《星期整聊事｜沉默疲憊，其實早有預兆》: 你不是懶，是你的心裡真的累了

晚上十點半，房間只開著一盞小燈。 筆電停在未完成的簡報頁面，游標閃著，像是在提醒她時間正在流逝。 羊羊坐在床邊，手機滑了又滑，卻沒有真的在看什麼。桌上待辦清單寫得滿滿的。 洗衣服、回訊息、改報告、運動。 她都知道該做什麼。 但身體像被誰按了暫停鍵。 不是累到倒下的那種疲憊， 而是一種連開始都覺得困難的無力。 她看著自己，心裡浮現一句話： 「我怎麼這麼懶。」 01｜都知道卻什麼都做不動 羊羊不是沒有能力。她曾經可以一口氣完成三份工作，還有餘力幫同事收尾。她的行事曆整齊有序，連休息時間都排得清清楚楚。可是最近，她常常對著待辦事項發呆。 腦袋裡不是空白，而是有太多聲音在說：「等一下再做。」她知道再拖下去會更焦慮，但她連焦慮的力氣都變得稀薄。 於是她開始自責。覺得自己退步了、變差了。甚至懷疑，是不是以前的努力只是運氣。 她沒有告訴任何人。因為大家眼中的她，一直都很能幹。她不敢讓人看見這種停滯。於是她選擇假裝忙碌，用滑手機填滿空白，卻更覺得空。 02｜努力太久了累了...... 有些疲憊不是一天造成的。羊羊回想起過去幾年，她幾乎沒有真正停下來過。升學、換工作、學新技能。 她總覺得，只要再多撐一下，生活就會更穩定一點。她把自己推到很前面，卻很少回頭問問自己還好嗎。 當朋友說她很拚命時，她笑著回：「不然怎麼辦。」那句話，其實藏著一點無奈。她早就習慣把壓力當常態。把緊繃當日常。 直到某一天，身體沒有倒下，心卻先停了。那種停，不是崩潰，而是慢慢失去熱度。像火還在，卻已經沒有溫度。 03｜當熱情消失，剩下的只有責任 羊羊以前很喜歡規劃未來。她會為三年後的自己寫目標，會為半年後的旅行做功課。可是最近，她看著那些計畫，只覺得遙遠。 不是不在乎，而是感覺不到連結。她還是去上班， 還是完成該做的事。但每一步都像在履行義務。她不再期待週一，也不再盼望週五。日子變成一條平直的線，沒有起伏，也沒有光。 她開始覺得自己很糟。因為別人還在衝，她卻只想躺著。但其實，那不是懶散，那是心已經超載太久。 04｜最容易忽略自己的耗損 羊羊很會分析問題。她可以列出十個拖延的原因，也能找到五種改善的方法。她下載時間管理 App，調整作息，甚至逼自己運動。短暫有效。 然後又回到原點。她開始懷疑，是不是自己意志力太差。 可是她忽略了一件事: 有些無力，不是時間安排的問題。 而是長期壓抑後的反彈。她太久沒有真正允許自己軟弱。太久沒有承認「我真的撐不下去了」。她把感受包裝成效率問題， 卻沒有正視那份疲倦。於是心慢慢退場，只剩下身體還在運轉。 05｜罷工的不是身體，是心 有一天，她在捷運上突然掉淚。沒有發生什麼大事。只是看著車窗倒影裡的自己，忽然覺得陌生。 那個人很安靜，很努力，卻好像沒有真正開心過。 她終於意識到，她不是討厭工作，也不是害怕挑戰。她只是太久沒有為自己活。所有的努力，都指向一個「應該」。 應該更好、應該更穩、應該更獨立。卻很少問自己想不想。當心沒有被傾聽，它會用沉默回應。那份沉默，被誤會成懶。 06｜承認累是心的開始 後來，羊羊做了一件很小的事。她刪掉了一半的待辦清單。不是放棄，只是暫停。她讓自己一個晚上不做任何有用的事。 沒有進度，沒有成果。只有一杯熱茶，和一段真正的休息。她沒有突然變得充滿幹勁。但她感覺到一點鬆動。 那種鬆，不是振作，而是被理解。她終於不再用「懶」定義自己。 而是承認，她真的累了。有些罷工，不是失敗。是身體和心在提醒，需要被溫柔對待。 如果你也覺得自己最近什麼都不想做，也許不是意志力不夠。也許只是，你撐太久了。有人說，真正的停下，不是退後。而是讓自己重新對齊。 你不是懶。你只是太久沒有被好好照顧。當心重新有溫度，動力自然會回來。慢一點，也沒關係。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

