不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現 秒成萌娃打卡朝聖地

Trick or Treat！超受大小朋友喜愛、熱鬧搞怪的「萌鬼變裝秀」，就在天母搞什麼鬼。天母商圈一年一度的萬聖節嘉年華已邁入第15屆，今年主活動在10月28日(六)於天母運動公園熱鬧登場，讓大家不用出國，就能享受充滿異國氣氛的萬聖假期！繼去年吸引超過20萬人次將天母商圈擠得水洩不通，今年特邀最受大小朋友喜愛的巨無霸「統一多多」到場與大家同歡！ 大人小孩都愛喝的「統一多多」，這次帶了上千瓶多多到場，民眾只要進入「百億好菌機」開啟抓鈔遊戲，抓滿三張「百億好菌券」就可以兌換多多乙瓶，吸引小朋友爭相挑戰！小朋友還互相比較誰抓到的好菌券比較多，現場歡聲一片。 此外，這次最受矚目的是，高度2.5公尺的巨無霸「統一多多」，從遠處就可以清楚看到的多多氣球，是現場最具吸引力的打卡聖地，活動期間排隊人潮絡繹不絕。旁邊還有高2.5公尺的立體打卡背板，多多酸甜原味化身飛天女巫、香甜草莓成了最Q蝙蝠、濃郁牛奶則是可愛貓貓，將三種口味搭配可愛的萬聖節造型，成為大家瘋狂搶拍的打卡熱點。只要跟多多背板合照上傳，也可以獲得多多乙瓶！ 跟家人一起來參與活動的陳小姐表示，「天母搞什麼鬼」是小朋友每年都吵著要參加的活動，尤其這次統一多多也有來參加，剛好小朋友平常就很愛喝多多，可以跟巨無霸的多多合照小朋友非常開心，再加上還可以玩遊戲拿飲料，好玩又好喝！

