11/7 After Tarot 後記塔羅牌

今天為你抽到的牌卡是： 錢幣國王 是風與土的結合 ， 在星座學上，錢幣國王代表 固定土象星座，金牛座。 事件方面，你可能參與財政金融、市場、不動產或投機買賣相關事務。 你也許特別專注於身體的健康，或是想要運動健身、親近大自然。 又或者是品味佳餚美酒，享受生活，體驗感官的愉悅。 

環島餐車不能錯過的美食

/ CHOCOBear 巧克熊環島餐車 / 四處流浪 - 汐止運動公園 / 3/9-3/13 17:00-20:00 / 地點會更新在他們的臉書粉絲團唷！ ————————————————— 記得先追蹤NN小姐的Instagram 會持續發文章給大家唷❤ 謝謝ᴍʀ.ᴄʜᴇɴ看ʏᴏᴜᴛᴜʙᴇ頻道發現的！ 不然可能都不會發現啦😚😚😚 賣的商品不是很多 📋MENU ▪️巧克堡（招牌豬/花生牛）NT.150 ▪️經典起司牛/豬堡 NT.130 ▪️川味辣雞堡 NT.130 ▪️蘿蔔絲蛋堡（蛋奶素）NT.120 會有隱藏限定菜單唷！ 不知道限定菜單是每天都會改？還是一個地方的限定？ 如果有朋友知道的可以跟NN小姐說唷💕 ▪️今日限定：黃金泡菜牛/豬堡 也有賣飲料唷！ 可惜天氣太冷沒有點必點的巧克力冰沙啦😭 漢堡皮是巧克力製作而成的 每天新鮮製作的漢堡肉排 搭配上小番茄、生菜、番茄醬還有巧克力醬！ 不過有一個內陷吃不出來是什麼...脆脆的 整體口感咬起來會讓你覺得是在吃炸物口感 非常的順口啊😋😋😋 花生牛是先在起司片上塗抹花生醬 OMG 那味道真的好的不得了啊😍😍😍 巧克力味不會讓你覺得很衝突！ 單單咬上第一口有巧克力的香 中間有著脆脆的口感，到最後的肉香 真的會一口接著一口吃😍 當然一定也要來個限定口味：黃金泡菜 其實很怕黃金泡菜味道會搶過漢堡 不過泡菜不會很酸或是辣 意外配上巧克力很搭唉👍🏻👍🏻👍🏻 深深愛上巧克堡 味道整體搭起來非常順口😋😋😋 會想要一個接著一個吃下肚🍫🍔 整體用餐：🌕🌕🌕🌕🌖 願意再訪：🌕🌕🌕🌕🌕 哦對了！ 發完文章只剩下3天在汐止運動公園唷！ 下一站是彰化！彰化的朋友趕快排隊吃起來😊 漢堡圖 招牌豬 / 黃金泡菜 / 花生牛 #chocobear#burger#chocolate#amazing#taipei#taiwan#diningcar#pork#beef#kimchi#chocobear巧克熊環島餐車#巧克堡#環島餐車#招牌豬#花生牛#黃金泡菜#漢堡#特別#必吃#推#msnnfood 