小心手機容量！精選18個日本人氣動畫改編手遊推薦《通靈王、天竺鼠車車、刀劍神域》正式上線！

各位玩手遊時最在乎的是什麼呢？是喜歡精緻華麗的遊戲畫面，還是比較注重百玩不膩的遊戲性呢？還有一項能夠吸引人的，就是與知名動漫IP合作，光是看到喜歡的角色出現在全新的舞台上就值得了！今天介紹18款熱門日本動畫推出的手機遊戲推薦，有些雖然還沒正式上架，但看著畫面就非常期待呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1101027 日本動漫手遊1.鋼之鍊金術師 MOBILE 經典少年漫畫《鋼之鍊金術師》在今年迎來20週年，週年之際的重大發表之一就是將推出專屬手遊！由Square Enix負責製作，預計於2021冬天上市，雖然現在除了首波宣傳影片外沒有任何資訊，但看著影片裡出現的經典台詞，心裡滿是期待啊！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/618155 日本動漫手遊2.通靈王 發奮丘戰記 2021真的是令《通靈王》粉絲興奮到不行！除了有睽違20年的重製動畫以外，官方也預計在今年秋天推出專屬手遊，可以自由組合喜歡的通靈隊伍，操控3D角色來進行戰鬥，遊戲中還會有全新繪製的精緻立繪與原創劇情，遊戲的事前登錄正如火如荼地進行中！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/745813 日本動漫手遊3.Code Geass Genesic Re;CODE 本作遊戲將以「復仇」為主軸，並以三位新主人公，失憶的少年、謎之少女、圖書館員來展開物語，而《反叛的魯路修》本傳及外傳出現的角色也會全數於遊戲內登場，超過100萬字的故事內容與豐富的角色，絕對可以讓人體驗到原汁原味的《反叛的魯路修》世界觀！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/3473 日本動漫手遊4.機動戰士鋼彈 鐵血孤兒 G 集結了《機動戰士鋼彈 鐵血孤兒》的動畫製作團隊，將打造一款能回味動畫第一、二季內容，並加入全新原創角色的手機遊戲，玩家可以體驗到操作鋼彈戰鬥的熱血感，還有一幕幕驚心動魄的名場面等著我們收集呢！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/597417 日本動漫手遊5.鬼滅之刃 血風劍戟大逃殺 紅透全球的《鬼滅之刃》不只要出PS4遊戲，手機遊戲的市場當然也不會放過，這款手遊屬於非對稱型對戰遊戲，可以選擇要扮演「鬼殺隊」或是「鬼」，進行類似躲貓貓的兩方廝殺戰鬥，要狩獵還是吃人，你會加入哪一陣營呢？ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/838534 日本動漫手遊6.咒術迴戰 幻影遊行 近期備受關注的熱血動漫《咒術迴戰》宣布推出手遊，獨特的咒靈設計與強大的角色受到粉絲喜愛，目前官方尚未公佈遊戲具體玩法，只有釋出主要角色的美術畫面，不過光看這些圖就讓咒術粉非常期待了！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/853411 日本動漫手遊7.PUI PUI 天竺鼠車車 嚼嚼停車場 在今年人氣爆棚的動畫《天竺鼠車車》也有遊戲啦～遊戲玩法十分輕鬆容易上手，透過前進與後退來操縱車車，讓他們能順利從停車場中離開，如果碰撞到障礙物或其他車車，還會發出超可愛的PUI PUI聲，通關後可以收集各種軟綿綿的天竺鼠車車，真的太療癒啦～ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/883428 日本動漫手遊8.Dr.STONE Battle Craft 目前已播出兩季動畫的《Dr.Stone》推出首款手遊，以收集材料、進行戰鬥、重建王國的方式遊玩，在遊戲中能夠跟著原作劇情走，在這個人類社會已經毀滅的石之世界裡，一步步恢復文明，與同伴一起復興科學王國吧！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/894949 日本動漫手遊9.出租女友 女主角全明星 這款遊戲的玩法非常簡單，是益智型的方塊消除遊戲，但最大的特色就是能夠享受到出租女友的樂趣，而且不只是原作漫畫，裡頭更有《七大罪》、《魔導少年》、《炎炎消防隊》等9部作品，一共20位「女友」可供選擇，約會階段還能安排日程、準時赴約，就算是手機裡的女友也要認真對待才行！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/634995 日本動漫手遊10.刀劍神域Alicization Rising Steel 高度還原《刀劍神域Alicization》裡主角們所處的虛擬世界「Underworld」，由原作內容衍生的全新故事，桐人、尤吉歐、愛麗絲等人將再次踏上冒險旅程，即使是在手機上遊玩製作也毫不馬乎，精彩的動畫場面搭上高畫質演出讓人等不及要下載了！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/968487 日本動漫手遊11.OVERLORD MASS FOR THE DEAD 改編自人氣動漫《OVERLORD》，在故事裡玩家受困於已經結束營運的網路遊戲「YGGDRASIL」，納薩力克地下大墳墓處於崩塌狀態，而我們要與最強魔法使飛鼠一起冒險與闖關，所有故事內容將由原作者丸山くがね負責監修，繁體中文版也將於2021年秋天上架。 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/814402 日本動漫手遊12.超異域公主連結☆Re:Dive 擁有超過50位以上的萌系公主與豪華聲優，製作團隊也是殿堂級，遊戲內的動畫由《進擊的巨人》WIT STUDIO團隊操刀，而故事劇情及音樂則分別由日日日與田中公平兩位實力派創作家負責，日常生活壓力大，那就穿越到異世界與萌萌美少女連結，一起生活並展開冒險吧！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/805676 日本動漫手遊13.ONE PIECE Bounty Rush 想成為航海王爭奪秘寶？這款遊戲可以體驗與夥伴四人合作，享受搶奪貝里的熱血快感，完全靠直覺操作3D角色，還能使出不同的必殺技，魯夫的橡膠拳真的太帥啦！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/japan/870034 日本動漫手遊14.一拳超人：最強之男 史上最強的光頭，埼玉老師也推出專屬的手遊啦～而且是日本集英社官方授權開發，從角色繪製到聲優演出全都還原動畫，趕快讓強大的SSR角色加入隊伍，成為英雄與反派戰鬥吧！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/789154 日本動漫手遊15.Re：從零開始的異世界生活 Lost in Memories 由人氣輕小說所改編，並且由知名遊戲公司SEGA製作，世界觀與角色皆還原了《從零開始的異世界生活》，並且加入日式RPG玩法，玩家可以體驗不一樣的故事線，根據選項的差異甚至會導向完全不同的結局，不知道未來會如何發展，有著原作沒有的驚喜感！ 官方網站 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/982325 日本動漫手遊16.東京復仇者 Last Mission 大家最熟悉的東京復仇者又出手遊啦！這次的手遊是以3D版場景、人物為主要特色，讓大家可以沉浸式體驗動漫中的東京澀谷，並以第一視角跟著花垣武道一起穿越未來拯救親友。除了推出手遊版外，還預計會有在 Switch、PS4、PS5上推出，是不是等不及想玩了呢？一起來事先登錄吧！ 官方網站 2024東京台場IMMERSIVE FORT TOKYO！沉浸式體驗《我推的孩子、東京復仇者》！ 日本動漫手遊17.藍色監獄 BLAZE BATTLE 藍色監獄的動漫迷搖旗吶喊吧~藍色監獄出 3D 足球對戰手遊囉！以潔世一為主視覺的宣傳圖，實在是太帥了，遊戲中也會許多人氣角色們以 3D 形式登場，透過體驗動畫劇情與真實地踢足球操作，讓我們沉浸式玩遊戲！ 官方網站 人氣角色凪與玲王推出全新視角電影！《劇場版 藍色監獄 – EPISODE 凪》見證足球天才覺醒 日本動漫手遊18.排球少年!!FLY HIGH 隨著《劇場版 排球少年！！ 垃圾場的決戰》播出，排球少年的手遊也推出了繁體中文版！動漫中看不到的隊伍陣容，透過遊戲抽卡可以自己實現啦～是不是很想實現日向與研磨的夢幻連動呢？一起加入遊戲吧，各位排球少年迷！ 官方網站 排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場面＆名言，人生必看的運動番！ 介紹完以上幾款遊戲是不是蠢蠢欲動想要下載呢，以上幾款遊戲你最想玩哪款？通通都要的話請小心手機容量啊！ 延伸閱讀： 👉🏻2024日本動畫＆劇場版推薦！霸權新番強勢回歸，神仙打架片單全都必追！ 👉🏻值得N刷的動漫神作推薦！「間諜家家酒」、「鬼滅之刃」全收錄，這幾部經典作品你追了嗎？ 👉🏻日本手遊推薦！17款RPG＆模擬對戰《鬼滅之刃血風劍戟Royale、咒術迴戰幻影遊行》各種模式快來下載！ 撰文編輯 #tina0123 #CodeGeassGenesicReCODE #DrSTONEBattleCraft #ONEPIECEBountyRush #OVERLORDMASSFORTHEDEAD #PUIPUI天竺鼠車車嚼嚼停車場 #Re從零開始的異世界生活LostinMemories #一拳超人最強之男 #出租女友女主角全明星 #刀劍神域AlicizationRisingSteel #動漫手遊 #咒術迴戰幻影遊行 #手機遊戲 #手遊 #手遊推薦 #排球少年!!FLY HIGH #日本人氣動漫手遊 #日本人氣動漫手遊推薦 #日本動漫 #日本動漫手遊 #日本生活娛樂 #東京復仇者 Last Mission #機動戰士鋼彈鐵血孤兒G #生活娛樂 #藍色監獄 BLAZE BATTLE #超異域公主連結ReDive #通靈王發奮丘戰記 #鋼之鍊金術師MOBILE #鬼滅之刃血風劍戟大逃殺 