各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚

2024巴黎奧運即將在7月26日於法國巴黎盛大開幕，中華隊也即將前往法國爭取最高榮耀。除了賽事備受國際注目的奧運，代表國家的各國隊服也陸續亮相，在巴黎奧運會開始之前，快跟著波編一起來欣賞各國陸續揭曉的隊服吧～哪一國的隊服是你心目中的NO.1！ 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜中華隊開幕式隊服 台灣的進場服由設計師周裕穎以「山、海、城、原」為主軸操刀，並找來了不同領域的台灣之光聯手設計，創造出富有台灣精神與文化意義的開幕式隊服，期待能讓世界看到更鮮明的台灣風格！ （圖片來源：IG@justinxx_official） （圖片來源：IG@justinxx_official） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜法國隊開幕式隊服 法國巴黎選手們的開幕、閉幕式制服由精品品牌 Berluti 設計，以法國國旗配色藍、白、紅呈現，搭配特殊剪裁的白襯衫，兼具時尚與設計感！ （圖片來源：Berluti） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜蒙古隊隊服 蒙古隊隊服今年依舊由在地品牌Michel & Amazonka設計，以長袍與背心呈現傳統服飾特色，精巧的刺繡設計超吸睛且隱藏許多獨特的意涵，將民族特色與奧運完美結合！ （圖片來源：@mongoliannoc） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜澳洲隊隊服 澳洲本屆一樣由在地品牌Sportscraft為國家代表隊設計隊服。以巴黎日落為發想，上身透過綠色西裝外套搭配金黃色標誌呈現;下身女生搭配漸層百褶裙，男生則是以米色短褲與腰帶搭配，打造滿滿時尚感。 （圖片來源：@sportscraft） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜加拿大隊隊服 加拿大隊開幕式隊服由Lululemon設計，今年服裝依舊以加拿大國旗的「楓紅色」為主軸，更凸顯了許多加拿大歷史、建築與藝術代表性元素的印花圖騰，整體呈現出富有活力的氛圍！ （圖片來源：@lululemon） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜日本隊隊服 日本代表隊隊服由ASICS 設計製作，同樣以象徵日本國旗顏色的紅色為主軸。以紅色夾克搭配黑色運動褲與紅底球鞋，並且使用適合法國天氣的透氣網眼布料設計，視覺上充滿俐落感！ （圖片來源：ASICS Japan） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜美國隊隊服 美國經典品牌 Ralph Lauren 已經為美國隊設計隊服多年，今年以深藍西裝外套加上紅白條紋滾邊，裡面搭配藍白相間的襯衫，下身則穿上象徵美國文化的牛仔褲。除此之外，閉幕式服裝以Motorcode 賽車風格呈現，散發出濃烈的美式風格。 （左：開幕式；右：閉幕式） （圖片來源：@ralphlauren） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜英國隊開幕式隊服 英國代表隊開幕式制服由品牌Ben Sherman操刀設計，以藍、白、紅三色為主體的運動風撞色外套呈現，背後刺有多種花卉圖案，而外套內搭配的Polo衫則是由藍紅為主的英國國旗造型設計。 （圖片來源：@benshermanofficial） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜義大利隊隊服 義大利隊服從2012年倫敦奧運開始由 Emporio Armani 主導設計，以國旗綠、白、紅三色為主，設計出一眼就能代表義大利的隊服。 （圖片來源：EMPORIO ARMANI） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜南韓隊隊服 由設計品牌「Musinsa Standard」特地打造的南韓奧運開幕式服裝，整體走一個「老錢風」路線，天藍的配色展現出活力感，西裝的內裡則是設計了南韓傳統的高麗青瓷圖樣巧思，真的是細節滿滿。 https://www.instagram.com/p/C9enH9aN9kb/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C9MGezWOnDL/?img_index=1 南韓與The North Face合作，隊服外套上的白色代表「東海」，並搭配藍色漸層象徵海洋與天空。下身則以黑色為主，側邊配上紅色拉鍊，高級能性又同時具有細節感。 （圖片來源：@thenorthface_kr） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜牙買加隊隊服 短跑王國牙買加的金綠配色隊服，每屆奧運都吸引許多目光。今年與 Puma 合作，透過運動服顯現牙買加標誌性的金、綠、黑色元素，更以線條勾勒出選手的身體輪廓，凸顯運動員的精實體格。 （圖片來源：SportsClub） 2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝｜荷蘭隊隊服 今年荷蘭代表隊隊服由阿姆斯特丹品牌 The New Originals 操刀。 以橙、白與深藍色為主軸，設計出融合品牌風格和荷蘭傳統運動色彩的獨特服裝。 （圖片來源：@theneworiginals.eu） 看完今年的各國代表隊隊服，可以看出每個國家都非常用心，透過隊服表現出國家的特色呢！無論哪一個國家的隊服是你心目中的NO.1，7月26日都跟著波編一起為中華隊加油吧！ 延伸閱讀：奧運相關 👉「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉巴黎輕奢珠寶品牌再+1！跟著Vivienne Diamant一起時髦看奧運！ 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 撰文編輯 #伊娃 #2024巴黎奧運 #2024巴黎奧運各國奧運代表隊服裝 #中華隊 #台灣之光 #國際賽事 #奧運 #奧運代表隊 #奧運代表隊服裝 #奧運服裝 #巴黎奧運會 #生活精選 