NETFLIX《社內相親》看了沒？富二代閨蜜「薛仁雅」穿搭，私服居然超平價！

NETFLIX最新愛情甜寵劇《社內相親》，大家看了沒？劇中女主的閨蜜好友「陳映書」雖然是富二代卻勇敢追求自己的真愛，播出後深受大家的喜愛，演員薛仁雅也更受到關注，名聲跟著水漲船高，劇中成熟精緻的穿搭，讓女孩們不停羨慕，但你們知道嗎？私下的仁雅則是『鹽系歐膩風』，穿搭也是更貼近女孩們可以學習的日常穿搭，我們一起來看下去～ https://www.popdaily.com.tw/style/869284 黑色就是她的最愛 私底下仁雅的穿搭風格，是妥妥的鹽系搭配，且不論是單穿還是疊搭，大多數搭配都會出現黑色系單品，質感、率性兼具就是她的風格！ 圖片來源：설인아 sᴇᴏʀɪɴᴀ Instagram https://www.popdaily.com.tw/style/1246165 單色舒適上衣 單色上衣不管怎麼穿，總會給人高級又具質感的感覺，再加上大地色系的褲子，就是絕對不會錯的搭配！而且可以看得出來她真的很喜歡中性穿搭，即使是細肩V領連身裙，也還是要配上一雙全黑的NIKE AF1~ 圖片來源：설인아 sᴇᴏʀɪɴᴀ Instagram https://www.popdaily.com.tw/style/1242806 boyish工裝風 除了上述的較為運動風格之外，仁雅更多的是boyish風的穿搭，襯衫外套配上棒球帽，透過帽子和襯衫的配色，讓她整個人看起來更加亮眼、又有撞色的豐富效果。 圖片來源：설인아 sᴇᴏʀɪɴᴀ Instagram https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 短毛帽加上短袖西裝外套 街頭裝扮的她，毛帽絕對是不能少的，夏天對於喜歡微正式風格的女孩來說，熱到無法穿西裝外套真的是很想哭，還好近幾年來棉麻短袖的西裝外套款式非常多，就可以像仁雅這樣搭配，裡面是單色的Tee外面加上短袖西裝外套，再配上短毛帽，就是一個現在正流行的混搭風。 圖片來源：설인아 sᴇᴏʀɪɴᴀ Instagram https://www.popdaily.com.tw/style/1238148 看完以上的介紹，真的是太喜歡這樣反差很大的私服啊～順便推薦大家，一定要去看她的Instagram，裡面除了有她一些日常生活的照片分享之外，還有她養的小白柴，兩個一搭一唱超級療癒可愛，看了會忍不住截圖存下來（哈）～ 撰文編輯 #cora #NetFlix #社內相親 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #薛仁雅 #韓劇 #韓星穿搭 #韓系穿搭 