獨一無二的「工家美術館」 限定計畫謝幕一鞠躬，首創打開施工圍籬 、成就共享工地與街區的精彩篇章

自2019年11月開啟，由勤美璞真文化藝術基金會發起策劃的「工家美術館Kong-Ke Museum」，歷經近兩年的階段型任務，原定5月23日劃下句點，因應防疫提早謝幕，也正式宣告轉身後的勤美術館2.0正式啟動。 實踐工務所也是美術館空間，尊重工地文化，屢獲國際獎項肯定 這個世界首創、向台灣工地精神致敬的計劃，開創性提出「工務所也是美術館」的概念，打破圍籬、共享工地與街區的空間場域，翻轉台灣工地文化與社會認同的勞動價值。邀請十禾設計的吳聲明建築師操刀，工家美術館本質上仍是工地的一部分，從改善工地師傅的工作環境、關注勞動者健康的核心出發，影響此地工作的工地師傅約五萬人次以上，成為台灣工務所示範的趨勢先例。 美術館部分則分項拆解工地面向，以設計力跨域轉譯工地文化，集結了超過200位以上的策展單位與創作者加入，進一步轉化，透過建築、料理、設計、視覺、裝置、親子教育、展覽…等方式，總計超過20萬名以上的訪客與在地鄰里居民到此互動，展開原本封閉工地與鄰里社區的相互連結。 近兩年期間限定的計畫中，工家美術館屢獲國際獎項殊榮，包含2021義大利A’ 設計獎 (A’ Design Award & Competition)」、2021 德國IF設計獎（iF Design Award）與2020 Good Design Award日本優良設計獎，從概念、設計、實踐中展現世界級跨領域的議題影響力。 工家兩階段實驗，精神場所內的有機與開放創下各種可能性 工家美術館第一階段以「提升勞工休憩環境」為出發，將臨時工務所轉化為機能美感兼具的建築空間。上午是工地師傅能好好用餐與午休的場域、下午則搖身一變成為對外開放的美術館空間。現場一樓有工地員工餐廳，提供健康的便當選擇；二樓午休空間有空調與抱枕，滿足工地師傅吃好睡好的需求。 工地主題展覽邀請到設計師廖小子、東海醫院徐景亭、時裝設計ANGUS CHIANG等跨界品牌參與，以不同觀點詮釋工地文化與精神。首檔「荒島工神」展覽以工地開墾連結台灣宗教信仰，注目守護工地安全的電動旗手；次以土方工程的卡車與司機為主角「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽；再到工地圍籬與社會運動等招牌廣告作為連結的第三檔「師仔ㄟ走傱視界」，開啟台灣工地文化和大眾交流第一步。 為持續擴大民眾參與度，工家美術館在2020年12月中開啟第二階段計畫，以「工地師傅們下工後的生活」為題，從音樂、飲食文化連結生活，為人們解碼下工後的創意視角，邀約了顏社KAO！INC.、浪漫屋 by詹記、Draft Land等三大品牌，開啟下工後的俱樂部。展場一樓吃喝限定版之隱藏在錄影帶店的麻辣火鍋店與調酒吧，品味下工後的草悟道風情；二樓主題展覽呼應工地狀態的「進行式」，借用台灣城市獨特的空間現象「頂樓加蓋」象徵品牌持續建構的施工過程。 除了串起不同族群共享的空間外，立基於過往勤美術館深耕街區的能量，更逐步開啟各項街區計畫，包含了以文史調查為基礎《草悟上河圖》的插畫藝術、募集周邊社區居民一起種菜的《種菜廊》、RGB燈光讓工地圍籬蛻變為城市光影舞台、讓小朋友更了解工地文化的《跟著工地長大》系列教育課程、利用工地現場素材呈現的打擊演出《絕世音樂節》、以及下工後《小週末dj直送》的派對音樂。 兩年積累不斷的翻轉醞釀，感謝每一位工地師傅都是無名英雄，默默為一座座城市堆砌出美好生活願景。更感謝曾參與工家美術館的每一組設計與策展單位，梳理工地文化、展現對台灣多元價值的尊敬與包容。工家美術館謝幕一鞠躬，由隈研吾國際建築師所設計規劃的未來勤美術館2.0，預計將於2023年開幕，匯集創意能量，共創草悟道成為自然與藝術交會、獨具一格的永續生活聚落。 【工家美術館Kong-ke Museum】 時間：2019年11月至2021年5月 地址：403台中市西區館前路71號 電話：0800-266-155 / 0800-002-688 網址：http://cmpblockmuseum.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/cmpblockmuseum/ 主辦單位︱勤美璞真文化藝術基金會、勤美術館 共同主辦︱勤美集團、璞真建設 【空間】 ◎建築概念｜十禾設計 ◎工程整合｜禹樂空間整合、構築設計/聯合治作 ◎料理設計｜好食慢慢 ◎視覺設計｜生活起物 ◎內裝設計｜無氏製作 ◎動力機械裝置｜盂施甫 ◎公共藝術座椅｜戴翰泓 【展覽】 ◎「荒島工神」展覽｜策展人 廖小子、攝影師 鐘聖雄、服裝設計 李育昇 ◎「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽｜策展：東海醫院設計工作室、執行：青沐設計 ◎「師仔ㄟ走傱視界」展覽｜策展單位：ANGUS CHIANG 【工家2.0計畫】 ◎「顏社營造：頂樓持續加蓋中心」｜策展單位：顏社企業有限公司KAO!INC、 ◎ 餐飲限定計畫：浪漫屋by詹記、Draft Land －編輯垂注 【勤美璞真文化藝術基金會】 2010年成立「勤美璞真文化藝術基金會」，以生活與創意為題，挖掘深層的在地文化能量，同年推出「CMP BLOCK台中人文生活美學特區」，2012年成立「勤美術館」，2014年成立閱讀複合展演空間「真書軒」。2019年推出「工家美術館」限定計畫，為勤美術館在邁向下一階段時所推動的轉型期革新計畫。 【勤美術館】 由勤美璞真文化藝術基金會於2012年正式成立的無疆界街區美術館「勤美術館」，改造自搬遷的小學校地，以街區為單位，以大環境為舞台，將環境建物、景物與人物，用創意與美學串連。與草悟道上的勤美誠品、金典綠園道、全國大飯店、台中金典酒店等夥伴，實驗迸發出大大小小的藝術創意能量。未來由日本建築師隈研吾操刀設計的「勤美之森」，則將串連勤美術館與台中草悟道周邊，打破制式美術館建築的邊界，以國際規格勾勒未來的勤美術館、教堂與開放休憩綠帶，創造出最具綠意的藝術文化生活軸線。 #ANGUS CHIANG #勤美 #如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11 #工地師傅們下工後的生活 #工家美術館 #師仔ㄟ走傱視界 #廖小子 #絕世音樂節 #荒島工神 

【痠痛獵人評價】精準出擊、一次有感，特派員實測痠痛調理全紀錄！

身體有痠痛困擾卻總找不到源頭？特派員這次實測的《痠痛獵人》，就是一家專門解決深層痠痛、體態不平衡的整復店。創辦人 Martin 結合肌肉力學與按摩專業，帶領團隊提供從日常經絡按摩、客製整骨、到進階調理的全方位服務，深獲藝人與運動族群好評。 交通便利，兩間分店任你選 痠痛獵人目前設有承德店與七張店，皆位於捷運站步行 10 分鐘內的地點，不論你在台北市區哪裡活動都能快速抵達。 舒適又講究的空間設計 不像傳統整復店的國術風格，痠痛獵人以莫蘭迪色系與柔和燈光營造舒適空間，搭配獨立布簾與房間設計，保有高度隱私。每張按摩床皆符合人體工學，邊角圓弧化設計細膩貼心。 課程多元，從放鬆到進階都照顧到 體驗心得：從喝茶姿勢就看出問題？ 特派員一進門就被老師從坐姿看出肩胛代償問題，舉手測試後竟發現雙手高低不一。調理過程中，老師從肩頸放鬆、腰部調整、再到臀線與大腿的細節處理，讓身體明顯放鬆，大腿線條也變得更清晰有感。 老師還透過拔罐觀察內臟狀況，找出特派員經期不順的原因竟與肌肉緊繃相關。調理後，身體不只輕盈許多，連經期也自然來報到。 無壓力的消費機制＋優惠方案 痠痛獵人採單次收費制，不推課、不綁卡，提供推薦折扣與買十送一的優惠活動，長期調理族群超適合。 未來將結合 AI 技術進行身體檢測，並推出日常保養教學，讓家庭成員也能學習簡單按摩技巧，一起打造健康生活。 結語 痠痛獵人不僅是身體調理的好去處，更是一處讓你重新與身體對話的所在。特派員親測推薦，想改善長期疼痛、體態歪斜、甚至婦科問題的你，痠痛獵人值得一試！ 痠痛獵人店家資訊： 承德店 七張店 Facebook：痠痛獵人 Sore HunterInstsgram：sorehunter 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜大同區按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