洋娃娃臉蛋+暗黑系穿搭有種衝突美！這位韓妞不只穿搭超有個性，連精緻妝容也好想複製貼上啊～

這幾年韓系風格穿搭越來越盛行，韓妞們的穿搭也就變成女孩們的時尚指標了～經過編輯寫了這麼多韓妞穿搭的文章後發現，韓妞的穿搭風格大概可以分成三大類，歐膩甜美風、清新文青風、暗黑個性風，不知道這三種韓妞最愛的穿搭風格你們最喜歡哪一種呢？今天編輯要介紹的是第三種—暗黑個性風格的穿搭，喜歡暗黑系穿搭的女孩趕快來看看這位長得像小PONY的甜美韓妞怎麼把黑色系單品穿得又帥又有個性吧！ #黑色系帽T穿搭 韓妞的帽T穿搭你們應該都看了不少吧～但是要怎麼運用黑色系的帽T和配件搭出酷女孩穿搭呢？可以像這位韓妞把帽T單穿再搭配上及膝長度的長襪和球鞋，因為搭配的是比較休閒、運動風格的單品，所以即使露出一點點腿部肌膚也不會顯得過於暴露、成熟，反而有種帥氣中帶有一點女孩味的感覺呢！ ▼像這樣搭配上落地褲和黑色厚底鞋也很有個性呢！ #黑色系大學T穿搭 不想要全身黑的女孩們也可以試試在黑色大學T裡內搭不同顏色的襯衫，不但能為穿搭增加層次感，還能創造出跳色的效果，讓黑色系穿搭也能看起來很亮眼！ ▼用女孩感的包頭搭配黑色系穿搭不但一點都不違和，還能增加俏皮感呢！ #黑色系襯衫穿搭 ▼黑色×白色的組合是既簡約又耐看的色系搭配法！ ▼把白色襯衫內搭在黑色毛衣裡的穿法讓整體穿搭變得更有層次感！！ #黑色系裙裝穿搭 想把握年假出門辣一波，可以學學這位韓妞用黑色毛衣和黑色迷你裙搭配上黑色膝上襪和厚底鞋，這樣黑色系單品的搭配不只能穿出甜美中帶點辛辣感的個性裙裝穿搭，黑色還有讓腿看起來更細更長的顯瘦效果呢！ 喜歡暗黑系穿搭的女孩們，快去發摟這位超正韓妞的ig吧！@hyeji_al 更多韓國帥妹子>> 打開這韓國帥妹子的IG跟著她搭，每天都是時髦又帥帥的一天 #popstyle #個性 #暗黑系 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #韓妞穿搭 

(減肥紀錄) 目前56kg --> 51kg🥳

 瘦了5kg後被男友(玩具先生(強制抓出門拍照😅 不過整理衣櫥發現，我怎麼都喜歡買一堆「不實穿」的 露腰、露背、一字領.... 完全不給自己留後路 難怪爆肥時都找不到衣服穿 (囧) 這次減肥我把重心放在運動上 因為我吃不了”減肥菜單” （看到眼前一坨沙拉🔥就上來） 用自己的步調來減輕體重 目前每週我會運動2-3次 當然吃飯也盡量避免加工食品、甜點和油炸澱粉 （但嘴饞還是會小放縱一下😋） 雖然無法像明星1個月快速瘦8kg 但1個半月5kg我算滿意啦～ 鞭策時刻動起來😭😭😭 - 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻Ellen的PopDaily 或追蹤我的IG👉🏻ellen_enjoylife FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/ YouTube：Ellen璦綸 - #ootd #wiwt #e穿搭篇 #穿搭 #夏天#summeroutfit #lookoftheday #instadaily #減肥 #mercci22 #cherrykoko#搭配

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️﻿ ﻿

👉「認真再看，非誠勿擾」👈 1.男女的體脂標準不一樣，你需要，降下來才會呈現啊🔥 2.12點過後，一旦休息量不足，肌肉成長速度自然降低，代謝自然變慢，你還期望可以降體脂肪嗎❓ 3.脂肪酸代謝需要透過水，讓身體循環更好，一天沒喝到4000cc，才足夠💦 4.阻力訓練，才能有效增長維持肌肉發展，別讓有氧高於重量訓練了🏋️‍♀️ 5.腹部雖然是深層是紅肌，淺層是白肌，但這些都不是重點，因為只要你脂肪過高，肚子捲1000下也是徒勞😅 💁‍♀️這是昀昀 體脂肪從30%～21% 先減重5公斤、再增重2公斤 維持6年 你想降體脂肪➕1‼️‼️ 🔥歡迎你免費飲食諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #me #增肌 #減肥 #教練 #運動 #營養 #肌肉 #早餐 #美食 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #減手臂 #減重 #增肌減脂 #crossfit #muscle #fitness #fit #health #workout #dragonball #nutrition 

