幾天。 寫作是件很折磨人的事情，如果寫的是關於自己的愛，我常寫不到幾行就哭，不管哭的再怎樣悽慘，還是含著淚水繼續。我很害怕這些回憶要是有一天他忘記了，我也記不清了，會不會這幾年就像被人塗去立可白似的，就什麼也不是了呢? 想到這，身體都會不自主的顫抖。嗯，我想A，很想很想他。 A寫著： "愛情是會隨人事物變化的，以前很愛妳，不過發生太多事情，愛就會變少，我想妳應該可以了解。不是沒愛過妳，只是一切都不是從前了。我們都得為自己將來努力，妳加油喔。" 這是他定義的愛情。婆娑的雙眼冷靜的看完後，我將這最後的明信片與那些無法投遞的信件，一次丟進垃圾桶。 我甚至連寫信質問他的力氣都沒了。即使陪他走過學生時期，也撐過了兵役，忍受他考試與工作的寂寞，而這些到了最後，連個依附的角落都沒有。 一句時空因素，他就這樣理所當然的不愛了。 當然也是同樣的這句話，讓我和A(+)，滑板少年之間的關係，變的詭譎起來。 有時我會不帶任何情感的，峻眼看著他與同學的往來，離他遙遠，我才可以看見他平常的模樣。 從那晚過後，他也變了。 不再是出了校門就東張西望我的身影，更不會緊張兮兮的撥起電話，下課後會多和朋友寒喧幾句，我在咖啡館等待的時間也變的更長。 夏天的夕陽很美，餘暉灑落在咖啡館的落地窗，就這樣我甚至等到了天黑，他才匆匆趕來，說是在學校和朋友討論學期報告，耽擱了。 他問我，為什麼他打電話來不接? 為什麼不過來和他ㄧ起和同學吃飯? 為什麼我關機了? 急躁的時候，他大聲說話，急著想要說些什麼，我卻什麼也不想聽。結果回家後因為喝了太多咖啡，我昏倒在自家的地板上，再次醒轉，已然是隔天清晨。 "妳怎麼會在醫院裡?"電話裡他問我，學校的吵雜還是干擾我和他的對話。 "喝咖啡喝太多，有點不舒服。"我苦笑回答。 "我過去找妳好了。"他說。 "你還是去上課吧，報告不是還沒討論好?"我推辭他的好意。 "十分鐘，我就來。" 等他來到醫院，我有點明白他的愛，是憐憫我的可憐吧。 我不再等他下課，夜裡早早就寢，手機的交談也變的簡短，從那次生病之後，我成了一位不在他面前展現軟弱的強悍女子，不在他的面前落淚，甚至不讓他找我。 在那一次差點發生什麼的夜晚之後，我們的關係變的很沉重，而我就快無法負荷這樣的愛情，像鉛塊的綁著我，我快要溺斃。 應該不是這樣的。我們就只是顧客與店員，陌生人的邂遘，輕鬆的姐弟，我可以跟他說心情，在他面前大哭大笑，哪來這麼多不知如何是好的情緒呢? 情人? 我好想問他，什麼才叫做情人。我已經失去準頭，思考沒了方向。 在他機車後座抱著他時，我發現他書包吊環上的一條幸運繩，隨風搖盪著。 "這是我學妹送的。" 他書包上繫著一條幸運繩，粉紅色與鵝黃色的編織，還有一個很可愛的鈴鐺。 "妳別誤會，因為她們家政課做這個，所以她就拿來給我，這麼多人面前，我不好意思拒絕。" "那她是不是也會把家政課的餅乾拿來給你啊?" 我把頭靠在他的肩膀，就在他耳邊問著。 "會啊，不過會有很多人來吃啦。" "嗯。" 後來他送我從醫院回家的途中，他還說了好些話。不過風好大，他車子騎的很快，風吹散了聲線，我根本聽不見他的聲音。 "是那個女孩嗎?每次出校門都跟在你背後的那位。"下車時，他想要來個吻別，我用這個問題制止了他。 "妳有看過喔?對啊，就是她。常和我們那一夥人混在一起。很煩齁。"他的臉有點失望。 "不會啊，還蠻可愛的。"我眨了眼故意笑他。 "哪有妳可愛，妳是我的...我的...."他吞吞吐吐著。 "女朋友耶"終於說出來了。 "當你的女朋友很累耶..." 我在與他接吻的時候小小聲的說。 當晚他留在我這，也順利的進入我的體內，他用力的時候，在我耳邊說： "我愛妳，真的好愛，好愛妳..." 我們高潮了兩次，睡得很香。 女人常用自己的身體想要綁住一個男人，即便明知該走的還是會走，但仍會搏這必輸的賭注。男人的勃起不過只是自然反應，還是有女人相信結合後會有心靈的寄託。 我把自己當作是愛情結束的祭品、清醒的代價、分別的禮物....他的汗水淋漓是最佳的掌聲，我一夜的風情萬種，是對他的虧欠。 睡在他的胸膛，我終於確認自己尚未回復愛人的能力。 ------------------ 在他出門上學後沒多久，電話響了。

新垣結衣瘦身保養全紀錄！40歲依舊仙氣飄飄的祕密公開

說到日本女星中的「初戀臉」代表，新垣結衣 Yui Aragaki 絕對是榜上有名。即使已經40歲，依然保有清新氣質與纖細體態，氣場溫柔卻又難以忽視。她平常是怎麼管理身材、維持好膚況的呢？一起看看「國民女友」的新垣結衣，實際做了哪些事👇 🍽她的瘦身哲學：吃得慢、吃得少，但絕不餓肚子！ 新垣結衣不節食，她注重「飲食節奏與分量控制」，堅持的原則包括： 她認為「吃」是一種生活的享受，而不是對抗體重的壓力。這種溫和的方式讓她在拍攝長時間廣告或戲劇時，也不容易水腫或疲倦。 🧘‍♀️運動習慣：柔軟操＋日常小運動堅持10年不間斷 與韓國女星瘋健身不同，新垣結衣走的是「溫和運動路線」： 這樣的方式不僅讓身體曲線更柔和，也讓她維持「靜靜站著就很美」的氣質。 💦肌膚保養祕訣：保濕、保濕、還是保濕！ 新垣結衣的皮膚狀況好到被譽為「零毛孔代表」，但她私下保養方法卻超簡單： 她說：「不讓皮膚壓力太大，比買貴保養品還重要。」 https://www.instagram.com/p/CcLCMixBnaa/?img_index=1 🧡新垣結衣的輕盈日常，是一種生活美學 她不刻意討好鏡頭，也不強迫自己追求「瘦到極限」的目標，但卻在自然中綻放出最真實的美。這種「有質感的健康」正是新垣結衣最令人嚮往的魅力。 如果妳也想從壓力式減肥轉向溫柔對待身體，新垣結衣的日常管理就是最值得參考的模板🌿 #新垣結衣瘦身法 #日系保養 #女星保養秘訣 #新垣結衣日常 #慢活減肥 #喝水瘦身 #輕斷食 #日劇女神 #自然系美女 #alyssa專欄