運動

過完年了對身材開始感覺變了趕快運動一起迎接夏天了

【體驗試用招募】不再怕膠原蛋白的異味啦！輕甜水蜜桃味的森永續佑好喝膠原蛋白飲Ｘ日本機能性食品認證，開心喝出凍齡飽滿肌～

喜愛保養的女孩，一定是外在護膚以及體內保養都全方面安排上了吧！尤其是膠原蛋白能讓肌膚變得飽滿澎潤，更成為大家幾乎都在吃的保健品之一，然而有時候不自覺一頭熱的購買後，才發現膠原蛋白的味道實在讓人有些難接受，最後只好宣布放棄全浪費⋯⋯女孩們別擔心！想變美不用受盡苦難，好喝的膠原蛋白飲這就推薦給你啦！有著清爽水蜜桃口味的森永續佑好喝膠原蛋白飲，不僅喝起來順口沒有怪味道、輕量包裝方便大家隨身攜帶外，0脂肪0咖啡因更是讓人喝的安心，超好康！現在只要填寫表單就會送給大家體驗感受它的口感，還不快往下看下去。 現代人生活作息不規率、熬夜、缺乏運動等不良習慣都會加速膠原蛋白流失，進而導致肌膚老化等層層問題出現，想要留住膠原蛋白除了盡可能地保持營養均衡及調整正常作息之外，也可以透過膠原蛋白飲補充喔！但市面上膠原蛋白飲這麼多，到底要如何挑選呢？相信許多女孩們都有這個疑問，登登！波編來替大家解答囉～挑選膠原蛋白要選擇有國際檢驗與專業認證的品牌，來源清楚也能吃得安心，還有記得選擇小分子的膠原蛋白也能更容易吸收呦！這時候就可以交給森永續佑「好喝膠原蛋白飲」，想要重現Q彈澎潤的好肌膚完全不是問題！ 膠原蛋白大多來自於動物性來源、多少會帶有點腥味，這也讓許多愛美的女孩望而卻步，波編真心推薦日本膠原蛋白品類銷售No.1的森永續佑「好喝膠原蛋白飲」，帶有經典的蜜桃風味清爽又順口，獨家專利技術可以完全蓋住了膠原蛋白本身的味道，小巧包裝也方便日常攜帶讓你隨時隨地補充！有高含量10,000mg膠原蛋白胜肽，一次補足一日所需的量，8週找回Q彈水潤，還可以幫助日常伸展、運動更順暢，讓體態更加分，是保持美麗的秘訣呦！而且價格優惠好入手，完全就是小資女孩的福音呀～介紹到這邊大家是不是也很好奇這項產品呢？ 波編要來送福利啦！現在只要填寫表單就可以獲得試喝體驗，快快快！心動不如馬上行動，表單填起來～ 得獎名單公布（2024.10.09） 方Ｏ惠，0930****** 劉Ｏ玲，0933****** 林Ｏ芬，0961****** 陳Ｏ希，0988****** 蘇Ｏ如，0955****** 陳Ｏ心，0972****** 廖Ｏ涵，0922****** 蔡Ｏ宜，0983****** 張Ｏ怡，0936****** 吳Ｏ萱，0926****** 黃Ｏ如，0928****** 廖Ｏ伶，0976****** 楊Ｏ文 0918****** 譚Ｏ芸 0981****** 林Ｏ敏 ，0963****** 陳Ｏ屏，0912****** 江Ｏ鈴，0952****** 古Ｏ靈，0985****** 李Ｏ，0937****** 洪Ｏ暐 施Ｏ綺，0981****** 林Ｏ雅，0981****** 李Ｏ芸，0933****** 江Ｏ沄，0933****** 熊Ｏ羽，0936****** 吳Ｏ庭，0968****** 羅Ｏ欣，0933****** 葉Ｏ伶，0988****** 尤Ｏ蕙，0980****** 郭Ｏ萍，0912****** 林Ｏ吟，0932****** 蔡Ｏ穎，0936****** 李Ｏ瑩，0925****** 張Ｏ瑜，0921****** 余Ｏ庭，0987****** 橘Ｏ，0936****** 蕭Ｏ芸，0983****** OJLIN，0938****** 蔡Ｏ潔，0988****** 王Ｏ涵，0916****** 蔡Ｏ婷，0955****** 王Ｏ媛，0918****** 林Ｏ萱，0988****** 李Ｏ慧，0931****** 潘Ｏ怡，0989****** 余Ｏ欣，0925****** 張Ｏ庭，0981****** 張Ｏ涵，0905****** 黃Ｏ霆，0985****** 吳Ｏ昀，0906****** 【活動時間】 在招募期限填寫波波黛莉的報名表單，即有機會獲得6瓶森永續佑「好喝膠原蛋白飲」 招募期限：9/25（三）～10/6（日） 得獎人選公佈：10/7（一）於本篇文章公布獲獎名單，並同步E-mail通知獲獎人 體驗商品寄送：10/8（二）～10/15（二） 體驗心得回填&Instagram分享& (選擇性)Facebook分享：10/23前 ❶以下表單請填入您的個人資料與回答問題 ❷PopDaily將選出50位幸運粉絲獲得森永續佑「好喝膠原蛋白飲」125mlＸ6瓶的體驗機會 ❸PopDaily將透過E-mail寄送試用心得回填表單(需上傳產品體驗照)，由粉絲回填體驗心得、並將圖文分享於個人instagram及facebook頁面。

吉鵝瑜伽小教室 強化衝浪肌群與舒緩伸展

衝過浪的你，是衝浪新手還是老屁股？ 會不會在衝完浪的隔天，全身從上到下、前胸到後背都酸到不行，走路就像慢動作播放？ 為了避免這些事情發生，可能做了很多強度運動或是伸展，但是就是沒到痛點上。 這次又請來了浪人瑜珈老師——吉鵝，上次強化深度肌肉群，這次強化衝浪用到的肌群，這次的絕對比上次累超過百倍千倍，但不用擔心還沒到萬倍。 衝浪使用到最多的還是核心肌群的運用和發力，平板式就是啟動的最佳起手式，這次在訓練的方法上比較不同，因為衝浪再起乘的短短幾秒會用到核心與爆發力，如果姿勢不正確就容易導致受傷，因此緩慢重複的訓練變得更為重要，因為這時身體才能記住肌肉運用的狀況。 好的訓練動作可以強化肌肉也可以減少傷害發生，但是運動完都別忘了要完全的伸展，把肌肉在運動時所累積的疲勞與僵硬利用伸展可以慢慢消除，免去隔天變成慢動作的麻煩。 吉鵝老師小教室，下課～～ 下課前吉鵝提醒大家，衝浪的時候每個肌肉都要ㄍ ㄧ ㄥ 住，尤其是臉，不然就會被拍到各種你無法想像到可怕照片。 更多9月分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊， 浪人不可錯過的⇨峇里島浪點巡禮 喜歡旅遊的你不可錯過⇨離岸生活工作室 海洋服務站 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 開蘭東路32號 （舒適場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

#分享『15個』除了吃飯，和閨密還能做這些!!!