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

撰文編輯 #hana 大家最常拿來搭配衣服的布鞋是哪款？編輯選的話，出鏡率最高的絕對是帆布鞋～不僅是因為它經典的外型，更是因為可以完美駕馭各種風格！但是帆布鞋牌子穿來穿去就是那幾個，走在路上不跟路人撞鞋都不太可能，所以今天編輯就來跟大家介紹這個小眾的帆布鞋品牌『miharayasuhiro』，可愛之外，還讓你走到哪都不撞！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ 外型設計 miharayasuhiro最特別的地方就在於它的融化鞋底～不規則的厚底設計讓整雙鞋都可愛了起來，這樣的設計遠看時好像就是一雙普通的球鞋，但近看又能發現這個『融化』的小巧思，這麼可愛的細節，身為細節控的你絕對不能錯過呀！ 👉可帥可甜聯名款，這雙超強！腿長原地+5cm的不撞款馬丁，還不手刀搶？ 搭配 其實帆布鞋的設計本來就非常實搭了！就如一開始編輯所講的，任何風格都駕馭得起來～這邊編輯就來介紹兩種不同的搭法，不管是潮流或是優雅的風格，編輯一次介紹給你知道！ 👉運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！ 個性派 這雙鞋可以說是穿搭達人的心頭好（笑）只要一按到他們的頁面，其實就可以看到各式的帥哥跟酷妹穿搭，如果你是喜歡穿oversized或是寬鬆感的女孩，不妨就試試看這樣的方式吧～用簡單的Ｔ恤搭配寬鬆的寬褲，再配上高筒的鞋型，不用太複雜的搭配，街頭慵懶的style就飄出來了～ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 甜美派 相信有許多可愛的水水也是想搭配這麼可愛的融化球鞋，別急！編輯也幫大家搜刮了甜美小女人派的穿搭法！不管是用連身的一件式洋裝搭配，或是像大力一樣使用無袖背心搭配寬褲，比較軟的布料不會像工裝一樣這麼挺，反而帶點慵懶的感覺，女人味十足呀～ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 #miharayasuhiro #小眾鞋款 #小眾鞋牌 #帆布鞋 #球鞋 #球鞋穿搭 #男孩風 #融化球鞋 #運動風 #鞋款 

嶄新技術全面強化！ VANS BERLE PRO專業滑板鞋強勢登場

2019年Vans為旗下滑板選手Elijah Berle推出首款職業滑板鞋款，加入全新機能技術─WaffleControl鞋底，提供更強支撐力及避震緩衝，同時提升控板能力、反應速度，進一步突破滑板鞋款的界限。 1994年於SantaMonica出生的Elijah Berle從小便認定其滑板生涯。Berle於各地形上穩定的技術及滑板風格使他登上於滑板界享負盛名的《Thrasher Magazine》滑板雜誌封面。 Berle Pro完全為滑板運動而設的鞋款，設計上圍繞支撐力、抓地力和板感等三個關鍵原則，獨特的鞋底採用最新WaffleControl 技術，精確校準Vans標誌性鑽石圖案中完美的深度，進一步加強了抓地力。 鞋面採用扎實的麂皮製成，提升了耐用度，透過內置的符合腳型鞋墊和氣墊增強了支撐及緩衝性能，從裡到外完整輔助高強度的滑板運動。 Berle Pro適用於任何地形的滑板場地，藉由Elijah Berle親自參與設計，以他豐富滑板經驗回饋打造全新Berle Pro滑板鞋。 【商品資訊】Berle Pro定價2980元 【上市日期】2019年02月16日 【販售店鋪】Vans全門市百貨 #Berle Pro滑板鞋 #Elijah Berle #Elijah Berle滑板鞋 #vans #VANS BERLE PRO #VANS BERLE PRO專業滑板鞋 #WaffleControl鞋底 #專業滑板鞋 #波波報 