台北體雕推薦｜儀器雕塑課程分享紀錄，沒時間運動也能重整輪廓｜愛爾麗診所力美肌塑課程

最近的生活節奏快到，有點忘了自己上一次好好運動是什麼時候了。長時間坐在電腦前寫稿、處理工作，一坐就是好幾個小時，身體彷彿漸漸失去了原本的線條感。雖然知道該動一動，但真的很難在忙碌之後，還提起勁去運動。 前陣子照鏡子時，突然有種「是不是該為自己做點雕塑」的念頭，想讓整體看起來輕盈一些、舒服一點。時候就想到，之前曾在愛爾麗診所做過HIPRO-S 龍捲風音波，當時對診所的印象非常好：氛圍舒適、沒有壓力，諮詢師親切又細心，療程過程中醫師與護理師也都會逐步解說，並提醒我怎麼照顧與維持，整體感受很安心。 這次當我開始尋找一個不用運動也能輕鬆雕塑曲線的方案時，自然而然就又回到了愛爾麗。這篇文章想記錄我實際體驗力美肌塑課程的過程與感受，分享給也在找尋懶人瘦身課程的你。 輪廓緊緻這件事，交給愛爾麗最放心 擁有專業團隊的愛爾麗診所，在全台多地設有服務據點，口碑一直都很穩定。加上朋友親身體驗後推薦，讓我幾乎沒什麼猶豫，就決定交給他們。 他們不只積極引進國際最新的醫療美容技術，與全球醫療趨勢同步接軌，在課程使用的設備與原料也都來自美國大型醫美器材供應商，讓我在療程前就感覺多了一份安心感。 時尚與舒適兼具的絕佳感受─愛爾麗新莊店 這次力美肌塑課程，同樣是在我家附近的愛爾麗新莊店體驗。愛爾麗新莊店位於新莊最熱鬧的新泰路上，搭乘捷運到新莊站後走路不到 5 分鐘就到，十分方便。 我很喜歡診所明亮乾淨的氛圍，有著精品沙龍的時尚與舒適感，一進門就有親切的櫃檯人員接待，給人感覺非常的舒服。候診區非常的寬敞，舒適的沙發，讓人完全不會有看診的緊張感，反而像是來放鬆一下。 課程前的檢測與諮詢｜從InBody到手臂雕塑，輕鬆展開這趟體驗旅程 進入課程前，診所會先協助我進行 InBody 體脂計測量，了解目前的體脂比例與肌肉狀態，作為後續雕塑課程的參考依據。雖然測量時間不長，但透過這些數據，讓我更具體地看見自己身體的現況，也更清楚該從哪裡開始調整。 接著是與醫師的術前諮詢。醫師會根據剛剛的 InBody 數據，和我一起討論主要在意的部位與希望改善的方向，並說明課程的原理與建議操作範圍。醫師的說明非常清楚、節奏也剛好，不會有壓力，整體感覺就像是在跟一位專業的朋友好好聊聊怎麼讓自己更滿意現況。 這次我選擇體驗的部位是手臂，剛好當天穿的是無袖上衣，不需要另外更衣，也讓整個流程變得更輕鬆。手臂一直是我在意的區塊，尤其是久坐工作後，總覺得線條變得鬆散、沒有以前那麼俐落，就想透過儀器的方式，幫助自己重新找回那種緊實的感覺。 不必出力也能調整線條｜躺著體會身體慢慢回到緊實狀態 力美肌塑課程是一種非侵入式的體雕療程，透過儀器進行深層刺激，協助局部區域進行收縮，進一步調整線條與輪廓。對我這種平常沒什麼時間運動、又不想放任身體鬆散下垂的人來說，是個實際又友善的選擇。 儀器的探頭外型像是一個厚實的圓盤，使用時會由護理師協助固定在施作部位。我這次選擇的是手臂，整個療程是平躺進行，過程相當輕鬆。 操作時，儀器會發出節奏明確的脈衝感，帶動局部區域產生規律性的收縮與刺激。剛開始會有點不習慣，像是手臂被有節奏地帶動，但過一下子後就能適應，甚至有種讓人放空的節奏感。不需要出力，也沒有壓力，但能感覺到身體內部像在默默運作著。 每個部位施作時間約 30 分鐘，整體過程舒服自在，中間可以安靜休息，也能和護理師聊天，不會有拘束感。這種「被動式運動」的方式對我來說很新鮮，特別適合像我這種生活忙碌又想維持狀態的人，算是一種在放鬆中，讓身體慢慢找回緊實感的溫和方式。 無痛體雕分享｜輕鬆調整線條，生活節奏不打斷 做完當下沒有激烈運動後那種痠痛或不適，反而像身體剛被「喚醒」過一下。回到家也不用特地休息，就能銜接原本行程。 隔天換衣服的時候，雖然沒有明顯的戲劇性變化，但線條確實順了一點，整體也感覺輕盈了些。與其說是為了外在改變，這次的體驗更像是一種讓自己慢下來、重新調整生活節奏的方式。 不只是懶人可以透過這樣的方式穩穩維持曲線，聽說連健身教練、瑜珈老師也會定期來保養體態。我自己也很喜歡這種循序漸進的療程安排，雖然效果不像一次性課程那樣快速，但反而更自然、省力，長期下來也更撐得住。 如果你最近真的忙到沒時間運動，覺得線條有點鬆、有點垮，不妨利用一個午後空檔，試試看這類無痛、無恢復期的課程，給自己一個輕鬆不費力的小調整，也順便重新連結身體的狀態。 品牌資訊 愛爾麗｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜LINE@

POP! Holiday 夏日慶典來啦！7/21-7/23 波波搜集35家吃喝玩樂，就要讓你盡情享受！

隨著天氣越來越熱的同時， POP! Holiday 波波夏日慶典的開幕日期也越來越近，快被熱瘋的朋友們先 cool down，先來看看到時會到現場一起玩的攤位有哪些，偷偷跟你們說，這次可是有被藏了好久的口袋名單有被請來，真的是令人太興奮啊！請各位準備好心情準備好熱情，等著時間到了跟我們一起躁起來好嗎！ ▲波波夏日慶典攤位地圖 ✶˖ 波波夏日慶典精選必逛攤位 LAY BACK Lay back是一家以漢堡為主軸的美式餐廳，創辦人William曾在美國米其林二星餐廳工作多年，回台後在大安區通安街開設了這家餐廳。 他們的漢堡盒上印著這樣的一段話：”Money doesn’t buy happiness, it buys burgers.” 他們相信，吃漢堡不僅僅是味蕾上的享受，更是種快樂體驗，如果來一顆還不夠快樂，那就來兩顆吧！ 所以這次在波波夏日慶典上，Lay back準備了特製的「雙層牛肉堡」，採用濕式熟成的處理方式使得肉排更加滑嫩多汁，搭配上特製醬汁及經典配料，直接給你雙倍的美味享受！ ✨波波夏日慶典限定：雙層牛肉堡 小任性雞蛋糕 小任性雞蛋糕是個創意十足的甜點品牌。以家裡的寵物兔為原型，做出可愛的兔兔雞蛋糕。主理人為了一圓創業夢想，辭掉工作、專心打造這個品牌。他們的甜點不僅美味，還有著滿滿的創意和獨特性，絕對能夠滿足你的味蕾和視覺雙重享受！市集限定口味「萄你開心」用來自法國的鮮奶油與清爽的綠葡萄做搭配，清爽又好吃！ ✨波波夏日慶典限定：萄你開心 小胖不減肥 小胖不減肥是一家以超～級～浮誇可愛的棉花糖飲品聞名的飲料店，聽說小胖-即將在海外美國紐約的朋友也可喝到。最經典的口味－「胭脂胖奶」，使用ITQI三星認證的「胭脂紅茶」作為基底，特點有著淡淡的水蜜桃風味，搭配上精選特調奶與玫瑰釀，打造出香氣濃郁的玫瑰奶茶，並且還特別在飲品上方放上歡樂碗（內含古早味鹹餅乾加上棉花糖），不只是好拍也好喝，一口甜一口鹹真的太幸福。 超看重視覺享受的小胖不減肥非常貼心的在 POP! Holiday 特別準備了「小胖波波專屬限定提袋」給到場的朋友們，另外還有打卡送「恰比小風扇」，只要在現場拍下市集活動並上傳ig限時動態或fb打卡即可獲得！飲品上則推出3款期間限定口味，分別是「純白蜜桃紅」選用胭脂紅茶與品牌精選特調結合，搭配品牌專屬小背袋與熊熊瓶身，和「竹香四季奶」、「竹香四季青」，選用竹子外型的瓶子，搭配清新的竹香結合茶飲，三款限定飲品超適合夏天！ KYMCO 女孩們如果想成為機車一族，KYMCO絕對會是你的首選，除了用先進技術和創新思維來滿足顧客全面需求以外。品牌旗下三大女性車系Many、LiKE和Nice，也是針對各種不同騎乘需求的女性來做設計，量身打造合適的車身尺寸和動力規格。重點在外型設計上也充分滿足女生對於美感的追求，這個夏天就用KYMCO作為代步工具，好像連天氣都能涼快起來呢～ 以「i」代表「Icon」之意的iMany，象徵「經典時尚不滅」的美學精神。iMany擁有美型菱格坐墊設計與專屬Logo刺繡，更擁有1,195mm超短軸距與輕巧車身，同級最低745mm座高帶來雙腳踏地的十足安全感。此外，iMany承襲Many車系油門輕巧、動力有感的特點，搭配省力中柱，讓騎行輕鬆有感。 iMany以時尚、簡約、現代的風格為基礎，在細節中體現精緻，在體貼中展現奢華。創新吸睛不做作，引領全新時尚魅力，讓追求獨立自主的都會女性，在多采多姿的日常生活裡，充滿自信、實踐自我，享受極致時尚移動的最高殿堂。 山焙 山焙的茶葉根本是源於於南投名間鄉的百年名店「三億茶行」。他們傳承了台灣茶的精神，將傳統茶葉烘焙工藝與現代萃取飲品技術相結合。將茶葉的精華單杯萃取鎖在每杯山焙的飲品中，讓你一口就彷彿將自己浸淫到濃濃茶香的焙籠裡，有如坐上時光機穿越現代，回到那充滿文化的茶金時代。 這次他們帶來以日月潭羅賓紅茶為基底的「蜜韻紅波」，用紅茶帶有的薄荷香氣融合威士忌形成酸甜滋味<入口時清爽的氣泡感進而引出獨特風味，是款符合夏日的創意復刻茶酒。 ✨波波夏日慶典限定：蜜韻紅波 Ruby highball 好爹爹烈奶茶HUGDAYDAY 品牌名取自台語諧音好茶（hó-tê）的好爹爹烈奶茶HUGDAYDAY，是個從名字就想讓你直接了解他們追求的手搖店。以台灣百年做茶職人為基礎，對茶湯也是有著各種高標堅持。這次為我們的慶典特別準備的飲品是「麥芽小農鮮乳加燕麥」，使用澳洲進口的燕麥粒，口感上更為Q彈，配上阿猴鮮乳及好爹爹手煮黑糖，風味超級香醇濃郁～ ✨波波夏日慶典限定：麥芽小農鮮乳加燕麥 好頌巴斯克X居米咖啡 以獨一無二不焦黑流心巴斯克蛋糕聞名的好頌巴斯克，從台中起家，這也是他們在台北的首次亮相，特別準備了兩款市集限定版本來讓大家有機會好好認識他們，第一款是抹茶控絕對不能錯過的『抹起來』，使用若竹抹茶製成的巴斯克搭配淋醬，完全是抹到不行！第二款則是他們家的『超經典』，端出經典原味巴斯克與來自馬達加斯加的香草淋醬，真的太絕！ ✨波波夏日慶典限定：抹起來、超經典 巷宮Siang gong 巷宮起源於北投傳統市場古早味紅茶店「蔡元益」。他們延續家中長輩的美食手藝，結合台灣傳統宮廟文化，打造出充滿獨特煙火氣的店鋪。招牌刈包是他們店內的熱銷商品，深受顧客喜愛，喜歡台式小吃的朋友們絕不能錯過。 PLAYBOY PLAYBOY TAIWAN BAG & APPAREL 美式潮流領導品牌PLAYBOY於1953年創立，以自信魅力風靡全球，經典兔頭Logo為時尚象徵；傳遞『年輕』、『歡樂』、『流行』的生活態度！ 全新Classic 系列，以黑白色的米奇帶入於最代表性的 Monogram 手法裡，與無色烙印的品牌大兔頭完美搭配，將兩個品牌的元素巧妙融合，不僅沉澱出雙品牌的經典歷史，也展示出永不過時的特色。 另一款推出Brisk 紙袋包系列，選用與過去不同的經典暢銷面料做側面重點搭配，主面設計分別印有大大的半臉米奇頭，及精品感的品牌LOGO，讓包款可以靈活的兩面使用，配掛標誌性米奇手掌皮掛飾，掌握了剛剛好的高調，運用現代手法追本溯源，將品牌經典老花重新組合再進化，賦予嶄新年輕貌。 PlayBoy是間以自信魅力風靡全球的美式潮流品牌。品牌經典兔頭象徵年輕、歡樂和流行的生活態度。活動上還會有可愛的小兔胸章等著你～ 滿食茶間 以阿婆的名字「滿」作為品牌首字，接上「食茶間」這個客家庄獨有的喝茶場所，不用多說什麼，光是這個名稱就讓人感到溫暖並且幸福洋溢。沒有華麗的包裝，但有不忘初衷的樸實和用心的服務，堅持做出自己喜愛、並想與他人分享的飲品。波編最愛他們家阿滿奶奶的桂蜜，滿滿的桂花香讓人一喝就想成為阿婆一輩子的閨蜜，市集活動絕對要來上一杯啊！ 麻古茶坊MACU TEA 夏日最幸福的滋味，首選麻古茶坊「楊枝甘露 2.0」 層層堆疊的美味感受夏季的美好，以產地直送愛文芒果新鮮現製，堆疊麻古自製且帶有茉莉清香的綠茶凍，再以葡萄柚果粒、淋上特調椰奶，沁涼而香甜的夏日氣息，每一口品嚐盛夏的甜蜜！近日芒果系列冰沙口感全新升級，經典滋味全新口感，冰脆碎冰沙變身綿密冰沙，口感加倍細緻順滑！ 在 Instagram 查看這則貼文 麻古茶坊MACU TEA（@macu2008tw）分享的貼文 UNDER ARMOUR 這種天氣如果想繼續當個健康女孩，一定要選好你最讚的運動趴呢，UNDER ARMOUR就是你這個夏天最好的選擇啊！ Under Armour推出獨家寵女粉活動啦！在7/21-7/23不限金額於統一時代UA店櫃消費(單筆兌換1張)，就能到2F波波夏日慶典活動UA攤位兌換清涼飲品一杯！ ▲UA infinity 中衝擊運動內衣 一體成型的「∞」壓紋，能完美包覆&支撐運動時大幅度晃動的胸部；三段背扣式設計更容易穿脫！ ▲UA Uplift 高衝擊運動內衣 高支撐x高包覆x可調式肩帶設計，能完美貼合身體動作，是跑步&有氧運動的必備單品！ 還有其他更多更精彩的攤商都會在 POP! Holiday 波波夏日慶典上等著大家來探索。千萬不要錯過這個讓你度過難忘夏日時光的慶典！讓我們一起來享受這個充滿活力和熱情的盛夏吧！ ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波飲料富翁券只送不賣！ 波波飲料富翁券只送不賣！7/31前購買POP! Holiday限定商品「冰霸杯or手機掛繩夾片組」，波波加碼贈送10張『飲料富翁券』！