全昭映是誰？6件事認識《Girigo：奪命許願》爆紅新人，出道一年就入圍百想！

熱門韓劇《Girigo：奪命許願》上線後迅速衝上Netflix台灣熱播榜，也讓劇中一票新生代演員被觀眾看見，其中飾演女主角劉世雅的全昭映討論度最高，2025年才正式出道的她，不只接連參演多部作品，還入圍2026百想藝術大賞電視部門女子新人演技賞，完全是近期韓劇圈最值得筆記的新面孔！今天就讓編輯來帶大家一起認識全昭映吧！ （首圖source:@soyngxo） 全昭映是誰？曾被封「首爾藝大韓孝周」 全昭映2003年3月27日出生，今年23歲，大學就讀首爾藝術大學戲劇系，學生時期還曾擔任學生宣傳大使，當時她就因清新外型被稱為「首爾藝大韓孝周」，出道後也常被形容有宋慧喬、朴智厚的影子。 她不是那種一眼就很濃烈的美，而是五官柔和、眼神乾淨，笑起來有學生時期的清爽感，安靜下來又多了一點演員特有的知性氣質。 從練習生轉演員！成為韓孝周、金高銀師妹 在正式以演員身分出道前，全昭映曾是HOW Entertainment練習生，原本預計以團體「HOWZ」成員出道，可惜最後未能成團，在2024年8月，她與BH Entertainment簽約，成為李炳憲、韓孝周、金高銀、朴寶英等人的同門師妹。 這段經歷也讓她看起來雖然外型清甜，卻有練習生時期累積的自律，在表演時不會過度用力，表情、肢體、眼神都有縮放自如的穩定度，難怪才剛出道就能在多部作品裡被注意到。 《太陽的後裔》開啟演員夢，第一次試鏡就遇上《我的青春》 全昭映曾分享，真正讓她對演戲產生興趣的作品是《太陽的後裔》，看見宋仲基的演出後，她開始萌生想成為演員的念頭，很巧的是，她人生第一次參加試鏡的作品，就是宋仲基與千玗嬉主演的《我的青春》。 當時公司室長曾提醒她角色難度不低，但她還是成功拿下角色，飾演千玗嬉的青年時期，從原本守規矩的學生會長，到第一次感受到心動時細微的表情變化，她演得自然又不浮誇，把青春裡那種「想靠近又不敢太明顯」的心情輕輕放進角色裡。 出道一年入圍百想，《榮耀：她們的法庭》脆弱感深入人心 2025年正式出道後，全昭映陸續參與《我們的浪漫電影》、《芭妮與哥哥們》、《夢想成為律師的律師們》等作品，曝光度穩定累積，而真正讓她演技被看見的關鍵，是《榮耀：她們的法庭》中演出關鍵受害者一角。 她在劇中並沒有用大哭大喊的方式搶戲，而是以內斂的表情靈活演出角色的無助，眼神裡明明很害怕，卻仍努力鼓起勇氣的模樣，讓角色更引人入勝，也讓她成功入圍2026百想藝術大賞電視部門女子新人演技賞。 《Girigo：奪命許願》一舉爆紅，劉世雅讓觀眾跟著害怕 《Girigo：奪命許願》於2026年4月24日在Netflix上線，全劇共8集，故事圍繞一款能實現願望、卻會帶來致命倒數的神祕App展開，全昭映在劇中飾演劉世雅，是一位父母雙亡、個性堅強又很重視朋友的田徑少女。 由全昭映演出的劉世雅，在一開始保有運動少女的直率與陽光魅力，短髮、跑道、校園制服都讓角色很有青春氣息；但戲的後段被「Girigo」詛咒一步步逼到極限，害怕、爆哭、失控、憤怒全都在同一個人身上，全昭映把那份「願望反噬」的脆弱與掙扎感演得很有層次，因此隨著劇情演進，讓觀眾也跟著她一起緊張到手心冒汗。 全昭映新作有哪些？《奪命許願》後還有多部作品待播 《Girigo：奪命許願》之後，全昭映接下來還有多部作品待播，包括tvN《退休要員管理組》、TVING《流氓讀書會2》，以及電影《彼此的日夜》，雖然她出道時間不長，卻已經從校園、律政、青春到恐怖題材都嘗試過，作品類型相當多元。 她也曾透露，希望未來有機會挑戰以「夏天為背景的青春作品」，其實光想像她站在陽光、海邊、校園樹影下，就已經很有畫面了吧？清爽外型加上細膩演技，如果遇到一部好看的青春劇，感覺又會圈進一大批觀眾吧！ 全昭映最吸引人的地方，是她身上同時有清新與爆發力，看起來柔和、不具攻擊性，但一進入角色就能把恐懼、委屈、憤怒全都演進眼神裡。從練習生到演員，從配角到Netflix女主角，再到入圍百想新人賞，這條路才剛開始就已經很有看頭。 喜歡挖掘韓劇新面孔的劇迷，已經可以先開始關注全昭映的未來發展啦！ 潤稿編輯#嗶波 #Girigo奪命許願 #Netflix韓劇 #全昭映 #我的青春 #新生代演員 #榮耀她們的法庭 #百想藝術大賞 #韓劇推薦 #韓國演員 