adidas Originals新鮮事 原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

即使冬天將近，時尚熱情不減。潮流時尚領袖 adidas Originals正式發佈2017冬季造型時尚大片，亞洲巨星陳奕迅、鹿晗、Angelababy攜日本潮流ICON水原希子演繹不同穿搭風格，親身示範adidas Originals最新冬日單品。 鍾情於休閒打扮的陳奕迅，本次以灰色圓領衫搭配adidas Originals新款運動褲，並用造型配件打造輕鬆風格。鞋款方面則挑選灰色Tubular Invader，把休閒風格發揮得淋漓盡致。日本潮流ICON水原希子以具有視覺張力的logo印花高領T裇，搭配軍綠色羽絨服及新款Tubular Doom Sock PK，演繹出與眾不同的軍事風格造型，碰撞出時髦個性火花。 人氣偶像鹿晗穿上黑色三片葉logo高領上衣及紅色長褲，視覺衝擊感十足，搭配腳上一雙全新款式Tubular X 2.0 PK令造型更加完整，營造叛逆街頭風格。向來以女神形象示人的Angelababy換上紅色針織帽和同色系高領T恤，外搭黑色adidas三片葉大LOGO上衣及運動長褲，營造出俐落分明的層次感，街頭潮味十足。 adidas Originals 2017發佈冬季系列，詳細販售訊息請關注官方粉絲團 – adidas Originals store Taipei https://www.facebook.com/AdidasOriginalsTaipei 關於adidas Originals adidas Originals全系列以1972年正式註冊使用的經典Trefoil logo三片葉標誌為品牌識別，代表運動經典與全球街頭風格的交會融合，透過為生活於當代的摩登消費者們提供最具原創性的街頭時尚品牌，發揚adidas Originals獨一無二的經典運動精神，並以“Celebrate Originality”作為與消費者溝通的訊息橋樑，邀請消費者勇於表現個人特色，發揮創意歡慶經典原創力。現在adidas集團將品牌針對不同市場需求分為Sport Performance(運動專業)以及Sport Style(運動時尚)領域，adidas Originals 即為Sport Style旗下品牌。 #adidas Originals #愛迪達 

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超

全球運動旅遊市場正迎來爆發式成長，為後疫情時代最具潛力的旅遊趨勢！根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）指出，以運動為核心的旅遊已成為全球旅遊業增長最快的領域之一，而《財富商業洞察》（Fortune Business Insights）報告更預測，全球運動旅遊市場將在 2030 年突破 2 兆美元，展現強勁的市場潛力。看準這股熱潮，台灣迪卡儂首度攜手亞洲最大旅遊電商 KKday，祭出全年度會員限定優惠方案，讓更多消費者可以從旅遊中感受運動的樂趣。 迪卡儂與 KKday 強強聯手 會員獨享全年折扣、跨平台點數換購物金回饋 搶在春季旅遊旺季開跑之際，台灣迪卡儂正式發表與 KKday 的重磅合作， 即日起推出貫穿全年的會員獨享限量超值優惠，讓運動愛好者在探索世界的同時，也能享有前所未有的優惠回饋。本次合作祭出兩大會員專屬福利：迪卡儂會員獨享 KKday 訂購折扣，凡於 KKday 購買行程，單筆消費滿 3,000 元現折 300 元，滿 6,000 元現折 600 元，數量有限，兌完為止；更具亮點的是跨平台點數回饋，於 KKday 消費可同享迪卡儂點數累積，消費1元可累積1點，點數累積無上限， 最高享總額 3% 迪卡儂購物抵用卡！於 KKday 指定網頁消費結帳時輸入迪卡儂會員卡號，系統會依指定時間將點數計入迪卡儂會員帳戶中，點數可換成迪卡儂購物金，相當於每趟旅行都在為下一次的運動裝備投資，越玩越划算！此外，成為迪卡儂會員還可獲得多項獎勵禮遇，新會員入會即享 KKday 限量折扣與迪卡儂官網 $100 購物折抵碼，生日當月再領 KKday 限量折扣與 $100 購物抵用卡，從到運動裝備選購到旅遊行程規劃，讓每次旅行都更加輕鬆、超值！ 春暖出發！迪卡儂春季新品、KKday 熱門行程 運動旅遊一站搞定 隨著氣溫回暖，春季成為全家大小開啟運動旅遊的好時機！戶外探險、山林健行、海島度假等旅遊需求明顯升溫，KKday 平台迎來春季旅遊旺季，許多春季限定行程熱度攀升。無論是親子星空徒步露營、日本黑部立山登山健行、或是櫻花季環遊騎行，都是當季的熱門選擇；想要探索海洋魅力，可前往富國島浮潛跳島，或在夏威夷迎接第一道浪花；而峇里島與泰國的瑜珈冥想體驗，則提供身心放鬆的養生輕旅行程。 同時，春季也是迪卡儂熱賣戶外裝備的高峰期，今年春季旅遊新品一推出即獲熱烈回響，特別是兼具設計感與機能性的旅遊包款，成為旅行者的最佳夥伴：旅遊機能腰包 造型時尚、輕量且耐用，適合日常攜帶證件、錢包及一日遊必備品；15L旅遊筆電背包 符合登機箱大小，設有多個儲物隔層與防潑水設計，能妥善收納筆電、運動裝備及個人用品；20L旅遊彈性容量捲蓋背包 採用巧妙捲蓋設計，可依需求調整容量，內含筆電與水瓶專屬夾層，搭配透氣泡棉背帶，即使長時間背戴也無負擔；15L青少年背包 專為小小健行者設計，提供多款亮眼配色，兼具高透氣、耐裝與舒適背負，讓親子旅行更輕鬆愉快！此外，多款防曬外套及機能鞋同樣熱銷，其中廣受好評的 兒童魔鬼氈輕量緩震運動鞋，具備輕盈、彈性、避震與扭轉支撐能力，讓孩子能在旅途中自在奔跑、跳躍、攀爬與玩耍。 此次跨界合作，迪卡儂與 KKday 要讓每位會員在春季旅遊熱潮，都能優惠有感、超值出遊！ 不僅提供前所未有的超值會員獨享折扣，還可以讓消費者體驗運動旅遊的樂趣。無論是探索山海，或是養生輕旅，現在就即刻為自己的春季旅程展開規劃吧！ 迪卡儂 x KKday 會員專屬優惠 更多加碼會員獎勵禮遇： 活動詳情請參考：https://decathlon.la/41Ay6PZ