網路小說推薦大全！網羅35部高分小說，《鬼吹燈、盜墓筆記》你都看過了嗎？

現代人的休閒娛樂除了到戶外走走運動以外，在家無非就是看電視追劇，到網路上看小說的人也越來越多，從言情到懸疑劇情小說，時空背景從古代到現代，各種不同類型的作品都能找得到，找不到要看什麼小說嗎？今天編輯收集了35部熱門高評價的網絡小說給你，讓你不怕沒有小說看！ 網路小說推薦：仙俠類 仙俠類網路小說 1.賣報小郎君《大奉打更人》 一部仙俠類型的網路小說，在網絡上有著高人氣的收藏。在一個有儒、有道、有佛、有妖、有術士的世界裡，警校畢業的主角許七安，醒來時發現自己被關在牢中，原想要悠閒度日的他，再次回首一切都不一樣了⋯⋯ （圖片來源：博客來） 仙俠類網路小說 2.國王階下《從前有座靈劍山》 被命運選中的孩子王陸，被稱為千年難得一見的「空靈根」，而他向「靈劍派」的入門考發起了挑戰，擁有獨樹一格的修仙之道的他，就此展開了為期兩年修行，也創造了智教的故事。 （圖片來源：博客來） 網路小說推薦：歷史類 歷史類網路小說 1.當年明月《明朝那些事兒》 敘述關於中國明朝歷史的長篇小說，從明太祖朱元璋的誕生到崇禎帝朱由檢，一一詳細記載，最後集結成書，也被翻成許多國語言給外國讀者閱讀。 （圖片來源：博客來） 網路小說推薦：懸疑類 懸疑類網路小說 1.天下霸唱《鬼吹燈》 以盜墓尋寶為故事主軸，共有兩部8卷內容。想找到《格薩爾王》中傳說的魔國冰川水晶屍的香港古董商明叔，他便僱用了胡八一一行人來尋找寶物，展開了一個充滿未知的冒險旅途！ （圖片來源：博客來） 懸疑類網路小說 2.南派三叔《盜墓筆記》 《盜墓筆記》是南派三叔的代表作，不僅暢銷1200萬還被改編成許多網路劇、電視劇等。整部小說圍繞著盜墓者們進入古墓探險後，所發生的一連串詭異懸疑的事情，究竟是怎麼樣一個冒險呢？等你一起探險囉～ （圖片來源：博客來） 懸疑類網路小說 3.凝隴《紅豆生民國》 一連串發生失蹤案的滬上，讓百姓們都感到相當害怕，忙得焦頭爛額的紅豆警佐哥哥，根本沒辦法回家，為了幫助哥哥的虞紅豆，在茶話會上挑戰了小遊戲，並獲得一次幫忙解決問題的機會。 （圖片來源：博客來） 懸疑類網路小說 4.丁墨《美人為餡》 擅長犯罪心理的女警，在一連串的案件中發現了以往的宿命糾葛，英俊冷酷的韓沉就像是黑夜裡的流水沈靜動人，意外相識的兩人展開了一段精彩的旅程！ （圖片來源：博客來） 懸疑類網路小說 5.林賾流《幻想商人》 一個長相普普又找不到工作的男主角，竟然有一天成為了夢想交易所的打工仔，為了完成客人們的夢想，開始了他的奇幻旅程，精彩又刺激的故事內容讓人百看不厭！ （圖片來源：博客來） 網路小說推薦：愛情類 愛情類網路小說 1.桐華《步步驚心》 在一個繁華都市的上班族，意外下穿越了時空，成為一個16歲的清朝少女，進入了勾心鬥角的宮廷之中，各種爭鬥中參雜著個人情感，使他備受煎熬，淒美的愛情與歷史交織成的故事，讓人百看不厭。 （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 2.唐七公子《三生三世十里桃花》 該小說是唐七公子創作的第一部長篇小說，也被拍成電視劇、電影等。小說主要講述著古神話裡的前世今生，青丘帝姬與九重天太子之間三生三世的愛恨糾葛。 （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 3.明曉溪《泡沫之夏》 都是孤兒的夏沫與洛熙在養父母家相識，卻因為童年的陰影對彼此充滿防備，在種種機緣下融化了彼此的心，深愛夏沫的歐辰卻將兩人分開，再次相遇已是成人，而三人之間的愛恨糾葛也再次浮出水面⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 4.九把刀《那些年，我們一起追的女孩》 在班上成績差又愛調皮搗蛋的柯景騰，被老師交給成績優異的沈佳宜指導，成績漸漸提高，兩人之間的感情也逐漸升溫，成績優秀的沈佳宜和墊底的柯景騰，兩人之間的火花讓年少充滿了美好回憶～ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 5.九把刀《等一個人咖啡》 我們花了很多時間在等待人、事、物，也許是你等著人又或著是被等的人，一杯好的咖啡，濃醇香，其中滋味讓人摸不透，就像是緣分悄悄來臨時，總讓人後來才驚覺，原來這就是人生的機遇。 （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 6.九把刀《打噴嚏》 世界上有種東西它叫做愛情，在孤兒院長大的我認為，愛情就是心心姐姐，而心心姐姐就是我的全世界，為了她我可以赴湯蹈火，也許不是她的真命天子，但也有可能成為她的專屬超人，只為了她那輕輕一笑。 （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 7.藤井樹《六弄咖啡館》 人生，像走在一條小巷中，每一弄都有可能是另一個出口。這家咖啡館不在某巷六弄裡，卻是用來紀念一段充滿轉折的際遇。 （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 8.葉斐然 《你也有今天》 天真浪漫又富正義感的菜鳥律師和室友起了爭執，後來發現原來室友竟然就是她那個自戀又傲嬌的王牌律師老闆！兩人在工作和生活上的磨合與成長讓人越看越愛！ （圖片來源：蝦皮購物） 愛情類網路小說 9.喬一 《我不喜歡這個世界，我只喜歡你》 在這個善變的人世間，一個成長路程挫折不斷的女孩，和一個溫柔默默守護的男孩，兩人懵懂的愛情，為生命帶來了一道光芒，照亮著彼此⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 10.丁墨《如果蝸牛有愛情》 外表纖細內心卻冷靜沈穩的她，是一個犯罪心理學的實習女警，總是和愛情擦肩而過。走入警界的他，是破案率最高的刑警隊副隊長，原以為毒舌的他不適合自己，卻沒想到私底下的樣子體貼動人⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 11.春刀寒 《老婆粉了解一下》 身為人氣偶像聖喬的腦粉，日常活動就是帶著相機追著他跑，意外的竟然成了聖喬！看著人氣偶像從大家嘲笑到全網追捧的明星⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 12.翹搖《明槍易躲，暗戀難防》 她是個當紅歌手，她是他遊戲裡的徒弟，而他是她現實中的迷弟⋯⋯她被男朋友劈腿時卻是在直播間被粉絲刷頻⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 13.失戀33天 一個人的人生到底能多慘？自己的男友劈腿的小三竟然是自己最親密的關密好友！重建人生的33天，更是一個求生指南⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 14.墨寶非寶 《很想很想你》 他是配音圈的名人，不愛交際，卻在一次意外下，用誘人的聲音敘述著一道道菜的做法，他開始每晚介紹美食給她，他用他的聲音讓她眼中再也沒有其他人⋯⋯ （圖片來源：博客來） 愛情類網路小說 15.蒋牧童 《黑白世界，彩色的他》 身為圍棋天才的裴以恒，因為和哥哥之間的複雜關係，選擇離開圍棋賽場，進了大學讀書，遇見了同一個學校的顔晗，他因為她做的美食所吸引，而她向他學習圍棋，兩人漸漸更加了解彼此，從誤會到了解，漸漸產生了不一樣的情愫⋯⋯ （圖片來源：蝦皮購物） 愛情類網路小說 16.西西特 《情話微甜》 無聊古板的主管和呆萌吃貨的小可愛，在遇見你之前我從來不知道喜歡一個人是什麼樣的感覺，也不知道愛你是我想要堅持一輩子學習的事情。 （圖片來源：三民書局） 網路小說推薦：奇幻類 奇幻類網路小說 1.辰龍《神墓》 男主角辰南為了尋找萬年前的愛人雨馨，追尋線索找到神魔滅亡的行跡，而引出了浩芒六道、天地棋局，是一部充滿熱血、淒美的傳奇，其中也對人性、社會、生命等做出了探討。 （圖片來源：博客來） 奇幻類網路小說 2.老豬《紫川》 為一部奇幻小說，用詼諧幽默的言語，描繪出一個奇妙特別的世界，一群不同性格的人物，共同譜出一曲既壯烈又哀戚的悲歌。 （圖片來源：百度百科） 奇幻類網路小說 3.說不得大師《傭兵天下》 一部魔幻小說，以三個傭兵的角度來創造整個故事，跨越了多個國家的世界大戰，戰火延燒到了神界，信仰、風俗皆完全不同的15個國家之間的戰爭，人、神、龍等角色的穿插，讓你看了直呼過癮！ （圖片來源：淘寶網） 奇幻類網路小說 4.九把刀《獵命師傳奇》 故事敘述著獵命師與血族之間的衝突，獵命師擁有一種超能力，能夠施展獵命術來控制命格，可以成為算命師或是國師，而他們的敵人就是吸血鬼們，血族的領導者寫天皇向獵命師一族下咒，兩族之間的戰爭一觸即發⋯⋯ （圖片來源：博客來） 奇幻類網路小說 5.九鷺非香 《我的美好生活》 一部奇幻又好笑的言情小說，一個不怎麼賺錢的漫畫家，住進一棟老公寓，生活的大小事成為了漫畫的題材，有趣的內容讓人不禁笑了出來～ （圖片來源：蝦皮購物） 網路小說推薦：恐怖類 恐怖類網路小說 1.zhttty《無限恐怖》 現代人召喚到過去的平行宇宙進行磨練的獨特空間，與以往不同的小說劇情，套用了電影情節般的內容來讓內容更加精彩！ （圖片來源：PCHOME） 恐怖類網路小說 2.路邊攤《詭誌》 以單元劇做呈現，詭誌是一個出版社，也常在私底下幫讀者們解決各種古怪的遭遇，以一種耐人尋味的開頭來吸引讀著閱讀，加上懸疑詭譎的故事內容，讓人眼睛都不敢多眨一眼！ （圖片來源：博客來） 網路小說推薦：重生類 重生類網路小說 1.秦簡 《庶女有毒》 出生就命定是災星的庶女，從小過著爹不疼媽不愛的生活，辛苦付出一切得到的卻是被賜毒酒，老天的慈悲給了他一次重生的機會，讓他搖身一變，不再是人人都可以隨意欺負的那位善良女子，將曾經害過他的人，一一加倍奉還！ （圖片來源：博客來） 重生類網路小說 2.leidewen《賢妻有毒》 個性清冷的段綺羅，十八年間守寡生活讓他更加冷漠，逃不掉的命運讓他們再次重逢，他卻依然堅守著自己平淡的幸福⋯⋯ （圖片來源：amazon） 重生類網路小說 3.青銅穗《錦庭嬌》 原是為了復仇而來，卻沒想到除了復仇外，這一生還有屬於她的幸福篇章。大秦張家千金張盈重生到五十年後的大周沈家二小姐沈羲身上，並與仇人發展的三重生故事⋯⋯ （圖片來源：amazon） 重生類網路小說 4.笑佳人《國色生香》 嬌艷嫵媚的宋嘉寧跟著母親改嫁到了國公府，力求端莊的她，卻還是被霸道的哥哥盯上，愛上女主的男二，用盡千方百計地想要得到女主，但還是時常失敗，三人之間的複雜關係就此展開⋯⋯ （圖片來源：博客來） 以上就是編輯推薦的35部小說，有懸疑、有愛情，想要什麼類型的小說都可以找到，話不多說快把這篇收藏起來吧！ 延伸閱讀｜更多「網路小說推薦」相關文章 👉青春期懷舊書單！九把刀、橘子、藤井樹…那些年在桌子下偷看的小說，你看過哪些？ 👉笭菁、蝴蝶、夜不語⋯當年最紅「恐怖口袋書」，這10本驚悚經典小說你看過幾本？ 👉八年級生都瘋狂的郭妮小說！你知道《天使街23號》其實有正宗續集嗎？ 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #九把刀 #小說 #小說推薦 #居家生活 #懸疑小說 #明朝那些事兒 #生活精選 #盜墓筆記 #網絡小說 #網路小說推薦 #藤井樹 #言情小說 #鬼吹燈 