【塑身衣推薦】從120公斤減肥成功後，還會想穿維娜斯塑身衣的理由是什麼？

減肥真的是女人一輩子的事業，對美妗而言更是如此，針對體重管理，她做了哪些努力呢？ 美妗：我從小到大都是肉肉的，所以一直都有在減肥，不管什麼方法都試過了，像是節食、運動，只要坊間有出現過的減肥方式，我都試過了…而在出社會後，因為工作壓力的關係，體重開始像溜溜球一樣，不斷的反復變胖，最後體重就破百了，身體開始出現健康問題，因此我尋求了醫療手術的幫忙，經過醫生的評估，我做了胃切除手術，來幫助自己瘦下來。 胃切除手術是一個很重要的決定，可以談談當初做這個決定的心情與過程嗎？ 美妗：當初會想要做胃切除手術，是因為體重破百減不下來，有種完全無法控制的感覺，覺得自己就要再變胖，會一直150、160公斤下去，因此抱有一種浪漫的想法，覺得胃切掉了就可以少吃一點、就會變瘦了…但實際的情況跟我想像的有所差距，因為術後的保養跟治療，都讓我覺得非常辛苦，原本很反對我做胃切除手術的親友，在看到我做完手術後、痛到流淚的樣子，他們也開始安慰我並幫我打氣，因此我就覺得自己不能軟弱，是自己做的決定，就真的要努力瘦下來，不讓自己後悔。 那手術後真的有成功瘦下來嗎？大約花多久的時間瘦到現在60幾公斤的體重呢？ 美妗：其實做完手術後，體重有減輕，但還是碰到體重停滯的瓶頸，大約在減到90多公斤時，體重開始減不下來…只能說減肥真的很辛苦，如果減肥那麼容易，這世界上就不會有那麼多的胖子（笑）這時我開始運動來幫助自己度過體重停滯期，大約花了半年，體重終於開始繼續往下掉，當時一看到體重計上的數字變少了，心裡真的是鬆了一口氣，我真心覺得減肥是個人意志的問題，有心真的會變瘦，就這樣我花了大約2年的時間，終於成功瘦下來了！ 減肥的這段時間，不管做任何決定，男友是支持妳的嗎？他對於妳的身材變化，有什麼故事可以分享嗎？ 美妗：其實我是跟男友交往後，體重才破百的，但男友並沒有太在意我的外表，只有在我體重飆到120公斤時，才淡淡的跟我說：我覺得妳好像有一點點變胖囉…（笑）基本上，他是很支持我減肥的，還會跟我一起找方法，所以胃切除手術他也是同意的。我記得體重破百時，有次陪他一起出國出差，一下飛機我就發現腳抽筋了，之後也常常會有這樣的情況，我開始意識到自己好像太胖了，應該要減肥了，就是那時才下定決心的。 那減肥成功後，你有想過會發生皮膚鬆垮的狀況嗎？ 美妗：沒有耶…以前看日本節目，那種減肥成功後、可以把肚皮往上下翻來翻去的案例，我根本沒想到瘦下來後，會發生在自己身上，平常有穿衣服可能還好，但把衣服脫掉後，或是洗澡時看見自己身體的鬆垮皮膚，真的會覺得超沒自信的，那種自卑感是還沒減肥前的2倍，當時也會跟男友抱怨，覺得自己的身體跟皮膚怎麼辦啊~也會對自己很懊惱，覺得當初為何要把自己吃得這麼胖，不該吃這麼胖的…那時也會有朋友問我，為何不穿短褲或是短袖的衣服？但我根本不能穿，因為身體跟皮膚就像是液態的，真的很醜。但我因為減肥動過手術，我已經不想再這樣折騰自己，因此我沒有真的很想要做醫美拉皮。 因為不考慮醫美拉皮，所以後來選擇了維娜斯推推指塑身衣嗎？ 美妗：是的。其實那時我還在猶豫要不要做醫美拉皮，剛好遇到公司客戶聊到醫美拉皮的優缺點，客戶看見我的鬆垮肚皮，就建議我要不要試試看塑身衣，因為客戶自己就生了三個小孩，產後都有穿塑身衣，而我看她的肚皮真的很緊實，當下就心動覺得可以試試看，因為可以不用動手術，就能讓皮膚變緊緻的話，真的很想試試看，所以我就上網google塑身衣。一開始我不知道怎麼選擇塑身衣品牌，所以搜尋很多網友分享的塑身衣心得，有很多上班族女性、年輕女性、跟我年齡比較相近的網友在分享維娜斯塑身衣，我覺得看了很心動，就直接在網路上填資料了。 那穿上維娜斯推推指塑身衣之後，覺得塑身衣效果有符合妳的期待嗎？ 美妗：在我小時候，我有穿過二截式的塑身衣，那時覺得很厚、很悶熱，覺得不是很好穿，但來維娜斯旗艦店體驗試穿推推指塑身衣後，覺得穿起來很有安全感的包覆，因為皮膚很鬆垮，所以穿上推推指塑身衣特別有感，感覺被緊緊的hold住了。一開始穿時，我以為是要長期穿才會有效果，但我穿了一個月，就改小了3次，第一次被美體顧問通知要改小時，我還覺得是騙人的，因為我的體重根本沒變，但真的確定是要改小時，心裡覺得很開心，而且我穿了一、二個月後，我的腰圍就從26吋減吋到23吋，那時美體顧問在幫我重新量身時，還笑我的腰是不是要斷了，哈哈！ 那針對皮膚鬆垮的部分，妳覺得穿推推指塑身衣是有效果的嗎？ 美妗：有耶，我覺得鬆垮的皮膚有變得比較平坦耶~因為我做胃切除手術時，在同一家醫院也有另一個男生，跟我一樣都有做胃切除手術，那個男生的肚皮真的是可以蓋住肚臍眼，連醫護人員都說為何我的肚皮跟那個男生差那麼多？我就說因為我有穿推推指塑身衣的關係吧~然後醫護人員還跟我說，那要不要推薦那男生也一起穿？哈哈！ 最後，想詢問如果妳要跟親友推薦維娜斯塑身衣，妳會說什麼優點呢？ 美妗：首先，我覺得推推指塑身衣非常的輕薄，而且我是六月這種大熱天訂做輕磅推推指塑身衣，我是每天都穿得住哦，沒有什麼不適感。 再來，推推指塑身衣的剪裁設計，我覺得滿好看的，當成內搭褲其實很好看，而且我本來是不喜歡穿短褲的，因為對自己的下半身不是很滿意，但我現在的短褲超多，讓我的穿搭變得有更多選擇性。 最後，只要穿滿推推指塑身衣3個月，一定會感覺到身材曲線變得更好，變得非常的漂亮~ 文章來源：http://bit.ly/2QeXM0Y 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