不知道大家是不是跟我一樣，每次周末跟姊妹約不是吃飯就是踩點拍照有時候真的會有點膩😂😂😂趁著2019年末，整理了15個我這一年愛上跟姊妹們的周末活動。 ▍運動類 1. 爬山 分享自己去過的: 台北:象山、孝子山、陽明山、台中:大坑9號步道... 2. 壁球 其實這麼一想像是棒球、保齡球、羽球好像也都還不錯 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 照片取自:晴天新聞廣場 分享朋友去過的: 臺北市運動中心 3. 泛舟 P.s 我那天很天兵的穿白色上衣，結束後直接變灰色😤 分享自己去過的: 上將泛舟 (在宜蘭 4. 射擊 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 圖片取自:南港運動中心空氣槍射擊場 分享朋友去過的: 南港運動中心 ▍室內活動類 5. 互動式表演活動 這種我大推阿~~~覺得過程中可以看到(即使是很熟的朋友)仍有你不知道有趣的一面 也順便結交一些志同道和的朋友 (畢竟都來參加了，大部分的人也都是對於這種活動很有興趣的人 活動結束後，獲得的鑰匙好可愛!! 分享自己去過的: 微醺大飯店 6. 密室逃脫 由於店家不能拍照，我就不放圖了 不過密室逃脫這類似活動我也很推，超快速促進友誼(遇到恐怖的把旁邊的推出去就對了) 反正一起動腦的活動我超愛拉~~ 雖然我去的這家，我覺得普普，但依舊不減我對這類型活動的熱情 分享自己去過的: LOST密室逃脫 (在桃園 7. 迷你高爾夫 由於朋友拍的照片真的很糊，我只好放網路上找到的示意圖這在我口袋名單也很久 好想去啊~~~ 分享朋友去過的: 六度空間 (在台中 8. 做甜點/蛋糕 最近好像愈來愈興起這種類似的活動 (完全適合甜點控，邊做邊偷吃，做完再吃一波✌🏻 哈哈哈 一直偷拍大家認真的模樣 分別成品如下👇🏻 分享朋友去過的: Très Bien 烘焙生活館 9. 桌遊 之間一直沒接觸到桌遊，有次因緣際會下去了一次，覺得還不錯 (之後就開始揪姊妹去 每次結束後腦袋覺得熱熱的 (可能用腦過度!? / 分享一個讓我印象很深刻的是，走之前店家會請你們選出今天最雷隊友，進行乾冰處罰 分享自己去過的: 貓咪貓咪桌遊咖啡屋 (在台北 ▍室外活動類 10. 戶外版密室逃脫 簡單來說是依據活動單位寄給你的線索及地點，依序破解來到達，下一個指定地 (p.s我在玩的時候，發現滿多情侶組合來挑戰的👀 完整文章: ＃分享-戶外版密室逃脫-城市尋寶 分享自己去過的:淡水-城市尋寶 11. 野餐 『野餐根本是姊妹聚會的代名詞了』 所以就不多描述 放一張，上次跟姊妹去野餐精心準備的食材 (一大清早起來烤pizza，用沙拉，捲飯捲 大概是我們最用心準備野餐的一次了 哈哈哈哈 12. 遊樂園 我個人很推六福村 這邊也特別推薦如果有去六福村，記得去玩這個遊戲 『阿努比斯的審判』 我手機拍不太出來) 但房間是滿滿的雷射線要想辦法不碰到線，去按到指定的數字，很像007 就是了 💦 13. 高低空繩索體驗 這個是朋友邀請 (原本我都不知道又這麼有趣的地方/活動 一去之後，我一直瘋狂推薦給身邊其他朋友 一定要去玩玩看!!!!! 非常有意思 (裡面所有器材都是要至少6–8人一起合力完成 底下會有教練一起，但大家都會一起參與包含幫你撐住重量…等等 在上面的時候，真心有點害怕，但站上去你就會覺得有種克服困難的驕傲感 也有一些適合膽子比較小一些的人 (哈哈哈哈 所以就拖著姊妹們，大家一起來吧 分享自己去過的:桃園市青年體驗學習園區 ▍要有膽子類 14. 飛行傘這我好久以前跟姊妹一起去的，我很喜歡 只是缺點是沒辦法帶著自己相機上去，然後當時很天才，沒有買手上錄的影片 所以只有這僅存的一張 分享自己去過的:萬里野馬飛行傘 15. 高空彈跳 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 放最後是因為我非常非常想去~~~~打算跟姊妹們預約明年四月去 分享朋友去過的: 大漢橋高空彈跳 (在大溪 ※ 裡面有些是想去，但還沒來的及喬出時間跟姊妹們去 當然還有很多我還沒想到的😬 之後有新的，我會持續更新在這篇💛💚 ※ 完整文章: 這邊 📌Date:2019/01/07 #👯♀️姐妹行走手記 ※ 本人同意授權給閨蜜圈股份有限公司將此文發表於2020一月之著作。