父親節快樂！遠東百貨最強88節「爸」氣登場，首12日百貨服飾當日累計滿5,000元送300元

「爸爸，辛苦了！」遠東百貨要向肩膀千斤重的爸爸們道聲父親節快樂，遠東百貨最強88節即日起至8月10日（日）獻給88父親節快樂「爸」氣登場，買千送百回饋鎖定百貨服飾、保健器材、大家電，陪伴老爸運動休閒，特別是能降溫的清涼家電，都是送禮自用優質首選。 買千送百這樣送 即日起至8月3日，首12日百貨服飾當日累計滿5,000元送300元，遠百APP會員單筆滿5,000加贈100元，買越多送越多！整檔贈送則有全館HAPPY GO Pay獨享當日單筆刷5,000元送100元。保健器材當日單筆滿5,000元送500元、大家電當日單筆滿10,000元送1,000元。 台南大遠百抵用券加碼，即日起至8月31（日）出示紙本當日火車票、高鐵票或任何交通憑證，就可以到5樓客服中心兌換100元餐飲券一張，數量有限送完為止。88節檔期持遠百APP於百貨服飾當日累計消費滿5000元加送200元餐飲券，內含100元星巴克咖啡券、100元餐飲券各一張。 信用卡刷卡超值又給力 國際精名品即日起至7月27日，首5日持8大銀行信用卡在遠百信義A13、板橋大遠百、遠百桃園、遠百竹北、新竹大遠百當日單筆刷10,000元並分6期者送500元，台中大遠百送300元。全館（含精品、數位3C、大家電）即日起至7月29日，首7日持6大銀行信用卡當日刷滿50,000元並分6期者送2,000元，台中大遠百送1,000元。 整檔持9大銀行信用卡全館（數位3C、MUJI除外）當日單筆刷6,000元並分6期者送200元，板橋中山獨家加贈美食金100元。即日起至8月3日，首12日持8大銀行信用卡在數位3C（含APPLE）當日單筆刷10000元並分6期者送500元。 亮點活動 遠百板橋中山8月9日舉辦「天后降臨 月老逗陣」，邀「台南鹿耳門天后宮」媽祖與月老星君北上與大家相會，現場快閃互動送開運錢母、月老加持紅線。 遠百竹北父親節檔期推出「超能偶爸」系列活動，邀請最給力的爸爸們來陪玩！7月26日登場的「金盃滑滑趣」推啤酒考驗親子間的默契與穩定度、7月27日以呼拉圈轉出滿滿的夏日活力，不只有趣味競賽，8月9日至10日還有小朋友最愛的鍬形蟲與獨角仙等各種甲蟲現身遠百竹北與大家同樂，從動態活動到靜態展覽都有，邀您與孩子一起創造今夏最難忘的親子時光。 新竹大遠百88節檔期夏令營小職人體驗熱鬧登場，8月2日超萌小客服、8月9日小獸醫、8月10日小飛官訓練營，藉體驗課程傳達知識教育。7月28日至8月11日，於B1F藝文長廊展出「竹塹老宅風華畫展」由貓畫室帶來新竹百年歷史老宅，承載著人們生活的軌跡與記憶，將老建築的精神與當代連結，希望藉由展出喚起民眾的時代回憶。 台中大遠百Jolly Factory親子互動挑戰，7月27日小小賽車手計時賽、8月2日小小牛牛仔跳跳賽在一樓登場。8月5日至8月31日，在11樓藝廊區推出「爸氣！毛起來愛 藝術展」。8月15日至8月31日，在11樓江戶區有「HAPPY GO永續公益共創計畫」，元智大學Ｘ唐寶寶聯手打造溫暖多樣化作品，HAPPY GO號召民眾加入「回收玩具、讓愛永續」，讓每一件小舊物都能擁有嶄新生命。 台南大遠百8月1日舉辦「熱熱鬧鬧來一桌 台南的辦桌文化」講座，透過美食文化推廣與閱讀結合，深入了解台南的特色飲食與文化歷史。8月1日至8月14日，在4樓推出「麗嬰房、adidas、PUMA KIDS、Carter’s、Oshkosh聯合品牌特賣會」，家長們可以趁超低折扣撿好貨。 高雄大遠百歡慶88節館內外精彩活動不間斷，7月26日下午兩點半於五樓中庭，攜手陽光社會福利基金會共同舉辦「小博士居家大冒險」，透過互動遊戲學習居家安全知識，7月26日、7月27日一樓廣場攜手多力多滋舉辦「Doritos Flamin’Hot挑戰你的辣極限」，完成挑戰有機會領取1,000元獎金！8月2日下午兩點半於一樓廣場，攜手高雄市政府消防局成功分隊舉辦「2025小小消防英雄闖關趣」，藉由遊戲學習防災正確觀念，8月10日由中華民國高級中等學校體育總會於一樓廣場舉辦「114年全國中等學校熱舞大賽南區預賽」，歡迎有興趣的民眾到場共襄盛舉。