熟悉的陌生人🗿 雖然自己是新竹人，離苗栗非常的近，老實說還真的跟苗栗不太熟，近期因為同事和朋友們常常提及到苗栗美好的旅行經驗：山莊民宿非常的美麗、體驗活動很有趣、食物很好吃、風景很優美！讓我本人一方面汗顏自己對於苗栗的不了解以及燃燒起想到苗栗好好旅遊的火。 雙潭健走🗻 從雙潭服務中心走到雲洞山莊，總長度是十公里 擷取至農業易遊網 . 報名費用是700元，包含了以下的健走禮 擷取至農業易遊網 . 包含了T 恤、陶杯、背包、運動毛巾、DIY兌換卷、消費抵用卷面額$200 覺得可以 非常划算！於是就和我媽手刀報名參加了🚶 暖身操 表定的報到時間是7:00-7:30，跟媽媽去旅行總是十分準時的！因此我們大概7:15就抵達了雙潭服務中心，打算報到跟領取健走禮，沒想到服務團隊根本還沒預備好報到文件跟相關事物，但是應該是天氣太涼爽舒服了，也就順勢到旁邊走走逛逛。 過了一段時間在過去，才開始亂度非常大的開始報到了，站在排隊人龍中聽了一下工作人員的對話就發現了其作業程序有點亂，也立刻抓到盲點，分享之後工作人員又開始大幅度調整，只能說主辦的團隊很可愛、用心但是亂度也很大！ 在一陣忙亂中，報到完畢，也緊接著開始跳暖身操，暖暖身子準備開始健走了 跟著爺爺奶奶、小朋友們、許久未跳有氧舞蹈健身的老媽一起暖身還有跳簡單的有氧，其實非常的有趣跟療育，一大早就可以這樣跳有氧開始一天，其實真的滿舒服的！ 老師也提到，要好好跳暖身操的必要，因為健走十公里真的不是蓋的！必須好好暖身避免隔天整個乳酸大堆積，導致鐵腿！ 開始健走🙌 途中有12個奉茶點，可以進去喝茶還有歇歇腳，還可以進去集章，收集滿印章就可以在終點站－雲洞山莊兌換摸彩卷 這樣想跟大家分享幾個印象深刻的奉茶點，這些奉茶點其實也是在苗栗三義很夯的網美打卡景點，這次深度的一個一個走過之後，真的會有幾個點是日後覺得可以來住一晚，或是來這邊吃個飯的超棒景點。 福軒養生館 其實開始走沒多久，就發現雙潭真的好美，空氣很清新，山很翠綠，坡度也非常的平緩，就像是漫步在外婆家的田間小路一樣非常的愜意。 看著集章地圖，發現要迎到第一個奉茶點－福軒養生館，右轉進去發現居然是沿路上坡，大概走了1-2公里的連續上坡路，沿路栽種了好多經濟作物－橘子／柚子／香蕉，結石纍纍！一邊驚嘆之餘，一邊喘氣之餘，抵達了福軒養生館，抵達的時候，剛好是福軒養生館的早餐時間，住客們睡眼惺忪的拿著自助早餐，一邊驚訝於一大早就一身健行裝備的我們的風風火火闖入，可以看到福軒養生館的老闆熱情的和我們打招呼也趕緊招呼我們到飲水機裝水去！ 這個健行活動應該是凝聚了雙潭的大小店家來去推動觀光行銷，社區營造的最佳例子！ 是個非常可愛的農村造型，也和老媽提到下次可以開車來這裡吃個下午茶走一走，應該是非常的閒適舒服！ 卓也小屋🏠 會知道卓也是因為公司同事在查苗栗的特色行旅時找到分享的！真的去了一趟之後才發現卓也小屋的魅力！也才知道原來卓也小屋也是在苗栗雙潭！ 這是我對卓也的第一印象，是一棟藏在山野中的房子，我自己是滿喜歡這種風格的！沒想到我媽只覺得看起來陰森森的，而且水土保持可能有風險！ 直到走進去之後才發現豁然開朗，跟外表所看到的相差甚鉅！媽媽也立刻改口說：「難怪這麼多人喜歡卓也小屋～」 卓也裏頭規劃了藍染體驗區，因為本身有種植馬藍，在健走的途中也會經過卓也的馬藍種植園區，但是因為階梯年久失修暫時不開放！也有故事小館、餐廳、咖啡廳、住宿，聽一同健走的當地夥伴告知：「卓也深受遊客歡迎！假日常常老早前就被預訂完畢！想要省住宿費以及躲開人群最好還是平日來，玩得舒服又便宜」 卓也的住宿也有這種獨棟的農舍！非常復古又清幽，被環山還有許多綠色植物圍繞，非常的舒壓！ 其實走到卓也腳也是有些痠了，可以到天空觀景台來坐著歇歇腳，順便拍拍美照，一眼望去都是翠綠的樹林！超級美麗！也可以幫媽媽拍一些美麗的照片，紀錄跟家人一起旅行的美好時光！ 柏竺山莊 到柏竺山莊的路非常的硬！因為是連續陡上坡，不間斷，就是會爬到氣喘吁吁，大概爬個十步就會想要停下來喝個水的程度！我跟媽媽原本幻想的健走十公里會是像前一公里一樣漫步在田間小徑的，結果其實滿多路都是微上坡，比較像是山行😴。尤其是到柏竺山莊的路尤其疲憊，雖然景緻是更美，空氣更加清新，因為已經遠離人車道，是往山裡一步一步攀走上去。 抵達之後，柏竺山莊為我們準備了解渴的檸檬香草水！香草跟檸檬搭配的清香解除了我們沿路上來的疲憊以及崩潰感！走到一半，我媽甚至覺得我到底為什麼要報名這個活動😠 一抵達柏竺山莊我媽好像就忘記這樣的情緒了！她立刻被裏頭美麗的植物們療育，還開心的拍起了照片～ 從柏竺山莊再往上走就可以抵達牛奶森林，這裡就是可以媲美日本嵐山竹林的牛奶森林！也是很多網紅會來打卡的地方，趁這裡還沒大紅起來以前先來一探究竟吧！ 沿路 沿路其實主辦單位都有擺放這個紙板，告知我們還有幾公里可以到達終點站，以及讓我們自己確認沒有走錯方向 沿路都會經過非常多的植物，這也讓對於植物非常熱愛的老媽超開心，一直與我分享這個植物叫做什麼，有什麼樣的特性！也意外地看到了好美麗的金針花 抵達終點－雲洞山莊 抵達終點後，就可以拿著集點章去兌換餐點、摸彩卷了！抵達後當然是要趕快大快朵頤！老實說裏頭的食物們最好吃的大概就是早上發的客家粽還有羅莊米食坊的菜包，非常的好吃，尤其是客家粽！我是南部粽的擁護者，但是卻可以如此大力激賞這個客家粽。 吃完之後，就可以開始逛攤位！決定兩百元抵用卷要買什麼，當天可以購買雞蛋、手工麵線、山茶花包、抹茶粉，都是在地的小農出來販售的。也可以去兌換手作體驗，要特別提醒的是卓也的藍染是要在卓也小屋就兌換（可以體驗藍染一個小手帕），其餘的體驗都可以在雲洞山莊體驗，我們因此錯過了在卓也小屋藍染的體驗。😡 寫在最後 這次的健走真的是體會到了苗栗雙潭的美！甚至有到驚豔的程度，有好多的點都好想要日後再回去一次，不論是吃一頓飯、做一次體驗、呼吸新鮮的山林空氣都好！但是主辦單位真的是有點雷，又雷的有點讓人生氣不起來，可以感受到雙潭居民很想推廣雙潭的美給大家，但是又有些地方做得有點不足，感受的到其用心，可是行政作業上漏洞的確是有點多😅 健走這一段十公里的路，雖然不簡單，但是也意外的收穫許多，收穫許多美麗的景點、認識了許多可愛又熱血的苗栗居民（有人從卓蘭而來，因為平常就有在梨田中奔跑體力充沛；也有人從苗栗市而來，被雙潭人的行政效率氣到跳腳）推薦這沿路的美景給大家！ ------------- 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung #苗栗 #帶媽媽去旅行 #三義 #雙潭 #卓也小屋 #牛奶森林 #雙潭健走 #福軒養生館 #柏竺山莊 #苗栗深度旅行