[ 時尚快訊 ] adidas Originals ＋ 時尚品牌 Fiorucci ＝ 80年代暖橙復古色調 ！

大家久等啦～adidas Originals今夏又要出新招囉！這次和米蘭時尚品牌Fiorucci攜手推出” adidas meets Fiorucci ” 的聯名系列，以夏日渡假感衣櫃為靈感，喚出飽和活潑的代表色：紅、橘搭配清爽白色，把經典的單品輪廓集結發揮，除了可以展現運動時尚的全新風格之外，也打造了今夏最亮眼的泳池、海邊派對單品！ 此次的聯名系列adidas meets Fiorucci，完美的融合了兩個品牌的運動時尚風格，把Fiorucci充滿活力個性的元素，結合adidas Originals的經典版型，碰撞出了完美火花的夏日時尚單品，其中編輯最喜歡這次聯名的主要原因之一，就是這充滿80年代復古感滿滿的元素、標誌和圖騰，畫報感的視覺效果，搭配著adidas Ooriginal 經典三條線貫穿其中，這濃烈的度假感讓坐在辦公室的我都無法自拔的想去旅遊啦！ 此次聯名有包括連身泳衣、洋裝、短版上衣、夏日遮陽帽和果凍色拖鞋等，大膽的色調和視覺感，自信穿出夏天的度假運動風！adidas meets Fiorucci 聯名系列將在5月23日全上市，辣女孩們不要錯過這次的好機會啦～ #Adidas original #adidas聯名系列 #Fiorucci #夏日海邊穿搭 #復古元素 #復古穿搭 #時尚快訊 #歐美精選 #泳池派對穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

應該要歸類在運動還是日記🤭

離去年急診開刀已經快要一年了 我的肚子上也硬生生留下15公分的疤 隨後接著的抗癌路程也即將滿一年 那條疤有點醜， 沒有經過縫線的自我癒合過程也有點崎嶇 但我很珍惜她，那是一個奮鬥的過程 現階段能做的運動不算多 不過我還是要一直努力到腹肌出現的那一天 💪🏿💪🏿💪🏿腹直肌也趕快恢復吧 

∣ 你的名字 x 諏訪湖 ∣ 不能忘記的人．不想忘記的人

先介紹我選擇的交通方式 從新宿車站的巴士轉運站-上諏訪車站 交通方式.時刻：巴士 ⬇️ 當天到達已經接近晚上10點快速的check in， 也告訴櫃檯明天要麻煩他們幫忙叫計程車到立石公園 然後就安心睡覺去啦 ⬇️ 一早6點不到，就趕緊衝下一樓大廳等計程車 司機說著：妹妹啊，下次可以考慮花火節來 這裡的花火節真的很美，阿伯說的話你要聽 （結論是～我有想，可是忘了規劃） ⬇️ 接下來炸你們三張美照 套一句浪漫的台詞： 不管你在世界哪個地方，我一定會，再次去見到你的。 人不美，但是至少風景照片美 你以為我就這麼正常拍照嗎？ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 當然也要怪怪的啊 一瞬間所有上面晨跑運動的人都看著我😳 （羞恥心？？沒有！） 💡如果有任何景點問題，可以私訊我的ig或fb唷 #日本#Japan#長野#tokyo #你的名字 ✏️instagram ✏️Facebook ✏️上上一篇遊火山文章 ✏️上一篇賞櫻文章

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