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

【晴の小日子】別再讓下雨天淋濕了你的好心情！盤點6種下雨天可以做的事。♡

你是否因為下雨天而全身懶洋洋呢？你是否也因為下雨天而感到憂鬱不已呢？今天就讓小編來帶你如何脫離下雨天的魔咒，讓自己的內心劃出一道只屬於自己美麗彩虹吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 對小編來說下雨天除了待在家裡享受生活之外，外出也是有非常多選擇可以充實自己，以下盤點6種下雨天適合的行程或是在家裡可以做的事情ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.畫出屬於自己的一片天—繪畫&手工藝 在繁忙的生活中，總是需要喘息的時間，但其實很多人在休息時，腦海中仍然在思考著工作的事，這時就需要找一件自己喜歡而且能夠全神貫注的事情，羊毛氈、縫紉、刺繡、毛線編織、熱縮片等都是你可以選擇的！如果你認為手工藝對你來說有點太困難或是材料難以準備，你也可以試試看數字油畫或是紙類的工藝活動，像是摺紙、剪紙或是手工卡片，紙類的手工藝材料非常好準備，做完之後也很適合當禮物送給朋友或家人喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.吃出健康與成就—烘焙甜點或餐點製作 大家應該都喜歡吃美食吧！但是現在越來越多人講求健康，若能夠自己來製作，就能確保原料成分的安全，也能調整成自己喜歡的口味，烘焙其實不一定需要烤箱才能完成，氣炸鍋、電鍋、微波爐甚至是平底鍋，都有各自能完成的好吃甜點，雖然很難做的像外面賣的那麼美麗，但是品嘗時除了吃進了美味與健康，也充滿著無盡的成就感！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.跟著雨滴答滴答—瑜珈墊運動 別再讓下雨天變成你不運動的藉口了！只要準備一張瑜珈墊，你就可以盡情享受運動的樂趣，如果訓練身體線條，可以試試局部肌力訓練，但也不一定只能做激烈的運動，簡單的拉伸或瑜珈也都能讓工作一週而疲累的身體重獲新生！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.一杯咖啡一片天—靜謐文青咖啡廳 如果你什麼事都不想做，我認為給自己一個放鬆的時間也是很好的選擇，畢竟休息是為了走更長遠的路，你可以在家或找一個最符合你心境的咖啡廳點一杯咖啡或一杯茶，細細品嘗，靜靜的放鬆，享受自己的一方小空間！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.各行各業真有趣—各式各樣體驗課程 行行出狀元，每一種行業都是一種專業，對於小編來說，非常喜歡去體驗各行各業的生活，例如吹玻璃體驗、土耳其燈體驗、乾燥花體驗、手工皂體驗等等，都是非常有趣且值得參與的，在體驗的過程中，你會感受到各個行業的辛苦，也更能尊重每一個行業都是社會中缺一不可的！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.隨著雨滴去郊遊—參觀特色店家或展覽 如果你是無法靜下來待在家的朋友，那你可以考慮自己或是和朋友一起去看喜歡的展覽或是特色小店，例如小編非常喜歡可愛的東西，所以有時候會一個人跑去逛展覽，像拉拉熊展、卡納赫拉展、角落生物展、水豚君展等等，那如果剛好都沒有舉辦喜歡的展覽的話，你可以考慮找到自己喜歡的小店逛逛，像小編就會去羊毛氈手創館之類的手工藝小店走走逛逛，即使甚麼都沒購買，也會讓心情放晴喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看了這麼多有趣的活動，希望下次遇到下雨天時，大家不再覺得全身懶洋洋，也不再感到憂鬱，能夠好好的享受人生，劃出只屬於自己心裡的美麗彩虹吧ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