新手簡易快速食譜—麻辣鍋做法

原文全文：[辣椒醬推薦] 麻辣料理食譜—3個新手簡易快速食譜 人生真的不能沒有麻辣鍋！這次一樣是用拾鍋香初戀辣香辣醬，拾鍋香使用16種天然辛香料、香辣的朝天椒和溫潤二荊條，香氣濃郁且層次豐富，是很適合作火鍋底料的辣椒醬推薦，直接清水變雞湯。 新手簡易快速食譜—麻辣鍋做法：湯底材料 - 2湯匙 拾鍋香 初戀辣 香辣醬 - 1/2茶匙 梅花花椒 - 350毫升 高湯 - 鹽 少許 新手簡易快速食譜—麻辣鍋做法：食材 （可以完全依個人喜好調整） - 150克 牛肉片 - 1把 金針菇 - 1片 生豆皮 - 1片 涼皮 (傳統式市場也有賣，作為主食，也推薦魔芋粉、寬冬粉或是王子麵） 新手簡易快速食譜—麻辣鍋做法：步驟 新手簡易快速食譜—麻辣鍋做法：影片食譜 -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

【雙北遊】雙北最美8條單車路線！邊騎邊玩超愜意，適合假日出


雙北最令人喜歡的一點，就是交通方便～無車族也能到處踩點無阻。但相對的，在市區待久了，真的會受不了廢氣味😷（每次走在路上都覺得肺會黑掉）。 一到周末，就想逃離城市，騎著單車沿著河濱或山林步道來場療癒之旅。以下想介紹 8 條我很喜愛的單車步道，而這 8 條雙北自行車步道，就算無車也能輕鬆抵達～～ 難度都相當適合新手，也很適合親子騎乘單車。（當然，想用雙腿漫步步道也相當適合！！）一起來場自行車小旅行，享受週末的小確幸！🚲💨 完整文章可參考: 【雙北遊】雙北最美8條單車路線！邊騎邊玩超愜意，適合假日出遊 深奧自行車道 深奧自行車道也一直躺在我口袋名單中，這次剛好趁著有加開夜間時段，去體驗夜間光雕～～ 我們是在 KKDAY 上購買來回票，來回票的票價較划算，但記得一定要提前購票啊～～～～～夜間時段的票很搶手！（只有 7–8 月有加開夜間時段） 另外，也要記得於預定時間前 20 分鐘抵達現場報到喔！出發前 10 分鐘會開放現場名額補位，如果沒有報到，位置就會給現場排隊民眾囉～（現場補位只售單程票） (點我繼續閱讀) 雙溪濕地公園 於 2022 年底啟用的雙溪濕地公園，前身是汙水地。經過一番改造後，成了生態豐富、景緻優美，又富有特色的最美士林公園之一啦～ 其最大的特色，就是擁有台北唯一一個水中步道，好似步行於湖中一般，相當浪漫。當然，沿著高架步道走至展望台，景致也是相當棒，很適合來賞夕陽落日。 也能騎乘單車來造訪，可以通到美堤河濱公園。不過這次我們決定來場小小的踏青，從雙溪濕地公園散步到川藤島，也是台北市最小的島。距離相當近，走走晃晃，到小島的大樹下發呆，再慢慢逛回去，享受一段悠閒的周末時光～ (點我繼續閱讀) 三貂嶺隧道自行車道 炎熱的夏天，除了去室內景點外，若想涼爽地騎車散步，不妨來三貂嶺隧道自行車道吧～ 原本作為宜蘭線鐵路隧道使用的舊三貂嶺隧道，在荒廢了近 40 年後，近期整修完成，以三貂嶺生態友善隧道的面貌重新啟用。隧道雖不長，僅 3.19 公里，但鋼構自行車道的設計相當完善，還可在隧道中見到蝙蝠的身影喔！是一條相當不錯的新北自行車道。 不過因為有每日人數控管，需要提前線上預約喔～！（當然現場預約也是可以，只是難保你想要的場次還有名額喔。） (點我繼續閱讀) 北投舊雙溪河步道 假日想好好放鬆一番，想欣賞稻田田野風光和河道風光，不需要跑遠，在台北市北投就有啦！ 北投舊雙溪河步道藏匿於洲美運動公園的小巷子中，儘管景色優美、生態豐富，卻沒有過多的人潮，是一條相當靜謐的步道呀。 不管是步行享受沿途風光，還是租借 Ubike 騎乘一圈，都是不錯的選擇。不過步道長度大約僅一公里多，並不長，所以我個人選擇以步行的方式，慢慢探索和觀賞景致囉～ (點我繼續閱讀) 江子翠河濱公園至三重幸福水漾公園 位在新北市三重區的幸福水漾公園，總長約有 2 km，腹地寬廣，有不少人會前來野餐、踏青、騎單車。 而幸福水漾公園內最大的特色，便是充滿戀愛氛圍的造景，吸引不少情侶前來打卡。在 6–9 月時，也會有百日草花海可賞。 這次我們便從江子翠河濱公園騎到三重幸福水漾公園，順便拜訪附近的羊咩咩的家，可以去看羊和餵羊喔！走走、拍拍照，整趟來回大約 2 個半小時至 3 小時，沿途路況平緩，不會太累，也有運動到囉～ (點我繼續閱讀) 坪林觀魚步道(北勢溪觀魚步道+𩻸魚堀溪觀魚步道) 充滿豐富遊憩資源的坪林，除了賞茶、品茶外，擁有豐富的自然資源，也是踏青出遊的好地方。 而這次，我想介紹一條新北坪林超美的步道兼自行車道——坪林觀魚步道。坪林觀魚步道由北勢溪觀魚步道和𩻸魚堀溪觀魚步道組成，全長大約有 3.9 公里，是台灣最長的觀魚步道喔！ (點我繼續閱讀) 淡水河河濱自行車道 & 社子島自行車道 探索台北的方式有很多，其中一種就是騎乘單車，沿著自行車道賞景踩點。沒有自行車也無妨，處處都有 YouBike 的身影，就租借一台 YouBike 來場單車小旅行囉！ 而這次走訪的路線，是一條絕美的自行車道——淡水河河濱自行車道。於淡水河河畔右側騎乘至社子島自行車道，繞一圈後返回至圓山站，全長 22.9 公里。 第一次挑戰這麼遠的距離，但沿途風光悅目，就算騎到後段有些疲憊了，還是覺得很值得👍 (點我繼續閱讀) 延平河濱公園 午後的假日，大家喜歡怎麼度過呢？ 躺在床上廢一下午，還是去逛逛卻不知道要逛哪條街🤣 不想虛度假日的我，突然心血來潮，想騎單車去賞河岸風光，就決定去延平河濱公園，享受悠閒的午後時光啦！ (點我繼續閱讀) 文章轉發自: 【雙北遊】雙北最美8條單車路線！邊騎邊玩超愜意，適合假日出遊