新手簡易快速食譜—川味涼拌金針菇食譜

原文全文：[辣椒醬推薦] 麻辣料理食譜—3個新手簡易快速食譜 有一瓶好吃的萬用辣醬，最適合的新手簡易食譜就是各種絕對不會失手的涼拌菜，絕對是簡易快速食譜的優選。如果喜川味菜系拾鍋香香辣醬是冰箱必備的辣椒醬推薦。 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：材料 - 1瓣 大蒜拍碎 - 鹽 少許 - 蔥花 少許 - 2 茶匙 拾鍋香 初戀辣 香辣醬 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：食材 - 1包 金針菇 - 1根 黃瓜 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：步驟 新手簡易快速食譜—涼拌金針菇做法：影片食譜 -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

Insta360 攜手「龍蛇酒雜」酒精路跑　用影像點亮微醺聖誕夜

熱血迎接 2025 年聖誕節，全球運動相機領導品牌 Insta360 以「勇敢體驗、即時紀錄」的品牌精神，攜手超人氣「龍蛇酒雜」酒精路跑正式登陸台北，推出微醺城市企劃 「Insta360 Drink Bold 聖誕酒精路跑」。活動將於 12 月 19 日（五）與 12 月 20 日（六）晚間登場，串聯台北市 20 間特色酒吧，結合酒吧巡禮、闖關任務與 After Party，打造一場融合夜跑、微醺與城市探索的聖誕狂歡體驗。參與者不僅能與好友結伴穿梭城市街區、用味蕾感受夜生活氛圍，更可透過 Insta360 影像設備即時記錄狂歡時刻，並有機會獲得 Insta360 GO Ultra，捕捉生活中每一個大膽而精彩的瞬間。 串聯多元亮點體驗 解鎖微醺聖誕夜的城市探索路線 串聯台北市 20 間風格各異的特色酒吧，參與者可依自身步調穿梭城市街區，於每一站品嚐酒吧限定特調 Shot，一步步感受台北夜生活的多元樣貌。透過酒精路跑的形式，將熟悉的城市街道轉化為專屬於聖誕夜的探索路線，讓節慶氛圍隨著步伐在城市中流動。 活動特別規劃 Insta360 主題闖關任務，邀請參與者透過拍攝與互動完成指定挑戰，並兌換活動限量紀念品與專屬印章。在任務過程中，影像成為連結人與城市的媒介，將沿途的停留、相遇與片刻歡笑，轉化為值得珍藏的城市記憶片段。 After Party 環節邀請多位人氣創作者親自主持與帶隊參與，包括六艾司 Lilice、劉沛，以及 Dcard 創作者 Nakaw、Leo、Rio，透過互動遊戲與現場交流，與參與者一同延續聖誕夜的熱度與歡聚氛圍。活動亦規劃限定競賽機制，完賽前 100 名可參與骰盅挑戰賽，更有機會獲得 Insta360 GO Ultra。 邊走邊拍、越夜越精彩！GO Ultra 助你輕鬆捕捉城市精彩瞬間 Insta360 GO Ultra 以免手持、靈活安裝的設計特性為核心，結合超小巧機身、多元配件配置與升級的影像表現，回應城市生活中常見的拍攝需求。無論是行走移動、夜間街頭，或是在玩樂過程中的即時記錄，隨時捕捉每個寶貴的瞬間，將影像轉化為富有故事性的作品與世界分享。 僅 53 克、大小如智慧手錶的 Insta360 GO Ultra，搭載磁性萬用安裝系統，透過內建磁吸安裝點與多樣隨附配件，可靈活固定於衣物、背包或不同位置，在酒吧巡禮、城市街區移動或闖關過程中，隨行記錄第一人稱視角畫面，讓拍攝不影響行動節奏。 即使在酒吧與城市夜景等弱光環境下，GO Ultra 可透過 PureVideo 模式，結合更大尺寸感光元件與 AI 影像演算，強化低光表現並有效抑制雜訊，同時透過環境光感測器即時校正畫面亮度與色彩，減少閃爍干擾，讓城市光影與微醺氛圍自然呈現在影像之中。 在城市街頭行走、穿梭人群等移動拍攝過程中，GO Ultra 透過 FlowState 防震技術，有效降低行走與移動帶來的晃動，即使邊走邊拍，還能維持畫面穩定流暢，輕鬆記錄生活中的每一刻。 用影像留下最敢玩的瞬間 延續聖誕夜的城市記憶 Insta360 同步推出 「Drink Bold, Shoot Ultra！」UGC Reels 活動，邀請參與者以影像捕捉酒精路跑中最具代表性的高光時刻。凡於活動結束後一週內（12 月 21 日至 12 月 28 日），將當晚的精彩狂歡剪輯成 Reels 並上傳至 Instagram，即有機會把 Insta360 GO Ultra 帶回家。活動採加碼抽獎機制，將依投稿人數擴大得獎名額 —— 每累積 100 名投稿者，即加碼抽出 1 台 Insta360 GO Ultra，讓更多創作者共享影像紀錄的樂趣。中獎名單預計於 12 月 30 日於 品牌 Instagram 官方帳號公布。 Insta360 × 龍蛇酒雜｜聖誕酒精路跑活動資訊 一般票 NT$1,000；雙人票（雙人同行） NT$1,900；團體票（四人同行） NT$3,800 ※票券含 20 間特色酒吧調酒 shot 以及活動體驗關卡 shot （最多10杯） 單張票 NT$1,200；團體票10張以上 NT$1,100 / 張 

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