運動搜尋結果

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現秒成萌娃打卡朝聖地

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現秒成萌娃打卡朝聖地

各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚

各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚

洋娃娃臉蛋+暗黑系穿搭有種衝突美！這位韓妞不只穿搭超有個性，連精緻妝容也好想複製貼上啊～

洋娃娃臉蛋+暗黑系穿搭有種衝突美！這位韓妞不只穿搭超有個性，連精緻妝容也好想複製貼上啊～

(減肥紀錄) 目前56kg --> 51kg🥳

(減肥紀錄) 目前56kg --> 51kg🥳

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

嶄新技術全面強化！ VANS BERLE PRO專業滑板鞋強勢登場

嶄新技術全面強化！ VANS BERLE PRO專業滑板鞋強勢登場

adidas Originals新鮮事原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

adidas Originals新鮮事原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

【晴の小日子】別再讓下雨天淋濕了你的好心情！盤點6種下雨天可以做的事。♡

【晴の小日子】別再讓下雨天淋濕了你的好心情！盤點6種下雨天可以做的事。♡

運動搜尋結果

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現 秒成萌娃打卡朝聖地

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現 秒成萌娃打卡朝聖地

各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚

各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚

洋娃娃臉蛋+暗黑系穿搭有種衝突美！這位韓妞不只穿搭超有個性，連精緻妝容也好想複製貼上啊～

洋娃娃臉蛋+暗黑系穿搭有種衝突美！這位韓妞不只穿搭超有個性，連精緻妝容也好想複製貼上啊～

(減肥紀錄) 目前56kg --> 51kg🥳

(減肥紀錄) 目前56kg --> 51kg🥳

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️﻿ ﻿

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️﻿ ﻿

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

嶄新技術全面強化！ VANS BERLE PRO專業滑板鞋強勢登場

嶄新技術全面強化！ VANS BERLE PRO專業滑板鞋強勢登場

adidas Originals新鮮事 原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

adidas Originals新鮮事 原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

【晴の小日子】別再讓下雨天淋濕了你的好心情！盤點6種下雨天可以做的事。♡

【晴の小日子】別再讓下雨天淋濕了你的好心情！盤點6種下雨天可以做的事。♡

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現秒成萌娃打卡朝聖地

不給多多就搗蛋！萬聖趴「巨無霸多多」驚現秒成萌娃打卡朝聖地

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️

adidas Originals新鮮事原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

adidas Originals新鮮事原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