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

這次深夜咖啡因不藏私， 彙整出基隆好吃好玩的景點， 有些可是當地人才知道的美食。 通通收錄在這裡啦！ 超級實用，還不趕快把這篇文章收藏起來。 1、阿根納造船廠 曾經是基隆最具有規模的造船廠， 隨著時代變遷變成廢墟。 「 美國隊長 」克里斯伊凡曾經來這邊拍攝電玩廣告， 經新聞媒體的宣傳之後，現在成為 IG 熱門拍照打卡景點。 喜歡荒涼廢墟的感覺嗎？ 來這裡拍照取景就對了。 許多人都來這裡拍婚紗、MV 、網美外拍。 斷崖殘壁有一種特別的美感， 好像經歷過戰爭砲彈摧殘過後的油畫。 現場各種鋼筋水泥外露， 拍攝過程中，請注意自身安全。 阿根納造船廠 地址：基隆市中正區正濱路 116 巷 75 號 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 5 分鐘即可抵達。 2、正濱漁港 不用出國，讓你一秒就在威尼斯~ 號稱台灣版的威尼斯就在基隆。 基隆市政府推動色彩計畫，將正濱漁港懷舊碼頭換上新風貌。 一陣風吹來， 彩色小屋為中心，掀起一陣陣水波光。 景色太美，讓人忍不住忘我一直拍照。 不知不覺才發現， 傍晚的夕陽逐漸消失在遠方水際之中。 正濱漁港 地址：基隆市中正區正濱路58號-88號 ( 前面的景觀平台 ) 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 1 分鐘即可抵達。 3、圖門咖啡廳 拍照累了，找個地方喝下午茶吧！ 隱身在彩色小屋當中， 獨特的咖啡色外牆，吸引我的目光。 店內裝潢融合海洋元素和工業風， 成了網美網帥們的集散地。 靠近窗外的座位可是非常熱門搶手。 因為可以清楚欣賞漁港美景， 安靜地聽音樂，享受海風迎面吹來的感覺。 抹茶燒餅佐冰淇淋 130元 香脆的燒餅，搭配冰淇淋， 整個感覺超抹，非常好吃。 拿鐵 120 元 妹妹點的拿鐵，覺得拉花很美就借來拍照嚕。 淫胡出沒~ 看到這麼多妹子， 胡迪這個老司機當然是把握機會偷拍。 胡迪：這個妹子背影不錯，嘿嘿~ 圖門咖啡廳 地址：基隆市中正區中正路 551 號 營業時間：11:00-20:00，假日延長營業時間到晚上 9 點。 電話：( 02 ) 2462 - 8727 粉專：www.facebook.com/tumankeelung/ 4、和平島公園 天然形成的海蝕地形景觀，是和平島公園主要特色。 在岩石上蜿蜒的步道，還可以欣賞到絕佳海景。 令人嘆為觀止的特殊岩石地質， 保證讓你回味無窮~ 來到和平島公園，「 等嶼亭 」可是必拍點之一。 在「 等嶼亭 」就可以享受到海天一線的視覺效果。 蕈狀岩形成萬人攢動的景象，非常的壯觀。 讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路 360 號 營業時間： 08:00-18:00 電話：( 02 ) 2463 - 5452 售票資訊：全票 80 元 / 學生票 40 元 基隆市民 60 元 / 敬老票 40 元 官方網站：www.hpipark.org/ 粉專：www.facebook.com/hepingislandpark/ 交通資訊：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平島公園 」站下車， 步行約 15分鐘即可抵達。 5、無招牌的米苔目 一間沒有招牌，生意卻非常興隆的在地美食。 這間店原本只有一對夫妻經營， 到現在三代同堂一起奮鬥努力。 就曉得這間生意多好了。 美味的米苔目~ 一定要搭配的小菜，菜頭和嘴邊肉，還有油豆腐。 無招牌的米苔目 地點：平一路 23 巷 ( 和平島菜市場入口處 ) 公車：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平國小 ( 佛祖廟 ) 」站下車。 步行約 5 分鐘即可抵達。 6、潮境公園 曾經是垃圾的集放地，經過海科館整頓規劃之後。 搖身一變，成了 IG 打卡景點。 潮境公園內隨處可見各種藝術裝置， 靈活運用漂流木等素材，打造出熱門景點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路 369 巷 61 號 公車：103、T99 公車站名：海科館（碧水巷） 停車資訊： 汽車( 平日 ) 20 / hr, ( 假日 ) 50 / hr 機車免費 7、基隆廟口 一提到基隆，馬上就想到基隆廟口。 這裡聚集許多台灣代表性的美食。 將近 200 多個攤位，可供選擇。 大概從中午就有攤位陸續開張， 直到深夜還是可以到這邊覓食。 每個人喜好美食觀點不同。 所以推薦的美食清單，供大家參考囉！ 快跟著深夜咖啡因的腳步，探訪基隆古早味~ 8、基隆廟口 12 號攤位 若是懷舊基隆的古早味，一定要點陽春麵 ( 湯 ) 的。 小小的攤位，坐無虛席。 麵條上擺著幾塊紅燒肉，就是傳統的陽春麵。 基隆廟口 12 號攤位 地址：基隆市仁愛區愛四路 20 號 9、小惠米苔目 銅板平價美食隱身在基隆廟口內。 一開始原本只是小攤位，結果逐漸擴建快半條街。 你就曉得生意有多好了~ 平價美食，廣受老饕們的歡迎。 一家四口，各點一碗米苔目，再點個小菜。 就心滿意足了~ 油豆腐和菜頭是深夜咖啡因的最愛阿！ 小惠米苔目 地址：基隆市仁愛區仁三路和愛四路 10、基隆火車站 首座半地下化的火車站， 位於熱鬧的基隆市仁愛區。 基隆車站 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號 11、見書店 身在海洋的城市裡， 有一間特別的海洋意象書店， 就隱身在東岸商場的外牆轉角處。 店內裝潢走輕工業風，牆上掛著乾燥花， 輕柔店裡的氛圍。 書架上擺放著以海洋為主題的書籍， 從易懂的繪本，到略有深度的環保意識介紹書籍。 除了販賣書籍以外，還可以在這邊吃點心喝咖啡。 若是不想被打擾，可以到二樓的座位區看書一個下午。 店家會不定時在二樓舉辦講座， 詳細資訊請洽官方粉專公告為主。 見書店 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 電話：( 02 )2428-1159 營業時間：10：00-22：00 粉專：www.facebook.com/seatoseebookafe/ 12、基隆東岸商場 E-Square 原本是髒兮兮的停車場，搖身一變成基隆"西門町"的概念。 寬敞亮麗的商場位於基隆火車站附近， 許多知名運動品牌和潮流服飾都進駐在這兒。 肚子餓了，這邊也有不少美食店家可以選擇。 這邊可是 IG 熱門拍照打卡點， 你可以和好友們在鋼琴鍵上留下有趣的合影。 若是喜歡拍光軌的攝影同好， 可以在頂樓上拍攝城市的繁華步調。 而且還有網美最愛的水藍色跑道也在這裡喲！ 基隆東岸商場 Esquare 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 營業時間：10:00-22:00 電話： ( 02 ) 2426 - 7290 粉專：www.facebook.com/keelung.esquare/ 以下為深夜咖啡因建議路線， 可按照自己的步調自由彈性安排行程。 建議路線 A 基隆火車站 > 和平島公園 > 阿根納造船廠 > 正濱漁港 > 圖門咖啡廳 > 基隆廟口 建議路線 B 潮境公園 > 基隆東岸商場 E-Square >見書店 > 基隆廟口

創造歷史的 Super Bowl 中場秀！Bad Bunny 成為第一位以西班牙語領銜的歌手！

 Hi there，又到了一年一度 Super Bowl (超級盃) 中場秀！今年的中場秀在公布領銜的歌手人選時就已經掀起了巨大的討論，來自波多黎各的 Bad Bunny 在目前為止的音樂生涯中都以西班牙語為主，出道大約十年的他，已經發展成在拉丁樂壇中新一代天王級的重要人物，甚至是現在僅有的、各大平台上能夠和 Taylor Swift 在流量一較高下的歌手，那麼就知道在許多爭論的背後，他已經站到什麼樣的高度上了，即便和當下流行的英文歌曲反其道而行、以西班牙語歌曲為主，但他仍然闖出了屬於自己的路。 剛在今年的 Grammys (葛萊美獎) 上以《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》(2025) 拿下年度專輯大獎的 Bad Bunny，正好是聲勢再一次到達頂峰的時期，其中主打歌之一的〈DtMF〉在 Spotify 的全球榜上衝到了冠軍位置，剛剛好又直接銜接上中場秀的演出。而此次中場秀的歌單也非常地「Bad Bunny」，幾乎是全西班牙文的歌單真的太有個性，在這麼大的場合上他依舊堅持自己的風格，但即便如此，現場的氣氛還是被他帶到最高，由此可見語言真的不會是音樂的隔閡。 👉 推薦閱讀：Kendrick Lamar 相隔三年再登 Super Bowl 中場秀！最強 Diss 單曲嗨翻全場！ ps. 影片可能限制網域，可點選連結直接前往 YouTube 網站觀看。 有個有趣的現象可以觀察一下，Bad Bunny 在歌單中所演唱的歌曲都是過去五年的作品，一般來說登上中場秀這樣的大舞台，歌手及團隊都會將代表性的作品拿出手，而 Bad Bunny 這樣的選擇正好可以說明了他過去五年的作品，是在他音樂生涯中很值得拿上大舞台演唱的，側面也顯示了近幾年西班牙語歌曲的影響力越來越大，也就很好地解釋了為什麼今年中場秀會出現 Bad Bunny 為領銜歌手的這種抉擇。 〈Tití Me Preguntó〉(2022) 〈Yo Perreo Sola〉(2020) 〈Safaera〉(2020) 〈Party〉(2022) 〈VOY A LLeVARTE PA PR〉(2025) 組合曲 Medley：Tego Calderón〈Pa' Que Retozen〉、Don Oma〈Dale Don Dale〉〈Noche de Travesura〉、Daddy Yankee〈Gasolina〉 〈EoO〉(2025) 〈MÓNACO〉(2023) 〈Die With a Smile (w/ Lady Gaga)〉(2025) 〈BAILE INoLVIDABLE〉(2025) 〈NUEVAYoL〉(2025) 〈LO QUE LE PASÓ A HAWAii (w/ Ricky Martin)〉(2025) 〈El Apagón〉(2022) 〈CAFé CON RON〉(2025) 〈DtMF〉(2025) Bad Bunny 將自己家鄉的特色都搬上舞台，像是 La Casita 小屋、用人群堆砌出的草堆、修理斷電電線桿的工人等等，不但表現出了家鄉的拉丁特色，同時也反映了當地的社會問題；除此之外，他也將獨屬於拉丁的那份熱情傳遞了出來，像是邀請了 KAROL G、Cardi B、Jessica Alba、Pedro Pascal 等歌手及演員朋友上台熱舞，並且更出現了粉絲結婚的場景！必須特別提及這對結婚的男女雙方是真實的戀人，本來他們向 Bad Bunny 提出了希望他能夠參加兩人婚禮的邀請，沒想到 Bad Bunny 直接讓兩人在超級盃中場秀上辦了一場婚禮，還有什麼比這更神奇的事呢？ 而另外最明顯的看點就是 Lady Gaga 及 Ricky Martin 兩位大牌歌手現身，分別獻唱了〈Die With a Smile〉的 salsa 版本和翻唱了 Bad Bunny 的〈LO QUE LE PASÓ A HAWAii〉。簡單說一下 Gaga 的部分我並不算喜歡，總覺得他隨意選首自己其他的舞曲改編都會有更好的效果，不過他本人能夠出現確實就是很大的驚喜了；而必須說 Ricky 真的寶刀未老，從出道到現在性感了幾十年，翻唱起晚輩的歌還是很有自己的風格，我倒是蠻喜歡他的這一小段翻唱橋段。 👉 推薦閱讀：經典大咖齊聚！超燃饒舌力量炸翻 Super Bowl 中場秀！ 其實在歡樂的背後，Bad Bunny 也在這次的演出中放進了很多自己想要傳達的社會議題，包括了自己家鄉波多黎各及超級盃舉辦的美國兩地，從殖民、移民、獨立運動，到社會經濟困境、資本主義等等的議題，或許他沒有道出自己對於這些話題的看法到底如何，但可以知道他在呼籲大家必須要對於這些日漸嚴重的議題們更加地關心，這也是他近年在自己音樂作品中加進很多社會、政治討論的原因之一，從基層人民出身的他一直都關注著大家的生活。 這次 Bad Bunny 所領銜的 Super Bowl 中場秀收到了不少褒貶不一的評價，但我個人認為就像他在演出最後所表達的，「America」所代表的並不僅是美國、而是整個美洲，北、中、南美洲整個都是一體的，在這樣的情況下語言並不是最重要的條件，因此他選擇了以全西班牙語演唱。另外他在最後將自己的葛萊美獎盃交給象徵著幼時的自己之後退場，也代表著他對自己的童年有了交代，並期許下一代會更加的成長，從這點來看是非常有意義的。 如果想看唱跳俱佳或技巧高超的表演，那我不推薦來看今年 Bad Bunny 的演出，但如果是想要感受一下他的個人魅力，乃至於整個拉丁文化，那麼今年的表演就是必看的！因為已經看到很多人的討論雖然不懂西班牙語到底在唱什麼，不過可以感覺到 Bad Bunny 和拉丁文化那滿滿的性感氣息啊！ 👉 推薦閱讀：2000年代情懷重襲！寶刀未老的 Usher 炸翻 Super Bowl 中場秀！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【創作】最初的戀人*CH1* 回憶，相思無盡處(2)

『大家都覺得你壞，但當我不知所措時，你是第一個對我好的人。』 第二天，我頂著一頭香菇般的短髮到學校上課，引起了更多注意，那種打量的眼光、怕被我發現而刻意壓低的耳語比起大剌剌的嘲笑更令人難堪，我迅速衝到座位上，從書包中隨意抓出課本便頭也不抬地假裝溫書。 「哇塞！妳這頭香菇真夠看的了！」原本還空盪的後頭，在我坐定位沒多久就爆出一聲驚嘆。 想都不用想，一定是第一天就帶給我深刻印象的徐向南同學，不只出聲音，他老兄的手也不規矩地蹂躪起我的新髮型。 我以為自己會很生氣，並且回頭送他一巴掌，結果我什麼也沒做，只是輕輕撥開他的大手。 因為徐向南的出現，竟神奇地阻止了品頭論足的碎語，這使得我不那麼尷尬，心裡覺得好過多了。 「慶猜下，妳的馬尾咧？」他繼續伸手再度揉亂我的短髮。 「學校有髮禁，當然剪了。」我不耐煩撥開，對於他白目的問題感到生氣。 「學校雖然有髮禁，但妳也不用剪成這樣啊！」沒想到徐向南也跟著他那些幼稚的同伴叫我「慶猜下」，真是！ 徐向南發出類似惋惜的嘖嘖聲，將自己的椅子稍往前拉，挨在我的右後方，一邊啃著三明治一邊煞有其事研究起我的香菇頭。 「關你什麼事。」我淡淡說著，心裡忽然一陣酸楚。 既然不能留長髮，什麼髮型都沒差了。 「可惜，我覺得妳綁馬尾滿可愛的。」徐向南像是察覺了我語氣中的不悅，靠回椅背在嘴中碎語，不過，我還是聽得一清二楚。 可愛？是讚美嗎？ 「喂，再問妳個問題就好，為什麼轉學？」安靜沒兩秒鐘，他又傾身窩到我背後。 實在不想搭理他，只得在心裡默默祈禱早自習的鐘聲快點敲響。 「我原本讀藝校舞蹈科，不想跳了，所以轉學。」 「哇！妳會跳舞啊？」徐向南誇張地大聲嚷嚷，惹來不少側目，「那為什麼又不跳了要轉學？」 徐向南，煩不煩啊？問題有夠多。 「你看我現在這樣還能跳嗎？」 ⋯⋯ 我的冷淡瞬間讓氣氛尷尬到極點，徐向南很快換了個新話題。 「喂！妳不吃早餐的啊？」徐向南吞下最後一口三明治，含糊不清問道。 「不想吃。」 其實是因為早上出門在車上為了頭髮的事跟媽媽大吵一架，賭氣之下，索性把早餐丟在車裡，現在可是餓得前胸貼後背了，但這種事怎麼能說呢？太丟臉了！ 「早餐很重要的，我啊——」徐向南刻意拉長語句，從抽屜裡摸出一塊特大號的菠蘿麵包，又說︰「我一天都要吃兩份耶！」 「喔。」我隨口哼了聲，同時早自習的鐘聲噹噹響起，班導莊老師圓呼呼的身影像球一樣滾了進來，長得像隻大浣熊的他笑咪咪地說：「早安！大家可要好好自習啊！」 全班同學立刻乒乒乓乓迅速回到自己的位子上坐好，大氣也不敢吭一聲。 看來，莊老師並不像他的外表看起來那麼平易近人。 打鐘後沒多久便陸陸續續出現遲到潮，姍姍來遲的同學衝進教室後，不用老師指示就主動在座位前跪了下了，沒錯，就是「跪」了下來──遲到的人是沒有資格「坐」著早自習的，必須跪到第一堂課開始前的休息時間。 這個發現令我訝異不已，我不自覺的發出「哇！」的驚嘆聲，引起了徐向南的注意。 「這很正常，『莊北杯』是個笑面虎，別看他這樣老是笑笑的，他的手段比誰都還要殘忍。」徐向南上身橫越課桌微向前傾，湊在我的耳邊說著悄悄話，他這個突來的舉動，惹來旁邊他一票狐群狗黨的狼嚎。 「講話的五下伏地挺身。」徐向南口中的「莊北杯」耳尖眼明，他從厚厚一疊數學考卷中抬起頭來，目光準確地對準我們這個方向，笑咪咪的眼神中帶著令人頭皮發麻的銳利。 「啊靠⋯⋯」徐向南和他的狐朋狗友同時發出不太真心的哀號，嘻嘻哈哈離開座位，就近在走道上做起伏地挺身。 「同學喔，早自習的時候乖乖唸書，不要說話啊，有問題的時候舉手跟老師說嘛！」莊北杯老師還是微笑地以眼神逡巡教室一圈，聲音中卻有著不容置疑的堅定。 「我就跟妳說他很殘忍吧，常常都莫名其妙就做了一堆運動。」做完伏地挺身的徐向南還是沒學乖，輕推了我一把，小聲說道。 是你太壞了吧。 我瞥了徐向南一眼，沒想到他的視線也落在我身上，兩人無意間的四目相對，讓我不知所措，趕緊回身低頭，一顆心竟怦怦直跳。 為什麼他要這樣看我？用一種似打量又忖度的眼神，讓人摸不清。 不過，徐向南好像沒感受到我們之間那一剎那的奇異交會，回座後，沒安分多久，又開始打擾我。 「喂，慶猜下，這個給妳。」他拿筆用力戳了一下我的後背，在我回頭的時候，一個掰得亂七八糟的菠蘿麵包赫然出現在我面前。 「不吃早餐怎麼可以呢？妳應該很餓吧！」 這回我不明白了，我吃不吃早餐關他什麼事？我不喜歡別人在早自習的時候一直煩我，因此，雖然真的很餓，我還是冷冷拒絕了他的好意。 「我討厭吃麵包。」我沒好氣地說。 雖刻意壓低音量，然而我不認為耳尖眼明的莊北杯不會發現，偷偷覷了講桌前的班導一眼，出乎我意料之外，他竟仍低頭專注在批改他的數學考卷上，似乎完全沒發現到我的失序。 「妳放心啦，莊北杯最『重女輕男』了，就算妳現在站起來唱歌，他也不會對妳怎麼樣，還會鼓掌稱讚妳唱得很好咧。」徐向南看出我的疑惑，主動開口為我解答，卻讓自己陷入危機之中。 「徐向南！出去罰站！」 果然是「重女輕男」！平心而論，如果莊北杯聽得到徐向南的說話聲，沒道理聽不見我的，這下可好，搞得像是徐向南在幫我背黑鍋似，雖然本來就是他一直在旁邊喳喳呼呼，不過，儘管不情願，我仍有加入談話卻是不爭的事實。 「妳看著吧，他只有打人的時候才會『重男輕女』！」徐向南像是非要說得夠本似的又補了一句，才心滿意足離開座位往他除了自己的位子外，上課最常待的地方走去。 這個徐向南，真是個怪胎。 我默默看了眼沒了主人的桌上，被我「退貨」的菠蘿麵包，感慨地嘆了口氣。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》

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